体育科学学院田径理论试题库
田径理论试题库
一、田径运动概述
（一）是非题：
1、大学的校园是现代田径运动成型、发展的摇篮（）
2、走、跑、跳、投掷是人类生活和运动的基本能力，不仅是田径运动项目中最基本的运动形式，而且是大多数运动项目的体能和运动的基础。（）
3、1500米跑可以看作为较长距离的中跑，一些长跑项目训练因素可以作为1500米跑的训练手段。（）
4、迄今为止，奥运会的竞赛有28个大项目，301枚金牌，其中田径金牌最多，共48枚。（）
5、从20世纪80年代以来，女子田径运动项目数量的增速，使得女子田径项目已经同男子项目日趋接近。（）
（二）选择题
1、田径运动的分类中每个项群都有典型的或代表意义的运动项目，如短跑中的（）。
A、60米
B、100米
C、200米
D、400米
2、把田径列为主要内容的不同年代，在70年代推行的是（）
A、“国家青少年体育锻炼标准”
B、“国家体育锻炼标准”和“体育教学大纲”
C“大中小学生体育合格标准”
D、“全民健身计划纲要”
3、2004年8月28日，在第28届奥运会的女子10000米比赛中获得金牌的运动员是（）
A、邢惠娜
B、王丽萍
C、王军霞
D、陈跃玲
4、这一时期特点是在项目的内容和标准上也基本趋于定型；女子探索性进入奥运会田径正式比赛的系列；田径运动各项技术进行了新的探索和发展；以上这些表现特点是在现代田径运动发展的（）
A、探索阶段
B、基本定型阶段
C、块速发展阶段
D、不断完善阶段
（三）名词解释：
1、田径运动
二、田径运动技术原理
（一）是非题
1、在实践中人们评定田径运动技术的标准是完成动作的有效性、经济性。（）
2、跑属于周期性运动，运动员在跑的一个周期中经历了两次单腿支撑和两次腾空时期。（）
3、在跑的过程中为了加大跑的步长，在前支撑阶段脚着地时应远离身体重心投影点。（）
4、在跑技术上，将身体重心上下左右波动的差数，称为重心波动差。（）
5、相对于步频而言，步长的增大主要取决于后天的技术训练和体能发展水平。（）
6、跑后蹬动作是以髋、膝、踝三关节依次伸展的形式完成的。（）
7、在途中跑最高速度时支撑时间和腾空时间的比值为1:1.3～1:1.5，优秀运动员的腾空时间比支撑时间稍短。（）
8、跳跃项目按其动作结构，可视为速度力量性项目，具有爆发性用力的特性。（）
9、人体腾空后，身体做任何动作，都不能改变身体重心的运动轨迹。（）
10、起跳后，身体具有明显的腾空阶段，腾空中身体重心的移动轨迹呈抛物线状，抛物线的高度是决定跳跃远度项目成绩的基础。（）
11、腾起初速度和腾起角，都是由起跳离地瞬间水平速度和垂直速度大小以及对比关系决定的。（）
12、跳远起跳腾起后，身体重心腾空的水平位移距离S2，取决于身体重心的腾起初速度、腾起角度和空气作用力等。（）
13、跳跃项目中，完成起跳人体腾空后，取决于腾起初速度、腾起角度和身体重心腾起高度的身体重心飞行轨迹通过内力是可以改变的。（）
14、根据θ=arctgv y/v x公式，当起跳腾起时身体重心v y＞v x时腾起角应小于45°。（）
15、跳高成绩（H）由3个部分组成，可以用公式H=H1＋H2＋H3来表示。（）
16、标枪和铁饼由于器械型状特殊，在飞进过程中可以导致气流发生较大变化，从而对投掷远度产生重大影响。（）
17、器械出手时，左腿的向上蹬伸用力动作，既可以增加垂直速度，由可以影响出手角度。（）
18、器械飞行的速度越快，所受到的空气阻力就越小。（）
19、器械飞行中风力吹到器械下面形成两个力，一个力沿投掷方向产生动力，另一个分力垂直向下。（）
20、做好超越器械动作要适当地降低身体重心。进入最后用力阶段身体重心变化是：由后到前、由平到低再高。（）
（二）选择题
1、在跑的缓冲阶段，脚着地瞬间，身体重心位于支撑点后方，支撑反作用力是（）
A、向后上方
B、向后方
C、向垂直上方
D、向前上方
2、身体重心波动差的大小与跑的（）密切相关。
A、速度
B、力量
C、耐力
D、技术
3、跑的腾空距离是腾空阶段身体重心向前移动的水平距离，它取决于腾空时的初速度、腾起角度和空气阻力等因素，腾空距离主要是受（）效果所制约。
A、前支撑阶段
B、后蹬阶段
C、后摆阶段
D、前摆阶段
4、在跑的后摆阶段的小腿折叠动作应如何完成？（）。
A、腿部动作的惯性作用下通过膝关节用力使大小腿充分折叠
B、腿部动作用力前摆下膝关节放松使大小腿充分折叠
C、腿部动作的惯性作用下通过膝关节放松使大小腿充分折叠
D、腿部和膝关节同时用力下使大小腿充分折叠
5、起跳时充分蹬伸起跳腿、摆动腿和两臂积极向上摆动，身体充分伸展，对提高（）具有重大意义。
A、腾起初速度
B、腾起角度
C、身体重心
D、腾起高度
6、优秀短跑运动员途中跑最高速度时的支撑时间与腾空时间比值约为（）。
A、1:1～1:1.2
B、1:1.1～1:1.3
C、1:1.2～1:1.4
D、1:1.3～1:1.5
7、背越式跳高的腾起角大约是（）。
Ａ、50°Ｂ、60°Ｃ、70°Ｄ、80°
8、H2是起跳离地瞬间身体重心的高度到重心腾起最高点的垂直距离，它取决于起跳离地时腾起初速度与（）。
A、身体姿势
B、身体重心腾起高度
C、身体重心腾起角度
D、起跳时身体重心轨迹变化程度
9、背越式跳高助跑步点的丈量通常采用简便的直角丈量法，丈量路线分为3段，3段的比例约为（）
A 、4:5:6 B、4:6:6 C 、5:6:6 D 、5:6:7
10、跳高的H3是身体重心最高点与横杆上沿的垂直距离，取决于（）
A、起跳时的腾起初速度
B、起跳时腾起角度的大小
C、过杆动作和过杆时的身体姿势
D、起跳后H2的腾起高度
11、跳远的S2是指起跳后（）
A、腾空阶段身体重心的位移距离
B、身体重心腾空的水平位移距离
C、身体重心到落地时身体重心的位移距离
D、腾空最高点身体重心到落地瞬间的身体重心位移距离
12、跳远的腾起角是：（）
Ａ、20°－24°Ｂ、25°－30°Ｃ、31°－34°Ｄ、35°－40°
13、田赛项目抛射物体远度公式是：（）
Ａ、S=v02sin2θ/g Ｂ、S=v02sin2θ/2g Ｃ、S=v02sin2θ/g Ｄ、S=v02sin2θ/2g
14、田赛项目抛射物体高度公式是：（）
Ａ、H=v02sin2θ/g Ｂ、H=v02sin2θ/2g Ｃ、H=v02sin2θ/2g Ｄ、H=v02sin2θ/g
15、“超越器械”动作概念是指最后用力开始时，运动员应努力使（）。
A、下肢的速度超过器械的速度
B、上肢的速度超过器械的速度
C、器械的速度超过助跑的速度
D、出手的速度超过器械的速度
16、运动员投掷器械时，人体肌肉用力必须在合理的（）作用于器械。
A、动作上
B、速度上
C、力量上
D、运动方向上
17、相关研究表明，对投掷远度的供献率：腿部、躯干和上肢分别为（）。
A、50%、30%、20%
B、20%、30%、50%
C、30%、50%、20%
D、50%、20%、30%
18、在投掷过程中运动员由助跑转入最后用力的衔接动作应该（）。
A、加速
B、有节奏
C、自然连贯
D、可控制
19、小肌肉群的发力通常称为末节用力，它主要是指运动员在最后即将投出器械时（）的发力动作。
A、下肢脚腕、脚趾
B、上肢手腕、手指
C、上肢手臂、手腕和手指
D、下肢脚腕、脚趾和上肢手腕、手指
20、转入最后用力时注意助跑节奏，较为理想缩短单脚支撑时间。投标枪时，最后四步节奏应该是（）。
A、哒！哒！哒哒！
B、哒哒！哒！哒！
C、哒！哒哒！哒！
D、哒！哒！哒！哒！
（三）名词解释
1、实效性
2、经济性
3、支撑反作用力
4、跳跃运动
5、补偿运动
6、腾起角
7、腾起初速度
8、地斜角
9、“超越器械”动作
10、内力
（四）简答题
1、决定跑的步长因素有那些？
2、决定跑的步频的因素有那些？
3、高度项目和远度项目对垂直速度和水平速度的要求有何不同？
4、简述跳远S3定义及如何增大S3的距离？
5、投掷项目最后用力的任务是什么？
6、投掷中良好的“超越器械”动作应该做到那几点？
（五）问答题
1、阐述如何提高跑的后蹬和摆动效果？
2、试述途中跑的技术要求？
3、试述跳跃运动项目技术如何运用身体补偿运动原理？
4、阐述跳跃项目的特点？
5、根据以下框图填写影响投掷远度的因素内容并将其关连画线连结？
6、试述投掷最后用力顺序的共同技术特点？ 三、田径运动教学理论与方法 （一）是非题
1、短跑和中长跑的技术教学均应以途中跑为主。（ ）
2、体育课和田径运动教学的主要任务是增强学生的体质，如果在教学中发生伤害事故，就违背了学校体育和体育教学的根本目的。（ ）
3、背越式跳高技术教学的难点是助跑与起跳结合技术、起跳技术与弧线助跑技术。（ ）
4、田径运动技术教学的阶段和方法是以运动技能的形成规律和人的认识规律为依据的。（ ）
5、中学田径运动教学，教师应注重传授田径运动技术，这才符合教学要求。（ ）
6、跨栏步技术既是跨栏跑教学的重点也是难点。（ ）
7、跳跃技术提高阶段的教学最基本的方法是完整和分解示范相结合的方法。（ ） 8、投掷技术教学的重点是最后用力技术 。（ ）
9、人体生理机能活动能力变化规律的进入工作状态需要的时间。一般来说肌肉活动越复杂，进入工作状态需要的时间越长。（ ）
10、选择正确的示范位置和方向。背越式跳高示范，学生应从侧面观察身体向杆上的运动。（ ） 11、在田径运动教学过程中，学生学习动作技能要经历一个由不会到会，由分化到泛化、再到巩固提高的发展过程。（ ）
12、在小学生的教学中要经常采用集中注意力的游戏练习，而且不应长时间做同一内容的练习，教学内容和教法要多样化。（ ）
13、中学生的想象活动有所发展，教学活动中可以通过再现性想象，想象内容一般是事物的重现。（ ） 14、学生的身心发展有阶段性特征，必须依据学生各年龄阶段的身心发展特征安排教学内容和方法，才能提高教学效果，促进学生健康成长。（ ）
15、在跳跃项目教学中，助跑与起跳相结合是教学的重点，起跳是教学的难点。（ ） 16、在投掷项目教学中最后用力是教学的重点，预加速与最后用力相结合是教学的难点。（ ）
17、一般来说，初学阶段的示范，是使学生了解完整技术形式，初步建立正确的技术概念，通常是以分解技术示范为主。（ ）
18、初中阶段田径教学课的准备活动时间与成人相同，但整个教学安排的运动量不应太大，确保学生的身体正常发育。（ ） （二）选择题
1、在田径技术教学中，使学生改进和逐渐完善地掌握技术动作这一任务，是在（ ）。
Ａ、学习和初步掌握阶段 Ｂ、改进和完善动作阶段 Ｃ、巩固和提高阶段 Ｄ、完整技术练习阶段 2、在学习动作过程中出现多余动作，表现为僵硬、不协调，是在：（ ）。 Ａ、学习和初步掌握阶段 Ｂ、改进和完善动作阶段 Ｃ、巩固和提高阶段 Ｄ、完整技术练习阶段
3、背越式跳高初学者的起跳点一般在近端跳高架立柱向内60～115厘米、距横杆投影线（ ）的地方。
A 、60～90厘米
B 、70～80厘米C、80～90厘米 D 、80～100厘米
4、观察直道跨栏步技术示范的位置是：（）
Ａ、侧面Ｂ、正面Ｃ、前面Ｄ、后面
5、观察推铅球完整技术的示范位置是：（）
A、后面Ｂ、斜侧面Ｃ、正侧面Ｄ、前面
6、观察直道途中跑蹬、摆配合的技术的示范位置是：（）
A、正面Ｂ、侧面Ｃ、后面Ｄ、前面
7、观察背越式跳高身体向杆上的运动技术的示范位置是：（）
A、正面Ｂ、侧面Ｃ、后面Ｄ、前面
8、观察跳远的助跑节奏的示范位置是：（）
A、正面Ｂ、侧面Ｃ、后面Ｄ、前面
9、在跳高教学中，可以通过设立标志物、画线等方法，帮助学生（）。
A、形成良好的助跑节奏
B、形成合理的步长
C、提高助跑速度
D、确定合理的起跳点
10、国外有关研究表明，人们从听觉获得知识能记忆15%，从视觉获得知识能记忆25%，如果把视、听两者结合起来，能记忆的内容可达（）。
A、45%
B、50%
C、60%
D、65%
（三）名词解释
1、条件教学法
2、探究学习教学法
3、合作学习教学法
4、分解教学法
5、完整教学法
（四）简答题
1、简答观察背越式跳高示范的位置（以左脚起跳为例）？
2、田径运动教学的考核与评价有哪些基本要求？
3、举例简述运用合作教学法（以田径某项目为例）？
（五）问答题
1、举例在跑、跨、跳高、跳远、铅球项目教学中如何运用条件教学法？
2、分解教学法和完整教学法在实际运用中应注意那些要求（并适当举例说明）？
四、田径运动训练理论与方法
（一）是非题
1、负荷理论主要研究竞技状态形成发展的规律、竞技状态构成因素、竞技状态表现方式、竞技状态调控等内容。（）
2、田径项目战术制胜规律各不相同，如短跑战术着重在各赛次体力分配；中长跑战术侧重比赛中的跑位和速度变化；跳高战术体现在确定起跳高度和免跳时机；投掷项目则要力争尽块投出最好成绩等。（）
3、极强性间歇训练法适宜于800米、1500米跑等速度耐力性项目。（）
4、身体训练是指发展运动员力量、速度、耐力、灵敏和柔韧等身体素质的训练。（）
5、准备期的任务是提高专项身体素质、完善专项技术、培养良好的心理品质，为竞赛期专项技术训练奠定基础。（）
6、专项身体训练主要是发展与专项有密切关系、能直接促进专项技术和提高专项成绩的身体素质。（）
7、长时重复训练法适用于速度耐力性项目。其练习结构特点是：负荷时间以比赛时间略长于比赛时间，负荷强度较大，与负荷时间呈现负相关性，动作结构稳定，间歇时间充分。（）
8、负荷变换训练法主要应用于400米、800米、1500米、3000米、400米栏项目，以及所有田赛项目。（）
9、中时持续训练法适合于800米、1500米、3000米等以无氧、有氧代谢混合供能的项目。（）
10、根据运动员训练时间跨度，训练计划一般分为年度训练计划、阶段训练计划、周期训练计划及课训练
计划等类型。（）
11、全年有多次的重要比赛，在制定训练计划时可以采用多周期训练计划安排训练。（）
12、课训练计划是对训练课的内容、方法、负荷、程序的设计和安排，是实施训练的具体方案。（）（二）选择题
1、周训练计划中，周训练课次为5-6次时，大负荷课的次数应占（）。
A 、1次
B 、2次
C 、3次D、4次
2、在训练中设定动作结构、负荷强度、间歇时间，在肌体还未完全恢复时开始下一次训练是（）。
Ａ、重复训练法Ｂ、持续训练法Ｃ、间歇训练法Ｄ、变换训练法
3、对训练参数进行变换，以提高运动员趣味性、积极性、适应性及应变能力的训练方法是（）。
Ａ、重复训练法Ｂ、间歇训练法Ｃ、持续训练法Ｄ、变换训练法
4、负荷时间5-10min、心率强度170次/min左右、间歇时间没有或较短（）。
A、发展性间歇训练法
B、短时持续训练法
C、中时持续训练法
D、长时持续训练法
5、较高水平短跑、跳远、三级跳远运动员在准备期训练内容中专项身体训练的比例应占（）。
A、20
B、30
C、40
D、50
6、少年级运动员在竞赛备期训练内容中技术训练的比例应占（）。
A、20
B、30
C、40
D、50
7、完善技术、进一步综合和集成单个竞技能力因素的训练阶段是（）。
A、引导阶段
B、一般准备阶段
C、专门准备阶段
D、赛前准备阶段
8、目的是巩固最佳竞技状态和力争创造优异成绩的训练阶段是（）。
A、一般准备阶段
B、专门准备阶段
C、赛前准备阶段
D、比赛阶段
9、训练课中的基本部分的时间一般占训练课的比例（）。
A、50%-80%
B、50%-90%
C、60%-90%
D、70%-90%
10、周的训练课次数确定有多种因素：一是根据不同训练阶段和竞技能力水平确定训练课次数；二是要根据训练负荷安排周训练课次数；三要根据不同性质的训练确定训练课次：（）
A、负荷强度越大，训练课次越少
B、负荷强度越小，训练课次越多
C、负荷强度越大，训练课次越多
D、负荷强度越小，训练课次越少
（三）名词解释
1、专门理论
2、重复训练法
3、持续训练法
（四）简答题
1、何谓田径运动训练理论？在田径运动训练实践中围绕训练过程的训练理论有那些？
2、一般身体训练和专项身体训练有何不同？
（五）问答题
1、试述间歇训练法及主要作用？
2、田径运动训练主要的阶段训练计划有那些？
3、试述周期理论？
4、试述全年各时期的训练任务和负荷安排？
5、试述重复训练法及作用？
五、田径运动健身理论与方法
（一）是非题
1、田径运动具有竞技和活动两重属性。（）
2、在设计田径健身项目时应考虑练习者必须克服的精神和身体两方面的负荷。（）
3、运动生理学表明，以有氧阈心率（140-160次/分）控制练习负荷，对发展有氧代谢能力效果最佳。（）
4、健身跑一般分为慢跑、快速跑、变速跑、障碍跑、集体跑、后退跑、原地跑、越野跑等。（）
5、克服“极点”的根本办法，就是不断提高健身跑的锻炼水平，提高有机体对“极点”的适应能力。（）（二）选择题
1、青少年的健身活动，首先应该是促进身体能够正常的生长发育全面发展，同时还要尽量选择有（）的内容。
A、竞技性、娱乐游戏性
B、竞赛性、娱乐游戏性
C、竞赛性、有氧性
D、竞技性、有氧性
2、通过田径健身运动可提高多种综合能力和健康水平，可为练习者从事其它竞技或健身运动打下良好的（）
A、体能基础
B、身体基础
C、力量基础
D、运动基础
3、健身走迈步时。膝关节和脚尖都正对前方，两脚内缘基本上是沿着一条直线向前迈步，脚着地时（）
A、以全脚掌着地走
B、以脚尖着地走
C、以脚跟先着地过度全脚掌走
D、以脚尖先着地过度全脚掌走
4、健身锻炼者要根据自己所确定的近期和远期运动目标，必须有计划持续不断地参加健身运动的原则是指（）
A、从实际出发原则
B、循序渐进原则
C、经常性原则
D、全面锻炼原则
5、贯彻经常性锻炼原则，每周锻炼次数安排应根据个人实际情况，每周不得少于（），否则达不到锻炼目的。
A、2次
B、3次
C、4次
D、5次
（三）简答题
1、请简述四种健身走的方法？
2、田径运动竞技与健身的目标有何不同？
3、简单说明指导田径健身运动的要求？
（四）问答题
1、田径健身运动有哪些基本原则，请简要说明？
六、田径运动竞赛组织工作的基本知识
——田径运动竞赛组织与编排
（一）是非题
1、竞赛规程是田径运动会最重要的文件，它具有纲领性和法规性，对整个竞赛工作起着重要的规范和指导作用。（）
2、1500米和1500米以上不分道跑项目，如采用分组决赛，可将成绩较好的运动员分到不同组进行比赛。（）
3、全能比赛的最后一项分组时，要按比赛完的项目所积累的分数多少去分，成绩较优的一半分在一组，其余的分在另一组。（）
4、编排时先填写单项，后再排全能项目；单项中先排径赛，后排田赛。（）
5、竞赛规程的参加比赛办法。包括各参赛单位报名人数、每人限报项数、接力和全能项目的参加办法。（）
6、临场径赛项目编排，选择排列前4名的运动员或队，抽签排定3、4、5、6道。选择排列5-8名的运动员或队分两次抽签，5、6名运动员先抽
7、8道，7、8名运动员再进行1、2、道抽签。（）
7、田径运动竞赛是推动田径运动不断向前发展的有效动力，是检查田径运动教学、训练效果的主要途径，是推动全民健身活动广泛开展的重要方法，是学校体育工作的重要组成部分。（）
8、为了便于裁判工作和节省时间，可以将不同组别同一性质的田赛项目衔接进行比赛。（）
（二）选择题
1. 某比赛单元，田赛项目比赛程序如下安排那一组最合理（）
A、①女子跳高②男子跳高③女子跳远④男子铅球
B、①女子跳高②男子跳远③女子标枪④男子铅球
C、①男子跳远②女子跳高③女子跳远④男子铅球
D、①女子跳高②男子跳远③男子铅球④男子标枪
2、某日比赛的第一项是100米栏共4组，安排在8:00进行；第二项是110米栏可以安排在（）进行比较合理。
A、8:15
B、8:20
C、8:25
D、8:30
3、某大型田径比赛，男子跳远参赛人数25人，所用时间应该是（）。
A、70分钟
B、80分钟
C、90分钟
D、100分钟
4、不分道跑项目的比赛分组，每组人数一般不应超过（）。
A、12人
B、15人
C、18人
D、20人
5、下面那一组的比赛顺序符合竞赛日程编排要求（）。
A、①男子100米②女子100米③男子110米栏④女子800米⑤男子800米……
B、①男子110米栏②女子100米③男子100米④女子100米栏（七项之一）⑤男子800米……
C、①男子100米②女子100米③男子5000米④女子100米栏⑤男子400……
D、①男子200米②女子200米③男子400米④女子400米⑤男子1500米……
6、女子七项全能的比赛项目与顺序应是（）。
A、第一天：①100米②铅球③跳高④200米；第二天：⑤100米栏⑥跳远⑦800米
B、第一天：①100米栏②铅球③跳高④200米；第二天：⑤跳远⑥标枪⑦800米
C、第一天：①100米②跳高③铅球④400米；第二天：⑤标枪⑥跳远⑦800米
D、第一天：①100米栏②跳高③铅球④200米；第二天：⑤跳远⑥标枪⑦800米
7、采用卡片方法分组时，按编排原则摆放小卡片，其顺序是（）
A、先全能后单项，先田赛后径赛
B、先单项后全能，先径赛后田赛
C、先全能后单项，先径赛后田赛
D、先单项后全能，先田赛后径赛
8、大型运动会的组织中准备比赛奖品、奖章、奖状及组织颁奖工作是（）的职责。
A、办公室
B、宣传处
C、场地器材处
D、竞赛处
9、男子十项全能的比赛项目与顺序应是（）。
A、①100米②铅球③跳远④跳高⑤400米⑥110米栏⑦铁饼⑧标枪⑨撑竿跳高⑩1500米
B、①100米②跳远③铅球④跳高⑤400米⑥110米栏⑦铁饼⑧标枪⑨撑竿跳高⑩1500米
C、①100米②跳远③铅球④跳高⑤400米⑥110米栏⑦铁饼⑨撑竿跳高⑧标枪⑩1500米
D、①100米②跳远③铅球④跳高⑤400米⑥110米栏⑦标枪⑧铁饼⑨撑竿跳高⑩1500米
（三）问答题
1、竞赛日程的编排原则有那些？
2、田径各项竞赛编排分组原则？
3、编排前要学习田径规则和竞赛规程外还应了解那些情况？
——田径运动竞赛裁判规则与方法
（一）是非题
1、当手计时决定成绩相等时，应根据判读的1/100秒成绩处理。（）
2、田赛各项检录，赛前控制中心通知运动员到指定地点，由田赛各项管理裁判员和记录员具体执行。（）
3、比赛结束时，记录员整理好所记成绩名次，并与终端核对无误后，交主裁判、技术官员、田赛裁判长审核签字后送编排记录公告处。（）
4、径赛裁判长有权警告、取消犯规运动员的比赛资格和录取资格。（）
5、在大型运动会短跑比赛中运动员也可使用站立式起跑并不用起跑器。（）
6、跳远落地过程中触及沙坑以外的地面 , 沙坑外触点较沙坑内最近触点离起跳点近，既为犯规。（）
7、标枪比赛中，枪尖先着地，并落在角度线内沿以内，但落地后枪身落在角度线以外，应判为一次试掷失败。（）
8、终点裁判员与计时员的判定不一致时，终点裁判应服从计时裁判。（）
9、在跨栏比赛时，运动员的起跨腿由栏外侧跨过，没有影响别人，检查员认为不算犯规。（）
10、在所有远度跳跃项目中，记录测量距离的最小单位为0.01米，不足1厘米不计。（）
11、当运动员进入圈内开始试掷时，因不适应，运动员可中止已开始的试掷，可将器械放在圈内或圈外，并可离开投掷圈。（）
12、径赛项目判定名次时，应以运动员躯干（不包括头、颈、臂、手、腿、脚）的任何部分触及终点线内沿垂直面的先后为准。（）
13、铅球比赛中，器械落地后，只要身体完全平衡，可以从圈的前半部走出。（）
14、标枪出手后，在空中折断，应判为一次试掷失败。（）
15、跳高比赛时，只要起跳腿离地，无论什么情况都应判为试跳失败。（）
16、径赛裁判长有权警告、取消犯规运动员的比赛资格和录取资格。（）
17、标枪比赛中，枪尖先着地，并落在角度线内沿以内，但落地后枪身落在角度线以外，仍判为一次试掷成功。（）
18、长距离比赛项目最后一圈时，通常以铃声作为信号通知每名运动员。（）
19、终点裁判员与计时员的判定不一致时，终点裁判应服从计时裁判。（）
20、跳远运动员单脚落入沙坑，其成绩有效。（）
21、跳高运动员请求免跳后，该运动员又要求恢复试跳，裁判员应允许。（）
（二）选择题：
1、中长跑项目分组同时起跑时，第一组运动员占总人数的（）。
A、70%
B、65%
C、.60% D 55%
2、长距离跑的计圈工作应由（）直接负责。
A 、径赛裁判长
B 、终点裁判长
C 、计时裁判长D、技术官员
3、计时小组三块表计取的成绩各不相同时，应以（）成绩为准。
A 、平均
B 、较差
C 、中间D、最好成绩
4、径赛项目比赛，（）有权取消犯规运动员的比赛资格。
A 、检查长
B 、检查员
C 、径赛裁判长D、终点裁判长
5、跳高比赛丈量高度时，应由地面垂直丈量至横杆（）最低处。
A 、上沿
B 、下沿
C 、中间D、两侧
6、规则规定，径赛跑道的分道宽为（）。
A 、1.20米
B 、1.22 米C、1.24 米 D 、1.26 米
7、田赛各项比赛的检录工作应由（）完成。
A、田赛各裁判组记录员
B、检录裁判员
C、田赛裁判长
D、本项主裁判
8、成年女子100米栏的栏架标准高度为（）。
A、0.76米
B、0.84米
C、0.914米
D、1.00米
9、成年男子400米栏的栏间距离为（）。
A、30米
B、35米
C、40米
D、45米
10、凡在跑道上举行的各项径赛的人工计取的成绩，都要进位换算成（）。
Ａ、1/10秒Ｂ、1/100秒Ｃ、1/1000秒Ｄ、整秒
11、跳高比赛时，在一个高度上，第一次或第二次试跳失败后均可请求“免跳”，但在下一高度上试跳的次数应是（）。
Ａ、均只能1次Ｂ、均只能2次Ｃ、在前一高度上失败后剩余的未跳次数Ｄ、重新试跳三次
12、田赛远度项目比赛，超过八名运动员，每人可先试跳或试掷三次，成绩最好的前八名运动员再试跳或试掷三次，倘第八名成绩相等，则成绩相等的运动员（）。
Ａ、以次优成绩最好的一名可再试跳或试掷三次
Ｂ、均可再试跳或试掷三次
Ｃ、成绩相等的运动员加赛一次，决出一名参加后三次的比赛。
Ｄ、再试跳、试掷三次，决出名次再进入前八名决赛。
13、场内长距离比赛最可靠的记取运动员名次和成绩的方法（）
A、、计时员计时、终点裁判记圈各自独立工作
B、终点裁判人盯人记圈，计时员计时也记名次
C、终点裁判记圈独立工作，计时员根据终点名次计时
D、终点裁判综合记圈、人盯人记圈，计时员计时记名次与终点计圈相互配合
×14、06年田径规则规定：标枪运动员在距离投掷弧多少米以外的地方开始助跑将被判为犯规（）。
A、30米
B、33.5米
C、36.5米
D、40米
15、三级跳远比赛，运动员在跳跃中摆动腿触地，应如何判定（）？
A、试跳失败
B、不视为试跳失败
C、重新试跳
D、警告处罚
16、某铅球运动员持球进圈后又走出投掷圈，将球放下，擦拭镁粉，然后重新进圈开始试掷，应如何判定（）？
A、在时限内有效
B、应判犯规
C、给予警告
D、重新试掷
17、全能跳远和投掷项目，每名运动员只能试跳（掷）几次？（）
A、6次
B、4次
C、3次
D、2次
18、掷标枪助跑道的宽度和投掷弧半径是多少？（）
A、4米8米
B、4米6米
C、2米6米
D、1.22米8米
19、跳高比赛前，应由谁向运动员宣布起跳高度和每轮结束后横杆的提升高度？（）
A、田赛裁判长
B、主裁判
C、记录裁判员
D、管理裁判员
20、规则规定，田赛跳跃运动项目需测量风速的项目有（）。
A、跳高、跳远
B、跳远、三级跳远
C、跳远、撑竿跳高
D、跳高、三级跳远
21、运动员在过栏时连续碰倒栏架，裁判员应如何判定？（）
A、不取消比赛资格但不承认纪录
B、取消比赛资格
C、给予警告
D、不予处罚
22、100米项目比赛中，某运动员跑出自己的分道后又返回，未阻挡他人和获得实际利益，应如何处理？（）
A、警告
B、取消比赛资格
C、不取消比赛资格
D、重新比赛
23、某运动员参加100米项目预赛，已取得后继赛次资格，但后来未继续参加比赛，应如何处理？（）
A、取消该项目的参赛资格
B、取消单项兼项后继项目的参赛资格
C、允许继续参加比赛
D、取消所有后继项目的参赛资格
24、跳高单项比赛中，当每轮试跳后，横杆升高的高度分别不得少于（除只剩下一名运动员外）：（）
A、5厘米
B、3厘米
C、2厘米
D、1厘米
25、撑竿跳高运动员撑竿助跑后又停下来，准备重新助跑，但这时撑竿的竿头已触及落地区海棉包，如何判定？（）
A、试跳失败
B、重新试跳
C、一次警告
D、视竿触及程度判定是重跳还是失败
26、有9人参加掷铁饼比赛，前三轮试掷结束后，有2人均三次犯规，按规则要求有8人参加后三次的比赛，此类现象应如何处理？（）
A、取7人参加后三次的比赛
B、9人均参加后三次的比赛
C、2人抽签取1人参加后三次的比赛
D、2人加赛取1名参加后三次的比赛
（三）简答题
1、跨越栏架违反哪些规定应判犯规？
2、田赛远度成绩相等事如何判定名次？
3、如何判定全能成绩名次？
4、简述赛前控制中心（检录）的工作流程？
5、简述田赛与全能的工作方法？
6、简述发令组发令前的工作方法？
7、简述发令组发令员的工作方法？
8、简述检查员检查工作中的总体工作过程？
9、简述分道(部分分道)跑项目与不分道跑项目检查的重点？
10、简述跨栏跑、障碍跑、接力跑项目检查的重点？
（四）问答题
1、怎样判定跳远试跳成功或失败？
2、如何判定运动员掷铅球试掷失败？（8分）
3、根据下表跳高的成绩判定名次，并加以说明？（10分）
4、论述计时员的工作方法？
5、论述终点和记圈裁判工作方法？
6、论述跳高、撑竿跳高工作方法？
7、论述跳远、三级跳远工作方法
8、论述投掷项目工作方法？
9、论述全能裁判工作方法？
七、田径场地的基本知识
（一）是非题：
1、大多数400米半圆式田径场的弯道半径为36米、36.5米、37.898米。（）
2、国际业余田径联合会建议，新建的标准400米田径场应采用36米的半径，包括400米周长的跑道和1个标准足球场。（）
3、直道是指两个弯道之间的直跑道。（）
4、分道线是指径赛跑道上两条分道之间的界线。分道线宽5cm，包括在`里道分道的宽度之內。（）
5、标枪投掷区助跑道宽4米，起掷弧半径为8米、弧线宽0.07米，有效落地区为约29°的扇形区。（）
6、非标准田径场计算直段长公式为：一个直段长=空地长－（跑道宽＋余地＋r）。（）
7、1928年第9届奥运会后，田径跑道周长正式确定为400米，并一直沿用至今。（）
8、跳远起跳板至落地区近端的距离应为1-3米（）
9、三级跳远起跳板至落地区近端的距离应为11米（）
10、4×100米接力区为20米，接力区前端和后端用黄色的箭头线表示，接力区的中线用白色的断头线表示。（）
11、4×400米接力起跑线前伸数计算公式是W N=2π[（n-1）d-0.1]。（）
（二）选择题
1、200米跑项目的前伸数计算公式应是（）。
A、Wn=Л[(n-1)d-0.10]
B、Wn=2Л[(n-1)d-0.10]
C、Wn=3Л[(n-1)d-0.10]
D、Wn=4Л[(n-1)d-0.10]
2、800米各分道起跑线为（）。
A、白色的横线
B、白、绿、白中断线
C、白、蓝、白中断线
D、白色弧线
3、铁饼、铅球、链球投掷圈内沿直径分别为（）。
A、2.50米、2.135米、2.135米
B、2.135米、2.135米、2.50米
C、2.135米、2.50米、2.50米
D、2.50米、2.135米、2.50米
4、800米抢道标志线是在第（）分界线上。
A、第一直曲段
B、第二直曲段
C、第三直曲段
D、第四直曲段
5、跑道面层是在现场将废旧轮胎颗粒和胶混合，用摊铺机先铺一层，然后再在上面铺装一层预制胶面或噴涂一层胶面（）
A、预制型跑道
B、混合型跑道
C、复合型跑道
D、渗水型跑道
6、跳远、三级跳远起跳板长与宽分别为（）
A、120米、15厘米
B、122米、15厘米
C、120米、20厘米
D、122米、20厘米
7、径赛比赛距离应从：（）
A、从起跑线的后沿量至终点线的前沿
B、从起跑线的前沿量至终点线的前沿
C、从起跑线的后沿量至终点线的后沿
D、从起跑线的前沿量至终点线的后沿
8、110米栏的位线颜色是（）
A、绿色中断线
B、红色中断线
C、黄色中断线
D、蓝色中断线：
9、起点线颜色为白绿白的直线是（）项目的起点线
A、400米
B、800米
C、4×100米
D、4×400米
10、田径场弯道半径多为37.898米，这种田径场的直段为80米，弯道长120米的场地是在（）
A、20世纪80年代前
B、1984-20世纪90年代末
C、90年代末-21世纪初
D、2003年以后
11、国际田联建议，新建的标准400米田径场应采用（）的半径.
A、36米
B、36.5米
C、37.898
D、40米
（三）名词解释
1、直曲段分界线
2、分道宽
3、计算线
4、跑道宽
5、中心点
6、切入差
（四）简答题
1、简述起点前伸数概念并计算4×400米第5起点前伸数？
2、铅球投掷落地区34.92°扇形区的画法？用图示意并说明。
3、简述非标准半圆式田径场的计算方法的步骤？
答案
一、田径运动概述
（一）是非题：
（＋）（＋）（－）（－）（＋）
（二）选择题
（ B ）（B）（A）（B）
（三）名词解释：
1、田径运动：田径运动是由跑、跳、投掷与全能所组成的运动项目。以时间计算成绩的竞走、跑、接力跑和跨栏跑项目称之为“径赛”；以远度和高度计量成绩的跳跃和投掷项目称为“田赛”。以规定的跑、跳、投掷项目组合的项目，采用查分表计算成绩的项目称之全能运动；“田赛”和“径赛”的合称为田径运动。
二、田径运动技术原理
（一）是非题
（－）（＋）（－）（－）（＋）（＋）（－）（－）（＋）（－）（＋）（＋）（－）（－）（－）（＋）（＋）（－）（－）（＋）
（二）选择题
（A）（D）（B）（C）（C）（D）（A）（C）（D）（C）（B）（A）（B）（C）（A）（D）（A）（C）（D）（A）（三）名词解释
1、实效性：指在完成动作时，能充分发挥人体的运动能力，从而获得最佳的运动效果。
2、经济性：指在运动过程中要尽量克服多余动作，在预备动作和次要动作阶段还要尽量避免消耗过多的体力，尽量在技术的主要阶段发挥最大能力从而表现出更高的运动效能，获得更好的运动成绩。
3、支撑反作用力：指人体在支撑时，给地面的一个作用力，地面也给人体一个大小相等，反向相反，并且作用在一条直线上的力。支撑反作用力的大小和方向是由支撑时作用力的大小和方向决定的。
4、跳跃运动：指运用人体自身的能力或借助特定的器材，根据不同项目的特点和要求，通过一定的运动形式，使人体腾跃尽可能高的高度或尽可能远的远度。
5、补偿运动：是指当身体腾空时，某一部分的下降，必然引起另一部分的升高，身体这种运动形式叫做补偿运动。
6、腾起角：运动员起跳蹬离地面的瞬间，身体重心的腾起方向与水平线之间的夹角。
7、腾起初速度：是由助跑所获得的水平速度和起跳所产生的垂直速度决定的。
8、地斜角：是指器械出手点高，落地点低，出手点和落地点之间的连线与地面水平线之间存在着夹角，这一夹角称之为地斜角。
9、“超越器械”动作：是指最后用力开始时，运动员应努力使下肢的速度超过器械的速度，使器械尽可能处于支撑点的后面或运行远离点，从而保证尽可能长的工作距离。
10、内力：指人体各部分之间相互作用时产生的力，它的作用力与反作用力的潜力点都在人体之内，它能引起机体或人体各部分之间的相互运动，如肌肉的收缩力。
（四）简答题
1、决定跑的步长因素有那些？
答：
（1）腿长，蹬地力量，速度和方向；
（2）髋关节灵活性，肌肉的柔韧性；
（3）摆腿和着地技术；
（4）跑道的弹性以及空气阻力。
2、决定跑的步频的因素有那些？
（1）人体神经过程的灵活性；
（2）肌肉收缩时的主动肌、协同肌、对抗肌的协调性；
（3）全身各运动环节的配合以及跑时支撑时间和腾空时间的合理比值；
（4）相对步长而言，步频受先天遗传的影响较大，特别是神经过程的灵活性受先天的遗传影响最大。
3、高度项目和远度项目对垂直速度和水平速度的要求有何不同？
答：
（1）在高度项目中，要求运动员取得尽量高的高度，所以垂直速度是决定高度的关键。要求运动员在获得一定水平速度的情况下，尽可能地获得最大垂直速度。
（2）在远度项目中，要求运动员取得尽可能远的远度，所以水平速度是决定远度的关键。要求运动员加快助跑速度，起跳时在尽可能减少水平速度损失的情况下，努力获得尽可能大的垂直速度。
4、简述跳远S3定义及如何增大S3的距离？
答：
（1）S3是从起跳结束瞬间同一水平位移位置时的垂直投影落点到双脚落入沙坑的着地点的水平距离，S3取决于离地瞬间身体重心高度、水平速度、空气阻力及下落时的身体姿势和落地动作；
（2）要增大S3，就必须保持身体在空中的平衡，落地时双脚尽量前伸，减小着地角，着地后迅速前移身体重心过双脚支撑点，防止后坐，最大限度地利用抛物线轨迹远度。
5、投掷项目最后用力的任务是什么？
答：
（1）在助跑的基础上，给器械进一步加速；
（2）在稳固有力的支撑条件下最大限度地发挥全身力量；
（3）最后通过投掷臂和手的动作以最快的速度集中作用到器械上；
（4）以适宜的角度，把器械投的更远。
6、投掷中良好的“超越器械”动作应该做到那几点？
答：
（1）在滑步、旋转、交叉步后，形成下肢在前、上体和器械在支撑点之后或远离点的倾斜姿势，铁饼和链球还应形成最大的扭转角和最小的拉引角；
（2）使器械所处的位置到出手点之间获得最长的工作距离；
（3）相关肌肉群在生理限度内被最大地拉长。
（五）问答题
1、阐述如何提高跑的后蹬和摆动效果？
（1）提高后蹬效果：
①在其它条件相同时，蹬地力量越大，蹬伸动作完成越快、越充分，身体获得向前加速度也越大；
②后蹬方向正确，后蹬角度适宜，可以获得更大的与跑进方向一致的支撑反作用力，保证跑的直线性，从而提高跑的经济性和实效性；
③对后蹬动作是以髋、膝、踝三关节依次伸展的形式完成。
（2）提高摆动效果）
①跑的每一步都是两腿蹬摆动作密切配合，以摆带蹬，摆动腿的正确前摆为后蹬动作完成创造良好的条件。
②摆动腿的力量、方向、速度和幅度会在惯性作用下直接影响后蹬效果。
③正确的前摆动作可以为着地缓冲打下良好的基础；
④对摆动腿前摆动作要做到方向要正、速度要快、通过积极“送髋”加大前摆的力量和幅度；
⑤对摆动腿后摆动作要做到在腿部动作的惯性作用下通过膝关节放松使大小腿充分折叠，缩小摆动半径，加快摆速。
2、试述途中跑的技术要求？
（1）途中跑距离长，为了节省能量消耗，要善于放松不参加工作的肌群，以保证动作的经济性，同时还要努力保持好正确的技术和适宜的节奏，以保持动作的实效性。
（2）途中跑的技术、跑的速度和体力分配对成绩起到决定性的作用。
①短跑项目途中跑的任务是运用合理的技术动作继续提高跑速和保持高速跑进；
②中跑、长跑则是运用技术和战术合理分配体力，力求以最小的能量消耗，获得最大的效果；
③在弯道跑时为了获得向心力，身体向内倾斜，倾斜程度取决于跑速和弯道的半径和弧度的大小。
3、试述跳跃运动项目技术如何运用身体补偿运动原理？
（1）补偿运动概念：当身体腾空时，某一部分的下降，必然引起另一部分的升高，身体这种运动形式叫做补偿运动。
（2）（简述背越式跳高中如何运用补偿运动原理）背越式跳高中的“背弓”动作就是补偿性运动表现形式。运动员可以将已过杆的身体部分下降，将正在过杆或即将过杆的身体部分上升，达到身体各部分依次避让过杆的目的。在实际运用中要掌握一个原则：近杆的身体部分尽可能上升，远杆的身体部分尽可能的下降。（3）（简述跳远、三级跳远中如何运用补偿运动原理）跳远和三级跳远中的推迟足跟触及沙面时间的动作也是补偿性运动表现形式。运动员在空中做向前举腿动作，屈髋肌收缩力通过起止点拉引大腿向前上运动，同时屈髋肌的起点产生一个拉引到躯干屈向前下方。运动员在三级跳远前两跳的腾空中，摆动腿高抬与上体前倾的相向运动等，都在一定程度内推迟足跟触及地面的时间，从而获得更好成绩。
4、阐述跳跃项目的特点？
（1）尽管跳跃项目的运动形式和具备要求不同，但人体的运动都是以静止开始水平位移，而后转为抛射运动。
（2）起跳后，身体具有明显的腾空阶段，腾空中身体重心的移动轨迹呈抛射线状，抛射的高度是决定跳跃高度项目成绩的基础；抛射的远度是决定跳跃远度项目成绩的基础；
（3）为了提高运动成绩，跳跃项目都围绕着如何发挥和利用速度，追求助跑与起跳的完美结合，通过快速有力的起跳获得最大的腾起初速度和适宜的腾起角。
（4）跳跃项目中除撑竿跳高是运动员借助撑竿支撑和摆动，并在竿上完成人体的摆动、推竿而腾越过竿的项目外，其它跳跃项目均是徒手进行。
（5）人体腾空后，身体自身的任何动作，都不能改变身体重心的运动轨迹。
5、根据以下框图填写影响投掷远度的因素内容并将其关连画线连结？
答案：
6、试述投掷最后用力顺序的共同技术特点？
（1）用力顺序自下而上，大肌群先发力，小肌群结束动作。
（2）具体动作过程）
①最后用力时，骨盆的左侧相对固定，促使右端加快向投掷方向运动，身体开始打开髋横轴与肩横轴的交
叉扭紧状态；
②髋横轴牵引着肩横轴运动，当身体向前即将转成面对投掷方向时，骨盆右端的运动速度突然减慢；
③其角动量上传加快了肩横轴的向前运动，加上身体的挺胸、挥臂动作，最后肩轴又超过了髋横轴。（3）正确用力顺序表现：应表现出身体髋轴与肩轴的相互超越和及时而稳固的左侧支撑用力动作。
三、田径运动教学理论与方法
（一）是非题
（＋）（＋）（—）（—）（—）（＋）（＋）（＋）（＋）（－）（—）（＋）（—）（＋）（－）（＋）（－）（－）（二）选择题
（Ｂ）（Ａ）（A ）（Ｂ）（Ｃ）（Ｂ）（A ）（Ｂ）（D）（D）
（三）名词解释
1、条件教学法：是指利用具体、形象的标志物或借助外在条件的帮助，给学生指示动作的方向、幅度、轨迹、节奏以及通过触觉和肌肉的本体感觉，直接体会动作的要领，辨别空间与时间的关系，从而形成正确的动作。
2、探究学习教学法：是指在学习过程中，教师注重引导学生通过实践不断寻求答案的教学活动方式。
3、合作学习教学法：是指以合作小组为基本形式，利用教学中动态因素中间的互动，在教师的引导下，让学生在合作互动的情景中探索问题，掌握技术，并以团体成绩为评价的主要依据评定成绩，从而共同达到教学目标的教学活动。
4、分解教学法：是指将完整的技术动作分成几个部分，逐段进行教学的方法。
5、完整教学法：是指从动作开始到结束不分部分和段落，完整、连续地进行教学和练习的方法。
（四）简答题
1、简答观察背越式跳高示范的位置（以左脚起跳为例）？
答：
（1）正面观察（正对横杆位置）身体向杆上的运动。
（2）侧面观察（第二立柱或称远端立柱一侧）起跳脚放脚位置、着地技术、摆臂、摆腿技术以及过杆时的挺髋技术。
2、田径运动教学的考核与评价有哪些基本要求？
答：
（1）学生评价与教师评价相结合。
（2）形成性评价与终结性评价相结合。
（3）相对评价与绝对评价相结合。
（4）主观性评价与客观性评价相结合。
3、举例简述运用合作教学法（以田径某项目为例）？
答：
（1）教学初，对班级每位同学的××项目技术、达标成绩及相关指标进行测评；
（2）按好、中、弱分为3个不同水平的等级；
（3）然后以6-9人为一个学习小组（好、中、弱各2-3人）进行学习；
（4）教学结束评价=个人达标成绩×50%＋小组达标水平成绩×50%
（五）问答题
1、举例在跑、跨、跳高、跳远、铅球项目教学中如何运用条件教学法？
答：（只要符合条件教学法可自由发挥）
（1）跑教学中：采用踩直道分道线跑，可培养学生跑的直线性；跑“格子”的练习，可以帮助学生形成合理的步长。
（2）跨栏跑教学中：在起跨点、下栏点、栏间跑各着地点画出标志线，可以帮助学生形成适宜起跨距离、下栏具备条件及合理的栏间三步长；起跨攻栏时要求练习者手触标志物，以提高攻栏效果。
（3）跳远教学中：利用踏跳板起跳，可以延长腾空时间；在助跑道上设立标志物，可以帮助学生形成
良好的助跑节奏和合理的步长。
（4）跳高教学中：在空中悬吊吊球进行助跑起跳腾空触球，帮助学生建立垂直向上起跳腾起意识；通过设立标志物、画线等方法，帮助学生确定合理的起跳点。
（5）铅球教学中：学生推球时，教师顺势推其右肩部，使其体会最后用力的送肩、伸臂、推球动作；在投掷前上方，设置一定高度的绳子，要求铅球推过绳子之上，帮助学生形成合理的出手角度。
2、分解教学法和完整教学法在实际运用中应注意那些要求（并适当举例说明）？
答：
（1）分解教学法：
①分解技术动作时，要注意其相互之间的联系，每个动作前因后果衔接关系，保证每个练习符合基本技术要求、技术节奏特点和完整性。
②使学生明确所分解的部分或段落在完整技术中的地位和相互联系。
③分解法要与完整法结合运用，分解法主要作用于减少学习中的困难，最终达到完整掌握技术动作的目的。所以，分解练习时间不宜过长，只要基本掌握就可以和其它部分或段落连接起来练习。
（2）完整教学法：
①完整教学法也包含着分解教学法的因素。（没有绝对的完整教学法）
②在完整技术教学中，学生不可能一开始就做的很正确，教师也不应面面俱到地提出要求，以免早成顾此失彼现象。
③在完整教学中，可适当降低动作的难度，以帮助学生掌握完整技术动作。
（3）作答中举例
四、田径运动训练理论与方法
（一）是非题
（－）（＋）（—）（＋）（－）（＋）（－）（＋）（－）（－）（＋）（＋）
（二）选择题
（B）（C）（D）（B）（C）（B）（D）（D）（C）（A）
（三）名词解释
1、专门理论
答：指在运动训练中，所有的训练目标、任务、方法、手段和负荷等，均要求围绕专项竞赛来考虑和安排。
2、重复训练法：是指动作结构恒定、运动负荷不变、按照要求反复进行练习，练习间歇时间较充分并能使机体基本恢复的训练方法。
3、持续训练法：指一种负荷强度较低、负荷时间较长、练习过程不中断的练习方法。
（四）简答题
1、何谓田径运动训练理论？在田径运动训练实践中围绕训练过程的训练理论有那些？
答：
（1）是人们在田径运动训练竞赛实践过程中联系实际推演出来的概念或原理。
（2）主要有选材理论、专门理论、负荷理论、适应理论、周期理论、调控理论和恢复理论等。
2、一般身体训练和专项身体训练有何不同？
答：
（1）一般身体训练主要是提高运动员健康水平、发展身体素质和提高机体器官系统的机能能力，为专项训练奠定基础。
（2）专项身体训练主要是发展与专项有密切关系、能直接促进掌握专项技术和提高专项成绩的身体素质。（五）问答题
1、试述间歇训练法及主要作用？
答：
（1）间歇训练法是指在训练中设定动作结构、负荷强度、间歇时间，在机体还未完全恢复时就开始下一
次训练的方法。
（2）其主要作用：
①改善增强心脏功能，使供氧适应激烈运动项目的需要；
②机体适应迅速进入应激状态能力，适应竞技强度变化需要；
③提高乳酸能系统等多种混合代谢系统的供能能力；
④形成在较高负荷强度、较长负荷时间、较短间歇时间的条件下技术动作的稳定性，以及在较高强度下持续运动的能力。
2、田径运动训练主要的阶段训练计划有那些？
答：
（1）引导阶段：处于年度训练初期。训练主要任务是采用相应方法把运动员引导进入正常训练状态，为期持续时间为2-4月。
（2）一般准备阶段：任务是全面发展身体素质、改进运动技术和提高竞技能力。持续时间为4-8周。（3）专门准备阶段：主要目的是通过训练进一步达到良好的竞技状态。持续时间为4-8周。
（4）赛前阶段：主要任务是完善技术、进一步综合和集成单个竞技能力因素。根据年度单双周期确定该阶段次数。持续时间为3-6周。
（5）比赛阶段：目的是巩固最佳竞技状态和力争创造优异成绩。比赛阶段一般有比赛直接准备、参加比赛恢复等三个小周期。
3、试述周期理论？
答：
（1）周期理论主要研究竞技状态形成发展规律、竞技状态构成因素、竞技状态表现方式、竞技状态调控等；
（2）竞技状态形成发展经历了初步形成阶段、提高与保持阶段、暂时消失阶段等；
（3）竞技状态构成因素是指运动员的形态、机能、素质、心理等相对稳定的因素，以及思想、精神状态等相对不稳定因素；
（4）竞技状态表现方式有保持时间长短、个体和集体、一般和专项、局部和整体等方面状态；
（5）竞技状态调控要根据个体和训练因素，以及训练时间长短加以安排，在调控时根据训练任务采用不同调控方式。
4、试述全年各时期的训练任务和负荷安排？
答：
（1）准备期：（简述准备期的训练任务和负荷安排？）
①任务：提高运动员身体健康和机能水平，发展一般和专项身体素质，改进技术水平，培养良好的心理状态，为竞赛期专项技术训练奠定基础；
②负荷总趋势：准备期的前段，负荷量和强度逐渐增大，以量增长为主；准备期后段是负荷量减小，负荷强度继续加大；
（2）竞赛期
①任务：提高专项身体素质，完善专项技术，提高战术技巧，培养比赛心理品质，获得并保持良好竞技状态参加比赛，创造优异专项运动成绩；
②负荷特点：专项训练强度增至最高点；训练负荷强度应在小周期内呈现波浪形升降。
（3）过度期
①任务：是进行积极性休息，消除身心疲劳；保持以定的训练活动，以迎接下一个大周期训练；
②负荷趋势：减少训练次数、降低运动负荷仅保持局部低强度练习。
5、试述重复训练法及作用？
答：
（1）概念：重复训练法指训练方法结构恒定、运动负荷不变、按照要求反复进行练习，练习间的间歇时间较充分并能使机体基本恢复的训练方法；
（2）重复训练法作用：
①用于技术训练，有利于运动员掌握技术动作；用于身体训练，有利于运动员发展和提高身体素质；
②）采用不同类型的重复训练法进行训练，可分别促使相应代谢系统供能能力的以发展和提高；采用不同类型的训练课，有助于提高相应的或整体的竞技能力水平。
五、田径运动健身理论与方法
（一）是非题
（－）（＋）（－）（＋）（＋）
（二）选择题
（B）（A）（C）（C）（A）
（三）简答题
1、请简述四种健身走的方法？
答：
（1）走楼梯：上楼慢，下楼快，中老年上楼速度同散步速度，每分钟呼吸次数比平地走时多3～5次，脉搏多5～10次。
（2）倒步走：速度为中老年者60步/分，逐渐加快。
（3）踏步走：频率因人而异，原地开始时每腿30次/分，随体力增强可达45次/分。
（4）快步走：以步幅适中、步速较快（130～250米/分）、运动量稍大为宜。
2、田径运动竞技与健身的目标有何不同？
答：
田径运动竞技与健身的双重属性决定了各自不同的目标。
①以“跑得更快，跳得更高或更远、投得更远”为目标的田径竞技运动，旨在不断完善运动技术，最大限度地发展专项素质，挑战人体运动极限。
②而以健身为目标的田径健身运动是人们最基本的生活技能，是以走、跑、跳、投为手段，以增进健康、增强体质、推迟衰老、延年益寿为目的。
3、简单说明指导田径健身运动的要求。
答：
①明确健身锻炼目标。
②合理控制锻炼负荷。
③养成良好健身习惯。
④做好田径健身锻炼的评价。
（四）问答题
1、田径健身运动有哪些基本原则，请简要说明？
答：
①从实际出发原则：指应从实际出发，确定身体锻炼的目的、内容、方法和运动负荷。
②循序渐进原则：指身体锻炼的内容、方法和运动负荷的安排与加大应该有合理的顺序即动作由易到难、技术由简到繁，负荷由小到大。
③经常性原则：指锻炼者要根据自己所确定的近期和远期运动目标，有计划持续不断的参加运动。
④全面锻炼原则:是指锻炼者要从人体的整体出发，使身体的各个部位、各器官系统、各种身体素质与基本活动能力全面发展。
⑤安全性原则：锻炼的目的是促进健康、增强体质，项目的内容、规则、形式、服装、场地器材和季节气候等一切主客观因素都应是安全的，发生伤害事故就违背锻炼的根本目的。
六、田径运动竞赛组织工作的基本知识
——田径运动竞赛组织与编排
（一）是非题
（＋）（—）（＋）（－）（－）（＋）（＋）（－）
田径理论与教法练习题
---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 田径理论与教法练习题 田径理论与教法练习题一、填空题 1、田径运动可分为（）、（）、（）、（）和（）部分。 2、影响跑的力一般可分为（）和（）。 3、决定跑速的主要因素是（）和（）。 （）是指两脚着地点之间的距离；（）是指单位时间内的步数。 4、跑的全过程是由（）、（）、（）和（）四个部分组成。 5、跳跃分为（）阶段、（）阶段、（）阶段。 6、投掷项目都可将完整技术划分为四个阶段： （）、（）、（）、（）。 7、我国目前室外的 400 米半圆式标准田径场有两种规划： 一种弯道半径为（）米；另一种弯道半径为（）米。 8、田径运动分为田径项目分类和田径内容分类两部分。 9、于 19831984 年先后以 2.37m、 2.38m、 2.39m 的成绩创造了男子跳高世界纪录。 1 / 8
10、田径运动教学内容的基本原则、和。 11、决定跑的因素主要是和。 12、传接棒的方式有和两种。 13、跳远腾空阶段的任务是，为完善的落地动作创造有利条件。 14、男子110 米栏从起跑线至第一栏的距离为。 15、田径健身运动的生理学基础和。 16、铅球投掷圈内沿直径为，有效落地区为角扇形。 17、田径跳跃项目的助跑任务是获得必要的和为起跳产生必要的创造条件。 1、全能运动员各单项比赛的间隔至少为（） A、 30 分钟 B、 40 分钟 C、 50 分钟 D、 60 分钟 2、在田赛所有项目比赛时，运动员每次试跳（掷），一般都不应超过时限，除撑竿跳高外，其它田赛项目时限为（） A、 5 分钟 B、 10 分钟 C、1 分钟 D、 2 分钟 3、承认成绩和纪录的风速标准为： （1）单项在跑进方向上或跳跃方向上测定的顺风平均风速不
八年级体育理论考试试题
体育理论考试试题八年级 选择题一、）1、奥林匹克运动有一句著名的格言（ 、更快， A、更高，更快，更强 B、更快，更高，更远 C 更强，更好）2、短跑是指（ 米 B 800A 400和400米以下和1500米 C 200和200 以下）试跳失败， 3、跳跃中的高度比赛，运动员在每个高度连续（即被取消比赛资格。 六次A 两次 B 三次 C 4、目前乒乓球每局比赛采取（）分赛制。 分A 21分 B 15 C 11分、排球比赛中，发球后每队可接触球（5 ）次。两次 B 三次 C 四次 A 分为6、排球比赛每局比赛某队满（）分并比对方至少多得2 胜一局。 C 25分 A 15分 B 21分）人，其中须有1名守门员。 7、足球比赛每方上场（ C 11人 B 10 人 A 9 人、当今世界上开展最广泛，影响最大，被誉为世界第一运动的8 ）是（． 、拳、足球 D A、篮球 B、排球 C 击 C 篮球 B 足球 9、“体育运动之母”是指（）。 A 田径）次必须自动退出比赛。10、篮球比赛中，队员犯规（ 次 B 5次 C 7 A 4次 C B 2分 111、篮球比赛中，罚球投中得（）。A 分
分3 ）中锋和（。、12篮球比赛中每队上场队员5人，分为前锋、 B 后卫 C 前卫 A 后锋）米、宽15米的场地进行。 13、篮球比赛是在长（ 米 C 40米 A 28米 B 30骨质疏 A、贫血 B 14、人体缺铁会引起什么疾病（） 、大脖子松 C ）15、有人患了夜盲症，原因是他体内缺乏哪种维生素（ 、维生素 C B、维生素B A A、维生素C 、正常人的心率范围是（）16/次、 C50—90分—次、A60—100/分 B、6090次/ /100次分50 分 D、—） 17、锻炼后怎样预防肌肉酸痛（、不于理 C 、坐下休息 B 、多做整理运动A． 、药物治疗 D 睬）、属于无氧运动的项目的是（ 18、跳D BA、爬山、游泳 C、自行车 远） 19、一天中锻炼的最佳时间为（、 D BA、早饭后、起床后 C、下午 晚上）。20、发展力量素质的方法（ ．杠铃半 D A．弓步走 B．越野跑 C．钻过低栏架 蹲跳） 21、对锻炼的表述正确的是（ B、闻鸡起舞 A、三天打鱼，两天晒网 、量力而行，持之 D 、每天爬山5小时 C 以恒。） 22、跑得快慢（速度）的最重要因素是（
体育教师招考田径理论试题
田径理论试题 一、填空题 1、十一届亚运会于 1990 年在中国北京举行。 2 、公元前 776年在希腊举行了第一届古代奥林匹克运动会。 3 、国际奥林匹克委员会决定 1896年在希腊举行第一届现代奥林匹克运动会。 4 、国际业余田径联合会成立于 1912年，随后拟定了国际统一的田径和竞赛项目、竞赛规则 5 、中国运动员郑风荣、倪志钦、和朱建华、，曾先后打破过跳高项目的世界记录。 6 、评定田径运动技术的标准是经济性和实效性。 7 、合理的田径运动技术，在动作形式和内容上都必须符合人体解剖学、运动生理学和运动生物力学 的基本规律。 8 、走的一个周期包括两次单脚支撑、支撑两次双脚支撑支撑。 9 、跑的一个周期包括两次单脚支撑、和两次腾空 10 、决定跑速的主要因素是步频、步长。 11 、影响后蹬效果的因素有后蹬力量后蹬速度、后蹬方向后蹬角度和后蹬的蹬伸程度。。 12 、影响人体跑动的外力主要有重力空气阻力、摩擦力、和支撑反作用力 13 、根据个人特点，合理调整步长、和步频的比例关系是提高跑速的有效途径。 14 、摆臂对跑的动作不仅起放松协调作用，而且还能加强蹬地的效果。 15 、跑的全过程可分为起跑 _起跑后的加速跑、途中跑、冲刺跑四个部分。 16 、短跑技术教学的顺序是途中跑、起跑、冲刺跑起跑后的加速跑冲刺跑和弯道跑。 17 、接力跑传接棒的方法有下压式、和上挑式两种。 18 、中长跑一般是跑两三步、一呼气，跑两三步一吸气。 19 、跨栏步技术动作是从至为止，它包括起跨腿着地攻栏、摆动腿下栏着地、攻栏、栏上动作和下栏着地三个动作阶段。 20 、 110 米跨栏适宜的起跨蹬地角度约为 68 -70 度，跨栏步的长度一般约3.5 － 3.6 米米。 21 、人体腾起的初速度是由水平、速度和垂直速度合成的。 22 、抛射运动的远度公式是 ______ ；高度公式是 ______ 。 23 、腾起角的大小反映了起跳动作中水平速度与垂直速度的对比关系。 24 、完整的跳高技术可分为助跑、起跳、过杆落地三部分。 25 、背越式跳高助跑路线，一般前段跑直线、后段跑、弧线。 26 、用走步丈量法，丈量背越式跳高几步助跑路线时，走的步数分别是5 、 6 、 7 步。 27 、在跳高教学中，要把助跑、起跳相结合的技术做为主要教学环节。 28 、跳远助跑一般设两个标志，第一标志在起点、处，第二标志在倒数 6 － 8 步处。 29 、跳远的空中动作一般有蹲踞式、挺身式、走步式三种。 30 、三级跳远第一跳是用左脚起跳，其三跳的落地脚分别是左、右、双脚。 31 、撑竿跳高的起跳点一般在握竿点的投影点下面。 32 、投掷项目的助跑形式可分为直线、旋转两种。 33 、在抛射公式中， s、为器械飞行距离， V o 为、出手时的初速度 ,a 为出手角度， g 为重力加速度。 34 、影响投、掷效果的主要因素有出手速度、出手角度、出手高度和空气阻力。 35 、投掷时要求力作用于器械的路程要长，这个路程主要指 _助跑结束、器械出手的这一
初中体育考试试题(含答案)
初中体育考试试题 选择题 1、羽毛球女子单打先得几分的球员，为胜一局？（ B ） A、9分 B、11分 C、15分 D、21分 2、初中男子110m栏比赛栏架高度应为（ B ） A、0.762m B、0.914m C、1m D、1.067m 3、当饮食的摄取量大于身体的活动量，身体的体量会（ A ） A、增加 B、减少 C、不变D以上皆错 4、正式排球比赛中，球员的轮转方式为（ A ） A、顺时针 B、逆时针 C、随意轮转 D、以上皆非 5、在水中游泳时，如果遇到身体抽筋应先（ A ） A、呼喊周围环境的人 B、自已想办法自救 C、不管它继续游泳 D、听天由命 6、下列何者是理想的减肥方法？（C） A、断食 B、吃减肥药 C、运动 D、吃泻药 7、标准田径赛场地一圈为多少米？（C） A、200m B、300m C、400m D、800m 8、为了帮助学生掌握较难动作而采取的技术结构与所学身体练习相似的简单技术
动作的练习是（ C ）练习。 A、综合性 B、一般性 C、辅助性 D、专门性 9、为了发展学生的身体素质和跑的能力，下列一组辅助练习中用于增强腿部力量，提高大腿高抬幅度，发展跑的频率的练习是（ D ） A、后蹬跑 B、单足跳 C、弓箭步走 D、高抬腿跑 10、柔韧性训练的基本方法是（C） A、重复训练法 B、间歇训练法 C、拉伸法 D、变换训练法 11、奥林匹克运动有一句著名的格言（ A ） A、更高，更快，更强 B、更快，更高，更远 C 、更快，更强，更好 12、短跑是指（A） A 400和400米以下 B 800和1500米 C 200和200米以下 13跳跃中的高度比赛，运动员在每个高度连续（ B ）试跳失败，即被取消比赛资格。 A 两次 B 三次 C 六次 14、目前乒乓球每局比赛采取（ A ）分赛制。 A 21分 B 15分 C 11分 15、排球比赛中，发球后每队可接触球（B）次。 A 两次 B 三次 C 四次 16、排球比赛每局比赛某队满（ C ）分并比对方至少多得2分为胜一局。 A 15分 B 21分 C 25分 17、足球比赛每方上场（ C ）人，其中须有1名守门员。 A 9人 B 10人 C 11人 18、当今世界上开展最广泛，影响最大，被誉为世界第一运动的是（ C ） A、篮球 B、排球 C、足球 D、拳击 19、篮球比赛中，队员犯规（B）次必须自动退出比赛。
大学体育理论考试题库31937
1. 雅典奥运会举行的首届现代奥林匹克运动是（A ）年。 A ．1896 B ．1897 C ．1898 D．1899 2. 以自我（B）为基本活动方式来实现对自身的改造，是体育的特有属性。 A. 体育锻炼 B.身体活动 C.强体健身 3. 体育一个重要目标就是教会人们去（A）利用、保护和促进身体发展， 它是一种用身体而又去完善身体的活动过程。 A. 合理有效地 B.循序渐进地 C.持续不断地 D.周而复始地 4. 体育是（B）的结晶，直接或间接地影响人的社会化进程。 A. 物质文明 B.人类文化 C.历史发展 5. 体育属于文化的范畴，是（D）的一个有机组成部分。 A. 中华文化 B. 民族文化 C. 各国文化 D. 大众文化 6. 全面提高大学生（B）水平是学校体育教育工作的基本内容。 A.身体健康 B.身心健康C体质健康 7. 大学体育对大学生（C）教育培养以及人格、品质的陶冶塑造的积极、独特的作用。 A.文化、专业的 B.思想、道德的 C.身体、心理的 8. 大学体育的（A）与育人功能正逐渐被人们所认识和推崇。 A.健心功能 B.锻炼功能C教育功能 9. 身体活动不仅能够（C）、提高素质，还可以消除紧张情绪、调节心理状态。 A.体育锻炼 B.活动筋骨C增强体质 10. 大学体育的目标之一是进一步理解个人健康和群体健康的（B），培养合 作精神、竞争意识和交往能力。 A. 意义 B. 关系 C. 涵意 11. 现代社会健康的定义：健康不仅仅是没有疾病，而且还包括（A）、社会 适应良好和道德健康。 A.心理健康 B.身体健康C体质健康 12. 健康的水平可分为：最佳健康、一般健康、（C ）。 A.不健康 B.次健康 C.亚健康 13. 目前危害人类的三大杀手：（A ）。 A. 心血管病、恶性肿瘤、糖尿病 B. 心血管病、恶性肿瘤、精神病 C.心血管病、恶性肿瘤、流行病
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2014年体育理论考试题目及答案 1. 健康是指一个人在（身体）、精神和社会等方面都处于良好的状态。 2. 现代体育概念已经超越了“体育教育”的范畴，所含内容一般涵盖竞技运动、（学校体 育）、大众体育。 3. 单纯性的韧带扭伤可以进行（冷敷）、用绷带加压包扎、抬高伤肢休息等处理方法。 4. 终身体育是指（体育意识）和体育锻炼习惯贯穿一个人生命的整个过程。 5. （柔韧性）是身体健康素质的重要组成部分，它是身体各个关节的活动幅度以及跨过关 节的韧带、肌腱、肌肉、皮肤等软组织的弹性和伸展能力。 7.（等张）训练法的优点是肌肉运动形式与竞技运动项目的特点一致，有效提高运动成绩，还可改善神经肌肉协调性。 8.有氧运动锻炼的目标心率（60-85%）最大心率。 9.在我们柔韧性练习正压腿中伸展肌肉（群）主要有后肌群、（小腿三头肌）。 10.《中华人民共和国体育法》于（1995.10.1）施行。
11.肌肉痉挛俗称经抽筋，是肌肉不自主的突然性（强直）收缩。 12.肌肉力量按照其表现形式和构成特点一般可分为最大肌肉力量、爆发力和（力量耐力）三种形式。 13.现代奥运之父是（顾拜旦）。 14.体重指数（BMI）是一个评估身体成分的简便方法，是衡量是否肥胖和标准体重的重要指标。 与动作技能有关的体适能是指从事运动所需要的（速度）、爆发力、灵敏性、协调性、平衡能力和反应时等。 17.（有氧运动）是指以有氧供能为主的运动，这类运动包括健身走，健身跑、划船、游泳、球类活动等。 18.有氧运动锻炼的起始阶段重要的是让机体慢慢适应运动，锻炼强度不应超过（70%）最大心率。 19.力量练习中负重半蹲锻炼的肌肉主要有股四头肌、（臀大肌）等。 21.健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、（社会适应性良好、道德健康）等。 要想取得良好的锻炼效果，必修在体育锻炼中科学的安排好（锻炼的频率、锻炼的强度、锻炼的持续时间和运动形式）。
田径理论试题及答案
体育系专选田径理论试题及答案 一．单项选择题 1．1924年第（）届全运会田径赛开始由中国人自己主办。 A.1 B.2 C.3 D.4 2.从1983年开始国际田联设立了（）年一届的世界田径锦标赛 A.1 B.2 C.3 D.4 3.（）是人体在无氧条件下进行的一种运动，能使有氧系统酶的活性增加，提高人体最大摄氧量。 A．短距离跑 B.长距离跑 C.竞走 D.跳远 4.1957年,()以1.77米的成绩,创造了女子跳高世界记录,震动了世界田坛 A.郑凤荣 B.金玲 C.倪志钦 D.朱建华 5.1993年我国第7界全运会上()的成绩打破了女子3000米和10000米的世界记录 A.曲云霞 B.王军霞 C.黄志红 D.李梅素 二．多项选择题 1.我国通常将田径运动分为：() A.径赛 B.田赛 C.全能 D.越野 2.田径运动的教育价值有() A.培养人的勇敢顽强、拼搏进取的意志品质 B.增进责任感和集体主义精神 C.有利于心理素质的培养 D.培养吃苦耐劳、坚忍不拔的精神 3.体育教育专业开设的田径项目包括() A.重点项目 B.一般项目 C.田赛项目 D.竞赛项目 4.下列哪(BC)项目是属于中距离跑 A.400米 B.800米 C.1500米 D.5000米 5.下列哪两项不属于田赛项目() A.100米 B.接力跑 C.跳高 D.铁饼 三．名词解释 1．田径运动： 2．IAAF: 四．简答题 1．田径运动具有哪几方面价值特点 2．田径运动除具有一般体育项目特点外，还具有哪几方面明显特点 3．简要说明开设田径运动理论课的意义 4.体育教育专业开设田径课的内容包括哪几大类 五．论述题 1.我国现代田径运动的发展大致可分为四个阶段，请试述这四个阶段，并简要说明这个时期的具体事件。
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乒乓球试题 一、判断题 1.乒乓球是一项集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力素质为一体的球类运动。答 案：true 2.乒乓球运动可以促进大脑的血液循环，供给大脑充分的能量，具有很好的健 脑功能。答案：true 3.乒乓球运动可以提高身体的协调和平衡能力。答案：true 4.乒乓球运动对保护视力和预防近视起到积极的作用。答案：true 5.乒乓球比赛实行的是每球得分制。答案：true 6.现行的乒乓球比赛方法，团队赛每场五局三胜，单项赛七局四胜。答案：true 7.乒乓球比赛，每局十一分制，先得11分为胜，但10平以后，净胜2分为胜。 答案：true 8.乒乓球比赛，每2分球换发球，直到一局结束，但10平以后，每1分换发 球。答案：true 9.乒乓球比赛的场地标准，长不小于14米，宽不少于7米。答案：true 10.乒乓球球台，长2.74米，宽1.525米，高76厘米。答案：true 11.球拍两面不论是否有覆盖物，必须无光泽，且一面为鲜红色，另一面为 黑色。答案：true 12.球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分。 答案：true 13.球网高15.25厘米。答案：true 14.击球时，可以用光板（没有覆盖物）将球击过去。答案：false 15.击球时，击在手指上，将球击过去是不可以的。答案：false
16.击球时，击在拍柄上、拍边上，将球击过去是不合法的。答案：false 17.比赛时，可以将球拍扔出去击球。答案：false 18.比赛时，不执拍手可以触及台面。答案：false 19.比赛时，可以移动台面，只要不是故意的。答案：false 20.对方击球后，在比赛台面上方或向比赛台面方向运动的球，尚未触及本 方台区，即触及本方运动员或其穿戴（带）的任何物品，即为阻挡。答案：true 21.发球时，球必须在球台台面水平面以上。答案：true 22.发球时，可以在端线内发球。答案：false 23.发球时，必须近乎垂直地向上抛球。答案：true 24.发球时，必须等球下落时才能击球。答案：true 25.从发球开始，到球被击出，不能被发球员或其双打同伴的身体或他们所 穿戴（带）的任何物品挡住。答案：true 26.比赛开始时，发球、接发球和方位的选择由运动员商量决定。答案：false 27.双打比赛时，发球只能从右半区发到右半区。答案：true 28.双打比赛，每次换发球时，前面的接发球员应成为发球员，前面的发球 员的同伴应成为接发球员。答案：true 29.双打比赛，决胜局中，当一方先得5分时，应交换方位，接发球次序不 变。答案：false 30.乒乓球和羽毛球一样，双打比赛，一名运动员可以连续击球。答案：false 31.乒乓球比赛，发现发球、接发球和方位错误应立即中断比赛，中断前的 比分一律无效。答案：false 32.乒乓球比赛实行轮换发球法，则每人轮发一分球。答案：true 33.实行轮换发球法后，下一局可以不再实行。答案：false
大学体育理论考试试题
大学体育理论考试试题 Company Document number：WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998
一、选择题 1、无氧运动的锻炼方式有( ) （A） A 短距离疾跑 B慢跑 C 游泳 D健身操 2、心率作为反映人体（）功能的客观指标之一（A） A 心血管系统 B 身体形态 C 身体素质 D耐力素质 3、正常成年人的血量占体重的（）（B） A 6%--7% B 7%--8% C 8%--9% D 9%--10% 4、如果以健身为目的的锻炼，一般人的运动频率应以每周（）次以上为适宜（B） A 2 B 3 C 4 D 5 5、改善亚健康状态的一种最有效，最廉价的手段是：（）（B） A 心理咨询 B 健身运动 C音乐治疗 D社会交往 6、高等学校体育的目的就是以运动和( )为基本手段，对大学生机体进行科学的培养，在提高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中，进得、益智、促美，达到全面发展的教育总目的（B） A合理营养 B身体练习 C体育竞赛 D学习 7、根据目的、对象和社会施予的影响不同，目前通常认为体育可由哪三个主要部分组成 ( ) （A） A 学校体育，竞技体育和社会体育 B 娱乐体育，学校体育和竞技体育 C 社会体育，娱乐体育和学校体育 D 娱乐体育，社会体育和竞技体育 8、在原始社会，体育与生存需要之间的天然联系，主要表现在（）（A） A 谋生与防卫需要中 B 宗教与祭奠需要中 C 娱乐与游戏需要中 D 战争与掠夺需要中 9、社会环境引起的心理活动因素是复杂的，解决的办法也多种多样，但为了及时排除个人性格和心理状态中的不健康因素，宜采用下列哪种积极措施（）（C） A 采取睡眠疗法缓解精神疲劳 B 参加社交活动增添生活情趣 C 通过体育锻炼调节身心健康 D 广交知心朋友解除内心烦恼 10、体育作为一种传播体育价值观的理想载体，在激发爱国热情、振奋民族精神及培养社会公德等方面所引起的教育作用，是要教育人们（）（A ） A 积极参加社会体育 B 成为社会体育活动家 C 与社会保持一致性 D 树立个人奋斗目标 11、体育的娱乐功能，主要是为了满足下列哪方面的需要（）（C ） A 生存和发展需要 B 提高生物潜能的需要 C 精神和文化生活的需要 D 增强体质的需要 12、体育之所以具有军事功能，主要由于下列何种需要（）（B） A 娱乐与游戏 B 战争和训练士兵 C 保健和养生 D 竞技和运动 13、体育的经济功能，由下列哪个因素所决定（）（B） A 体育本身所具有的经济价值 B 体育与经济的相互促进作用 C 国民经济对体育的合理投资 D 体育促进了劳动生产力提高 14、体育的经济功能，最初是体育本身的发展，间接通过提高国民的身体素质，最终转化为（）（C） A 精神意志力 B 社会感染力 C 劳动生产力 D 政治鼓动力 15、我国高校体育的首要任务是（）（B）
田径理论和教法练习题
田径理论与教法练习题 一、填空题 1、田径运动可分为（）、（）、（）、（）和（）部分。 2、影响跑的力一般可分为（）和（）。 3、决定跑速的主要因素是（）和（）。（）是指两脚着地点之间的距离；（）是指单位时间内的步数。 4、跑的全过程是由（）、（）、（）和（）四个部分组成。 5、跳跃分为（）阶段、（）阶段、（）阶段。 6、投掷项目都可将完整技术划分为四个阶段：（）、（）、（）、（）。 7、我国目前室外的400米“半圆式”标准田径场有两种规划：一种弯道半径为（）米；另一种弯道半径为（）米。 8、田径运动分为田径项目分类和田径内容分类两部分。 9、于1983—1984年先后以2.37m、2.38m、2.39m的成绩创造了男子跳高世界纪录。 10、田径运动教学内容的基本原则、和。 11、决定跑的因素主要是和。 12、传接棒的方式有和两种。 13、跳远腾空阶段的任务是，为完善的落地动作创造有利条件。 14、男子110米栏从起跑线至第一栏的距离为。 15、田径健身运动的生理学基础和。 16、铅球投掷圈内沿直径为，有效落地区为角扇形。 17、田径跳跃项目的助跑任务是获得必要的和为起跳产生必要的创造条件。 1、全能运动员各单项比赛的间隔至少为（） A、30分钟 B、40分钟 C、50分钟 D、60分钟 2、在田赛所有项目比赛时，运动员每次试跳（掷），一般都不应超过时限，除撑竿跳高外，其它田赛项目时限为（） A、5分钟 B、10分钟 C、1分钟 D、2分钟 3、承认成绩和纪录的风速标准为： （1）单项在跑进方向上或跳跃方向上测定的顺风平均风速不得超过（） A、1米/秒 B、2米/秒 C、3米/秒 D、4米/秒 （2）全能的有关单项在跑进方向上或跳跃方向上测定的平均风速不得超过（）
体育概论考试题(附答案)
1、判断题：快肌纤维收缩快而耐久X 2、判断题：“站立飞鸟”方法可以锻炼肱二头肌 X 3、判断题：所谓的“人文奥运”是要突出以人为本思想√ 4、判断题：田赛场地要考虑布局合理，在一个投掷区内允许同时进行几种投掷运动，但不允许同时面对面相向投掷X 5、判断题：维生素A的摄入要适量，过量摄入可引起中毒√ 6、判断题：一般情况下，经常从事运动和训练水平较高者脉率较缓√ 7、判断题：羽毛球是2008年北京残奥会比赛项目 X 8、判断题：中国第一位奥运会女冠军是射击运动员栾菊杰 X 9、判断题：游泳是在水中这一特定环境下进行的体育项目，安全是游泳课的首要任务 X 10、判断题：有氧运动可降低体内甘油三脂和低密度脂蛋白胆固醇的量，提高高密度脂蛋白的量，这对预防动脉硬化及冠心病有良好的作用√ 11、单选题：2008年北京奥运会开幕式上点燃火炬的运动员是(1分) A.李宁 B. 姚明 C. 刘翔 D. 许海峰 12、单选题：2008年北京残奥会没有设立以下哪个项目(1分) A.7人制足球 B.盲人跳水 C.轮椅网球 D. 盲人门球 13、单选题：爆发力是(1分)
A. 最短时间内发挥最大力量的能力 B. 长时间克服小阻力的能力 C. 最短时间内克服小阻力的能力 D. 长时间克服大阻力的能力 14、单选题：北京奥运会境内火炬传递倒数第二站是哪个省份（直辖市）(1分) A. 北京 B. 天津 C. 河北 D. 四川 15、单选题：北京奥运会上中国代表团共获奖牌多少枚(1分) A. 128枚 B. 129枚 C. 101枚 D. 100枚 17、单选题：田径项目计量成绩时，铅球以（）为最小单位(1分) A. 1 毫米 B. 1 厘米 C. 1分米 D. 1米 18、单选题：为了准确测量相对安静心率，一般情况下，受试者于测量前应静坐休息(1分) A 5分钟 B. 3分钟 C. 10分钟 D. 8分钟 19、单选题：我国大学生测定身体素质和运动能力时，通常选用反映心肺功能的耐力跑项目是(1分) A.男生1500米跑、女生1000米跑 B. 12分钟定时跑 C. 男女生1500米跑 D. 男生1000米跑、女生800米跑 20、单选题：武术起源于（）。 (1分) A. 游戏 B. 战争
大学体育理论考试题库完整
1. 雅典奥运会举行的首届现代奥林匹克运动是(A )年。 A ． 1896 B ． 1897 C ． 1898 D．1899 2. 以自我（B）为基本活动方式来实现对自身的改造，是体育的特有属性。 A．体育锻炼 B．身体活动 C．强体健身 3. 体育一个重要目标就是教会人们去（A）利用、保护和促进身体发展，它是一种用身体而又去完善身体的活动过程。 A．合理有效地 B．循序渐进地 C．持续不断地 D．周而复始地 4. 体育是（B）的结晶，直接或间接地影响人的社会化进程。 A．物质文明 B．人类文化 C．历史发展 5. 体育属于文化的范畴，是（D）的一个有机组成部分。 A. 中华文化 B. 民族文化 C. 各国文化 D. 大众文化 6. 全面提高大学生（B）水平是学校体育教育工作的基本内容。 A. 身体健康 B. 身心健康 C.体质健康 7. 大学体育对大学生（C）教育培养以及人格、品质的陶冶塑造的积极、独特的作用。 A.文化、专业的 B. 思想、道德的 C. 身体、心理的 8. 大学体育的（A）与育人功能正逐渐被人们所认识和推崇。 A. 健心功能 B. 锻炼功能 C.教育功能 9. 身体活动不仅能够（C）、提高素质，还可以消除紧张情绪、调节心理状态。 A.体育锻炼 B. 活动筋骨 C 增强体质 10. 大学体育的目标之一是进一步理解个人健康和群体健康的(B)，培养合作精神、竞争意识和交往能力。 A. 意义 B. 关系 C. 涵意 11. 现代社会健康的定义：健康不仅仅是没有疾病，而且还包括(A)、社会适应良好和道德健康。 A. 心理健康 B.身体健康 C 体质健康 12. 健康的水平可分为：最佳健康、一般健康、(C )。 A. 不健康 B. 次健康 C.亚健康 13.目前危害人类的三大杀手：（ A ）。 A. 心血管病、恶性肿瘤、糖尿病 B. 心血管病、恶性肿瘤、精神病
大学体育理论考试试题精编版
大学体育理论考试试题 精编版 MQS system office room 【MQS16H-TTMS2A-MQSS8Q8-MQSH16898】
一、选择题 1、无氧运动的锻炼方式有()？（A） A短距离疾跑B慢跑C游泳D健身操 2、心率作为反映人体（）功能的客观指标之一？（A） A心血管系统B身体形态C身体素质D耐力素质 3、正常成年人的血量占体重的（）？（B） A6%--7%B7%--8%C8%--9%D9%--10% 4、如果以健身为目的的锻炼，一般人的运动频率应以每周（）次以上为适宜？（B） A2B3C4D5 5、改善亚健康状态的一种最有效，最廉价的手段是：（）（B） A心理咨询B健身运动C音乐治疗D社会交往 6、高等学校体育的目的就是以运动和()为基本手段，对大学生机体进行科学的培养，在提高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中，进得、益智、促美，达到全面发展的教育总目的？（B） A合理营养B身体练习C体育竞赛D学习 7、根据目的、对象和社会施予的影响不同，目前通常认为体育可由哪三个主要部分组成？()（A） A学校体育，竞技体育和社会体育B娱乐体育，学校体育和竞技体育C社会体育，娱乐体育和学校体育D娱乐体育，社会体育和竞技体育 8、在原始社会，体育与生存需要之间的天然联系，主要表现在（） （A）A谋生与防卫需要中B宗教与祭奠需要中C娱乐与游戏需要中D战争与掠夺需要中 9、社会环境引起的心理活动因素是复杂的，解决的办法也多种多样，但为了及时排除个人性格和心理状态中的不健康因素，宜采用下列哪种积极措施？（）（C）A采取睡眠疗法缓解精神疲劳B参加社交活动增添生活情趣C通过体育锻炼调节身心健康D广交知心朋友解除内心烦恼 10、体育作为一种传播体育价值观的理想载体，在激发爱国热情、振奋民族精神及培养社会公德等方面所引起的教育作用，是要教育人们（）（A） A积极参加社会体育B成为社会体育活动家C与社会保持一致性D树立个人奋斗目标 11、体育的娱乐功能，主要是为了满足下列哪方面的需要（）（C） A生存和发展需要B提高生物潜能的需要C精神和文化生活的需要D增强体质的需要 12、体育之所以具有军事功能，主要由于下列何种需要（）？（B） A娱乐与游戏B战争和训练士兵C保健和养生D竞技和运动 13、体育的经济功能，由下列哪个因素所决定？（）（B） A体育本身所具有的经济价值B体育与经济的相互促进作用C国民经济对体育的合理投资D体育促进了劳动生产力提高 14、体育的经济功能，最初是体育本身的发展，间接通过提高国民的身体素质，最终转化为（）？（C） A精神意志力B社会感染力C劳动生产力D政治鼓动力 15、我国高校体育的首要任务是（）？（B） A传授知识，提高技能B增强体质，增进健康C培养品德，提高素质D造就骨干，指导普及
田径理论试题库
标题《田径》理论试题库 “田径教学训练一体化”体系 《田径》理论试题库 一、名词解释-----------------------------------------------------------------------1 二、判断题--------------------------------------------------------------------------1 三、选择题--------------------------------------------------------------------------5 四、填空题--------------------------------------------------------------------------9 五、问答题-------------------------------------------------------------------------13 《田径》理论试题库答案 一、名词解释---------------------------------------------------------------------17 二、判断题-------------------------------------------------------------------------20 三、选择题-------------------------------------------------------------------------21 四、填空题-------------------------------------------------------------------------21 五、问答题-------------------------------------------------------------------------25 田径理论试题库 一、名词解释 1 、田径运动 2 、田赛 3 、径赛 4 、实效性 5 、经济性 6 、运动能力 7 、周期性运动 8 、技术质量 9 、内力10 、外力11 、步长12 、步频13 、后蹬角14 、重心波动差15 、补尝作用16 、腾起角17 、腾起初速度18 、出手角度19 、超越器械20 、工作距离21 、地斜角22 、冲击角23 、最后用力24 、身体训练25 、一般身体训练26 、专项身体训练27 、训练程28 、心理训练29 、恢复训练30 、内外突沿31 、计算 线32 、直、曲段分界线33 、切入差34 、起跑线前伸数35 、赛次36 、轮次37 、附加赛38 、免跳39 、“极点”现象40 、“腾空步”41 、支撑时期42 、腾空时期43 、后摆阶段44 、前摆阶段45 、着地阶段46 、后阶段段47 、周期48 、“退让”49 、纵轴50 、中心点51 、轨迹角52 、倾斜角53 、直段54 、直道55 、跑道宽56 、分道宽57 、分道线58 、背越式跳高59 、俯卧式跳高60 、三级跳远61 、撑杆跳高62 、适量性身体锻炼原则63 、正弦丈量法64 、余弦丈量法. 65 、讲解法66 、示范法67 、完整练习法68 、分解练习法69 、游戏法和比赛法70 、预防和纠正错误动作法71 、间歇跑72 、直接指示法73 、诱导法74 、身体锻炼75 、田径运动锻炼76 、推铅球 二、判断题
大学体育理论考试试题与答案
传球的击球点应在前额的正前上方() A、约半个球的位置B、约一个球的位置C、约一个半球的位置 正确答案:B 2 传球击球前的手型就是() A、半球形B、球形C、平板形 正确答案:A 3 发球队员必须在第一裁判鸣哨允许发球后()秒钟内将球发出。A、8 B、6 C、5 正确答案:A 4 发球技术的关键就是() A、抛球B、引臂C、挥臂击球 正确答案:C 5 国际排联世界性比赛场地上空的无障碍空间至少就是() A、11、5米B、2、5米C、12、5米 正确答案:C 6 每队必须始终保持()名队员进行比赛。A、4 B、5 C、6 正确答案:C 7 球网的高度应从场地中间丈量,球网两端(从边线上空)的高度必须相等,并不得超过规定网高() A、2CM B、3CM C、4CM 正确答案:A 8 软式排球于1988年起源于何地()、A、日本B、美国C、英国 正确答案:A 9 暂停与换人就是否可以连续请求？A、不可以B、暂停不可能,换人可以C、暂停可以,换人不可以 正确答案:C 10 正面上手发球以全手掌击球的() A、后中上部B、中上部C、后中下部 正确答案:C 判断题 题号 题目 判断题无选项 1 持球犯规就是:球未被击出,球在手中有停留时间。------------------ -----( ) 正确答案:错误 2 1、国际排联规定世界性排球比赛场地至少为长36米、宽21米的长方形。场地的地面只能就是木质或合成物质的。任何地面都必须先经国际排联验准。() 正确答案:正确 3 1950年代,中国发明了“快球”,1970年代又发明了“盖帽拦网”与“空间差”扣球技术”。( ) 正确答案:错误 4 2、成年世界锦标赛与奥运会比赛,其无障碍区边线外至少宽6米,端线外至少9米。() 正确答案:正确 5 比赛用的球其周长为65-67 厘米,重量为260-280 克,气压为0、30-0、325公斤\平方厘米。() 正确答案:正确 6 发球技术按性能可以分为跳发球与站立发球两种。--------------------------( ) 正确答案:错误 7 换人区规定在两条进攻线的延长线之间,记录台一侧边线外的范围内。() 正确答案:正确
大学生田径理论试卷
第六套 一、判断题(每题2分，共20分) 1.4×100米接力比赛第一棒运动员的起跑线均在弯道半径的延长线上。 ( ) A、对 B、错 2.田赛比赛，有关裁判长认为风向、风力变化而影响比赛，有权随时变更比赛场地。( ) A、对 B、错 3.全能项目的名次判定首先根据运动员的总分来排列,如不能判定,则以任何一个项目得分高者名次列前。 ( ) A、对 B、错 4. 铁饼、链球、铅球投掷区的有效落地角度均为40度。（） A、对 B、错 5. 田赛成绩的丈量均以1厘米为最小丈量单位。( ) A、对 B、错 6.铅球比赛有8名运动员参赛，其中2名运动员前3次试掷没有成绩，则不得参加后3次的比赛。( ) A、对 B、错 7.参加跳高比赛的运动员，可以在任何一个高度上、任何一次试跳时请求免跳。( ) A、对 B、错 8.全能跳远比赛时，若风速大于2米/ 秒且小于4米/ 秒时，则破单项记录不予承认，但破全能总分记录时予以承认。( ) A、对 B、错 9.成年组男子标枪的比赛重量为800克。( ) A、对 B、错 10.男、女400米栏的栏间距相同。( ) A、对 B、错 二.填空题（每题2分，共20分） 1.练习跳高能发 展、、 、等身体素质。 2、跨栏跑的全程跑技术可以分 为、、
、等4个部分 3.跳高的技术是 由、、、 等四个紧密相连的阶段组成。 4.男子110米栏由起跑到第一栏的距离为米，栏 高米，栏间距米，最后一栏至终点距 离米。 5. 是跳高技术的关键。 6.良好的栏间跑技术应该表现 为 。 7.接力赛时，应负责为第一棒运动员准备接力棒。 8.径赛运动员有效成绩的计取应 从到运动员的 为止。 9.铅球成绩的丈量应从量至。 10.跳远助跑道宽米，落地区宽最小为米。 三.问答题（每题10分，共60分） 1、简述背越式跳高的主要特点。 2．竞赛规程包括哪些主要内容？ 3. 编排比赛秩序应注意哪些事项？ 4、请写出男子十项全能和女子七项全能的比赛顺序。全能项目比赛总分相等时如何判别名次？ 5、跳远组共有8名裁判，怎样分工？请图示站位。 答案 6、跨栏跑的犯规动作有哪些？ 第七套
(完整版)体育基础理论试题和答案
理论课试题 1、体育是一种特殊的社会现象，它是以发展身体，增强体 质、增进健康为基本特征的教育过程和___c___活动。 A、生产 B、劳动 C、社会文化 2、现代体育的范畴包括竞技体育、__c____和群众体育三个方面。 A、中学体育 B、大学体育 C、学校体育 3、学校体育是指通过体育课教学、__c___和训练以及运动 竞赛等形式来增强学生体质、促进身心健康与智力发展、培养良好的道德品质与个性特征的教育过程。 A、早操 B、课间操 C、课外体育锻炼 4、群众体育是指广大国民以锻炼身体来增强体质、增进健 康、调节精神和丰富社会文化生活为目的的___b___活动。 A、经济 B、体育 C、商业 5、体育的功能包括___a___、教育功能、娱乐功能。 A、健身功能 B、健美功能 C、健康功能
6、高等学校体育的目的就是以运动和 b 为基本手段， 对大学生机体进行科学的培养，在提高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中，进得、益智、促美，达到全面发展的教育总目的。 A、合理营养 B、身体练习 C、体育竞赛 7、高等学校体育的目的是通过增强学生体质，促进身心健 康，掌握体育三基， a 培养审美和创造美的能力及培养高水平运动员来具体实现的。 Ａ、培养道德品质 B、提高运动水平 C、提高身体机能 8、高等学校体育的基本组织形式有 c 、课余体育活动。 A、体育训练 B、体育竞赛 C、体育课程 9、竞技体育是为了最大限度的发挥个人或集体的运动能力 去争取优异成绩而进行的 a 和竞赛。 A、运动训练 B、理论教学 C、基础练习 10、公元前300年，古希腊伟大思想家亚里士多德提出“ b ”名言。
南理工体育理论考试试题答案
南理工体育理论考试试题答案 1. 2002 年颁布的( )第一次提出了社会适应目标，学校体育开始向生物、心理、社会三维学校体育观念转变。 B.《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》 2. 2007 年 5 月 7 号中共中央国务院下发( )强调要认真落实加强青少年体质、增强青少年体质并在措施中要求广泛开展“全国亿万学生阳光体育运动”。 B.《关于加强青少年体质增强青少年体质的意见》 3. 2016 年第三十一届夏季奥运会将在( )举办。 D.里约热内卢(巴西) 4 不间断的持续运动一定距离或时间的训练，是一种受欢迎的心肺锻炼方法，称之为( )。 C.持续训练 2. 被誉为“现代奥林匹克之父”的法国社会活动家、历史学家和教育学家，指的是( )。 B.顾拜旦 5. 成人需要约( )的睡眠。 B.8 小时/d 6. 成人每天的食谱中，包括适当的蛋白质类比如含有丰富的蛋白质的豆类、肉类、水产及蛋类等，每天进食( )为宜。 B.200~300 克 7. 长期坚持锻炼的人，肌肉逐渐( )，体重有所( )，而且保持一定 水平。 D.发达、增加
8. 从 1992 年开始，中国正式与国际奥委会建立直接联系，( )年第一次派运动员参加第十届奥运会。 B.1932 9. 当人体内部水分损失( )时就无法维持生命。 B.20% 10. 第 2 届青少年夏季奥林匹克运动会将于 2014 年在中国南京举办，参赛选手年龄应在( ) 之间，旨在聚集全世界具有天赋的青年运动员。 A.12 岁到 16 岁 11. 定向运动是指参加者借助( )和( )，按组织者规定的方式合理选择路线，按顺序到访地图上所标示的若干放置于地面的检查点，并以最短时间完成比赛为胜的运动。 C.地图、指北针 12 当血糖含量降低到每百毫升血液中不足( )时，就会严重影响脑组织的机能活动，出现全身乏力，注意力分散的现象。 C.45 毫克 13 当生活有规律时， )就会形成“动力定型”，表现出“自动化”和“节省化”，有利于身体健康 ( 和工作效率的提高。 C.大脑皮质 14 大学生应经常参加体育锻炼活动保持身体健康，下列选项中对适 宜运动注意事项叙述明显错误的是( ) B.体育锻炼后的补水原则是少次多量 15 大学生社会适应能力的构成要素主要有认知能力、独立生活能力、学习能力、人际交往能力、 ( )以及实践能力等。 A.应对挫折能力
大学体育理论考试试题word版本
一、选择题 1、无氧运动的锻炼方式有( )？（A） A 短距离疾跑B慢跑C 游泳D健身操 2、心率作为反映人体（）功能的客观指标之一？（A） A 心血管系统 B 身体形态 C 身体素质D耐力素质 3、正常成年人的血量占体重的（）？（B） A 6%--7% B 7%--8% C 8%--9% D 9%--10% 4、如果以健身为目的的锻炼，一般人的运动频率应以每周（）次以上为适宜？（B） A 2 B 3 C 4 D 5 5、改善亚健康状态的一种最有效，最廉价的手段是：（）（B） A 心理咨询 B 健身运动C音乐治疗D社会交往 6、高等学校体育的目的就是以运动和( )为基本手段，对大学生机体进行科学的培养，在提高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中，进得、益智、促美，达到全面发展的教育总目的？（B） A合理营养B身体练习C体育竞赛D学习 7、根据目的、对象和社会施予的影响不同，目前通常认为体育可由哪三个主要部分组成？( ) （A） A 学校体育，竞技体育和社会体育 B 娱乐体育，学校体育和竞技体育 C 社会体育，娱乐体育和学校体育 D 娱乐体育，社会体育和竞技体育 8、在原始社会，体育与生存需要之间的天然联系，主要表现在（） （A）A 谋生与防卫需要中 B 宗教与祭奠需要中C 娱乐与游戏需要中D 战争与掠夺需要中 9、社会环境引起的心理活动因素是复杂的，解决的办法也多种多样，但为了及时排除个人性格和心理状态中的不健康因素，宜采用下列哪种积极措施？（）（C） A 采取睡眠疗法缓解精神疲劳 B 参加社交活动增添生活情趣 C 通过体育锻炼调节身心健康 D 广交知心朋友解除内心烦恼 10、体育作为一种传播体育价值观的理想载体，在激发爱国热情、振奋民族精神及培养社会公德等方面所引起的教育作用，是要教育人们（）（A ） A 积极参加社会体育 B 成为社会体育活动家 C 与社会保持一致性 D 树立个人奋斗目标 11、体育的娱乐功能，主要是为了满足下列哪方面的需要（）（C ） A 生存和发展需要 B 提高生物潜能的需要 C 精神和文化生活的需要 D 增强体质的需要