挽回绝招之异地恋分手如何挽回(一)

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挽回绝招之

异地恋分手如何挽回（一）

2015/06/12

异地恋是当下比较常见的恋情，也是分手率较高的恋爱方式，因为距离的关系，当发生矛盾的时候大都不能得到及时处理，容易让矛盾不断累积，如果矛盾一旦爆发，就很容易走向结束。大多数情侣分手后都会后悔，想要挽回对方却又不知道用什么有效的方式去挽回，本册就来说一下挽回的方法有哪些。

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目录

挽回绝招之异地恋分手如何挽回（一）

·要挽回异地恋，先找出分手原因

·缺乏信任而分手的异地恋要怎么办

·异地恋挽回的有效方法有哪些？

·异地恋，把握分手后挽回的最佳时间

·异地恋之分手后想挽回的短信该如何写？

·分手后想挽回的句子该怎么说？

·不要被距离问题，而导致你们的异地恋失败

·异地恋为什么容易分手？如何打破这个局面？

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·要挽回异地恋，先找出分手原因

对于很多异地的朋友来说，恋爱都是一场考验。有的人因为异地恋的距离问题难以见面，无论时间长短最后都选择分手，甚至连开始的勇气都没有。有的人却因为异地恋的考验使感情变得越来越牢固，当异地恋结束后关系也非常恩爱。其实几乎没有任何一段感情是没有矛盾的，纵有千百个分手的理由，既然你仍然爱他，都能找到一个坚持的理由。

那么如何挽回一段异地恋呢？

首先，找出分手的原因。每一段爱情结束的背后必有其中的原因，也许一方缺乏安全感、维护关系令一方压力大、相互怀疑等等。只有找出根本原因才能对症下药，才能从根本上做出改变。其实失恋并不可怕，可怕的是你把失恋的问题当做阻碍你前进的绊脚石而不是垫脚石。

然后，自我提升。其实自我提升不仅只有挽回才需要做的事情，还是我们一辈子都需要做的事情。你需要把目光放在自己身上，重新审视自己的问题，如果你是一个女人，你需要把自己打扮得更漂亮，更吸引男人，如果你是一个男人，你需要建立起一个成熟男人该有的气质，更帅更有魅力。同时尽快把生活圈子丰富起来，多参加刺激有趣的活动，多交异性朋友等等。

再然后，建立生活交集。异地恋的情侣，如果没有共同交集确实难以维持，你可以跟对方约定共同实现目标，制定计划共同努力达到理想，一起养一只宠物等等方法建立交集。建立生活交集不但令异地恋的情侣拥有共同话题，还能共同享受成果，增加彼此感情厚度，同时增加对方对这段关系的投入，提高分手成本。

最后，摆正挽回心态。尤其是异地恋本身就令大部分人不看好，缺乏安全感等等缺点，很多人都感觉难以挽回。所以你必须坚定自己的信念，相信自己能够挽回，现在只是暂时分开而已。把需求感降低，令对方感觉你已经放弃挽回，才能更增加对方的好奇，慢慢为你投入。

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关于更多挽回异地恋的技巧请留意挽回学院的文章。

总有人问我，异地恋要不要紧。其实距离从来都不是问题，问题是有没有爱，即使距离再远都能相聚，没有心，再近的距离都可能擦肩而过。所以，距离、年龄学历这些从来都不是问题，而是借口。

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·缺乏信任而分手的异地恋要怎么办

异地恋中，最大的问题不是来自于距离，而是因为距离而给你们带来的不安和不安全感。因为无法时时刻刻在一起，因此出现信用危机，那么，要挽回对方，该如何做呢？

一、为何你们会产生信用危机？

在一起久了，对方的各种缺点都会暴露出来，自身的一些缺点也无法掩饰，加上距离过远，很多时候发生了一些事情，对方也因为无法陪伴而产生各种不满不安的情绪。在相处中，一些错误的事情会让你们之间产生信用危机，什么样的错误需要避免的呢？

计较得失。在你们组成家庭生活前，可能没有想过家庭责任该如何承担，一旦你们相处久了，就会对另一半要求更多，争执就发生了。一个常与爱人计较谁应该付出多谁应该收获多的人，可能连他自己都不知道爱情是怎么结束的。你一定要以斤斤计较、谁轻谁重的心态来过你们的生活的话，你认为你们这份爱情会有多重？

缺乏交流。交流得过少也是婚恋的一种病态。你可以下班后在外面和朋友无话不谈，可以在你新加入的微信群里频发信息，可以和你的哥们姐们废话连篇，说到口沫横飞，怎么就忽略了你的枕边人？很多人觉得跟另一半朝夕相处，过大半辈子，没有新鲜感，也就懒得交流。其实，你不需要每天都跟她说一大通话，只要发现是跟你们有关的事情，她感兴趣的事，或者她烦心的事情，都可拿来跟他讨论和分享，只要你记得还有这么一个人应该要关心的就好。

不尊重对方。这是犯了长期关系的大忌。没有人不希望自己在爱人眼里是特别的、唯一的，没有人不希望能和爱人更亲密靠近一些，但是你不尊重他，不顾她的感受，对她无所谓，她就会离你越来越遥远。所以，给你另一半多点自由的空间，尊重她的选择，相信她会愿意和你共度余生。

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不信任对方。信任是婚恋关系得以持续健康发展的基础，同时信任是相互的，我们期待对方信任自己，就要在平时和对方的相处中建立起对方对自己的信任。正确的做法是，始终如一、准时，做你说过会做的事情；不要对你的伴侣和别人撒谎，即使是善意的谎言；做到公正，即使是在吵架时；重视别人的感受。即使你不同意你的伴侣的想法，也不要忽视他(她)的感受；永远不要说你无法收回的话；不要揭开伤疤；尊重伴侣的隐私；不要嫉妒；做一个优秀的聆听者。

二、挽回需要重新建立安全感。

在恋爱中，尤其是异地恋，给予对方安全感是一件至关重要的事情。该怎么建立信用系统，让对方和自己都放心，让你们之间的异地恋能够坚持下去，一直到真正在一起的那一天呢？

1、责任感。

对于大部分女生来说，男朋友有没有责任感，是在挑选男朋友的第一要求。因为一个没有责任感的男生，基本上是无法给予女生安全感的。因为他还不够成熟，不知道自己该做什么，他的世界里只有他自己，不会为对方着想。对方如果生病了，跟他说，他可能只会来一句：“你跟我说做什么？我又不是医生，你病了应该去找医生。”完全没有身为别人男友的那种责任心，所以这样的男生，是无法让女生跟他好好相处下去的，因为他给予不了女生安全感。

2、懂得包容对方。

在日常生活中，每个人面对每一个场景，都有不同的样子，因为社会使然，你当初爱上她，那是因为你觉得她生气的样子很可爱，或者她认真的样子很有魅力。但是她在生活中，不是仅仅只有这两种样子，她的样子有千百种，有你不喜欢的那一种，那该怎么办？爱情其实就是包容，懂得包容对方不同的样子，懂得欣赏对方不同的样子中的迷人之处，而且学会在相处中磨合成适合对方的样子，这样的爱情，才能够长久的走下去。

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3、爱情中要对对方忠诚。

有人说，一个人是不是真的喜欢你，不是看他对你说了什么，而是看他会为你放弃什么。爱情的基础其实就是忠诚、信任和妥协。如果他对你不够忠诚，你就无法信任他，无法把全身心交付与他。所以他跟你说他会一辈子只对你好，平时也很疼爱你，但是他却出轨了，把同样的话说给另一个女生听，这样子的爱，谁会想要？这不是爱情，只是习惯了在一起而已。对爱情忠诚，是最基本的要求，也是能够给对方最能给对方安全感的基础。

三、错误的相处模式也得学会避免。

恋爱失败不仅仅是因为感情消失，而是因为彼此的相处模式不合适，错误的相处模式下，让彼此觉得越来越心累，引发一连串的后遗症，导致恋情失败，感情破裂，远离错误的相处模式，成就美满爱情，该怎么去做？

1、总是在吵架

情侣吵架并不完全是坏事，有时候情侣吵架能让感情中的矛盾得到及时的化解，当两人都把自己的心里想法说出来，能让两人积累下来的怨气得到释放，同时得到对方的谅解，让感情更坚固。但是两人总是无休止地吵架，这是感情消逝的征兆，有时候挑起事端的一方只是想让对方“出局”，你要判断导致感情持续争吵的原因是什么，从根源上解决，避免感情走向不可挽回的地步。

2、感情的付出不对等

有一位女性学员，她对她的男友总是无微不至地照顾，帮他洗衣服、打扫卫生、煮饭，甚至每天接送男友上下班，女友该做的事她做了，男人该做的事她也做了，没有男人会拒绝一个免费保姆，但男人对这位“保姆”不会有感情，因为他们之间的付出不对等，感情应该是相互的，要两人共同来维系，不能单方面一味地付出，只有互相照顾、互相付出才能开出美丽的爱情之花。

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3、过份依赖、过份独立都不利于感情的发展

有些人在恋爱中习惯依赖对方，什么事情都要对方来处理，长期这样会让对方感到很累，而有些人在恋爱中表现得太过独立，又会让对方觉得你并不在乎这段感情，所以恋爱中最佳的状态是适度依赖，保持独立。正如挽回学院说过：“适度的依赖能让爱人感觉到你对他的重视，而相对的独立能让爱人知道你是一个能对自己负责的人”。

异地恋这一种恋爱，比正常的恋爱还让人觉得累，因为对方无法时时刻刻都陪伴着自己，只能依靠网络来维持爱情，如果一旦出现信任危机，那么就让你们之间的感情进入了结束的倒计时了，要挽回你们之间的感情，就一定要彻底改变以往错误的相处方式，你们之间才能越来越甜蜜，坚持到真正在一起的那一天，会更有信心。

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·异地恋挽回的有效方法有哪些？

异地恋是当下比较常见的恋情，也是分手率较高的恋爱方式，因为距离的关系，当发生矛盾的时候大都不能得到及时处理，容易让矛盾不断累积，如果矛盾一旦爆发，就很容易走向结束。大多数情侣分手后都会后悔，想要挽回对方却又不知道用什么有效的方式去挽回，现在我来说一下挽回的方法有哪些，以及挽回的最佳时间。

一、异地恋该如何挽回

异地恋分手了该怎么挽回？异地恋分手的原因往往不是因为异地，而是因为双方的不善经营。你们双方都应该审视自身的问题，而不是将责任都归于对方身上，这对于挽回是极为不利的，想要挽回异地恋，从正确认识自身问题开始。

1、不要以异地恋为最大矛盾来掩盖感情问题

异地恋分手的人总觉得自己的感情是没有问题的，最大的问题就是两人异地。其实不是的，异地恋的两个人本身的感情里是有很多隐藏的小矛盾的。只是双方都已距离太远，或以无法解决为由而对这些小问题视而不见。这也就是说，异地恋的人更容易忽视感情中的矛盾，把自己的问题推给更大的无法解决的矛盾而逃避生活现实。所以，对于那些爱逃避现实，不积极及时地解决情感问题的人来说，还是不要异地，或者也别挽回了。

2、给她安全感，让她看到你的潜力

异地恋终究是要面对生活的现实，作为一个男人，你应该为女人和你们的未来多着想一点，如果你将你们的异地恋认真地看待成一段长期关系的话。异地恋的一大障碍就是女生安全感不足，或者需要你的时候你不能让她依靠。那么如果要补足异地恋的安全感的话，是非常需要技

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巧的，比如，时常争取时间陪伴在她身边，与异性保持适当的距离等。

3、增加她的投入

深圳破镜重圆总监康纳说过，投入越多，感觉越强，放下也就越难。所以说异地恋更容易分手的另一个原因：投入和正性感觉太少了。因为你把时间都放在猜忌，担心，不信任，不快乐上面了。简单的增加投入的方法有，经常去她所在的城市，和她一起逛她爱逛的地方，吃她爱吃的东西，并带她不断挖掘新事物，在她生活的地方留下足够多的你的印迹，这样不自觉就增加了她对你的投入。

二、异地恋挽回的有效方法

有的人因为异地恋的距离问题难以见面，到最后都选择分手，有的人却因为异地恋的考验使感情变得越来越坚固，当异地恋结束后关系也非常恩爱，其实几乎没有任何一段感情是没有矛盾的，如果你仍然爱他，就能找到一个坚持的理由。

那么如何挽回一段异地恋呢？

首先，找出分手的原因。每一段爱情结束的背后必有其中的原因，也许一方缺乏安全感、维护关系令一方压力大、相互怀疑等等。只有找出根本原因才能对症下药，才能从根本上做出改变。其实失恋并不可怕，可怕的是你把失恋的问题当做阻碍你前进的绊脚石而不是垫脚石。

然后，自我提升。其实自我提升不仅只有挽回才需要做的事情，还是我们一辈子都需要做的事情。你需要把目光放在自己身上，重新审视自己的问题，如果你是一个女人，你需要把自己打扮得更漂亮，更吸引男人，如果你是一个男人，你需要建立起一个成熟男人该有的气质，更帅更有魅力。同时尽快把生活圈子丰富起来，多参加刺激有趣的活动，多交异性朋友等等。

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再然后，建立生活交集。异地恋的情侣，如果没有共同交集确实难以维持，你可以跟对方约定共同实现目标，制定计划共同努力达到理想，一起养一只宠物等等方法建立交集。建立生活交集不但令异地恋的情侣拥有共同话题，还能共同享受成果，增加彼此感情厚度，同时增加对方对这段关系的投入，提高分手成本。

最后，摆正挽回心态。尤其是异地恋本身就令大部分人不看好，缺乏安全感等等缺点，很多人都感觉难以挽回。所以你必须坚定自己的信念，相信自己能够挽回，现在只是暂时分开而已。把需求感降低，令对方感觉你已经放弃挽回，才能更增加对方的好奇，慢慢为你投入。

三、如何避免错过挽回最佳时间

想要避免错过挽回最佳时间可以在分手一个星期内，可运用情绪共鸣法去跟对方沟通，去改变双方的情绪气场，从而达到扭转乾坤的效果的。例如你在跟对方发生争吵的时候，不管她否定什么，你首先应该放慢节奏，用沉默去面对她的责备，认同她的观点，不要跟她争吵，不管对方说什么、做什么，无条件赞成。你要知道，当一方封闭了心灵要分手的时候，他们对一切你说的话都加以否定。当你和他们辩论，你等于是说他们的否定是错误的，这只会让他们更加锁紧心门。承认是自己的错误，并答应会改正，让她的心情慢慢平和下来，然后利用情绪共振，一起回忆共同的美好浪漫的时光。

在第二天的时候约她出来，带她去你们热恋时经常约会的地方，或是安静的小公园坐下来，然后引导对方去回忆一起经历的美好时光和烂漫的瞬间。这时你只管在旁做个好好的倾听者就行了。当她说到彼此的好的时候，可以紧握她的双手，用真诚的态度慢慢把你的想法表达出来，说说最近反常的行为的原因等等，然后一起憧憬和规划共同美好的未来。所以挽回的最佳黄金时间是是一个星期内，可操作时间是分手一个月内，如果错过这两个时间，那么挽回的机会就会减少，挽回的时间就会加长。

想要避免错过挽回最佳时机同样需要等待时机的成熟再去挽回，若果她分手后不接你的电

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话，不回复你的短信，不愿意与你见面甚至不愿意听到任何关于你的消息。这样的情况下必须冷处理，通常冷处理时间是两个月，超过这个时间挽回几率就会降低，所以一定要留住与她交集的机会，否则连交集的机会都失去了，就真的不可能成功挽回了。这个时候一定保持自己冷静的心态和情绪，打理好自己的生活，并重新认识自己，保持自己良好的生活态度。千万不要让对方只是迫于压力或是同情才与你交集，否则得到的只是对方的怜悯，而不是爱。

异地恋容易导致分手还有另一个原因：就是投入太少，著名情感专家康纳指出：“投入越多，感觉越强，放下也就越难。”当双方投入得越多的时候，对感情就越难舍弃，感情就越稳固，同时两人要共同投入才能制造更多的美好回忆，还有遇到问题要及时解决，才不会导致矛盾的累积，使感情走向恶化，祝你挽回成功！

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·异地恋，把握分手后挽回的最佳时间

异地恋分手怎么挽回，如何把握分手后挽回的最佳时间？异地恋能坚持下来实属不易，因为在距离的影响下，很多情绪和问题都不能及时地传达和解决。虽是这样，但如果双方有心并坚持不懈，在事后能及时沟通解决，那么就不会让这些问题成为你们关系的障碍，但事实是，很多人都做不到这些，以致于对你和这段关系失去了安全感和信任感。而如何把握分手后挽回的最佳时间，还要从找到你们分手的原因开始。如果对方提分手只是想让你更加在乎TA，那么挽回的难度会降低很多；而如果对方提分手时的态度十分决绝，那么挽回的难度就要大得多。情感专家康纳先生说过，异地恋多败在思想的否定上，双方猜忌和无事生非。而你们是否也是因此而分手，希望你先冷静下来想想。

一、分手的原因

缺乏陪伴。爱情是需要陪伴的，在你感到难受和煎熬的时候，对方的陪伴，胜过所有的物质。在一段恋爱中，刚开始的时候都会表现得很热烈，你们会一个礼拜迫不及待见一到两次面，而且会持续好几个月，在平时没有见面的时候，也会经常发肉麻短信和电话谈情，但在异地恋中，陪伴都不能成为及时所需，当有什么突发情况的时候，需要陪伴的心就会显得无所适从。

缺乏沟通。当你们回归了平静的生活，没有当初那么轰轰烈烈了，不过还是会保持见面和联系，只是量会减少很多，你们很少或不再经常甜言蜜语，更多的只是形式上的告知对方你现在的状态，你开始忙于工作或学习，对对方的关心少了，正如挽回学院的导师说过：“交流沟通是维系感情的桥梁”，如果情侣在异地恋中缺乏交流和沟通，必然会导致感情的破裂。

变得懒惰。恋爱后期，很多恋人开始变得懒惰，你们很可能一个月甚至更久才见一次面，会现实地考虑到费用的问题，觉得大家感情已经稳定了，就不再花心思努力维系，懒得见面，懒得联系对方，懒得说甜言蜜语，把所有心思都转移到别的事情上，你们的矛盾会逐渐加深，

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甚至懒得解释，导致出现了信任危机，这是最容易导致分手的。

二、最佳时间该做什么

想要避免错过挽回最佳时间可以在分手一个星期内，可运用情绪共鸣法去跟对方沟通，去改变双方的情绪气场，从而达到扭转乾坤的效果的。例如你在跟对方发生争吵的时候，不管她否定什么，你首先应该放慢节奏，用沉默去面对她的责备，认同她的观点，不要跟她争吵，不管对方说什么、做什么，无条件赞成。你要知道，当一方封闭了心灵要分手的时候，他们对一切你说的话都加以否定。当你和他们辩论，你等于是说他们的否定是错误的，这只会让他们更加锁紧心门。承认是自己的错误，并答应会改正，让她的心情慢慢平和下来，然后利用情绪共振，一起回忆共同的美好浪漫的时光。

在第二天的时候约她出来，带她去你们热恋时经常约会的地方，或是安静的小公园坐下来，然后引导对方去回忆一起经历的美好时光和烂漫的瞬间。这时你只管在旁做个好好的倾听者就行了。当她说到彼此的好的时候，可以紧握她的双手，用真诚的态度慢慢把你的想法表达出来，说说最近反常的行为的原因等等，然后一起憧憬和规划共同美好的未来。所以挽回的最佳黄金时间是是一个星期内，可操作时间是分手一个月内，如果错过这两个时间，那么挽回的机会就会减少，挽回的时间就会加长。

三、错过挽回的最佳时间该怎么办

如果你错过了最佳挽回最佳时期的话，也就是说你的挽回几率在1%以下的话，那只能等待机会的到来了。而在等待的期间，你需要做的就是改造自身，学会穿衣打扮自己，建设朋友圈，传递多点正能量，多出去旅游，多跟异性交流合照，用节目丰富自己的生活。那么当时机成熟的时候制造个偶遇，当你以全新的面貌出现在对方的眼前的时候，她会对你的改变产生好奇，恰好启动二次吸引。那么你就可以利用新的身份去重新建立关系和感情了。

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要建立对方的信任度。两人异地恋，最重要的是要互相信任。你一定要有所行动和付出才能够挽回的，要有良好的心态。在女友认为距离是你们分手的主要原因的话，那么你就要到她所在的城市工作或者深造，用行动来证明。那么对你挽回她就很有帮助。

四、关于异地恋的建议

制造惊喜。制造惊喜对于异地恋来说是最有用的方法了，你可以在不告诉她的情况下，偶尔一次突然出现在她的面前。就算你们之前闹的所有不愉快，都是因为不能给一个拥抱，这时候你就应该给她一个温暖的怀抱，告诉你想她而来。她所有的委屈都被你这一举动能让挽回异地恋更容易成功。

规划属于你们的未来。异地恋能否支撑下去就取决于是否能看到未来，“我累了，感觉不到未来”，如果对方说出了这句话，那就说明，你们对未来的设想不一样，对方预想到以后还是会分道扬镳才提了分手。因为他看不到希望，所以，异地恋情侣有共同预期更能长久。

多沟通。很多异地恋最后分手的感觉就是觉得对方不了解，没有共同的话题。记得这网上曾看过一个异地恋网友发表过一句“多么害怕一关手机从此就与你失去联系。”所以异地恋要改变相处模式，多沟通，不止是电话联系，还包括增加交集点，这样也能提高你们话题的共同性。

在你们之间定下一些原则和规定。有人研究发现70%的异地夫妻没有制定夫妻间的原则规定在半年内就出现了问题，你们需要给这段关系制定你们都可以接受的原则和规定，并共同去遵守。

异地恋分手怎么挽回，如何把握分手后挽回的最佳时间？异地恋坚持下来需要勇气和毅力，如果她和你待在一起的时候看不到希望，变得对你们的未来没有信心，那你就要学会去调整你们的关系了。康纳先生认为，从根本上来说，感情关系中出现的任何问题，都是男人造成

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的，因为他没有尽好带领一个女人的责任，才导致她走偏走歪，无法达到共同默契。当你在挽回的过程中，可以让她感受到在你身边的精彩并由此期待和你在一起的未来，那么挽回成功也就指日可待了。

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·异地恋之分手后想挽回的短信该如何写？

如何挽回异地恋之分手后想挽回的短信该如何写？对于很多人来说，异地恋要坚持下来是一件十分困难的事，旁人这样认为很正常，但如果身在其中的你们也这么认为，那就说明你们之间出现了问题，让其中一方看不到未来的希望了。情感专家康纳先生说过，异地恋多败在思想的否定上，双方猜忌和无事生非。而你们之间是否也出现了这样的问题，还需要你冷静下来想想。而挽回异地恋的短信也是从找到原因开始，才能让对方对你发的短信感兴趣，才会让他回复你。关于如何挽回异地恋，以及如何写分手后想挽回的短信，且往下看。

一、异地恋分手的原因

思想的否定上。每个人都有对某件事情发表不同意见的权利，但分歧的产生也更容易让两人产生矛盾。也许是因为一件琐碎小事，也许是为了力证自己的想法是对的，也许是你们的沟通不在一个思想层次了，你们对彼此越来越否定，直至没有了共同话题。

双方猜忌。因为异地而对对方失去了安全感，对方没有接你电话或者没有及时回复你短信的时候，你开始胡思乱想，“他在做什么，是不是跟某个女生在一起？他是不是不爱我了？...”在这一系列想法的影响下，你对对方开始产生不信任。但对方不接你电话的次数越来越多，信任的防线开始被突破，你们的关系便不复从前。

无事生非。就如第二点所说的，认为对方不在乎自己了，于是为了测试自己在对方心中的重要程度，你一直在挑战对方的框架（做人做事的原则），而对方却认为你是在无理取闹。当对方疲于应对你的测试时，就会生出分手的想法。

二、改变自己

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制定目标。如果你对现在的生活并不满意，应该为自己制定一个切实可行的目标，理清自己想要做出改变的几个方向。比如说：事业状态的改变、感情状态的改变以及生活习惯的改变。认真理性的思考，可以和比较有思想的朋友交换意见，让她给你一些建议。制定目标一定要可行实际，充分考虑到自己的脾性、兴趣点和年龄。

建立强大的自信。自信必须是建立在有内涵的基础之上，否则一切都是狂妄和盲目自负，而有内涵就是需要你多学习、多读书了。给自己的外形做一点改变，比如说报个瑜伽班或者健身班，为自己塑形和培养气质。皮肤不好就要改变不良作息，多搜集资料学会从内到外的改善自己，让自己美丽才能充满自信。每天看着镜子里的自己，告诉自己：“我是最棒的！”运用潜意识来培养自己的自信心理。

行动起来。光说不练假把式，做好规划之后就要开始行动起来。同时扩大自己的社交圈，在生活中多一点兴趣爱好。过去你可能只想着如何与男友度过节日、周末等，但是现在自己去行动起来，改变你对他紧追的心态，让他有一点危机感，对你投入更多的关注。

三、分手后想挽回的短信应该这样写

写高回复率短信。如果目前对方的比较冷淡，对方肯定是不想被你不停骚扰的，那么你的短信内容可以简单明了，而且让人容易回答，不能让对方感到有压力，不然对方会对你很厌倦，例如：如果对方很喜欢看电影的，你可以说：“我昨天去看了某某电影，很值得一看哦，而且评价很好，你不妨找个时间去看一下。”这样的短信就很容易让对方回复了。

简讯内容是求助知识的，不是求助他人的。下面是一个求助知识和求助他人的例子。“我好像感冒了，可以告诉我你以前买给我吃了很有效的药是什么吗？”“我感冒了，可以给我买以前吃了很有效的药吗？”这是很大差别的两句话，前者表达了你意识到你们已经分手了可以自己去买药，这样可以让他马上回复你，后者则是你还在依赖着他，所以后者千万不能发的，这样就会让对方在想要不要回复你，并且会想到如果买药给你就会产生成本。

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内容是对方感兴趣的。凭借你对对方的了解，可以说：“你喜欢的某某明星，准备要在某地举行演唱会喔”。内容一定是要对方感兴趣的，这样才可以展开开心的话题，并且能够让对方能够愉悦的回复你。

四、增进感情

学会表达爱意。“确定恋爱关系之后，男女的表现是截然不同的。男人会放心地更加注重自己的工作和其他社交圈，而这个男人却变成了女人的全世界。”所以经常会有男人抱怨女友太过黏腻，而女人又责怪男友不够体贴。事实是，男女的需求各有不同，用康纳先生的话来说，“男人需要自由和尊重，女人需要陪伴和爱护。”这天差地别的需求自然就造成了一些不必要的纠葛和争吵。对待此种差异，男人应该给女人更多陪伴，而女人更应该给彼此多一些自由空间。不管是对于自我价值的提升，还是双方长期关系的发展，这样做都是很有利的。

增强对彼此的信任感。对方对你不够信任，就是因为你还有某些行为让她很放心不下。或许是因为你和异性相处太过于亲密了，两人异地恋，本身很多东西就是靠遐想，难免会产生猜疑的。这样的话要给对方足够的信任和安全感，要给他信心。

如何挽回异地恋之分手后想挽回的短信该如何写？发短信可以起到一个维系你们关系的桥梁，短信内容得当，你们的联系得以维持下去，短信内容让对方反感，他很有可能直接拉黑，彻底断了你们的联系。所以，发短信也是一件十分需要技巧和方法的事。当你能从对方的角度出发，了解他的需求，比如他的兴趣、爱好，然后根据这些来发短信，或许可以获得意想不到的效果。而这些都需要你努力，才能收获幸福。

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·分手后想挽回的句子该怎么说？

分手后想挽回的句子该怎么说？异地恋分手挽回该怎么做？“异地必分”似乎成为很多人心里的认知，如果异地恋情侣中有一人也这样认为，那么就是ta对这段感情产生怀疑和不自信的时候了。而会产生这样的想法，说明你们的感情出现了问题，是因为其中一人与异性走得太近，从而让另一人失去安全感了？还是因为你们的沟通越来越少，渐渐没有了共同话题？还是因为某些影响让你们对异地恋失去了信心？如果你想要挽回，就要从找到分手的原因开始。在找到原因后通过针对性的操作，才能让你成功挽回你想挽回的人。

一、异地恋分手的原因

思想不成熟。在相处过程中，你总是提一些没有建设性的建议，下班回到家整天沉迷于网游，用钱不懂得珍惜，遇到事情能逃则逃，没有好好地规划你们的未来，没有给她一个成熟稳重，可靠的男人形象。跟这样的你在一起，其实和小孩子没什么区别，女人需要的是一个能够和她一起建设未来的男子汉，哪怕路上困难重重，但是你给了她希望，她就愿意闯。

总是失信。如果你经常在女友面前许诺，但又经常因为各种原因没有履行的话，那么，你在她心中的坏印象可能已经很严重了。尽管你不是故意忽略你的承诺，但是事后你要懂得弥补；假如你做不到，只是想哄哄她开心，那就不要乱给保证。没有人能承受爱人的一次又一次的失信，对她而言无疑于欺骗，给她感觉你对你们的感情不是认真的。

大男人主义。很多男人都不承认自己犯了大男人主义的病。他们就知道对对方发号施令，把自己的想法强加给女朋友，从不听取她的意见，也不理睬她受伤的心情。女生跟他们在一起，基本上是被他控制了，没有自由，没有自己。这段感情也失衡了，双方相处总是偏向于男方，以男方的利益为先。任何一个有想法的女生，都不喜欢跟这样的男人在一起。

异地恋分手后如何挽回,主要看你的决心和毅力

https://www.wendangku.net/doc/ce3611790.html, 异地恋分手后如何挽回，主要看你的决心和毅力 异地，对于很多恋人来说，都是一道严峻的考验，但把分手都归咎于距离的问题，可以说是将自身的责任都推得一干二净。异地恋与其他恋情相同的是，在相处过程中也会出现或大或小的问题和矛盾，只是因为距离的关系，两人无法解决或者对这些问题视而不见才会导致逐渐疏远。也就是说，异地恋的人更容易忽视感情中的矛盾，将自己的问题推给更大的无法解决的矛盾而逃避现实。所以，如果不能正视这一事实，一直以异地作为理由，那么就算挽回成功，你们也会因为异地而再次分开。说到底，感情是两个人的事，异地恋分手后怎么挽回，还要看你的决心和毅力。 一、异地恋分手的原因 对未来没有信心：缺乏事业心。很多女人都希望找一个“不一定现在很有钱，但有上进心”的男人，俗称潜力股。有朝气、有升值空间的事物是很吸引人的。对于女人而言，这样的男人甚至比一个没有上进心的富二代更有魅力。因为他是有目标有追求的、认真执着的、有能力和朝气的。女人本来就是容易胡思乱想的群体，一旦她觉得和你的未来缺乏希望，那么你就很难留住她了。因为女人最害怕的，就是不确定的将来。一旦她觉得未来将很糟糕，她当下会缺乏安全感。 无话可说：缺乏精神交流。你和她之间身体很亲近，但总是聊不到一块去，没有共同话题，这在情侣之间是很严重的。不是说你们的观点不一致，而是你们的交流根本不在一个层面上，风马牛不相及。而且本来男女思维有异，女人更感性，你总是以自我的角度来与她沟通，不碰壁才有鬼呢。 犯了原则性错误。譬如出轨或者出轨N次，譬如动手打她，譬如和她的家人起正面冲突或辱骂她的家人朋友，譬如违法犯罪，譬如不愿意结婚……每个女人都有自己的底线，一旦你触犯了她的底线，不顾她的感受，那么分手也就注定了。

异地恋挽回技巧之长期关系的重点

https://www.wendangku.net/doc/ce3611790.html, 异地恋挽回技巧之长期关系的重点 其实人的青春很短暂，大家都希望能够在最好的年纪里拥有一段最好的爱情，那么，一段好的感情的定义是什么呢？答案是：能长期稳定的。我们可以将恋爱初期比喻成有荷尔蒙这笔压箱底的钱，但这笔钱消耗完之后，就需要理财了，要靠更深层面的情感交流来满足彼此的核心需要，即男人的自尊不靠奉承得到，女人的安全感不靠哄来得到。所以，想要拥有一段长期稳定的关系，最好明白以下几个重点。才可以挽回爱情。 一.关系的均衡状态 长期关系之所以被称为“长期”，因为它有一个前提，那就是稳定。稳定的长期关系，是一种关系的均衡状态。举一个例子：在双方都认为对方是自己的伴侣，并满足于这样的恋爱关系，而且不会在短期内改变这样的关系时，他们就是处于一种关系的均衡状态。而当其中有一方提出结婚，但另一方的需求没有跟上时，这段关系就处于一种失衡的状态，除非找到一个新的均衡点。所以为了长期关系能得到稳定，双方的生活轨迹需要形成深层次的交集。 而想要得到关系的均衡就需要做到： 首先自我感强，知道自己想要的是什么；其次洞察力强，知道对方想要的是什么；然后策略能力强，知道如何才能围绕彼此核心需要进行探讨；最后情绪承载能力强，遇到事情不怕事，要静气。 二．形成依赖，提高分手成本 单纯的情感交流在长期关系中来说并不稳定，但加入了依赖成分后，就能使恋爱关系变得有韧性，从而提高了分手成本。但这里所说的依赖，是指对方对你的依赖。而如何能使对方依

https://www.wendangku.net/doc/ce3611790.html, 赖你呢？可以试试以下的方法： 创造只属于你们特别的共同回忆：许多女生都会比较在意“第一次”，因为她们觉得第一次是最特别的，印象最深刻的。第一次约会、牵手、拍照、旅游等等，所以你可以带她去一个你们都没有去过的地方，在那里留下你们共同的第一次。 制造新鲜感：如果问女生最期待的会是什么，那无疑就是“新鲜感”了，做一些日常不会做的事，女生的情绪就会瞬间提高。所以偶尔给她一个惊喜，比如带着鲜花等她下班、蒙着她的眼睛带她去吃一顿烛光晚餐、提前收集她放假的日期带她去跳伞蹦极等等，都会让女生对你的依赖度加深。 三．描绘前景，建立预期 持续性在长期关系中也是一个重要的因素，它决定了你们是否能够顺利的走下去。所以，你首先要让对方知道在你的世界里，是有一个她所能够参与的以后，并且引导她建立一个预期。 女生需要一个方向，而在一段恋爱关系里，你就是他的指路灯，你就是她前进的方向。所以你可以引导她投入，告诉她你为以后做的计划，而这个计划里面需要有她的配合与支持才能进行下去。这样她会觉得自己是被重视的，自然也会朝着你所预期的前景走去。 相信说了这么多，你也能了解到要发展一段长期稳定的恋爱关系需要什么了吧？其实总结一句话就是：双方的交集多。互相经历的事情多了，刻骨铭心的感觉多了，想要往下走的欲望也就更加强烈。所以，抓住以上的重点好好的努力一番吧！

【经典语录】异地恋之作：电视剧《似水年华》台词

异地恋情，总是不被人不看好的。因为很多不定因素，爱情一个不小心，也许就败给了时间，败给了距离。而这部由黄磊、刘若英主演的异地恋电视剧《似水年华》也正是在给人们讲述着这个道理吧！ 有时候并不是不爱，而是情深缘浅。不妨就来看看《似水年华》经典台词吧！异地恋的情侣们，也许可以作为借鉴呢？ 1、我知道你会走，我知道你知道。 2、我们这是爱情啊？好象是一出戏。 3、谁让瞬间像永远、谁让未来像从前。 4、今天是哪一天？昨天的明天，明天的昨天。 5、年华似水，匆匆一瞥，多少岁月，轻描淡写。 6、爸，我该怎么办？是习惯还是爱？是习惯的爱。 7、我们所有的奇迹，就是我向你走去，你向着我走来。 8、我们不相信宿命，但无法对发自心底的声音置若罔闻。 9、我们错过了对方让你永远不再想起我，把记忆烂在心里。 10、多希望地球是平的，那样，我一直望下去，就可以看到你。 11、我的爱在岁月里，在天边外，在有一天我们坚强勇敢的心底。 12、我给你写了很多信，可是我没有你的地址，那个邮箱，也没有记忆。 13、这里的美，是令人迷失又令人绝望的美，是年华逝去时留下的痕迹。 14、那一夜，我从大雨中逃离，不是要逃离我的家乡，而是逃离我的记忆……

15、他不认识命运，却为它日夜工作。他认识了爱，却陷入一场虚无的等待。 16、我可从来没在早上五点喝过酒，我也从来没有一个人喝酒喝到早上五点。 17、有些事，你把它藏到心里，也许还更好，等时间长了，也就变成了故事。 18、世界上最残酷的事情，也许不是爱与恨，而是擦肩而过却彼此“相忘于江湖”。 19、世界上最遥远的距离，也许不是生和死，而是站在你面前却不能说“我爱你”。 20、似水年华，让一些人找到了最初的自己，这当中也包括了我，看了它就忘不了。 21、有些事，你把它藏在心里也许更好，等时间长了，回过头去看它，也就变成了故事。 22、我面前是妖娆的夜色，我的眼中看到却是寂静的水乡。为什么？我在那里失落了什么？ 23、永远不要去回避你不了解的事儿，不要去回避你害怕的事儿，更不要去回避你内心的声音。 24、不管人事怎么变迁，乌镇永远是乌镇，在这江南水乡最美的一隅，那么温润，如黄昏里的一帘幽梦，又如晨光中一枝摇曳的蔷薇……25、生命中不会有什么奇迹，曾经停留在我眼光中的你的注视，那只是一次偶然…生命里是没有奇迹的，那片滑落在无风世界里的枯叶，

经典网络个性语录-执着着不该执着的执着

经典网络个性语录-执着着不该执着的执着这个世界上谁都不是谁的，我们终究只会，属于我们自己。有时候，想念的是记忆，不是人。 不要太在乎一些人，越在乎，越卑微。 原谅是容易的。再次信任，就没那么容易了。 无须强求，最美好的总会在最不经意间出现。 如果你无法忘掉昨天，就不会有一个更好的明天。 我习惯了不该习惯的习惯，却执着着不该执着的执着。 把所有的心给了你一个人。只剩下空洞的灵魂。 那么多的想念，都不知道什么时候才能停止。 人生没有如果，只有后果和结果。 一句我爱你能挽回什么，一句对不起能弥补什么。 得不到的总是在骚动。被偏爱的总是有恃无恐。 对不起，我的伤感太过随意，随意到只剩你的记忆。

累了，蹲下来抱抱自己，依旧倔强的说：也不过如此。 当你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。当我表面上没心没肺的笑时，心里却在撕心裂肺的哭。 总有些牵挂。旧的像伤疤。越是不碰它。越隐隐的痛在那。所谓友情，不过是两个无聊的人在打发时间罢了。 在爱情的游戏里、谁先付出真心谁就是输家 我讨厌我在乎的人对别人好，没有理由，就是讨厌。 原来，我所谓的坚强只不过是自己在逞强罢了。 沵跟硪说「对不起」，硪只能对沵说「要不起」 我喜欢你，不需要理由。不喜欢你，什么都是理由。 异地恋不是败给了距离,而是彼此都有了思考的空间 如果情歌打动不了你，那我的心可不可以。 我们曾经追求过幸福，至少我们见过幸福的背影。 爱情是一个笑话，笑死了别人，笑疼了自己 不要把爱情想得太美好了其实最幸福的爱情是现实的。

如果你给我的，和你给别人的是一样的，那我就不要了。 曾经以为，拥有是不容易的；后来才知道，舍弃更难 对于现在的我们，连一句问候都觉得奢侈。 真正的装逼，敢于直面本身没有厚度的脸皮。 真的想和你每天在一起，每时每刻的在一起。 有些东西，在你得到的一瞬间，已经永远失去了。 我始终没那么大度，不能包容你的一切，包括背叛。 放弃是牺牲本来属于你的，放手是放下那些从来就不是你的。有些事情本身我们无法控制，只好控制自己。 为了你的爱情，我卑微的连我自己都瞧不起自己 有些话只想让你一个人听、有些心情只想让你一个人看而已。你不懂我,我不怪你,你能不能别自以为是装成很懂我 旧爱的誓言就像一个巴掌，你记起一句就挨一个耳光。 突然发现我可悲的只能用“开心果”去形容！ 我是个疯子，傻得那么可爱。可以爱我么？。

小度写范文跟前任复合说什么话模板

跟前任复合说什么话 很多情侣的分手都是因为一时的冲动，所以难免在仔细思量之后觉得前任最好，想与其再复合，那么跟前任复合说什么话好呢?下面小编为您介绍。跟前任复合的技巧1、主动道歉,哄前女友开心意识到自己冲动了,要立马向对方道歉,可能前女友不能一下子接受道歉,但是自己也不要放弃,要想尽方法道歉,哄前女友开心。可以通过送前女友礼物之类的来表达歉意。2、表示真心悔改这个心诚是一定要的。首先从你决定挽回的那刻开始,要抱着一颗诚心。同时要做准备,女人一旦遇到这种事不是那么容易原谅的,所以要做好准备,坚持用行动真诚的去感化前女友。想和前任复合该怎么办1、慎重考虑复合的成功几率有多大。如果甩人的一方说出想复合的话,那真是有点任性。但是,有的人性格比较冲动,说话不经过大脑,分手之后,就立刻后悔。如果是因为冲动而分手的两个人,之间也没有什么严重的问题,那么恭喜你,如果对方现在条件允许,你们双方摆脱单身贵族的标签就都很容易,重返爱情的复合几率相当高哦。2、分手的原因是因为第三者,再次对他和感情建立信心。因为父母反对而分手的恋人,只要能够努力笼络对方父母的心,消除误解,那么很容易就能重新走到一起。因为对方出轨而分手,何去何从就要看被劈腿的一方了。就算复合之后,可能也需要一段时间疗伤。受伤害的一方心里会变得异常脆弱,充满怀疑。如果带着这份不安继续交往的话,也只是使双方痛苦。如果从心里无法原谅对方,那还是不要复合为好。3、因环境变化而分开,则要重新考虑客服环境因素。对方因为一些原因,不得不离开你的身边,使你们陷入异地恋,无法忍受寂寞分手的情况也很多。如果想重返爱情,想重新在一起,就要做好不顾一切去他身边的觉悟。毕业,就业,调动工作等等生活的变化也会让彼此的关系变僵硬。这个时候不要头脑发热马上决定分手,把一切都

挽回绝招之异地恋分手如何挽回(一)

https://www.wendangku.net/doc/ce3611790.html, 挽回绝招之 异地恋分手如何挽回（一） 2015/06/12 异地恋是当下比较常见的恋情，也是分手率较高的恋爱方式，因为距离的关系，当发生矛盾的时候大都不能得到及时处理，容易让矛盾不断累积，如果矛盾一旦爆发，就很容易走向结束。大多数情侣分手后都会后悔，想要挽回对方却又不知道用什么有效的方式去挽回，本册就来说一下挽回的方法有哪些。

https://www.wendangku.net/doc/ce3611790.html, 目录 挽回绝招之异地恋分手如何挽回（一） ·要挽回异地恋，先找出分手原因 ·缺乏信任而分手的异地恋要怎么办 ·异地恋挽回的有效方法有哪些？ ·异地恋，把握分手后挽回的最佳时间 ·异地恋之分手后想挽回的短信该如何写？ ·分手后想挽回的句子该怎么说？ ·不要被距离问题，而导致你们的异地恋失败 ·异地恋为什么容易分手？如何打破这个局面？

https://www.wendangku.net/doc/ce3611790.html, ·要挽回异地恋，先找出分手原因 对于很多异地的朋友来说，恋爱都是一场考验。有的人因为异地恋的距离问题难以见面，无论时间长短最后都选择分手，甚至连开始的勇气都没有。有的人却因为异地恋的考验使感情变得越来越牢固，当异地恋结束后关系也非常恩爱。其实几乎没有任何一段感情是没有矛盾的，纵有千百个分手的理由，既然你仍然爱他，都能找到一个坚持的理由。 那么如何挽回一段异地恋呢？ 首先，找出分手的原因。每一段爱情结束的背后必有其中的原因，也许一方缺乏安全感、维护关系令一方压力大、相互怀疑等等。只有找出根本原因才能对症下药，才能从根本上做出改变。其实失恋并不可怕，可怕的是你把失恋的问题当做阻碍你前进的绊脚石而不是垫脚石。 然后，自我提升。其实自我提升不仅只有挽回才需要做的事情，还是我们一辈子都需要做的事情。你需要把目光放在自己身上，重新审视自己的问题，如果你是一个女人，你需要把自己打扮得更漂亮，更吸引男人，如果你是一个男人，你需要建立起一个成熟男人该有的气质，更帅更有魅力。同时尽快把生活圈子丰富起来，多参加刺激有趣的活动，多交异性朋友等等。 再然后，建立生活交集。异地恋的情侣，如果没有共同交集确实难以维持，你可以跟对方约定共同实现目标，制定计划共同努力达到理想，一起养一只宠物等等方法建立交集。建立生活交集不但令异地恋的情侣拥有共同话题，还能共同享受成果，增加彼此感情厚度，同时增加对方对这段关系的投入，提高分手成本。 最后，摆正挽回心态。尤其是异地恋本身就令大部分人不看好，缺乏安全感等等缺点，很多人都感觉难以挽回。所以你必须坚定自己的信念，相信自己能够挽回，现在只是暂时分开而已。把需求感降低，令对方感觉你已经放弃挽回，才能更增加对方的好奇，慢慢为你投入。

压抑的心情说说;异地恋到底是在等人,还是等一份心情

压抑的心情说说;异地恋到底是在等人，还是 等一份心情 我会拒绝我会明白有些事永远不必心存遗憾 如果时光可以倒流，我们在珍惜一次好不好。 我看着你离开一直笑一直笑，迷离了灯火阑珊。 你在寂寞时候才想到我，我却当你是我的氧气。 我想看得淡一点，再淡一点，直到不想看为止。 异地恋的小朋友，是在等人，还是等一份心情。 办不到的承诺就成了枷锁，现实中幸福永远缺货 未来有多少人存在有种幸福我天生孤单等不来。 当我问你怎么了，不是为了听你随口说一句没事。 如今这世界畜生越来越多，肉却是一点也没有便宜 我了个去，吃旳太饱了，睡不着。不带这么玩人旳 搞笑个性签名：我不怕万人阻挡只怕自己投降。 别指望我谅解别指望我体会，爱不是点头就能挽回。 *有时候发现真不需要把我的真心对着你的冷屁股。 有时候来这里只是为了找一份和自己相似的心情。 曾经孤单加上孤单是爱火，如今沉默加上沉默更沉默。 我只是太爱幻想幻想着残缺的局末变成完美的结局 我最要好的朋友不在身边，我要怎样肆无忌惮的哭出来 某年某月的某一个转身，我答应你，不再爱你，却忘了答应

我自己。 歌,不是因为好听才听。而是因为歌词里面好像在诉说我们的故事。 终究是放不下。看到有关以前的点点滴滴的回忆。还是好想你好想你。 站在海边就像是电影情节最后的完结篇褪色的画面只剩下安静的想念。 我遇见谁会有怎样的对白，我等的人他在多远的未来。 东西若丢，不过方圆百里，爱情若丢，则是天涯海角。 每一个说了晚安去睡的人往往半小时以后还在得瑟。 你为什么要去异地，你不知道我一个人在这边会很幸苦吗 有一天我的思念不在需要网线，有你在身边每天都是晴天 有没有人和我一样，他不是你情人，却能影响你的心情。 我微笑面对你给旳悲伤记忆，我会开心给你看，忘记你了。 其实我努力的吃这么胖，不就是为了在你心里多站点地儿゛一生只谈三次恋爱最好，一次懵懂，一次刻骨，一次一生。 买一瓶矿泉水，喝了一口骂“假的!“怎么假的？它兑水了！ 没有他的陪伴我们真的和孤单。没有他的微笑我们的生活很乏味 异地恋的孩纸，每一次的见面有没有觉得这么长时间的等待都是值得的。 心痛只是会不断证实他不再爱你，而你还爱他的事实，仅此而已却毫无意义 有些事总喜欢多想，等到真正知道一些事情的时候，才发现

挽回爱情：该怎么提高安全感维护异地恋

挽回爱情：该怎么提高安全感维护异地恋大学四年，情侣之间总要面对毕业找工作的处境。很有可能两人会无法待在同一个城市，因此感情形成了我们常常挂在嘴边的异地恋。而异地恋是往往最容易发生情感纠纷，因为两人无法经常见面，而且又分隔两地，不能够什么事情都可以进行面对面的交流，电话上的交流又无法看到对方的表情，因此容易让女生的安全感慢慢降低，猜疑不解等情绪会盘旋在脑海中，最终引发分手现象。 什么是安全感 安全感是一种感觉、一种心理；是来自一方的正常表现所带给另一方的感觉；是一种让人可以放心、舒心、依靠、值得相信的言谈举止等方面所带来的。举个例子，有天女友发现男人在和一个没见过的女人逛街，事后男人主动和女友解释那位异性其实是他姐姐，那天只是在陪她买生活用品，女友听完就觉得安全感十足，因为得到了男友详细的解释。 安全感的重要性 安全感在异地恋的环境中占据了重要的地位。在大学的时候，因为相处在同一个地方，可以做到朝夕相对，或者碰面后开始聊天，都可以对彼此足够的了解，安全感很到位。而异地恋，她只知道你所工作的城市，但是并不了解你的日常。某个时刻你在干什么，无法得知，想去见你又需要通过交通工具长途跋涉才行，因此安全感会降低，从而使得她浑身不自在，以为你空余时间会见其他女人，以为你对她不在乎了，那感情自然就开始往坏方向发展。 提高安全感，让异地恋更加稳定

保持必要的联系，相互透露心声。感情大师曾说过：“异地恋多败在思想的否定上，双方猜忌和无事生非。”其实就是因为缺乏沟通，所以才会产生猜忌，当她打你电话的时候，你因为忙没有接。当她发信息给你的时候，你也没留心看，或者只是简单的回复几个语气词就算了，这种不经意的忽视会让对方心生顾忌。因此很有必要跟女友进行定期的沟通，比如最近发生的事情、状态，为什么没接电话等。通过整理近况一五一十地告诉女友，目的就是为了能保持她的安全感，让她知道你的心中有她，交代一切并没有去做对不起她的事情。 语言上做到位，接下来就要行动上保持底线，减少与异性过于亲密接触。在工作上，男人难免会有女同事，或者外出接待碰上女客人，这些都是无法避免的事情。遇上高兴的事情男人可能会和异性合照并且发布在朋友圈上，这恰恰就成了女友安全感缺失的导火线。她会想为什么你和那位异性靠的这么近，为什么你们的动作那么暧昧。猜忌的心态由此开始了，不如从事态的源头入手，减少和异性过于亲密的接触，设定自身的界线，就可避免女友胡思乱想。 异地恋跟本地恋想比，相处起来确实会产生变化。男人要时刻补充女友的安全感，以保证两人之间可以互相信任对方，相信对方对于这份感情能够抱有坚定的心态，自然就不会被外界所干扰了 本文出自疑爱答。

异地恋调查报告

异地恋调查报告 篇一：大学生异地恋调查报告 大学生异地恋调查报告 一、前言 （一）研究目的及意义 1．研究目的 在当代大学生中的生活中，除了学习之外最为重要的事情应该属恋爱问题了。而据我们观察发现，大学生异地恋在大学生恋爱中占到了较大的比例。对于来自两个地方的情侣来说，一个不容忽视的问题就是由于两人生活的环境不同，地域文化各异，生活方式不尽一样，以及性格、爱好、志向不同等，在短时间内有可能难以融洽相处。同时在感情的宣泄和感情的维系上也与一般的恋爱有着很大区别，异地相爱的阻力要远远大于那些朝夕相处的恋人，除了时空带来的距离，心理上的距离也不能忽视。异地相爱有没有结果？这个看似简单人人都能谈论的话题，细究起来却不是几句话就能说清楚的。在诸多问题的困扰下我们认为有必要对异地恋的情况做一些讨论和调查，也需要一种合适的研究方法来研究这个课题。 2．研究意义

关于大学生异地恋方面的调查和研究目前来看还为数不多，而在日常生活中异地恋所带来的苦辣酸甜却是司空见惯，大学生异地恋成为了大学生恋爱中一个重要组成部分。目前对恋爱现象的调查研究很普遍，然而对异地恋群体的研究却很少，所以这个课题具有很好的研究价值和一定的创新性。 北京是中国的首都，也是中国的文化中心，这里有众多的高等院校，也云集了全国的大学生，他们是全国大学生的一个代表群体。他们在异地恋总体状况中很大程度上代表了大学生恋爱的状况。我们在参考了相关书目和考虑了自身能力的基础上，尽量做到了对课题的明确化和研究的具体化。重点研究了异地恋的双方感情的维系方式和周围人群的态度在异地恋中对恋情的影响，为异地恋方面的研究做出铺垫性的探讨。 （二）文献回顾 对大学生异地恋状况，目前的调查资料很少，学者冰焰在1994年03期《健康》 杂志上发表了《大学生的“异地恋”》一文，他认为“异地恋”是大学生人群中特有的现象。细分析起来，又将“异地恋”主要分为三种类型段。一是“青梅竹马、两小无猜”型，这类恋爱又分两种情况:一是由“父母之命,媒妁之

怎样挽回异地恋前男友

https://www.wendangku.net/doc/ce3611790.html, 怎样挽回异地恋前男友 很多段恋爱都经不起异地的考验最终变成分手的结局，但其实有很多女孩子都不愿意接受这个结果，一直电话，短信，微信QQ轰炸对方，对男友死缠烂打为了哀求对方回心转意又或者为这一次分手讨个说法，但最终还没有得到任何回应就被对方拉黑了所有的联系方式。其实想要挽回异地恋前男友，死缠烂打只会让对方觉得烦，从而离你远去，了解以下挽回异地恋前男友的方法才能让你成功挽回男友。 一.调整心态，坚信自己一定能够成功 很多想挽回的女孩子都会有同一个缺点，就是对自己的挽回没有足够信心，总想着对方会不会从此再也不会理会自己，总在担心一些有的没得，这样的话只会给你在以后的挽回中增加巨大的压力，导致你做每一件事都会变得一致性不足从而影响了挽回的结果。挽回本身就是一件艰苦的事，没有足够信心无法到达成功的终点的。 二.降低自身的需求感 你是不是尝试过在分手后一直电话或者信息不断骚扰对方，但结果怎么样，对方逐渐不理睬你甚至把你联系方式拉黑，因为你已经让他觉得烦了。其实你这样做都是因为你的需求感在作怪，但是只要男人一觉得你烦，你就完了。所以要学会降低自身的需求感，最好的方法就是将精力分散投资到其他方面，例如你的工作，你的生活，你的理想，只要对他的关注少了，自然需求感就会降低。 三．提高自身的吸引力 其实异地恋是很考验双方的吸引力的，一旦有一方的吸引力出现不足，再加上距离的考验，

https://www.wendangku.net/doc/ce3611790.html, 就很容易出现被甩的情况。现在你想要挽回异地恋前男友，最重要的就是把自己吸引力提升上去。 相隔两地，面对着当前的花花世界，难免会有所动摇，而你再看一下自己的外形，从认识到分手就一直没有提升过，难怪吸引力会下降，所以现在开始你就注重自己的外形建设了，漂亮的女人往往对男人都会形成不错的吸引力。而光提高外在吸引力还不够，内在的吸引力也是非常重要，丰富自己的生活，可以多去旅游，尝试以前没有尝试的东西，扩大自身朋友圈，结 交更多有趣的朋友，当自身吸引力提升了，对方也会被你吸引回来。

刻骨铭心的句子

刻骨铭心的句子 导读：经典语句刻骨铭心的句子 1、离别和失望的伤痛，已经发不出声音来了。 2、遇见你我变得很低很低，一直低到尘埃里去，但我的心是欢喜的。并且在那里开出一朵花来。 3、一切恶法，本是虚妄的，你不要太自卑你自己。一切善法，也是虚妄的，你也不要太狂妄你自己。 4、一直以为用眼睛就能分辨色彩，孰不知太多的层叠已使我们看不清对方；又或者，那些颜色一直未变，只是心，动了。 5、我生命里的温暖就那么多，我全部给了你，但是你离开了我，你叫我以后怎么再对别人笑。 6、生命就是这样，错过了白雪皑皑，便错过了冬季，错过了芳草萋萋，便错了春日，错过了一抹眼神，便错过了一颗灵魂，错过了一个决定，便错过了整个生命！ 7、我曾经的承诺，却不名一钱，我总是失信于你，置你于痛苦

的边缘，自问：什么时候，我可以不再怀疑，不再让你生气。 8、有时候不是不懂，只是不想懂；有时候不是不知道，只是不想说出来；有时候不是不明白，而是明白了也不知道该怎么做，于是就保持了沉默。 9、我们也有过美好的回忆，只是让泪水染得模糊了。 10、诺言的“诺”字和誓言的“誓”字都是有口无心的。 11、女人好比梨，外甜内酸，吃梨的人不知道梨的心是酸的，因为吃到最后就把心扔了，所以男人从来不懂女人的心。男人就好比洋葱，想要看到男人的心就需要一层一层去剥，但在剥的过程中你会不断流泪，剥到最后你才知道洋葱是没心的。 12、我爱你，没有什么目的。只是爱你。 13、好想来一次安静的认真的努力的唐吉坷德式的单恋…… 14、有一种感情介于朋友和情人之间，当你忧愁烦恼的时候，你会想起他，希望他能陪在你身边，给个坚实的臂弯让你靠。也许，终其一生也不会产生的"执子之手，与子偕老"的爱情故事，但你会因为

异地恋处理方式：远距离的恋爱交往的方法

https://www.wendangku.net/doc/ce3611790.html, 异地恋处理方式：远距离的恋爱交往的方法远距离的恋爱交往，这个在我们公司接触到的挽回案例中，是非常容易见到的一种状况。 其实，远距离其实只是一个名词，那不是重点，重点是你怎么维系这样的恋爱。 如果两个人都住很近，恋爱就一定长久吗?那可不一定。 如果两个人都住很远，那一定就不会长久吗?那也不一定。 异地恋分手挽回技术，远距离交往，可以分为三期。 一、前期。 刚交往时很热烈，以频率来说是一个礼拜见一次到两次面，且持续了好几个月，而且在没有见面的时候，电话费花很多。但是都不会觉得痛，亲密的简讯拚命传，也一直很期待对方的电话，简讯，见面。 二、中期。 回归平静的生活，没有那么轰轰烈烈，不过该有的都有，只是量减少而已，可能会把见面间隔的天数拉长，或是电话变成两三天才打一次。有的人潜意识里开始要顾虑荷包的问题，控

https://www.wendangku.net/doc/ce3611790.html, 制恋爱成本。毕竟远距离见面会花费较多费用，例如电话费，车马费，住宿费。 三、后期。 最后可能变成一两个月才见一次面，而且是很无奈的见面，因为感觉没有像一开始那样的强烈，所以可以撑的比较久，或是重心改变成放在工作上，反正伴侣在就好，又不会跑掉。开始嫌电话费太贵，少打一点为妙，甚至连简讯都懒的传。 异地恋分手怎么挽回？有距离的恋爱，虽然距离是一个问题，但不是全部。主要是有一方会变懒，然后最后双方都变懒了。 变懒的原因有很多，例如: 一、费用支出的问题。 二、在外过夜生活很不方便。 三、来回的路程很累人。 这种顾虑在恋爱的前期是不可能存在的，那时候的你不会这样想，你被爱冲昏了头，毕竟爱情是盲目的。不过交往久了，进入中期至后期，大家都会开始思考，开始想，开始理智，所以开始会计较。就像一开始付出比较多的人，他也开始期待对方为自己多付出一点。假设在这样的距离交往时，你可能会先比较勤劳，都是你去找对方，但是到后期，你会希望是对方来找你，不然你会不平衡。

挽回爱情之挽回时应该说的话

挽回时应该说的话 挽回爱情 2016/1/9 在爱情的路上，你们彼此必然尝试过酸甜苦辣。在爱情的路上一起经历了彼此无法忘怀的记忆。你们会因为彼此间的矛盾而引一些争吵，因为误解而失去了对方爱。这时候，要怎么样才能挽回呢？有时语言的魔力胜过一切，你或许能尝试用以下的句子来挽回爱情。希望可以为广大读者带来帮助。

目录 挽回爱情之挽回时应该说的话 ·分手后想挽回的句子该怎么说 ·异地恋分手挽回该怎么做？分手后想挽回的句子该怎么说？·分手后想挽回的句子告诉你，怎么做才能挽回男友？ ·关于挽回的句子—不要乱测试联系 ·关于挽回的句子，教你如何挽回感情 ·关于挽回的句子

·分手后想挽回的句子该怎么说 分手后想挽回的句子该怎么说？今天就来分享下的挽回爱情句子的正确表达方式，希望对你有所帮助，帮你挽回你的爱情，也挽回你获得幸福的能力。 1.与对方争辩。就如复合大师康纳所说：“不管对方说什么、做什么，无条件赞成。你知道，当一方封闭了心灵要分手的时候，他们对一切你说的话都加以否定。当你和他们辩论，你等于是说他们的否定是错误的。这只会让他们更加锁紧心门。同意他们的否定，不管这些否定里都包含了什么。”所以就算对方指责你的不对，你也不可以和TA争辩对错，因为你的反驳只会让对方加重对你的否定心理，正确的方法应该是认真听对方的话语，真诚地承认自己的错误。例如:“你说得对，这都是我的错，你离开我是正确的选择”等等。 2.暴露需求感。需求感会降低你的价值，例如：“我求你了，不要离开我！”、“我们不分手好不好，我好爱你！”、“没有你怎么办，人生还有什么意思？”像这样的句子其实是在骚扰对方。不但不能感动对方，还会增加对方对你的反感程度，不断增加你们之间的矛盾点。暴露需求感是挽回中最忌讳的事情，学会冷处理。像朋友一样对话。像“今天天气不错啊。昨晚吃了什么”？哪怕对方没有回应，起码不会给你们的关系带来太多的压力。 3.假性分手这样说。“当你对我说,我们分手吧，你去找别人。那一刻，我难过到无法呼吸。我从没有想像你会对我说这句话。亲爱的，如果在我身边的人不是你，是谁都无所谓了吧。反正都不可能会幸福。抱歉，我做不到像你这么大度，如果你非我逼我说出这句祝福的话，我也只能说祝福你，不祝福你们。” 4.真性分手这样说.分手之后，我才意识到自己错得这么离谱，令你受到了这么多的伤害，你的决定是正确的，就算我说改变你也不会相信我的，但我还是会改的，我不会再打扰你了。”这样会缓和你们之间的矛盾点，同时再加上一个简单的承诺就足以表现你的诚意，太多的花言巧语只会显得虚伪。

挽回异地恋男友,挽回技巧要懂得

https://www.wendangku.net/doc/ce3611790.html, 挽回异地恋男友，挽回技巧要懂得 异地恋对于很多人来说，都是一道跨不过的坎，太多不确定的因素逐渐拉远了两人的距离，对感情没信心的人甚至会认为“异地必分”，在这种情绪影响下，一人就会懈怠，于是当恋情遭遇打击，也就是你们分手的时候了。为什么异地恋要长久那么难？情感专家说过，“异地恋多败在思想的否定上，双方猜忌和无事生非”，“要想保持长期关系，最重要的是抓住对方的需求”，所以异地恋怎么挽回，由异地恋挽回男友技巧告诉你。 一、分手的原因 找出分手原因对症下药，是挽回爱情的首要任务，异地恋也不例外。别再把分手的原因归纳于“异地”一词，不然你现在跑到他面前为何得到的是他的无动于衷？感情经营不善是两个人的责任，两个人的感情相互磨合，在一次次的争吵、冷淡、复合的循环考验慢慢失去了彼此的信心。身边的异性诱惑、节日聚会孤单的落差感、生病没有贴心照顾，没有陪伴的晚餐等等，这些失望、诱惑产生的矛盾因为距离原因让两人选择视而不见，反而把自己的问题推给更大的无法解决的矛盾而逃避生活现实。所以，对于那些爱逃避现实，不积极及时地解决情感问题的人来说，还是不要异地，或者也别挽回了。想要挽回，就要找出分手的原因，才能对症下药解决问题，不然挽回的爱情只会治标不治本。 二、提升自我 永远都要保持“美”。这里的美，不单单是说要把自己打扮的漂漂亮亮的，还要与一颗美的心灵，一个美的内在，不管现实是多么的不堪，看待事物，任然保持着最美的一面，不要拒绝一切美好的事物，例如，美丽的风景；美丽的装饰品；相信一些美好的东西都能让人赏心悦目，身心愉悦。 永远不要放弃学习。古话说，活到老学到老，不是没有道理的，只有不断地学习，努

教你如何成功挽回一颗异地的心女生篇

https://www.wendangku.net/doc/ce3611790.html, 教你如何成功挽回 一颗异地的心女生篇 2015/05/05 异地恋对于每对情侣来说都是一道坎，是对两人感情的一种考验。现实生活中能相守到结婚的大有人在，但也多得是无法坚持到最后的人。该怎么做才能挽回异地恋？异地恋分手了有哪些挽回技巧？

https://www.wendangku.net/doc/ce3611790.html, 目录 教你如何成功挽回一颗异地的心女生篇 ·专家教你怎样挽回异地恋 ·异地恋挽回男友有哪些技巧 ·异地恋的成功率有多高 ·挽留爱情的话该怎么说？ ·教你异地恋挽回技巧集锦 ·教你怎么去拯救异地恋

https://www.wendangku.net/doc/ce3611790.html, ·专家教你怎样挽回异地恋 异地恋是当下社会常见的恋情，也是分手几率较高的恋爱方式之一，因由于距离的关系，当产生矛盾时候不能及时地处理，容易“积劳成疾”。但异地恋并不是全是失败告终，只要拿捏得好，距离也会产生美的。 异地并不是造成恋情断裂的关键，如著名情感导师康纳说“异地恋的最大阻碍是思想上的否定”因为安全感的不足和外界吸引力更强，产生各种各样的猜忌，所以想要挽回异地恋，并不是拉近距离就可以彻底解决，想要美满的爱情，得从根源上着手。 1、认可对方指出的问题 异地恋挽回也需要一段缓冲期，需要让对方的心情平静下来才能再作下一步的挽回工作，切忌苦苦纠缠强化对你的反感程度。只有承认问题，改正错误才会让对方觉得你是真正重视这一段感情。 2、增加信任 虽然异地恋人出轨的几率较高，但并不能代表异地就会出轨，反倒是不信任等各种各样的问题导致对方觉得你不成熟，觉得现有的感情太累，从而给了机会第三者插入，所以要增加自己的信心，同时也要相信对方。 3、增加安全感 由于异地的关系，若没有很好的自我约束和作出一些容易让人遐想的的行为，都会引起对方的猜忌，慢慢地会让她对你失去了信任，当失去安全感的时候就会容易让第三者介入补缺。

当心错过挽回时机,错过了前任

当心错过挽回时机，错过了前任 最近朋友圈又刷起了一股“前任”风，也是因为有一部关于前任题材的电影上映，让身边的朋友去看了以后个个都感概万千。前任，只要是谈过不止一段恋爱的人，都会有这样一个人存在。那么，对于前任，你是否存在过惋惜，是否曾经想要挽回却迟迟不肯行动呢？ 对于挽回，很多人或许还只是陌生的，因为一段情的结束，很多时候我们都会觉得是双方问题或者是对方问题，我们极力为自己的辩解，为自己争取利益，可结果就是失去了她，失去了这段感情，因此就有了前任的出现。可静下心来，好好想想，如果当初不是你的那份倔强和下不了台阶，你和她还一直会是情侣吗，你们两个会走入婚姻殿堂吗？当然，也不是让你去纠结过去，纠结前任的问题，而是我们每一个人都应该在现实生活当中更加清楚地认知自己，看清楚这一段感情是否是你想要的，该挽回的就要去挽回，该放下的就放下，但别在最好的挽回时机里错过要挽回的她，不然你只会后悔莫及。 分手了，首先在情绪上就会出现问题，而且这些情绪上的问题你是很难控制得了的，很多事情再正常情况下，你知道哪些该做，哪些不该做，但是当你在情绪上有问题的时候，你就顾忌不了那么多了。所以，在这个时候，你不妨找一两个知心好友，和他们说明你的情况，当你自己冲动要犯错的时候，起码他们还能劝阻你，制止你，也避免让事情发展到一发不可收拾的地步。 如何看待挽回的时机？一搬分手以后都会有一个过渡期，在过渡期里，总有一方是非常难受的，心态和情绪都几乎面临崩溃，整天喜欢胡思乱想，但是只要熬过了最艰难的那段时间，他们就开始重生了，心态也慢慢地恢复平静。那么，如果你是想要挽回对方的，你就要懂得判断情况，找出恰当的挽回时机。就比方说，在你们分手不久，有共同好友的聚会，有你们的纪念日等等这些可以利用的机会，你就要懂得把握，测试联系对方，观察对方的态度。但是，千万不要指望这些机会就能让你们立马复合成功，或者利用这些活动大张旗鼓地搞一些惊喜，这样只会吓到对方，并且引起反效果。 看完《前任3》这部电影，慢慢地也懂得了一些道理，就例如：一个以为不会走，一个

异地恋如何挖墙脚(很好很强大----)

一选择对象 这个是重中之重，可以直接决定你的成败，原则上选择异地恋情侣最容易，因为你在她身边已经占尽了天时、地利，而她男友远在天边有很多你能给的他给不了，只需要一点人为的因素，你就有很大的把握了 二开篇 此时最重要的是投其所好，而异地恋的女孩此时最想要的无非就是去见远处的男友，你可以瞒着女孩悄悄为她买张去她男友所在地的火车票或者飞机票（经济条件允许飞机票杀伤力最大，别怕花钱女孩会把钱还给你的），虽然你将女孩送到了她男友身边，但是等女孩回过神来会感动的一塌糊涂，不过还不要高兴太早，女孩一定会回来将费用还给你，但这已经成功走出了第一步 三进展 开始发起攻势，对女孩无微不至的关照。要说怎么关照，很简单，她男友远在天边默默做得再多也只有男孩身边的朋友知道，女孩不会知道，为了让女孩知道有些男孩会告诉她，而你不需要嘴上说，只需要“默默”的去做（默默加引号，告诉你别傻一定让女孩看到你做的），女孩全会看到，要知道做的远比说的效果好，假如男孩没有告诉女孩为她做的什么，那就更好办了，因为在女孩心里这男孩根本什么都没做。 你只需要小施恩惠，她就会开始心里不安，她会告诉你她有男朋友了，不要管她，我们要的就是逼她心中不安，如果她纠结烦恼了那么恭喜你，你已经离成功不远了 四正面交锋 你对女孩好一段时间，女孩开始越来越纠结，越纠结越要逼她给她压力，最后她开始考虑她想要什么呢？她开始犹豫何必苦了自己去坚持这艰难的异地恋？她开始拿你的好和她男友的差比较（异地最容易只看到对方的坏处），不用担心，比较就对了，你唯一的优点难道还怕比不过她男友唯一的缺点吗？ 假如女孩告诉你她有的缺点，这些缺点一定是她男友曾经在乎过的，此时女孩心里已经开始拿你和她男友作比较了，那你一定知道该怎么回答，不管心里怎么在乎这些缺点你要告诉她不在乎她的任何缺点（学会演戏很重要）。 假如女孩告诉你你们没有可能，别信她那一套，她已经开始考虑可能性了，你依然绅士的“默默无闻”的对她好，让女孩以为你是不图回报的。 值得一提的是，他们异地恋不仅在心理上很有隔阂，而且在生理上也得不到满足，他们每一次见面男孩都会如狼似虎，而你就和他比这个，你告诉女孩，你只爱女孩的心，而不像她男友那样贪图肉体（不管你心里怎么想都要这么答），这一关你又赢定了。

男友说异地恋太辛苦想要分开,该怎么挽回

https://www.wendangku.net/doc/ce3611790.html, 男友说异地恋太辛苦想要分开，该怎么挽回 异地恋的维持，最需要的就是一份对爱情的坚持和信任的心。现实生活中，因为异地而导致情感破裂的例子有很多，为什么会有这样的结果？其实，异地恋情最考验人的是对爱情的坚持，它的失败不是因为时间、地点的因素，根本原因在于爱不够！这份爱经不起时间的考验，经不起地点的考验，当爱情经不起考验时，就算住在同一个城市，住在隔壁，恋情迟早都是会破裂的。因此，在异地恋的维持上，男友想要分开时，女友该怎么去挽回？ 一、错误的挽回态度 很多人在分手后都尝试过挽回，但大多数情况下都不得其法，胡乱寻找一些方法去尝试，结果却让两人越走越远。著名的情感专家说过，“挽回就是不停地在做对的事情，这才叫挽回”；如果你不停地在犯错，那你就在破坏你的挽回。那么在挽回爱情路上需要避免哪一些错误的方法来挽回呢？ 不停地强调立场。大家都明白，犯错之后不去承认而是辩解的人最让人讨厌，男女之间更是如此，总是认为自已是对的那一方，一直为自已辩解，一直坚持自已的立场，而在这个时候对方就会把你缺点无限放大，在对方情绪化的时候你的任何辩解的举动都会被看成是很愚蠢的，无论是否正确。 纠缠不放。反复给对方打电话，不停的骚扰对方，用尽一切方法去纠缠留着对方。如果你希望让对方离你远远的，好吧，我推荐你这么做，效果是非常好的。在挽回中不要去考验对方的耐心，这样在挽回上根本就是一个烂法子，而且还让对方感觉到有压力，越来越讨厌你，想要逃避。所谓抓的越紧，跑得越远，就是这个意思。 分手后自怨自艾。这种情况很常见，就感觉分手后好像天要塌下来一样，因为被对方放弃

https://www.wendangku.net/doc/ce3611790.html, 而导致厌恶自已，甚至对自已的人生观都开始质疑了，从而消极悲观的生活着，做啥都提不起精神，每天只会哭诉在自怨自艾，殊不知道这其实是一件很愚蠢的事情，对方只会感觉你没有我就生活不了，对你更加不屑，更加看不起你而已。 争吵不断。大家都知道吵架伤感情，要控制自已的嘴巴与情绪，不要继续争吵，把矛盾扩大。与此同时，如果在分手的时候两人有过激烈的争吵，那么请不要立刻和对方联系，因为双方都在气头上，说出来的都是气话，无法沟通，说什么都没有正面意义，这样可避免说出更伤人的话，也是给双方冷静的时间和空间，等到情绪平静下来后再去联系，才能增加挽回的机率。 二、异地恋的危机因素 一般来说，异地恋常出现问题，归根到底都是以下因素所引起的。 忠诚。没有恋人的相伴很容易产生一种心理上的孤独，而这种孤独会勾起内心的渴望以及欲念。也只有绝对的忠诚才能抵挡住来自花花世界的诱惑。忠诚不是“傻”，它是对感情的尊重和自己的尊重；忠诚不是“痴”，它是一种高尚人格的提炼；忠诚不是“呆”，它是一种道德和一种责任。 信任。异地恋给了对方一种遐想的空间，同时也会让对方产生一种不安全感，并引起对对方的胡乱猜疑，而爱情往往在这些猜疑中慢慢地被消溶殆尽。因此，信任是情人之间互相尊重平等关系的体现，建立信任的桥梁是巩固异地恋最行之有效的方法。而缺乏信任的爱情只会在彼此猜疑中变得不堪一击。 沟通。异地恋除了时空带来的距离，心理上的距离也不能忽视，沟通是维持感情并拉近距离的最好方式。不当的沟通可以让距离变成一种障碍，而适当的沟通则可以让距离变成一种动力，所以沟通既是门艺术，也是门学问。

挽回爱情：挽回期间的测试邀约要怎么做

挽回爱情：挽回期间的测试邀约要怎么做 有的人会因为分手这件天大的事情而弄得一蹶不振，像是没有了生存的意义，可你没有被她提出的分手弄得垂头丧气，你的脑海中觉得你们之间的分手还存在转机，你想要挽回这段失去的爱情，虽然你没有和对方直接的见面，经过一段时间的沉淀过后，你想要邀请对方出来见个面，但是不知道对方是否愿意出来和你见面。 想要了解前任的近况，和前任见面，这其中涉及到一个新名词——测试邀约。什么是测试邀约，它指的在尚未与对方见面的前提下，通过一定的问候话语，邀请话语，得到对方给你的回复，从而判断出对方的目前。去揣摩对方的心理状态。 测试邀约是否要持续进行？ 测试邀约的目的是为了知道对方现在对你的态度，不能够理解成一定要对方陪你外出，也不是说一次邀约不成，隔天继续换种形式再约。这种做法已经偏离了测试邀约的本质，这样子做会给对方起到非常巨大的压力。测试邀约的目的是为了减轻前任压力，测试她对你的感情是否有一个好的转变，从而进行下一步的操作，疯狂的邀约只是单纯的短信轰炸。无疑过度的行为只会增加她对你的反感，对你百害而无一利。 测试邀约应该如何进行？ 为什么测试邀约需要这么讲究，分手后否定心理在她的心中扎下了根基，已经对你的一切都加以否定了，什么优点和长处已经被缺点所掩盖掉，她还处于一种情感的不稳定状态，你

的测试邀约如果起到了反作用，会增加她对你的反感，觉得你是个不值得在一起的人，从而更加认定分手是件正确的事情。 测试邀约的前提应该是建立在对方体现不了你的高需求感，站在朋友的角度，发短信问候对方，然后提到是否有空一起出去喝茶聊天。既不说出具体地点，又不说出具体时间，一般来说没有过多目的性的邀约她都会愿意出来和你见面，然后你只要利用好这次见面展示你冷冻期间对自身的改造，挽回几率可以起到折线型的上升。但万一她不愿意出来，对你的回复是下次再说。你可以给她留下一些悬念，就说本来准备了一些你喜欢的东西，既然来不了那就等下次。给她制造出一种神秘感，为你的下一次邀约作铺垫，等时机成熟后再进行测试邀约。 通过测试邀约，能够以最直观的的答案去判断出前女友对你究竟还是在讨厌还是存有好感，还在厌恶你的时候就得利用分手时间继续改造自己，成为优秀的男人。有好感就可以利用邀约的机会展示你的变化，让她对你改观，打开她感情的大门再次走进她的内心深处。 本文出自疑爱答。