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拥有一个健康的身体

拥有一个健康的身体

拥有一个健康的身体

健康的躯体时灵魂的客厅,而病体则是监狱。有的人年轻时拼命用健康去换取金钱,年老时却又用金钱买回健康,这是做不到的。

——阿尔伯特·哈伯德健康是人生第一幸福。健全的思想来自健全的身体,不论有多么出众的才能和力量,一旦失去了健康的身体,人生也将化为乌有。

注意身体健康,在用丰富而有益的事物来滋养你的智慧的时候,千万别忘记这个世界上,身体是智慧的永恒伴侣,整个机器的好坏都取决于它。健康的身体是幸福之本,也是成功之本。

可是,在现实生活中,有很多人不重视自身的健康,以牺牲健康为代价去赚钱敛财,这实在是一种缺乏见识的行为。许多人年轻时不顾惜身体,拼命工作去换取金钱,年老时却用大量金钱去买健康。其实这是做不到的。获得健康并不一定要花太多的时间和金钱,只要选择适合自己的方式坚持运动并持之以恒就行了。

小学三年级心理健康教育教案

第一课兴趣是求知的动力 一、教学目的帮助学生了解兴趣是学习的动力,引导学生在学习、生活中培养广泛的兴趣。 二、教学准备字谜答案扇形的小苹果找座位图四组数学口算机录音机配乐录音带 三、教学过程 1.导入教师:今天我们先来听一段录音故事。(播放麦克斯韦小时候的故事配乐录音) 2.学文明理提问:谁来说说小小的麦克斯韦为什么喜欢提出许多问题?/ (学回答后教师小结) 教师:同学们说得很好,麦克斯韦对什么事情都好奇,都想知道究竟,这是一种学习的兴趣。正是因为有了这种学习的兴趣,麦克斯韦最后城为了英国著名的科学家。许多有成就的人,他们从小对自己身边的事物有极大的兴趣。衣同学们看看书上还为我们介绍了其他的人。(学生自己阅读课文中有关达尔文及严文井的故事)教师:听了刚才的故事,看了书中的课文,请同学们说说看书的想法。(学生自由发言) 3.活动明理(1)请同学们分组说说自己的兴趣是什么?说完后再选一名代表给全班同学说说你们组的发言情况。(2)做个放松小游戏出示课前准备好的字谜条幅粘贴在黑板上,请学生猜。将学生猜中的答案随时粘贴在字谜的旁边,并为猜中答案的学生发一颗智慧星。(3)谁来帮助苹果娃娃分别将扇形的填字游戏及写有“青、晴”等文字的苹果贴在黑板上,谁给苹果娃娃找到座位,就请谁把苹果娃娃带到他的座位上。(4)开个小擂台赛。分别出示口算比赛题,每次两名同学比赛,看谁能当擂主,教师为擂主颁发证书。(5)想想自己最感兴趣的课有哪些?把它填在书中的表格中,填写完后再想一想自己为什么会喜欢这些课?对自己不喜欢的课,想个办法使自己对这样的课有兴趣。最好能将这个办法写在表格后面。 4.总结全课同学们喜欢今天的学习吗?大家的回答和笑脸告诉了老师。你们很喜欢这样的学习。其实我们的学习都能像今天的学习这样使你有兴趣。请同学们回家后问问自己的家长,他们的

表达身体健康最重要的句子说说

表达身体健康最重要的句子说说 2、事业无须惊天动地,有成就行;金钱无须取不尽,够花就行;朋友无须形影不离想着就行;儿女无须多与少,孝顺就行;寿命无须过百岁,健康就行。 4、有什么别有病,没什么别没钱,缺什么也别缺健康,健康不是一切,但是没有健康就没有一切。 5、高官不如高知,高知不如高薪,高薪不如高寿,高寿不如高兴,不怕待遇低,就怕命归西,不怕挣钱少,就怕走得早。 6、什么都可以不好,心情不能不好,什么都可以缺乏,自信不能缺乏,什么都可以不要,快乐不能不要,什么都可以忘掉,健身不能忘掉。 7、选对事业可以成就一生,选对朋友可以智能一生,选对环境可以快乐一生,选对伴侣可以幸福一生,选对生活方式可以健康一生。 8、人生极为重要的三件事:用宽容的心对待世界,对待生活;用快乐的心创造世界,改变生活;用感恩的心感受世界,感受生活! 10、善待自己,幸福无比,善待别人,快乐无比,善待生命,健康无比。 12、养成好的习惯是储存生命,放纵不良陋习是透支生命。 1、生命在于运动。——(法)伏尔泰 2、忧伤足以致命。——莎士比亚 3、身勤则强,逸则病。——蔡锷《序及按语》 4、健全的精神,寓于健全的体格。——朱文奴 5、幸福的首要条件在于健康。——(英国国艺家)柯蒂斯

6、保持健康是做人的责任。——(荷兰)斯宾诺莎 7、健康是人生第一财富。——爱默生 8、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。——巴尔扎克 9、健康是智慧的条件,是愉快的标志。——(美)爱默生 10、常用的刀不锈,常练的人不病。——佚名 11、快乐首先在于有健康的身体。——柯蒂斯 12、保持健康是做人的责任。——(荷兰哲学家)斯宾诺尔 13、好静不好动,眼花耳朵聋。——佚名 14、不要用珍宝装饰自己,而要用健康武装身体。——佚名 16、早睡早起,使人健康、富有、明智。——富兰克林 17、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。——(日)木村久一 18、健康是一种自由——在一切自由中首屈一指。——(瑞士)亚美路 2、人生最大的哀痛是,子欲孝而亲不在;人生最大的悲哀是,家未富人先亡;人生最大的可怜是,弥留之际才明白什么是自己应该做的。 4、不要以为大鱼大肉才是享福,健康才是最有福,不要以为粗茶淡饭没有滋味,健康才是最香甜,不要以为及时享乐才有道,健康才是最重要,世界保健日,以健康为本,愿你快乐常在,幸福永存。 7、知道吗?我只所以可以自由的:我哭我笑,我的任性,我的温柔,我的天真,我的粗心,我的疯狂,我的安静,答:我深深相信只因为我用尽全力爱上、呵护了健康。祝你和我一样爱上自己的健康,健康日一起呵护我们的健康。

1小学健康教案我的身体

我的身体 教学目的要求 ①整体地认识人体。人体可分为头、颈、躯干和四肢几个部分,人体表面覆盖着皮肤。进行皮肤保洁及加强运动器官锻炼的教育。②认识头部的主要器官和功能。 教材重点难点 1、人体的一般结构和头部的器官极其功能。 2、认识人体内部的器官以及功能,保持人体清洁,加强体育锻炼的必要性。 教具和学具 挂图、模型 教学过程 导入新课 师:无论是大人还是孩子,无论是中国人还是外国人,从外表上看,样子都差不多。 (出示人体结构模型或人体结构挂图) 学习新课 ①认识人体结构的四个部分。 师:(指着模型的头部)这是人体的哪一部分? 生:这是人的头部。 师:(指着模型的躯干)这又是人体的哪一部分呢? 生:这是人的身体。 师:对了,这是人的身体,我们又把它叫做“躯干”。同学们跟着说一说:躯干。生:躯干。 师:人的头和躯干是靠什么部分连接起来的呢? 生:是靠颈子。 师:对了,是靠颈子(可向学生说明“颈子”的俗称是“脖子”),谁能在自己的身上指颈子是哪个部分?请告诉大家。 (学生指出颈子的部分) 师:很好,这部分就是颈子。大家指一指颈子。不错,大家都指对了,你们知道颈子有什么作用? (让学生讨论,知道颈子可以让头向上下左右动) 师:(小结颈的功能)我们知道了人的颈子作用很大。如果没有颈子,头就不能动了。 你们看这个人体模型,我们已认识了头、颈、躯干,还有什么没有讲到? 生:还有膀子和腿。 (注意纠正学生说法上的不准确性,使其分清手与膀子、脚与腿的区别) (指着四肢的各个部分分别指导学生) 师:我们把膀子又叫做臂膀,大家跟着说一说:臂膀。 生:臂膀。 师:我们还把臂膀与手合起来叫做上肢,大家说一说:上肢。 生:上肢。 师:我们把腿和脚合起来叫做下肢,大家跟着说一说:下肢。 生:下肢。 师:你们看,人体的上肢有两个,下肢也有两个。我们又把上肢和下肢合起来叫做四肢。大家跟着说一说,四肢。 生:四肢。

鄂教版三年级下册心理健康教育教案

9、当别人比我强 教学目的: 1、使学生认识嫉妒心理的表现以及产生的原因与危害,指导学生彩积极的态度和调节方式,克服嫉妒心,优质心理平衡。 2、懂得嫉妒心理对人对已的危害性,能区分识别嫉妒的行为表现,有意识地克服嫉妒心理。 教学过程 (一)导入 心理学中有一种不健康的心理现象,从古至今有这种心理现象的人,心理上都对自己产生不良的影响,请听下面的小故事。 (二)讲授新课 1、从故事中我们看到,白泰宫哪些地方表现出了嫉妒的心理? 2、嫉妒心理怎么样害死了白泰宫的儿子? 3、心理学家经过调查、研究、分析后得出:嫉妒之心影响人的身心健康,容易出现头晕、头疼、食欲减退、恶心呕吐、胸有郁闷、腰背酸痛等症状,而且有嫉妒之心的人情绪都很不稳定,行为出现过激,就像故事中的白泰宫一样。读[咨询台],我们应怎么样保持好情绪?(三)活动区 1、请同学做个小测试,了解自己的心理状态。A、组织学生自读自评。 B、从小测试中你知道了什么? 2、嫉妒是不健康的心理状态,请你选一选,把不良的情绪放入回收箱中。(可在词语上画*)。

3、实践园 A、怎么样做才是最好呢? *请你动笔写一写,遇到下列情况你会怎么样做? *请同学反馈,引导学生认识只有靠自身努力争取才能成功,嫉妒之心对我们的发展是不利的。 B、读一读下面两句话,谈谈你的体会。 C、遇到同学中有嫉妒行为的,你打算怎么样帮助他呢?(看小练习) D、同桌讨论 E、反馈 (四)总结全课通过学习,我们认识了嫉妒这种不良心理现象的危害,希望同学们在日常生活中时刻提醒自己,保持乐观的情绪,通过自己的努力来争取成绩。

10、合作学习好处多 教学目的 1、使学生初步认识到学会合作的重要性,增强合作意识。 2、了解合作一般应有的正确态度和方法。 3、通过训练,培养学生初步的合作能力。 教学重点 1、了解合作一般应有的正确态度和方法,并尝试合作。 2、在创设的情境中领悟互相信任、互相谦让、互相配合、合理分工等合作的行为基础。 教学难点 1、在活动中领悟到学会合作的重要性。 通过教学,使学生的合作意识和能力有所提高。 教学前准备:多媒体设备、图片、电脑课件、气球、充气筒、棉线等。教学过程: 一、在问题情境中了解合作 1、导入新课课件展示 ①出版一本书;②制造一辆汽车;③唱一台好戏;④三峡工程。师:请同学们分析下列图片出示的工作需要多少人才能完成?师生共议后归纳:师:完成每一项工作都需要众人合作!小到日常我们的学习和生活,大到国家的建设。只有大家共同合作,齐心合力,才能获得更多的成功!而“学会合作”已经成为21世纪教育的主题之一,也是学生进行良好人际交往所必须的心理品质。这节心理健康课,我

身体健康重要性详解

健康的重要性 幸福快乐,健康第一

你有没有发现你的记忆力越来越差、容易呆滞、反应迟钝,而且工作缺乏效率?其实这并不是你的身体开始老化,而是你不知道如何正确的补充水份喔! 三餐后喝水 医生建议餐后半小时喝水 起床一杯水 清晨是一天补水的最佳时机,清晨饮水可以让肠胃苏醒过来, 降低血液浓度,促进循环 睡前一杯水 睡前半小时补充水份,让身体在睡眠中维持平衡状态,降低结 石发生的几率

日常起居六忌之道(1) 一忌清晨吸烟 早上醒来,身体新陈代谢还未恢复到正常水平,呼吸频率慢,二氧化碳沉积较多。如果这时吸烟会使支气管受到刺激而导致痉挛,使二氧化碳排出受阻,从而产生气闷、头晕、乏力等症状 二忌空腹喝牛奶 牛奶中的蛋白质经过胃和小肠消化成氨基酸才能在小肠被吸收,而空腹喝牛奶使胃排空很快,蛋白质还来不及被吸收,造成营养浪费,而且蛋白质在大肠内还会腐败成有毒物质 三忌如厕看报 许多人喜欢如厕看报,一蹲就是大半天。如厕看报不但会使排便意识收到抑止,而且会使直肠失去对排便刺激的敏感性,容易引起便秘 有健康的身体,人生才是彩色

日常起居六忌之道(2) 四忌室内养鸟 鸟粪中带有鹦鹉病毒、岛型结核杆菌及寄螨。鸟粪被踩碎后病菌会飞扬在室内。长时间吸入诱发呼吸道黏膜充血、咳嗽等症状,严重者会出现肺炎与休克 五忌洗澡时间过长 水中的有毒物质如三氯乙烯、三氯甲烷等被热水分别蒸发出80%和50%。部分将被人体吸收进入循环系统,危害很大。另外,长时间在热水中洗澡对心脏也不好 六忌睡觉窗户禁闭 人入睡后每分钟要吸入300毫升氧气,呼出250毫升二氧化碳。如果门窗紧闭,不出三小时室内二氧化碳量就会增加三倍,细菌等有害物质也会成倍增长。因此睡时应留点窗缝

我们还拥有健康的身体【精品】

有关幸福读后感作文500字汇编六篇 无论在学习、工作或是生活中,大家都接触过作文吧,作文要求篇章结构完整,一定要避免无结尾作文的出现。怎么写作文才能避免踩雷呢?以下是精心整理的幸福读后感作文500字6篇,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。 在暑假里学校开展了“暑假读一本好书”的活动,这次活动中推荐了好几本书,其中我选取的是作者杨红缨的这一本书来写我的读后感,我选取这本书是因为,我想体会一下这一只幸福的鸭子,是多么的幸福! 这个故事是这样的:这个暑假,我和马小跳他们一道,来到了张达乡下外婆的家。我们见到了巨大阿空、腊肠狗拖拖,和一只名叫麻花儿的女鸭子。麻花儿有一双善于发现的眼睛和一颗容易被感动的心,她心中的幸福仿佛没有边际。听着麻花儿像打饱嗝儿一样的快乐歌声,我们每个人心中的幸福,都在这个荷花盛开的夏天,慢慢长大…… 在这本书里我最喜欢的是那一只幸福的鸭子——-麻花儿。因为麻花儿的心中总会有着没有边际的幸福,不管麻花儿心中有多大的不开心,但她总是会面带笑容,心里装满了幸福!有什么困难的事,她总是会想办法解决,她也会鼓舞别人去勇敢的去做一件事,这就是心中充满幸福、快乐和勇敢的鸭子! ·如果,把幸福在生活中来说,我就会这样说:活在这个世界上,金钱什么的都不很重要,我只想能过上幸福、完美的生活,我就很满意了。如果要我选取,是有着一大堆金钱,但却自我一个人生活在一座大房子里,没有人说话的生活,还是过着简朴的生活,整天能够在家里和家人说说笑笑的生活,我十分愿意选取第二种生活方式。钱不多没有关系,只要吃得饱、睡得香就行,大不了以后还能够赚。但是幸福和快乐是永远也买但是来,这些是要靠自我争取得来的。自我认为自我怎样是幸福、快乐的,就这样去做吧,你难道愿意过着平淡而无趣的生活吗? 这就是我对这一篇书的读后感,我也期望在以后的生活中,每个人都会充满着无边无际的幸福! 获得幸福的秘诀,并不在为了追求快乐而全力以赴,而是在全力以赴之中寻找快乐。《幸福的秘密》说的是有位商人把儿子派往世界上最有聪明的人那里,去讨教幸福的秘密。少年来到了,智者建议少年在他的宫殿里转上一圈与此同时把两滴油滴在勺子上递给少年,走时拿着不能滴落一滴的故事。 在生活中人们一味的寻找快乐,而并没有注重其实在寻找中,你已经找到了快乐,在享受着那幸福的时光,智者的城堡是如此的漂亮,但少年的眼睛始终竟紧盯着汤勺里的油而错过了漂亮的风景。顾此失彼是人们时常遭遇的生活状态,因而幸福经常被认为是可望而不可及的。假如可以,请握紧手中的所有;假如能够,请尽享受生活。智者说道:幸福的秘密在于欣赏世界上所有的奇观异景,同时永远不要忘记汤勺里的两滴油。而我觉得同时永远不要忘记学习。今天的学习是为明天的幸福打下良好的基础。用十几年的.辛劳换来几十年的幸福是值得的。那一节课李亚娜校长问我们:你希望你以后能过怎样幸福的生活?大家的答案都不一样。而我想说的是只要有文化才能有幸福的生活,文化是从哪里来的呢?天上掉下来的?

大班健康教案我的身体

大班健康教案我的身体 【篇一:大班健康教案《会移动的身体》】 设计意图:《纲要》中指出幼儿应大胆的进行各种身体运动,并具 有调整自己身体运动的能力。根据这一精神结合大班年龄特点,我 设计了大班健康活动《会移动的身体》,在活动中幼儿大胆探索身 体移动的方法,从中体验运动的快乐。 活动目标: 1.发展幼儿跳、爬、滚等能力,提高身体的协调性、平衡性。 2在绑住双脚的情况下,大胆探索身体移动的方法,体验运动的快乐。 活动重难点 在绑住双脚的情况下,大胆探索身体移动的方法,体验运动的快乐。活动准备: 弹性牛皮筋16根拱形门平衡木积木 活动过程: 开始部分 带领孩子做热身运动 小朋友!和客人老师打个招呼吧,让我们活动起来吧! 基本部分 1.教师小结热身运动,导入活动,初步探索移动的方法。 刚才我们的小脚又是跑、又是跳,特别能干,现在如果把小脚绑起 来你们还能让身体移动吗?好了,孩子们请自己去拿松紧圈带上试 一试吧!不争不抢注意安全。 2.幼儿讲述自己的方法,教师视频展示部分幼儿探索的方法,共同 分享。 刚才你们想了什么好办法,谁来说一说?让我们一起跟着做一做吧。你们的办法都很好,让我们来看看这几个小朋友用了什么好办法? 3.补偿练习,请你们再去玩一玩刚才你没玩过的方法,探索新的玩法。 4.幼儿尝试用各种方法去通过障碍物。 孩子们你们想了这么多好办法,老师给你们准备了障碍物,增加了 一点难度,等我们练好这个本领才能闯关获得奖牌。 5.活动提升:幼儿通过闯关过障碍物获取奖牌,体验成功的快乐。 你们本领练好了吗?现在我们开始闯关!

结束部分 放松活动,自然结束。 获奖了开心吗?摆个造型给你们拍张照片。 【篇二:大班健康活动说课稿:认识自己的身体】 活动背景: 通过平时对孩子们的观察,发现他们对自己的身体非常感兴趣:喜 欢对着镜子做千奇百怪的动作来自娱自乐;音乐响起时,孩子们总 是不由自主的翩翩起舞;他们在运动时时常会问人的手臂、腿为什 么能动呢?如何引导幼儿发现人体肩、臂、手、腿和足会动的奥秘,提高自我保护能力呢?为此我想到了孩子们既熟悉又陌生的我的关 节会表演这一以保健知识为主的综合主题活动。本活动通过自身的 活动,让幼儿去发现关节、认识关节及它在人体中的重要性,从而 进一步激发幼儿对人体奥秘的探究欲望,培养幼儿勤于思考和探索 问题的兴趣。 幼儿情况分析: 本班幼儿对健康方面的知识不是太了解,尤其是关于身体的奥秘, 但都具有一定的好奇心,能较好的吸收新知识。 活动目标: 1、引导幼儿探索身体上的各个关节,知道关节能使身体弯曲,体 验关节运动的快乐。 2、了解如何正确的保护关节,关节的重要性。 3、发挥想象力,创造性地在关节部位作画。 活动准备: 1.水彩笔若干、《健康歌》的音乐。 2.教师事先在手上画好亲亲一家人。 3.知识准备:幼儿初步了解四肢各部位的名称(如肩膀、胳膊、 膝盖、手腕等) 教学方法: 1、整体教学法 集体教学,面对群体展开教学活动。 2、情景教学法 活动开始,创设亲亲一家人来和小朋友做游戏的情景,让孩子们集 中注意力,很好的导入活动。 3、游戏法

心理健康教育三年级上册

三年级上册心理健康教案 教材分析: 小学心理健康教育教材是根据中小学生生理,心理发展特点,运用有关心理教育方法和手段,培养学生良好的心理素质,促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动而设计的,是素质教育课本的重要组成部分,是落实跨世纪素质教育工程,培养跨世纪高质量人才的重要教材。 教学目标: 1.全体学生的心理素质,充分开发他们的潜能,培养学生乐观,向上的心理品质,促进学生人格的健全发展。 2.全体学生,开展预防性和发展性的心理健康教育。 3.数有心理困扰和心理障碍的学生,开展补救性和矫治性的心理咨询和辅导。 重点难点: 使学生不断正确认识自我,增强调控自我,承受挫折,适应环境的能力,培养学生健全的人格和良好的个性心理品质,对少数有心理行为问题和心理障碍的学生,给予科学的心理咨询和辅导,是使他们尽快摆脱障碍,调节自我,形成健康的心理品质,提高心理健康水平。功能及意义: 一、促进学生身心健康和全面发展 1.开展心理健康教育,有利于促进学生身心健康 2.开展心理健康教育,有利于学生形成健全的人格 3.开展心理健康教育,有利于提高学生适应能力 二、推进学校素质教育的全面实施 1.开展心理健康教育,有利于实现教育目标 2.开展心理健康教育,有利于减轻学习负担 3.开展心理健康教育,有利于实施创新教育

三、推动社会文明与进步 1.开展心理健康教育,有利于社会主义精神文明建设 2.开展心理健康教育,有利于社会局面的安定与和谐 教学进度: 第一周——————————第一课:认识自己 第二周——————————第二课:集体中的我 第三周——————————第三课:同班同学 第四周——————————第四课:帮助别人真快乐 第五周——————————第五课:我的老师 第六周——————————第六课:学习百宝箱 第七周——————————第七课:学习方法实战场 第八周——————————第八课:圆的联想 第九周——————————第九课:插上想象的翅膀 第十周——————————第十课:心情小精灵 第十一周——————————第十一课:我怎么办 第十二周——————————第十二课:感恩礼盒 第十三周——————————第十三课:真诚的礼物 第十四周——————————第十四课:休闲活动 第十五周——————————第十五课:寒假何处去 第一课:认识自己 教学目标:教育学生正确看待自己的优点和缺点,学习其他同学的长处。 重点难点:教育学生培养自己的综合能力,对自己要充满信心。 授课时数:一课时。 教学过程: 一、看一看,想一想。 请你想一想,你在哪些方面有特长和优势呢?

身体健康与心理健康哪个重要辩论赛

立论 反方:我方认为心理健康比身体健康重要。第一,从人体健康的角度看,心理健康比身体健康重要。科学研究表明,最影响人体健康的不是疾病,而是不良的心理。青少年正处在身心发展的关键时期,在身体健康已有医学保障的今天,青少年心理问题越来越为世人所关注,因为心理是否健康不但会影响青少年身体的发育,更会影响其一生的发展,唯有更加重视心理健康,青少年才能乘风破浪,扬帆远航!由于自私,由于贪婪,由于野心,多少战乱出现在蔚蓝的地球之上,又有多少无辜的人葬身战火之中,面对这般景象,难道您一点也不心寒吗?而那些侵略者,那些野心家又哪个不是身强体壮却心理极度扭曲的道德败类呢?空有身体的健康而忽视心理的健康只会给世界,给人类带来更为重大的灾难!人类追求健康身体的过程,本是心理不断成熟的过程,人类文明之火传承的过程,本是心理不断完善的过程,所以我认为心理健康更重要 正方:我方认为身体健康比心理健康重要。身体健康如同房屋的基石和架构,而心理健康如同屋顶砖瓦,你说基础重不重要呢?而且我方也不赞同把身体健康提到一个至高无上的位置,只是认为身体健康比心理健康高那么一点点,从现实的角度来展开对孰重孰轻的论述:首先,从人体健康的角度看,身体健康比心理健康重要。科学研究表明,在世界死亡排名前十位的分别是:1心脏病、2中风、3肺炎、4艾滋、5支气管炎和肺气肿、6腹泻、7胎儿、8结核、9癌症、10交通,有9种都是死于身体健康。而12月13日,也就是今天的《郑州晚报》A14版整版刊登最新的大学生体质测试结果,结果堪忧啊!青少年正处在身心发展的关键时期,在医学已经不断发展的今天,青少年的身体健康问题是不是可以不被为世人所关注了呢?答案是否定的,因为身体是否健康不但会影响青少年的生长发育,更会影响其一生的发展,唯有更加重视身体健康,未成年人保护才不会成为一纸空文,我们青少年才能乘风破浪,扬帆远航! 反方:对方辩手认为身体健康如同房屋的基石和架构,而心理健康如同屋顶砖瓦,而我却认为正好相反。首先心理健康是身体健康的必要条件。因为只有人的心理健康才能保证对生命、对身体的尊重。在已经论述的这几十秒时间内您知道全球有多少人因心理不健康而自杀吗?如果您再坚持您方观点,全球每秒就不止有40人自杀,终有一天人类都会灭亡,到时候那卑微的肉体不是您想留就留得住的。其次心理健康又可以弥补不健康的身体。有人得知自己患上绝症后,以积极健康的心理去对待,最终战胜病魔。而更多的人还是失去了生命,这并不是病魔有多么可怕,而是人们的心魔在作祟啊!没有健康心理的身体只是一具行尸走肉,没有健康心理的社会是一个畸形的社会。 。

拥有健康身体 快乐生活一生

拥有健康身体快乐生活一生 ——在启东中学进行安全教育时的讲课提纲 2014.9.19 各位老师、各位同学们,大家好: 首先报一下我的家门:我是咱们启东市公安局网监大队的一位普通民警,名叫朱雨生,朱是朱元璋的朱,雨是下雨的雨,生是生活的生,因为是下雨天生的,爹妈没文化,就叫雨生吧。记住了。今天,受学校领导的委托,我来给大家讲讲有关健康、安全方面的小知识,如果能为大家提供许些帮助的话,那就是我最大的幸福了。 说起幸福,我想同学们不用我作更多解释:大家都能回答得相当漂亮,什么是幸福?快乐生活就是幸福!是的,快乐生活是最大的幸福!但是,如果说你身体老是疾病缠身,你能说幸福吗?所以说,幸福必须要有一个健康的身体,身体是革命的本钱嘛;健康的身体,是快乐生活的首要前提,离开了健康的身体,幸福就无从谈起。这就是我今天要给同学们讲的题目:它就是“拥有健康身体,快乐生活一生。” 同学们,健康的身体的从哪里来?除了父母给了你原生态的身体之外,更多的是要靠我们自己的日常维护。而现实生活中,我们大家就不是很注意对自己身体的保养,保养的“方法”或者叫“方式”很多:如:规律的起居、足够的睡眠、平时的锻炼、定期的体检(有病及时治疗),还有就是饮食的卫生、出门的平安。等等。

今天,我就重点讲讲与健康紧密相关的饮食,俗一点讲就是:“吃”。 为什么要吃,大家都知道。吃是为了生存,为了能干事。人一生下来第一件事就是吃,不吃就要饿死。俗话说:“人是铁,饭是钢,一天不吃饿得慌!”吃饱了,才能工作、学习、生活。吃饱了,同学们才能在教室地安心学习,将来能考上大学。 有关吃的学问,真的是太大的了。三天三夜都说不完。我今天要讲的就是同学们身边的事,也是我对生活的小小理解和感悟,作为与同学们共勉吧。 应该说,现在是不愁吃的时代,物质特别的丰富。不像我们四十多岁以上的人都知道,过去国家穷啊,国家穷,家里自然也跟着穷,有了钱买不到东西(物质)。自从1978年实行改革开放,搞市场经济,物质生活不断改善,到现在,经过30多年的改革开放,真的是要啥有啥。吃,就更不用提了。但,同学们,有没有发现一个问题:人越来越不知道吃什么、怎么吃了?!此话怎讲?先听我慢慢道来—— 现在流传着这样的的段子,对一天的生活作了非常形象的描述:早晨,掀开黑心棉的被子起床,喝杯过期碘超标还被三聚氰胺污染了的牛奶,吃根柴油炸的洗衣粉油条,外加一个苏丹红咸鸭蛋,吃完开着锦湖轮胎的车去上班。中午,瘦肉精卤注胶牛肉,再来一份农药韭菜地沟油炒人造鸡蛋,加一碗石蜡翻新陈米饭,泡壶香精茶叶。晚上,买条避孕药鱼,吃个增白剂加硫磺馒头。饭后,在盗版操作系统的翻新电脑上聊会儿自由言论网,看会儿国外内事实报道的CCTV……

中班健康教案:我爱我身体

中班健康教案:我爱我身体 活动目标: 1、带领幼儿科学、正确地区分男女性别,学会尊重自己和别人的身体。 2、知道身体不能被人随意触摸的位置。 3、初步形成保护和清洁生殖器官的意识。 活动过程: 一、谜语引入 1、猜猜我是谁? 我,平头、光头好可爱,爱玩手枪和棍棒,衬衣短裤我爱穿,人人都夸我很帅。(出示男孩图片) 我,头上扎着小辫,芭比娃娃最好玩,漂亮裙子我最爱,人人夸我好漂亮。(出示女孩图片) 2、请幼儿充分讨论自己对男女性别的看法。 师:小朋友可真棒,知道怎样区分男宝宝、女宝宝,那谁知道大人应该怎样区分呢?他们有什么不同?(穿着、发型等) 师小结:男宝宝和女宝宝有很多不一样的的地方,不光是从头发的长短来判断他们的不一样,更重要的是男宝宝和女宝宝身体的某些部位不一样,也是代表着他们性别的不同。是哪些部位呢?就是我们穿衣服遮起来的部位。(指向图片) 二、明确身体的隐私部位,学会尊重自己和别人的身体。 师:请幼儿观看图片,说说图片上的男孩和女孩他们穿的游泳衣一样吗? 幼:(不一样) 师:游泳衣遮住了身体的哪些部位? 幼:(男孩的游泳衣遮住的是尿尿的地方;女孩的游泳衣遮住的是胸部、腹部(肚子)还有尿尿的地方) 师小结:图片上的男孩和女孩用游泳衣遮住的地方是不能随便给别人看的,更不能让人随意触碰。我们要尊重自己和别人的身体,因为那是我们的隐私,随便暴露自己的隐私是不礼貌的行为。 三、讨论:如何保护和清洁生殖器官 师:孩子们,大便脏吗?臭吗? 幼:

师:尿尿呢,脏吗? 幼: 师:既然大便又脏又臭,尿尿也很脏,那从现在开始,我们就不拉大便,不尿尿了,行吗? 幼: 师:那怎么办呢?便便又脏又臭,又不能不拉,请小朋友想想解决的办法。(衣服脏了妈妈怎么办的呀) 幼: 师小结:对了,用水洗,每天晚上睡觉之前都让妈妈帮我们洗一洗便便和尿尿的地方。记住哟,这些地方除了妈妈,不可以让别人去碰。如果有人叫你单独一个人去没人的角落或屋子,也千万不要去,因为他们有可能是坏人。如果我们遇到了这样的坏人,我们应该怎么办呢?(打电话给父母、报警、向可信任的大人求助或者大声呼救) 四、操作活动:画画,做做 教师指导幼儿看操作卡第16页,说说哪些部位是自己身体最重要的部位,不能随意让人触摸并用绘画、涂色等方式遮住这些地方。

小学三年级心理健康教育教学计划

2018—2019年度第二学期三年级心理健康教育学科授课计划 学习过程的组织性、 严谨性更强, 1、锻炼有意识记的能力,增进记忆品质; 2、能够正确对待自己的学习成绩,勤于思考,不甘落后; 3、有集体荣誉感,并掌握一定的社会行为规范,提高学生的社会适应能力; 4、自觉地控制和改变不良行为习惯,初步学会休闲,提高自我保护意识; 5、通过面向全体普及各种心理健康知识,引导学生自测、自控、自我调节、正确认识自己。 6、加强针对性训练,采取多种形式培养学生良好的心理品质。 7、在集体中体验人际交往的乐趣,在学习中品尝解决难题的快乐,在活动中学会调节情绪。

2018-2019年度第二学期三年级心理健康教育学科教学进度表

2019年春学期三年级心理健康教育教学计划 六坝九年制学校王景智 一、指导思想: 二、为进一步加强全校小学生心理健康教育工作,促进学生健康发展,维护校园安全稳定,以学校的工作计划、德育计划为指导,通过多种形式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导,努力创造条件辅助和激励学生向更高的心理健康境界发展,达到“助人自助”的教育效果。 三、二、教学宗旨: 四、留下你的烦恼,带走我的微笑 五、三、教学目标: 六、 1、通过心理健康教育,帮助学生学会调适。帮助学生学会正确对待自己、接纳自己,化解冲突情绪,保持个人心理的内部和谐。矫治学生的问题行为,养成正确的适应学校与社会的行为,消除人际交往障碍,提高人际交往的质量。 七、 2、通过多种形式的宣传心理健康教育,让学生正确认识和对待心理辅导,引导学生认请自己的潜力与特长,确

立有价值的生活目标,发挥主动性、创造性,追求高质量、高效率的生活。 八、 3、普及心理辅导。工作密切与班主任的联系,更好地与德育工作相辅相成。 九、 4、认真细致地做好疏导和跟踪辅导工作,力求在个案上有所突破。 十、 5、采用科学的管理手段,使辅导工作更加规范。 十一、具体目标: 十二、三年级:帮助学生适应新的环境、新的集体、新的学习生活与感受学习知识的乐趣;与老师、同学交往,在谦让、友善的交往中体验友情。 十三、四、主要辅导工作计划: 十四、(一)加强队伍建设,提高自身素质 十五、 1、组织相关教师学习有关心理健康教育资料,进一步提高认识,充实自我,掌握基本的心理辅导知识、方法、形式等,并提倡全体教师在自己的工作实践中运用心理知识及教育方法,不断丰富自己的教学策略,提高教育教学此文转自斐斐课件园水平。 十六、 2、积极组织宣传,充分发挥各年级心理咨询联络员(各班班主任)的作用,积极利用健康教育课和班队课主渠道作用,对学生进行心理健康教育。

身体健康演讲稿:身体健康 心情愉悦

身体健康演讲稿:身体健康心情愉悦 演讲稿是一种实用性比较强的文体。一篇好的演讲稿不仅可以快速抓住听众的注意力,还可以为整场演讲的成功打下坚实的基础。小编为大家整理了身体健康演讲稿:身体健康,心情愉悦,欢迎大家阅读。 篇一 老师们,同学们: 今天的国旗下讲话的题目是:做个健康的小学生。 同学们,你们觉得什么是健康吗? 也许有的同学认为,健康就是身体很强壮,不生病,就是健康。其实我要告诉大家的是,这只是健康的一部分,真正的健康应该身体健康,心理健康。 许多同学一定想问了,那么心理健康到底是什么东西呢? 在此,老师有一个心理小故事和大家一起来分享一下: 从前有一位老奶奶,他有两个女儿,大女儿专门卖雨伞,小女儿专门卖遮太阳的草帽。每当天下雨了,老奶奶非常就非常担心她的小女儿,因为她想,天下雨,小女儿的草帽就卖不出去了,他们的生活这么苦,可怎么办呀? 可是,每当天晴的时候,老奶奶就非常担心他的大女儿了,因为她想,大晴天,大女儿的雨伞就卖不出去了。他家的生活也很苦,怎么办呢? 因为老奶奶天天很不开心,于是生病了。 后来有位医生知道了,就告诉他“老奶奶,你可以换个角度想想,天下雨了,你的大女儿雨伞就会卖得很好。天晴天了,你的小女儿草帽就会卖得很好。不管晴天雨天,都是好事呀!” 老奶奶一听觉得太有道理了,一下子,病就好了。 我们怎样才能拥有健康的心理? 首先,正确认识自己,不要自卑,不要自负,要自信,相信自己。天生我材必有用,每个人都有自己的优点。要正确面对挫折或失败,相信失败是成功之母。 其次,正确与人交往,建立和谐的人际关系。良好的人际关来源于对别人的尊重。多尊重别人,多体谅别人,多听取老师、父母、同学的意见,良药苦口利于病,忠言逆耳利于行,经常真诚地对人微笑,传递快乐!享受快乐!

一年级健康教育教案 《我们的身体》

《我们的身体》 一(6)班沈军 教学目标: 1、知识与技能 (1)初步了解人的身体由头、颈、躯干、四肢这几部分组成,左右对称。 (2)能联想人的身体如果左右不对称,生活中将会怎样,提高想象能力。 (3)知道人体外形的特点和人许多功能有关。 2、情感、态度、价值观 (1)在对人体基本组成的观察中,发现人体构造的精巧和谐之美。 (2)体验身体残障所带来的不方便,爱护自己的身体。 (3)在体验的基础上,进一步认识到危险行为对身体所带来的伤害,以及生命的可贵,进一步激发安全意识。 重点难点: (1)知道人体外形的特点和人许多功能有关。 (2)在体验的基础上,进一步认识到危险行为对身体所带来的伤害,以及生命的可贵,进一步激发安全意识。 教学准备:多媒体课件 教学过程: 一、兴趣引入 1、老师今天带了一个谜语要来考考大家,看哪个同学最聪明。

有一种动物,会走、会跑、会思考,能学习、能劳动、能创造。猜猜看,这种动物是什么?(人) 2、瞧!我们人多聪明啊!!刚才说的这些都和我们的身体有关。今天我们就一 起来说说我们的身体并知道怎样保护我们的身体。(板书课题:保护我们的身体) 二.观察身体的基本组成和外形特点 1、画一画自己 2、说说画了身体的那几个部分?(板书:头、颈、躯干、上肢、下肢) 每个部分有什么特点?(左手、右手、左脚、右脚、左耳、右耳……人的身体是左右对称的。) 3、你能不能在自己身上找到这些部位呢? 先自己找找看,可以边找边说。 三、体验身体对称及平衡的好处 1、我们人不光聪明,会做好多的事,而且还很美呢!(多媒体出示刘翔、自由体操、舞蹈等照片。简单介绍)美不美? 2、我们人能做出这么优美的动作,都要归功于我们的身体。正是因为我们身体的左右对称,才能保持平衡,我们才能做出各种各样优美的动作。如果缺了一只手,或者缺了一条腿,我们生活会怎样呢?我们现场就来体验一下。 (1)请两位名学生上台,闭上眼睛,一位单腿站立,另一位双腿站立。 记者采访,请体验者来说说亲身体验的感受。 (2)请两位名学生上台,戴笔套(第一次,双眼;第二次,单眼)

最新三年级心理健康教育下册教案(

第一课、敢于请教问题 教学目的:培养学生正确的人际交往态度,帮助学生掌握人际交往的基本技能,提高学生与人交往的实际能力,培养学生做一个快乐的健康的人。 课前准备:1、课件设计2、游戏编排 教学过程: 一、导入:你有朋友吗?你喜欢交朋友吗?在生活中,有的人拥有很多朋友,与朋友一起学习,一起生活,遇到问题一起商量,一起解决,说说笑笑,真开心呀!这节课将伴随你一起探索怎样才能交上更多的朋友! 二、活动: 1、找朋友游戏 要求: 以组为单位,每组出一名学生,倒计时从“五”数到“一”。 第一次:3个同学一组迅速抱成团。 第二次:4个同学一组迅速抱成团。 第三次:5个同学一组迅速抱成团 (学生分组做“找朋友游戏”。 游戏之后数一数:我赢了次,我输了次。) 2、谈一谈 (1)我找到朋友时心里感到。 (2)我没找到朋友时心里感到。 (学生谈心里感受) 3、交朋友的秘诀 (1)仔细观察你身边的好伙伴是怎样交上好朋友的? (学生归纳交朋友的秘诀) 看课件: 课件1:萍萍热情、开朗、乐于助人,同学们都愿意和她交朋友。(性格好)课件2:周梦和胡云都是航模小组成员,他俩合作一艘小帆船,你锯我粘,很快就做成了,共同享受着成功的喜悦。(合群) 课件3:遇到开心的事,受了委屈、遇到困难等愿意把心里话告诉朋友,增进沟通和理解。(善于开放、表露自己。) (2)你的交友秘诀呢?

快记下大家的绝招,让大家一起交流分享吧! (学生归纳:交朋友的秘诀。) (3)请看小品: 问题1:请你帮帮小陈,让他也能交到朋友。 问题2:不知你在交朋友中有没有遇到什么困难呢? 问题3:请大家帮他出出主意,让他交到更多的朋友。 (学生进行小品表演: 小磊和小涛是好朋友,他们互相关心、互相帮助,说说笑笑玩得多开心啊!可是,小陈不敢和同学接近,他没有朋友,一个人非常孤独。) 三、总结: 有朋友真好!高兴时,友朋友来分享;伤心时,有朋友来分忧;困难时,有朋友来帮助。朋友能给人带来欢乐、带来勇气、带来信心。老师相信,在你的努力下,一定会交到更多的好朋友!

健康的重要性

健康的重要性健康为什么重要呢?因为完美人生的三大标准是健康、财富、自由。什么对我们是最重要的,我认为是健康,因为健康是对一个人影响最大的因素。曾有人用这样一组数字“10000000000”来比喻人的一生,这里的“1”代表健康,而“1”后边的“0”分别代表生命中的事业、金钱、地位、权力、房子、车子、家庭、爱情、孩子等等,这是不是说明这个人非常成功呀?这个人生活中拥有很多的财富。假如有一天丢了一个“0”或两个“0”对这个人有没有关系,有,不会太大。假如没有了健康这个“1”后面的“0”再多对这个人还有意义吗?失去了健康就失去了一切!所以健康是第一位的。曾有人说,权力是暂时的,财富是后人的,惟有健康才是自己的!请问各位朋友你的身体健康吗? 什么是健康?健康有那些标准? 二、健康与寿命 一个人在没有外界因素的情况下,正常的寿命是多少岁才算寿终正寝呢?世界卫生组织对人的年龄段是这样划分的:65岁以前属中年人;65—74岁属青年老人;75—90岁属正式老年人;90—120岁才属高龄老人。可见,一个人活到120岁不是梦想,这是有其理论依据的: 1、根据生物学原理:人的寿命是他生长期的5—7倍。人的生长期是20—25岁(也就是人的最后一颗牙齿长出来)。由此推算,应该是120岁左右。 2、根据生物学规律:人的寿命是性成熟期的8—10倍,人的性成熟期13—15岁。由此推断,应是120岁左右。 3、根据细胞分裂理论:按照一些动物的细胞分裂次数和寿命来推断。人的细胞分裂40—60次,平均分裂50次,每次周期2.4年,按次数与周期计算,人的寿命也应该是120岁左右。 有关数据显示:全球人均寿命为73岁。日本人的平均寿命是82岁,美国人的平均寿命是78岁,我国的人均寿命73岁。在我国特别是35—50岁这个年龄段的人,提前得病,提前死亡,已带有普遍性。 世界卫生组织一项全球调查结果显示:整个人类的健康状况不容乐观。什么原因造成目前这种健康状况的呢?主要是由于人们对医学普遍存在认识和习惯上的误区以及对健康认识上的不良习惯: 三、医学误区和不良习惯 1、医学上的误区:医学分预防医学、临床医学和康复医学。而我们绝大多数人却把临床医学当成医学的唯一。 2、对健康认识上的不良习惯:(1)、大多数人死于无知,而非死于疾病。也就是没有预防和保健意识;(2)、大多数人前半生用命换钱,后半生用钱买命。有人觉得只要有了钱,一切都不是问题;(3)、大多数人是病死,比如有些人认为老年人年龄大了得了病,觉得治不治没有多大意义,有的人就放弃了治疗;(4)、过于依赖药物和医生的治疗。 最近有资料显示:我国有七成知识分子处于过劳死边缘:有关专家认为,如果知识分子不注意调整亚健康状态,不久的将来,这些人中的2/3将死于心脑血管疾病,1/10将死于肿瘤,1/5将死于因吸烟引起的肺部疾病和糖尿病等障碍性疾病等等。 是什么影响了人的健康呢?也就是说哪些因素危害了人的健康?下面我们就来 看看影响健康的因素 四、影响健康的因素

【幼儿园精品教案】大班健康教育教案《我们的身体》

【幼儿园精品教案】大班健康教育教案《我们的身体》 活动目标: 1、激发幼儿探索人体奥妙的兴趣。 2、充分运动自己的身体,进一步熟悉身体各部位的名称,并初步了解关节的作用。 活动准备:一张人体结构图 活动过程: 一、导入,激发幼儿兴趣 师:今天我们先做个小游戏,游戏的名字叫:"说哪儿动哪儿",老师说身体的一个地方,小 朋友们让它动起来,好不好? 二、引导幼儿讲出身体各部位名称及用途 师:刚才我们让我们的身体运动了一下,那小朋友,我们运动了身体的哪些器官呢? 师:哪些器官我们没有动呢? 师:刚才我们做游戏的时候,有的器官动了,有的没动,所以他们不高兴了。现在咱们让他们都动起来吧!(和幼儿一起舞蹈) 师:咱们先坐下休息一会儿,你和旁边的小朋友讨论一下,跳舞时都用了哪些部位,怎样用的? (幼儿讨论) 师:现在谁来告诉大家? 师:你用到四肢了,你知道他们还有什么用处吗?

师:哦,原来脖子可以扭呀,他还可以干什么? 三、引出关节 师:你们说的这些都是我们用眼睛能看见的,在身体里面还有许 多看不见的,谁知道有哪些? 我们的身体为什么会动?腿为什么会弯? 四、用木头人的游戏来初步了解关节的用处 师:木头人很喜欢我们的小朋友,想跟我们做游戏,你们愿意陪 它玩吗?我们如果跟木头人一样没有关节会怎样呢? 小结:我们今天学习了关于身体的许多知识,眼睛,鼻子,耳朵,嘴巴,还认识了关节,它们的作用都很大,我们要好好的保护它们。 活动反思: 在这次"我们的身体"活动中,利用身体这一活的教具,和孩子们 玩了一次认识人体器官的游戏,加深了幼儿对身体各个器官的认识, 加强了幼儿的自我保护意识。 活动中,我和幼儿一起细致地观察描述了身体的一些器官,根据 幼儿活泼好动的性格,在活动中穿插了一个小舞蹈,通过跳舞,孩子 们亲身体验到了各个器官的用处,而且,还联想到了一些细节,如: 关节,如果没有关节,我们的身体就不会动,同时,针对身体各种器 官的作用,充分利用了幼儿的发散性思维,说出应该怎样做好身体的 自我保护。在活动最后,让幼儿在日常生活中和家长一起去探索,进 一步激起幼儿的学习兴趣。 提高幼儿自我保护的意识和能力是一项长期的工作,幼儿园必须 把保护幼儿的生命和促进幼儿健康放在工作首位。本次活动从简单的 描述身体器官,到细致深入的了解他们的用处和保护方法,幼儿的身 体保护意识大大提高。但在如何保护这些器官的问题上,虽然幼儿的 思维很开阔,可是知识的系统性较差,我在设计教学时,对这个问题 预料的不够,应在今后的日常教学活动中以及区角材料的投放方面, 丰富这方面的知识,使幼儿对身体的每个器官的保护都很到位,如:

三年级上心理健康教育教案

三年级(上)心理健康教育教案 第一课兴趣是求知的动力 一、教学目的 帮助学生了解兴趣是学习的动力;引导学生在学习、生活中培养广泛的兴趣。 二、教学准备 字谜答案扇形的小苹果找座位图四组数学口算机录音机配乐录音带 三、教学过程 1.导入 教师:今天我们先来听一段录音故事。(播放麦克斯韦小时候的故事配乐录音) 2.学文明理提问:谁来说说小小的麦克斯韦为什么喜欢提出许多问题?(学回答后教师小结) 教师:同学们说得很好;麦克斯韦对什么事情都好奇;都想知道究竟;这是一种学习的兴趣。正是因为有了这种学习的兴趣;麦克斯韦最后城为了英国著名的科学家。 许多有成就的人;他们从小对自己身边的事物有极大的兴 趣。衣同学们看看书上还为我们介绍了其他的人。 (学生自己阅读课文中有关达尔文及严文井的故事)教师:听了刚才的故事;看了书中的课文;请同学们说说看书的想法。(学生自由发言) 3.活动明理 (1)请同学们分组说说自己的兴趣是什么?说完后再选一名代表给全班同学说说你们组的发言情况。 (2)做个放松小游戏

出示课前准备好的字谜条幅粘贴在黑板上;请学生猜。将学生猜中的答案随时粘贴在字谜的旁边;并为猜中答案的学生发一颗智慧星。 (3)谁来帮助苹果娃娃 分别将扇形的填字游戏及写有“青、晴”等文字的苹果贴在黑板上;谁给苹果娃娃找到座位;就请谁把苹果娃娃带到他的座位上。 (4)开个小擂台赛分别出示口算比赛题;每次两名同学比赛;看谁能当擂主;教师为擂主颁发证书。 (5)想想自己最感兴趣的课有哪些?把它填在书中的表格中;填写完后再想一想自己为什么会喜欢这些课?对自己不喜欢的课;想个办法使自己对这样的课有兴趣。最好能将这个办法写在表格后面。 4.总结全课同学们喜欢今天的学习吗?大家的回答和笑脸告诉了老师。你们很喜欢这样的学习。其实我们的学习都能像今天的学习这样使你有兴趣。请同学们回家后问问自己的家长;他们的学习兴趣;并请你的家长和你一起动脑筋;找一找培养学习兴趣的好方法。

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