早期专项化训练研究综述

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早期专项化训练研究综述

作者：赵鹏菲李洪磊

来源：《体育时空·上半月》2016年第03期

摘要随着我国运动健儿在奥运会和世锦赛上频繁夺冠，中国运动员的体能能力也显露出来。但是，就体能类项目的整体训练水平与竞技实力而言，我国仍然落后于世界先进水平。究其原因，在培养优秀运动员方面，从儿童少年训练到成才的整个过程中，早期训练是至关重要的环节，而我国在这方面所进行的实践却明显不足，早期专项化训练的合理性不被重视，这导致输送率和成才率大大降低。本文就儿童少年早期专项化训练问题，对前人的研究进行学习整理，以期对此问题有更深层次的理解，提高本人的研究能力。

关键词儿童少年早期专项化训练

中图分类号：G808 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2016）03-000-01

一、早期专项化的可行性

“早期专项化”一词，是上世纪50年代初由苏联从事训练工作的学者、专家率先提出来的。早期专项化训练是指从儿童少年开始，以某一项目为目标而进行的早期训练，它可分为专项训练部分、专项身体素质部分、专项的运动量和强度部分，以及专项所需的心理部分。“早期专项化”这一问题，本来由来已久，但目前仍众说纷纭，褒贬兼有。为此，本综述拟就儿少早期专项化训练问题进行了梳理。

陈正在《儿童少年早期专项化的研究》中，针对少年早期专项化训练的可行性与必要性进行了论述，他指出少年早期专项化训练的具有四方面的可行性：现代科学技术的迅速发展和几十年来运动训练理论与实践的结合，形成了多学科的综合性训练，使儿少早期专项化训练有了科学保证；现代青少年发育成熟年龄与二、三十年前同龄者相比提早了2-3年，从而为儿少早期专项化训练创造了必要条件；身体素质的发展具有年龄特征，从而也为儿少早期专项化训练提供了理论依据；儿童少年在身体结构上的改善与机能上的发展，比青年和成年人具有更大的可塑性和潜力，这是进行早期专项化训练的一个有利条件。在《对我国少儿田径运动员早期专项化训练可行性的探讨》中，徐文娟提出，早期专项化是系统训练的原则；科学训练方法和丰富的运动实践理论，为少年儿童早期专项化训练提供了有利的保障；生活质量的提高为少儿早期专项化训练提供了身体基础。

总体上来说，前人的一些关于儿童早期专项化训练的研究，都各有见解。他们提出了儿童少年早期专项化训练之所以可行，一方面是因为随着我国科学技术的发展，为我国选拔优秀人才提供科学基础，也能够更好地为儿少的训练提供科学指导；另一方面，是因为我国的经济发展和人们生活水平的提高，为儿少的训练提供了物质基础和营养保障，也能够促进儿少生长发