六年级卫生与健康教案上册
一学会学习
教学目标：
1、情感、态度、价值观：树立正确的学习态度，培养终身学习的意识
2、能力：转变学习方式，掌握适合自己的学习方法，养成良好的学习习惯。
3、知识：了解、掌握科学的学习方法和良好的学习习惯。
教学重点、难点：
选择适合的学习方法
学习方法：
小组自主互助合作，探究学习
教学过程：
一、探究学习
1交流：在平时的学习中，自己采用了哪些学习方式？对自己的学习有什么影响？
2联系结合自己的实际情况，选择适合自己的学习方法，把自己的学习方法分学科进行总结，并征求一下老师和同学的意见。
3自主学习的特征有哪些？
4思考：“孩子为什么不要金山，而要点金术”？
通过表格，选择适合自己的学习方法。
把自己的学习方法讲给同学听，好的地方可以借鉴，不足的地方可以补充（改正）。
5讨论一下，有哪些纠正不良学习习惯的方法？
6思考：自己养成了哪些好的学习习惯？同学之间可以交流一下。
7结合自己的学习，说说学习带来了哪些好处？
8结合自己的实际情况，相互讨论一下，我们如何才能成为学习的管理者？二、教师总结：
课外活动要参加
学习要讲究方法
学习要全神贯注
学习要主动
每天保证10小时的睡眠
注意整理
保持愉快的心情，和同学融洽相处
三、拓展。
1想一想自己有哪些不良的学习习惯？怎样纠正？
2“好习惯使人终生受益”谈谈你有哪些良好的习惯？有哪些不良的学习习惯？你打算如何改正不良习惯来提高学习效率？
3案例分析：
进入初中后，李明的数学成绩越来越好，而语文成绩却下降了，妈妈问他原因，他说数学老师讲课很有意思，他很喜欢，而语文老师的讲课方式他不太适应上课时就不喜欢听，对语文也没有什么兴趣。
（1）李明是以什么标准来确定自己学习喜好的？
（2）如果李明继续这样下去，会有什么后果？
（3）如果你是李明，你会怎么办？
二美美睡一觉
教学目标：
1、了解睡眠不足对身体的危害，让学生明确睡眠对我们身体成长的好处。
2、学会关注睡眠，做一个健康的人。
教学重难点：
了解睡眠不足给人带来的危害，学会健康的睡眠方式。
教学过程：
一、我知道
1师：睡觉是一件重要的事，同学们，你们知道吗？谁能告诉我睡眠的重要性？。2点3—5个同学自由谈自己的观点。
3老师也想告诉大家：充足的睡眠，能让大脑保持良好的状态。在睡觉的过程中，大脑的神经递质——在脑细胞间传递信息的化学物质，不断地更新。压力，睡眠不足，都会导致大脑中的这种化学物质的缺乏，从而引发一系列的情绪问题，比如，焦虑，抑郁，火气大，悲伤等等。你们明白睡眠对自己身体的作用吗？
二、我读懂了！
1师：同学们，课文告诉我们什么知识，你们能读出来吗？
2学生读书，然后点2—3人回答。
3师：同学们都不错，课文文章主要告诉我们睡眠充足对身体的好处，睡眠不足对身体的危害。同学们都能体会到，睡眠充足了，一天精神特别好。如果睡眠不足，整天都打不起精神。那么经常睡眠不足，对健康有那些危害呢？同学们能告诉老师吗？
生1：我知道，课文告诉我们，睡眠不足影响大脑的创造性思维
生2：我知道，课文告诉我们，睡眠不足影响青少年生长发育
生3：我知道，课文告诉我们，睡眠不足影响皮肤的健康
生4：我知道，睡不足导致疾病发生
4师：同学们回答都不错，老师概括一下，睡眠不足主要有下列危害：
（1）会影响长高。少儿的成长除了与遗传、营养、锻炼等因素外，还与生长激
素的分泌多少有密切关系，生长激素在人熟睡后分泌得多，睡眠充足有助长高。经常睡眠不足，会影响生长激素的分泌，影响长高。
（2）会降低身体的免疫力。睡眠是增强人体免疫力的过程，经常睡眠不足会使身体的免疫力降低，由此会导致种种疾病发生，如神经衰弱、近视、食欲下降等，还容易感冒。
（3）会影响大脑的创造性思维。睡眠不足会使人出现注意力不易集中，记忆力减低，思维迟钝等情况，这样就会影响少儿的学习。
（4）会影响心理健康。睡眠不足的少儿易发生情绪低落、烦躁易怒，或焦虑紧张、抑郁孤独等表现，这样会严重影响少儿的正常心理发育。
5师：睡眠充足好处多，睡眠不足有那么多危害，是不是睡得越多越好吗？每天睡多长时间最好？
生：从生理需要来看，小学生应该每天保证有9～10小时的睡眠。
三、学会睡眠的卫生。
1师：我们懂得了睡眠不足给人体造成的危害，那么怎样才是健康的睡眠方式呢？
生小组讨论后指名2-3名学生回答。
2师小结：睡前要洗脸、刷牙、洗脚，以保证口腔、皮肤和被褥的清洁。保持卧室安静，睡前不吃零食和甜食。创造良好舒适的睡眠环境。不要蒙头睡觉。注意睡眠姿势。
四、我的睡眠充足！
1教师板书：“我的睡眠充足！”
2师：请同学们看上面的题目，请你在横线上填上一个字，反思一下自己的睡眠情况。
生填写：（我的睡眠很充足！）（我的睡眠不充足！）
3师：同学们，你们知道老师出这个题目的目的吗？
生：老师想让我们检查一下自己的睡眠情况。
师：对！老师就是想让同学们对照这节课我们掌握的知识反思一下，想一想自己的睡眠是否充足。请同学们先认真想一想。
学生分小组交流，然后在全班交流。
4师：看来我们班的同学的睡眠……（根据情况谈）现在我们来做个统计，请同学们看下表，仔细考虑后再举手。
睡眠时间人数比例
10小时以上
9～10小时
不足9小时
严重睡眠不足
5学生举手，教师填表。
师：请同学们用简单的语言评价一下我们班同学的睡眠情况，并针对我班情况提出合理化的建议。
老师根据情况做小结。
三、正确面对考试
教学目标
1 引导学生正确认识考试的目的和意义。
2 引导学生正确对待考试后的失败
3 引导学生学会心态调整的方法
教学重点
1 学生对待考试的心态分析
2 考后心态调整的策略
教学方法
通过现场调查和请学生发表见解入手，师生共同探讨。然后由教师引导学生进行分析，正确认识考试。
教学时间；一课时
教学过程
一、现场调查-----教师提问（清点人数）
1 对期中检测成绩比较满意的请举手
2 对期中检测成绩不满意的请举手
3调查结果
只有少数同学对自己的成就比较满意，大多数同学对自己的成绩不满意，部分同学甚至非常伤心失落，心情烦躁。
4教师提问，为什么会出现这样的结果呢？
请几个同学谈谈自己的想法。
5教师对学生的发言进行归纳：
主要有两种观点，一是对知识掌握不好，二是来自社会，家庭和老师的压力，比较片面。
二教师引导分析原因
1 学习态度和方法的影响，一些同学在学习中努力不够或者方法不科学是导致成绩不理想的主要原因。
2 害怕考不好导致考试过程中发挥失常是另一个重要原因。这是因为外界压力造成的焦虑情绪导致的。家长望子成龙，望女成凤，教师的期望等给同学们带来了过大的心理压力。
3教师提问，面对考试我们应该怎么办呢？下面我给同学们一些建议。
4心态调整策略
转变思维角度，正确认识考试的目的和作用。
①做好应考准备，考前睡个好觉。
人在睡眠充足时，也需起床后两三个小时大脑才进入最佳思维状态。因此考试前几天就应逐步把生物钟调节为早睡早起，以保证考试期间精力充沛、头脑清醒。
②保持健康心态。
要消除恐惧情绪，以愉快的心情应考。
③劳逸结合，营养充分。
坚持每天参加1小时的文体活动。应多吃含蛋白质的食物和新鲜的水果、蔬菜，少吃糖和油脂性食物。
④保持良好的情绪。
考时心态的调整可以采用冥想放松法和呼吸放松法
考后心态的调整可以才用适当宣泄情绪，适当听听轻音乐（时间不要过长），也可以到大自然中去走走。平静自己的心情。
⑤有必胜的信心。
敢于相信自己、肯定自己是一种积极的心理品质。所以，充满信心对保持良好的情绪状态来迎接考试是非常必要的。
祝同学们在今后的学习中取得可喜的进步。
四、科学作息
教学目标：
1、了解科学作息的对青少年身心发展的意义。
2、学会怎样养成有规律的生活。
教学重、难点：
了解科学作息的方法。
教学过程：
一导入：
我们学习了睡眠对青少年身体发展的重要性，那么怎样才能养成科学的作息时间呢？
二学习科学作息的方法。
1、选择几个学习优异，学习时注意力集中的学生谈谈他们平时是怎样安排作息时间的。
教师小结：有规律的生活对促进我们的身心发育，提高学习效率有积极的意义。当人们养成有规律的生活习惯后，往往能做到：学习时注意力集中、精力充沛，进餐时容易消化，睡眠时能很快入睡。
2、读课文自学：怎样保持有规律的生活？
读完后小组讨论。
3、指名学生回答后教师总结:
课业学习：现行教育规定：小学生每日学习总时间（包括自习和课外作业）不应该超过6小时。
课外活动：小学生每日户外活动的时间，应不少于3~3.5小时，最少要有1小时的体育锻炼（包括早操、课间操、体育课和课外锻炼等）。
睡眠：小学生要睡足10小时，初中生要睡足9小时，高中生要睡足8小时。睡眠除了保证足够的睡眠时间外，还要保证深度。为此，应尽量创造良好的睡眠环境，养成定时睡眠和起床的习惯。
休息：休息不同于睡眠，课间休息应采用主动、积极、活动性的休息方式。进餐：定时定量进餐，胃部功能负担均衡。
自由活动：应每日有一定的自由支配时间，从事个人爱好的活动、生活自理和帮助做家务。
三制定作息时间表
学生分小组给自己制定一个作息时间表。
四教师总结：
同学们可以根据自己的实际情况，参考这堂课的内容来给自己制定一个科学的作息时间表，并严格执行，请家长监督，这样才能保证自己劳逸结合，促进生长发育，增强身体抵抗力和预防疲劳，保证每天都能以饱满的精神投入生活、学习。
五、重视少女乳房保健
教学目标：
1、了解乳房的结构。
2、懂得正确的乳房保健方法。
教学重难点：
了解乳房的保健方法。
教学过程：
一、导入：
同学们，随着年龄的增长，很多同学发现了自身身体发生了变化，但是这种变化是很正常的，我们要正确认识自己的身体，掌握科学的青春期发育知识。二、讲授新课
师：乳房是女性的第二性征之一。进入青春期后，在雌激素的作用下，女生的乳腺、乳头迅速发育，使乳房逐渐增大，胸部隆起。为了使乳房正常发育，女性必须重视青春期乳房的保健。
1乳房的结构
生看书了解乳房的结构
看后教师出示挂图相机讲解。
2乳房的发育
学生看书自学。
指名说说乳房发育的过程。
请有经验的女生来谈谈自己的经历。
师：乳房发育的快慢、早晚，存在着很大的个体差异。因此，每个人的乳房发育速度不一样都是正常的，不用担心，但是如果超过16岁乳房仍未发育，就需要找医生咨询了。
3乳房的保健
学生看书自学
指名学生回答，老师小结一下几条。
保持正确的坐、立、行、卧的姿势。
注意体育锻炼
加强营养
适时佩戴合适的胸罩
避免束胸
避免外伤
出示选择题，对于乳房保健选择正确的答案。
三教师总结：
丰满健康的乳房是女性引以为傲的曲线美的重要组成部分，所以青春期少女应有正确的认识，并做好乳房保健。
六、恼人的青春痘
教学目标：
1理解青少年为什么会长青春痘。
2了解防治青春痘的主要措施
教学重难点：
了解正确的防治青春痘的措施
教学过程:
一、导入：
师：步入青春期，我们有些同学的脸上冒出了一些小痘痘，严重影响到了我们的美观，你知道这是什么吗？
二、认识青春痘。
1学生自由学习“青少年为什么会长青春痘”
指名说青少年长青春痘的原因
2师小结适当讲解。
导致青春痘产生的根本原因是体内雄性激素的水平过高。而且皮肤油腻的人更容易长青春痘，而且遗传因素是影响雄性激素的重要原因。
三、学习防治青春痘的主要措施。
1学生自己学习书上防治青春痘的方法。
2小组讨论应该如何防治青春痘。
3指名回答后师归纳：
保持皮肤清洁
忌用雪花膏或其他油类化妆护肤品。
多吃富含维生素、纤维素的食物，少吃油炸、甜腻和有刺激性的食物。
避免精神紧张，保持乐观情绪。
切忌用手挤压，以防流下永久性瘢痕。
发生感染时，要在医生的指导下进行药物治疗。
四判断。
1只有青少年才长青春痘。
2长青春痘的同学一般都不讲究卫生。
3青春痘与遗传有密切关系。
4青春痘很难看，应用化妆品把它覆盖起来。
5油脂分泌过多的皮肤容易长青春痘。
五小调查：
你的父母是什么时候第一次长青春痘？他们给你的防治建议是什么？
六师总结：
青春痘是一种顽固的皮肤病，许多人深陷久而久治、久治不愈的怪圈。建议治疗的同时要遵循科学的日常护理方法，想彻底根治还需到正规的医疗机构请专家诊治。
七、青春期的心理变化
教学目标
1.了解青春期基本的生理和心理常识。
2.如何面对青春期生理和心理的变化。
3.教育学生以积极乐观的心态迎接青春期的到来，正视自己青春期的种种变化。教学内容重点：
青春期的主要心理变化
难点：
青春期出现的一些生理和心理困惑
教师活动学生活动
重点设问：
从小至今的四张照片，按年龄的顺序排列，贴在一张纸上。
一、导入：播放歌曲“小小少年”，提问：是否你也“随着岁数由小变大，你的烦恼增加了”？
二、请学生观察青春期生长高峰图，提问观察的结果。
三、争当“排忧王”
1）每人将自己在青春期（成长过程中）遇到的烦心事写下来，塞进事先准备好的箱子里，不记名。
2）以小组为单位，每组抽3个，讨论分析该如何为同学排忧解难，并宣读，其他小组学生可补充。
四、讨论：青少年该如何面对这些困惑？
五、游戏：自我心理小测验。
六、小品：“妈妈快来了”。
生生互动设计：
一、学生思考：为什么“小小少年烦恼增加了”？
二、学生得出结论：青春期是人一生中身体发育的关键时期。
三、学生互相了解彼此的青春期困惑，明白了自己身上的一些生理和心理变化是十分正常的现象。
四、学生总结：
1、接受现实，学会欣赏自己；
2、努力追求心灵美。
五、通过游戏，让学生了解青少年心理发展的特点：
1、自我意识迅速发展，“成人感”强烈
2、情绪和情感丰富而强烈，但不稳定，具有两极性
3、性发育加速，性意识萌动
六、学生小结：
青春期生理和心理充满了各种各样矛盾，这些都是正常的现象，我们要努力调控好内心的矛盾，顺利地渡过青春期。
学生练习A小组讨论：争当“排忧王”完成时间10分钟
B游戏：自我心理小测验8分钟
C小品：“妈妈快来了”5分钟
教学反思学生互动情况：小组成员之间互相了解、介绍青春期的烦恼。
师生互动情况：在小组讨论时巡视，提出具体的建议；组织学生表演小品。1、教学目标达成：学生明白了明白青春期是人一生中身体发育的关键时期，懂得了要努力调控好内心的矛盾，才能顺利地渡过青春期。
其他情况：对于《走进青春》这一课，学生很感兴趣，也有很多切身的青春期感受和体验，老师要做的是如何让大家勇敢地把自己青春期的烦恼说出来。
八、青少年心理发展特征
教学目标：
1、使学生初步认识青少年心理发展的一般特点
2、引发学生对自身心理状态与过程的反思
3、进一步提升学生对心理健康关注的意识
教学重难点：
使学生认识青少年心理发展的一般特点，并提升关注意识
教学内容
1、认识青少年心理特点的意义
2、通过电影《童梦奇缘》展示青少年心理特点
教学过程
（一）电影《童梦奇缘》简介
《童梦奇缘》由刘德华主演，故事由一个孩子对家庭的叛逆开始，一个偶然的机会他得到了一种神奇的生长药水，使他一夜之间从孩子变成了青年，在这个奇异的过程中他体验到了由年轻到年老过程的苍凉，更加体验到了人生中亲情、友情、爱情的对生命的意义。故事具有很深的生活意味和哲学意义。这个过程也充分展示了青少年内心的需要以及心理发展特点。
（二）电影片段中反映的青少年心理
1、电影片段（1）——青少年叛逆与幻想、追求独立心理
先播放这个片段，然后提问：这个片段反映了主人公对待家庭采取的一种什么样的态度，反映了他怎样的心理特点？
片段（1）反映的是主人公小光对父母的关爱的漠视、对家庭的叛逆心理以及对生活的幻想，反映了青少年叛逆与幻想心理。
逆反心理是指，人们彼此之间为了维护自尊，而对对方的要求采取相反的态度和言行的一种心理状态。青少年中常会发现个别人就是“不受教”、“不听话”，常与教育者“顶牛”、“对着干”。这种与常理背道而驰，以反常的心理状态来显示自己的“高明”、“非凡”的行为，往往来自于“逆反心理”。产生这种逆反心理的原因表现在两个方面。主观上，是青少年正处于“过渡期”，其独立意识和自我意识日益增强，迫切希望摆脱成人的监护。他们反对成人把自己当“小孩”，要求以成人自居。为了表现自己的“非凡”，就对任何事物倾向于持批判态度。正是由于他们感到或担心外界无视自己的独立存在，才产生了用各种手段、方法来确立“自我”与外界对立的情感。客观方面，教育者的可信任度、教育手段、方法、地点的不适当，往往也会导致逆反心理。
2、电影片段（2）——青少年对成长的渴望与兴奋的心理
播放完片段（2）后提问：这个片段反映了青少年怎样的心理？反映了青少年对成长的渴望与兴奋的心理。
3、电影片段（3）——青少年交友特点
青少年有强烈的交往需求，尤其是对一个小团体的归属感。这个团体具有一定的排异性，每个人都想在这个团体中有发言权，最终会到团体变异。这也充分体现了青少年情绪的不稳定性及心理发展的不平衡性。
4、电影片段（4）（5）——对生命和生活的感悟
生命脆弱、短暂，但就是因为有了爱而焕发了美丽的光彩。哪怕只能活一天，我们也要好好活，这是影片给我们的启示。生活中我们经常抱怨、甚至愤怒，我们心理上得到了一种满足，但是以另一种需要不满足为基础的，所以我们才有悔恨。珍惜现在的点滴时间，把握美好的生活方向。
（三）阅读漫画散文——几米《我感恩》
几米简介：幾米。男。台北市人。1998年开始首次的绘本创作，即让“图像”
成为另一种清新舒洁的文学语言，在他的作品里营造出流畅诗意的画面，散发出深情迷人的风采。主要作品《地下铁》、《向左走向右走》、《听几米唱歌》等。作品反映都市成人的“童话”，有很深的生活感悟和心理感悟。
通过这个漫画散文，引发学生对感恩的反思，产生积极的情绪体验。
（四）总结
青少年叛逆与幻想、追求独立心理
青少年对成长的渴望与兴奋的心理
青少年交友特点
对生命和生活的感悟
九、怎样与异性交往
设计思路与说明
六年级的同学已开始走进青春期，每一位同学都是那样朝气蓬勃、富有活力，长大的感觉真好！此时的他们在与异性交往中发现男女之间有很多不同之处，在异性身上，他们往往会发现一些有别于自己或是自己没有的品质，这些品质常常会吸引着他们。同时，由于受各种因素的影响，他们在与异性交往方面会出现一些不良现象。通过本活动，帮助学生逐步认识男女之间的性别差异，并引导他们与异性健康交往。
教学目标
1、情感、态度、价值观：通过学习，加深对与异性同学正常交往的认识，增强与异性同学交往的积极性和主动性。
2、把握与异性同学交往的原则，学会以恰当的方式与异性同学交往。
3、知道与异性同学交往的方式和方法。
重点、难点：
与异性同学交往的方式方法
教学方式方法：互动式、讨论式
教学过程：
第一环节自主感悟
多媒体显示，出示课题
第二环节合作学习共同探讨
1.在与同学的交往中，你们发现男生、女生分别有哪些优点呢？
讨论，出示多媒体。
2.男女同学交往是利大还是弊大？学生讨论，出示多媒体。
3.异性交往对学校生活有什么意义？
4.异性交往对自身的成长又有何重要意义？
第三环节走进生活
1.下面是描述异性同学交往的词语，看看左栏，再看看右栏，能否找到自己的影子？请举一、二个事例说明好吗？
2.观看场景，并思考。
3.出示名人名言。
4.你们认为男女生交往的恰当方式是怎样的呢？出示多媒体
5.小结：出示多媒体。
6.个案分析。
7.诗歌朗诵。
8.教师寄语。
十、青春期抑郁
教学目标：
1、了解什么是青春期抑郁。
2、了解青春期抑郁的主要原因。
3、学习怎样预防青春期抑郁。
教学重、难点：
了解青春期抑郁形成的主要原因及预防。
教学过程
一、导入
读案例：青春日记
说说读了这个女孩的日记，有什么感受？
二、了解什么是青春期抑郁。
学生看书自学。
指名学生回答：在青春期出现的短期失落感、自卑感和压抑感，被称为“青春期抑郁”
说说青春期抑郁有哪些表现。
同桌同学讨论，自己有没有过类似的情况。
老师小结:其实，大多数人在一生当中都会有一两次抑郁的经历。随着时间的推移和自我调适，这种情绪会很快消失。
三、了解青春期抑郁形成的主要原因。
学生看书自学。
幻灯出示：
1、生物原因
大脑中某些特殊物质的不足，可能导致个体的整个心理功能都处于抑制状态。药物的副作用、甲状腺功能的减退、过度的节食减肥、缺乏运动、日照不足等都可能导致抑郁。
2、心理原因
青春期的身体和心理发育非常迅速，让青少年难以适应，容易产生心理上的困
扰。
四、如何预防青春期抑郁
1学生看书自学。
2学生谈谈，如何预防青春期抑郁。
3老师小结：
①要客观的认识自己、他人以及环境。
当人和事物都不如我们想象中美好时，要勇敢面对，去解决或者接受。
②建立明确的价值观。树立强烈的社会责任感。
不局限于个人暂时的成败，将挫折和失败转变为前进的动力。
③学会积极的宣泄情绪的方法。
比如唱歌、运动等，在宣泄时，选择恰当的时间。场合，千万不要伤害别人，也④不要伤害自己。
得到家人和朋友的理解十分重要。
⑤把自己心灵深处的苦恼跟朋友、亲人说出来，不能憋在心里越想越生气。学生小组讨论，你还有什么好的办法来对待青春期抑郁？
五拓展
把自己碰到烦恼时的解决办法写下来与同学分享。
六教师总结
青春期的青少年心里充满了各种矛盾。这些内心矛盾，是我们成长过程中正常的心理现象。这些内心矛盾有时让我们感到苦闷，但正是他们构成了我们向前发展的动力。当然，如果处理不好，将会阻碍我们的发展。因此，我们要学会调控内心的各种矛盾，保持心理健康，顺利度过青春期。
当我们感到很难解决内心的各种矛盾的时候，我们可以向老师、向家长、向亲友、向社会寻求帮助，我们也可以学会当自己的心理医生，努力调控好自己内心的各种矛盾，保持心理健康，顺利度过青春期。
五年级上册卫生与保健教案
五年级上册卫生与保健教案 1、学会科学用脑 教学目标： 1、使学生知道大脑的作用。 2、使学生知道怎样科学地使用大脑和应注意的问题。 教学重难点：使学生知道怎样科学地使用大脑和应注意的问题。 课前准备：挂图、投影片 教学时间：1课时 教学过程： 一、导入新课 师：大脑有什么作用？ 二、学习新课 （一）为什么要科学地用脑？ 同学们如何才能做到科学地用脑呢？应注意哪些问题呢？ （二）怎样科学用脑，应注意什么？ 1、用脑适度：长期不用，就会“生锈”用脑过度，效果不佳，适得其反 2、劳逸结合：合理安排学习时间 3、劳逸结合：小学生：9—10小时中午最好午睡 4、参加运动：是一种积极的休息，可调节大脑保持良好的情绪有益
5、注意营养：注意合理的营养搭配几个误区：长期饱食、不吃早餐（三）提出希望 思考是锻炼大脑的最佳方法。希望同学们，多用脑，科学地用脑。 三、巩固新知 思考与练习： 1、你知道吗？（学生自己看） 2、说一说：学生先做好，然后交流。 3、告诉你：（学生读） 4、教你一招：学生做，交流 5、我的经验：学生交流 四、板书设计 1、怎样科学地用脑 用脑适度 劳逸结合 参加运动 注意营养 2、预防流行性乙型脑炎 教学目标： 1、通过教学，让学生了解乙型脑炎的传播途径。
2、引导学生做好预防，防止疾病的发生。 3、教育学生保护环境，消灭蚊子，保健自己，防止疾病的传播。 教学重难点： 1、乙型脑炎的传播途径及预防措施。 2、教育学生保护环境，消灭蚊子，保健自己，防止疾病的传播。教学用具： 1、插图、挂图、幻灯机； 2、（课前准备）学生准备：收集有关乙型脑炎资料 课时安排：1课时 教学过程： 一、提问导入 1、同学们，你们知道夏季什么害虫最多？ 2、你还知道蚊子有哪些危害？（学生思考、议论、回答问题。） 3、教师小结；引入新课 二、流行性乙型脑炎 （一）学生自由读文，汇报读懂的知识（师生课外收集相机资料补充介绍） 1、什么是乙脑？ 流行性乙型脑炎简称“乙脑”，是由流行性乙型脑炎病毒引起的中枢神经系统急性传染病。 （1）蚊子是传播此病的主要媒介，多发生于10岁以下儿童；（2）流行于夏秋季。
卫生健康教育主题班会教案
卫生健康教育主题班会教案 黄圈小学李珍【教学目的】： （1）基本了解人体的正常结构及各部件的术语名称，学会了坐、立、行及读书、写字正确姿势。 （2）能自觉、自主地搞好个人卫生及保护眼睛和牙齿，懂得克服和战胜不良卫生习惯和饮食习惯，非一朝一夕之力能行，功在持之以恒。 （3）居家、旅行、郊游、体育运动、游泳等的注意事项和安全要求。 （4）初步了解人类与大自然的关系，知道花草树木，对改善环境的作用，自觉保护环境、爱护花草树木，不随地吐痰、丢瓜皮果壳、杂物、垃圾。 （5）增强了学生的自我保健意识和能力，以达到防病保健的目的。 【教学重难点】：手的卫生与健康的关系。怎样保持手的卫生。 【教具准备】：挂图 【教学过程】： 一、手的卫生 1、上课开始让同学互相检查手，看手是否干净，是否剪指甲，导入新课。 2、授新课，提出问题： （1）脏手吃东西会引起什病？ （蛔虫、蛲虫、腹泻、痢疾、病毒性肝炎） （2）什么情况下应洗手？ （饭前便后、劳动游戏后、接触过病人和病人用过的东西） （3）为什么不能留长指甲？ （指甲缝的污垢中藏有更多的细菌和虫卵） （4）结合挂图说说怎样洗手？
（要认真、流动水、用肥皂、全洗到、不马虎、要擦干、勤洗手、不留甲，不借用别人的东 西擦手，更不要在衣服裤子上擦） 3、效果考查，利用晨检或抽查，检查学生手的卫生 4、课后了解学生是否养成饭前、便后、劳动后、游戏后洗手的卫生习惯。 [板书设计]手的卫生 洗手：要认真流动水、 用肥皂全洗到 不马虎要擦干 勤洗手不留甲 二、不吃变质的食物 1、导入，日常生活中，我们常常会遇到这种情况：吃完东西后，肚子很不舒服（疼痛、腹 泻、呕吐，请学生谈亲身体验），知道这是为什么吗？是因为吃了不干净的食物为了我们的 健康，这堂课就来学习“不吃变质的食物”，板书课题。 2、什么是变质的食物？指沾有细菌、毒素和虫卵的食物，食用这些食物就会引起食物中毒。 哪些是容易变质的食物（罐头、水果、肉类等）。 3、食物中毒的症状：食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕无力等，严重的还会危及 生命；被污染的食物被食用后，还可引起痢疾、伤寒、肝炎及寄生虫等传染病。 4、怎样预防食物中毒？四人小组讨论、记录，派代表回答。 5、教师小结：吃干净的食物，腐败、有异味、溃烂不洁的食品和水果不能吃，餐具清洁， 小摊上的东西不要乱吃，购买食品要注意。
六年级卫生与健康教案
2017---2018学年第一学期六年级 《卫生健康》教案班主任：________ 第1课合理营养的基本要求 教学目的 1、帮助学生了解七大营养物质对人体的作用。 2、知道人体生长发育需要从各种食物中吸取不同的营养。 3、培养学生养成不挑食，不偏食的良好饮食习惯。 教学重点 知道人体成长发育需要从各种食物中吸收不同的营养。 》 教学用具 课件、实物投影、报告单。 教学过程 一、导入 树妈妈生了2个孩子，，它们出生时一样的健康和可爱，可是几年后一个孩子长得很健康，另一个孩子却长得很瘦弱，为什么会出现这样的情况呢同学们也要象这棵茁壮的小树一样，需要吸收各种营养，才能健康成长。哪些食物中含有这些营养物质，怎样进食才能做到合理的营养呢今天我们来学习《合理营养的基本要求》。（齐读课题） 二、学习新知 每天，我们都要吃很多不同的食物，喝大量的水，你知道我们吃的各种食物中，含有哪些营养物质吗 （1）这些营养物质对人体有什么作用，哪些食物中含有这些营养物质呢。请各小组讨论，自由选择2—3种营养物质学习，学完之后选一位最棒的代表汇报学习结果。 （2）各小组汇报学习结果。 （3）把学习的结果归纳如下，请大家自由读一读。 … 合理营养的基本要求： （1）你认为日常生活中怎样进食才能做到合理、营养呢说说：合理营养的基本要求是什么
（2）请你说说平时你在家里有没有偏食、挑食的习惯这样的饮食习惯好不好 三、深化理解 （1）刚才老师发现有的同学不喜欢吃胡萝卜、青菜、西红柿，它们可是你们身体里不可缺少的朋友呢！下面请听听它们的自我介绍吧！ （2）听了3种蔬菜的自我介绍，你还想不想听听其他食物的介绍呢，同学们找到了许多资料，谁愿意来当食物的角色，自我介绍一下。 （3）听了这么多食物的介绍，原来有偏食、挑食习惯的同学，今后在饮食方面应该注意些什么呢 （4）总结：这节课我们学到了许多关于营养方面的知识，我们知道了食物中所含的七大营养物质是：蛋白质、糖类、脂肪、维生素、无机盐、纤维素和水，了解了各类营养物质的作用以及哪些食物中含有这些营养物质，所以我们在饮食方面要做到不偏食、不挑食。 四、实践导行 （1）开菜单 ； 下面请你来当爸爸、妈妈的小助手，帮他们开一份菜单，开完之后，每个组选出一份搭配最合理的菜单进行展示。我们比一比，看哪个组的同学开的菜单最合理，他们组就可以成为今天的最佳营养师组。在开菜单时，要注意合理搭配，注意数量，搭配过多的食物，即吃不下又造成了浪费。 （2）学生写，师巡视。 （3）展示开的菜单，并说说为什么。 （4）总结 这节课大家表现得真棒，通过今天这节课，你有些什么收获 五、课后延伸（课件出示） 回家后请你调查每天家里的饮食是否做到合理搭配，科学进食 第2课保护牙齿 教学目标：预防龋齿方法要牢记，人人都要注意口腔卫生。 | 教学重点：了解龋齿形成的原因和症状以及危害。
一年级卫生与健康教案电子教案
一年级卫生与健康教 案
2013——2014学年度 一年级卫生与健康教案 第一课时：我们的身体 一、教学目的、要求： 让学生认识人体外形的四个基本部分，为今后学习人体结构打下基础。 二、教学重点、难点 重点：认识人体外形的四个部分。 难点：让学生记住四个部分的名称和位置。 三、教学过程 1、出示几幅不同类型（男、女、学生、工人、干部等）的人物挂图，指出人体中头、颈、躯干、四肢四个部分，使学生明白我们每个人的身体都由这车大部分组成，并试让学生讲出四全部分在身体的什么地方。 头在人体的最上部，包括脸部和头发，还有眼睛、耳朵、口、鼻，头部是人体的重要部分。颈位于头与躯干之间，是躯干支撑头部的支柱。躯干是人体的主体，体前的上部为胸，下部为膈；体后的上部为背，下部为腰。四肢有上肢（双手）和下肢（双脚）。两上肢包括肩膀、上臂、前臂和手掌，两下肢包括大腿，小腿和脚掌。 四、思考题： 人体由几部分组成？请说出各部分的名称。 五、后记：学生兴趣浓厚，比较了解自己的身体名称。 仅供学习与交流，如有侵权请联系网站删除谢谢2
第二课时：人体健康主要条件 一、教学目的、要求：使学生知道人体健康的三大主要条件及其与人体健康的关系。 二、教学重点、难点 重点：使学生知道人体健康的三大主要条件。 难点：阳光、空气、水和人体健康的关系。 三、教学过程 人体健康必须接触阳光、吸收新鲜空气和保证充足水分，这三大主要条件缺乏其中一样都有损身体健康。这是因为： 人体接触阳光不但有杀菌消毒、增强皮肤抵抗力的作用，且能使人体获取某些必需营养素。经常到户外晒太阳，可使人精神焕发、食欲增强、睡眠良好，促进身体健康成长。 人每时每刻都在呼吸，呼吸时排出二氧化碳，吸入氧气，只有新鲜的空气才含有大量的氧气，新鲜的空气对人体生存非常重要，如果没有空气，人就会停止呼吸，窒息致死。 水对人类的生存同样重要，因为人体的组织成份大部分是水，水是维持人体政党生理活动不可缺少的重要物质。如果缺水，体就会因脱水而休克，甚至死亡。如果供给身体的水分不足，就会影响体内营养物质的消化及吸收，影响血液循环、废物排泄、体温调节等生理活动。 为了身体健康，我们应该经常到户外晒太阳，呼吸新鲜空气，平时养成主动饮水的好习惯。 仅供学习与交流，如有侵权请联系网站删除谢谢3
五年级下册卫生与保健教案
卫生与保健》教案 教师：杨学义 五年级下册 课题：心理健康的表现 教学内容：义务教育云南省小学课本《卫生与保健》第十册第1页 教学目标:要求学生了解人体健康的定义和健康的内容. 教学重点:健康的定义. 难点:为什么说心理健康是身体健康的保证. 课时安排：1课时 教学过程: 一、激趣导入新课 二、学生带着问题自主阅读课文 1、理解健康的含义 2、身体健康:指人体各器官功能正常,没有疾病,体格健壮,精力充沛。 3．心理健康：要有充沛的精力，能从容地担负日常工作和生活，不会感到疲劳和紧张，并且善于休息。有较强的自我控制能力和排除干扰的能力。 4．对社会实践能力：人的能力首要的是对社会的适应能力。 三、质疑 有不懂的问题，请提出。 四、讨论：我们怎样才能拥有健康？ 五、小结。 课题：2、预防流行性脑脊髓膜炎 教学内容：义务教育云南省小学课本《卫生与保健》第十册第7页 教学目标： 知道流行性脑脊髓膜炎的危害和危及的主要人群；知道在平时生活中应该如何注意和预防流脑 教学重点难点：流脑的危害和病状表现及预防措施 教学过程：（教具，学具，器材，板书设计）
课时安排：1课时 一、导入新课： 老师阅读几篇相关于流脑的现实的文章（先不关流脑是怎么一回事情），让学生知道流脑危害的严重性，提高学生的重视程度，从而调动学生的积极性。 二、学习新课： 1.流脑的定义： 全称流行性脑脊髓膜炎，是一种由飞没传播的呼吸道传染病，易在冬春季节发病。 2.流脑的症状： 流脑开始时与一般的感冒相似，易忽视，但当病菌侵入血液后，病情和症状则发生相应的改变，出现标志性的高烧（此病从头至尾都伴有高烧），恶心、呕吐、皮肤下出现紫色的斑点等症状，呕吐成喷射状，而且次数频繁，严重者会造成死亡。 3.流脑的传染对象： 15岁以下的少年儿童，年龄越小，危害越严重，以及那些身体虚弱的老年人。 4.平时生活中的预防措施： 开窗放气长晒衣，盐水漱口炼身体，流行季节少出去，生吃大蒜药喷喉。三、巩固新知： 利用题目的形式来巩固新学习的知识： 1.15岁以上的人群最容易得流脑，而且年纪越大越严重。 2.流脑是由飞没传播的一种消化道传染病，而且在秋季发病最为明显。 3.高烧是流脑从始至终所伴随的症状。 4.流脑很容易被人发现，一开始就表现的非常明显。 四、小结。 板书设计： 预防流行性脑脊髓膜炎 一、流脑的定义 二、流脑的症状和危害 三、流脑的预防 四、想想练练（四小题） 课后小结：学生通过老师对现实情况的报道，都对该课非常热情，在学习中，学生能够积极思考开动脑筋，很熟练的记住新课的所有内容。 课题：3、运动环境与身体健康 教学内容：义务教育云南省小学课本《卫生与保健》第十册第14页 教学目的 1、让学生知道什么是运动环境。 2、运动环境与身体健康之间有什么关系。 教学重点：运动环境的重要性
小学生个人卫生健康教育教案范例.docx
小学生个人卫生健康教育教案范例 教学目：通教学，使学生知道什么是良好的个人生，并要求自 己养成 良好的个人生。 能力目：培养学生良好的养成能力。 教学重点：养成良好的个人生。 教学：一 教学程： 一、播放画片：除菌小勇士。 1、吃的小朋友什么会受到菌的攻 ?睡的小朋友什么会被子关起来 ?我怎做 ? 学生后分果??。 2、前便后要洗手。 教学生洗手的方法，洗手方法歌： (1)、冲水再用除菌皂。 (2)、揉搓指不能少。 (3)、手心手背要搓洗。 (4)、再把泡沫都冲掉。 (5)、毛巾擦手要做到。 ( 生共同洗手的方法，并自践洗手的方法。) 二、播放画片：除菌小勇士。
舒肤佳超人拿出什么武器抗菌 ?菌怪怎被消 ?怎消菌呢 ? 学生后分果??。 ：只要我运后、外出来、前、便后，常用舒肤佳洗手、洗澡，就能菌。 三、学健康四步曲。 ：同学我一起学健康四步曲。 左手搓，右手搓，洗得菌无，手心搓，手背搓，前便后做。 冲冲身、擦擦背，每天都要洗洗澡，小地方、放，从洗到脚。 舒肤佳超人真不，保身体菌跑，不，天天洗，健康一定好。 ( 学生学唱健康四步曲 ) 四、系一你平是怎做的?今后怎做 ? ( 学生回答 ) 五、全的小： 同学，你学到了哪些知?你有什么收 ?( 学生 ) 六、作 回家后和爸爸、一起持每天刷牙和定期洗澡。 一、教学目的： 3.学生通上述内容的学： (1)基本了解人体的正常构及各部件的名称，学会了坐、立、行及、写字正确姿。
(2)能自觉、自主地搞好个人卫生及保护眼睛和牙齿，懂得克服和战胜不良卫生习惯和饮食习惯，非一朝一夕之力能行，功在持之以恒。 (5)增强了学生的自我保健意识和能力，以达到防病保健的目的。 二、教学措施： 1.指导学生培养爱清洁、讲卫生，不偏食、挑食、不过多吃零食的好习惯。 2.引导学生用自己学到的知识为钥匙，从自己身边的小事上，从日常生活中去发现不利健康的问题和隐患，加以克服和解决。 三、教学用具：挂图、模具、模型 >>>下一页更多精彩“小学生个人卫生健康教育教案”
卫生与健康教案完整版
一年级至九年级卫生与健康教案 一年级 手的卫生 教学目的：使学生懂得保持手的卫生的重要性，养成饭前便后洗手，经常剪指甲，保持手清洁的良好习惯。 教学重难点：手的卫生与健康的关系。怎样保持手的卫生。 教具准备：挂图 教学过程 1、上课开始让同学互相检查手，看手是否干净，是否剪指甲，导入新课。 2、授新课，提出问题： （1）脏手吃东西会引起什病？ （蛔虫、蟯虫、腹泻、痢疾、病毒性肝炎） （2）什么情况下应洗手？ （饭前便后、劳动游戏后、接触过病人和病人用过的东西） （3）为什么不能留长指甲？ （指甲缝的污垢中藏有更多的细菌和虫卵） （4）结合挂图说说怎样洗手？ （要认真、流动水、用肥皂、全洗到、不马虎、要擦干、勤洗手、不留甲，不借用别人的东西擦手，更不要在衣服裤子上擦） 3、效果考查，利用晨检或抽查，检查学生手的卫生 4、课后了解学生是否养成饭前、便后、劳动后、游戏后洗手的卫生习惯。 [板书设计] 手的卫生 洗手：要认真流动水、 用肥皂全洗到 不马虎要擦干 勤洗手不留甲 不吃变质的食物 教学目的：让学生知道变质食物对健康的影响。 教学重难点：变质食物对健康的危害。 教学过程 1、导入，日常生活中，我们常常会遇到这种情况：吃完东西后，肚子很不舒服（疼痛、腹泻、呕吐，请学生谈亲身体验），知道这是为什么吗？是因为吃了不干净的食物为了我们的健康，这堂课就来学习“不吃变质的食物”，板书课题。 2、什么是变质的食物？指沾有细菌、毒素和虫卵的食物，食用这些食物就会引起食物中毒。哪些是容易变质的食物（罐头、水果、肉类等）。 3、食物中毒的症状：食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕无力等，严重的还会危及生命；被污染的食物被食用后，还可引起痢疾、伤寒、肝炎及寄生虫等传染病。 4、怎样预防食物中毒？四人小组讨论、记录，派代表回答。 5、教师小结：吃干净的食物，腐败、有异味、潰烂不洁的食品和水果不能吃，餐具清洁，小摊上的东西不要乱吃，购买食品要注意。 6、效果考查：怎样防止病从口入？ [板书设计] 不吃变质的食物 1、吃变质食物引起的症状和疾病： 恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕无力、痢疾、伤寒、肝炎、寄生虫病 2、怎样防止病从口入？ 预防冬季传染病 教学目的：使学生了解呼吸道传染病和腮腺炎的传播途径，掌握预防方法。 重点：呼吸道传染病和腮腺炎的预防。 难点：了解传播途径。 教具：挂图 教学过程 一、导入：什么是呼吸道传染病？ （流感、白喉、腮腺炎等。） 二、让学生说一说得了呼吸道传染病的感受。
一年级上册卫生与保健教案
一年级上册卫生与保健教案 一年级上册 小学一年级上册《卫生与保健》教学进度表 周次教学内容课时安排 1、身体好，学习好一 1课时 2、我们的身体二 1课时 3、人体的内脏三 1课时 4、立行坐卧四 1课时 5、眼五 1课时 6、眼保健操(一) 六 1课时 7、眼保健操(二) 七 1课时 8、耳八 1课时 9、鼻九 1课时 10、口十 1课时 11、牙十一 1课时 12、手的卫生十二 1课时 课题: 1、身体好，学习好教学目标: 让学生认识到一个人只有身体好了学习才会好。教学重难点: 理解坚持锻炼身体好、学习好。 教学时间:1课时 教学过程: 一、板书课题 二、新课教学
1、教师范读课文，让学生思考:一个人不但学习好，还要什么好, 2、齐读课文。 3、指名读课文。 三、巩固练习 1、完成教材第2页“比一比”。 图1:做课间操 图2:随地吐痰 图3:玩弹弓 图4:跳绳 图5:妈妈叫他吃早点，他不吃 2、完成“想一想，议一议”。 四、总结全文 在日常生活中要经常锻炼身体，身体好了学习才会好。 板书设计: 1、身体好，学习好 坚持锻炼身体好、学习好 课题: 2、我们的身体教学目标: 让学生认识到人的身体是由哪些部分组成的。 教学重难点: 理解一个人身躯的结构组合。教学时间:1课时 教学过程: 一、板书课题 二、新课教学 1、教师范读课文，让学生思考:一个人的身体是由哪些部分组成的, 2、板书:头、颈、躯干、四肢
3、指导学生朗读课文。 4、指名学生有感情的朗读课文。三、巩固练习 1、完成教材第5、6页“练一练”。 2、师带读黑板的四部分。 3、让学生摸一摸身体上的这四个部分。 4、指名边摸边说出四个部位。 5、完成“想一想，议一议”。四、总结全文 大家要记住每一人的身体都是由这几个部分组成的，缺少哪一部分都不行。板书设计: 2、我们的身体 头、颈、躯干、四肢 课题: 3、人体的内脏 教学目标: 1、知道人体内脏的位置。 2、知道肠是主要的消化器官。 教学重难点: 人体内脏的每个部位和消化器官。 教学时间:1课时 教学过程: 一、板书课题 二、新课教学 1、教师范读课文，让学生思考:人体的内脏器官都分布在哪里, 2、自由读课文，思考:人体内脏有哪些功能, 3、理解:消化食物的主要场所和大肠有吸收水分的功能。 三、巩固练习
五年级卫生与健康教案
第一课什么叫健康 教学目标: 要求学生了解人体健康的定义和健康的内容. 教学重点:重点:健康的定义. 难点:为什么说心理健康是身体健康的保证. 教学过程: 一、激趣导入新课 二、学生带着问题自主阅读课文 1、理解健康的含义 2、身体健康:指人体各器官功能正常,没有疾病,体格健壮,精力充沛。3．心理健康：要有充沛的精力，能从容地担负日常工作和生活，不会感到疲劳和紧张，并且善于休息。有较强的自我控制能力和排除干扰的能力。 4．对社会实践能力：人的能力首要的是对社会的适应能力。 三、质疑 有不懂的问题，请提出。 四、讨论：我们怎样才能拥有健康？
第二课生长发育的一般规律 教学目标：让学生了解生长发育过程的基础知识，掌握其特点和规律。教学重点： 重点：生长发育是有阶段性和有程序性的连续过程。 难点：身体各个系统的发育是不均衡的但又是协调的。 教学过程： 1．生长发育是有阶段性和有程序性的连续过程。 （1）少年儿童的生长发育过程划分为以下几个年龄期： 婴儿期：从出生到1岁幼儿前期：1至3岁 幼儿期:3至7岁童年期:7至12岁 青春发育期:12至18岁青年期:约18至25岁 （2）各个年龄期按顺序接，不能跳越；前一年龄期的发育为后一年龄期的发育奠定基础。 （3）器官和功能的发育都有决定性的时期，如该期的正常发育受到干扰，常可残存为永久性缺陷或功能障碍。 （4）身体各部的生长发育有一定程度。 2．生长发育速度程波浪式，身体各部的速度亦不均等。 3．各系统的生长发育不平衡，但统一协调。 （1）一般型；（2）神经系统型；（3）淋巴系统型；（4）生殖系统型。4．生长发育有个体差异，一般符号正态分布。
个人卫生健康教育教案
个人卫生健康教育教案 教学目标：通过教学，使学生知道什么是良好的个人卫生习惯，并要求自己养成良好的个人卫生习惯。 能力目标：培养学生良好的养成能力。 思想品德教育：热爱生活，讲究卫生。 教学重点：养成良好的个人卫生习惯。 教学时间：一课时。 教学过程： 一、播放动画片：除菌小勇士。 故事讲的是一位不讲卫生的小朋友，由于没有养成良好的卫生习惯，饭前便后不洗手，天天不洗澡的危害……。（观看部 分后，师板书课题后，学生分组讨论以下两个问题。） 1、贪吃的小朋友为什么会受到细菌的攻击 2、贪睡的小朋友为什么会被笼子关起来 3、我们应该怎样做 学生讨论后分组汇报结果……。 4、饭前便后要洗手。 师教学生洗手的方法，洗手方法歌： （1）、冲水再用除菌皂。（2）、揉搓指缝不能少。（3）、手心 手背要搓洗。（4）、再把泡沫都冲掉。（5）、毛巾擦手要做到。 （师生共同练习洗手的方法，并亲自实践洗手的方法。） 二、继续播放动画片：除菌小勇士。
看完后讨论以下两个问题； 1、舒肤佳超人拿出什么武器对抗细菌 2、细菌怪兽怎样被消灭 3、怎样消灭细菌呢 学生讨论后分组汇报结果……。 师：只要我们运动过后、外出归来、饭前、便后，经常用舒肤佳洗手、洗澡，就能战胜细菌。 三、学习健康四步曲。 师：同学们我们一起学习健康四步曲。 左手搓，右手搓，洗得细菌无处躲， 手心搓，手背搓，饭前便后做。 舒肤佳超人真不错，保护皮肤办法多， 习惯好，每天做，健康乐呵呵！ 冲冲身、擦擦背，每天都要洗洗澡， 小地方、别放过，从头洗到脚。 舒肤佳超人真不错，保护身体细菌跑， 不偷懒，天天洗，健康一定好。 （学生学唱健康四步曲） 四、联系实际谈一谈你平时是怎样做的今后应该怎样做 （学生回答） 五、全课的小结： 同学们，这节课你学到了哪些知识你有什么收获
一年级卫生与健康教案.doc
第一课我们的身体 一、教学目的、要求： 让学生认识人体外形的四个基本部分，为今后学习人体结构打下基础。 二、教学垂点、难点： 重点：认识人体外形的四个部分。 难点：让学生记住四个部分的名称和位置。 三、教学时数： 一课时 四、教学过程： 1、教师出示几幅不同类型的人物挂图：男、女、学生、工人、干部等。 2、教师指出人体中头、颈、撅干、四肢四个部分，使学生明白我们每个人的身体都山这四大部分组成。 3、试让学生讲出四个部分在身体的什么地方。 4、介绍头的特点：头在人全的最上部，包括脸部和头发，还有眼睛、耳朵、匚I、鼻，头部是人体的朿要部分。 5、介绍颈的特点：颈仅次于头与躯干之间，是做干支撑头部的支柱。 6、介绍骡干的特点：躯干是人体的主体，体前的上部为胸，下部为膈：体后的上部为背，下部为腰。 7、介绍四肢的特点：四肢有上肢（双手）和下肢（双脚）。两上肢包括肩膀、上臂、前臂和手学，两下肢包括大腿、小腿和脚掌。 五、思考题： 人体宙几部分组成？请说出各部分的名称。 第二课人体健康主要条件 一、教学目的、要求： 使学生知道人体健康的三大主要条件及其与人体健康的关系。 二、教学重点、难点：
靈点：使学生知道人体健康的三大主要条件。 难点：阳光、空气、水和人体健康的关系。 三、教学时数： 一课时 四、教学过程： 1、介绍人体健康的三大主要条件：阳光、空气和水。 2、介绍阳光的好处和坏处：人体接触阳光不但有杀菌消毒、增强皮肤抵抗力的作用，且能使人体获取某些必需营养索。经常到户外太阳，可使人粘:神焕发、食欲增加、睡眠良好，促进身体健康成长。 3、介绍空气的好处和坏处：人每时每刻都在呼吸，呼吸时排出二氧化碳（废气），吸入氧气。只有新鲜的空气才含有大量的氧气，新鲜的空气对人体生存非常求要，如果没有空气，人就会停止呼吸，窒息致死。 4、介绍水的好处和坏处：水对人体的生存同样重要，因为人体的组织成份大部份是水（约占体匝的三分之二），水是维持人体正常生理活动不可缺少的重要物质。如果抽水，人体就会因脱水 （失水）而休克，萇至死亡。如果分配比例身体的水分不足，就会影响体内曹养物质的消化与吸收，影响血液循环、废物排泄、体温调节等生理活动。 5、总结：为了身体健康，我们应该经常到户外晒太阳，呼吸新鲜空气，平时养成主动饮水的好习惯。 五、思考题：人体健康与哪些条件有关？ 第三课讲卫生（一） 一、教学目的、要求： 使学生懂得讲卫生的好处，培养学生良好的个人卫生习惯。 二、教学重点、难点： 匝点：使学生?债得从小就要讲卫生。 难点：培养学生良好的个人卫生习惯。 三、教学时数：
小学卫生健康教育教案食物中毒的防治
常见食物中毒及 预防健康教育教案 三年级学校常见食物中毒及预防健康教育教案
教学目的 1、教育学生认识什么是食物中毒 2、使学生了解食物中毒的危害，同时让他们了解如何防止食物中毒。 教材重点难点 1、教育学生认识什么是食物中毒，以及食物中毒的症状和危害 2、让学生做到坚持不懈地防范食物中毒。 一、导入 师：夏秋季节，天气比较炎热，食物容易变质，苍蝇蟑螂等害虫又多，所以很容易发生食物中毒事件。学校又是极易发生集体食物中毒的场所，所以今天我们就一起学习一下与大家健康息息相关的卫生知识：学校常见食物中毒及预防。（打开课件：学校常见食物中毒及预防） 二、教学过程 师：有谁知道什么叫食物中毒人？食物中毒有什么共同症状？ 生：讨论回答 讨论小结：夏天天气炎热，各种病菌繁殖很快，这时候人如果吃了被细菌污染的食物，就会的得痢疾、霍乱、伤寒等病。这种食物中毒叫做细菌性食物中毒。 蔬菜上沾有残留的农药，同样也能使人中毒。这种中毒叫化学性食物中毒。还有一些人因吃了有毒的动植物，结果差点送了命，这些都属于食物中毒的范畴。 延伸：（一）、食物中毒的定义：摄入含有生物性、化学性有毒有害物质的食品或有毒有害物质当作食品摄入后出现的非传染性（不属于传染病）的急性、亚急性疾病。（二）、食物中毒的特点： 1 、中毒病人在相近的时间内均食用过某 种共同的可疑中毒食品，未食用者不发病。停止食用该种食品后，发病很 快停止。 2 、同起食物中毒病人的临床症状基本相似。（常表现出腹痛、腹泻、 恶心、呕吐等胃肠道症状，其它症状可能有发热、头晕等）。3 、潜伏期（食入
食物至出现症状）一般较短，发病较急，病程因致病因素的各类和中毒者的个体差异而长短不一，但一般较短。 4 、一般人与人之间无直接传染。 师：请大家回答一下：在外面生活中，会因为那些原因，导致食物中毒？生：讨论回答 讨论小结：引起食物中毒的食品主要有： 1 、被致病菌或致病菌产生的毒素污染的食品。 2、外观与食品相似而本身含有有毒成分的物质（如毒蘑菇）。3 、本身含有有毒物质，而加工、烹调不当未能将去除的食品（如河豚鱼、四季豆、豆浆等）。 4 、由于贮存不当，在贮存过程中产生中毒物质的食品（如发芽马铃薯、霉变粮食等）。 延伸：含有有毒有害物质的食品通常在外观上与正常食物没有明显区别，一般凭肉眼观察是不易判断和鉴别的。 师：根据刚才大家讨论的结果，我们现在一起学习一下我们在日常生活过程中，常见的几种食物中毒的预防。 （一）、细菌性食物中毒：就是吃了被细菌或细菌毒素污染的食品而引起的食物中毒。虽然细菌性食物中毒一年四季都可以发生，但在夏秋季节发生较多，这是因为这个季节的湿度适合细菌生长繁殖。研究表明，大部分微生物，包括能引起细菌性食物中毒的微生物，其最适宜繁的湿度在摄氏37 度左右，一般在摄氏20 度以上即能迅速繁殖生长。在适宜的环境条件下，一个细菌经过8 小时的连续繁殖，大致可增长为1600 万个。 预防细菌性食物中毒主要措施是：1、防止食品被细菌污染。在采购、生产、加工等过程中要避免食品腐败变质和被苍蝇、蟑螂等污染。2、控制细菌繁殖。如剩余食品要在冷藏或冷冻条件下保存。3、杀灭病原菌。如充分加热、煮透食品。 （二）亚硝酸盐中毒：是一般归为化学性食物中毒类。中毒的原理是：亚硝酸盐进入人体后，能在短时间内使血液中的血红蛋白推动输送氧的功能，导致人体组织缺
小学《卫生与保健》六年级下册教案
卫生与健康课教案 一、教学目标： １、让学生了解心理健康的概念和心理健康的标准使自己逐步具备良好的社会适应能力。正确看待自己身上的生理和心理变化，培养独立思考能力，善于听取别人的意见，控制自己的情绪，多参与集体活动，培养良好的兴趣，并懂得如何自我保护； 2、让学生了解学校健康促进的内容，并在行动上支持和参与学校健康促进活动 二、教学进度表： 1、认识艾滋病
教学目标 1 使学生了解艾滋病是一种什么样的疾病，它的性质和危害是什么。 2.使学生知道艾滋病的起源，蔓延趋势和对人类的威胁。 3.使学生初步了解艾滋病的传播途径以及该如何处理相关问题。 教材重难点 了解艾滋病的性质和危害，了解艾滋病的传播途径以及该如何预防 教具和学具 有关艾滋病的相关资料 教学过程: 导入新课 师：同学们一定都听说过艾滋病，请大家说说你对艾滋病的问题都了解些什么？ 生：（讨论交流） 师：（小结交流的情况）今天，我们就来进一步学习，了解关于艾滋病的一些具体问题。 2.学习新课 师：让我们先了解一下艾滋病的名称是怎么来的（学习艾滋病的英语名称），以及它是由什么病毒引起的。 生：（讨论，学习） 师：为什么说艾滋病是一种严重传染病，而不说是一般传染病？请大家学习课文的第一小结，说说它严重在哪里？ 生：（讨论，学习后全班交流） 师：让我们来了解一下什么是人的免疫系统。（介绍有关人的免疫系统知识） 人的免疫系统就像一个国家的军队和治安保卫系统，国家保卫系统一旦瓦解，结果会怎样？那么人呢？通过学习，说说现在你对人的免疫系统重要性的新认识。 生：（讨论，交流） 师：原来中国和许多国家一样，根本没有艾滋病，结果后来慢慢的有了。让我们一起学习课文的第二部分，了解这样几个问题： 1. 艾滋病的起源地在哪里？ 2. 中国是什么时候开始出现艾滋病的？ 3. 艾滋病在中国和世界上传染和蔓延的情况怎么样？艾滋病为什么会引起国际上的严重关注？最让人担心的问题是什么？ 生：（阅读，讨论，交流） 师：让我们全班交流一下大家的认识。（组织全班讨论，交流） 现在我们对艾滋病的严重性，对它在中国和世界传染和蔓延的严重势头都有了不少新的了解和认识。那么我们应该如何应对呢？ 让我们先来了解一下什么是艾滋病和艾滋病感染者，艾滋病毒在人体里最多可能潜伏多少时间？艾滋病人和艾滋病感染者有什么不同和相同？ 生：（阅读，讨论，交流） 师：虽然现在世界上还无法彻底治疗艾滋病，但是艾滋病是可以预防的。怎样预防呢？ 这就是需要了解它的传染途径。下面让我们来了解这个问题。 生：（阅读，讨论，交流） 师：现在我们小结一下： 1.一切卖淫嫖娼和不正当的性关系都可能传染上艾滋病，这是艾滋病最大的传染途径。 吸毒也是艾滋病传染的重要途径之一，因为吸毒和卖淫嫖娼往往是捆在一起的。 2. 输血也是艾滋病传染的途径之一，这是由于目前许多地方和部门从不正当的赢利目的出发，采用不洁血液造成的。 3.再就是非一次性注射器的交叉感染，因此我们今后到医院注射，必须要求使用一次性注射
一年级第一册卫生与保健教案
一年级卫生与保健教学计划 一、学情分析： 一年级学生年龄较小、活泼好动，注意力易分散，自控能力差，行为习惯有待加强培养。特别是卫生习惯教差，经过一学期的培养，不少学生在卫生方面有了一定的进步，但部分学生还需教师正确的引导，督促。特别是在生活自理方面，通过学生平时卫生反映出学生的这方面还需加强。通过学习本教材，改善学生的不好习惯，培养学生良好的生活习惯，加强卫生与保健方面的知识。 二、教材分析： 一年级教材涉及刷牙、个人习惯与健康、环境卫生与健康、写字姿势、使用电器的卫生等，在教学过程中注重学生的动手与实践相结合，以促进创新精神和实践能力的培养。注重学科内容与学生生活实际相结合，使学生学生从教材所学知识应用到实践中。 三、教学措施： 1、以情导入，以趣启智，寓教于乐，激发学生的学习热情和自主性。 2、发挥学生的主体作用，采用探究式、讨论式或交谈式方法教学。 3、建立互助学习小组，同学间相互学习，相互帮助，共同提高。 4、让学生学会反思，通过学习，使学生总结自己的优点与不足，使所学的健康知识与生活相结合。 四、进度表:第一周：1.身体好，学习好第二周：2.我们的身体 第三周：3.人体的内脏第四周：4.立行坐卧 第五周：5.眼第六周：6.眼保健操
一年级卫生与保健教案 （上学期1——6课） 课题： 1、身体好，学习好 教学目标：让学生认识到一个人只有身体好了学习才会好。教学重教学难点：理解坚持锻炼身体好、学习好。 教学时间：1 课时 教学过程： 一、板书课题 二、新课教学 1、教师范读课文，让学生思考：一个人不但学习好，还要什么好？ 2、齐读课文。 3、指名读课文。 三、巩固练习 1、完成教材第 2 页“比一比”。 图 1：做课间操、图 2：随地吐痰、图 3：玩弹弓、图 4：跳绳图 5：妈妈叫他吃早点，他不吃。 2、完成“想一想，议一议”。 四、总结全文 在日常生活中要经常锻炼身体，身体好了学习才会好。 板书设计： 1.身体好，学习好 坚持锻炼身体好、学习好
人教版五年级卫生与健康教案
圣城中学五年级第一学期卫生与健康备课 目录 第一课时什么叫健康 第二课时生长发育的一般规律 第三课时影响生长发育的一般规律 第四课时身高体重的测量方法 第五课时血液循环系统的构造和功能 第六课时患了近视怎么办 第七课时考试卫生 第八课时睡眠卫生 第九课时吸烟的危害 2012年2月
第一课什么叫健康 教学目标: 要求学生了解人体健康的定义和健康的内容. 教学重点:重点:健康的定义. 难点:为什么说心理健康是身体健康的保证. 教学过程: 一、激趣导入新课 二、学生带着问题自主阅读课文 1、理解健康的含义 2、身体健康:指人体各器官功能正常,没有疾病,体格健壮,精力充沛。3．心理健康：要有充沛的精力，能从容地担负日常工作和生活，不会感到疲劳和紧张，并且善于休息。有较强的自我控制能力和排除干扰的能力。 4．对社会实践能力：人的能力首要的是对社会的适应能力。 三、质疑 有不懂的问题，请提出。 四、讨论：我们怎样才能拥有健康？
第二课生长发育的一般规律 教学目标：让学生了解生长发育过程的基础知识，掌握其特点和规律。教学重点：生长发育是有阶段性和有程序性的连续过程。 难点：身体各个系统的发育是不均衡的但又是协调的。 教学过程： 1．生长发育是有阶段性和有程序性的连续过程。 （1）少年儿童的生长发育过程划分为以下几个年龄期： 婴儿期：从出生到1岁幼儿前期：1至3岁 幼儿期:3至7岁童年期:7至12岁 青春发育期:12至18岁青年期:约18至25岁 （2）各个年龄期按顺序接，不能跳越；前一年龄期的发育为后一年龄期的发育奠定基础。 （3）器官和功能的发育都有决定性的时期，如该期的正常发育受到干扰，常可残存为永久性缺陷或功能障碍。 （4）身体各部的生长发育有一定程度。 2．生长发育速度程波浪式，身体各部的速度亦不均等。 3．各系统的生长发育不平衡，但统一协调。 （1）一般型；（2）神经系统型；（3）淋巴系统型；（4）生殖系统型。4．生长发育有个体差异，一般符号正态分布。
小学三年级健康教育教案(含10课时)
第一课:不随地吐痰 教学目标：1.使学生懂得不能随地吐痰及其原因。 2.学生能够明白在不同情况下，要吐痰时应该怎么做，养成不随地吐痰的好习惯。 教学重点难点：吐痰的危害及在平时生活中，因该如何注意自己的行为，养成不随地吐痰的好习惯。 教学过程： 一、导入新课： 同学们，当我们在美丽的花店或者在豪华美丽的展览厅里，突然发现在地上有一堆浓痰，那么此时此刻你的心情会怎么样呢？老师，父母们也经常告诉我们不要随地吐痰，那么你们知道为什么不能随地吐痰吗？吐痰又有些什么害处呢？下面我们就来学习“不随地吐痰”。 二、学习新课： 1.为什么不能随地吐痰？ 因为痰里很多细菌和病毒，能传播白喉、脑膜炎、麻疹、感冒、肺结核等多种疾病，所以不因该随地吐痰。 而且随地吐痰会弄脏环境，是一种不卫生、不文明、违反公共道德的不良行为。 A.不卫生 B.不文明 C.违反公德 有细菌、病毒影响市容自私自利 传播疾病影响形象损人不利己 2.那么我们有了痰怎么办？ A.咽到肚子里去 B.吐到痰盂里 C.吐到墙角里 D.吐到地上，用脚踏掉 E.吐到废纸里，扔进垃圾筒 答案是（D、E ） 原因：痰里有细菌和病毒，咽到肚子里，对人体不利。 吐到墙角里，更加提供了其滋生的环境。 吐到地上用脚踏掉，不但没有把细菌病毒杀死，反而会把细菌和病 毒到到更多的地方。 三、巩固新知： 1.组织学生到讲台上把不乱吃零食的原因详细地、声音洪亮地、流利地、复述一遍，看看谁表现的最好！锻炼学生发言的能力。 2.讨论感冒有痰要怎么办？/打喷嚏的正确方法应该是怎样的？ 3.组织学生表演，吐痰给人们带来的不便。 板书设计： 人为什么要吐痰？为什么不能随地吐痰？有了痰怎么办？
六年级卫生与健康教案
第一课：情绪与健康 教学目的、要求： １、使学生了解情绪对健康的影响。 ２、学会控制自己，保持良好的情绪。 教学重点： 学会在任何情况下都能控制自己，保持良好的情绪。 教学用具： 课本 课前准备： 请同学们检讨自己不良情绪的原因有哪些。 教学过程： 一、导入： 同学们，今天我们学习第一课。板书课题。 指名读课题，并请同学们说说看，课文将会向我们介绍些什么内容呢？ 二、看书，布置自学要求： 请同学们自由朗读课文，思考：课文讲了哪些内容？ （看书后，可小组交流） 三、检查自学： １、指名汇报自学了解到的内容。 板书：什么是情绪？ 良好情绪的好处：
不良情绪的危害： ２、朗读全文。 四、全课小结： 请同学们说说自己本节课学习的收获。 五、作业：怎样培养稳定、欢乐的情绪？ 板书： 第一课情绪与健康 乐观、愉快——增强人体对疾病的免疫力 过度兴奋、悲伤——危害健康 健康成长，应该做到： 热爱生活、热爱学习、热爱工作 心胸开阔、待人宽厚； 兴趣广泛、课余生活充实 第二课：脑的基本功能与保健教学目的、要求： 1、使学生了解脑的基本功能。 2、做好脑的保健工作。 教学重点、难点： 重点：脑的组成和基本功能。 难点：大脑的保健。
教学用具： 人体大脑的彩色挂图 教学过程： 一、导入： 同学们，今天我们学习第二课。板书课题。 出示人体大脑的彩色挂图 二、分析人体大脑的基本构造及其基本功能。 板书：大脑作出反映，产生思考、记忆和感情小脑协助大脑管理肌肉运动、维持身体平衡 脑干调节呼吸、心跳、消化 三、大脑的保健： 板书：睡眠、变换活动、劳逸结合、不吸烟、不喝酒四、全课小结： 请同学们说说自己本节课学习的收获。 五、作业：1、大脑的功能是什么？ 2、脑的休息方法有哪些？ 板书： 第二课脑的基本功能与保健 基本功能： 大脑作出反映，产生思考、记忆和感情 小脑协助大脑管理肌肉运动、维持身体平衡
小学生卫生与健康的教育教案
小学生卫生与健康的教育教案 一年级 教学目标:通过教学,使学生知道什么是良好的个人卫生习惯,并要求自己养成良好的个人卫生习惯。 能力目标:培养学生良好的能力 思想品德教育:热爱生活,讲究卫生 教学重点:养成良好的个人卫生习惯 教学课程: 1、同学们,老师今天给大家讲一个关于健康的小故事: 皮皮猴总是把脸蛋儿弄得脏兮兮的。一天,皮皮猴正在树上玩泥巴,他和远处的小棕熊打招呼。小棕熊抬头看见一个黑家伙,边跑边喊:“妖怪啊!”“小鹿,你跟我玩吧!”皮皮猴说。“扑通”,小鹿吓得倒在地上,昏了过去。小鹿被送到了医院,醒来后,她对大家说:“我遇到了怪物!”皮皮猴司机玩了一天的泥巴,回到家,家人已经看不清他的模样了。“你,你是谁?”猴妈妈看到皮皮猴,吓了一大跳。皮皮猴心想:以后,我一定要做个讲卫生的好孩子! 启迪:想一想,皮皮猴为什么决定做个讲卫生的好孩子了呢?良好的卫生习惯不仅关系着我们的健康,还代表着一个人的形象,相信你一定是个人人夸奖的好孩子。提问:同学们,你们想不想做一个讲卫生的好孩子呢? 2、大致检查学生的个人卫生情况 同学们,把你们的小手伸出来,让大家看看你们是不是一个爱卫生的乖小孩呢?检查后,鼓励他们,用下面一个小故事告诉讲卫生的好处与不讲卫生的坏处。喜羊羊
非常的爱干净,而灰太狼呢?他一点也不爱干净。灰太狼开始讨厌喜羊羊,灰太狼讨厌喜羊羊比他爱干净。喜羊羊也讨厌灰太狼,喜羊羊讨厌灰太狼总是脏兮兮的。有一天,灰太狼生病了,医生让他住院,灰太狼才知道不爱干净就会生病,他要向喜羊羊学习,他不要再生病,他要像喜羊羊一样做个健康的小孩。启迪:提问:同学们,你们想当这个故事中的喜羊羊还是灰太狼?同学们,我们要讲卫生,做一个健康的小孩。 3、互动环节 同学们,你们知道怎样做一个讲卫生的小孩吗?你们可以讨论一下,然后告诉我怎样做一个讲卫生的小孩?下面跟着我读: 1、饭前便后要洗手; 2、要做到三勤:勤洗澡、勤理发、勤换衣; 3、勤剪指甲; 4、早晚要刷牙洗脸 同学们,我希望你们以后都爱干净,讲卫生,做一个健康的好孩子。
(完整)五年级上册卫生与健康教案
五年级上册卫生与健康教案 第一课学会科学用脑 教学目标： 1、使学生知道大脑的作用。 2、使学生知道怎样科学地使用大脑和应注意的问题。 教学重难点：使学生知道怎样科学地使用大脑和应注意的问题。 课前准备：挂图、投影片 教学时间： 1课时 教学过程： 一、导入新课 师：大脑有什么作用？ 二、学习新课 （一）为什么要科学地用脑？ 同学们如何才能做到科学地用脑呢？应注意哪些问题呢？ （二）怎样科学用脑，应注意什么？ 1、用脑适度：长期不用，就会“生锈”用脑过度，效果不佳，适得其反 2、劳逸结合：合理安排学习时间 3、劳逸结合：小学生：9—10小时中午最好午睡 4、参加运动：是一种积极的休息，可调节大脑保持良好的情绪有益 5、注意营养：注意合理的营养搭配几个误区：长期饱食、不吃早餐（三）提出希望 思考是锻炼大脑的最佳方法。希望同学们，多用脑，科学地用脑。 三、巩固新知 思考与练习： 1、你知道吗？（学生自己看） 2、说一说：学生先做好，然后交流。
3、告诉你：（学生读） 4、教你一招：学生做，交流 5、我的经验：学生交流 四、板书设计 1、怎样科学地用脑 用脑适度 劳逸结合 参加运动 注意营养 2、预防流行性乙型脑炎 教学目标： 1、通过教学，让学生了解乙型脑炎的传播途径。 2、引导学生做好预防，防止疾病的发生。 3、教育学生保护环境，消灭蚊子，保健自己，防止疾病的传播。教学重难点： 1、乙型脑炎的传播途径及预防措施。 2、教育学生保护环境，消灭蚊子，保健自己，防止疾病的传播。教学用具： 1、插图、挂图、幻灯机； 2、（课前准备）学生准备：收集有关乙型脑炎资料 课时安排： 1课时