幼儿武术教学计划

武术教学计划

学期教学目标

熟练简单的武术套路、增强孩子对运动的兴趣、增强孩子体质、完成期望的武术难度动作和提高孩子的运动能力。

教学环节

实行快乐教学，主要以游戏，互动为主。

课程设计注意事项：

1、内容是否适合孩子学习

2、强度是否适合孩子身体情况（比如：孩子的心肺功能发展部过

完善，强度不能过大。）

3、内容的是否能和预期的目标一致

教学评估

1、考察是否完成制定的教学短期目标

2、考察身体素质是否有提高

3、制定课前身体素质检测参数和短期身体素质检测参数

4、学期总结

课程内容设计

根据幼儿身体情况的成长，主要增强幼儿综合素质发展，使其对运动产生兴趣，增强身体素质，了解运动对身体的好处，养成良好的生活习惯。

弹跳能力练习

原地跳、蛙跳、单脚跳、跳远比赛等。

协调能力练习

学动物走路、徒手操练习、拍脚练习、武术套路学习

反应能力练习

折线跑、数字游戏、口令练习

柔韧练习

简单的正压侧压压肩各关节拉伸

身体素质练习

俯卧撑仰卧起做侧手翻等

武术动作学习

基本武术动作以及四套完整的武术操

9月份进度计划

课程进度计划

武术年度教学计划

坊子区坊安街道石埠小学 2013年度《武术》教学计划 一、指导思想。 总结去年我校开展武术教学训练工作的经验，以培养我区武术后备人才为目的，想方设法改善训练环境，狠抓日常训练，重点加强我校武术后备力量的建设，促使我校武术教学训练工作迈上一个新台阶。 二、完善机制，形成合力，减少阻力。 完善我校开展武术运动领导小组，组长为韩佃亮，负责全面统筹学校的武术工作，指导教师为李士勇、孙萍，责监管和协调武术工作并组织和开展日常的武术训练工作，组员为各班主任，负责动员和鼓励学生积极参与武术运动，引导学生处理好训练与学习的关系，协助做好家长的思想工作。 三、完善工作方法，提高训练实效。 1.教学做到有计划有总结。 2.保障训练时间。坚持上课期间每天训练，训练课每天保证至少一小时的训练时间。 3.坚持训练的系统性。结合我校的实际情况，坚持以基础训练为主，以技术训练为辅，以技术巩固基本功，以基本功促进技术的发展。 4.在人员的培养方面要注重梯队的衔接，避免出现人才的断层。 5.以“武德”的培养放在训练的首位，以意识形态促进技术水平的提高。 6.重视对外交流，取长补短，开阔学生的视野。今年准备组织学生几次交流训练。 7.重视学生处理多项事情的能力的培养，以达到训练与学习双赢的局面。 8.搞好各方关系，争取更多的支持。训练期间注重搞好与班任的关系、与学生及其家长的关系、与各级领导的关系，使各项训练工作能顺利进行。 9.选好苗子，打好基础，积极输送更多的武术人才。 10．积极参加各级武术赛和各种表演活动，本学期特别是做好四月分的课题中期验收、六月份的家长开放日表演。 四、本年度的教学内容 1、课前准备：徒手操 2、五步拳 3、初级长拳第一路 五、根据上级要求和学校实际，制订各月份的工作安排。 上半年： 3月份：对全学期工作作出通盘考虑，制订全年工作计划。学生进行节后恢复性训练。 4月份：学习比赛内容，强化训练，迎接学校课题中期验收展示； 5月份：做好参加学校武术比赛工作，加强日常训练； 6月份：做好家长开放日的展示工作。 下期： 9月份：对全学期工作作出通盘考虑，制订全年工作计划。学生进行节后恢复性训练。 10月份：学习比赛内容，强化训练，迎接学校课题中期验收展示； 11月份：做好参加学校武术比赛工作，加强日常训练； 12月份：做好家长开放日的展示工作。 2013年2月篇二：武术教学计划 武术队年度训练计划 中华武术历史悠久，是我国广大人民喜闻乐见的民族传统体育项目。为弘扬中华民族这一传统文化，为进一步提高少年儿童的身体素质和运动技能，特制定如下训练计划。

武术单元计划和课时教案

《武术》单元教学计划设计说明 一、指导思想 本单元依据《课程标准》，以“健康第一”的理念为指导，以学生为主体，结合学生的身心特点，努力为学生创设轻松愉悦的教学环境，引导学生在玩中学，学中练；充分发挥学生的主观能动性，自主学习，不仅让学生的运动技能得到发展，而且促进学生的学习兴趣；通过学生的努力，巩固和提高武术的动作及应用技能，实现学生身心全面发展。 二、单元教学内容及分析 《课程标准》提出，在小学阶段“要重视选择武术等民族民间传统体育活动醒目进行学习”，武术是低年级运动技能教学内容之一。低年级武术的各项教材，都是些最简单的武术基础动作。在水平一的武术教学主要选编了最简单易学的武术基础动作，包括武术基本功、基本动作和武术健身操。通过本单元的学习，让学生从小认识、学习和初步了解祖国的传统体育文化知识，锻炼身体，强筋健骨练意志；激发热爱祖国体育文化情感，培养爱国精神，整个武术单元分为5课时完成。本次上课的内容是武术单元中的第二课时属于新授课，是在巩固武术基本功的基础上进行难度的提升，本课在整个单元中起到承前启后的地位。为下一次课的学习打下基础，因此成为整个单元之中最关键环节。 三、学段学情分析： 一、二年级的学生，年龄小，容易受外界的干扰，注意力不集中，兴趣难持久，依赖性强，自我约束能力差。但活泼好动，模仿能力强，因此教师要抓住他们的特点，采用多种形式（情景教学、模仿教学、分组讨论教学等）来进行教学。教学中，充分调动学生学习的积极性，使学生初步获得跳跃的简单知识，体验并初步学会双脚连续跳的动作方法，为其创造一个展示自我能力的平台，享受体育学习和锻炼的乐趣与成功。 四、单元教学目标: 1. 运动参与目标：使学生积极参加到学习中来，能说出武术的一些动作名称。 2. 运动技能目标：在练习基本功的基础上，学习和初步掌握基本手型、手法，能自创“无名拳”。 3. 心理健康目标：在学练中充分展现自我，增强自信心和意志品质，体验成功的喜悦。 4. 社会适应目标：培养学生的创新意识和创新能力，增强学生的民族自豪感。 五、单元教学重难点

武术单元教学计划

武术单元教学计划 1、基本手型：拳、掌、勾及组合动作 2、武术礼节：抱拳礼 3、游戏：猜手型；平衡击掌；勾手角力 4、创编：根据基本手型仿动物神态进行动作创编单元教学目标 1、知道武术是中华民族传统体育项目，了解抱拳礼的内涵，能说出所学武术基本动作的术语 2、通过本单元武术基本手型的反复练习，能基本掌握拳掌勾及其组合动作的动作要领，初步体现武术风格和动作力度，并能在游戏中灵活运用；能运用创造力进行简单仿生创编 3、通过学习，逐步养成良好的武术锻炼习惯，发展武术基本运动能力 4、乐学善思，有民族自豪感；具有团结协作的意识，在学习中表现出良好的沟通能力和砥砺精进、永不自满的精神品质；具备一定的创新能力和创新精神学时内容教学目标重、难点教与学组织措施体能练习提示 11、基本手型拳掌勾 2、游戏：猜手型 1、知道武术的特点及其学习意义，能记住拳掌勾三个手型的动作方法

2、初步掌握武术基本手型拳掌勾的动作方法并能在游戏中灵活运用 3、培养团结协作、互相学习的意识，有民族自信心和自豪感重点：手型的动作规格难点：在游戏中的灵活运用 1、以精彩的武术表演导入（或挂图、影像），介绍中华民族的传统体育项目武术，激发学生强烈的爱国热情和浓厚的学习兴 趣 2、鼓励学生通过已有知识和经验自主模仿武术动作 3、讲解示范拳掌勾，学生模仿跟做 4、出示挂图，小组竞赛学练（发挥骨干作用），巡回指导 5、快速反应练习，说名称展示动作；指方位让学生说出术语名称 6、游戏：猜手型；穿插素质练习游戏中穿插深蹲跳3-4组，正压腿 21、抱拳礼 1、知道武术中抱拳礼的内涵以及运用场合，明白“未曾习武先习德”的武术文化 2、能初步掌握抱拳礼的动作方法和要领并能在课中随时运用 3、培养学生克己服人、尊敬他人、互相礼让的良好习惯重点:动作干净利落，精神饱满难点:手眼的协调配合 1、复习基本手型和游戏 2、讲解示范，突出武德之重要并将其进行引申

少儿武术教学计划范文

少儿武术教学计划范文 少儿武术教学计划范文 光阴迅速，一眨眼就过去了，我们又将在努力中收获成长，做好教学计划，让自己成为更有竞争力的人吧。很多人都十分头疼怎么写一份精彩的教学计划，以下是帮大家的少儿武术教学计划范文，希望对大家有所帮助。 通过学习武术，来增强体质、培养意志、注重内外兼修的民族传统体育项目，经常参加武术锻炼，可以提高人的运动、消化、神经、心血管等系统的功能，武术兴趣班坚持“以人为本”的教育思想，通过学习，使孩子们掌握一项运动技能，丰富文化生活的目的。 武术兴趣班将根据幼儿的实际身体素质的情况，选择适合的教学内容分期进行。 1、培养孩子对武术运动的兴趣，鼓励参与这项运动。 2、掌握武术项目的.基本动作，并通过参与武术运动的训练增强体质、提高体能。 3、了解科学锻炼身体的方法，自觉地自我锻炼。

3月份： 第一周：冲拳、架拳、马步游戏：老鹰抓小鸡 第二周：推掌、弓步游戏：老狼老狼几点了 第三周：弓步搂拳冲拳游戏：请你跟我这样做 第四周：复习一、二、三周的内容 4月份： 第一周：正踢腿游戏：长高了变矮了 第二周：提膝穿掌、砸拳游戏：看谁能追上我 第三周：侧踢腿游戏：接力赛 第四周：复习五、六、七周的内容 5月份：舞蹈：众人划桨开大船健美操小组合

6月份：总复习幼儿拳完整动作 方法：必须遵循教师的主导作用与孩子们的自觉积极性相结合，直观教学与启发思维相结合，系统性与武术的兴趣教学相结合，巩固提高与训练相结合的基本原则。 要求： 1、准确连贯的完成全套动作; 2、动作规范，节奏明显; 3、熟悉单个动作的名称。 【少儿武术教学计划范文】相关文章： 1. 2. 3.

【最新】武术教学计划

【最新】武术教学计划 武术教学计划 遂宁市安居区西眉镇中心小学校__年度武术队教学训练计划 一.指导思想. 总结去年我校开展武术教学训练工作的经验,以培养我区武术后备人才为目的,想方设法改善训练环境,狠抓日常训练,重点加强我校武术后备力量的建设,促使我校武术训练工作迈上一个新台阶.二.完善机制,形成合力,减少阻力. 完善我校开展武术运动领导小组,组长为刘主任,负责全面统筹学校的武术工作,指导教师为罗智,负责监管和协调武术工作并组织和开展日常的武术训练工作,组员为各班主任,负责动员和鼓励学生积极参与武术运动,引导学生处理好训练与学习的关系,协助做好家长的思想工作. 三.完善工作方法,提高训练实效. 1.训练做到有计划有总结. 2.保障训练时间.坚持上课期间每天训练,训练课每天保证至少一小时的训练时间. 3.坚持训练的系统性.结合我校的实际情况,坚持以基础训练为主,以技术训练为辅,以技术巩固基本功,以基本功促进技术的发展. 4.在人员的培养方面要注重梯队的衔接,避免出现人才的断层. 5.以〝武德〞的培养放在训练的首位,以意识形态促进技术水平的提高. 6.重视对外交流,取长补短,开阔学生的视野.今年准备组织学生几次交流训练. 7.重视学生处理多项事情的能力的培养,以达到训练与学习双赢的局面. 8.搞好各方关系,争取更多的支持.训练期间注重搞好与班任的关系.与学生及其家长的关系.与各级领导的关系,使各项训练工作能顺利进行. 9.选好苗子,打好基础,积极输送更多的武术人才. 10．积极参加各级武术赛和各种表演活动,本学期特别是做好四月分的课题中期验收.六月份的家长开放日表演.四.本年度的教学内容1.课前准备:徒手操 2.五步拳 3.少林长拳

第二学期武术班教学教学计划(暂定)

第二学期武术班教学教学计划(暂定) 第二学期武术班教学教学计划(暂定) 第二学期武术班教学教学计划(暂定) 为了继续上个学期的武术班课程，让更多的孩子能够在放假之余学到自己有兴趣的课程，本人计划下个学期武术班的教学继续进行。这个学期武术班教学将打破上学期的桎梏，打破常规，寻求更多新式的`教学方法，以达到学生自主参与到武术教学中来，让学生体验到学习武术的乐趣，达到强身健体的效果，同时也可以增强学生的自信心，提高自己的学习积极性。因此，将本学期的武术教学计划拟定一下： 一、武术教学内容 本学期武术教学内容继续和上学期一样，都是为了锻炼学生身体为主要方向，由于上学期已经学习了基本的武术套路，这个学期将加大对基本功的训练，特别是武术所需要的拳腿和力量上训练，所花时间为30分钟；其次是进行武术新套路的教授，本学期武术套路相对于之前会增加内容的复杂性和加大动作的难度，可分为拳脚和短棍、刀剑的训练，由于刀剑比较危险，所以一般以手代刀，练到出手如刀。在武术套路教授之后，会进行短时间的竞技或者是玩游戏，方式和该节课教学内容相关，游戏或者竞技时间一般不会超过半小时，剩下十到二

十分钟的时间会进行当天的套路复习和教授下一个套路动作进行下个星期的预习动作教学，让学生回到家里练习，到下节课进行考查，不及格者将进行适当的惩罚，当然是大家一起玩的。 二、武术课程内容详细如下 武术课程内容遵循循序渐进，由易入难的准则，先从简单的动作训练开始，从而一步步进入武术套路学习，具体相关套路如下： 基本功训练： 1、手部功力训练 2、腿部功力训练 3、套路学习：南拳（高级套路改编，降低难度）、二十一式化手为刀（短刀、短棍）、烈绝拳、现代搏击术 三、武术课要求 遵守纪律，按时完成作业，不迟到不早退，不缺席，有事要请假，两次缺席者当自动退出武术班处理。能按要求做到每一个动作规范到位。

幼儿园体育课程计划方案

幼儿园体育课程计划方案 2010-05-30 22:26:46|分类：幼儿天地| 标签：|举报| 字号大中小订阅 作为幼儿园的孩子，体育锻炼，有利于孩子智力的开发，兴趣爱好的发展，身体的茁壮成长，身体各个组 织器官发面平衡协调的发展。因此，体育课程应做为基础课程，务必严格认真执行以下各年龄段的课程计 划方案。 1。小班体育课程计划方案。 1.1 课程目标 依据小班朋友年龄小，不懂事，刚离开父母的特点，身体锻炼应以接触体育活动为出发点，让其明白什么 是体育活动，使其产生对体育活动大致的印象与浓厚的兴趣爱好。依此制定出各种教育目标如下： 课程目标对体育活动初步认识与培养适合自身的体育活动 身体目标能够简单掌握动作要领完成基本动作要求 心理目标能做到集中注意力即可 社会参与目标培养与老师之间的互动关系 1.2 课程计划 1.2.1热身运动 头部运活动颈关节，四个八拍，前两个八拍头依次向上下左右摆动，后两个八拍，头由顺时 动针到逆时针摆动 肩部运活动肩关节，手成钩型肘关节，指向肩膀，四个八拍，前两个八拍由后向前，后两个 动八拍由前向后 腰部运活动髋关节，双手叉腰，双腿与肩同宽，四个八拍，前两个八拍顺时针方向转动髋关 动节，后两个八拍逆时针转动。 膝关节 活动膝关节，四个八拍，双手撑膝，膝关节微屈，方向同上。 运动 手腕踝活动手腕踝关节，四个八拍，双手手掌交叉合十，双脚与肩同宽，前两个八拍活动左 关节踝关节与腕关节，后两个八拍活动右踝关节与腕关节。 1.2.2主要课程（以游泳练习为例） 让孩子感受在水的环境下的自身状态，熟悉陌生的环境，能够熟悉水性，掌握初步的游泳基本动作，学会 在有水的环境下行走。孩子游泳应在老师的指导下带救身圈有次序进行。 1.2.3 放松练习 所谓放松，就是让孩子紧张的肌肉与神经松弛下来。在体育活动过后，放松很重要，往往能起到事办功倍 的效果。放松活动可以采用游戏放松与直接放松两种。 游戏放松可以采用能适应这个年龄段的孩子的各种简单游戏，如，丢手巾，过家家等。 直接放松可以采用老师帮孩子按摩。 2.中班体育课程计划方案

2016武术教学计划

杓哇中心小学2016年度体育大课间活动 《武术》教学计划 一、指导思想。 为了认真落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》牢固树立“健康第一”、“以人为本”的指导思想，进一步加强学校体育工作，丰富学生的校园体育活动，激发学生积极参加形式多样、生动活泼、健康向上的体育活动，以全面推进素质教育，切实增强学生体质，培养学生自觉锻炼身体的好习惯，促进学校体育课程的改革和发展，特制定本活动方案，以落实保证学生体育活动的顺利进行。 二、完善机制，形成合力，减少阻力。 完善我校开展武术运动小组，指导教师后平科、王世宏、杨知喜，负责全面统筹小组的武术工作，责监管和协调武术工作并组织和开展日常的武术训练工作。 三、完善工作方法，提高训练实效。 1.教学做到有计划有总结。 2.保障训练时间。坚持每周一到周四课外活动训练，训练场地为校园中院。 3.坚持训练的系统性。结合我校的实际情况，坚持以基础训练为主，以技术训练为辅，以技术巩固基本功，以基本功促进技术的发展。

4.在人员的培养方面要注重梯队的衔接，避免出现人才的断层。 5.以“武德”的培养放在训练的首位，以意识形态促进技术水平的提高。 6.重视对外交流，取长补短，开阔学生的视野。今年准备组织学生组内比赛训练。 7.重视学生处理多项事情的能力的培养，以达到训练与学习双赢的局面。 8.搞好各方关系，争取更多的支持。训练期间注重搞好与班任的关系、与学生及其家长的关系、与各级领导的关系，使各项训练工作能顺利进行。 9.选好苗子，打好基础，积极输送更多的武术人才。 10．积极参加各级武术赛和各种表演活动，本学期特别是做好四月分的课题中期验收、六月份的家长开放日表演。 四、本年度的教学内容 1、课前准备：徒手操 2、五步拳 3、初级长拳第三套 五、根据上级要求和学校实际，制订各月份的工作安排。上半年： 3月份：对全学期工作作出通盘考虑，制订全年工作计划。学生进行节后恢复性训练。

幼儿武术教学计划

幼儿武术教学计划 幼儿武术教学计划 篇一:幼儿武术教学计划武术教学计划学期教学目标 熟练简单的武术套路、增强孩子对运动的兴趣、增强孩子体质、完成期望的武术难度动作和提高孩子的运动能力。教学环节实行快乐教学，主要以游戏，互动为主。课程设计注意事项: 1、内容是否适合孩子学习 2、强度是否适合孩子身体情况 3、内容的是否能和预期的目标一致教学评估 1、考察是否完成制定的教学短期目标 2、考察身体素质是否有提高 3、制定课前身体素质检测参数和短期身体素质检测参数 4、学期总结 课程内容设计 根据幼儿身体情况的成长，主要增强幼儿综合素质发展，使其对运动产生兴趣，增强身体素质，了解运动对身体的好处，养成良好的生活习惯。弹跳能力练习 原地跳、蛙跳20米跳、单脚20米跳、跳远比赛等协调能力练习学动物走路、徒手操练习、拍脚练习、武术套路学习反应能力练习折线跑、数字游戏、口令练习柔韧练习 简单的正压侧压压肩各关节拉伸身体素质练习俯卧撑仰卧起做倒立侧手翻武术动作学习 五步拳六节武术操军体拳 6月份进度计划 课程进度计划 篇二:幼儿武术教学计划武术教学计划

学期教学目标 熟练简单的武术套路、增强孩子对运动的兴趣、增强孩子体质、完成期望的武术难度动作和提高孩子的运动能力。教学环节实行快乐教学，主要以游戏，互动为主。课程设计注意事项: 1、内容是否适合孩子学习 2、强度是否适合孩子身体情况 3、内容的是否能和预期的目标一致教学评估 1、考察是否完成制定的教学短期目标 2、考察身体素质是否有提高 3、制定课前身体素质检测参数和短期身体素质检测参数 4、学期总结 课程内容设计 根据幼儿身体情况的成长，主要增强幼儿综合素质发展，使其对运动产生兴趣，增强身体素质，了解运动对身体的好处，养成良好的生活习惯。弹跳能力练习 原地跳、蛙跳、单脚跳、跳远比赛等。协调能力练习学动物走路、徒手操练习、拍脚练习、武术套路学习反应能力练习折线跑、数字游戏、口令练习柔韧练习 简单的正压侧压压肩各关节拉伸身体素质练习俯卧撑仰卧起做侧手翻等武术动作学习 基本武术动作以及四套完整的武术操 9月份进度计划 课程进度计划 篇三:幼儿武术集训班教学计划 北京东方奥博体育文化发展有限公司/武术培训部篇四:幼儿武术操教学计划 幼儿武术操教学计划幼儿武术操是以武术最基本的动作以分节做体操的形式，按

2020年小学武术课教学计划

小学武术课教学计划 教学计划是课程设置的整体规划，它规定不同课程类型相互结构的方式。为大家整理的小学武术课教学计划，希望大家能够喜欢! 一、指导思想 武术打基础和积极提高同时在进行少儿武术教学与训练中，要不断加强动作的熟练度，培养够多能独立完成武术动作的同学，促进少儿对武术动作理解坚持性和独立性。 二、教学目标 1、复习掌握上学期的武术基础知识，基本手型手法步型步法，武术套路组合等。 2、学习武术套路——五步拳，并掌握牢记能自己独立完成。 三、课时安排 第1周：复习基础知识：武术运动常识及武术课堂常规，武德教育，抱拳礼、拳、掌，勾(反勾)。 第2周：复习基本手型手法：冲拳、抱拳、砸拳，挑掌、穿掌、架掌。 第3周：复习基本步型步法：弓步、马步(冲拳、推掌)，歇步(冲拳)，仆步(穿掌)，弓、马、仆步变换。 第4周：复习基本腿法：压腿：正压腿、侧压腿，仆步，左右压腿，纵横劈叉。第5周：复习基本腿法：直摆踢腿：正踢腿、里合踢腿，外摆踢腿、直摆踢腿。第6周：复习眼神、精气神(练习)——

并步直立抱拳冲拳穿掌接提膝亮掌，弓步、马步、仆步变换加手上动作(眼随手动接发声)。 第7周：复习武术套路组合：弓步与马步，仆步虚步，歇步与马步。 第8周：学习五步拳——弓步(格挡冲拳，弹腿冲拳)。 第9周：学习五步拳——(马步横打，退步冲拳)。 第10周：学习五步拳——(歇步冲拳，提膝穿掌)。 第11周：学习五步拳——(扑步穿掌，虚步亮掌)收势。 第12周：学习掌握把五步拳的动作连起进行练习。 第13周：熟记掌握记住把五步拳的动作要领，能够背着做出来给老师家长看。第14周：多加练习牢记五步拳后，试测10人一组考试五步拳。 第15周：期末考试五步拳。

幼儿武术

幼儿园武术教学计划 （一）指导思想 全面实施素质教育，以促进学生的全面发展为目标，切实贯彻“健康第一”的指导思想。教学中充分调动学生学习武术的兴趣，激发学生的参与热情，发挥学生自主学习的能力，发展学生运动能力，培养学生自信自强的优良品质。 （二）设计思路 武术是中华民族的文化宝藏。武术也是我国各族人民在长期生产斗争和生活实践中积累起来的养生和健身的一种体育形式。它对增强体质，振奋民族精神，丰富文化生活，建设社会主义精神文明都有着重要作用。 按照《体育与健康》课程标准的要求，围绕五个“学习领域”进行教学，让学生了解武术，懂得武术，热爱武术！在学生学得真本领的同时，思想品德、文化素养都有进一步的提高。本计划围绕五个“学习领域”，让学生参与到武术学习中，不仅学得一套武术拳法，更懂得何为“武德”。 （三）教学目标 1、运动参与：学生对武术产生一定的兴趣，能自觉地练武术,并能坚持练习一段时间。 2、运动技能：学生了解一些基本的武术动作，学会一些动作组合；懂得在武术练习中自我保护。 3、身体健康：学会柔韧练习方法，并使柔韧素质得到提高。通过体育锻炼发展身体形态和身体机能。 4、心理健康：懂得武术练习对身体健康的影响，培养遇到困难冷静思考，认真克服的优良品质。 5、社会适应：能集体相互探讨练习，带动别人学习武术，宣传武术作用。 教学教材 教材类型授课年龄大班 授课内容武术基础教学授课形式单元教学 授课时数总时数25课时主导领域运动技能 教学计划1．掌握科学锻炼的方法和原理，初步制订个人锻炼计划和应用健康体质的测试方法，评价自身的健康状况。 2．初步掌握五步拳和自选拳《中华有神功》动作。 3．了解中国武术文化和建立良好的武德。 课时达成目标教学参考 3 1.了解中国武术文化 2.初步掌握基本功 3.掌握五步拳并了解其攻防含义基本手型、步型、腿法的学习 学习五步拳 学习腿法（正踢、侧踢、外摆、里合）

22 小学武术兴趣班教学工作计划

小学武术兴趣班教学工作计划 武术兴趣班在于培养学生的兴趣、爱好，并增加学生的课外知识，提高一定的技能，丰富学生的课余文化生活，为今后培养人才起着积极推动的作用。为了给爱好武术的同学一个良好的学习环境，学校举办了武术兴趣班，现将兴趣班的活动安排制定如下：一、活动目的： 通过兴趣班活动，使学生的武术特长得到更好的发展，进一步了解武术的基本知识，培养学生的运动能力。 二、活动步骤： 武术兴趣小组是课堂教学的补充和延伸，与课堂教学相比更加具有灵活性和可塑性，因而学生非常喜欢参加。但是它比较容易受到考试或者其他活动的限制和冲击，教师和学生往往不能有始有终，保质保量地坚持到底。要办好武术兴趣班，教师必须根据学生的具体情况有计划有目的地进行，将武术兴趣班办的有声有色。所以我觉得应该从以下几方面去着手。 （一）组织健全武术兴趣班 武术兴趣班的成员不应该太多，所以参加这次兴趣班的人员除了自愿以外还是体育方面比较有特长的学生。活动要固定，而且不能轻易暂停，除了特殊情况外。教师要做到精心计划，精心备课，精心上课，这样才能保证兴趣班的深度、广度和力度。（二）具体计划小组活动内容 学的多不如学的精，所以教师应该给学生制定具体的学习内容，而这次的兴趣班学习的内容主要从基础方面着手，以套路为主，基础课程为辅。所以，小组具体的活动内容分为三个：（1）重点辅导学生套路方面的学习.（2）重视基础方面的学习，从而来解决课堂中难以解决的疑难问题；（3）、指导学生从事套路学习，培养学生的观察能力和热爱生活的习惯。 （三）定期举办学生武术展示 举办武术交流、回顾、总结学习成果，可以为学生提供表现自己实力，增强自信心。作为教师则要精心指导，严格把关。对于一些才华出众、个性鲜明的同学应鼓励。

人教版-体育-八年级全一册-《武术》自编棍术教学计划

初中-体育-打印版 1．教学设计思想 以《体育与健康课程标准》为依据，以校本课程武术中的“自编棍术组合”为主教材，旨在挖掘开发传统的民族体育课程，宏扬民族精神。本课教学中通过技能学习和对所学动作的自主合理命名，激发学生的参与热情，帮助学生领悟武术的“形神兼备”特点，培养崇尚武德、讲礼守信的道德情操，逐步建立热爱中华民族传统体育的情感。 2．教学内容的分析、选择 武术是中华民族的传统体育项目，渊源流长且博大精深，它以其“形神兼备”的特点、“精、气、神”完美合一的追求境界而享誉世界。将其列为我校体育与健康校本课程，目的是为了弘扬民族文化，发扬崇德尚武精神，有效发展学生的爆发力、柔韧、协调、灵敏等体能要素，满足学生的探索、好胜、搏击、防身等心理需求，并促使学生养成良好的锻炼习惯，培养终身体育的意识，为学生的和谐发展和终身发展奠基。 武术分套路演练和对抗格斗两种基本运动形式。器械属于套路运动形式，是武术教学的重要组成部分，在水平四体育学习阶段我校把之定位于拓展和延伸项目。学习武术器械，不仅能改善和提高机体的爆发力和灵敏度，起到强身健体的作用，而且还是生活中一项防身自卫的实用技能。尤其是棍术，以其刚柔相济、取材简单、粗犷易学、实用性强而成为我校实施器械教学的首选。 本次课为棍术教学的第三课时，学生已经掌握了一些基本棍术动作和玩棍的手段方法，对棍有了一定的理解和接触。本课将着重强调自编棍术套路动作的完整性和连贯性，体现武术特有的风格，并通过引导学生对所学动作进行合理命名，使学生在这堂课后能基本领会武术“形神兼备”的特点。 3．学情分析及主要策略 初中学生是生理和心理发生巨大变化的转折时期，也是个性发展的关键时期。此时身体发育迅速，力量素质却相对较差，对新事物有着强烈的学习欲望，但情绪及心理素质极不稳定。棍术学习不仅能有效发展学生力量等身体素质，同时能磨练意志、培养坚忍不拔的意志品质。本课“自编棍术组合”是学生在对单个棍术动作已经掌握的基础上进行的棍术组合，学生对此类运动技能充满好奇，有急于尝试的欲望。故在教学策略上我采用启发探究为主，自主学习与合作学习为辅的教学手段，遵循由易到难、由浅入深的教学原则，注重学生的创新能力和迁移转化能力的培养。在学习方法上多以学生体验、尝试、练习为主，加以教师的鼓励和引导，让学生逐渐树立自信，勇敢面对挑战，渐渐的忘记恐惧和胆怯，体验学习过程的艰辛和成功后的喜悦！ 4．课的目标设置 ⑴了解自编棍术组合的方法及动作要领,理解“形神兼备”的含义。 ⑵80%的学生能掌握自编棍术组合的完整动作，并能对所学动作进行合理命名。 ⑶在合作、探究的学练过程中敢于创想和表现。 重点：棍术组合的完整、连贯 难点：初步领会武术“形神兼备”的特点

武术教学计划

武术教学计划 1、教学理念 武术教学遵循“健康第一”指导思想，紧紧把握新课程精神，依托教材，立足实际，注重学生，培养兴趣，以武术基本动作、基本功为教材主线展开教学设计，旨在让学生从小热爱中华武术，激发对武术的学习兴趣，，初步懂得武术礼仪，学会与同伴友好相处，牵手共进，基本掌握简单武术动作，为以后的进一步学习打好基础，作好铺垫。 2、学情分析 水平一学生性格特点鲜明，喜怒哀乐全在脸上，想做自己感兴趣的事，但注意力集中时间短，兴趣持续度低，自我约束力差，易动不易静，所以学习中“求新、求异、求变”是他们比较典型的特征。对武术的学习，于他们来说，应该是有吸引力和趣味性的，因为在平时的影视、媒体、动画片等等的信息摄入中，武功高强、神通广大的英雄人物是他们所崇拜和向往的，但真实的武术学习却又是有难度的，那么在教学中，授教者要充分把握好水平一学生的身心特点，利用好他们的性格优势，引导学生快乐安全文明的学习，培养认真锻炼、关心互助、合作交往的行为习惯和互动、交流、评价的水平。根据学生特点，建议该内容安排在学期的中后时段，在学生具备了一定的运动习惯、运动水平后开始教学会相对轻松些。 3、教材分析 水平一武术教学内容以基本动作与简单的基本功为主，主要是通过学习，让学生尝试了解武术项目的基本特点，培养对武术的学习兴趣，初步发展身体灵敏性、协调性、柔韧性，培养身体的良好姿势。教学的具体内容是：武术基本手型手法、步型步法、简单腿法、压腿压肩、简单小组和，这些内容在面对水平一学生的教学过程中，既不能改变动作特点与动作规律，又要考虑到学生的身心特点和认知规律，所以这就需要老师对教材的动作规格和难度实行恰当的把握和调控，从实际出发，从课堂出发，从学生出发，用好教材，驾驭得当。 4、教学目标 1.初步学习武术基本手型、手法之拳、抱拳、冲拳，并能说出动作名称； 2.90%学生能基本完成动作，80%学生能做到握拳紧，抱拳挺，冲拳快；发展学

武术教学计划

武术教学计划中班（上期） 一、指导思想 少儿正处于武术打基础和积极提高的有利时期。所以，在进行少儿武术教学与训练中，要不断加强思想教育，树立正确的训练动机，培养他们高尚的武德、优良的作风和坚强的意志品质，促进少儿身心全面发展，健康成长。 二、教学目标 1、掌握武术的基础知识，基本手型手法，基本步型步法，武术套路组合，眼神、精气神（练习），基本腿法。 2、增强学生身体的柔韧性和协调性，提高学生的身体素质，继承和发扬我们中国的武术精髓，增强学生对传统武术的了解。 三、课时安排 第1周：学习武术基础知识——武术运动常识及武术课堂常规。 第2周：学习武术基础知识——武德教育。 第3周：学习武术基本手型手法——抱拳礼、拳、掌勾（反勾）。 第4周：学习武术基本手型手法——冲拳、抱拳、砸拳。 第5周：学习武术基本手型手法——挑掌、穿掌、架掌。 第6周：学习武术基本步型步法——弓步、马步（冲拳、推掌）。 第7周：学习武术基本步型步法——仆步（穿掌）、歇步（冲拳）。 第8周：学习武术基本步型步法——弓、马、仆步变换。 第9周：学习武术基本腿法——压腿：正压腿、侧压腿，仆步，左右压腿，纵横劈叉（了解会做）。 第10周：学习武术基本腿法——踢腿：正踢腿、侧踢腿，里合踢腿，外摆踢腿。

第11周：眼神、精气神（练习）——并步直立抱拳冲拳穿掌接提膝亮掌等（眼随手动接发声）。 第12周：眼神、精气神（练习）——弓步、马步、仆步变换加手上动作（眼随手动接发声）。 第13周：武术套路组合练习——弓步与马步：马步推掌—拗马步冲拳—马步冲拳—并步抱拳。 第14周：武术套路组合练习——仆步虚步：提膝穿掌—仆步穿掌—虚步挑掌。 第15周：武术套路组合练习——歇步与马步：歇步亮掌—转身伦臂正踢—马盘肘。 武术教学计划中班（下期） 一、指导思想 武术打基础和积极提高同时在进行少儿武术教学与训练中，要不断加强动作的熟练度，培养够多能独立完成武术动作的同学，促进少儿对武术动作理解坚持性和独立性。 二、教学目标 1、复习掌握上学期的武术基础知识，基本手型手法步型步法，武术套路组合等。 2、学习武术套路——五步拳，并掌握牢记能自己独立完成。 三、课时安排 第1周：复习基础知识：武术运动常识及武术课堂常规，武德教育，抱拳礼、拳、掌，勾（反勾）。 第2周：复习基本手型手法：冲拳、抱拳、砸拳，挑掌、穿掌、架掌。 第3周：复习基本步型步法：弓步、马步（冲拳、推掌），歇步（冲拳），仆步（穿掌），弓、马、仆步变换。

24式太极拳单元 教学计划

一、24式太极拳单元教学计划

单元第1学时 学习目标： (1)记住动作名称。 (2)学会动作方法，逐步达到方向正确、路线清楚，动作舒缓、连贯。 (3)通过切磋、交流，体验与同伴友好相处的情感。 学习内容： (1)手型原理：拳、掌、勾 (2)手法原理：掌法：掤法、捋手、挤法、按法、单推掌、穿手、搂手 太极手型、手法动作方法： 手型原理: (1)掌型做法：五指自然伸直微分，手指向掌心侧微屈不伸直，指肚微向手背撑张，虎口撑圆，掌心内凹。 (2)拳型做法：四指自然卷屈，拇指扣于食指第二指节上。 (3)勾型做法：五指指尖自然捏拢，屈腕。 手法原理：(1)掤法：屈臂呈弧形横于胸前，掌心对胸口，力达前臂外侧。 要求：肘尖下垂，既不可软缩也不可僵硬，劲力上做到掤在两臂。 (2)捋手：两掌心斜相对，由体前弧形向腹前侧下收。 要求：两肘微屈，用腰带手回捋，动作走弧形，不可硬拉强拽，劲力上做到捋在掌中。 (3)挤法：一臂屈于胸前，另一手抚于屈臂手的腕内侧，两臂同时向前用力。 要求：两臂撑圆，低不过胸口，高不过肩，劲力上做到挤在手背。 (4)按法：单手或双手自上向下为下按，自后经下向前弧形推出为前按。 要求：两臂不可伸直，劲力上做到按在腰功。 (5)单推掌：一掌由肩前经口角向前立掌，通过含胸、沉肩浅弧形向前伸出。 要求：推时沉肩垂肘。 (6)穿手：一手俯掌下压，另一掌经前一掌上前伸，或侧掌沿体前腿内侧穿伸，指尖与穿伸方向相同。 要求：转腰送手，力达指尖。 (7)搂手：一掌经腹前弧行由异侧髋前向同侧髋前划弧。 要求：以腰带手划平圆。 教学建议

教法提示 (1)讲述动作名称，教师完整示范动作，给学生建立完整的动作概念，激发学生学习兴趣。 (2)集体学练手型、手法原理，同时教师要不断的语言提示动作舒缓，口令采用拖音提示。 (3)引导学生分组自由练习，切磋，教师巡回指导。 (4)分组展示所学动作，再集体巩固练习。鼓励学生课后闲暇时常练。 学法提示 (1)认真听教师介绍各动作的名称，仔细观看 老师的完整动作的示范，建立初步印象。 (2)模仿学练动作时，注意弄清动作的方向路 线，完整练习时注意动作的舒缓、正确与 协调。 (3)在分组练习中通过交流，切磋，探讨练习 动作的方法，互教互学。 (4)分组展示动作时，尽力表现出本组特点。 第2学时 学习目标： (1) 知道动作名称。 (2)掌握动作要领，达到方向正确，动作舒缓。 (3)多与教师交流心得，激发学习兴趣。 学习内容： (1)手法原理：掌法：云手、双分掌、插掌、挑掌、架掌 (2)拳法：平冲拳、搬打拳、双贯拳 太极手法原理中掌法和拳法的动作方法： 掌法： （1）云手：两掌弧行经体前上下交叉划圆。 要求：两臂松沉不可僵硬，以腰带臂。两腕内外旋翻手腕，高不过眼，低不过腹。 （2）双分掌：两掌十字交叉合抱于胸口前，向左右弧形旋臂分开，掌心朝外，腕于肩同高。 要求：两臂成弧形，不可直臂高举腕过头顶。 （3）插掌：臂由屈到伸，直腕向斜前下方伸出，力达指尖，另一手常按于同侧胯旁。要求：臂自然伸直，力达掌尖。 （4）挑掌：侧掌自下向上屈臂挑起，掌指向上。 要求：指尖高不过眉，肘不贴肋虚腋。 （5）架掌：手臂内旋自下向前上架在头侧上方，掌心向外。 要求：臂保持弧形，高过头。 拳法： （1）平冲拳：拳自腰间平拳或立拳，小臂与地面平行向前打出。 要求：利用周身合力，力达拳面，臂微屈，沉肩垂肘。 （2）搬打拳：一掌下压，另拳经前掌之上向下打出，以肘关节为轴，手外旋前臂翻至体前，拳心向上。 要求：搬拳要沉肩垂肘。

武术教学计划

武术教学计划 武术教学计划 遂宁市安居区西眉镇中心小学校20xx年度武术队教学训练计划 一、指导思想。 总结去年我校开展武术教学训练工作的经验，以培养我区武术后备人才为目的，想方设法改善训练环境，狠抓日常训练，重点加强我校武术后备力量的建设，促使我校武术训练工作迈上一个新台阶。二、完善机制，形成合力，减少阻力。完善我校开展武术运动领导小组，组长为刘主任，负责全面统筹学校的武术工作，指导教师为罗智，负责监管和协调武术工作并组织和开展日常的武术训练工作，组员为各班主任，负责动员和鼓励学生积极参与武术运动，引导学生处理好训练与学习的关系，协助做好家长的思想工作。 三、完善工作方法，提高训练实效。 1.训练做到有计划有总结。 2.保障训练时间。坚持上课期间每天训练，训练课每天保证至少一小时的训练时间。 3.坚持训练的系统性。结合我校的实际情况，坚持以基础训练为主，以技术训练为辅，以技术巩固基本功，以基本功促进技术的发展。 4.在人员的培养方面要注重梯队的衔接，避免出现人才的断层。 5.以“武德”的培养放在训练的首位，以意识形态促进技术水平的提高。 6.重视对外交流，取长补短，开阔学生的视野。今年准备组织学生几次交流训练。

7.重视学生处理多项事情的能力的培养，以达到训练与学习双赢的局面。 8.搞好各方关系，争取更多的支持。训练期间注重搞好与班任的关系、与学生及其家长的关系、与各级领导的关系，使各项训练工作能顺利进行。 9.选好苗子，打好基础，积极输送更多的武术人才。 10．积极参加各级武术赛和各种表演活动，本学期特别是做好四月分的课题中期验收、六月份的家长开放日表演。四、本年度的教学内容1、课前准备：徒手操 2、五步拳 3、少林长拳 五、根据上级要求和学校实际，制订各月份的工作安排。 上期： 3月份：对全学期工作作出通盘考虑，制订全年工作计划。学生进行节后恢复性训练，招收新队员； 4月份：学习比赛内容，强化训练，迎接学校课题中期验收展示；5月份：做好参加学校武术比赛工作，加强日常训练；6月份：做好家长开放日的展示工作。下期： 9月份：对全学期工作作出通盘考虑，制订全年工作计划。学生进行节后恢复性训练，招收新队员； 10月份：学习比赛内容，强化训练，迎接学校课题中期验收展示； 11月份：做好参加学校武术比赛工作，加强日常训练；12月份：做好家长开放日的展示工作。 20xx 年2月

体能教学计划-武术教学计划

春季体能教学计划 ——让男孩顶天立地，女孩刚柔并济小班: 1、强化令行禁止.增强趣味性；加入故事，游戏，音乐，学习基本武德礼仪。 (集合，立正，原地坐下，拳掌勾、弓马步、原地坐下、起立、解散）兴趣为主。 2、本学期学习武术套路《白龙马》、《武德拳》 中班：集中学习武术套路《白龙马》《武德拳》给予创编空间； 大科：《萌娃武术》加强练习，丰富学习内容，尝试传统拳术、器械、对抗训练。 课中细节：整堂课的带动性、教练的教态、教练员的武术精神。 课前准备部分: 1、以礼始（学生间相互行抱拳礼“教练好”）抱拳礼的教学： 左手掌、右手拳合起来是“你好”。 注：敬礼时要求严肃认真 2、讲述今天的新内容(以故事或夸张的语气讲述新内容，吸引小朋友的好奇心）热身阶段：热身操/游戏 热身操：一二点点头，三四扭扭脖，五六转转腰，七八屈屈膝，九十踮踮脚。注，数字是拍手或扩胸。 游戏:小手拍拍拍——判断力 1)动作要领 A、两脚开立，前脚掌着地。 B、目视前方或者上方，两臂上举。 2)游戏方法 A、幼儿面对教师站立， B、教师用武术玩偶作为触摸目标，让幼儿踮脚触摸玩偶。 C、教师来回循环穿梭在队形中，根据幼儿身高适当调整玩高度。 计划基础训练： 1、立正的教学

小脚并拢，小手放两侧，眼睛看前面。 2、原地坐下、起立教学 小脚交叉，盘腿坐下，（看谁坐的越快越好） 双手撑着膝盖以最快的速度站起来。 3、拳、掌、勾的教学 拳—四指并拢卷紧，拇指压于食指和中指的第二节指骨上（用情景导入法，把拳比喻成一家人，握紧才能拥有更强的能力） 掌—大拇指弯曲外展，其余四指并拢伸直 （用情景导入法，把掌比喻成刀，西瓜用刀……..） 勾—五指指尖并拢，手腕弯曲 （用情景导入法，把勾比喻成小鸡啄米） 4、双冲拳的教学 两臂向前冲拳，拳心向下，同时发“哈”声。 要点:1)腰间旋臂向前冲拳， 2、两拳与肩同宽，高与肩平 3、发“哈”声时要干脆有力，一气呵成。 (向前冲拳、双脚踏地，这招叫做双龙出海。用武术成语来吸引小朋友） 注:讲解示范（口令设计）教练带领学生学习新的动作。 计划素质练习： 1、力量：上肢(推小车）躯干（仰卧起坐）下肢（青蛙跳） 2、速度:短距离跑； 3、耐力：基本功里面的定型动作； 4、柔韧：下叉、下腰； 5、灵敏:蛇形跑。急跑急停 6、放松练习，放一段舒缓的青乐，师生盘腿做好； 7、以礼始（师生间相互抱拳礼）

武术课程教学计划

武术课程教学计划 水平一(一、二年级) 1、初步了解武术的含义,初步了解武术的精神文化,初步了解学习武术的意义以及武术的健身与健心的功能。 ２、了解学习武术家的故事,学习她们的武术精神,培养学生爱国与爱家的情怀,激发学习武术的兴趣。 3、初步学习武术基本功与基本动作,学会一套简单的武术操,了解并学会一些武术的练习方法,了解武术的一些常用术语。 ４、通过学习武术发展身体的柔韧、灵敏、协调、力量与平衡等素质;促进骨骼、肌肉、韧带的发育;培养勇敢、顽强与克服困难的精神,增强学习武术的自信心。 5、通过活泼、有趣的练习方法,提高学生的学习兴趣与参与意识,增强民族自豪感,激发积极向上、勇于进取的精神。 6、在掌握基本功、基本动作与武术操的过程中,以集体与小组的练习方式,体验学习武术的乐趣,学会与同伴团结协作,讲友谊,讲团结,共同发展进步。 7、在学习中要树立安全意识,养成遵守纪律、行动听指挥、活泼思考的良好习惯。 1、武术的三型(身形、手型、步型),学习身形。 2、基本手型:拳、掌、钩 3、基本步型:马步、弓步、仆步、虚步、歇步 4、基本功:正压腿、侧压腿、后压腿、正踢腿、侧踢腿 5、基本动作:冲拳、推掌 ６、自编武术操 7、武术家介绍:李小龙、李连杰、霍元甲 ８、武术知识:武术起源与发展 水平二(三、四年级) １、进一步了解武术文化与武术精神,明确学习武术的要求,制定学习武术的计划与目标。２、了解学习武术家的故事,学习她们所弘扬的文化精神,培养爱国的情怀。 ３、提高武术的基本功与基本动作,力求手型与步型正确有力,学会武术套路动作与一套少年拳,初步有武术的风格。 ４、通过学习武术发展身体的柔韧、灵敏、协调、力量与平衡等素质;促进骨骼、肌肉、韧带的发育;培养勇敢、顽强与克服困难的精神,增强学习武术的自信心。 5、通过活泼、有趣的练习方法,提高学生的学习兴趣与参与意识,增强民族自豪感,激发积极向上、勇于进取的精神。 6、在掌握基本功、基本动作与武术操的过程中,以自练、集体与小组的练习方式,体验学习武术的乐趣,学会自主学习、合作学习与探究学习。 7、提高自学、自练的能力,初步学会自评与评价她人的方法;学会在学习中与同伴团结协作,共同发展进步。 1、基本手形:拳、掌、钩(复习提高)爪 2、基本步型:马步、弓步、仆步、虚步、歇步(复习提高) 3、基本动作:弹腿、蹬腿、架拳、摆掌、撩掌、盖掌、击掌、 4、基本功:外摆腿、里合腿、马步冲拳、弓步冲拳、格档冲拳、弹踢冲拳、马步击掌、弹踢推掌、仆步穿掌、提膝穿掌 5、武术的常用语:身形、手型、步型、眼法、手法、身法、武德、武功 ６、武术套路、自编少年拳

少儿武术教学计划

少儿武术教学计划 导读：计划不是一成不变的，各位老师可以根据“对幼儿、对教材、对教育策略”“对活动过程的关注与灵活调整”“对活动效果”这三方面的研究和现实生活中的突发情况，随时对自己的教学计划进行调整和改变。少儿武术教学计划应该怎么设计? 通过学习武术，来增强体质、培养意志、注重内外兼修的民族传统体育项目，经常参加武术锻炼，可以提高人的运动、消化、神经、心血管等系统的功能，武术兴趣班坚持“以人为本”的教育思想，通过学习，使孩子们掌握一项运动技能，丰富文化生活的目的。 武术兴趣班将根据幼儿的实际身体素质的情况，选择适合的教学内容分期进行。 一、教学目标： 1. 培养孩子对武术运动的`兴趣，鼓励参与这项运动。 2. 掌握武术项目的基本动作，并通过参与武术运动的训练增强体质、提高体能。 3. 了解科学锻炼身体的方法，自觉地自我锻炼。 二、教学内容： 3月份： 第一周：冲拳、架拳、马步游戏：老鹰抓小鸡 第二周：推掌、弓步游戏：老狼老狼几点了 第三周：弓步搂拳冲拳游戏：请你跟我这样做

第四周：复习一、二、三周的内容 4月份： 第一周：正踢腿游戏：长高了变矮了 第二周：提膝穿掌、砸拳游戏：看谁能追上我 第三周：侧踢腿游戏：接力赛 第四周：复习五、六、七周的内容 5月份：舞蹈：众人划桨开大船健美操小组合 6月份：总复习幼儿拳完整动作 三、教学方法及要求： 方法：必须遵循教师的主导作用与孩子们的自觉积极性相结合，直观教学与启发思维相结合，系统性与武术的兴趣教学相结合，巩固提高与训练相结合的基本原则。 要求： 1. 准确连贯的完成全套动作; 2. 动作规范，节奏明显; 3. 熟悉单个动作的名称。 【少儿武术教学计划】 1.高二武术教学计划 2.武术班教学计划 3.少儿美术教学计划流程 4.少儿的美术教学计划