你知道吗 喜欢这样睡觉的女人她会悄悄地变苗条

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你知道吗喜欢这样睡觉的女人她会悄悄地变苗条

导语：既不需要费力改变现在的饮食，也不需要刻意增加锻炼时间，只要改善睡眠习惯保证每天睡足7.5小时，就能成功瘦身！1、为什么睡眠不足会变胖...

既不需要费力改变现在的饮食，也不需要刻意增加锻炼时间，只要改善睡眠习惯保证每天睡足7.5小时，就能成功瘦身！

1、为什么睡眠不足会变胖？

睡眠与体形之间的真正联系是什么？芝加哥大学睡眠研究专家伊维凡科奥特博士说，重影响女人体内的荷尔蒙平衡，食量增加、脂肪储存增多，然后就是变胖。”

2、睡眠不足，你会食量增加

可能你没有留意过，当你觉得疲倦的时候，你会吃得更多。芝加哥大学做了一个有趣的试验，让一组人每天睡5个半小时，另一组人每天睡8个半小时，录两组人进食的状况。结果，睡眠时间少的那组人每天平均多摄入221卡热量。这是一个什么概念呢？两周以后，这些热量会转化为大约1斤的脂肪！专家说，当女人缺乏睡眠，体内一种叫做ghrelin的生长激素会激增，这种激素会让人食欲大增；而同时体内的一种叫做leptin的“瘦素”水平会下降，这种“瘦素”负责给人发送“饱腹”信号，它的减少意味着你对是否已经吃饱的感知度会降低，容易进食过量。此外，当你缺乏睡眠的时候，你不仅仅是想吃东西，而且更想吃不那么健康的食品，别渴望简单的碳水化合物食品，如巧克力、面食和糖果，因为它们转化成能量的速度更快。

3、睡眠不足，你的脂肪储存会增多

当你进入深睡眠后，你的大脑就会释放很多生长激素，这种激素会指示你的身体分解脂肪、释放能量。但如果你吸收了多余的卡路里，

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生孩子的时候医院里需要带的东西

先说说生孩子的时候医院里需要带的东西： 1.产妇卫生巾——这个非常重要，不管是剖腹产还是顺产，都需要用的。普通的卫生巾由于网面比较硬，如果侧切话的会弄疼伤口的。我买的是洁莱康的牌子，医院里带L号的，我买了3包共18片，全部用完。回家后月子里用M号的，我买了2包M号共24片，只用了1包恶露明显减少，就用苏菲超长的那种了，那个时候伤口也好多了，就没什么大碍。 2.产褥垫（中单）——这个我买了但医院里没用，因为我所在的那个医院必须让你在医院超市买他们指定的那种，自己买的尺寸不符合不能用，不过在家里还是能用一下的。准妈妈们可以先打听一下医院里是不是有这个规定，然后买的时候尽量买大的。 3.开档内裤（产检裤）——我买了两条，个人认为这个可以不买~无非是产后检查伤口的时候方便一点，其实无所谓的，普通大一点的内裤脱一下也可以。甚至有的产妇生完孩子就不穿裤子的~~ 4.腹带——纱布的腹带是最科学的，这个网上可以搜一下原理，只是绑绑太麻烦，我用过没几次就不高兴用了，后来还是买的三洋的，贵么死贵，也没什么用，绑着太难受了，也没坚持用。后来听说剖腹产才需要绑，只是为了刀口不裂开，顺产不绑也没关系，难怪护士看我绑腹带还问我为什么要绑。。现在肚子也照样收的蛮好~ 5.抱被——必备。出院的时候用，所以可以出院那天让家人带去。里面不是棉花的，尿湿了可以整件洗，无所谓是不是棉花内胆，这个用的机会很少。不是大冷天的话薄薄一条就可以，夏天直接毯子一条。 6.纸尿裤——推荐日产花王。NB号的月子里准备2包先，后面根据宝宝长大的情况看。医院里带40片够了。我们到现在5个月为止用了2包NB（88+2片），3包S（86+2片），2包半M（68+2片），仅供参考。其次是白帮，也有叫黄帮的，就是特级棉柔那批。我家童少爷在医院的时候借用了人家一片绿帮立马红屁股，换回花王就没事了，回家以后换好奇的也红屁股了，后来换白帮啥事儿没有~ 7.婴儿湿巾——建议囤个一箱，这个跟卫生纸一个道理，超级费的，医院里带3包去先。推荐品牌：宝贝可爱，这个最划算，淘宝上大概200~210一箱江浙沪包邮吧，24包，我们用到现在了。 8.产妇漱口水——平时吃完东西就漱口，晚上早上刷牙。个人认为还是满有必要的，这个在医院还被护士长夸奖我买的好，还问我什么牌子哪里买的~嘻嘻~~！ 9.防侧翻枕——这个东西非常有用，同样被护士长赞了，隔壁床的妈妈也说要买一个呢~！躺着喂奶的时候要用，宝宝需要侧睡，也要用！出了月子就不大有用了，因为宝宝重了，完全撑不住了=。=不过可以用在别的地方，比如宝宝睡在

会睡的女人美到老

*女人怎样如何保持年轻的秘诀方法* 会睡觉的女人美到老……女人天生爱美，然而却总是抱怨留不住岁月的脚步，挡不住容颜的憔悴，孰不知，会睡觉的女人美到老。 有些食物若辅以具有美容护肤作用的中药，取中药之性，用食物之味，则可制成既有药物疗效，又具美味的特殊药食品。若长期食用，会使您肤色亮丽，容颜不老，青春焕发。在此特别介绍几种美容药膳及其家庭制作法，供各位女性朋友们选用。 一、红枣菊花粥：红枣50克、梗米100克，菊花15克，一同放入锅内加清水适量，煮粥待粥煮至浓稠时，放入适量红糖调味食用。此方具有健脾补血、清肝明目之功效，长期食用可使面部肤色红润，起到保健防病、驻颜美容的作用。 二. 莲实美容羹：莲子30克、芡实30克、薏仁米50克、桂圆肉10克、蜂蜜适量，先将莲子、芡实、薏仁米用清水浸泡30分钟，再将桂圆肉一同放入锅内，用文火煮至烂熟加蜂蜜调味食用。桂圆肉大补元气，莲子补脾养胃，薏仁米、芡实为健脾利水之品。据现代药理研究芡实中含有美容必须的维生素A、C、B，蜂蜜中含有胶原蛋白和酶类等物质，可刺激皮肤细胞的生长，促进新陈代谢;此羹是较理想的美容药

膳，经常食用有消除皱纹、白嫩肌肤的作用。 三、补血美颜羹：川弓3克、当归6克、红花2克、黄氏4克、梗米100克、鸡汤适量。将米洗净，用水浸泡;当归、川弓、黄氏切成薄片后装入干净的小布袋中，放入瓦锅内加鸡汤共熬成药汁，再将梗米放入药汁中煮粥。待粥煮浓稠时加葱花、精盐、生姜调味食用。此粥有活血行气、补养气血之功效;女性常食能调经补血、驻颜美容，每天1次，15天为一疗程。 四、养颜茶：生姜500克、红茶250克、盐100克、甘草150克、丁香25克，沉香25克，共捣成粗末和匀备用。每次15-25克，清晨煎服或泡水代茶饮，每日数次。此茶具有补脾、养血、健胃、安神、解郁之功效，久服令人容颜白嫩，皮肤细滑，皱纹减少。 五、银耳樱桃羹：银耳50克、樱桃30克、桂花和冰糖适量。先将冰糖溶化，加入银耳煮十分钟左右，再加入樱桃、桂花煮沸后，随意食之，此羹有补气、养血、白嫩皮肤、美容养颜之功效 *特别奉献* 女生谁人不爱美 配方一：先来个美容方

各种女人的“性冲动”

被访问的女性对性欲的描述是各不相同的。一位女性这样描述了自己的性欲：＂有的时候会感到子宫蠕动，好像一定要有男人的器官才能解决。＂ ＂我来例假前夕就有冲动。有时在想像中会出现异性的器官。＂ ＂月经来潮之前，阴部有节奏的抽动，可能这就是性欲的感觉吧。＂ ＂我觉得性欲的感觉就是想和男人有性行为的感觉。在生理上的表现就是白带很多，心理上的表现是很爱激动。大学毕业后有一段时间，我的内裤每天都是湿搭搭的。我认识一位女医生，我问她这样子是不是病，她就笑了。她说不是病，是雌性激素分泌多造成的。这种情况一直到快40岁才好，白带少了。＂ ＂我觉得性欲的感觉就是阴蒂发痒似的。＂ ＂有一次我和丈夫做爱，不论怎么弄，下边都不能湿；可是和这个情人，不用弄下边自然就湿了。每次他洗完澡光着身子跳上床，我见他这个样子，自然就有欲望了。＂ ＂我觉得性欲就是一种心里痒痒的感觉，从生理上说，是一种下部发热的感觉。＂ ＂感觉到过生理的冲动，是一种小腹发胀的感觉。在遇到一个人特别可爱、能打动你的时候也有这种感觉。＂ 一位女性这样形容性欲的感觉：＂那是一种全身发酥的感觉。＂ 一位中年的未婚女性说：＂年轻的时候，在夏天的晚上，我会突然有浑身膨胀的感觉，有时是大腿根部，有时是腋窝，是很难受的一种感觉。每当这种感觉一来，我就不得不起来走走，要不就要赶紧想办法睡着，就是为了避免这种感觉。这感觉出现后很不舒服。＂ ＂记得大学刚毕业的时候，我还觉得自己像个没发育丰满的小鸡似的，到了二十四五岁时就觉得自己成熟了。有时自己抚摸自己，觉得该鼓的地方鼓，该扁的地方扁，感觉很好，也希望别人的抚摸。有时生理上冲动很厉害，身体躁动不安的。＂ ＂那年春天，有一种原始的东西回到身上的感觉，那就是食欲和性欲。有一种爆发似的

男人要崇拜,女人要宠爱

男人要崇拜，女人要宠爱 作者：暂无 来源：《东方女性》 2015年第2期 美好的婚姻关系 美好的婚姻关系是：妻子崇拜丈夫，丈夫宠爱妻子。即使是女强人，她们有能力照顾好自己，但当一天的工作结束，女人还是希望听到有人说“你很漂亮，很迷人”，渴望被拥抱和呵护。男人的保护会给她们带来安全感，接到男人的 礼物或好意会让她们发现自身的魅力。与此同时，男人也找到了自己的价值。 女人对于喜爱的男人，会不由自主生出崇拜之情，进而信任他，依赖他，男人对于喜欢的女人，会不由自主地宠 爱她，保护她。 越尊重，越崇拜 对于一个丈夫来说，妻子越是尊重他，让他享受到被崇拜的喜悦，他为你做得越多。 尊重你的丈夫意味着即使与他意见不一致也要尊重他的选择，无论这个选择是大还是小。也就是说无论他选择穿 什么样的袜子或是买哪只股票，吃什么样的食物或是交什么样的朋友，偏爱什么样的艺术或是倾向什么样的观点，你 都应该尊重他。同时关注他的想法和建议，关心他的生活起居。但这并不代表你要作出和他一样的选择。 当你开始做这些，你就是把他当做有头脑的成年人对待了，而不是不负责的孩子。随之而来的是，你说话的口吻 也变得镇定自若，而不再是歇斯底里。 尊重意味着当丈夫驾车走错了高速路口时，你不要纠正他应该在哪里拐弯；当丈夫不仅走错了方向甚至开过了地 界时，你还是不要指责和埋怨他的错误，事实上他和你一样明白自己的错误。尊重就是无论丈夫做了什么，你都不要 试图去教化他。 当你不会有意攻击他的弱点时，他就会放弃对你的戒备，这种安全感使得他很有可能和你分享他内心深处的想法。他会告诉你他要留给孩子什么样的财富，他想象中的你们老了的样子，或者在他孩童时代是怎么丢失了心爱的小狗。 亲密就是在这样一点一滴的私密情话中建立起来的。 当他告诉你他的想法时，你要尽可能友好地说“无论你怎么想，我都支持你。”比如，当他有了换工作的疯狂想法，而这对于你简直就是个打击时，你应该说“无论如何，我都支持你。”当他认为晚上应该在外面吃晚餐，而你认为那样很 浪费应该留在家里吃时，你也要说：“无论你怎么想，我都支持你。” 即使你认为他的想法很荒唐，也不要忘记让他知道你是尊重他的想法的。多练习说这句话吧，因为当你最需要把 它说出来时，往往开不了口。为了让他知道你尊重他，一定要准确运用这种表达。 “但是如果他所说的话所做的事确实很笨，那我该怎么办？” “但是如果我确实不同意他的想法该怎么办？” “但是如果我知道我是对的而他是错的该怎么办？” 如果你认为这些情况是例外，应该对丈夫进行管束了，那么，你错了。相反，尤其是这种情况，你需要让步。 这时请你仔细考虑—下或者管住自己的嘴，这样可以保持和谐的夫妻关系，或者指责他的所作所为，使大家产生 愤懑和抵触情绪。如果你默不作声，并且提醒自己一切很快就会过去，那么你将不会有任何困扰，这是多轻松的事！ 当然如果事关重要或者事情紧急，那就是例外了。 说出最终的需求，而不是告诉他为什么或怎么做

夸赞女人漂亮的句子

夸赞女人漂亮的句子 夸赞女人漂亮的句子1 1、你的脸，那么白净，弯弯的一双眉毛，那么修长;水汪汪的一对眼睛，那么明亮! 2、青翠的柳丝，怎能比及你的秀发;碧绿涟漪，怎能比及你的眸子。 3、留给我印象最深的是你那双湖水般清澈的眸子，以及长长的、一闪一闪的睫毛，像是探询，像是关切，像是问候。 4、一个美丽的女人是一颗钻石，一个好的女人是一个宝库。 5、西湖美不美，美;东湖美不美，美!不过，有你在我面前，足以使我陶醉。 6、你的美由内而外活血养颜冰清玉洁惹人怜。 7、君不见，至古美女排排来到你面前，暗下来。 8、自从你出现后，我才知道原来有人爱是那么的美好。 9、只想对你说3个字，你真美! 10、当我凝视到你的眼，当我听到你的声音，当我闻到你秀发上的淡淡清香，当我感受到我剧烈的心跳，我明白了:你是我今生的唯一! 11、你的芳姿，你的丽影，你的笑靥，使我难以忘怀，我已被你美妙的风姿深深吸引! 12、请你不要经常出现在街上好吗?不然交通事故会增加的! 13、你的美让所有的女孩都嫉妒。

14、你的美由骨到皮感天动地此情可待成追忆。 15、青翠的柳丝，怎能比及你的秀发;碧绿涟漪，怎能比及你的眸子;有时，我凝视床头你那张玉照，简直觉得整个世界都永远沉浸在明媚的春光之中。 16、在风吹你的散发时，我简直着魔了:在闪闪发光的披肩柔发中，在淡淡入鬓的蛾眉问，在碧水漓漓的眼睛里，你竟是如此美丽可人! 17、你是我见过的最美最善良的女人。 18、你笑起来的样子最为动人，两片薄薄的嘴唇在笑，长长的眼睛在笑，腮上两个陷得很深的酒窝也在笑。 19、我认为世界上最漂亮的女人是维纳斯，接着就是你! 20、千言万语也说不尽你的好。 21、你是一尊象牙雕刻的女神，大方、端庄、温柔、姻静，无一不使男人深深崇拜。 22、求你不要再打扮了，给其他的女人留点自信吧。 23、我不知道该怎样表达你留在我心中最强最深的印象。是你丰满颀长的身材?白皙的皮肤?乌黑幽深的眼睛?小巧红润的嘴唇?但还有一种说不出、捉不到的丰仪在煽动着我的心。 24、在人流中，我一眼就发现了你。我不敢说你是她们中最漂亮的一个，可是我敢说，你是她们中最出色的一个。那欣长健美的身材，优雅迷人的风度，尤其是那一头乌亮的秀发，有一种说不出的魅力。 25、世上有两种女孩最可爱，一种是漂亮;一种是聪慧，而你是聪明的漂亮女孩。

晚上睡觉的时候可以穿袜子吗

晚上睡觉的时候可以穿袜子吗 每年到了冬天，就有很多人为了御寒在晚上穿上袜子睡觉，这样做当然可以让自己更舒服一些，但是也有不少人担心晚上睡觉穿着袜子会不透气，会对身体健康造成不利的影响，那么，到底晚上睡觉的时候是穿着袜子好还是不穿好呢？可谓众说纷纭，专家指出，晚上睡觉是否穿袜子可根据个人的实际情况来决定。 首先，如果觉得穿袜子不舒服的话 感觉穿着袜子睡觉不舒服，就不要穿了。我们的身体本身有选择机制，如果对身体有益的，一段时间后，身体会自动接受，而不利于健康的，则会拒绝。也就是说，如果你穿了几天袜子睡觉感觉不好的话，就不用穿了。或许是晚上不该穿，或许是穿得太紧。 其次，因为外界因素必须要穿的话要注意舒适度 穿袜子无疑要注意脚的舒适度，尽量是棉质的袜子，不要穿在脚上还哗哗哗的有静电，或者过于捆绑脚，都会让脚产生不适感，这种不适感会压迫你的末梢神经，阻碍脚部血液循环，如果

一直穿过紧的袜子可能导致越穿越冷。而且穿的不舒服了，时间长了还影响睡眠质量。 如果你的脚出汗多，不需穿袜子睡 其实晚上是脚透气的最好时机，如果怕脚汗多影响别人或者因为脚汗多弄到床单被罩上都不好，这时候穿袜子过夜并不是好的选择。脚汗可能是湿气重，可能是男性运动量大，或者是别的原因。不要治标不治本，舍本逐末本末倒置，影响了健康。 晚上穿袜子睡觉 冬天晚上穿袜子睡觉 最后，穿对袜子对健康也将益处多多 比如南方冬天没有暖气或不用空调的话，冬天的被窝会湿湿冷冷的。这时候，穿一双舒适的宽松棉袜，脚边放一个热水袋。晚上都会好睡一整晚的，俗话说头要凉脚要热，不是没有道理的。或者有的北方人家里暖气很热，晚上会经常露出脚，这样的情况不妨也穿双的宽松棉袜，不要让脚着凉。

肉身、灵魂、宿命

摘要：朱山坡的小说集《灵魂课》充分表现出了他与众不同的艺术特质。肉身的沉重、灵魂的飘渺、宿命的注定是其小说留给读者的鲜明印象。超拔奇崛的构思，朴素深刻的叙述，情节设计的独到无不彰显出作家鲜明的文化关怀意识。肉身、灵魂、宿命等抽象的文化追问在《灵魂课》中妥当的被阐释，大有令读者刻骨铭心且无限深思的效果。在小说创作遭遇讲故事的牢笼而私人经验又无比匮乏的当下，如此具有影响力的文学创作者值得关注和肯定。 关键词：朱山坡；肉身；灵魂；宿命；文化关怀 "朱山坡"既是广西作家协会副主席、北流市（现居南宁市）青年作家龙琨的笔名，也是一个很小的地理名词--龙琨故乡的本名。对于家乡的人来说，他们只知道有"龙琨"这个人，有"朱山坡"这个传统而古老的小村庄，却不知道有个作家也叫"朱山坡"。对中国当代文坛而言，很多人都知道朱山坡是诗人、小说家，与林白一样起初都喜欢诗歌创作，还知道他是首届"郁达夫小说奖"的获得者，是《文学报》推出的"2005年文坛新面孔"，但鲜有人知龙琨是谁。连作家本人也曾说过，"只要别人轻轻地叫一声朱山坡，我首先想到的是故乡，然后才是自己。朱山坡现在与我浑然一体了，她就像老无所依的母亲，比我的影子还要亲密，我到了哪里，就把她带到哪里，让她与我风雨同路，相濡以沫。" 心有所安，情才能有所寄，小说才能写得淡泊明志。偏僻的故乡是朱山坡小说创作的精神宝库，把故乡带在身边，一直是他的心愿。 "龙琨"是一个把身体和灵魂都交给故乡的朴实之人，这种纯粹的创作精神，使其从一个名不见经传的普通人蜕变为桂粤边境第一位闯入全国文坛，并迅速占领一席之地的作家--"朱山坡"。对他而言，这是一个大大的转折和惊喜。尤其是2007年以后，朱山坡的小说创作不断迈上新台阶。《陪夜的女人》《灵魂课》《鸟失踪》《山东马》《一个朋友叫李克》等一系列中短篇小说在国内各大文学期刊上频频刊出，部分作品还被译介到俄、美、英、日、越等多个国家。从一个穷困小山村的农民到享誉广西的八桂学者、文坛"新力量"，这种蜕变对一个70后的草根作家来说多少有点难以置信。看着自己的小说在各大文学期刊上不断刊出，朱山坡惊喜不已。 没有人能够随随便便成功，要想跻身人才辈出的当代文坛并取得不容忽视的地位绝非易事。如果一个文坛新面孔不具备独特的写作技巧和与众不同的艺术构思，没有独特的观察视角和深切的文化关怀，是不可能短短几年内就在全国小说界开疆辟土，更别说受到资深读者、同行前辈和著名评论家的关注与青睐了。因此，朱山坡能有今日的文学成就和地位定有其独到之处。 陕西出版传媒集团太白文艺出版社出版的《新力量》丛书之《灵魂课--朱山坡作品》为读者打开了一个全景式了解朱山坡小说创作个性和独特艺术魅力的窗口。该书集结了近年来作者的大部分篇目，其中，包括《骑手的最后一站》《鸟失踪》《小五的车站》《两个棺材匠》《躺在表妹身边的男人》《山东马》等，备受文坛推崇和读者喜爱的两篇公认佳作《灵魂课》《陪夜的女人》也收录其中，并毋庸置疑地成为压轴之作。 一、沉重的肉身：独特的哲学关怀 肉身的沉重、灵魂的飘渺、宿命的注定，成为朱山坡作品留给读者的鲜明印象。同时，这也是他从事小说创作最基本的出发点和对人类最深切的文化关怀。如果他的小说没有这种独特的品格和崇高的追求，张燕玲女士恐怕就不会称其为"广西文坛的黑马"，更不可能得到谢有顺、胡平、王德威、黄发有、毕光明等诸多著名评论家的赏识与赞誉。批评家的青睐应来自于小说创作的文化价值和读者接受的灵魂震撼，而朱山坡恰恰做到了这一点。正如王安忆评价的那样，朱山坡的"小说虽然略显单薄，但透露出看人世特别的眼光......趋向于形成自己的写作世界。"这样的写作不仅能够打动批评家，还能打动每一个文学接受者。而《灵魂

女性晚上睡觉浑身燥热

女性晚上睡觉浑身燥热  很多的女性有时候会非常的好奇一个问题，那就是在晚上睡觉的时候，会有时候感觉浑身燥热，严重的时候还影响睡眠，而这种情况在中医上讲夜间烦热、口苦咽干，常见于阴虚内热、阳脏体质。病源于肝肾阴血亏耗，阴虚火旺、热扰心神。阴虚生内热、热耗津液、燥热再生。尽管如此，我们还是要对这种情况有所顾忌，不能不管不顾，那么下面我们就来了解一下女性晚上睡觉浑身燥热怎么办吧！ 人的体质有寒热之分，如何区分人体属热证还是寒证，比较简单的检测方法是：若感到喝热水舒服，大体属寒证，一般来说，虚寒体质的人基础代谢率低，体内产热量少，四肢即便在夏季也是冷的，他们面色较常人白，很少口渴，也不喜欢接触凉的东西，包括进空调房间。若感到喝凉水舒服，大体属热证，实热体质的人代谢旺盛，产热多，经常脸色红赤，口渴舌燥，喜欢吃冷饮，易烦躁，常便秘。认识自己的体质人的体质有寒热虚实之分,先认识自己的体质,再配合相应性质的食物,便能达到保养身体之效。

一、寒冷体质“寒体质”的人,产热能量低,所以手足较冰冷,脸色比一般人苍白,容易出汗,大便稀,小便清白,肤色淡,口 淡无味,喜欢喝热饮,很少口渴,即使炎炎夏日,进入冷气房也会 觉得不适,需要喝杯热茶或加件外套才会舒服。这类体质的人饮食上宜选择偏温热者。体质属冷性,较怕冷,偏向贫血症,若食用寒凉性食物时,则将使其冷症更严重,由于四肢之冰冷感增加,促使末稍血液循环不良,造成即使在天暑之际,仍有手足麻痹之感觉,一到冬天则受寒冷环境之影响疼痛更剧。 二、温热体质“热体质”的人,产热能量增加,身体较有热感,脸色红赤,容易口渴舌燥,喜欢喝冷饮,小便色黄赤而量少,进入冷气房就倍感舒适。这类体质的人不太适宜服用温热性质的饮食,反而吃一些寒凉滋润的食物,方能维持身体之平衡,感觉舒服,减少全身性的热感。体质虚与实“体质虚”是生命活动力衰退所造成,人的精神比较萎靡。“体质实”则容易发热、腹胀、烦躁、呼吸气粗,容易便秘。除了以上分类外,体质还有寒热虚实交杂的可能,约略可分“寒与偏寒”,“热与偏热”,又或以一般来区分。说到食物属性,中医有所谓“四气”,这是指食物进入体内,会产生“寒、热、温、冷”的作用,如果不温不热,不寒也不凉,

形容女人漂亮的词语

形容女人漂亮的词语(大全） 我的心中的公主啊，您人中龙凤，高贵典雅，大方得体，美貌与智兼备，英勇和善良集于一身。美女在您面前自惭形秽，帅男甘愿死于您的石榴裙下，孩子见了您亲切热烈，老人见了您感怀青春，病人见了您立即健康，甚至残疾人都会因您而断臂再生、瞎眼重明。 您是人类的精英、生命的奇迹、平凡里的神话、万民的景仰…… 我在您的面前，恰如萤火之于月光、小溪之于大海、蟑螂之于雄鹰、灰尘之于沙漠。我爱戴您，敬仰您，崇拜您，我哪里配得上您啊！在您面前，我连奴仆都不配，又怎能做陪伴您一生的丈夫呢！ 您是天上仙子，我是凡夫耕牛，您彩袖飘飘，游走于秀美山川，而我则躬耕南阳，做一犁地农夫。 在风吹干你的散发时，我简直着魔了：在闪闪发光的披肩柔发中，在淡淡入鬓的蛾眉问，在碧水漓漓的眼睛里……你竟是如此美丽可人！ 尽管你身材纤弱娇小，说话柔声细气，然而却很赞美女人容貌漂亮的词语有力量，这是一种真正的精神美！ 你娉婷婉约的风姿，娇艳俏丽的容貌，妩媚得体的举止，优雅大方的谈吐，一开始就令我刮目相看。 你带着一串笑声从屋外走进客厅，轻松赞美女人容貌漂亮的词语随便地穿一套红色运动衫，那么美丽多姿，那么热情似火，又那么恬淡简朴，一种不可名状的爱慕之情，蓦然在我心中升起。 你是花丛中的蝴蝶，是百合花中的蓓蕾。无论什么衣服穿到你的身上，总是那么端庄、好看。 你身着一件紫红色旗袍，远远看去，真像一只小蝴蝶飞过一样，既美丽称身，又色彩柔和。 只有莲花才能比得上你的圣洁，你有月亮才能比得上你的冰清。 在人流中，我一眼就发现了你。我不敢说你是她们中最漂亮的一个，可是我敢说，你是她们中最出色的一个。那欣长健美的身材，优雅迷人的风度，尤其是那一头乌亮的秀发，有一种说不出的魅力。 我不知道该怎样表达你留在我心中最强最深的印象。是你丰满颀长的身材？白皙的皮肤？乌黑幽深的眼睛？小巧红润的嘴唇？但还有一种说不出、捉不到的丰仪在煽动着我的心. 你慢慢地向我走来：棕绿色的春衫，镶着白花边的翻颈； 墨绿色的裤子，两条裤丝似刀削一样；乳白色的高跟鞋……啊，简真赞美女人容貌是一尊婷婷玉立的悲翠雕像！ 你是那样地美，美得象一首抒情诗。你全身充溢着少女的纯情和青春的风采。留给我印象最深的是你那双湖水般清澈的眸子，以及长长的、一闪一闪的睫毛。像是探询，像是关切，像是问候。

明星生子费用大盘点

明星产子费用大盘点 大家知道女人生孩子不是件简单的事，做一个怀孕要生产的女星更是难上加难，如今，正是女明星争相嫁人繁育后代的季节，于是我们更有理由来谈谈这个女星的产子潮。首先说起生孩子的费用，特别是分娩的花费，普通人与明星之间的差距是极大的，一个贫困孕产妇花费600元就可生个孩子，而歌星那英喜得贵子，仅5天住院，就花费了12万元，在娱乐圈，天价做派，难免会感叹，孩子不是父母生出来的，而是花钱买来的。 有人说过，没生过孩子的女人就不算是完整的女人，正因为女人最美的时候便是怀孕，最幸福的莫过于做母亲，而期间的分娩却是女人一生最“苦痛”的时候，顶级女星们也莫不如此。然而，明星就是明星，其在结婚生子上也总会与众不同，豪华产房、天价待遇、奢侈开销等问题都会惊暴媒体、网友的眼球，而如下10位女明星生孩子费用远远超过了十万元。 1、姚晨 生孩子医院：北京某私立妇产科医院 生孩子费用：约10万人民币 近两天喜得贵子的姚晨夫妇，实在是幸福洋溢满地。而据悉，姚晨生产的这家医院，是北京最早、最有名也最靠谱的私立妇产科医院，顺产率高，而且采用的是全美式预约服务，

不用排队。知情人韦女士告诉快报，姚晨这次预约了一位刘姓美籍华人双博士妇产科主任，不过除了指定医生外，相比其他产妇姚晨并没有享受更多特殊待遇。 这次姚晨生子花费约在10万人民币上下，据称这还是今年的优惠套餐价格，因为今年是蛇年，生子的人不是特别多，所以医院推出了“蛇年优惠套餐”，如果是去年龙年，价格则要比目前高出20%左右。 虽然姚晨享受不到VIP服务，但这10万花下去，她享受的服务已经非常细致。据悉，这家医院的细节做得非常专业。例如验尿有全套的一次性纸杯、手套、湿巾，让人很有安全感。产科集中在一个楼层，也就十几间房，家人可以从头到尾陪伴产妇，老公可以拿相机或者摄像机拍摄生产过程。7月15日下午，有媒体拍到姚晨老公曹郁拿着相机进入产房，也证实了这点。 2、陈慧琳 （陈慧琳产后首度露面） 生孩子医院：嘉诺撒医院 生孩子费用：超过30万元 2009年7月10日凌晨，陈慧琳在旧山顶道的嘉诺撒医院诞下6磅重的儿子，宝宝英文名Chace，中文名刘昇，而陈慧琳此次生产的医院也是香港有名的明星生产“圣地”，在香港最低剖腹产价格是5万元左右，在内地，有女明星生孩子就花过超20万元，估计陈慧琳此次花费在30万元起。该医院也不断推出“分娩套餐”，可见其火爆。例如，自然分娩3至5天，费用为13100至51700港币；剖腹分娩按照3天的时间计算，豪华套房的费用为47300

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女生必看小说排行榜推荐 经典小说的基本构件是人物、情节、环境三大元素。细致地塑造人物是经典小说的中心任务、应有价值和特有功能,巧妙地设置情节是其文体特性、独特追求和重心所在,生动地描绘环境是其特殊要求、基本品格、根本目的。女生十部必看经典小说有哪些?以下是小编分享给大家的关于女生必看小说排行榜，一起来看看好看女生小说排行榜吧! 女生必看小说排行榜/女生十部必看经典小说1《一个人的欢喜与忧伤》 又名《时擦》笙离有一个各自幸福的好结局，是对暗恋时代的致敬 2《落落清欢》 个人认为还行，不过里面也听到了何以，说何以是鼻祖级的文章。 3《深爱》 居然模仿起了古代的休妻，虽说结局是好的，但过程有点曲折。 4《千山暮雪》 不得不提，是个没有结局的结局，不过真的很好看，看了以后都有，无限的感叹。 5《良辰讵可待》 前面像何以，后面像佳期。不过没有何以经典。

6《续杯咖啡》 个人认为男主角对女主角是一见钟情，内容不错。 7《你是我学生又怎样》 田畈 8《女王进化论》 人海中 9《耳洞》 笙离不舍得不推 10《爱你，是我做过最好的事》 笙离 下一页是好看女生小说排行榜 好看女生小说排行榜 1. 女生寝室 2. 庶女生存手册 3. 女生宿舍 4. 挥着翅膀的女孩 5. 三国之北伐中原 6. 双贱合璧 7. 乱世傲妃 8. 女生寝室 9. 向天真的女生投降 10. 多情萌女无情剑 11. 炊烟入眼

12. 今天开始女生 13. 大理寺如此傲娇 14. 拈花笑 15. 网王之恋夏 16. 网游之大神恋上小 17. 网游之夫人不要逃 18. 君临天下之风华诀 19. 美人一笑江山醉 20. 灰飞烟灭 21. 倾界韶华 22. 美男命劫 23. 江山不若三千弦 24. 绝世王爷傲娇妃 25. 锦候 26. 师姐无耻 27. 红颜蛊 28. 绝色占星师 29. 冷皇追妻 30. 双飞梦 31. 传说学院 32. 网游之倒霉遇大神

女人激励自己的话狠话,女人霸气狠话精选

女人激励自己的话狠话，女人霸气狠话精选 女人激励自己的话狠话: 1、睁开双眼选择你的未来伴侣，如果选错了，立即分开。不要凑合过日，那样会害了两个人。 2、要穿高跟鞋，但是不要高的太过分。 3、要冒一险!整个生命就是一场冒险，走得最远的人常是愿意去做、愿意去冒险的人。 4、这世上的一切都借希望而完成。农夫不会播下一粒玉米，如果他不曾希望它长成种籽;单身汉不会娶妻，如果他不曾希望有小孩;商人或手艺人不会工作，如果他不曾希望因此而有收益。 5、万一脆弱的不行了，请选好哭泣的对象，不要随便借肩膀和胸膛。 6、心血来潮时，可以帮他洗衣服，买袜子，但是不要自作多情帮他买内裤。他爱穿什么就让他穿什么。 7、聪明男人，常有女人在等，女人的爱，他会动心，但不会痴心。 8、要有几个死党，独自一人的时候，保证还能有死党为你端茶送水。而不是声竭力嘶的嚎叫：为什么爱你的那个人不能来陪你。 9、自己选择的路、跪着也要把它走完。 10、每天打扮的优雅从容出门，给自己带上不同的

笑容。 11、人生就像一杯没有加糖的咖啡，喝起来是苦涩的，回味起来却有久久不会退去的余香。 12、爱父母，每周一次打电话或者抽时间共进晚餐。 13、如果可以不抽烟，别抽。如果可以不喝酒，别喝。 14、我们这个世界，从不会给一个伤心的落伍者颁发奖牌。 15、如果哪个男人说了让你难堪的话，原谅他。一个被原谅的男人最后会后悔失去一个像你这么宽容的女朋友。 16、我在心里默默地为每一个人祝福。我爱自己，我用清洁与节制来珍惜我的身体，我用智慧和知识充实我的头脑。 17、败涂地之际，想东山再起?还需拿出勇气和毅力一步一脚印去走。 18、要相信自己，善待自己，让自己的生活精彩纷呈。不要误认为是要让某个人后悔，而是为了让自己的人生更精彩。 19、再郁闷也不要去泡酒吧。一个孤独的女子手握高脚杯或者抽烟，会更添寂寞感与忧伤。 20、自信是人格的核心。

健康的睡觉方式是女人最好的的保养美容方法

健康的睡觉方式是女人最好的的保养美 容方法 俗话说睡觉很养人，特别是女人，更需要充足的睡眠与良好的睡觉姿势，一个正常，健康的睡觉方式，会给女性带来很大的好处，也是女人最需要的保养美容方法。 女人睡觉可千万不能想当然，以下这22种睡觉方法，会让你衰老的更快。 1、带妆睡觉 一些女性，特别是青年女性睡觉前不卸妆。皮肤上残留的化妆品堵塞毛孔，造成汗腺分泌障碍，不仅容易诱发粉刺，而且时间长了还会损伤皮肤，使其衰老速度加快。 2、带胸罩入睡 胸罩对乳房是起保护作用的，但戴胸罩入睡则会招来疾病，特别是诱发乳腺肿瘤。专家研究发现，每天戴胸罩超过17小时的女性，患乳腺肿瘤的危险比短时间戴胸罩或不戴胸罩者高20倍以上，这是因为乳房长时间受压，淋巴回流受阻，有害物质滞留乳房的结果。 一些女性在睡觉前没有摘下饰物的习惯，这是很危险的。一些饰物是金属的，长期磨损皮肤，会引起慢性吸收甚至蓄积中毒(如铝中毒等);一些有夜光作用的饰物会产生镭辐射，量虽微弱，但长时间的积累可导致不良后果;戴饰物睡觉会阻碍机体的循环，不利于新陈代谢，这也是与饰品接近的局部皮肤容易老化的原因。 3、带饰物入睡 一些女性在睡觉时没有摘卸饰物的习惯，这是很危险的。其一，一些饰物是金属的，长期对皮肤磨损，不知不觉中会引起慢性吸收以至蓄积中毒(如铝中毒等);其二，一些有夜光作用的饰物会产生镭辐射，量虽微弱云南早泄治疗医院哪家好但长时间的积累可导致不良后果;其三，带饰物睡觉会阻碍机体的循环，不利新陈代谢，这也是带饰品的局部皮肤容易老化的原因。 4、微醉入睡 随着生活方式的改变，如今年轻女性的夜生活较为丰富，特别是一些职业女性的应酬较多，常会伴着微醉入睡。据医学研究表明，睡前饮酒入睡后易出现窒息，一般每晚2次左右，每次窒息约10分钟。长久如此，人容易患心脏病和高血压等疾病。 5、睡前生气 睡前生气发怒，会使人心跳加快，呼吸急促，思绪万千，以致难以入睡。 6、睡前饱餐

穿袜子睡觉对身体好吗

穿袜子睡觉对身体好吗 冬季天气寒冷，很多地方都没有暖气，许多人恨不得穿着衣服睡觉，但是睡醒后还是手脚冰凉，对于晚上睡觉到底该不该穿袜子也存在很多的争议，穿袜子会影响足部的透气和血液循环，不穿又会冷，那么，穿袜子睡觉对身体好不好?下面我们详细介绍下穿衣服睡觉的问题。 本期话题：穿袜子睡觉好不好?(更多寡人的健康纠结) 穿着袜子睡觉，暖和才能睡得好 其实睡觉这回事儿吧，从科学角度来分析，还真不是“呀有点困”然后倒下头沾枕头就能睡着且能睡好的，睡觉咱也讲究天时、地利、人和。可别觉得寡人说得玄乎!所谓“天时”，就是指睡觉的时间要对，不能晨昏颠倒，不要半夜三更;所谓“地利”就是有张好床，有个好枕头，有床好棉被，别睡落枕别睡得全身酸痛别被被子压得喘不过气来;而所谓“人和”，就是指人有一个适合睡觉的好心情，有一个睡觉的正常体温。

对于寡人来说，这段时间的睡眠简直是天时不好人不和，忙到半夜三更就睡了也就罢了，竟然每天早上都被自己冷醒!人在进入睡眠之前，体温会自然下降一点，以达到交感神经顺位次于副交感神经，进而促进人体睡眠，如果体温太高了，很容易会睡不着。可是当人体部位体温因保暖不当或其他原因导致过于寒凉时，同样也会影响睡眠，如果有乡亲和寡人一样容易因为脚凉而影响睡眠的，不妨在睡觉时穿一层吸汗透气的棉袜，保证了身体的温暖，就是保证和周公约会的质量! 穿着袜子睡觉，透气不好可能引起足癣 有一部分乡亲认为，晚上睡觉穿袜子不好，为啥呢?你想想啊，白天穿着袜子在外面到处奔波走走停停，一双脚都没个透气的，晚上又把它给裹上了，不但影响脚部透气，如果贪便宜还在街头买了10元5双质量捉急的袜子，吸汗效果透气效果都不好，脚部可能因为穿着袜子温度升高而出汗，而产生的汗水又不容易被袜子吸收，这种又有湿度又有温度的环境真是细菌和真菌君们的最爱啊!于是脱皮啊、足癣啊、烘了一被子的臭味啊……就啥都来了。所以寡人觉着吧，对于脚部出汗比较多的人来说，要么就着实买一双好袜子，并且专门在睡觉的时候穿，勤洗勤晒勤消毒;要么就还是别穿着袜子睡了，实在不行，踩个热水袋啊电热毯啊啥的，也是可行办法。

关于女人睡觉的句子

关于女人睡觉的句子 关于女人睡觉的句子 记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受不能改变的。 失望，有时候也是一种幸福，因为有所期待所以才会失望，因为有爱，才会有期待，所以纵使失望，也是一种幸福，虽然这种幸福有点痛。 我们在放弃，涂白了记忆，以为就可以伪装无邪的美丽。 两个人一起是为了快乐，分手是为了减轻痛苦，你无法再令我快乐，我也唯有离开，我离开的时候，也很痛苦，只是，你肯定比我痛苦，因为我首先说再见，首先追求快乐的是我。 那些离别和失望的伤痛，已经发不出声音来了。 人生最遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。 你可以花钱买很多女人同你睡觉，同很多很多萍水相逢的女人上床，但你还是孤单一人，谁也不会紧紧的拥抱你，你的身体还是与他人无关。 这亲戚，听起来怪神圣的，可仔细一想，所谓亲戚，都建立在男人和女人睡觉的关系上。 我没有想到她说的休息就是真正的休息，整个晚上我看了两套粤语长片，吃了四次厨师沙拉，当天差不多快亮的时候，我知道我该走了，在我要走的时候，我帮她脱了鞋子，我记得我妈说过，如果女人穿着高跟鞋睡觉，第二天会脚肿，她昨天晚上一定是走了很长的路，象她这样漂亮的女人，高跟鞋应该是要很干净的才对。 托马斯得出结论：同女人做爱和同女人睡觉是两种互不相关的感情，岂止不同，简直对立。爱情不会使人产生性交的欲望即对无数女人的激望，却会引起同眠共寝的欲求只限于对一个女人的欲求。

与女人做爱和同女人睡觉是两种互不相干的感情，前者是情欲—感官享受；后者是爱情—相濡以沫。 进化使得女人在睡觉时，对高音区的噪音十分敏感，所以她们才能在婴儿哭的时候醒来。如果你不想吵醒她，就用低音区说话。 女人，总是在爱一个人的时候失去所有理智。无论在别人面前显现得如何骄傲，终究逃不过眼泪的劫难，却在不断的百般纠结、失望、寻死觅活中不知不觉中淡然了。于是开始练习一个人安稳的走路、吃饭、看书、写字、睡觉。试着不再期待那些小惊喜、不会为了一句话就弄得眼眶红红、不会为了一件小礼物就欢天喜地好几天、不会原谅一个人把相同的错误犯无数次、不会在深夜瞪着手机等着谁晚归的电话、不会把一时的敷衍当做一世的承诺、不会不分时间地点傻傻哭了。。。。。。

形容女人美丽的成语

形容女人美丽的成语 导读: 形容女人美丽的成语 1、人淡如菊：比喻人淡泊的如同菊花一样。 2、朱唇粉面：形容女子貌美。亦指美女。 3、玉软花柔：形容女子娇嫩柔弱，如花似玉。 4、白璧无瑕：洁白的美玉上面没有一点小斑。比喻人或事物完美无缺。 5、花容月貌：如花似月的容貌。形容女子美貌。 6、秀色可餐：秀色：美女姿容或自然美景;餐：吃。原形容妇女美貌。后也形容景物秀丽。 7、明眸皓齿：亮的眼睛，洁白的牙齿。形容女子容貌美丽，也指美丽的女子。 8、沉鱼落雁：鱼见之沉入水底，雁见之降落沙洲。形容女子容貌美丽。 9、含苞待放：形容花朵将要开放时的形态。也比喻将成年的少女。 10、秀外惠中：容貌秀美，资质聪明。 11、羞花闭月：形容女子貌美，使花亦羞愧，月亦隐藏。 12、娇艳欲滴：娇嫩艳丽得好像要滴下来了。形容植物色彩美丽。一般是用来形容花，也喻女子容貌姣好美艳。 13、尽善尽美：极其完善，极其美好。指完美到没有一点缺点。

14、远山芙蓉：远山：形容女子的眉毛像远山一样青翠。芙蓉：比喻女子的脸色像芙蓉花一样美丽。比喻女子貌美。 15、人见人爱：形容人长的好看、可爱，人人见了都会喜欢。 16、倾国倾城：原指因女色而亡国。后多形容妇女容貌极美。 17、闭月羞花：闭：藏。使月亮躲藏，使花儿羞惭。形容女子容貌美丽。 18、袅袅亭亭：形容女子体态轻盈柔美。 19、玲珑剔透：玲珑：精巧细致;剔透：孔穴明晰。形容器物精致通明，结构细巧。也比喻人精明灵活。 20、天生丽质：天生：天然生成。丽质：美丽的姿容。形容女子妩媚艳丽。 21、月貌花容：如花似月的容貌。形容女子美貌。 22、如花似玉：像花和玉那样美好。形容女子姿容出众。 23、貌美如花：女子长相美，像是盛开的鲜花，娇艳，柔弱。 24、亭亭玉立：亭亭：高耸直立的样子。形容女子身材细长。也形容花木等形体挺拔。 25、丽质天成：形容容貌漂亮，就像天造的一般。 26、温文尔雅：温文：态度温和，有礼貌;尔雅：文雅。形容人态度温和，举止文雅端庄。 27、娇艳如花：形容女子娇容艳丽，貌美如花。 28、窈窕淑女：窈窕：文静而美好。淑女：温和善良的女子。指美丽而有品行的女子。

老人穿袜子有什么讲究

老人穿袜子有什么讲究 文章目录*一、老人穿袜子有什么讲究*二、老人如何挑选袜子*三、洗袜子小窍门 老人穿袜子有什么讲究1、老年人穿袜子不宜袜口太紧生活中有不少人喜欢选择紧口袜子,认为这样的袜子能束住里面的秋裤,不会使袜子下滑。但专家认为,袜口过紧会阻碍下肢血液回流,不利于人体健康,尤其老年人和糖尿病、动脉粥样硬化闭塞症、血栓闭塞性脉管炎等疾病患者应格外注意。 脚踝是脚部血液循环的重要关口,袜口松紧合适,静脉血就能顺利通过脚踝流回心脏,倘若袜口太紧,就会影响血液向心脏的回流,增加心脏负担,长久如此甚至会引发高血压。有些人常感觉脚发凉,也可能与袜口太紧使血液流通不畅,导致足部新陈代谢降低有关。此外,袜口太紧还会导致脚部皮肤角质层增厚、粗糙、干燥,日久有可能会诱发鸡眼、脚垫等。 2、老年人最好不要穿着袜子睡觉 有很多人都容易手脚冰凉,总觉得睡觉的时候脚是冰冷的,就会想到穿着袜子睡觉可以保暖,但是对于老年人来说,最好不要穿着袜子睡觉。 老年人都会有不同程度的动脉硬化,因而老年人以及有糖尿病、动脉粥样硬化闭塞症和血栓闭塞性脉管炎等疾病者,下肢及足部本就存在不同程度的血液循环障碍,经常穿袜子睡觉则可能

会加重下肢及足部缺血,造成局部营养不良,导致下肢或足部疼痛、溃疡甚至继发感染引发坏疽。所以睡觉穿袜子是不利于血液流通和皮肤新陈代谢的,穿袜子睡觉导致脚的“呼吸”受阻,另外,穿袜子过多会容易造成脚气病。这好比睡觉脱衣服睡的更香的道理一样。 3、老年袜应有保健功能 老年人最好穿专用的袜子。他说,老年人的袜子应具有维持正常体温、保持身体清洁,甚至保健的作用。他说,脚掌上分布的汗腺与手掌上的一样丰富,即使人体其它部位的皮肤汗腺分泌全部停止,脚掌的汗腺分泌仍然不止。特别是在夏天,老年人要穿单薄、透气、吸湿、排湿性好的袜子,才有利于脚汗的挥发。 从质地上说,细菌在袜子上繁殖的速度依次为涤纶、锦纶、腈纶、羊毛、棉纱和真丝袜。这是由于涤纶和锦纶袜子吸汗性差,而羊毛、棉纱和真丝袜子因能很好地吸收汗液及其所含的水溶性污物,所以细菌在这些袜子上繁殖的速度较缓慢。因此,老年人的袜子应该是松口的羊毛、棉纱或真丝袜子。 老人如何挑选袜子种类的选择。目前市场销售的袜子种类有棉袜、化纤袜、交织、混纺袜、羊毛袜和真丝袜等。冬季一般选厚棉袜、毛巾袜、羊毛袜、交织混纺袜和厚的天鹅绒袜;春秋选

女人为什么愿意男人抱着睡觉

女人为什么愿意男人抱着睡觉？？？？ 你可知道 当女人被男人 脱去自己的衣服 一丝不挂的在他面前 是需要多少的爱 你可知道 女人为什么会背朝你睡 因为她不喜欢看你的背影 如果你以后抱着她睡 她会安心一整個晚上 你可知道 女人把每一次的爱情 当作是初恋 也是这辈子最后一个来爱 你可知道 女人那么爱吃醋不是因为不相信你 而是你在她心中太美好 她不希望这种美好倒映在別的女人眼中 你可知道 深爱你的女人在冲你发火以后 自己却转身不断哭泣 你可知道 当女人顶着哭花的脸 走在街上 不管是不是有人在看她时 她的心已经快要死了

你可知道 她只会对她爱的男人唠叨 也只会对她在乎的人耍性子 你可知道 她的任性她的坏脾气 其实都只是在对你撒娇 希望你更重视她 你可知道 假若她不爱你 她根本不会对你发火 不会希望你去哄她 更不会为你掉眼泪 因为她不爱的人没那本事 你可知道 当你离开她 留下她独自一人 她有多大的期待和恐惧 而这一切都只是因为她爱你 而这一切都因为你还不够懂她 女人知道太多不该知道的事情 男人不知道太多该知道的事情 于是.你们争吵.你认为她脾气不好.她认为你不够迁就她…… 于是.你们冷战.你以为她没有完全接受你，她以为你不在乎她…… 请给她一个拥抱一个吻.用你的拥抱你的吻去化解她心里的悲伤和眼角的泪水. 因为她只是害怕你的冷漠、转身和安静。。。。。。。。。。 两个深爱的人在一起，就要 互相包容，互相理解，互相体谅，互相信任， 否则当你们真正失去时将会遗憾终生。。。。。。

否则美好的未来也就在你们自己手中泯灭了！。。。。。。 希望每一个男人都能够好好珍惜陪伴在你身边的女人 她们为你付出过，不求回报 却希望你们能够读懂，能够牵着她们的手坚定地走下去 不要让爱你的女人流泪 不要让她伤心 更不要让她绝望和死心！ 因为女人一旦真爱了，失去她爱着的人 就意味着失去了整个世界... 女孩子20岁左右是她最美丽的。这时她的心地最善良，她有点成熟，又有点孩子气。 男孩子20左右的时候是他最暗淡的日子，这时什么都没有，不能独立又不想依赖，挣扎着彷徨着，寻找着自己的位置，所以如果一个男孩子在他20岁左右的时候遇见了与他年纪相当的女孩子，那一定要珍惜她，因为这个女孩子是用用自己最美丽的年华陪他走过了最暗淡的日子！女孩只有陪他走过，女孩将永远幸福下去。

小班健康 《我会穿袜子》

小班健康活动我会穿袜子 活动目标： 1．认识袜子各部分的名称，逐步形成“双”的概念。 2．给袜子正确配对，学会穿脱袜子和整理袜子的方法。 3．初步树立要勤洗袜子、讲究卫生的意识。 活动准备： 1．袜子若干双（有袜跟的，棉的） 2．洗袜子的儿歌 3.装袜子的盒子和筐子2个、坐垫若干。 4.奖励大红心。 5.轻音乐2首（练习穿袜子，比赛穿袜子） 教学方法： 一、幼儿随音乐做《小脚丫》的游戏，引发幼儿参与活动的兴趣。 1. 儿歌：“小脚丫，小脚丫，点点头，摇摇头，拍一拍，搓一搓，脚尖碰一碰，脚跟碰一碰。” 2.小脚也喜欢穿上漂亮的衣服，它的衣服是什么？（袜子） 3.请幼儿观察老师手中的袜子 二、引导幼儿观察袜子，说出袜子的特征，学会穿脱袜子的方法 （一）请幼儿观察老师手中的袜子 1.袜子当中套在腿上的叫什么？（袜筒）凸起来穿在脚后跟的是什么？（袜跟）穿在脚指头上的是什么？（袜尖） 小结：袜子有袜筒、袜尖、袜跟。 2.老师带来了许多漂亮的袜子，请小朋友挑选一只自己喜欢的袜子。启发幼儿说出袜子的颜色、图案及特征。 3.听口令找出袜子的不同部位。 3.小袜子摸上去有什么感觉？（摸上去很柔软） 4.我们为什么要穿袜子？（袜子能保护小脚，吸汗、保暖等） （二）练习穿脱袜子，请穿脱好的幼儿进行示范。

1.咱们的小脚丫现在也想穿上袜子了，老师今天带了一首“穿袜子”的儿歌，请小朋友仔细听仔细看，看一看老师是怎么样穿袜子的（先请小朋友把手中的小袜子放在坐垫地下）。 “袜筒卷一卷，袜跟在下面，小脚往里钻，脚指头找袜尖，脚后跟找袜跟，袜筒拉一拉，袜子穿好了” 2.幼儿学穿袜子：“小朋友想不想试一下啊，咱们一起来边念儿歌变来穿袜子吧”（播放轻音乐） 3.请穿好袜子的小朋友伸出小脚展示一下。（纠正袜子穿错的孩子） 4.练习脱袜子的方法，并请幼儿讲解示范。 小结脱袜子方法：袜筒卷一卷，脱到小脚心，袜尖拉一拉，袜子脱下了。 （三）给袜子“找朋友” 1.讨论：我们有几只小脚？需要几只袜子？怎样才能找到另一只？ 2.引导幼儿通过观察袜子的颜色、图案、大小找出另一只袜子。 3.请幼儿自由找出另一只袜子，并将自己找出的袜子穿在脚上。 小结：两只一模一样的袜子在一起就是一对好朋友，也叫一双袜子。 4.以游戏的方式练习快速穿脱袜子进行奖励。 三、结合幼儿的已有经验，提问袜子的收纳方法。 1.提问：小朋友睡觉的时候小袜子应该放在哪里？怎么放？ 小结：弯弯小身子（对折），住进小房子（放起来）。请幼儿尝试一下 四、保护袜子的好方法 1.引导幼儿说一说：袜子是我们的好朋友，我们应该怎样爱护它？ 勤洗袜子，讲究卫生 2.鼓励幼儿自己的事情自己做。 五、活动延伸： 播放洗袜子的儿歌，做放松律动