女人的平均寿命 为什么比男人长

女人的平均寿命为什么比男人长？

据日本、中国等国家人口性别寿命的调查显示，女人的平均寿命都比男人的平均寿命高出1—1.3岁左右。为什么不少国家都出现此类共性现象，这是社会学、心理学、医学界面临的重大课题，破解分析之后也会对男人的生活保健和延年益寿带来很多新的启发。

第一，从性格特点上看，女人一般比男人开朗、感性，易于激动、好哭。从生理学角度看，人哭流眼泪是心理渲泄和生理排毒的过程，而男人从小就坚信“男儿有泪不轻弹”。在当今竞争的年代，男人工作生活压力很大，各种郁闷，挫折的事很多，但碍于大男人的面子，长期得不到渲泄和交流，长此以往，容易憋出病来，从而影响健康和寿命。

为此，劝君要经常与人交流和渲泄思绪，不要活得太累，绷得太紧。心里实在委屈和精神压力太大的时候，找个没人的地方痛痛快快大哭一场。这也是一种自我保健和心理调节的过程。

第二，从职业特点上看，男主外、女主内的比较多。男人在外从事危险岗位的工伤概率比女人高出几倍，如下井挖煤、外出开车、高压电工作业等等，而女人从事高强度和高危险岗位的相对较少，导致男人职业上的伤亡事故率比女人高。所以，男人的平均寿命低于女人的平均寿命，这也是一个不能排除的重要因素。

第三，从生活习惯上看，男人的不良习惯要比女人多。人的寿命高低，先天要取决于遗传基因，后天则取决于生活习惯。心情决定健康，保健延长寿命。有个好的生活、饮食、起居习惯，人体生物钟不紊乱，免疫功能强，才能抵御疾病，保证健康。

现实生活中，男人有吸烟、酗酒、赌博、熬夜等不良习惯行为者多于女人，也不同程度地影响了男人的健康和寿命，导致男人的平均寿命低于女人的平均寿命。

为此，劝君改掉生活恶习，远离不良习惯，养成良好的生活和工作规律。实践证明，好心情+好习惯+好性格=好身体。

第四，从生理特点上看，女人一生有30多年的月经来潮，每月定期失一次血，虽然给女人带来了诸多生活不便，但也给身体带来了两大好处：一是每月失一次血，刺激体内增强造血功能来补血，所以女人的造血功能一般都高于男人，生命的活力和耐力比男人大。有专家做过试验，一组女人与一组男人同时绝食，男人顶多能挺到6天，女人则可坚持到7天以上。这是男女之间造血功能差异形成的。二是女人由于这一生理特点，血液经常得到更新，所以患心脏病、脑血栓疾病者明显少于男人。而男人的血液终生闭路循环，得不到定期更新，患高血脂、高血压的人多于女人，这也是女人平均年龄高于男人的又一主要原因。

为此，建议男同胞特别是中老年“双高”（高血脂、高血压）体质的男人，要定期向外献血，一年1—2次，每次100毫升左右，会大大降低脑心血管的发病率。现在大多数人营养过剩，富贵型病人不要谈“血”色变，定期适量献血对人对己都有利！

生命是个过程，幸福就在过程之中。劝君珍爱生命，享受过程，笑对人生！

男女的寿命

男人为啥比女人少活5年 俗话说“男女有别”，这区别不仅体现在生理特征、思维方式上，甚至寿命的长短都有差异。近日，在国家卫生计生委启动的“男性健康日”宣传活动上，专家发布了我国男性健康现状调查，显示出我国男性比女性的平均寿命短3~5年，男性整体健康状况比女性差。实际上，世界卫生组织和联合国人口组织多年的调查统计表明，男性平均寿命要比女性短5~10年，而且在一些国家，这种差别还在逐年上升。俄罗斯医学科学院的调查发现，俄罗斯男性的平均寿命已从1987年的64岁缩短到如今的58岁，而该国女性的平均寿命已接近70岁。英国国家统计局发布的报告也显示，英国男性平均寿命为76.6岁，女性则达81岁。此外，美国男性比女性短寿7年。另据日本厚生省公布的全国人口寿命最新统计数据显示，日本男性的平均寿命为78.56岁，女性为85.52岁。这些平日里被贴着“强壮”标签的男性，为何寿命却都不如看起来弱不禁风的女性活得长呢？ 没有长寿遗传优势。英国兰卡斯特大学的一项研究指出，从基因角度可以解释男女寿命的差别。他们在进行动物实验后发现，线粒体基因中存在一些仅会损害雄性寿命的基因变异，长期积累，就会拉开雄性和雌性的寿命差距。此外，人体内有一种参与修补脱氧核糖核酸的基因，与X染色体有关。女性的修补基因要多于男性，更利于长寿。丹麦哈维德夫医院的科学家对4万名中风患者进行了调查，并考察了性别对中风后存活几率的

影响。结果发现，女性中风后存活几率比男性高25%。同时，在严重疾病、车祸及外伤的恢复过程中，女性表现出更快更强的康复和再生能力。 排解压力渠道少。既要上孝父母，下教子女、又要打拼事业、赚钱养家，男人压力不小。中华医学会男科学分会候任主任委员、北京大学第三医院男科病诊疗中心主任姜辉指出，男性不像女性有先天的心理调节能力，唠叨几句、大哭一场就能自我调节。“男儿有泪不轻弹”的思想让他们背上沉重的心理包袱，并严重损害健康。数据显示，2009年，死于自杀的人中79%是男性。苏州荣格心理咨询中心高级督导王国荣建议，男性应从“功利性”中解放出来，让生活多点休闲成分，多向孩子学点简单和朴实，多向女人学点感性和情趣。 缺少健康意识和自律能力。姜辉指出，不少男人生病了不愿去医院，而是自己默默硬撑着。数据显示，女性每年看病的次数比男性高出28%。而且，大多数女性希望自己年轻、漂亮，这种欲望也会给身体造成良性影响，比如注意饮食健康、生活有规律等。但男性截然不同，吃饭狼吞虎咽、久坐不动、过度劳累、熬夜等都是男性寿命缩减的元凶。姜辉说，很多男性每天办公坐着、开车坐着、看电视还坐着，久坐对男性健康影响很大，会增加生殖道感染的几率。建议坐40分钟后，起身活动一下，走5分钟再继续工作。另外，不少男人每天工作十七八个小时，半夜不睡觉，用消耗健康来换取金钱是不可取的。 意外伤害较高发。研究发现，意外伤害是40~44岁男性的头号杀手。中华医学会男科学分会主任委员、北京大学人民医院泌尿外科主任王晓峰

这五种“有问题”的男人,无论他对你多好,也不能嫁给他

这五种“有问题”的男人，无论他对你多 好，也不能嫁给他 《诗经》有言：“士之耽兮，犹可说也；女之耽兮，不可说也。” 深陷于爱情中的女人，其实是盲目的。对于在“热恋”中的女人来说，她们眼里，只有心中念念不忘的那个“他”，其他人，也全都不放在心上了。可以这 么说，恋爱中的女人，就是“男人”小迷妹。 如果男人待她很好，她全身心投入的这份感情，其实也算是值得了。可如果这 个男人只是抱着“试试看”的态度，那么这个女人有可能会被现实打脸，被人 辜负。 有人就会疑惑，为何女人陷入了爱情的泥潭中就走不出来了呢？培根曾给出这 样的说法，爱情和智慧，二者不可兼得。 女人，在爱情中处于“痴情”的一方，就容易受到男人给予她的伤害。不管是 什么伤害，都很容易影响一生，让未来的婚姻生活越过越差。 有些男人，也许他现在对你很好，可他将来未必会对你很好。人有个特点，那 就是“易变”。只要他的身上有本质上的“问题”，那么，他和你的婚姻关系，将永远都处不好。甚至你所心心向往的爱情，也将会成为你的“痛苦”之地。 以下这五种“有问题”的男人，无论他现在对你有多好，也要慎重考虑，不能 轻易嫁给他。 没断奶的“妈宝”男，永远没有主见 这个社会，有一种男人，他们对待自己婚姻的态度，其实就是他们“母亲”的 态度。这种男人，他们永远只会听妈妈的话，永远只会围着妈妈去转。他们有 较为文艺的名字，叫“妈宝男”。 这种男人，不是说他们不好，而是他们有个致命的缺陷，那就是没有“主见”。结婚之前，也许你对他们这个“缺点”没有什么感觉，可结婚之后，这种没 “主见”的“危害”可就大了。 为何这么说呢？如果你和他的父母吵架了，他绝对认为是你做错了，然后站在 父母这边去指责你，无论你是否做错。倘若你没有做错，可他为了维护父母的 尊严而去指责你，你会怎么想呢？这段婚姻该怎么维持呢？

男人长寿的8个共性

男人长寿的8个共性 男人爱美女，是好色？男人爱喝酒，是酒鬼？这几乎是女人们的一致想法。但女人也许不知道，这些对男人养生是有好处的。你知道什么样的习惯导致了男人的短寿呢？怎么样做才能让男人更长寿？ 1、长寿男性——欣赏美女 记着，这里说的是看美女，而不是娶美女做老婆。科学家们说，男性凝视美女，其作用就像是欣赏美丽的风景画一样，有助于身心健康。凝视美女10分钟，相当于做了30分钟的有氧运动。英国研究人员曾耗时5年对200名男性进行的一项实验发现，每天都能凝望漂亮女性的男性，血压相对较低，脉搏跳动较慢，心脏疾病也较少，平均寿命可以延长4年至5年。 2、长寿男性——每日小酌半杯红酒一项研究报告指出，每天喝约半杯干红葡萄酒可使男性寿命比不饮酒者延长5年，同时降低患心脏病的风险。研究小组对1373名出生于1900年~1920年间、活到了1960年~2000年的男性的生活与喝酒习惯进行了分析。结果发现，比起不饮酒男性，那些每天喝20克不同酒类的男性寿命延长两年;而每天只喝不到半杯葡萄酒的男性其寿命比每天喝啤酒和其他酒类的男性要长两年半。红酒的葡萄皮含有的成分可降低心血管疾病的几率，且红酒含有的普林(会使体内尿酸上升的物质)比其他酒低。 3、长寿男性——不娶美女当老婆 西班牙一项研究表明，与一位高不可攀的女性长时间独处，人体与心脏疾病有关的压力荷尔蒙可体松浓度就会升高。研究人员请84名男学生参与了实验。当女子离开，房内只剩下2名男子坐在一起时，自愿接受实验的男子，压力水平没有增加;而当受测者和女子两人独处一室时，他的可体松水平会上升。少量的可体松有提高警觉性、促进健康的正面影响。然而，长期偏高的可体松浓度，会让心脏病、糖尿病、高血压及阳痿等疾病恶化。 4、长寿男性——知足常乐芬兰有研究者发现，那些对生活满足感较强的男性更容易拥有较长的寿命。研究人员称，女性更会通过体育锻炼或是向他人诉说来寻找解决问题的

如果遇到这5类男人 不要错过他

如果遇到这5类男人不要错过他 女生朋友们经常会问自己到底什么样的男人才值得自己嫁呢?哪种类型的男人最好呢?今天小编就通过恋爱心理学，心理学与读心术和心理学，向大家介绍几种类型的男生，千万不要错过呦。 会有女孩这样问我，什么样的男人值得爱。这个问题很严肃，如果回答的不好，容易让女孩子产生误导。当时我没有真面的回答她的问题，只是用了人们常说的那句话回复了：“适合你的男人最可爱”。之后想想，还是没有说太清楚。 不过从女孩和男人最初接触中，粗略判断还是可以的。也就是说，对下面这几种男人可以真心交往，至于是不是能发展成爱情，就要看双方的缘分和相互适应的程度了。这么说的意思是你遇到了这几种男人，如果各方面都适合你，就可以进一步发展，不适合的也不能勉强。只能算作初步判断标准，而不是根本判断标准。 1、不问你家庭出身的男人 过去好像只有女人才看男人的家庭出身，男人在这方面要求不多。现在不一样了，很多男孩子也开始注重女孩的家庭出身。有人说“找个好岳丈等于少奋斗十年。”这话不能说没有道理，但我们仔细想一想，如果男人把女人的出身看的比感情还重要，

在以后的日子里，当梦想难以实现或者和当初有较大距离，他又碰到了条件更好的女人会怎么样。如果说这不是绝对的，风险还是有的吧，有哪个女孩愿意把自己的一生幸福作为赌注呢!这么说来，还是重视感情，不重视出身的男人相对可靠些。 2、随遇而安的男人 一个男人绝对不可以没有上进心，也不能没有事业心。更不能以此为借口，而不重视自己的家人和朋友。如果一个男人的事业心太重的话，那么在他的眼里除了事业什么都没有，这种男人也许在大部分的女人心中会觉得是个好男人，但是他绝对不是一个好丈夫。 婚后，你要他陪你逛街，他说没意思;你要他陪你看电影，他说没时间。他事业取得了成功，你也跟着风光，但那是别人看到的，别人看不到的是漫漫时光里你的寂寞。而那些事业心不是过重的男人，则懂得对你体贴入微，宠爱有加。 3、懂得欣赏的男人 男人都爱美色，这是其生物本能决定的，这不是男人的错。但男人不仅用眼睛看女人，还用心看女人。一个懂得欣赏你的男人，自然不太在乎你容貌。而不懂欣赏你的男人，他只看重你的容貌。岁月是女人的敌人，男人四十岁、五十岁的时候魅力有增无减，而你，再美丽的脸也会起皱。如果他首先在乎的是你的内在气质，他也会发现你的魅力随岁月渐增。

男人生命中九个最重要的“第一次”

男人生命中九个最重要的“第一次” 第一次牵手。 可能很多人会说，小时候就已经牵过手了，可是小编要说的这第一次牵手指的是爱侣之间的第一次牵手，而不是儿时妈妈教你学走路时的牵手。 当今社会早恋现象确实存在，高中学生乃至初中学生就已经会牵手了。在他们的花季雨季，爱情显得朦胧而甜美。因为那时候的他们，对异性充满着好奇，但是有害羞，他们可能会通过短信、邮件等表达自己的爱慕之情。可是能真正确认恋爱关系就非牵手不可了。 所以第一次牵手的感觉，会紧张而纯美。你的手可能会微微颤抖，你的心，就像个小鹿，跳个不停。

第一次亲吻。 初吻是很多人都忘不了的。而社会给年轻人进行的性教育很少，如何接吻或者接吻的感觉是怎么样的，没有人跟年轻人说起。他们只有从电视里的接吻镜头中来学习。女性的嘴唇，对男性来说，时刻充满了诱惑。 第一次亲吻，男人第一次接触到爱慕女生充满诱惑的双唇，他必定是激动不已，它决定了未来的感情发展。第一次亲吻，能激活男人所有的感觉细胞…… 第一次旅行。 有人说，如果一对男女无法一起快乐旅行，那就做不成夫妻;一对夫妻如果在旅行时不愉快，关系也不会长久。可见，旅行时的感觉对恋爱、婚姻有多么重要。 旅行是双方单独相处的时间，无论长途还是短途旅行，甚至是简单的外出用餐，都能将双方性格中的缺点暴露无遗，旅行是了解对方的最佳途径。不管你平日在爱人面前掩饰得多么好，把自己装扮得多么完美，在旅行中，你都会显示最真实的自己，让对方跟了解你。 第一次说“我爱你”。 现代人说“我爱你”太简单了，似乎不会放在心上，说出口了就不用负责任一样。其实这句话应发自肺腑，它是感情生活的里程碑，说明“这段感情真的是那么回事儿”。但过早说出“我爱你”，会显得草率;说多了，还会让对方

成功男人必读的十本书有哪些

成功男人必读的十本书有哪些 成功男人必读的十本书有哪些?男人读书，增长的不只是书中介绍的知识技能，更是思考问题的视角远见、为人处世的包容胸怀。这里给大家分享一些成功男人必读的十本书，希望对大家有所帮助。 一个男人成功前必读的十本书 1.《房龙传》杰勒德·威廉·房龙(美国1911～) 杰勒德·威廉·房龙始终站在全人类的高度写作，他的著述选择的题目基本是围绕人类生存发展最本质的问题，因而具有经久不衰的魅力。《放龙传》是一部内容全面、丰富、读起来引人制胜的传记著作，对于喜爱房龙作品的人们更深入地认识房龙也是大有裨益的。 2.《无尽的探索》卡尔·波普尔(英国1902～1994) 卡尔·波普尔是当代西方杰出的科学家和社会哲学家，在《无尽的探索》这本自传中，卡尔·波普尔用轻松幽默的笔调描绘了自己的一生，记述了他在哲学上所做的无尽的探索，读书被誉为思想史上最卓越的文献。 3.《卓别的自传》查理·卓别林(英国1889～1977) 查理·卓别林是20世纪最伟大的批判现实主义电影艺术家，世界上最著名的喜剧电影明星。《卓别林自传》是他晚年的一部力作，在书中他总结了自己一生的创作理念和人生哲学。这部自传对从事卓别林研究的人来说，是不可多得的好材料。 4.《巴尔扎克传》安德烈·莫洛亚(法国1855~1967) 《巴尔扎克传》是安德烈·莫洛亚一生所写的传记文学作品中的最后一部。当时安德烈·莫洛亚已经是80多岁的老者，然而其笔锋优雅，技巧圆熟，且资料翔实，才华不减当年，所以不少人把这部传记视为安德烈·莫洛亚传记文学的冠冕之作。 5.《我生活的故事》海伦·凯勒(美国1880~1968) 被美国《时代周刊》评选为20世纪美国十大英雄偶像之一的海伦·凯勒并没有做过任何惊天动地的大事业，却受到全世界亿万人民的尊敬和爱戴，她的自传被誉为1902世界文学史上最重要的俩大贡献之一，其中的精神内涵曾哺育了

男人为何比女人寿命短

男人为何比女人寿命短 男人自古就被当作“坚强”的代表，即使他们的一生要承载太多的期待、责任和压力，也很少有人会在外人面前表现出脆弱。健康方面也一样，他们很少关注自己的身体，有病扛着，有痛忍着，健康管理方面，男人更是成了一个“死角”。 天生的弱者 与女性相比，男性是天生的弱者。数据显示，男性的平均寿命比女性短5～8年，而且生活质量较低。大量临床研究表明，出生时，男性比女性要多，约为105：100；但到了64～75岁年龄段，男女数量之比却变成了80：100，说明男性的早亡风险比女性更高。刚出生时，男婴也比女婴更易患上各类疾病。比如，男婴患色盲是女婴的16倍，自闭症的可能性是女婴的3～4倍，诵读困难是女婴2～3倍，听力丧失是女婴的2倍，死于寄生虫相关疾病的可能性是女婴的2倍。 来自美国的数据显示，位居男性死因排行前列的分别是肿瘤、心脏病、意外事故、中风、超重或肥胖、糖尿病、抑郁症、肾脏病等。其中，每年有70万男性新确诊为癌症患者，30万人可能死亡，前列腺癌占了男性癌症总数的1/6，睾丸癌在15～35岁男性中最常见；每年45万男性死于心血管病；92%的工伤死亡者是男性；超过60%的美国男性超重或肥胖，而男性糖尿病患者高达1300万人；超过600万男性被诊断为抑郁症。上述数据都能看出，男性的健康危机迫在眉睫。 男人要长寿先做到5点 1、呵护肝脏：少喝酒。男人对肝脏的伤害，首当其冲就是酒精。有关专家研究发现，每天酒精量达160克以上者，10年内酒精性脂肪肝发生率为92%。因此，护肝先从戒酒开始，除少量红酒，白酒啤酒都不宜多饮。吃蔬菜。三餐安排突出蛋白质与维生素的地位，对延缓肝脏组织老化，肝细胞的修复、更新与解毒能力大有裨益。此类食物包括蛋类、鱼、禽、豆制品、动物肝脏等。 2、强壮肾：多喝水多吃蓝莓。英国肾脏研究中心研究发现，如果你每天至少喝两公升的水，那么你得肾病的几率就会降低80%。蓝莓中则富含一种可以抑制细菌在膀胱组织附着的物质。按摩强肾。腰为肾之府，常做腰部按摩，可预防中老年人因肾亏所导致的腰酸背痛等症。两手掌对搓至手心发热后，分别放至腰部，上下按摩腰部，至有热感为止。可早晚各一遍，每遍约200次。 3、绕开肺癌：戒烟。有研究显示，30岁以前戒烟能使肺癌的风险降低90%，戒烟5年后，由于吸烟所致的口腔和食管肿瘤风险也会降低一半。多吃坚果。坚果富含元素硒，尤其是开心果。开心果中的维E也可以保护肺部，降低患肺癌的风险。 4、保卫前列腺：多吃葱蒜、喝红酒。美国国家癌症研究院的一项研究表明，

常说这种话的男人,不但没本事,而且不知道疼人

文/雪落无尘 常常听很多老人说：长得好，不如嫁的好。 足以说明，婚嫁之事对于女人来说多么重要。有的人学习不好，长相不好，出身也不好，结局只因为嫁了一个好老公，就可以打一场“翻身仗”。 很多女人，很喜欢追求爱情，觉得有爱的婚姻，就一定是完美的。然而，并非如此，两个人相处是否愉快，有很多因素在里面，其中最关键的就是这个男人。 所以，女人在结婚的时候，就一定要擦亮双眼，看看这个男人是不是真的可靠，是不是有本事，能够承担起家庭的责任和义务。 寻找一支“潜力股”，对于女人来说，尤为重要。 事实上，一个男人有没有本事，从他常说的话里就能听出来。 01 经常跟你说，家务活就该是女人做的事情 有的男人很大男子主义，思想还一直停留在很古老的年代，觉得家务事就应该是女人做的。但是，随着社会的进步，女人似乎也不甘于天天待在家里操心柴米油盐，也想让自身价值得以体现。 陈晨就是这样一位女性，就算有了自己的孩子，依旧不甘于做一名家庭主妇，宁愿找保姆带孩子，也要出去工作。因为，只有工作，才能够体现出自己的价值。 老公和陈晨一样，也是普通的上班族，两个人旗鼓相当。但是，男人下班了之后，就是躺在沙发上，刷刷手机，看看电视，从来不会帮助妻子做一点家里的事情。

起初，陈晨自己喜欢把家里收拾的整整齐齐的，但是时间久了，她也会有抱怨。谁知，老公 听见她抱怨之后的反应，不是心疼，而是生气。 男人自以为是的说，难道家务活，本来不就是女人的事情吗？要不然男人结婚做什么，不就 是为了找个女人，以后可以承担家务吗？ 陈晨很诧异自己老公的想法，反驳的说道，我可以把家务全包了，那你可以把家里所有的财 务支出，全部支撑起来吗？你有这个能力的话，我就什么都不说了。 男人默默的低下了头，然而，依旧认为家务活就是女人该做的事情，即使自己没有多大本事，也不会去帮妻子分担。 很明显，男人从某种程度上，是在歧视女性。即使自己能力有限，也不愿意去帮自己的妻子 承担家务，不但不懂得体贴，反倒觉得理所当然。 可以说，嫁给这样没本事的男人，是很悲哀的事情。 02 每当女人花钱的时候，他就会说你乱花钱 记得一个大学同学，曾经跟我吐槽说，自己老公在恋爱的时候可大方了，他有多少钱都给自 己花，从来不觉得心疼。本以为嫁给他，能够过得舒心，谁知结婚之后，却变了样。 其实，男人在婚前愿意给你花钱是正常的。因为，毕竟这个时候你还不属于他，但是，婚后 是不是愿意为你花钱，这个才是最关键的。 同学的老公在结婚后，花一点钱，男人就会说，自己赚钱多不容易，你花钱像流水一样，就 不能省一点吗？ 赚钱辛苦大家都知道，但是，钱不舍得让自己老婆花，那是个什么心理呢？ 说白了，他更爱他自己和金钱，而你只不过是他生活的“必需品”。

如何成为一个成功的男人,男人一定要做到!非常好!

１、事业永远第一 虽然金钱不是万能的，但没有钱是万万不能的，虽然这句话很俗，但绝对有道理，所以３０岁之前，请把你大部分精力放在你的事业上。 ２、别把钱看得太重 不要抱怨自己现在工资低，银行存款４位数以下，看不到前途，现在要做的就是努力学习，即使你文凭再高，怎么把理论运用到实践还是需要一个很长的锻炼过程，社会永远是一所最博大的大学，它让你学到的知识远比你在学校学到的重要得多，所以同样，你也别太介意学历低。３０岁之前靠自己能力买车买房的人还是极少。 ３、学会体谅父母 别嫌他们唠叨，等你为人父了你就知道可怜天下父母心，在他们眼里你还是个孩子，但他们真的老了，现在得你哄他们开心了，也许只要你的一个电话，一点小礼物，就可以让他们安心，很容易做到。 ４、交上好朋友 朋友对你一生都影响重大，不要去结识太多酒肉朋友，至少得有一个能在关键时刻帮助你的朋友，如果遇到这么一个人，就好好把握，日后必定有用，不管他现在是富还是穷。 ５、别太相信爱情 心中要有爱，但请别说也别相信那些琼瑶阿姨小说里面的山盟海誓，世上本无永恒，重要的是责任，但女人心海底针，心变了，一切都成枉然，你要做的就是该出手时就出手，该放手时别犹豫。３０岁之前的爱情不是假的，但只是大多数人都没有能真正把握好的能力，所以学会量力而行。 ６、别担心至今还保留初吻 爱情不在多而在精，别以为自己２０多岁还没碰过女孩子就害怕自己永远找不到老婆。以后你会有很多机会认识女孩子，要知道这个社会虽然男人多于女人，但现实是女人其实比男人更担心这个问题。男人３０一枝花，你在升值而不是贬值，成熟的爱情往往更美丽更长久，所以不要像疯狗一样看到女孩就想追，学会品味寂寞。 ７、不要沉迷于任何东西 所谓玩物而丧志，网络游戏是你在出校门之前玩的，你现在没有多余的时间和精力花费到这上面，否则你透支的东西以后都得偿还。一个人要有兴趣，爱好，但请分清楚轻重。 ８、年轻没有失败

决定男人寿命长短的八个关键因素 多看美女

决定男人寿命长短的八个关键因素多看美女 作者： 都知道女性的平均寿命会比男性的长一些，这都是因为各方面的因素而引起的，若是也想让男性的寿命能够长一些的话可以怎么做呢？可以通过一些什么方法才可能男性的寿命更长一些呢？我们 来看看专家的介绍吧！ 1、长寿男性——知足常乐。芬兰有研究者发现，那些对生活满足感较强的男性更容易拥有较长的寿命。研究人员称，女性更会通过体育锻炼或是向他人诉说来寻找解决问题的途径，而那些对生活不满意的男性极有可能借酒消愁，或是通过吸烟缓解压力，这些都会严重损害健康。研究显示，对生活不知足的男性与知足男性相比，前者因各种原因而死亡的几率要高两倍，而且前者较后者死于患病的几率高三倍，另外，那些有酗酒恶习的男性死亡的几率更高。 2、长寿男性——该哭就哭。“男人哭吧哭吧哭吧不是罪”!哭泣真能够赶走抑郁，女性哭得多被认为是寿命较长的重要原因。美国《心理健康》报道，情绪抑郁时会分泌一种肾上腺素，被称为痛苦激素，它会让人心情低落没精打采，减少寿命。还好，痛苦激素是可以通过汗水和泪水或尿液排出的。因此当心情郁闷时，可多做运动，让身体出汗或大哭一场，就能将痛苦激素排出体外。 3、长寿男性——不做单身汉。有研究发现，单身汉比起已婚男性来说更短命。美国《流行病学与公共卫生》杂志上发表的这项研究称，根据美国1989年~1997年的户口普查资料和死亡记录，抽样调查了6.7万名男女，结果发现，19~44岁的未婚男性在50岁后死亡的几率比已婚人士高出58%，寡居人士也比已婚人士早死，达40%。可见，未婚男性短命的几率是最高的。究其原因，是未婚男性与已婚男性生活习惯上的差别：未婚男性总体来说吸烟、酗酒的习惯更严重，而且他们心理上有孤独感。 4、长寿男性——不娶美女当老婆。西班牙一项研究表明，与一位高不可攀的女性长时间独处，人体与心脏疾病有关的压力荷尔蒙可体松浓度就会升高。研究人员请84名男学生参与了实验。当女子离开，房内只剩下2名男子坐在一起时，自愿接受实验的男子，压力水平没有增加;而当受测者和女子两人独处一室时，他的可体松水平会上升。少量的可体松有提高警觉性、促进健康的正面影响。然而，长期偏高的可体松浓度，会让心脏病、糖尿病、高血压及阳痿等疾病恶化。 5、长寿男性——多吃黄豆。黄豆含有植物性雌激素，对女性有利，于是很多人认为男人就别吃那么多黄豆。殊不知黄豆对男性来说也有益处。研究人员发现，常吃黄豆制品的日本男人罹患前列腺癌的几率比西方男人低，而且黄豆对改善男性的骨质流失也有效。 6、长寿男性——小口咀嚼。小口咀嚼食物被很多男性认为是太“娘”的行为，但实际上，这对健康大有好处，对延长男性寿命也有帮助。男性的饮食习惯常常是狼吞虎咽或经常暴饮暴食，由此男人胃病的发病率比女人平均高出6.2倍。而且男人一般进食脂肪和蛋白质类食物比女人多，这被证明是发生直肠癌、缩短寿命的一个重要原因。 7、长寿男性——每日小酌半杯红酒。一项研究报告指出，每天喝约半杯干红葡萄酒可使男性寿命比不饮酒者延长5年，同时降低患心脏病的风险。研究小组对1373名出生于1900年~1920年间、活到了1960年~2000年的男性的生活与喝酒习惯进行了分析。结果发现，比起不饮酒男性，

找另一半,这5种男人千万别选

无论是恋爱还是婚姻，感情的基础很重要，但是正确的选择也是不能缺少的，在感情中，很多时候选择重于改变，很多人会认为只要两个人感情深，就会愿意为对方去改变，但是这 个过程的困难程度可想而知，毕竟感情这种东西最是无常，说不定哪天就变了，所以选择更 好的，需要改变的就更少。你选择和什么样的人在一起，往往也决定了你们的感情状态。所 以为避免广大女性同胞走入误区，今天就来给大家盘点下哪些特性的男生不能选。 第一种，思想经济没有从父母那里独立的男人 对于这种思想和经济都没有从父母那里独立的男生，我们通常称为宝妈男，这类男生我 相信一说起来很多女生就会很排斥，这是因为，这种男生很多事情都需要父母来做决定，思 想也不够成熟，经济也还没有独立。真的在一起后，你们的恋爱和婚姻都要受他父母的控制，将来你们的感情遇到了问题，或是你和他的家人出现了冲突，他会很容易受到家人的影响， 完全听从父母的意见不会站在你这一边，很多事情他都不能独立的去判断，没有自己的主张 和意见，所以他没有办法为自己甚至是你们的感情负责，所以在这一场恋爱中你注定是孤立 无援求助无门的。

第二种，过于大男子主义或是小男人 一般大男子主义的男生，他们的控制欲都很强，思想也很自我，如果你和这种男生在一起，很多事情上你会很没有自由，小到穿衣打扮大到人际交往，这些事情他都会处处管着你，你必须都要听他的，但凡你一点没有顺着他们，他就会生气，而且这种男生很自我，自尊感 很强，十分要面子，他们希望女生要围着自己转，在朋友面前，你要给足他面子经常照顾他 的感受，而他却不会去注重你的感受，并把你对他所做的一切付出都当做是理所当然。长此 以往，在你们的这段关系中，你会越来越累。第二种小男人类，他们和大男子主义的男生恰 恰相反，这类男生，性格是很温柔，和他们在一起他会处处顺着你，但是时间长了，你就发 现这种男生很没有主见，时时都要你拿主意，做事优柔寡断，唯唯诺诺，你会感觉你像是养 了一个儿子。你们之间所有的事情都是你在操心，而他给不出任何帮助。所以这两种极端的 男生都不能选。

男人成就事业必备的九大手段

男人成就事业必备的九 大手段 LG GROUP system office room 【LGA16H-LGYY-LGUA8Q8-LGA162】

男人成就事业必备的九大手段，学会这些想不成功都难 第一章：识时务者为俊杰，适应社会顺应时势 1.男人识时务，才能成就大事业 2.男人要聪明，识时务者有活路 3.男人干事业，要看得准看得透 4.男人要善变，适应社会懂变通 5.男人脑子活，才是最大的资本 6.男人有远见，高瞻远瞩机会多 7.男人看时势，乘势而为方能赢 8.男人重大局，妇人之仁要不得 9.男人要看路，看准时代的形势 10.男人怕固执，别一条路走到黑 第二章：胆子大一点不为过，敢闯敢干才是本事 1.男人得冒险，自古富贵险中求。 2.男人要有胆，勇于敢为天下先。 3.男人有魄力，敢闯敢干是本事。 4.男儿要争取，有利益必有风险。 5.男人有见识，勇气见识要兼备。 6.男人怕平庸，四平八稳难成器。 7.男人别蛮干，匹夫之勇最害人。 8.男人要心细，胆大更要心思细。 9.男人别冲动，豪赌却不下全注。 第三章：男人不讲诚信，什么事也做不了 1.男人要立足，诚信是立足之本。

2.男人讲诚信，是成功的第一步。 3男人守信用，是成大事的担保。 4.男人重名声，名声好办事顺利。 5.男人别耍奸，小聪明难成大事。 6.男人讲人品，诚信待人好人品。 7.男人讲气概，大丈夫言而有信。 8.男人要厚道，诚实厚道吃得开。 9.男人讲气节，出尔反尔必失败。 第四章：大度能容天下事，小肚鸡肠要不得 1.男人有肚量，得饶人处且饶人。 2.男人有胸襟，做大事不忌小怨。 3.男人讲风度，干事业需要宽容。 4.男人要大气，绝不可斤斤计。 5.男人别小气，小气干不成大事。 6.男人要豁达，得人心者得天下。 7.男人要大度，大度者能成大事。 8.男人有气概，能忍能让真男儿。 9.男人要自知，自知之明最难得。 第五章：能屈能伸，不脆弱又不逞能 1.男人要能忍，自我控制就是忍。 2.男人要善忍，善忍方可成大事。 3.男人要坚强，寂寞之中当自强。 4.男人要乐观，不屈不挠干事业。 5.男人要坚韧，方能经得起折腾。 6.男人能屈伸，匹夫之勇不可取。

男人一生的八个阶段

传统观念中，男人是家庭的顶梁柱，理应承受更沉重的压力。但越来越多的疾病也因此快步向男性走来，让原本阳刚的男人在病魔面前变得脆弱，甚至平均寿命要比女性短上2—3岁。为此，世界卫生组织将每年的10月28日定为“男性健康日”，以提醒社会关心男性健康。中国中医科学院教授杨力表示，传统中医理论著作《黄帝内经》中记载了这样一个节律——“女七男八”，意思就是女性的生命以7为节律，男性则以8为节律，每8年有着一次健康的变化。按照这个规律，男性应该比女性活得更久，但许多人往往对这个“黄金规律”并不了解。如果遵循并利用好它，根据不同年龄的身体变化进行调整，养生与保健的功效也许会出乎意料。 8岁，为一生的健康打好基础。“丈夫八岁，肾气实，发长齿更。”男孩的生理发育一般要比女孩晚，到虚岁8岁的时候才开始逐渐换牙齿，头发也更加浓密。中医认为，肾气是人生长发育的原动力，所以从小保护肾气旺盛是为以后的健康夯实基础。肾气足的孩子，牙齿骨骼强健，身材相对“魁梧”，耳聪目明。如果此时，家长发现孩子头发还是软软稀稀，换的牙齿也东倒西歪，没有同龄孩子淘气，总是胆子小、畏畏缩缩，经常习惯性尿床就要特别注意了。可在饮食上多给孩子吃一些具有温和补肾效果的食物，比如羊肉、坚果等。特别是黑芝麻和核桃，常吃能够乌发强身，让男孩子的骨骼更加强壮。少吃甜食，甜对肾气的伤害最大。家长还可将双手搓热后多给孩子揉揉腰，能够更好的促进孩子发育。在学习方面，应该多鼓励孩子去运动，适当培养孩子集中注意力，并养成规律睡眠的好习惯。 16岁：身心发育高峰，应保护“生命力”。“二八肾气盛。”第二个8意味着男孩即将成长为男人。16岁，肾气变得特别的充盈，最突出的表现就是第二性征开始发育，长个、骨骼变得粗壮、长喉结、长胡须、变声，这些体征上的变化都会逐渐出现。在生殖系统方面，男性通常会在这个时间段产生精子，甚至出现遗精，这意味着具备了生育能力。此时男性的身体和智慧都处于一个高速发展的阶段，但在心智上还远没有成熟，需要家长引导。特别是青春期，性冲动乃至年轻气盛莽撞行事，都可能出问题。所以，家长首先应该健康引导孩子正确认识发育，并从言行上教育孩子谨慎行事，鼓励他们做喜欢做的事情，增强自信。其次，青春期的男孩子气血通畅，吃得比较多，此时可多吃一些五谷类的食物，辅之水果、肉类，这样能让处在发育期的他们“像种子一样”具有蓬勃的生命力。最后，鼓励男孩子在这个时期将精力放在学习上，勤奋学习，多吸收知识的养分。 24岁，好年华但并非最适合生育。从24岁开始，肾气开始慢慢深入到男性身体的各个部位，身体、大脑、四肢仍处在发育阶段，还可能会长个。比如长智齿，就是肾气比较足的表现。此时正是男性身姿挺拔、筋骨强健的好年华，但许多人不知道节制，不爱惜身体，熬夜、酗酒、作息时间不规律、纵欲等都会耗散一部分精气。还有一些人在这个时期结婚生育，实际上从中医来讲是不太合适的，因为男性的肾气并未到达最适合繁衍后代的时刻，生育会显得有些早。所以，20 多岁的年轻人应生活适度，避免透支健康。顺应四时变化，规律生活，不放纵欲望，不过度劳累。在情绪上，不要太过悲伤、欣喜、愤怒，最好向老人的生活看齐。多吃黑芝麻、黑豆等富含锌、铁、钙等矿物质的“黑色”食物。在闲暇的时间做做提肛运动，早晚紧闭双唇，屏气咬牙，做“咬牙切齿”状，都能补充肾气。 32岁，达到生命最高点。“筋骨隆盛，肌肉满壮。”这是黄帝内经上形容32岁男性的词句，他们浑身上下散发着男性独有的味道，身体健壮，可谓对女性最有吸引力。所以，30出头的男性最重要的任务就是配合妻子怀孕，在此时生出最健康的宝宝。首先，多吃一些益肾生精的食物，比如花生、核桃等，戒烟戒酒，避免久坐等伤害精子的行为，同时要避免精神过于紧张。这个时期的男性虽然精力充沛，但与之而来的事业和家庭的压力不可小觑，要学会给自己减压。

看美女会增长男人的寿命

看美女会增长男人的寿命 有调查显示：男人看美女时间长久了就会增长寿命。其实也就是可能是有人在炒作自己儿乱发这样的谣言，不过也不可不信，因为有句话说的好，没有情感的人等同于是无情的机器，所以男人看美女就说明男人是有一定魅力的，这也是自己的肺腑之言了吧！ 当有漂亮姑娘从身边经过时，多数男人会盯着看，哪怕自己的爱人就在身边，也不能阻止他们追随“美女”的目光。此时，许多女人会觉得困惑——为何男人都这么“好色”？对此，专家给出了科学的回答。 “男人喜欢美女，首先是由人的生物性决定的。”中国科学院心理研究所黄峥博士分析，女性外在美的标准多数与生育力息息相关，男性将符合这些标准的异性视为“美女”，从视觉上迅速“定位”并追逐她们。因此，爱看美女的背后，藏着人类生生不息的繁衍动力。 其次，看到年轻貌美的异性，会让男性感觉快乐和满足。美国杜克大学医学院神经学研究中心本杰明·海登博士曾进行过此项研究。结果显示，在观看迷人女性的照片时，男性大脑中掌管快乐的区域会更加活跃。 再次，看美女还能带来诸多健康益处。英国研究人员耗时5年的研究显示，男性每天凝望美女10分钟，相当于做30分钟有氧运动，平均寿命可延长4—5年。加拿大麦克马斯特

大学还发现，面对漂亮女性，男性的精子质量也会大幅改善。 最后，男人不坏，女人不爱。“好色”的男人让人觉得男性特征凸出，具有较强的性能力，也更容易吸引女性的关注。 虽然“好色”是男人的本性，也有许多好处，但上述结论并非是为男人的花心找借口。黄峥强调，在人类社会中，忠诚是一种品德，男人可以欣赏美女，但行为上不能做出暧昧、出轨的举动。 所以就是说男人想要活的长久一点就要勇敢的对自己 所爱的人说出来就是对的。不然的话，就不行了。 巩义市富成机械祝愿全天下的男人们，勇敢的站起来对自己的女孩说出自己的心意，做个刚强的爷们儿！

男性健康十大秘诀

男性健康十大秘诀 定期的身体检查，大量的运动，健康的饮食及疾病扫瞄可以让男人增加寿命和提高生活品质。因此在父亲节前的全国男性健康周期间，加州公共健康局（CDPH）与男人们分享保持男人健康的秘诀。 CDPH的总监Mark Horton说，“男人的平均寿命要比女人几乎少六年。重视常识，身体素质和疾病预防就可以帮助男人们健康长寿。” 男性健康周是一个让加州人提醒他们的父亲，儿子，兄弟，丈夫，祖父和其他人在这周和以后一直对这些健康秘诀重视起来的好机会。 男性健康十大秘诀： 1. 不要吸烟并避免吸二手烟。肺癌在罹患癌症男性中死亡率居首，大都由吸烟所致。 2. 健康的饮食以蔬果，全麦，纤维和鱼类为主，减少摄入饱和脂肪和盐含量高的食物。一个健康的饮食习惯能帮助预防前列腺癌和大肠癌，这两种癌症导致男人的死亡率最高。 3. 检查您的胆固醇和血压。如果它们偏高，就要遵照您医生的嘱咐。心脏疾病是男人健康的最大威胁。 4. 在您的日常生活中加入体力活动，这会帮助您调整和减轻压力。压力可导致心脏病和中风。 5. 维持一个健康的体重，减掉过重的体重能帮助预防第二型糖尿病，高血压，心脏病和中风。 6. 如果您喜欢喝酒，酒量一定要适中。太多的酒精会升高血压和导致其它健康问题。记住在喝酒之前先找好一位司机。 7. 保持精神健康。做些脑力练习，像是拼图和阅读，并尝试学习新的东西。这些都被证明可预防老年痴呆症。 8. 安全驾驶，不要超速且要系好安全带。摩托车意外在导致男人交通事故中的死亡率占首位。 9. 避免过量的阳光照射。当您在户外工作或休闲时，要使用防晒霜并戴上帽子和穿上长袖衫。被诊断患有黑色素瘤的人当中大部份是50岁以上的白人男性。患皮肤癌死亡的人当中黑色素瘤最多，而且所有罹患癌症的男性中有5%是黑色素瘤。 10. 谘询您的医生。找到病症，对症下药。男人的就诊率远低于女人。做定期的医疗扫瞄是保持良好将康的重要一环。虽说您的健康掌握在您自己的手里，但是有些事情您自己却做不来。所以不要害怕向专家求助 山西男科医院山西男科山西性病医院性病医院山西泌尿医院男科医院男科

男人寿命长短取决于妻子年龄大小

根据科学研究，和比自己年轻很多的女性结婚的.防丢器软件开发.宝通动感科技。男性比和同龄女性结婚的男性活得更长，而一个和老女人结婚的男人也会很快回祭坛里去读进度条。 如果男人娶了比自己小15-17岁人，他们早死的几率会下降20%，娶比自己小7-9年的人，男人依然有11%的早死几率下降。毫无意外的，那些娶了比自己大的女人的男人，有更大的可能性早死。 那么为什么找个年轻老婆会帮助男人活得更久呢?科学家们还没有找到解释，但是认为其中联系可能可以由其他方面来解释——只有最健康，最成功的“老富花”才能吸引到年轻的配偶。 当面对上一个发飙上瘾的家伙时，我们通常的做法会是告诉他们要冷静，我们甚至会拿他们的血压升高来开玩笑，或者取笑他们如果不冷静下来会犯心脏病的。但是科学又一次告诉我们我们的常识错了。实际上，在合适的环境下，愤怒实际上会帮助你调节血压和维持健康。 卡耐基.梅隆大学的研究者发现愤怒就算不会比你默默静坐着时好，在充满压力的情况下，它也会比我们另一个倾向于选择的情绪——恐惧要更和谐更健康得多。研究表明选择愤怒在不管血压还是心理健康上都比恐惧要有更积极的效应，害怕这档子事只会在增加你尿裤子的流量和爆菊次数上有用。 另一项研究表明，对911恐怖袭击持愤怒态度的人比那些持恐惧态度人在此事件的数月里过得更加乐观积极。愤怒会让你踏实和节制，并且怀着乐观的心情去拥抱这个美丽而又冒险的和谐社会，而不会让你把自己关在你乡下的小黑屋里边，每天对月长叹，叫你儿子回家吃饭。所以即使你是马诺，坐在自行车上骂你的废物老公，也比躲在宝马后座上哭哭啼啼要有益身心健康得多。 这是科学，心理学博士理查德.斯蒂芬斯做过一个实验，两组人都泡冰水，这事儿时间长了相当难受，一组人可以爆粗口，一组人不行，结果爆粗口的那组感觉到的疼痛小多了。虽然心理学家还没有找到具体原因，但是他们相信“别娘们，要爷们”的防痛机制解锁了大脑的某个区域。 按一般的理解，爱爆粗口的多半不是什么好人。当然啦，偶尔骂骂人的不算在内。在讲粗话这个问题上，科学上早就没有争议了：爆粗口就是让人爽，而且研究还证明爆粗口有止疼作用。比如比如当你在休息室或者厨房泡咖啡的时候，转身时发现橱柜门开着，刚好给你脸上好好的来了一下。疼死你大爷了，是吧?但是似乎在你喊出时，感觉就没那么疼了

嫁给这四种男人

嫁给这四种男人 23日，上海虹口“杀妻藏尸案”一审宣判，被告人朱某被判处死刑。 审判结果一出，舆论哗然。两年前那件耸人听闻的案件，依旧历历在目，让人不寒而栗： 20XX年10月，朱某因为和妻子杨某发生争执，愤怒之下把妻子杀死并把尸体隐匿在冰柜内长达105天。 期间，他伪造妻子活着的假象，周旋在妻子娘家人之间。更让人无法接受的是，他竟然能心安理得地盗刷妻子的信用卡，拿着她的身份证和异性开房，到处游山玩水。 直到后来，事情再也无法掩盖，才在母亲的劝说下，去投案自首。 一审判死刑，真是大快人心！ 法庭外，杨妈妈嚎啕大哭： 我们伸冤报仇了，我女儿在天之灵可以安息了。 妈妈不知道以前的事情，女儿你放心，

我马上就去坟前看你...... 又看哭了！ 失去至亲骨肉的那种痛，我们无法感同身受！但，作为一名女孩的妈妈，我的内心却翻江倒海，不能平静。 养女方知世道险。未来的某一天，女儿也会面临婚嫁，但我希望她在选择爱情的同时，更要看清人的本性。 因为，婚姻不能只相信爱情，还要嫁给对的人。 1 嫁给三观一致的男人 越大越明白，不被父母祝福的婚姻是真的需要慎重考虑的。 对待任何事，我们都需要有自己的判断，但也不能完全不听劝，特别是在自己的婚姻大事上。 上海杀妻案中的杨某，出生在上海一个中产家庭，父亲是名警察。她从小是家里的乖乖女，成绩优异，毕业后当了一名小学老师。 而朱某，生活在一个离异家庭，10岁父

母离婚，从小成绩平平，初中毕业后直接进了职业学校，常出入夜店酒吧等场所。 这桩婚姻并不被杨家人看好，但父母还是尊重了女儿的意愿，同意了这门婚事。 简·奥斯汀说：“婚姻只考虑家境是荒谬的，不考虑家境是愚蠢的。” 嫁人，一定要看他的原生家庭。孩子是父母的镜子，原生家庭的三观里，藏着孩子的未来。 生活习惯不同，可以互相适应，但三观不一致，真的没法将就。 若三观不合，婚姻将会度日如年，哪怕一个小小的观点，都会引发家庭矛盾。 而一个三观一致的家庭，要么夫唱妇随，要么是妇唱夫随。两个人是最好的盟友，是一个阵营的战友。 特别是在孩子教育方面，三观一致的夫妻，才能让孩子感受到家庭教育的魅力。 亲爱的女儿，三观不合的人，再爱也不能嫁。只有精神和灵魂都相匹配的爱情，才值得你托付终生！ 2

成功男人的11条标准_一个男人成功的标准

成功男人的11条标准_一个男人成功的标 准 有人说成功男人的标准是：3岁，能不尿裤子;5岁，能自己吃饭;20岁，能打篮球;30岁，有钱;40岁，有钱;50岁，有钱;60岁，能打篮球;70岁，能自己吃饭;80岁，能不尿裤子。但你知道成功男人的11条标准吗?以下是为大家带来的关于成功男人的11条标准，希望能给大家带来帮助! 1、给老婆买生日礼物不用分期付款; 2、肚子上有八块肌肉; 3、家里没有搓衣板或闲置键盘; 4、发现老婆在网上买东西不会感觉血压突然升高; 5、有年轻女孩叫你干爹被你拒绝了; 6、花在运动的时间比花在喝酒的时间多; 7、每次上厕所出来都能保持鞋面干爽; 8、头顶上的发量能赶上二十岁的一多半; 9、坐地铁的时候没人给你主动让座; 10、儿子长得一点都不像邻居; 11、每个星期六的这个时间是看我们的节目。 男人健康的11条金标准1. 他有最高水平的HDL(高密度脂蛋白)

心血管专家埃克尔特博士指出：“HDL有清理动脉的作用，如果能达到或超过90mg/dl，很少会发生严重的血管阻滞。” 2. 有两个亲密的哥们儿 这两个哥们儿不能是他目前的同事、邻居、健身教练，总之不能是任何固定出现在他生活中的人。研究男人友谊的心理学家谢若德博士认为：如果一个35岁以上的男人符合这一标准，表明他拥有健康的社会联系，他会更长寿。 3. 他对以下两个问题回答“Yes” “每天早晨，你期待着去工作吗?” “每天下午，你期待着回家吗?” 经过长达30年的实践研究，格雷伯恩博士发现，对这两个问题都回答“Yes”的男人，死于心脏问题疾病的风险非常之低。 4. PSA(前列腺特异性抗原)值低于2.5ng/ml 前列腺癌专家海特罗那博士指出，这个指标表明他患前列腺癌的危险比较低。 5. 射精能力 在一次你俩都非常尽兴的床上运动后，他的射精量应达到5ml。海特罗那博士认为这是前列腺健康的最直接表现。 6. 他能在28分钟内步行3公里 疾走中能在相当长一段时间里保持轻快、有力的步伐，这是衡量身体健康的一个真正好方法。根据瑞典研究者的结论，一个健康的40岁男人，应该在30分钟之内走完3公里。

一个成功男人具备的要素

品德 品德是一个男人的灵魂，是男人特性的集中表现，男人应有的一些霸气，应有的一些执著，应有的一些个性，应有的一些坚毅、果断、雷厉风行，应有的一种勇敢，应有的自我处事原则的种种表现，都充分说明男人的血应该是火热的、沸腾的、激情的，甚至是燃烧的。男人的血性是这个社会的一种原动力，并推动着人类社会迅猛的向前发展。没血性的男人，绝不能称之为是一个真正优秀的男人。 理智 沉稳冷静，是一个男人应有的优秀品质。这和男人的血性并不相背，而这更是一种表象矛盾之后的高度结合，是对自我的一种把握，是对社会的一种责任和考量。在血性男人的背后则是一种更高境界的表现，一个真正优秀的男人，会用思考来决定他的判断，会有理智来决定他的行动，并拥有把握约束自身的超强能力，这就是一个真正男人所应该具备的血性与理智相融合的优秀品德。 宽襟 男人的肩要宽，让人靠着安稳。男人的胸怀要阔，能容天下之事。旨为原则行事，不与小事拘泥。对他人宽容，对社会宽容，唯独对自己严格。以宽怀仁德之心于世，服人服已。以天空、高山、大海为胸襟，海纳百川、有容乃大，壁立千仞、无欲则刚，则是男人中之极品。 责任 对社会有责任感，对家庭有责任心，能够时刻对自己的言行负责。男人要有雄心壮志，有大事之心，能为社会责任之感而驱，男人要关爱家庭，对长尊、对晚辈、对爱人要真诚，能为道德责任感而驱，男人要有追求，要具备勇立于世的人格，能为个人责任而驱。 事业 男人要有事业心，这是对一个男人最起码的要求，是一个男人在社会生存的基础。这也是男人人生建树的基础，要勇于擦亮自己的双眼，为此可孜孜不倦，一生追求不悔，不求衣锦还乡，但求不愧一生。 忠诚 对亲人忠诚，对爱人忠诚，对朋友忠诚，对事业忠诚。或许在人世间，没有什么真正的对与错，许多事物，更多的则是要用一种忠诚的角度来对待和处理，要有对社会、对亲人、