健康教育样板
桂卫爱卫发…2014?1号
自治区卫生计生委关于进一步加强
全区基本公共卫生服务健康教育工作的通知
各市、县（市、区）卫生局、爱卫办：
根据《国家基本公共卫生服务规范（2011版）》和《关于印发广西壮族自治区基本公共卫生服务项目绩效考核实施办法的通知》（桂卫办…2014?26号）要求，为认真做好全区基本公共卫生服务健康教育工作，提高我区城乡居民的健康意识和自我保健能力，现将有关事项通知如下：
一、提高认识，加强领导
健康教育是国家确定的基本公共卫生服务项目之一，健康教育贯穿整个医疗保健服务的始终。健康教育在提高居民健康
素养、倡导健康生活方式、预防和控制传染病和慢性病等方面起着重要的作用。各地卫生行政主管部门、专业公共卫生机构、基层医疗卫生机构，特别是单位主要负责人要进一步加大对健康教育工作的领导和落实力度，把加强健康教育工作放在重要位臵上，要充分认识开展健康教育工作的重要意义。各基层医疗卫生机构务必要按照《广西壮族自治区基本公共卫生服务项目绩效考核实施办法》要求，认真抓紧、抓实、抓好。
二、完善机制，明确职责
各地要明确健康教育主管部门和人员，具体负责基本公共卫生服务健康教育工作的统一管理和组织协调工作，拟定本辖区的健康教育工作计划、政策和规章制度以及专业人员培训规划等，明确健康教育专业机构的职责。
各级疾病预防控制中心（健教中心）负责基本公共卫生服务健康教育项目的技术指导、效果评估等工作。
各基层医疗卫生机构负责基本公共卫生服务健康教育项目的具体实施，每个机构都应有相应稳定的专（兼）职人员负责健康教育工作。
三、规范管理，提升水平
各地在实施基本公共卫生服务健康教育工作时，要严格按照《国家基本公共卫生服务规范（2011年版）》和《广西壮族自治区基本公共卫生服务项目绩效考核实施办法》要求，做到统一管理、统一指导、统一形式、统一考核，提升工作规范化水平。各基层医疗卫生机构要严格按规范办好健康教育宣传栏，定期更换内容，发放各种宣传资料和播放健康教育音像资料，开展公共健康教育宣传、咨询、健康知识讲座等活动，提供个
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体化健康教育服务，并规范项目档案管理。为提高健康教育服务质量，突出年度健康教育工作重点，每年可由县级或市级卫生行政主管部门组织统一印刷或购买健康教育传播资料。
四、加强基层医疗卫生机构健康教育服务能力建设
按照《国家基本公共卫生服务规范（2011年版）》要求，乡镇卫生院、社区卫生服务中心应设有健康教育室和2个以上的宣传栏，并配备播放音像资料专用的电视机、DVD机、数码相机、投影仪、新型视频教学系统等设备，并保证设备的正常使用。村卫生室、社区卫生服务站应设有1个以上的宣传栏，并根据实际情况配备相应的健康教育工作设备。
各级卫生行政主管部门负责每年制订健康教育人员的培训计划，组织举办健康教育基本理论、技能及项目管理等专项培训，其中县级卫生行政主管部门组织的健康教育培训每年授课总学时数不少于6学时。各基层医疗卫生机构负责组织本机构健康教育专（兼）职人员积极参加各种形式的健康教育培训，包括上级部门、本单位举办的培训班以及远程教育（广西壮族自治区卫生科技教育网https://www.wendangku.net/doc/c715005609.html,）等，每人每年接受上级健康教育专业知识和技能培训不少于8学时，其中继续教育Ⅰ类学分不少于3分。
五、加强绩效考核和日常管理
各地进一步健全绩效考核机制，完善考核方案，细化考核内容，合理设定考核指标，通过日常考核与年终考核相结合的方式强化绩效考核。市、县级卫生行政主管部门每个季度对承担基本公共卫生服务任务的基层医疗卫生机构进行考核。市级卫生行政主管部门于每个季度结束后5个工作日内将上季度日
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常考核结果上报至自治区疾病预防控制中心健康教育科邮箱。自治区卫生计生委每季度根据情况抽取5%左右县（市、区）进行现场抽查。考核结果与基本公共卫生项目补助资金挂钩。
进一步提高基本公共卫生服务健康教育项目县级卫生行政主管部门管理工作数据、基本医疗卫生机构服务开展数据的上报率和质量，通过广西卫生综合管理系统的健康教育服务信息网络直报系统，加强对项目实施情况的监控。
附件：1.广西壮族自治区基本公共卫生服务健康教育项目绩效考核指标体系及评分细则
2.2014年广西基本公共卫生服务健康教育项目日常
考核自评分表
3.健康教育记录表参考范本
广西壮族自治区卫生和计划生育委员会
2014年6月15日
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附件1
2014年广西基本公共卫生服务健康教育项目绩效考核指标体系及评分细则（桂卫办〔2014〕26号附件）
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附件2
2014年广西基本公共卫生服务健康教育项目
日常考核自评分表
附件3-1
健康教育记录表参考范本1
健康教育活动记录表
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填表人（签字）：负责人（签字）：
填表时间：年月日
附件3-2
健康教育记录表参考范本2
健康教育讲座记录表
（年第场）
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填表人（签字）：负责人（签字）：
填表时间：年月日
附件3-3
健康教育记录表参考范本3
健康教育宣传栏更换记录表
（2015 年第 1 期）
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附件3-4
健康教育记录表参考范本4
年音像资料播放记录表
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附件3-5
健康教育记录表参考范本5
健康教育传播材料资料发放登记表
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备注：1.资料种类包括：海报、传单、折页、手册、音像资料等。
2.发放形式包括：（1）患者、家属自取；（2）诊疗、随访发放；
（3）开展讲座、咨询等活动时发放。
健康教育记录表参考范本5
年基本公共卫生服务健康教育项目经费支出情况统计表
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备注：支出项目包括：1.健康教育设备维护；2.宣传栏制作；3.印刷、购买、制作各类宣传资料；4.开展宣传活动、健康讲座等；5.对村卫生室、社区卫生服务站开展健康教育指导、考核等；6.其他跟健康教育有关的支出。
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附件3-6
健康教育记录表参考范本6
年健康教育传播资料出入库登记表
年库存结余等。3.结余小计=同一行的“数量”-同一行“领取数量1”-同一行“领取数量2”；4.同一批资料一行填写不完时可另起一行继续填写出入库情况，另起一行的“数量”应填写前一行的“结余小计的数量”，并在备注中注明“与入库序号为××的资料为同一批”。5.样本附在登记表后。
附件3-7
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健康教育记录表参考范本7
年播放音像资料一览表
备注：1.类型指DVD、CD、视频文件、音频文件等，2.来源：当年或往年上级部门发放，当年或往年本单位制作、购买，网上下载等。附件3-8
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健康教育记录表参考范本8
年健康教育宣传栏更换情况一览表
附件3-9
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健康教育记录表参考范本9
年健康咨询活动一览表
附件3-10
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我国医院健康教育的需求与展望
我国医院健康教育的需求与展望 （作者:___________单位: ___________邮编: ___________） 【摘要】随着医学模式的转变及护理学科的深入发展，如何使患者真正享受到全面系统的身心整体护理，健康教育占有十分重要的地位。 【关键词】医学模式;卫生宣教;护士水平 随着社会的进步，护理学的发展，护理医学模式的转变，在开展医院高水准健康服务，健康教育起着至关重要的作用。现将其需求与展望综述如下。 1 医院健康教育的发展 医院承担着预防、治疗、保健、康复等工作。健康不仅是躯体没有疾病，还要有完整的心理、生理状态和社会适应能力[1]。 医院健康教育是社会发展和医学进步的产物，是指对特殊人群在疾病状态下进行的与疾病有关的医学与护理知识的教育;对普通人群进行的预防疾病、增进健康共同构成了健康教育的完整概念。 南丁格尔指出：“教育是护理工作的一部分。”我国医院健康教育工作起步较晚，近二十年“健康教育”一词才广泛传播和应用。护理的特殊范畴就是对有自理缺陷并有护理需要的人，提供治疗性帮助，
增强其自理能力，而提供这种帮助的最主要的手段就是健康教育。 2 医院健康教育的研究 在基础理论方面，我们引入了国外的一些先进的护理概念，并把它与中国国情结合，形成了适合于指导临床护理的理论体系。它突破了以疾病为中心的护理，转向以环境、健康、护理为基本概念，以人为中心的整体护理，实现了护理概念上的转变。健康教育学是一门涉及医学、教育学、行为学、传播学、心理学、社会学、经济学、管理学等多学科的综合应用科学。健康教育者不仅要考虑人们获得知识改善态度行为的过程，还要了解影响这种变化的因素[2]。 健康教育是以医院为基础地，以患者及其家属为对象，通过护理人员有计划、有目的地教育过程，达到使患者了解增进健康的知识改变他的健康行为和问题，使其行为有利于健康的方向发展，改变不利于健康的各种行为习惯，建立科学的生活方式。护理工作者通过查阅文献，对传统的临床护理操作进行了改造，不仅节省了人力、物力，更有利于患者疾病的康复，真正达到促进患者疾病恢复的目的。 随着护理模式的转变，在临床护理中护理人员不仅对患者的疾病进行护理，而且还要了解患者的心理状态，对患者是行身心整体护理。同时随着护理心理学理论及心理护理方法研究的不断深入，在护理教育、护理护理研究方面，总结出护理发展的总潮流，对护士水平提出了更高的要求。 3 我国医院健康教育的方法 在过去的几十年里，我国健康教育取得了巨大的进步，同时也摸
血防知识健康教育教案
血防知识健康教育教案 咸保中心学校三年级沈启东 教学目的：通过上血防课使学生了解血吸虫的生活史及国家有哪些相关的政策法规；熟悉血吸虫病的传播途径、感染方式、感染原因和有哪些危害；掌握怎样预防血吸虫病。 教学重点：使学生明白“不接触疫水就不会感染血吸虫”。 教学方法：通过讲解血吸虫的生活史，逐层展开，边讲解边板书，重点讲解怎样预防血吸虫病。 【概述】： 首先来了解下什么是血吸虫？（定义），一般吸虫为雌雄同体，但寄生在恒温脊椎动物的血吸虫是雌雄异体，在分类学上称为裂体吸虫，我们习惯上所说的血吸虫就是这类，我们所知的有86种，有19种与人类致病有关，其中有5种，即曼氏血吸虫、埃及血吸虫、间插血吸虫、日本血吸虫和湄公河血吸虫，致使人畜得血吸虫病，（定义），其余的感染或得病相对单一。（曼氏血吸虫流行于拉丁美洲和非洲中部；埃及血吸虫流行于非洲北部；间插血吸虫流行于非洲）分布于亚洲的主要是日本和湄公河血吸虫（湄公河血吸虫流行于越南、老挝、柬埔寨等湄公河流域），我国流行的是日本血吸虫，是日本人于1904年在日本的片山县发现而命名，其实，根据古尸（湖北江陵出土的西汉古尸）记载2100多年前我国就有日本血吸虫病流行。我国目前有7个省（安徽、江苏、江西、湖南、湖北、云南、四川）110个县（市、区）有血吸虫病流行。 【血吸虫病危害】： 血吸虫对我们人体有哪些危害呢？ 1、尾蚴性皮炎：在血吸虫病流行区接触疫水后数小时出现粟粒至黄豆大小的丘疹，奇痒、无痛，数小时至2~3天消失。单尾、双尾尾蚴都可引起。（当尾蚴行经肺部时，亦可造成局部小血管出血和炎症，患者可有咳嗽、胸痛、偶见痰中带血丝等。）
2、急性血吸虫病：一般是没有感染血吸虫的人接触疫水后或曾经少量感染的人再一次大量感染后一个月出现的相关症状和体征。主要是：
关于健康教育的知识大全
关于健康教育的知识大全 关于健康教育的知识有哪些?下面是本人为大家整理的关 于关于健康教育的知识，希望大家喜欢! 关于健康教育的知识 1、人类健康有哪四个层次? 人类的健康分为身体健康、心理健康、道德健康和社会适应健康四个层次。后一个健康层次，是以前一个健康层次为基础而发展的，比前一个更高级的健康层次，四者结合可谓“全面健康”。 2、健康新概念是什么? 人们对健康的需求，随着社会的进步和发展，也在日益增长。21世纪的健康应是大健康时代，即健、寿、智、东、美、德六大人生最佳境界。 3、健康的决定因素有哪些? 世界卫生组织宣布：每个人的健康与寿命，60%取决 于自己，15%取决于遗传因素，10%取决于社会因素，8%取决于医疗条件，7%取决于气候环境影响。 4、健康教育的目标是什么? 健康教育的目标是“知、信、行”。“知”就是普及健康的科学知识。“信”就是使人们相信科学有益健康，并建立起获得健康的信念。“行”就是把信念变为实际行为，落实健康行为。 5、衡量健康的三项指标及城市居民死因顺位是什么? 衡量社会健康的三项指标：人中预期寿命、孕产妇死亡率、五岁以下儿童死亡率。我国城市人口死亡的主要疾病的顺位排列：脑血管病、肿瘤、呼吸系统疾病、心血管病、意外
伤害和中毒。 6、影响健康的十大恶习有哪些? (1)紧张。情绪紧张易使人患高血压病、头痛、失眠。 (2)滥用药物。产生药物成瘾或引起意外中毒。 (3)暴食。是引起肥胖、高血压、糖尿病、心血管疾 病的原因。 (4)过度运动或缺少运动。 (5)不注意身体的警告。身体不舒服应及时去医院检查。 (6)任意中断治疗，这样会使疾病复发。 (7)过度节食或素食，使身体缺少必要的营养。 (8)吸烟。称为慢性自杀，也危害他人健康。 (9)酗酒。过量饮酒会损害中枢神经系统，并对肝脏 的机能有毒害作用。 (10)进食致癌物质。如被黄曲霉素污染的食物，烟熏的食物等。 7、世界无烟日的基本内容是什么? 联合国世界卫生组织定于每年5月31日为世界无烟日。宣传吸烟有害，呼吁吸烟者在这一天主动停止或放弃吸烟，香烟推销单位和个人在这一天停止经营活动。 8、大量饮酒有什么危害? 大量饮酒导致酒精中毒，损伤大脑神经和肝细胞，诱发胃炎、肝炎、肝硬化等;重者造成昏迷或死亡;酒后受孕出生的后代易出现智力迟钝，肢体畸形。 9、七大营养素对人体有哪些作用? 蛋白质：是构成身体细胞的基本物质。 脂肪：是供给人体热能的营养素。
健康教育的形式与方法
健康教育的形式与方法 1、形式健康教育应根据健康教育对象的特征和健康教育的内容选择适当的形式。一般分为个别指导、集体讲解和座谈会三种形式。 （1）个别指导是针对一个病人进行的健康教育，是最有效的一种健康教育形式。其特点是谈话自由，易于双方的沟通；能根据需要进行，简便而灵活。 （2）集体讲座是将多个病人（同病种、同手术、同检查等）组织到一起由护士进行宣教的一种健康教育形式。其特点是开放性的宣教，能够使病人与病人之间可以互相提醒、交流、讨论、提问，因此也可达到较好的指导效果。 （3）座谈会是将病房的病人召集在一起来，对本专科疾病的常见知识和共性特点的内容进行宣教。如产科的母乳喂养等。 2、方法健康教育要根据不同年龄、性别、职业、宗教信仰、文化程度、对保健知识的求知欲等不同采取不同的健康教育方法。可采取单一方式进行，也可采取多方式进行，以达到预期效果为目的。它要达到使受教育者易于接受，同时也能产生良好的效果。健康教育的方法很多，具体可分为以下四种： （1）语言教育法是通过面对面的口头语言进行直接教育的方法。主要通过讲课、谈话、讨论、咨询、鼓励、宣泄等形式。 （2）文字教育法是以文字或图片为工具，将疾病知识制作成报纸、宣传卡片或宣传手册等，通过简明、形象、生动的文字描述使人们易于接受和掌握，从而达到健康教育目的的一种方法，如糖尿病的防治手册等。文字教育法的优点在于：①便于保存和查阅；②可以广泛传播，作用时间较持久。 （3）形象化教育法是以各种形式的艺术造形直接作用于人的视觉器官，以及生动的文字说明或口头解释，通过人的视觉及听觉而作用于人的大脑的教育方法，如标本模型等。通过形象化教育法可以使病人更加直观地认识疾病，从而更能配合治疗。 （4）视听教育法是利用现代化的视听系统（声、光、电）来进行的健康教育形式。主要包括：录音、投影、幻灯、电视、电影等。 五、健康教育的流程 健康教育的流程要符合护理程序，它同护理工作一样，也要贯穿护理程序的四个步骤，即评估、计划、实施与评价。 1、评估根据教育对象的个体差异进行一次全面的评估，包括病人的文化、经济、家庭、身体状况、心理状态、病人的求知欲、学习的接受能力等，从中了解病人需要哪些健康指导，最急需的健康教育内容，病人对治愈疾病的期望。 健康教育的需求随病情变化而变化，因此，健康教育的评估是个动态的过程。护士要有意识地、连续不断的进行健康教育评估，了解病人对疾病的认识及对治疗、护理、检查、手术、用药的态度与反应，有目的成为各项宣教内容获取资料。 2、计划结合评估资料制定相应的健康教育计划，它是进行健康教育的决策过程。对病人采取何种方式进行宣教，什么时候适宜，哪些是急需解决的问题，哪些是远期目标，这些都是计划的内容。根据以上内容制定出适宜该病人的健康教育计划。只有按照病人的需求制定出来的计划，健康教育才能顺利地实施。
健康教育专题讲座知识大全(讲稿)健康的生活习惯
健康教育讲座授课提纲 《健康的生活习惯》 授课人： 授课时间： 基本内容 人们生活中不良饮食的饮食习惯，如何有一个好的睡眠，平时没注意的坏的姿势以及一些有益的下意识动作，生活上心理健康的重要性及做法，做到保持乐观心态。 拥有一个健康的生活方式是人们一直所追求的，生活中的健康养生，是一门高深的学科。但方式因人而异，个人都可以有自己的方式。 一、不良的饮食习惯 人一旦步人中年，基础代谢率就会以每年平均0.5%的速度下降，而血液中胆固醉的含量则会逐年提高.正因如此，许多人在中年后，出现了血脂偏高、动脉硬化和冠心病发生率增加的趋势.这其中，某些不良的饮食习惯往往是罪魁揭首。生活中，下面这些不良饮食习惯对人体极为有害。 1、多吃少餐。 曾有人对1400位60-64岁的老人的饮食习惯做过调查，发现
每天吃两倾饭的人息心血管疾病者占1/3，每天吃5顿饭者…总热t相等).息病的人则占1/5.还有一份报告中提出，每天吃饭次致在3次或3次以下的人群，其中肥胖的人占57.2%.胆固醉伯离者占51.2%;而每日就，次数在5次或5次以上的人群中，肥胖病息者仅占28.8%,胆固醉偏高者仅占17.9%。专家指出，如果空膜的时间很长，体内必肪积聚的可能性就会提高。 2、挑食的习惯。 挑食一般都会导致营养素吸收不完全。如果蔬菜吃得少，就会使维生素C不足，而维生素C则会降低胆固醉，减轻或防止动脉硬化的作用。若是豆材品吃得少，就不能增加胆固醉在粪便中的排泄。此外，有很多人不喜欢吃大蒜、洋慈，不喜欢闻它们的气味。事实上，大蒜、洋葱对降血脂有很好的效果。 3、嗜好烟酒。 研究证明，许多心血管疾病都与吸烟有关。再者，如果经常过度饮酒，就可能会引起心肌中的脂肪组织增加，心脏功能减弱，心脏变得肥大。尤其是经常喝过量啤酒的人，最容易出现这种心脏变化的症状，“啤酒心”也正是因此命名的。佰精会影响人的脂类代谢，降低机体从血中清除脂类的能力，从而提高动脉粥样硬化及冠心病的发病几串。 4、不按时吃晚餐。 晚饭时间推迟.并且吃一些难以消化的食物，这样会增加胭固醉在动脉璧上的沉积，引发动脉硬化的发生。位有人做过一次实
“师生健康中国健康”主题健康教育活动实施方案
师生健康中国健康”主题健康教育活动实施 方案 师生健康中国健康”主题健康教育活动实施方案 为培养学生树立健康观念，养成健康生活方式，提高健康素养，按照省教育厅《关于开展“师生健康中国健康”主题健康教育实施方 案通知》要求，结合我市实际，现制定本方案。一、活动宗旨深化容和方式，切实满足学生对健康知识的多元化需求，提高学生健康素养水平。完善课程设置、师资配备、制度保障、评价体系，改进教育教学方式方法，提升健康教育教学质量。在全市学校和广大师生中牢固树立”健康第一”理念，把健康教育融入学校教育教学各个环节，引导学生树立正确健康观，形成健康的行为和生活方式。 学校健康教育供给侧改革，富健康教育的载体、形式、途径、内 二、时间安排2018 年全年。三、重点内容及具体安排（一）面1. 贯彻落实国家文件精神。贯彻落实《学校卫生工作条例》于进一步加强和改进学校卫生与健康教育工作的意见》等政策与制度。2. 开发健康教育教学资源。按照《中小学健康教育指导纲要》要求，结合本地区实际和学生健康需求，组织专家为学校开发健康教育课件、图文资料、音像制品、教育读本等教学资源，并选送上级教育行政部门。3. 开展督导调研。利用春秋季开学卫生工作检查，开展“主题健康教育活动” 、学校食品及饮用水安全、传染病防控和健康教育督导调研，重点调研学校健康教育中存在的不平衡不充分
问题，着力解决问题、补齐短板、克服弱项，确保“师生健康中国健康”主题健康教育活动见实效出成果。. 举办学校公共卫生管理培训。举行市级学校结核病防控、食品及饮用水安全、艾滋病预防、视力保护、口腔健康、营养膳食等管理工作和知识教育培训，对全市学校新任校长进行学校卫生防病、食品与饮用水安全、防艾禁毒教育、公共卫生事件应急处置知识和管理等业务培训，加强对学校卫生工作人员专业知识和技能的健培训，不断提高健康教师队伍业务能力和职业素养。5. 开展专项评估和监测。组织对直 属（直管） 学校开展学校教学环境卫生、食品安全、饮用水卫生、学生健康状 况等学校卫生综合监测和卫生工作评估。 6 组织开展学校健康教育 活动。在世界防治结核病日、食品安全宣传周、世界艾滋病日等时间节点开展本地区的主题教育活动，并结合本地实际和特点，开展形式多样、内容丰富的学校健康教育活动，营造浓厚的活动氛围。 二）区（市）县教育行政部门1. 制定活动方案。总结本地开展健康教育的经验，查找问题和不足，在深入开展调研师生健康需求的
日常生活健康小常识大全
日常生活健康小常识大全：生活小常识小处着眼，受益无穷，生活中的小事情往往能带给我们意想不到的效果。非常有用的53个生活小常识，相信每个人都能有用。 1 、巧用牙膏:若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，疗效颇佳。 2 、巧除纱窗油腻:可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果均不错。 3 、将虾仁放入碗内，加一点精盐、食用碱粉，用手抓搓一会儿后用清水浸泡，然后再用清水洗净，这样能使炒出的虾仁透明如水晶，爽嫩可口 4 、和饺子面的窍门:在1斤面粉里掺入6个蛋清，使面里蛋白质增加，包的饺子下锅后蛋白质会很快凝固收缩，饺子起锅后收水快，不易粘连 5 、将残茶叶浸入水中数天后，浇在植物根部，可促进植物生长；把残茶叶晒干，放到厕所或沟渠里燃熏，可消除恶臭，具有驱除蚊蝇的功能。 6 、夹生饭重煮法:如果是米饭夹生，可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔，洒入少许黄酒重焖，若只表面夹生，只要将表层翻到中间再焖即可。 7 、炒鸡蛋的窍门:将鸡蛋打入碗中，加入少许温水搅拌均匀，倒入油锅里炒，炒时往锅里滴少许酒，这样炒出的鸡蛋蓬松、鲜嫩、可口。 8 、如何使用砂锅1:新买来的砂锅第一次使用时，最好用来熬粥，或者用它煮一煮浓淘米水，以堵塞砂锅的微细孔隙，防止渗水_ 9、如果衣领和袖口较脏，可将衣物先放进溶有洗衣粉的温水中浸泡15-20分钟，再进行正常洗涤，就能洗干净。 10 、米饭若烧糊了，赶紧将火关掉，在米饭上面放一块面包皮，盖上锅盖，5分钟后，面包皮即可把糊味吸收。
11 、煮饺子时要添足水，待水开后加入2%的食盐，溶解后再下饺子，能增加面筋的韧性，饺子不会粘皮、粘底，饺子的色泽会变白，汤清饺香。 12 、许多人爱吃青菜却不爱喝菜汤，事实上，烧菜时，大部分维生素已溶解在菜汤里。比如小白菜炒好后，会有70%的维生素Ｃ溶解在菜汤里。 13 、如何使用砂锅:从火上端下砂锅时，一定要放在干燥的木板或草垫上，切不要放在瓷砖或水泥地面上。 14 、烧荤菜时，在加了酒后，再加点醋，菜就会变得香喷喷的。烧豆芽之类的素菜时，适当加点醋，味道好营养也好，因为醋对维生素有保护作用 15 、用残茶叶擦洗木、竹桌椅，可使之更为光洁。把残茶叶晒干，铺撒在潮湿处，能够去潮；残茶叶晒干后，还可装入枕套充当枕芯，非常柔软。 16 、炒鲜虾的窍门:炒鲜虾之前，可先将虾用浸泡桂皮的沸水冲烫一下，然后再炒，这样炒出来的虾，味道更鲜美。 17 、煮鸡蛋时，可先将鸡蛋放入冷水中浸泡一会，再放入热水里煮，这样煮好的鸡蛋蛋壳不破裂，且易于剥掉。 18 、男子剃须时，可用牙膏代替肥皂，由于牙膏不含游离碱，不仅对皮肤无刺激，而且泡沫丰富，气味清香，使人有清凉舒爽之感。 19 、风油精的妙用（1）:在电风扇的叶子上洒上几滴风油精，随着风叶的不停转动，可使满室清香，而且有驱赶蚊子的效用。 20 、豆腐一般都会有一股卤水味。豆腐下锅前，如果先在开水中浸泡10多分钟，便可除去卤水味，这样做出的豆腐不但口感好，而且味美香甜。 21 、面包能消除地毯污迹:家中的小块地毯如果脏了，可用热面包渣擦拭，然后将其挂在阴凉处，24小时后，污迹即可除净。
寿祠桥学校血防健康教育工作方案
寿祠桥学校血防健康教育工作方案为了进一步加强血防健康教育工作，保障学生身体健康，创建“无血吸虫病人学校”。根据上级文件精神，结合我校的实际情况，现制定2015年学校血防健康教育方案。 一、学校成立预防血吸虫病工作领导小组 组长：王志斌 副组长：周启英易发宏 成员：孟霜王远翠万晗彭信玉王中平 二、具体目标 配合政府、教体局和血防站，普及血防知识，提高学生的自我保健和防护能力，培养学生健康的卫生行为和习惯，有效的预防学生血吸虫病的发生，保护其健康。 学校开展血防健康教育课，学校血防健康教育覆盖率达100％，学生血防知识知晓率达100％，正确行为形成率达100％。学生不发生新感染和再感染的血吸虫病病例、不发生急性感染的血吸虫病病例。 三、相应措施 1、学校坚持每学期开课，加强各种渠道的宣传教育工作，做好对师生的血吸虫病防治健康教育工作。学校在今年的教学工作中，在3月、6月、9月集中安排时间，进行血吸虫病防治知识专题课，做到并通过板报、学校在防治血吸虫病的教育中，坚持有教学计划、有课时安排、有教师、有教案、每班有教材，每学期课时完成后，要对全体教师学生学习情况进行考核，成绩记录入档。 2、学校按照上级的统一部署，在每年的血吸虫病感染高发季节（3—11月）
开展“六个一”活动，出一期血防教育专刊、办一场血防知识讲座、放一张血防教育光盘、搞一次血防社会实践、写一篇血防知识作文、做一份血防教育试卷。充分利用学校广播、宣传画、黑板报、课外活动等形式普及血防知识，帮助学生认识血吸虫病，提高学生自我保护意识和能力，并收集保存好资料。做好学生健康卫生行为和习惯的培养，师生共同遵守血防规范，不接触疫水，通过帮教组，作文等活动，激发学生养成良好的卫生行为习惯。 3、学校对血吸虫病防治教学工作由教导主任负责，集中将资料收集整理、装订成册，存档备查。班会、晨会等多渠道和方式对师生进行宣传教育。
《血吸虫病》试题
小学血防知识竞赛试题 班级姓名分数 一、不定项选择题[每题3分] 1、血吸虫病传播必须具备三个条件：一是含有虫卵的粪便入水，二是有钉螺存在，三是___。（D ） A、血吸虫病人存在C、与患有血吸虫病的家畜接触 B、与血吸虫病人接触D、人、畜接触疫水 2、下列关于血吸虫病的各种说法，不正确的是________。（C ） A、人和家畜都可能患上血吸虫病 B、因生产、生活和防汛需要接触疫水时，要采取涂抹防护油膏，穿戴防护用品等措施，预防感染血吸虫病 C、冬季最易感染血吸虫病 D、血吸虫病在我国主要分布在长江中下游沿江五省和四川、云南等省。 3、外出回家，你应该______________（A ） A、立即洗手 B、吃东西时再洗手 C、手脏才洗手 D、不用洗手 4、上世纪50年代，毛泽东主席曾写下《七律?送瘟神》一诗，诗中“借问瘟君欲何往，纸船明烛照天烧”一句传诵至今。请问：这首诗歌颂的是我国人民防治哪种疾病的壮举？（C ）A、鼠疫B、天花C、血吸虫病D、霍乱 5、学生体格检查测量体重前，应当做到的是__________。（D ） A、不脱鞋 B、不脱外衣 C、可以剧烈活动 D、在大小便排空后进行 6、水是人体必需的营养素之一，我们每天离不开水，如果我们在学校口渴时，你应该喝下列哪种水最好？（ B ） A、井水 B、白开水 C、自来水 D、纯净水 7、健康是指（ABC ） A、身体健康 B、心理健康 C、社会适应良好 D、精神健康 8、预防接种是为了________________。（B ） A、预防癌症C、治疗疾病 B、预防多种传染病D、加强营养 9、“大肚子病”是指______________。（B ） A、地方性甲状腺肿大 B、血吸虫病 C、结核病 D、艾滋病 10、血吸虫的寿命是______________。（ A ） A、一般4——5年，最长47年 B、10年 C、7——8年 D、2年 二、判断题[每题3分] 11、血吸虫病患者不经药物治疗不可能自然痊愈。（是）
健康管理师健康教育学必考知识点总结大全
第六章健康教育学 1.健康教育的概念（重点） 通过信息传播和行为干预，帮助个体和群体掌握卫生保健知识、树立健康观念，自愿采纳有利的健康行为和生活方式的教育活动与过程，其目的是消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康和提高生活质量。健康教育的着眼点是促进个人或群体改变不良的行为与生活方式。 2.健康促进的概念（了解） 健康促进是促进人们维护和提高他们自身健康的过程，是协调人类与他们环境之间的战略，规定个人与社会对健康各自所负的责任。健康促进是指一切能促进行为和生活条件向有益于健康改变的教育与环境支持的综合体。 包含了个人和群体的行为改变，以及政府行为（社会环境）改变两个方面。 3.健康促进涉及的主要活动领域（重点） （1）建立促进健康的公共政策； （2）创造健康支持环境； （3）增强社区的能力； （4）发展个人技能； （5）调整卫生服务方向。 4.传播的概念（掌握） 通常是指人与人之间通过一定的符号进行的信息交流与分享，是人类普遍存在的一种社会行为。健康传播是传播学的一个分支和部分，它是指以“人人健康”为出发点，运用各种传播媒介渠道和方法，为维护和促进人类健康的目的而制作、传递、分散、交流、分享健康信息的过程。
5.人际传播的概念（掌握） 人际传播也称人际交流，是指人与人之间进行直接信息沟通的一类交流活动。 人际传播可以分成个人之间，个人与群体之间，群体与群体之间三种形式。 6.人际传播的特点（了解） ①直接的人际传播不需要任何非自然的媒介。 ②在同一次人际传播活动中，交流的双方可以互为传播者和受传者。 ③反馈及时，交流充分 ④相对大众传播而言，信息量比较少，覆盖范围比较小，传播速度比较慢。 ⑤在多级的人际传播活动中，信息容易走样。 7.大众传播的概念（重点） 大众传播是指职业性信息传播机构和人员通过广播、电视、电影、报纸、期刊、书籍等大众媒介和特定传播技术手段，向范围广泛、为数众多的社会人群传递信息的过程。 8.常用人际传播形式（熟悉） ①讲课(咨询) ②同伴教育③演示与示范 9.针对个体的传播材料的主要类型（熟悉） 传单、折页、小册子等供个人阅读观看的材料 10.针对群体的传播材料的主要类型（熟悉） 宣传栏、招贴画/海报、标语/横幅、DVD、报刊/杂志、广播、电视等。 11.针对大众的主要传播媒介（了解） 报纸/杂志、广播/电视 12.新型传播媒介的主要类型（熟悉） 互联网、手机
《健康教育》试题及答案
健康教育课程作业_A1 交卷时间：2018-11-19 21:42:47 一、单选题 1.(4分)社区卫生服务中基线调查的目的是（了解居民健康需要，识别并发现健康问题）。 2.(4分)下面哪种说法是不正确的（计划设计、执行和评价是没有联系的三个独立步骤）。 3.(4分)吸烟可造成的疾病有（冠心病、慢性阻塞性肺炎、肺癌及其他癌症）。 4.(4分)社区健康教育主题的选择标准是（根据健康教育活动能够取得最大的效果的同时，节省人力、物力和财力）。 5.(4分)健康状况生理指标、疾病发病率指标、死亡率指标是何种评价类型的指标？（结局评价） 6.(4分)人员培训工作的评价中，近期效果评价是评价（培训后学员将所学到的知识、技能运用于实际工作中的能力）。 7.(4分)医院健康教育就是（对病人、家属、陪护人员以及医务人员、社区人群进行健康教育）。 8.(4分)下列哪一项不是艾滋病危害性的表现（感染的普遍性）。 9.(4分)不是HIV的传播途径的是（消化道传播）。 10.(4分)下面哪一项不是吸烟产生的主要有害物质（次氯酸）。 11.(4分)青少年在性生理发展变化的过程中，应该要学会（控制自己）。 12.(4分)制定健康教育传播材料时，下面哪一方面不是很重要（语言是否精美，富有 哲理）。 13.(4分)应付紧张的关键是（正确地认识紧张，采取正确的应付策略，提高个人的应付能力）。 14.(4分)为深入了解目标人群的行为及其产生背景和影响因素，较为适宜的社区需求 评估方法是（观察法）。 15.(4分)讳疾忌医属于（不良疾病行为）。 二、单选题 1.(4分)下列属于心理学测量指标的是（自杀率）。 2.(4分)人际传播的特点（需要借助非自然的传播技术手段）。 3.(4分)目前在我国农村社区健康教育一般指（乡和集镇）。 4.(4分)进行健康教育效果最好的场所是（学校）。 5.(4分)社会调查的第一步骤是（选题和假设）。 6.(4分)什么是高血压?（舒张压持续超过90毫米汞柱） 7.(4分)哪一种评价类型又称“远期效果评价”（结局评价）。 8.(4分)三级预防策略中的一级预防是指（自我保健）。 9.(4分)下列对健康概念的理解，正确的是（健康是一个不断变化的概念）。 10.(4分)慢性病防治中不可忽视的是（三级预防）。 健康教育课程作业_A2
健康小常识大全(一)
1. 饭后吃水果 很多人都喜欢饭后吃点水果，这是一种错误的生活习惯。食物进入胃以后，需要经过1到2小时的消化，如果饭后立即吃水果，就会被先前吃进的食物阻挡，致使水果不能正常地消化。时间长了，就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状。 2. 饭后饮浓茶 饭后喝茶，会冲淡胃液，影响食物的消化。另外，茶叶中含有大量鞣酸，饭后喝茶，就会使胃中没来得及消化的蛋白质同鞣酸结合在一起形成不易消化的沉淀物，影响蛋白质的吸收。茶叶还会妨碍铁元素的吸收，长期如此甚至能够引发缺铁性贫血。 3. 饭后吸烟 饭后吸烟的危害比平时大10倍！这是由于进食后的消化道血液循环增多，致使烟中有害成分大量吸收，损害肝脏、大脑及心脏血管，引起这些方面的疾病。 4. 饭后洗澡 民间有句俗话叫“饱洗澡饿剃头”，这也是一种不正确的生活习惯。饭后洗澡，体表血流量就会增加，胃肠道的血流量便会相应减少，从而使肠胃的消化功能减弱，引起消化不良。 5. 饭后放松裤带 很多人吃饭过量后感觉撑得慌，常常放松皮带扣，这样虽然肚子
舒服了，但是会造成腹腔内压的下降，逼迫胃部下垂。长此以往，就会患上真的胃下垂。 6. 饭后散步 饭后“百步走”，非但不能活“九十九”，还会因为运动量的增加，影响消化道对营养物质的吸收。尤其是老年人，心脏功能减退、血管硬化，餐后散步多会出现血压下降等现象。 7. 饭后唱卡拉OK 民间还有句俗话叫“饱吹饿唱”，这句话是正确的。吃饱后人的胃容量增大，胃壁变薄，血流量增加，这时唱歌会使膈膜下移，腹腔压力增大，轻则引起消化不良，重则引发胃肠不适等其他病症。 8. 饭后开车 司机饭后立即开车容易发生车祸。这是因为饭后胃肠对食物的消化需要大量的血液，造成大脑器官暂时性缺血，从而导致操作失误。 防治秋冬嘴唇干裂 引发口唇干裂的主要原因有：日常饮食缺乏水分和油脂，缺乏维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及阴虚低热、气候干燥或某些全身性疾病。饮食防治口唇干裂，应摄取食性平和或偏冷的食物。 蔬菜类：如菠菜、芥菜、苋菜、荠菜、黄花菜（鲜黄花菜应经蒸或煮处理后再食用，防止秋水仙碱中毒）、茭白、萝卜、茄子、竹笋、西红柿、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、蘑菇、银耳、绿豆、大豆及其制品。
血防知识健康教育教案
血防知识健康教育教案 -CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN
血防知识健康教育教案 咸保中心学校三年级沈启东 教学目的：通过上血防课使学生了解血吸虫的生活史及国家有哪些相关的政策法规；熟悉血吸虫病的传播途径、感染方式、感染原因和有哪些危害；掌握怎样预防血吸虫病。 教学重点：使学生明白“不接触疫水就不会感染血吸虫”。 教学方法：通过讲解血吸虫的生活史，逐层展开，边讲解边板书，重点讲解怎样预防血吸虫病。 【概述】： 首先来了解下什么是血吸虫（定义），一般吸虫为雌雄同体，但寄生在恒温脊椎动物的血吸虫是雌雄异体，在分类学上称为裂体吸虫，我们习惯上所说的血吸虫就是这类，我们所知的有86种，有19种与人类致病有关，其中有5种，即曼氏血吸虫、埃及血吸虫、间插血吸虫、日本血吸虫和湄公河血吸虫，致使人畜得血吸虫病，（定义），其余的感染或得病相对单一。（曼氏血吸虫流行于拉丁美洲和非洲中部；埃及血吸虫流行于非洲北部；间插血吸虫流行于非洲）分布于亚洲的主要是日本和湄公河血吸虫（湄公河血吸虫流行于越南、老挝、柬埔寨等湄公河流域），我国流行的是日本血吸虫，是日本人于1904年在日本的片山县发现而命名，其实，根据古尸（湖北江陵出土的西汉古尸）记载2100多年前我国就有日本血吸虫病流行。我国目前有7个省（安徽、江苏、江西、湖南、湖北、云南、四川）110个县（市、区）有血吸虫病流行。 【血吸虫病危害】： 血吸虫对我们人体有哪些危害呢？ 1、尾蚴性皮炎：在血吸虫病流行区接触疫水后数小时出现粟粒至黄豆大小的丘疹，奇痒、无痛，数小时至2~3天消失。单尾、双尾尾蚴都可引起。（当尾蚴行经肺部时，亦可造成局部小血管出血和炎症，患者可有咳嗽、胸痛、偶见痰中带血丝等。） 2、急性血吸虫病：一般是没有感染血吸虫的人接触疫水后或曾经少量感染的人再一次大量感染后一个月出现的相关症状和体征。
健康教育宣传资料大全
健康教育宣传资料大全 一、常见的传染病 根据传染病的主要传播途径，分为以下几类： 1、肠道传染病：霍乱（二号病）、痢疾、伤寒、甲肝、戊肝、脊髓灰质炎（小儿麻痹症）、感染性腹泻等； 2、呼吸道传染病：传染性非典型肺炎、肺结核、流行性感冒、麻疹、流脑、流行性腮腺炎、白日咳、白喉、猩红热、风疹等； 3、血源性传染病：乙肝、丙肝、丁肝、艾滋病等； 4、虫媒传播及自然疫源性传染病：鼠疫、狂犬病、钩体、乙脑、疟疾、登革热、黑热病等； 5、其它：炭疽、布鲁氏菌病、急性出血性眼结膜炎（红眼病）等。 二、传染病的基本特征 1、有病原体：包括细菌、病毒、立克次体、螺旋体、原虫、蠕虫等； 2、有传染性：传染病病人必须隔离治疗； 3、有流行病学特征：不同传染病的发病时间、地区、人群等方面有各自的分布特点； 4、有感染后免疫：人体感染病原体后，体内会产生相应的抗体，可抵抗相同的病原体。 三、肠道传染病的预防 （一）什么是肠道传染病？ 肠道传染病是一组经消化道传播的疾病。常见的主要有伤寒、副伤寒、细菌性痢疾、霍乱、甲型肺炎、细菌性食物中毒等。肠道传染病病人的病原体从病人和病原携带者的粪便、呕吐物中排出，污染了周围环境，再通过水、食物、手、苍蝇、蟑螂、等媒介经口腔进入胃肠道，在人体内繁殖、产生毒素引起发病，并继续排出病原体再传染给其他健康人。
（二）肠道传染病的传播途径 1、经水传播由于生活饮水源被肠道传染病人和病原携带者的粪便、呕吐物中排入水中或洗涤病人的衣裤、器具、手等造成了水源污染，可引起霍乱、伤寒、细菌性痢疾的暴发流行。 2、经食物传播在食品的加工、储存、制作、运输的销售等过程中被肠道传染病的病原体污染，可造成局部的流行和暴发流行。 3、接触传播通过握手、使用或接触过病人的衣物、文具、门具、门把手、人民币等造成病原体传播。 4、昆虫传播有些肠道传染病的病原体可在人体内存活一段时间，通过到处活动的苍蝇、蟑螂等昆虫进行传播。 （三）预防措施 预防肠道传染病的关键是把好“病从口入”这一关，要注意饮食和饮水卫生，养成良好的卫生习惯，做好预防工作。 1、积极开展爱国卫生运动，加强对粪便、垃圾和污水的卫生管理，发动群众灭蝇、灭蟑螂。 2、注意饮食卫生。不吃腐烂变质食物，生吃蔬菜、瓜果一定要洗烫、剩饭、剩菜要煮后再吃，食具要经常消毒。饮食服务行业、食品加工销售单位和集体食堂，要认真执行食品卫生法。 3、搞好饮水卫生。不喝生水，喝开水。保护好水源，严防污染。饮水用具要定期消毒，保证饮水卫生。 4、讲究个人卫生。养成饭前、便后洗手的习惯。常剪指甲、勤换衣服。食堂、饮食业工作人员更要讲究个人卫生，定期体格检查，发现有传染病，应及时调离工作岗位。 四、呼吸道传染病的预防 （一）传染性非典型肺炎
师生健康中国健康主题健康教育活动实施方案
师生健康中国健康主题健康教育活动 实施方案
“师生健康中国健康”主题健康教育活动实施方案 “师生健康中国健康”主题健康教育活动实施方案 为培养学生树立健康观念，养成健康生活方式，提高健康素养，按照省教育厅《关于开展“师生健康中国健康”主题健康教育实施方案通知》要求，结合我市实际，现制定本方案。一、活动宗旨深化学校健康教育供给侧改革，丰富健康教育的载体、形式、途径、内容和方式，切实满足学生对健康知识的多元化需求，提高学生健康素养水平。完善课程设置、师资配备、制度保障、评价体系，改进教育教学方式方法，提升健康教育教学质量。在全市学校和广大师生中牢固树立”健康第一”理念，把健康教育融入学校教育教学各个环节，引导学生树立正确健康观，形成健康的行为和生活方式。二、时间安排全年。三、重点内容及具体安排（一）市级层面 1.贯彻落实国家文件精神。贯彻落实《学校卫生工作条例》《关于进一步加强和改进学校卫生与健康教育工作的意见》等政策与制度。2.开发健康教育教学资源。按照《中小学健康教育指导纲要》要求，结合本地区实际和学生健康需求，组织专家为学校开发健康教育课件、图文资料、音像制品、教育读本等教学资源，并选送上级教育行政部门。3.开展督导调研。利用春秋季开学卫生工作检查，开展“主题健康教育活动”、学校食品及饮用水安全、传染病防控和健康教育督导调研，重点调研学校健康教育中存在的不平衡不充分问题，着力解
决问题、补齐短板、克服弱项，确保“师生健康中国健康”主题健康教育活动见实效出成果。.举办学校公共卫生管理培训。举行市级学校结核病防控、食品及饮用水安全、艾滋病预防、视力保护、口腔健康、营养膳食等管理工作和知识教育培训，对全市学校新任校长进行学校卫生防病、食品与饮用水安全、防艾禁毒教育、公共卫生事件应急处理知识和管理等业务培训，加强对学校卫生工作人员专业知识和技能的健培训，不断提高健康教师队伍业务能力和职业素养。5.开展专项评估和监测。组织对直属（直管）学校开展学校教学环境卫生、食品安全、饮用水卫生、学生健康状况等学校卫生综合监测和卫生工作评估。6组织开展学校健康教育活动。在世界防治结核病日、食品安全宣传周、世界艾滋病日等时间节点开展本地区的主题教育活动，并结合本地实际和特点，开展形式多样、内容丰富的学校健康教育活动，营造浓厚的活动氛围。（二）区（市）县教育行政部门 1.制定活动方案。总结本地开展健康教育的经验，查找问题和不足，在深入开展调研师生健康需求的基础上制定科学、可行、贯穿全年的“师生健康中国健康”主题健康教育活动方案，明确重点内容和具体安排。2.加强组织领导和调查研究。切实加强对学校健康教育工作的组织领导，在经费保障、协调卫生计生和食品药品监督管理等相关部门专业力量方面给予支持。5月和9月分别组织开展专题调研，摸清学校健康教育教师、保健教师、校医等人员编制、职称晋升、工资待遇等方面落实国家相关政策情况，学校健康教
学校血防健康教育计划
秦场小学2009 年 血防健康教育工作计划 健康教育是血吸虫病防治的一项重要措施。为了提高中小学生血吸虫病的防治知识，增强自我保护能力，改变不良的卫生行为，杜绝血吸虫感染，根据文件精神，结合我镇实际，特制定本计划： 一、健教目标 通过在中小学开展血吸虫病知识教育和实施促进行为改变的干预措施，提高其血防知识及格率、态度正确率、技能掌握率和血防行为依从率,从而控制血吸虫感染，探索学校开展血吸虫病健康教育有效机制，积极开展创建“无血吸虫病学校”使学生急感发病为零，血防知识知晓率达到90%以上，正确行为形成率达到85%以上。 二、工作任务 （一）、5月份举办一次教师培训班，组织班主任及科任老师进行血防知识培训，全面提高教师的血防知识是水平。 （二）、以班为单位上血防课，每学期每班上2-4节课，要做到四有：既有教师、有教材、有教案、有考试。 （三）、组织学生开展“六个一”活动，即上一堂血防知识公开课、看一次与血吸虫病有关的专题录像、开展一次与血防有关的课外活动，开展一次查螺活动，进行一次血防知识竞赛，写一篇与血吸虫病有关的作文 （四）、媒介宣传：学校要有一副关于血防的墙体标语或横幅，有血防专栏，并在5月、9月出一期血防板报。 三、具体措施 （一）、加强领导，提高认识。 各学校成立以校长为组长的血防健康教育领导小组，及时召开专题会，提高全体师生对血防工作重要性的认识。拟
定教学计划，督促实施，并列入教学工作年度考核目标之一。 （二）、强化管理，狠抓落实。 一是重视培训工作，做好班主任和科任教师的血防知识培训；二是重点加强学生的血防知识教育，由班主任负责上血防课；三是落实墙体标语和宣传专栏，营造氛围；四是做好档案建设，各学校要将工作计划、课程表、教材教案、血防作文、考卷、活动记录、相关图片、工作总结等相关材料认真收集、整理，归档保存。 （三）、配合做好防治。 一是6月份学校要组织师生参加血检、粪检，对查出的病人安排教师专门负责，督促其治疗；二是暑假前召开一次“严禁下河游泳，确保生命安全”为主题的学生大会，提高学生的血防意识，配合做好急感的防控工作。 （四）、加强督查，严格考核。 1、在教育教学工作督查时，将把学校血防健康教育工作列入督查内容，进一步落实学校目标责任，对因学校不力导致学生发生急感的，严格按照上级要求实行血防“一票否决”制度。 2、9月底各校要将健教工作进行自查自评，做好总结，完善资料整理归档以备上级考核。 秦场小学 2009年3月30日
日常生活健康小常识大全
日常生活健康小常识大全——生活小常识小窍门。不能不看的生活小常识，生活小常识 小处着眼，受益无穷，生活中的小事情往往能带给我们意想不到的效果。非常有用的99 个生活小常识，相信每个人都能有用。 1 、巧用牙膏:若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，疗效颇佳。 2 、巧除纱窗油腻:可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果均不错。 3 、将虾仁放入碗内，加一点精盐、食用碱粉，用手抓搓一会儿后用清水浸泡，然后再用清水洗净，这样能使炒出的虾仁透明如水晶，爽嫩可口 4 、和饺子面的窍门:在1斤面粉里掺入6个蛋清，使面里蛋白质增加，包的饺子下锅后蛋白质会很快凝固收缩，饺子起锅后收水快，不易粘连 5 、将残茶叶浸入水中数天后，浇在植物根部，可促进植物生长；把残茶叶晒干，放到厕所或沟渠里燃熏，可消除恶臭，具有驱除蚊蝇的功能。 6 、夹生饭重煮法:如果是米饭夹生，可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔，洒入少许黄酒重焖，若只表面夹生，只要将表层翻到中间再焖即可。 7 、烹调蔬菜时如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样即保存营养，又使水饺馅味美有汤 8 、炒鸡蛋的窍门:将鸡蛋打入碗中，加入少许温水搅拌均匀，倒入油锅里炒，炒时往锅里滴少许酒，这样炒出的鸡蛋蓬松、鲜嫩、可口。 9 、如何使用砂锅1:新买来的砂锅第一次使用时，最好用来熬粥，或者用它煮一煮浓淘米水，以堵塞砂锅的微细孔隙，防止渗水_ 10 、巧用“十三香”:炖肉时用陈皮，香味浓郁；吃牛羊肉加白芷，可除膻增鲜；自制香肠用肉桂，味道鲜美；熏肉熏鸡用丁香，回味无穷。 11 、和饺子面的窍门2:面要和的略硬一点，和好后放在盆里盖严密封，饧10-15分钟，等面中麦胶蛋白吸水膨胀，充分形成面筋后再包饺子12 、香菜是一种伞形花科类植物，富含香精油，香气浓郁，但香精油极易挥发，且经不起长时间加热，香菜最好在食用前加入，以保留其香气。13 、当进行高温洗涤或干衣程序时，不可碰触机门玻璃，以免 烫伤。拿出烘干的衣物时，要小心衣物上的金属部分，如拉链、纽扣等，以免烫伤。 14 、如果衣领和袖口较脏，可将衣物先放进溶有洗衣粉的温水中浸泡15-20分钟，再进行正常洗涤，就能洗干净。15 、如何使用砂锅2:用砂锅熬汤、炖肉时，要先往砂锅里 放水，再把砂锅置于火上，先用文火，再用旺火。16 、烹调蔬菜时，加点菱粉类淀粉，使汤变得稠浓，不但可使烹调出的蔬菜美味可口，而且由于淀粉含谷胱甘肽，对维生 素有保护作用。17 、米饭若烧糊了，赶紧将火关掉，在米饭上面放一块面包皮，盖 上锅盖，5分钟后，面包皮即可把糊味吸收。18 、洗衣粉用量:若衣服不太脏或洗涤 时泡沫过多，则要减少洗衣粉用量。避免洗衣粉使用过量，不仅省钱而且保护环境，可令 洗衣机更耐用。19 、煮饺子时要添足水，待水开后加入2%的食盐，溶解后再下饺子，能增加面筋的韧性，饺子不会粘皮、粘底，饺子的色泽会变白，汤清饺香。20 、许 多人爱吃青菜却不爱喝菜汤，事实上，烧菜时，大部分维生素已溶解在菜汤里。比如小白 菜炒好后，会有70%的维生素C溶解在菜汤里。21 、白袜子若发黄了，可用洗衣粉溶液浸泡30分钟后再进行洗涤。22 、如何使用砂锅3:从火上端下砂锅时，一定要放在干燥的木板或草垫上，切不要放在瓷砖或水泥地面上。23 、烧荤菜时，在加了酒后，再加点醋，菜就会变得香喷喷的。烧豆芽之类的素菜时，适当加点醋，味道好营养也好，因为醋对维生素有保护作用24 、面包能消除衣服油迹:用餐时，衣服如果被油迹
健康教育基本知识
健康教育基本知识 健康教育基本知识 1、健康包括哪些方面？ 答：健康包括：身体健康、心理健康、社会适应良好。 2、身体健康表现为哪些方面？ 答：身体健康表现为体格健壮，人体各器官功能良好。 3、什么是心理健康？ 答：心理健康指能正确评价自己，应对处理生活中的压力，能正 常工作，对社会做出自己的贡献。 4、什么是社会适应的完好状态？ 答：社会适应的完好状态是指通过自我调节，保持个人与环境、 社会及在人际交往中的均衡与协调。 5、健康生活方式主要包括哪些？ 答：健康生活方式主要包括：合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡。 6、一般成人每天睡眠多少时间？ 答：一般成人每天睡眠时间不少于7～8小时。 7、“世界无烟日”是每年的哪一天？ 答：每年的5 月31 日是“世界无烟日”。
8、吸烟和被动吸烟会导致哪些疾病的发生？ 答：吸烟和被动吸烟会导致癌症、心血管疾病、呼吸系统等多种疾病的发生。 9、什么时候开始戒烟为好？ 答：戒烟越早越好，什么时候戒烟都为时不晚。 10、保健食品能不能代替药品？ 答：不能。 11、根据《中华人民共和国献血法》规定，国家提倡多大年龄的健康公民自愿献血？ 答：18周岁至55周岁健康公民自愿献血。 12、健康的成年人每次献血量多少毫升为宜？ 答：健康的成年人每次献血量为200～400毫升为宜。13、健康成年人连续两次献血时间至少应间隔多长时间？答：不少于6 个月。 14、对于献血，国家有什么法规？ 答：对于献血，国家有《中华人民共和国献血法》。 15、成人的正常血压为多少？ 答：成人的正常血压收缩压低于140毫米汞柱，舒张压低于90毫米汞柱。 16、腋下体温是多少？ 答：腋下体温36℃～37℃。 17、体温计中的白色液体是什么物质？