当代大学生网络心理问题及其对策

网络是一把多刃剑，在给当代大学生生活、学习和交际等方面带来诸多的方便和益处的同时，也带来了一系列问题。网络心理问题作为这些问题之一，给大学生本身和学校学风建设等带来很多的危害，引起了学界、教育界的广泛关注。[1]如何解决网络心理问题，提升大学生网络素养已经成为社会各界一致的共识。因此，研讨和解决当代大学生网络心理问题具有十分重要的现实意义、学术意义和理论意义。笔者拟在简述当代大学生网络心理问题的表现、危害及其成因的基础上，分析网络心理问题给高校心理健康教育和思想政治教育工作带来的机遇与挑战，并提出解决大学生网络心理问题的多维路径与具体措施。

一、当代大学生网络心理问题的表现、危害与成因

网络时代的到来使当代大学生网络行为多样化，网络购物、网络娱乐、网络学习、网络聊天等都反映了当代大学生人生观和价值观的特殊性。[2]其中，网络语言的变化反映了大学生的心态变迁，从中也可以看到大学生网络心理问题的滋长。这些心理问题已经给当代大学生的心理、学习和人格、价值观、人生观、生活等带来了很多的危害。造成这些严重后果的原因是多方面的，值得社会各界思考和研究。

（一）当代大学生网络心理问题的表现及其危害

当代大学生目前的网络语言和网络行为反映了当代青年大学生诸多的网络心理问题，其中比较严重和典型的是不负责任的心态、网络沉迷、网络依恋、网络厌学、网络孤独症、网络自卑、自我认同碎片化等。这些不同程度不同层面的网络心理问题给当代大学生带来诸多的危害，妨碍了大学生道德精神的健康成长，影响了大学生心理健康的正常发展，阻碍了大学生健全人格的形成和发展，扭曲了大学生的人生观、价值观，撕裂了大学生的自我认同感。这说明当代大学生网络心理发展现状与健康心理的标准要求还有很大一段距离，这也提醒了高校还有很多心理健康教育工作要做。[3]

（二）当代大学生网络心理问题的成因

造成大学生网络心理问题的原因不是单方面的，是多种因素共同作用的结果。其中，既有网络环境本身建设和监管不到位的外在原因，也有学校对大学生网络心理方面教育缺位的原因，还与大学生本人自控力、自调力不强有关。其中，网络环境的建设和监管不到位导致很多非法、不健康的信息充斥其中，极大地污染了当代大学生的心灵世界。而学校教育包括学科专业教育和思想政治教育，很多学校只重视学科专业教育，对大学生网络心理问题不够重视，还没有真正形成一套解决问题的办法；大学生本身具有个性强的特点，喜欢自由的网络环境，不主动和积极地控制自己的网络行为、网络语言和网络生活，这样难免引发诸多的心理问题。

二、当代大学生网络心理给高校学生教育工作带来的挑战与机遇

当代大学生网络心理问题给当今我国高校心理健康教育工作和思想政治工作带来很多挑战，比如教育理念、教育模式方式、教育内容等，其实这也为当今高校心理健康教育和思想政治教育的升级转型发展提供了新的机遇，具体情况如下：

第一，教育理念层面的挑战与机遇。当代大学生网络心理问题的出现对当下高校心理健康教育和思想政治教育提出了新要求，要求构建网络化和信息化的教育理念。

第二，教师主导性地位的挑战与机遇。网络的出现，导致了大学生网络心理问题，这给高校教师的主导地位带来挑战。高校教师要重新定位自身的角色，主动调整自己的主导地位。与此同时，网络的发展也给高校教师带来了提高自身教育能力的机遇。

第三，教育内容层面的挑战与机遇。大学生网络心理问题作为一种全新的心理问题，对现今高校心理健康教育和思想政治教育的内容构成体系提出了新的要求，要求高校将网络心理问题一并纳入大学生心理健康教育体系和思想政治教育体系，这也丰富了高校教育内容体系。

三、破解当代大学生网络心理问题的多维路径

当代大学生网络心理问题应该成为高校心理健康教育和思想政治教育的重要内容和课题。引发当代大学生网络心理问题的因素是多方面的，牵涉的层面也很多，因此，解决当代大学生网络心理问题需要学校、教师、家庭和学生本人共同努力。具体说来，学校层面、教师层面、家庭层面和学生层面应该积极采取以下针对性对策，努力构建起当代大学生网络心理问题解决的长效机制，推动当代大学生网络心理健康成长。

（一）学校层面和教师层面应该采取的措施

一是加强网络社区的管理，净化网络环境。这就要求各大高校从技术到法治上，推动学校网络和其他网络的净化、美化和绿化建设，确保网络信息健康有益；同时，积极建设各种先进文化和先进思想的网站，用社会主义精神文明占领网络阵地，用社会主义核心价值观主导网络世界。

二是加强网络教育，将之纳入心理健康教育和思想政治教育体系，大力开展网络化教育模式。这就要求高校将大学生网络心理问题纳入大学生心理健康教育和思想政治教育中，通过网络平台和课堂平台等，加强大学生心理健康教育，让大学生正确认识和利用网络。

三是加强及时有效的心理辅导，科学干预大学生的网络心理问题。这就要求高校要充分调动广大教师，将大学生中已经发生和可能发生的网络心理问题及时纳入心理辅导的视域，开展有前瞻性和先导性的网络心理辅导工作。

四是加强校园文化建设，增强高校大学生课外文化生活的吸引力。这就要求高校充分利用学校资源，设计和开展丰富多彩的校园文化活动，鼓励广大学生积极参与校园活动，让他们在活动中找到自己的价值所在。

（二）家庭层面应该采取的措施

家长应该积极营造良好的家庭环境，为大学生心理健康成长提供良好的氛围。家长应从自身言行的规范、家庭和谐环境的营造、家庭聚会活动的开展等方面建设家庭，让大学生尽量远离网络，多与家人相聚相处，以培养他们健康的心态。

（三）学生层面应该采取的措施

学生应该采取自我调适的措施，不断调适自己的心理状态适应网络环境。这就要求高校大学生注重自己的网络行为与网络语言，提高上网的自控能力；积极建立和谐的人际关系，积极参与活动，培养自己健康的兴趣和爱好，避免沉迷网络；科学规划好自己的人生目标和价值走向，力求在现实生活中发展自己的优点和特长。

Network is a blade sword, in the contemporary college students' life, learning and communication brings many conveniences and benefits at the same time, also brought a series of problems. Network psychological problems as one of these problems, brings to the construction of college students themselves and the school style of study a lot of harm, caused wide attention of academic circles, educational circles. [1] how to solve the network psychological problems, improve college students' network literacy has become the consensus of social from all walks of life. Therefore, research and solve the problem of contemporary college students' network psychology has very important practical significance and academic significance and theory significance. The author proposed in the paper the performance of the network psychological problems of contemporary university students, harm and cause, on the basis of analysis of the network psychological problems to the college mental health education and ideological and political education work, the opportunities and challenges, and puts forward the multi-dimensional path to solve the problem of college students' network psychology and specific measures.

One, the performance of the network psychological problems of contemporary university students, hazards and causes

The advent of the era of network to diversify the contemporary college students' network behavior, online shopping, online entertainment, online learning, Internet chat and so on all reflect the particularity of contemporary college students' outlook on life and values. [2] among them, the change of the network language reflects the college students' mentality change, which also can see the network psychological problems of college students. These psychological problems have been to the contemporary university students' psychological, learning and personality, values and outlook on life, the life has brought a lot of harm. There are many reasons for the serious consequences, is worth thinking and research from all walks of life.

(a) the performance of the network psychological problems of contemporary university students and its harm

Network language and behavior of contemporary college students is to reflect the contemporary youth network psychological problems for college students, the more serious and typical of which is irresponsible attitude, Internet addiction, disgusted with attachment, network, network, network autism inferiority, self-identity fragments, etc. The psychological problems of different degree of different level network brings to the contemporary college students a lot of harm, hinders the healthy growth of college students' moral spirit, affects the normal development of the college students' mental health, hindered the formation and development of college students' healthy personality, distorting the college students' outlook on life, values, tore off the identity of college students. This shows that contemporary college students' network psychology development present situation and the standard for health psychology has much a distance, this also is a reminder of the colleges and universities have a lot of psychological health

education work to do. [3]

(2) the cause of the network psychological problems of contemporary university students

The causes of college students' network psychological problems is not unilateral, is the result of joint action of many factors. Among them, the existing network environment construction and the personal, reasons for regulation is not in place are the cause of the absence of school psychological education on college students' network, and also in the college students' self-control, force is not https://www.wendangku.net/doc/c518668134.html, Among them, the network environment construction and the regulation does not reach the designated position, leading to a lot of illegal and unhealthy information there, greatly polluted the spiritual world of contemporary college students. And school education, including education and ideological and political education of academic disciplines and many schools only pay attention to the education of subjects, on college students' psychological problems on the Internet is not seriously, haven't really form a set of solution to the problem; Itself has the characteristics of strong personality of college students, like the freedom of the network environment, and not on own initiative positively in control of their network behavior and network, network language life, so to avoid causing many psychological problems.

Second, the contemporary college students' network psychology to university students' education work bring challenges and opportunities

Network psychological problems of contemporary university students to the current psychological health education and ideological and political work in colleges and universities brings many challenges, such as the way of education idea, education mode, education content, etc., in fact this is for today's college mental health education and transform and upgrade the ideological and political education provides a new opportunity for development, details are as follows:

First, education LiNianCeng the challenges and opportunities. The emergence of the contemporary college students' network psychological problems of the present college psychological health education and ideological and political education put forward new requirements and demands to build the network and information technology education concept.

Second, teachers' dominance of challenges and opportunities. The emergence of the network, leading to the college students' network psychological problems, it brings to the university teachers' dominance of challenge. The role of college teachers should reposition itself actively adjust their dominant position. At the same time, the development of the network also brings to the university teachers to improve their ability of education opportunities.

Third, the content of the education level of challenge and opportunity. Network psychological problems among college students as a new kind of psychological problems, the present college https://www.wendangku.net/doc/c518668134.html, https://www.wendangku.net/doc/c518668134.html, psychological health education, and the content of ideological and political education system puts forward new requirements and demands of psychological problems in university will together into the college students' mental health education system and the ideological and political education system, it also enriches the college education content system.

Three, the multi-dimensional path of contemporary college students' network psychological problems

Network psychological problems of contemporary university students should become the important content of mental health education and ideological and political education and subject.

Cause psychological problems of contemporary college students network factors are various, involving many level, therefore, solving the problem of contemporary college students' network psychology need schools, teachers, family and student common efforts. Specifically, the school level, level, family level of the teachers and students level should take the following corresponding countermeasures actively, effort to build up the network psychological problems of contemporary university students to solve a long-term mechanism, promote the contemporary college students mental health network grows.

(a) the school level and teachers level should take some measures

One is to strengthen the management of network community, purify network environment. This requires colleges and universities from the technical to the rule of law, school networks and other networks of purification, beautification and greening construction, to ensure that the health benefits of network information; At the same time, the positive construction of advanced culture and the advanced thought of website, with the socialist spiritual civilization occupy the network position, with a network of socialist core values dominate the world.

The second is to strengthen network education, will into the mental health education and ideological and political education system, vigorously promote education network model. This requires the college network psychological problems in college students' mental health education and ideological and political education, through the network platform and classroom, etc., to strengthen college students' mental health education, college students' correct understanding and using the Internet.

Three is to strengthen the timely and effective psychological counseling and intervention network psychological problems of college students. This requires colleges and universities should fully arouse teachers,https://www.wendangku.net/doc/c518668134.html, https://www.wendangku.net/doc/c518668134.html, college students has occurred and the possibility of the network psychological problems in a timely manner into the vision of psychological counseling, proactive and the origin of the network psychological counseling work.

Four is to strengthen the construction of campus culture, enhance the attraction of the university students' extra-curricular cultural life. This requires colleges and universities make full use of school resources, design and carry out rich and colorful campus cultural activities and encourage students to take an active part in campus activities, let them find their own value in the activity.

(2) family level should take measures

The parents should actively create a good family environment, provide a good atmosphere for the college students' mental health growth. Parents should be their own words and deeds of specification, construction of family harmony environment, family gathering activities in such aspects as construction of family, let college students as far as possible away from the Internet, how to get along with family, to foster their healthy mentality.

(3) the students level should take some measures

Students should take self-adaptation measures, and constantly adjust their own state of mind to adapt to the network environment. This requires that college students pay attention to their own network behavior and network language, improve the control of the Internet; Actively build the harmonious interpersonal relationship, actively participate in activities, cultivating their own healthy interests and hobbies, avoid Internet addiction; Scientific planning of their life goal and value orientation, makes every effort to develop its own advantages in real life and strength.

当前大学生心理健康方面存在的问题及对策

当前大学生心理健康方面存在的问题及对策很荣幸入选成为今年新生的助导，一个月来的深入接触发现了新生们有许多心理健康方面的问题，在为他们解决这方面困难的同时也在自我提高。以下是一个月来的工作总结，包括新生的问题，也包括自己生活中的问题。 一、当前大学生心理健康方面存在什么样的问题 1、大一刚开学： <1>、环境、角度的变化导致难以适应新生活的焦虑心理。 当代大学生为了在激烈的高考竞争中取胜，几乎全身心投入学习，家长的过度保护，学校的应试教育，一旦从中学到大学的环境发生了改变，离开了长期依赖的家长和老师，面对新的集体，新的生活方式，新的学习特点，一些学生出现了独立与依赖的矛盾。有的学生来到新的环境，面临理想与现实的反差较大，会产生失意、压抑、焦虑，甚至出现神经衰弱症等等。 <2>、自我认知失调。社会心理学家菲斯汀格指出，一个人对自己的价值，“是通过与他人的能力和条件的比较而实现的。”作为象牙塔的骄子－－当代大学生，在中学是学习尖子，老师表扬，家长夸奖，同学羡慕，常常体验的是成功的喜悦，优越感、自豪感油然而生。但到了大学，人才荟萃，高手如林，有些学生学习方法不适应，失去了原来的学习尖子地位，自尊心受到严重挫伤，少数大学生由自傲走向自卑，信心下降，意志消沉，缺乏进取心。 <3>、人际关系障碍。人际关系已成为当代大学生的一个敏感的问题，不少人常常处于矛盾之中。有些大学生一方面不愿敞开心扉，自我封闭；另一方面，又迫切希望社交，得到友谊，显示自己的力量，这对于沟通不良、有性格缺陷的大学生必然产生难以解除的矛盾。大学里的学生来自五湖四海，可以说成是一个小的社会群体。进入大学以后，人际交往是不可忽视的一大问题。而有的大学生可能性格上比较内向、孤僻，或不擅言谈，不知道怎么样来正确表达自己的思想感情。这样就会不可避免地与同学产生矛盾，甚至导致疏离的结果 2、大二适应生活后的问题： <1>、学习与生活的压力。 压力是无形的，是工作本身、人际关系、环境因素给我们造成的紧张感。有些同学很勤奋，但是成绩可能总是不如人意，就很容易在学习上感到些微压力，

大学生心理健康问题的现状成因分析及对策

大学生心理健康状况的现状成因分析及对策 摘要：大学生是一个备受关注的群体，现在大学生各方面压力非常大，心理健康问题逐渐的暴露出来，而且越来越严重。大学生心理健康问题除了来自就业的压力外，还受到其在大学接触的人和事的影响。本文分析了大学生心理健康状况以及心理健康状况的现状成因，并且总结应对大学生心理健康问题的对策。 关键字：大学生；心理健康；就业压力 一、前言 大学生现如今是一个相对热门的词语，因为大学生是以后社会发展的主要动力，是一个时代的发展的生力军，是一个时代发展好坏的决定因素之一。但是大学生在受到各界关注的同时，其自身也有着来自各方面的压力，这些压力会造成大学生心理健康问题的出现[1]。据教育部门有关资料显示，在校%至%的大学生存在不同程度的心理问题、心理障碍或心理疾病[2]。本文针对现在大学生心理健康状况的现状成因进行分析，并总结相应的对策。 二、大学生心理健康状况的现状 现在大学生有着各种的压力或者学习上遇到的一些问题，心理健康问题逐渐的表现出来。根据社会调查的问卷情况来看，当今大学生心理健康大体存在以下几点问题[3]。 （1）情绪暴躁，遇事不冷静。 （2）内心不自信，容易产生自卑心理。 （3）内心抑郁，孤独感增强。 ~ （4）内心承受挫折较弱，态度比较悲观。 三、大学生心理健康状况的现状成因 现在大学生心理健康状况的现状成因有很多方面[4]。 大学生就业压力大，竞争激烈 当今社会市场上企业的竞争一天比一天激烈，对于人才的需求虽然也在增长，但是职位的数量远远小于毕业大学生的数量。所以大学生的就业压力越来越大，彼此之间的竞争也就越来越激烈。这种激烈的竞争与学校中的环境形成强烈的反差，大学生在就业的压力和校内外强烈的反差之下，心理形成强烈的反差，容易焦躁不安，自信心受到打击，导致心理健康问题出现。面对如此大的就业压力，学生们在学习上的投入从主观和客观上都表现为不足，形成了大学生就业压力大而学习动力不足的矛盾状态[5]。 期待值过高，现实与希望的反差 大学生备受父母、老师和社会的期待，这种期待越重就越让让大学生感到紧张，感到彷徨。父母方面，一直希望在大学的孩子能够出人头地，好好学习，到最后毕业有个不错的工作。父母希望自己在大学的子女能够有出色的表现和优异的成绩，能够学到更多，到毕业得到更多，有一个好的未来。老师方面，对自己的学生有着殷切的希望，希望在严格的管教之下学生能够上进，能够有更好的发展，能够靠自己的专业知识在社会上立足。社会方面，对大学生的要求和衡量尺度日益增加，希望大学生有更高的质量，有更好的处事能力和工作能力。这些都让大学生心理产生了很大的压力，让他们容易忧郁或者抑郁。 自身定位不准确 大学生现如今大多都是独生子女，自尊心和虚荣心都比较强，从小都是被满足的环境和条件。所以大学生对自己的定位往往不够准确，总是希望自己毕业能有这样或者那样的工作，能够有多高的待遇和地位。但是在激烈的竞争之下，没有大学生所期待的条件和待遇，这很

浅谈大学生常见的心理问题及应对措施

浅谈大学生常见的心理问题及应对措施 摘要：当代大学生心理健康问题日益凸现，涉及到生活、学习、社交、恋爱、就业等方方面面。应采取多种方法解决，以促进大学生心理健康。 关键词:大学生；心理问题;应对措施； 学生作为一个特殊的社会群体，处于生理、心理和社会适应等方面迅速发展的阶段。在个体心理走向成熟而又尚未完全成熟的过渡时期，各种心理活动异常活跃，充满矛盾,而自我调节能力还不完,善再加上面对社会经济的转型、学习生活环境的变迁、人际关系的复杂化、毕业就业的竞争等一系列问题,许多大学生表现出不适应，甚至出现心理障碍、心理疾病。 近年来,在国内的大学校园里,休学、退学、自杀、犯罪等现象屡见不鲜，有心理障碍的人数也在逐年增加，大学生的心理健康状况令人担忧。因此，对于高校来说,充分认识大学生的心理问题，采取积极措施加以有效防治是一项必然的选择。 一、大学生常见的心理问题 大学阶段是一个向成熟过渡的阶段，在此阶段中，大学生的心理状态尚未稳定,心理表现比成人更为敏感复杂，受环境、情绪和社会因素等的影响,引发许多心理问题，归纳起来,主要有如下几种： 1、环境变化引起的适应不良问题 大学生由于学习、生活环境的改变,往往容易出现矛盾、困惑心理。其中一部分学生表现出对现实的失落感。由于中学时学生对大学充满了憧憬，学生也将考大学作为惟一的和最终的目标来激励自己。但当跨入大学校园后，突然发现事实并非原来所想象,进而怀念起过去的中学生活。而且一部分学生发觉自己在高手如云的新集体里不适应。进入大学后，由原来依赖父母到相对自立的生活，心理上会产生一种孤独感。 2、异性交往引起的情感心理障碍问题 大学生性发育已经成熟,恋爱问题是不可避免的。由于大学生接受青春期教育不够且缺乏正确的引导,很多学生根本不懂什么是真正的爱情,还有些学生不能正确地处理好异性之间的交往和双方的感情问题,出现爱困惑、性困惑,少数学生还出现异常行为，有的因理解的恋爱观与现实的具体问题发生矛盾和冲突，便陷入痛苦、迷茫、消沉之中, 为情所困而不能自拔。 3、人际关系的困扰。 受应试教育的影响,多数学生较为封闭，人际交往能力普遍较弱。进入大学后，如何与周围的同学友好相处建，立和谐的人际关系,成为大学生面临的一个重要课题。由于每个人待人接物的态度不同、个性特征不同,再加上青春期心理固有的闭锁、羞怯、敏感和冲动，都使大学生在人际交往过程中不可避免地遇到各种困难，从而产生困惑、焦虑等心理问题。主要表现为：人际关系冲突、交往恐怖、沟通不良。 4、学习负担引起的紧张焦虑问题 大学生的主要任务是学习，学习上的困难与挫折对大学生的影响是最为显著的。由于大学学习与中学存在很大的不同,课业专业化、难度大、要求高，学习压力和竞争也相应增大,引起紧张焦虑。 5、求职择业方面引起的心理障碍问题 高校扩大招生圆了很多青年学子的大学梦,然而随之而来的却是就业的困

当前大学生心理康问题产生原因及解决对策

当前大学生心理健康问题产生原因及解决对策-人力资源 当前大学生心理健康问题产生原因及解决对策 汪玉芳李颖殷娟娟杨智涛安徽农业大学经济技术学院摘要：针对当前大学生心理健康问题的种种表现，分析了其产生的原因，提出了解决大学生心理健康问题的对策，对迎接“十三五”期间的大学教育，具有重要的意义。 关键词：大学生心理健康问题原因对策 中图分类号：G711 文献标志码：A 文章编号：099 大学阶段是大学生步入社会的过渡时期，期间发展的好坏对大学生以后的人生会产生重要的影响。根据中国社会调查所（SSIC）对北京、上海、广州、南京、武汉、大连、沈阳、哈尔滨等地高校1000名大学生进行“在你现在的生活中，经常会出现下列哪种情绪”的问卷调查，结果显示：对大学阶段感觉“愉快”的学生仅占一半左右，另外一半都表现出一定的心里健康问题，主要是郁闷、焦虑、敌对、抑郁等。因此，分析大学生心里健康问题产生的原因，做好针对性的心里健康教育，具有必要性和紧迫性。 一、大学生心理健康问题产生的原因 1.来自学业竞争上的心理问题 寒窗十年只为今朝，大部分大学生经历了激烈的高考竞争后带着极端放松的心态，在主张自主学习的大学学习氛围中，大学生自我管理能力较弱，学习生活中陷入困境。并且在群英荟萃、强手如林的新环境中，以往的优越感不存在了，学习生活中遇到的困惑和挫折及面对新环境的茫然更容易产生自卑感。不能正确认识理想中的自我和摆在面前的客观现实，不能正确对待挫折，致使一些大学生

产生焦虑心理引起心理失衡。 2.人际交往不和谐导致孤独感 通过马加爵事件反映出大学生人际交往的重要性。在陌生环境中寻找良师益友以求得被人理解和接纳是大多数新生强烈的需要。但由于交往的机会较少，缺乏主动性加之青春时期的心理闭锁等原因，同学之间不易吐露真情甚至造成信任危机。思想交流困难致使一些大学生由于找不到知己而闷闷不乐，有的因不被别人理解而惆怅，内心矛盾、焦虑、抑郁、孤独，缺乏一定的信任感和安全感。 3.自我认识模糊，不能精准自我定位 大学生时期正是自主思想形成时期，有时过高或过低地估价自己，不能给自己一个客观准确的定位，常常面临着自负或自我否定的心理冲突。对自我过高认识容易在遭遇挫折时心理落差过大，对自我的怀疑和厌恶使自己陷入自卑与孤独的不良境遇。无论对自己估价过高还是过低都容易失去心理平衡。 4.生活的无意义感和逆反心理 在多年压力下苦熬出来，经过高考成功的学生，进入大学后卸下了沉重的包袱有一种说不出的轻松感。思想上极易产生懈怠的情绪，加上进入大学以后又没有确立明确的奋斗目标造成一些大学生感到事事没劲儿，出现精神萎靡、学业荒废、缺乏动力等不良情况。还有的同学因存在某些消极的思想定势，对宣传教育传递的思想信息不假思索一概排斥，在这种黑暗心理影响下，有的人会对政治上、思想上的正面宣传教育持冷漠、不关心甚至抵触的态度，常常表现出强烈的逆反心理。 5.对未来的无力感 许多大学生对自己所学专业没有正确认识，对专业的发展方向和发展前景

大学生存在的心理问题及解决措施

本文在以上讨论了关于大学生近年来由于心理问题引发的重大伤害案件，暴露出当代大学生的心理健康问题。有研究显示，因心理障碍或精神病导致休学、退学的人数，在休学、退学大学生中占到了30%左右，而在全体在校大学生中，出现心理障碍倾向者的比例也高达30%左右. 以上的案例只是大学生犯罪的极少案例，但是也暴露出当代大学生存在着心理问题《.简明不列颠百科全书》对于心理健康（Mental Health）的定义是：“心理健康是指个体心理的本身在环境许可范围内所能达到的最佳功能状态，不是绝对的十全十美的状态”. A.目前大学生存在的心理问题有以下几种： 1.人际交往问题 现代大学院校，被誉为“小社会”.这就要求当代大学生在“社会”中形成自己的人际交往圈子、能够灵活处理相对复杂的人际关系.实际上人际交往是一种心理上双向互动，记得一位哲人说过：“没有交际能力的人，就像陆地上的船，永远到不了人生的大海”.那么，当代大学生面临的一个重要课题出现了，“如何建立顺畅和谐的人际关系”. 但是大学生个性特征不同，青春期固有的敏感和冲动，待人接物态度不同，使大学生在人际交往过程中遇到各种难题，从而产生焦虑、烦燥、困惑、甚至仇视社会等心理问题，这些问题严重影响他们的身心健康和自由成长. 美国人本主义心理学家马斯洛提出的需要层次理论，把人类需要由低级到高级排列为：生理需要、安全需要、交往需要、尊重需要、自我实现需要. 交往需要是指一个人愿意与他人接近、合作、互惠，并发展友谊的需要，它是精神需要的重要内容.某高校一位大学生，竟离校出走，消息全无.原来这位大学生一连多日都呆在一家网吧里和网上的人倾诉苦闷.因为在现实世界中，与同学交往平淡而倍感孤独、压抑找不到真正的知心朋友.只能在网上倾诉. 2 学业期望问题 大学生学习的重要特点是高校教师在教学过程中担任指导者，但是大学生本身是学习活动的主体，也就是学习的自主性，所以大学生面临学习环境、学习方法、学习习惯及学习内容的很大转变，这些大学生对自己学习能力有了一个全新的评估.大学里的学习成绩会影响学生毕业后的就业甚至影响到学生们的未来，现在的社会竞争激烈，大学生的这些压力，也容易激化固有的矛盾. 3 求职与择业问题 这是高年级大学生常见问题. 在进入社会时，他们经常面对很多的困惑和担忧.比如选择什么样的职业能够适合自己，如何长远规划自己的职业生涯，求职时要有什么样的心理准备，这些都会给大学生们带来忧虑.中国社会长期以来形成了国家资源过度向精英阶层集中的现象“.万般皆下品，惟有读书高”，这种意识导致了思想体系里价值单一取向、很多不合理的职业歧视也屡见不鲜.毕业生和家长的期望大多是学生毕业后能进入到热门行业，并从心里抵触蓝领文化.这样就造成了部分行业人才过剩，部分行业人才短缺的社会现状.高校毕业生在求职中经常出现的心理问题主要是矛盾心理、依赖心理、自傲心理、畏惧心理、自卑心理、攀比心理等等方面，并通过很多的情绪问题的形式表现出来.这些就业中常见的心理问题，与大学生自身心理发展的特征息息相关，也与当前整个社会就业环境有很大关系. 部分大学生就业心态变得狭隘，择业的多样化和自主性受到很大限制. B.针对目前大学生存在的心理问题，提出了以下几点相应的措施： 1 加强校园文化建设机制

当代大学生普遍存在的几个心理问题及其对策探讨

当代大学生普遍存在的几个心理问题及其对策探讨 作者：李新明 【内容提要】大学生心理健康不仅关系到大学生个人的成长，而且对整个社会的未来发展都有着至关重要的影响。因此，重视和研究大学生的心理状态，引导大学生排解心理障碍，培养健康心理素质是高校教育的重要任务。 【关键词】大学生/心理问题/对策 大学时代处于人生最活跃、最丰富多彩的时期，是心理断奶的关键期。心理断奶意味着切断个人与父母、家庭在心理联系上的“脐带”，构建自己独立的心理世界。在这一过程中，种种矛盾冲突交织在一起，加上社会转型与变革的时代背景，使得大学生存在许多心理问题，相当比例的大学生患有明显的复杂多样的心理障碍与疾病，且比例呈逐年上升趋势。资料表明：1989年，参加调查的12.6万名大学生中有心理障碍者为20.23%，1992年参加抽样调查的4万名大学生中有心理障碍的为31.13%，1995年北京各高校的调查结果高达33.47%。 大学生是未来社会的领导者和建设者，也是将来国家经济政治政策的决策者，他们将在很大程度上决定着未来社会的走向和发展状况，他们的心理健康与否，不仅影响着他们的学习和健康成才，而且对整个社会都至关重要。同时，大学生的心理健康问题不仅给学校教育带来了许多困难，给家庭造成了负担，而且严重的敌对、抑郁等心理问题往往可能诱发违法犯罪、自杀等社会问题。因此，重视和研究大学生的心理状态，引导大学生排解心理障碍，培养健康的心理素质是高校教育的一个重要任务。 一 近期，笔者对300名年级不同的在校大学生进行了问卷测试调查，调查结果表明，人际关系问题、情绪起伏问题、学业问题、恋爱与性的问题是目前大学生心理健康尤其值得重视的几个问题。 1.人际关系问题 良好的人际关系是学生成长与社会化过程中的重要组成部分，也是保持良好心理状态的必备条件。然而，由于人际关系、社会的复杂性与学生心理的单纯性，使得大学生常常在人际交往中受挫。相当一部分大学生从校门到校门，缺乏人际交往经验，缺乏在公众场合表达自己、与他人交往的能力和勇气，面对各种各样的活动，既充满了兴趣又担心失败，久而久之，甚至回避参与，妨碍了良好的人际交往圈的形成。有的学生则因对己、对人的认识问题，很难与人深交或缺乏知心朋友，有的则因人格因素，带来交往中的矛盾与冲突。调查中，36%的新生认为没有朋友；27%的学生感到孤独、寂寞；45%的学生更希望自己成为交流的对象而不是交流的直接发起者。与此同时，由于个体间的正常交往不够，又易引发猜疑、嫉妒等，极不利于学生的健康成长。 2.情绪起伏问题 大学生处于青春发育的“暴风雨时期”，生理发育极为迅速，已基本趋于成熟，但由于阅历较浅，社会经验不足，对人生和社会问题的认识往往飘忽不定，有时正确深刻，有时错误肤浅。加之青年特有的任性和理想的困惑交织在一起，极易出现各式各样的心理矛盾，很容易受外界各种因素的干扰和影响，会因一点小小的胜利而沾沾自喜，也易为一次小考失利而一蹶不振，自我控制和自我调适能力较低，并由此导致其心理偏差和行为怪僻。部分大学生出现焦虑和恐惧情绪，情感过于压抑，整日焦虑不安；部分大学生则易于感情用事，喜怒无常，情绪好时待人处事入情入理，情绪差时，拒人于千里之外。群体性的这种负性情绪还是校园事端的直接制造者。学生的群体情绪一旦激发，很难受到理性与校纪校规的约束，而一旦情绪稳定下来，又多是后悔不已。 3.学业问题 大学生的主要任务是学习，他们最关心的莫过于学业成就问题，而环境与地位的变化、错位给大学生们带来了不少的心理负担。高中时期的佼佼者，进入大学生活后，环境改变了，相当一部分学生发现自己在高中时的那种优势不再存在，面临的是一种重新分化组合的严峻局面，尤其是对于那些中学时的尖子学生其反差更加明显。进大学后，可以说几乎每一个学生或多或少多有一种失宠感，部分同学为了保住自己在中学时的优势，废寝忘食，除了学习自己的专业课，还自学一些社会急需的课程，再加上辅修专业的学习，计算机、英语过级考试的重压，他们处于超负荷的运转中，长期处于紧张的临战状态，压力很大，学习效果不佳，长此下去，神经紧张、失眠、考试怯场等多种焦虑并发症就相继出现了。而部分学生则感到考入大学“如释重负”，

大学生常见的心理困惑及处理方法

大学生常见的心理困惑及处理方法 摘要：随着经济的发展,社会竞争日益激烈,人们的生活节奏越来越快,这迫使大学生不断学习以防止被飞速发展的社会所淘汰。然而，面对这样的社会现实,人们的观念意识、情感态度也变得更加错综复杂,人类进入了情绪负重年代。大学生作为社会的一个特殊群体，承受着学业、恋爱、人际、择业、就业等多方面的压力,相当一部分大学生的心理失调已成为不争的事实。从在校大学生的学习、生活状况来看,我们身上存在着不同程度的心理问题。那么如何加强大学生的心理健康教育,确保大学生以良好的心态适应学校和社会生活,成为了现在社会的热点问题。 关键词：心理健康、不适应、调试方法、大学生 现代社会，大学生作为一个独特的社会群体，心理上承受着巨大的社会 压力，社会环境变化及其身心巨变加深了他们的心理矛盾和心理冲突，使得 其心理、行为问题增多，患有心理疾病的人数增加。许多学生因经受不住在 别人看来是微不足道的压力和挫折而产生极大的挫折感、高度焦虑和抑郁。 据1998――2001年对各类高校大学生的心理调查表明，大学生中有心理障 碍的学生比例占学生总人数的15%――20%，呈上升趋势。各高校都有因心 理疾病而导致盗窃、自杀、流氓等行为的现象。最新研究表明，大学生具有 灰色心理的人数呈上升趋势，很多地方已达到30%。这说明，大学生的心理 健康状况让人甚忧，这严重影响了大学生的全面发展和素质教育目标的实现。因此，急需加强大学生心理健康教育，从根本上提高其心理素质，提高其心 理适应能力，这是大学生全面健康发展的需要，是培养健康人格、增强其应 对社会压力及挫折能力、形成个体健康个性的客观需要，是时代的要求和挑战。进入大学后，大学新生必须适应新的生活环境、新的学习任务、新的人 际交往及新的社会角色。但是许多学生在进入大学之后会出现不适应现象。 1、生活环境不适应 新生入学首先面临的就是生活环境的不适应。在上大学前，许多学生的 饮食起居由父母包办，形成了较强的依赖心理。进入大学后失去了往日家庭 的特殊照顾，一时生活上不能自理；的学生开支无计划，时常出现“经济危机”；有的学生每天循环往复于三点一线（宿舍—教室—食堂），面对丰富多彩、目不暇接的校园文化生活无所适从。其次是理想与现实的期望落差太大

大学生心理健康问题产生的原因及应对方式

大学生心理健康问题的应对方式 近年来值得关注的是高校大学生的心理健康水平呈逐年下降趋势，心理障碍已成为目前大学生休学退学的首位原因。因此，提高大学生心理健康水平，增强适应挑战的能力是高校素质教育面临的一个重要课题。大学生的心理健康越来越引起社会各界的广泛关注，如果我们能把心理工作做在前面，同防病一样，不仅可以避免一部分大学生心理障碍的发生，而且可以提高大学生心理素质。 大学生心理健康问题产生与多种因素有关：1、精神因素，其中神经症占相当的比例，据北京16所高校调查，因精神疾病休学、退学的人中，神经症患者分别占76．1％和54．8％。2、社会大环境的影响，3、家庭小环境因素的影响，4、学校环境的影响，当前的校园环境人际关系的复杂、学习生活的紧张、业余生活的单调、教育观念陈旧，这对学生心理健康的培养有很大的影响。 面对这些问题，我们要采取什么样的应对方式呢。1、塑造自尊的健康人格，自尊可以反映人们的生活满意度，高自尊的人往往有着积极向上的情绪，对世界的看法也比较乐观。自尊比情感更适合作为心理健康的指标。2、健全心理健康教育网络教育网络，根据教育对象的不同也分为3级：第1级教育对象是正常、健康的个体，通过常规性的心理健康教育去指导正常人健康地生活，克服种种危机，防止各种心理障碍和行为变态的发生。第2级教育对象是轻度心理障碍的个体，这类群体能认识到自己心理异常，且多数人能主动寻求帮助和治

疗。第3级教育主要对象是严重的心理障碍者，此类患者对自己完全丧失自知力、不承认自己有精神病。其中，第3级对象主要由社会心理健康治疗组织来承担服务。3、把心理健康教育融合到校园文化建设中，校园文化是对大学生进行心理健康教育的一个重要载体，它是一种适合高校特点、以学生为主体、以课外活动为主要手段、以校园精神为主要特征的精神环境和文化氛围。良好的校园文化氛围会潜移默化地优化学生的心理品质，要发挥好它的作用，就必须着力培养有本校特点的校园精神，加深对网络文化研究和控制，决不让腐败没落的东西污染学生的身心，要通过加强校园文化建设，营造积极、健康、文雅的氛围，保证学生在优美健康的校园文化氛围中，不断地提高认识、升华情操、磨练意志，从而造就他们健康的经得起考验的心理品质。4、开设大学生心理卫生课程，大学生心理卫生课程是学校人文素质教育选修课程之一，供各种专业的大学生通选。教学方式有大课讲授、课堂讨论、学生上讲坛自我报告、课外论文作业等。教学的主要内容有心理卫生概述、心理健康的影响因素、学习心理卫生、人际交往、职业选择大学生自我保护意识、性心理卫生、常见心理障碍、心理诊断与咨询、心理预防和健康促进。在教学过程中，突出学习动机、情绪状态、自我观念、自我控制、生活态度和人际关系的知识内容，从认知入手，注重学生能力培养，学习心理保健技巧，促进自身心理健康水平。目前全国已有多所院校开设了心理卫生课程，进行各种讲座，系统的进行心理卫生知识的传授，帮助学生教育自己，并产生了积极作用。5、建立健全心理咨询、心理辅导类机构积极开展心

大学生心理问题及调试方法

大学生心理问题及调试方法 英文信管邱鸿浩大学生的心理健康问题既有与其她群体的相似性,又有其特殊性。由于这一时期正处于青春后期与成年初期阶段,所以,学生们正面临着从青少年向成人转化的重要阶段,不仅有着明显的生理与心理的成熟转变,而且由于学校生活的特殊性,更使她们的心理健康问题带有明显的独特色彩。下面就是一些大学生常见的心理问题与调试方法。 1、难以适应生活环境的转变。 告别中学时代,迈进大学校门,人生的历程翻开了新的一页,人生的道路跨入了新的阶段。进入大学以后,同学们离开父母独立生活,许多同学还远离家乡,衣食住行学等日常生活都要靠自己安排。同学们来自五湖四海,兴趣爱好、生活习惯可能存在差异。而大学阶段的学习,知识的广度与深度大大加深,自由支配的时间大大增多。此外,党组织、团组织、学生会、班委、社团等组织活动增多。很多学生一时不能从高三的极度紧张的学习气氛中转变过来,对于新的事物有恐惧感,不能适应新生活,导致空虚、失落等负面情绪的产生。 因此,大学生应该确立独立生活意识,虚心求教、细心体察,大胆实践,不断积累生活经验。过去没有做过的事,需要学着去做。 2、难以忍受的学习压力。 经过高考拼杀的学生带着良好的感觉进入大学校园之后,突然发觉自己站在“山顶”的感觉没有了。在高手如云的集体内,昔日那种“鹤立鸡群”的优越感已荡然无存,“众星捧月”的地位变了,无形中在心理上产生了一种失落感。就拿我自己来说,进入广外后,发现自己的英语水平在的确处在下游,这时心理会有一点自卑。毕竟高中时代一直被老师捧在手里。而期中考试、期末考试等等纷至沓来,各种论文与调研充斥于脑海,压力甚大。 针对这种情况,我认为首先要放宽自己的心胸,敢于接纳一切,敢于挑战一切,不沉沦,不堕落。其实有时候我们的成绩不如别人,并不就是能力不如别人,而就是大学以后,自己的惰性增强了,在城市的花花绿绿之中迷失了自己。有时我们又放不下架子,去向其她同学、老师求教。只要虚心加勤奋,一切问题都不就是问题。 3、无法正确处理社团与学习的时间关系。 在大学中,社团林立。而且每个部门都会有许多工作,琐碎且繁多。每周的例会,连绵不断的总结与策划,让大学生们焦头烂额。在这种情况下,学生们用于学习的时间急剧减少,会直接造成第二点心理问题。 因此,学生们在加进社团之前,必须要充分考虑到自己的时间与精力。而且要懂得舍弃,明辨主次,制定详细的计划表。每个人的兴趣爱好都不同,所以要具体问题具体分析。 4、贫困大学生的自卑心理。 首先,能考广外的贫困生,在家乡就是众人注目的对象,心里充满了自豪,但进入大学后,在家境优越的孩子面前,原本没在意的“贫困”二字就显得特别刺眼。这种矛盾敏感的心态调整不好,就易导致自卑,从自豪到自卑这一个巨大的心理落差,容易产生失意、失落、抑郁等症状。其次,有许多贫困生怕别人瞧不起自己,哪怕就是别人一句不经意的玩笑也可能让她们敏感地认为就是在小瞧自己。她们往往以自我封闭等方式逃避交往,从而维护自己的尊严。最后,一部分贫困生不愿意多与别人交往,于就是把学习作为自己大学生活的全部内容,希望通过

当代大学生心理问题的成因及对策分析

当代大学生心理问题的成因与对策分析 内容摘要：当代大学生的心理问题主要体现在学习、人际交往、恋爱、就业等方面，这些问题的产生与社会、学校、家庭及大学生自身因素都有关联，缓解甚至消除这些问题需要有针对性地对大学生进行心理教育，重视校园心理咨询发挥心理咨询的作用，还必须通过大学生自身的努力,增强其适应环境和解决问题的能力。 关键词：大学生;心理问题;对策 引言 世界卫生组织将健康定义为：不但没有身体的缺陷或疾病，而且要有生理、心理和社会适应能力的完满状态。大学生心理健康，即大学生在学习、生活和人际交往中，能够有效地调控、管理自己的情绪和意志，保持一种良好的心理和情绪状态。【1】心理问题是指所有各种心理及行为异常情形，随着市场经济的发展、网络的普及等当代大学生表现出了一系列不容忽视的心理问题。 一、当代大学生心理问题的表现 （一）学习压力引发的心理问题 大学学习阶段是人生的重要阶段，影响着大学生的未来发展，学习上的问题主要表现在以下几个方面： 1、学习态度不端正。许多大学生认为考上大学太辛苦了，进入大学后应该好好放松一下自己，因此，整日看电影、上网、睡懒觉、逃课等等，考试时才临时抱佛脚，以致学习成绩不佳，看到别人拿奖学金获得各种荣誉而自己与一切评优无缘，又会感觉心理很失落。 2、学习方法不当。大学的知识具有深入性和系统性，学习方式和方法与中学阶段的老师手把手、催逼式教学有很大差别，大学的学习靠的是自主性和自觉性，许多同学不能很好地适应，在大把的空闲时间里空虚、堕落，想要改变却没有明确的方向，这种情况下很容易产生焦虑心理。还有一些同学仍然延续高中时期的学习方法，付出了很多考试成绩却不理想，为此伤心难过，还可能诱发自卑、考试焦虑等心理问题。 3、学习动机问题。这表现在两个方面以下两个方面。 （1）学习动力不足，缺乏明确的学习目标。如果心理脱离了稳定正确思想的支配，那就很容易受外界因素的影响而摇摆不定，以致迷失生活方向，产生心理困惑和矛盾。【2】 （2）学习动机过强，以致压力过大。在考研、考证成风的社会大背景下，许多同学倍感压力，这种压力感得不到及时的疏解会进一步诱发各种心理问题。还有一些同学，对所学专业不感兴趣，一直生活在迷茫忧郁之中，这也是大学生心理问题的一大诱因。 （二）人际交往问题 人际关系问题常常表现为难以和别人愉快相处，没有知心朋友，缺乏必要的交往技巧，过分委曲求全等，以及由此而引起的孤单、苦闷、缺少支持和关爱等痛苦感受。受应试教育的影响，多数大学生较为封闭，人际交往能力普遍较弱。进入大学后，如何与周围同学友好相处，建立良好的人际关系，是大学生面临的一个重要课题。【3】目前，多数大学生过得是集体生活，而每个人在成长经历、教育环境、性格等方面存在诸多差异。加之现代大学对大学生人际交往能力的要求越来越高，许多学生进入大学以前面临高考的巨大压力，只知埋头苦读几乎没有接触过社会，人际交往技巧尤为欠缺。因此，许多大学生因为不知如何交往而产生自闭倾向，有的

大学生心理自我调节的方法

大学生心理自我调节的方法 大学生学习和掌握一些自我心理调节的方法是十分必要的，这有利于在受到挫折时有效地化解因挫折而产生的焦虑、紧张、郁闷等不良情绪，从而提高挫折承受力。大学生可以选择适合自己的方法来调节挫折心理，常见的方法有： 其一，暗示调节。 心理学研究表明，暗示作用对人的心理活动和行为具有显著的影响，内部语言可以引起或抑止人的心理和行为。自我暗示即通过内部语言来提醒和安慰自己，如提醒自己“不要灰心”、“不要着急”、“一切都会过去的”、“事情并不像我相象的那么糟”等等，以此来缓解心理压力，调整不良情绪。 其二，放松调节。 大学生还可学习身体放松的方法来调节挫折所引起的紧张不安感。放松调节是通过对身体各部分主要肌肉的系统放松练习，抑制伴随紧张而产生的血压升高、头痛、手脚冒汗、腹泻、睡眠等生理反应，从而减轻心理上的压力和紧张焦虑情绪。 放松调节首先要学会体验肌肉紧张时的感觉，即收缩肌肉群，注意体验其感觉;然后再放松肌肉群，注意体会相反的感觉。 呼吸调节也是放松调节的一种。通过某种特定的呼吸方法，来解除精神紧张、压抑、焦虑、急躁和疲劳。比如，紧张时，采用深呼吸的方法可减缓紧张感。平时也可以到空气新鲜的大自然中去做呼吸训练。

其三，想象调节。 受挫心理调节能力并非要等到受挫后再来培养，而是在平时就要训练。想象调节法即是指在想象中对现实生活中的挫折情境和使自己感到紧张、焦虑的事件的预演，学会在想象的情境中放松自己，并使之迁移，从而达到能在真实的挫折情境和紧张的场合下对付各种不良的情绪反应。 想象调节的基本做法是：首先学会有效的放松;其次把挫折和紧张事件按紧张的等级由低到高排列出来，制成等级表;然后依据等级表由低到高逐步进行想象脱敏训练。

大学生常见的心理问题及解决方案(20200504104211)

大学生常见的心理问题及解决方案 一、大学生常见的心理问题 1、环境适应问题。在大一新生中较为常见。 2、学习问题。大学生常见的学习问题主要表现为：学习目的问题、学习动力问题、学习方 法问题、学习态度问题，以及学习成绩差等等。大学期间，学习往往不再如高中阶段那样得到 绝大多数人的重视，目的不明确、动力不足、态度不好构成了学习问题的主要方面。 3、人际关系问题。如何与周围的同学友好相处，建立和谐的人际关系，是大学生面临的一 个重要课题。同高中阶段相比，大学生对人际关系问题的关注程度超过了学习，也成为大学 生心理困扰的主要来源之一。人际关系问题常常表现为难以和别人愉快相处，没有知心朋友，缺乏 必要的交往技巧，过分委曲求全等，以及由此而引起的孤单、苦闷、缺少支持和关爱等痛苦感受。 4、恋爱与性心理问题。大学生处于青年中后期，性发育成熟是重要特征，恋爱与性问题是 不可避免的。一般包括：单相思、恋爱受挫、恋爱与学业关系问题、情感破裂的报复心理等， 而性心理问题常见的有：手淫困扰，以及由婚前性行为、校园同居等问题引起的恐惧、焦虑、担忧等 5、性格与情绪问题。性格障碍是大学生中较为严重的心理障碍，其形成与成长经历有关， 原因较为复杂，主要表现为自卑、怯懦、依赖、神经质、偏激、敌对、孤僻、抑郁等。 6、求职与择业问题，是高年级大学生常见问题。在跨入社会时，他们往往感到很多的困惑 和担忧。如何选择自己的职业，如何规划自己的生涯，求职需要些什么样的技巧等等问题， 都会或多或少带来困扰和忧虑。 7、神经症问题。长期的睡眠困难、焦虑、抑郁、强迫、疑病、恐怖等都是神经症的临床表 现症状 第七种问题是偏离正常状态的心理问题，需要进行专业的心理咨询或心理治疗。而对于大部 分同学来说，常常遭遇到的是前六种心理困扰，这些困扰主要是由很多现实的社会心理因素 所导致，也往往是暂时性的，经过自己的主动调节或寻求咨询老师的帮助，多能恢复心理的 平衡和适应。 二、如何面对自身的“心理问题” 随着心理健康教育的普及，人们对心理健康的认识已逐渐加深，但大学生们在对待他人的心理困 惑的态度上比对待自己的更为理性，一旦涉及自己则表现得优柔寡断，觉得难以启齿， 常常不知所措。要改善这一心态，建议： 1、坦然面对。心理健康也跟身体健康一样，在人的一生中难免会出现这样那样的问题，出

导致大学生心理问题八大诱因

导致大学生心理问题八大诱因 作者：管理员时间：2005-2-3 点击：1894 最近，大学生出问题的报道频频见诸各类媒体，用硫酸伤黑熊，用微波炉烤小狗，因被劝退学自感无法面对家人便杀死自己的奶奶和父亲……人们不禁要问：大学生究竟怎么了？导致这些事件的原因究竟何在？ 其实，目前我国大学生存在的心理问题是比较多的。由于人们认识上存在一定的误解与偏差，以为只有表现出明显的精神症状才算是心理问题或心理疾病，因而忽略了大学生一些心理异常的早期表现。从现代心理学角度分析，目前大学生的心理状况令人担忧。最近几次心理健康调查表明，大学生已成为心理弱势群体，他们的精神行为阳性检出率约为16％，心理处于不健康或亚健康状态的学生约占50％左右。就目前的现状看，大学生的精神问题主要表现在自闭、抑郁、焦虑、偏执、强迫、精神分裂等方面，其原因大多是学生的心理问题没有得到及时的调适和解决。那么，是什么因素导致大学生心理问题频频出现，并且人数越来越呈上升趋势呢？笔者以为主要有以下八大诱因。 一、交际困难造成心理压力 “踏着铃声进出课堂，宿舍里面不声不响，互联网上诉说衷肠。”这句顺口溜实际上反映了相当一部分大学生的交际现状。现代大学生的交际困难主要表现为不会独立生活，不知道如何与人沟通，不懂交往的技巧与原则。有的同学有自闭倾向，不愿与人交往；有的同学为交际而交际，不惜牺牲原则随波逐流。 导致大学生交际困难有以下几个原因：目前大学生多为独生子女，对其教育不当造成了一些负面效果，如任性自私、为所欲为；由于从小缺乏集体环境而导致缺乏集体感与合作精神；家长的过分包办使独生子女上大学之后缺乏最起码的独立生活及为人处世的能力。由于交际困难，一方面导致大学生产生自闭偏执等心理问题，另一方面因无倾述对象，有问题的学生更会加重心理压力，还易导致心理疾病。温州市对大学生的调查表明，目前交际困难已成为诱发大学生心理问题的首要因素。 二、对网络产生过于强烈的依赖性 不少大学生一方面因交际困难而在网络的虚拟世界里寻找心理满足，另一方面也被网络本身的精彩深深吸引。所以，有些大学生对网络的依赖性越来越强，有的甚至染上网瘾，每天花大量时间泡在网上，沉湎于虚拟世界，自我封闭，与现实生活产生隔阂，不愿与人面对面交往。这样久而久之，会影响大学生正常的认知、情感和心理定位，还可能导致人格分裂，不利于健康性格和人生观的塑造。其次，迷恋网络还会使人产生精神依赖性，在日常生活和学习中举止失常、神情恍惚、胡言乱语、行为怪异。 三、角色转换与适应障碍 大学新生都有一个角色转换与适应的过程，每年刚入学的大学生往往会出现各种各样的心理问题，心理学上将这一时期称之为“大学新生心理失衡期”。导致新生心理失衡的原因首先是现实中的大学与他们心目中的大学不统一，由此产生心理落差；其次是新生对新的环境、新的人际关系、新的教学模式不适应，产生困惑而造成心理失调；另外，新生作为大学中普通的一员，与其以前在中学里作为佼佼者的感觉大不一样，这也是导致心理问题的诱因之一。 大学新生对新环境不适应，如果得不到及时调整，便会产生失落、自卑、焦虑、抑郁等心理问题，有的学生还会因长期不适应而退学。所以，应该特别注重对大学新生入学后的心理调适，帮助他们度过心理失衡期，成功地进行角色转换。 四、学习与生活的压力

大学生心理问题及调试

大学生心理问题及调试 摘要：人的心理健康与人的心理承受力有着紧密的联系，心理承受力指的是个体承受或者应对压力的能力。[1]对于目前的大学生而言，心理问题已经是一个很严肃的问题，因为这关系到一个国家未来的前途命运、兴衰存亡。而大学生作为一个特殊的群体，又有其特殊之处。本文我将对大学生中的新生和毕业生的心理问题及调试做一下探究。 关键词：心理承受力心理问题特殊 1999年高校扩招后，我国高等教育进入了新的发展阶段，毕业人数每年以60到70万增加。[2]其实这是件高兴的好事，因为这是我们从传统向现代，从少部分人受教育到普及教育的标志，是我国实行科教兴国战略的巨大成果。但是由于目前教育制度存在的种种漏洞和不足，往往会起到负作用，大学生的心理问题就是一个相当尖锐的问题，如果制度不能跟上时代的步伐，那么它将很有可能会毁掉一代人。 大学新生离开了熟悉的学校、同学、老师和父母，来到了一个陌生而复杂的环境，这里一切都充满着变化，相应的也是出现心理问题最多的群体之一。大学毕业生即将离开自己习以为常的静态的、舒适的、公平的大学环境，面临着择业的理想与现实冲突，步入“优胜劣汰，适者生存”的社会环境，难免也是心理问题最多的群体之一。所以我就选择这两个特殊而又富有代表性的群体，剖析他们的心理问题，并探讨调试对策。 一、大学新生的心理问题及调试 （一）大学新生心理问题的现状分析 客观方面：学习任务、内容、方法发生了变化；生活环境发生了变化；人际关系较中学要复杂；对待社会工作的态度发生了变化。 主观方面：盲目自满与自我陶醉（还沉浸在高考成绩的沾沾自喜之中）；失望与失宠感（这里再也没人过分看重互关注他，因为这里充满着学术的自由）；松气情绪与歇脚心理（认为考上大学就解放了，谁知这只是真正人生的又一个起点）；畏首畏尾（新的环境总害怕自己会犯错，害怕失败与尝试）。 （二）大学新生心理问题表现 1、学习不适应。主要表现在心态上，这里不再有老师的特别关照，因为老师也不知道谁的成绩比较好。目标上，以前老师讲的都比较有针对性，有范围，而大学则不同。方法上，大学上课比较自由，老师风格各异，不再仅仅限于书本，尤其是文科的更为明显 2、情绪化过强。大学生活难免遇到不快之事，而大学生限于阅历和视角的不同，更容易冲动，缺乏理性。 3、人际关系紧张。由于现在大部分学生都是独生子女，又加上每个人待人处事的方法、个性不同，再加上青春期心理固有的封闭、羞怯、敏感和冲动等等，很容易会引起彼此的误会。 4、情感困惑（性心理）。大学生接受青春期教育不够，对性发育成熟缺乏心理准备，对异性的神秘感、恐惧感和渴望交织在一起，由此产生了各种心理问题，如失恋、单相

大学生存在的心理问题及解决措施

大学生存在的心理问题及解决措施 近年来，大学院校事件频发，暴露出当代大学生的心理健康问题年，云南昆明云南大学北院鼎鑫学生生活区“马加爵事件”，同室人被杀，案犯马加爵以故意杀人罪判处死刑，剥夺政治权利终身年，长沙“天之骄子”罗吉军和卓科跨省抢劫杀人，制造了震惊国内的“·”案件，被处以极刑年，复旦大学学生林某因琐事在饮水机中投毒，致使同室室友黄洋死亡，案件正在进一步审理中.据调查显示，因心理障碍或精神病导致休学、退学的人数，在休学、退学大学生中占到了左右，而在全体在校大学生中，出现心理障碍倾向者的比例也高达左右. 以上的案例只是大学生犯罪的极少案例，但是也暴露出当代大学生存在着心理问题《.简明不列颠百科全书》对于心理健康（）的定义是：“心理健康是指个体心理的本身在环境许可范围内所能达到的最佳功能状态，不是绝对的十全十美的状态”. 目前大学生存在的心理问题有以下几种： 人际交往问题 现代大学院校，被誉为“小社会”.这就要求当代大学生在“社会”中形成自己的人际交往圈子、能够灵活处理相对复杂的人际关系.实际上人际交往是一种心理上双向互动，记得一位哲人说过：“没有交际能力的人，就像陆地上的船，永远到不了人生的大海”.那么，当代大学生面临的一个重要课题出现了，“如何建立顺畅和谐的人际关系”. 但是大学生个性特征不同，青春期固有的敏感和冲动，待人接物态度不同，使大学生在人际交往过程中遇到各种难题，从而产生焦虑、烦燥、困惑、甚至仇视社会等心理问题，这些问题严重影响他们的身心健康和自由成长. 与个别人难以处好关系 根据调查，发现学生所关心的问题中有和同学关系、寝室关系、异性之间的关系有关.文化和生活习惯的冲突.高校和普通的中学不同，学生来自全国各地，一些学生很难包容别人的生活习惯，在一个团体彼此就容易产生矛盾.一些高校的学生会特别在意这些细小的问题.通常是一些非常细小的问题导致了关系的恶化，有的大学生总觉得其他人说话做事是针对自己，是看不起自己，有的学生则习惯歪曲的理解别人的言行，缺乏包容.也总是从消极方面考虑问题. 缺少知心朋友，缺乏倾诉对象 美国人本主义心理学家马斯洛提出的需要层次理论，把人类需要由低级到高级排列为：生理需要、安全需要、交往需要、尊重需要、自我实现需要. 交往需要是指一个人愿意与他人接近、合作、互惠，并发展友谊的需要，它是精神需要

大学生心理问题调查报告范本

Record the situation and lessons learned, find out the existing problems and form future countermeasures. 姓名：___________________ 单位：___________________ 时间：___________________ 大学生心理问题调查报告

编号：FS-DY-20749 大学生心理问题调查报告 随着竞争日益激烈，大学生面临的学习、就业等压力日益增大，从而引发了一些心理健康问题。了解大学生心理状况，如何以积极、健康、正确的方式对大学生进行引导教育已经成为了摆在学校和家长面前的一道难题。 一、调查结果 83%的大学生认为心理健康的最典型的特征是处事乐观、热情诚恳。 当问及心理健康的最典型的特征是什么时，处事乐观、热情诚恳排第一位(83%)，其他依次是：是有良好的人际关系(56%)，心平气和、与世无争(51%)，吃的下、睡的香(38%)。 九成多的大学生有过心理方面的困扰。 调查结果显示：27%的大学生认为自己经常有心理方面的困扰，66%的大学生认为自己偶尔有心理方面的困扰，仅有2%的大学生表示自己没有心理困扰，另有3%的大学生选

择没有想过这个问题。 由调查结果可知，大学生的心理健康状况不容乐观，九成以上的大学生有过心理方面的困扰，应引起教育部门、学校、社会、家长和学生们的足够重视。 人际交往压力、就业压力、处理情感问题能力不强是造成大学生心理困扰和心理问题的重要原因。 调查结果显示：引起大学生心理问题的原因依次是人际交往带来的压力问题(67%)、就业压力(55%)、自我管理能力不强(51%)、情感问题(48%)、人生发展与职业选择上有困难(48%)、对周围环境的不适应(45%)、学习压力(44%)、经济困难(26%)、不适应大学生活(16%)。 大学生心理问题产生的原因是多方面的。人际交往压力、就业压力、自我管理能力不强是在本次调查中反应最为突出的问题，这反应了当代大学生与他人交往的能力欠缺、对未来就业的担心与自身素质的严厉要求。 人际交往：人际问题产生原因是多方面的：一些学生自卑、孤僻、害羞等无法和别人较好的沟通或者不同性格气质的同学处理问题的方式的差异也会引起人际交往的不融洽。