每周养生小绝招：手诊实例+腰椎病按摩方法0099

每周养生小绝招：手诊实例+腰椎病按摩方法0099

习惯：

1、昨天22：00休息，今早6：00起床，完成。

2、每日分享，完成。确切的说智慧无法追赶，只能说被感染。比如你活在一群有智慧的人当中，慢慢慢慢地你就觉得我知道这个东西是这样的。

3、写日志，完成。分享手诊+按摩知识代替。

I. 分析结果：

1、月经不调（防：卵巢囊肿）

2、头晕头痛

3、慢性胃炎（胆汁返流）

4、乳腺增生

5、痔疮

6、过敏体质

7、腰腿痛

8、鼻咽炎

II. 健康提示：

建议：平时少吃油炸、油腻、油腻、冷的食物。

III. 案例解析：

腕横纹上青筋明显，生命线周围纹理混乱，提示腰腿痛和月经不调。

自我按摩方法：

取以下4个点，通治一切腰病，可配合双少泽穴配双至阴穴，效果更佳！

作者：蒋张飞

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首发：

https://www.wendangku.net/doc/ca18957539.html,/67425009/blog/134528 3227

自我保健按摩法

自我保健按摩法 自我保健按摩法是指运用推拿各种手法对自身进行按摩以达防病治病、健身长寿目的的一种按摩方法。也可让家人给按摩，故又称家庭保健按摩法。自我保健按摩可分为健身长寿按摩和健美按摩两种。健身长寿按摩主要针对年老体弱多病及年幼者而言，通过按摩手法的作用，可使老年人的脏腑器官功能得到改善，增强免疫力，提高老年人肢体活动的灵活性，延缓衰老；能增强小儿抵抗力，促进代谢，加速小儿生长发育。健美按摩主要针对中、青年，通过手法按摩作用，可以使多余过剩的脂肪消耗，调整内分泌功能，促进皮肤代谢，改善血液循环，因而可使体胖者减肥，而有皱纹者消皱去纹，增加皮肤弹性和光泽。 【操作方法】 一、健身长寿按摩 1.头面部操作 (1)浴面：两手搓热，或以温水温热后，手指并拢，平掌紧贴面部，作洗脸上下推擦动作，上至发际下至颌骨下缘。然后按揉面部各穴。 (2)擦鼻：用两手中指指腹推擦鼻之两侧，由攒竹至迎香。然后两手食指位于鼻根，用力挤压穴位，配合振法，再由鼻根向鼻翼两侧迎香滑动按揉。 (3)按抹捏鼻：两手指尖紧按迎香穴，边按边振动；然后揉鼻尖，并向鼻根部移动；再以拇、食二指面从鼻根部、鼻梁部向鼻翼部抹动；最后以拇、食二指捏鼻孔，一捏一放，每分钟60次左右。 (4)鸣天鼓：两手掌掩耳，食指叠于中指指背侧，再下滑使食指轻轻敲击枕部风池穴处，耳中可听到击鼓之声，名日“鸣天鼓”。然后以拇、食指或食指分别按揉耳门、听宫、听会等耳周穴位。 (5)振耳：用两手食指指面按压耳道，一按一放，快速振动，使耳道内产生振动。 (6)扯耳叩翳风：用拇、食二指捏紧耳垂或耳尖，一上一下拉扯，力量适中。然后以食指指尖叩击两侧翳风穴。 (7)捏耳揉穴：以拇食二指自耳垂起逐次捏揉全耳廓。然后拿一火柴棒，按压耳穴，由下而上逐次按揉，如有痛点或敏感点，则多按揉一会。 (8)梳发：五指张开按于前额部，由前向后顺手运顶摩发，宛如梳头状。

初级保健按摩试题1

保健按摩师初级试题理论知识试卷1 1.关节的辅助结构包括（）。 A.关节面、关节腔和关节囊 B.关节韧带、关节唇和关节囊 C.关节面、关节内软骨和关节囊 D.关节韧带、关节唇和关节内软骨 2.后发际正中直上（）寸是百会穴。 A.1 B.3 C.5 D.7 3.傣族多信奉（）。 A.大乘佛教 B.天主教 C.神道教 D.小乘佛教 4.足骨是由（）和5根跖骨，14节趾骨组成。 A.跗骨 B.8块跗骨 C.足骨、距骨、足舟骨 D.足跟骨、距骨、足舟骨及楔骨 5.血为气之（）。 A.余 B.帅 C.海 D.母 6.主要功能是屈肘关节的肌肉是（）。 A.冈上肌 B.大圆肌 C.肱二头肌 D.肱三头肌 7.（）组成人体的脑。 A.大脑、中脑、小脑和桥脑 B.大脑、间脑、小脑和桥脑 C.大脑、间脑、小脑和脑干 D.大脑、中脑、小脑和脑干 8.膝关节是由（）及胫骨内、外侧髁构成。 A.股骨内、外侧髁 B.股骨内、外侧髁和腓骨上端 C.股骨内、外侧髁 D.股骨内、外侧髁和髌骨 9.按摩手法有力是（）。 A.手法的功力和技巧力 B.手法用力要重 C.手法用力不宜过重 D.手法用力要轻 10.（）属阴。 A.剧烈运动着的 B.温暖着 C.上升的 D.下降的 11.主决断功能的脏腑是（）。 A.肝B心C肾D胆 12.具有贮尿排尿的脏腑是（）。 A.肾 B.膀胱 C.胆 D.三焦 13.在液为泪的脏腑是（） A.心 B.肝 C.脾 D.肺 14.（）是摇法的主要作用之一。 A.舒筋活络 B.松解粘连 C.祛风散寒 D.消肿散瘀 15.膈肌的主要功能是（）。 A.膈肌收缩引起吸气，舒张时协助呼气 B.膈肌收缩引起呼气，舒张时协助吸气 C.在胸腔与腹腔分界处与呼吸无关 D.封闭胸廓下口，收缩以利呼气，舒张以利吸气 16.腕骨、（）和指骨构成人体手骨。 A.趾骨 B.掌骨 C.髌骨 D.月骨 17.沿a）的运动是关节的内收，外展运动。 A.冠状轴 B.矢状轴 C.水平面 D.上下 18.小肠生理功能是（）。 A.收纳食物 B.腐熟食物 C.气化 D.受盛化物、分清泌浊 19.牢固地连接（）具有缓和冲击，保护椎体是椎间盘的主要生理功能。 A.椎板 B.椎弓 C.上下关节面 D.椎体

推拿保健与养生 期末

推拿保健与养生 推拿治疗呃逆摩腹重点在 答：中脘 关于一指禅推法说法正确的是 答：动作要领之一垂肘，要求肘部位置略低 一指禅推法常常作用的部位为 答：经络与穴道 关元穴位于 答：脐下3寸 关于拍击法表述正确的是 答：拍击法具体消除疲劳，活血止痛作用 漏肩风的治疗，宜 答：以上都是 下列哪项对感冒的推拿保健操作描述是不正确的 答：擦合谷、外关穴 形成小儿推拿独特体系的朝代 答：明代 下列对少阳经头痛的头面及项部具体操作，哪项是最正确的答：一指禅推法从头两侧胆经循行部位治疗 大椎穴位于 答：第七颈椎棘突下方凹陷处 腰椎前屈的正常幅度为 答：90度 最早使用推拿催产的医家是 答：庞安时 肌肉痹证宜重按阿是穴，以患者下列哪项为度 答：能够忍受 下列哪项方可温阳散寒，发汗解表 答：推三关

临床上弹法每分钟操作 答：120--160 便秘的腹部操作主要手法为 答：一指禅推法、摩法 以下哪项属于寒凝包宫型痛经的临床表现 答：腹痛怕冷，得温则减 摩法操作时应以哪个部位为中心 答：腕关节 振法的频率是 答：8--11次/秒 对便秘腹部操作方法的描述下列哪项是正确的 答：用摩法以顺时针方向摩腹约8分钟 髋关节扭伤多件于 答：4--10岁儿童 下列哪项不属于胃脘痛胃脘部操作的主要手法 答：擦法 踝关节扭伤产生粘连，剥离粘连的方法是 答：牵引摇摆法 患者李某，女性，59岁，失眠3年余，伴有多梦、心悸，面色苍白，形体消瘦，苔白，脉细，证属 答：心脾两虚 关于一指禅推法说法不正确的是 答：动作要领之一悬腕，要求腕部尺侧要略高于桡侧 翼状肩见于 答：前锯肌瘫痪 下列不是曲池穴所适于的病证 答：咯血 强直性脊柱炎可出现 答：血沉正常 关于五腧穴的理论正确的有

中医养生知识竞赛参考答案

中医养生知识竞赛参考答案 1. 下列哪项属于中医学的基本特点（） A、针对病位 B、治疗病理 C、辨证论治 2. 下列阴和阳的概念中，错误的是（） A、可以看风水 B、能指导诊治疾病 C、说明相互关联着的事物 3. 五味入五脏，下列错误的是（） A、辛入肺 B、酸入肝 C、咸入脾 4. 肾气与人的关系，不密切的是（） A、骨骼生长 B、生殖能力 C、心情舒畅 5. 属于阴中之阳的时间是（） A、下午 B、傍晚 C、后半夜 6. 女子七年一个生理阶段，哪个年龄段最健壮？（） A、二七 B、四七 C、六七 7. 十二经脉气血流注的形式是（） A、循环贯注 B、左右贯注 C、上下贯注

8. 七情内伤致病多见于（） A、容易感冒 B、容易疲劳 C、情绪不宁 9. 影响疾病发生与变化的根本原因是（） A、邪气的强弱 B、受邪的部位 C、正气的盛衰 10. “虚证”的主要病机是（） A、正气不足 B、高烧不退 C、大便秘结 11. 元气运行的道路是指（） A、卫表 B、三焦 C、营血 12. 未老先衰、脱发、齿落密切相关的是（） A、消化不良 B、肾精亏损 C、肺气虚衰 13. 中气下陷可引起（） A、咳逆上气 B、胃脘痛 C、内脏下垂 14. 风邪致病的特性是（） A、游走不定善于变化 B、重浊粘滞 C、收引凝滞 15. 尿液散发烂苹果味多见于（）

A、消渴病危重期 B、消化不良 C、下焦湿热 16. “罢极之本”是指（） A.肝 B.肾 C.脾 17. 用温热药治疗寒证的方法属于（） A、辨证论治 B、治未病 C、因时制宜 18. 和《黄帝内经》一起成功入选《世界记忆名录》的是（） A、食疗本草 B、新修本草 C、本草纲目 19. 懒言无力、舌胖大色淡、苔白、脉虚属于（） A、气虚 B、食积 C、血瘀 20. 睡时汗出、醒时汗止称为（） A、盗汗 B、偏汗 C、战汗 21. 善消化油腻肉食积滞的药物是（） A、山楂 B、大黄 C、薄荷 22. “肝阳上亢”的临床表现有（） A、腹泻 B、乏力 C、眩晕

个人总结自我保健养生法

自我养生按摩程序 实践证明，按摩是一种很好的自我保健方式，也是可靠的养生手段之一。相传，远古时期的彭祖（彭铿）就经常“拭目”、咽唾、摩搦身体，自面目达于九窍、五脏、四肢以及毛发。《神仙起居法》中也介绍了自我保健按摩的手法，即“行住坐卧处，手摩肋与肚，心腹痛快时，双手肠下踞。踞之彻膀腰，背拳摩肾部。才觉力倦来，即使家人助。行之不厌频，昼夜无穷数，岁久积功成，渐入神仙路”。这里就指出了长期坚持按摩对养生的益处。 我喜欢运动，更喜欢旅游和打篮球。俗话说，生命在于运动，“活动活动”，也就是说，一个人生活在这个世界上，要想活就必须得动，只有经常运动才能健康而愉快地活着。这就是“运动”给人带来的福音。但是，我在退休之前，由于种种原因，在1986年患上了高血压，1996年通过单位组织体检结论，我又得上了糖尿病。通过相关资料学习，深知这两种病给人们造成的危害是无法估计的。为了健康而愉快地活着，我对这两种病的态度是：一、不怕；二、认真对待。说穿了，就是在战略上要藐视它，在战术上要重视它。再具体点说，承认有病，积极治疗。人们常说“三分病，七分养”，把重点放在“养”字上。在具体行动上要采取“管住嘴，迈开腿”的策略。在吃的方面，啥都吃、啥都不能多吃，尤其对甜的食物要严加控制，少吃肉、多吃素，每顿保持八分饱。从1986年开始，每天坚持不低于一个小时的运动——步行、拍打法、太极拳、钓鱼、养花和打篮球；1993年又摸索和实际操作了《自我养生按摩法》，天天坚持运动，春夏秋冬从

不间断，做到了“生命不息，运动不止”。三十年坚持锻炼的实践，使我深深体会到，有一个硬朗的身体是我最大的收获。我今年已经八十岁了，满口牙齿没掉一个，人们都说我的年龄不到七十岁。今天我把《自我养生按摩法》（共有五十节）全部奉献给读者，祝福大家健康幸福。 自我养生按摩法程序如下： 总体要求：仰卧床上，两腿伸直，脚趾向上，全身放松，呼吸自然。时间为三十分钟到一个小时（每节动作36—72下，灵活运用），动作轻重以舒适为主；午休和晚睡前，若条件许可，可做一些简单动作，十五分钟左右即可，贵在坚持。 第一节：叩齿。舌尖微顶上颚，先叩门牙36下，再叩大牙36下，然后漱口三次，每次12下。漱口后，把口中液体慢慢分1—3次咽下。这些口液被称为“御液”，对整个内脏尤其是胃好处很多。 第二节：捏揉鼻子。先用右手拇指肚和食指肚捏鼻子前端下方鼓起根部36下，再用双手食指肚分别按揉鼻子两侧鼓起地方根部靠下凹陷处（迎香穴）36下。 第三节：推揉鼻梁。用右手食指肚点到鼻子上，然后往上推至两眉之间“印堂穴”处，再往下推到鼻尖，上下反复推揉鼻梁36下。 第四节：刮眉。两手五指自然合拢对接形成大空拳，抬起到两眉之间，用两食指内侧面分别压住眉毛向外侧刮到小眼角止，如此反复刮眉36下。 第五节：刮眼袋。在第四节刮眉法基础上用两手食指肚分别刮各

初级保健按摩试题3

保健按摩师初级试题理论知识试卷3 一、单项选择(第1 题～第160 题。选择一个正确的答案，将相应的字母填入题内的括号中。每题0.5 分，满分80 分。) 1. 职业道德是指人们在一定的( )范围内所遵守的行为规范的总和。 A、日常生活 B、运动 C、生产活动 D、职业活动 2.保健按摩师要遵守( ) A、生产制度 B、制造规程 C、加工程序 D、本行业管理规定 3. 据《汉书-艺文志》记载，《( )》是我国最早问世的按摩专著。 A、诸病源侯论 B、千金方 C、黄帝岐伯按摩十卷 D、肘后方 4.明代形成了小儿推拿独特体系，特别是小儿推拿方面的专著居多，现存最早的小儿推拿专著有《( )》。 A、厘正按摩要术 B、小儿推拿广意 C、幼科推拿秘书 D、小儿按摩经 5. 仪态是指人们在行为中的姿势状态和( )。 A、语言 B、风度 C、谈吐 D、卫生 6.仪容主要指人的( )。 A、服饰 B、容貌 C、语言 D、行动 7.不属于保健按摩服务程序的为( )。 A、资金往来 B、迎宾 C、按摩准备 D、送客 8.回族人在饮食上不吃( )。 A、狗肉 B、鱼 C、鸡肉 D、羊肉 9.不属于藏族的民族习惯的有( )。 A、家庭中有姓氏 B、家庭中无姓氏 C、重视壮年 D、不重视死亡 10.日本人青睐( )色。 A、白 B、绿 C、紫 D、黄 11.美国人忌讳见面时说( )。 A、你很好 B、你胖了 C、你瘦了 D、你精神很好 12.( )不是按摩的禁忌症。 A、脱臼 B、胃溃疡引起的胃痛 C、十二指肠溃疡引起腹痛 D、急性胃穿孔引起的胃痛 13.中暑发生后，( )。 A、应在中暑者头部热敷 B、应在中暑者头部冷敷 C、让病人原地休息 D、针刺风池穴放血 14.常用按摩递质分为( )种剂型。 A、二 B、三 C、四 D、五 15.按摩膏的作用是( )。 A、祛暑除热 B、清利头目 C、增强按摩效果 D、润滑皮肤 16.运动损伤时选用( )。 A、红花油 B、食用油 C、薄荷水 D、白酒 17.以解剖学姿势为准的常用方位术语包括( )。 A、冠状切面 B、矢状切面 C、内侧，外侧 D、前后，左右 18.( )构成活体内的骨块。 A、长骨、短骨、不规则骨 B、长骨、短骨、扁骨 C、骨质、骨膜、骨髓

小儿推拿保健师 试题1 ZZB

张彬设置我考过退出 小儿推拿保/ 考试练习/能力评估/我的题库/个人中心/ 剩余时间：59分58秒 我要交卷 暂停 下次再做 单题模式 答题卡 小儿推拿保健模拟考 单项选择题多项选择题判断题 每题有且只有1个正确答案[ 每小题1分] 1 （单选题）下列选择中，不属于小儿推拿手法的基本要求的是？ A、轻快 B、柔和 C、持久 D、平稳 收藏试题 A B C D 2 （单选题）属于脾阳不振证的症状表现是？ A、面色萎黄无华，体虚乏力，食欲不振，食后脘腹胀满，少气懒言 B、面色萎黄无华，脘腹胀痛，喜热喜按，食欲不振，手足不温，大便溏泄 C、头晕目眩，形体消瘦，语声低怯，气短乏力，脘腹胀坠 D、面部及下肢，甚则全身浮肿，腹胀纳减，大便清薄取消收藏试题 A B C D 3 （单选题）下列属于气滞证的症状是？ A、呼吸气短，语声低微，动则尤甚，精神疲乏 B、自汗，纳减，反复感冒 C、局部胀闷，疼痛窜动，常随嗳气或矢气后减轻 D、呛咳气急，呃逆，嗳气 取消收藏试题 A B C D 4 （单选题）下列不属于痰证的临床表现是？ A、恶风，鼻塞流涕，咳声重浊，痰呈泡沫状，咳甚则汗出 B、咳嗽痰白清稀，量多易咳 C、猝然仆倒，口吐涎沫，强直抽搐 D、呕吐如食，气味酸臭，脘腹胀痛 取消收藏试题 A B C D 5 （单选题）下列属于湿邪致病的特点是？ A、善行而数变 B、易伤阳气，其性凝滞 C、伤津耗气，易夹湿邪 D、耗伤阳气，缠绵难愈 取消收藏试题 A B C D 6 （单选题）下列属于风邪症候的选项是？ A、恶寒发热，汗出头痛，鼻塞流涕，咳嗽，苔白，脉浮缓 B、恶寒发热，无汗，头身疼痛，咳嗽，鼻塞流涕，苔薄白，脉浮紧 C、恶寒发热，头微痛，无汗，口鼻干燥，喉痒，干咳少痰，苔薄白而干，脉浮 D、恶寒发热，无汗，头身困重，胸脘痞满，口淡不渴，苔白滑，脉濡数 取消收藏试题 A B C D 7 （单选题）下列属于风邪致病的特点是？ A、善行而数变 B、易伤阳气，其性凝滞 C、伤津耗气，易夹湿邪 D、耗伤阳气，缠绵难愈 取消收藏试题 A B C D 8 （单选题）以下小儿哪种症状是由于食积而引起的 A、睡眠时间短，易烦躁，睡中多汗 B、睡中齘齿 C、睡卧不宁，伴腹胀，手足心热 D、睡中惊叫不宁 收藏试题 A B C D 9 （单选题）小儿出现不思乳食，食量不多，其原因是？ A、乳食停滞 B、脾胃虚弱 C、脾失健运 D、胃强脾弱 收藏试题 A B C D 10 （单选题）小儿口气如烂苹果气，属于哪种问题？A、龋齿

简单有效的自我按摩保健法

简单有效的自我按摩保健法 近两年，我校有四五位优秀的同事英年早逝。在惋惜感慨之余，引发了本人对于自我保健的思考，现将我每天施行的自我按摩方法与大家分享，窃以为该方法对各类人群，特别是科研、行政等行业坐班时间太久的同事有独到的保健效果。 我选择了人体上中下最重要的十二个穴位，按上下左右的顺序逐个用大拇指按摩，每个穴位按九九八十一下，因为九为阳数之极。女子可按七七四十九下，因为七为阴数之极。 1.百会穴：位于头顶正中心，以两边耳尖划直线与鼻子到后颈直线的交叉点（即：两耳角直上连线中点）；或以两眉头中间向上一横指起，直到后发际正中点。按摩百会穴的作用与好处有治疗高血压、可舒缓肩颈肌肉僵硬，预防头痛，提神醒脑，解除掉发危机。 2.风池穴：双手掌心贴住耳朵，十指自然张开抱头，拇指往上推，在脖子与发际的交接线各有一凹处（风池穴位于项部，当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。）按摩风池穴的作用与好处可以消除黑眼圈，眼部减压，改善颈部僵硬，消除肩膀酸痛，偏头痛，治疗失眠、落枕等。 3.肩井穴：位于肩上，前直乳中，当大椎与肩峰端连线的中点，即乳头正上方与肩线交接处。按摩肩井穴的作用与好处提高性功能、治疗肩酸痛、头酸痛、头重脚轻、眼睛疲劳、耳鸣、高血压、落枕、帮助入眠、疏导水液等。 4.曲池穴：位于肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。即：在手肘关节弯曲凹陷处。按摩曲池穴的作用与好处有治疗肩肘关节疼痛、上肢瘫痪、高血压、荨麻疹、流行性感冒、扁桃体炎、甲状腺肿大、急性胃肠炎等。 5.合谷穴：先以右手拇指内侧横纹，对应左手虎口，拇指下压所按之处即是，或食指拇指并拢，虎口处出现隆起肌肉，状若山丘，往后走为山谷凹陷处，即是此穴。按摩合谷穴的作用与好处有除黑眼圈,避免中痧,提神醒脑，舒缓肩颈肌肉僵硬等。 6.养老穴：属于手太阳小肠经，养老穴位于人体的前臂伸侧，腕后1寸，以掌向胸时，当尺骨茎突桡侧缘上方之骨缝中。按摩养老穴的作用与好处缓解治疗手痛、面痛、肩臂部神经痛、落枕、半身不遂、近视眼、目视不明、眼球出血等。

中医养生知识竞赛参考答案

中医养生知识竞赛参考答 案 Prepared on 22 November 2020

中医养生知识竞赛参考答案 1.下列哪项属于中医学的基本特点（） A、针对病位 B、治疗病理 C、辨证论治 2.下列阴和阳的概念中，错误的是（） A、可以看风水 B、能指导诊治疾病 C、说明相互关联着的事物 3.五味入五脏，下列错误的是（） A、辛入肺 B、酸入肝 C、咸入脾 4.肾气与人的关系，不密切的是（） A、骨骼生长 B、生殖能力 C、心情舒畅 5.属于阴中之阳的时间是（） A、下午 B、傍晚 C、后半夜 6.女子七年一个生理阶段，哪个年龄段最健壮（） A、二七 B、四七 C、六七 7.十二经脉气血流注的形式是（） A、循环贯注 B、左右贯注 C、上下贯注

8.七情内伤致病多见于（） A、容易感冒 B、容易疲劳 C、情绪不宁 9.影响疾病发生与变化的根本原因是（） A、邪气的强弱 B、受邪的部位 C、正气的盛衰 10.“虚证”的主要病机是（） A、正气不足 B、高烧不退 C、大便秘结 11.元气运行的道路是指（） A、卫表 B、三焦 C、营血 12.未老先衰、脱发、齿落密切相关的是（） A、消化不良 B、肾精亏损 C、肺气虚衰 13.中气下陷可引起（） A、咳逆上气 B、胃脘痛 C、内脏下垂 14.风邪致病的特性是（） A、游走不定善于变化 B、重浊粘滞 C、收引凝滞 15.尿液散发烂苹果味多见于（）

A、消渴病危重期 B、消化不良 C、下焦湿热 16.“罢极之本”是指（） A.肝 B.肾 C.脾 17.用温热药治疗寒证的方法属于（） A、辨证论治 B、治未病 C、因时制宜 18.和《黄帝内经》一起成功入选《世界记忆名录》的是（） A、食疗本草 B、新修本草 C、本草纲目 19.懒言无力、舌胖大色淡、苔白、脉虚属于（） A、气虚 B、食积 C、血瘀 20.睡时汗出、醒时汗止称为（） A、盗汗 B、偏汗 C、战汗 21.善消化油腻肉食积滞的药物是（） A、山楂 B、大黄 C、薄荷 22.“肝阳上亢”的临床表现有（） A、腹泻 B、乏力 C、眩晕

自我保健随身行

自我保健随身行 主编：张雁灵（总后卫生部部长，正军职少将）副主编：任国荃（总院长，少将军衔）席立锁 编委：范利田惠张熙王鲁宁 武留信单红海郭雨禾王洋责任编辑：郭雨禾王洪林单红海 目录 第一部分生活起居 晨醒赖床五分钟 (12) 生命中的四个危险时段……………… 十种危险的生活方式．…………………… 四类花草室内不宜养 (14) “四不”’丢健康．………………………… 身体健康五常看 (15) 日常生活七不宜………………………………… 警惕厨房里的三大杀手 (17) 警惕六种电视病…………………… 夜间保健六措施 (18) 睡眠九大注意事项…………………… 健康睡眠十要素 (19) 四种睡姿与健康…………………………… 冠心病人睡眠四注意. (20) 第二部分饮食营养 饮食十原则 (22) 饮食养生一三六 (23) 饮茶七宜七不宜12……………………………… 八种不宜保存在冰箱里的食物 (24) 保健功效好的八种鱼 (25) 晚餐做到四不过……………………… 十二种食物是血管清道夫 (26) 夏季多吃四类食物 (27) 适合男人的五种健康食品……………………. 能吃掉脂肪的七种食物 (28) 生吃西红柿的三大功效………………………. 四种菜根的药用价值 (29) 八种体内排毒食物…………………30. 七种膳食的食疗作用…………………………….

七种食油要轮换着吃 (31) 七种醋泡食物保健作用好……………. 十种食物不宜多吃 (32) 喝牛扔五误区 (33) 喝酸奶三要三不要 (34) 喝豆浆七项注意……………………. 靓色食物六不买 (35) 五种坚果因人而食…………………36． 营养失衡的十二个预警信号………………. 人体必需的十一种维生素来源 (37) 看似糟粕的五种抗癌食品……………………. 饮食治疗便秘七法………38. 药食默契九法（一）…………39. 药食默契九法（二）…………………. 饮食醒酒八法…………40. 醉酒的家庭急救七法……………………. 食物搭配三十二忌（一）………………41. 食物搭配三十二忌（二）………………………42. 食物搭配三十二忌（三）…………………43. 食物搭配三十二忌（四）………………. 中央军委保健委员会办公室总后勤部卫生部保健局 前言 健康是生命之本，是人类不懈奋斗的目标之一。党的十七大把提高全民族健康素质作为全面建设小康社会的重要内容。促进全民健康，不断提高广大群众的文明素养和健康水平。对于构建社会主义和谐社会，实现经济社会可持续发展，具有十分重要的意义。军队干部担负着我军现代化建设和推进中国特色军事变革的重任。维护和促进广大官兵特别是各级指挥员身体健康，使其达到智能、体能、心理的和谐统一，增强应对复杂环境和艰苦条件的能力，有效履行新世纪新阶段我军历史使命，是军队现代化建设的根本要求，也是学习实践科学发展观的重要内容。 当前，工业化、城市化进程和社会生活节奏不断加快，危害健康的因素日益增多。特别是由不良生活方式造成的慢性非传染性疾病，已逐步成为威胁生命的主要杀手。人食五谷，孰能无病，无视未病，则遭其患。为认真贯彻预防为主的方针，大力普及健康养生保健知识，不断增强广大干部的健康意识和自我保健能力，实现保健康就是保发展、保和谐、保稳定、保效益、保战斗力的目标。我们组织专家，荟萃众家，博采古今，编写了《自我保健随身行》，旨在为大家提供一本简单明了、便于携带、翻阅、查询的保健知识小顾问。如果您能从这本小册子中受到启示，得到帮助，有所收获，对自己的健康有所裨益，我们将感到无比欣慰。 第一部分生活起居

小儿推拿学考试复习题(高级)带答案

小儿推拿师复习题 间：2016-08-2 一、单选题： 1.分布于四肢外侧和头面、躯干的经脉是(C )A.阴经B.阴维脉C.阳经D.奇经E.带脉 2.髓海位于( C )A.项部B.胸部C.头部D.背部E.腹部 3.经络系统中没有表里关系的是( B )A.十二经脉 B.奇经八脉 C.十二经别 D.十二皮部E.十二经筋 4.在胸部，任脉旁开4寸的经脉是( C )A.足太阴脾经B.足少阴肾经C.足阳明胃经D.足厥阴肝经 E.足太阳膀胱经 5.位于小指末节桡侧，指甲角旁0.1寸处的穴位是( D )A.少海B.小海C.少泽D.少列E.中冲 6.十二经脉中，循行至心的经脉有( C )A.2条B.3条C.4条D.5条E.6条 7.手太阳小肠经联系的脏腑，除心和小肠外，还有( A )A.胃B.胆C.脾D.肝E.大肠 8.直接入络脑的经脉是( B )A.足少阴肾经 B.足太阳膀胱经 C.足厥阴肝经 D.手少阴心经E.手太阴肺经 9.在胸部，任脉旁开2寸的经脉是( E )A.足太阴脾经B.手太阴肺经C.足阳明胃经D.足少阳胆经 E.足少阴肾经 10.手厥阴心包经的起始穴位是( E )A.天泉B.少列C.中冲D.少府E.天池 11.不与足少阳胆经相联系的脏腑或器官是( D )A.肝B.耳C.胆D.胃E.胁 12.手阳明大肠经出于“柱骨之会上”，所指督脉的穴位是( B )A.百会B.大椎C.风府D.神庭 E.水沟 13.位于脐上4寸的穴位是( D )A.下脘B.水分C.建里D.中脘E.上脘 14.心的募穴是( A )A.巨阙B.鸠尾C.中庭D.膻中E.华盖 15.尾骨端与肛门连线的中点处的穴位是( C )A.会阴B.中极C.长强D.腰俞E.曲骨 16.手厥阴经的络穴是( C )A.列缺B.通里C.内关D.支沟E.偏历 17.任脉起于( B )A.会阴B.小腹内C.神阙D.承泣穴E.目眶下 18.百会穴前后左右各l寸的穴位是( D )A.四满B.四渎C.四缝D.四神聪E.四关 19.两眉头的中间是( B )A.攒竹B.印堂C.鱼腰D.太冲E.球后 20.捏脊在小儿推拿临床上常用于( C ) A.惊风B.发热C.疳积D.腹泻E.便秘 21.耳穴在耳郭的分布有一定的规律，其中与上肢、与内脏相应的穴位分别在( B ) A.耳垂、耳甲 B.耳舟、耳甲A.耳垂、对耳轮体D.三角窝、耳甲E.三角窝、耳垂 22.中医学的基本特点是( D ) A.整体观念 B.辨证论治 C.辨病论治 D.整体观念与辨证论治 辨病论治整体观念与辨证论治 D 23.七周岁后至青春期来临称为( C )A.青春期 B.幼儿期 C.学龄期 D.学龄前期 24. 三岁的幼儿，正常身高应该是( A )A.92 cm B. 82cm C 85 cm D 96

养生与保健作业答案

简答题 . 儿童时期的养生保健要点主要有哪些？ 儿童时期的养生保健要点主要有：1、合理喂养节饮食；2、冷暖适宜调起居；3、安全防护； 4、良好的教育； 5、培养良好的习惯； 6、体格锻炼； 7、免疫疾病。 . 常用的针灸保健法主要有哪几大类？ 1、毫针刺法； 2、灸法； 3、拔罐； 4、穴位敷贴； 5、刮痧 法天顺地的养生原则主要有哪几点具体内容？ 1、顺四时而养：四气调神顺四时调阴阳气血顺四时调脏腑经络依四时防病 2、顺昼夜 而养3、顺月之盈亏而养4、顺地域而养 . 女性产褥期保健的要点主要有哪些？ 女性产褥期保健很关键，主要的要点有以下5点：1、知静养，勿过逸；2、节寒暑，避外邪；3、宜食补，忌生冷；4、畅情志，防抑郁；5、讲卫生，忌房事。 . 按摩养生的一般顺序是什么？ 人体有14条经脉，其中有8条经脉经过头部，头面部是人体比较敏感的部位，背部督脉是诸阳经，经脉的总纲，背部腧穴又是协调脏腑功能的主要刺激点，故最佳按摩养生的程序先背部后头部。周身按摩的一般顺序为：受术者俯卧位，先按摩背部，下肢前侧；然后受术者仰卧位按摩上肢，胸腹部，下肢前侧，左后按摩头面部。 . 调养精神的基本原则是什么？ 调养精神的基本原则是独立守神，是指避免外界各种因素的侵扰，不依赖外力，能动地对自己的精神、意识、思维、情感等心理活动进行自我调节、自我控制，以保持生命活动的协调稳定，维护人与自然的平衡。 . 养生学的特点是什么？ 1、以中医理论为指导； 2、以和谐适度为宗旨； 3、以预防为核心； 4、以综合调摄为原则； 5、以适应广泛为模式。 . 什么是针推养生保健法？ 针推养生保健法是针刺、艾灸养生保健与推拿养生保健的合称。是中医十分重要的养生保健方法。它以中医经络学说为基础，具有简便易行、经济实用、效果明显的特点，尤其适合社区家庭使用。 . 青少年时期的养生方法主要有哪些？ 青少年时期的养生方法主要有：心理养生指导；饮食调摄；健康教育；体育锻炼。 温（热）水浴、冷水浴、矿泉浴、桑拿浴、药浴、泥浆浴、日光浴、空气浴 . 房事四大禁忌都有哪些？ 1、欲不可纵 2、欲不可强 3、欲有所忌 4、欲有所避 论述题 . 睡眠养生有哪些作用？怎样评判睡眠质量？ 睡眠是起居养生的主要内容，被誉为无需药品的养生良方其主要作用有：解除疲乏，还精养脑，扶助正气，调养精神，促进生长，美容等作用。评判睡眠质量的标准一般是：（1）入睡快，上床5分钟进入睡眠状态；（2）睡眠深，睡中呼吸均匀、无鼾声、不易惊醒；（3）无起夜，无梦惊现象；（4）起床快，早上精神充沛，身体轻盈；精力旺，白天头脑清晰，工作效率高。 调养精神的基本原则是什么？在这一准则指导下，有哪些行之有效的精神养生方法？ 调神养神的基本原则是独立守神。指避免外界各种因素的侵扰，不依赖外力，能动地对自己的精神、意识、思维、情感等心理活动进行自我调节、自我控制，以保持生命活动的协调稳

自我保健养生按摩术

自我保健养生按摩术 ============================= 发布时间：2008-11-11 14:32 自我保健养生按摩术 1、揉按膻中穴 动作：两手重叠，内外劳宫相对，男子左手在下，女子右手在下，手内劳宫对准膻中穴，吸气时，两手由右往上向左揉按，呼气时，两手由左往下向右揉按，一吸一呼，为一圈，即为一次，少则八次，多则六十四次。然后换方向揉按，吸气时，两手由右往下向左揉按。呼气时，两手由左往上向右揉按，次数同上。最后，做三次压放吸呼动作。心脏病加按摩内关穴、神门穴。支气管哮喘加按摩太渊、丰隆、天突、内关、定喘、关元、足三里穴等。 功用：胸为宗气聚会之处，膻中穴为气之会穴。本式能顺气宽胸，有益于心胸。定喘穴是治疗哮喘的经验穴；天突对解除痰鸣有良好的作用，配合气会膻中和心包经络穴内关能顺气降逆，宽胸止喘；肺经原穴太渊是治疗肺疾的要穴；胃经络穴丰隆是祛痰湿的经验效穴；关元、足三里兼补脾肾，是治本之法。配合按摩内关，心经之输、原穴神门，对预防与治疗冠心病有良好的作用。 2、揉按脘部 动作：两手重叠，与上式同。手掌按压在中脘穴上，手指按压在建里与下脘穴上，吸气时，两手由右往上向左揉按。呼气时，两手由左往下向右揉按。一吸一呼为一圈，即为一次，可连续做八至六十四次，然后，再按相反方向揉按，方法与次数同上。最后，做三次压放吸呼动作，方法同上。 根据经验，一手扶头顶，手内劳宫对准百会穴，一手扶脘部，做旋转揉按，“随”与“迎”揉按次数相等，对胃神经官能症，胃寒等病效果良好。 胃病加按摩足三里，若肝气犯胃加按摩太冲、阴陵泉、期门等。 功用：中焦是沟通上焦和下焦的关键，本式可开中焦之气，以使上下气机流通。下脘穴是沟通上下之报导和开中焦气的要穴，所以要施治此穴。中脘为胃之募穴，是治疗胃病的要穴，配合按摩胃经的此穴，又配胃之“下合穴”足三里，效果更佳。属于肝气犯胃加按摩肝之“原穴”太冲，胆之“会穴”阳陵泉，肝之“募穴”期门，三穴相配具有舒肝理气的作用。 3、揉按关元穴 动作：两手重叠与上式相同，手掌与手指分别按拄气海、关元穴上，吸气时，两手由右往上向左揉按，呼气时，两手由左往下向右揉按。一吸一呼，为一圈，即为一次。少则八次，多则六十四次。然后再按相反方向揉按，方法与次数同上。最后，做三次压放吸呼动作，方法同上。 功用：关元为小肠经之募穴，手足三阴与任脉之交会穴，又是全身强壮穴之一。气海为生气之海，清气由此上升，为丹田呼吸之中枢，如果气凝聚于中焦不能下降，下焦气机虽通，其气也不能上接，继下脘，中脘疏通后乘其下降之际，再揉按此穴，才能使气机通畅。气海穴不宜按摩次数太多，防止气脱。体虚者，经常按摩气海、关元、足三里穴，具有较好的作用。 4、揉按肝区 动作：两手重叠，方法与上式相同。手掌按压在肝区上，吸气时，两手由右往上向左揉按，呼气时，两手由左往下向右揉按，一吸一呼，为一圈，即为一次，少则八

2020年智慧树知道网课《推拿保健与养生》满分章节测试答案

绪论单元测试 1 【单选题】 (20分) 推拿古称不包括（） A. 导引 B. 按摩 C. 案杌 D. 练功 E. 案跷 2 【单选题】 (20分) 推拿保健养生贯穿的学术思想不包括（） A. 辨证论治 B. 三因制宜 C. 经络理论 D. 整体观念

E. 未病先防 3 【单选题】 (20分) 推拿保健与养生的特点之一“简单易行”内容不包括（） A. 不受时间限制 B. 实践活动不只是老年人的事，也是年轻人的事 C. 不需要医疗设备 D. 不受地点限制 E. 不受气候限制 4 【单选题】 (20分) 滑利关节的手法不包括（） A. 拿法 B. 旋转法

C. 摇法 D. 抖法 E. 拔伸法 5 【单选题】 (10分) 补肾益气的常用穴位不包括（） A. 足三里 B. 命门 C. 关元 D. 丹田 E. 气海俞 6 【单选题】 (10分) 调理胃肠的操作手法不包括（）

A. 按揉天枢、关元、中脘 B. 点按脾俞、胃俞、大肠俞 C. 掌振腹部 D. 摩腹 E. 捏脊 第一章测试 1 【单选题】 (10分) 可以用来治疗近视的主穴是（） A. 神庭 B. 百会 C. 太阳 D. 晴明 E. 印堂

2 【单选题】 (10分) 可以用来治疗偏头痛的主穴是（） A. 颈百劳 B. 肩井 C. 风府 D. 风池 E. 天柱 3 【单选题】 (10分) 孕妇禁用的穴位是（） A. 颈百劳 B. 风池 C. 天柱 D.

风府 E. 肩井 4 【单选题】 (10分) 胸剑联合中点至脐中的骨度分寸是( ) A. 5寸 B. 8寸 C. 6寸 D. 9寸 E. 4寸 5 【单选题】 (10分) 坐骨神经痛多年，以下何穴位是治疗本病的最常用穴位（） A. 居髎 B. 环跳

自我保健随身行(全套知识,最好保存)

自我保健随身行 主编：张雁灵 副主编：任国荃席立锁 编委：范利田惠张熙王鲁宁 武留信单红海郭雨禾王洋 王树千王洪林王伯秋田日新 王贵臣邓玉成 责任编辑：郭雨禾王洪林单红海 中央军委保健委员会办公室 总后勤部卫生部保健局 前言 健康是生命之本，是人类不懈奋斗的目标之一。党的十七大把提高全民族健康素质作为全面建设小康社会的重要内容。促进全民健康，不断提高广大群众的文明素养和健康水平。对于构建社会主义和谐社会，实现经济社会可持续发展，具有十分重要的意义。军队干部担负着我军现代化建设和推进中国特色军事变革的重任。维护和促进广大官兵特别是各级指挥员身体健

康，使其达到智能、体能、心理的和谐统一，增强应对复杂环境和艰苦条件的能力，有效履行新世纪新阶段我军历史使命，是军队现代化建设的根本要求，也是学习实践科学发展观的重要内容。 当前，工业化、城市化进程和社会生活节奏不断加快，危害健康的因素日益增多。特别是由不良生活方式造成的慢性非传染性疾病，已逐步成为威胁生命的主要杀手。人食五谷，孰能无病，无视未病，则遭其患。为认真贯彻预防为主的方针，大力普及健康养生保健知识，不断增强广大干部的健康意识和自我保健能力，实现保健康就是保发展、保和谐、保稳定、保效益、保战斗力的目标。我们组织专家，荟萃众家，博采古今，编写了《自我保健随身行》，旨在为大家提供一本简单明了、便于携带、翻阅、查询的保健知识小顾问。如果您能从这本小册子中受到启示，得到帮助，有所收获，对自己的健康有所裨益，我们将感到无比欣慰。 编者 二〇〇九年年十二月 目录 第一部分生活起居 晨醒赖床五分钟 (1) 生命中的四个危险时段……………………………………… 十种危险的生活方式．…………………………………………… 四类花草室内不宜养 (3) “四不”’丢健康．……………………………………………

小儿推拿保健师 试题2和答案解析 ZZB

张彬设置我考过退出 小儿推拿保/考试练习/能力评估/我的题库/个人中心/ 迷你数据 查看报告 查看解析 只看错题 答题卡 1 A B C D 解析 啼哭声、咳嗽声的基本内容和临床意义 考点 啼哭声、咳嗽声的基本内容和临床意义 笔记 编辑笔记 2 （单选题）小儿湿热积滞大肠，其表现的症状是？ A、大便稀薄，杂有白色乳凝块，腥臭如败卵 B、大便稀薄，夹不消化物，有酸臭气味 C、大便稀薄，色黄臭秽 D、便泄赤白黏冻，色黄绿而气臭 我要纠错取消收藏试题|收起解析正确答案是：C您的答 您的答案是：你没有回答这道题 解析 望二便、望小儿指纹的基本内容和临床意义 考点 望二便、望小儿指纹的基本内容和临床意义 笔记 编辑笔记

4 （单选题）神在全身皆有表现，却突出地表现于 A、语言 B、目光 C、表情 D、应答反应 解析 考点 笔记 编辑笔记 5 A、寒凝 B、湿阻 C、气虚 D、水停 我要纠错收藏试题|收起解析正确答案是：A您的答案是：你没有回答这道题 解析 望神、望色的基本内容和临床意义 考点 望神、望色的基本内容和临床意义 笔记编辑笔记 6 （单选题）小儿到几岁听觉发育已经完善 A、4.0 B、5.0 C、6.0 您的答案是： C、中耳炎 D、鼻窦炎 我要纠错取消收藏试题|收起解析正确答案是：C您的答案是：你没有回答这道题 解析 小儿眼、耳、皮肤的特点 考点

小儿眼、耳、皮肤的特点 笔记 编辑笔记 8 （单选题）幼年期甲状腺功能不足，可影响哪方面？ A、生长发育 B C D 解析 考点 笔记 编辑笔记 9 A、心 B、肝 C、脾 D、肺 我要纠错收藏试题|收起解析正确答案是：C您的答案是：你没有回答这道题 解析小儿心率、心音、淋巴特点 考点 小儿心率、心音、淋巴特点 笔记 编辑笔记 10 A您的答 小儿鼻、咽喉、气管、支气管、肺、胸廓、纵膈、呼吸生理特点 笔记 编辑笔记 11 （单选题）小儿几岁开始，骨髓腔内的红骨髓逐渐被黄骨髓替代？

智慧树知到《推拿保健与养生》章节测试答案

智慧树知到《推拿保健与养生》章节测试答案 绪论 1、推拿古称不包括（） A:案跷 B:按摩 C:导引 D:练功 E:案杌 正确答案：练功 2、推拿保健养生贯穿的学术思想不包括（） A:未病先防 B:辨证论治 C:三因制宜 D:整体观念 E:经络理论 正确答案：经络理论 3、推拿保健与养生的特点之一“简单易行”内容不包括（）A:不受地点限制 B:不需要医疗设备 C:不受时间限制 D:实践活动不只是老年人的事，也是年轻人的事 E:不受气候限制

正确答案：实践活动不只是老年人的事，也是年轻人的事4、滑利关节的手法不包括（） A:摇法 B:拿法 C:抖法 D:旋转法 E:拔伸法 正确答案：拿法 5、补肾益气的常用穴位不包括（） A:命门 B:气海俞 C:足三里 D:丹田 E:关元 正确答案：足三里 6、调理胃肠的操作手法不包括（） A:捏脊 B:摩腹 C:按揉天枢、关元、中脘 D:点按脾俞、胃俞、大肠俞 E:掌振腹部 正确答案：捏脊

第一章 1、可以用来治疗近视的主穴是（）A:太阳 B:百会 C:神庭 D:晴明 E:印堂 正确答案：晴明 2、可以用来治疗偏头痛的主穴是（）A:天柱 B:颈百劳 C:肩井 D:风府 E:风池 正确答案：风池 3、孕妇禁用的穴位是（） A:天柱 B:颈百劳 C:肩井 D:风府 E:风池 正确答案：肩井

4、胸剑联合中点至脐中的骨度分寸是( ) A:4寸 B:5寸 C:6寸 D:8寸 E:9寸 正确答案： 8寸 5、坐骨神经痛多年，以下何穴位是治疗本病的最常用穴位（）A:居髎 B:环跳 C:膝阳关 D:昆仑 E:委阳 正确答案：环跳 6、足三里位于（） A:位于梁丘下3寸 B:位于上巨虚上2寸 C:位于犊鼻下3寸 D:位于膝关下3寸 E:位于膝阳关下3寸 正确答案：位于犊鼻下3寸 7、以两手虎口交叉定取列缺,属于（）

2019智慧树推拿保健与养生完整单元测试答案

推拿古称不包括（） 推拿保健养生贯穿的学术思想不包括（） 推拿保健与养生的特点之一“简单易行”内容不包括（） 滑利关节的手法不包括（） 可在妙状元．Ｃｏｍ查看完整版答案 可在妙状元．Ｃｏｍ查看完整版答案 可在妙状元．Ｃｏｍ查看完整版答案 补肾益气的常用穴位不包括（） 调理胃肠的操作手法不包括（） 可以用来治疗近视的主穴是（） 可以用来治疗偏头痛的主穴是（） 孕妇禁用的穴位是（）可在妙状元．Ｃｏｍ查看完整版答案 胸剑联合中点至脐中的骨度分寸是( ) 坐骨神经痛多年，以下何穴位是治疗本病的最常用穴位（） 足三里位于（）可在妙状元．Ｃｏｍ查看完整版答案 以两手虎口交叉定取列缺,属于（） 患者，女，59岁。两膝关节红肿热痛，尤以右膝部为重，痛不可触，关节活动不利，并见身热，口渴，舌苔黄燥，脉滑数。治疗除选用犊鼻、梁丘、阳陵泉、膝阳关外，还应加（）属于人体强壮要穴的是（） 关于易筋经之韦陀献杵表述不正确的是（） 关于易筋经之横胆降魔表述不正确的是（） 关于易筋经之摘星换斗表述不正确的是（） 关于易筋经之倒拽九牛尾表述不正确的是（） 关于易筋经之打躬击鼓表述不正确的是（） 操作时要求手指自然并拢，掌指关节微屈的手法是（) 摩法与揉法主要区别在于（) 临床上具有类似于针刺作用的手法是（），又被称为“指针法” ?法操作中包含以下哪些动作？（） 以下关于捏脊法的错误描述是（） 位置性眩晕是哪一类型颈椎病临床表现特点（） 落枕推拿保健擦法操作部位（） 以下除哪一项以外是肩周炎推拿保健的常用穴位（） 桡骨茎突部狭窄性腱鞘炎的推拿保健常用穴位是（） 急性腰扭伤推拿保健直擦操作部位是（） 慢性腰肌劳损推拿保健最后横擦操作的部位是（） 治疗踝关节扭伤前应注意的事项（） 膝痛推拿选穴属于远端取穴得是（） 推拿治疗感冒最常选择的经络是（） 下列治疗头痛的手法中属于头部治疗特殊的手法是（）。

智慧树晓咚教您学推拿知到单元测试超星尔雅网课答案

智慧树「晓咚教您学推拿」知到单元测试超星尔雅网课答案 课程简介：一次传统医学的深入解读，一次简单易行的自我 锻炼，学习推拿技艺，培养绿色养生理念，解决同学们…… 课程简介：一次传统医学的深入解读，一次简单易行的自我 锻炼，学习推拿技艺，培养绿色养生理念，解决同学们的健康问 题。欢迎同学们选修《晓咚教您学推拿》课程！ 晓咚教您学推拿智慧树答案见面课答案最新章节测试答案 见面课：你相信推拿能治病了吗？ 1、问题:推拿能治病的中医学原理体现在，推拿可以（）。 A:疏通经络 B:行气活血 C:调整脏腑 D:理筋整复 E:增强人体抗病能力 答案: 【疏通经络,行气活血,调整脏腑,理筋整复,增强人体抗病 能力】 2、问题:课堂上老师讲到的推拿治疗原则有哪些？（） A:整体观念，辩证操作 B:标本同治，缓急兼顾 C:以动为主，动静结合 D:补虚泻实, 清热温寒

答案: 【整体观念，辩证操作,标本同治，缓急兼顾,以动为主， 动静结合】 3、问题:推拿疗法能治疗的范围有哪些？（） A:骨伤科病症 B:外科病症 C:内科病症 D:妇科病症 E:儿科病症 F:五官科病症 答案: 【骨伤科病症,外科病症,内科病症,妇科病症,儿科病症,五 官科病症】 4、问题:以下哪些是推拿中常用到的介质（）。 A:葱姜水 B:滑石粉 C:麻油 D:冬青膏 E:红花油 F:辣椒油 答案: 【葱姜水,滑石粉,麻油,冬青膏,红花油】 5、问题:以下哪些疾病症状是不宜使用推拿进行治疗的？（）A:肝炎 B:脑膜炎 C:肺结核 D:外伤出血 E:极度疲劳 F:精神病 答案: 【肝炎,脑膜炎,肺结核,外伤出血,极度疲劳,精神病】