关于下棋时的心态

关于下棋时的心态。

但凡下棋的人，一般会依次（根据我的经验，是依次）遇到三个心魔：得失心，胜负心，荣辱心。这三种心魔不是口头上说一说的，他真的是会直接影响你水平的进步啊！套一句俗话，下棋如登山，一步一层天。你每克服一个，水平就会大为提高。

（一）先说得失心。

这个是在初学者身上比较常见的，吃了别人的棋子立刻洋洋得意起来，紧接着就得意忘形。一旦自己一大意丢了子就很气馁，就心烦意乱，立刻就乱了阵脚，甚至在下棋的时候脸上都能表现出来。有如此心态，和你谈弃子抢先，不要贪小便宜，让你有大局观不是白扯嘛，说什么通过下棋来修身养性，更是白日做梦！有人说下棋好，能够以棋入道，俗话说“为学日进，为道日损” ，你一个棋子都不愿意损，还谈什么以棋入道啊！

关于如何克服得失心，我闲聊几句，你可以参考。

（1）表面文章——学会面不改色心不跳！咱心里高兴失望，脸上也不能直接表露出来。

（2）克服得失心的内功心法——没有办法，多打些棋谱，古代现代的，就好像你到战场上多转几圈，以后看见死人就有免疫力了。

（3）克服得失心的根本——提高算度。有得失心，大多是算度不够，只看眼前一小片。多解解残局，多看看中局的一些习题，会有帮助。

刚刚上面又提到了残局，所以说象棋是一个全面的体系，系统的工程，比的是综合的棋力，练残局并不只是为了把残局下好。

最后总结一下：

问：怎么才叫克服了得失心？

答：所谓克服了得失心，并不是个虚无缥缈的概念，而是说随着你棋力的提升，有一天你会发现，你的心里再也不只是那一两个棋子了，而是整个盘面，是大势！换个说法，就是说你不再局限于一时一地的得失了，随着棋力的上升，能够逐渐想得更长远了，有了远虑，就少了近忧，不在一时一地上患得患失，就是克服了得失心！

所以克服得失心，虽然看上去是心理问题，其实不在于心理暗示，而在于提高棋力，包括提高最基础的计算能力！假设你看一步棋漏三步，就不要谈克服得失心了，即使克服了，那估计也就是个破罐子破摔的心态，和下棋无关！

（二）谈谈胜负心。

这个就比较麻烦了，上面说的得失心还好克服，有一定水平基本都能克服掉这个心魔，但是胜负心很多人一辈子也克服不了。

说个小事，我在很小的时候，有一次去一个棋摊下棋，那个棋摊的老板，也是那个棋摊的擂主，快70岁了，他和我下。当时我七岁左右吧，所以围观的人很多。当我最后赢了他的时候，他可能觉得这么多人看着呢，太没面子了，把棋盘给掀翻了。我从小下棋的习惯是不管对手是谁，在下棋的过程中我是不抬头的，不看对方。当他把棋盘掀翻的时候，我一抬头，看见他整个脑门，脸，脖子都是通红的……当时家里人给了棋盘费，拉着我赶紧说不好意思，落荒而逃，真事。

说这个事是想说，克服胜负心，真不容易！

有人问：为什么要克服呢？我赢了我开心，我输了我伤心，不是挺好的吗？请大家注意一个概念，克服胜负心并不是叫你不争取胜利，而是你要能泰然处之。

有人问，楼主你说了这么半天，你自己克服了吗？

说实话，在我打比赛的时候，以及退役以后很长一段时间，我都没有克服！直到近几年，才有那么点感觉，这种感觉不是破罐子破摔，也不是无所谓，而是真正全身心的在棋盘上面，除此之外，其他的什么都不想。简单说，就是只想棋盘的局面该如何处理，而不去想棋盘之外的那个“我”，不去想胜了我会怎样，输了的话我何以处之，输了的话别人会怎么样看我啊，等等。

我们在下棋的时候，尤其是在打比赛的时候，表面上看上去全神贯注，其实脑子里都至少在干两件事，一是在想这盘棋怎么走会赢，二是在想这么走的话，赢了我怎么办，这么走万一输了我怎么办，别人会嘲笑我吗？都在想那个“我”！所以不抛开胜负心，讲白了，你不能完全地全神贯注，你在一心二用，克服胜负心很难，确实很难！

这下大家都明白为什么古时候那些大禅师都喜欢下棋了吧，象棋也好，围棋也好，其实他们是在下棋的过程中修行，是在练习破掉那个“我”。用佛教的话说，就是破掉这个“执”——不执着于“我”。

如果你非要问我有什么办法可以克服胜负心，我尝试着聊一下，因为毕竟境界有限，我姑妄说之，你姑妄听之。

（1）爱象棋！有很多人说自己爱象棋，但是一输棋就发火。我就问他，你是爱象棋啊，还是爱你自己那张面子更多？你要是真能爱象棋爱到把自己这个“我”给忘掉，只爱象棋本身，胜负心自然就没有了，自然能真正地全神贯注。

（2）既然克服胜负心就是全神贯注在棋盘上，忘掉自己这个“我”，那么怎么才能忘掉呢？

精神上忘掉她比较难，咱先从肉体开始。

一些初学者甚至下了很多年棋的人，喜欢一边下棋，一边有这样那样的小动作。抖脚抖手啊什么的，各式各样，五花八门。你说你一边想

着棋盘上的局势，一边想着自己那张面子，一边还得让大脑分心去发命令让你抖手抖脚，这离全神贯注差的也太远了不是。

韩国有个围棋手，外号“石佛”，据说在他比赛的时候，几个小时下来，记者给他拍了上百张照片，洗出来一看，姿势神态一模一样，拍一张就够了。撇开他的棋艺水平不说，就这份定力，很多庙里那些天天念经的老和尚也比不上吧！所以咱们初学者在下棋的时候，尽量避免这些小动作。根据我的经验，对有些人来说，做到这一点真的很难，比杀了他都难。咱们尽量努力吧，每天改一点嘛，日日精进！

克服胜负心，其实就是培养自己的定力，追求胜利同时不为胜负所乱，而什么是定力？

答：定力就是修养！

那什么是修养？

答：修改掉错误的，培养出正确的，一修一养！！！

（三）谈谈荣辱心。

当你克服了胜负心的时候，往往在某种情况下还会被荣辱心困扰。你克服了胜负心，只是克服了你一个人的干扰，破除了一个“我”的干扰。但是当你代表全校，代表全市甚至全省参加比赛的时候呢？你会感觉好

像有成千上万个人在背后看着你，你下棋的时候还能完全抛开一切，只分析盘面吗？很困难吧。

不要以为只有职业棋手才会碰到荣辱心的干扰。举个例子，你在棋摊上下棋，有一天来了一个外地的高手，朋友们一致推荐你作为该棋摊最高水平的棋手来迎接挑战，你的压力会不会一下子就变大了呢？那你想想那些代表全校参加比赛的呢，那些代表全市，全省参加比赛的呢，亚历山大啊。肩负的荣辱越大，压力就越大，就越分心，这就是荣辱心的干扰。

有人问，楼主你有办法解决这个问题吗？我想了又想，理论上方法应该有，但是我不知道，既然我不知道，我也不想说一些要心理暗示之类的话来敷衍大家，那这个话题就此结束吧！

很多朋友都让我说说开局，这个我也理解。大家下棋下了一段时间之后，不管有没有基本功，基本上都会提高一些算度。但是算度这个东西，就像是士兵拼刺刀的能力，我们作为元帅，是要培养士兵的拼刺刀能力，但是你不能每一战都不讲究策略，直接吧希望寄托在士兵拼刺刀上。对于大元帅来说，更重要的是拥有调兵遣将的能力，而这个能力从开局就体现无遗。

我谈开局，绝对不会花三个小时和你说顺手炮的布局有多少种变化，屏风马的布局有多少种变化，这个大家自己可以找本书看看，棋谱多打打，自然就知道了，而且根据我的经验，很多初学者，即使打了很多开

局的棋谱，对实战也没有什么帮助，因为很多初学者，在你练习开局之前，可能根本就没弄明白开局是干嘛的。

我尝试和大家聊一聊关于开局的一些内容，希望对你有些帮助。

开局的话题从我的父亲开始聊，我父亲在我4岁的时候有一天心血来潮，拿出个象棋来，教我下棋，一两个月之后，他就赢不了我了，然后就找高人和我下，在家里天天打一些棋谱什么的。

后来我取得了一点成绩之后，经常有人找我父亲挑战，认为儿子既然下得还行，这当爹的肯定水平不错。但是我父亲基本上都是高挂免战牌，一概拒绝。等没有外人的时候，他和我说过，这么多年来，他陪着我各种棋谱也打了不少，各种开局也基本了如指掌，有时候我都睡觉了，他半夜还爬起来打棋谱，但是开局10步以后，他心里就没底了，所以对于挑战一概拒绝，怕丢人！

最后他总结了一句“看来光会开局还是不行啊！”

真的是这样吗？后来父亲说多了，我有一天心情不好的时候，直接脱口而出“那是因为您根本就不会开局！！！”

我的父亲，哪怕就从我开始下棋算起，他也练习了很多年开局了，他真的会开局吗？对他来说，开局，就是按照棋谱上说的，把棋子放到一定的位置上，然后等待中局！根据我的经验，对于一些象棋爱好者来说，这种体会真是太正常不过了，对于他们来说，开局就是开局，中局

就是中局，残局就是残局，分界线很清晰。在他们看来，我先下开局，等我下完了开局，在和对手比中盘算度，然后再……有这种思想的人，就是打再多的开局棋谱帮助也不大，因为开局最核心的那个东西你没有了解。

开局是什么？

答：开局就是告诉对手，我的刀子在往哪捅！

有人会说开局讲究大局观，讲究排兵布阵，等等等等。说实话，你说的这些都对，但是对初学者来说，这么说基本等于没说。在谈基本功的时候，咱们聊一聊大势所趋，聊一聊大局观，你有个基本认识就行了。现在咱们真正开始研究布局了，就不能说的这么笼统了，谈的太虚了，你也抓不住啊，你说是吧。

问：什么叫“刀子在往哪捅”？

答：你的进攻方向。

比如当头炮，你不要把他当成是某种开局，他只是代表了你的进攻方向是在中路。再或者仙人指路，这个也不要简单地理解为是什么开局，这个是代表了你的进攻方向在三路或七路，仅此而已。

问：当头炮好像不叫开局吧，五七炮，五六炮什么的才叫开局吧。

答：当头炮的进攻方向是中路，在中路进攻受到一定阻力的时候，会添加一个辅助的进攻路线，比如六路炮，或者七路炮，这个才是五七炮，五六炮产生的原因，而不是说，我就觉得五七炮，五六炮好看，棋谱上都是这么写的，我就一定要先摆成那样，然后我才能接着下棋。有这种思想的人，一旦他把五七炮，五六炮之类的布局摆完了，摆成形了，他就不知道该怎么走了，然后只好和对方拼算度，那你摆这个开局又有什么意义呢？

严格地说，在开局走第一步之前，你就应该有了明确的进攻方向。而整个开局，不过是为了这个方向而进行的努力。（其实包括中局，残局，都是这个方向上的产物）

问：进攻的方向在哪？或者说有哪些进攻方向？

答：这个问题问出来，才算是问到点子上了。所谓开局，百分之九十都是在谈这个问题，解决了这个问题，你基本上就会开局了，或者说解决了这个问题，你打棋谱才有用，你才知道那些棋谱在讲些什么！

聊一聊进攻的方向。

谈这个问题的时候，请大家把棋盘上的棋子都拿掉，只需要一个空棋盘。

小时候看过一个故事，说一个人把棋盘订到屋顶上，然后躺在床上看这个棋盘，看了好多年，然后就成高手了。我小时候看到这个故事的

时候，就当是个笑话，根本没放到心上，下了很多年棋，也没干过把棋盘订到屋顶的傻事。很多年过去了，当我的经验有了一定的积累以后，才发现，这不是个笑话，这真的是个秘诀！

咱们在谈基本功的时候说过，通过基本功的练习要求掌握每个子力的脾气。这个说的是基本功，你要想再高一步，必须要了解棋盘的脾气。对于象棋来说，少了一两个棋子，不算什么，没了棋盘，给你三个车，那也啥都不是！

闲话少说，直接看棋盘。

其实棋盘就摆在那里，明明白白都告诉我们了，只不过我们有时候没有注意，光注意棋子了，现在请大家注视棋盘，咱们先看竖线。

从竖线来说，棋盘上的进攻方向笼统来说，只有两个：主攻方向和助攻方向。所谓主攻方向，指的是四五六路，也就是老将和两个士所在的那三条线。所谓助攻方向，指的是一二三，和七八九这几条线。

举一个例子：

红炮二平五，黑马8进7

红车一进一，黑车9平8

红车一平六，黑炮8平9

红车六进七，……

这个是典型的橘中秘风格，很多人说橘中秘善于抢攻，但是他怎么就善于抢攻了？他抢的是什么？

答：他抢的就这三条主攻路线。

开局如果想要迅速冲锋，迅速抢占有利地形，车和炮是必须迅速出动的，和打仗一样，重炮都是放到后方，用炮弹往对方的阵地猛轰的，这时候，车就担任了冲锋陷阵的角色。很多人都知道，开局三步以内要出车，但是车往哪出？出了以后往哪走？这个才是关键。

中炮开局，必须有一个车是抢在四路或者六路的，不然你的进攻节奏会慢很多，攻势也会弱很多，反过来，你走中炮开局，四路六路都被别人抢占了，情况就不太理想了。这就是主攻方向，有人就只抓住主攻方向，比如在街边的棋摊上，经常有人喜欢走窝心炮，冲中兵，下的熟练的话，基本上可以杀不少初学者了。因为什么，因为他没有花里胡哨的什么布局，他只有一个，就是进攻，并且抢占了进攻方向，仅此而已。虽然漏洞百出，但是对付一般的人也可奏效。

学开局，不是从背诵开局棋谱开始。而是从迅速组织有效进攻开始，从抵挡住敌人的第一波进攻开始，不然就成了武术套路，看着好看，碰到别人进攻，一点用也没有。

你能抓住主攻路线，在开局迅速组织进攻吗？如果脑海里没有概念，请打一打橘中秘，相信你会找到答案的。

当主攻方向受阻时，需要助攻。

比如五七炮，五八炮，巡河炮，等等，但是最重要的是，这些布局不是你像练舞蹈一样，主动摆到那里的姿势，是在你进攻的时候，感觉到敌人哪个地方力量薄弱了，立刻加强火力。比如橘中秘中有一局是走巡河炮，再把炮放到七路，兵的前面，这个不是五七炮吗？

各种开局，都是为了攻防大方向服务的，切记不要弄成了花拳绣腿！！

有人问，那我看象甲的对局，基本都是把各种开局阵势摆好了，然后才开战的啊，这个怎么解释？

答：那是水平高了以后的体现，初学者如果只模仿外表，害处很大！就像两个武林高手，双掌按在一起，外形一动不动，互相较量内劲，那个是高手！咱们这些直拳都打不熟的，一拳出去连准度都没有的，还是一步一步练习，慢慢来比较好，至少先能做到和一般人打架，一拳出去，直奔对手鼻子，速度，准度，力度都有，这个才是学棋初期应该练习和掌握的啊。

象棋是千变万化的，写具体了，肯定是有错误的，肯定是会被人反驳的，写这些文字，只是希望对初学者有些启发，至少做到不糊里糊涂地打棋谱。

总结一下，开局不是做做样子，开局就是战斗！对于初学者来说，开局建议你抓住两点：

（1）开局最关键的不是记住那几个开局定式，不要以为把各种开局前面十几步都背下来，就学会开局了，那个啥也不是！

（2）打破固有的开局，中局，残局的阶段划分，从开局就组织战斗，这样初学者提高的比较快，逐渐提高，以后也可以更好的去学习各种开局。

对于初学者，最好不要想着把每一种布局都背下来，你可以重点研究一两种开局，比如先走的一种，后走的一种。不管和谁下棋都是这个开局，下他个上百盘，下的多了，你肯定会碰到这样那样的问题，然后你在一些教开局的书里面专门找这个开局的讲解来看，然后看比赛中用了这种开局的大师棋谱，带着问题去研究棋谱，逐渐地把关于这种开局这种每一种变化都烂熟于心。

开局是个一通百通的东西，花心思把一种开局吃透，你不仅是掌握了这么一种布局，你的整体棋力都会有提升的。

保持积极的心态作文800字完美版

保持积极的心态作文800字 心态决定你的态度，而态度决定你是否会成功，良好的心态不仅会对一个人在生活方面产生良好的影响，也会在他的性格习惯上产生无法估量的益处。反之，如果一个人以一个不正常的心态面对世界，那么他必将会被世界所抛弃。 在初中的时候，我有一位心态有问题的同学，他从小父母离异，是爷爷奶奶把他养大，由于他从小没有感受过什么父母亲情，所以在平时与他相处时，总能在他的眼神中看到他的自卑，可以说他对一切事物抱有一种厌恶的心态，平时学校有什么活动，他总是做出一副不屑一顾的样子，上课老师让他回答问题，他总是眼睛一斜，双手向后一背，嘴也不张，反正就是不说话，死猪不怕开水烫的样子，为此，他可没少被老师惩罚，别人以为他这样子是一种酷，但实际上他的心态已经被扭曲，在他的心中除了自己，谁都是完美的，他是害怕自己不如别人。最终，他不得不退学去公立学校，在我看来，他一生的命运也会像他的心态一样，逐渐凋零直至枯委。 另一个人他也是我的同学，但与前一个截然不同，他是一个积极的人，每天都以开心来面对生活，即使被老师批评了，也依旧不会影响到他，并且他会更加关注老师所批评的错误，他有一头精干的短发，是标准的学生头，每天早上起床，当我们还在睡眼朦胧的情况下，他早已起床收拾好了一切。每天的早读他总是声音最大，并且座得笔直，因为有他，我们每天早读都不会被值班主任抓住，每当上课，他那双乌黑的大眼睛，总是盯着黑板不放，并且老师一提问，他就把他那细长的右手举得高高的，但是不知为何，他的成绩总是提不高，老师也找过他好多次，让他改进他的学习方法，提高效率，但他成绩还是那样。虽然每次考不好，但他从没有放弃，依旧是保持积极的心态拼博努力，我们也经常讽侃他，跟他说：“夏哥，你的努力与成绩成反比呀！”但他总是面带微笑地回答说：“没办法，天生就这智商，勤能补拙呀！听完他的话，我们也就灰溜溜的走了。最终，功夫不负有心人，他中考成绩一跃而出，成功考上了重点高中的火箭班。 心态对于一个人影响重大，不要总是发牢骚，要保持积极的心态，既来之，则安之，努力做好眼前的一切，相信未来一定不会亏待你。

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做人、做事都要有个好心态 ——读《心态比能力更重要》的心得体会 寒假期间学习了刘洪峰主编的《心态比能力更重要》一书，虽然学习的不深、不透，但总有一些收获和心得体会。现将学习过程中的心得体会与各位同仁交流，所述内容纯属个人观点，如有不当之处，敬请指教。 《心态比能力更重要》一书，通过列举古今中外大量的被实践证明了的事实，提出并论证了93个问题，作者为其归纳为12章，最终目的是为了论证在成功的诸多因素中，良好的心态起到了不可估量的作用，甚至比能力更重要。联系自己的经历和实际工作，我的体会是：一个人无论在做人、还是做事方面要有一个良好的心态，才能促进事业成功和家庭幸福。下面仅就做人和做事两个方面来说明： 一、做人要有积极进取的心态 做人有两个方面一定要把握好，一是做人要方向明确，即做人要有目标和理想；二是做人要有原则，即做人要做什么样的人。 1、做人要有明确的目标和理想 做人应志存高远，树立人生的理想和目标。只要确立了切实可行的目标，并为达到目标付出了艰辛的努力，总有一天会获得成功。书中观点认为：“目标是这样一种东西：它能够给人一个方向，告诉人应该做什么、应该怎么做以及如何安排自己的未来。”在现实生活中，无数的事实告诉我们：有目标和理想的人与没有目标和理想的人，最后的结果是不一样的。我们知道“不想当将军的士兵，不是好士兵”，也有人说：“穷人最缺的不是金钱，而是野心”，说的都是这个道理。 很多书都举了这样一个例子：有两个铁路工人，他们同一天参加工作，在同一条铁路上工作，不同的是：一个人只是为了一小时1.75美元的薪水而工作，而另一个人则是为了整条铁路而工作。二十年后，为了薪水而工作的人仍在骄阳下工作，而为了整条铁路而工作的那个人已经成了铁路总裁。由此可见，树立人生的理想和目标是非常必要的，为自己设定一个切实可行的理想和目标，就是抬高了人生的高度。 作为大学教师要有自己的理想和目标，比如，5年、10年以后要达到什么高度，那么每一年应该做什么，每学期应该做什么，每个月、每一周、每一天应该做什么，给自己一个合理的规划，并按照规划一步一个脚印的去实施，一定会实现预期的目标。教师更要教育学生和子女树立明确的理想和目标，如果每个学生都有明确的理想和目标，同样可以用倒推的方法，推算出每一天应该做什么，并为实现理想而努力学习、工作，就可以避免“混日子”的想法，就可以激发学生学习的主动性，有利于学生充实的度过大学时光，加快实

用积极乐观的心态来生活

用积极乐观的心态来生活 乐观积极，是一个人心态良好，心理健康，品行端正，积极向上的表现。工作如意，事业顺利，家庭美满会产生乐观的心情，但人的一生中不可能万事如意，历经磨难仍能保持乐观的心态则更难能可贵，以乐观积极的心态看待任何事物，坦然面对坎坷的胸襟很值得我们拥有。 不能正确面对困难与挫折是乐观不起来的。人生就像航行在大海上的船舶一样，只有经受住海浪的颠簸，才能到达理想的彼岸。对待困难与挫折的态度，取决于人的心理成熟状态和对生活的不懈追求与热爱。人的一生中既有顺境也有逆境，关键在于以怎样的心理状态去感受和面对。顺境使人快乐，逆境使人坚强，人生的顺境与逆境是相对的，没有绝对的顺境或逆境。能否保持乐观积极的心态，需要有一种精神状态，那就是把逆境看成是磨练意志的过程，把失败当成是经验的积累与总结，有勇于面对一切困难与挫折的信心。而不因为取得一点成绩就沾沾自喜，也不会因为遇到一点困难挫折就悲悲戚戚，心绪一落千丈。 欲望太多是乐观不起来的。欲望虽然是一种与生俱来的东西：人有活着的欲望，有要饭吃要衣穿要房住的欲望，最基本的欲望得不到满足，当然是一种痛苦。但是，心为形役，神为欲伤，欲望就像海水，越喝口越渴。强迫自己去追求所谓的高质量的物质欲望，难免会被名利所累。养成乐观的心态，需要淡泊名利，克服不良欲望。 心胸狭隘是乐观不起来的。雨果有句名言：“比海洋宽广的是天空，比天空宽广的是人的胸怀。”现实生活中人与人之间难免有高低之分、多少之争、大小之论，纠缠于得失纷扰、算计于眼前利益、解不开恩怨的心结必定引起心中阴霾重重，郁闷异常。惟有用宽广的胸襟笑对一切、包容一切、稀释一切，宽容别人，善待自己，有海纳百川的雅量，有尊重别人的心胸，有善于吸取和总结经验教训的肚量，任何事情都往好的方面想，做到敞开心肺与人交往，真诚相待，心情自然豁达开朗。 拥有乐观的心态就会产生积极向上的精神动力，就能正视面临的挫折与困难，在苦累与磨难面前拼发出不屈不挠的勇气。保持乐观积极的心态将会使你的人生绚丽多姿。黎明前的黑暗总是短暂的，只有经历风雨才能见彩虹。用乐观积极的心态面对生活吧！

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乐观心态-乐观心态如何保持积极乐 观的心态 人活着就是为了生活更快乐，更幸福，而幸福的生活要自己努力争取来的。人为了追求自己的幸福，他就有了为之奋斗的欲望，为了人生的奋斗目标人必须使自己努力工作，在工作中寻找乐趣，让单调乏味的工作充满生趣，使自己无忧无虑，身心健康，生活和平而安逸，快快乐乐过好每一天，你就能保持积极乐观的心态。如果没有斗志、信心、毅力，人就可能遭到世人的种种手段而艰难生存。因此，为了使自己的生活更幸福，我们必须树立人生的奋斗目标，尽自己最大的努力去实现这个目标。首先，

要树立正确的人生观、世界观。人为万物之灵，这是因为人具有思维能力，即人所独有的极其复杂、丰富的主观内心世界，而它的核心就是人生观和世界观。如果有了正确的人生观和世界观，一个人就能对社会、对人生、对世界上的万事万物持正确的认识，能采取适当的态度和行为反应；就能使人站得高，看得远，做到冷静而稳妥地处理各种问题。其次，不要对自己过分苛求，应该把奋斗目标定在自己能力所及的范围之内。尽量使自己有完满完成目标的可能。这样，你的心情就会十分愉悦。再次，学会自我调控情绪，排除不良情绪，让自己在愉快的环境中度过每一天。积极向上的情绪状态，使人心情开朗，轻松稳定，精力充沛，对生活充满热情与信心。因此生活中应避免不良情绪的发展，遇到不好的事，要换个方法变个方式思考，你将大有收获。向朋友、亲人倾诉，以疏散郁闷情绪。自我放松，多参加休闲运动。乐观心态积极参加集体活动，搞

好人际关系，你会发觉你的每一天都是快乐的。对世俗复杂环境能避开的就避开，不要轻信别人的胡言乱语，人要有自己的主见。你要有坚定的信念，只有自己当机立断，远离小人，你的事业才会成功。相信自己的能力，一定能将工作做得更好。乐观是心胸豁达的表现，乐观是生理健康的目的，乐观是人际交往的基础，乐观是工作顺利的保证，乐观是避免挫折的法宝。 当你的人生目标已经实现时，你就能寻找自己的异性朋友。请你这样设想：当风铃的浪漫，往往勾起人们对美好生活的向往；当驼铃的深沉，往往激起人们对锦绣前程的憧憬；当手机的铃声响起，让你知道有人在天天关心你，你的每一天都是这样开心，这样愉快！人的乐观心态，将使你心理年龄永远年轻。乐观心态当你朝着奋斗的目标迈进时，都会增加你的愉悦与自信。你就会自然形成乐观的心态，快乐将永远与你相伴！相信你在实现人生目标的同时也获得了

态度与能力哪个更重要

态度与能力哪个更重要 尊敬的各位领导、各位同事大家下午好我今天答辩的题目是“态度重要还是能力重要为什么”？ 首先我想阐述一下什么是态度：态度是指个体在一定环境中对一类人或事物作出积极或消极的心理倾向。 什么是能力：能力是指个人能够发挥的力量和各方面的表现。我个人认为态度和能力两者之间是相辅相成的，缺一不可。 做任何职业，态度和能力两者之间那个更重要呢，我想态度胜于能力，只要一个人想干事情，能力是可以培养的，但是没有好的态度即使是一块金子也会变成废铁，由于态度的不对会导致行为的错位。所以态度决定一切。有态度没能力的人，难道这类人就真的没有能力吗、答案是否定的。人生下来就是平等的，同样都有一个大脑，正所谓天生我才必有用，为什么有些人能够成为风云人物呼风换雨，有些人却只能碌碌无为的过一生。有人会说那是人家比我有能力，那么她们为什么会有能力，难到他天生是当科学家的料吗。 当然不是，人之所以有能力是通过不断的学习，

学无止境，想要学习很多东西首先就要有一个好的态度，那么有人会说我有态度但是我为什么没有能力呢?那可能就是处事的方法思维方式不恰当或是积累的经验不足，能力是后天可以培养的，当然首先是要建立在一个好的态度基础之上，就算没有能力只要有一个好的态度善于去学习，从日常生活中去获取知识，慢慢积累，量变引起质变，如果说能力是座高楼，态度就是地基，地基稳了高楼才能牢固，没有稳固的地基高楼迟早都会倒塌，就像我们日常处理售后一样，你有处理事情的能力但是你的态度非常恶劣那么顾客一定不会满意，就像比尔盖茨曾说。工作本身没有贵贱之分，而对于工作的态度却有高低之别，收获的是成功还是失败在于你拥有怎样的态度，态度就是一种竞争力，态度本身就是一种能力。但凡成功者都是既具备态度又具备能力的人。所以态度和能力就像我们的左手和右手是相辅相成，做事最重要的是能力，做人最重要的是心态，成功的关键在于如何养成好的心态，态度不同周围的世界就会不同，这就是态度的力量，要做事先做人，养成好的习惯培育好的态度唤醒心中的巨人开发自己的宝藏。

阳光生活必须有积极向上的心态

心态决定命运 现大轨道交通学院赵丽娜/文 【篇一：心态决定命运】 命运是一张白纸，能否绘出色彩斑斓的图画，取决于你的心态。 —— 心态如果不同，命运就会迥异，人生的航线永远没有灯塔的顾盼。哪怕一个小小的闪念，便注定了你一生的改变。 苏轼与柳永，两个才学相当的词人，同样是面对失败，不同的态度造就了两段不同的人生。在屡次遭遇科考落榜后，“忍把浮名，换了浅斟低唱”的柳永，从此浪迹于青楼红粉之地，以卖词为生，死后仅靠东京的歌女捐财献物，才得以安葬。而在政治上失意被贬黄冈后，“一蓑烟雨任平生”的苏轼，却苦修文学，诗词的造诣越来越高，最终成为千古垂青的大文豪，为人敬仰。 有人说棋局像人生，在我看来还不如说是人生如棋局。如果凡事都有丢车保帅的心态，便会呈现出另一番别有洞天的局面。 同为《三国演义》中的名将，在遭遇诸葛亮的羞辱后，气量狭小的周瑜最终禁不住内心的愤怒，吐血坠马而亡。而魏国的大将司马懿，面对诸葛亮的故技重施，却能安之若素，遇辱不怒，按兵不动，最终巧破蜀军，保住了城池。 俗话说：“心态决定习惯，习惯决定行动，行动改变命运。”每个人都应养成一种积极、乐观的心态。人生之路必定布满荆棘，唯有积极的心态，方能变换成一把利剑，砍落杂草，披荆斩棘，伴你逆风前行。 良好的心态，会让你与人融洽相处；良好的心态，会教你如何获得成功；良好的心态，会使你终身受益；良好的心态，会改变你的命运。拥有良好的心态吧！你的命运将不再是一张普普通通的白纸，而会变成一幅独一无二的绚丽夺目的画卷！ 【篇二：心态决定命运】 张海迪曾经说过：“生命很痛，但痛我也要活着，我要活得好好的。我还要活出生命的诗意”。张海迪五岁时因患脊髓血管瘤，高位截瘫，没有上过学，可是她以顽强的心态成就了一番作为改变了一生。所以，心态可以改变命运。

态度比能力更重要

态度比能力更重要 一般人会认为，一个人获得很好的发展，是因为他有能力，一个人取得很大的成就，也是因为他有能力。事实上最大的前提是，你到底拥有什么样的态度。是态度造就了能力，是态度造成了人和人之间的差别。对待成长的态度，决定了成功的速度；对待学习的态度，决定了成长的高度；对待失败的态度，也决定了成功的高度。在人的一生中，几乎每个人都面临过挫折与失败，如果对待失败的态度正确，就能从挫折和失败中重新站立起来。不言而喻，态度才是决定成功的关键因素。 一个人的能力有大小，能力是综合素质的表现，作为个体人的能力是在后天的努力中逐步形成的，而对于工作的态度，也因人而异，一个人对待工作的认真与否，可以从工作成效表现出来，良好的工作态度是取得工作成绩的基础。古人云：“人一能之，己百之”。说的就是工作态度的表现，别人一次能做好的事，我就做一百次，说明只要肯下功夫，即使能力低，也是能做好的。一个人，不因自己的能力低下而气馁，脚踏实地尽自己最大的努力去做好工作，这就是值得肯定的。相反，有了较强的工作能力，而不去身体力行，这就是消极的工作态度。大事不去做，小事不愿做，终将是不能成就大事的。相反，只要工作态度端正，即使能力不强，但由于用踏实、积极、认真的态度去应对工作，并时常加以总结，久而久之，工作能力也会逐步提高。 看古往今来的成大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。这种志，其实就是体现在良好的工作态度，锲而不舍，金石可镂;水滴石穿，绳锯木断。这是持之以恒所达到的效果。 一个人，能用正确的工作态度去培养自身的工作能力，不因工作能力的低下而自暴自弃，也不因能力过强而恃才傲物，这样就有了正确的态度。这样的人必然是成功的人。 态度与能力，两者之间哪个更重要呢？俗话说：“态度决定一切。”由此可见，

工作态度比工作能力更重要

工作态度比工作能力更重要 工作态度与工作能力两者是我们工作中缺一不可的两个重要条件，今天我们讨论何者更重要的标准在于哪个能使个人在职场中获得更好的发展。工作态度是对工作所持有的评价与行为倾向，包括工作的认真度、责任度、努力程度等。工作能力是指对一个人担任一个职位的一组标准化的要求，用以判断是否称职。我方坚持认为：工作态度比工作能力更重要。 第一：从个人角度出发：工作态度促使工作能力得到更好的培养，使个人的职场生涯有更大的进步空间，从而得到更好的发展。若一个人保持积极的工作态度用心完成工作任务，承担责任，努力付出，在工作中他不仅仅发挥了自己的能力，更使自己的能力在这样的一个过程中得到了锻炼，培养了更好的工作能力，赢得了更广阔的发展空间。若一个人保持消极的工作态度，无论是为了完成工作而完成工作还是消极怠工，都会导致自己的工作能力在这样的过程中得到缺失，能力培养与进步的空间就会变小可见工作态度对个人职场发展的影响不仅限于当前，更影响长远。这样的一个现实条件下，我们还有为什么不去相信工作态度更重要呐？ 第二：从公司角度出发，工作态度的好坏决定了公司是否给你提供更多的发展机会，从而促进个人在职场中的更好发展。如今许多知名企业把工作态度列在人才标准的首位，其实并不是冠冕堂皇的做法，华硕电脑中国业务品牌总监郑威认为，企业有意去培养磨练打造一个人，因此可以接受一张工作能力并不是最强的白纸，但工作态度却决定了这张白纸的优劣。在知识经济时代，人是最重要的资源。此时的员工已不同于传统意义的员工，其素质较高者，态度较好者，追求自我实现者，不再是企业的“打工者”，而是企业的投资者。所以员工与企业的关系已发生了巨大变化。由传统意义上的完全启用、契约的关系转向协同的“双赢”关系。自身的良好的工作态度，可以得到公司更多的重视，接收到更多的发展机会，从而促进自身更好的职场发展。 所以我方坚持认为：工作态度比工作能力更重要

心态比能力更重要

《心态比能力更重要》读后感 当今社会，人们普遍认为能力比心态更重要，因为如果没有能力，即使有再好的心态，也不会有很大的成就。然而，通过读这本书，全书的宗旨就是告诉我们心态比能力更重要。 本书通过很多实例让我们说明了心态比能力更重要。比如说在汶川地震中，如果一个人的心态好，求生意识强的话，就有可能等到救援队伍。但是如果一个人的心态不好，求生能力很弱的话，只想着：完了，出不去了。那么则可能不会等到救援队伍，自己就把自己推向了死亡了。 通过读这本书，我觉得心态和能力同样重要。如果一个人能力很强，有敏锐的视角和出色的才华，但如果没有很好的心态，这些优点也显示不出来。如果一个人的心态很好，但是没有很好的能力的话，只能说他会活的很快乐，但是不会有太大的成就。 举个例子来说，张某和朋友李某，同时应聘到一家企业，无论在以后的发展还是公司的待遇方面都很好。所以两个人都很想留下来。由于两个人的才华都很出众，但公司只能留下一个人，所以公司决定给两个人一个月的试用期，先让两个人去车间锻炼，通过这一个月的试用期来全面考察两个人，最后决定录取谁。所以，二人搬到了车间宿舍。每天两个人很早的去工作，认真的完成每一个操作不走。很快的，在不知不觉中，一个月过去了，再离最后期限的前一天，经理找到两个人，把这个月的工资发给了两个人，并且说；“真的很抱歉，你们两个都没通过人事部和领导等的考察，这是你们这个月的工资，上完今天的夜班，明天你们就可以离开了。”听完经理的话，两个人都很沮丧，回去收拾了一下东西，准备明天离开。 上班时间到了，张某准备和李某一起去车间。然而李某却不耐烦的说：“反正明天就离开了，工资也开了，为什么还要去上这班啊。还不如今天好好休息一下，明天再从新找工作呢。”张某说：“正因为经理把工资给我们了，我们更应该去工作啊。要不然我们白拿这份工资了啊。虽然我们明天就要离开了，我们也得完成今天晚上的工作啊。”“要去你自己去吧，反正我不去。”李某坐在电脑上开始浏览招聘信息。于是张某自己一个人去了车间，像往常一样，认真的完成每一项工作，最后把机器都擦拭了一遍，很晚才离开了车间。 第二天，当两个人拿着东西准备离开的时候，经理突然来到了他们的宿舍，对这张某友好的伸出了右手，并说：“恭喜你小张，你被正式录用了。等一下去人事部领取公司分配的工作。明天开始正式上班吧。”张某和李某都感到很惊讶，昨天不是说都没录取吗？经理知道两个人都很疑惑，于是开口说道：我知道你们都会感到疑惑，的确我昨天是说你们都没通过，但是我们的期限是一个月，所以说昨天晚上也在这一个月内。也就是说昨天晚上你们

保持一种积极乐观的心态

保持一种积极乐观的心态 在漫长的人生道路上，我们是不可能一路顺风的，相反的，更多时候我们都是在面对困难，跨越荆棘，翻山越岭。因此，我们需要时刻保持一种积极乐观的心态，在我们失落失望失败的时候能像普希金说的那样“在愁苦的日子里心平气和”始终相信“幸福的一天终究会来临。” 保持一种积极乐观的心态，因为它能点亮我们生活。我们都知道，痛苦是永恒的，快乐是短暂的。我们要如何在永恒的痛苦里制造出不那么短暂的快乐全靠一种积极乐观的心态。这种心态会让生活变得明媚，变得绚丽，变得美好。你会全面的看待一件事，会积极地去处理身边所有不如意不顺心的事情，换的角度去考虑，去获得不一样的感受。 保持一种积极乐观的心态，因为它是成就非凡人生的前提。家喻户晓的大音乐家贝多芬在失聪后没有陷入无尽的悲伤，而是以乐观的态度去直面命运的不公，勇敢的“扼住命运的咽喉”。他的世界的宁静铸就了他的性情，也正是这种不被打扰的宁静带给他如同井喷的灵感。凭着他的坚韧意志和积极乐观的心态，最终他创作出一曲震憾人心的《命运交响曲》。只有走过了那些崎岖，听过了那些质疑，见过了那些荆棘，才能遇水为龙。如果他没有这种积极乐观的心态，又如何让他的汗水心血凝结成今日永垂不朽的传奇。 保持一种积极乐观的心态，因为困难失败在所难免。不论是多么伟大的林肯，他也曾饱尝过企业倒闭妻子离世竞选落败等一系列打击：不论是创造颇丰的爱迪生，他也是一次又一次的从失败中站起来，无所谓的抖落身上的灰尘继续执着于他钟爱的研究；不论是多么著名的作家张海迪，她同样是从无情的命运的脚下艰难的“站”起来，在残酷的命运面前，勾勒出生命的圆满；不论是如今社会声名大噪的马云，他也是经历过轻视挫折一路走下来到了今天这个成绩。只有积极乐观的心态才能带来再一次站起来的勇气。 保持一种积极乐观的心态，因为它是成功的指向标。如今纵观历史风云变幻，许多成功的人士都具备这一心态，越王勾践便是其中的一个，他处于最低谷的时候不仅要接受一连串的打击还要受尽屈辱折磨，却始终默默隐忍，他从没有退缩，而是以一颗积极乐观的心去面对这一切。十年备战，卧薪尝胆，最终打败了吴王。如果他没有乐观积极的心态，那么历史上大概就不会有这么一段激励人心的故事了。 人生路，有无数是是非非，免不了大起大落，乐观积极的心态不是让你去面对失败的时候变得麻木无感，而是为了让你更快地从这段失败的阴影里走出来，调整心情，吸取教训，再次奋起。如今的我们，也许有太多的无奈，但时光流转奔向遥远的未来，我们只能怀揣着积极乐观的心态，走属于我们的人生路。

关于心态好的经典句子 好心态的经典语句

关于心态好的经典句子好心态的经典语句关于心态好的经典句子1、烟少抽点，酒少喝点，牢骚少发点，心态好一点，心情舒畅一点，这样你的身体就会健康多一点。 2、高考到，天气燥，睡眠足，心态好，放轻松，压力小，不着急，审好题，平常心，就最好，祝福你，中中中，中状元，中探花，中榜眼，好梦圆，乐逍遥。 3、有人地理好，有人物理好，有人历史好，有人数学好，有人语文好，有人英语好，有人化学好；而我，心态好。 4、结婚不等于幸福，单身也不意味着不幸，因为我们出生时就一个人，最终也不可能同时离去，一个人过，只要心态好，那就是一种幸福，就这么简单。 5、机遇就是人生最大的财富。有些人浪费机遇轻而易举，所以一个个有巨大潜力的机遇都悄然溜跑，成大事都是绝对不允许溜走，并且能纵身扑向机遇。 6、人生与命运无关，与自己的选择有关。心态表示一个人的精神状态，只要有良好的心态，你才能天天保持饱满的心情。心态好，运气就好。精神打起来，好运自然来。 7、世界很微妙，人与人之间也很微妙，心态好，都是好。 8、人与人之间本身并无太大的区别，真正的区别在于心态，要么你去驾驭生命，要么生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。 9、朋友，当生活太过忙碌单调时，请看看蓝蓝的天空暖暖的

风，澄澈的水流奔向未知的美丽。无论你去做什么，记得带上好心态好心情。 10、一个能力极弱的人肯定难以打开人生局面，他必定是人生舞台上重量级选手的牺牲品；成大事者关于在自己要做的事情上，充分施展才智，一步一步地拓宽成功之路。 11、只要心情好，心态好，明天会是晴天。 12、心宽一寸，受益三分。心宽路就宽，心窄路就窄。不争自然能得到人们的尊崇，能忍则忍，一忍百安。 13、心态好，万事都好，答题好字写好，高考战场发挥好。状态佳，凡事都佳，心情佳分数佳，人生转折从此佳。信心百倍升，考无不赢战无不胜。祝你高考顺利，考出好成绩。 14、哪怕别的赢不了人家，我们心态好就是完胜。 15、岁月蹉跎，时光荏苒。人的一生中，再好的东西都有失去的一天；再深的记忆也有淡忘的一天，再美的梦也有惊醒的一天。成长的痕迹给了我们很多的感悟与启迪，别让自己的心太累；该放弃的决不挽留，人生最大的遗憾莫过于：固执地坚持了不该坚持的人和事，心态好，一切都好，这就是人生！ 16、"花心健头脑，偷情练防盗，泡妞心态好，调情除烦恼，暗恋练盯梢，相思文才高，光棍功夫高，事事一人搞！" 17、一生从没失恋过的人是幸福的，就像是走在布满荆棘的路上，却一次也没有被刺伤过；一生失恋过很多次的人也是幸福的，就像是在荆棘林中伤痕累累之后，终于发现了通往林外的道路。人都可以是幸福的，心态好了，坏事里也可以看到转机。 18、不甘放下的，往往不是值得珍惜的，汲汲追逐的，往往

能力和态度哪一个更重要

能力和态度哪一个更重要 如果硬要拿能力跟态度进行比较，究竟是一个人的能力重要还是态度重要？很多人肯定认为能力比态度重要。正因为普遍有这种认识，所以才有“此处不留人，自有留人处”之说。不过，我却认为，态度比能力更重要。 有个寓言，说主人有一只猫和一只狗，狗跟着主人出去打猎，而猫则在家里守家。渐渐地，猫对主人和狗有了怨言，主人到哪去都带狗，有好吃的也先给了狗。猫气得眼睛发绿，就任由着老鼠在家里蹿来蹿去。有一天，主人跟狗没出去，都在家里休息，那些老鼠出来东咬咬、西啃啃，狗一下子惊醒了，马上去捉老鼠，可是狗的身体太大了，碰倒了主人的许多瓶瓶罐罐。主人起来查看是什么原因，猫说：“是狗笨，不会捉老鼠，却偏去捉，把主人的东西打烂了好多。”主人勃然大怒：“有老鼠不去捉，我养你干什么的？”于是便把猫轰出了家门。故事中的猫在抓老鼠这方面能力可谓比狗强多了，然而，它却偏偏输在了自己的能力上。为何？就是因为猫对待自己工作的问题。其实，世上有能力的人挺多的，但也有很多像故事中的猫一样的人，他们自恃能力强，不仅许多该做的事不做，还等着看别人出笑话，然后在旁边说风凉话。能力是在工作中显示出来的，你做好了工作，人家看得见，自然知道你是能干之人。有能力的人，不应该只会夸夸其谈，向上级诉说着别人的无能，而是应该把自己的能力展示出来，把事情做得漂漂亮亮，即便是遇到一些麻烦，也会比别人有办法解决。像那只猫，不做事反而批评做事的人，那是非常可耻的。你有能力，不做事，你的能力又有何用？还有一些人，就像那只狗一样，他们忠于自己的事业，时时在努力，也不怕别人讥笑他们是“狗拿耗子——多管闲事”。尽管这样的人在工作中有这样那样的失误，也犯一点错误，但这样的人，可以在工作中得到锻炼而不断地提高自己。正所谓“世上无难事，只怕有心人”，这种人就像一块海绵，能时刻吸收着让自己逐渐得到提高的营养，最后在工作中成长起来。他们把每一次的任务，都当做是砸在自己头上的机遇，努力地去做到尽善尽美。这种对工作认真负责的态度，弥补了能力不足的缺陷。俗话说的“勤能补拙”就是这个道理。做得多，历练得多，能力也就逐步得到提高了。由此看来，有良好的工作态度可以提高自己的能力；有很高的能力，如果没有一种好的工作态度，能力就可能变为零甚至产生负面影响。 当然，强的工作能力与认真负责的工作态度完美的结合在一起是最理想的。两者完美结合就成了战无不胜的利剑。所以，我们首先要有良好的工作态度，然后在工作中练好自己的内功，提升自己的能力，勤恳地工作，认真对待每次任务，把能力与态度完美地结合在一起。这样，我们的工作就会顺顺利利，生活也会开开心心！ 迈尔斯（1993年）指出，态度的机构涉及三个维度：情感、行为意向和认知。即态度的ABC机构。 认知成分 认知因素就是指个人对态度对象带有评价意义的叙述。叙述的内容包括个人对态度对象的认识、理解、相信、怀疑以及赞成或反对等。 情感成分

培养小学生积极向上的学习心态

培养小学生积极向上的学习心态 周国财 （滦平县长山峪镇中心校，河北承德 068257） 新的课程教学理念的核心是一切为了每一个学生的发展。学生是学习的主人、发展的主体。在学习活动中，教师要为他们提供广阔的自主探究、自我发展的时间和空间。小学生知识与能力的获得，过程与发展的掌握，情感、态度、价值观的转变都靠他们积极主动的去获取。要让小学生取得最佳的学习效果，必须有一个积极进取，奋发向上的学习心态，如何培养小学生积极向上的学习心态呢？ 一、加强学习目的和学习态度教育。 明确的学习目的和端正的学习态度是小学生积极向上的学习心态的前提。做什么事情都要有一个明确的目的，即为了什么和达到一个什么样的要求，也就是要明确方向。同时，还要以什么样的态度去实现这个目的。小学生正处在心智发展的关键时期，他们的思想意识、学习方式、方法都存在一定的局限性，因此，要培养他们积极向上的学习心态。首先要让他们树立终身的学习的理念。教育他们要适应未来社会和发展需要，现在必须努力学习，打好基础，将来才会适应社会和改造社会。对这方面的教育可用革命领袖、中外科学家勤奋学习的故事，名人名言，“读书有用”大讨论，“知识就是力量”主题班队会等来激励小学生努力学习，全面发展，打好基础，将来报效祖国。 二、创设愉悦的学习环境，诱发学生的学习动机。 心理学家认为，人的心理是在主体与周围环境的相互作用中发生和发展的，愉悦、轻松的学习环境能使学生尽快进入学习状态，而良好的学习状态，又能提高学生的学习效率。 在学校里，教师要把关爱、激情、微笑、信任、鼓励、理解、宽容带进课堂。每天给学生一次鼓励，他会天天有一个“起点”，善待每一个学生，消除他们的畏惧感受，才会积极主动地学习。教师要以乐观向上的精神面貌，充满情趣的话语，精心策划，创设与教学活动，学生学习内容有关的生活情境，趣味情境，游戏情境，故事情境和问题情境等，激起学生主动探究的强烈欲望，诱发主动学习和学习动机。 家庭环境对小学生的学习也产生重要的影响。和睦的家庭，关爱孩子学习的家庭，孩子的学习积极性就高。反之，家庭环境不好，父母整天吵架，对孩子的学习不闻不问，整天打麻将，找一些“麻友”、“牌友”在家挑灯夜战，孩子没有一个安静、和谐的学习环境，怎能进入最佳的学习心态呢？无数个生活中的案例也告诉我们，那些父母离异的，父母整天睹博的都在其孩子身上留下了“阴影”，甚至对孩子一生的发展产生了无法挽回的影响。

保持积极向上的心态

保持积极向上的心态 赏读宋董事长的《境由心生》一文，犹如服了一剂镇定剂和兴奋剂。有人不免会问，怎么镇定剂和兴奋剂可以用时服用？没错，对我而言，恰恰是镇定剂加上兴奋剂起到了化学效应。 “境由心生”也就是佛家说的，物随心转，境由心造。窃以为，此处的境，不单是指环境，更是指境遇。意思是一个人所处的环境及境遇会随着心境的转变而转变。 我怀揣着梦想来到绿城工作，虽有一定的目标和追求，但还不够深入。追求的是改变生活状态，让自己和家人过得更好，不够深入的是往常是以改善物质方面为轴心，在公司虽然自我感觉已经获益匪浅，自接触到《境由心生》一文，我回味许久，禁不住感到路漫漫兮，任重而道远。定了定神，突然有种莫名的镇定和兴奋。镇定的是我收获了紧密的跟着绿城总归有出路的信心，兴奋的是在绿城未来的日子里，我将得到深入的提升，定下深层次的目标，坚定意志，树立信念，只有牢牢地把握住了今天，才能迎来明天的成就。 我反思：工作对我而言意味着什么，是一份维持生活的薪水？还是一份成就自己的人生事业？如果将一个人比喻为一台发动机的话，那么你的智商、天赋及知识只是这台发动机的额定功率。而你的输出功率有多大，却取决于你的热忱、你的投入度、你的行动力。 《境由心生》带给我动力的同时无形中也平添几分压力，不过压力恰恰可以输出不竭的动力。如果将人比作主宰命运的载体，那么人

的心态、心情、心境、心智、心力等等则是主宰人行动的基石。正所谓，道者，方向也，昂首挺胸走正路。当年的解放军战士，雄赳赳气昂昂跨过鸭绿江，打得美帝退回三八线以南，强大的美帝成了纸老虎。抗美援朝的胜利，虽说，我军也付出了惨重的代价。但光拿士兵的士气来看，为什么在当时装备、实力远远落后的状态下，我军还能取得胜利，原因就在于士兵们都有种吃苦耐劳、不畏艰险、不怕牺牲的精神和对战役抱有必胜的信念。次事例，说明困境是可以被坚强的心力和超常的信念所摧毁的。当年毛主席说过：“世界上怕就怕‘认真’二字”。认真，听起来简单做起来难的事，它是一种态度，一种毅力。 有人说态度决定一切，态度也就是“心态”。每个人在做一件事情的时候，都是在满足自己的欲望和需求。那么作为一名公司的员工，你是出于哪种需求与欲望，去完成自己的工作呢？生活的保障？自我价值的实现？显然，后者工作的态度是最为理想的。通过努力的工作给自己所属的整体部门做出更大的贡献，更希望在工作中通过不断的挑战自我，发挥出自己的创造性潜质，最终实现自身的价值。工作是人生中不可或缺的一部分。如果从工作中只得到厌倦、紧张与失望，人的一生将会多么痛苦；令自己厌倦的工作即使带来了“名”与“利”，这种光彩也是何等的虚浮！所以，我要做到“乐在工作”。有一则寓言故事：有三个建筑工人在共同砌一堵墙，这时，有人问他们：“你们在干什么呀？”第一个头也没抬，没好气地说：“你没看见吗？在垒墙。”第二个人抬起头来说：“我们当然是要盖一间房子。”第三个人边干活边唱歌，脸上满是笑容：“我在盖一间非常漂亮的房子，不

能力比态度更重要攻辩材料

1.请问对方辩友，对于一个公司而 言，最重要的是什么？（公司是以盈利为目的合法企业组织，没有一个公司会养一群态度很好，但是没有能力的”闲人“）——是效益。 而与效益直接挂钩的应该是员工的工作能力，而非是工作态度。 2.乔布斯和雷军都想改变世界，为什 么是乔布斯做到了？因为乔布斯具有更出色的创新能力，领导能力，管理能力，有能力更强的研发团队。 3.很多名牌大学都有天才少年班，他 们往往在我们读初中的年纪就上了重点高校，而我们多读了几年书，却还是上了一所普通大学。请问你觉得是他们的能力还是态度对他们的影响更大？ 不要觉得如果你态度端正一些，更努力一些，你就可以成功，这个世界很现实，有些人出生就天赋超群，这种能力是无论用多少态度都无法比拟的。 4.世有伯乐，然后又千里马，请问这 是为什么？ 因为态度很好又很努力的千里马有很多，但是拥有识人用才能力的伯乐却很少啊，所以那些辛苦奔跑的千里马最终才会蹁死在槽枥之间！ 5.请问房子是怎么盖起来的？是有 建筑能力的工人用一砖一瓦盖起来的，如果他们不会设计，不会泥 瓦活，那么再美好的愿望，再完美 的图纸都只是空中楼阁。 6.做销售最重要的是什么？业绩！那 么业绩是怎么来的，肯定是工作能 力强的人业绩才会高，态度好只能 勉强做好，但是能力强才能将事情 做到卓越。 7.一样的苹果掉下来，有的人想的是 吃可牛顿想的是万有引力这是为 什么？因为他有较好的思考能力 和论证能力。 8.我们生活中经常会有朋友好心帮 倒忙的现象，是他们态度不好吗？ 不是，是因为他们能力不够，所以 才会南辕北辙，好心做了坏事。 9.为什么中国要以经济建设为 中心，而不是以精神文明建设为中 心？因为只有有能力之后才能全 面建成小康社会，才能全面深化改 革啊，有好的态度只是给你画了一 张大饼，有强的能力才能做成一张 饼啊。 10.为什么随着改革开放的发展， 再也没有发生八国联军侵华、南京 大屠杀等丧权辱国的事件？因为 中国逐渐国富力强有能力保护自 己，近代中国之所以会挨打是因为 落后，而落后是因为没有能力，中 国的态度一直都是热爱和平的。 11.比尔盖茨大学肄业是不是态 度不够端正？他的态度很好，但是

积极向上的心理故事

生命里的“碗” 有一个年轻人去买碗，来到店里他顺手拿起一只碗，然后依次与其它碗轻轻碰击，碗与碗之间相碰时立即发出沉闷、浑浊的声响，他失望地摇摇头。然后去试下一只碗……他几乎挑遍了店里所有的碗，竟然没有一只满意的，就连老板捧出的自认为是店里碗中精品也被他摇着头失望地放回去了。老板很是纳闷，问他老是拿手中的这只碗去碰别的碗是什么意思? 他得意地告诉老板，这是一位长者告诉他的挑碗的诀窍，当一只碗与另一只碗轻轻碰撞时，发出清脆、悦耳声响的，一定是只好碗。老板恍然大悟，拿起一只碗递给他，笑着说:“小伙子，你拿这只碗去试试，保管你能挑中自己心仪的碗”。他半信半疑地依言行事。奇怪!他手里拿着的每一只碗都在轻轻地碰撞下发出清脆的声响，他不明白这是怎么回事，惊问其详。老板笑着说，道理很简单，你刚才拿来试碗的那只碗本身就是一只次品，你用它试碗那声音必然浑浊，你想得到一只好碗，首先要保证自己拿的那只也是只好碗…… 就像一只碗与另一只碗的碰撞一样，一颗心与另一颗心的碰撞需要付出真诚才能发出清脆悦耳的响声。 自己带着猜忌、怀疑甚至戒备之心与人相处，就难免得到别人的猜忌与怀疑。其实每个人都可能成为自己生命中的“贵人”，前提条件是你应该与人为善。你付出了真诚就会得到相应的信任，你献出爱心就会得到尊重。 反之，你对别人虚伪、猜忌甚至嫉恨，别人给你的也只能是一堵厚厚的墙和一颗冷漠的心。每个人的生命里都有一只碗，碗里盛着善良、信任、宽容、真诚，也盛着虚伪、狭隘、猜忌、自私……请剔除碗里的杂质，然后微笑着迎接另一只碗的碰撞，并发出你们清脆、爽朗的笑声吧!

意大利洞穴专家毛里奇·蒙塔尔曾只身到意大利中部内洛山的一个地下溶洞里，亲身经历一个长达一年的命名为“先锋地下实验室”的实验。“先锋地下实验室”设在溶洞内一个68平方米的帐篷内，里面除配备有科学实验用的仪器外，还设有起居室、卫生间、工作间和一个小小的植物园。在洞外山顶上的控制室里，研究员通过闭路电视系统观察蒙塔尔一个人在长期孤独生活的情况下，生理方面会产生哪些变化。在两千多米深的溶洞里，死一般的寂静，刚开始二十天左右，由于寂寞与孤独，蒙塔尔曾经感到害怕，怀疑能否坚持到底，但是后来还是顶住了。他给果树和蔬菜浇水，看书，写作或看录像片，实验室内还备有一辆健身自行车，他共骑了一千六百多公里。度过了一年多暗无天日的地下生活后，蒙塔尔重见天日。这时，他的体重下降了21公斤，脸色苍白瘦削，人也显得憔悴，免疫系统功能降到最低点;如果两人同时向他提问，他的大脑就会乱;他变得情绪低落，不善与人交谈。虽然他渴望与人相处。蒙塔尔说:过了一年我才知道，人只有与人在一起时，才能享受到作为一个人的全部快乐。过去，我喜欢安静，常倾向于独处;现在，我宁可选择热闹，而不要孤寂。这场实验使我明白了一个人生的奥秘:生活的美好在于与人相处。这让我们忽然想起了一种小动物蜒在深海底层中小小的扇贝，它们终日紧闭着自己的壳，让人以为它们都是无情而坚硬的石块;可是，它们的内心明明是柔软如缎，而且有着美丽珍珠，却那样不被周围的人熟识。所以，如果想要得到快乐，就把自己展示出来吧。快乐与美好应如风中的花粉，带给了别人一缕愉悦，你自己也暗香盈袖。

保持乐观心态演讲稿

---------------------------------------------------------------范文最新推荐------------------------------------------------------ 保持乐观心态演讲稿 保持良好的心态才会在逆境中崛起.保持良好的心态才能取得成。下面是小编为大家整理的保持乐观心态的演讲稿，一起来看看吧。 保持乐观心态演讲稿1： 尊敬的评委、女士们、先生们： 下午好!今天我想谈一谈保持乐观的重要性。我们注意到，当在生活中遇到困难时，我们中的有些人选择逃避它们。但令人遗憾的是，这样的态度对你没有任何好处，因为如果你连面对它们的勇气都没有的话，你怎么去征服它们呢?因此，乐观起来吧，女士们、先生们，因为它会带给你信心，帮助你渡过难关。正如温斯顿?丘吉尔所说，“乐观者在每次灾难中都看到机遇;悲观者在每次机遇中都看到灾难”。女士们，先生们，困难是存在的，但如果你保持乐观，你就会意识到永远有希望在等着你，它会把你领向最终的成功。不管是历史上还是现实中，这样的乐观者总是不胜枚举。你看，托马斯?爱迪生是乐观的，如果不是的话，他心中那希望的明灯就不能照亮整个世界;阿尔弗雷德?诺贝尔是乐观的，如果不是的话，那炸药和享有很高声望的诺贝尔奖就不会诞生;兰斯?阿姆斯特朗也是乐观的，如果不是的话，那癌症的病魔早已吞噬了他的生命，这个世界就会少了一位五届环法自行车赛冠军得主. 1 / 20

玫瑰花可能很美，也可能不美，这，仅仅取决于你的态度;而成功也如此，人生也如此。困难和阻碍的确存在，但是如果你很乐观的话，那它们就仅仅是我们通向胜利之冠的漫长道路上的小插曲;与其说它们是障碍，不如说它们是桥梁!此刻，我想以伟大的英国诗人雪莱的一句诗来作为我的结尾：“冬天来了，春天还会远吗?”谢谢! 二：“乐观心态健康心理” 同学们： 你是否有过老师对你的批评而耿耿于怀;是否有过父母亲对你的责备而暗地抱怨;是否有过学习不理想、总是害怕老师和家长的怪罪;是否有过与同学间相处不和、总是感觉心中沉闷、压抑，等等这一切，都是心理上的不平衡，是一种不健康的心理状态。 曾经的你也许有喜欢给别人起绰号的嗜好;曾经的你也许有喜欢说脏话的毛病;曾经的你也许总是爱拖拉作业、把完成作业当成负担;曾经的你也许总是上课走神、不专心听讲，一节课下来知其然不知其所以然，等等这一切，从根本上来讲，是你的思想出了偏颇、从另一个角度来说，你的心理也不是很健康。 同学们，月有阴晴圆缺，人有旦夕祸福，生活中的挫折就像是一首歌曲的音符，正确面对你才能弹奏出人生的乐章。 有这样一个小故事，说有一个小伙子走路不小心摔了一跤，等他爬起来还没走几步却又摔倒了，这个小伙子便对人们说：“早知还要摔倒，第一次我就不该爬起来。” 同学们，你怎样看待这个小伙子所说的话呢?

关于心态的句子 调整心态的励志句子

关于心态的句子调整心态的励志句子 弹指百年成一瞬，几多惆怅化无言。于万千世事，于繁华深处，总 是觉得身不由己，总是觉得力不可及。多少事物，并不是符合想象的，淡然 心性，浅笑相安，如此便好。在遇到困难时我们更加需要一个好的心态。下 面是小编收集的关于心态的句子。希望可以帮助到遇到挫折的你。 ?关于心态的句子(一)1、不管生活如何变故，道路如何曲折，你千万别掉队，因为希望和梦想就在前面。2、爱情是灯，友情是影子，当灯灭了，你会发现你的周围都是影子。朋友，是在最后可以给你力量的人。3、错过了晨曦,你 可以欣赏暮霭;错过了春花,你可以接纳秋实;错过了太阳,你可以仰望星月;错过了昨天,你可以拥抱今天!4、用快乐带动心情，用观念导航人生，用执着追求事业，用真诚对待朋友，用平淡对待磨难，用努力追求幸福，用感恩对待生 活!5、能够让你快乐的方法：1、放下过去;2、少担心;3、简单生活;4、期望少;5、多付出;6、经常笑;7、找一个真正爱的人;8、认识举世无双的我。关于心态的句子(二)6、茶_苦而后甘，令人回味;酒_绵而后劲，叫人道爽;泉_清而味淡，却用一生来品出甜。一个知音，如茶如酒如泉，让人受益一生。7、把别人当成别人。自己终究是自己，别人终究是别人，自己有自己的想法，别 人也有别人的想法，不要强求别人来同意你的观点，也不要让别人打破自己 的原则来认同你。8、人生就象睡觉时盖了一条太短的毛毯,你往上拉,脚趾头 抗议,往下拽,肩膀冻得哆嗦.只有乐观的人才会蜷起膝,美美地睡一晚.愿你天天快乐,夜夜好梦!小编推荐：《调整心态的句子让你开心的度过每一天》9、打开你的手机，收到我的祝福，忘掉所有烦恼，你会幸福每秒，对着镜子笑笑，从此开心到老，想想明天美好，相信自己最好。能让人保持好心情的句子10、当你能飞的时候就不要放弃飞，当你能梦的时候就不要放弃梦，当你能