高考前致家长

高考前给家长的建议

陆小峰2014年5月21日

高考已近，做为家长，现在最应该做些什么，或者说不做些什么呢？

平常心，平常心

在高考临近的日子，大多数孩子会越来越紧张，而关注孩子高考的家长，大多数也会越来越紧张。紧张什么？担心孩子紧张，担心因紧张而考试考不好；担心考不好而进入不了好的大学；担心进不了好的大学将来找不到好的工作；担心找不到好的工作自己脸上无光……可担心的东西太多了！只是在这高考前的最后十几天里，担心这些已然无任何用处。

高考，最后的冲刺阶段里，家长的紧张与担心，不管是否表现出来，孩子大多能感受得到，无疑给孩子增加了额外的心理压力。所以，从心理学的角度讲，用平常心来对待孩子的这一次考试，或许对孩子来说，是件好事。以前怎么着，现在还是怎么着，不去刻意营造即将高考的氛围。比如突然对孩子百般的好，整天嘘寒问暖，更有甚者请假休息来全身心照顾孩子的饮食起居，这些都会使孩子感到不自然，而产生相反的效果。

1.家长如何保持一颗平常心呢？

孩子终归是自己的孩子，无论好与差、平穷与富贵。孩子并不是家长拿来炫耀的资本，更不是自己将来依附的归宿。土话说：“瘌痢头儿子自家好。”是的，孩子无论怎样，是自己为这个世界献上的最珍贵的礼物，即使他/她可能并不是最优秀的。孩子再过几天就要高考了，无论怎样，这几天知识的学习与复习，相信已经不会起决定性的作用了。而之前的3年，之前的12年，乃至之前的18年，早已奠定了今天的基础。孩子从小习惯的培养，性格的塑造，成就了今天的孩子，甚至他的将来。

所以，不要把高考看成改变他/她命运的关键一步。他/她要是真的懂事、勤奋，高考之前已经付出了，高考必然不会差到哪儿；纵使高考发挥不理想，将来凭借懂事、勤奋，也必然能够很好的立足于社会。相反，他/她要是到今天为止还是懒散、从不勤奋过，相信即使高考能考好，到了大学、走上社会又能怎样？

相信孩子，给孩子多一些自己的时间和空间，毕竟已是大人。

2.家长保持平常心，该做些什么？

高考前这段时间，孩子在生理上、情绪上出现起伏，应该算是正常的现象，不要过度关注和介入。按照平时与孩子的沟通方式与之交流。不额外增加多余的、引起孩子警觉、厌烦的话，如“好好复习”、“抓紧复习”等等。

如果孩子主动与你谈高考，真诚的谈自己的想法，而不凌驾于孩子。以积极向上的观念引导孩子，考得好与考得不好，各有利弊，各有将来生活的方式。

在饮食起居上，以孩子平常的习惯为主。不刻意要求孩子改变作息时间，也不刻意给孩子增加很多好吃的东西。

其实，高考最主要的是体现一个人的心理素质。心理素质好，心态平和，平时学的东西就能发挥出来；心理素质不好，考试的时候就很容易因紧张、焦虑而连一些自己平时很拿手的东西都容易丢失。一个人的心理素质是长期形成的，考前这几天也不大可能改变。但是，作为家长，是可以在这个孩子的“关键时期”，不去刺激他/她，不去干扰他/她的，让他/她做自己应该做的事情。

高考，之前已经定型。此时，静静地等待，是最好的良方。平常心，平常心。