初三年级心理健康教案
初三年级心理健康教案
2010年初三年级心理辅导活动课最佳方案
一、为自己喝彩 (2)
二、父母的唠叨是首歌 (11)
三、策划学习 (19)
四、把握情绪 (23)
五、穿越情感的风暴 (26)
六、人生加减法 (30)
七、师生连心桥 (34)
八、想出手时慢出手 (40)
九、学会拒绝 (45)
十、考试有方 (51)
一、为自己喝彩
——培养学生自信心的心理辅导课
【活动分析】
自信心是学生成材的基础，是学习成功、人际关系及环境适应良好的第一秘诀。缺乏自信，学生就缺少了前进的动力，缺少了坚定的信念和坚持不懈的毅力，缺少了面对失败的勇气，缺少了积极乐观的心态。学生进入初三年级以后，随着个性的不断发展和自我意识的加强，他们特别在意自己在别人心目中的印象，而?金无足赤，人无完人?，于是很多学生处处看到自己身上的不足，整天垂头丧气，甚至怨天尤人；而随着学习难度的加深和压力的加重，一些同学在成绩方面也面临着不断下降的趋势，甚至经常碰壁，在碰壁中丧失了信心，碰到学习中的难题轻言放弃，一些很小的问题就成为他们解不开的心结，有些学生还会在不自信中关闭自己的心扉，不愿与人交往，使自己的性格朝着内向的方向发展。因此，开展培养学生自信心的心理健康教育势在必行。
【活动目标】
1、使学生了解自信心对学习和生活的重要作用，从思想上重视自信心的培养。
2、使学生掌握树立自信心的方法，增强自我发展的能力。
【活动准备】
1、请四个学生准备表演课本剧《我是小草我怕谁》。
２、请两个学生准备朗诵诗歌《为自己喝彩》。
3、请所有学生课外收集一个因为自信而成功或者因为缺乏自信而失败的故事。
４、教师收集本堂课需要的资料，学习相关的心理学知识，对学生的自信心的程度进行问卷调查并汇总调查结果。制作多媒体课件，指导学生做好准备工作。
【适合年级】
初三年级
【活动过程】
【活动参考资料】
附件1、问卷调查表：
1.当你进入一间很多人的房间，而其中你只认识少数几位时，你是否会感到紧张?
2.当你遇到不认识的人时，你是否会自告奋勇地自我介绍?
3.在大庭广众面前讲话，你是否会害怕?
4.你是否因担心可能的失败而避免尝试一种新的学习方法?
5.你交新朋友困难吗?
6.和陌生人交谈时难以启齿吗?
7.当同学们看到你便停止交谈，你会觉得他们是在讨论你的不足吗?
8.你是否老想知道老师和同学在背后是怎么讨论你的?
9.别人冷嘲热讽时，你觉得受到伤害吗?
10.你是否经常有意争取别人的恭维?
11.你敢不敢承认自己的主要缺点?
12.你曾幻想如何去对付那些伤害你的人吗?
13.当你尝试某件事情失败后，你会轻易放弃吗?
14.当别人在你面前受到赞美和恭维时，你会觉得不舒服吗?
15.当别人在考试中赢了你，你会整天闷闷不乐吗?
16.你常嫉妒同学的成功吗?
17.同学成功时，你会立即真心赞美吗?
18.老师批评你后，你会长时间耿耿于怀吗?
19.你喜爱和别人比较，因而产生不平衡心态吗?
20.你容易受流行观念影响吗?
用5乘以答?是?的题目数，就是你的总分。
0～20分，你很有信心；
25～45分，你的信心尚佳，但你还应再改进；
50～70分，你的自信程度不理想，应努力加以改善；
80～100分，你的自信很差了，必须抓紧时间加以提高。
附件2：一个蝴蝶结
我是一个貌不出众的女孩。
黄黄的头发，瘦瘦的长脸，嘴小巧，但毫无血色。个头虽不矮，但由于全身没有多少肌肉，看上去显得弱不禁风。父母的朋友到我家里来玩，看到我，总会说：?这孩子，个子这么高挑，不错不错！?可就是没有一个人说我长得还可以的。
看着别人一天比一天美丽起来，我不禁感到自卑。说话轻言细语，不敢放高音量；走路蔫头耷脑，不敢昂首挺胸。我的学习成绩还可以，但课堂上从不敢举手发言。在同学们的眼里，我是一只丑小鸭。
一天，表姐到我家来做客，送我一个蝴蝶结。
这是一个多么美丽的头饰！大红的丝绸，巧妙的折叠了几下，固定在一个小巧的塑料发夹上，像一只展翅欲飞的蝴蝶，那么别致，那么漂亮！表姐走后，我连忙把它别在我的?马尾巴?上，和妹妹高高兴兴的上街去了。
今天，我的感觉特别好，头抬得高了，胸挺起来了，见到熟人，便热情的招呼一声。人们也一反常态，一个个向我点头微笑。我感到世界从未有过的美好。妹妹高兴的对我说：?姐
姐，今天，你好漂亮啊！?我一把搂住妹妹，幸福的说：?妹妹，你也很漂亮！?我真心的感谢表姐，是她送给了我这个蝴蝶结，给我带来了美丽！
我和妹妹蹦蹦跳跳的回到家里。我推开卧室的门，一下子呆住了：蝴蝶结静静的躺在地板上！
原来我今天的美丽，与蝴蝶结毫无关系！
我突然明白，不管自身的条件如何，每个人都有自己的优点——瘦的苗条，胖的丰满；高的伟岸，矮的结实；白的洁净，黑的健美……人的美丽，全在于自己的心态。
自信的学习，自信的生活，我们的世界将会更加美丽！
附件3：几个故事：
１、两个人上京赶考，路上碰到一支出丧的队伍，自信的考生对自己说，今天真是幸运，一大早就听到敲锣打鼓的声音，我一定能金榜题名；另一考生说，今天真是糟糕透了，一大早就碰到这么晦气的事，此去应考，定会名落孙山，结果胆战心惊的进入考场，真的以失败而告终。
２、DNA分子结构被发现的故事
1951年，英国一个叫弗兰克林的人，从自己拍的极好的DNA的X射线衍射照片上发现了DNA的螺旋结构。随后，她还就这个问题做了一次演讲。但由于对自己缺乏信心，她怀疑自己的假说是否正确，因此很快她就放弃了这个假说。1953年，美国科学家沃森和英国科学家克里里克，也从照片上发现了DNA的分子结构，提出了著名的DNA双螺旋结构学说。有人把此学说的提出看作是生物学时代到来的标志。沃森和克里里克也因此获得了1962年的诺贝尔奖。
附件4：《我是小草我怕谁》剧情简介：
小草碰到大树，大树看不起它，小草说：我知道我的视野有限，但在我眼里，一点点黄土，同样也很精彩。打雷了，骄傲的大树被雷电劈成了两半。小草心想：也许高大和矮小之间无法用数字来衡量，却也可以用心态来衡量，如果充满自信，矮小也会胜过高大。
小草碰到鲜花，鲜花讥笑它的平凡，小草说：你有你的美艳，我有我的翠绿，我们生活在同一片蓝天下。狂风大作，花残叶凋。小草若有所思：美丽和平凡没有区别，如果摆正心态，平凡就是美。
小草碰到野火，仰天长笑：让野火来得更猛烈些吧！明年的春天，我会长得更快、更绿、更壮。
附件5：诗歌《为自己喝彩》
也许，
你想成为太阳，
可你却只是一颗星辰；
也许，
你想成为大树，
可你却只是一颗小草；
也许，
你想成为伟人，
可你却只有平凡。
但是，
星辰也有动人的光芒，
小草也有强健的力量，
平凡也能演绎生命的乐章。
为自己喝彩，
喝彩出学习的万丈激情，
喝彩出前进的不竭动力，
喝彩出人生的绚丽篇章。
二、父母的唠叨是首歌
【活动分析】
随着年龄的增长，初三学生的自我意识迅速发展，独立意识越来越强，有一种追求自主、摆脱束缚的强烈欲望。当强烈的独立意识与父母充满关爱的唠叨发生冲撞时，学生往往以自己的逆反行为来表示自己长大了，有时心里明知父母的唠叨是为了自己好，也会反感，觉得父母麻烦多事，甚至和父母产生摩擦，破坏亲子关系。
通过本次辅导活动，让学生感受父母养育自己的良苦用心，理解父母、体谅父母，正确
看待父母的唠叨，分析父母唠叨的原因，改进自己的做法，共同探讨积极应对唠叨的好办法，并对父母的教育方式提出中肯的建议，从而改善亲子关系。
【活动目标】：
1、学生在体验中感受到父母养育自己的良苦用心，能站在父母的角度看待问题，从而理解父母。
2、分析父母唠叨的原因。
3、学会应对父母唠叨的方法。
4、掌握与父母沟通的方法，和谐家庭关系。
【活动准备】：
课件、彩纸、笔、双面胶、信纸、信封等。
【适合年级】：
初三年级
【活动过程】：
一、创设情景，导入主题。
刚才老师在黑板上写下这几个字的时候，发现同学们有的皱眉、有的撇嘴、有的满脸苦笑，一副痛苦不堪的表情，深受唠叨之苦的同学请举手！（老师也把手举高，告诉同学们想当年老师也有这种感觉。）其实同学们从小在父母的呵护与关爱中长大，享受着温暖与亲情，为什么你长大了，和父母的关系反而疏远了呢？请欣赏幽默小诗《儿子眼中的父亲》，并谈谈你的感受
儿子眼中的父亲
7岁：?爸爸真了不起，什么都懂！?
14岁：?好像有时候觉得也不对……?
20岁：?爸爸有点落伍了，他的理论和时代格格不入。?
25岁：?‘老头子’一无所知，毫无疑问，陈腐不堪。?
35岁：?如果爸爸当年像我这样老练，他今天肯定是个百万富翁了。……?
45岁：?我不知道是否该和‘老头’商量商量，或许他能帮我出出主意……?
55岁：?真可惜，爸爸去世了，说实在活，他的看法相当高明。
60岁：?可怜的爸爸，您简直是位无所不知的学者，遗憾的是我了解您太晚了！?
你们就处在14、5岁的少年阶段，独立意识越来越强，有一种追求自主、摆脱束缚的强
烈欲望。但父母仍然把你们当孩子来看待，父母充满关爱的唠叨与你的独立意识发生冲撞时，同学们往往以自己的逆反行为来表示自己长大了，有时心里明知父母的唠叨是为了自己好，也会反感，觉得父母麻烦多事，甚至和父母产生摩擦，
二、情景体验，相互倾诉。
想象看爸爸妈妈既要为生活奔波，有着许多我们想不到的麻烦、苦恼和辛酸。又要为我们操心，对我们充满了希望和憧憬，时时处处严格要求，有时看到我们达不到他们的要求，难免会显得着急，有时就会不停地唠叨。而我们很多时候会把?叮咛?当作?唠叨?、把?期待?、当作?压力?，母爱无错，而我们对母爱的理解却常常出错。你有这样的经历吗？请观赏小品《唠叨的爸妈》
时间：星期天上午
地点：家里
人物：小明、妈妈、爸爸
场景：妈妈穿着围裙在拖地，在家里来回走，爸爸在看书，小明在写作业。
小明：带着耳机在听音乐，边写作业边晃着身体，一会拿着笔随着音乐节拍敲桌子。
妈妈：闻声赶过来，指着小明大喝一声：?小明，你在干什么？还边写作业边听音乐？哪有这样写作业的？能学习好才怪！?
爸爸走过来：?你说说你，你现在不好好学习以后怎么办啊？你现在学习为了谁啊，不就是为你以后能上个好高中吗！我们能得到什么啊！不都是为你好吗！我们这是何苦！你说说，现在人口那么多，你再不努力你怎么能竞争的过呢……?
小明：?行了行了，你们烦不烦啊！说够了吗？在学校这个老师说完了那个老师来说，天天说大道理，回家你们又唠叨个不停，还让不让我活啊？?说完双手往桌子上一摊，歪着头趴在桌子上，晕了。（三人鞠躬退场）（师生鼓掌感谢）
小明的父母针对小明的什么情况唠叨？
你们的父母还会针对什么事情在你耳边唠叨？
你们听了爸爸妈妈的唠叨后，心里是一种什么感觉？
老师总结：看来同学们都能听到父母的唠叨，虽然引起的唠叨的原因很多，但归纳起来就有下面几种情况：（多媒体展示）
1、学习方面：作业拖拉，不复习；书写不认真，成绩不理想。
2、服饰方面：要名牌服装，打扮超前，不符合学生身份。
3、社交方面：外出玩耍不提前交待清楚，让父母担心。
4、卫生方面：房间脏、乱、差。
5、安全方面：行路安全，骑车安全，谨防陌生人等。
6、饮食方面：挑食，暴饮暴食。
7、娱乐方面：无节制地玩电脑、看电视等。
三、换位体验，理解父母。
对父母的唠叨我们要么沉默不语，行动拖拉；要么针锋相对，言语刻薄，要么离家出走、伺机报复。你想过没有，父母对于你以上的行为，感受是怎样的？
请同学们拿出黄色的纸片，分成父母和子女两个不同的角色，体会面对不听话或行为不良的孩子，你的说教他们不接受时，你的感受。
再拿出绿色的纸片，按照上面的提示，把刚才的角色在互换一次，体验一次。
活动结束，请大家谈谈感受。（体验：如果自己的说教孩子不接受时的内心感受：着急，好心不得好报，孩子不理解自己很伤心、失望，说教不管用时就开始唠叨，可能是自己方法不对，态度不好引起孩子逆反，可是又不知怎样解决。）
父母的唠叨里有什么？（爱、关心、担心、呵护等）
父母和孩子之间为什么会发生冲突呢？首先，你看待父母的眼光发生了变化，父母不再伟大、智慧。你开始用自己的眼光观察世界，评判事物。其次，你开始有了追求独立的愿望，你希望父母把自己当大人看待。再次，两代人缺乏了解和沟通也是一个很重要的因素。但是无论如何，我们应该学会理解尊重父母，对自己的父母理解多了，也就不会抱怨他们了。
四、心心点灯，积极应对。
其实我们知道，爸爸妈妈不会无缘无故的唠叨，是我们在很多方面有欠缺，就免不了会和爸爸妈妈之间产生一些摩擦，弄得他们不开心，自己也不开心，其实我们心里也不愿这样。商量一下：面对他们的唠叨，我们先要改变什么？
——大家一起出出主意，请一位同学快速记录在红纸上。请同学把这些好点子贴在黑板上。（任意找一位同学读一读）
1、学习方面：?赶前不赶后?，先完成作业，再复习功课。如果父母唠叨，你就可以理直气壮了。
2、仪表方面：上学当然穿校服。节假日可以适当打扮，不过要征求父母同意，也可以请服装超前的同学到家里玩，让父母接受你们的打扮。
3、社交方面：一定要让父母知道你什么时候、在什么地点、和谁在一起。她是你的监护人，有权利知道这一切。
4、卫生方面：起床叠被，保持房间的整洁，勤洗头、洗澡，养成良好的卫生习惯。（如果你不讲究这一套，就不让他们看见。）
5、安全方面：行路安全，骑车安全，谨防陌生人等。
6、饮食方面：不挑食，不暴饮暴食。
7、娱乐方面：有限制地玩电脑、看电视等，事先经过父母同意，请他们监督。
面对父母的唠叨，我们大家的反应各不相同。想想看，你一般是什么反应：（先静想一会，再小组交流。）（最好的办法是不要发生正面冲突，否则父母会加大唠叨的力度，让你难以忍受。）
老师总结：
1、安静聆听法（虚心接受父母的教诲，做一个乖宝宝。）
2、转移注意法（可以给他们让座、拿拖鞋、端杯水或说些别的话题。）
3、自我嘲讽法（语言幽默风趣，自我讽刺，缓和气氛。）
4、解释说明法（可以在父母比较冷静的时候，解释清楚。）
5、撒娇耍赖法（可以对她笑一笑、做做鬼脸、撒撒娇。只要父母高兴，撒娇耍赖也没错。）
6、写信述说法（可以给父母写封信，委婉地表达自己的看法。）
五、真心沟通，和谐亲情
改变父母唠叨的习惯、方式
因为缺少理解，才会产生代购，因为多了误解，才会发生矛盾。可能我们在慢慢的改变自己，慢慢的进步，父母没有察觉到；可能我们尽最大的努力提高自己，父母还不满意；可能他们的谈话方式让我们反感等等。现在就让我们拿起手中的笔，用我们感恩的、理解的心，为他们在亲子沟通上提几点中肯的建议吧。
《亲子沟通建议》
（建议一般可分为三部分，先表示对父母养育之恩的感激；再表示自己会努力，实现他们的目标；最后语气委婉地提出建议。）
写在纸上，装入事先准备好的信封里，用自己认为最恰当的方式给父母。
1、感恩父母的唠叨，那是爱的语言。
2、要尊重孩子。我们也是小大人。
3、别只盯着孩子的缺点，这容易挫伤孩子的自信心。
4、孩子需要的是耐心的指导，而不是一味的指责。
5、对孩子的点滴进步，要及时地给予肯定和鼓励。
6、父母应给我们申辩的机会，耐心地听我们把话讲完。
7、父母和孩子说话时要充满爱心和亲切感，态度和蔼。
8、希望每天有10分钟交流的时间。
如果我们父母能接受建议，那我们的家庭一定会更加和谐、幸福、美满。请同学们欣赏小品《和谐家庭》
时间：星期天上午
地点：家里
人物：小丽、妈妈、爸爸
场景：妈妈穿着围裙在拖地，在家里来回走，爸爸在看书，小明在写作业。小丽写完作业，把书包整理好，把写字台收拾干净。起身伸了个懒腰，看见妈妈还在干家务，说：?妈妈，我作业写完了，我来帮你。?
妈妈：?不用了，收拾完了。?把围裙解下，坐在沙发上休息。
小丽：赶忙端来一杯水，递给妈妈。
妈妈：很高兴地说?谢谢?
小丽：端一杯水给爸爸，爸爸对小明笑笑，点点头。
这时电话铃响了，有同学找小明出去玩。小明征求爸妈的意见
小丽：妈妈，我的同学王立军叫我出玩，在明珠广场，10点半回来。你们同意吗？
妈妈：?你的作业写完了，什么时候复习？?
小丽：摇晃着妈妈的胳膊：?妈，我的作业都写完了，你就让我出去玩一会吧，我下午在复习，妈，你就答应我吧！?
妈妈笑了。
妈妈爸爸：好的，玩得开心，要注意安全。
（三人鞠躬，退下。同学们鼓掌。）
学生谈体会。
在家庭中，孩子应该认真做好自己的事，体贴父母，尊重父母，和同学外出应该先请示
父母，征得同意后再走；父母、孩子互相理解，一家人才能其乐融融。
六、情感升华，总结深化
播放《爸妈谢谢你》的伴奏歌曲：
师结语：同学们，我还听过这样一个故事呢，有一位教授已经60多岁了。门外寒风凛冽，教授要出门去作报告。他那80多岁的母亲，年迈多病，在病床上，发出断断续续的、低沉的声音：?儿啊，多穿点衣服吧……?
在父母的眼中，孩子再大也仍旧是孩子，我们就像父母心中的风筝，永远让他们牵挂。父母的唠叨是一首歌，有歌听的人生不会寂寞。很多人长大以后对父母那曾令人心烦的唠叨又有了这样的感受：
唠叨是浓浓的关爱；
唠叨是温暖的呵护；
唠叨是母爱的重叠；
唠叨是亲情的附加；
唠叨是真诚的劝说；
唠叨是殷切的期盼。
同学们，我们在生活中有时听不进父母的唠叨，有自己的想法，这很正常，说明我们在成长。如果父母的唠叨让你感到心烦了，受不了，记得用上今天学到的好方法呦！
三、策划学习
【教学对象】初三学生
【课程设计】
1、对相关年龄特征的阐述
学习活动前的自我监控即学习的计划性与准备性是一种重要的元认知能力。初三学生思维水平已经发展到了相当程度，抽象逻辑思维是其主导的思维形式，但由于元认知是一种较高层次的认知状态，而且初中生思维的概括与统整能力还不是很成熟，再加上一些教源性及家源性因素的长期影响，使得学生计划能力发展不成熟，需要教师给予一定的指导与帮助。
2、对活动宗旨、意义的阐述
初三阶段学习内容多，学习任务重，如果缺乏计划性就难以适应紧张的学习生活。有计划地学习，是获得学习成功的重要条件。
【教学目标】
引导学生认识到学习计划的重要性；
指导学生掌握制订学习计划的方法。
【教学重点】
学会制订学习计划
【教学难点】
指导学生制订有效的学习计划
【教学场地和时间】
教室或团体辅导室；一课时
【课前准备】
1、了解学生目前的学习计划存在的问题；
2、事先准备小品；
3、测验问卷：?你的学习有计划性吗？?
4、把学生按四个人分成一组，根据组数准备?我?的计划份数（不同组之间可以重复）。
【教学方式】
小品表演、心理测试、小组讨论
【教学过程】
一、小品引入
让学生用一句话来描述现在的学习生活。（学生七嘴八舌地说）
小品表演，情节设计如下：
情节一：
一名学生整个自习课都在做数学作业。之后语文和数学老师（学生扮）分别找他谈话，数学老师赞扬他进步快，语文老师说他连作业都完不成……
他很苦恼。
情节二：
学生甲坐在书桌前，一会儿翻英语书，一会儿看数学书，做不了一道题，马上又换成英语，单词记不住，马上又欲找其他的功课复习，但是翻了半天，还是没有决定想做什么，（抱头，叹气）开始哼：?最近比较烦，比较烦……?
学生乙上，见状询问，也有同感，感叹：?我们初三学生应该如何策划好自己的学习？?
二、活动一：心理自测——你的学习有计划性吗？
教师散发关于学习计划性的问卷：
这是一份学习计划性的自测问卷，请同学们根据自身情况如实填写，符合你的情况就答?是?，不符合就答?否?，处于中间状态就答?有时?，题目如下：
1、你是否经常不按时交作业？
2、你是否常常把书或其他学习用品遗忘在家里？
3、学习新内容时，你是否常常来不及复习？
4、你是否常常在临考前突击复习而平常从不复习？
5、你是否因夜里看电视或看书报，而不按时睡觉？
6、在家学习时，你从不规定好什么时间学什么课？
7、你是否总因为看电视或和同学、朋友玩耍的时间过长而挤掉了学习的时间？
8、学习时，你能否在规定的时间内完成任务？
9、老师布臵的作业你是否经常忘记做？
10、假期中，你是否从不利用休息时间进行学习？
11、学习时，你是否对学习方法从不考虑优点和缺点？
12、你是否不遵守自己制定的学习计划？
13、你是否为了学习而不按时吃饭睡觉？
【评分规则】
每题选?是?记0分，?有时?记1分，?否?记2分，各题得分相加，统计总分。统计总分及各答案所占比例，了解全班的情况。
三、活动二：开处方——?我?的计划好吗？
1、教师散发?我?的计划到各组，各小组学生根据自己收到的计划，找到?我?的计划的优点和不足。
2、分小组进行讨论。
3、各组指定一名学生作小组发言代表。
4、教师总结并讲解如何制定学习计划：
制订计划的一般步骤：条件分析——目标构建——措施确定——安排时间。
四、活动三：制订我的学习计划
1、学生自我总结自己在学习计划性方面的一些不足或经验。
2、确定自己的目标。
3、学生制订自己的学习计划。
五、小结
古语有：?凡事欲则立?，也就是说做一件事有个打算就会成功，今天我们一起为自己做了一个打算，也就是?欲?，那么相信通过我们的努力，我们一定会成功。
四、把握情绪
【活动分析】
中学生情绪很易起伏，易从一个极端跳到另一个极端，情绪表现极为强烈，而且转化迅速，引导初中生把握和控制好自己的情绪，显得尤其重要。希望通过本节活动课能让学生正确了解情绪，学会控制情绪，合理发泄情绪。
【活动目标】
1、了解情绪对我们学习和生活的意义。
2、了解中学生的情绪特点以及自己的情绪特点。
3、学会控制情绪、发泄情绪的正确方法。
【活动准备】
1、课前安排桌椅成圆形。
2、学生回顾自己无法调节消极情绪的一段经历。
3、教师准备10张小卡片，上面分别写上表示情绪的名词，如?快乐?、?愤怒?、?悲伤?、?害怕?、?痛苦?、?忧虑?、?讨厌?、?喜欢?、?着急?、?难过?等。
【适合年级】
初三年级
【活动过程】
一、提出问题，了解问题
1、设臵情境：你过生日的那一天，有五六个同学来你家里表示祝贺，有的还送来贺卡和一些小纪念品，但与你最好的那位朋友没有带给你礼物，只是在一旁微笑。7点了，那位朋友打开收音机，里面送来了他为你祝贺生日而点的歌曲，这首歌曲是你平时最喜欢的。
2、全班讨论：整个过程，你会有怎样的心理感受呢？
3、教师请几位同学从事先准备的10张小卡片中抽取一张，表演上面写的情绪，并让其他同学猜所表演的是一种什么情绪。
4、全班同学讨论：在何种情况下会有何种情绪表现。
5、教师小结：
（1）情绪构成了我们生活很重要的一部分，人没有情绪，如同没有影子一样，所以情绪对我们的生活和学习的影响是很大的。
（2）每种情绪本身都是正常的，每个人都会有不同的情绪反应。面对生活中的某一情境，每个人的情绪可能是不一样的，我们需要尊重并接受他人的情绪。情绪是生命的指挥棒，为此，无论情绪是亮丽的还是阴暗的，我们都要去认识它、接受它或调控它。
（3）进入少年期，我们的情绪世界变得十分丰富，不仅仅是喜、怒、哀、乐、惧，且喜有愉快、快乐、兴奋、狂喜之分，哀有忧愁、苦闷、沮丧、绝望之分……而且，中学生情绪还易起伏，易从一个极端跳到另一个极端，情绪表现极为强烈，而且转化迅速，使我们原来就充满热情的情绪活动，显得更丰富生动、不易控制。
二、分析问题，解决问题
1、教师让学生把事先准备好得无法调节消极情绪的一段经历与大家分享。
2、讨论：面对一时无法调节的消极情绪，我们该怎么办？
3、教师小结：有时有些消极情绪是无法调节的，这时有的同学常常会采用压抑的方式或突然间爆发等过于激烈的方式，这样不仅不能真正缓解消极情绪，反而会加剧消极情绪反应，产生其他不良后果。我们应当把无法调节的消极情绪痛痛快快的释放出来，并且尽可能以适当方式表达。
提供以下几种方法：
一是运动。运动可以消除心理疲劳，也可以疏解心中的不快。
二是释放。找个知心朋友谈谈心，聊一聊，把心中的不满、抑郁释放出来。
三是忍耐。一位非洲总统问邓小平同志为人处事有什么好的经验，小平同志说了两个字：?忍耐。?忍一时风平浪静，退一步海阔天空。有句话很经典：?难管之理宜停，难为之人宜
初中生心理健康活动教案
初中生心理健康活动教案 学习目标： 1、能说出班级内的各种角色及其分工。 2、根据自身情况在班级中担负起自己应尽的责任，为班级做出自己的贡献。 3、能说出执行班规和建设良好的班级氛围的重要性。 学习重点： 1、让学生认识到执行班规和建设良好的班级氛围的重要性，培养学生的责任感、荣誉感，增强团体凝聚力。 2、激发学生参与班级建设的意识，引导学生发挥自身优势为班级做出自己的贡献。 学习难点：激发学生参与班级建设的意识，引导学生发挥自身优势为班级做出自己的贡献 教学流程： 主题活动一：班级领头雁 主题活动二：梦之班 主题活动三：我爱我班 总结与延续 师生活动 一、预学 刚才同学们设计出了理想的梦之班目标和班规，这是同学们向梦之班开始前进的第一步。在前进的道路上，如果有自己的班级特有的标志做引领是不是更加有凝聚力呢?现在就请同学们出谋划策，来
制定我们的班名、班训、班歌，并设计一个代表本班特色的标志或 动作吧。 二、互学 1、学生分小组设计、讨论，提出本组的班名、班训、标志。 2、通过小组展示、投票，评选出本班的班名、班训、标志。 3、给被评选中的设计小组颁发集体创意奖、最佳点子奖等。教 师要注意跟进点评学生发言。教师要注意跟进点评学生的发言。 三、评学 1、回顾一下，这节课我们都学会了什么? 2、学生自己总结，教师及时点评。 3、总结本节课学生们的积极表现，结合“心海导航”内容，表 扬学生们在课堂上的积极表现 学习目标：1、让学生能较好地适应中学生活，尽快完成从小学 到中学的过渡期。2、引导学生正确地与同学友好交往，开始快乐的 中学生活。学习重点：让学生能较好地适应中学生活，尽快完成从 小学到中学的过渡期。学习难点：引导学生正确地与同学友好交往，开始快乐的中学生活。教学流程：讨论------寻找解决办法------- --总结归纳 师生活动： 一、预学 引导学生分析进入初中后有哪些不适应 1、生活环境的不适应：小学生一般都是就近入学,在家吃住,生 活上许多事情由父母照顾;有些小学生甚至由家人接送上下学,由家 人整理书包;进入初中后,学生一般要到离家较远的学校上学,而父母 也不再接送他们上下学,生活中的事情需要自理;学校及家庭都对中 学生提出独立的要求,而刚刚进入初中的学生,面临依赖性与独立性 的心理冲突;
心理健康教育主题班会教案设计
让我们的心灵洒满阳光 一、教学目的：通过本节教学，使学生懂得同学之间如何相处，培养其人际交往的能力。 二、教学过程： （一）、谈话导入： 孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间如何交往。先来看情境表演：（二）、情境表演上课铃响了，同学们快进教室！王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：“哎呀！踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了？”同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。 师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对？为什么？（生充分说）师小结：是，我们应该有宽容之心。同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐。下面（出示）我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是：（生齐读）同学之间,学会友好，不嘲笑缺点。学会尊重，不欺小凌弱。 学会宽容，不斤斤计较。学会理解，不撒娇任性。 师：同学们每天生活在一起，难免磕磕碰碰，有了上面的原则，遇到下列情况，你又该怎样做？相信你会正确处理。（出示）
(完整)小学三年级心理健康教案
快乐学习 新挑战，我不怕 教学目标1、交给学生一些预习的方法。 2、逐步培养学生预习的习惯。 3、让学生意识到预习的重要性。 教学重点学生一时半刻不能体会到预习的重要性。 教学难点养成良好的预习习惯 教学准备调查表，案例 教学时间一课时 教学过程 一导入 上课之前老师要跟同学们做一项简单的调查。 《上新课之前有预习的习惯吗？》 学生自己算分数。 老师分析调查情况。 讨论 上课之前先预习新课，了解一下老师上课要讲的内容，遇到不懂的内容查资料弄明白，在不懂就带着问题听课，这样充分发挥了学习的主动性，可以提高学习能力。 二、看案例1 1、说说你知道了什么？ 2、你喜欢用什么方法预习呢？
3、在小组里向同学说说自己的预习方法。 三、案例2 小青是个活泼上进的小女孩，但她总是不能很好地完成预习作业，因此学习成绩也不理想，她自己未曾也十分苦恼。有一天她来到心理门诊看病，医生诊断出她不爱预习的原因有以下几点： 总觉得反正这些问题明天老师还要讲，预不预习没关系。 觉得老师又不给预习作业评分，做了也没有什么意思。 预习是无从着手，觉得不知道该怎么预习，于是干脆不预习。 请同学根据小青的病情，下处方。 认识到预习是学习的好帮手。 端正学习态度，明确学习目标。 向老师、同学请教预习的具体方法。 学了这课，你有什么想法和感受，请记录下你心灵的花朵。 四、小结：无论一格人理解能力和记忆能力有多强，他要理解和记住刚学过的东西，总要有一个过程。自助式最好的办法。 课后作业写写你还有哪些预习的好办法。
习惯总动员 教学目标： 让学生知道我只有在班级同学的关怀下才会快乐的成长。教学时间：一课时 教学过程： 1 导入新课 2 小组里议一议：你是个快乐的人吗？你的集体观念强吗？交流。 3读故事，谈感想。（完成书42 页习题） 4 小组讨论（我该怎么办？） 5班级交流。 6 自己读小故事，说说你的感想。 交流课后感受，请写在书上。 9 小结。齐读名言警句。 作业：把这节课的收获讲给爸爸妈妈听。
中学生心理健康教育教案案例
中学生心理健康教育教案《独一无二的我》 实验中学林广寒 教学目的 1．让学生从性格、气质、愿望等各方面正确认识、评价自己。 2．了解他人对自己的评价、能客观分析对自己不利的评价、冷静面对过高的评价。 3．明确自我认识的重要意义在于自我完善。 4．培养学生自信心，增强自我发展的能力。 教学重点、难点 1．重点：使学生能够正确认识自己、正确评价自己 2．难点：使学生能够在正确认识自己的基础更好地完善自己，提高自信心。 教学过程 活动一： 问一问：同学们，听说过上帝造人的故事吗？相传，上帝在造每一个人的时候，就把模子打碎了，每一个人都是独一无二的。现实生活中也确是如此，我们每一个人由于生长的环境，所受的教育程度等诸多因素的不同，致使每一个人也不尽相同，那么“我是谁？”“我到底有什么与众不同之处呢？” 展示：出示一张照片，来猜猜我是谁？（猜后请该同学介绍“我的成长经历活动二： 展示：“我的成长经历卡片” 请学生介绍自己从出生到现在的照片及相关经历，并就此展开想像。 想一想：未来的我会是什么样子。 小组内展示照片，互相交流。 师生归结：从这些照片中，我们看到了每一个人不同的成长经历及各自的性格特点。 想一想：那么我的所作所为给别人留下了什么印象，别人是怎样看我的呢？ 说一说：我是谁（别人眼中的我） 先请一名同学模仿班级内另一名同学的语言，行为动作，姿态等，其他 同学猜一猜他模仿的是谁？（如果需要配合，也可以小组内的同学共同来演
一演）生猜中后，让表演的同学说一说“为什么要这样模仿他？你眼中的他是一个什么样的人？”（提示生在回答的时候可以举一些生活中的小例子，来说明那个同学的优缺点，性格，气质等。） 问一问：同学，你认为他说的有道理吗？谈谈你的看法。（此处2-4名同学为宜） 师生小结：看来，正确看待自己是一件很不容易的事，正所谓“不识庐山真面目，只缘身在此山中。”要想正确看清自己就需要大家的帮助。 说一说：我的与众不同之处 我们之所以能猜出他是谁，就是因为他有着与别人不一样的地方，下面就请同学们用一句话来概括你自己或是某个同学的最大特点。 活动三： 演示：《白纸黑点与黑纸白点》的故事情节。 教师拿一张白纸一张黑纸走上讲台，先拿出了一张画有一个黑点的白纸，想一想：“同学们，你们看到了什么？” 学生回答：“一个黑点”。 师沮丧：“难道你们谁也没有看到这张白纸吗？眼光集中在黑点上，黑点会越来越大。生活中你们可不要这样啊！” 展示：老师又拿出一张黑纸，中间有一个白点。 想一想：“同学们，你们又看到了什么？” 学生齐答：“一个白点”。 师高兴道：“同学们太好了，无限美好的未来在等着你们。”生活中也是这样，评价自己或别人不能只把眼光局限于他的缺点，我们更要认识他的优点。 谈一谈：你同桌的优点吧！指名谈，其他同学可以补充。 你还想谈谈谁的的优点？能谈谈你自己的优点吗？（其他同学可以补充）教师归结：人各有所长，我们要学会扬长避短，把自己长处发挥得淋漓尽致。 活动四： 问一问：看来同学们已经能够正确认识自我，肯定自我了，进而发展自我，为自己建立信心、树立自尊。这样我们就能扬起头来，迎接挑战。那么如何培养自信心呢？
初中心理健康教育课教案设计篇1
初中心理健康教育课教案设计篇1 一、班会背景： 和部分家长恳谈并且与个别学生交流后，发现问题主要还是出在不良的学习习惯上。因此适时开一次有关“学习习惯”的班会课是当务之急的事。 二、班会目的： 通过班会使学 生认识到学习习惯好坏优劣对学习的巨大影响，并积极改善自己的不良学习习惯，提高学习质量。 二、班会重点： 检查自己的学习习惯，找出存在的问题。 三、班会难点： 养成一个好习惯，并付之以实践。 四、班会准备： 1、制作三份问卷准备印发给学生填写： 问卷1是有关“好习惯、坏习惯的区分”，这些都是在家长那了解到的或是与部分学生交流中得知的情况。 问卷2 是学生的一份“自我报告”，内容主要为：反思一下自己的学习习惯，列出自己的好习惯和坏习惯(不能少于3条)，简要说明理由或后果。(课前填写) 问卷3是有关“养成一个好习惯的实施计划”。 2、请四位同学准备介绍学习经验。(可以是自己的，也可以是他人的) 五、班会过程： (一)、引入： 初三是我们初中四年里最后的收获年级，同学们四年的努力再经过这90多天的奋斗，将结出丰硕的果实。 进入初三后，老师欣喜地发现很多同学开始全身心投入学习了，从被动转变为主动的过程中老师认为包涵着同学们对于自己未来的规划与期待。老师很开心，也对同学们的未来充满了信心 只是，我们也发现不少同学因为以往所养成的种种不良学习习惯，直接影响了学习效率学习的质量，最终导致付出与收获不成正比。今天我们在这里开一个主题为《做习惯的主人，不做习惯的奴隶》的班会，希望能有效帮助同学们在学习习惯上“扬长避短”。 (二)、“好”“坏”习惯之争： 1、发下问卷1《区分好习惯与坏习惯》，要求学生在这些习惯面前选择区分。 2、老师结合班内现象加以指导：学习效果在很大程度取决于学习习惯的好坏。 比如我们班一些同学总是认真制定学习计划，并严格按计划去做，学习安排得井井有条，生活十分有规律，作业总是能保质保量地完成;一些同学喜欢就看书和做作业时遇到的问题与其他同学讨论，他们对这些知识的理解就比较透彻全面;一些同学在记忆知识时，采用记住后再记上几遍的“过度学习法”，公式、定理、名句、单词等内容在要用的时候总是能很快地想起;一些同学晚上做习题前，总是先复习一下有关内容，看一遍白天老师讲过的内容，然后才开始思考问题的解法，结果题目做得又快又正确。有这些好习惯的同学，学习效果常常较好。(点名表扬为主)
心理健康教育主题班会(全)
心理健康教育教案（一） 8大良好习惯。勇于表现自己；生活比较有序；待人有礼貌；喜欢交往；做事遵守规则；爱护环境；敢提问题、敢于发表见解；喜欢新事物。 7大不良习惯。喜欢依赖别人；任性，做事经常以自我为中心；害怕承担责任；在交往中容易伤害别人；不爱劳动；在消费中，盲目、攀比、炫耀；学习不爱刻苦钻研，常常被动学习。 优秀是个习惯：七个好习惯和七个坏习惯 杰出青少年的七个好习惯 快乐的、成功的青少年所共同拥有的七个性格: 习惯一：积极处世。对自己的生活负责。 习惯二：先定目标后有行动。确认你的使命和生活目标。 习惯三：重要的事情要先做。排出优先顺序，首先做最重要的事情。习惯四：双赢的想法。抱着人人都能成功的态度。 习惯五：先理解别人，再争取别人理解自己。真心诚意地倾听。 习惯六：协作增效。协同工作成就更好的业绩。 习惯七：磨刀不误砍柴工。定期让自己得到休整和充电。 如上所示，这些习惯，一个建立在另一个之上。习惯一、二、三是自我完善，可称为“个人的成功”。习惯四、五、六涉及感情关系和团队工作，可称为“公众领域中的成功”。在成为称职的团队一份子之前，你必须首先完善自己的个人行为。这就是为什么个人的成功要先于公众领域中的成功。最后那个习惯七，是让自己得到休整恢复
和充电更新的习惯。它支持着其他六个习惯。 问题青少年的七个习惯 习惯一：被动反应。将所有问题都归罪于你的老爸老妈、你愚蠢的老师、你讨厌的邻居、你的男友或女友、政府或者其他什么人或什么事。你自己则是个受害者。你对自己的生活不负任何责任，就像一头牲口那样行动；饿了就吃，谁说你，你就骂他。如果想做什么你觉得不对的事，尽管让自己去做吧。 习惯二：不定目标、不想后果。不做计划，尽量逃避任何目标。从不考虑将来。干吗要为自己的行动担忧？今日有酒今日醉。尽管吃喝玩乐，明天？明天我们可能都不在了！ 习惯三：重要的事情留待最后去做。生活大事？先别管它！且让我们玩个够：看电视、聊大天、上网、闲逛。家庭作业？明天再做。大事永远为小事让路。 习惯四：争强好胜。生活就是邪恶的竞争。同学在盯着你呢，最好抢在前面先抓住他们的把柄。别让其他人获得成功；切记，他们的成功就是你的失败。如果眼看着即将失败，一定要把那些讨厌的家伙一起拖下水。 习惯五：先夸夸其谈，再假装倾听。生来有嘴，为何不用。一定要大谈特谈，先说你的故事，然后哼哼哈哈，假装倾听别人的谈话。如果你真想听听他的意见，先把意见告诉他。 习惯六：千万别合作。让我们面对现实，其他人都很怪，因为他们不是你。何必要和他们共处。只有狗才需要团队合作，自己干要强
小学三年级心理健康教育教案
第一课兴趣是求知的动力 一、教学目的帮助学生了解兴趣是学习的动力，引导学生在学习、生活中培养广泛的兴趣。 二、教学准备字谜答案扇形的小苹果找座位图四组数学口算机录音机配乐录音带 三、教学过程 1．导入教师：今天我们先来听一段录音故事。（播放麦克斯韦小时候的故事配乐录音） 2．学文明理提问：谁来说说小小的麦克斯韦为什么喜欢提出许多问题？/ （学回答后教师小结） 教师：同学们说得很好，麦克斯韦对什么事情都好奇，都想知道究竟，这是一种学习的兴趣。正是因为有了这种学习的兴趣，麦克斯韦最后城为了英国著名的科学家。许多有成就的人，他们从小对自己身边的事物有极大的兴趣。衣同学们看看书上还为我们介绍了其他的人。（学生自己阅读课文中有关达尔文及严文井的故事）教师：听了刚才的故事，看了书中的课文，请同学们说说看书的想法。（学生自由发言） 3．活动明理（1）请同学们分组说说自己的兴趣是什么？说完后再选一名代表给全班同学说说你们组的发言情况。（2）做个放松小游戏出示课前准备好的字谜条幅粘贴在黑板上，请学生猜。将学生猜中的答案随时粘贴在字谜的旁边，并为猜中答案的学生发一颗智慧星。（3）谁来帮助苹果娃娃分别将扇形的填字游戏及写有“青、晴”等文字的苹果贴在黑板上，谁给苹果娃娃找到座位，就请谁把苹果娃娃带到他的座位上。（4）开个小擂台赛。分别出示口算比赛题，每次两名同学比赛，看谁能当擂主，教师为擂主颁发证书。（5）想想自己最感兴趣的课有哪些？把它填在书中的表格中，填写完后再想一想自己为什么会喜欢这些课？对自己不喜欢的课，想个办法使自己对这样的课有兴趣。最好能将这个办法写在表格后面。 4．总结全课同学们喜欢今天的学习吗？大家的回答和笑脸告诉了老师。你们很喜欢这样的学习。其实我们的学习都能像今天的学习这样使你有兴趣。请同学们回家后问问自己的家长，他们的
初中心理健康教育教案(全)
初中心理健康教育教案（全） 第一课时青春期的生理发展特点 教学目标： 引导学生了解青春期的生理特点，从而做好心理准备,顺利度过人生发展的黄金时期，为将来的事业发展、知识储备形成健康心态打下坚实的基础。 教学过程： 活动一：回顾自己及周围同学、朋友、兄弟姐妹若干年来的变化，并试图了解产生该变化的原因。 学生给出的调查结论可能有：身高增加了，体重增加了，喉结有了，长了小胡子，变声了…… 在学生调查的基础上引出青春期的概念，并探究青春期的生理特点。 活动二：归纳总结青春期的年龄阶段：12－23岁。 活动三：归纳总结青春期的生理特点： 1、身高体重迅速增加。原因：神经系统调节内分泌,分泌大量的生长激素，促使骨骼尤其是下肢骨细胞分裂生长速度加快，同时骨骼、肌肉、内脏器官的重量增加,故身高体重迅速增加。 2、心输出量、肺活量、脑容量增大。 3、性器官迅速发育：女：月经；男：遗精。 4、第二性征出现。它的出现是靠性器官分泌的性激素。 男：喉结突起，嗓音变粗，发音低气，固声带长而宽，出现小胡须，阴毛、腋毛相继出现。 女：嗓音高而尖，声带比男孩长，乳腺发育，骨盆宽大，臂部增宽变圆。 小结：青春期是生理发育突飞猛进的阶段，是性成熟期，是决定一生的体质、心理和智力发育的关键时期，对于身体上的变化，我们不要大惊小怪，在思想上要充分准备，迎接人生的这个重要阶段。 第二课时青春期的心理变化 教学目标：
引导学生了解青春期的心理变化特点，并对照自身的心理发育阶段，做到有的放矢地加以说明，使学生能顺利地度过人生心理发育这一黄金时期。 教学过程： 活动一：引导学生回顾青春期的生理变化，进而引导学生回顾自身的心理发展过程，是否发现自己这几年有了很大的变化。 学生七嘴八舌，经充分思虑后，说出自己的心理变化及感受，教师适时地加以小结。如：自己和父母之间不再像以前那样融洽了，顶撞父母的事逐渐多了，不少人在这里开始写日记，对《日记》倾诉自己的感受，他们不允许任何人接近自己的日记。 活动二：引导学生分析产生这些变化的原因，学生分组讨论后，每组派代表发表各自的意见后，教师及时小结。 1、少年朋友在身高上迅速接近成人，学校、家庭和社会向他们提出了更多的要求，他们自己意识到不是小孩，于是要求父母用对待成人的态度来对待他们，而这种成人感，其实只是他们对自身的一种成熟的看法，而做父母的此时最担心的也正是孩子这种貌似成熟实则不成熟的现象，父母还会象对待孩子一样地对待这些小大人，这样，两代人之间难免要产生分歧。 2、孩子成人感的产生会导致孩子对父母的离心力增强，他们要求在处理事情时处于与父母同等的地位，要求更大的生活空间，孩子要按自己的意见行事。其实，孩子有自己独立的见解，并敢于坚持，这意味着他们在走向成熟。 3、自我意识在青春期这一阶段里飞跃发展，这是由于青春期的孩子生理上的迅猛变化。 第三课时为什么少年爱看爱情小说 教学目标： 引导学生了解青少年爱看爱情小说的原因，讨论爱情小说对青少年的影响以及如何对待爱情小说，引导学生端正态度，消除消极影响。 教学过程： 活动一：以一个学生的实例----“琼瑶迷”为例，引导学生讨论得出少年爱看爱情小说的原因。
五年级心理健康课教案【小学五年级心理健康教育主题教案】
五年级心理健康课教案【小学五年级心理健 康教育主题教案】 学校管理者要放宽对教案内容、形式的限制，认清教案与备课、编写教案与使用教案的关系。要树立科学的常规管理思路，拓宽教案使用途径，下面是X为你精心整理的小学五年级心理健康教育主题教案，希望对你有帮助! 小学五年级心理健康教育主题教案篇1 一、教学目的 使学生知道意志是什么，初步体验到意志对获取成功的意义和作用。能够向榜样学习，做好一定的心理准备，迎接困难，在战胜困难的过程中锻炼意志。 二、教学过程 (一)导入 同学们，我们每一个人都期待成功，但不是所有的人都能成功。成功的保证是什么呢?请听配乐故事，“加林查终于成功了”。 (二)学文明理 1、分析加林查成功的原因 A、想一想：加林查为什么能成功?亿成功靠的是什么?请你再读一读故事，从选择题中能不能找到笑容。 B、议一议，分小组议论，看看你们的想法是不是一致，
为什么会这么认为，要说出理由，每组派代表发言。(引导学生认识加林查的成功，是意志努力的结果。)小结：通过我们的共同分析，我们不能看出加林查之所以成为一名超级球星，是因为他从小就想当一名足球运动员，有了明确的目标，在实现目标的过程中，他努力克服自身的各种困难，每天坚持练习，最后终于成功了，成为一名超级球星。从这个故事中，同学知道了意志是成功的保证。(边分析边板书，最后板书课题)。 2、体验意志是成功的保证 A、示范体验：请6名学生分别示范各种动作，闭幕式提示安全要求。 B、学生自选体验：分组进行，单行组做动作时，双行组保护并计时;双行组做动作时，单行组保护并计时。 (三)活动明理 1、极限挑战竞赛。选一二种动作进行比赛，比赛优胜者教师给予鼓励，并请优胜者谈谈成功的体会和感受。小结：通过游戏活动，同学们体验到了要成功就要克服困难，克服了各种困难，才能磨炼我们的意志，使我们越来越坚强，意志是成功的保证。 2、生活中的你是怎么样克服困难走向成功的? A、说廉洁自己在学习方面克服困难取得进步的事例;(提示：做难题、提高成绩、练字、读书、、、、、)。 B、
小学三年级心理健康教案
三年级心理健康教学计划 指导思想 健康教育是学校工作的一项重要内容，本学期将继续以“健康第一”为宗旨，扎实开展体育卫生健康活动，培养学生的各种有益于自身、社会和全民族健康行为和习惯，提高卫生科学知识水平，增强体质，为学生的健康奠定基础。 教学目标 1.让每位学生拥有健康身心，情绪愉快。 2.充分利用每周健康教育课，加强对学生的疾病防治及良好的卫生习惯教育。 3.增强自我保护意识，形成尊重生命、爱惜健康的态度，进而尊重关怀他人的生命与健康，为学生的终身幸福和终身发展奠定基础。 4.培养学生从小养成简朴的生活习惯，不奢华、不浪费，以简单为快乐。 教学措施 1.坚持以人为本，根据学生心理、身理的特点及发展规律，运用心理健康的理论和方法，开展丰富多彩的活动，培养学生良好的心理素质，促进他们的全面和谐的发展。 2.立足教育，重在指导，遵循学生身心发展规律，保证心理健康的实践性和实效性，面向全体学生，关注个别差异，尊重学生、理解学生。 3.提高全体学生的训练素质，充分发挥他们的潜力，培养学生自觉参与课间活动，保持充沛的精力，上好每节课。利用各种检查、竞赛促进学生行为习惯的形成，促进学生人格的健康发展。 4. 对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，适应周围生活。 5.教学时运用多种教学手段，如挂图、模型、表演等激发学生兴趣，巩固教学效果，促进能力的培养。联系学生实际，对学生进行心里健康教育，教育学生团结协助，尊敬师长，让学生热爱校园，热爱生活。 教材分析 本册教材贴近学生的生活，从选编课文到设计联系，从内容安排到呈现方式及版式设计都有极强的创新意识，让人感到耳目一新。全教材符合新的教学理念，能让孩子们在快乐中学习，在快乐中健康成长。 教学重点与难点
初中心理健康教案
初中心理健康教案 近年来人们越来越多的关注到初中学生的心理健康问题,我国的心理健康教育起步较晚,但多年来我国十分重视学生群体的心理健康教育问题。那么，关于初中心理健康辅导教案有哪些呢?下面是X为你精心整理的初中心理健康辅导教案，希望对你有帮助! 初中心理健康辅导教案篇1 教学目的 1、让学生了解异性交往学习生活中的重要性。 2、掌握与异性交往的一般原则。 3、学习适当异性交往的方式方法。 教学方式 1、问卷法。 2、讲述。 3、讨论。 4、小品表演。 教学准备 1、准备好问卷。 如： (1)如果我们班只有男生或女生，那会是怎么样的一班集
(2)篮球比赛时，无女同学和有很多女同学在旁边加油， 会有什么不同的结果。 (3)你希望跟异性交往吗?为什么(利和弊)? (4)当你看到我们班有早恋现象，你会怎么样想? 2、多媒体，课件。 3、小品表演。 4、电视连续剧片段的碟。 教学时间、场地与教学对象 1、教学：1学时。 2、教学场地：课室。 教学步骤 1、让学生结合自己班中的情况，做问卷。 2、结合学生的答卷，提出中学生异性交往的必然性。中 学生进入青春期后，生理、心理都有所变化。有心理学家认为：青春期的异性交往分为异性疏远期、好感期和恋爱期，而中学生正处于好感期。渴望、喜欢与异性交往，这是青春期学生性心理发展的必然。恰当的交往具有正面的激励作用。 3、下面是有关心理学家对某中学学生的异性交往观的研究，我们班同学的异性交往观有什么不同。哪一点比较符合我们现在的男女同学之间的交往现象?哪一点不符合?为什
学会创新 教学目标 ⒈通过学习，使学生懂得什么是创新，怎样创新。 ⒉通过实践活动，培养学生的想象力和勇于创新的精神。 教学重点 培养学生创新思维。 教学准备 多媒体课件七巧板录音带等 教学过程 一、导入：曾经有位哲人说过：“想象力比知识更重要。”丰富的想象力使我们的生活日新月异，飞速发展的社会更需要我们的创新精神。今天这堂课，请小朋友和老师一起，分享创新的快乐! 二、听故事，谈启发： 听听阿基米德的故事，你一定会有所启发。有请我们的小小故事家。 (一生讲故事，并放动画)故事内容简介：同学们，你们知道阿基米德吗?他呀，是古希腊伟大的科学家。他从小就喜欢听故事，这些故事也极大的激发了他的想象力。他喜欢听别人对某个问题的争论，并且敢大胆说出自己的想法。每天，
心理健康教育主题活动方案
龙泉中心小学心理健康教育主题活动方案为了提高师生的心理保健意识和心理健康水平，，切实推进“平安和谐校园建设工程”,进一步营造校园的心理教育氛围，加强我校学生心理素质教育，促使学生科学地认识、了解心理健康知识，形成正确的心理健康观念，根据《沁阳市教育局心理健康教育宣传月活动实施方案》（沁教文〔2012〕34号）精神，我校特开展心理健康教育宣传月活动，特制订本方案。 一、活动主题：以“生命教育”为主题，突出以人为本，引导学生发现生命之美，体验生命之珍，关爱生命、崇尚健康。 二、活动组织机构 组长：屈战旗 副组长：孟小金、张集中、马业祥 成员：各小学校长 三、活动对象 全体在校学生 四、活动时间 2012年3月10日至2012年5月10日 五、活动准备：（3月10日－4月10日） （一）心理健康教育周活动启动仪式（3月10日） （1）周一升旗仪式国旗下讲话； （2）校领导宣布活动周安排； （3）校园内挂横幅：“关爱心理关爱健康”。
（二）心理健康知识展板展示活动（3月11日－4月10日） 1、各班出一期有关小学生心理健康知识为主题的黑板报。 （1）内容：包括青少年心理健康标准、人际相处技巧、心理保健、生理知识等板块。 （2）活动时间：3月26日－4月10日 五、活动实施（4月11日－4月20日） （一）校际活动内容与形式： 校际心理活动。 1、时间：2012年4月18日下午 参加人员：1—3年级班主任及全体学生 2、时间：2012年4月18日下午 参加人员：4—6年级班主任及全体学生 3、要求： （1）游戏中最需要注意的问题，就是孩子们的安全，需要辅导员对游戏的充分了解并合理组织。 （2）听从辅导员安排、摆放桌椅及辅助教具。 （3）维持好活动纪律。 （二）举办讲座 1、活动时间： 2010年4月21日—2010年4月30日 2、参加人员：全体教师 3、内容：教师心理健康维护讲座
三年级上册心理健康教案(供参考)
认识自己 教学目标 知识与技能：通过学习，使学生准确了解自己的优点，做到扬长避短。 过程与方法：学会发现自己的优点。 情感、态度与价值观：培养学生的自信，帮助学生了解自己。 教学重点：认识自己的长处。 教学难点：认识自己的长处。 教学过程： 一、导入新课 1．学生自主读一读：“优点缺点我都有，自己心中要分清。认准目标多努力，扬长避短攀高峰。” 2．学生谈阅读感受。 二、新授 （一）看一看，想一想 1．请你想一想，你在哪些方面有特长和优势？学生说一说。 2．引导学生从美术创作、语言表达、人际交往、体育运动、文艺活动、动手实践这几个方面进行表达。 （二）猜猜我是谁 1．学生认真思考，将自己的兴趣爱好、特长优势的词句写在卡片。 2．进行活动猜一猜。 （三）自我评估 1．完成个人评价。 2．完成团体评价。 三、小结 师：每个人都有自己的闪光点，善于发现并发展自己的优点和特长，就会使我们增添自信。 集体和我 教学目标
知识与技能：学习集体和我，使学生了解集体的意义。 过程与方法：初步培养学生的集体主义思想。 情感、态度与价值观：使学生愿意为集体做一些力所能及的事。 教学重点：使学生养成集体主义思想。 教学难点：使学生，以知导行，愿意为集体做一些力所能及的事。 教学过程： 一、导入新课 “大海使浪花的集体，森林是树木的集体，学校hi班级的集体，班级是我们的集体。”今天我们学习《集体与我》。 二、新授 （一）我在集体中的角色。 1．在集体中我们正体验着不同的角色如：同学、学生……。 2．学生说一说，在这些集体中，自己都有哪些角色？ （二）我能为集体做的事。 1．师：在集体生活中，有好多事情要靠大家共同完成，想想看都有哪些事情？ 2．生回答后小结。 3．完成《我愿为集体尽一份力量》。 4．师:你能发挥自己的特长为集体做哪些事情呢？请你写在横线上。 （三）自我评估 1．完成个人评价。 2．完成团体评价。 三、小结 师：班级是我们的家，我们生活在这个温暖的大家庭中感到幸福快乐。
中学心理健康课优秀教案(全)
《学会设计》 【设计理念】 本活动是针对青少年学生在生活、学习中缺乏目标意识，一部分青少年学生缺乏远大志向、盲目做事的特点而设计的。 【活动目标】 1．通过联想、讨论、小组交流、合理设计未来等活动，使学生懂得目标对人生的引导作用。思考、分析自己的人生目标。 2．学习达到某一目标的具体实施方法。 【重点难点】 重点：让学生体验达到目标时的激动心情，促进学生更加奋发向上，向新的目标迈进。难点：帮助学生确立适合自己的奋斗目标以及为达到目标制订可实施的计划或方案。 【活动准备】 1．每人一张白纸、一个信封。 2．一盒舒展、悠扬的音乐磁带。 【适应对象】 中学生。 【活动过程】 一、教师讲述：引题 二、游戏活动：未来畅想曲
1．教师指导学生做“看未来”的游戏 (关掉教室的灯光，有窗帘的把窗帘拉上) 在悠扬的音乐背景下，听着引导语，渐渐地进入时间隧道，看自己的“将来”。 导语：“每一个人都从过去走到现在，又从现在走向将来。大家在自己的生活道路上前进，前进。看到了一些你曾经向往的事情变成了现实。” “时间在慢慢地流逝，5年了，你看到了5年之后的自己，你在做什么?”(稍作停顿) “我们继续前进，时间慢慢地流逝。10年了． “再往前走，时间不断地流逝。15年了，我们又看到15年之后的自己，身体是否健康?工作是否取得成绩?少年时的梦想是否实现?” (停顿一会儿)“大家慢慢地睁开眼睛，回到现实 2．交流分享活动 先以四人小组为单位交流分享‘看未来”的经历。交流时可提出这些问题：看到自己的将来了吗?看见了什么?如没看见，想一想，为什么看不见?然后请几位学生参加全班交流。3．教师点评、归纳 同学们对未来的梦想或设想即是每个人的人生目标。而目标就是你通过活动希望得到的结果。每个同学看到的景象并不一样，因为每个人的理想是不同的，实现的程度也不一样。
第一课 初中生心理健康教案
第一课初中生心理健康教案：初中生早恋行为 一、课程设计目的 随着社会的发展，特别是改革开放以来，西方的性解放，性文明冲击着我国古老而传统的性文化。人们的性道德、性观念己发生了变化，旧时代那种父母之命，媒妁之言的包办式婚姻己不多见，代之而起的是青年男女的自由恋爱。在60年代后期、80年代初期，大多数家长仍然禁止l8岁至20岁左右的人，特别是在校大中学生谈恋爱，可到了80年代中后期，特别是进入20世纪以来，社会的态度发生了一些变化，对大学生谈恋爱是既不禁止也不提倡。然而中小学生过早谈恋爱，这仍然是社会所不赞同的。从目前青少年的早恋情况来看，小学、中学、大学都有，最多的是中学生。尽管学校、家长都提倡男女学生应大方的进行集体交往，但仍有部分男女学生从对异性的好感转入了一对一的恋爱阶段，进而影响了学习、生活，甚至荒废了学业。本课主要是通过对学生进行辅导，让高一学生认识到早恋行为产生的一般原因及其严重的危害性，从而在思想上有所准备。最后了解如果有了早恋行为，应如何进行自我调整和改正。 二、教学目的 1、了解早恋产生的原因，正确认识早恋对中学生的学习及生活所产生的危害。 2、学会如何预防早恋行为的发生。 三、教学难点： 早恋行为的危害和预防。 四、教学方法 提问、讨论、引导法 五、教学过程 [引入]同学们跨进了中学的校园就意味着进入了或即将进入人生的黄金时期--青春期。青春期是儿童向成人的过渡时期。这一时期身体发育发生着巨大变化，同学们的自我意识增强，社会交往逐渐增多，男女同学间的相互吸引和彼此需要增加，因此在这个时期，同学们都面临着这样一种困惑：如何与异性同学正常交往而不产生早恋行为?下面就让我们来学习有关早恋 行为产生的原因、危害及预防措施。 【提纲，电脑显示】 1、什么是早恋? 2、早恋的一般成因; 3、早恋的危害： 4、早恋的预防措施。 【角色扮演】高一某班同学男a学习成绩突然急剧下降;上课和与人说话时，注意力不集中，经常出现"走神"现象;经常单独与同班同学女d说话、约会;而且就连上课都经常传写纸条，纸条上都是一些心形的"现在你还好吗?""真的好想你""中午12点老地方不见不散"等等话语;显得对对方有强烈的感情依恋，见不到对方就产生"一日不见，如隔三秋"的感觉。班主任观察到这个现象后，就及时地分别找了这两位同学进行思想工作。 请同学们思考下列问题： 投影显示： 1、这两位同学为什么被班主任找来做思想工作? 2、你是否希望这两个同学继续这样下去?为什么? 学生讨论回答 教师小结：这两位同学的行为是早恋行为。 (板书)所谓早恋行为就是未成年男女过早地建立恋爱关系的行为。 【讲述】青少年之间建立正常的异性交往交系和友谊是有利于健康成长、心理和社会成熟的，但如果过早地建立一对一的伴随频繁约会、发生性行为或者以结婚为目的的异性交往关系，则是有害无益的，婚姻法规定："结婚年龄，男的不得早于22周岁，女的不得早于
心理健康教育主题班会教案
心理健康教育主题教育班会 八四班 班会目的:教育的最终目的是培养心智健全的人.人一生的幸福并不取决于地位,财富,学历等外在条件,而在于拥有健康积极的心态.大到人生价值取向的原则问题,小到日常琐事的判断决定,心态不同,选择自然不同;而不同的选择当然带来不同的后果.快乐是人生的终极目标,却不是人与生俱来的能力,它需要人们去学会快乐,培养快乐的能力.通过学习产生快乐的心理学原理,了解快乐的来源,让学生了解快乐的境界有高低,引导学生追求高层次的快乐,逐渐摆脱低级趣味;了解学习的艰苦及人生其他一些痛苦的经历是获得真正的快乐的必经之路,从而激发学生内在的学习动力并培养积极进取的乐观心态;引导学生发现生活细节之美,学会调节情绪,调整心态,创造出快乐的人生。 班会形式:讨论法,情景法 班会过程: 一、首先请参加心理健康教育活动的刘益佳和程丽同学谈谈他们的感受以及看法。 二.分享快乐 (1)孔子三乐 今天我们不从哲学而从心理学的角度来讲快乐这个话题.尼采是西方的哲学家,他分析了快乐,那么我们东方的大哲学家大教育家----我们的老祖宗孔子有没有教我们如何快乐呢 ("学而时习之,不亦说乎有朋自远方来,不亦乐乎人不知而不愠,不亦君子乎 ".) (2)孟子之乐 另一位我国古代的大思想家教育家孟子也有三乐.他说"君子有三乐:父母俱存,兄弟无故,一乐也;仰不愧于天,俯不怍于人,二乐也;得天下英才而教育之,三乐也." (3)同学之乐 圣人有快乐,那么我们这些平凡的普通人又如何呢下面同学们来谈谈你们的快乐."独乐乐不如众乐乐"我们来一起分享同学们的快乐.请大家回忆你最快
乐的事是什么 (学生准备一分钟,然后发言.有十一位同学发言.各抒己见，学生的发言归纳为亲情,友情,获奖,解难题,帮助别人,被表扬等方面的快乐.) 三.快乐溯源 刚才我们讲到自己的快乐,对比一下古代圣人的快乐会发现有许多相似之处,古今相差几千年,快乐却惊人地相似,这说明快乐是人性共同的一种追求与需要.心理学上说"快乐是当人们的需要得到满足时内心产生的喜悦满足幸福的感觉."既然快乐是人性的基本需要,那么我们应当了解人究竟有哪些基本需要,从而了解快乐的根本来源. 第一层也是最基本的需要生理需要 人的吃喝,健康等均属于这个层次的需要. 第二层:安全需要 目前还有不少国家处于战争中,这些国家的人民连这两层最基本的需要都被剥夺了,这就是战争的罪恶. 第三层：归属和爱的需要 吃饱喝足了,就想到成家了,因为人需要爱与被爱,亲情,友情,爱情都属于这个范围. 第四层：尊重的需要 这个需要包括自尊及尊重他人两层意思.所谓自尊就是了解并相信自己,不因他人而随意否定自己.尊重他人呢,就是首先了解人与人是不同的,要站在他人的角度替他人着想,不急于将自己的想法强加于人.举个例子:(在桌子上写一个"6",问对面一个学生)这是几,(学生会回答) "9",(老师问)谁对呢？谁都对.这就是因为两个人所处的角度不同,看问题得出的结论就不同.所以平时要注意换位思考,设身处地地想为什么别人会跟我有不同的看法.这样就容易理解别人了.这就是尊重他人. 第五层：认知的需要 认知在心理学上泛指一个人的感觉,知觉,记忆,思维的能力等.认知需要包括学习的需要和了解他人的需要.所以我们要背起书包来上学,来求知,就是因为我们与生俱来有求知欲,有认知的需要. 第六层:美的需要
中学生心理健康教育课教案
中学生健康教育课教案 第一课时 急救知识与方法 教学目的：1通过学习，使学生了解急救的基本知识和常用方法。 2提高学生的急救技巧。 3培养学生的自我保护意识和助人于危难之时。 教学重点：常用的急救方法 教学难点：急救知识与方法在现实生活中的运用。 教具：棉签、三角巾、绷带、木板、秒表 教学过程： 毛泽东同志说过：“身体是革命的本钱”，说明身体健康的重要性，下面我们来看一道题目： 健康学习工作房子车子 100000000 没有了健康就为零 古人云：“天有不测风云”。日常生活中难免发生或遇上各种意外事件，来不及就医，需要立即处理，这就要我们学一点急救知识、方法来自救或互救。 一、急救的基本知识 1、重要的生命体征及观察 2、体温：正常37℃。37.5—38℃为低热，38—39℃为中热39—40℃ 高热。平静时，心跳每增加20次，温度上升1℃左右。 3、脉膊：正常人在安静状态60—100次/分，一般人在70次/分。（自测脉膊） 4、呼吸：正常人平静状态下16—20次/分。 5、血压：血管内血液对血管壁的侧压力。 收/舒=100—120mmHg/60—80mmHg收>140 mmHg 舒>90mmHg 6、瞳孔：光照射一侧瞳孔后，双侧瞳孔均能缩小，停照后恢复原状 二、急救中心： 电话号码：120 求救注意事项：①在电话中说明病人或伤员人数、病情、伤势，有利医生准备。 1、说清病员或伤员的详细地点，附近明显建筑物，联系人电话、姓名。
2、有条件的派人到路口引路，及时清除路碍 3、求助 及时向身边的人员求助，邻居、心理善良的热心人在危难时，都能伸出帮助之手。 二、常用的急救方法 1、外伤止血法： 成年人的血量为体重的8%，50kg的人血液为4000mL，失血1/3时会有生命危险。（1）出血特点：动脉出血；静脉出血；毛细血管出血；皮下出血（困跌、撞、挤、挫伤） （2）止血方法： a、指压止血法：用手指压迫出血血管的靠近心脏的一端，使血管压在骨骼上，达到止血的目的。如：桡动脉上臂中段，肱二头肌肉外侧沟处。（学生动手） b、加压包扎止血法：先用消毒纱布，垫在伤口，再加棉花、纱布、毛巾等放在伤口处，再紧紧包扎，常用于小动脉、静脉、毛细血管。 c、止血带止血法：用于四肢大动脉的出血，止血带有：橡胶管、布条、绷带、三角巾，每隔30—60分钟松解2—3 分钟。 d、加垫屈肢法：用于前臂、手和小腿、足的出血，将棉垫放在肘窝或腘窝、使肘、膝关节尽量屈曲，并作“8”字型包扎。 2、人工呼吸 人缺氧4—6分钟就会引起死亡，人工呼吸是一种简单易行而又最有效的急救方法。 ①检查病人有无自主呼吸，确认病人呼吸已停止或极微弱时才能施行。 ②保持气道通畅：仰卧、颈下垫高，头向后仰、清除病人口内异物、松开衣扣、裤带③实施人工呼吸：16— 20次 3、心脏按摩 让病人仰卧地上，抢救者站在左侧、双手重叠、手掌平放在病人的胸骨下处，用掌跟用力向下挤压，每分钟60~80 次，并随时观察病人的颈动脉，颈动脉有博动时，证明有效。 4、触电的急救方法 首先切断电源[关闭开关或用木棒、竹竿等绝缘体把电线挑开] ，触电后会出现心悸、头晕、局部皮肤灼痛、严重的会出现呼吸和心跳停止；需用人工呼吸、心脏按摩来抢救，同时打“120”，千万不可随便移动病人、有条件的可用湿沙盖四肢。 5、溺水的急救方法
初中生心理健康教育教案
初中生心理健康教育教案（12.6班） 第一课时青春期的生理发展特点 教学目标：引导学生了解青春期的生理特点，从而做好心理准备,顺利度过人生发展的黄金时期，为将来的事业发展、知识储备形成健康心态打下坚实的基础。 教学过程：活动一：回顾自己及周围同学、朋友、兄弟姐妹若干年来的变化，并试图了解产生该变化的原因。 学生给出的调查结论可能有：身高增加了，体重增加了，喉结有了，长了小胡子，变声了…… 在学生调查的基础上引出青春期的概念，并探究青春期的生理特点。 活动二：归纳总结青春期的年龄阶段：12－23岁。 活动三：归纳总结青春期的生理特点： 1、身高体重迅速增加。原因：神经系统调节内分泌,分泌大量的生长激素，促使骨骼尤其是下肢骨细胞分裂生长速度加快，同时骨骼、肌肉、内脏器官的重量增加,故身高体重迅速增加。 2、心输出量、肺活量、脑容量增大。 3、性器官迅速发育：女：月经；男：遗精。 4、第二性征出现。它的出现是靠性器官分泌的性激素。 男：喉结突起，嗓音变粗，发音低气，固声带长而宽，出现小胡须，阴毛、
腋毛相继出现。 女：嗓音高而尖，声带比男孩长，乳腺发育，骨盆宽大，臂部增宽变圆。 小结：青春期是生理发育突飞猛进的阶段，是性成熟期，是决定一生的体质、心理和智力发育的关键时期，对于身体上的变化，我们不要大惊小怪，在思想上要充分准备，迎接人生的这个重要阶段。 第二课时青春期的心理变化（12.6班） 教学目标：引导学生了解青春期的心理变化特点，并对照自身的心理发育阶段，做到有的放矢地加以说明，使学生能顺利地度过人生心理发育这一黄金时期。 教学过程：活动一：引导学生回顾青春期的生理变化，进而引导学生回顾自身的心理发展过程，是否发现自己这几年有了很大的变化。 学生七嘴八舌，经充分思虑后，说出自己的心理变化及感受，教师适时地加以小结。如：自己和父母之间不再像以前那样融洽了，顶撞父母的事逐渐多了，不少人在这里开始写日记，对《日记》倾诉自己的感受，他们不允许任何人接近自己的日记。 活动二：引导学生分析产生这些变化的原因，学生分组讨论后，每组派代表发表各自的意见后，教师及时小结。 1、少年朋友在身高上迅速接近成人，学校、家庭和社会向他们提出了更多的要求，他们自己意识到不是小孩，于是要求父母用对待成人的态度来对待他们，而这种成人感，其实只是他们对自身的一种成熟的看法，而做父母的此时最担心的也正是孩子这种貌似成熟实则不成熟的现象，父母还会象对待孩子一样地对待这些小大人，这样，两代人之间难免要产生分歧。