海马记忆力 提高记忆力图像记忆网络课程

中国记忆力训练机构（海马记忆教育公司）

图像记忆培训班UC课程（第一课）

UC录音只需5元，课件，上课录音，大家可以先听听录音

效果是相当不错哦

主办：中国记忆力训练机构（海马记忆教育公司）

支持：中国记忆力训练网（https://www.wendangku.net/doc/da6940416.html,）

邮箱：ucjiyili@https://www.wendangku.net/doc/da6940416.html,

中国记忆力训练网https://www.wendangku.net/doc/da6940416.html,普及图像记忆，推动记忆革命！

内部资料

图像记忆培训班uc课程

第一课：图像记忆原理

图像记忆原理

一、词语记忆测试：

1，10个词语：

太阳、石榴、长江、宝剑、手机、花生、手表、北京、电池、苹果

2，20个词语：

电冰箱、风扇、手表、玫瑰花、卫生纸、电池、电话、花生油、

哈密瓜、翡翠、汽车、天安门、手电筒、书本、钢笔、望远镜、

电影院、老虎、熊猫、饮水机

3，杂乱无章的信息：

买米、139********、银行按揭、玫瑰花、花园酒店、恐怖主义、optimization、酱油、电池、323389790、牙膏、老虎、transactions、饮水机、ironic、健身、速度、15点30分、道德经、约会、树熊、刚果、020－31508870、赵经理、记忆力训练网、香港、股票、紫水晶、加班、生日、psychonaut、三国演义、那一场风花雪月的事、孔子、武当山、technology、妖魔鬼怪、辛辛那提、银行帐号、029348203948025023947、breakthrough、诗词、我们一起去旅游、犹抱琵琶半遮面、布鲁塞尔、https://www.wendangku.net/doc/da6940416.html,、白居易、心脏病、happy、美国攻打伊拉克、discussion、明天会更好、重视、理论、历历在目、珊瑚、387234、meanwhile、天涯、美丽、魅力、https://www.wendangku.net/doc/da6940416.html,，世界记忆大师、

@#$%^&*%^$#&^%*~?/’

二、图像记忆原理：

1．传统记忆的两大困境：

a.记得慢：

短时记忆容量小—— 7个左右

b.忘得快：

短时记忆转化为长期记忆需要重复的次数多――100－150 次！

记忆力怎样提高？

从改变记忆方式入手

2.每个人都拥有的两种记忆方式：

a. 声音记忆：主要通过左脑（语言脑）

b．图像记忆：主要通过右脑（图像脑）

a．传统记忆：声音记忆（死记硬背）

人名：万志兵

电话：137********

单词：money

文章：窗含西岭千秋雪，门泊东吴万里船

b.人人都有的神奇记忆：图像记忆

看小说、电视、电影等；

日常的生活经历。

每个人都拥有这种过目不忘的神奇记忆力。

4，图像记忆原理：

把需要记忆的资料（文字、数字、英文等）转化成活动的图像，像看电影那样来进行记忆，把图像记忆过目不忘的本领充分发挥出来！

在左脑记忆的基础上，学会运用右脑的图像记忆功能，充分调动大脑的记忆潜能，真正做到过目不忘！

5，图像记忆方法体验：记忆16个词语

自行车、奖杯、火炬、帆船、

大象、长颈鹿、乌龟、钢琴、

螃蟹、电吹风、树叶、蝴蝶、

恐龙、溜冰鞋、沙发、鳄鱼。

二．图像记忆技术三大体系：

1. 记忆方法体系：（图像记忆课程）

2. 记忆力训练体系：（记忆大师培训班）

3. 实践应用体系：（英语单词记忆课程）

1．记忆方法体系：图像记忆四大步骤

第一步，图像展现：通过想象力把记忆资料的图像展现出来

第二步，图像联想：运用想象力把两个以上的图像生动地联系起来

第三步，图像简化：把复杂的图像进行简化

第四步，图像定桩：运用定桩法来更快更牢地进行记忆

2．记忆力训练体系：记忆体操

记忆体操之一：牢记圆周率100位

记忆体操之二：数字、扑克快速记忆训练

记忆体操之三：倒背如流36计

记忆体操之四：倒背如流《长恨歌》

记忆体操之五：倒背如流《琵琶行》

记忆体操之六：牢记《八荣八耻》

3．实践应用体系：把记忆方法应用于实践的学习、工作、生活当中如：英语单词记忆、专业知识记忆、工作内容记忆、人名电话记忆等等

图像记忆第一步：图像展现

图像展现——定义：通过想象把记忆资料的图像展现出来

（说明：要运用图像记忆方法，首先要做的事情，是要尽量把记忆资料、记忆对象的图像展现出来，只有脑海中有了图像，那么图像记忆的方法才能运用出来，所以，图像展现是图像记忆的第一个步骤。）

图像展现练习：

a. 词语练习：

柠檬、飞机、锣鼓、珊瑚、电脑

b. 句子练习：

1，满天红云，满海金波，红日像一炉沸腾的钢水，喷薄而出，金光耀眼。

2，月亮睁大眼睛，和蔼地望着村落和田野，极像一只擦亮的铜盘。

c. 听记练习：

（请闭上眼睛听老师所读的句子，并尽量把图像展现出来）

数字资料的图像展现

中国记忆力训练网110个数字编码表（初级V 8.0）

（备注：00、0－9、11、22是象形编码；20、50是混合编码；其它是谐音编码。）

找数字编码的原则：

1，如果觉得我们的编码表里有些编码不是特别好用，那么，在找到适合自己的新编码之前，请先牢记我们提供的编码，找到合适的之后再替换。如果能做到一分钟之内能把所有编码背出来，就代表对编码表比较熟练了。

2，数字编码要具有清晰鲜明的图像感，这样在运用的时候才会好用。

3，在保证图像清晰鲜明的前提下，编码与相应的数字越谐音越好。

4，每个编码图像要有其鲜明的特征，尽量不要跟其它的编码图像弄混淆。

注：请尽快把数字编码表记熟，然后才能很好地运用到数字记忆之中，也才能有效地运用数字桩来记忆其它资料。