简析农村中学心理健康教育现状

简析农村中学心理健康教育现状中学时代是学生心理健康发展的关键时期，也是心理发展的危险期。加强对中学生的心理健康教育，有利于预防学生各类心理疾病的发生，矫正各种心理障碍，使学生的心理向着积极、健康正常的方向发展，最终也为学校的教学工作、校园管理工作作好铺垫，更是为我们的国家社会培养健康的人才，促进社会的健康发展。

心理健康教育是一个重要的课题，人们早已经意识到心理健康教育的重要性，但心理健康教育的发展极为不平衡。经济发达的大城市早已经逐渐落实、完善心理健康教育机制，而在广大农村学校，对学生的心理健康教育不能说是“一张白纸”，却也仍停留在“纸上谈兵”的阶段。

那么，农村中学心理健康教育的现状如何呢？

一、意识淡薄

由于受办学条件和师资水平的限制，广大农村中学对心理健康教育的认识有限，一些教育教学的直接领导者及教育主管部门的领导者对这个问题也缺乏应有的重视与了解，这是制约农村中学心理健康教育开展的首要原因。在很多学校，心理辅导工作基本上都推给了班主任，基本与班主任工作并轨了，这是错误的。当一个学生出现了真正的或严重的心理问题时，一个对心理辅导不专业的班主任是无能为力的，甚至会因错误的方式而使学生的心理问题加重。在这种

情况下，一个专业的心理辅导教师的存在就非常有必要了。

二、师资薄弱

农村中学心理健康教育滞后的另一个重要原因是师资薄弱。心理健康教育不是简单的知识传授，它需要有心理学知识和经验的教师。在农村中学对心理健康教育有一定理论知识和实践经验的教师和领导太少了，基本上没有心理专业毕业的心理教师。农村中学教师的心理健康教育证书基本上都是“速成班”速成的。把一批班主任或学校中低层领导集中起来短期培训，简单考试，甚至正规的考试都免了，只是上几天课就发个“C”证，过段时间，再来一次“回炉速成”发个“B”证。如果让这批教师去开展心理辅导，是对学生的极端不负责任。面对有真正心理疾病的学生，他们是无能为力的。广大农村中学迫切需要一批经过专业培养的心理健康教育教师来为我们的学生解决心理问题，让我们的学生健康成长。

三、氛围不够

大中城市由于社会各方面的重视，学生及家长的意识更新，为学校开展心理健康教育提供了很好的环境。学生、家长对心理健康教育不排斥，而是从内心接受。但对于农村中学的学生或家长来说，根本就没有这种意识。他们也没有接触过真正正规的心理健康教育。当他们出现心理问题时，根本不会想到要做心理疏导或心理治疗，怕别人笑话，甚至把

心理治疗看成是一种不光彩的事，羞于启齿的事，见不得人的事，把心理治疗等同于神经病，因而在潜意识里排斥它。这种情况主要存在于一些一辈子窝在家乡务农的家长身上。一些在外面打工，见过一些世面的家长还好。

四、“硬件”荒置

现在，各地各校为了完成上级教育部门的要求，很多学校都已经设置了心理辅导室，也添置了基本的设备，如减压器材、谈心室、电脑以及一些细节上的小物件，但这些设备基本上一年到头利用不上几回，甚至常年关闭。主要功能是备以上级检查之用，可谓门庭冷落。

五、问题凸显

农村中学学生心理健康状况令人担忧。在农村中学的学生中，有人际恐怖、孤独苦闷、自卑胆怯、考试焦虑、不堪挫折、情绪低沉、感情脆弱等心理障碍，不断出现出走、厌学逃学、结伴斗殴、对抗家长、老师，羞耻感缺失，校园暴力甚至自杀的现象。如前段时间，某校八年级女生因父母关系破裂，父亲有再婚意向二导致情绪失控，在上课期间冲出课室想要自杀。此女生情绪失控现象发生多次，但班主任不具备专业的心理辅导技能，学校也缺乏专业的心理辅导教师，无法有效疏导该女生的心理问题，导致到现在为止，该女生仍处于情绪波动状态。这对学生的健康成长非常不利。

以上种种现状都引发出：农村中学需要专门的心理健康教育课程；需要专门的心理健康教育教师；需要一个成熟的心理健康教育模式；更需要一个良好的心理健康教育氛围。

缩小城乡教育差距，实现教育公平不应只是一句口号，我们更愿意看到梦想实现。农村中学的学生已经在教育资源利用上输给了城市学生，不应在心态上再输一回合，毕竟，他们还须在同一跑道上竞争呢！我们要给他们提供一个公平竞争的机会，创造一个公平竞争的环境，让城乡学子在同一起跑线上起跑！

xx中学心理健康教育活动方案

xx中学心理健康教育活动方案 一、活动背景： 为贯彻落实新时代文明实践中心工作，落实立德树人根本任务。立足教育实际，现结合我校实际，开展如下活动二、活动目的： 中小学生正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化，特别是面对社会竞争的压力，他们在学习、生活、人际交往、升学就业和自我意识等方面，会遇到各种各样的心理困惑或问题。因此，探讨中学生心理承受能力的原因并研究其对策，关系到我们的教育如何培养全面发展的人，很有必要。 根据我的调查表明，中学生的心理承受能力差主要存在于四个方面： (1)学习方面。学习成绩达不到自己的目标；考取理想学校机会渺茫；留级；无机会显示自己的才能和兴趣；求知欲得不到满足等。 (2)人际关系方面。不受老师喜爱，经常受到批评；经常受到同学的排斥、讽刺；交不到可以讲心里话的朋友；父母的教育方式不当；亲子关系不良等。 (3)兴趣、愿望方面。自己的兴趣得不到成人的支持，而受到过多的限制和责备；或由于生理条件的限制，不能达到自己的愿望等。

(4)自我尊重方面。得不到老师和同学的信任，常受轻视和委屈；自感多方面表现都很好而没评上“三好生”、没选上班干部；个性、学习成绩都不如别人等。 根据我的分析，中学生之所以心理承受能力变差，主要有以下几种原因导致： 原因之一：压力过大造成缺乏自信。父母望子成龙，教师期望过高，学习、升学压力沉重地压迫着学生的身心。有的学生感到学习困难、升学无望，便忧虑重重，丧失信心。如缺乏指导，易走极端。 原因之二：未经挫折造成不知如何面对压力。有的学生从家庭到学校、从小学到中学，一路顺风，未经挫折。平时看去意气扬扬，偶遇挫折便一蹶不振。 原因之三：被动地位造成依赖他人，不会独对压力。学生在长期的传统方式管理下，绝大多数一直处于被动地位，逐渐丧失了主体意识，依赖父母、依赖老师、依赖他人，一旦失去依赖，便无所适从，导致心理承受能力很差。 原因之四：心理封闭造成交往困难。学生进入青春期，开始有了个人的秘密，本属正常。但部分学生受多种因素影响，由此发展到自我封闭，喜欢离群索居，不愿与人交往，更不愿向人敞开心扉。因而遇到烦恼压力时，心理承受能力就会变差。

高中女生心理健康教育(学校女生教育精编)

中学高2018级学生思想教育系列之女生心理健康教育 宝贝，有些事你必须知道 姑娘们晚上好，很高兴有这个机会跟你们坐在一起，谈谈一些我的看法。今天的话题可能略带沉重，因为我不想你们被蒙在鼓里，我希望所有的女孩都清醒聪明快乐的活着。 所以，我首先要告诉你们，这个世界没那么简单。 战争、吸毒、凶杀、强奸、欺凌、背叛、欺骗时时上演，最受伤的是靠近阴暗却又手无寸铁的人们，也许你觉得校园是一方净土，也许你觉得罪恶离你很遥远，但事实是罪恶总是你最没防备之时悄然降临，它不会声势浩大，不会给你很多机会。 1、你必须承认，生理上男生强于女生。 2、测试：两个最强壮的女生，哪怕用偷袭的方式，尝试制服最瘦弱的男生。 全体女生看一下离自己最近的男生：就是这个男生，别管他多么弱不禁风，只要有必要，他都能在一分钟之内彻底制服你，都能在三到五分钟之内杀死你。 ——所以女生的自我保护关键在于意识，在于一开始就莫入险地。 ——至于其他的“我可以喊啊”、“我可以跑啊”、“我可以打啊”、“我可以报警啊”，全都晚了三秋了。青春期后，男性获得睾丸酮BUFF，女性获得大姨妈DEBUFF...完全是爸爸打儿子的节奏. 3、校园并非绝对的净土（附图片），坏人脸上不会刻字，在中国的性侵案件中，熟人作案高达80%——害人之心不可有，防人之心不可无！ 4、意外对女生的伤害有多大 今天我们来详说大街小巷贴着的小广告：无痛人流 《中国青少年生殖健康调查报告》显示，“15岁～19岁女孩中8%有性经历且多次怀孕率高于20岁～24岁”。中国流产女性中，25岁以下比例占到近五成。 在妇产科工作的长辈，常常告诫家里孩子，要珍惜自己，也不要祸害他人。 “保护好自己，别糟践自己。” 在两性关系中，女性在生理方面往往比较弱势。人们把性爱描绘得神圣又美丽，然而在有些男生眼里却是不计后果的宣泄。为了满足自己的快感，他们拒绝避孕套，以安全期、吃避孕药等各种借口去欺骗无知的女孩。只言片语的他，支离破碎的她。而一个女生的悲哀，是自己也把自己当成了廉价的工具，一味地取悦他人，忘记了自己该有的价值，忘了自己的一生，也是同样弥足珍贵的一生。 某医生曾碰到一件荒唐事，一个十几岁的小姑娘跑去不育不孕科看医生，说她都有过两三年性行为了，为什么一次都没怀上，一次都没落过胎，同学都落过好几次胎了。在这姑娘看来，没有堕过胎是一件很没

农村中学英语教学现状的分析及对策

农村中学英语教学现状的分析及对策 唐鸿 当今世界，信息技术为主要标志的科技进步日新月异。社会活动的信息化和经济活动的全球化使外语、特别是英语已经成为了我国对外开放和与各国交往的重要工具。所以，如何使我们的中学生学习好英语，并能够熟练的运用英语的各方面知识是我们广在的英语教师，尤其是农村中学的英语老师所面临的一个重大课题。 在二十世纪末、二十一世纪初的十年当中，农村中小学的办学条件有了较大的改善，师资力量也有了进一步的增强。农村中小学的英语教师在英语教学方面也进行了一系列重大的转变以适应教育部提倡的素质教育和实行新课程改革的一系列重大举措。各个农村中学也都配备了专职的英语教师，而且都有了一些简单的听读设备。有的学校甚至安装了多媒体教室。所以近几年来，农村中学的英语教学成绩有了显著的提高。据调查在二十世纪八九十年代，从农村考取的大学生的英语口语水平几乎为零，大约有90%以上的学生根本无法开口与别人进行英语对话。而近几年的农村大学生有60-70%可以和老师进行较为深层次的英语对话，且听力水平也有较大提高。但是应该提出的是：农村中学的教学条件还有待于进一步的改善。英语教学中仍然存在着诸多值得我们去重视、需要我们去解决的问题。笔者在农村从事英语教学多年，认为以下问题还是不容忽视： 1、农村中学英语教学中的问题 1．1没有受到各方面应有的重视。 当今社会，多数学生家长都比较重子女的教育问题。但是也有相当数量的学生家长没有重视到基础教育，尤其是英语基础教育的重要性。笔者身边就有一些学生家长说过让孩子识几个字就可以了，就可以外出打工帮父母挣钱了，“钱”字是第一位的。他们从根本上忽视了英语在当今世界经济发展中所起到的作用，以及学好英语对于全面提高我国劳动者整体素质的重要意义。在他们眼中，学好英语只是为了考上重点高中或上大学才有用，平时根本派不上用场。我在六安市农村中调查了30位中学生家长，有15位学生家长认为孩子在校能识几个字，会算一些简单的算术，回家以后会算一些简单的家庭收支账就可以了，至于英语是可以不学的；有10位家长认为英语可以学一点。如果学得好，他们还可以供子女上大学甚至进一步深造；只有5位家长明确告诉自己的孩子，英语与其它科目一样重要，并且一定要学好这些科目。由此可见，不重视英语学习的学生家长不在少数，这就可想而知孩子会以什么样的态度去对待英语学习。其实不光是我们的学生家长不重视英语，个别从事教育要作的人也有这种观点；我们市就发生过某初三课程表中英语一周的课程没有化学多的这种怪现象。还有一些农村中学，由于资金紧张，对于英语口语、听力设备方面的投入几乎为零。这种现象的出现一方面是由于农村中学资金紧张，另一方面也表现出学校对于英语教学重要性

中学心理健康教育工作计划

（一）指导思想 坚持以人为本，尊重学生的人格，遵循学生的心理发展规律，根据学生成长过程的需要，在学校的全教育过程中为学生提供心理方面的帮助和服务，以达到充分发挥学生潜能、促进形成中学生心理健康和个性主动发展的目标，让每一位学生在活动中了解自我、悦纳自我、调控自我、实现自我，超越自我。在教育活动中学会认知、学会做事、学会做人、学会共处。 （二）基本原则 我校在开展中学生心理健康教育过程中，为了保证心理健康教育的实践性与实效性，必须坚持以下基本原则： 1、针对性原则。根据学生心理发展特点和身心发展规律，有针对性地实施教育； 2、全面性原则。面对全体学生，通过普遍开展教育活动，使学生对心理健康教育有积极的认识，使心理素质逐步得到提高； 3、差异性原则。关注个别差异，根据学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导，提高他们的心理健康水平； 4、尊重学生，以学生为主体，充分启发和调动学生的积极性。积极做到心理健康教育的科学性与针对性相结合；面向全体与关注个别差异相结合，尊重、理解与真诚同感相结合，预防和发展相结合。 5、保密性原则。对求助学生的所有资料和信息决不应作为社交闲谈的话题，要进行保密。 二、心理健康教育的目标与任务 心理健康教育的目标是：提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，使学生不断正确认识自我，增强调控自我，承受挫折，适应环境的能力，对有心理困扰或心理障碍的学生给予科学有效的心理辅导，使他们尽快摆脱

障碍、调节自我，提高心理健康水平。增强自我教育能力，适应21世纪日趋激烈的国际竞争需要。 学校心理健康教育的主要任务是：全面推进素质教育，增强学校德育工作的针对性、实效性和主动性，帮助学生树立出现心理行为问题时的求助意识，促进学生形成健康的心理素质，维护学生的心理健康，减少和避免对他们心理健康的各种不利影响；培养身心健康，具有创新精神和实践能力的有理想、有道理、有文化、有纪律的一代新人。 三、心理健康教育的主要内容 根据我校实际情况：普及心理健康基本知识，树立心理健康意识，了解简单的心理调节方法，认识心理异常现象，初步掌握心理保健常识，学会学习，学会交流，适应升学择业、生活、社会等。主要内容包括：帮助学生适应中学的学习环境和学习要求，培养正确的学习观念，发展其学习能力，改善学习方法，体验学习成功的乐趣；把握升学选择的方向；了解自己，学会克服青春期的烦恼，逐步学会调节和控制自己的情绪，抵制自己的冲动行为；加强自我认识，客观地评价自己，积极与同学、老师和家长进行有效的沟通；逐步适应生活和社会的各种变化，培养对挫折的耐受能力。 四、心理健康教育的实施及活动计划 （一）积极开展心理健康教育的教师培训，加强师资队伍建设是搞好心理健康教育工作的关键：通过培训提高专、兼职心理健康教育教师的基本理论，专业知识和操作技能水平。定期聘请心理健康教育专家来校做报告，增强心理健康教育的责任意识，建立全体教师共同参与的心理健康教育的工作的机制，今年暑期重点举办班主任心理健康教育培训班。逐步形成在校长领导下，分管干部负责，以专、兼职心理辅导教师和班主任为骨干，全体教师共同参与的心理健康教育的工作体制；同时学校重视教师心理健康教育工作，把教师心理健康教育作为教师职业道德教育的一个方面，为教师学习心理健康教育知识提供必要的条件。 （二）开展多种多样的心理教育的途径和方法 1、心理健康教育要有机渗透到学科教学

浅谈农村中学英语教学的现状及出路.doc

浅谈农村中学英语教学的现状及出路- 摘要：虽然目前农村中学英语教学形式比较严峻，不容乐观，但是只要我们广大农村中学英语教师在充分认识农村中学英语现状的基础上，努力学习，刻苦钻研，转变教学观念，大胆创新，相信不久的将来，农村中学的英语教学质量一定能跨上一个新的台阶。 关键词：农村中学；英语教学；现状；出路 时代在发展，社会在进步，我国国际地位在进一步提升，英语的普及和英语教学质量的提高已经刻不容缓，中学英语的教学改革势在必行。面对改革的大潮，农村中学的英语教学困难重重。究其原因，既有客观上的，也有主观上的；既有来自教师的、也有来自学生的。本人根据多年的教学实践，从教师、学生等方面探讨当前我国农村中学英语教学中存在的主要问题，并就此提出了相应的几点教学建议与大家磋商。 一、我国农村中学英语教学的现状 1、师自身存在着英语教育教学质量提高的因素。 目前我国农村中学的英语教师的数量还不是很足，质量不是不高。尤其是农村中学尚有相当数量英语教师不符合学历要求，这在很大程度上限制了农村中学英语教学质量的提高。 2、学生自身存在制约英语学习的因素 二、对农村中学英语教学的几点建议： 鉴于我国农村中学英语教学的现状。如何提高农村中学英语的教学质量？换句话说，我国农村中学英语教学的出路在哪里？笔者认为我们应根据当地的实际情况，面对学生，紧紧掌握好他们的心理特点，在思想教育上和教学教育上双管齐下，采取

有效的教学管理措施，从而达到提高英语教学质量的目标。笔者根据多年在农村执教的教学经验，总结了几点教学心得，与大家共同探讨。 1、努力提高教师自身的素质 俗话说：“教师要给学生一杯水，自己要有一桶水。”这句话说明了教师的水平对于学生知识的获得是至关重要的。教师素质的高低直接影响课堂教学的效果，英语教学中教师的教学基本功也决定着学生的语言综合能力的提高。因此，作为一名英语教师，我们在搞好教学工作的同时，要利用业余时间，通过看电视，听广播，广泛阅读各种英语报刊和文学作品等来为自己“充电”，不断充实自己，拓宽自己的知识面，使自己的业务能力不断提高从而适应新形势下的课改要求。 2、加强钻研，认真备课 教师在上课之前一定要充分备课，备好课是上好课的前提。因此我们在备课的时候，既要备教材，备学生，也要备教法，备教具，备板书等。我们在备课时，要努力钻研教材，加强交流和探讨。根据新的教学大纲的要求和目的，确定每节课教学目的与要求，把本单元的基础知识，语言结构，主要话题，重点、难点，以提纲的形式展示出来。只有备课充分，课堂教学效率才能提高，我们在教学时，才能得心应手。 3、更新教育观念，改进教学方法，提高课堂效率 要提高教学质量，教师必须改进教学方法，我们上课不能千篇一律。随着时代的发展和素质教育的推进，传统的“一支粉笔加一本书”的教学模式已经不能适应新形式下的教育要求了，因此，我们教师必须彻底转变陈旧的传统的教学观念，改变“听讲――接受――记忆――习题”的学习模式，变应试教育为素质

初二女生青春期心理健康教育讲稿

初二女生青春期心理健康教育讲稿 一、青春期的生理变化 1、什么是青春期？ 青春期，文学家称之为“人生的花季”；社会学家称之为 “多事之秋”;犯罪心理学家称之为“最危险的年龄”。该怎样渡过这人生的黄金时期呢？女性青春期的年龄范围确定在10岁20 岁左右，是由儿童到成人的过渡时期，第一表现为生长突增，第二表现为第二性征发育，会有月经出现、乳房发育、长青春痘等生理现象，到 17、18岁生长发育渐趋缓慢，发育基本成熟。 2、月经初潮女孩子第一次来月经，称“月经初潮”。 月经来潮后部分女孩会出现两种烦恼，一是经前紧张症，二 是痛经。 月经期间要注意以下几点：(1)做好经期自我防护工作。如：经期避免剧烈运动和过度劳累，注意保暖，避免淋雨、涉水、游泳、冷水洗澡、洗头、洗脚，也不要坐凉地；生活规律，保证充足睡眠；不吃过冷、过辣、过咸食物，多吃水果蔬菜，多喝开水；(2)学会自我心理调适，保持心情乐观、稳定，可多听听音乐，做一些喜欢做的事情。(3)保持身体清洁，勤换内衣，勤洗澡(4)如果发生痛经，心情要放松，要坦然面对，不要自己吓自己。可用热水袋热敷小腹，；必要时服一些止痛剂，如AP

C、消炎痛、阿托品等以缓解症状。（5）注意选择质量信得过、安全卫生的卫生巾。（6）多吃些鸡汤、猪肝、鸡蛋、水果、 蔬菜、红枣等，补充体内各种维生素和蛋白质等，增强体质，提髙抵抗力。不吃辛辣生冷等刺激性食物，多吃纤维食物。 3、青春痘青少年中有60%左右会有青春痘。青春痘并不影响健康，如果不多，不必介意。出现青春痘不可抓挠，挤捏患处。以免细菌侵入而引起发炎。可以从以下方面来防治：（1）多吃一些富含纤维素的食品，保持肠道畅通。不吃蒜、葱、辣、咖啡等有刺激性作用的食物。而选择清淡的饮食，（2）保证充足的睡眠 （睡眠是美容的最好途径）、保持乐观的情绪。（3）经常保持皮肤清洁。睡前用温水洗脸，不涂油脂性化妆品，以免阻塞毛孔，加重症状。 4、节食与减肥有的女孩为了“苗条”身材而进行节食。如 不吃早餐，不吃肥肉等，长久下去，生长发育尤其是大脑缺乏足够的营养物质，将会导致发育不良，甚至智力下降，贫血、胃肠道疾病等。所以要合理安排生活制度，选择营养丰富的食物，不偏食、不挑食。早餐一定要吃好，晚餐不要吃的过饱，参加足够的体育活动，这才是保持良好体形的有效方法。 二、青春期心理特征青春期是心理发展的一个重要转变期。 尽管在生理上已经渐趋成熟，心理却仍然很幼稚、单纯。主要特点是半成熟、半幼稚、独立性与依赖性、冲动性与自觉性等矛盾的交织发展时期。我想可能大家常常都有这样的感觉：常常莫名其妙的

关于农村中学生英语单词学习现状调查报告

关于农村中学生英语单词学习现状调查报告 一调查目的 目前农村学校中对词汇教学不够重视，词汇教学观念陈旧，教学模式单一。主要采用传统的英语词汇教学：理解词汇，分析词性，展示例句，拓展词组，模仿背诵，造句翻译，在整个教学过程中，教师花费较多时间讲解单词用法，学生则忙于笔记而减少了思考和运用。这种教学强调了教师单方面的教，忽视了学生学习的主动性，忽视了语言能力是在使用语言的过程中培养起来的事实，使学生处于被动学习的地位，学生学习词汇很死板，不会灵活运用，也造成学生词汇学习压力大，遗忘率高和哑巴英语的窘境。面对这些现象，想通过对中学生英语词汇教学模式的研究，在英语课堂教学中，改变传统的词汇教学方法，以科学理论为依据，以学生为主体，以情境为依托，以话题为基础，以思维导图为枢纽，以运用为目的词汇教学模式，使学生能在课堂上获得较多的语言实践机会，真正在运用中轻松掌握词汇，从而提高学生的综合运用语言的能力和词汇教学的效率。为了获得词汇学习研究的事实依据，全面了解学生词汇习状况，特地进行了本次调查。 二、调查形式

本次调查主要在七，八，九每个年级中随机抽取一个班对学生进行问卷调查，围绕学生对英语词汇学习状况、方法，存在问题及对教师的教学方法提出了20个选择题和一个简答题，共发出125份问卷，收回有效份数120份。 三、结果与建议 从调查结果不难看出，学生对学习英语单词的兴趣不大，学习英语单词的方法欠缺，几乎没有自主学习单词的习惯和能力，死记硬背单词也是为了完成教师的任务或考试，完全处于被动状态。另一方面也说明教师平日对词汇教学研究不够深入，对词汇课的理解片面，认为单词就是教教读音，词义，分析词性，造句等。在这中教学模式下，学生只能成为记单词的机器和奴隶，严重违背了新课标的总目标——培养学生的综合语言运用能力。词汇教学模式改进势在必得，建议如下： 规范词汇课的教学。改变以往的词汇教学理念和方式，(1)抽早自习按单词表教教单词的读音，然后领读，跟读，记忆。(2)听力和阅读中的词汇教学，在课前一次展示出来，教读，记中文意思。(3)单元词汇复习，变成词汇听写或默写。其实，教师应该有单元词汇课，汇话课，阅读中的词汇课等规范的有系统的上好每类词汇课，每一种课型训练侧重点不同。这需要教师在单元备课上下功夫，围绕单元话题，找准中心词采取话题词汇教学。在阅读课中，以语篇情境为载体，

长堰中学心理健康教育工作制度1

长堰中学心理健康教育工作制度（60*80黄底蓝框） 一、心理健康教育的总目标 提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。 二、心理健康教育的具体目标 使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养学生健康的人格和良好的个性心理品质；对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强自我教育能力。 三、心理健康教育的主要任务 全面推进素质教育，增强学校德育工作的针对性、实效性和主动性，帮助学生树立在出现心理行为问题时的求助意识，促进学生形成健康的心理素质，维护学生的心理健康，减少和避免对他们心理健康的各种不利影响；培养身心健康，具有创新精神和实践能力有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。 四、心理健康教育的主要内容 帮助学生适应中学的学习环境和学习要求，培养正确的学习观念，发展其学习能力，改善学习方法；把提升学选择的方向；了解自己，学会克服青春期的烦恼，逐步学会调节和控制自己的情绪，抑制自己的冲动行为；加强自我认识，客观地评价自己，积极与同学、老师和家长进行有效的沟通；逐步适应生活和社会的各种变化，培养对挫折的耐受能力，形成良好的意志品质。 五、心理健康教育的主要途径 1、加强心理健康教育的课题研究与科学管理，特别要注重心理健康教育与德育、与人的全面发展关系的研究，把心理健康的内容渗透到德育工作中去，保证心理健康教育工作科学、健康地发展 2、心理健康教师要认真上好心理健康教育课，开设心理健康活动课与专题讲座。包括心理训练、问题辨析、情境设计、角色扮演、游戏辅导、心理知识讲座等，普及心理健康科学常识，帮助学习掌握一般的心理保健知识，培养良好的心理素质。 3、在班主任工作会议中加强对班主任的培训，要求班主任工作要扎实，要成为学生发展健康心理的启迪者和榜样，把德育和心理健康教育结合起来，在指导班集体和团队工作中，要发展学生良好的自我意识，培养自主能力及自我教育能力。 4、个别咨询与辅导。开设心理咨询室进行个别辅导，通过教师和学生一对一的沟通方式，对学生在学习和生活中出现的问题给予直接的指导，排解心理困扰，并对有关的心理行为问题进行诊断、矫治。对于极个别有严重心理疾病的学习，能够及时识别并转介到医学心理诊治部门。 5、要把心理健康教育贯穿在学校教育教学活动之中。开展心理健康教育活动，让学生在活动中去提高认识，提高学生心理素质，搞好宣传板报，通过各种途径尽量解答学生提出的问题，建设好校园环境，使学生有良好的校园心理环境 6、积极开通学校与家庭同步实施心理健康教育的渠道。学校要指导家长转变教子观念，了解和掌握心理健康教育的方法，注重自身良好心理素质的养成，营造家庭心理健康的教育环境，以家长的理想、追求、品格和行为对孩子的影响。 7、安排每两周一次的心理健康教育课，主要由专职心理辅导教师承担授课任务，每学期由心理咨询室安排进行2次心理专题讲座。 8、加强师资队伍建设，建立在校长领导下，以班主任和专职心理辅导教师为骨干，全体教师共同参与的心理健康教育工作体制。 9、重视教师心理健康教育工作。为教师学习心理健康教育知识提供必要的条件。要关心教师的工作、学习和生活，从实际出发，采取切实可行的措施，减轻教师的精神紧张和心理压力，使他们学会心理调适，增强应对能力，有效地提高心理健康水平。 10、积极开展心理健康教育的教师培训。把对心理健康教育教师的培训列入师资培训计划以及在职教师继续教育的培训系列。培训包括理论知识学习、操作技能训练、案例分析和实践锻炼等内容。

中学心理健康教育工作计划(新编版)

中学心理健康教育工作计划 (新编版) Frequent work plans can improve personal work ability, management level, find problems, analyze problems and solve problems more quickly. ( 工作计划) 部门：_______________________ 姓名：_______________________ 日期：_______________________ 本文档文字可以自由修改

中学心理健康教育工作计划(新编版) 导语：工作计划是我们完成工作任务的重要保障，制订工作计划不光是为了很好地完成工作，其实经常制订工作计划可以更快地提高个人工作能力、管理水平、发现问题、分析问题与解决问题的能力。 【篇一】 一、指导思想 以市教委《关于加强中小学心理健康教育工作的意见》为指导，加强对全体学生的心理健康教育，培养适应社会主义现代化建设需要的德、智、体、美、劳全面发展的“四有”新人。针对在校中学生大多独生子女，缺乏独立生活能力，缺乏独立生活能力，缺乏坚强意志品质，缺乏团结协作精神，缺乏承受挫折能力的特点，通过开展心理健康教育。培养学生正确认识自我，增强调控自我，承受挫折，适应环境的能力，具有健全的人格和良好的个性心理品质。 二、主要任务 1.培养学生具有健全的人格和良好的个性心理品质，具有自

我调控能力。 2.对少数有心理困惑或心理障碍的学生，给予有效心理辅导，尽快摆脱困扰，调节自我，增强自我发展能力。 三、工作安排 1.加强心理健康教育的组织管理，校长挂帅，德育主任具体负责实施，建立以班主任和共青团、政治课教师为主体，以兼职心理辅导教师为骨干，全体教师共同参与心理健康教育工作体制。 2.加强对教师的学习和培训，以班主任、兼职心理辅导教师为主，重点学习《关于加强中小学心理健康教育工作意见》和《中小学心理健康教育理论》、《中学生心理健康咨询》等心理理论知识。 3.开展心理健康教育的教科研，研究落实心理健康教育的办法和途径。 4.设立心理咨询信箱，及时广泛的做好不同心理疾患的学生思想工作。

初中生心理健康教育教学案例

初中生心理健康教育教学案例 卢道成 案例一：李某，初一女生。小学时学习刻苦努力，成绩一直很好。进入初中后，学习依然刻苦努力，但心理压力十分沉重，几乎把所有的时间和精力全部用在了文化学习上。刚开始，他的文化学习取得了较好的成绩。与此同时，也给自己带来了超负荷的心理压力，他怕看到老师和家长期待的目光，一遇到考试就十分紧张，常伴有口干、恶心、呕吐、吃不好、睡不好，有时考试时甚至手指哆嗦、腹泻等。考试就像一块巨石压在他的心上，成绩也每况愈下。 案例二：张某，进入初中后，虽刻苦有余，成绩却不理想，在班上处于中下游水平。原因是：数学极差。虽然情况如此，但该生对自己提出的要求很高，尤其上数学课时认真听讲，专心笔记，考试时却手忙脚乱，似是而非，与自己的期望值总是差距很大。本学期情况发生了180度大转变，第一次数学测验破天荒的考了90分，这给了他极大自信和动力。以后他感觉上数学课很有兴趣，听得也很明白了，慢慢的对数学产生了信心，不怕考数学了，而且还带动了其它科的学习。 上述是一组对比案例，但有着共同的特点： 1、两位学生都有很强的自尊心，她们一心想获得好成绩。 2、两位学生在遇到挫折后，均陷入了强大的心理压力之中，但结果不同。从根本上李某需要调节自己的心理问题，从而激发出内在

的动力；而张某通过一次小小的数学测验这一外界因素激发了内在的信心和功力，获得了学习上一种成就感，步入了良性循环的发展轨道。 上述两个案例代表了初中绝大多数学生的心理压力问题，而这种心理压力问题往往导致学生走两个极端。所以，把握和调适这种心理压力，并探索出一种科学的对策是班级管理中的重要内容。 一、心理压力的基本状况 1、大部分同学认为自己有心理压力。成绩越好，比例愈高，好多同学用“好烦，好累”来形容心理压力，显然心理压力已经超负荷。 2、心理压力主要来自于学习、人际关系或环境方面。 二、心理压力的调适 面对心理压力，我们应积极进行心理健康教育，主动帮助学生进行心理调适，如①运动，游戏；②向朋友倾诉；③写日记；④与师生谈心；⑤大笑一场；⑥大睡一觉；⑦听音乐等。 心理压力的疏导与宣泄对于学生的身心发展很是重要，老师要主动做他们的知心朋友和引路人，教会他们如何调整心态，减轻压力，面对人生。 三、心理压力的对策 针对心理压力的基本状况和产生的主要因素，我们应运用心理科学的理论和方法开展心理教育，切实做好攻“心”的艺术。 1、针对学习方面的压力。我们既要让学生明确学习是学生的主要任务，明确学习目的、学习方向；又要重视社会实践和校园文化生

浅谈农村中学英语教学现状

浅谈农村中学英语教学现状 摘要：21世纪发展的今天,随着世界经济的不断发展, 英语作为沟通世界的桥梁,越来越受到人们的重视。但是，在教育比较落后的农村中学,英语的课堂教学现状却不容乐观，由于受到资源和外部环境条件的限制，农村学生接受和消化英语的能力普遍低于城市。如何才能实现大面积的提高英语教学质量呢？这是我们每个英语教学工作者必须思考的问题。 关键词： 目前，我认为农村中学英语教学中存在以下几点现状： 1、学生的学习目的不够明确 多数学生认为学习英语的目的就是为了考试，升入理想的学校。所以他们在学习过程中只是机械记忆知识点、句型等，对英语的语言交际功能认识不够，导致很多教学方法在他们看来纯属多余，不愿意合作。还有一些言论，像“我是中国人，不学ABC，同样干革命”、“学好数理化，走遍天下都不怕’等也都扰乱了他们的英语学习方向。 2、英语教学条件和设备落后 新目标英语教材内容在很大程度上都需要借助于一定的多媒体或教具来开展活动，但是很多学校由于经费短缺或其他原因，没有配备可行的教学器具和设备。因此，许多教师只能机械地口头操练书本内容，这就完全失去了英语的交际场所，也降低了学生的学习兴趣。 3、教法陈旧

有些教师没有抓住“精讲多练、善导自学、激发兴趣、师生和谐”的十六字方针教学理念。为考而教，学生也为考而学，造成双方教育学都处于被动状态，整个教学过程没有生机、活力，这样就不能很好地调动学生学习英语的积极性。 4、师资薄弱 由于以前师资队伍不足，部分非英语专业的教师被动地任教英语，再加上教材不熟悉，难免照本宣科，从而降低了教学质量。 鉴于以上几种现状，应如何去克服农村初中英语教学中存在的严重问题呢？我认为应根据当地的实际情况，面对学生，在思想教育上和教学教育上下功夫，采取以下有效的教学管理措施，达到提高英语教学的质量。 1、端正学生的学习态度，调动学习积极性，使他们意识到学习英语的重要性。 2、改善英语教学条件，“学生的希望在教师，教师的希望在学校”。学校应尽最大可能增加教育投入，为英语教学提供可行的教学条件。 3、改进教学方法和手段，提高课堂教学效率。要提高教学质量，必须改进教学方法和手段，教师上课不能千遍一律。我们应该运用“精讲多练、善导自学、激发兴趣、师生和谐”的课堂教学法，提高课堂教学质量。 4、提高课堂教学的策划者——教师自身的素质。俗话说，“没有教不好的学生，只有教不好的老师”。这话虽然不全对，但教师

中学生心理健康教育工作总结

竭诚为您提供优质文档/双击可除中学生心理健康教育工作总结 篇一：中学心理健康教育工作总结 心理健康教育工作总结 社会发展，人才辈出，竞争日益激烈，更要求人们在拥有各种知识、技能的 同时拥有良好的心理素质。教育的目标就是培养全面发展的人，而人的发展中既包括身体的、生理的发展，也包括心理的发展。可见在学生整体素质中，心理素质本身占有重要地位。良好的心理素质是优良的思想品德形成的基础；是有效学习科学文化知识和进行智力开发的前提；是引导学生正确交往、合作成功的重要手段；是增进学生掌握劳动技能的保证；是促进学生身体健康的必备条件。因此素质教育应包括旨在提高学生心理素质的心理健康教育。怎样面对挫折、如何与同学交往、面对父母的期望与唠叨该怎么办？??这一系列问题都是学生们真切面临的课题。心理健康教育作为素质教育的一个重要组成部分，它渗透在教师们的日常课堂教学中、浸润在班主任的教育管理中、也表现在学校为之专门

开设的心理健康主题教育之中。 一、组织机构部分 学校心理健康教育一直以来被校各级领导所重视。校长在各级工作会议上强调学校所倡导的爱心教育、关注学生心灵。学校组成的心理健康教育教研组织。学校有专职的心理教师，负责心理教育工作的日常事务。日常活动有目标、有计划、有措施、有宣传、有总结提高。学校领导经常利用校教职工大会宣传、布置工作，在全校营造了良好氛围，形成领导重视、全员参与的喜人局面。学校拥有独立的、规范的心理辅导室。有工作条例和辅导员守则。 二、心理健康教育工作的开展 1、建立建全学生心理档案。 建立学生心理档案是加强学生心理教育工作，推进素质教育向纵深发展，实现教育现代化的重要条件和必要保障。它可以为学校的宏观管理提供决策依据，可以提高教师教育决策和科学研究的水平，可以为学校心理辅导、咨询和治疗工作提供操作指南，可以为学生的身心健康发展提供动态的监测手段，以致于为全面提高教育教学质量提供切实有效的帮助。 已建立初一年级学生的心理档案，并且根据学生心理档案积极地有针对性地做好个别辅导工作。 2、开设心理辅导活动课。

初中女学生心理健康教育讲座稿

女生青春期心理健康知识讲座 李侠 各位同学：大家好！很高兴有这个机会跟同学们坐在一起。今天召集大家来，主要是就行为和心理方面，跟同学们谈与女生有关的几个方面的话题。我们大家都是中学生了，这一阶段是人生的一个转折点，所以在这阶段中大家都要好好把握，好好珍惜。现在大家思考一下： 一个人的“性别化”源于性发育。性发育是从精卵结合的瞬间开始的，当精子和卵子结合时，未来的婴儿性别就由精子所带的性染色体种类而决定了。性发育是循序渐进的。人在出生时，男性和女性所有基本的生殖结构都已一应俱全，男女生殖器官的不同，叫第一性征，第二性征出生至青春期这一阶段，性发育只限于结构的增大，完全成熟开始于青春期。青春期是性生理、性心理发育的高峰期，是性别身份和性取向的展示期，也是性价值观形成的关键期。适时、适度的性教育能优化其“性别化”过程，不但有助于完成其现阶段的性发展任务，更是为将来一生的高质量生活垒筑基础。 相当一部分同学性知识缺乏。有近20%左右的同学不知道“月经”、“遗精”究竟是怎么回事；在回答“是否认为女孩来月经、男孩有遗经就有了生育功能”时，21.89%的人回答“不是”，30.19%的人回答“不知道”，只有不到一半的人答对了；在回答“是否知道女孩怎样就会怀孕”时，35.29%的人回答“不知道”或“不敢肯定”；在回答“是否知道性病及其传播渠道”时，63.5%的人回答“不知道”或“不太清楚”；而回答“知道”的人中，能完整的例举出三种性病名称的不到一半，能正确举出三条性病传播渠道的只有44%。初中生性知识的缺乏是十分危险的，因为他们生理上处在性欲旺盛期，心理上又处于两性眷恋期，性关系对他们来说是充满诱惑，容易发生早恋现象。 一、如何对待早恋？ 早恋是指未成年男女过早建立恋爱关系的行为。年龄在18岁以下的青少年和中学生谈恋爱，属于早恋行为，是不可取的。 1、早恋的类型可以归纳为8种： 第一种，爱慕型，即青少年之间由于爱慕对方而产生的早恋现象。根据爱慕对象的不同，又可分为：仪表型，就是由于爱慕对方外在的仪表而产生的早恋；专长型，就是因为爱慕对方的能力专长而产生的早恋；品性型，就是由于爱慕对方的优秀品性而产生的早恋。 第二种，好奇型，即由于对异性的好奇心而产生的早恋现象。对异性产生强烈的好奇心，是青春期的青少年随着性意识的发展而自然产生的一种心理现象。青少年由于生理发育和性成熟，很容易产生性冲动，对异性变得很敏感，渴望

浅谈农村中学英语教学现状及对策

龙源期刊网 https://www.wendangku.net/doc/d010528160.html, 浅谈农村中学英语教学现状及对策 作者：周超琼 来源：《文理导航·教育研究与实践》2014年第05期 【摘要】在农村中学英语教学中，部分教师还未改变陈旧的教学观念；部分学生因受到 社会、家庭、经济、文化等的影响，消极的对待英语学习。因此，本文谈谈农村英语教学的现状和改变策略。 【关键词】农村；初中学生；教师；教材；英语教学；策略 一、农村中学英语教学的现状 1.教学环境相对落后。目前一些偏远的山区校舍简陋，桌凳破烂，操场尘土飞扬；下雨时房顶还会漏雨，操场上也是到处泥泞。一些地方，教学媒体又比较落后，英语教学的录音机基本能保证，但很多与教材相匹配的教学资源缺乏，尤其是英语教学的语音室都没有，这对于中考英语听说考试来说是急需解决的一大问题。某些农村中学计算机网络设备虽然有，但计算机很陈旧，开机都难还别说用于教学了，只能充当摆设。另外，很多农村学校都是采取大班授课，教师课堂上只能了解部分学生的学习情况。 2.教师的教学观念和方法相对陈旧。在农村，仍然存在“教师讲，学生听；教师写，学生抄；教师考，学生背；重知识，轻能力；重分数，轻素质”的现象。重“笔头”轻“口头”的现象 在英语教学中尤为突出，很不利于培养学生的英语口语。农村学生的英语成绩普遍很差，课堂上能举手回答问题的少之又少，教师担心学生回答既浪费时间又得不到准确答案，怕影响教学进度；因此英语教师“自问自答”的现象也是相当普遍。当课时调整为40分钟一节后，学生自主学习的时间越来越少了，全是教师在给学生灌输知识而不是引导学生学习英语，这与新课改理念是相违背的。 3.现代教育技术在农村英语教学中未得到大力推广和运用。虽然现代教育技术手在农村中学已推广，但力度不大。农村中学教师队伍中还有一部分没有很好适应新课改方案，他们仍以陈旧教学方法教授学生英语知识，现代教育技术他们也在学习，但很少用于课堂教学实践，有的是想用不敢用，主要是有些教师不会使用新的现代化的电教设备，有的是会用不想用，有些教师觉得备课量大，太辛苦，学生基础差，用和不用学生都没啥区别。所以在农村部分教师只是偶尔利用多媒体教学，大多时候还是采取一支粉笔、一块黑板、一本教材、一张嘴的教学模式，这很不利于激发学生学习英语的兴趣。 4.学生身心健康存在问题。由于人的先天因素不同，生活环境不同，所受的教育环境不同，所从事的实践活动不同，每个人的个性心理必然存在差异。农村初中学生在从小学步入中学后，普遍存在着心理状况和学校生活的不相适应。具体表现在：罐破破摔心理、耐挫能力差、学习方式的不适应、人际交往不适应等方面，这些现象严重影响到了农村英语教学。在农

中学2020年心理健康教育工作计划

中学2020年心理健康教育工作计划 为了适应中小学心理健康教育发展的需要，进一步贯彻《****中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》和******总书记提出的新时期荣辱观的要求，及教育部《中小学心理健康教育指导纲要（试行）》的指示精神，结合学校实际，积极推进我校心理健康教育再上新台阶，制定如下计划。 一、心理健康教育的指导思想和基本原则 （一）指导思想 坚持以人为本，尊重学生的人格，遵循学生的心理发展规律，根据学生成长过程的需要，在学校的全教育过程中为学生提供心理方面的帮助和服务，以达到充分发挥学生潜能、促进形成中学生心理健康和个性主动发展的目标，让每一位学生在活动中了解自我、悦纳自我、调控自我、实现自我，超越自我。在教育活动中学会认知、学会做事、学会做人、学会共处。 （二）基本原则 我校在开展中学生心理健康教育过程中，为了保证心理健康教育的实践性与实效性，必须坚持以下基本原则：

1、针对性原则。根据学生心理发展特点和身心发展规律，有针对性地实施教育； 2、全面性原则。面对全体学生，通过普遍开展教育活动，使学生对心理健康教育有积极的认识，使心理素质逐步得到提高； 3、差异性原则。关注个别差异，根据学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导，提高他们的心理健康水平； 4、尊重学生，以学生为主体，充分启发和调动学生的积极性。积极做到心理健康教育的科学性与针对性相结合；面向全体与关注个别差异相结合，尊重、理解与真诚同感相结合，预防和发展相结合。 5、保密性原则。对求助学生的所有资料和信息决不应作为社交闲谈的话题，要进行保密。 二、心理健康教育的目标与任务 心理健康教育的目标是：提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，使学生不断正确认识自我，增强调控自我，承受挫折，适应环境的能力，对有心理困扰或心理障碍的学生给予科学有效的心理辅导，使他们尽快摆脱障碍、调节自我，提高心理健康水平。增强自我教育能力，适应21世纪日趋激烈的国际竞争需要。 学校心理健康教育的主要任务是：全面推进素质教育，增强学校德育工作的针对性、实效性和主动性，帮助学生树立出现心理行为问题时的求

初二女生青春期心理健康教育讲稿

初二女生青春期心理健康教育讲稿 今天，我受年级组委托，在这里和大家一起分享成长中的快乐和忧愁。年级组召开本 次女生大会，充分显示年级组对我们女生成长的重视和关爱，我很高兴能和大家一起分享 自己的感受。有一部电视剧叫《我的青春谁做主》，就立马让我想到了《我的青春我做主》，而我今天就是来和大家一起来探讨如何来把握我们的青春，做青春的主人。 一、青春期的生理变化 1、什么是青春期？青春期，文学家称之为“人生的花季”；社会学家称之为“多 事之秋”；犯罪心理学家称之为“最危险的年龄”。该怎样渡过这人生的黄金时期呢？女 性青春期的年龄范围确定在10岁——20岁左右，是由儿童到成人的过渡时期，第一表现 为生长突增，第二表现为第二性征发育，会有月经出现、乳房发育、长青春痘等生理现象，到17、18岁生长发育渐趋缓慢，发育基本成熟。 2、月经初潮女孩子第一次来月经，称“月经初潮”。月经来潮后部分女孩会出现两 种烦恼，一是经前紧张症，二是痛经。 月经期间要注意以下几点：（1）做好经期自我防护工作。如：经期避免剧烈运动和过度劳累，注意保暖，避免淋雨、涉水、游泳、冷水洗澡、洗头、洗脚，也不要坐凉地；生活规律，保证充足睡眠；不吃过冷、过辣、过咸食物，多吃水果蔬菜，多喝开水；（2）学会自我心理调适，保持心情乐观、稳定，可多听听音乐，做一些喜欢做的事情。（3）保持身体清洁，勤换内衣，勤洗澡（4）如果发生痛经，心情要放松，要坦然面对，不要自己吓自己。可用热水袋热敷小腹，；必要时服一些止痛剂，如APC、消炎痛、阿托品等以缓解症状。（5）注意选择质量信得过、安全卫生的卫生巾。（6）多吃些鸡汤、猪肝、鸡蛋、水果、蔬菜、红枣等，补充体内各种维生素和蛋白质等，增强体质，提高抵抗力。不吃辛辣生冷 等刺激性食物，多吃纤维食物。 3、青春痘青少年中有60%左右会有青春痘。青春痘并不影响健康，如果不多，不必介意。出现青春痘不可抓挠，挤捏患处。以免细菌侵入而引起发炎。可以从以下方面来防治：（1）多吃一些富含纤维素的食品，保持肠道畅通。不吃蒜、葱、辣、咖啡等有刺激性作用的食物。而选择清淡的饮食，（2）保证充足的睡眠（睡眠是美容的最好途径）、保持乐观的情绪。（3）经常保持皮肤清洁。睡前用温水洗脸，不涂油脂性化妆品，以免阻塞毛孔，加重症状。 4.节食与减肥有的女孩为了“苗条”身材而进行节食。如不吃早餐，不吃肥肉等，长 久下去，生长发育尤其是大脑缺乏足够的营养物质，将会导致发育不良，甚至智力下降， 贫血、胃肠道疾病等。所以要合理安排生活制度，选择营养丰富的食物，不偏食、不挑食。早餐一定要吃好，晚餐不要吃的过饱，参加足够的体育活动，这才是保持良好体形的有效 方法。 二、青春期心理特征 青春期是心理发展的一个重要转变期。尽管在生理上已经渐趋成熟，心理却仍然很幼稚、单纯。主要特点是半成熟、半幼稚、独立性与依赖性、冲动性与自觉性等矛盾的交织 发展时期。我想可能大家常常都有这样的感觉：常常莫名其妙的烦恼，觉得父母不理解不 支持我们？老师常会误解我们？和好朋友之间常会产生矛盾？渐渐的生活上不愿意受父 母过多的照顾或干预（如爸爸妈妈让我们多穿点衣，或者吃饱点时，我们常说：别管我，知道了），心理易产生厌烦的情绪；对一些是非曲直的判断，不愿意听从父母的意见， 并有强烈表现自己意见的愿望。渴望别人把自己看作大人。尊重自己，理解自己。既想让他人理解自己，又害怕被他人了解。喜欢在异性面前表现自己，甚至出现爱情的念头。……困扰的事情太多。所有这些，都是步入青春期的信号，是心理开始走向成熟的必然,我们应该为自己感到高兴，并理智的去处理好各种事情。 一、穿着打扮要符合自己的年龄和学生身份

中学心理健康教育工作计划

中学心理健康教育工作计划 xx—xx学年度第二学期柳花泊小学心理健康教育工作计划为了更好地促进学生健康成长，推进素质教育，贯彻教育部颁发的《中小学心理健康教育指导纲要》，本学期我校心理健康教育工作计划如下： 一、指导思想： 提高学生的心理素质，提高学生的心理健康水平是教改的重要内涵，国家教委新制定的中小学德育大纲中已明确将心理健康教育作为中小学德育的重要组成部分。因此要通过多种方式对学生进行心理健康教育和辅导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折、适应环境的能力。 二、主要工作目标 （一）坚持以人为本，根据学生的心理特点及发展规律，运用心理健康的理论和方法，开展丰富多彩的活动，培育学生良好的心理素质，促进他们的身心全面和谐地发展。 （二）立足教育，重在指导，遵循学生身心发展规律，保证心理健康的实践性和实效性，面向全体学生，关注个别差异，尊重学生、理解学生。 （三）提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜力，培养学生乐观的、向上的心理品质，促进学生人格的健康发展。

（四）对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，增强自我教育能力。 三、具体做法： （一）学校心理健康教育队伍建设 学校部分教师参加了心理咨询的专题培训,进一步系统学习心理学知识,了解心理课设计方法。学校对师资培养十分重视，花了很多心血。然而，学校心理健康教育不是心理健康教师一个人的事，是所有学校教育工作者的事，所以学校成立以心理健康教师为主，班主任教师为辅，其他教 师为基础的学生心理健康教育战线，为全体学生的心理健康保驾护航。 （二）学校心理健康教育的方式 1.心理课辅导。本学期由班主任教师作为心理辅导老师在班内试行心育课，每个星期开展一节心理健康课（或活动），为学生提供全面的帮助，主要为塑造班级集体良好的氛围和集体的良好行为，激发群体向上的精神。 2.在日常教育、教学中渗透心理健康教育 把心理健康教育贯穿在学校教育教学活动中，寻找心理健康的契机，注重发挥教师在教育教学中人格魅力，建立起民主、平等、相互尊重的新型师生关系。班级、队活动和班主任工作要渗透心理健康教育