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少躺多坐翻身拍背等

少躺多坐翻身拍背等

龙源期刊网 https://www.wendangku.net/doc/d416577132.html,

少躺多坐翻身拍背等

作者:魏开敏

来源:《保健与生活》2010年第05期

慢性肺心病是由“慢阻肺”(慢性支气管炎、阻塞性肺气肿)发展而来,而慢性咳嗽、咳痰、气喘、心悸、发绀、呼吸困难是慢性肺心病的一贯临床表现。特别是随着病情的发展,咳痰不利、发绀和呼吸困难症状愈加突出,其呼吸困难由间歇性转变为持续性。因此,慢性肺心病患者在卧床休息时需要保持一种比较合理的体位疗法,即“少躺多坐、翻身拍背”。

“少躺多坐”是指患者要卧床休息,但不要平躺在床上,而要呈半卧位状态。这是因为在半坐卧位时其膈肌位置下降,胸腔容积扩大,有利于气道通畅并可减轻腹腔内脏器对心肺的压力,能够使缺氧症状得到改善。反之,平躺时其膈肌位置上升,腹腔内脏器对心肺的压力增大,会由此而加重呼吸困难。此外,当患者出现心力衰竭时,半坐卧位还可使部分血液滞留在下肢和盆腔,回心血量减少,减轻肺部淤血和心脏负担,有利于改善心脏功能和呼吸困难等症状。所以,当患者卧床休息时,最好是在床的一头放上一床折叠起来的薄被子,患者躺靠在被褥上休息。如果是活动床,则可将床头摇起呈30°~50°角,以使患者呈半坐卧位状态。

对慢性肺心病患者来说,“翻身拍背”的好处在于能够协助清除呼吸道的分泌物,促使痰液排出。这是因为慢性肺心病患者长期受到炎症和感染的影响,呼吸道内的分泌物多且黏稠,加之心功能差时患者不能多喝水或使用了利尿剂,就会引起呼吸道分泌物更加黏稠,导致咳痰愈加不利,使得痰液阻塞支气管而加重呼吸困难症状。如果能在翻身的同时加以由下而上的拍背,则可起到促进气道分泌物排出的作用。所以,当慢性肺心病患者长期卧床时,要为其翻身和拍背,至少每2个小时翻身一次,每日拍背2、3次。患者呈侧卧位,由护士或经过培训的患者家属一手扶着患者,另一手握成弓状,以大鱼际肌自下而上,由外向内,均匀地拍背,拍完一侧后让患者转向另一侧,再用同样手法继续拍背。这样,通过体位的改变和拍背时产生的震荡,可以有效促使痰液排出。

擅自除黑痣可能丢性命

刘翠杰

56岁的李真生下来右脚脚后跟就有一颗突出的黑痣,大约两年前,李真感觉黑痣开始发痒,给他的生活造成了许多不便,一气之下他找来指甲刀剪下了一半黑痣,没想黑痣竟然不痒

翻身叩背操作流程

翻身叩背(2014-12-08制订) 项目评分标准分值得分 评估(10) 1、患者病情、意识状态、活动能力、心理状况及配合程度。 2、患者伤口情况、全身导管情况,有无手术、骨折和牵引。 3、护理记录单或翻身卡、患者卧位(现平卧位)及皮肤情况。 4、评估患者心功能状况,有咳血、气胸、肋骨骨折、肺水肿、肺栓塞、低血压、大血管手术后、头部外伤急性期、颅内压升高等,禁止 拍背叩击。 2 3 2 3 准备(15) 1、护士:洗手、戴口罩 2、环境:关闭门窗、调节室温、拉上围帘 3、用物:护理车、R形枕头、软枕头两个、笔、手消毒液 5 5 5 流程(60) 1、核对病人、床头牌或腕带、解释操作目的 2、检查患者全身皮肤、手术伤口、导管情况,固定床脚刹车 3、夹闭管道、松绑引流袋,方便翻身 4、协助患者双手放于腹部、双腿屈曲 5、将患者肩部、臀部移向护士一侧的床缘(一只手臂托颈肩部,一 只手臂托臀部) 6、一手扶患者肩,另一只手扶患者膝,将患者推向对侧,使之背向 护士,胸前及双脚膝之间各置一个软枕,拉上近侧床栏。 7、护士站在病人面对面一侧给予患者叩背,促进排痰,将手指弯曲 并拢,使掌侧呈杯状,以手腕力量自下而上,由外向内,迅速而有节 奏的叩击背部(背部从第十肋间隙向上叩击至肩部),注意避开肩胛 骨和脊柱,力度适宜,每一侧叩击1-3分钟,每分钟120-180次 8、护理过程中,密切观察病情变化,有异常及时通知医师并处理 9、叩背结束,用R型枕垫于患者背部、必要时使用脚圈 10、整理线缆及所有管道、开放引流、妥善固定引流袋 11、整理床单元,上好床栏,交代注意事项 12、手消毒、记录翻身时间、皮肤情况 5 5 5 5 5 5 10 5 5 5 3 2 提问(5)1、翻身时有导管者,先安置妥当,翻身后再检查是否脱落、移位、 扭曲、受压,以保持通畅。 2、术后病人先检查敷料是否脱落、潮湿,应先换药再翻身;颅脑术 后病人不宜翻身,只能卧于健侧或平卧;牵引者翻身时不能放松;石 膏固定或大伤口的病人翻身后应将患处置于合适的位置,防止受压。 3、叩背禁忌症:有活动性内出血、咳血、气胸、肋骨骨折、肺水肿、 肺栓塞、低血压、大血管手术后、头部外伤急性期、颅内压升高等 4、叩背时间以5~10min为宜,应安排在餐后2h至餐前30min完成 1 1 2 1 考核评价(10)1、向患者及家属讲解翻身/叩背的意义,方法及配合方法 2、卧位正确,肢体处于功能位、管道通畅、妥善固定 3、翻身/叩背时随时注意患者的保暖,避免拖拉患者。局部皮肤无擦伤,无其他并发症 4、翻身/叩背时应注意患者的病情变化,如有不适,应立即停止操作, 并给予适当处理 2 2 3 3

翻身拍背口操作考核评分标准

翻身拍背口操作考核评 分标准 文稿归稿存档编号:[KKUY-KKIO69-OTM243-OLUI129-G00I-FDQS58-

翻身拍背操作考核评分表科室:姓名:考核时间:监考者:得分:

口试题: 1、特殊患者翻身时注意哪些?(三基应知应会第2页) 答:⑴对有各种管道或输液装置者,应先将导管安置妥当,翻身后仔细检查,保持导管通畅。 ⑵颈椎或颅骨牵引者,翻身时不可放松牵引,并使头颈躯干保持同一水平翻动;翻 身后注意牵引方向、位置及牵引力。 ⑶颅脑手术者,应取健侧卧位或平卧位,翻身时要注意头部不可剧烈翻动,以免引 起脑疝、压迫脑干,导致患者突然死亡。 ⑷石膏固定患者,应该注意翻身后患处位置及局部肢体的血运情况,防止受压。 ⑸一般手术患者,翻身时应先检查敷料是否干燥、有无脱落,如分泌物浸湿敷料,应 先更换辅料并固定妥当后再行翻身,翻身后注意伤口不可受压。 ⑹被动体位患者翻身后,应使用辅助用具支撑体位保持稳定,确保肢体和关节处于功 能位。 2、拍背的方法。(临床护理指南) ⑴宜餐前30分钟或餐后2小时进行。 ⑵根据患者病变部位采取相应体位。 ⑶避开骨突部位(脊椎、肩胛骨) ⑷叩击时五指并拢呈空杯状,利用腕力从肺底部由下向上、由外向内,快速有节奏地 叩击胸背部。

⑸指导患者有效咳嗽:缓慢深呼吸数次后,深吸气至膈肌完全下降,屏气数秒,然后 进行2-3声短促有力的咳嗽,缩唇将余气尽量呼出,循环做2-3次,休息或正常呼吸几分钟后可再重新开始。 3、拍背的注意事项。(临床护理指南) ⑴注意保护胸部、腹部伤口,合并气胸、肋骨骨折时禁做叩击。 ⑵根据患者体型、营养状况、耐受能力,合理选择叩击方式、时间和频率。 ⑶操作过程中密切观察患者意识及生命体征。

翻身拍背操作流程.docx

流程图 翻身拍背前的解释说明 准备工作 翻身拍背前评估 翻身 翻身拍背操作流程 执行者具体内容附件文档 1.解释说明: ①.向患者、家属解释翻身拍背目的是为了减少褥疮,促 进排痰,预防肺炎。 ②.进而取得患者、家属配合。 2.准备工作: ①.环境准备:移开床旁凳子及桌子,掀开床子,拉起床 栏,移开枕头; ②.自身准备 A整理好患者身上各个引流管,避免翻身过程中脱落, 对折; B站好自己的位置,站在病人的同一侧。 居 3. 翻身拍背前评估: 家①.皮肤情况:判断患者的皮肤有没有红肿破,翻身过程 中以小心避开破损皮肤; 护 ②.患者体重:了解患者体重,判断是否需要助手帮忙一 理 起翻身; 员 ③.引流管情况:判断患者身上的各个引流管,是否连接 牢固,确保翻身过程不脱落; ④.肢体活动能力:了解患者四肢手脚是否能活动,有无 骨折,询问家属能不能移动患者身体,若不能移动,则不 能翻身。 4.翻身 ①.调整患者姿势:患者仰卧,双手放于腹部,双腿屈曲。 ②.翻身顺序:先移上半身移至近侧,再移下半身移至近 侧,再平移患者至同侧床旁,再向对侧翻转。 ③.检查皮肤:检查受压部位的皮肤,若皮肤出现轻微红 肿,则用酒精局部涂搽,轻轻按摩数次。 5.拍背

拍背收尾工作 ①.拍背手法:手掌五指稍屈 ,握成空手拳状; ②.拍背顺序、次数:由下向上,由外向内,一分钟拍120-180 次; ③.拍背力度:空心掌以不引起患者疼痛为宜; ④.拍背时间:拍 1-3分钟。 ⑤.拍背要注意的地方:拍背时避开(心脏、脊柱、)拍背过程中观察患者面色、呼吸等,并注意保暖。 6.收尾工作 ①.姿势调整:把患者移为平躺的姿势,把枕头放患者在头下; ②.引流管整理:整理好身上各个引流管; ③.床铺整理:整理好床铺、被子

翻身叩背流程

翻身叩背流程 评估年龄,体重,病情(有无手术、心功能,引流管,骨折,牵引等)——洗手、戴好帽子、口罩——入病房——核对并解释(您好,请问您叫什么名字?您今天感觉怎么样?有痰咳不出来是吗?不要着急,我帮您检查一下)——听诊评估(嘱患者做吸气呼气动作配合)——解释(**,您的肺部确实有痰液积存,我准备帮您翻身拍背,这样可以促使痰液松动容易咳出,防止痰液聚积引起感染,请您配合我好吗?我先检查下您的肢体。)——评估四肢活动及有无引流管、伤口——解释(**,我们准备开始了,操作过程中如有不适,请您及时告诉我。)——拉床帘——移开床旁桌——推车至对侧——固定脚刹——掀开盖被(嘱患者觉得冷应告知)——移枕头(如有伤口或引流管应先处置好)——协助患者双上肢交叉、屈膝——协助患者移动肩部、臀部、下肢至近侧——翻身(翻身过程中应随时观察病情变化)——取枕头(放于胸腹部、双膝)支撑体位(上腿弯曲,下腿伸直)——观察,询问感受(如有导管应处置)——检查皮肤——推车至对侧——解释(现在准备帮您拍背了,如有不适请您及时告知我)——拍背——示范有效咳嗽(现在我示范一下有效咳嗽,先深吸一口气,然后闭气,再用力咳痰,像我这样)——铺治疗巾——嘱患者咳嗽——擦净嘴角——协助漱口——询问感受(您现在感觉怎么样?痰液咳出来了么?我再帮您检查一下)——再次评估听诊——询问感受(您的痰液已经咳出来了,这样躺着可以么?)——取枕头支撑背部——盖被——整理床单位——上床栏——拉开床帘、移回床旁桌——询问是否还有需要,病情许可嘱患者平时多喝水及进行有效咳嗽进行排痰——交代注意事项——出病房整理用过的物品——洗手、记录 注意事项: 1.有多种引流管及输液装置,翻身时应先安置妥当。翻身后检查导管,防止引起导管扭曲受压、脱落,注意保持导管通畅。 2.为术后的患者翻身时,先检查敷料,如脱落或被分泌物浸湿,应先换药再翻身。 3.颅脑手术后,一般只能卧于健侧或平卧,翻身时注意头部不能翻转过剧,以防引起脑疝,压迫脑干,导致突然死亡。 4.颈椎、颅骨牵引的患者,翻身时不可放松牵引。 5.石膏固定或伤口较大的患者,翻身后应将患处放于适当位置,防止受压。 叩背1. 体位:病情许可情况下,选择病人坐位姿势比较理想.,也可以选择侧卧位. 2. 时间:进食前三十分钟完成或是在进食后2小时,饮水后30分钟之后进行. 3. 正确的手势:双手成杯状,从外向内,自下而上避开脊椎、肩胛骨、乳房、 心前区及脏器部分,背部从第10肋,胸部从第6肋间隙开始,每肺叶叩击1~3 分钟。同时嘱患者缓慢呼吸,避免在生命体征不稳定及进食前后叩击 4 .叩击的力度力度适中,以不引起病人疼痛为宜. 5.有活动性内出血,咯血,肺水肿,低血压,心血管重症疾病,肺水肿,未经引流的 气胸,肋骨骨折及有病理性骨折病史等禁止。 深呼吸和有效咳嗽:根据病情取坐位或半卧位,双脚着地,双手环抱一个枕头,进行数次深而缓慢的腹式呼吸,深吸气未屏气,然后缩唇(撅嘴),缓慢呼气,在深吸一口气后屏气3~5秒,身体前倾,从胸腔进行2~3次短促有力咳嗽,咳嗽时收缩腹肌,或用自己的手按压上腹部。开胸术后可用双手加压按住胸骨以下肋区,减轻伤口疼痛。无力咳嗽时可用一手食指和中指在胸骨上窝轻轻按压触及气管,引出咳嗽反射,当患者咳嗽时,迅速放开按压手指。家属帮助按压伤口,以减轻伤口疼痛。

翻身扣背操作流程及评分标准

翻身扣背操作流程及评分标准 一、操作目的 预防压疮,通过扣背使痰液松动、容易排出。 二、物品准备 小治疗本、翻身卡、治疗车、垫枕、洗手液。 三、操作流程 报告:我是××科护士××,我操作的项目是翻身叩背,现物品准备完毕,是否开始,请指示?是!→洗手(六步洗手法)带口罩→取治疗单核对垫枕→口述:请二人查对→推车进病房→问候病人(您好!)→拿治疗单,核对床头卡→走到患者床前(您是×床××吗?遵医嘱我要为您翻身扣背更换体位,这样可以预防压疮,帮助您排痰预防肺部感染,请您配合一下)。→护士1站在病人患侧一手托肩部,一手托腰部→护士2站在病人患侧一手托患肢腘窝,一手握踝部(请您左(右)腿屈膝,脚踩于床面,我们协助您平移向患侧)→护士1、2转至病人健侧→协助病人向健侧翻身(护士1站在平病人胸部位置,(请您双臂抱于胸前,我协助您翻向我这边。)护士1一手从对侧插入肩下,一手从对侧插入病人腰部,护士2站在平病人膝部位置,一手握住病人踝部,一手托住病人膝部,两护士配合轴位翻身)→护士2托膝部的手拿垫枕,垫于两腿之间(保持患肢外展中立位)→固定好患肢→护士2转至病人背部进行扣背(手掌面呈杯状扣拍病人肺部,自下而上,自边缘到中央,用大臂发力带动手掌扣击,时间不少于15秒。)→扣背结束取垫枕置于病人腰背部→嘱病人深吸气,咳痰→整理病人枕头及衣被(口述:您要多喝水,可以稀释痰液,请您好好休息,过一会儿我来看您,再帮您调整体位)→取翻身卡签字,插于床尾→报告操作完毕→洗手。 四、应知应会 1、翻身扣背注意事项? 答:①翻身过程中注意患者安全,避免拖拉患者,保护局部皮肤,正确使用床档。烦躁患者选用约束带。②翻身时,根据病情需要,给予患者拍背,促进排痰。扣背原则:从下至上、从外至内,背部从第十肋间隙、胸部从第六肋间隙开始向上叩击至肩部,注意避开乳房及心前区,力度适宜。

康复操作流程

康复科操作流程 1、病人入院后首先由康复医师接诊,然后进行全面细致的临床及康复专科检查, 根据病人的病情下达医嘱。 2、康复治疗师接到康复医师的医嘱治疗单后,及时到病房了解病人的基本病情及 功能状态。 3、初次评定,对病人身体状态进行专业的功能评定,以了解病人肢体功能障碍的 性质、严重程度,为下一步制定康复措施提供依据。 4、中期评定,病人治疗一段时间后,治疗师需对病人的治疗情况进行总结,判断 治疗效果以及病人仍然存在的问题,为下一步的调整治疗措施提供依据。 5、末期评定,病人出院前结束治疗时进行,目的是判定治疗效果,对仍然遗留的 问题提出进一步解决或改善的方法和建议。 6、随访,治疗师有时需要对回归家庭的病人进行回访。 针对不同疾病的患者在得病后的不同时期应采取的治疗方法如下: 一、脑血管病人的康复治疗 1、脑血管病人的评定内容 运动功能评定 关节活动度的评定 肌张力的评定 感知觉功能的评定 平衡与协调功能的评定 步行能力的评定 言语和吞咽功能的评定 日常生活能力ADL的评定 2、脑血管病人急性期的治疗 早期良肢位的摆放 体位转换 肢体被动运动维持关节活动度 体位的适应性训练,直立床训练 3、恢复期的治疗病人开始床上运动训练 双上肢交叉上举、翻身训练 肢体随意运动易化训练,上下肢各关节运动控制训练 分离运动训练、搭桥训练、坐起训练 坐位及站位平衡训练、步行前的准备训练 步行训练,步态训练、上下楼梯训练 肌力及耐力训练,速度与协调性训练 4、后遗症期主要是改善患者异常的动作模式,提高代偿能力,增强身体的肌力和 耐力训练,提高患者的适应能力 二、脑外伤病人康复治疗 1、首先是对患者进行全面细致的功能评定主要内容包括: 脑外伤严重程度的评定 认知功能障碍的评定 感知功能障碍的评定

翻身拍背

宜兴市十里牌医院 2013普外科护理业务学习 时间:2013-10-26 主持人:郑也承内容:翻身拍背 参加人员签名: 阅后人员签名: 翻身 单人法 目的:避免病人同一部位受压;确保病人舒适,预防并发症 准备:取翻身用枕头置床尾,检查各导线、导管位置。 1.护理者一手托住病人肩部,另一手托住其臀部,将其上半身先移向近侧床边。 2.护理者一手托住病人腰部,另一手托住其臀部,将其下半身先移向近侧床边。 3.将病人双手交叉放于胸腹部,两腿屈曲,护理者用双手分别托住病人近侧的肩部和臀部,使病人背向护理者站立侧 4.将病人肢体摆放舒适后,在其背部及两膝间各置一软垫。 5.检查受压部位的皮肤情况 6.检查吸氧管、鼻胃管、颅内引流管、尿管、输液管等 双人法左侧卧 1.准备:取翻身用枕头置床尾,俩人分别站在左右床边检查各导线、导管位置,移尿管于左侧。 2.俩人同时平抬移动患者头胸部至右侧 3.同样移动臀及下肢至右侧,头枕薄枕 4.患者右上肢置胸前,右下肢屈曲位 5.左侧护士一手扶患者右肩部,一手轻压患者右膝部,右侧护士一手推患者左肩胛,一手推患者臀部,俩者同时用力使患者左侧卧位,翻身过程中要观察病人情况 6.用枕头固定患者背部、脚部,使其维持左侧卧位 7.检查受压部位的皮肤情况 8.检查吸氧管、鼻胃管、颅内引流管、尿管、输液管等 质量标准: 1.抬起患者移动,禁拖、拉移动,病人皮肤完整,不受凉,不骨折 2.翻身程序正确,运用节力原则,不损伤腰部 3.病人各部位处于舒适位或功能位,固定好,受压部位保护好 4.床单、枕套平整,体位舒适,各导线、导管在位

注意事项: 1.协助病人翻身时,动作宜慢,宜轻,避免拖、拉拽等动作,冬天应注意保暖,防止感冒 2.有多种引流管及输液装置,翻身时应先安置妥当。翻身后检查导管,防止引起导管扭曲受压、脱落,注意保持导管通畅。 3.为术后的患者翻身时,先检查敷料,如脱落或被分泌物浸湿,应先换药再翻身。 4.颅脑手术后,一般只能卧于健侧或平卧,翻身时注意头部不能翻转过剧,以防引起脑疝,压迫脑干,导致突然死亡。 5.颈椎、颅骨牵引的患者,翻身时不可放松牵引。 6.石膏固定或伤口较大的患者,翻身后应将患处放于适当位置防止受压。 7.骨折病人翻身时,上下动作还应协调,保护好病人的肢体,以防骨折再移位 拍背 拍背的目的:确保病人舒适,预防并发症;促进痰液排出,保持呼吸道通畅 拍背的准备:拍背时应用单层薄布保护胸廓部位,避免直接叩击导致皮肤发红,避免过多覆盖降低拍背效果;叩击时避开乳房、心脏和骨突部位,避开拉链,纽扣等部位。 拍背的体位:病情许可情况下,选择病人坐位姿势比较理想,也可以选择侧卧位。 拍背的方法:叩击时,病人取侧卧位,叩击者两手手指并拢,手掌握成杯状,以手腕的力量,自下而上,由外向内,背部从第十肋间隙、胸部从第六肋间隙开始迅速而有节奏的叩击至肩部。每肺叶叩击1~3分钟,同时嘱患者缓慢呼吸,避免在生命体征不稳定及进食前后叩击,叩击的力度适中,以不引起病人疼痛为宜. 拍背的时间:每次以5~15分钟为宜,应该在餐后2小时或餐前30分钟,饮水后30分钟之后进行,叩背时注意观察患者的呼吸、咳嗽、咳痰等反应,注意观察病情变化,有异常及时通知医师。 拍背的禁忌症:有活动性内出血,咯血,肺水肿,低血压,心血管重症疾病,肺水肿,未经引流的气胸,肋骨骨折及有病理性骨折病史等禁止。

翻身拍背教案

协助患者翻身拍背 教学目标: 1.受训者能熟练掌握各种体位的摆放、翻身拍背的技巧 2.知晓翻身拍背的目的、评估内容、注意事项、半卧位的意义 3.学会与患者沟通的技巧 附:翻身拍背考核评分标准 翻身拍背考核评分标准 科室:姓名:操作完成时间:得分: . 程序规范项目分值考评标准扣分 目的5分1.确保病人舒适,预防并发症 5 少或错一项扣2分2.促进痰液排出,保持呼吸道通畅 评估10分1.患者的病情、年龄、体重、肢体活动能力、心功 能状况 4 少一项扣1分 2.有无手术、骨折、引流管、牵引及酒精过敏史 3 少一项扣1分 3.向病人/家属解释操作目的,取得患者/家属合作 3 少一项扣1分 准备5分1.护士:仪表端庄、着装规范、修剪指甲、洗手 1 一项不符合要求扣1分2.病人:排尿。环境:关闭门窗,调节室温 2 不符合要求不得分 3.用物:护理车、枕头若干、50%酒精、手消毒 剂 2 少一件、放置乱各扣2分 操作流程60分1.核对病人,对腕带 2 执行不好不得分 2.移开床旁椅,检查预翻身侧皮肤情况 2 未执行不得分 3.拉对侧床档,夹闭管道,松开引流袋,移枕 5 一处不到位扣5分 4.操作者站于患者同侧,协助翻身 5 不正确扣5分 5.病人仰卧,双手放于腹部,双腿屈曲 5 不正确扣5分 6.将病人轻轻抬起,平移至操作者同侧床旁 5 一处不到位扣5分 7.使患者躯干保持水平位,再向对侧翻转 5 一处不到位扣5分 8.分别放两软枕于胸前、双膝之间,使双膝呈自然 弯曲状 5 部位不对、方法不对各扣3分 9. 移枕 5 不到位扣5分 10. 检查受压部位的皮肤,做相应的处理 5 一处不到位扣5分 11. 依病情决定拍背,促进排痰 5 部位不对、方法不对各扣3分 12.将翻身枕放于背部支撑身体 2 不到位扣2分 13.拉近侧床档 3 不到位扣3分 14. 检查仪器连接及管道,开放引流,固定引流袋 2 做不到扣2分 15.整理床单位,做好相关安全告知 2 做不到扣2分 16.整理用物、分类放置,洗手,记录 2 一处做不到扣1分

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