一个女中医写的女人保养秘笈优质资料

一个女中医写的女人保养秘笈

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1.怎么我的头发那么油啊?是因为你肝火太旺了,内脏不能消化油脂,就把它排到脸上和头上了。怎么办啊?每天晚上用滚烫的开水泡脚泡上半个小时,慢慢就会好了。泡到出汗效果最好,油慢慢就会少了。

2.因为出油的原因毛孔也非常粗大,就用盐给按摩脸,出油的皮肤质地都比较粗糙和硬,不用担心盐太粗。如果实在嫌盐不好的话,可以用盐加精油。特别是鼻子周围仔细的按摩。

3.油脂球一定不能挤和抠,用按摩的方法最好了。去油的同时还能缩小毛孔和去角质,最后洗脸的时候,最好用冷热水交替洗,其实我强烈建议所有的女人都这样洗脸!热水肯定是不能单独用来洗脸的,温水和冷水还行,冷热水交替最好。

4.用脸盆装热水,洗脸池对着水龙头直接用冷水,就这样交替洗,很方便,但洗出来小脸白里透红,粉嫩嫩的,不但洗得非常干净,而且毛孔也缩小到不能再小了!同时,冷热水交替对黑眼圈也非常有效。因为冷水洗脸虽然很好,但刺激脸部,会使黑眼圈加重!

5.手和脚的皮肤保养,实用的DIY手膜就是红糖和蜂蜜混合后不停的按摩,建议是,要随身带护手霜,只要手沾到水就要涂一层。这种方法真的很麻烦!

7.准备一副宽松的手套,每天晚上睡觉前,就用橄榄油美加净混合起来,厚厚的涂在手上,戴上手套睡觉,坚持一段时间以后,双手就会越来越嫩。

8.如果手指关节粗大,就一定要按摩。用大拇指和食指逐个按摩每个手指头,最关键的是按摩手指的两侧,从根部到指尖,一个一个的按摩,这个按摩的方法可以使得关节粗大的问题得到解决,手指慢慢的就会粗细均匀了。

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