利快人体健康秤使用说明
要了解你的身体，不单单要随时跟踪体重，还需要随时掌握人体重量的重要组成部分——脂肪、水分、肌肉的比重。利快来自欧洲的健康人体秤，为你随时随地了解自身体质状况提供了最大的便利。这只“聪明”的秤，可以每天在你的浴室、卧室甚至任何地方，帮你轻松“称”出体质，方便你根据自身体质状况合理调整膳食结构、制定健身计划，科学管理自己的身体。
第一步：正确认识自己的体质
对于自己的身体，你了解多少？要制定科学的健身计划必须清楚了解自己的体质状况，看自己的体质是否均衡、健康，这不是称一称体重那么简单，因为，即使是体重和身高完全相同的两个人，一个可能体态臃肿、肌肉松弛，另一个可能体形匀称、健美挺拔，所以，单从体重无法正确判断体质状况。
普通体重秤只能测出体重，然而单从体重无法辨别体质状况。
我们需要一台可以测量体质数据的健康人体秤！源自欧洲技术的利快新一代健康人体秤采用电子生物阻抗分析测量法，既可以测量体重，同时还可以测量影响人体健康的三大体质因素：脂肪含量、肌肉含量、水分含量，只有三者的比例均衡，才能拥有健康的体质。
第二步：了解体内脂肪、水分、肌肉比例
脂肪含量可以告诉我们什么？
脂肪与体重的正常比例一般在10%-15%之间，如果15%-20%为偏胖，超过20%为肥胖，这时候运动就要列入你的日程表了，过度的脂肪易引起脂肪肝、高血脂等疾病；如果脂肪比例低于10%，则容易疲倦、体力差、抵抗力低，你需要多吃一些增加脂肪的食物来维持正常的生理功能。
肌肉含量可以告诉我们什么？
肌肉与体重的正常比例为35%-45%，并且肌肉的比重是随着年龄的增长而不断减少和衰退，这也是为什么喜欢运动的人看起来更年轻的原因，如果你的肌肉比重低于这个数值，就要通过坚持不懈的运动来提高肌肉含量。
水分含量可以告诉我们什么？
男人体内水分含量理想值应在60%-65%之间，女人体内水分含量理想值应该在50%-55%之间。为了维持体内合理的水分含量，每日需水量应该随时增减，运动量加重时，则需要补充更多的水分，但是饮水过量也会有不利的影响，适度饮水才能保持水分比例平衡。
第三步：根据体型选择健身方式
根据自己的体型特点来进行选择适合自己的运动健身方式，往往能让运动有的放矢，更有针对性的解决身材问题。同时要养成定时做运动的习惯，不一定要很剧烈的运动，可以选择一些比较轻松的运动，每天坚持四十分钟左右，通过运动来提高我们的身体消耗，燃烧脂肪，强身健体。
(1)全身胖型推荐运动：快步、慢跑、爬山、游泳。
(2)上身胖型推荐运动：有氧搏击操、健身球操、哑铃操、肚皮舞。
(3)下身胖型推荐运动：踏板操、拉丁舞、功率自行车。
(4)四肢胖型推荐运动：综合有氧操、拉丁舞、瑜伽、球类运动。
(5)腰部胖型推荐运动：普拉提、肚皮舞、拉丁舞。
TIPS：利快健康人体秤——电子生物阻抗分析测量法
利快健康人体秤采用电子生物阻抗分析测量法，这是目前最先进的测量方法。赤足站在秤表面上，秤表面释放出0.035毫安的微电流(人体感觉不到，对人体无害)通过足底接触在人体内循环，通过分析人体内电阻得到关于肌肉、水分、脂肪、卡路里等的比例值，从而得到对人体的体质分析。
使用说明
首先把人体健康秤后面的电池透明薄片去除，然后按住健康秤正面的set键两秒就会出现需要设置的数据。
P:代表设计测量体重的人数
H:设置身高
R:年龄
5：性别（屏幕后下角显示男性或者女性指示图像）
RI：表示你近段时间内的运动强度1-3：表示正常运动4：表示跑步等轻度运动量5：代表高强度的运动
在设置数据的时，前后键代表数据的增加或者递减，当你将一个项目设置完毕之后直接按一下中间的SET键即可切换到下一个项目，一共有5个项目。项目设置完之后请按住SET键5秒左右，等屏幕下方的方形间隔从最左边到达最右边，你就可以赤足站在人体秤上面进行测量了。
微量元素对人体健康的影响
微量元素对人体健康的影响 微量元素是指那些在人的体重中含量在万分之一以下的元素。这些元素可分为三类：一类是世界公认的人体必需的微量元素，有 14 种，即铁、锌、硒、锰、铜、碘、钼、钴、铬、氟、硅、钒、镍、锡；另一类为生理功能尚不十分明确，或未予定论的元素，如锶、砷、铍、锗等；第三类是对人体有害的元素，如汞、铅、镉等。 微量元素的主要作用：一是参与物质代谢中各种酶、激素、维生素等活性物质的组成；二是酶的激活剂，促进体内物质代谢的顺利进行。人体需要有一定数量和比例的各种微量元素，如果摄入过多或过少使机体代谢功能平衡失调，都会产生疾病或加速机体老化。 铁：是合成血红蛋白、肌红蛋白、细胞色素和其他酶系统的重要原料。缺铁会引起贫血，影响体内细胞代谢过程，导致肌肉无力，胃肠粘膜萎缩，胃酸分泌减少，食欲减退。动物血、动物肝脏、瘦肉、鸡蛋、紫菜及芹菜、桃、杏、广柑等含铁量较高。
锌：主要存在于人体骨骼、皮肤、性腺、脑垂体、胰腺和肝脏中。锌是核糖核酸聚合酶和脱氧核糖核酸聚合酶呈现活性的必需物质，故与蛋白质代谢有密切关系。锌也是合成胰岛素所必需的元素。锌还能使性激素的活性大为提高。人体如缺乏锌，会生长发育迟缓，味觉降低，性功能减弱，并诱发心脏病、糖尿病和癌症等。含锌量较高的食物有牡蛎、动物肝脏、牛肉、羊肉、瘦猪肉、蛋类、黄豆、花生、杏仁、核桃仁、葵花子、胡萝卜、椰子、菠菜等。谷类外皮所含的植酸盐、蔬菜中的纤维素和水果中的果胶能阻碍锌的吸收。 铜：是机体内各种含铜物质的成分之一，一些铜蛋白，如血铜蛋白、肝铜蛋白、脑铜蛋白等，均需要铜。铜还能催化血红蛋白的合成。机体缺乏铜时，可出现中性白细胞减少、贫血、生长迟缓、情绪激动等，还会使胆固醇、血压及尿酸增高，影响糖耐量，引起心电图异常，增加心肌梗死的危险。治疗机体缺铜，可多食用芝麻、豆类、猪肉、猪肝、鹅肝、鹅肾、牡蛎、萝卜、茄子、芋头、大白菜、油菜、菠菜、茴香、龙须菜、荠菜等食物。 硒：如果体内缺硒使某些肿瘤、冠心病、白内障等疾病发生的危险性显著增加。老年人经常食用花生、
测控电路电子秤课设报告
《测控电路课程设计》报告题目人体电子秤设计 院系仪器科学与光电工程 专业测控技术与仪器 班级测控1102 学号 2011010652 学生姓名丁向友 指导老师刘国忠 实验时间 2014.06-2014.07 实验成绩
目录 一、课程设计目的及意义 (3) 二、系统设计的主要任务 (3) 三、总体方案设计 (3) 四、电路设计及调试 (4) 4.1称重传感器电路 (4) 4.2信号调理电路 (5) 4.2.1放大电路 (5) 4.2.2调零电路 (7) 4.3比较电路 (7) 4.4或非电路 (9) 4.5显示模块 (10) 4.6报警系统 (10) 五、电路调节 (10) 六、实验数据分析与处理 (11) 6.1准确性 (11) 6.2稳定性 (12) 6.3关键点电压 (13) 七、总结 (14) 八、参考文献 (14)
一、课程设计目的及意义 测控电路课程设计是测控电路课程体系的一个重要组成环节，独立实践教学环节是对《测控电路》理论部分的必要补充。 课程设计内容为典型测控系统电路设计，通过课程设计，使学生完成测控系统任务分析、电路总体设计、单元电路设计以及电路调试等各个环节。掌握有关传感器接口电路、信号处理电路、放大电路、滤波电路、运算电路、显示电路以及执行部件驱动电路等内容在测控系统中的使用方法。了解有关电子器件和集成电路的工作原理。 在课程设计中，做到理论联系实际，加深对理论知识的进一步理解，提高分析问题和解决问题的能力。本课程设计以AD620、LM741、LM339为核心，进行智能人体电子秤的设计,并详述该系统硬件的设计方法。该系统集称重、显示、报警于一体,功能齐全,实用性强，充分利用了电路分析、模拟电路、测控电路、信号分析与处理、传感器等课堂上学到的知识，有机的将所学到的知识融合在一起，投入到实际运用中，便于对知识的综合掌握及运用。 二、系统设计的主要任务 任务：设计一个人体电子秤测量系统。 要求： 1）基本要求 最大称重：150KG 用3位半数字显示表头显示体重，输入电压范围0-2V, 当体重大于W1时，点亮LED1，发出声音提示； 当体重小于W2时，点亮LED2，发出声音提示。 2）提高部分 提高线性度 可以设置W1和W2; 语音提示； 自由发挥 三、总体方案设计 本系统主要由称重传感器模块、滤波放大电路模块、调零模块、报警电路模块、LCD显示模块等部分组成。人体的体重信息由称重传感器转换成电信号,并通过测量电路进行滤波放大,通过显示电路进行显示,如体重超出设定范围系统还会报警。
超声波电子人体秤
超声波电子人体秤 人体秤——电子人体秤——人体电子秤——超声波人体电子秤——全自动电子人体秤——超声波电子人体秤——多功能电子人体秤——多功能超声波人体秤——全自动超声波人体秤——多功能人体电子秤——全自动人体电子秤——身高体重电子人体秤——电子超声波人体秤——多功能全自动人体秤 测量方式：全自动超声波测量 生产厂家：河南乐佳电子科技有限公司 厂家地址：河南郑州高新技术开发区电子电器产业园 电 子 人 体 秤
HW-900Y电子人体秤采用超声波技术测量身高（无触碰式），精密传感器测量体重，能同时测得身高、体重、BMI体格指数、体型判断（偏瘦、正常、偏胖、超重）。大屏幕数字化LED显示，测量结果自动清晰语音播报，高速热敏打印。 产品性能参数 测量范围: 身高测量范围：60-200CM 精度0.1CMcm 体重测量范围：8-200kg 精度0.1kg 测量速度：480次/小时 数据输出格式:RS-232 电源电压:交流（照明电）：110V-220V,50HZ
直流（蓄电池）：12V±10％ 使用温湿度：10-40度，20%-85%PH 机身高度：235CM 整机重量: 35KG 外形尺寸:MAX:55(L)×33(W)×235(H)CM 公司各型号电子人体秤一般都备有现货，接到用户的订单后，可当天发货，如有特殊需求也可定做，公司默认的发货方式为德邦物流及鸿泰物流，国内一般3-4天可准时提货，客户紧急需要的情况下公司也可发空运或者大巴托运。 电子人体秤测试方法: ■受试者着轻装，赤足，背向立柱立正姿势站在医用电子秤的底板
上，要求头部正直，躯干自然挺直，上肢自然下垂，足跟并拢，足尖分开60度。 ■2~3秒钟后。测量结果液晶显示，同步语音提示，测试完毕。
托利多电子秤完整操作手册
一、托利多电子秤称上常用操作设置说明 进入标定菜单(【代码】 * 24681357 * 05 * 中 a) 底部显示：PUSH CAL BUTTON（按下标定开关），此开关位于秤体底部圆柱突起物正中。如图所示：
b) 底部显示：DIGI FILTER 0(滤波参数)，总价窗口显示0-3，按数字1，显示：DIGI FILTER 1, 按【确认】到下一步。 c) 底部显示：SET GEO VALUE 12 (输入重力加速度值)，直接按数字键输入重力加速度值，缺省为12，然后按【确认】到下一步。 d) 底部显示：DO NOT ENTER CAL (是否进入标定菜单否) ，按数字1，显示：ENTER CALIBRATION (进入标定菜单)，按【确认】到下一步。 e) 底部显示：SINGLE RANGE kg(单量程，kg)，总价窗口显示0－1，按0使之变为DUAL RANGE kg（双量程kg），然后按【确认】到下一步。（选项分别为：0＝DUAL RANGE kg，1＝SINGLE RANGE kg(单量程，kg) f) 底部显示：6/15 Kg（6/15Kg双量程），总价窗口显示：0～3。（选项分别为0＝ 6/15Kg,1=15/30Kg,2=3/6Kg,3=30/60Kg）按0－3数字进行选择。按【确认】到下一步。 g) 底部显示：INPUT WEIGHT VALUE（输入砝码重量）总价窗口显示0（缺省为0kg）。按0－9数字键输入标定的砝码重量，例如10，则总价窗口显示10。按【确认】到下一步。 h) 底部显示：EMPTY SCALE（清空秤盘），按【确认】到下一步。 i) 秤等待一段时间，显示：LOAD 10 kg WEIGHT（放上10kg 标准砝码），此处显示的砝码重量为上面实际输入的砝码重量，按【确认】到下一步。 j) 秤等待一段时间，显示：UNLOAD （卸载），从秤盘上移去砝码，按【确认】到下一步。 k) 秤等待一段时间，显示：CAL SUCCESS（标定成功），秤自动重启动。若不成功，则显示CAL FAIL（标定失败）。 l)秤自动重启。标定结束。
人体健康秤---正常指标参数表
人体健康秤---正常指标参数表 适合人体频率的生物微电波通过人体时通过在体内微电流的流动测量电阻。而在人体中，脂肪的电流不容易通过，水分和肌肉的电流容易通过，各种身体组织成分电流通过的电阻各不相同。利用这些原理，通过测定电阻来推定脂肪和肌肉等人体成份。但是由于这种技术的精确测量需要先进的技术和产品设计，因此专家组建议你在购买测量仪器（如多功能脂肪秤）时要选择可信赖的品牌。 关于脂肪率 脂肪率是指身体成分中，脂肪组织所占的比率。测量脂肪率比单纯的只测量体重更能反映我们身体的肥胖程度。但是注意要比较测量结果时最好用同一时间、身体水分充足时的结果。 TRIOMPH翠飞电器研发部收集并分析大量关于世界卫生组织和亚洲肥胖学会的肥胖标准的资料，总结出对健康脂肪率与肥胖作出了适合中国人的判定（表格仅供参考）：
关于水分率 由于水分在身体中占很大比例，对水分率的测量也可以反映出你的胖瘦水平。 温馨提示：由下表可以大概判定胖瘦水平。注意，体型较大和肌肉量多的人一般体水分也比较多，这类人的标准水分率范围比一般人大。减肥发烧友要意识到减肥期间水分率测量结果的变化还可以反映你的减肥方向是否正确—减肥过程中一味地减低身体水分率，反而会令身体脂肪率上升。如果在减肥的过程中出现水分大幅减少的情况，可能就意味着你的减肥方法有些偏差，应该采用更为健康的减少脂肪，而不是减少水分的减肥方法。 你可以通过下面表格来判断你的胖瘦情况，以及减肥是否偏离方向（表格仅供参考）：
关于肌肉含量、骨骼含量 重视健康的人们普遍会关注身体内脂肪的含量，因为众所周知的是脂肪含量过多（肥胖）会导致很多健康问题，从最基本的行动不便，到最严重的慢性病以及肿瘤。但是，很多人并不知道，身体的另一种成分——肌肉含量对健康的重要影响。 与脂肪相比，肌肉具有更高的代谢率。保有一定量的肌肉可以促进代谢，减少与代谢紊乱有关的慢性病，如动脉粥样硬化、血脂异常、糖尿病等的患病风险。同样的原因，肌肉含量较充足的人，衰老的速度也较慢，会比同龄的缺乏肌肉的人更年轻一些。 你可以通过下面表格来判断肌肉含量和骨骼含量健康情况（表格仅供参考）：
简述酒对人体健康的影响
简述酒对人体健康的影响 1.酒精的性质 每克纯酒精可以产生能量7kcl,因为酒精本身只能提供能量而无其他营养作用，故又称这类饮料所产生的热为空热。酒精可溶于水及脂类，并可以快速扩散而通过细胞膜进入细胞。饮入的酒精很快在胃肠道吸收，其中一部分在胃部就被吸收，随即分布于全身的体液。人体对酒精的耐受性在个体间有很大的差异。 吸收后的酒精随血浆中的浓度高低在呼气中逸出并出现在尿中，这并不属于酒精的排泄而是一种简单的扩散，上述两者排出的总量是很小的。 2.酒精的代谢 酒精在肝内第一步被醇脱氢酶氧化为乙醛。这个过程需要烟酰胺嘌呤二核苷酸（NAD+）即辅酶Ⅰ的帮助。在人体肝细胞中还存在微粒体氧化酒精系统（MEOS），这个系统存在于正常生理状况的机体中，随着饮入酒精的次数增加而使这个系统有增强的趋势，其中包括混合功能氧化酶系统。某些药物的摄入也可影响该系统。 被上述酶作用产生的醛又被醛脱氢酶转变为乙酰辅酶A，后者在三羧酸循环中作为能量而被利用，或用于脂肪酸与胆固醇的合成。酒精作为能量而被利用可以代替糖或脂肪的一部分，但MEOS系统氧化酒精所产生的能量为游离热，不能被机体利用，而是直接作为散发热被消耗。 酒精对人体的不良影响 酒精在肝脏氧化，长期饮用酒精可引起嗜酒性肝炎，以后还可以导致肝硬化。 酒精也作用于血液系统，嗜酒者往往有贫血、血小板功能紊乱及白细胞减少等疾病，这是因为酒精对造血系统有一定的影响，一方面酒精影响与造血有关营养素的吸收，如叶酸；另一方面酒精可能直接作用于血小板，以及骨髓造血过程，例如它可以影响红细胞对铁的利用。 酒精对胃肠道也有各种不良的影响，过量的饮酒可以引发急性胃炎，长期还可能导致胃排空能力下降。长期嗜酒者可出现萎缩性胃炎，但这种疾病患者在食物中完全取消饮酒后可以得到康复。 酒精中毒也能引起急性和再发性胰腺炎，这类病者的主要症状为脂肪痢和消瘦，粪便中排出的脂肪相当也膳食脂肪含量的6%以上。估计除胰腺受影响外，酒精还促使胆盐和胆汁的排泄。 酒精也可影响小肠的超微结构和功能，出现肠腺和绒毛上皮细胞核增大的异常现象。 酒精对营养素的代谢影响 1. 酒精对维生素代谢的影响 酒精可影响水溶性维生素的代谢，导致肝与其他器官的损害，影响营养素的吸收，
毕业论文电子体重秤测试系统设计与实现.
电子体重秤测试系统设计与实现 [ 摘要] 分析了电子体重秤的现状，提出了一种简单电子体重秤的设计方案。本课题设计了以单片机为核心的智能人体电子秤，详述了该系统硬件和软件的设计方法。该系统集称重和显示体重指数于一体，以STC12 单片机为主控芯片，选用应变式传感器，外围附以称重电路、显示电路、按键电路。制作了实物体重秤，实现了自动称重系统的功能。 [关键词] 应变式传感器；STC12 单片机；体重指数计算 Design and Implementation of Electronic Weighing Scale System Abstract: The current situation of electronic weighing scale is analyzed in this paper, while one simple electronic weighing scale design plan is put forward. The intelligent human electronic scale is designed with the core of SCM, hardware and software of the system are also elaborated. This system gathers weighing and showing body mass index and is mainly controlled by STC12 single chip, the periphery is consists of strain gauge sensor with weighing circuit, display circuit, buttons circuit. The object weighing scale is made and the function of auto weighing system is achieved. Key words: strain gauge sensor; stc12 single chip; body mass index 目录 1绪论 (1)
浅谈对体脂秤的分析
浅谈对体脂秤的分析文稿归稿存档编号：[KKUY-KKIO69-OTM243-OLUI129-G00I-FDQS58-
浅谈对体脂秤的分析 一、概述 在两三年前人体秤还是以称体重为主的体重称，而且绝大部分是以代工出口到一些发达国家。现在随着生活质量的提高，人们对各种与健康有关的智能硬件产品关注度大幅度增加。中老年人关注生活质量，健康指数、病兆提示、延年益寿。年轻人特别是女性更关注的是身材、体形和健康。所以这两年各式体脂秤应运而生、快速增涨，有普通的显示、也有与手机连接的智能分析，功能从体重到体脂、BMl、水分、骨量、内脏脂肪等。一台高精度、高智能的体脂秤能给你的身体锻炼、身材培养、饮食分析、一些病灶的提示等，提供一系列的建议和体验。 合理的体重和体脂是反映人体健康的重要标志。特别是脂肪，高了是导致各种疾病的起因，太低会对人体抵抗能力造成降低，适当合理的脂肪是人体维持健康的重要环节。 怎样才算合理的脂肪指数怎样知道你的脂肪指数又怎样保持你合理的脂肪指数这是我们本文要讨论的主要内容。为了适合更多的人群科学合理准确评诂和测量人体脂肪率，体重精确、体脂参数合理的测量和计算，对体脂秤测量、分析、判断是重要环节。其他专业测量由于条件限制，成本太高、不适合普及使用。 二、身体脂肪含量和标准 身体脂肪分皮下脂肪和内脏脂肪，身体脂肪率是指体重中身体脂肪所占的重量比： 身体脂肪率(%)=(身体脂肪的重量(Kg)/体重(kg)x100%。
怎样才算是标准身体脂肪率，其实没有标准，这个标准也是一个相对参考值，不同人心目中的标准也不同，而且与性别、年龄、人种有一定的关系，对你的身体健康有利的脂肪率就是我们追求的标准，女士除对身体健康有利还能体现身材和体形的体验也是我们的目的。本文也是从人身体健康的目的对身体脂肪率做一个初步判断和分析。身体脂肪率判定标准：男性：12～22%为标准，22～27%偏高、27%以上高。女性：22～32%为标准，32～37%偏高，37%以上高。 三、怎么才能知道身体的脂肪率 其实说简单也简单，本文介绍三种简单易行的方法供参考。 1、目测法 该方法只能做定性分析，提出目测法只能说明脂肪是可以通过胖瘦就能评估八成左右了。特别是有一定经验的人士，通过观察人体身高与体重的搭配就能八成判断出体脂的高、偏高、适中、低。当然这种方法由于无法量化只能作为定性参考。 说难也很难，因为脂肪率没有素元，也就是没有标准，更找不到真值。体重/身高的比例有七成决定了皮下脂肪的多少，美国一家研究结构认为，腰围、颈围、身高和体重是影响人体脂肪的主要原因，它们之间存在一定的关系。通过这些参数可以分辩出皮下脂肪和内脏脂肪。内脏脂肪超标是影响健康的重要原因之一。 2、体重与生物电阻测量分析法： 十五年前日本人发明了人体生物阻抗对体脂的影响。现在市场上体脂秤基本都采用这种方法，只是各家的测量方法、精度、所占权重不
饮食结构对人体健康的影响
饮食结构对人体健康的影响 2006-12-11 10:27 文章来源： 文章类型：原创内容分类 据世界卫生组织的定义，65岁以前为中年人，65-74岁为中老年人，74-90才为老人。媒体报道，日本人均身高近年来的增长速度较中国快，为什么呢?与国人的饮食结构不同有很大关系。据此，认真研究国人饮食习惯与健康关系的内在规律，探索其变化对人体的影响，从而从改变饮食结构来影响人类身体状况，成为了当今有关人士义不容辞的职责。 俄罗斯健康研究生物节律研究室沃尔切夫经研究指出：人类的寿命应该是280岁。但为什么目前人们的普遍寿命尚不到这个数字的一半呢?他把原因归结为人体内水分的流失。因为水可以提供我们呼吸的氢离子。随着水分的流失，体内有害物质不能很好地剔除，于是各种病理现象就产生了。研究结果显示：新生男婴体内的水分占其体重的86.8％，长大后占71％，年轻或成熟男性体内的水分占其体重的61％，而一个81岁的老人仅占49.8％。 那么，有人说了，不就是多喝些水嘛!此言差矣!笔者认为，其原因在于：研究结果所指的“水”是脑浆、血液、滑膜液及其他润滑液之类，即中医称之为“津液”的东西。由此并不是简单地一天多喝几杯水就能解决问题的。平常我们所喝的水仅仅参与机体的新陈代谢，并不能很好的补充骨、肌、脑及组织中的津液。那么，能补充这些成分的“水”从何而来呢？本文就这个问题展开论述。 中国人的饮食结构，一直是承袭如《素问·脏气法时论》所说的：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”。中国营养饮食协会委员徐葛教授认为，国人目前的饮食结构大概为塔形结构：五谷占40％，蔬菜水果35％，肉果蛋奶类20％，其他5％。这个饮食结构仅是国人的饮食习惯，因而就有它的不合理性和局限性，它的底层特点就限制了营养成分的多样性，因而不能通用于全人类。因此，要想改善国人体质上的某些不足，要想使人类能达到自然年龄而“寿百数”，就只有从改变饮食结构来考虑。 如何改善饮食方法，使身体内所需营养要素能有效地从饮食中吸取和利用，也是很重要的课题：《素问·汤液醪醋论》说：“自古圣人之作醪醋者，以为备耳(以备不虞也)……邪气时至，服之万全。”汤液的作用是很重要的。中医认为，水之稀薄者为汤，稠厚者为液。饮食物中汤液是人体内津液的源泉。津液渗透浸润于肌肤腠理之间，以温养肌肉，充润皮肤；液，流行浸润到关节、脑髓海空窍，润滑关节，补益脑髓，润泽耳、日、口、鼻等窍。二者在周身环流的过程中，互相影响，互相转化，因此常以津液并称，并不严格区分。 从以上来看，汤的保健作用大致有：1、能最大限度地提取食物中的营养成分，并易于吸收。2、增强机体的水储量，保持皮肤弹性，从而美容、抗衰老。3、能保证大小便通畅，利于毒素的排出，从而预防心脑血管疾病，预防外界不良因素对人体造成的潜在危害。4、养五脏、安神、增强食欲。5、其他作用随内容而异。 汤的原料比较丰富，五谷杂粮、肉蛋海鲜、花果蔬菜、矿物质等均可取用。其各自的营养成分正在不断地被发现、研究、提取和利用。 综上所述，可以得出这样的结论：要想长寿，汤不离口。据此，人类的饮食结构应这样
身高体重电子称
身高体重测量仪 身高体重称、身高体重测量仪、电子身高体重称、全自动身高体重测量仪、超声波身高体重测量仪、医用身高体重测量仪、多功能身高体重测量仪、身高体重电子人体称、超声波身高体重电子人体称、超声波人体电子称、全自动超声波电子人体称、全自动测量身高体重电子人体称、电子身高体重人体称 产品型号：SW-900Y ，SW-600Y ，SW-900B，SW-600B ，SW-700 ，SW-700Z 测量方式：全自动超声波无接触测量 ，测量速度快，测量精度高。 XX乐佳电子科技XX是国内研制最早、功能型号最齐全
的身高体重秤生产厂家，产品丰富：有SW-900系列、SW-600系列、SW-700系列、SW-1000系列、SW-20系列等多个系列身高体重秤，我公司研制、生产的各型身高体重秤以性能可靠、使用稳定、价格适中且安装维护方便，故障率低深得广大用户朋友的信赖！ SW-900Y身高体重秤根据当前流行设计，做工细腻,外观更豪华，造型更漂亮,对客户更有吸引力。本机测高选用进口高精度探测器,测重选用高性能传感器，采用国外先进测量技术使测量结果准确，速度更快。 SW-900Y身高体重秤主要功能和参数：
一自动测量身高、体重、BMI体格指数、标准体重X围。（可选择RS-232连接电脑和软件） 二测量结果高速热敏打印，清晰语音播报，数码显示 三身高测量X围：60—200CM 分度值0.1CM 体重测量X围：8-200KG 分度值0.1KG 四电压110—220 V 平均功率8 W 一、HW-900B型身高体重秤选用美国进口的Polaroid 6500
超声波探测器和高精度测重传感器，日本进口的精工热敏打印机及欧姆龙电子血压计，通过微电脑控制,自动测量身长、体重、BMI体格指数、体型判断（偏瘦、正常、偏胖、超重），同步数码显示、清晰语音播报并高速热敏打印测量结果。整个测量过程无需任何人工操作，全自动完成，机身底部带有小轮子，移动方便。折叠包装，运输便捷。测量数据可以通过有线和无线方式传输至电脑。在电脑上实时显示测量动态，并将测量结果生成EXCEL报表。使你坐在办公桌前，一切问题轻松搞定。
托利多电子称常用设置
托利多电子秤常用设置 1:按“代码” “*”打印出出厂设置基本信息 2:初始化（还原为出厂设置）：按“代码”“24681357' “* ”“ 15”“*” “ 1 ”“ * ” 3:设置秤号：按“代码” “24681357' “* ” “08”“* ”用数字键输入秤号 按“ * ” “代码”退出 4:设置IP地址：按“代码” “24681357' “*”“21”“*”用数字键输入IP 地址“J”用数字键输入子掩码“J”“J” ”退出 5:删除PLU 商品信息：按“代码” “24681357' “*”“ 17” “*”“T “* 6:设置密码：按“代码” “24681357' “* ”“27” “* ”输入6位数密码“* ” 7:修改价格：按“代码” “ 1” “ * ”按“ 01” “ * ”按“ 0” “* ”输入PLU 号“ * ”输入单价“ *” &编制预置键：按“代码” “ 1” “* ”按“ 09” “* ”按要编制的快键的键位如“ A”“ B ”，输入PLU号“ * ”按“代码”退出 9:删除预置键：按“代码” “ 1” “*”“ 12” “*”“ 1”“* ” 10:设置时间：按“代码” “ 1” “*”“57” “*”输入六位数日期“J”输入六位数时间“J” 11:设置四舍五入：按“代码” “666666” “* ”“02” “* ”用数字键输入 “ 1 ”“ * ”“代码”退出 12:设置单价单位：按“代码” “666666” “* ”“ 05”“* ”按“ 0” “ * ” （ 0-元/千克，1-元/500克） 13:单价打印是否带单位：按“代码”“666666” “*”“07”“*”输入“ 0 ”“ * ”（0-打印，1-不打印） 14:是否保存交易数据：按“代码”“666666” “* ”“ 13”“* ”输入“ 0”“ * ” （0-不保存，1-保存） 15:条码中个数偏移量：按“代码”“666666” “*”“ 19”“*”输入“ 3”“ * ” 16:小于20e是否允许打印：按“代码” “666666” “*”“23” “*”输入“ 1 ”“ * ” （0-不允许，1-允许） 17:设置打印浓度：按“代码” “ 666666” “ * ”“ 25”“ * ” “J ”选择打 印速度（0-5）“J ”选择打印浓度（-4~+4）“J ”按：“代码”退出 18:是否允许变价：按“代码” “666666” “*”“31”“*”“ 1” “*” （0-由PLU决定，1-全部允许，2-全部禁止） 19：调电子秤背光：按"代码"“T”“T” 20:进入预包装模式：“模式”“02”“*” 0-自动打印1-手动打印“J” 21:置零+141项值为0置零+3752置零+142值为0 （可称重、论个） 22:置零+3752置零+142 629项（为3时，精确到分，为4时，末尾为0）
体育活动锻炼对身体健康的影响
⒈体育锻炼对身体健康的影响 ⑴对新陈代谢的作用体育锻炼时，体内新陈代谢加快，能量消耗增加，机体为了恢复能量，就要摄入、消化、吸收更多的营养以补充不足，而且摄入的能量往往超过消耗的能量，即出现“超量恢复”现象。消耗越多，超量恢复越明显。同时体育锻炼还能促进腹肌力量，有利于维持正常腹部压力促进消化吸收。因此，长期适量的体育运动可以增强消化功能，促进儿童少年的生长发育。 ⑵对心血管系统的作用体育锻炼时，全身血液循环加快，心脏和全身的供血状况改善。心肌细胞内的蛋白质和肌糖元增多，心肌纤维增粗，心壁增厚，心脏血容量增大，每博输出量增加，安静时的心率变慢，心脏的体积和重量增加。锻炼还可使冠状动脉口径增大，弹性增加，对预防冠心病起到积极作用。由于消耗体内大量脂肪，减少了心脏的压力，从而降低心脏病的发生。通过增加动脉血管的弹性，起到预防高血压的作用。 ⑶对呼吸系统的作用体育锻炼时，机体消耗的氧和产生的二氧化碳均增多，为了满足肌体的需要，呼吸系统加倍工作，使呼吸肌逐渐发达，功能加强。同时还可扩大胸廓活动的幅度，增大胸围和肺活量，使安静时的呼吸频率变慢且呼吸深度加深。经常适量的锻炼还有助于预防呼吸道疾病的发生。 ⑷对神经系统的作用人体的一切活动都是在神经系统的调节和支配下进行的。反过来，身体的每个动作及各器官的生理活动都可以对神经系统产生刺激作用。这种刺激作用可以增强神经细胞的工作能力和神经系统的调节能力，使大脑的兴奋性、灵活性和反应速度大大提高，视觉、听觉更加敏锐，记忆力和分析综合能力增强，还可消除大脑疲劳，提高学习和工作效率。
⑸对骨骼、关节及肌肉的作用体育锻炼有助于骨骼的生长，可使骨变的更加坚强，对人体起到更好的支撑和保护作用。还可使关节囊和韧带增厚，加强关节的牢固性和对压力的承受性。通过提高神经系统对肌肉的控制能力，使肌肉对神经刺激产生反应的速度和准确性以及各肌群间相互协调配合的能力改善，以致发挥出最大的运动效果，并可使肌肉粗壮，力量增强，提高抗疲劳和耐酸痛的能力。 ⑹对其它组织、器官及系统的作用体育锻炼可以刺激生长激素、肾上腺皮质激素、雄激素及儿茶酚胺等重要激素的分泌，从而促进儿童青少年的生长发育。可以提高机体免疫系统的功能，增强抵抗疾病的能力，提高健康水平。而且对发展身体素质和运动能力有重要的作用。 ⒉体育锻炼对心理发育的影响 体育锻炼可以陶冶人的情操，培养良好的情感，促进个性的完善和发展，全面提高心理素质。体育锻炼有助于减轻或消除人的紧张烦躁或忧虑情绪；培养竞争意识和拼搏精神；形成群体意识和团队精神；培养自尊心、自信心、顽强的毅力和审美鉴赏能力；促进社会交往和提高对社会环境的适应能力。通过体育锻炼还可以体验成功的喜悦，胜利的欢愉，产生心旷神怡的愉快心境。 长期进行健美锻炼，能够发达肌肉、增长力量；增进健康、增强体质；改善体形体态、矫正畸形；调节心理活动，陶冶美好情操；提高神经系统机能，培养顽意志品质。
电子人体秤 人体电子秤
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HW-900Y电子人体秤采用超声波技术测量身高（无触碰式），精密传感器测量体重，能同时测得身高、体重、BMI体格指数、体型判断（偏瘦、正常、偏胖、超重）。大屏幕数字化LED显示，测量结果自动清晰语音播报，高速热敏打印。 产品性能参数 测量范围: 身高测量范围：60-200CM 精度0.1CMcm 体重测量范围：8-200kg 精度0.1kg 测量速度：480次/小时 数据输出格式:RS-232 电源电压:交流（照明电）：110V-220V,50HZ
直流（蓄电池）：12V±10％ 使用温湿度：10-40度，20%-85%PH 机身高度：235CM 整机重量: 35KG 外形尺寸:MAX:55(L)×33(W)×235(H)CM 公司各型号电子人体秤一般都备有现货，接到用户的订单后，可当天发货，如有特殊需求也可定做，公司默认的发货方式为德邦物流及鸿泰物流，国内一般3-4天可准时提货，客户紧急需要的情况下公司也可发空运或者大巴托运。 电子人体秤测试方法: ■受试者着轻装，赤足，背向立柱立正姿势站在医用电子秤的底板
上，要求头部正直，躯干自然挺直，上肢自然下垂，足跟并拢，足尖分开60度。 ■2~3秒钟后。测量结果液晶显示，同步语音提示，测试完毕。
托利多电子称常用设置
托利多电子称常用设置 The manuscript was revised on the evening of 2021
托利多电子秤常用设置 1：按“代码”“*”打印出出厂设置基本信息 2:初始化（还原为出厂设置）：按“代码”“”“*”“15”“*” “1”“*” 3：设置秤号：按“代码”“”“*”“08”“*”用数字键输入秤号 按“*”“代码”退出 4：设置IP地址：按“代码”“”“*”“21”“*”用数字键输入IP 地址“↓”用数字键输入子掩码“↓”“↓”“↓”退出 5：删除PLU商品信息：按“代码”“”“*”“17”“*”“1”“* ” 6：设置密码：按“代码”“”“*”“27”“*”输入6位数密码“*” 7：修改价格：按“代码”“1”“*”按“01”“* ”按“0”“*”输入PLU号“*”输入单价“*” 8：编制预置键：按“代码”“1”“*”按“09”“*”按要编制的快键的键位如“A”“B”，输入PLU号“*”按“代码”退出 9：删除预置键：按“代码”“ 1”“*”“12”“*”“1”“*” 10：设置时间：按“代码”“1”“*”“57”“*”输入六位数日期“↓”输入六位数时间“↓” 11：设置四舍五入：按“代码”“666666”“*”“02”“*”用数字键输入“1 ”“*”“代码”退出 12：设置单价单位：按“代码”“666666”“*”“05”“*”按“0”“*”（ 0-元/千克，1-元/500克）
13：单价打印是否带单位：按“代码”“666666”“*”“07”“*”输入“0 ”“*”（0-打印，1-不打印） 14：是否保存交易数据：按“代码”“666666”“*”“13”“*”输入“0” “*”（0-不保存，1-保存） 15：条码中个数偏移量：按“代码”“666666”“*”“19”“*”输入“3” “*” 16：小于20e是否允许打印：按“代码”“666666”“*”“23”“*”输入“1 ”“*”（0-不允许，1-允许） 17：设置打印浓度：按“代码”“666666”“*”“25”“*”“↓”选择打 印速度（0-5）“↓”选择打印浓度（-4~+4）“↓”按：“代码”退出 18：是否允许变价：按“代码”“666666”“*”“31”“*”“1”“*” （0-由PLU决定，1-全部允许，2-全部禁止） 19:调电子秤背光:按＂代码＂“↑”“↑” 20:进入预包装模式：“模式”“02”“*”0-自动打印 1-手动打印“↓” 21:置零+141项值为0 置零+3752 置零+142 值为0 (可称重、论个) 22：置零+3752 置零+142 629项 (为3时，精确到分，为4时，末尾为0) 特殊功能 1、圆整总价 a、入特殊功能菜单：代码⑥⑥⑥⑥⑥⑥ * b、 0 2 * c、选择参数（0=不圆整；1=四舍五入；2=切去分位；3=进位；4=1/4圆整） d、 * 键确认保存
如何维修人体电子称体重秤的常见问题
Meilen美乐体重秤深圳市美孚电子提供 人体电子称体重秤常见问题及处理维修方法 Q：你们家这个秤怎么回事啊，重了10斤啊/几次都不一样啊/轻了好多啊/好像不准啊等。 A: 1电池松动！把秤后面的电池盖打开，把电池重新装紧。然后放在平的地面重新测量，注意：地板不能是有韧性的地毯，也不能是有杂质的地面，应该是在一块地板砖上。这样四个脚受力点不同就会称不准。放平后开始秤重，两脚平均分散在秤面，身体不要晃动。 2.或者是单位选择错误，用UNIT调整为KG Q：为什么要取下电池重装才能显示呢？这个秤的开关在哪里？ A：Meilen美乐体重秤是全自动开关机的，不需要开关的，直接站上去就能显示重量，下来后15秒后自动关机，节能又方便！ Q：为什么比正常的体重偏重10多斤呢？ A：亲，秤后面的UNIT按钮是调单位的，LB是英磅的意思，LB和KG的换算比例是1.25：1，所以LB显示的数值要大些。如果您习惯用KG，再按两下UNIT单位键，恢复KG即可正常使用了。 Q：为什么我称的几次都不一样呢？ A：具体错误使用方法如下： （1）放地毯上，会出现数据乱跳无法锁定或者轻很多的现象，有韧性的地面会吸走人踩下去的部分重量。 （2）放在了两块瓷砖之间，瓷砖和瓷砖之间不一定平整，所以一定要放在一块大瓷砖中间。 （3）家里的瓷砖是有花纹的那种，花纹的深浅度不同会影响平整度。 （4）放在了一格一格的那种木地板上，看似平整其实不然。 （5）身体晃动等导致称重无法锁定,建议平稳站立于秤的中央位置。 秤的四个脚是否平稳很重要，负责传输人踩下去的重量上来，如果没有放在水平线平整的地面上就会出现读数不稳定Q：为什么第一次会重两三斤啊，到底哪个数才是准的呀？ A：所有的全自动开关机的秤都是四脚传感数据的,所以当脚垫离地时就会自动把本身的重量记进去,所以第一次都会多1.5KG左右哈,只要不移动地方一直都会很准,移动后请以第二次为准哦. Q：为什么早晚体重会有变化？ A：人的生命过程就是新陈代谢的过程，也是能量转换的过程。晚上再空腹，白天也获得了很多食物和水，就算很晚的时候称重，身体里也存有大量的热量和水份。所以早上空腹时的体重是最标准的。 Q：怎样让体重秤的使用寿命更长？ A：如果常年放在高温潮湿的浴室也会容易氧化，缩短寿命。如果进水会直接短路烧坏传感器马上不显示了。 Q：Meilen美乐体重秤秤可以来称宝宝的哦。 A：如果宝宝是6个月以下的应该还不会坐，建议妈妈抱着宝宝称重，再下来减掉妈妈的重量。五六个月会坐了就可以自己坐在上面称重了，随时监测宝宝的成长情况。 Q:为什么会显示88:88 - - - - A:<1>用的时间久了传感器坏了.<2>进水或者空气潮湿电路板回潮. Q:数字乱跳A:传感器压坏. Q:不显示 A：电池有没有电.电池有没有上反. A：电池盒是否有污渍,可能是电池盒生锈导致接触不良，要用刀把锈刮干净.接触好就行了. A：打开后壳,看前壳和后壳之间的连结线有没有断,如果断了，用铬铁点一下就能连接上了 Q:显示0.0 A:线断了，打开全部螺丝，把后壳打开，看看里面打螺丝的地方有没有把线夹在中间压断了。有些是没有断，直接压扁了，这样的情况是外面的皮还连着，里面的电线已经断了。把这种线直接用剪刀剪断，用打手机烧一下，把里面的线打个结接在一起就行。 B：传感器振坏了
托利多无线电子秤设置
托利多无线电子秤设置说明书 一、无线网桥秤上设置 1、进入设置菜单：【代码】24681357【*】29【*】 2、MAC地址xx.xx.xx.xx.xx.xx（禁止修改，直接跳过）：【↓】 3、SET DEFAULT（设置默认值0=NO；1=YES）：0【↓】 4、AUTO IP（自动获取IP地址0=OFF；1=ON）：0【↓】 5、无线网桥IP地址：【清除】192 168 001 001【↓】 6、无线网桥子网掩码：【清除】255 255 255 000【↓】 7、无线网桥网关（不用设置直接跳过）：【↓】 8、输入AP SSID（例如：1234）：【清除】1234【↓】 （8-1）、注意在AP设置SSID时候最好是只用字母和数字，如果有其它符号电子秤输入不是很方便 （8-2）、键盘默认是小写字母，按一次换挡键（或者V1）转换为大写，输入一个字母后自动恢复小写 9、SELECT WLAN MODE（选择无线模式0=INFRASTRUCTURE/基础结构；1=AD-HOC/点对点）: 0【↓】 10、SECURITV（安全性设置0=OFF；1=WEP；2=WPA）：2【↓】 11、WPA MODE（WPA加密方式0=WPA1；1=WPA2）：0【↓】 12、CIPER TYPE（密钥类型0=TKIP；1=AES；2=TKIP AND AES）：0【↓】 13、ENTER PASSPHRASE（输入密钥，例如：12345）: 【清除】12345【↓】（大小写参照8） 14、退出设置菜单：【代码】 二、有线网络和其它通用秤上设置 1、设置秤号：【代码】24681357【*】08【*】【清除】51【↓】【代码】 2、秤网络设置: （2-1）、IP地址设置：【代码】24681357【*】21【*】【清除】192.168.001.001【↓】(对应网桥) （2-2）、子网掩码设置：【清除】255 255 255 000【↓】 （2-3）、服务器IP地址（直接跳过）：【↓】 （2-4）、网关IP地址（直接跳过）：【↓】 （2-5）、IDLE TIME（空闲等待时间默认10秒）：10【↓】 （2-6）、MAC地址xx.xx.xx.xx.xx.xx（禁止修改，直接跳过）：【↓】 （2-7）、PLU SOURCE（PLU来源0=本机；1=服务器；2=优先服务器再取本机，默认本机）：0【↓】 （2-8）、PLU RANGE（PLU号的位数0=任意，默认0）：0【↓】 （2-9）、退出设置菜单：【代码】 3、金额四舍五入：【代码】666666【*】02【*】1【↓】【代码】 4、条码中总价偏移量（0=不移动；1=右移一位；2=右移二位）：【代码】666666【*】18【*】1【↓】【代码】 5、标签回收功能：【代码】24681357【*】25【*】【4次↓】1【5次↓】【代码】 6、测纸：【代码】24681357【*】25【*】【8次↓】1【5次*】【代码】 7、背景灯控制关闭：【代码】↓↓【代码】；打开：【代码】↑↑【代码】 8、修改日期：【代码】1【*】57【*】（输入日期）【↓】（输入时间）【↓】【代码】
托利多电子秤说明书
托利多条码秤设置 对于一台新条码秤，需要做以下工作。 一、在秤上操作 1、格式化 开机后依次按“代码”→“24681357” →“*”，（屏幕显示SERVICE－MODE），输入“15” →“*”（屏幕显示WORK CONFIG），→1（屏幕显示CONFIG 0-1）→“*”，条码秤初始化后自动重启即可。注：此操作将条码秤中的数据、格式、配置数据恢复到出厂值。 2、设置秤号 开机后依次按“代码”→“24681357” →“*”，（屏幕显示SERVICE－MODE），输入“08” （屏幕显示PRIMARY）→“*” （屏幕显示SCALE NUMBER），输入秤号如“10” →“*”。注：秤号和IP地址是两个概念，与寺岗秤有本质的区别。秤号是秤的称号或是一种标识，IP号只是秤的IP地址。 3、设置IP地址 依次按“代码”→“24681357” →“*”，（屏幕显示SERVICE－MODE），输入“21”（屏幕显示NETWORKCONFIG）→“*” （屏幕显示IP ADDRESS）然后屏幕出现一串0，直接输入IP地址，如192.168.0.10，直接输入192168000010，输入完毕后按“↓”键（屏幕显示NET MASK）然后屏幕又出现一串0，直接输入子网掩码“255255255000”，输入完毕后一直按“↓”键，直到秤自动重启后IP设置完毕。 4、设置打印强度及倒转功能 依次按“代码”→“24681357” →“*”，（屏幕显示SERVICE－MODE），输入“25”→“*” （屏幕显示RESIST 600－999默认850）→“*”（屏幕显示SPEED 85mm/S默认0－5，打印速度设置）→“*”（屏幕显示ENERGY -4－+4默认1，打印强度设置）将这里设置成 3→“*” →“*”（屏幕显示REWIND NO默认0，倒转功能设置）将这里设置成1→连续按“*”键直到屏幕显示25 LABLE PRINTER，按“代码”键退出。 注：倒转功能解释：不使用此功能，当前标签的预打印区域（标签的前8毫米的区域）在本此打印中无法打印，使用此功能后，每打印完一张标签后，打印机会自动倒转8毫米，以便下一张标签所有位置都能打印到。 注：打印强度解释：当打印标签纸卷比较紧，打印时不顺畅，或者是打印不清楚，可以适当调整打印强度。 以上为在秤上需要设置的项目。 18、手动或自动打印标签的设置方法：“模式”→“02” →“*” →设置成0或者1来设置自动或手动→“↓” →“模式”退出。以后按两次“模式”键来切换正常模式和自动模式。 19、预设键（快捷键）的设置：1、可以使用编辑程序spct.exe，来设置，选择“数据输入” →“预设键” →“154预设键”，在需要设置的键位处双击填入plu号、名称、预设键位等。2、直接在秤上设置，“代码” →“1” →“*” →“09” →“*” →通过“↑”来切换L1层和L2层,（L1是1-77个快捷键，L2是78-154个快捷键，称重时使用单击和双击选择）→按待编快捷键→输入PLU号→“↓” →“代码” →“代码”。 电子称说明书（托利多） 一、计重类商品 a、将商品放在称盘上。 b、如果商品是已编程过的计重类商品，则按相应的预置键或输入相应的PLU号调出PLU。