100条好习惯解析版

100条湟裟好习惯

1、有安排必有回复：当企业在做每件事情都能做到有安排必有回复时，企业效率便能大幅提升。有安排必有回复能让领导对员工工作态度及工作情况更加了解，清晰的了解员工动向。让领导有更多的时间思考企业发展战略的大事情，加快企业发展速度。

2、每天写日计划、日总结：日计划可以让我们明确自己一天要做的事，明确就是力量，只有我们明确自己一天的工作安排，才能更合理的安排时间，有效的使用每一分钟。而日总结则是对每一天所做事情的回顾，看自己一天做了哪些有结果的事，有哪些事情没完成，因为什么原因没完成，一个人只有善于自我总结，才能更快的提升自己的能力。

3、每月底最后一天，写第二个月的月计划：日计划是让我们明确一天的工作目标，而月计划是让我们明确一个月的工作安排，大的成功一定是从大的计划开始的，我们要有效的利用自己的每一天、每一秒，做出更多有结果的事。

4、任何和自己工作相关的文件要备份：俗话说天有不测风云，谁也不知道下一秒会发生什么，所以我们要把任何和自己工作相关的文件备份起来，以备不时之需，我们在做任何事时都要做到有备无患。

5、接听任何电话，要把重点部分记录下来：我们接电话的时候可能不知道对方会说多少内容，说多久时间，所以当对方说到重要的地方时，我们要记录下来，免得因为对方说的内容过多，时间过久而忘记对方所讲的重点，以免造成不必要的麻烦。

6. 【领导安排事情时，用笔记本记录下来并要重述一遍】

在工作中领导会经常给我们安排一些事情和工作，有短期要完成的事情;也有较长时间才能完成的事情，往往短期完成的事情我们会做的比较好，而长时间才能完成的事情可能因为时间久了会容易忘记去执行，更有可能在领导安排我们工作时，我们并没有完全领会领导的意思或事情的重点。所以我们要做到领导安排事情的时候我们一定要用笔记本记录下来并且要重述一遍领导安排的事情确保完全领会及要点。

7. 【随身携带小笔记本和笔，随时备忘和记录】

看过一些成功人士的传记和成功人士的分享，她们都有一些好的习惯。让我记忆最深刻的是这些成功人士都会随身携带小笔记本和笔，甚至连睡觉的时候他们也会把笔记本和笔放在床头。这些成功人士分享时说，现在社会是一个信息的时代，任何时候任何地方都可能有你所需要的信息，如何让这些信息快速的帮助自己快速成长及成才，那就需要迅速的记录下来这些信息，并且要记在笔记本上，因为俗话说好记性不如乱笔头，只有记录在笔记本上你才永远不会忘记。

8. 【出门前，抽十分钟罗列好出行前的工作安排】

经常会碰见这样的事情，出门前记的好好的要做这件工作，还要做那件工作，可是出门后

过了没多少时间却总有那么一件或几件想不起来是什么工作了。然后到家后又想起来了。给自己造成了很多时间和精力的浪费。今后只要我在出门前花十分钟列罗出门工作的安排写在笔记本上就可以改变这种现状，并养成做任何事情都有计划、有条不紊的让工作和生活井然有序。

9. 【开会学习，要抢着坐前排，尽可能关闭手机】

以前开会和学习的时候我总是爱往后面坐，因为我怕被领导点名起来回答问题，怕答错了或答不上来别人笑话我，害怕丢人出丑。有一次听一位成功人士分享说出丑等于成长，只有那些不但出丑的人，不怕出丑的人成功才更爱眷顾他们。所以开会和学习时一定要抢坐前排，这样可以和领导更近距离接触学习他们是如何做事的，同时更能专心听课吸收的更多能量和让自己的自信心提高。尽可能的把手机关机这样不仅尊重了领导给别人带来好感觉，也不会打扰领导的思路。

10. 【上班时间不做私事，不聊QQ】

有时候我们上班一天下来感觉没有做多少有结果的事情，并且常常还要加班才能完成当日的工作，经常在为如何提高工作效率而烦恼，其实我们想想在上班的时间自己做了多少私人的事情，和同事聊天，花了多少时间上网和别人聊QQ，如果上班的时候不做私事，不聊QQ的话我们会提高多少效率

11. 每天看书10页以上，给自己充电：俗话说活到老学到老，读书是一种乐趣,是一种享受,更是一种心灵的沐浴。坚持每天看书学习，让自己思维更开阔

12. 工作做不完主动加班，主动承担额外的工作，绝不被动完成任务：合理安排好每天的工作，做到日事日清，如没有完成就应该主动加班完成，养成今日事今日毕的好习惯。主动承担领导或同事额外安排的事情，不仅可以为他们分担，更是对自己能力的提升和工作经验财富的积累，因为经历等于财富

13. 不与已辞职和带有负面思想的员工联系，不接此类无用的电话：近朱者赤，已离职的员工和有负面思想的员工，必定有对企业不好的言语和情绪，如果经常和她们联络，必定会对现在我的工作时常不坚定的想法，影响工作和心情

14. 不传播企业负面流言，不给企业制造麻烦：企业的形象大如天，身为企业的一份子更有必要时刻维护企业的形象，内部事情内部解决，共同呵护企业这个孩子、塑维护企业形象，让企业更健康发展

15. 每天早上坚持吃早餐：健康就是责任，我们说：早餐要吃的像皇帝，午餐吃得像平民，晚餐吃得像乞丐，早餐距离前一晚餐的时间最长，一般在12小时以上，体内储存的糖原已经消耗殆尽，应及时补充，以免出现血糖过低。血糖浓度低于正常值会出现饥饿感，大脑的兴奋性随之降低，反应迟钝，注意力不能集中。所以，不吃早餐，或者早餐的

质和量不够，容易引起能量和营养素的不足，降低上午工作、学习的效率。所以每天坚持养成吃早餐好习惯

16.每天喝足8杯水，多吃水果：人体中的水5-18天更换一次，人体中70％左右是水，细胞在水的营养下可以得到清新的生存环境，同时水可以帮助身体代谢垃圾、毒素，让我们无毒一身清！想拥有健康的身体维生素是必不可少的元素，而水果中含有丰富的维生素，可以为我们补充身体所缺失的营养，同时水果也是养颜圣品！比如柠檬片泡水可以美白，多吃葡萄可以抗氧化，预防衰老！如果你想拥有健康身体和美丽容颜那就请每天坚持8杯水外加适量水果吧

17. 没事多扭头，对脖子颈椎好：颈椎病已经成为常见问题，10个人可能9个甚至10个人颈椎都有问题，造成颈椎损伤的原因主要就是长时间一个动作，比如办公室人员常常使用电脑，在电脑前一坐就是一个上午！为了健康我们应每隔一小时起来活动一下，转转头活动下身体让血液快速循环，为了健康快快动起来吧

18. 睡前彻底卸妆后再休息：再昂贵的彩妆也含有化学物质，如果带着妆睡觉色素会沉积在皮肤里，就相当于慢性毁容爱美的您总不希望卸妆后的自己是熊猫眼吧？？所以睡前给皮肤做个大扫除，让肌肤美美的睡一觉吧

19. 早晚要仔细刷牙，特别是晚上：很多人年轻时不注意保护牙齿，晚上还吃很多零食、甜食，导致年纪大了牙齿都变成了假牙俗话说能吃是福，但是一口假牙的您自然很多东西都不方便吃，营养也就会缺失！身体也自然不好让我们一起行动起来，坚持早晚刷牙，做一个能吃能睡的健康快乐美业人

20.保证每年全面检查一次身体：湟裟说没有检查的事不说，没有结果的事不做！同样不检查的身体就不知道哪里有问题，预防一定大于治疗，只有及时发现身体的一些小问题，并立即解决，才能保证不会出现大疾病。亲，今年您给身体做检查了吗？

21每天按时吃饭，吃饭时细嚼慢咽，每顿饭至少十五分钟：每天按时吃饭有助于身体健康，有很多人早餐不吃，这样就会导致记忆力下降，而且还会导致肥胖，吃饭时细嚼慢咽能使食物磨碎充分，便于食物顺利通过食道，并能减轻胃的负担，也有利于食物的消化，吸收、分解和利用。如每餐不能达到十五分钟以上、就会产生消化不良，也不能很好地发挥面部肌肉运动

22、用耳机接打电话，电量少于10%时，及时充电：现在我们都处于一个辐射的环境，电视、电脑，电灯无时无刻不在辐射着我们，尤其是电话，现在电话都普及了，人手一部，基本上睡觉都不关机，而用耳机接听电话会减少辐射强度、并且手机电量不足于百分之十的时候，一定要及时充电、这样既可以减少辐射又可以避免接不到别人给你打的电话。23、学会使用香水，选择适合自己的香水：香水代表一个女人的品味，优雅的女人一定会选择适合自己的香水。同时也会给别人留下好的感觉，没有人喜欢跟满身异味的人交往。所以要学会选择适合自己的香水！

24、坚持每天早上化一个漂亮的妆再出门，并及时补妆：妆容就像我们人所穿的衣服一样，化一个漂亮的妆不仅可以让人一下子记住你还可以给别人留下好的印象、人都喜欢美的事物，所以时刻要把自己打扮的漂亮优雅让别人喜欢与你接触，并且包包里随时带着彩妆吃过饭要及时补妆，要时刻给别人好的感觉。

25、一定要有一套知名品牌的衣服或配饰，遇到重要场合，就穿上它：当你去参加特别重要的会议或者是宴会一定要分场合搭配衣服、如果是开会那就是比较正式的场合如果你穿了拖鞋穿了特别休闲的衣裤就会给别人留下不好的印象、而且自己身在其中也会特别不自在！因为你变成了「异类」

26. 【随时照镜子，保持仪容整洁，微笑地对镜子里的自己说“你是最棒的”】

解析：我们都说好的感觉不仅是自己拥有好的感觉，而是给身边的人带来好的感觉，那么首先好的感觉要从自己开始，从整理好自己的仪容仪表开始，同时有了好的形象还要有内在的自信，先从鼓舞自己开始，每天随时照镜子保持自己的仪容整洁，并对镜子里的自己说“我是最棒的“，不仅可以增加自己的自信，更能给别人带来好的感觉，影响他人。

27.【每天上班前听一段激情的音乐，保持最好的情绪】

解析：每天叫醒我们的不是闹钟，而是梦想，早上的情绪对一整天的工作效率非常重要，所以我们从早上开始就要保持自己最好的情绪和心情，比如上班前可以听一段激情的音乐，跳一支激情的舞蹈，保持愉悦的心情，才能做出更多有结果的事。亲爱的家人们，今天你听音乐了吗？

28.【钥匙串好，放在包包固定位置上】

解析：为什么成功人士可以成功？关键在于细节，我们要随时观察和注意细节，从身边的一点一滴开始，生活中的好习惯也非常重要，我们要整理好自己随身携带的包包，并把钥匙放在包包里固定的位置，在生活中，有时候我们会经常听到这样的话语“今天我的钥匙忘带了“，就是因为自己没有养成好的习惯，把钥匙放在包包固定的位置上，才会出现忘带钥匙的现象。

29.【每天擦鞋，保持鞋面干净】

解析：好的形象一定是从自身做起，每天擦鞋，保持鞋面干净，不仅能够增加我们的自信度给别人带来好的感觉，同时也是对别人的尊重。我们要时刻要把自己的形象保持在最佳状态。

30.【捡东西或者穿鞋的时候要蹲下来，不要弯腰撅屁股】

解析：生活中，捡东西或者穿鞋的时候我们要按照标准的礼仪礼节蹲姿去做，，一是表示对别人的尊重，弯腰撅屁股不仅使自己的形象受损，还给别人了一种不好的感觉；二是为了自我保护，防止曝光。我们时刻都要维持好自己的好形象，做到做好自己，影响他人。

31、包包里常备一双丝袜，一把折叠备用伞：我们在做任何事情时都要养成有备无患的习惯，可以在我们的包里常备一双丝袜，当我们穿的丝袜弄脏了或是破损了可以及时更换。俗话说天有不测风云，所以我们要在包里常备一把折叠伞，这样不单单能避免强烈的紫外线照射，更能避免成为“落汤鸡”的惨状。

32、随身携带针线包，衣服坏了及时修补，扣子掉了马上钉：我们很难避免自己的衣服突然破了或者是扣子掉了的突发状况，所以我们要随身携带针线包，当衣服破了就能及时的修补，扣子掉了也能马上钉起来，免得出现突发状况时手足无措。

33、钱包要整理整齐，钱、卡和消费单要分开放：经常看到很多人的钱包打开非常的乱，钱里面可能夹着消费单，这样的话即容易弄丢，而且在自己需要的时候也不好找，所以我们一定要把钱包整理整齐，钱、卡、消费单分类存放。

34、爱惜工装，经常清洗，洗后熨烫：看一个人的素养，可以从多方面看，比如穿着打扮就是其中的一个方面，我们不一定要穿多名贵的衣服，但一定要保持衣服整洁，这样才能给别人好的感觉，我们更要保持工装的整洁，因为穿上工装我们代表的是企业，企业形象大如天，我们要时刻为企业增光添彩。

35、定时整理衣柜，将衣物分类，把不想要的衣服折叠收藏或送人：很多人经常会因为要找一件衣物而把自己的衣柜翻的乱七八糟，因此我们要养成定时整理衣柜的好习惯，将衣物分类放好，这样当我们要找衣物的时候一目了然，大大节约了我们的时间，不想要的衣服收藏起来或送人，这样既能保持我们衣柜空间的充足，还能做到不浪费

36【每天睡前把衣服搭配好，挂好，熨好】

很多时候早上起床问自己今天穿哪件衣服好，这件衣服要搭配哪件衣服呢？有时候两件衣服搭配很好看，但是衣服又有折皱，我们早上时常在为这些而头疼。我们前一天睡前就把这些事情做好。把衣服熨好，挂好，早上心情才会更好。

37. 【偶尔翻翻时尚类杂志，提高自己品位】

我们的客人都是这个城市里的精英和高端人士，所以相对于她们的品味都是比较高的，我们如何保持同频沟通呢？就要经常翻阅时尚类杂志，这些有助提高我们的品位。

38. 【与客户一同就餐，职务较低的人要担当本桌的服务员，尽力做好端茶倒水夹菜的服务】

我们经常会同总裁或同事与客户一同就餐，如何体现我们的企业文化和礼仪之道，我们职位较低的要担当服务员，去服务我们的顾客和领导。

39.【客人入席后，不要立即动手取食】

餐桌礼仪是要每一点都体现出来，客人入席后，不要立即动手取食，这样客人才会更喜欢我们，客人才会更尊重我们。

40. 【如果没有特殊人物在场，敬酒最好按时针顺序，不要厚此薄彼】

在用餐我们经常会敬酒给客人或同事，如果有比较特殊的人物在场，要先敬酒。假如没有特殊人物在场要按顺序的去敬酒，这样是对每一个人的尊敬。

41. 盛饭或端茶给别人时，如果中间隔了人，要从后面绕过递：给别人盛饭或端茶，如果中间隔了人，一定要从后面绕过去递给别人，不仅不会将茶水泼洒到别人身上，更是是对中间人的尊重

42. 给人递水时一定是双手，帮别人倒茶倒水后，壶嘴不要对着别人：双手奉茶表示尊重，壶嘴对着别人时壶嘴中喷出的热气会容易使客人受伤

43. 别人给你倒水时，不要干看着，要用手扶扶，以示礼貌：别人给我们好的感觉，我们也要礼尚往来、相互尊重，这是一种素养

44. 敬酒时需站起来，与人碰杯，杯子永远比别人低：向别人敬酒一定要站起来以示对别人的尊敬，碰杯时自己的杯子要比别人低不仅是尊敬别人，也是自己虚怀若谷、低调处世的表现

45. 吃饭要端碗，不要在盘子里挑拣，不要拿筷子敲碗: 吃饭时用手扶碗以免饭菜泼洒，用筷子敲碗是街边乞丐的行为，给同桌人不好感觉和印象

46.〖递刀具给别人要记得递刀柄那一端〗

与人方便与己方便，帮别人递一些利器，比如剪刀、水果刀一类的物品时记得要把手握那边给对方，以免刺伤对方

47.〖进餐过程中，不要玩弄碗筷或用筷子指向别人，不要让餐具发出任何声响〗

中华上千年文化底蕴，吃饭也是很有讲究的！小时候老人都会教导我们吃饭时不能玩碗筷，吃饭不能发出声音。长大了我们学习餐桌礼仪，明白要时刻展现最优秀的自己！

48.〖不要一边吃东西，一边和人聊天〗

中国是礼仪之邦，俗话说：“食不言，寝不语”，边吃东西边跟别人讲话一方面因为嘴里有东西吐字不清，对方会听不清我们说什么，同时也是不尊重对方的表现。

49.〖夹菜要等菜肴转到自己面前时再动筷子，不要抢在邻座前面〗

餐桌礼仪在餐桌上转动转盘首先一定是顺时针，等想吃的菜转到自己面前时夹适量食用，不要越过邻座夹菜，以免将汤汁溅到邻座身上，同时这也是不礼貌的行为

50.〖一次夹菜不宜过多，不要碰到邻座，不要把菜拨到桌上，不要把汤泼翻〗

餐桌用餐时每次夹菜不要太多，不要遇到自己喜欢吃的菜就把碗盛满，拼命吃，导致别人没的吃！夹带有汤汁的菜时可以用碗接着，以免汤汁溅到邻座身上

51、「食物不能大块往嘴里塞，不要只盯住自己喜欢的莱吃，或急忙把喜欢的菜堆在自己盘子里」

吃饭时绝不能大块往嘴里塞，狼吞虎咽，这样会给别人留下贪婪的印象，不要挑食、不要只盯住自己喜欢的菜吃、会给别人留下不礼貌的印象。

52、「不要发出不必要的声音，如喝汤时“咕噜咕噜”，吃菜时嘴里“叭叭”作响」

如吃饭时发出奇怪的声音会给人一种粗俗的感觉、同时也不礼貌、所以为了提高自己的素质，吃饭时一定要注意这些细节。

53、「嘴里的骨头和鱼刺可用餐巾掩口，用筷子取出放在碟子里」

吃饭的时候如果有骨头、鱼刺吐出来时、要先用纸巾遮住嘴巴在吐到纸巾上、或者直接用筷子取出，以免造成异物吐在别处或者吐到别人身上。

54、「掉在桌子上的菜，不要再吃」

在正式的一些场合是不能这样做的因为会给人留下神经大条的印象而且会觉得这个人很邋遢不注重卫生。

55、「用牙签剔牙时，应用手或餐巾掩住嘴」

在正式的场合剔牙用手遮住嘴巴表示一种礼貌，如果不用手遮住嘴巴可能给别人留下粗俗的感觉。

56.【餐后不要不加控制地咧嘴、打饱嗝】

解析：我们都说时刻都要给别人好的感觉，好的感觉着重体现在细节，体现在生活的方方面面，比如餐后我们不能一直不停的咧嘴、打饱嗝，这样不仅给别人留下了不好的印象，更是对别人的不尊重。

57.【吃完饭先退席时说：“我吃完了，各位慢用”】

解析：同桌人吃饭，我们吃完饭后要有礼貌的对他人说“我吃完了，各位慢用”，以示对于别人的尊重。

58.【吃任何东西时，先放一张纸，把垃圾放在纸上，扔到垃圾桶里】

解析：看一个人的修养，要从小事看起，例如我们吃东西的时候，要在自己的餐具旁放一张纸，把垃圾放在纸上，餐后再把垃圾收走，丢到垃圾桶里，这样在给别人留下好印象的同时也体现出了我们的个人修养。

59.【与人交谈，时刻保持微笑】

解析：我们都说微笑是最好的通行证，我们不仅时刻要把自己的微笑挂在脸上，在与人交谈，也同时要时刻保持自己的微笑，以示对他人的尊重。

60.【遇到不想回答的问题，直视对方眼睛，微笑、沉默】

解析：在与人交谈时，我们不仅要微笑对人，尤其是当别人问到我们不想回答的问题时，更要直视对方的眼睛，微笑的保持沉默，这样不仅可以折射出给别人一种不想回答的意思，同时也不会让他人觉得没回应他人说的话而感到尴尬。

61、遇见客户和同事，要点头微笑，打招呼：遇见客户同事的时候，如果你不跟对方打招呼，会给对方“无视”他的感觉，所以我们一定要点头微笑，打招呼，时刻给别人带来好的感觉。

62、听别人说话时，要用肯定和鼓励的眼神;不抢话，等别人把话说完：当我们在听别人说话的时候，要用肯定和鼓励的眼神看着对方，我们要让对方感受到自己很认真的在听他讲，他的讲话很精彩，一定不能抢对方话，因为这是一种不礼貌的表现。

63、别人批评你时，即使对方错，也不要先辩驳，等大家都平静下来再解释：当别人批评你时，对方一定是在气头上，即便对方错了，也不要先辩驳，如果你马上辩驳的话只会是火上浇油，让事情变得更复杂，我们要等大家都平静下来再解释。

64、如果问别人话，别人不回答你，不要不停地问：当我们问别人话的时候，别人不回答，我们要想自己问的话别人是不是不方便回答，一定不要不停地问，如果不停地问只会让别人觉得你很烦。

65、与任何人发生冲突时，冷静10秒钟，再讲话：很多人当自己与别人发生冲突时，往往会因为一时冲动而说出不该说的话，当我们与任何人发生冲突时，一定要保持大脑冷静，再说话，以免因为说错话而导致不可挽回的局面。

66. 【做错事马上道歉，不给自己找任何理由和借口】

自己做错了的事情，应该马上认错并道歉，找借口和任何理由都是无能的表现，对解決问题没有任何的帮助。

67. 【他人盯着你看时，不要直视对方，要假装没注意到】

别人盯着你，也许是无意的看你，突然直视对方是一种不尊重的表现，也可能是发生冲突的开始。所以要假装没有注意到

68. 【送人走时，要说“慢走”。如在公司送客，要一直送到一楼的大门】

经常会有亲戚朋友到家里做客，送客人走时，我们要提示客人慢走注意安全关心的话。如在公司送客人走要一直送到一楼的大门再挥手道别这是对客户的一种尊重，和给客人好感觉的表现。

69. 【被领导训斥的时候，不要低头，要直视领导，表示接受批评】

每个人都会犯错，会被领导训斥，这时因为内疚心理时常会低头，这样的方式并不是接受领导教诲的表现，当我们直视领导，接受批评后领导同时也会给于我们方法。

70. 【领导、同事说话时，看着别人的眼睛，并不时点头表示尊重】

领导和同事时常会讲一些工作方面的事情，看着对方的眼睛会让自己集中注意力，吸收更多领导同事的经验，要不时点头尊重并示意听懂了。

71.当客户感谢公司和你的时候，记得要礼貌的鞠躬回礼：做人要不卑不亢，别人感谢时鞠躬回礼体现谦虚的胸怀和礼节的素养

72.从朋友家回来，到家后要告诉朋友到家了；如朋友晚上回家，发短信问有没有到家：告诉朋友到家以免别人担心牵挂，问候朋友是否到家是真正关心朋友，这才是真感情

73.接打电话先说“您好”。挂电话时，如果对方是长辈、上司或客户，等对方先挂。如果自己是长辈或上司，主动先挂，别让对方等：说您好是礼节，对方比你大一定要尊敬对方，让对方先挂。反之自己是长辈或领导，主动挂电话以免让对方长时间等待显的尴尬

74.朋友请你吃饭，不要觉得理所当然，应礼尚往来：有来有往才是健康的友情，不要让别人感觉你是个铁公鸡、喜欢占别人便宜

75.与领导一起坐车，帮领导开车门：与领导一起坐车，领导的座位是驾驶座后面后排座，帮领导开车门、关车门不是拍马屁，因为我们要时刻塑造好领导，时刻给身边的人带去好感觉，同时更是一种高素养、好习惯的体现

76.【别人释放“有毒气体”的时候，不能嫌恶地躲开或者拿手扇，要装作若无其事】

解析：当身边人释放“毒气”时她自己已经觉得非常尴尬了，这时我们如果再立即躲开或用手扇，会让她更加难堪，所以最好的做法就是当什么都没发生，对方也会从内心感谢你的若无其事

77. 【衣服脱下来要马上洗，不要等到周末】

解析：从洗衣服这件事开始养成今日事今日毕的好习惯，绝不拖到明天，更不能到周末攒一大堆脏衣服。时间久了这种好习惯也会体现在工作方面，每天做出更多结果，梦想实现更快了！

78.起床后，要把被子叠整齐，床铺整理干净

解析：环境乱了麻烦就来了，房间乱了心情就坏了！一天之际在于晨，早晨起床第一件事就是把床铺整理好，好心情从整理床铺开始

79. 记住亲人、朋友、长辈、同事、领导、客户的生日，及时送上祝福

解析：记住身边人的生日，及时送上祝福，这会让你与身边人的人际关系更融洽、心的距离更近！

80.每周至少给家里打一个电话

解析：每周至少给家里打一个电话，跟家里报个平安，父母年纪越来越大了，我们不能在身边陪伴她们，唯一能做的就是常打打电话，跟爸妈讲讲公司里有意思的事，告诉爸妈我们过的很好，让爸妈放心

81、手机通讯录分类管理，清晰明了

解析：手机分类管理更清晰、让你在打电话时不用翻好久电话本也找不到对方、既清晰又节省时间。

82、出差回来，无论多晚，整理完行李再睡觉

解析：时刻保持清新的环境、养成好的习惯，如果出差回来行李乱丢，就会乱了环境！也乱了心情

83、每天晚上给手机充电，保持全天手机畅通

解析：现在用的都是智能手机、电量也会用的特别快，每晚充电就不会造成朋友或客户联系不到自己的情况。如果客户有重要的事情联系你却找不到人，也会给客户留下不好的感觉。

84、进人房间时，轻声敲两下门，得到应答后微笑推门进入，出门要轻手关门

解析：这也是一种基本的礼貌，如果不敲门突然闯进去一是感觉不好二是会吓到对方，离开后关门也要轻轻带上就好，给人一种懂礼貌的好感觉

85、遇到那种往里往外都能开的门，拉而不是推

解析：如果去推门的话一不小心很有可能碰到刚准备进门或者出门的人，而朝自己方向拉就可以避免这种情况！

86.【别人为自己开门一定要说谢谢】

别人为我们开门的时候，我们要礼貌的回礼，对他人说声“谢谢”。每个人没有义务为别人做什么，只是为了更好的服务对方，所以我们一定要懂得感恩。

87.【擦桌子的时候要往自己的方向抹】

我们在擦桌子的时候，要把桌子上面的脏污要往自己的方向摸，这样不仅给别人好的感觉，更显示出了对他人的尊重。

88.【去别人家里，不要坐在人家的床上】

我们去别人的家里，主人客气的都会让我们坐下来，为了表示尊重，一定不要坐别人家的床上，那样显的很没礼貌，而且对别人不尊重，会给别人带来不好的感觉。

89.【不要插队。如果有急事，向排在你前面的人说明情况】

俗话说：没有规矩，不成方圆，生活中，无论我们做什么事情都要自觉排队，不能插队，如果有急事，可以向排在前面的人说清楚情况，得到他人的允许后再进行处理。

90.【随手关灯关门，关紧水龙头】

节约从身边的一点一滴开始，修养也是从生活中的方方面面体现，随手关灯关门关水龙头，节约用水和用电，做一个懂得为国家节省资源的好市民。

小学生关于好习惯演讲稿范文5篇

小学生关于好习惯演讲稿范文5篇 篇一 亲爱的老师、同学们： 星期五下午，我们班举行了“好习惯，从我做起”的班队会活动。在这次的班队会活动表演的节目中，让我们明白了，应该多培养好习惯，改掉坏习惯。好习惯，要一直保持下去。 在小品《粗鲁的小老鼠》中，让我懂得了人要懂礼貌，讲究公德，不能有太多的私心杂念。另外，做什么事都要认真仔细，不要马马虎虎，否则会出烦。还有，同学之间应该友好相处,互帮互助。不能老闹矛盾，要搞好人际关系，这样大家在一起都会非常快乐! 在小品《羊肉串风波》中，我懂得了我们不能在小摊上乱吃东西。那些东西不干净，还不讲卫生，吃了容易生病。我们应该尽量在家中好好吃饭，把饭吃饱了。 在班里，我发现了个别同学有个坏习惯。每天早晨我一到学校，就看见个别同学在抄作业。不只是一次，几乎是每次都抄。每天晚上，我们应该自觉地认真完成作业，检查一遍，做到自己的作业自己完成，而不是去抄别人的作业。

懂礼貌、讲文明的学生在某件事情中，给人留下的第一印象是好的;而不讲文明的学生，会让人觉得，这个人的行为太恶劣了，不能和他交朋友;说实话的学生，让人觉得这个人很可靠，可以信任他;说谎的学生，让人觉得这人谎话连篇，以后再也不值得信任他了。 通过分析很多学生的成长之路，我们发现：学生能拥有一个什么样的未来，智力上的差异并非决定因素，学生是否有一个好个性、好习惯，才是至关重要的。好习惯有很多种，例如，勤奋好学、积极进取、认真仔细、讲究卫生等都是好习惯，好习惯往往可以让学生受益一生。 让我们为了好习惯而喝彩! 小学生关于好习惯演讲稿篇二 亲爱的老师、同学们： 我有一个特别好的习惯，就是遇到不会的字，用查字典的方法来解决，并且把它们记录在一个小本子上。每天有时间就拿出来复习一下，这样可以保证下次再遇到这个字时，就没有不会认读的情况了。 提起这个习惯的养成，还有一段难忘的经历呢。 那是上一年级时的一天晚上，我在写家庭作业，当要写

经典管理学100条定律

经典管理学100条定律.txt2机会靠自己争取，命运需自己把握，生活是自己的五线谱，威慑呢们不亲自演奏好它？1.奥格尔维定律：善用比我们自己更优秀的人 2.光环效应：全面正确地认识人才 3.不值得定律：让员工选择自己喜欢做的工作 4.蘑菇管理定律：尊重人才的成长规律 5.贝尔效应：为有才干的下属创造脱颖而出的机会 6.酒与污水定律：及时清除烂苹果 7.首因效应：避免凭印象用人 8.格雷欣法则：避免一般人才驱逐优秀人才 9.雷尼尔效应：以亲和的文化氛围吸引和留住人才 10.适才适所法则：将恰当的人放在最恰当的位置上 11.特雷默定律：企业里没有无用的人才 12.乔布斯法则：网罗一流人才 13.大荣法则：企业生存的最大课题就是培养人才 14.海潮效应：以待遇吸引人，以事业激励人 人性化管理： 15.南风法则：真诚温暖员工 16.同仁法则：把员工当合伙人 17.互惠关系定律：爱你的员工，他会百倍地爱你的企业 18.蓝斯登定律：给员工快乐的工作环境 19.柔性管理法则：“以人为中心”的人性化管理 20.坎特法则：管理从尊重开始 21.波特定律：不要总盯着下属的错误 22.刺猬法则：与员工保持“适度距离” 23.热炉法则：规章制度面前人人平等 24.金鱼缸效应：增加管理的透明度 激励： 25.鲶鱼效应：激活员工队伍 26.马蝇效应：激起员工的竞争意识 27.罗森塔尔效应：满怀期望的激励 28.彼得原理：晋升是最糟糕的激励措施 29.“保龄球”效应：赞赏与批评的差异 30.末位淘汰法则：通过竞争淘汰来发挥人的极限能力 31.默菲定律：从错误中汲取经验教训 32.“垃圾桶”理论：有效解决员工办事拖沓作风 33.比马龙效应：如何在“加压”中实现激励 34.横山法则：激励员工自发地工作 35.肥皂水的效应：将批评夹在赞美中 36.威尔逊法则：身教重于言教 37.麦克莱兰定律：让员工有参加决策的权力 38.蓝柏格定理：为员工制造必要的危机感 39.赫勒法则：有效监督，调动员工的积极性

小学生100条好习惯

小学生100条好习惯 年级行为习惯学习习惯生活习惯 一年级20条1.形成正确的坐、立、行姿势， 升国旗、奏国歌时肃立、脱帽、 行注目礼或敬队礼。 2.自己的事情自己做，学会整 理书包、抽屉，做事细心。 3.自觉遵守学校规则和纪律。 不迟到、早退，有事先请假； 认真做值日。 4.了解并遵守交往及游戏中 的规则、纪律，团结同学。 5.遵守交通规则，上放学排 队，红灯停，绿灯行，不乱穿 马路，不在马路上追跑打闹、 做危险游戏。 6.上下楼道右侧通行，轻声慢 步。 7.尊敬老师，见面要用尊称。 1.掌握正确的读书姿 势、写字姿势和握笔方 法。 2.能自己准备好学习 用品，爱惜学习用品。 3.上课专心听讲，勇于 发言。 5.勤于思考、喜爱学习 生活。常向家人讲学校 的事。 6.认真完成课堂作业， 认真答卷，卷面整洁。 1.早晚刷牙，饭后漱口、饭 前便后洗手、勤剪指甲。 2.按时作息，生活有规律， 自己会穿、脱衣服。 3.按时做眼保健操。 4.少盐少辣不喝生水，及时 关水、关电、关气。 5.不吃地摊上不洁食物，不 挑食，吃饭不语，饭菜不剩。 6.爱护花草树木、公共环境 卫生，不乱踩绿地，不随手 折花枝，不乱涂乱划、不随 地吐痰。 7.逐渐适应并喜欢学校生 活，健康安全地生活。 二年级20条1.尊敬长辈，孝敬父母，外出 或回家主动打照呼。 2.仪表大方得体，待人有礼 貌，会用“请、谢谢、对不起” 等文明用语。 3. 学会替他人着想，懂得尊 重他人。到他人房间先敲门， 经允许再进入。不打扰别人工 作、学习和休息。 4.勇于承认错误，做事认真负 责，有始有终，形成今日事、 今日毕的良好意识。 5.不怕困难，遇事勤动脑，善 思考。 6.诚实、不说谎话。 1.认真写好铅笔字。 2.养成课前预习、单元 复习的良好习惯。 3.勤于朗读背诵，乐于 和父母长辈一起阅读。 4.勤查字典，主动识 字。 5.专心听讲，集中精力 做事，独立思考。 6.练习说完整的话，口 齿清楚，声音响亮，仪 态端庄。 7.逐渐形成善于学习、 乐于合作、与人分享的 习惯。 1.养成良好的饮食和个人 卫生习惯，多吃蔬菜。 2.热爱劳动，具有料理自己 生活的能力，会扫地排桌 椅。 3.早睡早起，作息时间有规 律。 4.爱护家庭和公共环境卫 生，有爱护公共设施、保护 生态环境的意识。 5.积极锻炼身体，知道穿着 要根据天气冷暖，爱惜身 体，珍爱生命。 6.注意节俭，不铺张浪费。 7.不胆小，区分勇敢和蛮 干。 三年级17条1.无论校内校外，守纪律、守 规则。 2.初步树立民主平等意识，自 尊、自信，尊敬老师、家人、 同学及身边人。 3.增进对长辈的了解，学会关 心家庭变化、关爱家人。 4.乐于沟通，勇于表达，善于 和老师及同学交往。 5.自觉遵守交通规则，过马路 1.认真写钢笔字、毛笔 字。 2.自主预习、认真完成 作业。 3.独立作业不抄袭，诚 信考试不作弊。 4.认真倾听、乐于与人 交流与分享。 5.逐步养成爱惜时间 的好习惯。 1.购物、上车时自觉排队， 不加塞，集会时按指定位置 就座。在公共场合遵守纪 律，不大声喧哗。 2.学会叠被褥，学会做力所 能及的家务劳动。 3.尊重环卫工人、交通警察 等劳动者，不随意乱扔东 西，爱护公共设施。 4.合理消费，有节约资源的 －1－

优美句子摘抄及赏析

优美句子摘抄及赏析 导读：本文优美句子摘抄及赏析，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。 优美句子摘抄及赏析 1、世上再也没有比时钟更加冷漠的东西了：在您出生的那一刻，在您尽情地摘取青春幻梦的花朵的时刻，它都是同样分秒不差地滴答着。 高尔基《时钟》 赏析：这句话运用比喻象征拟人等手法，写出了时钟的无情，提醒我们珍惜时间。 2、人行秋色之中，脚下踩的，发上戴的，肩上似有意无意飘坠的，莫非明艳的金黄与黄金。 余光中《左手的掌纹》 赏析：这句话运用比喻的修辞手法，把落叶比作黄金，生动形象。 3、那雪，白得虚虚幻幻，冷得清清醒醒，那股皑皑不绝一仰难尽的气势，压得人呼吸困难，心寒眸酸。 余光中《听听那冷雨》 赏析：这句话运用叠字，展现了文字的音韵美，表现了雪的冷艳与凄丽。 4、那花瓣落地时依然鲜艳夺目，如同一只奉上祭坛的大鸟脱落的羽毛，低吟着壮烈的悲歌离去。

张抗抗《牡丹的拒绝》 赏析：这句话运用比喻的修辞手法，把落花比作羽毛，表现了牡丹卓越的风姿。 5、桔红色的房屋，像披着鲜艳袈裟的老僧，垂头合目，受着雨底洗礼。 张爱玲《秋雨》 赏析：这句话运用比喻的修辞手法，把房屋比作老僧，写出了雨中房屋的淡定和冷清。 6、时间好比一把锋利的小刀，如果用得不恰当，会在美丽的面孔上刻下深深的纹路，使旺盛的青春月复一月，年复一年的消磨掉。 张爱玲《心愿》 赏析：这句话运用比喻和象征的修辞手法，写出了自己对时间的看法，时间是小刀，生命好不好要看自己把握得好不好。 7、像一个巴掌，鲜红、鲜红；像一把扇子，平平展展；像一朵盛开的鲜花，永不凋谢！ 《秋叶》 赏析：这句话运用比喻和排比的修辞手法，写出了秋叶的颜色形状和姿态，表现了秋叶和秋色的美好。 8、几个小伙伴，借着月光画竹影，你一笔，我一画，参参差差，明明暗暗，竟然有几分中国画的意味。 丰子恺《竹影》 赏析：寥寥数笔，写出了几个小伙伴作画的情景，幽默风趣，用

小学生应该养成的十个好习惯

小学生应该养成的十个好习惯 山东省胶州市北关小学苑文防 俄罗斯著名教育家乌申斯基认为，好习惯是人在神经系统中存放的资本，这个资本会不断地增长，一个人毕生就可以享用它的利息。而坏习惯是道德上无法偿清的债务，这种债务能以不断增长的利息折磨人，使他最好的创举失败，并把他引到道德破产的地步。 1. 按时作息的习惯。 “譬如说：清晨早起是个好习惯，这也要从小时候养成。很多人从小就贪睡懒觉，一遇假日便要睡到日上三竿还高卧不起，平时也是不肯早起，往往蓬头垢面的就往学校跑，结果还是迟到，这样的人长大了之后也常是不知振作，多半不能有什么成就。” 很多孩子早晨不能按时起床，都是因为晚上贪玩，睡得太晚的缘故。孩子不睡觉，家长似乎也没有什么办法，有些甚至采用恐吓的办法，这是极其错误的。据有关资料统计，青少年甚至成年以后，产生心理障碍的，大多与小时候经常生活在恐怖中有关。不能不引起我们的关注。在这一点上，西方国家采取的一些做法很值得我们借鉴。我的一位亲戚讲过这样一件事，美国911事件以后，宣布成立国际反恐联盟，作为盟国的加拿大加入了反恐行列。由于担心受到恐怖组织的报复，就组织国民进行一些反恐演练，组织演练前，各级教育主管部门就会通知所有学校的老师，一定要让学生带上他们平时最心爱的玩具，避免在演练过程中对孩子们的心灵造成伤害。 由此看来，哄孩子睡觉也是一门学问。或者给孩子讲讲感人的故事，或者让孩子听听优美舒缓的音乐……总之，让孩子带着美好的感受进入梦乡，对孩子的身心健康成长是十分有益的。 在培养孩子按时作息的习惯方面，作家林徽因的父亲林长民的做法就很值得借鉴。林徽因小时候，有一次因为睡懒觉不想上学，结果上学迟到了，父亲林长民严厉地责罚了她。从此以后，林徽因上学再也没有迟到过，而且一生勤奋，终于成为一代著名作家。 2. 独立自主的习惯。 当今的孩子普遍依赖性比较强，首先表现在生活上。经常听到家长反映孩子不愿意和父母分床睡，有些孩子甚至已经升入初中还赖在父母床上，问问原因，孩子普遍说怕黑。其实，人生下来是不知道怕黑的，由于父母的不舍得才导致这些问题的发生。在欧美国家，孩子一生下来就单独一个房间睡觉，以后，即使父母想让孩子跟他们一起睡，孩子往往也不肯。 独立性差的另一种表现是在学习上。上课回答问题不经思考冲口而出，或者人云亦云。做作业不肯动脑，什么问题都要依赖父母，遇到父母不能解决的问题，干脆放弃，因而难以形成独立思考的习惯。更可怕的是现在的孩子既缺乏必要的独立性，又不习惯于跟他人合作。而当今社会恰恰要求我们既能独当一面，又要善于协作。因此，从小培养孩子独立的生活、学习习惯，显得尤为必要。因为家长总有不能替孩子解决所有问题的时候。 3. 善于倾听的习惯。 现在的孩子大多是独生子女，是家中的“小皇帝”、“小公主”，自我中心意识非常强。在许多场合总会听到他们在滔滔不绝地说，却很少看见他们认认真真地听别人讲。究其原因，这一切显然与他们的经历有着直接的关系。放学后，大部分孩子回到家的第一件事就是把他在学校一天的见闻一股脑儿地向父母诉说，包括他们的喜悦、忧伤、快乐、烦恼……可是有多少家长是在平等地认真地倾听孩子的故事。我们常常不是心不在焉，应付孩子，就是随意打断孩子的讲述，甚至是不屑一顾。久而久之，我们的孩子也变得跟我们一样流于浮躁，不愿意、不习惯倾听别人的意见或见解。而倾听习惯的缺失，是造成学生学习困难的首要原因，不能不引起我们的高度重视。 4. 留心观察的习惯。 1 / 3

优美句子赏析

句子:风吹弯了路旁的树木，撕碎了商户的布幌，揭净了墙上的报单，遮昏了太阳，唱着，叫着，吼着，回荡着……忽然直驰，像惊狂了的精灵，扯天扯地地疾走，忽然慌乱，四面八方地乱卷，像不知怎么好而决定乱撞的恶魔，忽然横扫，乘其不备地袭击着地上的一切，扭折了树枝，吹掀了屋瓦，撞断了电线…… 赏析：运用比喻、拟人和排比等修辞手法，把风比作“惊狂了的精灵”、“不知怎么好而决定乱撞的恶魔”，“唱着、叫着、吼着”是拟人的手法，生动传神地写出了狂风肆虐的情形，增强语言的气势和表达效果。陈佳萍 句子：它不像枣树那样弯腰屈膝，总想尽力摆脱风的肆虐，把落在自己身上的风在推给别人，结果是被风扯得披头散发，没有了往日的形状。杨木桩不慌不乱,静立在那里迎接风的挑战,一副岿然不动的样子。它让风从身边溜过,又吸收着风,让风进入自己的毛孔,成为自己身体的一部分。 赏析：这句话用了对比、拟人的修辞，突出了杨木桩坚韧顽强的特点，生动形象活泼的写出了杨木桩在风中挺立的样子，赋予杨木桩以人的形态，表达了作者对杨木桩的赞美与敬佩之情。 陈越 句子：一柄淡紫色的花伞下，两位素不相识的人默默地、艰难地向前行走着,越走越远，将众人异样的眼神抛在身后。那柄淡紫色的花雨伞，伴随着一老一少的背影，缓缓地向前漂浮，渐渐地定格成了暴风

雨中最美的图花！ 赏析：请为他人开一朵花！为别人灿烂一片新地，增一缕温馨，添一份生存下来的理由，多一些坚韧与执着。请为他人开一朵花！在他人遭遇伤害时，你的即使救助是一朵花；在他人陷入困顿时，你的温暖问候是一朵花；在他人哭泣时，你默默递上的手怕是一朵花；在他人跌倒时你悄悄的挽扶是一朵花 ----为他人开花的人都是善良的，他们心灵的底片上写满了美好的字眼----爱心、善念、奉献 陈梓悦 句子：田野里，麦苗儿，油菜儿全在“棉被”里睡着了。智友达蒜儿睡得最不老实，绿绿的尖尖的手脚，都翘露在“被子”外面。浅塘河沟里的菱白残杆儿的地方，被老天降下的“白糖”变成了东一丛西一丛的“白甘蔗”。有水草的地方就留住了一团团姿态各异的雪。有的像傻乎乎的“北极熊”，有的像胖乎乎的“雪娃娃”，有的像玉山群峰，有的像玉树玲花。雪后的乡村，仿佛变成了一个粉妆玉砌的世界。赏析：用一系列的比喻、拟人和排比，生动形象、栩栩如生地写出了雪后的村庄的美景，令人回味无穷，表现了作者对雪后的村庄的喜爱之情。 胡进锐 句子：春天，桃花开了，小草从地下探出头来，那是春天的眉毛吧？早开的野花一朵两朵，那是春天的眼睛吧？树木吐出点点嫩芽，那是春天的音符吧？解冻的小溪叮叮咚咚，那是春天的琴声吧？

100条法则 管理定律

100条管理定律与人生至理名言 1、二八定律——抓住主要矛盾：用20%的付出赢得80%的收益。 2、蝴蝶效应——细节决定成败，1%的错误导致100%的失败。 3、幸福递减定律——不要让感官味蕾失去对幸福的敏感。 4、马蝇法则——感谢对手，正是他们催化了你的成功。 5、帕金森定律——时间是海绵里的水，做高效率人士！。 6、韦奇定律——走自己的路，让别人说去吧。只有自己才最了解自己，只有自己才能对自己负责。 7、鲦鱼效应——做出色的领导者，让下属心甘情愿地追随你。 8、犬獒效应——困难是造就强者的学校，竞争是铸造辉煌的通道。 9、大拇指定律——你是大拇哥吗？不想当将军的士兵不是好士兵。 10、权威暗示效应——不想被别人牵着鼻子走，自己就要有主见。迷信则必轻信，盲目则必盲从。 11、威尔德定理--有效的沟通始于倾听，说的功夫首先在于听上。 12、莫非定律——做好万全准备：感觉会出错的事，往往就会出错。 13、蓝斯登原则——员工也是上帝，营造快乐的工作环境，是解决员工工作倦怠的有效方式。 14、倒U形假说——半兴奋状态奠定成功之路。过犹不及，只有适度才是最佳。 15、避雷针效应——能疏善导，化解隐患。善疏善导，是管理的精髓；善于沟通，是个人在职场发展的必备能力；通过沟通，让组织里的成员上下一心。 16、巴纳姆效应——自信，才不迷信：自己才是自己的镜子和坐标。 17、蔡戈尼效应——善始善终，坚持到底，毅力造就成功。从某种意义上说，成功就是简单的事情重复做。 18、光环效应——全面、客观、透彻地认识事情，才能避免爱屋及乌。提升自身形象，扩大自己的“光环”；名人造就名牌，借名人增加产品的光环。 19、吉格勒定律——设定一个高目标，就等于达到了目标的一部分。只有目标远大，才能卓越非凡。 20、比仑定律--失败也是一种机会。 21、霍桑效应----让员工将心中的不满发泄出来，额外的关注能引发绩效和努力。 22、霍布森选择效应——培养能发挥主动性和创造性的环境。唯一的标准等于没有标准；给别人留下可以真正作出选择的余地。 23、旁观者效应——别让其他人的表现阻碍了自己的脚步。 24、刺猬法则——距离不一定产生美，但没有距离一定不美。 25、投射效应——推己及人，但勿“一厢情愿” 。正确投射，让你推己及人猜测对方心理；但具体问题，具体分析，万事不要想当然。 26、定势效应——别让自己的思维只会“直来直往” 。让你的思维多转一个弯，换个角度看问题，就会有不一样的天空。 27、留面子效应——讲究说话策略，做事百发百。巧妙“兜圈子”，彼此都有“面子”；“留面子”是人际交往中的潜规则。 28、登门槛效应——步步为营，奠定成功之路。 29、杠杆原理——给我一个支点，我可以撬动地球。以小见大，在乎你的一言一行，利用杠杆效应；服务好每一个客户，就是在吸引十个客户。 30、第一印象效应——时刻展示你最佳的一面。 31、竞争优势效应——合作才能共赢，别为眼前利益而致两败俱伤。 32、从众效应——有主见、有决断，勿做盲目跟风者。 33、马斯洛理论——渴望被尊重，就先尊重别人。人在本质上都渴望得到别人的尊重和赞美，以人为本，才能造就常青基业。

100条评语

1、你的勤奋和努力是班里出了名的。上课总能看到你坐的端正的身影，听到你清脆的嗓音。学习，工作你总能带着一股认真的劲儿。瞧你，字迹端正了，成绩稳定了，大家也更喜欢你了。继续加油吧！你将成为一个更出色的班干部。 2、“真人不露相”这句话用在你身上最合适了，在你不爱说话的外表下，藏着一颗勤奋，努力，上进的心，再加上你的聪明，才智，你学什么东西都特别快。瞧你，这一学期进步多快！要是你还能在大家面前大声地讲话，那我们就更喜欢你了。加油吧，你将会是个很有出息的男孩！ 3、斯文秀气的你，写得一手漂亮的字。你的作业本总是那么干干净净，整整齐齐，使老师总是看了一遍有一遍。你是个优生，但是，老师觉得你还有一点做得不够好的：跟我们班的小朋友距离远了点。还记得我们刚教过的那句话吗？“一个人的力量小，集体的力量大无 比！ 4、你是一个活泼可爱的男孩，打扫卫生时总是不怕脏、不怕累冲在前头。但是，你交的一个坏朋友却老是使你的成绩上不去，那就是贪玩。假如你能丢掉这个坏朋友，再交上个好朋友：认真学习、认真听讲，按时完成作业，那么，下一个学期的中队委，你就当之无愧了！努力争取吧！ 5、你是个聪明、活泼而且非常可爱的小女孩。平时能歌善舞、兴趣广泛、知识全面、思维敏捷，特别使老师高兴的是，你的语言是多么丰富，多么与众不同，简直棒极了。老师相信，只要你上课不说“悄悄话”，那就更棒了。

6、你忽闪着一双聪颖、智慧的眼睛，在全班同学和老师心目中树立了优秀小干部的形象，全部同学都默默地把你作为榜样。上课专心听讲、认真完成作业。你团结同学，待人有礼貌，诚恳。老师布置的事情，你能默默地记在心里，积极去做，从来不用老师操心。老师想，如果你能主动与同学们交往，那么你将更加出色，更加完美！ 7、你是一个聪明、活泼、上进心很强的孩子。课堂上有你响亮清脆的回答，课后有你关心集体的身影。作为一个中队委，你真是非常尽责。老师一直都很喜欢你，你知道吗？不过老师有时也会批评你，那是因为你上课经常会讲“悄悄话”、开小差。老师希望你会做得更出色！继续努力！ 8、你是一个聪明机灵的小男孩，课堂上，你总是认真听讲，从不漏掉一个点儿。作业本上你那娟秀的字迹让老师越看越爱看。你有着强烈的上进心和自尊心。希望你更上一层楼！但，xx，我们还有好多同学需要你帮助，你知道吗？ 9、你给老师的第一个惊喜是你那优美的造句，简直漂亮极了！你给老师的第一个惊喜是你那精彩的回答，思维的敏捷。无疑，你是个好学生，但最近，你却常犯一个很不好的毛病，那就是粗心。粗心会使你失掉很多分数，你说呢？聪明的男孩，老师希望再次看到你勤奋、细心的身影！ 10、你是我们班上的“小才女”，优秀的成绩，逼真的绘画，优美的字迹赢得了同学们的青睐。但你一定要记住：“天才出于勤奋”，老师希望你更加严格要求自己，不断进取，成为一个更出色的 你。 11、 xx，老师真的很喜爱你！你真是太棒了！勤奋好学，思维敏捷，在课堂上精彩的回答，流利的谈吐，优美的文笔；一手漂亮的好字，你品学兼优，全面发展，令老师赞叹，同学们羡慕。希望今后你在学习中大胆施展自己的才干，使你更加出色。 12、“真人不露相”这句话用在你身上最合适了，在你不爱说话的外表下，藏着一颗勤奋，努力，上进的心，再加上你的聪明，才智，

小学生1—6年级“好习惯”一览表

小学生1-6年级“好习惯” 一览表 播下一个行为，你将收获一种习惯； 播下一种习惯，你将收获一种性格； 播下一种性格，你将收获一种命运。 可见，好的习惯可以让我们终身受益。精美源于细节，细节造就成功，“天下大事必作于细”，再伟大的成就，都要从一点一滴的小事做起！ 学生阶段是良好习惯的关键期，是人的成长的起步阶段，也是人的基础素质形成的开始阶段。小学阶段，重要的不是学习成绩，而是习惯的培养，成绩忽好忽坏的孩子，或者像上面那位孩子一样，虽然很聪明，但就是不爱学习的，往往缺乏良好的习惯。 尤其是新入学的孩子，更应该重视习惯培养，以利于为后继学习打好基础，为孩子的发展打好底色。 下面的这份小学生习惯养成一览表非常实用，值得家长永久收藏。 一年级习惯 学习习惯1、按时完成作业。 2、养成正确的读书写字姿势。 3、能阅读拼音小故事。 生活习惯1、每晚准备好第二天的学习用品。 2、早睡早起。 3、按时吃饭、不吃零食，爱惜粮食。 4、爱护书本、爱惜学习用品。 5、自己穿衣服、系鞋带。 交友习惯1、同学之间友好相处，不打架、不骂人。 2、乐于帮助同学。 3、不与陌生人交往。 健康习惯1、早晚刷牙。 2、饭前便后要洗手。 3、不买小摊食品。 4、按时做两操。 行为习惯1、见到老师和客人主动问好。 2、不乱扔果皮纸屑。 3、公共场合不大声喧哗。 其它习惯对他人的帮助要心存感激。

三年级习惯

2、能够为父母及家人分担力所能及的事情。其它习惯 态度篇

如果说人生是一章乐曲，那人生态度就是基调，它决定了命运的走向。 1.积极：对生活有着积极的态度是相当重要的。当然，事情可能会变得很糟，但是塞翁失马焉知非福，所以应该停止抱怨，寻求解决方案，最重要的是要坚信自我，摆脱负面思维。 2.动力：要知道达到目标的关键不是纪律，而是动力。如何采用不同的方式激励自己，并体验完成目标的喜悦心情。一开始，先设定一些较小的、容易达到的目标，从而逐渐锻炼这种技巧。 3.拖拉：这是成年人的常见问题（甚至小孩也如此）。在一些时候，人们可以悠游度日，享受慵懒的时光。但是，当我们必须做某些事情的时候，怎么保证我们能够按时完成呢？教导孩子要吸取拖拉的教训，找出他们拖拉的习惯，并且研究如何克服它。 4.激情：成功的一个重要途径，就是找到使你激情洋溢的事物，并全情投入。虽然你的孩子还无法在年幼时找到这个答案，但是你应该指导他们发现自己的激情所在，并且对其不懈追求，让他们了解这样做的重要性。 社交篇 我们生活在社会里，就永远离不开社交，孩子也是如此。 1.合作：请告诉孩子，人们是可以达到共赢的，帮助他人成功，将使你自己更加成功。 2.同情：这是往往被学校教育忽略的主题。应该教导孩子设身处地地了解别人，并去帮助别人摆脱痛楚。 3.爱心：爱心和同情是双胞胎，同情着重于减轻别人的痛楚，而爱心则是希望他人幸福。这两者都是至关重要的。 4.倾听：我们的孩子在学校学习到如何倾听了么？或者如何与人交谈么？也许这就是为什么许多成年人都不具备倾听这个重要能力的原因。要孩子学会如何真正地倾听他人，从而能够理解和感觉他人。 5.交谈：交谈与倾听是紧密关联的，而学校并没有教导孩子交谈的艺术。事实上，我们往往需要的是互相交谈，而不是教导。这是非常重要的社交技巧，从小就应该在家里实践。请学会与你的孩子交谈，而不是只要他听话。 实务篇 怎么才能生活得舒适有条理，是父母给孩子最宝贵的财富。 1.家务：知道如何保养和维修家里的各种物件，包括管道、电器、冷暖设备、剪草等。掌握进行基础维护的工作和方法，并且知道什么时候该请他人来帮忙。 2.清洁：让孩子学会如何清洁房间，如何使房子井井有条，如何进行每周、每月的大扫除。 3.组织：让孩子学会如何摆放文件，如何让事物各就各位，如何建立待办事宜和流程，以及如何集中精力在重要的事情上。

关于优美句子摘抄和赏析大全

关于优美句子摘抄和赏析大全 时间好比一把锋利的小刀用的不恰当，会在美丽的面孔上刻下深深的纹路，使旺盛的青春月复一月，年复一年地消磨掉。下面小编整理关于优美句子摘抄和赏析大全，欢迎阅读。 关于优美句子摘抄和赏析大全 1、主动地放下那些不能释怀的事情，敞开胸襟尽情拥抱生命中的喜怒哀乐吧，这都是我们的生活!尽管生活是平常的，然而平平淡淡从从容容才能真正的生活。 2、一年四季，最喜欢秋天，一直觉得，秋天是寂寥的。这个秋天，寂寥的我在寂寥的秋里独自行走，寻得一些安静与寂寥的时光，也许，于我而言，这些安静与寂寥的时光就是整个秋天我最孤独的幸福。 3、接受与否，有时并无选择。活着，总是有代价的。年少时执着于承诺，到最后才发现很多的承诺只是漂亮的花朵，总是会凋零的。 4、莞尔。原来当心情放下，一切都会如此亲暖。我的十月，现在回想起来，经历的是怎样的过程?惊慌?沉重?疏离?冷漠?懒散?或者兼而有之?或者世事茫茫，什么事都与我无关，什么事都离我那么亲近又那么遥远? 5、真的渴望拥抱一种暖，真实而快乐的暖，只是，长久的清冷寂寥之后习惯了缄默与逞强，不愿用那些原本简单的渴望去触碰多年堆砌的自尊。只能，将那些柔弱的记忆如心中的朱砂，醒目却安静，

埋在心中一个温软的角落，很深很深，自己不愿碰，也不愿别人看见。 6、在人生漫长的岁月中，我们总会遇到各种各样的困难和挫折，这时我们首先要想到的就是寻找一份希望，或是得到一份有力的帮助，让自己有充足的精神，足够的理由和信心生活下去，从而克服困难，战胜挫折，赢得生活的美满幸福。 7、能容，能忍，能让，能原谅，平心静气。一个人，若思想通透了，行事就会通达，内心就会通泰，有欲而不执著于欲，有求而不拘泥于求，活得洒脱，活得自在。活得平和的人，心底踏实安详，云过天更蓝，船行水更幽。 8、文化用来做什么?这是很好回答的问题。有的人慷慨激昂的回答：用来报效祖国!有的人甜蜜的说：可以找份好工作，养家糊口!这些人说的都没错，然而有一些人却不是这样想，他们把文化当作工具，用来歧视人的工具! 9、空中没有一片云，没有一点风，头顶上一轮烈日，所有的树木都没精打采地懒洋洋地站在那里。 10、风，轻悠悠地吹拂着竹林，竹叶在微微地颤动着，真像一张张细长的嘴巴在喃喃细语。 11、闲庭信步于公园的街角，轻薄的叶儿簌簌飘落，滑过发丝、肩胛，散落脚尖，不经意的靠近与触碰，明显触到一份细腻与依赖，似乎还带着生命残余的温度。 12、在春天里，动物们也从沉睡中醒来。小草开始发芽了，大地上到处都显现出欣欣向荣的景象。一眼望去，到处都是一片绿景象，

100个行为习惯

1、别人给倒水时，不要干看着，要用手扶扶，以示礼貌。 2、别人对你说话，你起码要能接话，不能人家说了上句，你没了下句，或者一味是“啊啊”、“是是”。 3、有人盯着你看的时候不要直视对方，可以假装没注意到。 4、心情不好，再好的化妆品和护肤品也补救不了皮肤。 5、睡眠不好，会使人说话语无伦次，反应迟钝，黑眼圈突出。 6、别人释放“有毒气体”的时候不能嫌恶的躲开或者拿手扇，要装作若无其事。 7、被领导训斥的时候，不要低头，要直视领导，表示接受批评，领导的火就会慢慢消退。否则，领导会认为你是在火上浇油。 8、女人一辈子不能手心朝上向男人要钱花。 9、吃完饭退席时说：“我吃完了，你们慢用。” 10、给人递水递饭一定是双手。 11、坐椅子时，椅子腿不要翘起来。 12、吃饭要端碗，不要在盘子里挑拣，不要拿筷子敲碗。 13、最后一个进门记得随手关门。 14、送人走要说：“慢走”。 15、洗了手不要随意甩手，水会甩到人家身上很不礼貌。 16、递刀具给别人要递刀柄一端。 17、不揭别人的短处。 18、听别人说话的时候，眼神不要游移。这样显得很没礼貌。 19、帮别人倒茶倒水之后，壶嘴不要对着别人。 20、站有站相，坐有坐相。 21、遇到那种往里往外都能开的门，拉而不是推。

22、说到就一定要做到。做不到的就不要承诺。 23、不要贪小便宜，不要贪财，钱再多也有花完的时候。 24、屋里有人时，出门要轻手关门。 25、这个世界不相信眼泪。 26、与其挖空心思留住男人，不如让男人挖空心思留住自己。 27、人穷志不短。 28、盛饭或端茶给别人时，如果中间隔了人，不要从别人面前经过递，而要从别人后面绕过递。 29、自己有本事才是真本事。 30、学会温柔，学会聆听。 31、去别人家里，不要做到床上。 32、在酒桌上与别人碰杯，自己的杯子一定要低于对方的，特别是当对方是长辈或领导。 33、晴带雨伞，饱带干粮——未雨绸缪总是好的。 34、如果问别人话，别人不回答你，不要厚着脸皮不停的问。 35、吃饭的时候尽量不要出声音。 36、拣东西或者穿鞋的时候要蹲下，不要弯腰撅屁股。 37、别人批评你的时候，即使他是错的，也不要先辩驳，等大家都平静下来再解释。 38、做事情要适可而止，无论是狂吃喜欢的食物还是闹脾气。 39、在朋友家吃完饭，要主动帮忙洗碗清理桌子，主人做饭已经很辛苦了，不能还让主人清理。 40、生活中遇见各式各样的人，你不可能与每个人都合拍，但是有一点是四海皆准的：你如何对待别人，别人也会如何对待你。 41、待客不可不大方，持家不可不细心。 42、把拳头收回来是为了更有力的还击。

女生一定要养成的100个好习惯

女生一定要养成的100个好习惯，要努力做最好的自己呀！ 【仪态管理篇】 1.爱笑的好看的女生运气不会太差，让你的笑容像阳光一样。 2.坐姿要端正，抬头挺胸收腹，饭后靠墙站10分钟。 3.走路昂首挺胸，站出一片风景，从容从大方开始。 4.适当学习表情管理，成为一个气质的社会人必备。 5.服装搭配简单得体就好。 6.坚持敷面膜，真的会改善肤质。 7.-周一次认真护理头发，洗完一定要吹干 8.指甲要勤修剪，耳洞也要定时清理 9.坐下时双腿并拢或倾斜放好，让你的小腿显长，穿裙子坐下时整理裙尾避免有褶以及“春光乍泄”。 10.练瑜伽，提高身体柔韧度。 【日常饮食篇】 11.早起半小时，起床喝一杯温开水 12.按时吃早餐，对身体好 13.吃饭时细嚼慢咽, 14.晚上9点以后不要进食: 15.多喝酸奶豆浆，美白抗衰老 16.少吃辛辣油炸食物，不长痘 17.多吃粗粮有益，排出体内毒素 18.每天坚持吃水果

19.戒糖，或者减少糖分的摄入 【生活提升篇】 20.包里放干纸巾、湿纸巾、笔、小本子，关键时刻很有用。 21.吃饭时如果吃到带骨头的食物，提前铺张纸巾，方便自己，方便他人 22.随身装个塑料袋，遇到不方便扔垃圾的时候,先装袋里等方便时丟到垃圾桶 23.睡前抹护唇膏，第二天嘴巴会水嫩嫩 24.睡觉前关机，把手机放到够不着的地方 25.睡觉前把第二天要装的衣服准备好: 26.饭前便后洗手 27.生理期要学会忌口 28.千万不要跷二郎腿 29.定期清洗床上三件套 30.多喝水，每天喝够8杯水，促进新陈代谢，女人是水做的。 【生活提升篇】 31.切记别熬夜，熬夜对皮肤的伤害多少钱也救不了 32.最好每天晚上睡觉前泡脚，擦干脚再睡觉 33.不要一-直盯着手机、电脑，学会转动眼珠，远眺让眼睛放松 34.重视牙齿，按时清洗牙齿，保护牙齿 35.不要忍便，学会复式呼吸法。 36.无时不刻缩小腹 37.学会裸睡，让身心放松 【个人成长篇】

小学生10个好习惯

小学学生“十个行为好习惯” 一、活动方案的实施意义 在学校的号召下为把本班的德育工作做的具针对性、实效性和主动性，更贴近实际、贴近生活、贴近学生，把学生培养成为理想远大、热爱祖国的人；成为追求真理、勇于创新的人；成为德才兼备、全面发展的人；成为视野开阔、胸怀宽广的人；成为执行统一、诚实守信的人。我班在养成教育方面不断探索和深入开展，现将我班的活动方案汇报如下： 我班共有学生六十四人，女生23人，男生41人。针对我班男生多，女生少，不利于管理的实际情况，让每一名学生在各自不同的基础上都获得发展，从小培养孩子具有健康的人格，我们找到了教育的最佳切入点——习惯养成教育。 亚里斯多德说过：“我们反复做怎样的事，就会变成怎样的人。学生只有从小养成好习惯，不断提高能力和素质才能适应未来的发展，面对迎接挑战。我们将从以下“十个好习惯”的内容切入。 二、班级学生“十个好习惯”养成教育主要内容 （一）举止文明 举止是指一个人在活动中的姿态。它包括站立、行走、就坐、手势和表情等。文明的举止是一种修养，是一种财富。 1．升国旗奏国歌时自觉肃立，行注目礼，少先队员敬队礼。 2．见到老师、客人主动问好，坚持讲普通话。 3．自觉使用“请、您好、谢谢、对不起、再见”等礼貌用语。4．上课回答问题先举手，跟老师说话要起立，进办公室前喊“报告”。5．向别人请教，态度要诚恳，接受别人帮助时，要微笑着致谢。6．不打架，不骂人，公共场所不喧哗。 7．不给同学起绰号，不歧视身体有残疾的同学。 8．当同学答错问题时，不起哄、不嘲笑。 9．集合做到“快、静、齐”，观看比赛要文明喝采、鼓掌。

10.外出、回家时要与父母打招呼。 11. 接受物品时要起立双手接，受到赞扬时说“谢谢”。 （二）诚实守信 对一个人来说，“诚实守信”既是一种道德品质和道德信念，也是每个公民的道德责任，更是一种崇高的人格力量。 1.不说谎话。 2.不随便拿别人东西。 3.借别人东西要按时归还；捡到东西要归还失主或交公。 （三）尊重他人 要想赢得他人的尊重首先要尊重他人。与受人尊重一样,尊重他人是我们的需要。 1．未经允许，不乱动别人的东西。 2．进别人房间或办公室要先敲门或喊“报告”，经允许后方可进入。3．耐心听他人说话，不随便打断他人说话。 4．用心听对方说话，不要一边听一边考虑自己的事。 5．听到别人的批评时，不要激动，平静地听他把话说完。 6.不打扰别人学习、休息、工作和生活，一旦妨碍他人要及时道歉。（四）守时惜时 养成良好的时间观念，懂得“时间就是效率”的含义，从小养成守时惜时的良好习惯。1．晚上按时睡觉，早上按时起床。 2．按时上学、参加活动，不迟到、不早退，有事有病及时请假。3．回家后，按时完成老师布置的作业。 4．学习做事不拖拉，能在规定时间内认真做好该做的事，今日事，今日毕。 （五）懂得感恩 学会感恩是人性的体现，懂得感恩是责任的要求。只有懂得感恩，才会懂得付出，才会懂得回报。 1．体会父母、长辈的艰辛，主动给老人洗脚、捶背、端水、夹菜等。2．自己的事情自己做，不依赖父母长辈。 3．主动帮父母干一些力所能及的家务活。）

赏析句子大全

1、它的修辞手法, 2、对整个文章或者是情节的作用, 3、体现了怎样的思想感情,表现了什么样的精神, 4、它揭示的道理或给人的启示 5、它在文章结构中的作用 6、句式特点、富有表现力的词语分析 常见的修辞应按以下步骤分析： 1、比喻 用了比喻的修辞手法，将比作，生动、形象、具体地写出了(对象的??），表 达了作者的（情感——喜爱、赞美等）。 2、拟人 用了拟人的修辞手法，生动、形象、逼真地写出了??，赋予?（写作对象）?人格化的（动 作、神态等），表现了??，表达了作者对写作对象的??之情。 3、排比 句式整齐，有节奏感，读起来琅琅上口。以排山倒海之势强调了??（结合句意谈）。 4、对偶 句式整齐，节奏感强，对仗工整，读起来琅琅上口。 5、长句和短句 有节奏感，使文章语言铿锵有力，形成音乐美。 精彩句子的赏析角度(人教版必修教学论文) 近几年来，越来越多的阅读考题在精彩语句的赏析上下功夫作文章，对于此类考题，学 生往往失误较大，答题时会出现要点遗漏、理解偏差甚至于答非所问等现象。那么如何才能 教会学生赏析文章中的精彩语句呢？笔者认为，首先教师要注重培养学生自主学习的意识和 习惯，树立“教”为“学”服务的思想，其次是教 师要从学生的“学”出发，对课堂教学进行调控，真正教给了学生学习方法，“授之以渔”， 才能让学生有的放矢地去自主学习，自读自悟，成为自主获取知识的主人。 中学语文教材中，大多数文章都是出自名家之手，那一篇篇精美记叙文（包括小说、散 文、科学小品文、杂文、新闻等）或华美精彩或凝炼含蓄或优美流畅或质朴动人，可谓处处 闪耀着作家智慧的光芒。学生对其文句进行赏析，不但可以提高对文字的鉴赏能力，而且可 以提高学生的创造性思维能力。 佳句赏析任重道远，得其方法事半功倍。句子无非是由词组句、由句生义、由义生情， 所以，教会学生赏析精彩语句，可以从以下几方面入手： 一、从重点词语着手，品句子之精髓。 一个句子出彩，往往在乎一词，所以古人说，一字千金。一个词用得生动准确而精当， 一个句子就有了精气神，一个人物就因这一个词或一个字活了。比如《故乡》中描写宏儿之 句：“我到了自家的房外，我的母亲早已迎着出来了，接着便飞出了八岁的侄儿宏儿。”一个 “飞”字，写尽少儿活泼和欢快，一个孩子，少不更事，他并不懂得生活的艰辛，也不理解 搬家的意义，他的欢快与大人们的沉重形成一个鲜明对照。 又如《人民解放军百万大军横渡长江》的导语“人民解放军百万大军，从1000余华里的 战线上，冲破敌阵，横渡长江”，“冲破”和“横渡”两词用得准确精当，形象生动地写出了 人民解放军勇往直前的英雄气概，“冲破”写出我军进军速度之快，其势税不可当，“横渡” 写出人数之多，气势之盛，所向披靡。再用换词比较法试试，如“冲破”换成“突破”，“横 渡”换成“渡过”，学生一经比较其表达效果立显。 可以说，一个好词就是这个句子的精髓所在，理解了一个词语，就也领悟了一句之深意。

少年儿童要养成的100个好习惯

少年儿童要养成的100个好习惯 公德好习惯：爱祖国维护祖国尊严；尊敬国旗国徽，会唱国歌；尊重生命，爱惜生命；珍惜资源，保护生态；遵守公共秩序；爱护公共财物，保护公共设施；热心参与公益事业；乘车购物自觉排队；公共场所要安静，不大声喧哗；文明上网有节制。 做人好习惯：尊敬师长；充满自信；对自己的行为负责；做事要有恒心；勤俭节约；爱惜时间；不说谎；不给别人添麻烦；乐于帮助他人；答应别人要做到。 礼貌好习惯：尊重他人，谦恭礼让，时时使用礼貌用语；进别人的房间先敲门；见人要热情主动问好；双手接递别人东西；坐有坐相，站有站相；不窥视别人隐私；不乱翻别人物品；借人东西及时还；学会倾听，不随便打断别人讲话；与人交流使用普通话。 学习好习惯：主动提前预习；认真听讲，做笔记；大胆提问；仔细审题；广泛查询资料；按时独立完成作业；反复检查；及时修改错误；勤于复习钻研；书写工整；清晰。 阅读好习惯：常去书店和图书馆；爱护图书；阅读好书；边阅读边思考；学会做读书笔记；阅读和查工具书相结合；阅读姿势正确；善于交流心得；有好书推荐给同学；坚持读完一本书。 安全好习惯：遵守交通规则；远离火、电等不安全因素；不逞能；不组织不参加帮派团伙；不在公共场所急追猛跑；右行礼让；有自我保护意识；不做危险动作；不做危险游戏；离家离校向家长老师打招呼。 运动好习惯：坚持每天做运动；运动不敷衍，认真完成；常到大自然中去；保证足够运动量；运动不激进，循序渐进；运动前做好准备工作；坚持经常散步；积极参加体育比赛；观看比赛文明喝彩；不断尝试新项目。 劳动好习惯：自己的事情自己做；家里的事情主动做；别人的事情帮助做；集体的事情大家做；按操作程序做；劳动中注意自我保护；找窍门巧干活；劳动结束时整理现场；爱护和珍惜劳动成果；劳动中讲究质量、效率。 卫生好习惯：饭前便后要洗手；早睡早起早晚刷牙；晚洗脚洗袜子；常换衣服常洗澡；勤剪指甲常理发；爱护眼睛；不随地吐痰；不乱扔垃圾；不随意席地而坐；随手整理好用具和衣物。 饮食好习惯：定时定量；细嚼慢咽；吃饭不说话、不出声；爱惜粮食；不挑食，不偏食；不边走边吃；少吃零食；多吃蔬菜和水果；少喝饮料，多喝白开水；不吃不合格食品。

小学生好习惯养成教育实施方案

小学生好习惯养成教育实施方案 养成良好的习惯是学生健康成长的根本保证。为了能够扎实有效地实施养成教育，培养学生的高尚品质和文明举止，结合学校实际，特制定我校好习惯养成教育实施方案，具体如下： 一、指导思想 以科学发展观为指导，根据《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》、教育部关于印发《中小学德育工作指南》的通知、（教基〔2017〕8号）、《山东省中小学德育课程一体化实施指导纲要》、《小学生守则》和《小学生日常行为规范》等文件要求，遵循学生身心发展的规律，积极探索小学阶段行为习惯养成教育的内容、方法和途径，通过科学的方法和途径，促进青少年学生良好行为习惯的形成和健康人格的发展，增强德育工作的针对性和实效性，努力构建新型的人才培养模式。 二、总体目标 1．塑造学生良好习惯。以学生行为规范为研究重点，通过常规教育、行为示范、教师引领和家校协作等方法加强学生日常行为训练，帮助学生逐步形成良好的行为习惯和学习习惯，构建良好的校风、学风和班风，不断促进学校教育教学的质量和水平，为学生的终身发展打下坚实的基础。 2．影响家庭和社区。学校在争取家长配合、督促孩子养成好习惯的同时，开展“小手拉大手，我们一起走”的活动，力求这些良好习惯对家长起到影响效果，让每个学生家庭都成为“文明家庭”；学校定期到社区搞宣传，向居民宣扬礼仪规范，使“好习惯”向社区辐射。 3．形成特色课程。在研究过程中，培养8-10名校内骨干班主任，1～2名在全县有一定影响的名班主任、师德标兵，逐步探索和开发一套养成教育校本课程，等，走出自己的特色，使我校养成教育的做法能辐射全县。 三、主要内容 （一）养成良好的行为习惯 1、举止文明的习惯：在学校，见到老师和客人主动问好，自觉使用“请”、“您好”“谢谢”、“对不起”、“再见”等礼貌用语；出操集会做到快、静、齐；上下楼梯自觉靠右走，不跨越、不奔跑；课间做文明游戏，不追逐，不打闹，不在楼梯及走廊玩耍；

团队法则100条

团队法则100条 团队生存法则 1、一只鬣狗对于猎豹构不成任何威胁，但它们能运用团队的力量，轻易地从猎豹的嘴中夺取食物，有时还能干掉猎豹。从这点可以看出，没有人能够脱离团队的力量而独自生存，哪怕你再强。因此，猎豹是勇士，但很悲剧；鬣狗能力平庸，却生存能力极强。 2、第一批被从团队淘汰的人，要么具有非常明显的缺陷，要么一开始就因说谎而被众人厌恶。对于前者，明显的缺陷使他无法适应竞争，淘汰这样的人无论对他还是整个团队都是明智和必需的；对于后者，一个根本性的原则：说谎者必须离开。 3、第二批被从团队淘汰的人，他们的交流及沟通能力一定存在巨大的问题。别人不知道你的想法，就对协作没有信心。反之，就算你有做事能力很差，但你非常愿意和其他的团队成员进行充分的沟通，你就有可能在与大家的沟通中“碰撞”出灵感的火花，从而为整个团队找到“好的办法”，这样，你就证明了自己是有用的人，虽然做具体的事不太行，但至少初期你能赢得一席之地。 4、懒惰的强者将不被团队接纳，即使你能力超群，但不肯为团队工作，终止懒散而妄图坐享其成，这样你将成为

团队的“鸡贼”分子，在这里长期生存将只能是幻想的泡影。 5、你必须谦虚而尊重同事，否则将被淘汰。如果你认为自己有过出色的成绩，于是藐视同僚，把整个团队的竞赛看成是你自己的表演舞台，以为自己是一位无所不能的个人英雄的话，那么很显然，在团队的成长初期你可能拥有巨大的价值，但当整个团队开始进一步发展的时候，这种人便会成为整个团队的桎梏，必须被清除。 6、喜欢在团队中尔虞我诈的人，他并没有认清自己跟其他人身上在同一条船上的事实。阴谋的爱好者，最后会死于阴谋。 7、最理想的生存方式是“适度参与”，同时懂得时时保护自己。 8、站队的问题：在激烈的团队竞争中，个人的生存只有两条道路：支持和反对，如果你走第三条路，一定会失败。 9、什么样的人将在团队中有较好的前景呢？经验最丰富者；最年轻和富有潜力者；最机智而年富力强者。这是自然的选择，同时也符合团队本身的需要。 10、做一个诚实的人，这一点永远不要变。 11、利用一切办法，让别人了解你，并且理解你。 12、尽自己的力量为团队做事，尤其是在你比较擅长的方面，哪怕有时会做错，但要尽力，并让其他的团队成员知