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小学篮球兴趣班总结与小学篮球队训练工作总结汇编.

小学篮球兴趣班总结与小学篮球队训练工作总结汇编.
小学篮球兴趣班总结与小学篮球队训练工作总结汇编.

小学篮球兴趣班总结与小学篮球队训练工作总结汇编

小学篮球兴趣班总结

篮球运动是一项动作比较复杂,灵活多变,技术性和竞争性都比较强的球类运动。要想学好打篮球,首先要使学生建立起篮球运动的

基本技能概念,如熟悉球性和控球能力,体会动作要领,初步掌握篮

球最基本技术和游戏方法,发展学生灵敏协调等身体素质,培养学生

勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。

这学期的篮球兴趣班活动是每周

一、周三下午4:20 -5:00,我坚持依法治教,以德治教,按计划,有目的,有内容,有质量地提高活动质量。丰富了学生的学校体

育生活,促进了学生的身心健康,培养了学生的体育意识,取得了丰

硕的成果。内容的丰富多彩,训练方法的灵活多样,深深地吸引了小

组的所有成员,他们兴趣高昂,深深地喜爱上了篮球运动。每天的活

动我们都是按照计划进行下列内容训练:①篮球准备活动。

②熟悉球性。

③基本站立姿势和持球方法。

④原地运球。

⑤原地双手胸传、接球。

⑥原地双手胸前投篮。

⑦行进间直线运球。

⑧行进间曲线之字型运球(伴有半转身、全转身、跨下、身后运球等)。

⑨移动、起动、侧身跑、变向变速跑、急停、滑步。⑩后退跑的

技术,等等。

由于兴趣班成员是 3 5年级,其间学生的基础和水平都不一样,所以我采用了分组教学的方法,基础好的5年级和部分4年级学生进行巩固练习之后就安排新的内容进行训练,基础较差的学生就稳扎稳打,从零开始,大好基础。对于篮球基础训练师很枯燥乏味的,我在

进行基础训练的过程中组织了各种各样的游戏以提高学生们的积极

性。如:球感练习我们举行了花样篮球比赛;运球练习组织了运球比多、运球接力、全场综合运球等;传接球练习组织了报数传接球、三

角传接球等;组织了投篮比赛;有一定基础的学生间的友谊比赛等

等。

存在问题:这学期因为甲流所以请假的学生比较多,基本每节课

都有感冒或者其他的病情而不能参加训练的同学。基本技术掌握情

况:总体情况

4、5年级有一定基础比3年级的要好,其中传接球整体情况较差,运球也还有待加强。大部分学生都比较刻苦,特别是3年级的学生,因为没有基础,不用老师强调都不折不扣的完成老师规定的训练

任务,有几个同学已经有了初步的篮球意识。

通过一个学期的活动和比赛,同学们进步很快,基本上都初步掌

握了篮球运动的基本技术,基本完成学期计划。篮球运动大大增强了

学生的集体荣誉感,提高了他们的凝聚力。

小学篮球队训练工作总结

我校篮球的训练,已经有了一定规模。队员在思想作风、身体素质、基本技术方面有了不同程度的提高,现将本年度的训练工作总结如下:

一、思想作风训练。道德品质思想作风训练是政治思想教育的一个重要组成部分,它关系到能否很好地完成训练任务和球队的发展方向以及培养什么样人的问题。只有严格的管理教育和科学、刻苦训练相结合,才能培养出思想作风优良,训练作风泼辣,比赛战斗作风顽强,组织纪律严明和技术、战术、身体素质好的球队。为了达到训练的目的和完成训练任务,训练工作中贯彻从难、从严、从实战出发,科学地进行大运动负荷训练。为此要求队员自觉、积极地投入训练,发扬“不怕苦、不怕累、不怕难”的精神,培养勇敢、顽强的战斗作风,为集体争取荣誉的高尚品质。做到把思想作风教育渗透到训练场上、比赛之中和球队学习生活中去,并始终作为一项最重要的任务列入训练计划。

二、身体素质训练

1、一般身体训练

一般身体训练的目的是为了增进寻动员的身体健康,提高集体的机能,发展运动素质。在训练过程中主要以一般速度、力量、耐力等素质为主,因为它们是技术、战术训练的基础,没有良好的一般身体素质,便不能掌握高难度的动作,承担大负荷的训练和紧张激烈的比赛。

2、专项身体训练

篮球运动的专项身体素质,在于提高速度、耐力、力量、弹跳、灵敏等身体素质,紧密结合篮球技术的特点和要求。以两种形式进行训练一种是紧密结合单个篮球技术、战术的特点和要求进行的专门素质训练;一种是直接结合篮球组合技术与战术进行的。

三、技术战术训练

全面掌握技术,是提高技术水平和灵活机动地运用战术的基础。技术全面是发挥重点技术的保证,重点技术有能带动和促进技术的全面发展。因此在全面训练的基础上,特别注重突出重点,从中发现与培养队员的特长技术,使队员逐步形成能充分发挥自身优势的个人技术特点。所以根据队员自身的特点,在训练中贯彻全面、实用、准确、熟练的要求。

四、四个注意事项

每个人都有自己的任务,但从全局考虑,每位队员还应完成以下四个方面的使命

⒈随时注意接球,完成区域战术衔接。

⒉随时注意传球,传给机会最好的队友完成进攻或防守进攻。

⒊随时准备进攻,进会稍纵即逝,要抓住机会完成任务。

⒋随时准备为队友创造良好的机会,充分发挥集体的力量,利用突分、掩护、策应的基础配合,打开局面或扩大战果。

不管是男队员还是女队员,在本学期的训练中技战术有了很大的提高,个人技术、身体素质有了明显的提高,相互之间的配合逐渐有了默契。但在比赛中身体对抗性不强、心理素质还需要很大的提高,在下一期的篮球训练中,必须加大力度,主要以提高力量、速度、耐

力等身体素质为主,培养学生的积极性,进一步提高技战术水平,争取在以后的比赛中取得优异的成绩。

英语兴趣班工作总结

英语兴趣班工作总结 英语兴趣班工作总结篇一: 一个学期紧张繁忙的英语教学工作即将告一段落,四个多月 120多个日日夜夜,可谓一路探索、一路艰辛、一路欣喜、一路收获。本学期,我担任四年级两个班和六年级一个班的英语教学工作,在工作中从各方面严格要求自己,积极向老教师请教,结合本校的实际条件和学生的实际情况,勤勤恳恳,兢兢业业,使教学工作有计划,有组织,有步骤地开展。立足现在,放眼未来,为使今后的工作取得更大的进步,现对本学期教学工作做出总结,希望能发扬优点,克服不足,总结检验教训,继往开来,以促进教训工作更上一层楼。 一、做到了认真备课。不但备学生而且备教材备教法,根据教材内容及学生的实际,针对四年级和六年级教学目标的不同: 四年级在培养兴趣的基础上训练学生认读单词的能力,还让学生试着模仿教材书写单词 ;六年级是在保持兴趣的基础上学习新知识,加大听写单词的力度。设计课的类型,拟定采用的教学方法,并对教学过程的程序及时间安排都作了详细的记录,认真写好教案。对每一课都做到“有备而来”,每堂课都

在课前做好充分的准备,并制作各种利于吸引学生注意力的有趣教具,课后及时对该课做出总结,写好教学后记,并认真按搜集每课书的知识要点,归纳成集。 二、增强上课技能,提高教学质量,使讲解清晰化,条理化,准确化,条理化,准确化,情感化,生动化,做到线索清晰,层次分明,言简意赅,深入浅出。在课堂上特别注意调动学生的积极性,加强师生交流,充分体现学生的主作用,基本做到了让学生学得容易,学得轻松,学得愉快 ;注意精讲精练,在课堂上我讲得尽量少,让学生有更多动口动手动脑的机会 ;同时在每一堂课上都充分考虑每一个层次的学生学习需求和学习能力,让各个层次的学生都得到提高。现在学生普遍反映喜欢上英语课,尤其是四年级的学生。 三、虚心请教其他老师。在教学上,有疑必问。在各个单元的学习上都积极与其他老师商讨,学习他们的方法,同时,多听其他老师的课,做到边听边讲,学习别人的优点,克服自己的不足。 四、认真批改作业: 布置作业做到精读精练。有针对性,有层次性。对学生的作业批改及时、认真,分析并记录学生的作业情况,将他们在作业过程出现的问题做出分类总结,进行透彻的评讲,并针对

篮球训练总结

篮球训练总结 学校最受学生欢迎的就是篮球课,学生对NBA、CBA里的每个明星都能了如指掌,很多同学的篮球知识非常丰富,某些方面甚至超过了老师的掌握水平。时代对老师提出了更高要求。篮球的教学、训练和比赛使队员身体得到全面的锻炼,从而提高他们各感受器官的功能。尤其是在对提高神经系统的灵活性及其协调能力、改善内脏器官的功能方面,它的促进作用更大。它对于高中生的上下肢、骨骼、肌肉的发展,提高内脏器官功能及人体的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等素质的发展均有积极的作用。篮球比赛具有自己的特点,要求队员在比赛中必须首先具备齐心协力、密切配合、努力取得比赛的胜利的坚定信念。所以运动训练根本目的除了在于充分发挥队员的生理、心理潜力外,还强调通过练习和比赛,还要培养学生战胜自我、勇敢顽强的竞争精神,培养集体意识,使他们认识到团结互助的重要性。因此结合自己在教学训练中的经验,不断总结,心得如下:一、?选择合适的教法是课外活动小组篮球训练的首要任务 中学生正处在生长发育的高峰期,协调性、灵敏性素质较好。身体各器官机能、系统尚未发育成熟。因此要针对中学生的身体素质特征及生理、心理特征制定科学的训练计划,逐步提高训练水平。主要体现在几个方面:培养团结奋斗的集体主义精神和顽强拼搏的意志品质;学习和掌握篮球的基本知识、技术和战术;加强身体训练。中学生喜欢内容新颖,生动活泼训练方法,对于艰苦、枯燥的训练总是很害怕,独生子女缺乏吃苦耐劳,怕累、怕苦、怕脏。在训练中总是想偷懒。因此在训练中要根据这些特点,采用生动、直观的训练方法。抓住篮球训练内在的特点、规律、要点、难点,解决主要矛盾,进行反复练习。多表扬、多鼓励,及时纠正多余、错误的技术动作,多用游戏练习激发他们的训练积极性,发挥他们的主观能动性,达到事半功倍的训练效果。 二.、?基本技术的训练 兴趣小组队员身体素质相对较差,跑跳能力比较不强。所有队员对篮球都比较陌生,连基本的运球、传球、投篮都不熟。因此训练上难度很大。我着重从篮球知识入手,对队员们详细讲解了篮球的规则,使队员们明白了篮球的自身特点;业余时间多参加社会成人组的训练和比赛,通过观摩和直接参与,加深对篮球的理解,使他们的脑海里有一个对篮球的初步印象,积累经验。在训练中让队员明

校男子篮球队的暑假训练总结

校男子篮球队的暑假训练总结 本暑假期即将结束,我结合我校实际,认真抓好篮球队的训练。在教学训练中坚持依法治教,以德治教,加大教学力度,按计划,有目的,有内容,有质量地提高训练水平,为备战“三好杯”打下坚实的基础。 篮球运动是一项动作比较复杂,变化多样,灵活性,技术性和竞争性都比较强的球类运动。要想学好打篮球,首先要使学生建立起篮球运动的基本技能概念,如熟悉球性和控球能力,体会动作要领,初步掌握篮球最基本技术、战术,发展学生灵敏协调等身体素质。 本暑假期间篮球训练内容丰富多彩,按计划进行下列内容训练:①熟悉球性。②基立姿势和持球方法。③原地、行进间运球。④原地行进间双手胸前传、接球。⑤原地双手胸前投篮。⑥行进间直线运球。⑦行进间曲线“之字型”运球(伴有半转身、全转身、跨下、身后运球等)。⑧移动、起动、侧身跑、变向变速跑、急停、滑步。⑨后退跑的技术。⑩篮球战术等等。 在基本技术的训练过程中,队员们身体素质相对较差,跑跳能力不强。所有队员对篮球都比较陌生,连基本的运球、传球、投篮都不熟。因此训练上难度很大。我着重从篮球知识入手,对队员们详

细讲解了篮球的规则,使队员们明白了篮球的自身特点,在训练中让队员明白运球、传球是篮球比赛中的关键技术,通过熟练掌握基本技术和娴熟的基础配合(传切、突破、掩护等),使未来在比赛中掌握比赛的主动权。 对运球的训练 运球在比赛中是非常重要的技术环节,在快速推进的进攻,带球摆脱防守,上篮得分等等。可以说,一个队如果在比赛中不会带球,控制球,那么这支球队肯定输球。正是由于运球是篮球进攻战术的重要组成部分。在训练中我首先对运球的手法进行教学,我发现容易错误的使用手腕用力,而没有用小臂按拍球,运球时喜欢眼睛看球,球感差,因而在训练中我安排了大量的运球练习,包括体侧运球、运球急起急停、体前换手变向运球、“Z”字型以及绕“8”字型运球,这些动作在比赛中都是比较经常使用到的技术动作。把运球练习结合到比赛中去,例如对队员的运球时间进行比赛,最慢的队员罚做俯卧撑或是做一个小惩罚,或是运球追逐跑。既提高了队员的训练积极性和主动性,又可以在练习中逐步提高球性,达到训练的目的,一举两得。 对传、接球的训练

篮球社团总结

篮球社团总结 这半年我收获很大,知道了教师的艰辛,了解了现在的学生,根据学生的年龄特点及学生的实际情况游戏、教学等教学方法,将教学内容趣味化,使学生在快乐中成长,在快乐中学习,纪律方面,在发现纪律问题时,我已经开始注意并着重落实,课下可以是朋友,课上就是老师。找准自己的位置,抓住重点。 一、自觉积极性的原则 这是指教师在教学过程中,教育学生明确学习目的,调动他们学习的积极性和主动性,并培养学生独立思考的能力,使他们的学习成为自觉的行动。在体育教学中,为了使学生能自觉积极地学习和锻炼,首先必须使学生明确学习目的,由于小学知识比较狭小,大道理不易理解,故应对他们进行深入浅出地讲解,多用些日常生活中的例子,可以结合他们的理想说明体育学习和体育锻炼的重要性,来启发学生的学习自觉积极性,如有的小学生长大了想当解放军,有的想当科学家,……可以问问他们“要是身体不好,三天两天生病能当解放军保卫祖国吗?能当好科学家吗?”也可以结合我国优秀运动员刻苦训练,为国争光的事迹激励他们自觉学习积极锻炼。 二、合理的运动负荷原则 在体育教学中,合理安排学生身体所承受的生理负荷,就是使学生身体既有一定程度的疲劳,又能承受住,并与休息合理交替,以便更好地掌握,体育技术,技能,有效地发展身体,增强体质。量和强

度是决定运动负荷效果的主要因素。学生在一堂课做练习的生理负荷量或大或小,对有机体都有不同程度的影响,运动量过小,对促进身体发展的作用不大,对掌握体育技术,技能。培养学生的意志品质也不利,运动量过大,则容易造成过度疲劳,有损于少年儿童的健康,甚至会发生伤害事故。 三、全面锻炼的原则 现在家庭教育越来越不成样子,都是独生子女,掌上明珠,但到了学校,我就有责任教好他们,虽然我只是一名体育老师,不能像其他主科老师一样教授他们书本上,考试中的东西,但我可以指导他们锻炼身体和培养个人的兴趣爱好。实行这一原则,是由小学体育目的的任务和学生的年龄特征所决定的,全面提高身体各器官系统的机能和全面发展各种身体素质,对促进学生身体的发育和提高各种基本活动能力,具有重要意义。在体育教学中必贯彻前面锻炼的原则,运用各种体育手段和教材,教法,全面锻炼学生身体,促进学生的身体全面协调的发展。教师应认真学习和领会教学大纲的精神,加强对学生的思想教育,经常向学生宣讲身体全面锻炼的意义,克服单纯从兴趣出发,不重视全面锻炼思想,每堂体育实践课。 一个学期以来,在广大教师不厌其烦的支持和大力帮助之下,我所负责的各项工作均能顺利开展。但回顾以往的工作,发现问题太多,如工作的计划性不强,效率不高,工作中不够细心,惰性思想较为严重,等等。希望各位老师能一如既往地关心、支持、帮助我,使我能够跃上一个新的台阶。

兴趣班工作总结

新文小学星星笔艺轩教学工作总结 王琰 这学期我执教的书法兴趣班的硬笔书法课。一个学期的硬笔书法教学结束了,回想一学期的工作现做如下总结: 一、教师方面 1、作为硬笔书法的辅导教师,认真对待每一次辅导。课前备好课,从不上无准备的课。在教学中注重学法指导,把理论与实践相结合。在教师出示范字后让学生认真观察,找出优缺点师生一起把字写到最好。在这一过程中,学生感觉到老师对自己的信任,那么,在评价中,自己的鉴赏能力就会有所提高。同时学习书法的兴趣也会更浓。正是由于老师的尊重使得他们自主地去学习。在课上,当学生完成了自己的作品之后,同学之间生生之间进行互评,从而让学生在互相学习中提高自己。教师在给学生进行评价时,针对不同学生不同的学习水平给予针对性评价,让每一个孩子都在不同程度上获得提高。 2、注重阶段总结与复习。每学完一个基本笔画,我就让学生进行一次小的复习展示,让学生在不断总结训练中得到一步步提高。 二、学生方面 通过一学期的学习,学生对学习书法积极性提高了,乐学,想学,学习的效果也自然很好。他们在课上,无论从基本的坐姿,还是基本笔画都能够做到稳中有进步。从整体看,在整个学期中,

书法写的最好的有这样几名同学,三(3)班的曾良儀、四(2)班的胡嘉彬、六(4)班的胡因希,他们的字从基本笔画到间架结构都比较好;在整个学期中,硬笔书法进步比较大的有:三(3)班的张颖、周怡池、胡夏雨等同学,他们由于自己的努力,水平有较大提高。当然也有大部分同学硬笔书法水平始终较低。他们有的是因为练书法时间较短,有的是因为对书法没有兴趣,有的是因为上课不听讲造成的。纵观本学期整个班书法水平应该是稳步上升的。 三、不足之处 由于教师本身水平有限,所以在指导时,出现了不到位的现象,导致个别学生书法水平始终没有明显的进步。在今后的教学中我将虚心向有经验的教师请教,以提高自己的执教水平,同时不断增加自己的理论素养,来充实和提高自己,以满足学生的需求。 学生方面,个别后参加的学生和没有任何特长且学习不认真的学生,他们学习书法的积极性不高,导致学习的质量很低。在今后的教学中要尽力激发他们的学习积极性,从根本上改变这种面貌。 总之,在一学期的教育教学中,有成绩也有不足,我将扬长避短,从而使今后的硬笔书法教学再上新台阶。

初中学校篮球队训练总结

初中学校篮球队训练 总结 -CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN

学校篮球队训练总结 2016年是我校篮球队丰收的一年,在长葛市篮球比赛中奋勇拼搏取得了市中学组女子冠军,男子亚军的好成绩,并且女子篮球队代表长葛市参加许昌市比赛并获得冠军。成绩的取得来自于很多方面的努力,同时通过比赛也发现了队员的不足,一、有的学生思想不端正,觉得自己马上要毕业了,要离开篮球队,比赛的输赢已经不在乎,出现了不想上场比赛和即使上了场也不好好参与的情况;二、学生不能很好的贯彻教练的指导思想,一丢了球就乱了阵脚;三、学生体力跟不上,几个回合下来就有点体力不支,这样技术动作就变形了,投篮命中率偏低,浪费了多次的进攻机会。比赛结束后,在接下来的三个多月时间里对以上问题进行了针对性的训练和调整,取得了一定的效果。训练总结如下: 一、要培养较高运动技术水平的人才,必须明确目的和任务 篮球队的训练是学校运动训练的一个组成部分,是贯穿普及和提高相结合的体育方针,促进学校普及,提高篮球运动技术水平的主要基地。首先要增强运动员的体质,不断提高机体的能力,发展一般的和专项的运动素质。有了过硬的身体,才能更好的进行专项训练。其次要掌握篮球运动的知识、技术和战术,只有娴熟的过硬的技能才能在比赛中充分发挥,才能获胜。再次是要对运动员进行思想教育,培养运动员高尚的道德,优良的作风,坚强的意志和品质。只有作到技能与思想并进才能培养出心身健康的学生。 二、根据学生的年龄特征,充分利用学校现有的条件器材,做好主导作用 在教学中,学生是主体,教师起着主导作用。要想训练出一支好球队,教师要调控好方方面面的问题。如长时间的训练,教师和学生一定要有良好的身体素质,要有坚持不懈的意志力,而且教师要把学生的训练热情充分发挥出来,使师生的思想统一,目标、行动要一致,只有这样的教学训练才会有所成就。所以教师在训练时一定要做好主导的作用。首先,要培养学生对篮球运动的爱好。因为爱好是最好的老师,学生正处在好动的年龄阶段,老师平时在体育训练中开展一些篮球游戏、拍球比赛等活动,这样学生会自然而然的喜爱上篮球运动的。在此教师必须要热爱篮球运动,要有奉献精神。其次要培养学生吃苦耐劳的精神和坚持不懈的锻炼精神。虽然说山里的孩子能吃苦,但这毕竟孩子,所以在训练中还要让学生继续进行体能训练。只有坚实的机体才适应各种训练。因此,在训练中教师要注意对他们讲述从中的理由,让他们知道机体训练的重要性。那么要学生做到,教师必须要先做到,所以教师要有坚实的身体,过硬的专业技术,这更能树立在学生心目中的形象,在学生中也要树立标兵,使大家有榜样,这样使他们的意志品德、精神风貌得发升华,从而训练便能更自觉更积极了。再次要对学生进行思想教育,思想教育对体育训练来说很重要,学生正处于好动、好强的年龄阶

篮球兴趣班总结

篮球兴趣班总结 韩立富本学期篮球第二课堂以学校的工作计划为依据,按照学生的特点出发,从四到六年级选拔学生参加系统训练。通过这一个学期的训练和对队员的观察和了解,最终确定了12人校队名单,积极迎接下学期举行的街道篮球赛。并在三、四年级选拔了部分学生利用课余时间进行篮球基本练习,为梯队建设打好基础。现将本学期篮球第二课堂活动情况总结如下:这是我从教第二年来带小学生进行篮球训练,在经验方面并不是很丰富。我针对队员的身体素质、基本技术相对薄弱的情况,制订了本学期活动安排,宗旨就是在提高队员身体素质的基础上,进行以基本技术练习为主,辅以简单战术训练。特别是在练习中加强速度、耐力等身体素质训练,让学生意识到“有气才有力”的含义,明白到保持充沛的体力在一场篮球赛中的重要性。另外培养骨干队员配合老师进行战术展示,让队员得到成功的体验。还有就是在练习中多增加以下知识性、趣味性强的东西,比如在练习过程中结合一些小学生比较感兴趣的篮球游戏,调动学生的积极性和训练热情。再如把运球技术的掌握以绕杆接力的形式进行训练,这样既增加了练习的次数与密度,同时也培养了学生的团结、集体主义精神。根据队员的反馈,效果较好。 通过一个学期篮球队员掌握篮球技术情况来看,全体都有不同程度的提高,在运动意识方面尤为突出。在本学期活动中,全体队员都能按质、按量完成训练内容。无迟到、旷课现象。对四至六年级的学生进行了全面的系统的训练,以备下学期的上级部门举办的篮球比赛。为了更好更有效的训练我注重了解每一个队员的情况,留下每个队员的联系方式,并主动和家长沟通,然后有针对性的训练。再有在练习基础上,尽量发展他们的特长,启发他们的积极性和创造性。总之本学期的篮球第二课堂的开展是有成效的,通过几次队内比赛的检验,每一名队员都在原有基础上有明显提高。 相信我校篮球第二课堂是会越来越有成效的,当然这当中也存在不足的地方,只要认识到不足,积极去面对,经常自我反省、自我检讨,是会得到进步的。在学生当中形成人人熟悉篮球、人人喜欢篮球的良好氛围。

篮球队训练工作总结

2015-2016学年度民乐乡初级中学 校篮球队训练工作总结 这个学期的篮球训练工作即将结束。虽然今年没参加什么比赛,但是队员们训练还是很认真和刻苦的。这学期开始,我就组队每天训练这批队员,大部分队员们也都准时来参加训练。 今年带队训练小结如下:一、训练的安排要有一个通盘的阶段考虑。本年度的训练计划虽然有许多不甚完善的地方(如各种技战术的教学在时间允许的条件下,应提前进行,后期再训练提高),但总的来说,今年的训练目标比较明确,针对性更强;二、队员有一定的身高,充沛的体力是参加训练的物质基础,因此耐力训练每堂课都没少;三、投篮是篮球运动的核心技术,是篮球运动的魅力点,是学生最感兴趣的练习,行进间运球投篮在中学男子学生篮球比赛中尤为关键,今年我校男子篮球队通过突出强化了投篮技术练习,使全队的投篮命中率较高;四、打小比赛时教练员的临场指挥往往决定着比赛的成败,如球队采用的战略战术是否对头,教练员的用人是否恰当,教练员的指挥和临场情绪是否有利于队员的发挥等等; 五、对队员的思想动员工作关键时刻显威力,“两军相逢勇者胜”,士气高昂、斗志旺盛、求胜欲强的球队常常可以弥补实力上的不足,战斗力得到较大的提高。

今年我队的不足之处在于:一是阵容还不够整齐,每次总会有队员有各种理由来不参加训练,我认为在我们学校里,如何培养和激发男生打篮球的兴趣是个重要的环节,希望以后个别队员要加强集体荣誉感的培养。二是有2-3名主力队员基本功还不扎实,在比赛时会明显吃亏,应该有针对性加强指导。三是队员球风还不够泼辣,拼抢不够凶狠,可能与队员自身性格有关。四是在个别战术演练时,队员还不太适应,失误有所增加,反映了平时这方面训练的欠缺。五是队员尤其是前锋快攻意识不强,速度较慢,无法打出像样的快攻战术,阵地进攻时战术变化少,持球突破能力不强。这些教训都需要在以后组织篮球队训练时认真吸取。 民乐乡初级中学 2016年7月3日

篮球培训总结

江苏省校园篮球培训班第二期培训小结 泰州市第二中学姜南 12月份我参加了江苏省校园篮球教师培训班第二期,培训的这几天,来自全省各学校的体育教师、教练员聚集在一起,大家互相学习、互相交流,使我受益匪浅,丰富了我的篮球理论知识和训练手段。 在这次培训中,首都体育学院王守恒教授讲授的《青少年篮球教学与训练》,指导我们了解青少年篮球运动员技能发展特征,篮球运动员成长的基本特征。不同年级阶段的训练目标、内容、要求、任务的不同。苏州市体育运动学校陈寒羽教授生动、形象的讲解,让我了解要培养运动员的篮球意识,球场意识,从弱手抓起,如三步上篮,我们一般是右手上篮,那么我们要从左手先练起,更有利于技术的发展。在篮球训练中,要与实践相结合,不断摸索篮球规律,提高训练质量。我比较喜欢中医药大学袁鹏博士的《青少年篮球运动员功能性训练》这节课,袁博士给我们介绍了国外的一些功能训练方法,讲解了青少年身体素质发育敏感期,让我在理论上了解学生身体素质发育敏感期,促进我更科学的进行训练。省体育科学研究所毕晓婷老师运用心理学理论知识,教会大家如何培养运动员的自信心和强化运动动机。学校教育中的体育,应当让孩子在参加体育活动过程中达到育人的目的,这是体育作为教育,真正的价值所在。 在这一次培训中,我们观摩了省篮球队与南京九中范老师的篮球训练课,有很多特别的训练方法,球性训练,一对一的攻防,二打一,内线中锋的策应,队员之间的配合,如传球运用,九、七、五、四、三的方法,有利于学生传接球的练习。高中的学生学习紧,通过观摩训练课多学一些好的训练方法,让我的训练课能够更好更高效率。 这次培训班为我们提供了很好的学习交流机会,让我们学到了新的前沿的理论知识,观摩到高水平的篮球训练,有利于我们学员将所学到的知识运用到我的教学、训练中去,促进我们校园篮球蓬勃发展。

兴趣班学期工作总结2014-1

幼儿园兴趣班学期工作总结 2013年9月~2014年元月期间,幼儿园开设了三种特长兴趣班,全园共有253名兴趣班幼儿,11名教师参与兴趣班的教学工作,有6人次生活老师参与配教工作,分配如下: 通过对上一年度兴趣班工作的总结、梳理和借鉴,本学期,幼儿园的兴趣班主要突出了以下特点: 1、进一步规范了兴趣班活动的开展规则。 1、学期初,在确定了幼儿园的特色兴趣发展方向和带教教师之后,教师们认真制定学期兴趣班工作计划,并交教研室审核园长签阅后方才开课。 2、幼儿园出台相应文件,对兴趣班幼儿人数做了统一要求,在一定人数上要求配置配课教师,为兴趣班的工作质量提供了保障。 3、在开班时间上给予充分保证。自2013年9月15日起开课,2014年元月15日结束。逢幼儿园调整休假或者教师个人原因误课,都能及时在一定时间内给予兴趣班幼儿补够课时。 4、幼儿园教研办每月一次,定期检查和随时指导相结合,督促检查兴趣班工作,教师保质保量完成每一次教学活动。 5、园办控制各兴趣班幼儿人数。根据家长报名人数及教研办报送的各兴趣班人数,对收费管理和控制人数实施操作、检查和监督,并随时抽查各兴趣班幼儿人数。 6、虽然有家长需求,但考虑到到小班新入园幼儿的年龄特点,入园适应及幼儿园常规的建立和养成需要时间,所以要求黄芽芽年级组幼儿上学期不参与兴趣班活动。 7、兴趣班的代课教师严格遵守幼儿园的接园规定,即使家长再晚,也没有把幼儿交给警卫,坚持面对面让家长放心接走每一位幼儿。 2、幼儿园大力支持兴趣班发展 1、幼儿园根据家长需求及幼儿园的师资状况,经反复斟酌和筛选,确立了三种特长兴趣,及幼儿美术、泥塑和小小主持人作为幼儿园的专项特长品牌。 2、幼儿园充分保证每个特色教学的活动时间。一周上两次课,每次课40分钟。 3、教研办每月一次组织兴趣班教师交流教学心得,将好的教学内容和方法推广。 3、积极在园内开展兴趣班展示活动

校篮球队训练心得体会

篮球队训练点滴体会 我出来工作整整九个年头,工作单位去了3个,作为一个基层的体育老师,各种项目的训练都带了很多,成绩也有一点,但给自已留下的是更多不同的宝贵经验。在这几年来我不停的自我反思与总结,同时也在学习借鉴在座的各位老师的训练方法。今天,我就把自已的体会加上学习了各位老师在训练篮球上的方法作总结,和大家共同交流、学习,希望各位老师多多指导,以协助我在以后的训练中能够更好的使用。 一个球队他能够良性循环、持续取得好成绩最主要的因素就是前期选材、后期的培养、梯队的建设。在讲三方因素之前,我想提一下前提: 首先说说前期选材,第一、在课堂里面展开篮球项目的教学,让孩子们都知道篮球,懂得篮球比赛的一些规则。第二、做好大力的宣传,让孩子观看一些不同层次的篮球比赛,从而提升孩子的篮球兴趣。第三、我校每学期搞一个校班际篮球赛,让喜爱篮球的孩子都有一个展示的平台。在孩子展示的同时,我实行初选具备以下特点的学生:.对篮球有兴趣 .有较好的协调性 .有较强的团队意识 .有较强的纪律性 第四、初选后我会做以下的工作: 1、调查运动员的父母的身高、健康情况做一些简单的理解,从 而对该运动员形态特征和运动水平做出预测。

2、了解运动员的父母是否支持孩子参加篮球训练。 3、对运动员形态、机能、素质、心理等几方面再实行一次的测 量和评价。 其次谈谈队员后期的培养。在培养篮球运动员方面,学校和体育组达成共识,主要从两个方面实行培养,一是篮球技能的培养和训练,二是做人做事,为人处事等方面的培养。也就是说一个优秀的队员,不但仅要有好的篮球技战术水平,更要有良好的球品和球风,只有作到技能与思想并进才能培养出身心健康的学生。 在篮球技能培养方面,针对小学篮球水平是刚起步,队员个人水平有限,整体战术配合一般很难打出来。针对这样的情况,我首先要增强运动员的体质,持续提升机体的水平,发展一般的和专项的运动素质。有了过硬的身体,才能更好的实行专项训练。其次要掌握篮球运动的知识、技术和战术,只有娴熟的过硬的技能才能在比赛中充分发挥,才能获胜。 另外,针对学生的心理素质不高和比赛经验不足的特点,我们经常对队员实行心理素质方面的训练,在平常投篮训练时我们就加人防守,在投篮人面前形成威胁,使得队员在比赛时面前有人防守时,也能够正常出手,没有心理障碍。还有就是罚篮,比赛过程中,罚篮不可能没有人干扰,在我们训练时也注意到这方面的练习,练习罚篮时我们就对学生实行一些语言上的和动作上的干扰,锻炼他们的心理素质。而且我们教练员经常和队员实行罚篮或者投篮比赛,以做俯卧撑为筹码和队员打赌来锻炼他们的心理素质等。

篮球社团总结

篮球社团总结 陈毅新 一、本学期篮球社活动概述: 1、我社团在开学初就制定了一系列的工作计划,并有条不紊地进行每一项活动。在开学初,我社团就选出了社长、小组长等社团干部成员,以更好地投入到社团工作中去。在工作过程中,干部认真负责,为社团活动的良好进行提供了保障。 2、本学期主要活动内容之一是扎实的练习篮球基本功,通过探究篮球最基本的技术来更好的学习篮球。由于课时的安排对我们社团的活动开展很有利,我们在充足的时间里练习了大量的基本功。社员们也逐渐能够从对篮球的模糊认识到现在的有模有样,从篮球基本功的不扎实到现在的熟练,有的社员已经开始有了自己对篮球独特的见解,并能给人耳目一新的感觉,说明社员们在一学期的活动中有了很大的进步,从刚开始对篮球的一无所知,到现在的别树一帜,其进步之快令人感到欣慰。 3、本学期主要活动之二欣赏篮球赛事。通过中国球员姚明,易健联在NBA的成功来更好的激发学生对篮球的兴趣,并观看赛事之后写出对篮球赛事的评论,写出各队的胜负的关键所在。在指导师的帮助下完成,并在本组内交流。 4、本学期活动之三扎实的开展篮球比赛。一方面社团指导老

师能够引导社员进行活动,在社员遇到困难时能够耐心开导,使社员能够投入到活动中;另一方面指导师紧密结合社员的篮球基本功开展小组内或者组与组之间的比赛。学生通过比赛对篮球的理解更深刻,对篮球的兴趣更高了。 二、社员们的收获颇丰: 1、社员们对篮球的认识有了改变。社员们刚进篮球社团只是出自玩耍的目的而来的,也不知道篮球的基本技术,基本规则,精彩的篮球赛事等等。通过一学期的了解和老师的细心指导,大多数同学都能了解到有关篮球的知识,并改变了以往对篮球的认识,开始自觉运用篮球来锻炼身体。同时,我们掌握了篮球基本技巧,提高了自身的耐力,协调等能力。 2、通过篮球比赛,积累了经验。在社团成员的齐心协力和小组长的组织下,各小组的比赛也在社员们的努力下开展得有声有色,三个组练习密切,真正地把篮球和我们的兴趣互相联系起来,丰富了我们的校园生活,提高了我们的凝聚力。 3、社员们分工合作,氛围融洽,相互之间的协作意识得到加强。 我们篮球社团在接下来的时间里进一步努力,为学校社团的活动添砖加瓦,展现出新的风采。 2015.12.30

英语兴趣班个人工作总结[精选.]

英语兴趣班个人工作总结 本文由小编辑收集整理,这是一篇关于英语兴趣班个人工作总结,可以提供大家借鉴! 学好我们的“第二语言” ——英语兴趣班工作总结如下,敬请指导。 人类正大步跨入充满竞争与合作的21世纪,崭新的世纪对儿童的智能化发展提出了更高的要求。而幼儿语言的发展将对幼儿思维能力的发展产生重大影响,幼儿期是幼儿语言发展的最佳期,合理有效地把握好这一最佳时期,会对幼儿一生的素质发展奠定基础。每天清晨,在我们耳边,都能听到清脆的童音“good morning!”而孩子在课间活动,最喜欢是模仿老师的英语游戏。针对孩子们的喜爱与兴趣,我们本学期的志趣班就选择了孩子最喜欢的“快乐英语”。 一、让兴趣成为开启幼儿英语教育的大门 首先,在教育工作计划的制订上,我们立足幼儿期幼儿的特点,将目标制订得浅显易接受,我们的英语教育注重口语培养,以听说为主,不搞认读,坚持听说整合,先听后说,以听促说,自然习得的原则,培养幼儿学习的兴趣和对语言的敏感性,培养幼儿初步使用两种语言进行交际的能力,培养幼儿良好的学习习惯和各种基础技能。 其次,在教育内容的选择上,我们力求符合幼儿的身心特点,注重选择幼儿亲身经历和日常生活中感兴趣、能理解、易吸收的内容,且生动有趣,富有童趣,又贴近幼儿生活与情感喜好,其难度既符合各年龄幼儿的发展特点,又略高于幼儿的年龄水平,使幼儿既不至于感到太难,又感到有一定的挑战性。 第三,在教学方法上,我们以游戏为主,各种教学方法灵活交替使用,以此吸引幼儿,抓住幼儿,从而有效的调动幼儿学习的兴趣。我们经常借助实物、直观教具和模型玩具等幼儿喜爱的事物,让幼儿在玩乐中学习英语,提高了学习英语的兴趣。如:在教幼儿学水果类单词时,我们准备了各种水果或水果玩具,以水果店游戏的形式让幼儿在玩游戏的过程中学习相应的单词,幼儿很感兴趣。 第四,在教学手段上,我们充分利用录音、录像多媒体等直观的现代化教育手段来激发和帮助幼儿学习英语。如:在教幼儿学习各种动物类的单词时,我们通过播放录像多媒体软件等形式演示给幼儿看,让幼儿觉得学习英语非常有趣。此外,我们还播放有关的英语短剧给幼儿看,播放一些英语歌曲给幼儿听,这一些都激发了幼儿学习英语的兴趣。 二、让教师成为实施幼儿英语教育的保障 教师是教育成功的关键。我们班的肖老师是英语专业老师。我们充分利用本班资源,利用课余时间向她学习礼貌用语、课堂用语、晨操用语、入园离园英语、游戏英语、午餐英语、午休英语、卫生英语、时间日期气候英语等。我们把掌握标准的语音、语调、提高口语会话能力放在了首要位置。 通过本学期的学习,我们得出以下几个结论:

小学篮球队训练工作总结

小学篮球队训练工作总结 一年来,我校体育科严格执行党的教育方针、政策,结合我校实际,认真抓好篮球传统项目专项训练。在教学训练中坚持依法治教,以德治教,加大教学力度,按计划,有目的,有内容,有质量地提高训练水平。 篮球运动是一项动作比较复杂,变化多样,灵活性,技术性和竞争性都比较强的球类运动。要想学好打篮球,首先要使学生建立起篮球运动的基本技能概念,如熟悉球性和控球能力,体会动作要领,初步掌握篮球最基本技术和游戏方法,发展学生灵敏协调等身体素质,培养学生勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。 我校篮球传统专项训练,坚持每天早上7:15—7:45时;下午4:00—6:00时进行训练,这是时间上的保证。内容丰富多彩,按计划进行下列内容训练:①熟悉球性。②基本站立姿势和持球方法。 ③原地运球。④原地双手胸前传、接球。⑤原地双手胸前投篮。⑥行进间直线运球。⑦行进间曲线“之字型”运球(伴有半转身、全转身、跨下、身后运球等)。⑧移动、起动、侧身跑、变向变速跑、急停、滑步。⑨后退跑的技术。⑩篮球战术及游戏活动等等。 通过一学年的训练,同学们练习认真,积极性高,兴趣大,进步快,绝大部分同学都能按上述内容进行练习,而且篮球对于小学生来说是同学们上课比较喜欢的运动。竞争性大,对抗激烈是篮球运动的特点。这一学期以六年级学生为主力,重点训练篮球进攻和防守战术。

男子篮球队完成参加市小学篮球赛任务,在区的小学生《新华杯》篮球赛中,男女子组荣获第二名成绩。 由于我校的特殊情况,六年级两个班共100人,其中男同学才50人,而男子篮球队的队员人数就从这50人中精简出来的,他们是学校篮球队的主力,可想而知,他们要从市的比赛中获得成绩是多么的不容易。他们能获得以上的成绩是经过艰苦训练,付出了勤劳的汗水才得来的。但无论情况如何,我校篮球队将继续坚持训练,把训练工作做得更好,迎接明年市、区小学生的篮球比赛,力争更好的成绩。

篮球社团小结 篇

篮球社团小结2篇 本学期我主要是负责xx部女同学篮球社团的教学。本学期女同学报名参加篮球校本课程非常踊跃,表现出了很高的积极性。 本学期我根据女同学的身体特点安排了以掌握基本篮球技术为主的教学内容。本学期前半段时间,主要是让学生学习运球和运球跑三步篮的技术动作,使学生对篮球有个初步的了解,培养他们对篮球运动的兴趣。在从事这部分教学的时候,我没有按部就班的让学生一遍一遍的重复练习,而是在讲授完基本动作要领,学生熟悉后通过《各种游戏活动提高学生的篮球技能。校本课程是以培养学生的兴趣为主教学目的的,那么对于小学生来说,尤其是这些第一次接触篮球运动的男同学来说尤为重要。游戏是最能激发他们兴趣的手段,所以将教学内容置于游戏中寓教于乐,很好的达到了教学目的。 在掌握了基本的运球及跑篮技术之后,我又进一步提高了教学难度,由一个人的活动变为两个人互相配合才能完成的练习——原地传球及行进间传球。现在的孩子基本是独生子女,他们个人活动能力都很强,但是需要两个人或是多个人配合进行活动时,他们又表现得明显不如一个人。所以通过让学生学习两个人或是多个人的传球技术,就是培养学生的合作精神。一个人的力量是微不足道的,一个要想在社会取得成功和成就,就需要与人合作,需要得到他人的帮助,孤军奋战,难成大业;现代社会竞争日趋激励,努力培养竞争意识和能力有助于学生走出学校,走向社会能很好的适应社会。 在本学期的后半时间里,我主要是组织学生进行三对三或是五对五的教学比赛,让学生将本学期所学的篮球基本技术运用到实践中。在实践中找到不足,并提高自己。打起比赛来他们的积极性及作风非常出色。虽然比赛中还存在着很多走步的现象;虽然他们很长时间也投不进去一个球;虽然他们没有什么娴熟的配合,但是他们战胜了自己,他们在进步,他们体验到了篮球带给自己的快乐。 本学期篮球校本课程存在不足的方是,低年级学生由于力量的不足投篮比较困难,积极性不是很高。由于人比较多,场地少,学生练习的次数不是很多,没有达到预想的效果。

小学英语兴趣班工作总结

小学英语兴趣班工作总结 小学英语兴趣班工作总结转眼间这一学期的兴趣班课程已经结束,本学期我担任英语兴趣( 1)班的老师,班上总共有 19名学生,分别来自三年级的 10个班级,虽然来自不同班级。但是他们都有一个共同的特点,那就是对英语非常有兴趣。回顾这学期的兴趣班工作收获颇多,感触也不少,最重要的是有不少新的目标和想法,下面将本学期的工作进行一下总结。 一、教学方面: 大家都知道兴趣是英语学习的最大动力,也是开启英语教学的大门。首先,今年我们采用的教材是新概念英语青少版入门级 A学生用书,对于三年级的学生而言,内容较丰富,因为涵盖了许多话题,能很快引起学生的兴趣,学生更有学习的欲望。根据教材的特点并结合我班学生的特点,制定了本学期的教学计划。 英语兴趣班的开展使学生在课堂之余把未弄懂的知识重新学习,同时巩固已学知识,最主要的是让学生在基础知识方面得到提高后还能在一个愉快的氛围中学到更多的知识。所以,每次都会要求学生回顾上节课的所学内容,然后听写。检查学

生课后是否有复习。然后在课文学习时,会让学生们先看视频,尽量获取信息,然后进行详细的学习。之后进行两两训练或是男女练习等方式来感知和巩固新知识。因为只有学练结合,才有可能把学到的知识用到实际的题目当中去。 为了增大学生学习的积极性,每节课对于表现突出的孩子或者有明显进步的孩子,我都会给予适当的奖励,让他们更加有信心学下去。同时,也让他们有一种竞争意识,以取得更大的进步。 二、存在的几点问题 1、因为这些孩子基础较好,所以讲解时以及联系的时间较少,他们的有的准备不充分,所以不太敢上台表演,因此还应给更多的时间去练习和熟悉课文新内容。有的孩子课后不会主动去预习或是复习,所以下学期还应该培养他们养成这种习惯,这样可以学到更多。 2、个别学生胆子太小不爱发言。但是他对学习英语还是有很浓厚的兴趣,但是可能由于个人比较胆小,害羞怕出错所以不爱发言,即使发言也比较小声。所以本学期虽然掌握了书本的知识,但是开口说的能力还比较弱。因此下学期应多鼓励这些学生,让他们敢于开口说英语。 虽然这学期兴趣班上课的次数并不太多,但是我和学生之间形成了深厚的友谊。也很高兴孩子们的成绩得到提高,学到了更多的新知识。这与他们上课认真听课,积极配合老师的工

学校篮球队训练总结

学校篮球队训练总结 《学校篮球队训练总结》是一篇好的范文,感觉很有用处。 篇一:中学篮球队训练总结 20XX年度第一学期 篮球队训练工作总结 我校篮球的训练,已经有了一定提高。队员在思想作风、身体素质、基本技术方面有了不同程度的提高,现将训练工作总结如下: 一、思想作风训练。道德品质思想作风训练是政治思想教育的一个重要组成部分,它关系到能否很好地完成训练任务和球队的发展方向以及培养什么样人的问题。只有严格的管理教育和科学、刻苦训练相结合,才能培养出思想作风优良,训练作风泼辣,比赛战斗作风顽强,组织纪律严明和技术、战术、身体素质好的球队。为了达到训练的目的和完成训练任务,训练工作中贯彻从难、从严、从实战出发,科学地进行大运动负荷训练。为此要求队员自觉、积极地投入训练,发扬“不怕苦、不怕累、不怕难”的精神,培养勇敢、顽强的战斗作风,为集体争取荣誉的高尚品质。做到把思想作风教育渗透到训练场上、比赛之中和球队学习生活中去,并始终作为一项最重要的任务列入训练计划。 二、身体素质训练

1、一般身体训练 一般身体训练的目的是为了增进寻动员的身体健康,提高集体的机能,发展运动素质。在训练过程中主要以一般速度、力量、耐力等 素质为主,因为它们是技术、战术训练的基础,没有良好的一般身体素质,便不能掌握高难度的动作,承担大负荷的训练和紧张激烈的比赛。 2、专项身体训练 篮球运动的专项身体素质,在于提高速度、耐力、力量、弹跳、灵敏等身体素质,紧密结合篮球技术的特点和要求。以两种形式进行训练:一种是紧密结合单个篮球技术、战术的特点和要求进行的专门素质训练;一种是直接结合篮球组合技术与战术进行的。 三、技术战术训练 全面掌握技术,是提高技术水平和灵活机动地运用战术的基础。技术全面是发挥重点技术的保证,重点技术有能带动和促进技术的全面发展。思想汇报专题因此在全面训练的基础上,特别注重突出重点,从中发现与培养队员的特长技术,使队员逐步形成能充分发挥自身优势的个人技术特点。所以根据队员自身的特点,在训练中贯彻全面、实用、准确、熟练的要求。 四、四个注意事项

学校篮球社团活动总结

学校篮球社团活动总结 陈言 本学年我根据学生的身体特点安排了以掌握基本篮球技术为主的教学内容。本学期前半段时间,主要是让学生学习胸前传接球,行进间传接球,原地运球,行进间运球,三步篮等技术动作,使学生对篮球有个初步的了解,培养他们对篮球运动的兴趣。在从事这部分教学的时候,我没有按部就班的让学生一遍一遍的重复练习,而是在讲授完基本动作要领,学生熟悉后通过各种游戏活动提高学生的篮球技能。社团活动是以培养学生的兴趣为主教学目的的,那么对于小学生来说,尤其是这些第一次接触篮球运动的女同学来说尤为重要。男生喜欢打对抗赛。游戏是最能激发他们兴趣的手段,所以将教学内容置于游戏中寓教于乐,很好的达到了教学目的。 在掌握了基本的运球及跑篮技术之后,我又进一步提高了教学难度,由一个人的活动变为两个人互相配合才能完成的练习——原地传球及行进间传球。现在的孩子基本是独生子女,他们个人活动能力都很强,但是需要两个人或是多个人配合进行活动时,他们又表现得明显不如一个人。所以通过让学生学习两个人或是多个人的传球技术,就是培养学生的合作精神。一个人的力量是微不足道的,一个要想在社会

取得成功和成就,就需要与人合作,需要得到他人的帮助,孤军奋战,难成大业;现代社会竞争日趋激励,努力培养竞争意识和能力有助于学生走出学校,走向社会能很好的适应社会。 在本学年的后半时间里,我主要是组织学生进行三对三或是五对五的教学比赛,让学生将本学期所学的篮球基本技术运用到实践中。在实践中找到不足,并提高自己。打起比赛来他们的积极性及作风非常出色。虽然比赛中还存在着很多走步的现象;虽然他们很长时间也投不进去一个球;虽然他们没有什么娴熟的配合,但是他们战胜了自己,他们在进步,他们体验到了篮球带给自己的快乐。

篮球训练总结

通过这一学年的带队训练,队员在思想作风、身体素质、基本技术方面有了不同程度的提高,并在2011年兴文县中学生篮球赛上取得第一名的佳绩。现将本学年的训练工作总结 一、思想作风训练 道德品质思想作风训练是政治思想教育的一个重要组成部分,它关系到能否很好地完成训练任务和球队的发展方向以及培养什么样的人的问题。只有严格的管理教育和科学、刻苦训练相结合,才能培养出思想作风优良,训练作风泼辣,比赛战斗作风顽强,组织纪律严明和技术、战术、身体素质好的球队。为了达到训练的目的和完成训练任务,我坚持不迟到不早退,按时按点的跟学生一起奋斗在篮球场上。并要求队员自觉、积极地投入训练,发扬“不怕苦、不怕累、不怕难”的精神,培养勇敢、顽强的战斗作风,为集体争取荣誉的高尚品质。做到把思想作风教育渗透到训练场上、比赛之中和球队学习生活中去,并始终作为一项最重要的任务列入训练计划。 二、身体素质训练 1、一般身体训练 一般身体训练的目的是为了增进运动员的身体健康,提高集体的机能,发展运动素质。在训练过程中主要以一般速度、力量、耐力等素质为主,因为它们是技术、战术训练的基础,没有良好的一般身体素质,便不能掌握高难度的动作,承担大负荷的训练和紧张激烈的比赛。因此,在本学年训练过程中,我根据高中学生的年龄特点,采用较大强度,循序渐进的手段,并通过各种游戏方法来激发他们的练习兴趣,在潜移默化中提高他们全面的身体素质。 2、专项身体训练 篮球运动的专项身体素质,在于提高速度、耐力、力量、弹跳、灵敏等身体素质,紧密结合篮球技术的特点和要求。以两种形式进行训练:一种是紧密结合单个篮球技术、战术的特点和要求进行的专门素质训练;一种是直接结合篮球组合技术与战术进行的。本学年,我着重加强了快速跑蓝的能力和传接球的隐蔽性的训练。 3、技术战术训练 全面掌握技术,是提高技术水平和灵活机动地运用战术的基础。技术全面是发挥重点技术的保证,重点技术又能带动和促进技术的全面发展。因此在全面训练的基础上,特别注重突出重点,从中发现与培养队员的特长技术。使队员逐步形成能充分发挥自身优势的个人技术特点。所以根据队员自身的特点,在训练中贯彻全面、实用、准确、熟练的要求。本学年,针对有市的比赛任务,因此在训练中,加强了对我校篮球队队员的对抗练习和联动防守的技战术要求。 三、梯队建设 我校男篮现有队员20名,其中高三年级5名,高二年级5名,高一年级10名,年龄梯队建设比较合理。并按照一届带一届的要求,实施老队员带新队员的措施,并设立了奖励措施,激发新老队员的学练兴趣。 总之,通过一学年的带队训练,队员在本学期的训练中技战术有了很大的提高,个人技术、身体素质有了明显的提高,相互之间的配合逐渐有了默契。但在比赛中身体对抗性不强、心理素质和联防能力上还需要很大的提高,在今后的篮球训练中,必须加大力度,主要以提高力量、速度耐力等身体素质为主,培养了学生的积极性,进一步提高技战术水平,争取在以后的比赛中取得优异的成绩。 兴文二中宗敏 2011年6月

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