大学心理月活动策划书
一、活动背景
为了进一步加强我校大学生心理健康教育,在学生中营造一种学习、普及、宣传心理健康知识,关心、理解、帮助有心理健康困扰的同学,共同创建促进大学生心理健康成长的良好氛围,促使大学生心理健康成长,响应学校心理健康月的活动,现代教育学院将于十月份,由院举办一系列心理健康活动。
二、活动主题健身健心,放飞心灵
三、活动宗旨
在全院学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围,通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动,在宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台,全方位地加强我院学生的心理健康教育,从而使新生更快适应大学新生活,同时也一定程度加强班级的凝聚力。
四、活动开展
(一)活动时间:10月24日至10月30日
(二)活动地点:现代教育技术学院教室
(三)活动内容:第一场:组织全院XX级学生观看心理电影
第二场:各班组织心理团体游戏
(四)宣传方式: 海报宣传
(五)活动准备
前期: 1、在现代教育技术学院张贴海报进行宣传
2、各班班长及心理委员通知班级同学
3、准备电影
期间: 1.准时举行活动并维持现场秩序
2. 照相片为活动做记录
后期: 1.打扫教室
2.各班心理委员交流总结
3.写报告做活动总结
(六)活动流程
1、心理电影展播
1)10月27日晚上7:30现代教育技术学院教室播放电影《舞出我人生2》
2)观影目的:
通过青春类影片的特点,抓住青年学生的心理特征,从年轻人的视角探求梦想的真谛,追寻心灵的宁静。在观看电影的过程中,激发新生积极乐观的心态和对未来的憧憬,引导新生适应新环境。
2、团体心理活动
10月28日19:3021:30在现代教育技术学院教室举行
具体游戏内容:见附件1
五、经费预算
海报,报纸共计3元,便利贴4包 10元,纸抽4包 32元
共计:45元
六、活动负责人及主要参与者
1、活动参与者:现代教育技术学院XX级全体学生
2、活动负责人:
1)策划:李冬珊现代教育技术学院XX级应用心理1班
2)宣传:李增超现代教育技术学院XX级数字媒体1班
3)联络:刘猛现代教育技术学院XX级应用心理2班
4)文书:韩丹现代教育技术学院XX级教育技术1班
5)理论 :看召草现代教育技术学院XX级数字媒体2班
6)组织:喜兰现代教育技术学院XX级教育技术2班
七、资源需要
教室、多媒体、相机、报纸、纸抽、海报纸、便利贴
一、活动背景
为了宣传心理知识,引导健康人生,提高心理素质,营造良好的校园心理文化氛围。为配合我校心理文化节的开展,我楼栋组织部分同学参加心理营地的培训活动。心理健康教育一个非常重要的形式是开展团体心理活动,现今开展以下心理励志游戏项目。
二、活动目的
以“宣传心理健康理念,普及心理健康知识”为目标,通过开展心理健康宣传活动,帮助学生树立正确的健康观,了解和掌握保持健康的方法和心理调节方式,促进大学生的全面发展。创造真诚友善的团体氛围,以便成员能认识自己,体验归属感亲密感,阳光生活,发挥潜能,促进成长。(大学生主题班会策划书:如何学习)
三、活动主题:阳光潜能
四、活动时间和地点
时间:整个5月
地点:南昌大学22栋楼下
五、策划主办单位
22栋心理辅导室
六、活动对象
信息工程学院部分成员
七、活动规模
1、信息工程学院部分成员
2、22栋心理辅导室全部人员
八、活动方案
第一期:“阳光潜能”游艺会
提供一个相遇的平台,人生从相遇开始。
第二期:“8分钟交友”
进一步了解对方,让我们成为携手并进的伙伴。
第三期:“爱情连连看”
也许缘分就在这里。
具体方案见附件
九、活动要求
1心理健康教育宣传活动是提高大学生心理健康意识和掌握心理健康知识的重要途径,各系要统一思想,认真组织,大力宣传开展心理健康教育活动的重要意义,引导广大学生积极参加相关活动,扩大学生参与面,做到心理健康教育深入人心。
2各系部要以宣传月活动为契机,以加强大学生心理工作队伍建设和心理安全排查,落实心理状况报告工作为重点,加强日常谈话,特别重视特殊学生群体的心理状况,做好重点对象的帮扶工作。
十、注意事项
1团体策划由组织者完成,组织者有责任设计完整的团体策划,以保证团体的顺利进行。
2组织者要确保成员能按时参加团体,不无故迟到或早退
3组织者要使成员参加团体活动尽量投入,坦率真诚发表自己的想法避免只与少数人交流
4组织者负责准备好每次团体活动所需道具
一、指导思想
为深入贯彻落实教育部、卫生部、团中央《关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》,(教社政〔XX〕1号)和《关于进一步加强和改进全省普通高等学校学生心理健康教育工作的意见》(黑高工委联字〔XX〕37号)文件精神,面向全体学生开展心理健康教育活动,整合校内外资源,密切结合大学生心理健康教育的需求和学校特色,拓展心理健康教育途径,深入开展“心理健康教育宣传月”活动要求。在大学生中通过开展形式多样化的活动形式,广泛宣传心理健康知识,提高学生心理调节能力,培养学生良好的心理品质。大学生心理咨询中心特举办“心灵和谐,理性生活;身心健康,快乐成才”第七届525大学生心理健康宣传月系列活动。
二、活动宗旨
以525心理健康教育宣传活动月为契机,通过开展形式多样化的活动,正面宣传、普及大学生心理健康知识;帮助学生陶冶情操、感受生活、体验快乐,促进自身正能量的激发和传播。
三、活动主题
心灵和谐,理性生活;身心健康,快乐成才
主题说明:成长之路,崎岖漫长,时而黯然惆怅,时而压抑委屈,时而孤寂落寞;作为当代大学生,塑造健康、和谐的心灵,学会以微笑面对困难,以宽容面对误解,以善行
面对屈辱,以勇气面对挑战,才能快乐生活,健康成长,顺利成才。
四、活动时间
XX年5月5日-XX年5月31日
五、活动宣传
(一)条幅
热烈祝贺我院第七届525大学生心理健康教育宣传月拉开帷幕
打开心窗让心灵沐浴阳光
(二)电子屏幕
525 我爱我关注心理健康助人自助共同成长
塑造健康人格成就完美人生
(三)校园网络
(四)校园广播
开辟心理专栏,宣传心理健康知识,播放心理美文,丰富学生校园文化生活,提升心理素质,增强自我心理保健能力。
六、活动组织机构
本届活动月由团委学工处大学生心理咨询中心主办,各个分院承办。主办单位负责活动月各项事宜的统筹、各项活动的协调和表彰工作。承办单位负责本院活动项目的策划、实施和解释工作。组织结构成员名单如下:
总策划:刘洋任运国付淼侯春宇
策划:邱莹于泓李琦卢岩柏鑫张鸿淼陆子秀赵娜刘丹万春秀
七、活动项目
活动(一)“微笑拍摄,笑脸摄影”赛
1.活动背景
微笑,世界上共同的、最易懂的语言;微笑使人有喜有乐,微笑使人光彩夺目,微笑能化敌为友,微笑能使生活丰富多彩。微笑是一种态度,爱生命、爱生活、爱自己!微笑中有宽容,有安慰、有自信!提高大学生综合素质的最好方式。
2.活动目的
增强大学生组织创作能力和大学生艺术与审美的鉴赏能力,通过寻找生活中的笑脸,激发学生关注生活,热爱生活的热情,培养学生以微笑面对困难与挫折的勇气,增强学生抗击挫折的能力,以此构建和谐校园,缤纷校园,展现青春活力。
3.活动流程
(1)对活动进行前期宣传。
(2)统计报名人数。收集参赛作品。
(3)对参赛作品进行评比,并公布获奖名单。
4.作品要求
(1)围绕主题,针对生活中每一个具有新颖、美丽、幸福的微笑瞬间进行照片采集。
(2)照片不得通过电脑修饰,照片可以电子版或打印版提交。打印方式照片尺寸:六寸;电子版发送到dongkebangongshi@
(3)作品形式、风格不限,彩色、黑白、数码均可,涉及真人真事的,按要求注明姓名、专业、班级。需要配详细图片说明(100字以内);所有作品一律不予退还,作者享有署名权,主办方对所有作品有使用权。
(4)参与者应对投送作品拥有充分、完全、排他的著作权,不得侵犯任何第三方的任何著作权、肖像权、名誉权等其他知识产权或专有权利,作品涉及的著作权、肖像权等法律责任由作者自负。
5.活动对象
动物科技学院学生自愿参加
6.活动时间
5月12日-5月20日
7.活动地点
综合楼
8.奖项设置
一等奖:2名
二等奖:3名
三等奖:4名
9.承办单位
动物科技学院
活动(二)“美丽心灵,快乐生活;敞开心扉,放飞梦想”漫画展
1.活动背景
为了进一步丰富我院学生们心理健康知识,营造一个健康积极向上的大学生活氛围。财务管理学院积极开展了符合心理健康主题的漫画展活动。心理漫画作为一种新型的艺术表现形式,为表达大学生生活、学习、情感等活动中的心理困扰、心理感悟具有重要的作用,也是同学们展示风采的一个舞台。
2.活动目的
通过漫画展活动更加深入的了解学生的内心世界,了解当代大学生心理健康状况,在丰富同学们课余生活的同时,努力营造一个积极向上的大学生活环境。
3. 活动内容
以大学生活的方方面面为创作背景,以人们常见的心理现象为创作题材,要求能给人一定的启迪。活动形式鼓励多样性,含对白或必要的文字说明。可以单张或多张的漫画来讲述心理故事。
4.活动流程
(1)活动开始之前进行适当的宣传,可通过海报的方式使每个同学都看到漫画比赛的邀请,鼓励大家都来参加活动,并将活动的具体要求详细的告知大家。并且规定好每系部至少要交上的篇幅。
(2)财管系组织其他系部心理老师将交上来的作品根据形式的不同进行分类,评比,并从中挑选出来比较有代表性、富有创意较好的作品。
(3)对优秀的作品进行表彰奖励,并且将获奖作品在主教学楼一楼大厅进行展出,通过作品展出使更多的人看到这些优秀作品,大家在观赏作品的同时也将这些健康知识传播下去。
(4)将活动中一些精彩的瞬间或片段拍下来,并在学院网站上发布实时报道。
5.活动要求:
(1)纸张为4K的绘画纸或其他
(2)内容大学生心理健康,积极向上,能够反映大学生心理
(3)以系部为单位上交,每系最少上交2份,上交时间截止到XX年5月18日
(4)地点:主楼1504
6.活动对象
全院各年级各专业在校生
XX年5月12日XX年5月18日
8.奖项设置:
从参赛作品中评出一等奖3名,二等奖5名,三等奖10名,优秀奖若干名。
9.承办单位
财务管理学院
活动(三) “影”响心灵励志电影大家评
1.活动背景
在大学生活中,大学生经常会遇到一些困难和挫折,大学生的心理正在走向成熟,是人生观,世界观,价值观形成的重要时期。因此,播放健康的青春励志电影,有利于促进同学们勇敢,乐观,向上,优化心理素质。观影后,召开青春励志主题班会,用以解答同学们在生活,学习中遇到的实际问题,增强班级凝聚力。
2.活动目的
播放励志的心理电影鼓舞大学生们为了自己的理想而奋斗,通过观看影片鼓励大学生们在追梦过程中无论遇到什么困难和挫折都要勇敢坚持决不放弃。 3.活动对象全院各学年各专业在校生
4.活动时间
XX年5月16日
主楼J1401
6.活动流程
(1)播放励志主题影片。
(2)观影后,召开青春主题班会,同学们共同讨论、评析影片内容。
(3)联系生活实际,同学们采用头脑风暴形式,共同出谋划策帮助解答生活中遇到的各种心理困惑。
7.承办单位
农学院
活动(四) “打开心扉,畅游爱的世界”心理征文比赛
1.活动目的
(1) 通过本次比赛,提高我院学生的心理健康知识水平,增强心理保健意识。懂得人际交往,建立和谐的人际关系。让同学懂得交友应注意的误区,通过活动,消除困惑,走出误区
(2) 感受人生的欢乐和幸福,从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人,善待生命的每一天
(3)提高学生的人文素质,写作能力
2.活动宗旨“提高班级凝聚力,构建和谐班级。
3.作品要求
(1)参赛作品题目自定,形式多样,文体不限,字数不
限,来稿必须是作者原创.
(2)参赛作品围绕征文主题,内容可涉及生活感悟、杂感、随想等。
(3)稿件格式,题目(小三,黑体,居中);题目下文注明系、班级、姓名、联系方式 ;正文(小四)。
(4)投稿方式:电子稿件请以“附件”形式发至邮箱565606034@,请在“邮件主题”一项中填写“心理征文”字样。
(5)截稿时间:20xx年6月10日
4.活动对象:XX、XX级全体学生
5.活动时间:20xx年5月19日25日
6.活动地点:1602
7.奖项设置:一等奖3名,二等奖5名,三等奖10名,颁发荣誉证书及奖品。
8.承办单位:人文艺术学院学生管理办公室
活动(五) 大学生素质拓展训练
1.开幕式:5月23日 13:30-14:00
(1)教练集合:13:30中午主楼前集合,按各方队的彩旗组织队伍 (闭幕式同样)。各教练将负责带领参与的团队成员进行开幕式、团队文化建设、项目介绍及开展、闭幕式等环节。
(2) 开营仪式:13:30正式开始。
(3) 教练风采展示:全体教练到前台集合,每人依次说一次鼓舞士气的话。
(4) 带本队按顺序离开会场:注意在进行中排成一字形,两位教练各位于队伍首和尾,并指派一名队员掌旗。
2.团队文化建设 14:00-14:30
(1)整队、集合、清点人数:
1)整队:组织队员站好,依次报数(清点人数);
2)问好:教练与队员之间,队员与队员之间互相问好;
3)团队成员之间做特色的自我介绍,彼此相识。
(2)建立组织机构
任务:选出队长秘书宣传官安全官掌旗官
选拔环节:
任职条件:
队长:有责任心、耐心、细心并且能够带领本队在教练的指导下,顺利完成各项任务,取得胜利;
秘书:善于观察、倾听、乐于助人、细心,能够协助队长,照顾好本队成员,记录身边的感人事迹,和大家说比较好的分享点。
宣传官:激情、有活力、积极乐观、能够带动团队气氛,鼓舞士气,凝聚全队成员
安全官:心思缜密、思前想后、凡事考虑的比较周全,照顾好队员的安全。
掌旗官:高大英俊、玉树临风、风流倜傥、要做到旗不离手,旗不能倒。
(3)团队形象建设
任务:策划出:队名、队呼、队训、队标、队歌、队形。
要求:在队旗上写上队名,画上队标。
我们的队名是-------外在大气,有内涵,有可挖掘的深刻
我们的队呼是-------既有内涵又朗朗上口
我们的队训是-------指导方针、言出必行
我们的队歌是-------演唱一段即可
(4)团队风采展示 :14:30-15:10
注意:14:30在主楼前准时集合
任务:叫出队名、喊出队呼、唱出队歌、亮出队旗
3.拓展训练正式开始时间:30分钟/项
(1)整队(1分钟):依次报数,清点人数。
(2)介绍项目:(5分钟)
项目背景:
拓展训练,又称外展训练(Outward bound)。原意为一艘小船驶离平静的港湾,义无反顾地投向未知的旅程,去迎接一次次挑战。这种训练起源于二战期间的英国。当时大西洋商务船队屡遭德国人袭击,许多缺乏经验的年轻海员葬身海底,针对这种情况,汉思等人创办了"阿伯德威海上学校",
训练年轻海员在海上的生存能力和船触礁后的生存技巧,使他们的身体和意志都得到锻炼。战争结束后,许多人认为这种训练仍然可以保留。于是拓展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来,训练对象也由最初的海员扩大到军人、学生、工商业人员等各类群体。训练目标也由单纯的体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等。
项目内容:
项目一:“荆棘取水”
游戏规则及说明:在一个直径5米的雷区中间有一个水源,团队成员要在仅用一根绳子,不接触地面的情况下取到全体队员的救命水,想一想可能吗?团队的智慧可以把它变成事实。
分享:
1)提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧
2)团队的领导艺术和技巧
3)人力资源的合理分配和运用
4)行动之前的讨论和计划对于事情的成败起重要作用
5)培养人处理事情良好的计划性和条理性
6)培养队员集体荣誉感,为团队勇于奉献的精神
项目二:“信任背摔”
游戏规则及说明:
有了前面几个活动的配合,大家相互彼此之间已经非常
默契和信任。我们推的这个“信任背摔”更是一种团队信任的考验,每一组同学双手紧紧的握在一起,形成一个平面。而站在高台上的同学必须腰板挺直,双手抱胸,向后直直倒下。
分享:
1)管理者要有良好的心理素质:勇气、胆量、本能,自信
2)信任在组织和团队内部的必要性。
3)责任感是组织中每个成员的自觉行为。
4)规则、流程在管理上的作用。
5)换位思考才会相互理解,避免冲突
6)分工合作,团队成功
项目三:“同舟共济”
(1)游戏规则及说明:
这个游戏每组以10人单位,将报纸看作是在落水时唯一的一艘救生艇,小组成员想办法让让更多的人站到报纸上获救。
分享: 1)提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧
2)团队的领导艺术和技巧
3)行动之前的讨论和计划对于事情的成败起重要作用
4)培养人处理事情良好的计划性和条理性
(2)鼓舞士气:
队员手掌放在一起喊出队呼和“加油”。
(3)解散:
教练在结束后组织本队成员在指定地点集合。
4.闭幕式 17:00-17:30
(1)入场:教练、队员在开幕时的位置集合,教练和队长组织身后方队迅速整理好队伍。
(2)分享活动时的感动环节
(3)各项目教练点评本项目各方队对表现
(4)个人及团体奖项颁奖
(5)大团圆:全体教练和队员起立,肩并肩集体合唱:真心英雄。
5.承办单位
经济贸易学院
活动(六)“五月阳光、青春绽放”心理健康主题班会
1.活动背景
随着时间的流逝,一个不小心,我们就告别了几分青涩,些许懵懂的大一生活,马不停蹄地进入了现在这个全新的阶段大二。如果说,大一是摸索、适应时期,那么大二则是前进、奋斗的时期,是需要思考更多、抉择更多的时期。在这个时期里,我们的心智日渐成熟,可是能力有限,于是会感到青春的无奈,成长的烦恼,现实的残酷,未来的彷徨……所以我们得及时调试和解决自己的烦恼和疑惑,提高自己的
心理素质,提升自己的心理健康水平,以积极、乐观的态度来打造一个阳光的青春,以正确有效的方式促进自己健康成长。让我们给青春的行囊解压,沐浴着阳光,健康成长!
2.活动目的
(1)让同学们端正对心理健康教育的态度,了解其普遍性和必要性,生活,学习,工作
中处处体现着心理学。
(2)使同学们对心理部活动及其相关的机构,期刊有一个好的了解,认识学校学院对心理问题的重视,必要时便于求助。
(3)传播心理健康教育的小知识,让同学们能借助一些常用技巧来调整自己的心态,正确对待大学生活中的挫折,塑造更加健康的人格。
(4)打造一个家样温馨和谐的环境,让每个班级成员都能感受到家的温暖,增进同学之间的感情,使整个集体更出色,更优秀。
3. 活动对象
以班级为单位自行组织班会
4.活动时间
XX年5月15-22号
5.活动地点
机电工程学院各班级自习室