小学四年级《跆拳道(品势三章)》体育课教案单位:班级:四年(3)班授课教师:
人数:40
水平二(四年级)
“跆拳道,品势三章”课的设计
【教材分析】
跆拳道是起源于古代朝鲜的民间武艺,跆拳道古称跆跟、花郎道。跆拳道是由韩国的花郎道、中国的少林三十二势长拳以及日本的空手道融汇而成的。它取三种武术之精华.跆拳道是一种以拳为艺术,以脚为主进行格斗、对抗的新兴体育运动项目。既能强身健体,锻炼个人思考能力,又能增强自信心。本教材主要让学生通过学习跆拳道套路(品势三章),了解一些跆拳道拳路和步法等相关基础知识,增强学生的集中力和身体的协调性,从而达到强身健体的教学目的。【学情分析】
四年(3)班共有学生40人。该班体育骨干能力较强,学生对体育运动有良好的参与意识,运动技能一般,同学之间团结合作,集体荣誉感较强。四年级是培养孩子学习能力的关键期。处在从低年级向高年级的过渡期,生理和心理特点变化明显,是培养学习能力、情绪能力、意志能力和学习习惯的最佳时期,保持良好的学习习惯最终会使孩子的学业取得成功,因此本课选用与常态体育课不同的教学内容用来激发学生的兴趣,提高学生注意力. 发展身体的协调性。增强学生坚忍不拔的毅力及自控能力,达到完成体育教学任务的目的。
【教学目标】
根据教材的特点和学生的年龄及能力制定出以下的教学目标:
(1)认知目标:在品势三章练习中让学生大部分学会上中下格挡,正冲拳以及前踢腿的动作要领。
(2)技能体能目标:发展力量、柔韧等身体素质,提高各关节的灵活性和肌肉伸展能力,为竞技体育奠定基础。
(3)情感目标:在品势三章的练习中,培养学生勤学苦练以及团队合作意识,发展跆拳道“以礼始,以礼终”的尚武精神
【教学重难点】
重点:动作的路线和方向的变化。
难点:动作的协调性以及拳路和腿法
【教法和学法】
1.教法:主要采取动作分解讲解示范法.集体练习法.巡视纠正法。
2.学法:通过模仿.跟教师示范动作.直观法学习。
【教学程序】
常规导入(集合.整队.报告人数.宣布课的内容)——热身运动(反应游戏)——跆拳操——练习上中下格挡及冲拳——学习跆拳道品势三章基本动作——全体练习——分组练习——游戏(障碍接力跑)——放松——讲评分析——下课【教学效果预计】
预计85%以上的学生能初步掌握本课所教授的技术动作。平均心率在
135-150次/分左右练习的密度30-40%左右,预计本课的运动强度为中等。【教学中可能出现的问题及解决方法】
学生在练习的时候可能出现前后距离太近而发生碰撞,在学习前踢腿的动作的时候顽皮的学生容易借此动作进行嬉戏,教师要要严肃纪律合理安排位置的间隔。障碍接力跑的时候可能发生的意外事件做好安全保护工作,要及时调整学生的队型前后距离要拉开
【器材的布置和回收】
羽毛球馆海绵垫4块呼啦圈4个音乐播放器1台
由小组长负责收回。
小学六年级体育课《快速跑》教学设计
小学六年级体育课《快速跑》教学设计 二、学情分析。 水平二的学生,处在长身体的时期,身体发育还不完善,心理发育不成熟,但是,对走和跑方法有一定的了解,具有一定的奔跑能力.在教学中,以跑的各种游戏来教学,使儿童在活动中掌握跑的正确方法,培养正确身体姿势,形成良好的身体状态,发展学生的能力,结合趣味性强、形式多样的游戏,提供展示自我的条件和机会,体验参加体育运动的乐趣,让身心得到发展,心理需求得到满足,从而提高学生的综合素质。 三、教学指导思想。 本课根据《体育与与健康课程标准》提出的以“健康第一”和“身体、心理、社会适应三维健康理念”为指导思想,在体育教学中,要通过改变教学策略和学生的学习方式,运用丰富的教学手段,从学生发展的角度来帮助学生掌握快速跑的基本技能,提高快速跑的能力,培养体育兴趣,发展综合素质。因此,选择的教学内容要体现学生的发展,淡化竞技性,增加趣味性、娱乐性、健身性。在教学的过程当中,要重视学生的体验,精心设计练习的形式和方法,不断变化练习方式和组织手段,营造一个有利于学生个性发展和群体合作、探究学习的良好环境。 四、教学目标: 教学目标:1、通过游戏活动,培养学生积极参与体育活动的意识和态度, 体验跑的方法,发展反应、灵敏、协调等素质,掌握跑的基本方法,提高位移速度和耐力。2、乐于展示自己的动作,使学生生动活泼、积极主动地参与游
戏,在游戏中增强自信心和自尊心,培养良好的心理素质。3、培养学生的竞争意识和拼搏精神,培养学生的群体责任感,提高合作、竞争与创新意识和能力,提高社会适应能力。 五、组织与教法。 通过多种方式的游戏,使学生在活动中掌握基本的快速跑技术和技能,发展位移速度,灵敏反应、协调等身体素质,发展快速跑的能力。以身体练习为主,在活动中使学生身体、心理、社会适应三者都得到增强。 六、教学流程: 课堂常规→准备活动→分组练习→组织相关游戏比赛→放松小结 七、单元计划 课次:共5课时
小学跆拳道教案与反思 本课以“健康第一”为指导思想,依据《体育与健康课程标准》水平三的要求以及学生的身心特点与认知水平和规律而设计的教学过程。在课的设计上采用通过学生体验讨论和游戏等教学形式,创设活跃和谐的学习氛围,激发学生学习的主动性,较好完成预期教学目标。教学中注重学生的主体地位,循序渐进安排练习内容,以激发和培养学生的体育兴趣为前提,使学生在活动中充分享受体育运动所带来的快乐。通过游戏,培养学生参与体育活动的积极性及合作能力。二、教学内容:内容:主教材“学习跆拳道的基本腿法前踢”;辅教材“蛇战”。三、教材分析:跆拳道是一个新兴的一种体育项目,其中的“前踢”是跆拳道八腿一拳当中最简单最实用地一种腿法。本部分教材主要是通过学习了解一些跆拳道的相关知识,并初步掌握跆拳道一种基本腿法前踢,提高学生的灵敏性和协调性。在教学过程中,首先教师带领学生复习拳的握法和马步冲拳练习及跆拳道步法等练习。在学习跆拳道腿法教学时教师通过对前踢动作的分析讲解示范,使学生对前踢动作有一个大概的了解,首先通过分解教学法,教会学生掌握前踢动作,然后进行徒手集体练习和持脚靶分组练习体验前踢动作,进而教师利用学生练习中的前踢动作,提出教学重点膝关节上提时大小腿折叠,膝关节夹紧,小腿和踝关节放松,有弹性。 学生在教师引导下交流练习体会,总结出前踢技术要领。教师再通过流动检查指导,教会学生掌握前踢动作,在巩固练习阶段,采用分组教学,学生两人一组利用教师准备的脚靶进行练习,使学生在自主练习的过程中掌握前踢的正确方法。辅教材是游戏,通过游戏教学锻炼学生的反应,灵敏,协调等素质,并且通过游戏培养学生的团结协作的精神。四、学情分析:五年级学生具有好奇心强,勇于挑战困难的心理。对任何事物都有一种尝试的欲望,喜欢表现自己,但是肌肉的控制的能力不强,活动中容易出现伤害事故,对各项活动的要求理解不到位。他们对一味的技术练习易产生厌烦心理,另外,五年级学生已经具有创新、研究的能力。因此,教学中对技术要求不过于苛求,可利用比一比、看一看及互相讨论、交流来巩固提高所学技术,激发他们的练习兴趣,从而完善自己的技术,又可以提高学生的练习效果。五、学习活动的准备:脚靶20个红布条30根国旗一面六、教学目标与重点: 1.通过学习了解一些跆拳道的相关知识,并初步掌握跆拳道一种基本腿法踢。 2.提高学生的灵敏性和协调性 3.培养学生吃苦耐劳的精神及勇敢顽强的意志品质,增强礼仪、礼节教育。重点:膝关节上提时大小腿折叠,膝关节夹紧,小腿和踝关节放松,有弹性。难点:踢击时顺势往前送髋;高踢时往上送髋。七、主要教学环节: 1.开始与准备部分(1)检查学生服装,防止发生意外,注意安全。(2)安排见习生,做一些简单活动,并参与讨论学习。 (3)通过队列练习、使学生们把精神集中起来。再以徒手操、活动关节进行准备活动,为基本部分的练习做好准备。 2.基本部分本课主教材是学习跆拳道中的腿法(前踢)。在教学过程中,学生首先通过复习马步冲拳,步法等练习为前踢做准备,在学习跆拳道腿法教学时教师通过对前踢动作的分析讲解示范,使学生对前踢动作有一个大概的了解,首先通过分解教学法,教会学生掌握前踢动作,然后进行徒手集体练习和持脚靶分组练习体验前踢动作,进而教师利用学生练习中的前踢动作,提出教学重点膝关节上提时大小腿折叠,膝关节夹紧,小腿和踝关节放松,有弹性。学生在教师引导下交流练习
小学学年度下学期 小学六年级 体育课时教案 班级:六年级 教师: 年2月27日
学年第二学期 六年级体育课程教学计划 一、指导思想 要正确树立健康第一的指导思想,真正确立与新课程相适应的体现素质教育精神的教育观念,要不断的学习,接受新的信息,掌握本学科和相关学科的前言动态,丰富自身的知识储备,以先进的科学知识和技术武装学生,满足学生的知识欲望,跟上时代发展的步伐。二、教材分析 本册教材选择符合学生身心发展特点,能够提高大小肌肉群控制精细动作能力的、有组织的运动活动,以及其他学习内容,如球类运动,体操、舞蹈或韵律活动,田径运动、民族民间传统体育项目和新兴运动项目等;身体姿势练习,跨越、钻过和绕过障碍练习,接力跑,平衡动作和节奏练习;安全的运动方法,青春期的卫生,经期科学锻炼的知识,营养与健康的关系,体育活动与营养等。 三、德育要求 养成坚持锻炼的习惯,形成勇敢顽强和坚忍不拔的意志品质,促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康、和谐地发展,从而为提高国民的整体健康水平发挥重要作用. 四、学科教学目标 (一)运动参与学习领域,6年级学生“具有积极参与体育活动的态度和行为”的水平目标是“主动参与运动动作的学习”,主要表现为“主动观察和评价同伴的运动动作”,“示范所学的运动动作”。 (二)运动技能学习领域 1、获得运动基础知识 六年级的学生运动机能学习领域的水平目标是“知道所练习运动项目的术语,具体表现为知道球类运动技术术语,知道体操动作术语,知道武术动作术语,知道舞蹈或韵律活动动作术语,知道田径动作术语等等,让学生教为系统地掌握体育运动的基础知识。 2、观看体育比赛 本课程提出学生观看体育比赛的目标,能够观看现场体育比赛和表演,观看电视中体育比赛和表演。又增长体育的知识加深了体育的认识。 3、学习和应用运动技能
第1课时 学习阶段:水平三 学习目标:主动参与广播操的复习,并能做出示范。 积极参与游戏活动。 学习内容:游戏广播操 学习步骤: 一、快乐游戏,活跃情绪 教师活动:1、组织学生集队。 2、组织学生游戏。 3、组织学生柔韧练习。 学生活动:1、体育委员整队,检查出席人数。 2、全班学生分成六组大渔网游戏,比一比哪一组用的时 间最短。 3、在小组长的带领下做出三种以上的柔韧练习方法。 组织:六列横队、小组分散 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 二、小组学练,互帮互助 教师活动:1、提出分组练习的队列内容和要求。 2、组织学生分组练习。 3、检验各小组的练习成果。 4、提出复习广播操的要求。 5、组织学生合作复习广播操,个别指导纠正动作。 6、组织学生小组广播操展示、评比。 学生活动:1、知道分组练习的队列是齐步走,立定、看齐。练习的要求是动作到位、规范、有精神。
2、分六组进行练习,并在练习中不断改正动作。 3、积极认真地展示小组练习成果。 4、了解广播操的复习要求,认真地进行广播操的复习, 把动作做到位,做正确。 5、积极参加广播操比赛,努力争取最好表现。并积极参 与评比。 组织: ****** ******* ******* ******* ****** ******* 场地器材:操场、录音机 课后小结:本课我选择了大渔网的游戏来恢复体力,让学生在不知不觉的快乐游戏中恢复体力,不过游戏的量一定要控制好,本课中我把学生分成六组,一组做渔网时前后两组休息,其余三组做小鱼进行游戏,比哪一组捕完所有的鱼的时间最短,这样学生总的活动量就比较适宜。 教后记;
第一周第1课 I 教 材 一、理论课 任务1、使学生了解本学期的要求。 2、进一步强调春夏季体育课注意事项。 3、让学生进一步明白如何锻炼身体。 内容课的内容教师活动学生活动时 间 力 量 次 数 准备部分一、课堂常规(略) 二、宣布本课内容 三、点名 1、教师宣布本课内容 2、点名 1、学生听 5 弱 1 基本部分一、体育锻炼对身体的 作用 1、提高运动系统的功 能 2、能够促进呼吸和循 环系统功能 3、能促进神经系统的 功能 二、怎样科学锻炼身体 1、教师讲解、回答问题。 2、用讲故事的方式讲给 学生,并用鼓励的语言 让学生多提问,激发学 生的思维 1、学生听,并可 以提问 30 中 中 1 1 1 结束部分1、总结 2、下课 1、教师指出本课优点与 缺点 2、师生再见 1、学生听 2、师生再见 2 弱 1
第一周第2课 教材一、跳跃:蹲踞式跳远 二、队列:行进间三种转法 任务1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。 2、养学生正确的走姿,进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。 3、培养学生勇敢、顽强的精神。 内容课的内容教师活动学生活动时 间 力 量 次 数 准备部分一、课堂常规(略) 二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容, 任务 3、教师指挥,口令 4、组织:四列横队 1、学生听口令站 队 2、学生听口令练 习、模仿 5 弱 1 基本部分一、跳跃:蹲踞式跳远 重点:动作协调、蹬跳 有力。 难点:助跑、踏跳、腾 空、落地 二、队列:行进间三种 转法 重点:注意力集中。 难点:动令予令要分 清。 1、教师讲解动作要领、示 范 2、组织学生练习 3、巡视指导,纠正错误动 作。 4、组织:分组轮换 1、教师讲解动作要领、示 范 2、织学生练习 3、巡视指导,纠正错误动 作。 1、学生听 2、学生练习 3、纠正错误 1、学生听 2、学生练习 3、纠正错误 30 2 中 中 弱 1 1 1 1 结束部分一、放松活动 二、总结 三、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织:四列横队 1、学生模仿 2、学生听,提问
体育实践课教案 班级三年 级 课次31 周次日期 教学内容50米跑穿过火力网 教学目标1、进一步提高学生站立式起跑的动作要领,做到起动迅速,反应敏捷。 2、通过游戏提高学生的灵敏、反应能力。 3、在教学中贯彻“新课程教学理念”,充分发挥学生的创新能力和合作精神。 教学重点进一步提高站立式起跑的动作要领。教法难点起动迅速,全程冲刺,跑出好成绩。学法难点组合利用自己身体拼出数学数字。 教学过程时间课的内容组织与教法 运动负荷 次数时间强度 开始部分 准备部分一、体育委员整队 报告人数 要求:静、快、齐 二、师生问好 三、宣布本课内容、 任务、要求 四、安排见习生 五、一分钟跳短绳 练习 六、准备操 七、小游戏:尾巴 飞起来。 全班成四列横队 集合: × × × × × × × × × × × × × × × × ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ★ 机智果断、细心观 察。 随堂见习、适量活 动。 全班成分散队形 集体进行练习 全班成四列体操 队形集体练习 学生分散游戏,运 用各种方法使小 尾巴离地。(自由 发挥) 1 4*8 2" 1 130" 2 强 中 中
基本部分50米跑 重点:提高站立式 起跑的动作要领, 迅速起动。 穿过火力网 重点:动作迅速, 反应敏捷。 组织:四路纵队如 图 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 1、站立式起跑练 习:10米*2 2、中速跑20米*2 3、追逐跑40米*2 4、四路纵队50米 记时跑 组织:* * * * * * * * * * * * 0 0 0 0 0 0 → * * * * * * * * * * * * 1、教师讲解游戏 规则:两组学生担 任投掷手,另两组 学生听到发令后 迅速穿过中间的 火力地带,最后统 计没被投掷到的 学生人数,以多的 获胜。 要求:投掷手只能 将绳子投掷到对 方的腰部以下,注 意安全。 2、学生进行游戏 (互换)2组*2 次。 2 2 2 1 2 15" 20" 30" 15" 30" 中 中 较强 强 强 结束部分一、整队集合 二、放松练习(自 由组合,进行人体 拼字游戏。可两、 三人合作。)分组 观摩。 全班成四列横队 集合 集体进行放松练 习 课外作业:略收 回器材:略 1 50" 小
河 北 医 科 大 学 体 育 课 教 案 教研室: 体育 教师姓名: 袁炜煜 授课时间: 第十二周 教学内容跆拳道(11)1、复习学过的跆拳道的腿法;2、跳换步+横踢、前垫步+侧踢、侧移步闪下劈横踢反击、上段格挡截下劈侧踢反击;3、学习后踢攻防组合;教学任务1、复习巩固学过的跆拳道的腿法及组合练习;2、掌握后踢攻防组合技术;3、高学生自我保护能力,培养学生自立能力。课的部分教学内容教学方法次数时间备注开始部分一、集合队伍、师生问好、清点人数、检查服装;二、宣布本次课的教学内容; 1、复习学过的跆拳道的腿法;2、跳换步+横踢、前垫步+侧踢、侧移步闪下劈横踢反击、上段格挡截下劈侧踢反击;3、学习后踢攻防组合; 一、 三、安排见习生的活动内容: 观看教学、协助教师做些辅助工作。四、准备活动; 1、徒手操; 1) 活动颈部 2)扩胸振臂 3) 双臂绕环 4)体转运动 5)体侧运动 6)腹背运动 7)弓步压腿 8)立位体前屈 9)提腿运动 10)活动膝关 11)活动踝关节 12)跳跃运动 2、游戏 贴膏药 ①游戏目的:发展学生灵敏等素质和奔跑、躲闪能力。 ②游戏方法:在场地上,让学生两人一组前后紧贴站立作为大本营,并围成一个圆圈,由一名学生追逐另一名学生,被追的学生可以从前面躲进圆圈上的大本营中去,并把大本营中站在后面的学生挤出,此时被挤出的学生就成了被追的学生;如果在追逐过程中,被追的学生被抓到,此时两个学生的关系就发生了变化,被追的学生变成追的学生,追的学生变成被追的学生; ③游戏规则: a 、被追的学生只能从前面进入大本营; b 、在追逐过程中,摸到被追的学生即* * * * * * * * * * * * * * * * * * * ** 基本队形二十分钟、管路敷设技术通过管线敷设技术,不仅可以解决吊顶层配置不规范问题,而且可保障各类管路习题到位。在管路敷设过程中,要加强看护关于管路高中资料试卷连接管口处理高中资料试卷弯扁度固定盒位置保护层防腐跨接地线弯曲半径标高等,要求技术交底。管线敷设技术中包含线槽、管架等多项方式,为解决高中语文电气课件中管壁薄、接口不严等问题,合理利用管线敷设技术。线缆敷设原则:在分线盒处,当不同电压回路交叉时,应采用金属隔板进行隔开处理;同一线槽内,强电回路须同时切断习题电源,线缆敷设完毕,要进行检查和检测处理。、电气课件中调试对全部高中资料试卷电气设备,在安装过程中以及安装结束后进行高中资料试卷调整试验;通电检查所有设备高中资料试卷相互作用与相互关系,根据生产工艺高中资料试卷要求,对电气设备进行空载与带负荷下高中资料试卷调控试验;对设备进行调整使其在正常工况下与过度工作下都可以正常工作;对于继电保护进行整核对定值,审核与校对图纸,编写复杂设备与装置高中资料试卷调试方案,编写重要设备高中资料试卷试验方案以及系统启动方案;对整套启动过程中高中资料试卷电气设备进行调试工作并且进行过关运行高中资料试卷技术指导。对于调试过程中高中资料试卷技术问题,作为调试人员,需要在事前掌握图纸资料、设备制造厂家出具高中资料试卷试验报告与相关技术资料,并且了解现场设备高中资料试卷布置情况与有关高中资料试卷电气系统接线等情况,然后根据规范与规程规定,制定设备调试高中资料试卷方案。 、电气设备调试高中资料试卷技术电力保护装置调试技术,电力保护高中资料试卷配置技术是指机组在进行继电保护高中资料试卷总体配置时,需要在最大限度内来确保机组高中资料试卷安全,并且尽可能地缩小故障高中资料试卷破坏范围,或者对某些异常高中资料试卷工况进行自动处理,尤其要避免错误高中资料试卷保护装置动作,并且拒绝动作,来避免不必要高中资料试卷突然停机。因此,电力高中资料试卷保护装置调试技术,要求电力保护装置做到准确灵活。对于差动保护装置高中资料试卷调试技术是指发电机一变压器组在发生内部故障时,需要进行外部电源高中资料试卷切除从而采用高中资料试卷主要保护装置。
小学六年级第一学期体育与健康教学计划 一、学生情况分析 (一)学生生理发育的特点: 1、六年级学生一般为11——12岁,属于人体发育的少年时期,总的说来,身体发育处于增长率高峰阶段,发育指标的增长出现第二高峰。 2、速度、腰腹力量、柔韧、速度耐力素质指标为六年级学生的敏感期,既关键发展时期。11---12岁时,灵敏素质发展也极为敏感,学习和掌握技术动作较快。 3、六年级学生的心脏仍属于小学生的特点,脉搏频率较快,但心脏发育十分显著,已接近中学青春期的特点。因此,适当加大运动量,会使学生的心脏容积和心脏功能得到显著发展。 4、11---12岁的学生脑的重量已接近成年人的水平,大脑活动的机能也有显著提高,大脑兴奋机能也增强了,11---12岁平均睡眠9小时即可。 (二)学生心理发展的特点: 1、六年级学生感知觉属于少年阶段的特点,但相对比较,六年级学生的视觉和听觉的感受性已发展到一定水平,感知事物的目的性比童年阶段明确,感知事物的精确性也有所改善,因此,身体练习时应相对提高难度和标准。 2、六年级学生的集中注意能力有所发展,集中注意、专心致志的时间可达25分钟左右。注意分配能力也有提高,在注意腿的动作同时,还能注意到手或脚的动作,注意上下肢动作的同时,还能注意到重心的变换。 3、六年级学生有意记忆在不断发展,开始由教师布置任务的记忆过渡到自觉的记忆。 4、女生在一起活动开始注意性别界限。集体意识显得强烈,与其他小组的对抗意识越来越强,喜欢与同学协作参加竞赛性的练习,愿意练习竞技运动中的一些基本动作,但仍十分喜欢游乐性、趣味性、活动性游戏。 5、自我评价意识逐步得到发展,愿意摆理由讲道理,智力和体力相结合能力得到发展。所以在室内课堂教育的同时,也要注重教育学生的素质。 (三) 学生的基本情况 本学期我所授课的班级有:六年级两个班级,每班人数均在65左右,学生比较活跃,热爱运动。在运动技能方面,学生通过几年的学习,都学到了一部分的技能。并且在自律方面相比低年级学生,是有很大的自控力。 二、教学目标: 1、使学生基本认识自己的身体和掌握锻炼身体的知识及方法,巩固一些体育、卫生保健的安全常识,培养坚持锻炼身体的习惯。 2、提高对个人健康和群体健康的责任感,形成健康的生活方式,发扬体育精神,形成积极进取、乐观开朗的生活态度。 3、初步学习田径、体操、球类、民族传统体育等项目的基本技术,掌握简单的运动技能,进一步发展身体素质,提高身体基本活动能力。 4、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性,以及勇敢,顽强,胜不骄、败不馁,自觉遵守规则,团结协作等优良品。 三、教学措施 1、教育学生热爱中国共产党,热爱祖国,逐步提高锻炼身体的主动性和关心自身健康的社会责任感。
高职体育课教案(实践课) 课程项目跆拳道教师张清 课次 5 课型实践课 授课对象大二跆拳 道选项班 时间第5周地点跆拳道馆 教学内容一、柔韧性练习 二、学习横踢腿 教学任务 一、提高学生的柔韧性练习,使学生的基本动作更加规范 二、学习横踢腿,掌握击打的力点在正脚背 三、培养学生努力拼搏的精神,认真完成新学内容 准备部分 [ 10’ ] 课的内容运动量组织与要求 一、课堂常规: 1、体育委员整队,清查并报 告人数 2、师生问好 3、宣布本期课的任务及要求 4、检查着装、安排见习 二、准备活动: 1、行进间准备活动: 慢跑(2-3圈) 高抬腿 单腿提膝 交叉跑2-3圈 抱腿跳 2、原地徒手操: 头部运动 扩胸运动 振臂运动 转腰运动 膝关节运动 跳跃运动 手、脚、腕运动 3、压腿 正压、侧压、横、竖叉 15′ 中等 强度 组织: ×××××× ×××××× △:体育委员 ▲:教师 要求: 1、集合要求快、静、齐。 2、着装符合上课要求。 3、见习生随堂听课。 组织: ×××××× ×××××× ▲ 学法: 学生随教师的示范一起做。 要求: 1、行进间练习,上下协调,动作舒 展 2、动作规范,节拍分明 3、用力压腿,避免拉伤
基本部分 [65 ’ ] 课的内容教学步骤运动量组织与要求 一、跆拳道基本腿法: 1、正踢 2、侧踢 3、里合 4、外摆 每组腿法20×4 二、前(弹)踢练习 1、空击练习 2、脚靶练习 3、互相换人练习 三、重点学习内容: 1、学习横踢: 动作要领: 1、膝关节夹紧,向 前提膝,尽量走 直线 2、支撑肢外旋180 度 3、髋关节往前顺, 身体与大小腿 成直线 4、严格注意击打 的力点在正脚 背 5、踝关节放松,击 打的感觉:如 “面团”、“鞭 梢”1.教师先讲解动 作要领,并示范 动作。 2.教师分解示 范,学生模仿老 师动作 3.学生自主练 习,教师巡视指 导并纠错。 4.完整动作练习 1.教师先讲解动 作要领,并示范 动作。 2.教师分解示 范,学生模仿老 师动作 3.学生自主练 习,教师巡视指 导并纠错。 4.完整动作练 习,分析动作重 难点。 10’ 中等 强度 35’ 中等 强度 15’ 大强度 组织: ╳╳╳╳╳╳ △ ╳╳╳╳╳╳ 要求: 动作规范 出腿迅速 注意重心 组织同上 教法: 讲解示范2-3遍 模仿练习各2遍 集体练习 分组练习 个别辅导 正误对比 组织: ×××××× ×××××× ▲ ×××××× ××××××
50米快速跑教学设计 (水平二四年级) 教学设计: 一、学情分析 水平二的学生,正处在长身体的时期,走和跑习惯和方法还没定型,身体发育还不完善,心理发育还不成熟。如果在教学中,以跑的各种游戏来教学,使学生在活动中掌握跑的正确方法,训练学生正确的跑步姿势,结合趣味性强、形式多样的游戏,让学生体验参加体育运动的乐趣,从而提高学生的综合素质。 二、指导思想 本课以实施《体育与健康课程标准》为依据,以“健康第一”为指导思想,在体育教学中,通过改变教学策略和学生的学习方式,利用游戏、比赛等手段充分激发学生参与锻炼的热情,使学生的潜能得到最大的发展。培养学生的体育兴趣,发展学生的综合素质,提高学生的快速跑能力。 三、教学目标 1、通过学习,体验快速跑的身体动作感受,提高学生跑动能力,掌握快速跑技术。 2、发展学生的动作速度、灵敏和协调性,发展下肢力量素质。 3、培养学生克服困难、团结合作、敢于挑战自我的良好品质。 四、教学内容
米快速跑50. 重点:跑的正确姿势。 难点:动作协调,摆腿蹬地有力。五、组织与教法 目标教学法、主题教学法、游戏教学法、竞赛教学法等。 六、教学流程 集合队伍——准备活动——辅助练习——快速跑——游戏(传报纸)——放松运动——小结 七、单元计划 第一课 学习目标:培养学生快速跑的兴趣。在游戏中增强学生的自信心和责任感,发展学生快速跑的能力及增强学生的合作意识和团结精神。 重点:手脚协调配合 难点:起动快速 内容与教法:自然站立式起跑;快速跑。 采用分散、集体练习;鼓励学生克服困难,增强意志,不断超越自我;引导学生安全练习、游戏;教师引导,强化奔跑动作意识。 第二课 学习目标:通过学习,体验快速跑的身体动作感受,提高学生跑动能力,掌握快速跑技术;发展学生的动作速度、灵敏和协调性,发展下肢力量素质;培养学生克服困难、团结合作、敢于挑战自我的良好品质。 重点:跑的正确姿势。.
(此文档为word格式,下载后您可任意编辑修改!) 六年级体育课教学计划 一、学生情况分析: 本学期六年级由我任教,共有学生24人。在五年级经过了刻苦的锻炼,在六年级又经过细致的指导,学生整体身体素质有了很大提高,体育活动中相关的技能技巧都比较熟练。但是随着年龄的增长,女生的运动能力下降了很多,很多女人因为身体的发育而羞于在同学面前表现自己,更多的活动只当个旁观者。学生上体育课的积极性、态度都发生了很大的变化。 二、学期教学目标 1、使学生熟练地掌握队列队行,并且能灵活地根据口令进行站队。 2、使学生熟练掌握50米、100米、200米、800米、立定跳远、垒球 掷远、跳绳、跳高等项目的技术要领和技巧。 3、掌握基本的体育基础知识,明确体育锻炼的作用,在锻炼中运用 学到的知识,并不断巩固和提高。 4、进一步增强体质,特别是耐力素质和力量素质。 5、通过体育锻炼,培养集体主义精神,进行爱国主义教育,增强自 信心,为终身体育打下坚实的基础。 三、方法措施 1、精心备课,认真上好每节体育课,按时完成体育教学常规。 2、加强体育课课堂教学的质量,使每一节课都上的有意义,学生有收 获。 3、合理使用体育器材和体育设施,加强学生体育活动技巧的教学。 4、注重对学生身体素质提高的训练,以强化学生的体质。
5、根据学生的年龄和心理特点,因材施教,培养学生对体育的兴趣爱 好。 6、加强对体育课的安全教育和学生对自我保护意识的教育。 1、武术操立定跳远 教学时间:2.24 一、教学内容: 武术操立定跳远 二、教学目标: 1、使学生初步掌握少年武术操1-4节的动作要领。 2、通过立定跳远的练习,发展学生的弹跳力和身体的协调性,提高跳远的能力。 3、培养学生的注意力、观察和判断力。发展动作的准确性和节奏感。 三、教学重点:动作流畅,协调 教学难点:一摆二蹲三起跳,动作流畅 四、教学过程: (一)、准备部分 1、课堂常规教学: (1)、体育委员整队 (2)、师生问好、 (3)、宣布本课内容与要求 (4)、安排见习生 2、准备活动:
跆拳道品势课教案 授课班级:501 人数:36 授课方式:新授 授课时间:2014年12月28日授课人:章五美 教学内容 跆拳道品势 太极二章 15-18四个动 作 重点 1.拳道品势太极二章4动作的教学; 2.对前踢前行步冲拳的教学。 难点 1.对太极二章4个动作的协调发力教学; 2.对学生练习动作的精、气、神的培养。 教学目标1.让学生进一步掌握跆拳道品势太极二章4个动作。 2.让学生加深对4个动作中容易出错的地方的印象。 3. 提高学生的学习积极性。 课的部分教学内容与练 习手段 组织教法、学法和要求 时间 安排 运动负 荷 教学目的 准备部分一、体育委员 整队集合、清 点人数。 二、体育委员 报告人数,师 生问好。 三、老师处理 与安排见习 生;公布课的 内容。 四、环形跑热 身。 组织:成四列横队集合 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X △ 组织:圆圈队形 2′ 3′ 小 安排身体不舒 服的学生在一 旁见习。 热身;激发学 生的积极性。
准备部分五、徒手操热 身运动;专项 热身。 组织: X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X △ 5′中将身体各关节 活动开,以免 练习的过程中 受伤。 基本部分一、复习太极 二章的前六个 动作。 二、教授太极 二章第七到第 十个动作。 (1.左前行步 下格挡→2.右 脚前踢落地前 行步冲右拳→ 3.左脚前踢落 地前行步冲左 拳→4.右脚前 踢落地前行步 冲右拳) 组织:同上 教法: 1.教师喊口令,学生做。 2.老师检查,学生集体、分组 练习。 要求:动作到位、准确、协调。 教法: 1.教师示范4个动作,学生观 看。 2.教师分解示范,学生练习。 3.教师边示范,便带领学生练 习。 4.教师喊口令,学生练习。 5.学生练习,教师巡回指导, 讲评问题。 6.学生分组表演,教师点评 要求:动作到位、准确、协调, 精气神到位。 20′ 中 精讲多练,达 到熟能生巧 让学生对所学 成果进行相互 比较,对自己 做出评价。
小学六年级体育课教案 课题 团结就是――力量!教学班级:六年级 教学内容 1、50米×8往返跑, 2、棍棒操 教学目标 1、通过本课练习,掌握在快速跑时迅速转弯的动作方法,提高转弯的速度,使85%的学生提高50米×8往返跑的跑速; 2、发展学生的耐力素质和心肺功能,培养学生吃苦耐劳、团结合作的精神,在同伴的帮助下轻松跑完50米×8往返跑. 3、表现出顽强的意志品质,乐于助人、为集体争光. 教学重点 往返跑时饶标志物的方法,轻松跑完50米×8. 教学难点 绕标志物时重心迅速下降,上体左倾,右臂用力外摆,右脚内侧蹬地,跑的节奏与呼吸节奏协调配合. 教具、学具 器材:体操棒30根、标志杆11根,或学生用的纸棒(自带) 评价方法:星级评价与语言评价相结合 教学过程 一、体育课常规(开课):了解学习内容,激发学习兴趣(时间:3分钟,强度:小)
开课常规: 教法:1、体育委员整队集合、清点人数,检查作装情况,向老师报告; 2、教师讲解本课内容及目标要求,讲评价方法及标准,语言激发学生学习兴趣,调动学习积极性,使学生理解老师教学的目的,从思想上对本课学习产生兴趣;强调在跑进中不抢道,做棍棒操中注意安全. 要求:1、学生做到快、静、齐;精神饱满,教师协助体育委员整队集合; 2、认真听讲,充分理解老师的教学意图以及本课学习目标; 3、教师声音洪亮,语言生动、形象,学生注意力集中. 二、作好充分准备,调动身、心积极性(时间:10分钟左右,强度:中) 内容:1、发体操棒、收体操棒(比赛) 2、棍棒操:“玲儿响叮当”,12节操(各节4×8拍) 3、专项准备活动:高抬退跑,前、后、左、右快速跑棒,矮子转圈跑. 教法:1、讲收发体操棒的要求,指导收发体操棒,观察并评比胜负,(对收发棒最快的前两组发3―5颗绿星星), 2、领导学生做棍棒操:“玲儿响叮当”(12节操),提示动作要点,指导学生做好专项准备活动.(语言点评) 队形:成四列体操队形(略) 练习:1、小组长按要求收发体操棒,同学们积极配合,争取得到较高评价 2、跟着音乐节奏,认真完成棍棒操的各节动作, 3、充分做好准备,感受“棒”给跑带来的乐趣,
小学体育课跆拳道教案(一)课次:第 1 次课上课地点:学校体育场 课的任务一、宣布本学期教学内容 二、介绍跆拳道的基本知识,使学生了解掌握基本知识 三、恢复体力、基本功及素质练习,培养学生勇敢顽强精神 课的类型: 新授课 课的部分时间 min 内容与手段 练习分量 组织教法和要求 时 间 次数 开 始部分5′ 一、班长集合整队, 二、师生相互问好 三、检查人数及服装 四、宣布本次课的任务和要求 五、安排见习生 队形: 要求: 迅速集合 认真听讲 准备 部分25 ′ 一、行进间准备活动: 1、慢跑(2-3圈) 2、高抬腿 3、单腿提膝 4、交叉跑2-3圈 5、抱腿跳 6、立卧撑 二、原地徒手操: 1、头部运动 2、扩胸运动 3、振臂运动 4、转腰运动 5、膝关节运动 6、跳跃运动 7、手、脚、腕运动 10 ′ 15 ′ 4 × 8 一、队形: 二、要求: 听口令练习 反应敏捷
小学跆拳道教案(二)课次:第 2 次课上课地点:学校体育场 课的任务一、复习跆拳道基本功,提出对技术动作的严格要求 二、学习弹腿、掌握膝关节的发力 三、培养学生努力进取的精神,认真完成课的任务 课的类 型: 新授课 课的部分 时 间 min 内容与手段 练习分量 组织教法和要求 时 间 次 数 开始 部分5 ′ 一、班长集合整队 二、师生相互问好 三、检查人数及服装 四、宣布本次课的任务和 要求 五、安排见习生 队形: 要求: 迅速集合 认真听讲 准备 部分25 ′ 一、行进间准备活动: 1、慢跑(2-3圈) 2、高抬腿 3、单腿提膝 4、交叉跑(2-3圈) 5、抱腿跳 二、原地徒手操: 1、头部运动 2、扩胸运动 3、振臂运动 4、转腰运动 5、膝关节运动 6、跳跃运动 7、手、脚、腕运动 8、弓步、仆步压腿 三、下叉 1、横叉 2、竖叉 10 ′ 5′ 10 ′ 4 × 8 一、队形: 要求: 听口令练习 微出汗 二、队形: ╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳ △ 要求: 活动充分 避免拉伤 基本 部分55 ′ 一、复习跆拳道基本技术 1、正踢 2、侧踢 3、里合 4、外摆 20′ 20 × 4 一、队形: ╳╳╳╳╳╳ △ ╳╳╳╳╳╳ 要求: 动作规范 出腿迅速 注意重心
百度文库- 让每个人平等地提升自我 教材1. 50 米快速跑 内容2.游戏:击鼓传花 1、学习 50 米快速跑,提高奔跑能力,培养跑的正确姿势。 教学2、学生通过游戏,激发对体育课的兴趣,发展灵敏、速度、协调、力量等素质。 目标3、学生能愉快的接受教师的指导,在学练中培养勇敢顽强、团结协作的精神。 课的运动负荷 结构课的内容次时间教法、学法、要求及组织 数 一、课堂常规 1.体委整队,报告人数一、组织:四列横队 开 2.师生问好11-2 始 3.教师介绍本节课教学内分钟 部容,提出要求 分4. 检查服装,安排见习生 二、教法与学法: 教师介绍本节课学习内容和学习目标,提出教学要求, 激发学生学习兴趣。提示学生口袋、胸前不能有坚硬物 品,女生取下头上配饰,确保练习安全。 要求:集合站队快静齐,认真听讲,争取达成教学目标。 一、队列练习一、组织:做操队形 1、向后转走 准2、齐步走与立定3-41-2 备3、跑步走与立定次分钟 部 分二、专项准备活动 1.腕踝关节绕环 2.头部运动 3.扩胸运动4x8 3-4 4.体侧运动分钟二、教法与学法: 5.腹背运动 6.正压腿教师喊口令,提示动作要领、体委领做, 7.侧压腿要求:动作准确到位,充分活动关节,身体姿态优美。
一、 50 米快速跑一、组织队形 动作方法:采用站立式起跑,四列横队 基起跑后加速进入中途跑;中途○○○○○○○○ 本跑时,上体正直或稍上前倾,○○○○○○○○ 部摆动腿前摆积极,后蹬腿后蹬○○○○○○○○ 分充分、有力、大、小腿自然折○○○○○○○○ 叠,用前脚掌着地,两臂屈肘 前后自然、协调摆动,用最快★ 速度冲过终点。1、听教师信号由慢到快的击掌,做摆臂、原地高抬腿跑练习动作要点:起跑快,后蹬有力;3-4 起跑后,上体保持适当前倾,17-2、教师讲述站立式起跑的方法及重点要领,并做示范后,组后腿前摆不宜过高;途中跑动19织学生集体练习起跑动作。 作协调,自然,前摆积极,后分钟 蹬有力,摆臂自然,上下肢,3、在教师引导下,通过以下手段让学生体会逐步加速的节奏蹬与摆协调配合2-3变化 教学难点:跑的各环节衔接紧30米加速跑30米放松跑 密;途中跑动作协调、自然、1-2 有力50米加速跑50米快速跑 要求:反应灵敏启动快。 XXXXXX XXXXXX OOOOOO OOOOOO 基二、游戏:击鼓传花二、组织队形: 本方法:学生拉手围圈坐下,其 部中一名同学手拿花球,一名同 分学蒙眼击鼓,鼓响传花,鼓停 花止,表演者产生。如果花球★ 正好在两人手中,则两人可通6-8 过猜拳或其它方式决定负者。分钟 教师讲解游戏方法、规则,并主持。 游戏要求: ①击鼓传“花” ,鼓声停,“花”停,表演者产生。 ②表演者唱歌、跳舞或做一个体育动作,其余学生也可一 起做。 ③传“花”只准传,不许扔或抛
人教版小学六年级下册体育教案 体育课教案 第一周第1课 I 教 材 一、理论课 任务1、使学生了解本学期的要求。 2、进一步强调秋冬季体育课注意事项。 3、让学生进一步明白如何锻炼身体。 内容课的内容教师活动学生活动时 间 力 量 次 数 准备部分一、课堂常规(略) 二、宣布本课内容 三、点名 1、教师宣布本课内容 2、点名 1、学生听5 弱1 基本部分一、体育锻炼对身体的 作用 1、提高运动系统的功 能 2、能够促进呼吸和循 环系统功能 3、能促进神经系统的 功能 二、怎样科学锻炼身体 1、教师讲解、回答问题。 2、用讲故事的方式讲给 学生,并用鼓励的语言 让学生多提问,激发学 生的思维 1、学生听,并可 以提问 30中 中 1 1 1 结束部分1、总结 2、下课 1、教师指出本课优点与 缺点 2、师生再见 1、学生听 2、师生再见2弱1
第一周第2课 教材一、跳跃:蹲踞式跳远 二、队列:行进间三种转法 任务1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。 2、养学生正确的走姿,进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。 3、培养学生勇敢、顽强的精神。 内容课的内容教师活动学生活动时 间 力 量 次 数 准备部分一、课堂常规(略) 二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容, 任务 3、教师指挥,口令 4、组织:四列横队 1、学生听口令站 队 2、学生听口令练 习、模仿 5 弱1 基本部分一、跳跃:蹲踞式跳远 重点:动作协调、蹬跳 有力。 难点:助跑、踏跳、腾 空、落地 二、队列:行进间三种 转法 重点:注意力集中。 难点:动令予令要分 清。 1、教师讲解动作要领、示 范 2、组织学生练习 3、巡视指导,纠正错误动 作。 4、组织:分组轮换 1、教师讲解动作要领、示 范 2、织学生练习 3、巡视指导,纠正错误动 作。 https://www.wendangku.net/doc/ef2054118.html, 1、学生听 2、学生练习 3、纠正错误 1、学生听 2、学生练习 3、纠正错误 30 2 中 中 弱 1 1 1 1 结束部分一、放松活动 二、总结 三、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织:四列横队 1、学生模仿 2、学生听,提问
《跆拳道-前踢技术运用》 重庆市綦江实验中学校徐开萍 一、教学理念: 本课以“健康第一”为指导思想,通过展示交流-讲解点拨-巩固练习-学习成检测五个教学环节让学生掌握技术技能。跆拳道的精神、礼仪包含了东方民族文化的爱国精髓,对中小学生德育健康发展也有重要的教育作用。跆拳道对增强学生体质、培养学生协调性、提高学生的体能也有很好的锻炼作用。 二、教材分析 我校根据学生的学情和学校的实际情况制定了校本课程,本课程定位为兴趣特长类课程,本课程内容丰富多彩由理论知识、基础技能、技能运用三大板块;本课程具有实用性、趣味性、锻炼性、观赏性、趣味性; 三、学情分析 兴趣课堂是学生自主选修的课程所以孩子们的态度端正认真,但高中女生普遍存在体质较弱,运动技能学习较慢的特点,男生则相反精力旺盛,跆拳道运动在增强女生体质的同时消耗男生过剩的精力,培养优秀的品格,使其身心全面得到发展。 四、教学目标 1、发展力量、速度、柔韧、灵敏等身体素质,激发对跆拳道运动的兴趣。 2、掌握跆拳道腿法:前踢的技术运用。 3、通过练习跆拳道使学生懂得礼仪,尊敬对手、克服自己、挑战自我。 五、教学重点难点 1、教学重点:结合步伐动作连贯性 2、教学难点:前踢腿法进攻、防守的实战技术运用。 六、组织与方法 (一)突出主体教学,探究学习,培养创新思维。 1、集体变换跑:变换跑营造和谐、轻松愉快的教学氛围。即达到热身的效果也达到发展思维的效果。 2、展示交流:实战展示,充分展示自我,发挥主观能动性,拓展延伸,积极思考,引导学生积极学习。 3、讲解点拨:教师讲解引领学生突破思维束缚,获得新的思维发展,提升能力,进行巩固学习。 4、梳理规整:在教师的引导下,变换不同的练习方法,形成正确的动作概念。 5、学效检测:最后进行课堂评价,活跃学习气氛,提高学习兴趣;在无形中达到本课的教学目的。(二)渗入德育教育,培养良好的社会适应能力 1、课堂中倡导“以礼始,以礼终”的尚武精神,培养学生爱祖国,敬师长,互敬互爱团结合作的精神。 2、通过游戏,提高学生竞争意识,培养遵守规则的习惯,在游戏中体验成功与失败,增强社会适应能力。 七、说教法 以讲解示范法和游戏竞赛法为主,不断激发、巩固学生的学习兴趣,延长学生的注意力的作用。八、说学法 以练习法为主,辅以探究法、观察法,通过自我体验,练习,探究逐步掌握要领。 九、教学流程设计: (一)课堂常规及准备活动 (二)创设情景,激发兴趣 展示导入环节-讲解点拨环节-巩固练习-成果展示-游戏:空击接力。 (四)调节放松与评价 十、反思: 1、本节课的特色:“礼始礼终,内外兼修”将跆拳道礼仪作为爱国教育渗透到教学中,不仅有利于引导和规范学生的行为举止,更加强课堂的组织纪律性,还有助于培养学生尊师重道,讲礼守信,严于律己的优良品质;同时还培养学生勇敢、顽强、不怕苦、不怕累、敢于拼搏的精神。 2、本节课的创新:能依据《体育与健康课程标准》的要求,把新兴体育运动项目跆拳道引进体育课堂,突出以运动技能——前踢为载体,使学生在课堂上学中有玩,玩中有乐,乐中有趣,趣中有练,练中有悟。使学生的兴趣得以延续,并付于行动,真正做到终身体育。 3、预计本节课的效果:预计教学目标完成率85%的学生能熟练完成前踢动作,25%的同学能踢出有速度和力度的前踢。预计课的练习密度为35-45%左右,最高心率为150--160次/分,平均心率达到115--125次/分,运动负荷为中等。让学生既出汗又脸带微笑,身心健康全面发展。
1、体育课堂常规仰卧起坐 一、教学内容: 体育课堂常规仰卧起坐 二、教学目标: 1、初步学习、了解体育课堂常规,培养学生良好的组织纪律性 2、通过仰卧起坐的练习进一步发展腰腹肌力量。 三、教学重点:课堂常规的重要性 教学难点:遵守课堂常规的持久性 四、教学过程: (一)、体育课堂常规 概念:在体育课的学习过程中,大家所必须要遵守的行为准则。 1、上课的时间、地点的安排 2、体育课中运动服、鞋的要求 3、身上不宜带比较锐利的东西 4、体育课上关于迟到、早退等情况的处理 5、场地、器材的要求 6、师生关系的要求 (二)、仰卧起坐 两人一组,老师计时,学生轮换进行一分钟仰卧起坐,看一看哪一名同学做的最多。 (三)、结束部分 1、集体放松 2、教师讲评小结 2、双手胸前传接球运球接力 一、教学内容: 双手胸前传接球运球接力 二、教学目标: 1、初步学习篮球传接球的技术,正确掌握篮球双手胸前传接球的基本手型。 2、通过练习发展身体灵敏、协调素质。 3、在活动中养成良好的意志品质,主动学习,敢于展示自己,树立自信。 4、学会与他人合作,培养集体主义及团队精神。 三、教学重点:正确掌握小篮球双手胸前传接球的基本手型 教学难点:传接球动作的协调连贯 四、教学过程: (一)、准备部分 1、课堂常规教学: (1)、体育委员整队 (2)、师生问好、 (3)、宣布本课内容与要求 (4)、安排见习生 2、准备活动: (1)、慢跑操场两圈 (2)、徒手操:头部运动、肩部运动、体侧运动、踢腿运动、腹背运动、压腿要求:认真积极,全心投入组织:四列横队 (二)、基本部分 1、双手胸前传接球 1)、教师镜面示范完整动作; 2)、教师分拍讲解传、接的动作要领;学生听口令徒手练习。