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心理治疗(一)-书本整理

心理治疗(一)

第一章心理治疗概论

1、心理治疗：是在良好的治疗关系基础上，由经过专业训练的治疗师运用心理治疗的有关理论和技术，对来访者进行帮助的过程，以消除和缓解来访者的症状或障碍，促进其人格向健康、协调的方向发展。

心理咨询是运用心理学方法和理论，通过语言帮助人们解决心理问题，促进其适应和发展的过程。

2、心理咨询与心理治疗的异同：心理治疗的对象、内容与心理咨询的对象和内容的不同。

二者相似之处：

?遵循的理论和方法是一致的。?遵循的原则是一致的。二者遵循相同的基本原则、工作态度、职业道德。?工作对象和工作内容常常是相似的。都会面对来访者的婚姻问题、负面情绪、人格问题和个人成长等?都注重建立帮助者与求助者之间良好的人际关系，认为这是帮助求助改变和成长的必要条件。?追求的目标是一致的。都希望通过助人者和求助者之间的互动，达到使求助者改变和成长的目的。

二者区别：

?对工作对象各有侧重。

心理咨询主要面对正常人、正在恢复或已复原的患者，常常被称为来访者或来询者。心理治疗针对有心理障碍的人，被帮助对象被称为患者或病人。?工作内容有所差别。心理咨询处理正常人所遇到的各种问题，如日常生活中的人际关系、职业选择、教育过程、婚姻家庭。心理治疗处理某些神经症、性变态、心理障碍、行为障碍、心身疾病、康复中的精神病人等。?专业人员的称谓和接受的训练不同。心理咨询提供者被称为咨询

师或咨询心理专家，接受咨

询心理学、学校心理学或职

业心理学的专业训练；心理

治疗提供者被称为治疗师或

心理医生，接受精神医学或

临床心理学的训练。

?干预重点和干预策略有所

差异。心理咨询重视支持

性、发展性，强调对来访者

潜能和资源的开发利用，助

人自助，耗时相对较短。心

理治疗则重视行为的矫正、

训练，重视人格的重建，耗

时相对较长，从几周到几个

月甚至几年。?组织构建有

所不同。心理咨询多在学校、

社区等非医疗机构中开展。

心理治疗则多在医院里进

行。

3、心理治疗的原则（在心理

治疗实务中如何把握和运用

心理治疗的原则。）

保密原则：是心理治疗中最

重要的一条原则。

主体原则：来访者即是治疗

的对象，又是治疗活动的主

体。

转介原则：其根本目的在于

保证来访者最大利益得以实

现。

时间限定原则：一次治疗时

间最好控制在1小时内。

态度中立原则：指治疗师在

治疗过种中应保持中立的立

场。治疗师要做到四点：

①．在面对来访者时，采取

通情、尊重、真诚的态度；

②．处理和调节好个人的情

绪和态度，摆正自己的位置

和角色；③．注意避免主观

臆断，或对与来访者有关的

人做出评价和判断；④．尽

量避免与来访者有超出工作

以外的个人接触。

心理治疗与心理咨询、预防

相结合的原则

4、心理治疗的内容：心理治

疗主要适用于治疗因情绪因

素起主导作用而引起的心理

问题。

心理治疗的对象和内容包

括：a、精神活性物质或非成

瘾物质所导致的精神障碍和

行为障碍；b、精神分裂症和

其他精神病性障碍；c、心境

障碍（情感性心理障碍）；d、

癔症、应激相关障碍、神经

症；e、心理因素相关生理障

碍；f、人格障碍、习惯与冲

动控制障碍、性心理障碍；g、

精神发育迟滞与童年和少年

期心理发育障碍；h、童年和

少年期的多动障碍、品行障

碍、情绪障碍；i、其他精神

障碍和心理卫生情况。

5、心理治疗的形式：根据心

理治疗的不同深度，可分为

3种层次水平：

A支持性心理治疗（具有支

持和加强来访者防御机能的

特点）B教育性心理治疗

（以自知力重建教育为目

的）C重建性（分析性）心

理治疗（最后目的是通过重

建人格，获得全部的自我了

解，达到情绪的成熟）

根据治疗对象的数量和性

质，可分为：A个体心理治

疗（一般不需要第三者参加）

B团体心理治疗（是把具有

类似性质或共同问题的来访

者结合在一起，在团体环境

中治疗，一般8—12人左右，

多的50人一班）C家庭系统

治疗（治疗对象时家庭，通

过改变家庭成员之间的交往

模式或结构等来改变家庭成

员的心理行为问题）

6、心理治疗职业化进程中面

临的问题。（为什么要进行心

理治疗的专业化和规范

化？）

?专业队伍正在扩大，但

仍然不能满足社会的需求；

?专职人员的水平有待提

高；?专业化培训模式有待

改进；?专业人员管理模式

仍需探讨；?心理治疗与咨

询的服务及收费标准有待建

立和完善。

制定心理治疗伦理道德标准

的重要意义：a、保障治疗专

业的自由和完整性；b、帮助

治疗师在遇到冲突时找到处

理的方法和准则；c、对治疗

过程提供了必要的方向和指

导；d、确保公众不会因为个

别不良治疗师的做法而对心

理治疗失去信心；e、可以为

来访者提供保护自己的法律

依据。

心理治疗师应遵守的伦理道

德标准：a、保证自己具备合

格、过硬的治疗技能好专业

素养；b、努力完善自己的人

格特征和专业素养，并不断

培养自己的伦理判断能力；

c、不在超出自己能力范围的

领域工作；d、尊重来访者的

自主权；e、公正的对待所有

的来访者；f、保证治疗过程

中来访者免受伤害；g、诚实

地向来访者做出承诺；h、避

免与来访者建立双重或多重

关系。

防止出现下列不道德的心理

治疗行为：a、泄密b、吹嘘

自己c、不负责的或玩忽职

守的行为d、吧自己的价值

观强加给来访者e、诱导、

强化来访者的依赖性f、明

显违背来访者利益的行为

g、与来访者发生性行为h、

不合理的收费或额外多收费

i、不真实德尔广告宣传。

第二章精神分析治疗

1、精神分析的3个发展时

期：

第一个时期：弗洛伊德发展

了拓朴模型，把心理分为意

识、前意识和潜意识。1900

年弗洛伊德出版了“梦的解

析”，标志着精神分析理论开

始形成体系。

第二个时期：1905年弗洛伊

德发表了《性欲三论》，探计

了儿童性心理的发展与精神

变态机制的联系。他首次提

出本能驱力的概念，将本能

视为人类的基本心理动力。

第三个时期：1923年弗洛伊

德发表了《自我与本我》，提

出了“本我、自我、超我”

的人格结构模型。在这个阶

段又对他的本勇驱力理论进

行了修正，在《超越快乐原

则》中提出了“生本能”和

“死本能”概念。

2、精神分析的代表人物和弗

洛伊德之后的一些重要代表

人物及其主要观点：

a阿德勒的个体心理学：认

为所有人都有一种自卑感，

需要努力奋斗来不断超越自

卑，形成“生活风格”；儿童

在家庭中的出生次序及地位

对人格形成有重要影响。

b荣格的“分析心理学”：认

为“力多比”是一种普遍的

生命力，表现于生长和增殖；

他把人格结构看做是意识、

个体潜意识和集体潜意识的

统一体。集体潜意识是他最

具特点的理论，其主要原型

即遗传的先天性倾向。他认

为人们的科学和艺术创造活

动都是原型在起作用。

c自我心理学：代表人物有

安娜.弗洛伊德、海因茨.哈特

曼和罗伯特.怀特，强调自我

的重要。

d精神分析的文化学派：卡

伦.霍妮和艾里克.弗罗姆，强

调社会、文化对对人类行为

的影响。

e客体关系心理学（马格丽

特.玛勒）和亲附学说（约翰.

鲍尔比）都重视人际关系和

人际交往对心理结构形成的

影响，而亲附学说更注重母

婴之间的关系。

f自体心理学（海因茨.科胡

特）注重人的认知和人际关

系，它把人的心理结果看作

一个整体，把人的心理活动

的总和称作自体。

3、意识层次理论

意识、前意识和潜意识三者

的区别

费洛伊德把人的精神活动分

成3个层次：

a意识：是个体心理活动的

有限外显部分，是与直接感

知有关的心理活动部分。意识实际上只是心理能量活动浮于表面的部分。

b前意识：介于意识和潜意识之间的部分，它是可以回忆起来的经验，是可以招回到意识中的那部分经验和记忆。

c潜意识：是被压抑到意识下面的、无法从记忆中招回的部分，它们通常是被社会的风俗习惯、道德、法律所禁止的内容，包括个人原始的冲动和与本能有关的欲望等。

4、人格结构理论

本我、自我、超我三者的区别

费洛伊德用本我、自我、超我3个层次来阐述人的精神世界：

A本我：是人格中最原始的、与生俱来的部分，它由先天的本能和欲望所组成，是潜意识、无理性的。奉行快乐原则，是指人们都具有获取快乐和避免痛苦的心理倾向。婴儿的人格结构完全是由本我组成的，本我不能与外界直接接触。

B自我：是人格结构的表层，部分位于意识之中，部分位于潜意识之中。是理性的、识时务的，奉行现实原则，即力争回避痛苦，又获得满足。自我要调节外界和本我。自我对外界的功能是感知外界刺激；自我对本我的功能是决定本我的要求是否能得到满足。

防御机制：是自我的一种防御功能，当超我与本我之间，本我与现实之间有矛盾和冲突时，人就感到痛苦和焦虑，这时自我可以某种方式调整冲突双方的关系，使超我的监察可以接受，同时本我的欲望又可以得到满足，从而缓和焦虑，消除痛苦。

防御机制包括4类：

?神经症性心理防卸机制：包括压抑、理智化、情感隔

离、反向形成等

压抑：指主动地将痛苦的记

忆、感情和冲动排斥到意识

之外。

理智化：指在体验和谈论冲

突的话题时，就事论事，不

带有感情色彩。

情感隔离：是对与特殊思想

相联系的感情的压抑。理智

化和情感隔离都是强迫症病

人典型表现。

反向形成：以夸大一种情绪

倾向的方式来压制与其相对

应的另一种情绪倾向。

?不成熟心理防御机制：包

括退行等

退行：退回到心理发展的早

期阶段，以避免体验随后的

发展而带来的冲突。

?自恋性防御机制：包括否

认、妄想性投射等

否认：与压抑相似，阻挡来

访者对痛苦的观念和情感的

注意。

投射：来访者把自己的冲动、

感情，以及别的心理内容归

咎到别人身上，在治疗中会

归结到治疗师身上。

?成熟心理防御机制：包括

升华、幽默等

升华：儿童期原始冲突健康

地进化到了成熟的、没有冲

突的水平。

C超我：又称理想自我，是

人格结构中道德和准则的代

表，其作用是按照社会道德

标准监督自我的行动，遵从

道德原则。费洛伊德认为本

我在人格结构中处于主导地

位。本我先于自我发生，人

之初只有本我没有自我，自

我是后天从本我中派生出

来，它没有自己的能量，靠

本我来提供能量，为本我的

满足服务。本我是自我的真

正主人。

5、性心理发展理论

心理发展各阶段的划分及主

要特点

费洛伊德将人的性心理发展

划分为5个阶段，以不同时

期占主导地位的性欲区域命

名：

?口欲期（0-1岁），将婴儿

期称为口欲期，因为对婴儿

来说，口腔及口周围黏膜是

其满足快乐及交流的最重要

的身体部位。性敏感区在口

唇部位；?肛门期（2-4岁），

精神结构发展的第二个时

期，性敏感区在肛门部门，

通过排便获得快感；?俄狄

浦斯情结期（4-6岁）又称

性蕾期，敏感区在性器；?

潜伏期（6-7岁）进入“同

性阶段”，并通过认同作用学

习自己的性别角色；

?生殖期（12-13岁）对异

性兴趣大幅度增加，性欲望

通过性器表现与满足。

精神分析常用的技术和方

法：自由联想、释梦、阻抗

分析、移情分析、

6、自由联想：治疗师鼓励来

访者尽量自由地、无拘无束

地讲，不要在乎说得是否正

确，或者是否合乎逻辑。坚

持要来访者说出所想的任何

事情，不要有任何隐瞒，特

别是那些他不想说或不好意

思说的东西，说出来尤其有

意义。这种说的方式，称为~，

它是精神分析治疗的重要技

术之一。

7、费洛伊德认为梦的工作主

要有以下4个作用：浓缩、

置换、象征作用和再度较正

作用。

8、阻抗

阻抗：意味着对抗，阻抗是

对分析进展、治疗师和分析

性方法及过程起反作用的反

向力量，即阻碍来访者的自

由联想、妨碍来访者试图回

忆和达到对顿悟的理解领

会、针对来访者的合理化自

我及想改变的愿望起反作用

的力量。阻抗可以是意识、

前意识和潜意识的，可以用

情绪、态度、冲动、想法、

幻想或行动的方式来表达。

分类：自我协调性阻抗；自

我不协调性阻抗。

9、移情

移情：安娜弗洛伊德提出，

移情是指来访者由于他与治

疗师的关系所引起的冲动性

体验，这些体验并不是由于

客观的分析治疗场景所造成

的，而是起源于来访者早期

的客体关系，是这些客体关

系在强迫性冲动作用下的重

现。

表现形式：不合时宜、强烈

情感、矛盾情绪、反复无常、

顽固不化

△分类：移情可分为正性移

情和负性移情。正性移情：

指来访者向治疗师投射爱、

依赖等正性感受，来访者希

望治疗师能给予他要求的满

足，并拒绝接受移情的解释。

负情移情：指来访者敌意、

侵犯、轻视等态度的表现。

△特点：①在当前情景中显

现过去②显现最熟悉而亲

近的人③拒绝接纳新的信

息

移情分析技术：①镜象作用

②中立的态度③节制原则

分析移情的技巧：?展示移

情?澄清移情?解释移情

?修通移情

10、心理治疗设置：心理治

疗的设置就是心理治疗师对

心理治疗的实际操作过程的

具体安排，是经过心理治疗

师为心理治疗的实施所做出

的精心设计、事先安排好了

的、要求治疗师与来访者均

要遵守的基本规则，也是有

效治疗、保护来访者与治疗

师的重要技术。具体内容包

括：?治疗室?治疗时间?

治疗收费?对治疗师的要求

11、对精神分析的评价：

(1)贡献：

①弗洛伊德开创了潜意识的

研究领域，提出了人格结构

理论、性心理发展理论以及

心理防御机制理论。②弗洛

伊德的精神分析开辟了性心

理学、动力心理学和变态心

理学等新的研究领域。

③弗洛伊德用潜意识理论对

变态心理和行为的形成原因

以及有效的治疗方法进行了

系统的研究，建立了现代心

理治疗。

④弗洛伊德的精神分析解释

了人类深层心理和整个的人

格，成为一种可以解释个人、

文化和社会历史的世界观和

方法论，因此，超越了心理

学的范围，对社会科学的广

泛领域产生了深刻的影响。

(2)限制：

①在弗洛伊德的思想中，他

过分夸大潜意识的作用和性

本能的意义而无视意识、理

性和社会性在人的心理结构

和心理动力中所占有的位

置，表现了一种明显的“唯

潜意识论”和“泛性论”的

倾向。

②他重视了个体经验和经历

的历时性影响而忽略了社会

环境的共时性限制，存在着

一种唯心主义的思维方式。

③他的许多论断不仅建立在

缺乏科学实证的假设和推想

的基础上，而且还往往用一

种故意的极端的修辞方式加

以强调，不免有一种形而上

学的片面性。

12、自由联想技术的具体做

法：

让来访者在一个安静舒适的

房间，躺在沙发床上随意进

行联想。事前要让来访者打

消一切顾虑，想到什么就讲

什么，治疗师保证对谈话的

内容进行保密。治疗师倾听，

不能随意打断但可以进行适

当地引导。越是荒唐或不好

意思讲出来的东西，越可能

最有意义和治疗价值。治疗

师鼓励来访者回忆从童年起

所遭遇到的一切经历或精神

创伤与挫折，从中发现那些

与病情有关的心理因素，发

掘来访者压抑在潜意识内的

致病情结或矛盾冲突，并把

他们带到意识领域，使来访者对此有所领悟，并重建健康心理。

第三章行为治疗

行为治疗又称为行为矫正法，是建立在行为主义学派理论基础上的心理疗法，是依据条件反射学说和社会学习理论，以减轻或改善来访者的症状或不良行为为目标的一类心理治疗技术的总称。起源于20世纪50—60年代，理论渊源来自4个方面：巴甫洛夫的经典条件反射学说、斯金纳和桑代科的操作条件反射学说、华生和班杜拉的学习理论、詹尼特的再教育理论。

1、行为治疗理论的基础（经典性条件反射、操作性条件反射、模仿学习的基本原理：）行为治疗的理论基础主要来自于行为主义的学习原理，即经典性条件反射原理、操作性条件作用原理和模仿学习原理。

2、巴甫洛夫的经典条件反射学说：强调条件化刺激和反应的联系及其后继反应规律，解释行为的建立改变和消退；

实验中，在给狗食物时让狗听到一个声音刺激，在食物和这个声音刺激几次结合在一起出现后，在不给食物的情况下，只给这个声音刺激，狗仍会有唾液流出。这就是经典的条件反射，即狗对无条件刺激物（食物）的反应能通过无条件刺激物与中性刺激物（声音）的结合，使狗对中性刺激物（声音）也产生相同于无条件刺激物（食物）的反应，也就是说形成了条件反射。进一步发现

消退：这种条件性的刺激-反应之间的联系渐渐消失的现象叫做消退。

泛化：某种特定刺激的条件反射形成后，另外一些类似的刺激，也会诱发出同样的

条件反射，新刺激越近似于

原刺激，条件反射被诱发的

可能性就越大，这一现象称

为泛化。

3、操作条件反射：最初由桑

代克提出，后经斯金纳发展

提出。斯金纳箱实验：斯金

纳设计了一个特殊的隔音

箱，里面有一个开关。老鼠

按一下开关，食物就掉进盘

内，老鼠即得到了强化，通

过操作环境获得食物。斯金

纳提出了“强化原理”。

区别两种强化类型：正强化

和负强化

正强化：是指个体在某一情

境下做某事（即行为），如果

获得满意结果，下次遇到相

同情况时，再做这件事的机

率就会提高。

负强化：如果特定行为进行

后，随即消除使人不愉快的

刺激，这一过程则为负强化。

惩罚：是指在某种行为发生

后给予一定的具有减弱某种

行为倾向的刺激，如批评、

罚款、剥夺等。

斯金纳还区分了强化的两个

来源：一级强化物（包括所

有在没有任何学习发生的情

况下，也起强化作用的刺激，

如水、食物）和二级强化（包

括那些在开始时不起强化作

用的刺激，如权利、财富等）

4、班杜拉的社会学习理论

模仿学习：是指个体通过他

人的行为而习得复杂行为的

过程。

替代反应：是指个体受到未

范者行为的暗示而表现出一

种与示范者相似的反应。

班杜拉的社会学习理论的主

要观点：包括6个方面——

交互决定论、观察学习、注

意、保持、动作再现、动机

5、行为治疗的基本假设、主

要特征：

一、基本假设：行为冶疗与

其他心理治疗方法的区别在

于：行为治疗是以心理学中

有关学习过程的理论和实验

所建立的证据为基础的。与

传统心理治疗相比，它具有

更高的科学性和系统性，所

以临床效果更为显著和稳

定。

行为治疗中常将个体行为分

为良性（正常）行为与问题

（异常）行为。问题行为又

可分为两类：一类是行为表

现过度；另一类是行为表现

不足。在此基础上，行为治

疗提出了相应的基本理论假

设：①异常行为是后天习得

的②个体可以通过学习消除

后天习得的异常行为，或通

过学习获得所缺少的正常行

为以替代异常行为③无论是

正常行为还是异常行为，作

为一种习惯性行为的存在和

延续，在很大程度上是被他

们所带来的结果所维持的④

各种异常行为是分别习得的

⑤认知的改变也可以导致行

为的改变。

二、主要特征：

行为治疗的6个主要特征：

1、行为治疗突出的特征是坚

持。2、行为治疗强调来访者

当前的问题与导致这些问题

的因素，不强调历史性的决

定因素。3、以行动为导向。

4、行为治疗在内容上大部分

带有教育色彩，强调教导来

访者学会自我管理的技能，

并期望他们能将所学应用到

每天的日常生活中。5、行为

治疗具有弹性。6、行为治疗

的实践以治疗师与来访者之

间的协同合作关系为基础，

这有两方面意义：

第一，治疗师所进行的每一

项尝试，都会预先告知来访

者治疗的性质与过程；

第二，治疗师通常会训练来

访者自行评估自己的治疗。

行为治疗的主要特征归纳如

下：

①行为治疗更强调来访者当

前的问题，而不过分追究其

过去的经验，治疗只能针对

当前来访者有关的问题进

行。

②行为治疗的技术通常都是

从实验中发展而来，即以实

验为基础，所以它通常有明

确而系统的操作步骤和测量

方法。

③行为治疗以行为原理为理

论基础，以行为为导向。

④行为治疗强调来访者的积

极性和主动性。

6、行为治疗常用的技术和方

法：

（一）放松训练，又被称为

松驰训练，是一种通过来访

者的主动放松来增强其对体

内的自我控制能力的有效方

法。是让来访者按一定的练

习程序，学习有意识地控制

或调节自身的心理生理活

动，从而降低唤醒水平，调

整那些因紧张刺激而斋乱了

的功能。基本原理是通过训

练放松所产生的躯体反应，

达到缓解不良情绪的目的，

对于应付过度焦虑、恐惧、

稳定情绪等具有特殊功效。

（二）系统脱敏：操作主要

有3大步：第一步进行肌肉

放松训练，直至来访者完全

放松。第二步由治疗师与来

访者共同设计出一个引起焦

虑的由轻到重的等级表。第

三步让来访者在完全松驰时

依次想象或经历梯级表中不

良刺激情景。让来访者保持

在此情况中30秒左右。每情

景重复数次，其间休息片刻，

每一治疗期呈现2-5项事

件，持续15-30分钟，直至

呈现最强刺激事件，让来访

者学会使自身在克服焦虑或

恐惧的过程中保持轻松，直

到不良反应不再出现。系统

脱敏法是在放松条件下由弱

到强呈现刺激或情景，让来

访者由轻至重逐渐暴露于容

易引发其不良情绪的场景，

同时给予奖励，使之产生逐

步适应，达到脱敏目的。

（三）厌恶疗法：又称对抗

性条件反射治疗，是行为治

疗的一种，即将恶厌刺激与

不良强化物多次重复对，以

减少不良行为。具体来说，

是用引起痛苦反应的非条件

刺激与形成不良行为的条件

刺激结合，使来访者在发生

反应的同时感到痛苦，从而

对不良行为感到厌恶而逐渐

减少至最终放弃该行为。

（四）行为塑造法：是根据

斯金纳的操作条件反射原理

设计出来的，这种疗法主要

是通过某种奖励系统，在来

访者做了预期的良好行为表

现时，马上就能获得奖励，

即可得到强化，从而使来访

者所表现的良好行为得以形

成和巩固，同时使其不良行

为得以消退。

（五）满灌疗法：又称冲击

疗法，是让来访者暴露在使

其感到强烈恐惧或焦虑情绪

的各种不同刺激情境中的一

种行为治疗方法。满灌疗法

的治疗原则是让来访者在较

长时间地想象恐怖的观念或

置身于严重恐怖的环境，从

而达到消退恐惧的目的。

（六）生物治疗反馈治疗：

此种疗法借助仪器将体内原

本不能察觉的生理活动信息

记录放大，并转换成视听信

号，通过仪表显现出来，让

人们能够知道自己身体内部

正在发生变化的行为矫治技

术。

（七）示范疗法：是以某人

或某团体的行为作为一种刺

激示范，使观察者发展近似

的想法、太度、行为。是指

根据一套特定程序，以一种

机体反应去改善另一种机体

反应。

行为治疗的适应症：神经症

或神经性反应（焦虑症、恐

怖症、强迫症）、习得性的不

良行为习惯（抽动症、口吃、

咬指甲、遗尿症）、人格障碍

性的适应不良或自控不良行

为（肥胖症、神经性厌食、

研究药物成瘾）、精神分裂症等疾病患者的获得性适应不良行为、精神发育不全的行为问题、一些身心疾病（高血压、心律不齐）、阳痿早泄阴道痉挛性感缺乏等性功能障碍、恋物癖露阴癖等性变态。

7、行为治疗简评：

优点：①它使用科学、系统的方法去发展特定的治疗程序和应用治疗技术，强调治疗效果的评估。行为治疗以客观的工具显示其效果，并不断地收到来访者的直接反应，有助于它自身不断地改进，精益求精。

②有很好的普及性。其应用范围不断拓宽，处理的领域已深入到医学、儿童问题、压力管理等各个领域。③对道德实践的贡献也得到了不少学者的认同。治疗师乐于让来访者在治疗中的各阶段参与，因此来访者有良好的保险。

缺点：①急于处理来访者的行为问题；

②行为治疗中治疗师的“控制”与“操纵”一直是学者们抨击的对象；

③忽略了来访者的社会文化背景。

8、行为治疗的基本步骤

一、问题行为的分析和评估：首先要把握问题行为的诱因；其次要仔细了解来访者问题行为的反应；另外要深入分析问题行为可能会给来访者及他人带来的实际后果和意义。

二、治疗目标的确定

三、治疗关系

四、治疗计划的选择和实施

五、治疗效果的保持和巩固

第四章认知治疗

1、理性情绪行为治疗的人格理论：

（一）ABC理论（不合理信念、诱发事件、个体的情绪及行为的结果三者之间的关系）

理性情绪治疗的基本理论主

要为ABC理论。A指诱发性

事件，B指个体在遇到诱发

性事件之后相应而生的信

念，C指在特定的情况下，

个体的情绪及行为的结果。

ABC理论认为，诱发事件A

只是引起情绪及行为反应的

间接原因，而B——人们对

诱发事件所持的信念、看法、

解释才是引起人的情绪及行

为反应的更直接原因。

（二）不合理信念的特点

艾利斯将不合理的信念归并

为3大类：

艾利斯提出的第一类不合理

信念是人们对自己不合理的

要求；第二类不合理信念，

是人们对他人的不合理要

求；第三类不合理信念是人

们对周围环境及事物的不合

理要求

2、理性情绪行为治疗的治疗

理论：

理性情绪行为治疗的目的：

帮助来访者能够更理性地进

行思考，情绪反应适度，以

更有效地行动，获取幸福的

生活。通过治疗，来访者学

会有效地处理负性情感。

ABCDE的治疗方法

因为辩论一词字头是D，治

疗效果一词字头是E，加入

这两个字母，理性情绪治疗

的整体模型就变成了

ABCDE。

3、理性情绪治疗的常用技

术：

认知技术?自我对话?对

比?心理教育的方法?教授

其他人

情感技术?想象?角色扮

演?攻击羞愧感练习

行为技术?家庭作业?强

化或惩罚?技能训练

4、合理情绪治疗强调对认知

的洞察。改变不适当的情感

和行为要求有3种洞察：

?情绪的失衡是源于对诱发

事件不合理的信念；

?一个人必须处理反复出现

的同样的不合理信念；

?来访者意识到洞察不能使

人自动发生改变。

5、对理性情绪行为治疗的评

价：

贡献：第一，它注重人的认

知层面，强调人应该对自己

的情绪和行为负责，ABC模

式很明白的解释了认知、情

绪和行为三者之间的关系；

第二，强调把新的领悟付诸

行动；第三，教授来访者一

些方法，让他们可以继续进

行自我治疗，而不需要治疗

师的直接处理。

限制：A、否定和忽视了来

访者的生活层面。B、是一

种面质性的治疗方法，这样

的方法有优点也有缺点。C、

比其他任何一种指导性较低

的治疗方法更容易伤害来访

者。

6、认知治疗的人格理论：

自动思维：自动思维是贝克

认知治疗的关键概念。这种

思维自然产生，不需要经过

任何的努力和选择。在心理

障碍中，自动思维经常是歪

曲的、极端的或错误的。

认知图式：一个人如何思考

世界以及关于他们、事件、

环境的重要信念和假设构成

了他的认知图式。有两种基

本的认知图式：积极的和消

极的，在某种情况下是积极

的图式，在另外情境下就可

能变成消极的图式，这取决

于当时的环境。

认知歪曲：一个人重要的信

念或图式受认知歪曲的支

配。因为图式经常开始于童

年，支持图示的思维过程反

映了早年的推理错误。当信

息加工过程是错误或无效时

出现认知歪曲。有几个重要

的认知歪曲：

?任意的推断?选择性提取

?过分概括?夸大或缩小?

个人化?极端化思考?标签

化和错误标签化（看54、55

页例子）

9、认知治疗的各种技术。

?识别自动式思维?识别认

知错误?真实性检验?去注

意?检查苦闷或焦虑水平，

（6）理解特质的意思（7）

挑战绝对化（8）再归因（9）

歪曲的标记（10）利与弊列

表（11）认知预演。

10、对认知治疗的评价：

贡献：贝克在对抑郁症治疗

中发展了明确的认知治疗方

法，有效地挑战忧郁症患者

的假设和信念，并且提供新

的认知，引导正向的改变行

为。认知冶疗致力于发展概

念来了解来访者对世界的观

点。有人认为贝克的主要贡

献之一是把个人的治疗经验

带到严谨的科学方法上。

限制：对于认知治疗的不足，

批评者认为太把焦点放在正

向思考上，有肤浅和简化之

嫌。另外，否认来访者过去

的重要性，对于技术导向、

不使用治疗关系，只注重除

去症状、没有探索困扰潜在

的原因、不鼓励情绪的自由

表露，或是重新体验痛苦的

事件也者被认为是它的缺

点。

第五章以人为中心治疗

1、罗杰斯以人为中心治疗师

促进和协助来访者，依靠自

己的能力自己解决问题的疗

法。

以人为中心治疗的发展的4

个阶段：

第一阶段：开创阶段1942

年始称非指导式咨询或非指

示治疗，它以罗杰斯出版的

《咨询与心理治疗》一书为

标志。

第二阶段：修订阶段1951

年改为来访者中心治疗，它

以罗杰斯的《来访者中心治

疗》一书为标志。

第三阶段：体验阶段或称检

验阶段1957年，罗杰斯从

芝加哥大学转任威斯康辛大

学心理学和精神病学教授。

他的主要研究对象（来访者）

已从正常人变为精神病人。

第四阶段：发展阶段1974

年罗杰斯又把来访者中心治

疗改称为以人为中心治疗。

以治疗师与来访者地位平等

的关系模式，取代单向被动

作用的帮助者——被帮助者

的模式。

人格自我发展是指个体自婴

儿到成年一生人格成长机制

和里程。

2、以人为中心治疗的主要思

想：

（一）自我发展的过程：

个体自我概念的发展主要包

括以下3方面内容：?自我

认定：即能认定自我的存在

?自我评价：即个人对自己

价值的判断?自我理想：即

个人对未来自我的期望。

（二）自我发展的机制

?条件性积极关注：是自我

发展的方式之一，它是一种

具有外在价值条件的关注体

验。

条件性积极关注既是个体自

我发展的普遍需要，又是促

进自我发展的外在价值条

件。

自我发展出了需要他人的积

极关注，还需要自己对自己

的积极关注。条件关注常常

有两种情况：自我概念与机

体经验一致；自我概念与机

体经验不一致。

?无条件积极关注：是自我

发展的方式之一，它是一种

没有价值条件的积极关注体

验，即使自我行为不够理想

时，他觉得仍受父母或他人

尊重、理解、关怀。

3、以人为中心治疗的目标：

目标可分两类：

?人格成长型目标：表述人

格成长的心理治疗目标，其

主旨在于促进人格的改变。

如“发展积极的生活方式”、

“减少人格冲突”、“增强人

格整合”。

?问题解决型目标：表述问

题解决的心理治疗目标。如减少症状痛苦、增强自信、选择更好的职业等

罗杰斯认为，以人为中心疗法的最终效果在于人性的实现和人格的改变。

以人为中心治疗过程：a、来访者主动求助，这是前提b、治疗师说明情况c、鼓励来访者自由表达情感d、治疗师要能够接受、认识和澄清对方的负面情感e、促进来访者的成长f、接受来访者的正面情感g、来访者开始接受真实自我h、帮助来访者澄清可能的决定及应采取的行动i、疗效的产生j、进一步扩大疗效k、来访者全面成长l、当来访者感到无需再寻求帮助时，治疗结束。以人为中心治疗的特点：a、人性假设：人具有完善机能和自我实现的倾向b、哲学基础：重视来访者的主观现象世界c、角色扮演：来访者主导治疗过程d、治疗师和来访者的关系：朋友和伙伴e、实施方法：尊重、宽容、理解、鼓励。

4、以人为中心治疗的条件：必要条件：其一、来访者本身必先承认自己在自我概念上有矛盾之处；其二、来访者与治疗师之间要建立良好关系。

治疗师本身在人格与态度上必须具备3大要件：

?通情：或称同感、同情心，是指治疗师深入了解并能设身处地体会来访者内心世界。

要想具有正确的通情，就要依赖一些条件，主要有：

①治疗师要放弃自己主观的参考标准，设身处地去从来访者的参考标准来观察和感受事物。

②治疗师必须踏上一条与来访者的体验同步的情感旅程，但又不能对此进行判断或受到他们的感染。③治疗师不仅要体会来访者

难以觉察到的意义，而且也

不能把这种处于来访者潜意

识中的意义很快提出来与来

访者对

④治疗师要善于运用言语和

非言语行为表现自己的通

情。

?真诚一致：指治疗师表里

如一，言行一致，不造作、

不虚假。

在治疗中要想做到真诚一

致，必须注意下述5项：

①从角色中解放出来；②自

发性交流；③非防御的态度；

④一致性；⑤自我暴露

?表现出无条件积极关注：

指治疗师对来访者表示真诚

和深切的关心、尊重和接纳。

5、会心团体治疗：是利用团

体力量来解决心理问题和改

变不良行为的一种途径。它

试图创造良好的人际环境使

团体成员最大限度地利用个

人潜能和团体互动作用，消

除心理障碍，达到自我实现。

会心团体治疗的组织：a、活

动场所：一般在房子里，席

地而坐b、人员数量：一般

8—10人，年龄17—75岁c、

参加对象：广泛d、活动宗

旨：解决心理问题、克服心

理障碍、扩大人际沟通e、

理论基础：团体动力学、以

人为中心治疗f、活动内容

g、活动原则：自愿参加原则、

自由交流性原则、坦诚原则、

自我决定性原则。

会心团体治疗过程：a、相互

接受阶段b、探求理解阶段

c、成长变化阶段

会心团体治疗的方法：a、自

我描述b、定睛对看c、盲人

散布d、信任联系e、热座f、

正负反馈。

6、以人为中心治疗的评价：

贡献：相比较于行为主义和

精神分析，人本主义具有巨

大的吸引力，是因为人本主

义积极地看待人，强调人优

秀的潜质。

限制：①人本主义治疗的非

指导特征，会使得那些寻求

指导的人感到困惑和迷惑；

②以人为中心治疗的很多概

念由于其含义的模糊和多维

度理解，而难以应用于实验。

第六章格式塔治疗

皮尔斯是格式塔治疗的创始

人。该治疗试图将个人人格

的所有方面联合或构造成一

个整体，强调来访者全部的

此时此地的作用和关系，而

不重视过去的经验和历史。

格式塔治疗的本质在于让来

访者认识到必须对自己的存

在承担一切责任，主张通过

增加对自己此时此地躯体状

况的知觉，认识被压抑的情

绪和需求，整合人格的分裂

部分，从而改善不良的适应。

1、此时此地：皮尔斯认为，

除了“此时此地”，没有东西

是存在的。因为往者已矣，

来者则尚未来临，只有现在

才是最重要的。“以当下为中

心”，就本质而言，它意味着

重要的是实在的，而非潜在

或过去的。实在，就时间而

言，它就是此时；以位置来

说，则是此地，就在我们面

前。这就是所谓的“此时此

地”的概念。

2、未完事务：格式塔治疗的

另一个重要焦点为“未完事

务“，它是指未表达出来的

情感。这些人生中未完成的

事务常常无尽地消耗着人的

宝贵时间、精力，使人沉溺

于其中，无法有足够的精力

去全面洞察当前的情况。

3、逃避：是一个与未完事务

相关的概念。它指的是人们

用来避免面对未完事务所引

发的不愉快情绪所使用的工

具。

4、接触：格式塔治疗对于场

域中觉察的兴趣导致了对场

域中各部分的关系性的注

意。从我们个人的观点，而

非从场域中另一个位置来

看，我们之于环境的关系才

是焦点，称之为接触。

5、能量：（了解下）能量受

到阻碍是抗拒接触的另一种

形式。它可能通过身体某些

部位的紧张表现出来。来访

者并不清楚自己的能量在何

处，借助于治疗师的鼓励和

提醒，才逐渐明白能量并不

是来自于外界，而是潜藏在

自身，最终实现自我支持。

格式塔治疗的基本技术：对

话练习、空椅技术、我负责、

绕圈子、投射、倒转技术、

夸张练习、预演练习、停留

感情、格式塔梦境治疗

6、空椅技术：此技术在处理

这类冲突当中常常起着非常

显著的效果，它运用两把椅

子，要求来访者在这之间轮

流扮演“优势力量”和“劣

势力量”的角色，使得双方

能够有机会进行充分的对

话。

7、绕圈子：此项技术通常应

用在团体治疗当中，当治疗

师觉得某位与者的问题有必

要使其面对团体中的每一成

员时，就要求他走到他人面

前向对方说话。

8、倒转技术：来访者的某些

症状或者行为常常是与其根

本或潜伏的冲动的倒转表

现。这种技术要求来访者深

入到会给来访者带来焦虑的

每一件事情当中，并与自己

已经被隐没与否定的自我部

分想接触。

格式塔治疗规则：现在的规

则、我和你规则、使用“我”

的语言规则、使用意识统一

体规则、不说闲话规则、要

求来访者把问题改成陈述形

式规则。

9、格式塔治疗步骤：首先是

表达阶段，其次是鉴别阶段；

然后是肯定阶段；最后是选

择与整合阶段。

10、对格式塔治疗的简评：

格式塔治疗把治疗重点放在

来访者此时此地的问题、个

人责任的承担以及当前经验

上，协助来访者对自己和周

围环境重新有完全自觉的认

识，然后进一步与环境达到

和谐。治疗师运用多种方法

帮助来访者认识自己未满足

的需要，也让他认识到自己

力量和潜能，并把这些运用

到每天的生活中。

贡献：①它讲究顿悟，在理

论和渊源上与东方宗教的

“悟”有关，所以该方法对

于悟性较高的来访者往往能

收到立竿见影的效果。②它

可以把冲突和挣扎带进生

活，来访者可以实际体验他

们的挣扎。③它运用活泼的

方式，把过去与问题有关的

部分带进现在，然后再以生

动的态度来处理这些过去的

问题。

限制：①它不太重视人格的

认知。②它强调觉察，可以

证明，痛苦的个体是已经觉

察过度了的，在这种情况下，

促进更多的觉察是重复产生

的，其效果也是值得怀疑。

第七章现实治疗

格拉塞1965年创立了现实

治疗方法。

1、选择理论：选择理论是现

实治疗的理论基础。根据选

择理论，无论在什么情境中，

我们必须发生行为。我们不

能控制环境，但是能控制我

们如何行动。具体地说，我

们不能控制遗传、意外事故

或其他的人。我们能够坚持

选择自己的行为，让其他人

看到我们是一个有效控制生

活的人。相反，我们也可以

选择一些无效控制生活的行

为。因为人类不是完美无缺

的，我们是处于多个行为类

型间的连续统一体，有时候

不进则退。选择理论认为，

所有人际间的行为都是受我

们的基因要满足基本需要的

驱使。

2、选择理论的10大公理

①我们是唯一能控制自己行

为的人②我们所能给别人

提供的是信息③所有持续长时间的心理困扰是各种关系困扰④关系困扰总是我们当前生活的一部分⑤过去所发生的一切与我们现在的状态有联系，但是我们仅能在此刻满足自己的基本需要，而且计划在未来继续满足它们。⑥我们仅能通过满足质量世界的图景来满足自己的各种需要，我们所做的都是行为⑦所有的行为都是整体行为，它由行为、思维、感觉和生理4种成分构成⑧所有的整体行为都是选择来的，但是我们仅仅只对行为和思维成分直接控制⑨我们通过如何选择行为和思维间接地控制自己的感觉和生理⑩所有的整体行为都是由动词来标明的，并且用最能识别的部分来命名

3、、基本需要：（5种基本需要的名称和内容）

生存需要——指我们生存和繁殖必须的身体功能

爱与归属的需要——在实践中大多数重要的需要是爱与归属，需要家庭、朋友、爱与被爱等。它没有生存需要那么直接，但对生活还是非常重要的。若一个人归属需要长期得不到满足，他有可能变得孤独，以至于选择结束生命。学校、工作单位和各种组织都提供人类交往的机会，用以满足归属的需要。权力需要——是一种被感觉很重要并被认可。

自由需要——影响我们生活控制的感觉。

享乐需要——我们工作中得到的快乐并不能满足我们的享乐需要，享乐必须从工作中分开，类似于小孩的玩耍。学习也是享乐需要的一部分。

4、质量世界：是大脑中的一部分，它储存了所有已经感觉到的人物、地点、事件和行为的经历图象，以此帮助

我们满足一个或更多的基本

需要。我们可以把质量世界

想象成自己的资源银行或者

是一个相册，其中保留着特

别需要得到满足的各种图

像。

5、真实世界：它由人、情境

和客观存在的事情组成。我

们通过感觉系统，包括视察、

听觉、味觉、嗅觉和触觉体

验真实世界。经历了一种感

觉后，我们将感觉输入到知

觉系统，其中包含知识过滤

器，它帮助我们判断信息是

否有用。通过了知识过滤器，

我们将信息传递给价值过滤

器，在那里我们判断这些信

息对我们是积极的、消极的、

愉快的、痛苦的或是中性的。

这些信息以人物、地点、环

境和事件的方式储存在我们

知觉世界中。

6、知觉世界：包括我们所有

的经验和记忆。它是我们所

拥有的世界。对于大多数人

来说，地点和事件是中性的，

但是有些是痛苦的和否定

的，有些是积极的和愉快的。

当我们从知觉世界进入质量

世界的时候，我们已经发现

真正特别积极和愉快的人、

地点和事件有助于满足我们

的需要。

7、治疗程序——WEDP系

统

格拉塞与伍伯丁用WDEP

这个缩略语来描述现实治疗

过程的主要策略与技术。每

一个字母代表一组技术。

W=愿望和需要，D=方向和

行动，E=自我评价，P=计划

与承诺。

8、对现实治疗的评价：

贡献：现实治疗的优势在于：

?相对的短期聚焦，处理有

意识的问题行为。现实治疗

鼓励来访者进行自我评估生

活境况，决定自己的行为。

?以积极的观点看待人。

限制：?现实治疗关注的几

乎都是有意识的行为，因此

不重视压抑的冲突、无意识、

过去和童年早期的创伤体

验、梦、移情等因素对我们

的影响。?格拉塞认为慢性

抑郁和严重的精神病都是选

择的行为。柯瑞认为，将所

有心理障碍都看做是行为的

选择过于简单，生物化学和

遗传因素与某种行为障碍有

关。不同意“所有的精神疾

病都是选择行为”的观点，

他认为遭受慢性抑郁或精神

分裂症的人面对的是真正的

疾病。

第八章家庭治疗

1、、家庭治疗：是指通过改

变家庭成员围绕症状所表现

出来的交往方式，从而达到

冶疗症状的一种治疗理论和

方式。这个定义包括两方面

含义：

①症状的形成源于家庭成员

的不良交往方式，即便不是

如此，症状的维持也是家庭

成员不良交往方式强化的结

果；②通过改变家庭成员的

不良交往方式可以达到治疗

症状的目的。

2、家庭治疗与个体治疗的区

别：

家庭治疗具有如下突出特

点：

①从治疗对象来讲，家庭治

疗是对整个家庭进行治疗。

治疗时，整个家庭成员者要

在场，尤其是治疗的初期阶

段。随着治疗的进行，家庭

治疗的对象还会发生改变，

从初期的整个家庭成员到家

庭的部分成员。而个体治疗

只是对家庭中的个体进行治

疗，而且治疗的对象始终不

会发生改变。

②从治疗内容来讲，家庭治

疗是对家庭成员间的交往模

式和家庭结果进行治疗。通

过改变家庭成员的交往模式

或家庭结构可以达到减缓或

消除症状的目的。而个体治

疗，在很大程度上都是直接

针对患者的症状进行，通过

对引发症状的原因探讨或者

直接行为矫正来减缓或消除

症状。

③从症状的原因或作用来

讲，家庭治疗认为患者是家

庭不良交往模式的替罪羊。

④从划分患者的角度来讲，

家庭治疗并无明显的患者或

非患者之分，患者只是症状

的表现者、承担者而已，有

问题的是家庭成员的交往模

式和家庭结构。而个体治疗

有明显的患者和非患者之

分。

3、家庭系统：是经验派家庭

治疗首先提出来的。家庭是

一个系统，是一个稳定的系

统。家庭成员交互作用时所

产生的有形和无形规则构成

了比较稳定的家庭结构，成

员间形成特定的交往模式。

同时，家庭系统又是一个开

放的系统。家庭不断与家庭

外系统发生交互作用。

4、家庭发展阶段：家庭的发

展变化经历了四个主要的阶

段，每个阶段都有其不同的

发展任务，面临不同的主要

问题和危机。

第一阶段：家庭形成。任务：

①家庭界限的确立；②角色

的转化（儿子成为丈夫，女

儿成为妻子）③夫妻的互相

适应。

第二阶段：第一个孩子出生。

面临的问题和危机：①初为

人父、初为人母的技能；②

有了孩子以后，夫妻的关系

问题

第三阶段：孩子进入青少年

时期。任务：父母必须协调

自己与上学孩子的关系。

第四阶段：孩子长大成人，

离家独立生活。家庭结构再

次回到只有夫妻亚系统的阶

段。主要任务：①再适应的

问题；②与长大成人的孩子

发展成人与成人间的关系；

③照看第三代即孙子孙女的

问题；④应付老年疾病与死

亡的问题。

5、家庭结构：存在4个亚系

统：夫妻亚系统；父母亚系

统；父母——子女亚系统；

兄弟姐妹亚系统。

6、家庭规则：是一种由规则

来管理的系统，家庭成员按

照有组织的、已经建立的模

式互动。家庭成员在家庭中

成长，都知道在家庭沟通时，

被期待或被允许的行为是什

么。这些规则全体成员都心

知肚明。这些规则可以调节

并有助于安定家庭系统。

7、三角关系：当第三个人介

入或者被拉入到另外两个人

的交往中时，就会形成三角

关系。家庭中的三角关系包

括结盟关系、稳定同盟关系

和迂回关系。结盟关系是指

家庭中的成员或者家庭外的

成员卷入到家庭中其他两个

成员的冲突中去。稳定同盟

是指无论何时何地，两个或

者两个以上的家庭成员总是

结成统一战线来反对另外一

个或者一些家庭成员。迂回

关系是指矛盾或者冲突不在

应该发生矛盾或冲突的两个

人中直接发生，而是通过家

庭中的第三个人发生。

8、过度卷入：是指家庭中亚

系统界限混乱，家庭成员过

多参与到其他系统的任务和

活动中，行使或替代某位家

庭成员的功能，所以与家庭

结构一样属于结构派家庭治

疗的重要概念。

9、替罪羊：在某些家庭中，

会有某个成员表现出问题，

将家庭冲突转移开，使家庭

成员注意他的问题，而暂时

避开父母的冲突。这个成为

“来访者”的家庭成员就是

替罪羊。

10、代际传递：

11、假亲密与假敌意

12、蒙蔽：就是一个人试图

控制他人的手段和方法。试

图取得控制的人并不使用直

接的方式，相反却把自己以

为的某些观点、感受或价值观归在他人的身上。

13、自我分化：指个人从家庭中分离出来成为独立个体过程。自我分化程度越低的人越情绪化，越容易被家庭、周围人的情绪反应所击倒，越容易发生功能失调。14、双重束缚：指精神分裂症患者的父母，特别是母亲，常向来访者提出两种相反约束的要求，使来访者无所适从，产生矛盾心理，从而表现奇怪的反应。

15、鲍恩家庭系统治疗

鲍恩注重理论，倾向于把系统理论作为一种思维方法而不是一套干预的方法，因此，鲍恩系统家庭治疗有较为完整的家庭治疗理论。

主要观点：鲍恩提出一种跨代家庭系统的观点，认为家庭成员在思想、感觉和行为上是与家庭系统相联系的，因此，当个人出现问题便会借着与其他家人的联结关系而持续下去。一个与家庭有着最强烈情感联结的人，最容易在家庭压力下受到情绪伤害。

16、策略家庭治疗

主要观点：策略派治疗师认为症状最基本的功能就是维持家庭系统的固有平衡。有症状的家庭维持了功能失调的固有平衡交互作用模式。这些家庭死板的应对家庭中出现的问题，试图恢复以前的功能失调状态，他们把症状看作是种威胁，而不是改变的机会。

17、结构家庭治疗

创立者是米纽泰。主要观点：理解家庭治疗需要首先理解几个基本概念：家庭结构、亚系统和界限。家庭是由家庭成员构成的，但不是所有成员的简单相加，而是要大于相加之和。家庭成员与成员间逐渐形成的相互关系组成一个综合交错的网络结构。所有家庭都有特定的结

构，构成家庭结构。亚系统

是由于家庭成员不同的角色

和任务而构成的，一般家庭

主要包括夫妻亚系统、父母

亚系统、亲子亚系统和孩子

亚系统。划分不同系统的潜

在规则就是界限，人际界限

从严格到松散都不同，主要

有清晰地、僵硬的、混乱的

三种界限。

18、经验性家庭治疗

主要观点：经验性家庭治疗

深受人本主义思潮的影响，

建立在人性本善的假设上，

强调了即时的、此时此地的

经验作用。经验性家庭治疗

更多的是强调情感经验，而

不是交往中的动力。经验性

家庭治疗师认为促进个体成

长和家庭内聚力的方法是释

放冲动、降低防御和提示深

层经验。

19、家庭代际图：是指用图

示的方式描述家庭的发展、

变化过程。典型的家庭发展

图，一般包括三代。

20、家庭结构图：是结构派

家庭治疗师用来表示家庭结

构的图示。结构治疗师使用

一些简单的符号来图解结构

问题，这些图解通常显示需

要什么改变。绘制家庭结构

涉及4类符号：人物符号、

界限符号、交往符号和三角

关系。

21、再定义：是改变家庭看

待问题的认知和观念的一种

技术，策略派家庭治疗师常

用，分为积极再定义和消极

再定义。积极再定义是指将

家庭成员认为是消级的行为

重新赋予积极的含义。消极

再定义是指将家庭成员认为

是积极的行为重新赋予消极

的含义。

22、反其道而行之：就是采

用治疗过程与治疗目标相反

的方法，策略派家庭治疗师

常用的技术之一。具体而言，

就是治疗师鼓励患者维持或

者表现出更多、更强的症状

的方法。

23、家庭雕塑：是指让家庭

成员用言语表达他们对彼此

的感觉或态度可能令人感到

为难或危险，运用家庭雕塑

可以让每位家庭成员轮流当

“导演”，把其他成员的身体

分别安排在适当的位置，这

是经验派家庭治疗师发展的

一个重要技术。这样的结果

往往可以揭露出“导演”对

自己在家中地位的感受，以

及对家庭结构、家庭互动模

式的认识。

24、表演技术：是策略派家

庭治疗师常要求患者和患者

家庭成员按照治疗师的要求

在治疗师的面前表演与症状

有关的行为或者围绕症状的

交往模式。通过角色扮演的

方式将外在的家庭冲突带到

会谈中，这样不仅可以让家

庭成员示范他们如何处理冲

突，也可以使治疗师着手拟

定一套处置方式，以修正他

们的互动模式并使家庭结构

发生变化。

第九章交互分析治疗TA

1、结构分析理论：TA是关

系人格的理论，是以PAC为

基本架构的自我状态系统。

结构分析是TA的人格结构

模式型，自我状态是TA的

起点，也是TA理论最主要

的基石。结构分析认为自我

状态可以区分为3种结构性

自我和5种功能性自我。

结构性自我状态：包括“父

母自我”P、“成人自我”A、

“儿童自我”C 3种自我状

态。

功能性自我状态：包括5个

形态：养育父母自我状态

（NP）、控制父母自我状态

（CP）、成人自我状态（A）、

适应儿童自我状态（AC）和

自由儿童自我状态（FC）。

治疗理论：三种明显的状态

使我们的生活出现问题：自

我状态失衡、污染、排除。

2、自我状态失衡：是指人格

结构的3个部分在个体身上

能量的不均衡造成的人格偏

颇现象。在伯恩看来，由父

母自我状态、成人自我状态

和儿童自我状态三者共同组

成的人格结构之间的比例严

重失调，那么这个人在生活

中就会出现问题。

3、污染：是指“父母自我”

或“儿童自我”中的一种或

两种同时对“成人自我”的

侵入，以至于造成混淆或者

模糊的情形。

4、排除：是指在个人生活中

很少或者几乎不使用某种自

我状态的情形。

沟通分析：不同自我状态之

间形成多种不同的沟通形

态，大致分为：互补沟通、

交错沟通、隐藏沟通。

5、互补沟通：是指发生在两

个自我状态之间平行而无交

叉或者冲突的沟通。是一种

通畅无阻并且舒适的沟通，

可以永远持续下去，也可以

适可而止。

6、交错沟通：是指两个人在

不相同的或者平行的自我状

态间进行沟通，而且是出现

交叉，是沟通的暂时中断，

通常会引起冲突的沟通形

式。

7、隐藏沟通：常常发生在两

个或者两个以上的自我状态

之中，一方面传达出一个公

开的、社会生活层面的信息，

另一方面表达一个隐藏的、

心理层面的信息。

8、脚本分析：是交互分析理

论中又一个重要概念，其基

本主张是个人的性格、命运、

思想、地位或者堕落的情形

都是在6岁以前通常是3岁

左右的时期决定的。

9、生活定位：TA理论家认

为，每个人在生活中都会展

现出对生活的定位，这是个

人与他人交往的主要方式，

也是交往时所采取的心理地

位。这种早年生活中形成的

人生观往往与人共伴一生，

除非有重大的变故，否则不

会轻易改变，因此它也被叫

做生活定位。

9、伯恩的8种治疗技术

10、交互分析治疗的评价：

优点：①TA学派在帮助提升

人类心理的工作中做出了积

极的贡献。

②TA充分吸取精神分析学

派关于人格的理论，并且在

治疗过程中，注重此时此地

的感觉和经验。

③TA给予人们一种有价值

的哲学理念：人是自己行为

的担当者。

④TA试图以简单易懂的方

式解释人类的心理现象，创

造出易于沟通的心理学语

言，为不同知识背景的人提

供了机会。

⑤从方法和技术层面来看，

TA强调短程治疗与有效性

保证，值得推崇。

限制：①TA的不足首先表现

在缺乏定义明确的核心概

念。

②作为以自我为基础的治

疗，TA对于自我的强调在帮

助人们客观理性生活的同

时，忽视了人类的潜意识心

理层面。

③与此同时，由于TA治疗

模式注重对成人自我的掌

控，以成人自我概念为核心，

使得在实践中对儿童自我和

父母自我相对忽视。

第十章艺术治疗

1、艺术治疗：所谓~，就是

将音乐、舞蹈、绘画、戏剧

等形式作为工具或媒体，运

用在心理治疗上。它允许人

们通过口语、非口语的表达

及艺术创作经验去探索个人

的问题及潜能，以协助人们

达到身心平衡。

2、音乐治疗：音乐治疗是一

个系统的干预过程，在这个

过程中，音乐治疗师利用音

乐体验各种形式，以及在治

疗过程中发展起来的治疗关

系作为改变的动力，来帮助病人获得健康。

3、音乐在临床的治疗中起着以下3个方面的作用：

首先，音乐可以引起各种生理反应，从而明显促进人体的内稳态，减少紧张焦虑，使机会放松；可以产生明显的镇痛作用；音乐还可以增加体内的免疫球蛋白含量。其次，音乐是一种社会性的非语言交流的艺术形式，音乐活动本身就是一种社会交往活动，音乐治疗师通过组织各种音乐活动，为来访者提供一个安全愉快的人际交往环境，让他们逐渐恢复和保持自己的社会交往能力。最后，音乐对于人的情绪具有强有力的影响，音乐心理治疗师通过音乐改变人的情绪，最终改变人的认知。

绘画治疗的方法技术：

绘画治疗可采用个体治疗、团体治疗、伴侣治疗、家庭治疗等形式。

绘画投射测验：画人投射测验、“房子——树——人”测验、家庭绘画测验

舞蹈治疗：是一种心理治疗，它运用舞蹈动作帮助人们整合个人的生理、情绪与认知。舞蹈治疗强调舞蹈的创造性和情绪抒发的本质，强调身体不只是表达媒介，身体也是主体，认为在身体探索活动中，我们内心的困惑、冲突及未意识到的部分往往就自然地、不经意地流露出来。舞蹈治疗的目标通常分为身体的、心理的和社会的。

第十一章森田治疗

1、神经质症：主要表现为来访者具有某种症状，这种症状对于来访者的生活造成了障碍，所以来访者本人有克服症状、从这种症状中解放出来的欲望，积极地做着克服症状的努力。

2、疑病素质：神经质症来访者具有某种共同的特征，这种特征被森田定义为~。

3、精神交互作用：是指因某

种感觉，偶尔引起对它的注

意集中指向，这种感觉就会

变得敏感，感觉的过敏使注

意力进一步固定于此感觉。

4、精神拮抗作用：森田认为

人的精神活动有一种对应和

调节的现象，这种现象类似

人体中作用相反、彼此制约、

相互调节的拮抗肌的作用，

因此被称为精神拮抗作用。

5、森田治疗原则：

可以概括为“顺其自然”和

“为所当为”两点。

?“顺应自然”：在森田治疗

的理论中是指对出现的情绪

和症状不在乎，要着眼于自

己的目的去做应该做的事

情。

?“为所当为”：

①忍受痛苦，为所当为。“为

所当为”要求来访者做自己

应该做的事情，坚持日常的

工作和学习，无论自己的心

情如何，这是森田治疗最关

键的措施。②面对现实，陶

冶性格。森田治疗认为人的

行动和性格是相互影响的，

一定的性格会指导人们做出

一定的事情，同时，我们的

行动也会造就我们的性格。

正是因为如此，神经质来访

者的性格才是可以陶冶的。

6、住院治疗

住院森田治疗通常分为4个

期：绝对卧床期、轻工作期、

普通工作期和生活训练期。

第十二章心理治疗方法的

新进展

1、心理治疗的发展趋势：

?方法兼容，打破学派分

立的局面；

?强调内外因互动的行为生

态观；

?向常模挑战的多元文化主

义

2、焦点解决短期治疗：是指

以寻找解决问题的方法为核

心的短程心理治疗技术。

焦点解决短期治疗的基本理

念：

?事出并非有因?“问

题症状”同样也具有正向功

能?合作与沟通是解决

问题的关键

?不当的解决方法是造成问

题的根本?来访者是

自身问题的专家

?从正向的意义出发?

骨牌效应?凡事都有

例外，有例外就能解决。

3、焦点解决短期治疗的基本

流程和一般的治疗不同，其

特点是将每次60分钟的治

疗分为3个阶段：建构解决

的对话阶段（40分钟）、休

息阶段（10分钟）和正向回

馈阶段（10分钟）

4、对焦点解决短期治疗的评

价：

贡献：主要表现在

①在后现代旗帜下的焦点

解决短期治疗，充分体现了

后现代主义的理念和建构主

义的特征。

②SFBT的过程简洁、目标

明确，强调语言在建构现实

中的核心作用，提出要重建

积极的语言表达方式与技

巧，实施有效的信息回馈，

把语言作为提示问题和解决

问题的一条重要途径。

③强调来访者的主动角

色。

④提供治疗师和来访者一

个正向思考的选择，远离过

去病理学的问题思考取向，

不去探究坏的、不良的所在，

而是以合作的姿态邀请来访

者共同寻找好的、有资源的、

有用的例外，以形成问题的

解决之道。

限制：第一，SFBT缺乏丰

富的心理学理论基础。第二，

有研究表明对于较严重的心

理障碍，短期治疗即使是达

到25次以上也不能比长期

治疗更有效。第三，SFBT

过于强调理论与技术方面的

策略模式。

5、叙事治疗：~中的叙事又

称为叙说、叙述或故事。叙

事治疗是个透过个人对生命

故事的叙述，发掘个人所忽

略掉的生命题材中的细节，

以唤起个人改变内在力量的

过程。其治疗目标是协助个

人能够重新叙述生命的故

事，即以故事的观点来叙述

自己的现在和过去，从中寻

找未来的可能性，使可能性

成为事实，使故事有新的发

展。

6、对叙事治疗的评价：

贡献：

首先，它摆脱了传统上将人

看作问题的治疗观念，通过

“故事叙说”、“问题外化”

“由薄到厚”等方法，使人

变得更自主、更有动力；

其次，叙事治疗极大地扩展

了心理学和心理治疗的范

围，使得心理治疗不再将自

己的视野局限于精神病学，

而是将人类生活本身放在后

现代的语境下去进行重新审

视和重新规划。

最后，叙事治疗真正体现了

心理咨询与治疗“助人自助”

“以人为本”的基本精神。

限制：叙事治疗把问题作为

需要解释的故事来对待，却

忽视了这样一个事实：来访

者的真正心理冲突并不是因

为把问题外化而消失。

高三数学基础差补习技巧

高三数学基础差补习技巧导读：我根据大家的需要整理了一份关于《高三数学基础差补习技巧》的内容，具体内容：数学是令很多高中生头疼的一个科目，尤其到了高三，如果数学基础差就更不知道怎么去补了，你想知道有哪些吗?接下来就一起分享我为大家整理的吧!：具体方法第一层就是看书... 数学是令很多高中生头疼的一个科目，尤其到了高三，如果数学基础差就更不知道怎么去补了，你想知道有哪些吗?接下来就一起分享我为大家整理的吧! ：具体方法第一层就是看书它不是单纯的看书，而应该是了解之后的深入思考，甚至高三你可以撇开课本，仅仅靠思考和必要的演算来完成这一过程。这就需要学习中对每个问题都能亲自思考、透彻理解。我通常习惯于在遇到新概念时，自己先分析、推导一下它的性质; 高三碰到定理、公式时自己先试着证明一下，这样再学习书本上的内容时，与自己所思考的有种比较，对知识的体会就更多些，理解也能更深一点。比如说，这样做后就会比较清楚某个定理为什么会有这样的限制条件，在那些情况下适用等。清楚了逻辑上的推理之后，还应回过头来从总体上考虑一下这些结论，考虑一下它们所描述的事实与其它数学知识间的依赖关系。这样做也有助于从宏观上把握知识，对其主要观念有更深刻的领悟，最好是在一个部分的知识学完后，能花点时间整理一下这部分理论，理顺其主要

知识点间的联系。这不是简单的高三"复习"，而是确定这些东西成为你"自己"的知识。这一层次要求你做到对一些基本的公式推理做到熟记于心就可以了。第二层就是能独立运用书中知识去解决大部分题目当高三理解记忆的差不多，就可以做本小节对应的练习题了。基础不好的同学一定要注重平时的作业，一般这些作业老师第二天都会认真评讲的，千万不要眼高手低对于作业不屑一顾。时间紧迫的话老师可能会挑一些大家普遍不会的题来讲，这个时候可能你其他题目也有问题但老师并没有讲，那你下课一定要找老师问，没什么不好意思，高三一轮就是注重基础的，基础夯实不了，后面的复习会有很大的隐患，而且一般老师也会比较乐意为同学解答。第三层也就是最高的一层是用经典题目去反演书中的内容，高三这个时候，题就是课本，课本就是题，这也就是为什么课本这么重要的原因。：高三一年努力来得及吗第一，学会放弃。我当时高考是150分，10道选择，5道填空，6个大题。要明白大多数人是不需要做完所有的题，只要把简单题做对，中档题做好，难题可狂草，分一般不低，前8个选择，前3个填空，前4个大题做全对就已经能拿到大概100分了，再加最后两个选择可能猜对1个吧，填空能蒙对一个吧，最后两个大题动1.2个问吧，110+是妥妥的。高三不要再做那些难题，偏题，怪题了，没用。回归教材，抓住基础才是

高三数学知识点总结

高中数学知识点总结 1. 对于集合，一定要抓住集合的代表元素,及元素的“确定性、互异性、无序性”。 {}{}{}如：集合，，，、、A x y x B y y x C x y y x A B C ======|lg |lg (,)|lg 中元素各表示什么？ 2. 进行集合的交、并、补运算时，不要忘记集合本身和空集的特殊情况。? 注重借助于数轴和文氏图解集合问题。空集是一切集合的子集，是一切非空集合的真子集。 {} {}如：集合，A x x x B x ax =--===||22301 若，则实数的值构成的集合为 B A a ? （答：，，）-? ?? ???1013 3．注意下列性质： {}（）集合，，……，的所有子集的个数是；1212a a a n n （）若，；2A B A B A A B B ??== (３）德摩根定律： ()()()()()()C C C C C C U U U U U U A B A B A B A B ==， 4. 你会用补集思想解决问题吗？(排除法、间接法) 如：已知关于的不等式的解集为，若且，求实数x ax x a M M M a --<∈?5 0352 的取值范围。 ()（∵，∴ ·∵，∴ ·，，）335 30 555 5015392522 ∈--

6. 命题的四种形式及其相互关系是什么? (互为逆否关系的命题是等价命题。）原命题与逆否命题同真、同假；逆命题与否命题同真同假。 7. 对映射的概念了解吗？映射f:Ａ→B ，是否注意到A 中元素的任意性和B 中与之对应元素的唯一性,哪几种对应能构成映射? （一对一,多对一，允许B 中有元素无原象。） 8. 函数的三要素是什么？如何比较两个函数是否相同？ (定义域、对应法则、值域） 9. 求函数的定义域有哪些常见类型？ ()() 例：函数的定义域是 y x x x = --432 lg ()()()（答：，，，）022334 1０．如何求复合函数的定义域? [] 如：函数的定义域是，，，则函数的定f x a b b a F(x f x f x ())()()>->=+-0 义域是＿____＿_____＿_。 [] （答：，）a a - 1１．求一个函数的解析式或一个函数的反函数时,注明函数的定义域了吗？ ( ) 如：，求f x e x f x x +=+1(). 令，则t x t =+≥10 ∴x t =-21 ∴f t e t t ()=+--2 1 21 ()∴f x e x x x ()=+-≥-2 1 210 12. 反函数存在的条件是什么? （一一对应函数) 求反函数的步骤掌握了吗？（①反解x ；②互换x 、ｙ；③注明定义域) () () 如：求函数的反函数f x x x x x ()=+≥---

几种常见心理治疗技术

心理咨询与心理治疗心理咨询和心理治疗目前都归属于临床心理学的范畴，但它们确实是两类不同性质的心理学操作技术。当然，心理治疗与心理咨询的关系非常密切。在中国。许多心理咨询门诊实际上也在进行心理治疗的工作，心理咨询似乎与心理治疗同义。在国外，虽然心理咨询与心理治疗有不同名称，帮助者与求助者也有不同称谓，但人们对心理咨询与心理治疗之间有无不同，仍有争议。一些人不赞成对二者进行区分。他们把咨询与心理治疗当作同义词来看待。另一些人则认为，二者是有区别的，但又在二者究竟有何不同上意见分歧。美国人哈恩(M. E. Hahn)的一段话经常被人们引用：“据我所知，极少有咨询工作者和心理治疗专家对已有的在咨询与治疗之间的明确区分感到满意……意见最一致的几点是：(1)咨询与心理治疗是不能完全区别开的；(2)咨询者的实践在心理治疗家看来是心理治疗；(3)心理治疗家的实践又被咨询者看作是咨询；(4)尽管如此，咨询和心理治疗还是不同的。” 为了说明心理咨询与心理治疗的关系，必然先给心理治疗下定义。按照给各类事物下定义的科学原则，心理治疗的定义只有一句话：“心理治疗是心理治疗师对求助者的心理与行为问题进行矫治的过程。”心理咨询的定义也是如此：“心理咨询是咨询师协助求助者解决各类心理问题的过程”。从定义的内涵来看，两者并无相同之处。一个是“协助”，即协商和协同地进行帮助，另一个则是“矫治”，即有强制性的矫正和按治疗师的方法进行调治。这显然是性质不同的操作。尽管心理咨询和心理治疗在操作本质上不同，但由于心理咨询和心理治疗在临床实践中常常交互使用，有时也被混为一谈。例如，在咨询过程中，为了使求助者情绪相对平静，心平气和，以便进行心理交流，有时不得不对求助者实施放松治疗，使其情绪稳定下来。又如，在心理治疗时，若遇阻抗，无法切实地执行治疗计划时，往往要转向心理咨询，使用咨询技巧，改善求助者心态，以便使其配合治疗。两种方法交互使用的情况比比皆是，由此便容易使人误解两者就是一回事，无法区分开来。北京大学心理咨询专家钱铭依教授认为，心理咨询是通过人际关系，运用心理学方法，帮助来访者自强自立的过程。北京燕园博思心理咨询中心的心理专家郝滨老师在接受记者采访时建议，当您遇到生活中的困扰，准备选择一位心理咨询师走入咨询室时，应选择具有心理学、医学或教育学等相关教育背景、接受过专业训练，有长期丰富的心理咨询与治疗经验，阅历比较丰富，得到专业心理治疗协会或社会认可的心理咨询师。尽管心理治疗与心理咨询的关系非常密切，在实际应用中也常常结合在一起，但两者是有区别的。其一、心理治疗的对象是病人，无论是心理疾病、心身疾病、生理疾病还是社会疾病；心理咨询的对象一般不是病人，在很大程度上是精神状态基本健康，而心理上存在冲突的亚健康状态的人。其二、心理治疗的目的着重是解决问题，需要通过治疗程序进行；心理咨询的目的着重是帮助咨客发现问题，靠挖掘咨客自身的能力来解除心理困扰。其三、心理治疗师与求助者的关系又是医生和病人的关系。病人必须听取医生的劝告、建议并服从治疗，才能取得良好的疗效。但心理咨询师与求助者的关

北大自考心理治疗选择题整理

1. 支持性心理治疗的目的是 A.改变人格结构 B.帮助来访者渡过当前难关 C.在无意识冲突中唤回其自知力 D.自知力重建 2. 弗洛伊德认为在人格结构中处于主导地位的是 A.本我 B.自我 C.超我 D.意识 3. 精神分析治疗设置的时间是 A.可以提前结束 B.对迟到不理会 C.可以延长时间 D.保持恒定 4. 在某种行为发生后给予减弱某种行为倾向的刺激被称为 A.奖励 B.惩罚 C.消退 D.强化 5. 强化原理的提出者是 A.华生 B.斯金纳 C.班杜拉 D.巴普洛夫 6. 通过来访者的主动放松来增强其对体内的自我控制能力的方法叫做 A.放松训练 B.系统脱敏 C.厌恶疗法 D.满灌疗法 7. ABC理论中的字母A是指 A.辩论 B.情绪及行为结果 C.信念 D.诱发事件 8. 以人为中心治疗的发展第二阶段是 A.体验阶段 B.开创阶段 C.修订阶段 D.发展阶段 9. 会心团体治疗的人员数量一般为 A.1-3人 B.3-5人 C.8-18人 D.20人以上 10. 格式塔治疗的人性观的基础是 A.现象学和唯物主义 B.现象学和存在主义 C.机械论和唯物主义 D.现象学和逻辑实证论 11. 以选择理论为理论基础的治疗方法是 A.精神分析治疗 B.行为治疗 C.森田疗法 D.现实疗法 12. 现实治疗的WDEP系统中"W"指的是 A.愿望和需要 B.自我评价 C.计划与承诺 D.方向和行动 13. 家庭成员过多参与到其他系统的任务和活动中，行使或替代某位家庭成员的功能被称为 A.替罪羊 B.三角关系 C.过度卷入 D.假敌意 14.用图示的方式描述家庭的发展、变化过程称为 A.再定义 B.家庭代际图 C.家庭雕塑 D.家庭结构图 15. 萨提亚所代表的家庭治疗流派是 A.结构家庭治疗 B.策略家庭治疗 C.经验性家庭治疗 D.家庭系统治疗 16. 结构性自我状态中的“A”是指

高三数学书本知识整理(代数部分)

高三数学书本知识整理（代数部分）一、集合与简易逻辑 1.集合的元素具有确定性、无序性和互异性. 2.对集合A B 、，A B =? 时，你是否注意到“极端”情况：A =?或B =?；求集合的子集时是否注意到?是任何集合的子集、?是任何非空集合的真子集. 3.对于含有n 个元素的有限集合M ，其子集、真子集、非空子集、非空真子集的个数依次为，n 2， 12-n ，12-n .22-n 4.“交的补等于补的并，即()U U U C A B C A C B = ”；“并的补等于补的交，即 ()U U U C A B C A C B = 5.集合的表示法：列举法，描述法，韦恩图。注意：区分集合中元素的形式：如：}12|{2++==x x y x A ；}12|{2++==x x y y B ；}12|),{(2 ++==x x y y x C }12|{2++==x x x x D ；},,12|),{(2Z y Z x x x y y x E ∈∈++==； }12|),{(2++==x x y y x F ；},12|{2 x y z x x y z G = ++== 6.符号“?∈,”是表示元素与集合之间关系的，符号“??,”是表示集合与集合之间关系的。 7.判断命题的真假要以真值表为依据。原命题与其逆否命题是等价命题，逆命题与其否命题是等价命题，当一个命题的真假不易判断时，可考虑判断其等价命题的真假； 8.判断命题充要条件的三种方法：（1）定义法；（2）利用集合间的包含关系判断，若B A ?，则A 是B 的充分条件或B 是A 的必要条件；若A=B ，则A 是B 的充要条件；（3）等价法：即利用等价关系"A B B A "???判断，对于条件或结论是不等关系（或否定式）的命题，一般运用等价法； 9.反证法：当证明“若p ，则q ”感到困难时，改证它的等价命题“若q ?则p ?”成立，步骤：1、假设结论反面成立；2、从这个假设出发，推理论证，得出矛盾；3、由矛盾判断假设不成立，从而肯定结论正确。矛盾的来源：1、与原命题的条件矛盾；2、导出与假设相矛盾的命题；3、导出一个恒假命

05622-临床心理学(含实践)

05622 临床心理学（含实践）南京师范大学编（高纲0831）一、课程性质及其设置目的与要求《临床心理学（含实践）》是江苏省高等教育自学考试心理健康教育专业（独立本科段）的必修课程。设置本课程的目的是使应考者通过本课程的学习后，了解临床心理学的工作内容和理论模型，能够熟悉诊断性会谈、行为评估、心理治疗等技术，理解心理个案研究的设计要素，掌握危机干预和自杀预防的相关策略和技巧，并能够在实际的心理健康教育工作中正确应用所学知识和技巧来帮助学生健康成长。二、课程内容与考核目标第一章概论（一）课程内容本章主要介绍了临床心理学的定义，临床心理学与其它心理卫生职业的关系，临床心理学的的历史以及临床心理学的发展趋势。（二）考核知识点和考核要求 1、领会：临床心理学的定义、工作内容，临床心理学与其它心理卫生职业的关系。 2、掌握：临床心理学产生的背景，临床心理学的发展前景。第二章临床心理学的理论模型（一）课程内容本章主要介绍了临床心理学的几种理论模型，心各种理论模型之间的联系及整合趋势。（二）考核知识点和考核要求 1、领会：每一种理论模型的理论前提、贡献。 2、掌握：每种理论模型的侧重点。 3、熟练掌握：各种理论模型之间的相互联系、各种理论模型的整合趋势。第三章临床心理学家培训模式（一）课程内容本章主要介绍了临床心理学家的几种培训模式、临床心理学的培训程序、各种培训模式中存在的问题以及发展方向。（二）考核知识点和考核要求

1、领会：临床心理学家的培训程序、各种培训模式的含义。 2、掌握：各种培训模式中存在的问题。 3、熟练掌握：临床心理学的培训模式的发展方向。第四章诊断性会谈（一）课程内容本章主要介绍了精神病的诊断分类、临床会谈的方式、会谈的基本技巧、心理评估报告的格式。（二）考核知识点和考核要求 1、领会：精神异常的诊断和分类的基础，目前通用的诊断和分类标准的特点。 2、掌握：临床会谈的形式、心理评估报告的格式。 3、熟练掌握：临床会谈的基本技巧。第五章神经心理学与心理生理学评估（一）课程内容本章主要介绍了神经心理学评估的历史，当代神经心理学评估方法及未来发展趋势、心理生理学评估的理论、心理生理学评估的使用及发展前景。（二）考核知识点和考核要求 1、领会：当代神经心理学评估的概念及方法、心理生理学评估的概念。 2、掌握：目前最常用的神经心理评估工具及各自特点、心理生理评估的理论、范围、主要采用的方法。 3、熟练掌握：神经心理学和心理生理心理学的未来发展前景和趋势。第六章行为评估（一）课程内容本章主要介绍了行为评估的概念基础、行为评估的目的、行为评估的评价尺度、行为评估的方法和近期发展。（二）考核知识点和考核要求 1、领会：行为评估的理论基础、行为评估的目的。 2、掌握：、行为评估的评价尺度。 3、熟练掌握：行为评估的具体程序和方法。第七章心理治疗概论（一）课程内容本章主要介绍了心理治疗的界定、心理治疗的特点和变量、心理治疗的过程和形式。（二）考核知识点和考核要求 1、领会：心理治疗的界定、心理治疗的目标。 2、掌握：心理治疗的特点和变量。

医学心理学试题及答案(心理咨询、心理治疗)

( 心理咨医学心理学试题及答案询、心理治疗)

第六单元心理咨询心理治疗 A 型题:在以下每道试题中，请从备选答案中选出1 个最佳答案： 1. 心理治疗的最终目标是使病人向正常方向发展。其主要的内容是 A. 偏离的正常人格 B.偏离的正常情绪 C..偏离的正常行为 D.偏离的正常思想 E.偏离的正常外貌 2. 长程心理治疗所需的时间较长，主要用于改善 A.情绪 B.行为 C.人格 D.认知 E.躯体疾病 3. 短程心理治疗一般不超过 A.3 个月 B.4 个月 C.5 个月 D.6 个月 E.7 个月 4. 在心理治疗领域中影响最大的一种治疗方法是 A. 支持治疗 B.行为治疗 C.生物反馈治疗 D.精神分析治疗 E.认知治疗 5. 弗洛伊德理论认为人们心理障碍的原因在于 A. 潜意识矛盾冲突 B.意识矛盾冲突 C.认知矛盾冲突 D.本我矛盾冲突 E.性矛盾冲突 6. 心理障碍是由于错误的不合理的信念和思考方式所致，如果教会患者校正其非理性认知，问题就会

解决。这是何种心理治疗的主要原理 A.贝克认知治疗 B.合理情绪治疗 C.人本主义心理治疗 D. 行为治疗 E.精神分析治疗 7. 心理障碍至少部分是由于在错误前提和假设的基础上对现实的认知曲解所致。首先提出这一心理治疗理论的学者是 A.Rogers B.Beck C.Erikson D.Freud E.Skinner 8. 患者能从治疗性医患关系中感受到真诚、协调、医生的通情和无条件的积极关心。在良好的治疗性医患关系中，患者在直接经验、平等协作、促进成长的治疗方式中实现态度和行为的转变。这种心理治疗方法称为 A. 行为治疗 B.精神分析治疗 C.患者中心疗法D 合理情绪疗法E.系统脱敏疗法 9. 心理咨询的对象大部分是 A.勉强求助的人 B.心身很健康的人 C.有幻觉的人 D. 正常的人 E.思想觉悟不高的人

高三数学备考方案

文登一中高三数学备考方案（一）指导思想以加强双基教学为主线，以提高学生综合能力为目标，结合考点，紧扣教材，加强学生对知识的理解、联系、应用，同时结合高考题型强化训练，提高学生的解题能力及应试能力。（二）复习要求一、深入研究教材和《考试说明》，务必明确考试方向高考考试说明是高考法定的命题文件，而教材是命题的主要资源，也是数学复习之本。对于课本的研究应主要从三个方面人手：准确掌握课本中出现的基本知识(主要概念、公式、法则)；基本知识产生的过程以及其蕴涵的研究方法和所运用的数学思想；用好教材中的例、习题，并注意延伸和拓展。特别注意从课本例题中引导学生学习解题规范。特别应该重视的是教材中基本概念的深刻化理解。正确理解和应用数学概念，是数学高考考查的重点之一。因此，在复习时，基本训练一定要以课本中一些例题和习题为素材，不断总结规律，回归概念。对知识要进行分类、整理、综合加工，从而形成一个有序的知识体系。如代数中的“四个二次”（二次三项式，一元二次方程，一元二次不等式，二次函数时），以二次方程为基础、二次函数为主线，通过联系解析几何、三角函数、带参数的不等式等典型重要问题，建构知识，发展能力。研究《考试说明》就要深入了解考试性质、考试要求、考试内容、考试形式与试卷结构、题型示例等五部分内容，探知命题走向。另外，还要研究近几年山东高考试题并关注教研中心对高考试题的评价报告等。进一步明确数学科试题的命题范围，知识要求、能力要求和个性品质要求等。二、整体把握高中数学课程，突出重点知识及其联系《考试说明》指出：对数学基础知识的考查，既要全面又要突出重点。对于支撑学科知识体系的重点内容，要占有较大的比例，构成数学试卷的主体。注重学科的内在联系和知识的综合性，不刻意追求知识的覆盖面。从学科的整体高度和思维价值的高度考虑问题，在知识网络交汇点处设计试题，使对数学基础知识的考查达到必要的深度。复习过程中，做到整体把握高中三年的数学课程，整体计划一轮、二轮复习计划，重点内容要注意反复训练，有联系的内容要注意交叉和整合不同的知识板块，切勿按教材顺序照本宣科。如导数与函数、方程、不等式的整合，三角与向量的整合等。阶段性测试也要从学科的整体高度考虑问题，在知识网络交汇点设计试题。三、重视对数学思想方法的理解和掌握，注重通性通法《考试说明》强调：对数学思想方法的考查是对数学知识在更高层次上的

高三数学知识点总结材料大全

高三数学知识点总结大全高中数学重难点高中数学(文)包含5本必修、2本选修，(理)包含5本必修、3本选修，每学期学**两本书。必修一：1、集合与函数的概念 (这部分知识抽象，较难理解)2、基本的初等函数(指数函数、对数函数)3、函数的性质及应用 (比较抽象，较难理解) 必修二：1、立体几何(1)、证明：垂直(多考查面面垂直)、平行(2)、求解：主要是夹角问题，包括线面角和面面角这部分知识是高一学生的难点，比如：一个角实际上是一个锐角，但是在图中显示的钝角等等一些问题，需要学生的立体意识较强。这部分知识高考占22---27分 2、直线方程：高考时不单独命题，易和圆锥曲线结合命题 3、圆方程：必修三：1、算法初步：高考必考内容，5分(选择或填空)2、统计：3、概率：高考必考内容，09年理科占到15分，文科数学占到5分必修四：1、三角函数：(图像、性质、高中重难点，)必考大题：15---20分，并且经常和其他函数混合起来考查 2、平面向量：高考不单独命题，易和三角函数、圆锥曲线结合命题。09年理科占到5分，文科占到13分

必修五：1、解三角形：(正、余弦定理、三角恒等变换)高考中理科占到22分左右，文科数学占到13分左右2、数列：高考必考，17---22分3、不等式：(线性规划，听课时易理解，但做题较复杂，应掌握技巧。高考必考5分)不等式不单独命题，一般和函数结合求最值、解集。文科：选修1—1、1—2 选修1--1：重点：高考占30分 1、逻辑用语：一般不考，若考也是和集合放一块考 2、圆锥曲线： 3、导数、导数的应用(高考必考) 选修1--2：1、统计：2、推理证明：一般不考，若考会是填空题3、复数：(新课标比老课本难的多，高考必考内容) 理科：选修2—1、2—2、2—3 选修2--1：1、逻辑用语 2、圆锥曲线3、空间向量：(利用空间向量可以把立体几何做题简便化) 选修2--2：1、导数与微积分2、推理证明：一般不考3、复数选修2--3：1、计数原理：(排列组合、二项式定理)掌握这部分知识点需要大量做题找规律，无技巧。高考必考，10分2、随机变量及其分布：不单独命题3、统计：高考的知识板块集合与简单逻辑：5分或不考函数：高考60分：①、指数函数②对数函数③二次函数④

完整word版,初级心理治疗师(专业实践能力)考点辅导

专业实践能力 —、焦虑障碍 IX强迫症 (1)基本概念强迫性神经症是一种以强迫观念(ObSeSSiOn)和强迫行为(COrnPUISion)为主要表现的精神障碍。强迫症患者表现为反复地、不合理地担忧，并不得不通过行为来抵消所担忧的危险以得到安心。 (2)主要临床表现与分型临床表现：强迫观念与强迫行为的共同特征强迫症状的形式强迫症状的内容 (-)强迫观念与强迫行为共同特征一种观念或思想冲动不变地反复出现在患者的意识中；伴随着这些观念和冲动的焦虑情绪，使患者采取对抗措施；强迫观念和强迫行为是自我失谐的，即自我抵抗；患者认为这些强迫观念和强迫行为是荒谬的，不合理的；患者有强烈的抵抗并为此痛苦。 (二)强迫症状的形式单纯强迫观念强迫观念合并强迫行为 (三)强迫症状的内容强迫观念：强迫形象强迫性穷思竭虑；强迫性恐惧：脏、污染、过失造成伤害等。强迫性冲动 (3)特点有意识的强迫和反强迫并存’二者的强烈冲突使患者感到焦虑和痛苦。体验到观念和冲动系来源于自我，但违反自己意愿(ego-dystonic),虽极力抵抗’却无法控制。患者意识到强迫症状的异常性，但无法摆脱。社会功能可以受到严重的损害。 (4)心理治疗的基本技能 2、恐俱症恐惧症原称恐怖性神经症，是指患者对外界某些处境、物体、或与人交往时，产生异乎寻常的恐惧与紧张不安，可致脸红、气促、出汗、心悸、血压变化、恶心、无力甚至昏厥等症状’因而出现回避反应。患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的，但仍反复出现’难以控制，于是极力避免导致恐惧的客观事物或情境，或是带着畏惧去忍受，因而影响其正常活动。恐惧症患者所恐惧的对象多达数百种之多。通常将其归纳为三大类。 ①广场恐惧症(agoraphobia)又称场所恐惧症、旷野恐惧症、幽室恐惧症等。是恐惧症中最常见的一种，约占60%o多起病于25岁左右，35岁左右是另一发病高峰，女性多于男性。主要表现为对某些特定环境的恐惧，如广场、密闭的环境和拥挤的公共场所等。患者害怕离家或独处.害怕进入商店、剧场、车站或乘坐公共交通工具，因为患者担心在这些场所出现恐惧感，得不到帮助，无法逃避，因而回避这些环境，甚至根本不敢出门，焦虑和回避行为的程度可有很大差异。恐惧发作时还常伴有抑郁、强迫、社交焦虑、人格解体等症状，若不有效治疗，症状虽可波动，但一般会转入慢性。 ②社交恐惧症(SOCial PhObia) 又称社交焦虑障碍(SOCial anxiety CliSOrder I SAD),多在17-30岁期间发病，男女发病率几乎相同；常无明显诱因突然起病，中心症状围绕着害怕在小团体中被人审视，一旦发现别人注意自己就不自然，不敢抬头、不敢与人对视，甚至觉得无地自容，不敢在公共场合演讲，集会不敢坐在前面，回避社交’在极端情形下可导致社会隔离。常见的恐惧对象为异性、严厉的上司和未婚夫(妻)的父母等，或是熟人。可伴有自我评

医学心理学试题及答案心理咨询心理治疗

第六单元心理咨询心理治疗 A型题:在以下每道试题中，请从备选答案中选出1个最佳答案： 1.心理治疗的最终目标是使病人向正常方向发展。其主要的内容是 A.偏离的正常人格 B.偏离的正常情绪 C.偏离的正常行为 D.偏离的正常思想E偏离的正常外貌 2?长程心理治疗所需的时间较长，主要用于改善 A.情绪B行为C人格D认知E躯体疾病 3?短程心理治疗一般不超过 A.3个月 B.4个月 C.5个月 D.6个月 E.7个月 4?在心理治疗领域中影响最大的一种治疗方法是 A.支持治疗 B.行为治疗 C.生物反馈治疗 D.精神分析治疗E认知治疗 5.弗洛伊德理论认为人们心理障碍的原因在于 A.潜意识矛盾冲突 B.意识矛盾冲突C认知矛盾冲突D.本我矛盾冲突E性矛盾冲突 6?心理障碍是由于错误的不合理的信念和思考方式所致，如果教会患者校正其非理性认知，问题就会解决。这是何种心理治疗的主要原理 A.贝克认知治疗 B.合理情绪治疗 C.人本主义心理治疗 D.行为治疗E精神分析治疗 7?心理障碍至少部分是由于在错误前提和假设的基础上对现实的认知曲解所致。首先提出这一心理治疗理论的学者是 A.Rogers B.Beck C.Erikson D.Freud E.Skinner 8?患者能从治疗性医患关系中感受到真诚、协调、医生的通情和无条件的积极关心。在良好的治疗性医患关系中，患者在直接经验、平等协作、促进成长的治疗方式中实现态度和行为的转变。这种心理治疗方法称为

A.行为治疗 B.精神分析治疗C患者中心疗法D.合理情绪疗法E系统脱敏疗法 9.心理咨询的对象大部分是 A.勉强求助的人 B.心身很健康的人C有幻觉的人D.正常的人E思想觉悟不高的人 10.综合性医院心理咨询的对象主要是 A.病人 B.护理人员C病人的领导D.病人的亲戚E.医院管理人员 11.患者中心疗法的理论认为，使来访者改变和成长的重要治疗因素是 A.医生通情达理 B.病人有强烈的求助要求C朋确的治疗目标D.医患关系E. 集中的治疗时间 12.选择局部细节作出总体的结论，这种负性自动想法称为 A.非黑即白的绝对思考 B.主观臆断C以偏概全D.过度引申E夸大 13.将一个偶然的事件中取得的信念不恰当地用于其他情况，这种负性自动想法称为 A.选择性概括 B.缩小 C.主观臆断 D.过度引申E以偏概全 14.在综合性医院中医学心理咨询主要处理的对象可以接纳 A.无求助动机者 B.有幻觉的病人 C.伴有妄想的病人 D.意识模糊的病人E人格障碍的病人 15.近代研究表明，病人的疾病与心理因素和生活环境有关的比率是 A.20%~50% B.25%~60% C.30%~70% D.30%~75% E.35%~75% 16.心理治疗中的医患谈话与人们日常的谈话 A.相同B近似C不同D.稍有差别E?十分雷同 17.将不同形式的心理治疗结合起来应用称为 A.折中心理治疗 B.联合心理治疗C混合心理治疗D.多系统心理治疗E优化心理治

2007启东中学高三数学回归书本知识整理(代数部分)

江苏省启东中学高三数学回归书本知识整理（代数部分）一、集合与简易逻辑 1.集合的元素具有确定性、无序性和互异性. 2.对集合A B 、，A B =?时，你是否注意到“极端”情况：A =?或B =?；求集合的子集时是否注意到?是任何集合的子集、?是任何非空集合的真子集. 3.对于含有n 个元素的有限集合M ，其子集、真子集、非空子集、非空真子集的个数依次为，n 2，12-n ，12-n .22-n 4.“交的补等于补的并，即 ()U U U C A B C A C B =”；“并的补等于补的交，即 ()U U U C A B C A C B = 5.集合的表示法：列举法，描述法，韦恩图。注意：区分集合中元素的形式：如：}12|{2++==x x y x A ；}12|{2++==x x y y B ；}12|),{(2++==x x y y x C }12|{2++==x x x x D ；},,12|),{(2Z y Z x x x y y x E ∈∈++==； }12|),{(2++==x x y y x F ；},12|{2x y z x x y z G =++== 6.符号“?∈,”是表示元素与集合之间关系的，符号“??,”是表示集合与集合之间关系的。 7.判断命题的真假要以真值表为依据。原命题与其逆否命题是等价命题，逆命题与其否命题是等价命题，当一个命题的真假不易判断时，可考虑判断其等价命题的真假； 8.判断命题充要条件的三种方法：（1）定义法；（2）利用集合间的包含关系判断，若 B A ?，则 A 是B 的充分条件或B 是A 的必要条件；若A=B ，则A 是B 的充要条件；（3）等价法：即利用等价关系 "A B B A "???判断，对于条件或结论是不等关系（或否定式）的命题，一般运用等价法； 9.反证法：当证明“若 p ，则q ”感到困难时，改证它的等价命题“若q ?则p ?”成立，步骤：1、假设结论反面成立；2、从这个假设出发，推理论证，得出矛盾；3、由矛盾判断假设不成立，从而肯定结论正确。矛盾的来源：1、与原命题的条件矛盾；2、导出与假设相矛盾的命题；3、导出一个恒假命题。适用与待证命题的结论涉及“不可能”、“不是”、“至少”、“至多”、“唯一”等字眼时。 10.书本重要习题：习题1.3 7，8 习题1.5 7 习题1.7 2，3，4 复习参考题一 (A)11, 12, 13 (B)1, 2, 3, 6 二、函数 1.指数式、对数式， m n a =1m n m n a a -=，log a N a N = log (0,1,0) b a a N N b a a N =?=>≠>，. 01a =，log 10a =，log 1a a =，lg 2lg51+=，log ln e x x =， log log log c a c b b a =，.log log m n a a n b b m =. 2.(1)映射是“‘全部射出’加‘一箭一雕’”；映射中第一个集合A 中的元素必有像，但第二个集合B 中的元素不一定有原像（A 中元素的像有且仅有下一个，但B 中元素的原像可能没有，也可任意个）；函

高中数学知识点总结精华版

高中数学必修+选修知识点归纳新课标人教A版

一、集合 1、把研究的对象统称为元素，把一些元素组成的总体叫做集合。集合三要素：确定性、互异性、无序性。 2、只要构成两个集合的元素是一样的，就称这两个集合相等。 3、常见集合：正整数集合：*N 或+N ，整数集合： Z ，有理数集合：Q ，实数集合：R . 4、集合的表示方法：列举法、描述法. §1.1.2、集合间的基本关系 1、一般地，对于两个集合A 、B ，如果集合A 中任意一个元素都是集合B 中的元素，则称集合A 是集合B 的子集。记作B A ?. 2、如果集合B A ?，但存在元素B x ∈，且A x ?，则称集合A 是集合B 的真子集.记作：A B. 3、把不含任何元素的集合叫做空集.记作：?.并规定：空集合是任何集合的子集. 4、如果集合A 中含有n 个元素，则集合A 有n 2个子集，21n -个真子集. §1.1.3、集合间的基本运算 1、一般地，由所有属于集合A 或集合B 的元素组成的集合，称为集合A 与B 的并集.记作：B A Y . 2、一般地，由属于集合A 且属于集合B 的所有元素组成的集合，称为A 与B 的交集.记作：B A I . 3、全集、补集？{|,}U C A x x U x U =∈?且 §1.2.1、函数的概念 1、设A 、B 是非空的数集，如果按照某种确定的对应关系f ，使对于集合A 中的任意一个数x ，在集合B 中都有惟一确定的数()x f 和它对应，那么就称B A f →:为集合A 到集合B 的一个函数，记作：()A x x f y ∈=,. 2、一个函数的构成要素为：定义域、对应关系、值域.如果两个函数的定义域相同，并且对应关系完全一致，则称这两个函数相等. §1.2.2、函数的表示法 1、函数的三种表示方法：解析法、图象法、列表法. §1.3.1、单调性与最大（小）值 1、注意函数单调性的证明方法： (1)定义法：设2121],,[x x b a x x <∈、那么 ],[)(0)()(21b a x f x f x f 在?<-上是增函数； ],[)(0)()(21b a x f x f x f 在?>-上是减函数. 步骤：取值—作差—变形—定号—判断格式：解：设[]b a x x ,,21∈且21x x <，则： ()()21x f x f -=… (2)导数法：设函数)(x f y =在某个区间内可导，若0)(>'x f ，则)(x f 为增函数；若0)(<'x f ，则)(x f 为减函数. §1.3.2、奇偶性 1、一般地，如果对于函数()x f 的定义域内任意一个 x ，都有()()x f x f =-，那么就称函数()x f 为偶函数.偶函数图象关于y 轴对称. 2、一般地，如果对于函数()x f 的定义域内任意一个 x ，都有()()x f x f -=-，那么就称函数()x f 为奇函数.奇函数图象关于原点对称. 知识链接：函数与导数 1、函数)(x f y =在点0x 处的导数的几何意义：函数)(x f y =在点0x 处的导数是曲线)(x f y =在 ))(,(00x f x P 处的切线的斜率)(0x f '，相应的切线方程是))((000x x x f y y -'=-. 2、几种常见函数的导数 ①' C 0=；②1 ' )(-=n n nx x ；

心理治疗(一)历年试题按章节汇总

第一章： 1.支持性心理治疗的目的是：帮助来访者度过当前难关 2.个体心理治疗的理论和方法起源于：精神分析 3.一般来讲，一次心理治疗时间最好控制在：1小时以内 4.团体心理治疗每次人数一般是：8-12 5.心理治疗中最重要的一条原则是：保密原则 6.重建性心理治疗也被称作：分析性心理治疗 1. 心理治疗中最重要的一条原则是保密 2.合格的治疗师在治疗过程中必须具备真诚，通情，尊重来访者的态度，并不断完善自己的人格特征 3.根据心理治疗对象的数量和信纸可分为：个体心理治疗，团体心理治疗和家庭系统治疗 4.现今的各种心理治疗基本上都是以：个体心理治疗为基础的第二章： 1.弗洛伊德认为在人格结构中出于主导地位的是：本我 2.精神分析治疗设置的时间是：保持恒定 3.在某种行为发生后给予减弱某种行为倾向的刺激被称为：惩罚 4.对分析进展，治疗师和分析性方法及过程起反作用的反向力量是：阻抗 5.以集体潜意识作为最具特点的理论是：荣格 6.不成熟心理防御机制包括：退行 7.俄狄浦斯情结期是指：4-6岁 8.移情最常见表现形式是：矛盾情绪 9.弗洛伊德提出人类最基本的两类本能是生本能和死本能 10.弗洛伊德认为奉行现实原则的是人格结构中的：自我 11. 分析移情的技术是：镜像作用

1.弗洛伊德把井身结构发展的第二个时期称做肛欲期 2精神分析学派认为梦地工作主要有4个作用：浓缩，置换，象征作用和再度校正 3.弗洛伊德将人的性心理发展划分为五个阶段：口欲期，肛欲期，俄狄浦斯情结期（性蕾期），潜伏期，生殖期 4系统脱敏法的两种亚型是冲击治疗和暴露治疗 5.弗洛伊德把人的情深活动分为三个层次：意识，前意识和潜意识 6.移情的特点包括在当前情境中显示过去，显现熟悉而亲近的任何拒绝接纳新的信息第三章： 1.强化原理的提出者是：斯金纳，斯金纳提出的理论是：操作条件反射 2.通过来访者的主动放松来增强其对体内的自我控制能力的方法叫做：放松训练 3.社会学习理论的代表人物是：班杜拉 4.满灌疗法又称：冲击疗法：让来访者暴露在使其感到强烈恐惧或焦虑情绪的各种不同刺激情境中的一种行为治疗方法， 5.条件性刺激-反应之间的联系渐渐消失的现象叫：消退 6.正强化的行为矫正手段是：增加正面奖励 7.经典条件反射学说的创建人是：巴普洛夫 8. 条件刺激与反应之间的联系渐渐消失的现象叫：消退 9.行为治疗的基本假设认为行为是：后天习得的 10.条件性刺激与反应之间的联系渐渐消失的现象叫：消退 11.行为治疗的基本假设认为行为是：后天习得的 12.常被用于戒除吸烟，吸毒等不良行为的一种行为治疗技术是：厌恶疗法 1. 操作性条件反射中区别了两种强化类型正强化（增加正面奖励，报酬，赞扬或感谢等）和负强化 2.由巴普洛夫发展提出的一种行为治疗理论是：经典条件反射学说

高三数学综合复习知识点整理

第1讲集合 1. 集合：某些指定的对象集在一起成为集合 (1)集合中的对象称元素，若a是集合A的元素，记作；若 b不是集合A的元素，记作； (2)集合中的元素必须满足：确定性、互异性与无序性；确定性：设A是一个给定的集合，x是某一个具体对象，则或者是A的元素，或者不是A的元素，两种情况必有一种且只有一种成立；互异性：一个给定集合中的元素，指属于这个集合的互不相同的个体(对象)，因此，同一集合中不应重复出现同一元素；无序性：集合中不同的元素之间没有地位差异，集合不同于元素的排列顺序无关； (3)表示一个集合可用列举法、描述法或图示法；列举法：把集合中的元素一一列举出来，写在大括号内；描述法：把集合中的元素的公共属性描述出来，写在大括号｛｝内。具体方法：在大括号内先写上表示这个集合元素的一般符号及取值(或变化)范围，再画一条竖线，在竖线后写出这个集合中元素所具有的共同特征。注意：列举法与描述法各有优点，应该根据具体问题确定采用哪种表示法，要注意，一般集合中元素较多或有无限个元素时，不宜采用列举法。 (4)常用数集及其记法：非负整数集(或自然数集)，记作N; 正整数集，记作N*或N+；整数集，记作Z；有理数集，记作Q; 实数集，记作Ro 2. 集合的包含关系： (1)集合A的任何一个元素都是集合B的元素，则称A是B 的子集(或B包含A)，记作AB (或)；集合相等：构成两个集合的元素完全一样。若AB且BA则称 A等于B,记作A=B;若AB且导B,则称A是B的真子集，记作A B； (2)简单性质：1) AA 2) A；3)若AB BC 则AC；4)若集合A是n个元素的集合，则集合A有2个子集(其中2- 1 个真子集)； 3. 全集与补集： (1)包含了我们所要研究的各个集合的全部元素的集合称为全集，记作U (2)若S是一个集合，AS,则，=称S中子集A的补集； (3)简单性质:1) ()=A； 2) S=, =S 4 .交集与并集： (1)一般地，由属于集合A且属于集合B的元素所组成的集合，叫做集合A与B的交集。交集。 (2)一般地，由所有属于集合A或属于集合B的元素所组成的集合，称为集合A与B的并集。注意：求集合的并、交、补是集合间的基本运算，运算结果仍然还是集合，区分交集与并集的关键是“且”与“或”，在处理有关交集与并集的问题时，常常从这两个字眼出发去揭示、挖掘题设条件，结合Venn图或数轴进而用集合语言表达，增强数形结合的思想方法。 5 .集合的简单性质： (1) (2) (3) (4) (3)(A n B = ( A)U( B), (A U B) = (A)n( B)。【典例解析】题型1:集合的概念例1 . ( 20 09广东卷理)已知全集，集合和的关系的韦恩(Venn)图如图1所示，则阴影部分所示的集合的元素共有() A. 3个 B. 2 个 C. 1 个 D. 无穷多个答案B 解析由得，则，有2个，选 B. 例2. (2009山东卷理)集合”若,则的值为() .1 C 答案D 解析故选 D. 题型 2:集合的性质例3. (2009山东卷理)集合,,若,则的值为() .1 C 答案D 解析T,,二二，故选D. 1.设全集U=RA={x € N| K x 1 2 < 10} ,B={ x€ R| x + x-6=0} 2. 已知集合 A={y|y 2-(a 2+a+1)y+a(a 2+1)>0},B={y|y 〔6y+8 < 0}，若A n B =?,则实数a的取值范围为( ). 解：由题知可解得A={y|y>a 2+1 或y