队武术课的建议

1 武术课程继续中,请你对武术课程进行主客观认识叙述.

武术是传统的中国体育项目,具有极其悠久的历史.练习武术不仅可以强身健体,更可以提高人的素质,锻炼精气神.在武术课程的学习中,我感觉学习武术不仅是身体上有收获,其实同样对大脑有益,武术很好的训练了我们的身体协调能力.

2 选课之初,你认为武术课程应该是怎样的内容和期待的学习过程,学习形式.

这个学期体育课挑选了武术作为主修内容,是因为自己一直对中国的博大武术心存敬意和好奇.武术跟麻将一样,被视为中国文化之精粹.故其是我国国粹之一,中国武术的各类套路都蕴含着丰富的中国文化及传统的哲学,所以我希望老师在上课的时候可以实践和理论相结合,在教我们武术套路的时候将其中蕴含的攻守道理及作战策略告诉我们.同时,中国武术作为以自立自强养生健体为目标的自我运作,就我们的学习来说,应该是更加注重养生的作用,希望老师在教学中可以加入更多的养生知识配合武术的教学.

我所期望的学习过程是老师教拳法的同时也注重理论的教学,接着给时间我们先自己消化新学的内容,最后分小组练习.希望老师可以找一些有关武术的影视资料在课上让我们观赏,令我们对武术有更加深刻的理解,更好的理论指导实践.

3 总结初级长拳的学习.

长拳是以套路为主的拳术,既适合基础武术训练,又适合于进行竞赛和技术水平的提高.这类拳术的共同特点是姿势舒展,动作灵活,快速有力,节奏鲜明,并多起伏转折,窜蹦跳跃,跌扑滚翻等动作和技术.我们学习的初级长拳第三路由国家体委编创于1957年.因为初级长拳是以套路为主,所以在学习时我们先是一招一式的跟着老师学习,学完招式后再慢慢融合,使上下招式连贯起来,达到行云流水.不过因为课堂上的时间有限,通常在课时内只能刚好学完招式,之后的融会贯通需要在课余找时间练习,所以课后自主的初级长拳复习我认为是相当重要的.

4 马上进行的初级剑术学习,你对于课程学习过程安排的想法和建议.

以前对剑的认识是通过各种武侠作品而得到的,但是我知道那些被贯以神奇色彩的剑及招式跟即将学习的初级剑术有很大区别.我对初级剑术的了解十分缺乏,所以希望老师在教这种武术短器械套路之前能告诉我们更多的初级剑术的相关知识,找一些初级剑术比赛的视频资料让我们在课堂观看加深对初级剑术的了解就更好啦,在学习剑术动作的时候可以更快的掌握.老师教我们初级剑术的时候不必每个套路都要求精益求精,大致介绍完主要套路之后老师可以挑选一套最讨喜的路数要求我们加强练习,要求基本达到行云流水的境界即可.

5 对担任本学期武术课程老师做出主客观,赋予理性的评价.

我们的老师很有活力,激情四射的样子,而这种活力又刚好很容易感染我们,这就让我们上

课充满激情.毕竟我们的上课时间是星期一第二节,经过第一节课的”摧残”很多同学都昏昏欲睡了,如果老师没有用自己的活力感染我们,那我们的武术课就会死气沉沉了.另外老师的初级长拳打得实在是赏心悦目,每次看都让我羡慕不已,不知何年何月我才能修炼到如此境界,所以同时我也对即将见到的老师的初级剑术十分期待.

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