NH3-TPD做法
脱硝催化剂的活性与表征测试方法总结
1.NH3-SCR活性测试
2.抗水，抗硫实验
一．活性测试
3. NO氧化实验
4.动力学区实验
1.NH3-SCR活性测试
NH3-SCR活性测试在自行搭建的脱硝装置上进行。粉末催化剂压片过40-60目标准筛，取40-60目催化剂进行活性测试。催化剂置于内径为6 mm的反应管中，插入热电偶直接感触催化剂温度。根据所需反应气的总流量，以及配气的浓度，算出流量计的理论值，再用皂泡法标出实际流量值。在一定的空速下，可以得出所需催化剂的体积。活性测试过程中NO和NO2浓度由化学发光NOx分析仪检测，N2O和NH3浓度通过一个拥有2.4 m气体池的红外光谱仪检测，催化剂的稳态活性数据在反应达到稳定后(一般40min)采集，测试温度区间为150 ℃-450 ℃。NH3-SCR的原理为4NH3+4NO+O2＝4N2+ 6H2O。
具体实验步骤：
⑴扫背景
在红外光谱仪的气体池中通入氦气，打开控温仪，MCT检测器中加满液氮，然后再进行扫谱。先扫一个背景谱，保存后再扫一个样品谱，直至样品谱平稳。扫背景的目的是吹扫杂质气体，有利于扣除空气中的二氧化碳和水蒸汽的红外信号，有利于得到“干净”的样品红外光谱。
⑵样品的预处理
称取一定质量的催化剂颗粒置于反应管中，在催化剂的上下两层分别装有一定量的40-60目的石英砂（下层起支撑的作用，上层起到保温的作用），在200℃下，He气氛中预处理30 min，除去表面的杂质。（在预处理结束后He气一直通入）
⑶常温吸附
冷却至室温后，通入反应气体。打开NO X分析仪，监测反应器出口NO X浓度，待浓度数值稳定后，记下数值，方可进行升温反应。
⑷升温反应
按一定速率升温到各指定反应温度段。在恒定温度下监测反应器出口浓度，同时用红外光谱仪监测出口的NH3和N2O。
⑸吹扫管路
把HE气接到NH3的管路上，对红外进行吹扫，主要是吹去仪器中残存的NH3，以免对管路及仪器造成腐蚀。
以对NO X的转化率和N2选择性作为评价催化剂脱硝活性的指标，
NO x转化率计算公式：
N2选择性计算公式：
NH3-SCR反应流程图：
2.抗水，抗硫实验
在实际的烟气之中含有一定量的二氧化硫（SO2）和水蒸气（H2O），即使经过脱硫装置后，烟气中仍然存在低浓度的SO2。烟气中的SO2和H2O能够影响SCR催化剂的脱硝性能，甚至造成催化剂的失活。基于催化剂的活性测试实验方案，在进气中添加一路SO2/He标准气模拟烟气中的SO2模拟烟气中的SO2。水蒸气的注入方法是将O2/He这路气体通过装有去离子水的洗气瓶，通过加热得到需要的水蒸气浓度。
实验步骤为：在对催化剂进行预处理与常温吸附饱和后，首先以5℃/min的升温速率升至300摄氏度，待反应稳定1h。然后通入SO2气体或H2O，监测反应器出口NO X浓度的变化。最后通入SO2气体或H2O达6 h后，停止SO2气体或H2O通入，然后稳定2 h，观察催化剂NO X转化率的变化。
3. NO氧化
在SCR反应进行中，等摩尔量的NO和NO2同时存在时发生的催化还原反应，其反应速率比标准SCR反应快得多，此时反应遵循反应式：2NH3+NO+NO2＝2N2+ 3H2O,该反应被定义为快速SCR反应。在NO和NO2同时存在的气体条件下，快速SCR反应与标准SCR反应同时发生，并且在180C O以上起支配作用，起反应速度比标准SCR反应速度快10倍。
因此，采用程序氧化 (Temperature-programmed oxidation，TPO)技术表征催化剂催化氧化NO的能力。
实验步骤为:称取一定量的催化剂，在He气流(50 mL/min)中500 °C预处理1h。降至室温后，通入含NO+O2的He气流(100 mL/min)。待催化剂吸附NO x饱和后，以5°C/min的速率升温至一定温度。用42i-HL型氮氧化物气体分析仪 (赛默飞世尔公司)分析产物NO x。
4.反应动力学实验
动力学实验包括内扩散的消除，外扩散的消除，反应速率的测定，活化能的测定等。
Ⅰ.内扩散的消除实验
在内扩散区，反应速率的提高可以采用减小催化剂颗粒和改变孔结构的方法，这些方法不改变表观活化能，使用足够小的催化剂颗粒且催化剂无孔时，内扩散就可以消失，从而发生本征动力学区向外扩散区的直接过渡，即消除内扩散影响。对于内扩散问题，常用的方法是将同一批催化剂经过压片过筛取不同粒径的样品，测在相同条件下不同催化剂粒径样品上的转化率。一般而言，若转化率随颗粒的减小而增加，则表明传质影响不能忽略；若转化率不随催化剂颗粒大小而变，则表明传质影响可以忽略。随着粒径减少，转化率
会上升到一极限值，使用与这一极限值相对应的粒径或小于这一极限值粒径的催化剂进行研究，即可认为排除了内扩散的干扰。
具体实验步骤为：将催化剂过标准筛网，得到不同目数的催化剂，分别为：40~60、60~80、80~100、100~200和200~300目。
①首先选择一定目数的催化剂，装入反应管中，用氦气进行预处理。
②然后待反应管降到室温后，用一定浓度的反应气（NO+NH3+O2+HE）对催化剂进行常温吸附，打开NO X分析仪，监测反应器出口NO X浓度，待浓度数值稳定后，记下数值。
③最后选择在某个恒定温度下（此温度的选取一般要求其转化率在%15以下）监测反应器出口浓度，进而计算转化率随催化剂目数的变化关系。
例如，当NO x转化率随着催化剂目数的增加（即粒径的减小）逐渐增加，在目数为80~100目时达到最大值，进一步减小催化剂的粒径，NO x转化率基本保持不变，认为当催化剂粒径在80~100目之间及以下时内扩散可以消除，确定使用100~200目催化剂进行后续试验。
Ⅱ.外扩散的消除实验
在外扩散区，反应速率与流体的线速度有直接的函数关系。对于外扩散对催化反应速率的干扰问题，可以在空速不变的条件下，即随反应物流量变化而增减催化剂的用量保证相同停留时间，根据气体流量对转化率的影响进行判断：若转化率随流量的增加而增加，则表明传质影响不能忽略；若转化率不随流量大小而变，则表明传质的影响可以忽略。
具体实验步骤为：
①选取排除内扩散后所得到的一定目数的催化剂装入反应管中，用氦气进行预处理。
然后待反应管降到室温后，用一定浓度的反应气（NO+NH3+O2+HE）对催化剂进行常温吸附，打开NO X分析仪，监测反应器出口NO X浓度，待浓度数值稳定后，记下数值。
③最后选择在某个恒定温度下（此温度的选取一般要求其转化率在%15以下）监测反应器出口浓度，进而计算转化率随流量变化的关系。
Ⅲ.反应速率的测定
所谓速率是指单位时间及单位反应空间（包括催化剂量）内某一反应物消耗或某一产物生成的质量。对于一个标准NH3-SCR反应4NO+4NH3+O2→4N2+6H2O，其反应速率方程可以写为：
r=k[NO]α[NH3]β[O2]γ各反应物种O2浓度大大过量，还原剂NH3吸附
较强，因此认为上述反应为准一级反应，则其反应速率方程可以写为r=k[NO]。在排除内外扩散的影响，且控制NO x转化率在15 %以内时，可以将反应器视为微分反应器，则有:r=△X A/（W/F A，0）其中X A为NO x转化率，W为催化剂质量，F A，0为NO x的摩尔进料流率。
由于F A，0 =C in*Q总所以上式可以转化为：r=（C in-C out）×Q总/W
其中r为NO x去除速率，mol·s-1·g-1；C in为室温下NO x浓度，mol·m L-1；C out为反应温度下NO x浓度，mol·m L-1；Q总为反应气体总流量，mL·min-1；w为催化剂质量，g。
反应速率实验进行的条件为：选择的催化剂的目数为排除内扩散之后的目数，气体总流量为排除外扩散所得到的流量，一定的配气浓度，以及一定的空速。
具体实验步骤为：
①催化剂先在50 mL/min的高纯He中200 ℃下预处理0.5 h。
②然后降至室温吸附NO x至稳定后记下数值。
③再升至所需温度段进行检测，每个温度段采样在保温45 min
后进行。
Ⅵ活化能的测定
表观活化能是评估催化剂活性的一个重要动力学参数，求算表观活化能E a的切入点为阿累尼乌斯公式：k=Ae-Ea/RT
对上式两边做不定积分，可得其不定积分形式: lnk= -E a/RT + lnA 其中k为反应速率常数，E a为表观活化能，R为气体摩尔常数，取值8.314 J·mol-1·K-1，T为温度，A为指前因子，具有与k相同的量纲。由实验测得不同温度下相应的速率常数k，以lnk对1/T
作图，可得一条直线，其斜率为-E a/R，即可得E a。
关键参数速率常数k的计算依据以上提到的准一级反应速率方程R=dc/dt=-kc，其定积分式为lnCA=-kt+lnCA0
其中t为反应时间，C A，0为起始NO x浓度，C A为反应时间t下相应的NO x浓度，在一定温度下以lnCA对时间t作图，可得到一条直线，其斜率取负值即为该温度下k。
具体实验条件与反应速率测定条件相同，数据采集由NO x分析仪完成，每个温度段取样间隔为1 min。
1NH3-TPD
二．表征测试方法 2 NO-TPD
3原位红外实验方法
1.NH3-TPD
NH3-TPD实验在工业催化平台上进行，利用瑞士BALZERS公司生产的Omnistar质谱仪检测NH3的浓度。为排除水的影响，采用核质比为16检测NH3。NH3-TPD可以用来测催化剂表面的酸性质。
具体实验步骤为：
① 样品的预处理。选取40目到60目的样品50 mg，在10 vol.%
的O2/He（50 mL/min）中500 ℃预处理30 min，除去样品表面的杂质及水分。（三通1指向六通阀，四六通均指向2）
② 吸附。预处理结束后，降温至100 ℃，通入4000 ppm的NH3
（50 mL/min）进行吸附。（在吸附之前，需要对氨气进行旁路与稳定，在预处理快结束时，把四通切到1，打开氨气，待氨气稳定后再把六通切1）。
③ 吹扫。待吸附饱和后，通入高纯氦气（50 mL/min）吹扫至质
谱信号稳定。（六通切为状态2）
④ 升温。脱附过程以10 ℃/min的升温速率升至700 ℃，升温
过程中记录脱附曲线。
2.NO-TPD
NO-TPD实验方法与NH3-TPD实验方法类似，样品量50 mg，先用10 vol.%的O2/He在500℃下预处理30 min，流量为50 mL/min。预处理结束后降至100 ℃，以50 mL/min的流量通入2700 ppm的NO进行吸附。吸附饱和后，切换为50 mL/min高纯氦气吹扫至质谱信号稳定后，以10 ℃/min的升温速率升温进行脱附步骤至700 ℃，并记录脱附曲线，用NO x分析仪监测反应器出口气流中NO、NO2和NO x的浓度。
3.原位红外实验方法
In situ FTIR实验在美国Bruker公司生产的型号为Tensor 27的红外光谱仪上进行，分辨率4 cm-1，扫描次数为16次。所用的检测器为MIR检测器。原位红外试验包括吸附实验，预先吸附后反应实验，吸附后的TPSR反应等。
进行试验之前的准备工作是称取催化剂10 mg压片，压力机压力为10 MPa，压片时间 2 min，确保自支撑片表面光滑且完好无裂缝方可进行实验。
①吸附实验
吸附实验包括NH3吸附，NO+O2吸附，NH3+NO+O2共吸附。实验步骤为自支撑片置于原位红外池中，通水通电。以10 ℃/min的
升温速率在高纯He（50 mL/min）气氛中升至500 ℃预处理0.5 h，然后降至100 ℃保温，在He气氛中读取背景值。在读取背景值之后通入气体进行吸附，气体总流量为120 mL/min，典型的吸附气体包括500 ppm NH3+He、500 ppm NO+5.3 vol.%O2+He以及500 ppm NH3+500 ppm NO+5.3 vol.%O2+He，吸附至饱和并记录变化谱图，吸附饱和后换He吹扫，并记录吹扫稳定后的谱图。
②预先吸附后反应实验
在弄清楚各反应物在催化剂表面的吸附形式后，却发现共吸附时并不是各吸附物种的一个叠加，因此下面列出了各反应物的吸附物种是如何与另一反应物种发生反应的，以更好的阐明机理路径。
一般包括预先吸附NH3后通入NO+O2反应和预先吸附NO+O2后通入NH3反应。具体实验步骤与吸附反应类似，不同之处是在一种气体吸附饱和后用氦气吹扫，再通入另一种气体在一定的温度下进行反应。所反映的是吸附态的物种与气相之间的反应。
③吸附后的TPSR反应
TPSR反应可以包括NH3吸附后的TPSR反应，NO+O2吸附后的TPSR 反应，NH3+NO+O2共吸附后的TPSR反应。也就是说，在一定的气氛吸附饱和后，直接进行程序升温表面反应。反应物典型气氛包括500 ppmNH3、500 ppmNO+5.3 vol.% O2及500 ppm NH3+500 ppm NO+5.3
vol.% O2，在催化剂表面吸附饱和反应物后，以5 ℃/min的升温速率程序升温至450 ℃，间隔50 ℃记录一个反应谱图，来反映不同温度下复合氧化物催化剂表面吸附物种的变化情况。
注意事项：
1.红外光谱仪附近要保持清洁，需在干燥的环境下使用，若湿度过大会对实验结果造成影响。样品腔内的硅胶干燥剂要定期更换。在更换检测器时一定要轻拿轻放，不要触碰到检测器上的镜片。
2.NOx分析仪一般需要定期标定，关机后再开机时也需要标定。在仪器关机后校准之前，最好让仪器进行一夜的运行。分析仪后侧的冷却风扇过滤网需要定期清洗。颗粒物过滤器的滤膜变成灰色应该更换，更换前应该区别蓝色保护纸，更换前检查滤膜是否有针孔，裂纹，滤膜的毛面朝着气流方向。
谈谈对新课改的认识和做法
谈谈对新课改的认识和做法 2010年是湖南省新课程改革的第三年,新课程改革和新教材的使用,在我校也开展了三年,在这三年中,我们学到了很多东西,从一开始我们的怀疑到困惑期,再发展到现在的成熟,经历了无数次的摸索、探究、实践和创新的过程。为此,有不少教师付出了很多的心血,同时也得到了很好的锻炼与成长,特别是不少青年教师勇敢地走到了新课改的最前沿,推动了我校数学新课程改革的步伐,促进了我校数学教学质量质的提高,给我校数学课堂教学带来了新的生命和活力,在2010年高考和学考中,我校取得了前所未有的好成绩。下面谈谈自己经历三年新课改后的一些认识和在教学中的做法。 一、对新课改的一些认识 1.新教改的必要性 社会要发展,历史要进步,随着改革开放的不断深化,我国在工业、农业、经济、科研等方面都有了飞速发展,相应地对教育也提出了新的要求,要求教育必须跟上时代的步伐,适应社会发展的需要。旧的教学体制、教学方法和教学内容已不再适应当前社会发展的需要,所以新课程改革势在必行。作为教育工作者,我们应抱着积极的态度去支持新课改,勇敢地去争做改革的先行者和开拓者。 2.新教材体现了时代性、科学性和人文精神 新教材最突出的特点之一:知识内容与当今社会发展相对应,与世界接轨。如:信息技术的应用、概率与统计等。再就是新旧知识的调整与更新、知识与生活的联系、不同内容间的知识整合以及对学生学习数学兴趣的培养,所有这些都说明了新教材比旧教材更科学、更具有时代性、更能充分体现人文精神。所以,我们对新教材要有一个正确的认识,只有正确认识了新教材,我们才能正确地使用好新教材。 3.教学理念的先进性 以人为本,以学生为主体,重知识的形成过程,重学生操作能力、创新能力的培养,倡导学生自主学习、合作学习、探究学习等,这些观点和理念都是当今社会发展对教育提出要求的产物,它具有时代的先进性。我们应加强学习,不断推陈出新,用这些先进的教学理念武装自己,指导我们的教学工作,这样,才能使我们不走老路、不走弯路,用最短的时间提高自己的业务水平和教学能力。 4.实施新课改给学校和教师带来了难得的机遇 我校借改革之机,废除了旧的管理模式和旧的教学模式,大力推行七个准则:(1)目标多元化(知识、情感、价值);(2)内容立体化(用好教材,挖掘教材);(3)关系绝对化(学生的主体地位);(4)对象全元化(面向全体学生、实施大群教育);(5)教学
对试题库建设的认识和做法
对试题库建设的认识和做法 《山东省师专试题库建设》教学改革课题经过数年不懈努力已基本完成，通过国家教育部组织的专家会议鉴定，获1997年山东省优秀教学成果一等奖。作为其子课题的《师专古代汉语试题库》在学校领导及各方面的支持帮助下，也取得成功，被列为省级题库。我作为主编，经历了该题库编制的全过程。下面我想谈一谈对试题库建设的认识以及古代汉语试题库建设的做法，不当之处请大家批评指正。 试题库建设是教育现代化的需要，是考教分离、最大限度提高办学效益的需要，是实行标准化考试的需要，也是课程建设的一个重要组成部分。 "教育要面向现代化。"（邓小平）最近，国家教育部《关于深化教学改革，培养适应21世纪需要的高质量人才的意见》明确指出："以计算机技术为核心的现代信息技术进入教育领域，已经并将继续深刻地改变传统的教学观念、教学技术、教学方法和教学手段。高等学校要抓住这一机遇，加强对现代化教学技术和手段的学习、研究和应用，加快计算机辅助教学软件的研究开发和推广使用，加速实现教学技术和手段的现代化，使之在改革教学方法、提高学校的整体教学水平中发挥重大作用。"《山东省师专试题库建设》教学课题的胜利完成，向教育现代化目标迈出了坚实的一步。利用试题库进行考试是命题方式的重要改革，是实现由传统人工命题到采用计算机随机命题的根本性转变。这种命题方式的特点是：由命题人提出命题原则，由计算机根据命题原则组卷。这不但大大提高了命题组卷的速度，而且克服了个人命题中容易出现的片面性、随意性，从而保证了命题组卷的客观性和科学性，使测试在保证考试纪律的前提下具有可靠性和有效性。现代化的考试方法、考试手段，具有无比的优越性和强大的生命力，是教育现代化不可或缺的组成部分。《山东省师专试题库建设》课题组推出的师专试题库系列软件，必将在提高全国师专系统整 体教学水平中发挥重大作用。 在我国，随着"科教兴?quot;伟大战略的确定，必将迎来人民教育事业迅猛发展的辉煌时代，教育工作者将面临着繁重而艰巨的任务，其中考务工作占相当大的比重，如果把这一工作交给计算机去做，就会腾出大量的人手，集中精力用于教学工作。因此考教分离势在必行。另一方面，在学校教育中由于考教不分，考试结果不能客观反映教学实际的情况是存在的，这在很大程度上制约了考试对教学的指导作用，不利于教学质量的提高。只有实行考教分离，才能保证考试对教学实际进行测量的客观公正性。用计算机去完成命题、组卷、阅卷、分数登记、统计、试卷分析等各项繁具琐细的工作，会做得快捷、准确，而其先决条件就是有一套计算机能够识别的试题库系统。有了这样的试题库系统，考试部门可以用它生成适应各种考试目的的试卷，客观、准确、全面地测量考生的知识和能力水平，也可以生成用于教学质量检查和教学评估的试卷，对各教学单位进行各种教学情况的比较，提出教学
实施项目管理的具体做法与 典型经验
实施项目管理的具体做法与典型经验项目管理过程中，难免会遇到各种各样的困惑和瓶颈，项目经理往往需要在一个临时的、虚拟的团队架构中，发挥自己的影响力，并达成项目的目标。 一、实施项目管理的典型经验 一般来说，项目管理分成启动、计划、实施、控制和收尾五个阶段，每个阶段都有一些要点值得项目经理重点关注。做到知己知彼，能让我们的管理工作更有章法。 在启动阶段，首先要澄清项目目标，找准项目背后的问题所在；其次找准项目干系人，特别是潜在的支持者和反对者，团结一切可以团结的力量；最后就是风险评估，结合公司内外部的环境，做出风险预案。 在计划阶段，首先要组建项目的核心小组，成员要能满足项目对于经验、技能和资源的要求；其次就是完成任务分解，跟据“横向到边，纵向到底”的原则，使项目的颗粒度足够分解到个人或小组可完成、可测量的程度；最后就是进度的安排，为各项任务设定责任人、完成时间并匹配所需资源。特别提醒注意的是，所有责任一定要到人，不然会事倍功半。 在实施阶段，首先要带好团队，通过基于事和基于人的方式对团队进行激励；其次管理项目进度，通过会议、文档及相关的项目管理工作，使项目有序稳步推进；最后就是处理好沟通协作的问题，特别是跨部门的沟通问题，争取让各方都能在协作中实现各自价值。这里我想特别提醒一下，协作的基础是价值共享，项目经理要争取让协作各方能够获得或物质、或荣誉、或情感上的回报，这样的协作关系才持久。 在控制阶段，首先需要识别计划的偏离，判断变化影响的是任务还是目标，因势而变；其次用好控制工作，包括费用表、人员负载量表等，使项目资源与项目进度相匹配；最后设定并管理项目的里程碑，通过不断实现“小”的胜利，来实现项目“大”的成功。 在收尾阶段，首先就是总结汇报，通过有效的形式呈现项目成果，
鱼头的做法
2011-11-22 14:27 鱼头怎么做好吃，红烧鱼头鱼头的做法大全 剁椒鱼头可说是近年湘菜的代名词，但要做出粤菜的风味，师傅以湖南小尖椒、辣椒油、糖、醋等自调成剁椒酱，一改湖南剁椒酱过咸、无鲜味的缺点，且不下任何色素，只取辣椒自然色，故辛辣中带鲜香的酱料并不会像传统剁椒酱那样令鱼肉失去本味，更合广州人追求原味的要求。另外，因应客人取酱汁捞饭捞面的需要，蒸鱼时还得淋上适量淡汤。 >材料: 主料：胖头鱼鱼头一个，超市购买的剁辣椒，鲜红椒，小葱，大蒜和生姜，还有就是蚝油。 做法: 1、把鱼头从上面切开，把蚝油倒在小碗里，然后涂抹在鱼头表面，把红辣椒、小葱洗干净，切成小丁，姜切成姜末，蒜也切成丁，现在舀出四勺剁辣椒，加上一点盐增加剁椒的味道，把它拌匀，把蒜末和姜末也放进剁椒里。然后把剁椒撒在鱼头上，盖上盖子腌制一个小时。 2、再倒入两勺料酒，一勺食醋，少许鸡精，调成汁淋在腌好的鱼头上。 3、进微波炉之前往鱼头上淋少许食用油，盖上盖子，放进微波炉里，调中火，定时十分钟。 4、十分钟后拿出鱼头，把鱼头翻个个，把剁辣椒舀到鱼头的另一面，然后再盖上盖子，放进微波炉里，中火，微波四分钟。 5、在鲜红椒里放少许盐，拌匀。把鲜红椒撒在鱼头上，再倒半碗水，放入葱花，稍微拌一下，盖上盖子，再微波三分钟，三分钟后就完成了！把鱼头从微波炉里拿出来，香辣味顿时扑面而来！您不妨也试试吧！ 红烧鱼头的做法 【原料】 鱼头红柿子椒、葱、姜盐、鸡精、白糖、烧酒、辣酱 【做法】 1、取一容器，将鱼头洗净后放入，加入姜片、葱段、烧酒、盐、鸡精腌制10-20分钟，红柿子椒切成丝备用； 2、坐锅点火倒入适量油，待油温七成热时放入鱼头煎成两面微黄后取出，原锅中，放入葱姜煸炒，加入辣酱、鸡精、白糖，倒入适量开水，烧开后再放入鱼头中火炖10-15分钟； 3、炖好后先将鱼头取出，汤中加入烧酒、水淀粉勾芡，出锅淋在鱼身上，再撒上葱花、红柿子椒丝即可。 【特色】 鳙鱼- 鳙鱼，亦称花鲢、胖头鱼。鱼纲，鲤科。 家常鱼头豆腐汤 家常鱼头豆腐汤鱼头富含胶质蛋白，脂肪和热量都很低；豆腐的蛋白质和钙含量丰富。将鲢鱼头和嫩
3.知道正确认识自我的方法和途径(a)
中考考点：3．知道正确认识自我的方法和途径(a) 一、正确认识自己的方法和途径 人是不断变化发展的，我们需要不断更新、不断完善对自己的认识，才能使自己变得更好和更完美。 1、正确认识自己的方法 正确认识自己，就要做到用全面的、发展的眼光看待自己。 ①全面认识自己，既要认识自己的外在形象，又要认识自己的内在素质；既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点。 ②每个人都是变化发展的。我们要用发展的眼光看待自己，这样才能通过不断发扬优点、克服缺点来完善自己。 2、正确认识自己的途径 ①通过自我观察认识自己。最了解的人是自己，因此，要想全面认识自己，就要做一个有心人，反省自己在日常生活中的点滴表现，总结自己是一个怎样的人。 ②通过他人了解自己。一般而言，当局者迷，旁观者清，周围人对自己的态度与评价，能帮助我们认识自己、了解自己。我们既要重视他人的态度与评价，冷静的分析，既不能盲从，也不能忽视。 ③通过集体了解自己。每个人都生活在集体中，在集体中能否与他人友好相处，能否很好地承担自己的责任，会对了解自身有一定的帮助。集体对一个人的评价往往更全面、更客观。 ④通过多种方式了解自己，努力保持和发挥优势，改进不足，才能不断更新和完善自我，以更新的自己面对新的一天。 二、正确认识自己的意义 通过各种途径了解自己，努力保持和发挥自己的优势，改进不足，才能不断更新和完善自我，以新的自己面对新的每一天。 课堂练习： 1．小青在自己的成长记录本上写道：“本学期学习退步的主要原因是学习方法不当，学习效率不高。”小青认识自我的途径是 A．他人的态度 B．自我观察和反省 C．考试的成绩反馈 D．集体综合评价 2．《论语》中“吾日三省吾身"的训诫和唐太宗“以人为镜，可以明得失”的感慨，启示我们正确认识自我的途径有 ( ) ①读史书②照镜子③自我反思④倾听他人评价 A．①③ B．①④ C．③④ D．②③ 3．通过他人能更好地认识自我。下列名言和谚语揭示的道理能印证这一观点的有( ) ①知人者智，自知者明②赠人玫瑰，手留余香 ③当局者迷，旁观者清④牛不知角弯，马不知脸长 A．①② B．①③ C．②④ D．③④
xx纪委经验做法和特色亮点
xx镇纪委经验做法和特色亮点 县纪委： 在县纪委的领导下，我镇在开展纪委工作时，坚持以“三个代表”重要思想为指导，认真贯彻落实党的十七大会议精神和《农村基层干部廉洁履行职责若干规定》文件精神，结合本镇实际，与时俱进，突出重点。现将纪委工作的经验做法和亮点工作汇报如下： 一、狠抓思想教育，提高防腐能力 强化教育，立足防范，标本兼治，惩防并举，注重预防的方针，确保全镇的各项工作全面、协调、健康、可持续发展。充分发挥了纪委教育、监督、保护、惩处职能，较好地完成了各项工作任务。抓好理论学习，切实增强三种意识。我们始终坚持把理论学习贯穿于党风廉政建设工作当中，采取集中学习和个人自学的方法，要求领导干部要记好学习笔记，写好心得体会。每周举办一次培训活动，通过观看警示教育片来教育党员干部提高廉洁自律意识。同时，在各村巡回放映以普法和警示教育为题材的数字电影，在全镇营造了浓厚的舆论氛围，有力的促进了党风廉政建设和反腐败工作的顺利开展。 为了增强党员，干部的党性修养，群众观念，法纪意识和廉洁从政自觉性，镇上制定了《党员、干部廉洁自律制
度》等相关廉政建设制度，同时对农村基层党员干部进行理想信念，党的宗旨和党风廉政教育；用以约束规范党员干部的行为。尤其以村领导班子和基层站所负责人为重点，加强科学发展观，社会主义荣辱观，政策法规和党纪条规的教育。另外结合各阶段主题活动，镇上及时召开了主题民主生活会。 二、将党风廉政建设责任制列入党委、政府的重要议事日程，层层分解，责任到人，党政一把手亲自抓。 我镇认真贯彻落实了“党委统一领导，党政齐抓共管，纪委组织协调，部门各负其责，依靠群众的支持和参与”的反腐败领导体制和工作机制。一是强化责任分解。对全镇党风廉政建设和反腐败斗争各项工作明确分管领导和协调部门，并进行延伸细化，确保责任分解不留死角。二是强化责任落实。要求镇、村两级领导干部按照责任分解的内容，坚持原则敢抓敢管，一级抓一级，层层抓落实，坚决克服好人主义思想，切实负起责、负好责。三是强化责任追究。对未按规定履行责任制，对下属失教、失管造成严重后果和不良影响以及被群众举报违纪经查实的，要坚持原则，一查到底，从严追究，给予组织处理和党纪、政纪处分，坚决维护党风廉政建设责任制的严肃性。真正做到了与经济工作、党建工作、精神文明建设工作同计划、同安排、同考核、同落实。
寿司配料大全
寿司配料大全 寿司是一种传统的美食，在平时喜欢吃寿司的人是非常多的，不过寿司在平时的做法是非常多的，不同的地方寿司的做法也是不同的，不过经常做寿司的人都知道，寿司在做的时候是需要很多的配料的，在平时配料的种类也是很多的，不过大家可以根据自己的喜好来搭配不同的配料食用。 寿司配料大全 蟹籽军舰 一般用大粒的蟹籽做的比较多 零下18度保存，解冻后做寿司即可食用。也可解冻直接食用。 八爪鱼军舰寿司 原料挺大包的2KG/包，分A级和B级A级少汁肉多 零下18度保存，解冻后直接放在寿司上面，解冻后即可食用。 海草军舰寿司 味道微甜，脆脆的，做下饭菜和前菜很不错，零下18度储存商用的是2KG/包，自己吃家庭也有小包的。 肉松军舰寿司 肉松是常温保存的，比较蓬松，很香 喜欢吃肉松的上上选 玉米粒军舰寿司 用熟冻的玉米粒直接做成的寿司 也是冷冻保存，解冻直接做成寿司食用。
寿司的做法大全 一、水果寿司 【材料】 寿司饭，紫苏粉，奇异果，橘子，榛果，苹果片，草莓，薄荷叶。 【方法】 1、将紫苏粉和寿司饭混合搅拌备用; 2、奇异果切片，橘子剥瓣; 3、在模具上铺一张保鲜膜，然后将混合的饭填入其中，压实; 4、在其上放奇异果再放饭压实，然后放橘子，苹果，草莓; 5、最后放榛果，薄荷即可。 二、蛋皮寿司 【材料】 饭1碗，海苔屑1大匙，芝麻1小匙，鸡蛋1个，太白粉适量，海苔条适量。 【方法】 1、将海苔屑和芝麻混入饭中拌匀; 2、鸡蛋打散，加盐，太白粉，倒入锅中，烙成蛋皮; 3、将拌好的寿司饭放入模具中成型; 4、蛋皮切成合适的大小包裹成型的寿司饭; 5、用海苔条缠绕封口即可。 三、经典寿司 【材料】 紫菜，米饭，寿司醋，盐，香油，沙拉，鸡蛋，黄萝卜，胡
茄子蒸着吃怎么做好吃
茄子蒸着吃怎么做好吃 大家的餐桌上茄子是很常见的，有的人喜欢炒着吃，有的人喜欢蒸着吃，但是茄子蒸着吃怎么做好吃呢？蒸的茄子最理想的方法就是凉拌了，而且凉拌的汁也有多种口味，大家可以选择辣或不辣的味道。另外，蒸后的茄子用麻汁拌一下，再加上蒜泥、盐等调料，吃起来的味道会更好。 茄子蒸 材料 茄子，蒜茸，耗油 做法 1.茄子切条，备用; 2.蒜茸炒香，加蚝油等淋在茄子上，蒸20分钟; 3.勾芡加热油，淋在茄子上。 懒人厨房-茄子蒸醉鱼 材料 茄子2个，外婆家醉鱼3块 做法 1.茄子去皮切成条状，下油锅翻炒2分钟 2.把炒过的茄子用鲜贝汁，少许盐腌个10分钟 3.把外婆家醉鱼切成条，放入茄子，搅拌下，放少许糖，上锅蒸15分钟即可 焗烤紫光圆茄子
简介 茄子可清热活血、消肿止痛、防内痣便血、富含维生素p可软化血管与增强弹性、防治高血压、坏血病、动脉硬化、降低胆固醇。茄子是健身蔬菜，也是良药。 焗烤茄子，多了浓浓奶油香、起士味，加上洋葱炒料，整个料理提升许多;与茄子搭配相当合宜，不防试试这种口味，感觉很不一样喔。 材料 圆茄子或水滴型茄子数个炒料适量起士丝适量洋葱少许盐适量红萝卜少许青葱少许肉末少许奶油一小块 做法 1洋葱、红萝卜、青葱、肉末、盐，所有食材切成小丁放奶油炒熟。 2茄子洗净切开蒂头一部分，茄肉挖开(茄肉可以加炒料一起炒熟)，成盅型。 3茄子盅放入炒熟的炒料，最后洒上起士丝。 4即可入烤箱200度，中下层烤15分钟、再移到中间续烤10分钟，熄火续焖5-8分钟取出(让茄肉焖软)。 5紫光圆茄比较苦。深紫色圆茄皮比较软，比较不苦。如果是水滴型圆茄，可以横切，也是比较不苦。
好的经验和做法精选
好的经验和做法精选 教师以有富于变化的课堂教学设计经验吸引学生，以认真、负责的工作态度打动家长，总结好的教学做法，让工作有序高效;更好地教育教导学生。下面是整理好的经验和做法精选的范文，欢迎阅读! 好的经验和做法精选篇一 作为一名新教师，我们要加快自身学习的速度，紧握时代脉搏，紧跟改革步伐，不断学习新知识、新思维、新理念。用先进的教育教学理论，反思自己的教育教学实践，在总结和反思中提升自己。对此，我就本人实际情况制定个人的成长计划： 一、教学方面： 1、注重日常教学常规的扎实与提升。 精心备课;细心批改每一本作业，杜绝错批、漏批现象，探索趣味性作业，创新性作业。要求批语的书写要认真、规范，要及时做好批改记录。有教案、不迟到、不坐着讲课、不提早下课、不拖堂、不挖苦讽刺学生等;尤其要多关注后进生，本学期采用"一帮一"以优带差、小组竞争的方式提高教育教学质量和良好习惯的养成，切实促进后进生各方面能力的提高。 2、勤于反思，完善自我。 学会思考教育问题，积极把先进的教育理念转化为教师的行为等，从反思中提升教学研究水平。每节课后，把自己在教学实践中发现的问题和有价值的东西赶快记下来，享受成功，弥补不足。在总结经验中完善自我。
3、练就自己扎实的基本功。 "钢笔字、毛笔字、粉笔字、简笔画、普通话"是教师的基本功。为此，我会持之以恒地加强自己的基本功练习。同时，作为英语老师，我还要不断的加强自己的英语口语和听力，以使自己在教学方面能够尽快地成长起来。 4、利用信息技术手段辅助教学。 充分利用网络优势，学习教育教学方面的新思想，掌握新方式，运用新理论，提高教学效果。利用课余时间向电脑能手学习，提高自己的计算机水平。 5、多反思 自我反思是提高业务水平的重要途径，对自己的教学行为、学生的活动方式、教学目标的制定、教学内容的选择……及时进行反思、总结、改进，从"经验型"的教师向"科研型"的教师转型。 1)不断进行师德自查，反省自己的行为，规范自己的言行，做到身正为师，学高为范。 2)在自己的教学过程中，时刻做到三个反思：教学前反思，从培养学生实践能力着手，拓展教学内容，优化教学过程;教学中反思，及时自动地在行动中反思，培养反思和自我监控地习惯;教学后反思，随时审视，随时修正，形成自己的教学个性。 6、多实践 1)努力探索、大胆实践，用新的教学艺术充实课堂教学。在自己的课堂教学中，努力营造尊重、赞赏、宽容的师生关系，加强师生的
十种寿司做法
一．心形寿司 【材料】：白米饭、紫菜、寿司醋、腌黄瓜条、煎蛋丝、红萝卜丝、心形模具、蟹籽、炒香的黑芝麻 【做法】： 1、把煮好的饭放凉后，倒入适量的甜醋，拌均匀 2、模具内涂一点油，方便脱模 3、先放一层饭在模具底，压实压平 4、放上馅料 5、放一层饭上去封顶，压平、结实 6、倒扣脱模 7、紫菜剪成与心饭团的高度同高，然后捆着边包围饭团，再在上面放些蟹籽、黑芝麻，压实，切段
二．桃色寿司 【材料】：大米、糯米、苋菜、蟹柳、黄瓜、烤海苔和醋汁【做法】： 1、选苋菜调少量油盐爆香，菜盛出 2、选用余下的菜汁烩入白饭中即是天然的润色材料，备用 3、用寿司帘将双色米饭和蟹柳、黄瓜平铺于海苔上，卷紧压实
4、沾水冷切寿司卷就OK啦 三．蛋卷寿司 【材料】：寿司饭、紫菜、煎好的厚度均匀的蛋块、玉米粒、香肠粒、胡萝卜粒、陈皮粒 【做法】： 1、把玉米粒、香肠粒、胡萝卜粒、陈皮粒与饭拌匀
2、帘子上放一层保鲜膜，依次铺上蛋皮、饭、馅料 3、注意不能太大力，否则蛋会破 四．蟹籽寿司 【材料】：寿司饭、海苔、蟹籽、青芥末 【做法】： 1、用手将饭捏成一样大小的饭团，抹上少许青芥末
2、边上用海苔围起，海苔要比饭团高处1/3左右 3、小心地放入蟹籽 五．心里美寿司 【材料】：米饭、紫菜、心里美萝卜刨成丝、寿司醋 【做法】： 1、心里美萝卜丝内加入2勺白糖，2勺白醋、1/2勺柠檬汁、1/3茶匙盐拌一下
2、半小时后，把心里美里泡出的甜醋汁，倒入米饭里拌匀 3、卷成卷后切断 【点评】： 心里美萝卜富含多种维生素以及钙、磷、铁等，所含的芥子油能促进胃肠蠕动，帮助消化，顺气解郁，还有改善血液循环，保护心脏，延缓衰老防癌的作用。
醉鱼干做法介绍
醉鱼干做法介绍 很多朋友都喜欢吃醉鱼干，对于想要自己制作醉鱼干的朋友来说，了解醉鱼干做法是必须的。那么醉鱼干做法是怎样的呢？接下来本文就为大家详细的介绍醉鱼干的做法，想要了解醉鱼干做法是怎样的朋友可以来看看哦！下面请看具体的介绍。 1、选购鲜活草鱼 要求使用未受污染区域养殖的活草鱼，以1.5kg—3.0kg最为适合。 2、去鳞 采用人工去鳞或机械去鳞，将鱼鳞去除干净。 3、剖杀 从尾鳍沿背鳍剖开至鱼头处，使鱼肚皮处连着，去头，从背部无肉处切下，掰去头，把整个鱼身摊开，注意在操作过程中不要弄破胆汁，以免使鱼肉产生苦味。 4、清洗 去除内脏及杂物，在鱼身肉厚处用刀划割几下，以便入味，以及烘干时水分可以快速均匀散发。用流水清洗，除净污血、黑膜、内脏及鱼鳞等。 5、腌制 以鱼体重量15%—20%的盐分进行腌制，每条鱼均匀撒盐，鱼大时稍多，小时稍少，一般采用腌池腌制，加盐时应下层鱼体加盐稍少，上层鱼体加盐稍多，在最上层再覆盖一层薄盐，然后用
重物等压实，避免鱼体在腌制过程中水分出来后造成上浮，使上层腌制不足。一般腌制时间为12小时以上。腌制时，应根据鱼体大小、地方的食用习惯等适当调整用盐量及腌制时间。气温高时，要提高用盐量，以防止微生物的人量繁殖，腌池表面加盖以防杂物等进入。 6、清洗 腌制完成的鱼体用流水清洗，去除残留的污物及表面的盐点，以及部分鱼鳞，特别要清洗干净残留在去头部位的污血和肚皮处黑膜等污物，洗后沥水。 7、干燥 冬天可采用自然晒干，其它季节可采用烘炉烘干，一般干燥后鱼体水分控制在35%左右。干燥完的鱼干，若不马上加工成醉鱼干，应贮藏于—18℃下的冰箱里。 8、切段 干燥后的鱼干按包装规格进行切段，这道工序只是粗切，要求尽量按规格大小，这样做出的外观、形状都会比较美观，会更受家人欢迎。 9、调味（醉制） 调味过程中，室内温度应控制在20℃以下，特别是在夏秋季节加工，应严格控制温度。以酒糟、食糖、香辛料等为主要配料与鱼段拌匀，行放于调味槽中，表面加盖或覆盖塑料薄膜以减少酒精等挥发，此过程一般约需一昼夜。 以上就是关于醉鱼干做法是怎样的相关内容介绍。相信大家看了上面的介绍之后，对醉鱼干做法的具体操作流程已经比较清
工程细部构造做法
细部做法(XX楼) 一、屋面工程 1、保温上人屋面: ●40厚C20细石混凝土保护层，内配钢筋为φ4@200×200冷拔丝，表面压光，设间 距≦6000分隔缝，钢筋在缝内断开。成品塑料分格条上宽30mm，下宽20mm。待混 凝土终凝后取出，缝内沥青油膏嵌缝。（甲方分包） ●阻燃挤塑聚苯板粘贴（甲方分包）。 ●4mm厚聚酯胎SBS-1型改性沥青防水卷材，同性胶粘剂二道沿墙上翻250mm以上（高 度自屋面完成面的最高点算起）（甲方分包） ●20厚1:3水泥砂浆找平层 ●1:6水泥炉渣找坡，最薄处30厚（坡度详见各子项屋顶排水设计）6m×6m分格留 槽，槽内至女儿墙设Φ25PVC通气管，间距3m ●2mm厚聚氨酯涂膜防水层一道（甲方分包） ●女儿墙墙面20mm厚1:2.5水泥砂浆抹灰，两遍成活，阴阳角做圆弧角处理 ●钢筋混凝土结构层，原浆压光 2、保温不上人屋面: ●40厚C20细石混凝土保护层，内配钢筋为φ4@200×200冷拔丝，表面压光，设间 距≦6000分隔缝，钢筋在缝内断开。成品塑料分格条上宽30mm，下宽20mm。待混 凝土终凝后取出，缝内沥青油膏嵌缝。 ●厚阻燃挤塑聚苯板粘贴（甲方分包） ●4mm厚聚酯胎SBS-1型改性沥青防水卷材，同性胶粘剂二道沿墙上翻250mm以上（高 度自屋面完成面的最高点算起）（甲方分包） ●20厚1：3水泥砂浆找平层 ● 1：6水泥炉渣找坡层，最薄处30厚（坡度详见各子项屋顶排水设计） ●钢筋混凝土结构层，原浆压光 3、不保温不上人挑板，雨棚顶面等处 ●20厚1:3水泥砂浆 ● 1.5mm厚聚氨酯涂膜防水层，上翻300mm（甲方分包） ●钢筋混凝土板面清理，1:3水泥砂浆找补 二、楼地面做法 厨房、卫生间、阳台防水保护层施工时长方向按800-1000间距嵌玻璃条。
教学实践中的看法和做法
教学实践中的看法和做法 16年来，作为一个普通的教育工作者，我只是默默的为我的学生做着该做的一切，感觉并没有什么“经验”，有的只是自己尽职尽责的工作态度。教学工作包含的内容太广泛，下面我就谈谈自己在教学实践中的一些做法和感悟，不能称为经验，权当与老师们探讨和交流吧。 一、培养学生养成良好的学习习惯 学习习惯是一个内涵十分丰富、范围相当广阔的概念。它不仅涉及学习活动的诸多方面，而且存在于学习进程中的各个环节。作为教师的我们必须把培养学生良好的学习习惯作为教学中的一个重要任务来完成。 1、坐立姿势 饱满、健康的精神状况能提高脑细胞的活动能力，从而增强对信息的接受知识的记 理解能力 2、做笔记 手脑并用，让精力更集中，提高课堂的学习效率，并为复习提供更好的帮助。 3、积极发言，认真倾听 提高语言的组织、概括能力；学会尊重他人的智力成果，同时形成对问题完整性认 识 4、做题时在关键字、词、句上养成圈、点、划的习惯 培养良好的审题习惯，注意题目条件的变化而引起的结果的变化 5、用红笔订正作业 找出错误的症结，对症下药，加深印象，减少以后解题中的出错率。 二、重视每一个学习时间段学习效果的检查，并作出相应的对策（因人而异，要求不同） 1、课前提问做好课前的充分准备，更快进入学习的状态 2、课内监督 3、课后检查、督促（查笔记，查听课效果） 4、单元基础知识过关减少无意义的惩罚 5、单元测试。一方面可以把这段时间的知识加以归纳小结，加强学生对知识的系统掌 握；另一方面，通过学生成绩反思自己工作的优缺点，以便及时调整教学方法，扬 长避短，以更好的适应学生们的要求，提高自己的执教水平。 三、重视方法，提高效率 教学难点是指教学中学生不易理解、难以接受的知识内容，是课堂教学中的“拦路虎”，如不及时地解决就会直接影响学生对新知识的理解和掌握。教学中能选择适当的教学手段、方法、技巧有效地突破难点，是提高教学质量的重要保证，这也是教师必须掌握的教学基本功之一。突破教学难点的方法很多，或化抽象为形象，或化复杂为简单，或化生疏为熟悉，以达到化难为易的目的。下面就初中科学教学中常采用的一些做法，与同行交流。 （一）理解方法 1、旧知迁移法：运用已学过的知识，帮助学生解决教学中的难点。新知识往往是旧知识的延伸和发展，又是后续知识的基础。知识的链条节节相连、环环相扣、旧里蕴新，又不断地化新为旧，纵横交错，形成知识网络，学生能认识知识之间的联系，才能深刻理解，融汇贯通。学生如不能有效地把握知识之间的这种联系，就不能有效地领会新知识（这就产生了教学中的难点问题），因为学生获取知识，总是在已有的知识经验的参与下进行的，脱离了已有的知识经验基础进行教学，其原有的知识经验就无法参与，而新旧知识连结纽带的断裂，必然会给学生带来理解上的困难，使其难以掌握所学的知识。为此，在教学中要尽量运
典型经验做法
县政府办集中整治影响发展环境的干部作风突出问题 活动典型经验情况汇报 县政府办公室作为县政府的综合协调机构、参谋服务部门和承上启下的枢纽，承担着参与政务、管理事务、组织协调等重要职责。今年以来，我办按照县集中整治影响发展环境的干部作风突出问题活动总体部署，扎实开展活动，在确保各项规定动作不折不扣落实的基础上，结合政府工作自身特点，开拓思维，大胆创新，探索了一系列自选动作，取得了明显成效。现将具体情况梳理如下： 典型作法一，十分注重学习成效，积极组织开展各种形之有效地学习活动。 “整治”活动开展以来，我办始终要求全办干部积极参与、认真学习。一是将每周一下午定为固定学习时间，对“整治”活动一系列文件组织认真学习，切实提高全办干部思想认识。二是围绕“三个基地一个中心”建设，结合办公室政务服务职责，引导全办干部职工认真学习县主要领导在党代会、三级干部大会、“三个基地一个中心”建设动员大会、百大项目推进会、人大会等讲话和会议精神。三是针对与办公室密切相关的信访、接待礼仪、媒体素养、文秘等工作进行专题学习，邀请相关职能部门负责人或由办公室相关班子
成员讲课，提高全办干部职工的整体素质。值得一提的是，我办还邀请到省政府办公厅会议处邱处长、市政府办公厅副主任匡建军前来授课，使办公室的会务组织水平和文字综合能力得到进一步提升。 典型作法二，拓宽信息报送渠道，多层面反映办公室整治动态和成果。 我办在有序推进“整治”活动的同时，切实加大信息报送力度，及时上报工作动态，及时反映活动成果。半年来，我办共向外报送信息16条，其中向永修政务网报送的11条全部予以采用。在做好县级层面信息报送的基础上，我办进一步拓宽信息报送渠道，积极向市政府办公厅网站和市政府政务信息报送，目前，已上报“整治”信息4条，并在网络版予以采用，得到了市政府办公厅领导的充分肯定。 典型作法三，拓宽服务工作范围，在为群众解难事、办实事方面取得实效。 “听民意、促民生、解民忧”一直是我办工作奉行的宗旨。今年我办结对帮扶涂埠镇南洲村，为确保帮扶工作取得成效，我办张华、杜杰两位同志经常下村指导帮扶挂点村发展经济，深入群众家中了解民情，并及时做好民情家访日记，得到了挂点村群众的一致好评。在做好挂点村民情家访工作的同时，我办拓宽服务工作范围，对到县政府上访和诉求的困难群众，也纳入服务工作对象，上门了解实情，积极
寿司制作方案(参考模板)
寿司制作活动方案 姚秀杰 为庆“六一”，我们将邀请所有的家长及宝宝共同参与。其目的是想通过活动增进父母与孩子之间的感情，让孩子了解寿司的制作方法，养成良好的饮食习惯。 二．活动目标： 1．培养孩子动手能力：增强亲子交流，让孩子在制作，品尝美食中享受节日的美好。 2．体验做寿司的乐趣，培养自信心，热爱生活，热爱劳动。3．养成遵守纪律、认真细心、勤俭节约的良好习惯。三．活动准备： 1．教师准备： 制作寿司视频、做好的寿司图片、动画、店名、海报、菜单、电饭煲、不锈钢盘80个、水果刀10、围裙10、菜刀2把、工作盘30个、不锈钢盆5个 2.幼儿园准备： 大保鲜膜一卷、一次性手套50、紫菜片100、肉松2斤、大火腿5、胡萝卜2斤、糯米、鸡蛋20个、大包蟹肉棒2包、西红柿2斤、黄瓜2斤、寿司醋2瓶、沙拉酱2瓶、番茄酱2瓶、生菜3斤、盐、白糖1斤、竹帘10、香油1瓶。
3.家长自带： 酱牛肉、鱼松、水果、沙拉酱、番茄酱、火腿、盛放寿司的塑料盒 四．活动过程： 家长到场盖章 一、图片导入，激发孩子们的学习热情 今天老师就给大家介绍一种美食。来，我们先去看一看。（课件出示图片：出示各种各样的寿司图片 二、动画激趣，了解寿司的文化背景 孩子们想知道我们这么美味的寿司是怎么来的吗？（课件播放）（古时候，来天朝纳贡的高丽使臣朴一生先生无意中发现，天朝的百姓有时候会用一种绿色的蔬菜包着米饭吃。朴先生品尝后觉得这是人间美味，既可以当做菜品，又能够添抱肚子，于是乎朴先生决定把这道菜待带回高丽。然高丽并不产此种蔬菜，朴先生就拿了······ 三、视频引领，初步了解寿司的步骤 1、观看制作寿司视频 2、请幼儿看看说说老师准备的制作寿司的材料 四、讲解注意事项： （一）选紫菜——了解紫菜的小学问。 紫菜有两个面，光滑的是正面，粗糙的是反面。我们做寿司
醉鱼的做法
醉鱼的做法 醉鱼的做法简单是草鱼做法大全的常见菜，不一定要看醉鱼视频才能学会，但怎么做醉鱼最好吃，跟着食谱大全的做法图解来做这道醉鱼吧。 醉鱼的食材和调料： 草鱼肉220公克，葱1根，姜10公克，A.酱油1茶匙，米酒1茶匙，B.陈年绍兴酒100cc，鱼露2大匙，蚝油1茶匙，花椒粉1/4茶匙，茴香粉1/6茶匙，辣椒粉1/2茶匙，细糖1/2茶匙 教您醉鱼的家常做法，如何做醉鱼才好吃 1.将草鱼肉洗净后，放入碗中再加入调味料A拌均匀后，腌渍约20分钟。 2.再将作法1腌好的鱼放入烤箱中，以160℃慢火烘烤约1个半小时，烤成鱼干后放入有深底的碗盘中放凉备用。 3.将葱切段、姜切片，备用。 4.将调味料B放入碗中拌均匀后，再将作法3的葱段、姜片加入碗中一起抓匀，再舖到作法2烤好的鱼上后，放入冰箱冷藏室腌渍1天后即可食用。 香辣牛肉酱的制作方法 材料：鲜牛脊肉250克、干辣椒60克（怕辣可以用40克）、豆豉40克、花椒10克、大料2朵、花生40克、甜面酱2袋、鸡精1小勺、孜然粉1大勺、十三香1小勺、白糖1勺、熟芝麻2勺、色拉油200克 1、花生用开水浸泡后去皮~ 2、辣椒用剪刀剪碎~ 3、锅内放80克色拉油，然后放入去皮的花生满炸，油热了花生也变色炸好了，捞出放凉~ 4、油里放入花椒（我放的麻椒）炸变色改成小火~
5、放入辣椒、大料快速翻炒，防止辣椒炒糊~ 6、感觉辣椒已经炒酥放入炸好的花生翻炒均匀 7、把炒好的辣椒拣出大料瓣放凉~ 8、凉后放入密封袋里~ 9、用擀面棍擀碎~香酥的辣椒碎就做好了 1、牛脊肉比较嫩，买了1斤，后来发现放半斤就可以了~ 2、甜面酱放入碗中加入1小碗水稀释一下~ 3、牛脊肉切成小碎丁~ 4、锅内放了120克色拉油煸炒牛肉丁，一定要把牛肉出的水炒至没有水分为止~再加入切碎的豆豉 5、把牛肉和豆豉翻炒均匀~ 6、倒入甜面酱用中火满炒~ 7、还可加入捣碎的熟核桃，不喜欢核桃者请忽略此步~ 8、不断搅动辣酱，放入鸡精、孜然粉、十三香、白糖，炒到辣酱粘稠、滋润，色泽红亮~ 9、最后撒入熟芝麻仁翻炒均匀，晾凉后可装入保鲜罐或者干净的玻璃瓶子里慢慢吃。冰箱保存 按照上述的方法，保证您可以吃到咸鲜、麻辣、酱香浓郁的香辣牛肉酱了~（也可以用猪里脊肉代替牛肉）
好的经验做法总结范文
好的经验做法总结范文 本文是关于好的经验做法总结范文，仅供参考，希望对您有所帮助，感谢阅读。 好的经验做法总结范文篇一 本学期，我继续担任六年级数学教学工作，认真学习教育教学理论，从各方面严格要求自己，积极向有经验的教师请教，结合本校的实际条件和学生的实际情况，勤勤恳恳，兢兢业业，使教学工作有计划，有组织，有步骤地开展。为使今后的工作取得更大的进步，现对本学期教学工作作出总结： 一、指导思想 教材以数学课程标准为依据，吸收了教育学和心理学领域的最新研究成果，致力于改变小学生的数学学习方式，在课堂中推进素质教育，力求体现三个面向的指导思想。目的是使学生体会数学与大自然及人类社会的密切联系;体会数学的价值，增强理解数学和运用数学的信心;初步学会应用数学的思维方式去观察，分析，解决日常生活中的问题;形成勇于探索，勇于创新的科学精神;获得适应未来社会生活和进一步发展所必需的重要数学事实和必要的应用技能。 二、认真备课，不但备学生而且备教材备教法，根据教材内容及学生的实际，设计课的类型，拟定教学方法，认真写好教案。每一课都做到“有备而来”，每堂课都在课前做好充分的准备，课后及时对该课作出总结，写好教学后记。 三、注重课堂教学的师生之间学生之间交往互动，共同发展，增强上课技能，提高教学质量。在课堂上我特别注意调动学生的积极性，加强师生交流，充分体现学生学得容易，学得轻松，学得愉快，培养学生多动口动手动脑的能力。本学期我把课堂教学作为有利于学生主动探索数学学习环境，让学生在获得知识和技能的同时，在情感、态度价值观等方面都能够充分发展作为教学改革的基本指导思想，把数学教学看成是师生之间学生之间交往互动，共同发展的过程。提倡自主性“学生是教学活动的主体，教师成为教学活动的组织者、指导者、与参与者。”这一观念的确立，学生成了学习的主人，学习成了他们的需求，学中有发现，学中有乐趣，学中有收获，这说明：设计学生主动探究的过程是探究性学习的新的
寿司的制作方法(图解)
寿司的制作方法（图解） 寿司是日本料理中独具特色的一种食品，“寿司”是它的汉语译音，它在日语中的发音为“ｓｕｓｈｉ”。据说，寿司的制作方法是和水稻的种植技术一起从中国传到日本的。据有关资料记载，早在大约公元１世纪，中国的文学作品中就提到了寿司，而寿司首次出现在日本的文学作品中，则已经是１８世纪的事情了。 目前，经营日本寿司的餐馆几乎遍布世界各地，寿司也因此成为了各国人民喜爱的食品。究其原因，除了寿司的风味特色之外，也和精明的日本商人善于营造“寿司文化”氛围、不断地改进寿司的制作方法、别出心裁地推出新的寿司品种有关。 寿司的种类很多，按其制作方法的不同，主要可分为那玛熟寿司“那玛”在日语中是生的意思，而“熟”在日语中是腌渍、发酵的意思、压寿司、手握司、散寿司、棒寿司、卷寿司、鲫鱼寿司等等，而其中鲫鱼寿司被看作是日本料理中最著名、最具代表性的依古法制作的寿司。 鲫鱼寿司是以鲫鱼、米饭和精盐为原料，经过长达几个月的腌渍和发酵制成的。用这种方法制作的寿司，原料中会产生大量的乳酸菌，给成品添加一种特殊的酸味，而且这些乳酸菌本身亦有防腐作用。 不过，今天这种用古法制作的寿司已不多见。现代日本寿司大多采用醋拌米饭的方法来加工其主料，而且由于米饭中一般要加入四种以上的调料，故寿司又有“四喜饭”之称。 寿司虽然是一种外来食品，但是其制作方法并不复杂。在制作中，只要我们掌握好寿司的选料、寿司的配比和寿司的佐味料等几个方面，就能够制作出色、香、味、形俱佳的寿司来。 一、寿司的选料
寿司的种类很多，而且在原料的选择上范围也很广。寿司常用的主要原料为寿司米日本粳米，其特点是色泽白净，颗粒圆润，用它煮出的饭不仅弹性好，有嚼头，且具有较大的黏性。 包卷寿司的外皮所用的原料，以优质的海苔紫菜、海带、蛋皮、豆腐皮、春卷皮、大白菜等为常见。 寿司的馅料丰富多彩，且最能体现寿司的特色。馅料所用的原料有海鱼、蟹肉、贝类、淡水鱼、煎蛋和时令鲜蔬如香菇、黄瓜、生菜等等。 二、寿司的配比 寿司的配比指的是煮寿司饭时米和水的比例，调制寿司醋时盐、糖、醋的比例，以及调制寿司饭时醋和饭的比例。 １米和水的比例 寿司米淘洗净，沥干水，盛入电饭锅中，按米和水１∶１的比例掺入清水，煮熟成寿司饭。注意，如果一次煮的寿司饭较多５份以上，就应适当减少水的用量，例如６碗米只需加５碗水即可。另外，若想增加饭的黏性，亦可在米中加入少量的糯米。 ２盐、糖、醋的比例 寿司醋是寿司的基本调味料，它是用盐、糖、醋按１∶５∶１０的比例调制而成的。调制时将盐、糖、醋和匀，放入锅中加热，晾凉后即可使用。注意，加热时不可令其沸腾，以免降低醋的酸味。 ３醋和饭的比例 调制寿司饭时，通常是将１碗寿司醋加入到５碗寿司饭中，搅拌均匀即成。注意，寿司饭需保持４０℃左右的温度，搅拌时最好使用木勺和木制的盛具，且要用木勺对加了醋的寿司饭进行“排剁”，以将其搅匀。 三、寿司的佐味料 正宗的寿司可以有酸、甜、苦、辣、咸等多种风味。因此，吃寿司时，应根据寿司的种类来搭配佐味料。例如，吃卷寿司时，因馅料中有生鱼片、鲜虾等，就需要蘸浓口酱油并涂抹适量的绿芥末；而吃手握寿司时则最好不要蘸酱油，这样才能吃出它的原味。 除了浓口酱油和绿芥末以外，寿司还有更重要的佐味料——醋姜。吃寿司时佐一片醋姜，不仅有助于佐味，而且能使寿司变得更加清新味美。
醉鱼配方
特效醉鱼灵配方 一、原料：大米或小麦一斤，好白酒四两，好蚊香两盘（研成粉），牛油或猪油四两。 二、配制：1、把以上原料配齐，先将大米放在锅内小火至黄色，加入蚊香，在炒1－2分钟速将白酒加进搅拌均匀，盖上盖让炒米将酒吸入，加入牛油或猪油（香油也可）搅拌速装入容器中，扎紧口袋（防药挥发）。 三、用法：池塘、坝口、水库、湖泊、河谷等地均可撒放，撒放面要大、要密。鱼食后醉倒摆动无力，自浮上来任人捕捉。注意事项：一寸水面不能用，水温在零度不生效，有效面积30平方米，用时应配合诱鱼灵使用，效果更佳。 神威醉鱼王药物配方 【摘要】：正一1、醉鱼王药物配方一:大米(或麦子)1公斤,虎头牌蚊香2盒,桂林三花酒或酒精150克,牛油或猪油200克。2、配制方法:①将大米或麦子用锅头慢火炒香(以炒黄色味香为度、勿炒黑)。②将虎头牌蚊香研成粉末,把酒加入热炒米中拌匀。盖上锅盖(要求盖得严密不让漏气,最好用搪瓷脸盆盖),慢火10分钟左右。等炒米将酒气味全吸入揭开盖子(煮时需用小火,不能把米烧焦黑)。③加入牛油或猪油(从市场买回的牛油或猪油应煎成乳体油)拌匀,慢火焙干,以手能抓成团又能散开(即不太干也不太湿)为度,配制成后,铲起,装塑料薄膜袋里,扎好袋口,密封待用.注:上述药不能接触盐类,不能有咸味. 【关键词】：配方醉鱼配制方法搪瓷脸盆猪油牛油蚊香三花酒大米药物 【分类号】：S948 【DOI】：CNKI:SUN:DZJI.0.2001-03-038 【正文快照】： 侣沙 1、醉鱼王药物配方一:大米(或麦子)1公斤,虎头牌蚊香2盒,桂林三花酒或酒精150克,牛油或猪油200克。 2、配制方法:①将大米或麦子用锅头慢火炒香(以炒黄色味香为度、勿炒黑)。②将虎头牌蚊香研成粉末,把酒加人热炒米中拌匀。盖上锅盖(要求盖得严密不让漏气,最好用搪瓷脸 醉鱼灵配制与醉鱼法 一、原料：大米或小麦1手，蚊香10盘，猪油其它植物油，1,5至2两白酒或酒精1-1.5两。 配方：1、将大米放锅时炒香（以炒至黄色为宜）。 2、将蚊香研粉末，加入热米中，拌匀盖上锅盖，慢火闷10分钟。 3、将药出锅时好备用。使用方法：可事先把鱼群诱放药之处，施下诱饵，可用猪、牛粪或腥香的东西（如鸡鸭肠粪水寄），但不要过多以免鱼吃饱肚子不再吃药米。可施饵1-3次，使鱼习惯，既可投米有泡出现，证明有鱼群争食，醉鱼约5小时左右无论什么鱼吃了醉药，都能浮出水面游近河边有的冲到河岸任人捕捞。 注意：醉鱼药不宜在泥河里，因药米会沉入泥浆里，也不宜在急流里使用。 四种高效醉鱼术 醉鱼术一 八角二两打碎，加水4—5两，浸5分钟后去渣，放入安眠丸（也叫冬眠灵、巴比妥、速可眠、安眠酮、药店有售）15—20粒，使之溶化为水，也可研制成微尘粉，加水搅匀，然后加入炒过的大米或麦子二斤，浸在全部水里，吸尽为止，再晒干备用，密封保存。用此法鱼吃下药米20—40分钟错倒，浮起。 醉鱼术二 1、配方：茶枯50—100斤打碎（要好的，霉坏的不能用）。