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针药并用治疗失眠症的临床观察

针药并用治疗失眠症的临床观察

治疗失眠和多梦的中成药物列表

治疗失眠和多梦的中成药物列表. 治疗失眠和多梦的中成药物列表七叶神安分散片 胸痹,不足,失眠,心悸。用于益气安神,活血止痛,止血心气o

症。,痈肿疮毒及出血心痛,或肿瘤七叶神安片?。不足所致的心悸、失眠益气安神。用于心气o五味子糖浆?等症状。心悸以及失眠所致头晕、头痛、乏力、用于改善神经衰弱o人参归脾丸? ,失眠,食少乏力心悸,健脾养心。用于气血不足,,益气补血o,月经量少,色淡。面色萎黄养血安神片?滋阴养血,宁心安神。用于阴虚血少,头眩心悸,失眠健忘。o 北芪五加片?食欲失眠多梦,。用于体虚乏力,腰膝酸软,益气,健脾,安神o不振。参芪五味子片?,易汗,少寐多梦,宁心安神。用于心悸气短,动则气喘健脾益气o倦怠乏力,健忘等症。 参芪五味子糖浆?益气安神。用于疲劳过度,神经衰弱,健忘,失眠。o复方天麻颗粒?健脑安神。用于失眠健忘及神经衰弱见上述症状者。o复方扶芳藤合剂?益气补血,健脾养心。用于气血不足,心脾两虚,症见气短胸闷、o少气懒言、神疲乏力、自汗、心悸健忘、失眠多梦、面色不华、纳谷不馨、脘腹胀满、大便溏软、舌淡胖或有齿痕、脉细弱;神经衰弱见上述证候者。

复方枣仁胶囊(遇而安)?,惊悸。失眠养心安神。用于心神不安,,多梦o天王补心丸?,失眠多梦安神。用于心阴不足,心悸健忘,,补心滋阴,养血o大便干燥。宁神灵冲剂?胸心悸不宁,易怒,,。用于开郁,镇惊舒肝安神头昏头痛心烦o。多梦,少寐闷少气. 安眠补脑糖浆?益气滋肾,养心安神。用于神经官能症或其他慢性疾病所引起的o失眠,头昏,头痛,心慌等症。 安神胶囊?安神定志,疏肝解郁,健脾补胃,清脑宁心等。可以有效地改善o 睡眠状态,消除失眠、多梦、早醒、易醒等症状。主治:肝气郁 结,心肾不交,肝阳上亢,心血亏虚,即:神经衰弱,更年期综合症,躁狂抑郁症,偏头疼,植物神经功能紊乱等。 安神补脑液(维奥)?健脑安神,生精补髓,益气养血。用于神经衰弱,失眠,健忘,o头晕,乏力。 安神补脑颗粒?

治疗失眠的几种常用药

治疗失眠的几种常用药 失眠的危害有很大?千万不要小看失眠对人们的影响。严重失眠者因为晚上辗转难眠无法很好休息,会影响心情,致使人烦躁不安,同时也长期失眠还容易导致抑郁症,最终发展成为顽固性失眠。目前有很多药物有具有快速诱导睡眠、延长总睡眠时间及深度睡眠过程的功效。常用药物有镇静催眠药、抗抑郁药、抗组胺药以及中药。 治疗失眠的八种常用药 1、曲唑酮:曲唑酮治疗失眠比治疗抑郁更常见。早期研究给9例病人服曲唑酮150mg/夜×3周,比较断药前后,发现曲唑酮不改善睡眠潜伏期或总睡眠时间,但降低觉醒性,增加慢波睡眠,改善主观睡眠质量,提示曲唑酮至少能短期治疗原发性失眠,但50mg的效果不如唑吡坦10mg 。 2、L-色氨酸:合成褪黑激素的基质,促进睡眠。美国食品药品管理局2001年2月公布的资料表明,1989年至少有1500例服L-色氨酸者引起嗜酸性粒细胞增多症-肌痛综合征,其中37例死亡,于是限制了在食物中添加L-色氨酸。 3、抗组胺药:几项一过性和小型非安慰剂试验发现,苯海拉明25~50mg 改善主观睡眠潜伏期和睡眠质量,但3~4天后就发生耐受。如果病人正服心血管药,有认知损害、尿潴留或排尿不畅,应避免用抗组胺药。 4、雷美尔通:为特异性褪黑激素1型和2型受体激动剂。达峰时间0.5~1.5小时,起效快;半衰期 1~2.6小时,活性代谢物半衰期2~5小时,清除快。故雷美尔通适用于入睡困难,给一过性失眠病人服雷美尔通16 mg或64mg,能缩短睡眠潜伏期,增加总睡眠时间,两种剂量疗效雷同。给原发性失眠病人每夜服雷美尔通4~32mg,中度缩短睡眠潜伏期,但不增加总睡眠时间。 5、噻加宾:为选择性GABA回收抑制剂。 38例健康成人每天限制睡眠5小时内达4天,睡前服噻加宾8mg或安慰剂,结果噻加宾比安慰剂增加慢波睡眠,醒后不损害警醒性精神运动性任务,更好执行威斯康辛卡片分类任务。另有研究发现,噻加宾治疗广泛性焦虑症相关联的失眠有效。 6、加波沙朵:加波沙朵为突触外GABAA受体激动剂,有3种效应:⑴缩短睡眠潜伏期:26例原发性失眠病人随机分配服加波沙朵5mg、15mg或安慰剂,加波沙朵15mg比安慰剂明显缩短睡眠潜伏期 (24分钟:30分钟,P<0.05);⑵增加慢波睡眠:原发性失眠病人服加波沙朵15mg比服安慰剂增加慢波睡眠(114分钟:94分钟,P<0.001); ⑶改善睡眠质量:无睡眠紊乱的63~78岁志愿者连服加波沙朵或安慰剂3夜,加波沙朵比安慰剂的睡眠质量好,睡眠深。

治疗失眠的中药方

治疗失眠的中药方 治疗失眠的中药方治失眠的中药方一: 柴胡、木香各9克,白芍、丹参各12克,檀香、五味子各6克,玉竹、熟枣仁各20克,夜交藤、生龙骨、牡蛎各30克。心烦口苦加栀子、黄芩各8克;痰多胸闷者加陈皮、胆南星各9克,去玉竹、五味子;口干便秘加生地黄、玄参各12克;易惊醒加琥珀粉4克冲服。水煎服,每日一剂,7天为一疗程。主治肝气不舒、心神失养所致失眠。 治失眠的中药方二: 生地黄12克,百合30克,枣仁20克,炙远志10克,五味子10克,女贞子10克,旱莲草20克,龙齿10克,珍珠母30克。水煎服,日服一剂,每日两次。主治心阴亏虚、神魂失养之失眠。 治失眠的中药方三: 竹茹10克,枳实10克,陈皮10克,法半夏15克,茯神15克,黄连6克,牡丹皮10克,栀子10克,珍珠母30克,炙甘草6克。水煎服,日服一剂,每日两次。主治虚热内扰之失眠。 治失眠的中药方四: 当归12克,柴胡10克,生地黄10克,川芎10克,赤芍10克,枳壳10克,桔梗10克,川牛膝10克,桃仁10克,红花10克,黄连5克,法半夏30克,甘草6克。水煎服,日服一剂,每日两次。主治阴血不足、血行不畅之顽固性失眠。

治失眠的中药方五: 太子参10克,炙远志10克,炙黄芪20克,当归12克,炒白术10克,茯神15克,枣仁30克,龙眼肉12克,夜交藤30克,炙甘草6克,大枣5枚,生姜一片。水煎服,每日一剂,日服两次。主治心脾亏损、心血失养之失眠。 治失眠的中药方六: 甘草15克,大枣8个,小麦30克,百合30克,竹茹10克,生地黄10克,麦冬12克,桑椹20克,黑芝麻20克,夜交藤30克。水煎服,每日一剂,每日两次。主治阴虚血少、神失血养之失眠。 失眠吃的食物1、蜂蜜 蜂蜜健脾养胃,同时能够帮助提高睡眠质量。建议女性朋友在热牛奶中加入适量的蜂蜜,可以一整夜让你睡得又香又沉哦。 2、热牛奶 我们常说夜晚临睡前喝一杯热的牛奶能够有助于睡眠,事实上,的确如此,牛奶中含有一些能够帮助人的神经镇静的某种氨基酸和钙质成分,能够帮助女性朋友尽快入睡。因此,临睡前来一杯热的牛奶是很有必要的。 3、黑芝麻 黑色诸肾,肾好了自然不影响休息。建议有失眠困扰的女性朋友们每天喝一杯黑芝麻糊,长期坚持不仅能够帮助保护肾脏,而且还能够睡得安稳哦! 4、香蕉 香蕉中含有可以令肌肉变得松弛的镁元素,它能够平复人的

失眠症的诊断和药物治疗现状

2011 V ol.32 No.4 193 ·综 述· 失眠症是最常见的夜间睡眠障碍,作为一种原发或继发状态,它既是一种症状也是一种疾病。失眠可导致患者日间功能缺陷,显著降低生活质量,给个人和社会带来严重的负面影响[1-2]。通常而言,睡眠-觉醒被描述成两个主要传输模式间的平衡状态:激活(主要受谷氨酸调节)和抑制[主要受γ-氨基丁酸(GABA )调节][3]。目前,促睡眠药物依然是失眠症治疗的主要方案,主要以GABA 、5-羟色胺(5-HT )和组胺等神经递质和神经肽为靶点调节上述平衡状态。近年来,大量以非传统作用靶点为目标的新型药物进入研究甚至临床使用,给失眠症的治疗带来了新的思路。 失眠症的诊断和药物治疗现状 陆 峥 (同济大学附属同济医院精神医学科,上海 200065) 摘要:失眠症是最常见的睡眠障碍。促睡眠药物是失眠症治疗的主要方案。近年来,大量以非传统作用靶点为目标的新型药物进入研究或临床使用,给失眠症的治疗带来了新思路。本文综述失眠症的诊断和药物治疗现状。关键词:失眠症;诊断;药物治疗 中图分类号:R338.63;R971.3 文献标志码:A 文章编号:1672-9188(2011)04-0193-07 收稿日期:2010-09-06;修回日期:2011-02-11 作者简介:陆 峥,主任医师、教授,硕士研究生导师,研究方向为焦虑障碍及心境障碍的基础与临床。 Current situation of insomnia in the diagnosis and drug therapy LU Zheng (Department of Psychiatry, Tongji Hospital of Tongji University, Shanghai 200065,China ) Abstract: Insomnia is the most common sleep disorder. Sleep-promoting drugs are a major approach in the treatment of insomnia. In recent years, as a large number of new drugs with non-traditional targets are used in clinic and trial, some new ideas for the treatment of insomnia have been brought. This review describes the current situation of insomnia in the diagnosis and drug therapy. Key words: insomnia; diagnosis; drug therapy 1 分类和诊断 《国际睡眠障碍分类》(ICSD-2)[4]、 《精神障碍诊断和统计手册》(DSM –IV-TR )[5]和《国际疾病分类》(ICD-10)[6]是目前国际上诊断失眠症的主要参考依据。ICSD-2对失眠症进行了详尽的描述和细致的分类,共包括10个亚型:适应性失眠、心因性失眠、异相失眠、特发性失眠、睡眠卫生不良、精神障碍导致的失眠、药物或物质导致的失眠、医源性失眠、未分类失眠和生理性失眠。而DSM -IV-TR 中将原发性失眠症从其他睡眠障碍中(例如与呼吸相关的睡眠障碍)单独列出,并需排除精神障碍以及药物或物质引起的失眠。DSM-V 睡眠障碍分类咨询委员会建议用单一的诊断来代替目前DSM 中关于药源性失眠和精神障碍相关失眠,以消除由于使用这些条目而误以为其他因素与失眠之间存 失眠症的药物治疗专题

失眠-诊疗方案

重点病种临床诊疗方案 失眠症(insomnia)

失眠症是临床最为常见疾病之一,是指入睡困难、夜间睡眠维持困难和早醒,是睡眠量的不足或质的不佳。中医学称之为“不寐”、“不得眠”等。近年来,我国失眠等神经精神疾病发病率的迅速增高。相关文献显示,35%的人口曾患急性失眠,而9%~12%的人患有慢性失眠。失眠已成为许多国家广泛关注的社会公共卫生问题。 西医治疗失眠症强调定时作息及合理使用镇静催眠药物,临床首选服用安眠药,该种药物虽催眠速度较快,但有相当大的毒副作用,给患者带来诸如加重呼吸抑制,记忆力减退、头昏、乏力、嗜睡等危害,且疗效短,需不断加大剂量,停药即复发,还有耐药性、成瘾性等弱点。因此,从中医药探寻治疗失眠的有效治疗方案,具有非常重要的现实的意义。 中医运用整体观念和辨证论治调治失眠具有独特的优势,这在临床已得到验证。总结近年来中医对失眠症的治疗,我们认为单纯依靠脏腑功能失调辨证,仍旧存在着一定的局限性。失眠症患者所具有的心理认知和情绪等紊乱,是影响治疗效果的关键因素。因此,我们在研究古今文献的基础上,结合多年的临床探索,形成了失眠症中医心理紊乱状态的诊断、量化标准,通过对古人认识到的具有调整心理状态的药物作用进行研究,临床筛选出了对特定心理紊乱状态具有疗效的药物和方剂,确立了调整心理紊乱状态的诊疗方案,该方案适用于原发性失眠症,不包括躯体疾病或精神障碍症状导致的继发性失眠。 一、病例选择 (一)诊断标准 1.西医诊断标准:参照美国《精神障碍诊断和统计手册(DSM-IV)》原发性失眠症患者的诊断标准: (1)主诉难以入睡和维持睡眠困难,起病至少1个月; (2)睡眠紊乱引起苦恼或社会、职业等方面的障碍; (3)睡眠紊乱排除由发作性睡病、与呼吸相关的睡眠障碍、生物节律睡眠障碍等所致; (4)睡眠紊乱排除由重性抑郁症、广泛性焦虑等障碍所致; (5)睡眠紊乱排除由各种躯体性疾病、酒精或药物的心理作用所致。 2.中医诊断标准:参照《中药新药临床研究指导原则》 (1)有失眠的典型症状:入睡困难,时常觉醒.旺而不稳或醒后不能再睡;

治疗失眠和多梦的中成药物列表

治疗失眠和多梦的中成药物列表

治疗失眠和多梦的中成药物列表 ?七叶神安分散片 o益气安神,活血止痛,止血。用于心气不足,失眠,心悸,胸痹心痛,或肿瘤,痈肿疮毒及出血症。 ?七叶神安片 o益气安神。用于心气不足所致的心悸、失眠。 ?五味子糖浆 o用于改善神经衰弱所致头晕、头痛、乏力、心悸以及失眠等症状。 ?人参归脾丸 o益气补血,健脾养心。用于气血不足,心悸,失眠,食少乏力,面色萎黄,月经量少,色淡。 ?养血安神片 o滋阴养血,宁心安神。用于阴虚血少,头眩心悸,失眠健忘。 ?北芪五加片 o益气,健脾,安神。用于体虚乏力,腰膝酸软,失眠多梦,食欲不振。 ?参芪五味子片 o健脾益气,宁心安神。用于心悸气短,动则气喘易汗,少寐多梦,倦怠乏力,健忘等症。 ?参芪五味子糖浆 o益气安神。用于疲劳过度,神经衰弱,健忘,失眠。 ?复方天麻颗粒 o健脑安神。用于失眠健忘及神经衰弱见上述症状者。 ?复方扶芳藤合剂 o益气补血,健脾养心。用于气血不足,心脾两虚,症见气短胸闷、少气懒言、神疲乏力、自汗、心悸健忘、失眠多梦、面色不华、 纳谷不馨、脘腹胀满、大便溏软、舌淡胖或有齿痕、脉细弱;神 经衰弱见上述证候者。 ?复方枣仁胶囊(遇而安) o养心安神。用于心神不安,失眠,多梦,惊悸。 ?天王补心丸 o滋阴,养血,补心安神。用于心阴不足,心悸健忘,失眠多梦,大便干燥。 ?宁神灵冲剂 o舒肝开郁,镇惊安神。用于头昏头痛,心烦易怒,心悸不宁,胸闷少气,少寐多梦。

?安眠补脑糖浆 o益气滋肾,养心安神。用于神经官能症或其他慢性疾病所引起的失眠,头昏,头痛,心慌等症。 ?安神胶囊 o安神定志,疏肝解郁,健脾补胃,清脑宁心等。可以有效地改善睡眠状态,消除失眠、多梦、早醒、易醒等症状。主治:肝气郁 结,心肾不交,肝阳上亢,心血亏虚,即:神经衰弱,更年期综 合症,躁狂抑郁症,偏头疼,植物神经功能紊乱等。 ?安神补脑液(维奥) o健脑安神,生精补髓,益气养血。用于神经衰弱,失眠,健忘,头晕,乏力。 ?安神补脑颗粒 o补肾健脑。用于肾虚所致的失眠,健忘,头晕;神经衰弱见上述证候者。 ?心神宁片 o养血除烦、宁心安神。用于心肝血虚所致的失眠多梦,烦躁而惊,疲倦食少。 ?更年宁 o疏肝解郁,益气养血,健脾安神。用于绝经前后引起的心悸气短,烦燥易怒,眩晕失眠,阵热汗出,胸乳胀痛,月经紊乱。 ?枣仁安神液 o补心安神。用于失眠、头晕,健忘。 ?枣仁安神胶囊 o补心安神。用于失眠、头晕,健忘。 ?柏子养心丸 o补气,养血,安神。用于心气虚寒,心悸易惊,失眠多梦,健忘。?柏子养心丸(水蜜丸) o补气,养血,安神。用于心气虚寒,心悸易惊,失眠多梦,健忘。?柏子滋心丸 o滋阴养心,安神益智。用于心血亏损,神志不宁,精神恍惚,夜多怪梦,怔仲惊悸,健忘。 ?泻肝安神丸 o清肝泻火,重镇安神。用于失眠,心烦,惊悸及神经衰弱。 ?灵芝片 o宁心安神,健脾和胃。用于失眠健忘,身体虚弱,神经衰弱。 ?灵芝胶囊 o宁心安神,健脾和胃。用于失眠健忘,身体虚弱,神经衰弱。 ?珍珠末

失眠症的诊断与治疗

失眠症的诊断与治疗 失眠在临床上是最常见的睡眠障碍性疾病。长期、严重的失眠不仅给患者身体、人际关系、生活和工作等带来负面影响,还可能导致恶性事故发生。据报告:在中国,有45.4%被调查者在过去的1个月中,有经历过不同程度的失眠。失眠严重影响到患者的情绪及社会功能,影响生命质量,失眠也是心脑血管疾病、糖尿病及抑郁症的独立危险因子。 1.定义(标准):失眠症是以频繁而持续的入睡困难和(或)睡眠维持困难并导致睡眠感不满意为特征的睡眠障碍。失眠症可孤立存在或者与精神障碍、躯体疾病或物质滥用共病,可伴随多种觉醒时功能损害。 2.分类(标准)及历史沿革 2.1根据睡眠障碍国际分类:失眠症分为慢性失眠症(病程超过3个月)、短期失眠症(病程在1~3个月内)及其他类型的失眠症。其他类型的失眠症仅在患者不能满足慢性和(或)短期失眠症的情况下做出诊断,需慎重诊断。与慢性失眠症相比,短期失眠症的诊断不要求病程≥3个月以及频度≥3次/周。 2.2历史沿革:近年来,生物-心理-社会医学模式的研究,发现在很多情况下,各种慢性疾病(高血压、冠心病等)、精神类疾病(焦虑、抑郁症等)与失眠三者互为因果,原有的原发与继发性失眠的诊断是不严谨的。因此,对失眠障碍

的诊断不再进行原发、继发的分类,失眠障碍能单独诊断,也可诊断为其他疾病的并发症。 3.流行病学 3.1危险因素:(1)年龄:为失眠的显著危险因素。慢性失眠症的现患率从儿童的 4.0%、青年人的9.3%,增加到老年人的38.2%。(2)性别:女性患病风险约为男性的1.4倍,该比率在45岁人群中甚至增至1.7倍;对儿童(12岁)的调查并未发现失眠存在女性易患性。(3)既往史:曾经存在失眠发作的人群的再次发病率是其他普通人群的 5.4倍。(4)遗传因素:有家族史的普通人群的新发病率是无家族史人群的3倍;家系研究和双生子研究显示失眠的遗传度在30%-60%。(5)应激及生活事件:负性生活事件不仅是新发失眠的危险因素,也是失眠得以慢性化的维持因素。(6)个性特征:失眠患者往往具有某些个性特征,比如神经质、内化性、焦虑特性及完美主义。(7)对环境的失眠反应性:福特应激失眠反应测试(FIRST)量表可用来评估在9种常见的状态下出现失眠的可能性,得分高人群的失眠新发病率是其他人群的3.3倍。(8)精神障碍:70%-80%的精神障碍患者均报告有失眠症状,而50%的失眠患者同时患有1种或1种以上精神障碍。(9)躯体疾病:慢性内科疾病患者往往报告有失眠症状,而失眠人群罹患内科疾病的发生率显著高于非失眠人群。 3.2失眠症的现患率:2006年中国睡眠研究会在6个城

治疗失眠的药酒

治疗失眠的药酒 8.参精酒 配方:手掌参、党参各25克,黄精50克,白酒500毫升。 制法:浸泡一个月后服用。 功效:用于身体虚弱、神经衰弱、阳痿、久泻。 服法:每服10-20毫升,日服2次。 9.长生酒 配方:枸杞子、茯苓、生地黄、熟地黄、山萸肉、牛膝、远志、五加皮、石菖蒲、地骨皮各18克,白酒1500毫升。 制法:将上药大块者切成小块,与其他药装入纱布袋里与白酒共置入容器中,密封浸泡14天即成。 功效:养精补血、养心安神。凡体质虚弱者均町服用。 服法:每日早、晚各饮1次,每次饮10-15毫升。 注意:服用期间,忌食米醋等酸性食物。 10.定志酒 配方:朱砂5克,人参30克,远志、菖蒲各40克,茯苓、柏子仁各20克,白酒1500毫升。 制法:将朱砂研末备用,其余各药粗加工使碎,用细纱布袋盛好,扎紧,再将白酒倒人坛内,放人药袋,封严,置阴凉处,每日振摇数次,2周后去掉药袋,用细纱布过滤一遍后,撒人朱砂细粉搅匀即成。 功效:宁心安神,健脾和中,适用于惊悸失眠、脾胃虚弱、食欲不振、精神委靡、健忘等症。 服法:每日早、晚各1次,每次空腹饮服10-15毫升。 注意:不宜长期或过量饮服,病愈即止。 11.茯苓酒 配方:茯苓60克,白酒500毫升。 制法:将茯苓切成碎块,装入净瓶中,倒人白酒,封固,浸至7天后即可饮用。 功效:健脾和中,宁心安神,补虚益寿。适用于脾虚所致的肌肉麻痹、身体瘦弱、惊悸失眠、健忘等症。 服法:每日早、晚各1次,每次10-15毫升。 注意:服用期间,忌食米醋等酸性食物。 12.宁心酒

配方:龙眼肉250克,桂花60克,白糖120克,白酒2500毫升。 制法:将龙眼肉、桂花、白糖共置坛内,倒人白酒,加盖密封,愈久愈佳,其味清美香甜。 功效:安神定志,宁心悦颜。适用于神经衰弱、面色憔悴、失眠健忘、记忆力减退以及心悸等症。 服法:每日2次,每次饮服15-20毫升。 注意:糖尿病患者忌服。 13.龙眼酒 配方:龙眼肉250克,白酒1500毫升。 制法:将龙眼肉置入净坛中,倒入白酒,加盖密封,置阴凉处,经常摇动数下,1个月后开封即可饮用。 功效:益心脾,补气血,安心神。适用于虚劳羸弱、惊悸失眠、健忘、脾胃虚弱、食欲不振、精神委靡等症。 服法:每日早、晚各1次,每次饮服15-25毫升,或随量饮服。 14.补心酒 配方:麦冬30克,柏子仁、白茯苓、当归、龙眼肉各15克,生地20克,白酒2500毫升。 制法:将上药切碎,盛于绢袋中,放入坛里,倒入白酒浸泡,密封。置于阴凉处,7天后开封,去掉药袋,过滤澄清即成。 功效:滋阴安神。适用于阴血不足、心神失养所致的心烦、心悸、睡眠不安、精神疲倦、健忘等症。 服法:每日2次,每次饮服10-15毫升。 五味子酒 配方:五味子200克,白酒400毫升。 地黄酒 配方:熟地24克,枸杞子12克,何首乌12克,薏苡仁12克,沉香末1克,龙眼肉10克,陈年米酒3斤。 熙春酒 配方:猪板油500克,枸杞子、桂圆肉、女贞子、仙灵脾、生地黄、绿豆各120克,白酒8斤。 .四味滋味酒配方:山药、山萸肉、五味子、灵芝各25克,米酒1000毫升。制法:将上药加工粗碎,浸于米酒中,封口,置于阴凉处,每日摇晃1次,7天后过滤即成。功效:益肝肾,补心脾。适用于体虚或神经衰弱失眠者,或肝脾肾虚、遗精、尿频、白带多等症者,均可长期服用。服法:每日2次,每次饮服10-15毫升。

失眠药物集合

失眠给患者心理、生理带来极大的痛苦,那么失眠了该怎么办?该吃什么药?本文结合相关指南[1,2] 针对失眠常用治疗药物的优缺点及用法做介绍。 目前临床治疗失眠的药物主要包括苯二氮卓类受体激动剂、褪黑素受体激动剂和具有催眠效果的抗抑郁药物、非典型抗精神病药物。抗组胺药物(如苯海拉明)、褪黑素以及缬草提取物虽然具有催眠作用,但是现有的临床研究证据有限,不宜作为失眠常规用药。酒精(乙醇)不能用于治疗失眠。 一、苯二氮卓受体激动剂 1、苯二氮卓类药物(BZDs) 特点:非选择性激动γ氨基丁酸受体A(GABAA)上不同的α亚基,具有镇静、抗焦虑、肌松和抗惊厥作用,对焦虑性失眠患者的疗效较好。本类药物有依赖性,长期应用后,停药可能发生撤药症状。 BZDs 禁用于妊娠或泌乳期的妇女、肝肾功能损害者、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征患者以及重度通气功能缺损者。 主要药物:短效品种有***(属于第一类****管理,不推荐用于失眠的治疗)、咪哒唑仑等;中效品种有艾司唑仑、阿普唑仑等;长效品种有氯硝西泮、地西泮等。 阿普唑仑:半衰期为12-15小时,具有抗焦虑作用,对焦虑性失眠效果好。 艾司唑仑:半衰期为10-24小时,主要用于入睡困难和觉醒。 地西泮:半衰期为20-70小时,效价较低,对于早醒和惊醒后难以再入睡较有效。 2、新型非苯二氮卓类药物(non-BZDs) 特点:新型非苯二氮卓类药物对GABAA上的αl亚基更具选择性,具有与BZDs类似的催眠疗效。由于non-BZDs半衰期短,次日残余效应被最大程度地降低,一般不产生日间困倦,产生药物依赖的风险较传统BZDs低。治疗失眠安全、有效,长期使用无显著药物不良反应,但有可能会在突然停药后发生一过性的失眠反弹。 主要药物:此类药物包括唑吡坦、佐匹克隆、右佐匹克隆和扎来普隆等。 唑吡坦:血浆消除半衰期大约为2.4小时,适用于偶发性和暂时性失眠症。 二、褪黑素受体激动剂 特点:褪黑素参与调节睡眠-觉醒周期,可以改善时差变化引起的症状、睡眠时相延迟综合征和昼夜节律失调性睡眠障碍,与BZDs 药物不同,褪黑素受体激动剂可以作为不能耐受前述催眠药物患者以及已经发生药物依赖患者的替代治疗。 主要药物:褪黑素受体激动剂包括雷美尔通、阿戈美拉汀、特斯美尔通等。 雷美尔通:对于合并睡眠呼吸障碍的失眠患者安全有效,由于没有药物依赖性,也不会产生戒断症状,已被FDA批准用于长期失眠的药物治疗。

最有效的五种失眠中成药 让你拥有好睡眠

最有效的五种失眠中成药让你拥有好睡眠 *导读:治疗失眠的中成药有哪些?最有效的五种失眠中成药,让你拥有好睡眠,分别是六味地黄丸、解郁安神颗粒、归脾丸、安神补心丸、复方五味子糖浆。…… 失眠在日常生活中十分常见,许多人都饱受失眠的折磨。失眠可以通过服用药物进行治疗,选择中成药不仅疗效好,而且副作用也比较少,因此,失眠患者可以选择服用中成药的方式进行治疗。下面,小编给大家推荐最有效的五种失眠中成药,让你拥有好睡眠。 *一、六味地黄丸 六味地黄丸具有滋阴补肾、治疗失眠头晕的功效,头容易晕的失眠患者可以通过服用六味地黄丸进行治疗。每次服用一丸,一天两次。 *二、解郁安神颗粒 解郁安神颗粒具有抚平情绪、治疗心烦、胸闷的功效,如果是由于情绪过于紧张不适引起失眠的患者,可以服用解郁安神颗粒,每次服用一袋,用开水冲泡,一天两次。 *三、归脾丸 归脾丸具有养血安神、健脾益气的功效,对于治疗失眠多梦、心悸烦躁具有很好的功效,因此,很适合失失眠患者食用。每次服用8至10丸,一天需服用三次。

*四、安神补心丸 安神补心丸具有养心安神的功效,对于心悸失眠、头晕等症状具有很好的疗效,患者能够通过服用安神补心丸来缓解失眠的症状,每次服用15丸,一天需服用三次。 *五、复方五味子糖浆 复方五味子糖浆可以用来治疗头晕、心悸失眠、四肢乏力等症状,因此很适合失眠患者服用。每次需服用10至15毫升,一天需服用两次。但需注意的是,孕妇尽量不要服用此药物,过敏者慎用。 以上是最有效的五种失眠中成药,能够让你拥有好睡眠。失眠患者可以通过服用以上任何一种适合的中成药治疗失眠,患者需保持良好的生活习惯,平稳的情绪以及健康的饮食,才能够在最大限度上远离失眠困扰。 想知道如何预防疾病?疾病的最佳治疗方法?生病了吃什么好?生病了怎么护理吗? *微信扫描下方二维码马上知道!

失眠症的临床治疗及效果评定

失眠症的临床治疗及效果评定 摘要目的给予失眠症患者临床治疗,评定其临床治疗效果,总结有效的治疗方法。方法66例失眠症患者,利用抽签法将患者随机分为观察组与对照组,各33例。对照组患者给予阿普唑仑治疗,观察组给予患者酒石酸唑吡坦片(思诺思片)治疗,对比分析两组患者治疗后的组間数据。结果两组患者7 d治疗后,观察组患者的临床总有效率为96.97%显著高于对照组患者的78.79%,差异有统计学意义(P<0.05)。观察组不良反应发生率为9.09%,观察组不良反应发生率为18.18%,两组比较差异无统计学意义(P>0.05)。结论给予失眠症患者思诺思治疗的安全性以及临床疗效均显著高于阿普唑仑治疗,更具有临床推广意义。 关键词失眠症;酒石酸唑吡坦片;临床疗效 失眠症在临床上比较常见,临床上主要通过给予患者药物治疗来良好改善患者的失眠症状,如苯二氮类与非苯二氮类药物。随着老龄化社会的到来,老年失眠患者人群呈现逐年快速增加的趋势并严重影响患者的生活质量以及睡眠质量[1],造成患者身体机能下降以及精力不济等不良后果。目前临床上在治疗失眠症患者时主要应用药物治疗,但是不良反应的问题还未能得到有效解决,临床上一直致力于研究治疗失眠症的高效、安全药物,思诺思是目前临床上应用于治疗失眠症的常用药物之一[2],临床疗效较为显著。为了进一步探究给予失眠症患者思诺思治疗的安全性以及临床疗效等,本院对66例患者进行探究过程报告如下。 1 资料与方法 1. 1 一般资料选取本院2015年4月~2016年4月期间所收治的66例失眠症患者,将患者随机分为观察组与对照组,各33例。对照组中男23例,女10例,最大年龄55岁,最小20岁,平均年龄(41.01±8.54)岁,最长病程1.0年,最短0.1年,平均病程(0.5±0.2)年。观察组中男22例,女11例,最大年龄56岁,最小22岁,平均年龄(4 2.54±8.54)岁,最长病程0.9年,最短0.2年,平均病程(0.4±0.3)年。所有患者均对本次探究的相关内容(探究目的、探究过程以及相关治疗方法)进行了充分了解,均表示愿意配合本次探究并签署了知情同意书。两组患者的一般资料(性别、年龄、病情等)比较差异无统计学意义(P>0.05),具有可比性。 1. 2 方法对照组患者给予阿普唑仑药物治疗:用药剂量0.4 mg/d,入睡前服药;观察组患者给予思诺思片药物治疗:用药剂量10 mg/d,入睡前服药;两组患者在用药期间不得继续使用其他镇静催眠药物以及抗精神病药、抗抑郁药,对两组患者进行连续给药7 d并对比分析两组患者的临床疗效。 1. 3 临床疗效判定标准利用睡眠障碍量表(SDRS)、临床总体印象量表(CGI)、不良反应量表(TESS)判定两组患者的临床疗效。减分率=(基线总

20种常用失眠药物解析及联合用药方案

20种常用失眠药物解析及联合用药方案! 睡眠障碍是指睡眠的数量、质量、时间或节律紊乱。睡眠障碍性疾患包括失眠症、发作性睡病、阻塞性睡眠呼吸暂停综合症、不安腿综合症等。本文介绍失眠症的药物治疗。 一、临床表现 女性、老年人更多见。表现为四种类型: 入睡困难; 睡眠维持障碍,易醒; 早醒(醒后不能再睡); 睡眠质量差,次日晨醒后仍困倦,无精力恢复感。 多数患者因过度关注自身睡眠问题产生焦虑,出现紧张、不安、情绪低落,严重者有心率加快、体温升高、周围血管收缩等自主神经紊乱症状。而焦虑又可加重失眠,导致症状的恶性循环。

二、治疗 1、治疗总体目标 尽可能明确病因,改善睡眠质量和(或)增加有效睡眠时间;恢复社会功能,提高患者的生活质量;减少或消除与失眠相关的躯体疾病或与躯体疾病共病的风险;避免药物干预带来的负面效应。 2、非药物治疗 睡眠卫生教育 放松治疗 行为治疗 认知与行为治疗 3、药物治疗 1)苯二氮?类受体激动剂 苯二氮?类药物:包括地西泮(安定)、氯氮?(利眠宁)、硝西泮(硝基安定)、艾司唑仑(舒乐安定)等。BZDs

通过非选择性激动γ氨基丁酸受体A(GABAA)上不同的α亚基发挥作用,有催眠、抗焦虑、解痉和肌肉松弛等药理作用。可以缩短人睡时间、减少觉醒时间和次数、增加总睡眠时间。 不良反应:包括日间困倦、头昏、肌张力下降、跌倒和认知功能减退等。 非苯二氮?类药物:包括唑吡坦、比坦控释剂、佐四竞隆、右佐匹克隆和扎来普隆等与BZDs相比,所以新型非苯二氮?类药物仅有单一的催眠作用,无肌松弛和抗惊厥作用。 2)褪黑素和褪黑素受体激动剂 褪黑素参与调节睡眠一觉醒周期,可以改善时差症状、睡眠时相延迟综合征和昼夜节律失调性睡眠障碍,因不良反应很小,可在老年人群中使用,也用于倒时差。褪黑素受体激动剂包括雷美尔通、阿戈美拉汀等。 雷美尔通是目前临床使用的褪黑素受体MT1和MT2激动剂,可缩短睡眠潜伏期、提高睡眠效率、增加总睡眠时间,

失眠症及其治疗方法

失眠症及其治疗方法 失眠症及其治疗方法 失眠症在中医里叫不寐。亦称不得眠、不得卧、目不瞑。就是指经常不能获得正常睡眠为特征得一种病证。失眠症得症状轻重不一,轻者有入睡困难,有眠而易醒,有醒后不能再睡,亦有时睡时醒,还有虽睡却多梦等,严重者则整夜不能入睡。失眠症亦可单独出现,也可与头痛、眩晕、心悸、健忘等同时出现。 早在《素问·逆调论篇》中,就有黄帝问歧伯为什么有人不得卧,歧伯解释说:“胃不与则卧不安”。《黄帝内经·灵枢》中黄帝又就不得卧先后请教伯高与歧伯。伯高认为,阴虚者不得卧,治宜补其不足,泻其有余调与虚实,勾通阴阳,再服半夏汤一剂,便能安然入睡了。歧伯则认为不得卧就是由于阳气盛,阴气虚,见地与伯高相近。由此可见早在两千多年以前,古人对失眠症得研究已达到相当高得水平。 今人与古人相比,受失眠症伤害得更普遍,更广泛,也更严重。按说,“三十年前睡不醒”。在传统得农业社会里,生活得节奏就是如此缓慢,当人们把爷辈得成功经验一成不变地传给孙辈得时候,如若孙辈效而行之,成功率仍然就是很高得。与之相反,人们可以在现实生活中找到许许多多严酷而惨痛得事实,告诫自己得孩子:“不听老人言,吃苦在眼前。”更何况孔夫子也说“三十而立”既然孔圣人到了三十岁才走向自立,那么

三十岁以前依赖父母,听从父母就行了,自己无须操心,自然也就睡不醒了。 而今得青年人就不行了。因为从她能瞧能说开始,至少有百分之九十得信息不就是来自她得父母,她自小就必须自立去判断选择。现实得生活就是,那些自小依赖性很强得孩子最容易受到生活得伤害。据我临床发现,也就是众所周知得事实,在大中学生中受失眠症伤害也就是非常普通,非常广泛,非常严重得。 导致失眠症得原因很多。但主要包括两个方面得原因:一就是心理方面得原因,二就是生理方面得原因。失眠症多为情绪所困,具体说,入睡困难就是由于焦虑所致,醒后不能再眠就是因抑郁所伤。至于生理方面得原因,一般情况下,您很难用现代医学检测得方法及设备把它查出来,也很难用现代医学得语言把它描述清楚。这里,只能用中医得诊断方法及语言把它描述出来:即思虑劳倦,内伤心脾,阳不交阴,心肾不交,阴虚火旺,肝阳扰动,心胆气虚以及胃中不与等因素,均可影响心神而导致失眠症。中医辨证论治,又有虚证、实证之分。而青年人得失眠症大多属于虚证。 失眠症治疗得方法不少。这里,我向您介绍几种简便易行而又经临床反复验证就是卓有成效得方法。 1.心理调整法 谁都会遇上难以入睡,或醒后不能再眠,甚至彻夜难眠得时候,

失眠的药物治疗及联合用药

失眠的药物治疗及联合用药 睡眠障碍是指睡眠的数量、质量、时间或节律紊乱。睡眠障碍性疾患包括失眠症、发作性睡病、阻塞性睡眠呼吸暂停综合症、不安腿综合症等。本文介绍失眠症的药物治疗。 一、临床表现 女性、老年人更多见。表现为四种类型: ?入睡困难; ?睡眠维持障碍,易醒; ?早醒(醒后不能再睡); ?睡眠质量差,次日晨醒后仍困倦,无精力恢复感。 多数患者因过度关注自身睡眠问题产生焦虑,出现紧张、不安、情绪低落,严重者有心率加快、体温升高、周围血管收缩等自主神经紊乱症状。而焦虑又可加重失眠,导致症状的恶性循环。 二、治疗 1、治疗总体目标 尽可能明确病因,改善睡眠质量和(或)增加有效睡眠时间;恢复社会功能,提高患者的生活质量;减少或消除与失眠相关的躯体疾病或与躯体疾病共病的风险;避免药物干预带来的负面效应。

2、非药物治疗 ?睡眠卫生教育 ?放松治疗 ?行为治疗 ?认知与行为治疗 3、药物治疗 1)苯二氮?类受体激动剂 苯二氮?类药物:包括地西泮(安定)、氯氮?(利眠宁)、硝西泮(硝基安定)、艾司唑仑(舒乐安定)等。BZDs通过非选择性激动γ氨基丁酸受体A(GABAA)上不同的α亚基发挥作用,有催眠、抗焦虑、解痉和肌肉松弛等药理作用。可以缩短人睡时间、减少觉醒时间和次数、增加总睡眠时间。不良反应:包括日间困倦、头昏、肌张力下降、跌倒和认知功能减退等。 非苯二氮?类药物:包括唑吡坦、比坦控释剂、佐四竞隆、右佐匹克隆和扎来普隆等与BZDs相比,所以新型非苯二氮类药物仅有单一的催眠作用,无肌松弛和抗惊厥作用。 2)褪黑素和褪黑素受体激动剂 褪黑素参与调节睡眠一觉醒周期,可以改善时差症状、睡眠时相延迟综合征和昼夜节律失调性睡眠障碍,因不良反应很

治失眠又一古方被发现,两味药,简单有效,失眠朋友你们有福了

治失眠又一古方被发现,两味药,简单有效,失眠朋友你们 有福了 自古以来,治疗失眠的办法可谓多矣。可依旧还是有不少朋友陷入失眠的烦恼之中,无法摆脱其痛苦。今天在这里,走近健康为您推荐的依旧是传统医学中对失眠的经典方剂。失眠这就是莲子心和远志肉两味药的妙用。准备莲子心或者远志肉各3到10克,水煎取药汁服用即可。或者准备远志肉30克,莲子15克,粳米50克,先将远志肉与莲子均研为粉,再煮粳米粥,粥快熟的时候加入远志和莲子粉,再煮一二沸即可服用。不瞒大家,小编也是偶然在一本古典医学书籍中发现的,它就是《苏沈良方》,又名《苏沈内翰良方》。这部书是北宋末年沈括所撰的《沈氏良方》与苏轼所撰的《苏学士方》两书的合编本,集宋代医学之精华。此方最主要特点在于交通心肾,对心肾不交所致的失眠十分有效。什么样的失眠属于心肾不交所致的失眠呢?这类患者中医表现为 心烦不寐,头晕耳鸣,烦热盗汗,咽干,精神萎靡,健忘,腰膝酸软;男子滑精阳萎,女子月经不调。舌尖红,苔少,脉细数。通俗来讲两个字:“烦”,“燥”即可概括。莲子心远志肉大家都知道莲子心,苦,寒,入心经。能够起到清心火,固精,治心烦,止血的作用。但是,中医对莲子心的效果还有另外一番认识,在《温病条辨》中记载:莲子心虽然入心

经,但是能由心入肾,引导心火下行于肾,再把肾水上引于心,完成心火肾水接济的过程。此外,远志肉也有其独到之处。我们知道远志肉有安神定志的功效。但是,它绝非心经药,而是肾经药。精与志都藏于肾,所以远志肉在温补肾精的同时能够定志,志上通于心,从而达到安眠、养心的功效。此方之所以能治疗失眠,是两味药共同努力的结果。一个由心入肾,一个由肾入心,回环往复,相互作用,相辅相成,共奏心肾同治之效。不过,大家注意一点,有胃溃疡和胃炎的人不宜服用这个方法。? 失眠不可怕,可怕的是你不相信或不知道。中医调理所用的每一种药,都是治标治本的方式,目的就是为了预防问题的出现。好方子需要大家的传播,你愿意和我做这件有意义的事吗?转发此文,让更多的朋友学习吧!

失眠诊疗方案

国家中医药管理局“十一五”重点专科(专病)项目重点病种临床诊疗方案 失眠症 (insomnia) 山东中医药大学附属医院老年病重点专科强化建设项目失眠症是临床最为常见疾病之一,是指入睡困难、夜间睡眠维持困难和早醒,是睡眠量的不足或质的不佳。中医学称之为“不寐”、“不得眠”等。近年来,我国失眠等神经精神疾病发病率的迅速增高。相关文献显示,35%的人口曾患急性失眠,而9%~12%的人患有慢性失眠。失眠已成为许多国家广泛关注的社会公共卫生问题。 西医治疗失眠症强调定时作息及合理使用镇静催眠药物,临床首选服用安眠药,该种药物虽催眠速度较快,但有相当大的毒副作用,给患者带来诸如加重呼吸抑制,记忆力减退、头昏、乏力、嗜睡等危害,且疗效短,需不断加大剂量,停药即复发,还有耐药性、成瘾性等弱点。因此,从中医药探寻治疗失眠的有效治疗方案,具有非常重要的现实的意义。 中医运用整体观念和辨证论治调治失眠具有独特的优势,这在临床已得到验证。总结近年来中医对失眠症的治疗,我们认为单纯依靠脏腑功能失调辨证,仍旧存在着一定的局限性。失眠症患者所具有的心理认知和情绪等紊乱,是影响治疗效果的关键因素。因此,我们在研究古今文献的基础上,结合多年的临床探索,形成了失眠症中医心理紊乱状态的诊断、量化标准,通过对古人认识到的具有调整心理状态的药物作用进行研究,临床筛选出了对特定心理紊乱状态具有疗效的药物和方剂,确立了调整心理紊乱状态的诊疗方案,该方案适用于原发性失眠症,不包括躯体疾病或精神障碍症状导致的继发性失眠。 一、病例选择 (一)诊断标准 1.西医诊断标准:参照美国《精神障碍诊断和统计手册(DSM-IV)》原发性失眠症患者的诊断标准:

六位著名老中医治疗失眠症秘方

一、邹云翔治疗失眠症的验方 1、方名: 清热安眠汤 药物: 全当归9g,生地15g,川芎 2."4g,桃仁9g,红花、黄芩、白蒺藜、蒲黄、龟板、麦冬、竹茹、龙齿、牛膝、夏枯草均为9g,柴胡、枳壳、陈胆星、甘草各3g,山栀6g,黄连 0."9g,酸枣仁12g,火麻仁15g。 功效: 养血行瘀,疏肝泄热。 主治: 失眠。症见失眠通宵不能入睡,烦躁,头昏,后脑及两太阳穴疼痛,口味干苦,大便干结,小溲黄赤,舌苔黄厚,脉弦细。 用法: 水煎服,日1剂。 二、魏善初治疗失眠症的验方 2、方名: 清镇汤 药物: 胡黄连、盐黄柏、旱莲草、竹叶、贝母、龙眼肉、朱茯神、石菖蒲、远志、龙齿、煅牡蛎、黄芪、当归、白芍、熟地、沙参、甘草。 功效:

益气养血,清心泻火,镇静安神。 主治: 失眠症。 用法: 水煎服,日1剂。 三、刘仕昌教授治疗失眠的验方 3、心脾两虚: 常见于老年衰弱、贫血、久病恢复期。症见失眠早醒,饮食减少,疲倦乏力,面色萎黄,心悸,唇淡舌白,脉细弱。治宜益气补血,养血安神。方用归脾汤加减,常用药: 党参、远志、龙眼肉、茯苓、大枣、当归、柏子仁、五味子等。若胸闷、苔腻加木香;便溏加白术;心悸甚者加磁石、丹参。 4、浊阻滞: 平素嗜酒厚味,酿成痰浊,阻滞气机。多见于中老年人患者,血脂高、动脉硬化者。症见失眠多梦,头目眩晕,胸闷,痰多,舌苔腻,脉弦滑等。治宜除痰化浊。方用温胆汤加减,常用药: 半夏、陈皮、茯苓、枳实、竹茹、远志、酸枣仁、柏子仁、丹参、夜交藤等。痰多加胆南星、贝母;头痛加白蒺藜、苍耳子。 5、肝气郁结: 妇女多见,尤其是更年期妇女,气血易逆乱,肝气易郁结,症见失眠多梦,头目眩晕,胸胁胀痛,口苦纳呆,或见月经失调,脉弦细等。治宜舒肝解郁,养心宁心。 方用逍遥散加减,常用药:

治疗失眠的药物

有些朋友认为:失眠也不是什么大毛病,不用看医生,也不用去医院,随便吃点安眠药就可以了,可是这种错误的观点给失眠患者带来了极大的痛苦。有很多人无休止的纠缠在长期失眠的痛苦中,药没少吃,钱没少花,医生没少看,医院没少跑,但就是没有效果,还是失眠。 “为什么失眠总是治疗不好?总会复发?”很多人发出这样的疑问。 为此,我们找到了北京华大中医院(原北京格洲中医院)失眠专家武彦平教授,为我们深度解析失眠久治不愈反复发作的原因。 1、病急乱投医治疗不专一 晚上睡不着,白天昏昏沉沉,头晕头疼,心烦意乱,那滋味不是一般的难受。因此很多人为了快速解除失眠的痛苦,病急乱投医,见到能够治疗失眠的方法就马上尝试,试过一段时间没有效果就马上换新的方法,像走马灯一样,结果失眠却越来越严重。 2、方法不正确不能专病专治 每个人都会有失眠的经历,但是每个人失眠的诱因不一样,有些人是因为不良情绪引起,有些是因为患有某种疾病,有些人是因为疲劳多度导致。但人们并没有深究失眠的发病原因,而盲目的选择治疗或者自我调节。结果导致治疗方法不正确,很难做到对症治疗,失眠当然就会反复发作 另外我们需要详细了解得了失眠症有什么危害?通常情况下,大多数人都不会把失眠当作是一种疾病来治,而只是自己随便买点安眠药喝喝就算了。安眠药确实可以帮助失眠患者快速进行睡眠状态,但是喝安眠不仅不能治疗失眠,而且还会加重失眠症状,引发更多的疾病。 得了失眠有什么危害呢?正处于创业阶段的中年人最需要的就是健康的身体,而健康的身体又建立在优质的睡眠上。如果患者不重视失眠会有哪些危害呢? 失眠的危害: 1、导致脱发:睡眠不好头发最容易受伤,比如白发、脱发、易断、发质干等,都与肾

治疗失眠的中药处方

治疗失眠的中药处方 一、针灸 二、吃中药 三、泡脚浴 泡脚浴(配方):1、川穹30克、磁石60克、菊花20克、黄芩15克、夜交藤30克、五加皮30克、合欢皮30克 2、磁石60克、菊花20克、黄芩15克、夜交藤30克; 3、夏枯草30克,桑枝20克,桂枝20克,白芍20克; 4、丹参20克、远志20克、石菖蒲20克、珍珠母30克、酸枣仁{打碎}20克、黄连10克、白芍20克。 把中药都到入锅中后加入凉水,中药煎煮前,最好先用凉水浸泡药物约30分钟,因为凉水能穿透植物的表面,使药物湿润变软,细胞膨胀,让有效成分能更容易溶解入水中。煮中药一般先用猛火,待水沸后改用小火,煎煮约30分钟,在煎药期间,将药搅拌二至三次,药煎好了!接一盆凉水,把煎好的中药倒入盆中,就可以泡脚了。 泡脚时间睡前,晚饭后一小时。 每次泡脚时间多长为宜一般为30分钟以上;泡脚水的温度:—般来说,泡脚水的温度以38~43度为宜,但最好不要超过45度。

治疗失眠的中药药方: 药方一: 百合12g,党参12g,龙齿30g,琥珀粉3g,五味子3g,炙甘草6g,浮小麦30g ,红枣5枚,麦冬12g。 功效:养心宁神,安脏润燥。用法:水煎服,日1剂。 药方二: 当归450g,白芍450g,黄芪450g,怀牛膝450g,酸枣仁600g,茯苓600g,丹参75 0g,首乌750g,远志300g,石菖蒲300g。 功效:益气养血安神。用法:上方药用50%乙醇浸泡2次,每次1周,取出浸液加水稀释至40%浓度备用。用时加单糖浆稀释至20%浓度,每日3次,每次口服10ml。1个月为一疗程。 治疗失眠症可用醋泡脚: 用醋泡脚之所以具有提神的重要作用,其原因在于,足是人之根,足部有许多具有重要治疗价值的反射区,通过温水泡脚,醋能够渗透足部表层皮肤,加速人体的血液循环,提高血红蛋白携带氧的能力,改善身体各部位因疲劳而导致的缺氧状态,增强各系统的新陈代谢,有利于身体中二氧化碳和废气的排出,从而使人体得到放松,消除疲劳。

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