健康素养学习测评题库
知识题判断题
1.飞沫传播是肺结核的主要传播途径。A
A?是
B?否
?知识题判断题
2.心理咨询的主要作用是帮助人的自我成长，来访者学会更有效的方式对待自己、他人
和生活中的困惑以适应人的社会生活。A
A?是
B?否
?知识题判断题
3.健康是基本人权，人人都有权获得保障健康的基本条件。A
A?是
B?否
?
?知识题判断题
4.每天要按时吃早餐。A
A?是
B?否
知识题判断题
5.社会性体检，与健康体检的目的不同，因此检查项目不同，不可相互代替。A
A?是
B?否
知识题判断题
6.我国统一的医疗急救电话是120。A
A?是
B?否
知识题判断题
7.阳光中的紫外线能杀死多种致病微生物，让阳光经常照进室内，可以保持室内干燥，减少细菌、霉菌繁殖的机会。A
A?是
B?否
知识题判断题
8.夏秋季是肠道传染病的高发季节，应少吃凉拌菜，少摆席聚餐。A
A?是
B?否
知识题判断题
9.食品超过保质期了，但看上去没坏就可以吃。B
A?是
B?否
知识题判断题
10.治疗失眠的最好方法是服用安眠药。B
A?是
B?否
知识题单选题
11.生产过程中产生的“三废”指的是：A
A?废水、废气、废渣
B?废水、废品、废料
C?废气、废料、废水
D?废水、废料、废材
知识题单选题
12.下列哪个疾病与乙型肝炎的传播途径最相似？B
A?乙型脑炎
B?丙型肝炎
C?甲型肝炎
D?白喉
提示：乙肝、丙肝可通过血液、性接触和母婴3种途径传播。
知识题单选题
13.下列调控情绪的做法，哪种不合适？D
A?自我鼓励
B?向朋友倾诉
C?找个舒适的地方散散心
D?喝酒发泄
知识题单选题
14.为避免发生农药中毒，应做到：D
A?农药要妥善保管在固定的、安全的地方，最好加锁
B?农药不可与食品混放，严防少儿接触农药
C?农药的瓶盖一定要拧紧
D?以上都是
知识题单选题
15.读书写字时，眼睛与书本最佳距离为多少厘米？B
A?25厘米
B?33厘米
C?40厘米
D?45厘米
知识题单选题
16.触电时，您认为下列关于自救的方法正确的是：D
A?最初几秒，理智有序地判断处置是成功解脱的关键
B?奋力跳起，使流经身体的电流失去导线路
C?若一只手触电，用另一手抓住电线的绝缘处把它用力拉开，摆脱电源D?以上都是
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17.如果您得病了，您通常会：ACE
A?及时看医生
B?去药店买药
C?按医生的要求服药
D?症状消失后可以停药
E?按医生的要求复诊
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18.下列哪些疾病可以通过打喷嚏、咳嗽传播给他人？ABCD A?麻疹
B?肺结核病
C?流行性感冒
D?流行性脑脊髓膜炎
E?流行性乙型脑炎
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19.下列说法正确的是？ABCE
A?每个人都有维护他人健康的责任
B?健康的生活方式能够维护和促进健康
C?个人健康需要国家和个人共同“投资”
D?健康是个人责任，与他人和国家没有关系
E?每个人都有获得健康的权利
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20.二手烟给他人带来的伤害有？ABCDE
A?损害孕妇和胎儿
B?增加心脏病发作的危险
C?加重哮喘患者病情
D?上呼吸道损害
E?增加患肺癌风险
行为题判断题
21.健康是人生最大的财富。A
A?同意
B?不同意
行为题判断题
22.健康是天生的，谁也不能改变。B
A?同意
B?不同意
行为题判断题
23.规律的生活有利于健康。A
A?同意
B?不同意
行为题判断题
24.保健食品能代替药品治病。B
A?同意
B?不同意
行为题判断题
25.您是否随处吐口香糖？B
A?是
B?否
行为题判断题
26.如果家里有人患高血压，您是否会督促他(她) 定期测量血压和服药？A
A?是或无家人患高血压
B?否
行为题判断题
27.家人心情不好时，您主动与他（她）沟通么？A
A?是
B?否
行为题判断题
28.你是否经常被动吸烟（一周内，平均每天有人在你面前吸烟至少15分钟）？B
A?是
B?否
行为题判断题
29.您是否经常喝白开水？A
A?是
B?否
行为题判断题
30.平时，您是否常吃杂粮？A
A?是
B?否
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知识题判断题
1.随着科技进步和工业发展，人们在生活环境中接触有害物理、化学因素的机会越来越多，
因此对它们所造成的健康危害应予以足够的重视。A
A?是
B?否
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知识题判断题
2.活动性肺结核患者，就一定有传染性。B
A?是
B?否
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知识题判断题
3.如果遇呼吸、心跳骤停者，施行心肺复苏术可以不做口对口人工呼吸，只要在患者两乳
中间，双掌扣迭，每分钟按压100次，持续至救护人员抵达即可达到急救效果。A
A?是
B?否
提示：2009年4月，国内权威心内科专家一致建议：心肺复苏省略人工呼吸环节，认为单纯胸外按压的复苏成功率是经典的心肺复苏方法的2倍。
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知识题判断题
4.即使有了伤残或慢性疾病，也能有高质量的生活，充分地享受人生。A
A?是
B?否
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知识题判断题
5.被动吸烟(即吸入吸烟者呼出的烟雾)对人的健康有害。A
A?是
B?否
知识题判断题
6.井水比自来水方便、卫生。B
A?是
B?否
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知识题判断题
7.社会性体检，与健康体检的目的不同，因此检查项目不同，不可相互代替。A
A?是
B?否
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知识题判断题
8.家庭最好备有两块砧板，生熟食品分开使用。A
A?是
B?否
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知识题判断题
9.妇女怀孕后至少要进行5次孕期检查A。
A?是
B?否
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知识题判断题
10.近视眼者需要配戴凹透镜才能看清物体。A
A?是
B?否
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知识题单选题
11.正常人腋下体温是多少？B
A?35～36℃
B?36～37℃
C?37～38℃
D?38～39℃
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知识题单选题
12.大腿、小腿部位出血时，紧急情况下可采用指压止血法，采用该法的时候，指压的部位
在哪儿？B
A?大腿根部腹股沟中点处
B?大腿根部腹股沟中点稍内侧触到股动脉搏动处
C?大腿根部腹股沟中点稍外侧处
D?大腿根部外侧
?
知识题单选题
13.日常生活中哪种个人卫生习惯有助于预防肺结核？D
A?经常开窗通风，勤晒被褥
B?不随地吐痰
C?咳嗽时要用手帕或手纸掩口鼻
D?以上都是
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知识题单选题
14.合理膳食可以预防哪些癌症？D
A?乳腺癌
B?结肠癌
C?食管癌和胃癌
D?以上都是
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知识题单选题
15.绿色蔬菜主要提供哪些营养物质？B
A?蛋白质
B?矿物质、维生素
C?脂肪
D?不饱和脂肪酸
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知识题单选题
16.咬过人的家犬、家猫等应捕获后隔离观察多少天？B
A?5天
B?10天
C?15天
D?20天
提示：《狂犬病防治技术规范》要求咬过人的家犬、家猫等应捕获后隔离观察10天。
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17.下列哪些情况不适于母乳喂养？ABDE
A?产妇患有活动性肺结核
B?产妇患有艾滋病
C?产妇患有高血压
D?虚弱的产妇
E?产妇服用抗甲状腺药物时
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18.以下说法正确是：ABCD
A?在血吸虫疫区，应尽量避免接触疫水（有阳性钉螺的水域）
B?血吸虫除会感染人外，还会感染牛羊
C?血吸虫的生存繁殖离不开钉螺（中间宿主）
D?血吸虫主要通过皮肤进入人体
E?钉螺是血吸虫病的传染源
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19.哪些是少儿溺水的多发地？ABCDE
A?游泳池
B?水池、沟渠
C?池塘、无防护围栏的河流
D?水缸
E?浴缸
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20.雷雨天怎样预防电击伤？ABCDE
A?不站在高墙上、树木下、电杆旁或天线附近
B?不走近高压电杆、周围20米内
C?当遇到高压线断落时，周围10米内，禁止人员进入
D?若已经在10米内，应单足或并足跳出危险区
E?建筑安装避雷针
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行为题判断题
21.腋下测体温，必须将温度计的水银面甩到35℃以下？A
A?是
B?否
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行为题判断题
22.健康是人生最大的财富。A
A?同意
B?不同意
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行为题判断题
23.心理健康与人际关系良好，两者关系密切。A
A?同意
B?不同意
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行为题判断题
24.您是否经常锻炼身体？（每周≥3次，每次≥30分钟）A
A?是
B?否
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行为题判断题
25.您是否每天晚上洗脚？A
A?是
B?否
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行为题判断题
26.您是否做到每次饭后都漱口？A
A?是
B?否
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行为题判断题
27.您在打喷嚏、咳嗽时是否用手帕和纸巾捂住嘴？A
A?是
B?否
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行为题判断题
28.您是否根据自己的病情选择医疗机构？A
A?是
B?否
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行为题判断题
29.您家孕妇是否会到正规医院待产分娩？A
A?是
B?否
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行为题判断题
30.您是否用化肥袋盛放过粮食、蔬菜？B
A?是
B?否
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知识题判断题
1.随着科技进步和工业发展，人们在生活环境中接触有害物理、化学因素的机会越来越多，
因此对它们所造成的健康危害应予以足够的重视。A
A?是
B?否
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知识题判断题
2.口对口式人工呼吸方法不容易掌握，且对挽救生命意义不大，还会延误胸外按压，因此
心肺复苏可省略人工呼吸环节，改用单纯胸外按压法，以提高复苏的成功率。A
A?是
B?否
提示：正常人呼吸时肺的潮气量在500毫升左右，有效的胸外心脏按压、使胸骨发生规律起伏，同样可使肺进气达300～400毫升，基本可维持人体的氧需求，因此人工呼吸可以省略。
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知识题判断题
3.心理行为问题的处理，应以心理咨询和心理治疗为主，辅以社会支持和药物治疗。A
A?是
B?否
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知识题判断题
4.人生最好的投资是投资健康与健康管理。A
A?是
B?否
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知识题判断题
5.超速驾驶是导致道路交通伤害的主要原因，驾驶人员应严格按照限行车速行驶。A
A?是
B?否
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知识题判断题
6.一氧化碳比空气重，因此救护者应直身进入煤气中毒者的房间，立即打开门窗通风，并
迅速将患者移至空气新鲜处。B
A?是
B?否
提示：一氧化碳比空气略轻些，因此救护者应俯身进入煤气中毒者的房间进行救护。
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知识题判断题
7.许多抗生素可引起过敏性反应，肝肾功能损害，甚至耳聋等，因此必须在医生指导下合
理使用。A
A?是
B?否
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知识题判断题
8.看电视或操作电脑1小时后，要休息10分钟，以消除视疲劳。A
A?是
B?否
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知识题判断题
9.粉尘中游离二氧化硅含量越高，引起矽肺的可能性越大。A
A?是
B?否
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知识题判断题
10.为预防血吸虫病，不要在有钉螺的湖水、荷塘、水渠里游泳、吸水、捞水草、捕鱼、洗
衣、洗菜或进行其他活动。A
A?是
B?否
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知识题单选题
11.下列哪一项不是乙肝的传播途径？D
A?母婴传播
B?多个性伴侣
C?吸毒
D?同病人一起同桌吃饭
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知识题单选题
12.下列哪种食品含胆固醇低？A
A?豆腐
B?动物内脏
C?蛋黄
D?动物脑
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知识题单选题
13.我国成年人超重的体质指数（BMI）范围是：B
A?23～27
B?24～27.9
C?24～28
D?25～28
提示：BMI的计算方法是用体重（千克）除以身高（米）的平方。我国成年人健康体重的B MI范围为18.5～23.9，BMI在24～27.9为超重，大于等于28为肥胖。
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知识题单选题
14.下列哪种病不是通过“粪——口”传播的传染病？B
A?甲型肝炎
B?肺结核病
C?痢疾
D?伤寒
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知识题单选题
15.食用油的存放应注意：D
A?低温、避光储存
B?存放在干净的玻璃瓶里
C?存放不宜过久
D?以上都是
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知识题单选题
16.为确保消防安全，初到陌生的公共场所时，要首先观察和熟悉下列哪个设施的位置? C
A?卫生间
B?吸烟室
C?安全通道
D?总服务台
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17.在食品加工、贮存过程中生熟食品分开主要是为了避免什么物质污染？AB
A?细菌
B?寄生虫卵
C?病毒
D?灰尘
E?农药残留物
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18.母乳喂养对婴儿有什么好处? ABCDE
A?母乳营养全面,易于消化吸收
B?经济、方便
C?母乳含有抗体,能增强婴儿抗病力
D?温度适中、清洁
E?有利于婴儿智力发育
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19.关于乙肝疫苗，下面说法中正确的是哪几项？BDE
A?乙肝疫苗也可预防丙肝
B?接种乙肝疫苗可以预防乙肝
C?接种乙肝疫苗可以预防甲肝和乙肝
D?健康的新生儿应在24小时之内接种第一针乙肝疫苗
E?儿童可免费接种乙肝疫苗
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20.为预防狂犬病，家庭养犬应该如何做？ABC
A?接种兽用狂犬病疫苗
B?外出使用狗链
C?不与野犬接触
D?收留流浪犬猫饲养
E?常给宠物犬洗澡
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行为题判断题
21.对性知识发生兴趣，您是否会查阅相关书籍？A
A?是
B?否
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行为题判断题
22.您每天都吃早餐吗？A
A?是
B?否
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行为题判断题
23.您是否经常洗澡（夏天每天洗澡、冬天每周洗澡）？A
A?是
B?否
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行为题判断题
24.您是否会用水平颤动法刷牙？A
A?是
B?否
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行为题判断题
25.当您在路上口中有痰时，您是否将痰吐在地上或草丛中？B
A?是
B?否
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行为题判断题
26.您是否有不口渴时主动喝水的习惯？A
A?是
B?否
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行为题判断题
27.您是否有喝牛奶或豆浆的习惯？A
A?是
B?否
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行为题判断题
28.您经常称体重吗？A
A?是
B?否
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行为题判断题
29.您家中切菜的砧板是否生熟食品各用一块？A
A?是
B?否
?
行为题判断题
30.您是否会买“三无（无产地、无厂名、无生产日期）食品”？B
A?是
B?否
知识题判断题
1.洗手后的揩手毛巾每日至少彻底清洗一次，能预备多条毛巾以供替换更好。A
A?是
B?否
知识题判断题
2.在我国，目前肺结核病发病与死亡数都位居各种传染病的首位。A
A?是
B?否
知识题判断题
3.少吃或不吃熏、烤、煎、炸的食品，有利于预防癌症。A
A?是
B?否
知识题判断题
4.在维护自身健康的同时，也必须尊重他人的健康权利，承担起对于自身健康和他人健康的责任。A
A?是
B?否
知识题判断题
5.使用卫生厕所，可减少肠道传染病与肠道寄生虫病的传播流行。A
A?是
B?否
知识题判断题
6.婚前健康体检可以发现配偶双方中的遗传病，传染病及其他应暂缓或放弃婚姻的疾病。A A?是
B?否
知识题判断题
7.对溺水者应立即送医院抢救。B
A?是
B?否
知识题判断题
8.烧菜少放盐，不容易得高血压。A
A?是
B?否
知识题判断题
9.千万不要瞒着医生同时采用两种或两种以上治疗方案，否则会造成用药过量，甚至发生危险。A
A?是
B?否
知识题判断题
10.吸毒是违法行为，要受到法律的处罚A。
A?是
B?否
知识题单选题
11.有效防治高血压的健康生活方式有：D
A?保持心理平衡
B?控制体重、限盐限酒
C?适度活动、劳逸结合
D?以上都是
知识题单选题
12.饮水不足或过多都会对人体健康带来危害，成年人每天至少要喝多少水？C
A?800毫升（4杯）
B?1000毫升（5杯）
C?1200毫升（6杯）
D?2000毫升（10杯）
知识题单选题
13.您认为吸烟会引发下列哪些疾病? A
A?肺气肿
B?龋齿
C?胃肠炎
D?肺结核
知识题单选题14.一氧化碳重度中毒时，中毒者的口唇颜色为：A
A?樱桃红色
B?苍白色
C?青紫色
D?灰色
提示：一氧化碳是无色、无味的气体。中毒初期只是表现为头痛，随后会出现头晕、眼花、恶心、心慌、四肢无力、皮肤黏膜出现樱桃红色。
知识题单选题
15.您认为下列每天食物摄入量由多到少的排序，哪个更合理？B
A?谷类＞蔬菜、水果＞肉蛋奶类＞油脂
B?蔬菜、水果＞谷类＞肉蛋奶类＞油脂
C?肉蛋奶类＞蔬菜、水果＞谷类＞油脂
D?不知道
知识题单选题
16.在血吸虫病疫区使用地表水时，用漂白粉、氯硝柳胺等可杀灭水中的：A
A?血吸虫尾蚴
B?血吸虫胞蚴
C?血吸虫成虫
D?钉螺
提示：在疫区要保证饮用水安全，提倡使用自来水；应急使用地表水时应采取煮沸或漂白粉、氯硝柳胺等杀灭水中的血吸虫尾蚴的措施。
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17.关于奶类食品的正确叙述是：ABCE
A?建议老年人选择低脂、脱脂的奶制品
B?奶类食品是钙质的极好来源
C?营养成分齐全，营养组成适宜，容易消化吸收
D?每日饮奶量越多越好
E?儿童多饮奶，有利于生长发育
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18.使用镇静、镇痛等药物应注意哪些事项？ACDE
A?长期服用会上瘾
B?需要时可自己服用
C?服用一定要遵医嘱
D?避免滥用，否则危及生命
E?连续服用镇静催眠药最好不超过4个月
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19.保健食品的定义包括：ABCD
A?具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的食品
B?适宜于特定人群食用
C?具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的
D?对人体不产生急性、亚急性或慢性危害的食品
E?可以治疗疾病
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20.健康成年人每次献血多少毫升对身体无害？ABC
A?200毫升
B?300毫升
C?400毫升
D?500毫升
E?600毫升
行为题判断题
21.腋下测体温，必须将温度计的水银面甩到35℃以下？A A?是
B?否
行为题判断题
22.规律的生活有利于健康。A
A?同意
B?不同意
行为题判断题
23.您是否随处吐口香糖？B
A?是
B?否
行为题判断题
24.您愿意与艾滋病病人或艾滋病病毒感染者握手吗？A
A?是
B?否
行为题判断题
25.您是否与他人共用过牙刷？B
A?是
B?否
行为题判断题
26.您是否会在工作场所吸烟？B
A?是
B?否
行为题判断题
27.您是否经常饮酒（每周≥3次）？B
A?是
B?否
行为题判断题
28.您吃菜口味是否偏咸？B
A?是
B?否
行为题判断题
29.您知道怎样获取健康知识吗？A
A?是
B?否
行为题判断题
30.您是否经常在阳光直射下看书、写字？B
A?是
B?否
知识题判断题
1.保健品可以替代药品。B
A?是
B?否
知识题判断题
2.当鼻子出血时，可在鼻梁上用冷水浸湿的毛巾做冷敷，可以止血或减少鼻出血。A A?是
B?否
知识题判断题
3.鼻毛对吸入的空气有过滤的作用，能黏住尘埃和细菌。A
A?是
B?否
知识题判断题
4.与非吸烟者相比，吸烟者死于肺癌的风险提高6～13倍。A
A?是
B?否
知识题判断题
5.吸烟成瘾的医学名称为烟草依赖，它是一种被列为神经精神疾病范畴的慢性病。A A?是
B?否
提示：烟草依赖已被世界卫生组织列为神经精神范畴的一种慢性病。
知识题判断题
6.汽车内配制适当的儿童防护装置，在交通事故中可有效保护婴儿和儿童。A
A?是
B?否
知识题判断题
7.体温计的横断面是圆形的，以方便观察刻度。B
A?是
B?否
提示：略呈圆角三棱形
知识题判断题
8.家庭最好备有两块砧板，生熟食品分开使用。A
A?是
B?否
9.为预防血吸虫病，不要在有钉螺的湖水、荷塘、水渠里游泳、吸水、捞水草、捕鱼、洗衣、洗菜或进行其他活动。A
A?是
B?否
知识题判断题
10.长期饮酒可增加女性患乳腺癌的风险。A
A?是
B?否
知识题单选题
11.常用的灭蝇方法有哪些？D
A?整治环境，清除垃圾，消除孳生地
B?药物杀灭蝇蛆
C?使用捕蝇笼，粘蝇纸
D?以上都是
知识题单选题
12.下列哪项不是主要的肠道传染病？D
A?霍乱
B?伤寒
C?甲肝
D?胃炎
提示：肠道传染病主要包括：霍乱、痢疾、伤寒、甲肝等
知识题单选题
13.溺水多久便会失去意识？A
A?2分钟
B?5分钟
C?7分钟
D?10分钟
提示：溺水两分钟后便会失去意识。
知识题单选题
14.霉变食物中的黄曲霉毒素进入人体后，损害最严重的脏器是：D
A?肾脏
B?骨骼
C?卵巢
D?肝脏
提示：黄曲霉毒素具有较强的肝脏毒性，对肝脏有特殊亲和性并有致癌作用。
知识题单选题
15.以下行为中不符合用眼卫生的是？B
A?看书时眼睛距离书本约一尺（33cm）
B?晚上看电视时，关闭室内所有的灯，这样可以减轻眼睛的疲劳
C?小学生应该保证每天有10小时的睡眠，多吃鸡蛋、猪肝等含维生素A丰富的食物
D?看书和电视40分钟左右休息一会儿
16.孩子接种疫苗后如果发生严重反应，就应立即送医院诊治。这些严重反应有：D
A?体温超过38度，持续时间较长
B?局部红肿面积扩大
C?有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、甚至昏厥等
D?以上都是
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17.我国防治艾滋病的“四免一关怀”政策是：ABCDE
A?对经济困难人员中的艾滋病患者，提供免费抗病毒治疗药物
B?免费咨询和艾滋病病毒抗体初筛检测
C?对已感染艾滋病病毒的孕妇，及时提供免费母婴阻断药物和婴儿检测试剂
D?对艾滋病遗孤提供免费的义务教育和必要的生活费用
E?对艾滋病病毒感染者和艾滋病患者进行关怀和救助，反对任何歧视行为
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18.超重和肥胖会引起哪些疾病? ABCD
A?糖尿病
B?高血压
C?关节病
D?痛风
E?胃肠功能紊乱
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19.为保障生活饮用水安全卫生,在水源取水点周围100米范围内应禁止下列哪些活动? AB CDE
A?捕捞
B?船舶停靠
C?游泳
D?旅游开发
E?洗衣服
知识题多选题(选好答案后请点击下一题)
20.普通公民如何保护好环境？ABCDE
A?遵守环保法规
B?践行低碳生活
C?养成节约的习惯
D?养成不污染环境的习惯
E?不在公共场所和工作场所吸烟
行为题判断题
21.健康是人生最大的财富。A
A?同意
B?不同意
行为题判断题
22.您是否经常吃鱼、虾类水产品（每周平均≥2次）？A
A?是
B?否
湖北省居民健康素养测评
湖北省居民健康素养测评 1.吃豆腐、豆浆等大豆制品的好处有： 答：对身体健康有好处；对心血管病患者有好处；增加优质蛋白质的摄入量；防止过多消费肉类带来的不利影响。 2.遇到呼吸、心跳骤停的伤病员，应采取哪些措施？ 答：人工呼吸；胸外心脏按压；拨打急救电话 3.“久病成良医”，慢性病患者可以根据自己的感受调整治疗方案。答：错误 4.关于健康的概念，描述完整的是： 答：健康不仅是没有疾病，而是身体、心理和社会适应的完好状态。 5.运动对健康的好处包括： 答：保持合适的体重；预防慢性病；减轻心理压力；改善睡眠。 6.选购包装食品时，应注意包装袋上的哪些信息？ 答：生产日期；保质期；营养成分表；生产厂家。 7.居民可以到社区卫生服务中心（站）和乡镇卫生院（村卫生室）免费获得健康知识。 答：正确 8.出现发热症状，正确做法是:(单选) 答：及时找医生看病 9.关于国家基本公共卫生服务的理解错误的是： 答：主要在大医院开展
10.咳嗽、打喷嚏时，正确的处理方法是： 答：用手帕或纸巾捂住口鼻；用胳膊肘弯处捂住口鼻 11.以下关于就医的说法，正确的是: 答：不是所有的病都能够治愈；生老病死是客观规律，需要理性看待诊疗结果 12.某地发生烈性传染病，以下做法正确的是： 答：不管是否是当地人，都需关注疫情变化 13.某药品标签上印有“OTC”标识，则该药瓶为： 答：非处方药，不用医生开处方，就可以购买 14.乙肝可以通过以下哪些方式传染给他人？ 答：可以通过性行为、输血、母婴传播 15.通常情况下，献血者要到（）进行无偿献血。 答：血液中心（血站）或其献血车 16.警示图表示： 答：该物品具有毒性或该场所存在有毒物品 17.全国统一的免费卫生热线电话号码是： 答：12320 18.从事有毒有害作业时，工作人员应该： 答：使用个人职业病防护用品 19.儿童青少年也可能发生抑郁症： 答：正确
健康素养测试题题库答案
全国居民健康素养测试 一、判断题（请在您认为正确的题目后的括号内划“√”，认为错误的划“×” ）□A01. 预防流感最好的办法是服用抗生素（消炎药）。（×） □A02. 得了高血压病，只要按医生的要求用药就能控制血压，不用戒烟、限酒。（×） □A03. 保健食品不是药品，也不能代替药品治病。（√） □A04. 输液疗效好、作用快，所以有病后要首先选择输液。（×） □A05. 国家为自愿接受艾滋病咨询检测的人员免费提供咨询和初筛检测。（√） □A06. 用人单位不得安排孕妇从事对本人和胎儿有危害的作业。（√） □A07. 水果和蔬菜的营养成份相近，可以用吃水果代替吃蔬菜。（×）□A08.正常人的体温在一天内可以上下波动，但是波动范围一般不会超过1℃。（√） □A09. 网络成瘾既影响青少年的身体健康，也影响其心理健康。（√） □A10. 儿童青少年也可能发生抑郁症。（√） □A11. 食品标签上必须注明生产日期和保质期。（√） □A12. 长期睡眠不足不仅会加快衰老，还会诱发多种健康问题。（√） □A13. 居民可以到社区卫生服务中心（站）和乡镇卫生院（村卫生室）免费获得健康知识。（√） □A14. “久病成良医”，慢性病患者可以根据自己的感受调整治疗方案。（×）□A15. 健康体检发现的健康问题和疾病，如没有症状，可以暂时不采取措施。（×）
二、单选题：（每题后面给出的4个选项中，只有1个正确答案，请在题型后填写正确选项。） □B01. 关于健康的概念，描述完整的是：（C ） A.健康就是体格强壮，没有疾病 B.健康就是心理素质好，体格强壮 C.健康不仅是没有疾病，而是身体、心理和社会适应的完好状态 □B02. 提高居民健康水平，需要：( C ) A.自己努力 B.国家政策支持 C.国家和社会全体成员共同努力 □B03. 通常情况下，献血者要到进行无偿献血。( B ) A.医院 B.血液中心（血站） C.疾病预防控制中心 □B04. 乙肝可以通过以下哪些方式传染给他人？( B ) A.与病人或感染者一起工作、吃饭、游泳 B.可以通过性行为、输血、母婴传播 C.同病人或感染者说话、握手、拥抱 □B05. 关于自测血压的说法，错误的是：( C ) A.自测血压对高血压诊断有参考价值 B.高血压患者定期自测血压，可为医生制定治疗方案和评价治疗效果提供 依据 C.高血压患者只要自测血压稳定，就可以不用定期到门诊进行随访治疗了□B06. 关于吸烟危害的说法，哪个是错误的？( C ) A.烟草依赖是一种慢性成瘾性疾病 B.吸烟可以导致多种慢性病 C.低焦油卷烟危害比普通卷烟小 □B07. 下列哪项不是癌症早期危险信号？( B ) A.身体出现异常肿块 B.不明原因便血 C.体重增加
居民健康素养知识竞赛试题及答案
居民健康素养知识竞赛试题及答案 一、必答题（共73题） 1.健康的四大基石是合理营养，适量运动，戒烟限酒，心理平衡 2.健康包括哪些方面？身体健康、心理健康、社会适应良好。 3.一般情况下成人每天要保证 7-8小时睡眠？ 4.体温计中的白色液体是什么物质？汞（水银） 5.“世界无烟日”是每年的 5月31日 6.吸烟可导致哪些疾病？癌症、冠心病、慢性阻塞性肺病 7.准许食品使用保健食品标志，必须要有以下哪种证书？ 保健食品批准证书 8.健康成年人每次献血多少毫升对身体无害？200-400ml 9.健康成年人连续两次献血时间至少应间隔多长时间？不少于6个月 10.对于献血国家有什么法规？《中华人民共和国献血法》 11.我国1～14岁儿童意外伤害死亡的第一位原因是什么？溺水 12.腋下体温正常的是多少？36－37℃ 13.《中华人民共和国职业病防治法》是2002年5月1日开始实施的 14.由于工作造成的健康损害和患职业病的劳动者，工作单位应给予怎样的待遇？工伤待遇。 15.我国哪个法规规定了劳动者职业卫生保护权利？ 《中华人民共和国职业病防治法》 16.预防麻疹、乙肝等传染病最有效、最经济的措施是什么？接种疫苗 17.您认为按国家规定给孩子打预防针能够预防哪类疾病传染病 18.全国儿童预防接种日为哪天 4月25日
19.目前在我国接种疫苗是如何收费的？有免费疫苗也有收费疫苗 20.我国将预防接种的疫苗分为几类两类 21.需要紧急帮助时，拨打下列哪个电话求助？ 110 22.发现病、死禽后应该向哪个部门报告？畜牧部门 23.肺结核病是如何传染的？ 肺结核病人咳嗽、打喷嚏或大声说话时喷出的飞沫传播 24.为了预防结核病，儿童出生后应及时接种哪种疫苗卡介苗 25.肺结核病人的确诊标准是什么？痰结核菌的检查 26.全程督导化疗的定义是什么？监测下短程化学疗法 27.对未感染肺结核的人群采取何种措施预防接种卡介苗 28.有肺结核病主要症状者最好到哪里就诊结核病防治机构 29.对肺结核病人直接督导下的短程化疗为期多长时间？ 6～8个月 30.当前治疗肺结核病最主要的方法是对病人采取为期6～8个月直接督导下的短程化疗 31.“世界艾滋病日”为每年的l2月1日 32.艾滋病的三种传播途径是血液传播，性传播和母婴传播 33.艾滋病是由哪种病毒引起的人类免疫缺陷病毒 34.艾滋病的学术全称为获得性免疫缺陷综合征 35.甲型肝炎传播途径是通过粪-口途径 36.通常我们所指的“四害”是哪些？蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂 37.成年人每年至少进行多少次健康体检。 1次 38.急救最基本的目的是什么挽救生命，减轻伤残。 39.流感在我国多发生在哪个季节？冬春季
学校健康素养测评卷
小学生健康素养测评 学校：班级：姓名：成绩： 一、判断题（请在您认为正确的题目后的括号内划“√”，认为错误的划“×”。每题5分，共25分） 1. 没有哪种食物含有人体所必须的全部营养，因此偏食易造成营养失调。（） 2. 被猫、狗咬伤，要及时注射狂犬疫苗。（） 3. 沉迷于网络游戏，不加以控制，会伤害身心健康。（） 4、建筑工地是容易发生意外伤害的场所，当我们经过时应快速离开。（） 5、呼吸系统的主要任务是向体内提供二氧化碳和排出体内的氧气。（） 二、单选题：（每题只有1个正确答案，请将正确答案的序号填在括号内。每题5分，共75分） 1. 如果没有养成早晚刷牙的好习惯，不重视口腔卫生，可导致（）。 ①龋齿和牙周疾病②扁桃体炎③氟斑牙④咽炎 2. 牙刷是口腔保健的重要工具之一，更换牙刷的时间最好（）。 ①不超过3个月②不超过6个月③不超过1年④用坏后更换 3. 除“四害”能有效预防疾病，“四害”是指（）。 ①老鼠、蟑螂、苍蝇、蚊子②老鼠、蟑螂、苍蝇、麻雀 ③老鼠、蟑螂、苍蝇、白蚁④老鼠、蟑螂、苍蝇、蝗虫 4. 下列行为习惯中有害健康的是（）。 ①勤洗手、常洗澡②不共用毛巾和洗漱用具 ③每天刷牙，饭后漱口④吸烟 5. 下列行为习惯中能预防寄生虫病的是（）。 ①吃熟食②喝开水③勤洗手④以上都是 6. 关于开窗通风，以下说法错误的是（）。 ①冬天要少开窗或不开窗，避免感冒 ②开窗通风可以稀释室内空气中的细菌和病毒 ③开窗通风可以使阳光进入室内，杀灭多种细菌和病毒 ④以上都是 7. 为了安全，体育锻炼应注意（）。 ①运动前要做好准备活动 ②饭前饭后半小时不可剧烈运动 ③上衣、裤子口袋不要装钥匙、小刀等坚硬尖锐的物品 ④以上都是
健康素养知识竞赛题库
2009年亭湖区健康素养知识竞赛题库 默认分类 2009-06-24 10:13 阅读249 评论0 字号：大中小 一、必答题（共73题） 1.健康的四大基石是合理营养，适量运动，戒烟限酒，心理平衡 2.健康包括哪些方面？身体健康、心理健康、社会适应良好。 3.一般情况下成人每天要保证7-8小时睡眠？ 4.体温计中的白色液体是什么物质？汞（水银） 5.“世界无烟日”是每年的5月31日 6.吸烟可导致哪些疾病？癌症、冠心病、慢性阻塞性肺病 7.准许食品使用保健食品标志，必须要有以下哪种证书？ 保健食品批准证书 8.健康成年人每次献血多少毫升对身体无害？200-400ml 9.健康成年人连续两次献血时间至少应间隔多长时间？不少于6个月 10.对于献血国家有什么法规？《中华人民共和国献血法》 11.我国1～14岁儿童意外伤害死亡的第一位原因是什么？溺水 12.腋下体温正常的是多少？36－37℃ 13.《中华人民共和国职业病防治法》是2002年5月1日开始实施的 14.由于工作造成的健康损害和患职业病的劳动者，工作单位应给予怎样的 待遇？工伤待遇。 15.我国哪个法规规定了劳动者职业卫生保护权利？ 《中华人民共和国职业病防治法》 16.预防麻疹、乙肝等传染病最有效、最经济的措施是什么？接种疫苗
17.您认为按国家规定给孩子打预防针能够预防哪类疾病传染病 18.全国儿童预防接种日为哪天4月25日 19.目前在我国接种疫苗是如何收费的？有免费疫苗也有收费疫苗 20.我国将预防接种的疫苗分为几类两类 21.需要紧急帮助时，拨打下列哪个电话求助？ 110 22.发现病、死禽后应该向哪个部门报告？畜牧部门 23.肺结核病是如何传染的？ 肺结核病人咳嗽、打喷嚏或大声说话时喷出的飞沫传 播 24.为了预防结核病，儿童出生后应及时接种哪种疫苗卡介苗 25.肺结核病人的确诊标准是什么？痰结核菌的检查 26.全程督导化疗的定义是什么？监测下短程化学疗法 27.对未感染肺结核的人群采取何种措施预防接种卡介苗 28.有肺结核病主要症状者最好到哪里就诊结核病防治机构 29.对肺结核病人直接督导下的短程化疗为期多长时间？6～8个月 30.当前治疗肺结核病最主要的方法是对病人采取为期6～8个月直接督导 下的短程化疗 31.“世界艾滋病日”为每年的l2月1日 32.艾滋病的三种传播途径是血液传播，性传播和母婴传播 33.艾滋病是由哪种病毒引起的人类免疫缺陷病毒 34.艾滋病的学术全称为获得性免疫缺陷综合征 35.甲型肝炎传播途径是通过粪-口途径 36.通常我们所指的“四害”是哪些？蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂 37.成年人每年至少进行多少次健康体检。 1次
南京市中小学生健康素养测试题
南京市中小学生健康素养测试题 （初中﹒试卷四） 知识题判断题 1. 汽车尾气是引起空气污染的主要因素之一。 A. 是 B. 否 2. 结核菌生命力极强，在阴暗环境下可生存数月。 A. 是 B. 否 3. 长期咳嗽一定是患上了肺结核。 A. 是 B. 否 4. 少年儿童沉迷于网上聊天、游戏是一种心理问题。 A. 是 B. 否 5. 被蛇咬伤后，应立即在伤口的“近心端”进行捆扎，以防毒素扩散吸收。 A. 是 B. 否 6. “中国居民平衡膳食宝塔”共分5层，第三层是鱼、禽、肉、蛋等动物性食物，每人每天应吃鱼虾类50～100克，畜禽肉50～75克，蛋类25～50克。 A. 是 B. 否 7. 每人每天摄入的油脂类不能少于25克。 A. 是 B. 否 8. 抗生素又称抗菌素，也能杀灭病毒。 A. 是 B. 否 9. 所有的传染性疾病都可以通过接种疫苗来预防。 A. 是 B. 否 10. 成瘾性药物引起的精神依赖，指的是患者对药物产生渴求，以期获得服用成瘾药物后的特殊快感。 A. 是 B. 否 知识题单选题 11. 艾滋病病毒主要侵犯人体的何种细胞？ A. 红细胞 B. 白细胞 C. 淋巴细胞 D. 巨噬细胞 12. 苍蝇可传播哪些疾病？ A. 霍乱、伤寒、细菌性痢疾 B. 乙脑、登革热 C. 水痘、麻疹、结核病 D. 鼠疫、流行性出血热、钩端螺旋体病 13. 现代健康概念包括： A. 身体健康 B. 心理健康 C. 社会适应良好 D. 以上都是 14. 下列哪一项是错误的？ A. 行人过马路应该在人行横道上行走 B. 行人在没有人行横道的路段横过道路时，应当确认安全后通过 C. 没有车辆行驶时，行人为了节约时间就跨越道路隔离设施 D. 不能在马路上打闹和玩耍 15. 呼吸停止的溺水者现场急救第一步应立即 A. 人工心肺复苏 1 / 3
健康素养学习测评
健康素养学习测评 判断题 1.燃放烟花和鞭炮会污染环境，而且容易引起火灾和危害他人的安全。A A 是 B 否 2.不要与他人共用浴巾洗澡，防止感染皮肤病和性传播疾病。A A 是 B 否 3.结核菌生命力极强，在阴暗环境下可生存数月。A A 是 B 否 4.至今还没有治愈乙肝的特效药物，给健康人注射乙肝疫苗可以起到预防的作用。A A 是 B 否 5.不利于健康的因素广泛存在于我们周围，但我们可以通过改变自己的行为来预防疾病，保护和增进健康。 A A 是 B 否 6.人生最好的投资是投资健康与健康管理。A A 是 B 否 7.有人说，59岁以前戒烟，在15年内死亡的可能性仅为继续吸烟者的一半。对吗？A A 是 B 否 8.烧菜少放盐，不容易得高血压。A A 是 B 否 9.改变久坐少动的不良生活方式，养成天天运动，多做消耗能量活动的习惯，有利于防病健身。A A 是 B 否 10.如果身体感到不舒服，自己应在第一时间内服用药物。B A 是 B 否 11.洗手后的揩手毛巾每日至少彻底清洗一次，能预备多条毛巾以供替换更好。A A 是 B 否 12.为了环境卫生不可以随地吐痰，但是随地吐痰不影响健康。B A 是 B 否 13.牙周疾病主要包括牙龈炎和牙周炎；预防牙周疾病，要养成早晚刷牙和睡前不吃东西的习惯。A A 是 B 否 14.每天要按时吃早餐。A A 是 B 否 15.经常开窗通风是减少呼吸道传染病重要且简便易行的方法之一。A A 是 B 否 16.预防接种所产生的反应，过1～2天就会自然消失，一般不需治疗和处理。A A 是 B 否 17.家养犬不需要注射狂犬疫苗预防针。B
中国公民健康素养知识测试题
《中国公民健康素养》知识测试题 姓名：得分： 第一部分：健康理念和基本知识。 一、判断题（在选项的标号上打“√”）： 1. 这种说法您是否赞同：保健食品不能代替药品治病。 ①完全赞同；②部分赞同；③不赞同；④不知道 2. 这种说法您是否赞同：人类的疾病主要是自身原因引起的，与环境污染没有关系。 ①完全赞同；②部分赞同；③不赞同；④不知道 3. 这种说法您是否赞同：适量献血对健康无害。 ①完全赞同；②部分赞同；③不赞同；④不知道 4. 这种说法您是否赞同：打针比吃药好得快，生病了就应该尽量打针。 ①完全赞同；②部分赞同；③不赞同；④不知道 5. 这种说法您是否赞同：用人单位应该为员工提供职业危害防护培训。 ①完全赞同；②部分赞同；③不赞同；④不知道 6. 您认为下列这些途径是否能传播艾滋病病毒？请在你认为正确的选项上打“√”： ①与艾滋病病毒感染者一起吃饭；能不能不清楚 ②与艾滋病病毒感染者握手；能不能不清楚 ③与艾滋病病毒感染者共用劳动工具；能不能不清楚 ④与艾滋病病毒感染者共用刮胡刀；能不能不清楚 ⑤输入被艾滋病病毒感染的血液和血液制品；能不能不清楚 ⑥蚊虫叮咬；能不能不清楚 ⑦和艾滋病病毒感染者过性生活；能不能不清楚 ⑧与艾滋病病毒感染者共用注射器；能不能不清楚 ⑨感染艾滋病毒的母亲通过生产或母乳喂养传给婴儿；能不能不清楚 ⑩与艾滋病病毒感染者一起游泳。能不能不清楚 7. 这种说法您是否赞同：出现异常肿块，异常出血，体重的快速减轻是癌症的早期症状。 ①完全赞同；②部分赞同；③不赞同；④不知道 8. 这种说法您是否赞同：每个人一生的各个阶段中都会遇到心理卫生问题。 ①完全赞同；②部分赞同；③不赞同；④不知道 9. 这种说法您是否赞同：心理健康与人际关系有很大的关系。 ①完全赞同；②部分赞同；③不赞同；④不知道 10. 这种说法您是否赞同：心理问题不算病，无需去看医生。 ①完全赞同；②部分赞同；③不赞同；④不知道 二、单项选择题（在选项的标号上打“√”）： 11. 成年人每天至少应该保证多长时间的睡眠？ ①5-6小时；② 7-8小时；③ 9-10小时；④说不清 12. 适量献血是指每人每次献血多少毫升？ ①小于200毫升；② 200-400毫升；③大于400毫升；④不知道 13. 您认为以下哪组数据属于正常血压值（高压/低压）范围？ ① 140/95毫米汞柱；② 120/80毫米汞柱；③ 150/100毫米汞柱；④都不对 14. 您认为以下哪组数据属于腋下正常体温值范围？ ① 35℃-36℃；② 36℃-37℃；③ 37℃-38℃；④都不对
健康素养测试题库
健康素养99条1. 一般来说，锻炼的强度既不能过高，也不能过低，锻炼时心率每分钟达到多少次表示运动强度较合适？（ D ） A.80～100（次）-年龄 B.100～120（次）-年龄 C.120～150（次）-年龄 D.150～170（次）-年龄 2.长期大量饮酒对人体的哪个脏器损害最严重?（B ） A.心脏 B.肝脏 C.肾脏 D.胃 3.无偿献血者两次献血间隔期不应少于多长时间？（C ） A.2个月 B.4个月 C.6个月 D.10个月 4.“适量献血”是指每人每次献血多少毫升？（ B ） A.小于200毫升 B.200～400毫升 C.500～600毫升 D.600～800毫升 5. 通过粪便管理、使用卫生厕所、粪便无害化处理等措施，可以有效控制下列哪一种疾病的流行？( A ) A.痢疾 B.乙肝 C.疟疾 D.麻疹 6.您认为消除室内空气污染最有效的方法是：（ A ） A.经常开窗通风 B.使用空调 C.喷洒空气清新剂 D.不知道 7.出现下列哪些情况，应警惕结核病的发生？（ B ） A.咽喉痛、头痛 B.咳嗽、咳痰2周以上 C.高热 D.胸闷 8.午后发热、面颊潮红、盗汗等通常是什么疾病的可疑症状？（ B ） A.肺癌 B.肺结核 C.肝癌 D.食管癌 ） A （接种疫苗主要能预防哪类疾病？9.
A.传染病 B.慢性病 C.营养不良 D.遗传性疾病 10.为避免将疾病传播给他人，艾滋病、乙肝、丙肝患者应注意些什么（ C ） A.不与他人握手拥抱 B.不与他人共用电话机、餐饮具 C.不与他人共用剃须刀、牙刷、盥洗用品 D.不到公共浴室洗澡 11.下面哪种途径不会传播艾滋病？（ B ） A.母婴传播 B.蚊虫叮咬 C.输血 D.性行为 12.常见的呼吸道传染病有：（ A ） A.肺结核、流感、流脑 B.手足口病、乙脑、疟疾 C.甲肝、乙肝、丙肝 D.气管炎、肺气肿、尘肺 13.苍蝇、蚊子、蟑螂、老鼠会传播疾病，以下配对错误的是（ C ） A.苍蝇——痢疾 B.蚊子——疟疾 C.蟑螂——丝虫病 D.老鼠——鼠疫 14.“四害”是指：（ A ） A.苍蝇、蚊子、蟑螂、老鼠 B.苍蝇、蚊子、老鼠、跳蚤 C.老鼠、蟑螂、蚊子、白蚁 D.蚊子、老鼠、跳蚤、臭虫 15.苍蝇可传播哪些疾病？（ A ） A.霍乱、伤寒、细菌性痢疾 B.乙脑、登革热 C.水痘、麻疹、结核病 D.鼠疫、流行性出血热、钩端螺旋体病 16.乙脑是由哪种昆虫传播的？（ B ） A.苍蝇 B.蚊子 C.蟑螂 D.蚂蚁 17.下列哪种动物能传播肠道传染病？（ B ） A.蚊子 B.蟑螂 C.老鼠 跳蚤D.
健康素养知识竞赛题库
广东省“全国亿万农民健康促进行动”知识竞赛 试题库 全国亿万农民健康促进行动广东省办公室 二OO八年九月
一、健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而且是身体、心理和社会适应的完好状态判断题 1．健康就是指身体没有疾病。 (错) 2．社会适应的完好状态是健康的一个方面。 (对) 3、身体无病即健康。 (错) 4．健康就是身强体壮、能吃能睡。 (错) 5．把健康看作“1”，把成功、幸福等人生成就看作跟在“1”后面的“0”。当你拥有“1”时，“0”越多意味着你的成就越多。对吗？ (对) 选择题 6.一个人健康体检各项指标都很正常，你认为这个人的健康状况如何？ (C) A.好 B.不好 C.不确定 7.世界卫生组织认为，衡量健康的标志有哪些？（ABCD） A.体重适当，体态匀称，头、臂、臀比例协调 B.眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎 C.牙齿清洁，无缺损，无疼痛，牙龈颜色正常，无出血 D.头发光洁，无头屑，肌肉、皮肤有弹性，走路轻松 8.健康的四大基石是（B） A.丰富营养，多量运动，限烟限酒，心理平衡 B.合理营养，适量运动，戒烟限酒，心理平衡 C.营养适量，合理运动，戒烟戒酒，心理平衡 问答题 9．请简述身体健康的具体表现有哪些? 答：身体健康主要表现为人体结构完整，体格健壮，各组织、器官功能正常，没有不适感。 10．请简述心理健康的具体表现有哪些? 答：心理健康指能智力正常，内心世界丰富、充实、和谐、安宁，情绪稳定，有自信心，能够恰当的评价自己，思维与行为协调统一，有充分的安全感等。9．请简述社会适应完好状态的具体表现有哪些? 答：社会适应的完好状态，是指能与自然环境、社会环境保持良好的接触，并对周围的环境有良好的适应能力，有一定的人际交往能力，能有效应对日常生活、工作中的压力，正常地进行工作、学习和生活。 11.健康包括哪些方面？ 答：健康包括身体健康、心理健康、社会适应良好。 12.心理健康的标准有哪些？
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知识题判断题 1.飞沫传播是肺结核的主要传播途径。A A?是 B?否 ?知识题判断题 2.心理咨询的主要作用是帮助人的自我成长，来访者学会更有效的方式对待自己、他 人和生活中的困惑以适应人的社会生活。A A?是 B?否 ?知识题判断题 3.健康是基本人权，人人都有权获得保障健康的基本条件。A A?是 B?否 ? ?知识题判断题 4.每天要按时吃早餐。A A?是 B?否 知识题判断题 5.社会性体检，与健康体检的目的不同，因此检查项目不同，不可相互代替。A A?是 B?否 知识题判断题 6.我国统一的医疗急救电话是120。A A?是 B?否 知识题判断题 7.阳光中的紫外线能杀死多种致病微生物，让阳光经常照进室内，可以保持室内干燥，减少细菌、霉菌繁殖的机会。A A?是 B?否 知识题判断题 8.夏秋季是肠道传染病的高发季节，应少吃凉拌菜，少摆席聚餐。A A?是 B?否 知识题判断题 9.食品超过保质期了，但看上去没坏就可以吃。B A?是 B?否 知识题判断题 10.治疗失眠的最好方法是服用安眠药。B
A?是 B?否 知识题单选题 11.生产过程中产生的“三废”指的是：A A?废水、废气、废渣 B?废水、废品、废料 C?废气、废料、废水 D?废水、废料、废材 知识题单选题 12.下列哪个疾病与乙型肝炎的传播途径最相似？B A?乙型脑炎 B?丙型肝炎 C?甲型肝炎 D?白喉 提示：乙肝、丙肝可通过血液、性接触和母婴3种途径传播。 知识题单选题 13.下列调控情绪的做法，哪种不合适？D A?自我鼓励 B?向朋友倾诉 C?找个舒适的地方散散心 D?喝酒发泄 知识题单选题 14.为避免发生农药中毒，应做到：D A?农药要妥善保管在固定的、安全的地方，最好加锁 B?农药不可与食品混放，严防少儿接触农药 C?农药的瓶盖一定要拧紧 D?以上都是 知识题单选题 15.读书写字时，眼睛与书本最佳距离为多少厘米？B A?25厘米 B?33厘米 C?40厘米 D?45厘米 知识题单选题 16.触电时，您认为下列关于自救的方法正确的是：D A?最初几秒，理智有序地判断处置是成功解脱的关键 B?奋力跳起，使流经身体的电流失去导线路 C?若一只手触电，用另一手抓住电线的绝缘处把它用力拉开，摆脱电源D?以上都是 知识题多选题(选好答案后请点击下一题) 17.如果您得病了，您通常会：ACE A?及时看医生
(完整版)居民健康素养评估测试题3
居民健康素养评估3 一、知识题 （一）判断题 1.小学生应该做一些力所能及的家务劳动。是 2.有无良好的人际关系是判断心理是否健康的标准之一。是 3.汽车尾气是引起空气污染的主要因素之一。是 4.至今还没有治愈乙肝的特效药物，给健康人注射乙肝疫苗可以起到预防的作用。是 5.共用洗脸毛巾和盆容易传播红眼病、沙眼、皮肤病、性传播疾病等。是 6.体重过轻或过重对健康都不利，因此要保持正常体重。是 7.预包装食品的保存期又称推荐的最后食用期，超过保存期的食品不宜再食用。 是 8.皮肤烧烫伤起泡时，尽量不要弄破水泡；大的水泡可用消毒针头将水泡刺破，放出液体，但不要将皮撕除，以免感染。是 9.保健品可以替代药品。否 （二）单选题 11.长期情绪低落，感觉生活没意思时应警惕以下哪种疾病的发生？正确答案: C A 强迫症 B 恐怖症 C 抑郁症 D 焦虑症 12.下列哪种营养素是人体能量的主要来源？正确答案: A A 碳水化合物 B 脂肪 C 蛋白质
D 维生素 13.下列关于就医的说法错误的是：正确答案: B A 身体不舒服了就去看医生 B 感觉身体恢复了就停药 C 看病时一定要到正规医院 D 接诊医生一定要具有执业医师资格 14.儿童在何种情况下不宜进行预防接种？正确答案: D A 患感冒发热，或急、慢性传染病 B 患心肝肾严重疾病 C 有特定过敏史者 D 以上都是 15.煤气中毒现场处理时，下列哪种行为是应该绝对禁止的？正确答案: B A 打开窗子通风 B 使用打火机 C 拨打急救电话 D 救护者应以俯身进入房间 16.口温测量需要多长时间？正确答案: B A 3分钟 B 5分钟 C 8分钟 D 10分钟 17.使脉率加快的因素有：正确答案: B A 年龄增大 B 情绪激动和体力活动
公民健康素养66条测试题有答案完整版.doc
公民健康素养66条测试题 一、是非题（正确的选√,错误的选×） 1、一个人只要没有疾病，就可以认为健康。× 2、每个人都有获取自身健康的权利，也有不损害和维护自身及他人健康的责任。√ 3、香烟的烟雾中有很多有害物质，被动吸烟者也会受到损害。√ 4、人类所患的许多疾病与环境污染有关，每个人都有爱护环境，保护环境不受污染的责任。√ 5、治疗疾病时应做到，能吃药就不打针，能打针就不输液。√ 6、异常肿块、腔肠出血、体重骤然减轻是癌症重要的早期报警信号。√ 7、对待艾滋病患者应该是不能接触，防止被传染。× 8、家中存放的农药、杀虫剂和药品，应当分别妥善存放于橱柜或容器中，并在外面加锁。√ 9、对骨折伤员进行急救时，在搬移前应当先固定骨折部位，以免刺伤血管、神经。√ 10、保持正常体重应保持进食量和运动量的平衡。√ 11、滥用抗生素容易引发致病微生物的耐药性，导致抗生素逐渐失去原有的功效，起不到治疗疾病的作用。√ 12、在食品加工、贮存过程中，应注意把生、熟食品分开。√ 13、妇女怀孕后应及时去医院体检，分娩时应到有助产技术服务资格的医疗保健机构住院分娩。√ 14、孩子出生后必须严格按照国家免疫规划疫苗的免疫程序进行预防接种。√ 15、正确使用避孕套不仅能避孕，还能减少感染艾滋病、性病的危险。√
16、禽流感是禽类动物发生的流行性感冒，不会传播给人类。× 17、传播血吸虫病必须有钉螺的存在。√ 18、非处方药标签印有红色或绿色“OTC”字样，可以按照说明书使用，其他药物必须在医生指导下使用。√ 19、危险标识只起提醒和警告的作用，它本身不能消除任何危险，也不能取代预防事故的相应设施。√ 20、抢救触电者时，可先直接对触电者身体进行救助。× 21、《中华人民共和国食品安全法》规定，流通环节食品安全监管由工商行政管理部门负责。√ 22、超过保质期限的预包装食品，只要包装完好可以继续销售。× 23、食品生产者应当依照食品安全标准中关于食品添加剂的品种、使用范围、用量的规定使用食品添加剂，不得在食品生产中使用食品添加剂以外的化学物质和其他可能危害人体健康的物质。√ 24、地沟油在经过回收、净化处理以后可以安全食用。× 25、食品在冷藏、冷冻柜（库）内贮藏时，原料、半成品和成品可一起存放。B 26、蜂蜜中有部分结晶析出时说明蜂蜜已经开始变质。× 27、蔬菜中的硝酸盐，在酶和细菌的作用生成亚硝酸盐，亚硝酸盐在人体内与蛋白质类物质结合，可生成致癌性的亚硝胺类物质。所以，隔夜蔬菜最好不要食用。√ 28、绿色食品就是不放化肥和农药的食品。× 29、餐饮食品从业人员只需取得《厨师证》即可上岗。× 30、三聚氰胺、苏丹红、瘦肉精都是食品非法添加物，根本不是食品添加剂。√ 二、单选题 1、健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是（A）、心理和社会适应的完好状态。 A、身体 B、家庭 C、饮食
健康素养知识竞赛题库 (1)
中国居民健康素养知识题库 一、单项选择 1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而且是什么的完好状态？A A．身体、心理和社会适应B．身体强壮C．心态平衡 2.成年人的正常体重指数的值是：B A．15-18.4 B．18.5-23.9 C．24-28 D．28 3.《中国居民膳食指南》指出，每人每天油脂摄入量应控制在多少？B A．15g B．25g C．35g D．45g 4.《中国居民膳食指南》指出，每人每天应至少吃多少疏菜？D A．50-100克B．100-200克C．200-300克D．300-500克 5.《中国居民膳食指南》指出，每人每天盐摄入量应控制在多少以下？A A ．6克B．8克C．10克D．12克 6.国内外的社会调查表明，在人类死亡原因中50%是由什么引起？C A．遗传因素B．社会因素C．不健康的生活方式D．医疗条件 7.运动贵在坚持，建议健康成年人每周至少运动几次？B A．1-3次B．3-5次C．5-7次 8.下列选项中含钙高且最易被人体吸收的食物是：A A．牛奶B．橘子C．鸡蛋D．面包 9.中国居民合理膳食建议男性每日摄入酒精不超过：B A．15克B．25克C．20克D．30克 10.国家提倡无偿献血的健康公民年龄为：B A．18~50岁B．18~55岁C．18~60岁D．18~45岁 11.成人的理想血压为：B A．90~140/60~90mmHg B．110~120/70~80mmHg C．120~140/80~90mmHg D．110~120/80~90mmHg 12.下列关于脉搏的叙述错误的是：D A．成人正常脉搏为60~100次/分B．休息、睡眠可使脉搏减慢 C．运动或情绪激动时可使脉搏增快D．男比女稍快 13.“四害”指的是：C A．苍蝇、老鼠、蜈蚣、蟑螂B．苍蝇、蜈蚣、蚊子、老鼠 C．苍蝇、老鼠、蟑螂、蚊子D．苍蝇、老鼠、蚊子、蜈蚣 14.目前治疗肺结核多采用短程疗法，其疗程为：B A．3-6月B．6-9月C．9-12月D．12-18月 15.食道癌的早期主要报警信号为：B A．胸痛B．食道内异物感C．消化不良D．吐血 16.列哪种刷牙方法正确?D A．竖刷,每次刷牙时间不少于3分钟B．横刷,每次刷牙时间不少于3分钟C．竖刷，每次刷牙时间不少于2分钟D．以上都不是 17.口腔保健要求，最好多长时间更换一次牙刷？B A．1个月B．3个月C．6个月D．9个月 18.理使用碘盐的叙述，错误的是：B A．碘盐放置时间不宜过长B．炒菜时油热后先放碘盐再放菜
2020健康素养知识竞赛题库(含答案)
2020健康素养知识竞赛题库（含答案） 一、单选题 1. 关于健康的概念，描述完整的是：（ C ） A. 健康就是体格强壮，没有疾病 B. 健康就是心理素质好，体格强壮 C.健康不仅是没有疾病，而是身体、心理和社会适应的完好状态 2. 提高居民健康水平，需要：( C ) A. 自己努力 B. 国家政策支持 C. 国家和社会全体成员共同努力 3.哪一项对健康的影响最大(A) A．行为和生活方式 B. 环境因素 C. 生物学因素 D. 健康服务因素 4.健康的生活方式包括（C） A. 少吸烟、少饮酒、少锻炼、合理膳食 B. 少吸烟、多饮酒、勤锻炼、暴饮暴食 C．不吸烟、少饮酒、勤锻炼、合理膳食
D．少吸烟、不饮酒、少锻炼、暴饮暴食 5.下列说法错误的是(D) A. 经常更换烹调油的种类 B. 使用控油壶 C. 少用煎炸的烹调方法 D. 多选用动物油 6. 关于健康人适量运动说法错误的是（D） A.每周运动5次以上 B.强度以心率=170（或150）-年龄（岁）为宜 C.游泳、骑自行车等都是很好的运动形式 D.每次运动应竭尽全力 7.一位成年男性的体重指数为26.8kg/m2，那么他属于(B) A.肥胖 B.超重 C.正常 D.体重过低 8. 一位体检者身高为177厘米，体重为85公斤，他的体重指数BMI计算方法为（） A.(85*85)/177 B.85/1.77 C.85/(1.77*1.77) D.85/(177*177) 9. 通常情况下，献血者要到进行无偿献血。( B )
A. 医院 B.血液中心（血站） C. 疾病预防控制中心 10. 乙肝可以通过以下哪些方式传染给他人？( B ) A. 与病人或感染者一起工作、吃饭、游泳 B. 可以通过性行为、输血、母婴传播 C. 同病人或感染者说话、握手、拥抱 11. 艾滋病的三种传播途径(A) A. 血液传播，性传播和母婴传播 B.性传播，消化道传播和血液传播 C.母婴传播，血液传播和呼吸道传播 D.血液传播，呼吸道传播和消化道传播 12. 性生活中正确使用安全套，可以预防哪种疾病？（C） A. 结核病 B. 甲肝 C. 艾滋病 13. 哪一个数值的血压属于正常血压(A) A.120/80 B.140/90 C.120/95 D.180/120 14. 不属于高血压高危因素的是（B） A.高盐饮食 B.感染 C.超重和肥胖 D.抽烟
健康素养测试题
健康素养测试题(一) 五六年级 1.要养成吃东西后漱口的习惯，以便 清除口腔内的食物残渣，保持口腔卫生。 A是 B否答案：A 2.如果必须输血时，有权了解血液是 否经过艾滋病病毒抗体检测。 A是 B否答案：A 3.经常参加体育运动可使心脏得到 锻炼，使心脏功能增强。 A是 B否答案：A 4.井水比自来水方便、卫生。 A是 B否答案：B 5.通过测量脉搏，就能准确了解心脏 搏动情况。 A是 B否答案：B 6.每人每天摄入的油脂类不能少于 25克。 A是 B否答案：B 7.许多抗生素可引起过敏性反应，肝 肾功能损害，甚至耳聋等，因此必须在医生指导下合理使用。 A是 B否答案：A 8.查看定型包装食品的保质期的时 候，还要注意其保存条件，如保存温度、地点等。 A是 B否答案：A 9.急性血吸虫病发病于接触疫水后2 周至3个月，多发于每年的4～10月。 A是 B否答案：A 10.人体缺铁会引起缺铁性贫血。 A是 B否答案：A 11.高血压是一种什么疾病？ A心身疾病 B血液系统疾病 C感染性疾病 D以上都不是答案：A 12.下列哪个选项不是常见的肺结核 化疗药物？ A异烟肼、利福平 B氯丙嗪、红霉素 C吡嗪酰胺 D乙胺丁醇、链霉素答案：B 13.霍乱是由哪种昆虫传播的？ A苍蝇 B蚊子 C臭虫 D蚂蚁答案：A 14.在工作中感觉压力过大，精神紧张 时，最好： A寻求亲朋帮助 B寻求心理咨询师的帮助 C自我调节 D以上都是答案：D 15.下列哪项是维护和促进自身健康的 主要方法？ A采取健康的生活方式 B使用保健品 C使用药物 D多食用肉类食物答案：A 16.下面关于保健食品的说法正确的 是： A保健食品可以治病 B保健食品是促进身体健康所不可缺少的 C保健食品可代替药品 D保健食品不可以随意食用答案：D 17.正常的口腔温度为多少度？ A36.0℃-37.0℃ -37.2℃ C36.5℃-37.4℃D36.8℃
健康素养学习评单选题
健康素养学习测评 知识题单选题 1.肺结核病的主要传播途径是： A、经空气中含结核菌的飞沫传播 B、经水或食物传播 C、经接触传播 D、经媒介节肢动物传播 2.世界艾滋病日是哪一天？ A、4月23日 B、6月8日 C、10月6日 D、12月1日 3. “四害”是指： A、苍蝇、蚊子、蟑螂、老鼠 B、苍蝇、蚊子、老鼠、跳蚤 C、老鼠、蟑螂、蚊子、白蚁 D、蚊子、老鼠、跳蚤、臭虫 4. 常见的毒品有哪些？ A、海洛因 B、大麻 C、摇头丸 D、以上都是 5. 药品标签或说明书上必须注明的有： A、药品的通用名称、成分、规格、生产企业 B、批准文号、产品批号、生产日期、有效期 C、适应证或功能主治、用法、用量、禁忌证、不良反应和注意事项 D、以上都是 6. 测量体温使用最多的是那种方法？ A、测量口温 B、测量腋温 C、测量肛温 D、测量皮肤温度 7. 日常生活中有益健康的身体活动形式有： A、走路、骑自行车 B、打球、跳舞 C、上下楼梯、清扫房间 D、以上都是 8. 下列传染病中，病死率最高的是： A、乙肝 B、狂犬病 C、肺结核 D、鼠疫 9. 发现有人触电，该怎么办？ A、及时断开电源
B、大声呼救 C、用干燥的木棍（不要用铁棍）将触电的人与带电的电器分开 D、以上都是 10. 下面的消防安全标识中，表示禁止用水灭火的标识是？ A、图 B、图 C、图 D、图 11.以下哪种说法是错误的？ A、只有吃糖才会引起龋齿 B、早晚刷牙能预防龋齿 C、饭后漱口能预防龋齿 D、半年左右到医院进行一次口腔检查 12.以下昆虫与其传播的疾病配对错误的是： A、苍蝇——痢疾、霍乱 B、蚊子——疟疾 C、蟑螂——丝虫病 D、老鼠——鼠疫 13.你知道你从哪里来吗？ A、妈妈的肚子 B、妈妈的胳肢窝 C、爸爸的肚子 D、爸爸的胳肢窝 14.小学生每天应睡：
居民健康素养评估测试题4
居民健康素养评估4 一、知识题 （一）判断题 1.保健食品具有保健功能，人人都可以食用。否 2.心理行为问题的处理，应以心理咨询和心理治疗为主，辅以社会支持和药物治疗。是 3.咳嗽、打喷嚏时要用手帕或纸巾捂住口鼻，防止细菌、病毒通过飞沫在空气中传播。是 4.购买安眠药需要凭医生的处方。是 5.井水比自来水方便、卫生。否 6.吃马铃薯、芋头、莲藕、山药等含淀粉较多的蔬菜，要适当减少主食，以避免能量摄入过多。是 7.血吸虫病患者痊愈后，再次接触疫水仍会得病。是 8.系安全带（或戴头盔）、不超速、不酒后驾车能有效减少道路交通伤害。是 9.在室内使用煤炉或燃气热水器时应注意通风换气，谨防煤气中毒。是 10.雷雨时不能在高压电杆或大树下避雨，不能在山坡上或空旷的高地上行走。是 （二）单选题 11.保护环境，除不污染环境外，还要特别注意节约哪些资源？正确答案: D A 水、电 B 煤、煤气、天然气 C 石油、木材 D 以上都是 12.艾滋病病毒的医学全称是：正确答案: C A 先天性免疫缺陷病毒
B 获得性免疫缺陷病毒 C 人类免疫缺陷病毒 D 冠状病毒 13.鸦片、海洛因、甲基苯丙胺（冰毒）、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品，是我国《刑法》规定的：正确答案: C A 麻醉品 B 药品 C 毒品 D 保健品 14.为防止室内空气污染，要做到：正确答案: D A 不在室内吸烟 B 经常湿式打扫 C 厨房里安装抽油烟机 D 以上都是 15.肥胖者除易患心血管病、糖尿病外，还易患哪些疾病？正确答案: D A 骨关节病、痛风，内分泌紊乱 B 脂肪肝、胆石症 C 阻塞性睡眠呼吸暂停综合症 D 以上都是 16.霉变食物中的黄曲霉毒素进入人体后，损害最严重的脏器是：正确答案: D （提示:黄曲霉毒素具有较强的肝脏毒性，对肝脏有特殊亲和性并有致癌作用。） A 肾脏 B 骨骼
最新中国公民健康素养66条测试题
公民健康素养66条测试题 第一部分：健康理念和基本知识，判断题、单选题、多选题 （一）判断题： 1. 这种说法您是否赞同：保健食品不能代替药品治病。 ①完全赞同；②部分赞同；③不赞同；④不知道 2. 这种说法您是否赞同：人类的疾病主要是自身原因引起的，与环境污染没有关系。 ①完全赞同；②部分赞同；③不赞同；④不知道 3. 这种说法您是否赞同：适量献血对健康无害。 ①完全赞同；②部分赞同；③不赞同；④不知道 4. 这种说法您是否赞同：打针比吃药好得快，生病了就应该尽量打针。 ①完全赞同；②部分赞同；③不赞同；④不知道 5. 这种说法您是否赞同：用人单位应该为员工提供职业危害防护培训。 ①完全赞同；②部分赞同；③不赞同；④不知道 6.您认为下列这些途径是否能传播艾滋病病毒？请在你认为正确的选项上打“√”： ①与艾滋病病毒感染者一起吃饭能不能不清楚 ②与艾滋病病毒感染者握手；能不能不清楚 ③与艾滋病病毒感染者共用劳动工具；能不能不清楚 ④与艾滋病病毒感染者共用刮胡刀；能不能不清楚 ⑤输入被艾滋病病毒感染的血液和血液制品；能不能不清楚 ⑥蚊虫叮咬；能不能不清楚 ⑦和艾滋病病毒感染者过性生活；能不能不清楚 ⑧与艾滋病病毒感染者共用注射器；能不能不清楚 ⑨感染艾滋病毒的母亲通过生产或母乳喂养传给婴儿；能不能不清楚 ⑩与艾滋病病毒感染者一起游泳。能不能不清楚 7. 这种说法您是否赞同：出现异常肿块，异常出血，体重的快速减轻是癌症的早期症状。 ①完全赞同；②部分赞同；③不赞同；④不知道 8. 这种说法您是否赞同：每个人一生的各个阶段中都会遇到心理卫生问题。 ①完全赞同；②部分赞同；③不赞同；④不知道 9. 这种说法您是否赞同：心理健康与人际关系有很大的关系。 ①完全赞同；②部分赞同；③不赞同；④不知道 10. 这种说法您是否赞同：心理问题不算病，无需去看医生。 ①完全赞同；②部分赞同；③不赞同；④不知道
2019健康素养知识竞赛题库(含答案)
2019健康素养知识竞赛题库（含答案） 一、单选题 1. 关于健康的概念，描述完整的是：（ C ） A. 健康就是体格强壮，没有疾病 B. 健康就是心理素质好，体格强壮 C.健康不仅是没有疾病，而是身体、心理和社会适应的完好状态 2. 提高居民健康水平，需要：( C ) A. 自己努力 B. 国家政策支持 C. 国家和社会全体成员共同努力 3.哪一项对健康的影响最大(A) A．行为和生活方式 B. 环境因素 C. 生物学因素 D. 健康服务因素 4.健康的生活方式包括（C） A. 少吸烟、少饮酒、少锻炼、合理膳食 B. 少吸烟、多饮酒、勤锻炼、暴饮暴食 C．不吸烟、少饮酒、勤锻炼、合理膳食 D．少吸烟、不饮酒、少锻炼、暴饮暴食 5.下列说法错误的是(D) A. 经常更换烹调油的种类 B. 使用控油壶
C. 少用煎炸的烹调方法 D. 多选用动物油 6. 关于健康人适量运动说法错误的是（D） A.每周运动5次以上 B.强度以心率=170（或150）-年龄（岁）为宜 C.游泳、骑自行车等都是很好的运动形式 D.每次运动应竭尽全力 7.一位成年男性的体重指数为26.8kg/m2，那么他属于(B) A.肥胖 B.超重 C.正常 D.体重过低 8. 一位体检者身高为177厘米，体重为85公斤，他的体重指数BMI计算方法为（） A.(85*85)/177 B.85/1.77 C.85/(1.77*1.77) D.85/(177*177) 9. 通常情况下，献血者要到进行无偿献血。( B ) A. 医院 B.血液中心（血站） C. 疾病预防控制中心 10. 乙肝可以通过以下哪些方式传染给他人？( B ) A. 与病人或感染者一起工作、吃饭、游泳 B. 可以通过性行为、输血、母婴传播 C. 同病人或感染者说话、握手、拥抱 11. 艾滋病的三种传播途径(A) A. 血液传播，性传播和母婴传播