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› 哥本哈根减肥食谱材料清单
哥本哈根减肥食谱材料清单
哥本哈根减肥食谱清单
PS:1.生菜色拉(顿)=生菜+橄榄油+柠檬; 2.胡萝卜:一大根切碎生吃; 3.饿了就喝水,每天至少2L; 4.天然酸奶:不加水果不含糖; 5.不能喝酒、不能吃口香糖。
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