牵手杯

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各种蔬菜水果汁制作方法及营养大全

各种蔬菜水果汁制作方法及营养大全各种蔬菜水果汁制作方法及营养大全水果类: 橙汁:夏日饮用解烦止渴，帮助消除疲劳。能强化血管，降低毛细血管脆性，防止微血管出血、胃肠充气、促进消化。对感冒、咳嗽也有辅助预防作用。 西瓜汁:西瓜含有大量水分、多种氨基酸及糖，是清热解暑当仁不让的佳品。同时还可治疗咽喉及口腔炎症，也是尿道感染和大便干燥的救星。 苹果汁:苹果汁的诱惑力在于它益智、增强记忆力。此外，苹果健胃，止泻通便，能消除人体疲劳感，它富含的钾能综合体内过剩的钠使之排出体外，因此也有降压作用。木瓜汁:可有效补充人体养分，增强机体的抗病能力。更为人们乐道的是它的通乳及治疗淋巴性白血病(即血癌)作用。 猕猴桃汁:显著的乌发美容效果使得猕猴桃被称为“美容果”，但它的作用远不止于此。它能阻断致癌物在人体内合成，预防多种癌症的发生。还可降低胆固醇及甘油三酯水平，对高血压、高血脂、冠心病都有辅助治疗作用。 西柚汁:柚的诱人之处在于它的抗菌抗病毒作用，它能抑制大肠杆菌、痢疾杆菌等多种菌类，尤其适宜夏季。另外，它还能祛痰镇咳、降低血糖。 芒果汁:助消化，防昏船呕吐，缓解喉咙疼痛。菠萝汁:可去肿、消食，治肾炎、咽炎。葡萄汁:有利尿、补血安神、强肾肝的功能。 橙子汁:可化痰、健胃，防心脏病和中风。 柚子汁:降胆固醇，防感冒，止咳化痰。 柠檬汁:化咳止痰，有助排除体内毒素椰子汁:防心脏病，可健肤、止咳同时果汁的美肤功效也是不容忽视的，不少爱美的朋友可能都知道，水果中富含的维生素,可以淡化皮肤上的黑斑，并可强化皮肤对紫外线的抵抗力，使皮肤恢复弹性与光泽;维生素,可以促进血液循环，其油脂可给肌肤自然的滋润;维生素,可给予皮肤

牵手文明礼仪

牵手文明礼仪 -----五年级晨会 尊敬的老师们，亲爱的同学们，大家好!今天我们晨会的题目是与文明牵手，与礼仪同行。 美丽的校园不仅需要每个人的付出，更需要你我的文明举止！ 文明的学生，一定是爱学习的人。他总是对知识充满渴望，在课内课外都是一个主动的学习者，爱提问题、不怕困难。 文明的学生，一定是讲礼貌的人。自觉说好普通话，礼貌用语常在嘴边，他懂得要想别人尊重自己，自己首先要尊重别人，因为尊重他人与尊重自己同样重要。 文明的学生，一定是有着良好卫生习惯的人。他会自觉维护校园环境，不会随便买零食吃，因为他懂得随便买零食既浪费又不利于健康，他更不会乱丢饮料瓶、塑料袋、纸片，而且会动手捡拾垃圾等，因为他懂得环境是大家的环境，把美好留给他人和自己。 文明的学生，一定是爱护公私财物的人。他爱学校的一草一木和一切设施，不穿越绿化带，，不践踏草坪，不会乱涂乱画，更不会踢门、浪费水电……而且会劝阻、制止破坏行为，及时报告。 文明的学生，一定是遵守纪律的人。他会将自己的物品摆放整齐，会自觉排队乘车、就餐，不会大声喧哗影响别人的学习。 文明的学生，一定是一个有爱心和责任感的人。他会尊敬师长和友爱同学，关爱身边的人和事，不会与同学吵架、搞不团结，他会懂得感恩，感恩父母长辈的养育，感恩老师的教导……

文明礼仪无处不在，体现在生活中的点点滴滴。那我们在学校又该以怎样的准则来规范自己的文明礼仪呢? 我们小学生要着装得体，坚持每天穿校服、佩戴红领巾，坚持讲普通话，体现出双语开发区学生篷勃向上的风采，因为穿着、语言、精神面貌可以让人一看便知道你的修养。 升旗仪式，最为庄严。这凝聚了文明与热血的国旗，在礼仪的包围中更显得鲜艳。此时此刻，国旗下的我们要严肃认真、精神饱满、高唱国歌。 课堂礼仪对老师的教学影响很大，它直接关系着一个班的荣誉与凝聚力，体现这个班的班风班貌。 活动礼仪就更重要了，下课后的休息时间，不追逐打闹，不随地吐痰、乱扔纸屑，不拿粉笔头玩，上下楼梯一律右行，见老师和客人要用普通话主动问好。 同学之间也离不开礼仪，它就像润滑油，使粗糙的磨擦消迹。 如果有矛盾，多进行自我反省，互相理解、宽容待人，培养较强的协作精神，这样使班级更团结、友谊更深厚。 文明是风，它可以吹拂每一位同学的心；文明是花，它能将校园装扮得更加美丽 同学们，行动起来吧，让我们共同遵守礼仪规范，告别陋习，走向文明，携手憧憬青春的梦想，在成长的路上并肩前行！ 今天晨会到此结束，感谢您的聆听，咱们下周再见。

十大果汁饮料品牌广告成功度比较

十大果汁饮料品牌广告成功度比较 果汁饮料兴起，带来果汁饮料广告盛行。运用广告打品牌，是中国企业的看家招数了。不过随着竞争的日益激烈，中国市场的营销情形已悄然改观，既往的操作——包括广告，也到了该换思路的时候了。本文对中国市场十大果汁饮料广告作出点评，比较各品牌广告的成功指数，揭示出中国的市场环境正从需求营销转向竞争营销的规律。 1、鲜橙多 广告： 统一鲜橙多，多C多漂亮。 成功指数：90——成功启动果汁饮料品类市场。 点评： 无论各大果汁饮料品牌相互间斗得多厉害，某种程度上大家都应该感谢鲜橙多，是鲜橙多的“多C多漂亮”打开了果汁饮料的市场，启动了一个品类的成长。回到2001年，经历了可乐、饮用水和茶饮料大战，中国的饮料业已进入了竞争性营销阶段。新时期营销的成功，已很难通过满足消费者需求的方式来实现，而是来自于针对竞争对手的争夺。PET瓶装鲜橙多的出现，客观上在可乐、瓶装水、瓶装茶等便携式饮料之外，提供了一个果汁饮料的选择。 “多C多漂亮”的广告，则突出了新品类与其他饮品的核心差异——富含维生素C，将自己标榜为新一代健康饮料，成功地猎取了可乐、饮用水、茶饮料们的市场。事实上，“开创新品类”永远是品牌定位的首选。一个品牌如若能够将自己定位为与强势对手所不同的选择，其广告只要传达出新品类信息就行了，而效果往往是惊人的。鲜橙多作为第一个PET瓶装低纯度果汁饮料推向市场，使人们通过它知道和接受了这种新饮料，以至于鲜橙多成了瓶装橙汁饮料的代表，随着品类的成长，自然拥有最大的收益。可惜的是，统一企业在鲜橙多推出之前欠缺品牌战略思维，而把它当作一个新的产品来经营的。这个问题在中国非常普遍：

你我快乐牵手 尽享合作之美

你我快乐牵手尽享合作之美 [摘要]本文从优化组合、良好习惯、正确引导、妥善评价等四个方面探讨了小学英语课堂培养学生合作学习能力的有效方法。 [关键词]小学英语;互助;合作;激励;快乐 “合作”在如今这个充满挑战与竞争的社会,无疑是一闪亮的名词。事实证明,通过“合作”,能事半功倍。因此,合作学习也备受重视。 合作学习是新课程所倡导的学习方式,它能促进学生间的情感交流,互帮互学,共同提高,能发挥学生学习的主动性。英语教学的主阵地是课堂,当合作学习模式被多数老师看好的时候,我也开始在课堂上埋下“合作”的种子,让其生根,并创造条件让它茁壮成长。 一、优化组合,共同提升 将一个班级的学生合理分配成几个合作小组,是开展合作学习的前提。若在进行分组时,老师让学生自由组合,即会出现两极分化的现象,优等生“强强合作”,而后进生则会落寞地扎堆,在这种情况下,活动将无法开展,任务将难以推进。因此,教师在组建小组时,应从学生的知识基础、学习能力、兴趣爱好等方面进行综合分析,合理搭配,以便他们彼此取长补短。 各小组设有组长、监督员、记录员等职责提供给组员竞争任职,不仅使不同层次的学生都得到锻炼,人人参与,学有所得,还能促进师生与生生间的多项信息交流。 如课前五分钟的Free talk,我打破教师提问学生的常规,让学生在课前讨论好Free talk的话题,做好充分的准备,对话在学生与学生间展开,一一展示后,小组之间互相评价,记录员对结果进行记载,这样每一小组为了一比高低,组员们就会充分利用课前的时间互帮互助,解决困难,共同提升。也只有在这种好差混搭的小组搭配下开展活动,才能体现公平公正的原则,这样才能使班级的后进生取得进步。 二、良好习惯,促进成长 每次英语课上,合作任务一开始,小组内成员抢着发言,都急于表达自己想发的现象极为严重,他们迫切的想要得到别人的赞同,结果你一言,我一语,看似热热闹闹的在发言,可事实上由于同伴之间的不倾听、不分享,讨论合作也就成了“空架子”。因此,培养学生良好的合作学习的习惯,是合作学习的关键。 要让学生认识到小组成员之间要团结互助,而且要增强小组成员的责任感和荣誉感。让学生养成虚心倾听的习惯,简要地记住别人的观点,学会尊重他人。因此,在英语课上,我设有I want to say这一环节,让每一位学生都有“说”的机会,纠正

鲜榨果蔬汁的优缺点

鲜榨果蔬汁的优缺点： 用榨汁机制作新鲜果蔬汁在时下非常流行，尤其是受到许多时尚女性的追捧，那么，鲜榨果蔬汁和市面上的纯果汁、果汁型饮料比起来，有什么优缺点和新鲜水果蔬菜比起来又怎样到底哪一种更有营养更可取呢 首先让我们来看看鲜榨果蔬汁的优点吧。 第一，鲜榨果蔬汁能量更低。由于鲜榨的果蔬汁不必加入大量的糖来调整口味，所以能量更低些，多饮也不用担心摄入能量太多而导致的发胖问题。而市售的果汁和果汁饮料通常存在这个问题。 第二，鲜榨的果蔬汁不含添加剂。由于自制的果蔬汁都是即榨即饮，所以不会加入防腐剂，更没有必要像果汁饮料那样加入色素和香精。 第三，原料更新鲜、更安全!我们在自制鲜榨果蔬汁时都会用最好的原料，榨汁机和原料的清洗也都会很仔细，所以不必为食物的安全担心。 第四，鲜榨果蔬汁的维生素C等营养素的损失更少。如果鲜榨果蔬汁即榨即饮的话，维生素的损失较少，而市售的果汁和饮料在加工过程中通常有加热环节，并与空气接触时间较长，所以维生素C的损失相对要大一些。 第五，鲜榨果蔬汁可以根据个人的口味任意搭配，不同的原料、不同的配比会产生不同的口味和口感，妙不可言! 第六，对于牙不好以及消化能力欠佳的人群来说，每天要保证充足的水果蔬菜摄入会有一定的困难，此时自己榨汁则是很好的补充途径。 当然没有十全十美的食物，果蔬汁也有它的不足之处。 第一，鲜榨果蔬汁不能长期保存。一方面，水果蔬菜在打汁时，细胞结构被破坏，各种抗氧化成分和维生素C被暴露出来。当遇到氧气或者水果蔬菜本身的一些酶时，这些营养素就会被破坏。而且存放的时间越长，维生素和抗氧化成分的损失就越多。 此外，由于自己制作果蔬汁时很难灭菌，所以微生物在果蔬汁中生长繁殖是不可避免的，所以从安全的角度讲，鲜榨果蔬汁也不宜存放过久。 第二，鲜榨果蔬汁饮用不如喝包装好的饮料方便。毕竟要自己动手清洗原料、榨汁机，不如现成的果汁来的方便。不过要想获得健康，就不要介意多花点功夫了! 第三，鲜榨果蔬汁容易褐变。这是因为许多果蔬中含有多酚类物质和酚氧化酶。平时，这两类物质被分隔在细胞的不同区域中，彼此难以“见面”，所以相安无事不会发生反应。榨汁时破坏了细胞，这两类物质相遇，再加上空气中充足的氧气，酚氧化酶很快会催化无色的多酚类物质发生氧化反应，生成有色的醌类物质。这些醌类物质能够相互聚合，使颜色越来越深。开始时为粉红色，然后变成浅褐色、褐色以至黑色。切马铃薯、甘薯、茄子、苹果等水果蔬菜切开后会变黑，全都是源于这一个道理。 而市场上卖的果汁、蔬菜汁和冷冻薯条之类的产品之所以不是褐色的，这是因为在这些产品的加工中采取了一些特殊的保护措施，办法无非有几种：一是先将食物在沸水中短暂热烫，让酚氧化酶失活，不能再催化氧化反应。二是在榨汁时添加少量亚硫酸盐、柠檬酸、维生素C等无害物质，它们有的能够抑制酚氧化酶的活性，有的能够与促进氧化的金属离子

榨汁机食谱自制果蔬汁大全

榨汁机食谱大全一（1-7） 1.*?蜂蜜牛奶果汁（开胃利肠：食欲不振、大便干燥者）原料：蜂蜜1匙、牛奶100克、香蕉1个、苹果半个。 制作：香蕉、苹果去皮去核切成小块，将牛奶、蜂蜜、香蕉、苹果一起放入榨汁机中榨汁即可。 2.*?芒果椰子汁（降暑除烦:夏日不思饮食、心烦难眠者）原料：芒果1个、椰子1个、香蕉1个、蜂蜜半匙、可可仁1匙、牛奶150克。 制作：将芒果、香蕉、可可仁放入榨汁机中榨汁，然后倒入椰子汁、蜂蜜、牛奶即可。 3.*?鲜姜橘子汁（健脾、开胃、除湿：感冒初愈者恢复）原料：橘子2个、鲜姜1块、苹果2个。 制作：将鲜姜、橘子去皮，苹果切成小块，然后一起榨汁即可。 4.*?苹果萝卜汁（富含维生素A、C及果胶） 原料：苹果1个、胡萝卜半个、牛奶150克、蜂蜜少许。制作：将胡萝卜、苹果洗净，苹果去皮去核，然后切成小块放入榨汁机榨汁，再加入牛奶、蜂蜜拌?匀即可。5.*?蔬菜苹果汁（减肥、利胆、提神、养颜） 原料：卷心菜200克、苹果2个、芹菜1棵。 制作：将卷心菜、芹菜梗洗净切碎，苹果切块，然后一起放入榨汁机中榨汁 功效：。 6.* 黄瓜猕猴桃汁/西红柿、柚子（清热解毒、利水止渴）原料：黄瓜200克、猕猴桃50克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。 做法：黄瓜洗净去籽，留皮切成小块，猕猴桃去皮切块，一起放入榨汁机，加入凉开水搅拌，倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用。 7.*?雪梨香蕉生菜汁（改善晒伤、粗糙的皮肤） 材料：雪梨１个；香蕉１条；生菜１００克；柠檬１个 做法：1.雪梨洗净去皮，切成可放入榨汁机内的大小。2.香蕉去皮切成数段。3.生菜洗净，包裹着香蕉。4.柠檬连皮对切为四份，去核。5.将所有材料顺序放入榨汁机内压榨成汁。心得：加入蜂蜜与冰块，可令果汁更冰凉清甜。 榨汁机食谱大全一（8-15） 8.*葡萄柠檬汁（令肌肤嫩滑、面色红润） 材料：葡萄150克；柠檬1个；蜂蜜适量。 做法：将葡萄洗净；柠檬连皮对切为四份；将葡萄、柠檬放入榨汁机内压榨成汁；倒进杯中加入蜂蜜拌匀即成。9.*?芹菜汁（咳嗽、多痰、痔疮、健胃利尿） 材料：芹菜40ｇ～50ｇ、高丽菜80ｇ～100ｇ、柳丁(带皮)30ｇ、胡萝卜与苹果各150ｇ～200ｇ。 做法：芹菜要包在高丽菜内打成汁。 10.*?菠菜柳橙汁（改善恶性贫血、气喘、荨麻疹） 材料：菠菜30ｇ～70ｇ、高丽菜80ｇ～100ｇ、柳橙(带皮)30ｇ～40ｇ、胡萝卜与苹果各150ｇ～200ｇ、菠菜和高丽菜。 做法：菠菜和高丽菜要先切碎才容易打成汁 11.*?高丽菜汁（高血压及血管硬化具有预防及稳定作用）材料：高丽菜200ｇ、胡萝卜200ｇ、苹果200ｇ 做法：高丽菜要先切碎，用榨汁机搾成汁早晚各一杯12..*?姜橘土豆汁（温中健脾，理气止痛）材料：土豆、生姜,鲜橘 做法：将鲜土豆、生姜榨汁加鲜橘汁调匀。 用法：日服30毫升，入杯内，放热水中烫温而饮。 注释---橘汁甘酸性温，健胃、理气、止痛；生姜辛温，温中止呕；土豆性平，和胃调中止痛。 适应症:?神经官能性胃痛、呕吐、恶心等症。 13.*?柠檬苹果汁（适合油性皮肤的美眉） 材料：需要1/2个中等大小的苹果，1/4个柠檬，还可以加上几小块胡萝卜 做法：全部放到榨汁机里。 14.*??菠萝芹菜汁（适合想美白的朋友） 材料：取菠萝1/4个，芹菜1/2段，再加上1/2个西红柿做法：将它们依次放到榨汁机里榨汁 15.*?柑橘卷心菜汁（抵抗力差） 材料：柑橘1个，要剥去外面的硬皮。1/4个中等大小的卷心菜，再加上1根香菜 做法：将它们依次放到榨汁机里榨汁 榨汁机食谱大全一（16-20） 16.*?西红柿柠檬汁 材料：西红柿1个，柠檬1/2个 做法：先将柠檬榨汁待用，再将西红柿榨汁，然后将它们混合，就可以喝了功效：可以保持肌肤红润，有弹性，同时帮助消化17.*?菠萝苦瓜仙女果汁 材料：菠萝1/5个，苦瓜1/2条，仙女果3个 做法：将它们依次榨汁，搅拌后就可以饮用了

牵手文明共创和谐

牵手文明共创和谐 文明是希望扬起的风帆，是沟通搭建的桥梁， 是快乐涌出的源泉，更是和谐之花的嫩蕊。牵手 文明城市，共建和谐家园，是你我他共同的责任。 我家楼下是一个学生公寓，虽然已放暑假，可 还是有许多学生进进出出。最恼人的是，他们经 常把一些垃圾随手丢弃在楼道里，牛奶盒、零食袋、宣传单甚至还有香蕉皮和西瓜皮，不仅弄得 楼道里脏兮兮的苍蝇乱飞，还给上下楼梯的行人 带来很大风险。平日妈妈工作繁忙，只能顺手捡 拾垃圾丢到垃圾桶里，在一个周末的下午，妈妈 顶着高温拿着扫帚和簸箕，把整个楼道从里到外 彻彻底底打扫了一遍。看着妈妈被汗水打湿的衣服，我有些疑惑，妈妈笑着说：创建文明城市， 咱们不能眼见着家门口不干净啊！别人没有时间 打扫，我来打扫。因为楼道里干干净净的，竟然 很少再有人乱扔垃圾了！我心里暗暗为妈妈点赞。 一个炎热的夏日下午，我搭乘公交车去奶奶家。车上开始人还不多，后来人逐渐多了起来，我坐

着一个位置，把很重的背包放在我右侧的座位上。半路上来一位满脸皱纹的老奶奶，领着一个四五 岁的小男孩。我马上把背包抱起来，把身边的座 位让出来。老奶奶点点头，微笑着坐在了我身旁，并让小男孩坐在她腿上。我心想：老奶奶年纪大了，天气又热，孩子坐在腿上肯定不舒服，不如 我把自己的位子再让出来吧。想到这儿，我连忙 起身背起沉重的背包，善意地骗老奶奶说：奶奶，您让弟弟坐我这儿吧，我很快就下车了。老奶奶 似乎没有想到我会再让座，她很高兴地说：哎呦，太谢谢你了，孩子！那位小男孩也对我说：谢谢 哥哥！我害羞地笑了笑，慢慢的站到一旁。虽然 车上没有人说话，但我仍能感受到大家投来赞许 的目光。其实这些都是一名中学生该做的，事情 虽然小，但是礼让的文明温暖了周围。 站得越久，肩上的背包越沉重，我开始有点冒 汗了，这时一位叔叔热心地说：同学你把包放在 我腿上吧，背着怪沉的。接着，他不由分说帮我 把包卸了下来，放在自己腿上，我只好脸红着向 他道谢。过了一会，一位年纪更大的老奶奶上了车，那位小男孩竟然起身，奶声奶气地招呼着：

饮料行业市场分析报告2月)

第四部分：中国饮料行业市场分析月度报告（2月） 目录： 1、行业整体综述 2、区域市场分析 2.1区域热卖品牌 2.2区域市场分析 2.3分类市场分析 3、行业焦点事件 4、龙头企业动态 5、新品动态回顾 6、发展趋势预测 1、行业整体综述 2月，饮料市场迎来春节旺季，在经历了12月和1月的传统淡季后，出现了强劲的触底反弹趋势。几大饮料巨头在本月增加了广告投放量，并通过各种手段促进销量。其中百事和可口两乐基本上掌握了中国人在春节的消费心理，每到这个时候，除了加大广告投放（尤其是为春节特别制作的广告），还在各地推出节日包装，迎合国人喜金、喜红的节日色彩偏好，并且在商超等推出各种让利促销活动，极大地拉动了销售。相比之下，果汁的销售要逊色一些，广告宣传力度不是特别大，但由于过年期间人们对肉食品的食用量增多，维生素补充相对不足，因此许多注重营养搭配的现代家庭也将果汁作为过年选购饮料的首选，带动果汁销量比上月有明显增长。茶饮方面，在前两个月销售喜人的热饮在春节过后，随着天气逐渐回暖，销量略有下滑，后劲不足。 2、区域市场分析： 2.1 区域热卖品牌情况 区域划分按以下的分法： 华北地区市场分析（北京、天津、河北、山西） 华中地区市场分析（河南、湖南、湖北） 华东地区市场分析（上海、山东、江苏、浙江、安徽、江西） 华南地区市场分析（广东、福建、海南） 西南地区市场分析（四川、广西、重庆、云南、西藏、贵州） 西北地区市场分析（甘肃、陕西、新疆、宁夏、青海、内蒙古） 东北地区市场分析（辽宁、黑龙江、吉林） （下表中热卖品牌的排序原则：对该地一家或几家大型超市、餐饮、夜场中主要品牌近期销量上升幅度，广告终端促销力度，消费者认可程度进行的综合评分）

泰顺县牵手婚姻介绍所服务合同

泰顺县牵手婚姻介绍所服务合同 编号：NO 征婚者（甲方）：身份证号： 泰顺县牵手婚姻介绍所（乙方）： 根据《中华人民共和国合同法》等规定，双方在自愿、平等、公平、诚实信用的基础上就婚姻介绍服务有关事项达成如下协议： 一、服务项目 1.加入会员□ 2.单次介绍□ 单次介绍次数为____________ 。 单次介绍是指（可多选）： （1）给甲方提供令其满意的征婚对象资料□ （2）安排甲方和征婚对象互换联系方式□ （3）安排甲方和征婚对象见面□ （4）给甲方提供让甲方见面后感觉满意的征婚对象□ 3. _________________________________ □ 以上项目“3”内容可根据双方实际需求约定： 二、合同有效期： 1.自 __年月日起，至 __年月日止。 三、服务内容： 1.根据甲方要求提供本机构会员的个人资料供查阅；

2.根据甲方要求提供个别约见服务； 3.提供婚恋心理咨询和婚恋法律咨询； 4.提供本机构举办的各项联谊活动（约定可收费或免费）。 5.__________________________________________________。 以上内容“5”可根据甲方要求提供的其它服务另行约定服务形式和收费标准约定。 四、服务费用及支付 1.服务费用合计为元，大写：元。 2.本合同签订当日，甲方应足额付清服务费。乙方收到钱款，应即时向甲方开具收款凭证。 3.其它收费约定： __________________________________________。 五、甲方权利和义务 1.在本合同签订之前，甲方应向乙方出示证明身份和婚姻情况的有效合法证件，甲方须如实填写《个人资料登记表》，如实介绍本人基本情况及要求，如有弄虚作假由甲方负责。 2.甲方应积极配合乙方完成合同约定的婚姻介绍服务。 3.在甲方与另一方征婚当事人交往过程中应遵守社会公德，如有欺骗行为，乙方有权终止服务；如触犯法律的，由甲方承担法律责任。 4.甲方在征婚交友过程中发生婚恋矛盾和财物纠纷，应与另一方征婚当事人自行协商解决。 5.甲方如因自身因素要求中止终止婚姻介绍服务，乙方不予退款。 六、乙方权利和义务

果蔬汁有几种类型

果蔬汁有几种类型？ 经GB10789-1996中对果蔬汁饮料进行了定义。果（蔬）汁饮料是指以水果、蔬菜（包括可食的根、茎、叶、花、果实）或其浓缩果、蔬汁（浆）为原料经加工或发酵，通过加糖、酸、香精、色素等辅料，经相应工艺制成的可直接饮用的饮料，果蔬汁也有“液体果蔬”之称。可分为果汁、蔬菜汁饮料、复合果蔬汁和发酵果蔬汁饮料这三类。 果汁和蔬菜汁类饮料分类及相关指标要求如下： 1. 果汁饮料和蔬菜汁饮料： 果汁饮料是在果汁(浆)或浓缩果汁（浆）中加入水、食糖和（或）甜味剂、酸味剂等调制而成的饮料，可加入柑橘类的囊胞（或其他水果经切细的果肉）等果粒。果汁饮料果汁（浆）含量/%≥10。 蔬菜汁饮料是在蔬菜汁（浆）或浓缩蔬菜汁（浆）中加入水、食糖和（或）甜味剂、酸味剂等调制而成的饮料。蔬菜汁饮料的蔬菜汁（浆）含量/%≥5。 2. 复合果蔬汁饮料： 含有两种或两种以上果汁（浆），蔬菜汁或其混合物并加入水、食糖和（或）甜味剂、酸味剂等调制而成的饮料为复合果蔬汁饮料。 复合果汁饮料的果汁（浆）总含量/%≥10； 复合蔬菜汁饮料的蔬菜汁（浆）总含量/%≥5； 复合果蔬汁饮料的果汁（浆）、蔬菜汁（浆）总含量/%≥10。 3. 发酵型果蔬汁饮料： 水果、蔬菜或果汁（浆）、蔬菜汁（浆）经发酵后制成的汁液中加入水、食糖和（或）甜味剂、食盐等调制而成的饮料。 比较好的果蔬汁种类搭配有哪些？

选择不同的原料会产生不同的口感，在选择原料时，应选择新鲜的时令蔬菜水果。并不是所有蔬菜都适合生吃，一般适合做果蔬汁的蔬菜有山药、胡萝卜、西红柿、生菜、黄瓜、萝卜、芹菜、香菜等。选择时应注意蔬菜、水果的搭配，制作果蔬汁时最好选用两三种不同的水果、蔬菜，每天变化搭配组合，可以达到营养物质被吸收均衡。如芒果柳丁苹果汁，番茄苹果高丽菜汁等搭配都是美味可口的选择，并且饮用多种果蔬汁要比饮用单一果汁能取得更好的效果，口感也更为丰富，还能使人体可以摄入更多种类的多酚抗氧化物。 加工工艺条件对果蔬汁的品质有哪些影响？ 果蔬汁的加工过程一般包括破碎、热烫、酶解、榨汁、澄清、均质、浓缩、杀菌及包装贮藏等单元操作。研究表明，果蔬汁的理化性质及其活性成分都会因这些工艺条件而发生变化。 1. 热烫对果蔬汁品质有何影响？ 果蔬汁加工前的热烫处理，其主要目的是钝化酶活性，避免因酶促反应而引起果蔬汁色泽和品质的变化。其次，热烫还可通过软化果蔬组织而提高成品的出汁率。但不适宜的热烫处理会对果蔬的品质如色泽或营养成分产生不良的影响。此外，微波热烫技术因可缩短对果蔬的加热时间，保存果蔬的天然营养成分，同时具有降低能耗、节约成本的特点，在果蔬汁方面的应用研究也日益增多。对于不同的果蔬，采用不同的热烫技术，选用适宜的温度与时间组合，即可达到钝化酶活性的目的，也是保持果蔬汁的营养品质、活性成分及稳定的理化性质的关键。 2. 榨汁对果蔬汁品质有何影响？ 榨汁是果蔬汁加工的必需单元操作，传统的榨汁技术指直接破碎榨汁技术和热烫破碎榨汁技术，新型的榨汁技术主要指酶解辅助榨汁技术。这是由于果蔬大都含有淀粉、纤维素、半纤维素和果胶等多糖类物质，这些物质使得果蔬出汁困难，而采用酶解处理可在一定程度上将这些大分子物质降解，从而提高果蔬的出汁率。采用的榨汁工艺不同，果蔬汁的品质会受到不同的影响，热烫破碎榨汁有利于保护芦笋汁的色泽，提高维生素的稳定性；纤维素酶解榨汁有利于提高芦笋汁的可溶性固形物、总糖及总黄酮含量。采用直接榨汁法制取黑莓果汁，虽然出汁率和可溶性固形物的含量较高，但果汁浑浊，且果渣与果汁不易分离，榨汁困

果蔬汁食谱

合理搭配水果蔬菜更益于健康 黄瓜汁：肾不好的人喝黄瓜汁可以利尿，减轻浮肿，并补充钾离子； 芹菜汁＋苹果汁：高血压、高血脂病人饮用可降血压、血脂； 苦瓜汁：有降血糖的作用，适合糖尿病人饮用（可兑水消除苦味）； 胡萝卜汁＋苹果汁：适合白领一族和学生饮用，可保护视力，缓解疲劳，补充体力； 西瓜汁：夏天饮用消暑解热，利尿排毒； 猕猴桃汁：含大量维生素C，清热生津； 梨汁：秋天多喝梨汁可润肺止咳 苹果汁：调理肠胃，有助肾机能，防高血压。 香蕉汁：健肌肉、润肺、通血脉。 芒果汁：助消化，防昏船呕吐，治喉咙痛。 菠萝汁：可去肿、消食，治肾炎、咽炎。 葡萄汁：有利尿、补血安神、强肾肝功能。 橙子汁：可化痰、健胃，防心脏病和中风。 柚子汁：降胆固醇，防感冒，止咳化痰。 柠檬汁：化咳止痰，有助排除体内毒素。 椰子汁：防心脏病，可健肤、止咳。 木瓜汁：止咳润肺，帮助消化蛋白质。 自制果汁 一、草莓综合果汁 主材料：草莓——100克，优酪乳——1/2杯副材料：柠檬——1/3个，冰片——1-2片，方糖——1小茶匙 二、柳橙凤梨汁 主材料：柳橙——1个，凤梨——100克，西红柿——1/2个，洋芹——5克 副材料：蜂蜜——1小茶匙，柠檬——1/3个 作用：本品维生素A含量甚浓的果汁。可提高皮肤的新陈代谢，增强肌肤对刺激及细菌的抵抗力，预防皮肤老化。 三、紫沙果酿美肤 材料：李子3颗、葡萄200克、苹果1/2颗、柠檬1/4颗 做法：1、材料洗净，李子不必削皮、去核、切成四块，柠檬削皮、果肉切块。 四、青果薄荷美白 材料：奇异果3颗、苹果1颗、薄荷叶2-3片 五、橘香甜汁除斑 材料：橘子3颗、胡萝卜1根 六、苹果菠萝生姜汁原料：1厘米生姜根，1/2个苹果，1/3个大的菠萝 七、杏猕猴桃汁原料：4个杏，1个猕猴桃做法：将所有原料洗净，并将杏核取出。 八、纯樱桃汁原料：250克樱桃做法：将樱桃洗净，去核，榨汁并立即饮用。 九、葡萄菠萝杏汁原料：1小串葡萄,1/3个菠萝,2个杏 十、纯芒果汁原料：2～3个芒果做法：将芒果去皮，去掉其中的核，榨汁后搅拌并立即饮用。

国内果汁厂

北京信远斋饮料有限公司 北京汇源食品饮料有限公司 北京顺鑫牵手有限责任公司 乐天华邦（北京）饮料有限公司 北京平乐食品有限公司 国投中鲁果汁股份有限公司 北京泰华食品饮料有限公司 北京万事食品有限公司 北京合一食品工业有限公司 北京新源食品饮料有限公司 北京兴乐食品有限公司 北京科力博桑食品有限责任公司 北京泰华兴食品有限公司 大湖（天津）新鲜食品果汁有限公司天津橙宝鲜橙汁有限公司 福运泉（天津）野酸枣开发有限公司天津日津果菜食品有限公司 天津市华旗食品有限公司 天津天阳葡萄榨汁有限公司 天津雄威食品饮料有限公司 天津大亨果汁有限公司 河北天龙实业公司 石家庄三鹿饮品有限公司 河北喜奥保健食品有限责任公司 河北爱人果汁有限公司 承德青松岭饮品有限公司 河北今明后食品有限公司徐水分公司河北平山万泉饮料有限公司 新瑞蕃茄制品有限公司 辛集市泰兴果汁有限公司 沧州沛然世纪生物有限公司 北京汇源集团冀中食品饮料有限公司大湖（秦皇岛）新鲜食品果汁有限公司献县甘霖枣汁厂 唐山蓝猫饮品集团有限公司 大同市饮料厂 汇源饮料食品集团右玉有限责任公司山西隰州天天饮料有限公司 国投中鲁果汁有限公司芮城分公司 山西省山西华萸保健食品有限公司 山西厦普赛尔食品饮料股份有限公司山西绿都沙棘食品饮料有限公司 宏全食品包装(太原)有限公司 山西唯思可达天然饮业有限公司

中鲁万荣分公司 临猗恒兴果汁有限公司 三门峡湖滨果汁有限公司临猗分公司山西维仕杰食品饮料有限责任公司 祁县恒兴果汁有限公司 运城海升果业有限公司 内蒙古宇航人高技术产业有限责任公司营口鲁冰花天然饮品有限公司 大连真爱果汁有限公司 营口鲁冰花饮品有限公司 大连海升果业有限责任公司 大连真爱果业有限公司 丹东市源真天然食品有限公司 葫芦岛万佳果业有限责任公司 抚顺市金伯纳葡萄产业发展有限公司丹东科健食品有限公司 大连安德利果蔬汁有限公司 东丰县冰冬股份有限公司 吉林市娃哈哈饮料有限公司 吉林省国姿北药科技发展有限公司 辽源市辽河源食品有限公司 尚志市帽儿山镇蜜蜂果汁酒业有限公司黑龙江省尚志市绿野浆果有限公司 哈尔滨双城娃哈哈食品饮料有限公司黑龙江省完达山健康食品有限公司 齐齐哈尔红卫士健康食品有限公司 北京汇源集团双城食品饮料有限公司孙吴县大河口饮料厂 上海波蜜食品有限公司 上海三得利梅林食品有限公司 上海根莱食品有限公司 上海都乐食品有限公司 上海汇源食品饮料有限公司 上海紫泉饮料工业有限公司 南京新得力食品有限公司 连云港市东海果汁有限公司 无锡橙宝食品有限公司 百佳四洲(苏州)食品有限公司 徐州林泉绿色食品饮料有限公司 南京百汇食品有限公司 徐州安德利果蔬汁有限公司 黑松食品（苏州）有限公司 淮安市奥斯忒食品有限公司 湖滨果汁（徐州）有限责任公司

城乡文明牵手共建活动的培训讲学

城乡文明牵手共建活 动的

关于开展城乡文明牵手共建活动的 实施方案 机关各科室、有关单位： 按照区委积极参与文明城市创建工作的要求，为做好农村信用联社创建工作，结合单位实际，特制定本实施方案。 一、指导思想 以科学发展观和党的十八大为指导，以全面提升员工素质和促进社会和谐程度为目标，以改善经营环境为重点，以繁荣信合文化，培育文明新风为抓手，积极为共建村办实事、办好事，通过城乡文明牵手共建活动，推动以城带乡、城乡共建，加快推进共建村文明建设。 二、共建目标 通过三年的共建活动，使沂水县黄山铺东上坪村达到市级以上文明村标准，成为市级农村精神文明建设的样板和典型。 三、组织领导 为加强对牵手共建工作的组织领导，成立牵手共建活动领导小组，负责“牵手共建”活动的组织、协调工作。 组长：牛兆英

副组长：庄国强、王瑞文、卜庆洁、匡立军、 杨斌、 刘彦信 成员：邱志亮、赵付国、王守峰、李少华、杨善明、 李润前、吴善启、罗民光、汤振江、郑永明、孙庆彬、 郑成东、李琨、齐付军 领导小组下设办公室，办公室设在局机关党委，具体负责活动的组织实施及情况汇总上报等日常工作。 四、共建内容 围绕推进社会主义新农村建设，结合当前开展的“乡村文明行动”和当前农村精神文明建设存在的实际问题，具体协助共建村开展好六个方面的建设。 （一）村容村貌建设：以硬化、绿化、净化为重点，美化村庄庭院环境，建设村居整洁美观的新家园。实施村庄清洁工程，进一步推进改水、改厕、改厨、改圈等工作，消除脏乱差。 （二）村风民俗建设：以村风、民俗、习惯为重点，积极推进移风易俗，形成文明进步向上的新风尚。广泛开展“讲文明、讲科学、讲卫生、讲法制、改陋习”活动，引导农民群众崇尚科学，抵制封建迷信，杜绝黄赌毒，反

汇源果汁营销策划方案

汇源果汁广告策划 09工管 吴友辉200913005261

汇源果汁广告策划方案 一．前言 北京汇源饮料食品集团有限公司成立于1992年，是主营果、蔬汁及果、蔬汁饮料的大型现代化企业集团。汇源集团自成立以来，带动了整个中国果汁行业的发展，引领了果汁健康消费的新时尚，促进了水果种植业、加工业及其它相关产业的现代化发展，帮助百万农民奔小康。 二．背景 大量数据显示，汇源果汁作为行业龙头，到目前为止，一直占据着中高含量果汁国内第一的位置，但是，目前的中国，恰恰是低含量果汁饮料所占有的果汁市场份额最大，在这一细分市场上，汇源一直没能寻求到有效的突破点，暂时屈居在统一、康师傅等之后，这与汇源果汁的发展战略很不相符。企业生产产品的最终目的是为了销售出去获得利润，因此，制定必要的合适的广告策划案是目前营销的必要策略。 三.市场分析 果汁饮料市场品牌、种类非常多，新厂家不断涌现，很多老牌食品和饮料厂商因看好这个市场而纷纷生产果汁饮料。虽然品牌和品种众多，各品牌的广告力度也都很大，看似竞争非常激烈，但因果汁饮料是在近几年才大规模进入市场的，目前市场仍处于初级阶段，还有很大的发展空间，从市场份额来看，还没有一个品牌占有绝对优势，成为主导品牌。 据汇源果汁公布的数据称，截至2008年6月30日，汇源的百分百果汁及中浓度果蔬汁销售量分别占国内市场总额的43.8%和42.4%，两项数据均占据市场领导地位。但尽管汇源在浓缩果汁市场占据绝对优势，但是在低浓度果汁市场，汇源远落后于竞争对手。根据AC尼尔森的资料显示，2007年上半年，汇源在国内低浓度果汁饮料市场的占有率为 6.9%，排在第四位；而排名前三位的竞争对手，其市场占有率分别达到32.3%、21%、20.1%。 一份分析报告显示，中国果汁行业的竞争已经升级，竞争的焦点正由下游生产环节向上游原料供应环节转移。对于源头的控制能力，是企业在竞争中胜出的关键要素。而国外巨头在下游环节有着强大的实力，但不能控制上游原料环节，一家洋巨头曾在广东开展类似尝试，但最终以失败收场。 根据果汁行业协会的数据表明，果汁饮料市场的主要产品是橙汁饮料，在我国消费者中的接受率高达58%，各大企业推出的橙汁产品让消费者应接不暇，竞争业呈现白热化，但企业赢利空间却日益狭小。一直以来，国内纯果汁市场是汇源一枝独秀，与第二名企业的市场占有率相差悬殊，汇源并没有遇到强有力的挑战，但是在低浓度果汁市场，汇源远落后于竞争对手。 可口可乐收购汇源的计划失败，会加速品牌的竞争，可口可乐在纯果汁市场缺乏主打品牌，这和老对手百事旗下都乐的不断壮大形成对比。本次收购汇源的失败，使得两大品牌的互补效应无法实现，所以可口可乐下一步可能将考虑推出

四季养生果蔬汁

春季养生篇 春天是阳长阴消的开始，重点要养阳。春天主生发，万物生发，肝气内应，养生之道在于以养肝为主。伤了肝气，就会降低适应夏天的能力。 草莓苹果汁 材料：草莓10个，苹果1个，胡萝卜1根，冷开水400ml，柠檬汁、蜂蜜适量 做法：1、草莓用盐水洗净，去蒂； 2、苹果去皮去核，切块，浸泡在盐水中； 3、胡萝卜洗净切块； 4、全部水果与冷开水一起搅拌打匀成汁，调入适量蜂蜜、柠檬汁即可。 功效：美化肌肤，消除倦容，有助于预防便秘。 香蕉奶昔 材料：香蕉1根，酸奶250ml 做法：1、香蕉去皮，切块； 2、香蕉与酸奶一起搅拌打匀即可。 功效：对肠胃有保健作用，有助于大脑和骨骼的发育。 木瓜菠萝汁 材料：木瓜半个，菠萝200克，冷开水100ml 做法：1、菠萝切块，盐水浸泡15min； 2、木瓜去皮去籽切块： 3、全部材料搅拌打匀即可。 功效：帮助消化，改善腹胀的情况。 桑葚汁 材料：桑葚300克，冷开水100ml 做法：1、桑葚用盐水浸泡洗净； 2、全部材料搅拌打匀即可。 功效：提高人体免疫力，有助于延缓衰老、驻容养颜。 柳橙菠萝汁 材料：菠萝半个，柳橙1个，西芹5克，番茄半个，柠檬汁、蜂蜜适量 做法：1、菠萝切块，淡盐水浸泡10分钟； 2、柳橙去皮，番茄去蒂，各切成小块 3、将全部材料打匀成汁，调入适量柠檬汁、蜂蜜。 功效：提高皮肤抵抗力，顺畅血液循环，预防老化。 苹果西芹汁 材料：苹果2个，西芹（连叶）半棵，豆芽50克，冷开水适量，蜂蜜适量 做法：1、苹果洗净去皮去核，切块；

2、西芹摘洗干净，去除老筋，切段；豆芽洗净掐去两端； 3、将苹果、西芹、豆芽放入果汁机，加入冷开水，搅拌打匀成汁，加入适 量蜂蜜调味即可。 功效：维护血管健康，帮助消化，促进体内新陈代谢。 精力饮 材料：苹果半个，鲜淮山4两，水150毫升，蜂蜜适量 做法：1、苹果去皮，去籽，切成块； 2、淮山去皮，切成粒状； 3、将所有材料倒入果汁机内，搅拌打匀成汁即可。 功效：有助吸收体内毒素,缓和腹泻,具有清肠及提升消化系统功能作用，还可以补充体力，是运动员的至爱饮品。 紫苏饮 材料：紫苏叶100克，水150毫升，蜂蜜适量 做法：1、取新鲜的紫苏叶，洗净 2、把紫苏叶与水搅拌打匀成汁，加适量蜂蜜调匀即可。 功效：解表散寒，行气和胃，有助于预防感冒。 玫瑰果茶 材料：新鲜西芹（连叶）1支，干燥玫瑰花若干，柳橙1个，蜂蜜适量，水适量 做法：1、玫瑰花用温开水泡开，待用； 2、柳橙洗净去皮切块，西芹洗净切段，在开水中略烫，连泡过玫瑰花的温水一 起搅拌打匀成汁； 3、把泡好的玫瑰花撒在果汁中，加入适量蜂蜜调匀即可饮用。 功效：可作为饭后饮料，帮助消化吸收，促进气血健康。 夏季养生篇 夏天是阳长阴消的极期，夏天主长，万物茂盛，心气内应，养生应以养心为主。 西瓜黄瓜汁 材料：西瓜1/4个，黄瓜1条，蜂蜜、柠檬汁适量 做法：1、西瓜、黄瓜洗净去皮，切成块，倒入果汁机内，搅拌打匀成汁； 2、加入适量的蜂蜜、柠檬汁调味即可饮用。 功效：利尿又解热，是热炎炎夏日最佳清凉保健饮料，营养丰富，有助于增强肾脏功能。 芒果椰子汁 材料：芒果1个，椰子半个，香蕉1条，牛奶150毫升，可可仁1匙，蜂蜜适量 做法：1、芒果去皮去核，切块，香蕉去皮切段； 2、芒果、椰子、香蕉、可可仁以及牛奶，搅拌打匀成汁；

汇源果汁营销策划方案

汇源果汁营销策划方案 、尸, 、■ . 前言 北京汇源饮料食品集团有限公司成立于1992 年，是主营果、蔬汁及果、蔬汁饮料的大型现代化企业集团。汇源集团自成立以来，带动了整个中国果汁行业的发展，引领了果汁健康消费的新时尚，促进了水果种植业、加工业及其它相关产业的现代化发展，帮助百万农民奔小康。 大量数据显示，汇源果汁作为行业龙头，到目前为止，一直占据着中高含量果汁国内第一的位置，但是，目前的中国，恰恰是低含量果汁饮料所占有的果汁市场份额最大，在这一细分市场上，汇源一直没能寻求到有效的突破点，暂时屈居在统一、康师傅等之后，这与汇源果汁的发展战略很不相符。 企业生产产品的最终目的是为了销售出去获得利润，因此，制定必要的合适的营销策划案是目前营销的必要策略。 二. 市场分析 果汁饮料市场品牌、种类非常多，新厂家不断涌现，很多老牌食品和饮料厂商因看好这个市场而纷纷生产果汁饮料。虽然品牌和品种众多，各品牌的广告力度也都很大，看似竞争非常激烈，但因果汁饮料是在近几年才大规模进入市场的，目前市场仍处于初级阶段，还有很大的发展空间，从市场份额来看，还没有一个品牌占有绝对优势，成为主导品牌。 据汇源果汁公布的数据称，截至2008年6 月30日，汇源的百分百果汁及中浓度果蔬汁销售量分别占国内市场总额的%和%，两项数据均占据市场领导地位。但尽管汇源在浓缩果汁市场占据绝对优势，但是在低浓度果汁市场，汇源远落后于竞争对手。根据AC尼尔森的资料显示，2007年上半年，汇源 在国内低浓度果汁饮料市场的占有率为%，排在第四位；而排名前三位的竞争对手，其市场占有率分别达到%、21%、%。 一份分析报告显示，中国果汁行业的竞争已经升级，竞争的焦点正由下游生产环节向上游原料供应环节转移。对于源头的控制能力，是企业在竞争中胜出的关键要素。而国外巨头在下游环节有着强大的实力，但不能控制上游原料环节，一家洋巨头曾在广东开展类似尝试，但最终以失败收场。 根据果汁行业协会的数据表明，果汁饮料市场的主要产品是橙汁饮料，在我国消费者中的接受率高达58%，各大企业推出的橙汁产品让消费者应接不暇，竞争业呈现白热化，但企业赢利空间却日益狭小。一直以来，国内纯果汁市场是汇源一枝独秀，与第二名企业的市场占有率相差悬殊，汇源并没有遇到强有力的挑战，但是在低

牵手婚姻介绍所服务合同

牵手婚姻介绍所服务合同 编号：NO 征婚者（甲方）：身份证号： 泰顺县牵手婚姻介绍所（乙方）： 根据《中华人民共和国合同法》等规定，双方在自愿、平等、公平、诚实信用的基础上就婚姻介绍服务有关事项达成如下协议： 一、服务项目 1.加入会员□ 2.单次介绍□ 单次介绍次数为____________ 。 单次介绍是指（可多选）： （1）给甲方提供令其满意的征婚对象资料□ （2）安排甲方和征婚对象互换联系方式□ （3）安排甲方和征婚对象见面□ （4）给甲方提供让甲方见面后感觉满意的征婚对象□ 3. _________________________________ □ 以上项目“3”内容可根据双方实际需求约定： 二、合同有效期： 1.自 __年月日起，至 __年月日止。 三、服务内容： 1.根据甲方要求提供本机构会员的个人资料供查阅；

2.根据甲方要求提供个别约见服务； 3.提供婚恋心理咨询和婚恋法律咨询； 4.提供本机构举办的各项联谊活动（约定可收费或免费）。 5.__________________________________________________。 以上内容“5”可根据甲方要求提供的其它服务另行约定服务形式和收费标准约定。 四、服务费用及支付 1.服务费用合计为元，大写：元。 2.本合同签订当日，甲方应足额付清服务费。乙方收到钱款，应即时向甲方开具收款凭证。 3.其它收费约定： __________________________________________。 五、甲方权利和义务 1.在本合同签订之前，甲方应向乙方出示证明身份和婚姻情况的有效合法证件，甲方须如实填写《个人资料登记表》，如实介绍本人基本情况及要求，如有弄虚作假由甲方负责。 2.甲方应积极配合乙方完成合同约定的婚姻介绍服务。 3.在甲方与另一方征婚当事人交往过程中应遵守社会公德，如有欺骗行为，乙方有权终止服务；如触犯法律的，由甲方承担法律责任。 4.甲方在征婚交友过程中发生婚恋矛盾和财物纠纷，应与另一方征婚当事人自行协商解决。 5.甲方如因自身因素要求中止终止婚姻介绍服务，乙方不予退款。 六、乙方权利和义务

榨汁机食谱自制果蔬汁大全

榨汁机食谱大全一（1-7） 1.* 蜂蜜牛奶果汁（开胃利肠：食欲不振、大便干燥者）原料：蜂蜜1匙、牛奶100克、香蕉1个、苹果半个。 制作：香蕉、苹果去皮去核切成小块，将牛奶、蜂蜜、香蕉、苹果一起放入榨汁机中榨汁即可。 2.* 芒果椰子汁（降暑除烦:夏日不思饮食、心烦难眠者）原料：芒果1个、椰子1个、香蕉1个、蜂蜜半匙、可可仁1匙、牛奶150克。 制作：将芒果、香蕉、可可仁放入榨汁机中榨汁，然后倒入椰子汁、蜂蜜、牛奶即可。 3.* 鲜姜橘子汁（健脾、开胃、除湿：感冒初愈者恢复）原料：橘子2个、鲜姜1块、苹果2个。 制作：将鲜姜、橘子去皮，苹果切成小块，然后一起榨汁即可。 4.* 苹果萝卜汁（富含维生素A、C及果胶） 原料：苹果1个、胡萝卜半个、牛奶150克、蜂蜜少许。制作：将胡萝卜、苹果洗净，苹果去皮去核，然后切成小块放入榨汁机榨汁，再加入牛奶、蜂蜜拌匀即可。5.* 蔬菜苹果汁（减肥、利胆、提神、养颜） 原料：卷心菜200克、苹果2个、芹菜1棵。 制作：将卷心菜、芹菜梗洗净切碎，苹果切块，然后一起放入榨汁机中榨汁 功效：。 6.* 黄瓜猕猴桃汁/西红柿、柚子（清热解毒、利水止渴）原料：黄瓜200克、猕猴桃50克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。 做法：黄瓜洗净去籽，留皮切成小块，猕猴桃去皮切块，一起放入榨汁机，加入凉开水搅拌，倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用。 7.* 雪梨香蕉生菜汁（改善晒伤、粗糙的皮肤） 材料：雪梨１个；香蕉１条；生菜１００克；柠檬１个 做法：1.雪梨洗净去皮，切成可放入榨汁机内的大小。2.香蕉去皮切成数段。3.生菜洗净，包裹着香蕉。4.柠檬连皮对切为四份，去核。5.将所有材料顺序放入榨汁机内压榨成汁。心得：加入蜂蜜与冰块，可令果汁更冰凉清甜。 榨汁机食谱大全一（8-15） 8.*葡萄柠檬汁（令肌肤嫩滑、面色红润） 材料：葡萄150克；柠檬1个；蜂蜜适量。 做法：将葡萄洗净；柠檬连皮对切为四份；将葡萄、柠檬放入榨汁机内压榨成汁；倒进杯中加入蜂蜜拌匀即成。 9.* 芹菜汁（咳嗽、多痰、痔瘡、健胃利尿） 材料：芹菜40ｇ～50ｇ、高麗菜80ｇ～100ｇ、柳丁(帶皮)30ｇ、胡蘿蔔與蘋果各150ｇ～200ｇ。 做法：芹菜要包在高麗菜內打成汁。 10.* 菠菜柳橙汁（改善惡性貧血、氣喘、蕁痲疹） 材料：菠菜30ｇ～70ｇ、高麗菜80ｇ～100ｇ、柳橙(帶皮)30ｇ～40ｇ、胡蘿蔔與蘋果各150ｇ～200ｇ、菠菜和高麗菜。 做法：菠菜和高麗菜要先切碎才容易打成汁 11.* 高麗菜汁（高血壓及血管硬化具有預防及穩定作用） 材料：高麗菜200ｇ、胡蘿蔔200ｇ、蘋果200ｇ 做法：高麗菜要先切碎，用榨汁機搾成汁早晚各一杯12..* 姜橘土豆汁（温中健脾，理气止痛）材料：土豆、生姜,鲜橘 做法：将鲜土豆、生姜榨汁加鲜橘汁调匀。 用法：日服30毫升，入杯内，放热水中烫温而饮。 注释---橘汁甘酸性温，健胃、理气、止痛；生姜辛温，温中止呕；土豆性平，和胃调中止痛。 适应症: 神经官能性胃痛、呕吐、恶心等症。 13.* 柠檬苹果汁（适合油性皮肤的美眉） 材料：需要1/2个中等大小的苹果，1/4个柠檬，还可以加上几小块胡萝卜 做法：全部放到榨汁机里。 14.* 菠萝芹菜汁（适合想美白的朋友） 材料：取菠萝1/4个，芹菜1/2段，再加上1/2个西红柿做法：将它们依次放到榨汁机里榨汁 15.* 柑橘卷心菜汁（抵抗力差） 材料：柑橘1个，要剥去外面的硬皮。1/4个中等大小的卷心菜，再加上1根香菜 做法：将它们依次放到榨汁机里榨汁 榨汁机食谱大全一（16-20） 16.* 西红柿柠檬汁材料：西红柿1个，柠檬1/2个