在生命负重中前行

在生命负重中前行

如果羊儿少了猎豹的追赶，它就只能在草原上饱食终日，却无法练就健壮的身躯。

如果小鸟少了雄鹰的捕猎，它就只能在树枝头莺莺私语，却不能翱翔于浩瀚的天空。

如果老鼠少了猫儿的追逐，它就只能在仓库里昏昏欲睡，却无法拥有敏锐的感官……

大自然的真理又何尝不在人的身上应验呢？生命就像是一条漫长的道路，上帝又会给每个旅途中的人不断增加负荷，我们要跋涉在荆棘丛生的路途中，直到抵达生命的尽头。

生命中的负重和财富就像一个硬币的两面，看似截然不同，实则密切相关。翻开浩瀚的历史长卷，这样的例子俯拾即是。君不见战国一代枭雄孙膑被师兄庞涓刖足之后，潜心研究兵法，终于在马陵一役报仇雪恨，名扬天下；君不见汉朝开国将军韩信在受“跨下之辱”后，刻苦钻研、勤习武功，最终开创了百年基业，千古流芳；君不见苏武被囚禁于匈奴近二十年，茹毛饮血、坚贞不屈，终于感动上苍，为沟通西域立下汗马功劳；君不见鲁迅先生在家境贫寒、国破家亡的重负下，弃医从文，一生致力于唤醒国人意识，被后世尊为文学界的泰山北斗；君不见音乐大师贝多芬忍受失聪的痛苦，写下了震撼人心的《命运》，并声称自己要“扼住命运的咽喉”……他们是伟大的，他们将生命的负重化为前进的动力。“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”，负荷越重，他们前进的动力越大。而此时，他们早已将“负重”转化成了“精神财富”。

跋涉在生命的旅途中，我们需要将“负重”转化为“财富”。到贫困地区支教的大学生徐本禹在艰苦的条件下毫无怨言，他只为能多教一个孩子念书；预防艾滋病的专家桂希恩不顾社会的歧视，毅然和艾滋病人同吃同住；缉毒英雄明正彬眼看战友倒在毒贩的枪口下，毫不退却……面对“2004年感动中国十大人物”，我们流下了泪水，那不仅是感动的泪水，更是向往高尚的泪水。他们之所以能将“负重”转化为“财富”，是因为他们有着强烈的社会责任感，心中有“大我”。而忘记了“小我”的痛苦。

一个“负重”而自强的人是伟大的人，一个“负重”而不屈的民族是伟大的民族。在生命的负重中前进，能使个人的生命绽放出最美的光彩，能使民族的未来灿烂辉煌！

精彩生命

造物主创造了生命，使得世间有了活力。生命在历史的长河中繁衍，绽放了绚丽夺目的光彩。生命自产生起就是为了精彩而存在。

塞内卡说过：“生命如同寓言，其价值不在长短，而在内容。”生命只有焕发光彩，方不辱没生命的意义。

历史长河中，无数英烈为了使生命变得精彩而做出了生与死的抉择。屈原为了使自己的生命变得精彩投入了泪罗江中；一代大侠荆轲，为了生命的精彩，高吟着“风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复还”而血洒咸阳殿；以“人生自古谁无死，留取丹心照汗清”千古绝唱而流芳百世的文天祥，为了生命的精彩躺倒在蒙古人的大刀之下；“一腔碧血勤珍重”的鉴湖女使秋瑾为了生命的精彩，命丧清狗之刀下。无数的英雄儿女，不甘平凡，舍生取义，使生命绽放出耀眼的光芒。

生命需要精彩，精彩燃烧出生命的辉煌。

巴斯德说：“生命在最危险的环境中，方是真正的生命”。小草生长在瓦砾之中，才显出它生命的精彩；苍松矗立于绝壁之上，才显出它生命的精彩；骆驼奔走于沙漠之中，才显出它生命的精彩。只有精彩的生命才能在宇宙之中永生不灭。

生命有意义才会精彩，精彩的生命才会有意义。

凡高的一生融入了向日葵，把艺术的精华留给了人类，他的生命是精彩的；贝多芬的一生奉献给了音乐，用生命之曲唤醒人类，他的生命也是精彩的；马克思把他的一生奉献给了共产主义事业，他的生命也是精彩的；孔繁森把他的一生奉献给了兰考人民，他的生命同样是精彩的……巴金说过：“寒冷寂寞的生，不如轰轰烈烈的死。生命如果没有意义，那么尽早就结束它”。

小草把绿色献给春天，使它的生命变得精彩；清泉，把它的甘醇流淌入干渴者的心田，使它的生命变得精彩；红日，把它的温暖传递到严寒的隆冬，使它的生命变得精彩。

花开不是为了凋谢，而是为了结果，结果也不是为了终结，而是为了更生。生命亦是如此！

让生命精彩起来！

舞动痛苦的翅膀高飞

人生是从生之此岸走向生之彼岸的历程。无论是充满荆棘的坎坷小径，还是一马平川的阳光大道，我们都要自己走过！

在人生舞台上，我们演绎着不同的故事，或喜或悲，或快乐或忧伤，这其间，不期而

至的挫折与痛苦常常伴随我们。挫折后的痛苦，有时能将人淹没，也有时会把人推到浪头的顶峰——全看你的水性如何。

跨越岁月的长河，矮个子的英雄拿破仑驰骋在疆场上，而内在的不屈与顽强，更令他驰骋在历史的疆场上。在战火硝烟中，他率领着他的军队，从巴黎到西西里岛，再回到法国，直到最后的圣赫勒拿岛，旗子倒过，鲜血洒过，泪却不曾流过！甚至滑铁卢一役，都没有让他低下高贵的头颅——像他这样的钢铁意志，无论遭逢怎样的人生境遇：勇往直前也好，磕磕绊绊也好，都不晓得惧怕和退缩；像他这样的铮铮硬汉，跌倒多少次，便多少次爬起，人生中永远不会出现真正的低谷！

敢于面对，那么挫折后的痛苦，便如一段纸墙。而放大痛苦，足以让一个人万念俱灰、永不再来。

“流水落花春去也，天上人间。”李煜用他溢满忧伤的语言，诠释了他难以名状的痛苦。美好的往昔“恰似一江春水”奔流不复回；阶下囚的日子里，回想“雕栏玉砌应犹在，只是朱颜改”，有的是无限感伤：历史将他变成了一个弃儿，而他个人沉沦于苦痛无可自拔更是令他终日以泪洗面，挣不出忧伤的梦魇。上苍放在国君面前的亡国之痛，有人等待，伺机东山再起；有人隐忍，忧心黎明众生；有人呼号，终日以泪洗面。而李煜显然是弱者中的弱者。他忧郁，压抑，耿耿于怀；他流泪，叹息，不敢直面人生。

我承认李煜是出色的词人，但他却不是可敬的斗士，甚至不及“乐不思蜀”的阿斗，多少还有几许潇洒。“问君能有几多愁——”痛苦的涟漪无限扩张，终于招致杀身之祸，结束了“愁”比“水”长的悲楚、无奈。

读史，可以益智。不要以为人生真的是一帆风顺，不要认为自己身旁真的会春光永驻。

舞动痛苦的翅膀高飞，达观、洒脱地飞翔在广阔、多彩的人生舞台上!

学会聆听

一位美国女作家曾说过，沟通的最高境界就是静静聆听。我认为，聆听不仅表现出对他人的尊重，也展示着宽容谦逊、通达睿智的人格。

每个人的认知都有局限，谁都不敢保证比他人所知更多。因此，学会聆听，你就借得第三只眼睛观察世界----也包括审视自我。常言道：“当局者迷，旁观者清。”我们个性中的缺陷，仅凭自我省悟，往往难以明察秋毫。他山之石，可以攻玉；他人之眼，可以善我。子曰：“三人行，必有我师焉。择其善者而从之，其不善者而改之。”聆听是审视自我、完善自我的必由之路。

在一次会议上，“微软”总裁比尔·盖茨受到严厉指责，一名技术员指出公司开发网络浏览器滞后。盖茨略作沉吟，决然自责，并向与会者诚恳道歉，此举也宣告了“微软”经营方向的转型。盖茨后来谈起这件事时说：“我不想在面子问题上浪费时间，那是没有意义的。特权会使人腐化，但我想保持前进的动力。”从当年的毛头小伙一跃而为世界首富，这样的成功并没有塞住的盖茨耳朵，学会聆听，无疑是他成功的重要原因。

真正的成功者善于聆听，他们的谦虚来自高度的自信。而那些自命不凡，心胸狭隘，闭目塞听的人，他们的自负实际上是无知的外衣，无知会因闭塞而更无知；自信是睿智的果实，睿智将因聆听而更睿智。

是啊，聆听为我们的判断开辟了一条新的途径，但聆听却绝对不能代替自我的分析和判断。我们不光要学会去“听”，还要有足够的能力去“择”。塞纳克说过，怀疑一切人和相信一切人的错误都是一样的。只有把自己的判断建立在充分思考和分析的基础上，我们才有理由相信它。也只有这样，我们的聆听才有价值，我们才可以说是真正学会了聆听。

不去聆听，走自己的路，是一意孤行；只去聆听，踏别人的路，是邯郸学步！一意孤行是昏庸，邯郸学步是愚蠢。思而不听则滞，

听而不思则乱！我们必须学会聆听，用聆听和自信的合金浇注我们的心灵，为我们心秤的准星找到精确合理的度。

学会聆听吧，学会了聆听，也就学会了一种通达、睿智的生活态度，也就迈开了坚实自信的生活脚步。

人应该负重前行作文

人应该负重前行作文 人应该负重前行作文一叶扁舟在惊涛骇浪中因为负重而增加平稳，一位农妇在艰苦劳累时因为负重而变得强壮，同样，我们每一个人的生命也会因适当的负重而精彩。 人生的旅途中，如果生命的担子太轻，就会精神空虚，迷惘无聊，这样的人生注定没有多大价值。因为没有负重的生命如同一片枯叶，只要微风轻轻一吹，就会随风而逝;而负重的生命却坚如磐石，任尔东南西北风，也会稳如泰山。。 米兰·昆德拉曾说：“一切重压与负担，人都可以承受，它会使人坦荡而充实地活着，而最不能承受的恰恰是轻松。”一个人如果没有一点压力，松松垮垮、无所事事，就会在闲散中磨去锐气，钝化意志，这样的人生只会有莫名的空虚、寂寞、孤独和忧愁。八旗子弟躺在父辈的功劳簿上，养尊处优，整日斗鸡走马，狎妓滥饮，无所事事，醉生梦死，一代代“潦倒不通世务”，致使大清皇朝后继无人，一步步走向衰败。 生命的过程不是轻歌曼舞，繁花似锦，更不是雅阁品茗，海滩度假，生命的意义在于负重前行，在于勇于承担各种责任。负重的人生虽然会经历种种磨难与不幸，但这种磨难与不幸会成为你宝贵的财富，让你变得更加有韧性，让你的名字像耀眼的流星一样划过历史的天空，在人们的心中定格成永恒的精彩。就像有人追求清闲，但任弼时却说

他最怕没事可作;有人畏惧西藏的恶劣环境，但孔繁森却志愿援藏十多个春秋;有人大学毕业后竞相奔往大城市，徐本禹却把自己的青春献给了贫困的山区教育事业。他们虽历经苦难，但岁月留下了真实的感动，让负重的生命开出了绚丽的花朵。负重的人生注定了苦难，同时也注定了崇高。轻松的人生不一定优裕，却注定了平庸。 花儿经历严寒才更显娇艳，宝剑经过磨砺才更显锋利，海燕经历了暴风骤雨才变得矫健，负重不但不会压垮我们坚挺的脊梁，反而让我们的生命更加精彩，更加辉煌。 也许，现实中的你，正为生活的压力或学习、工作中的烦恼而担忧，但不要害怕负重会向你压来，不要担心苦难会向你袭来。记住，人生因负重而坚强，生命因负重而精彩，让我们一起负重前行，去勇敢地迎接挑战吧!

人生需要放下的8种心理

人生需要放下的8种心理 1、放下压力 累与不累，取决于自己的心态 心灵的房间，不打扫就会落满灰尘。蒙尘的心，会变得灰色和迷茫。我们每

天都要经历很多事情，开心的，不开心的，都在心里安家落户。心里的事情一多，就会变得杂乱无序，然后心也跟着乱起来。有些痛苦的情绪和不愉快的记忆，如果充斥在心里，就会使人委靡不振。所以，扫地除尘，能够使黯然的心变得亮堂；把事情理清楚，才能告别烦乱；把一些无谓的痛苦扔掉，快乐就有了更多更大的空间。 紧紧抓住不快乐的理由，无视快乐的理由，就是你总是觉得难受的原因了。 2、放下烦恼快乐其实很简单 所谓练习微笑，不是机械地挪动你的面部表情，而是努力地改变你的心态，调节你的心情。学会平静地接受现实，学会对自己说声顺其自然，学会坦然地面对厄运，学会积极地看待人生，学会凡事都往好处想。这样，阳光就会流进心里来，驱走恐惧，驱走黑暗，驱走所有的阴霾。

快乐其实很简单，不要自己不快乐就可以了。 3、放下自卑把自卑从你的字典里删去 不是每个人都可以成为伟人，但每个人都可以成为内心强大的人。内心的强大，能够稀释一切痛苦和哀愁；内心的强大，能够有效弥补你外在的不足；内心的强大，能够让你无所畏惧地走在大路上，感到自己的思想，高过所有的建筑和山峰！ 相信自己，找准自己的位置，你同样可以拥有一个有价值的人生。 4、放下懒惰奋斗改变命运

不要一味地羡慕人家的绝活与绝招，通过恒久的努力，你也完全可以拥有。因为，把一个简单的动作练到出神入化，就是绝招；把一件平凡的小事做到炉火纯青，就是绝活。 提醒自己，记住自己的提醒，上进的你，快乐的你，健康的你，善良的你，一定会有一个灿烂的人生。 5、放下消极绝望向左，希望向右 如果你想成为一个成功的人，那么，请为“最好的自己”加油吧，让积极打败消极，让高尚打败鄙陋，让真诚打败虚伪，让宽容打败褊狭，让快乐打败忧郁，让勤奋打败懒惰，让坚强打败脆弱，让伟大打败猥琐……只要你愿意，你完全可以一辈子都做最好的自己。 没有谁能够左右胜负，除了你。自己的战争，你就是运筹帷幄的将军！

生命的负重作文

生命的负重作文 世界上没有偶然，只有必然。 我们的生命诞生在这个世界，当然不只是母体孕育了我们那么简单，一个人的存在一定是他的生命必须要完成一些的使命。那么，身为炎黄子孙的我们，身上背负的到底是什么？ 那些勤政爱民的皇帝是为了什么？那些体察民情的大臣是为了什么？那些戍守边疆的战士又是为了什么？是为家，是为国，是为天下所有的人。那种在我们的身体里流淌着的中华血让一代又一代的中国人为了同一个目标不断地努力着，而那个目标，便是──振兴中华！ 我们身上背负着不同的使命，让我们在这个世界上实现着我们不同的人生价值。可是，无论你在什么地方，身负什么职业，都因为你的灵魂中刻着“中国”这个名字，你就必须为了这个我们的祖先留给我们的，永远没有尽头的使命而奋斗。我们的生命永远都背负着中华的过去与未来。也正因为我们的生命背负着如此的使命，才让我们的生命才有了重于泰山的重量。 千古传承的文化，历史传递的精神，无时无刻不在告诉我们一个中华儿女应该铭记的，应该担负的，应该履行的责任。振兴中华！好一个振兴，好一个中华！我们的生命孕育在这中华大地上，我们的血液，我们的骨髓，我们的灵魂都烙下了中华的印记！ 沉溺在光怪陆离的现代社会的人啊，你们可曾在那绚烂霓虹

外的社会里，网络幻想下的现实里，思考着我们身为中国人的责任？ 如今，还有多少人记得当初流血牺牲的先烈，有多少人面对国旗的时候心中澎湃，又有多少人在用自己的真心担负身上的责任。战争，历史，时间，这一切都不曾抹掉那担负在我们身上的使命，也不曾减轻我们生命的负重，忘记的，是我们自己的心，那颗坚韧的心似乎再也唤不起像祖先一样对祖国的爱！ 不是啊，我们并不是在这样的社会学会了无情，学会了冷漠，我们应该拥有和祖先同样的热情，同样的使命感。可是，当我们站在历史的面前我们做了什么？是对历史的回顾，然后感叹历史的辉煌？是对先人的敬畏，然后感叹先人的伟大？不错，祖先给了我们叹服的过去，我们却忘记了他们最想告诉我们的东西──我们生命的负重！！ 醒来吧！ 我们的生命连接遥远的过去和遥远的未来，我们的责任是为了让明天的祖国像过去一样辉煌！也许，在未来的某一天，我们的子孙也会像我们今天一样赞叹我们创造的辉煌！ 让我们把祖先留下的生命的负重延续吧！

谁不是一边岁月静好一边负重前行的人生哲理

谁不是一边岁月静好一边负重前行的人生哲理印象很深的一次，那时我的餐厅刚开业不久，我在一楼吧台里准备关店，进来一个风尘仆仆的女生。 她指着一款面包问我多少钱。 我跟她说：“２６。” 女生犹豫了一下准备走，我又和她说，晚上打８折，她还是冲我摇摇手走了。 那一刻我有些心疼，我想一个人努力就是为了任何时候让自己保有选择的权利。 累的时候就打个车，冷的时候就买件外套，不开心的时候就奖励自己一顿大餐，不需要看价格只点想吃的。 不委屈自己，更不让自己再受累。 钱，买不来所有的东西，但起码它可以让你活得顺心。 末那公司里已经有三位女生月薪过万了，我的助理就是其中一个。 我问过她，工作辛苦吗？ 她说：“辛苦，但很有安全感。我原来把所有的心思都放在了感情上，一分手就像失去了全世界，现在分手，难过不超过五分钟，就又回到工作里，一忙起来什么都忘了。” 努力，或许无法抵挡人生中的某些伤害，但是它可以让你有权利开始一段恋情，更有能力随时从一段感情里抽身。 亦舒曾说过：“一个人终将可以信赖的，不过是他自己，能够

为他扬眉吐气的，也是他自己。” 真正的安全感不是别人赋予的，是自己给自己的，你不用担心喜欢的.人在哪一天会变，更不用因为一场失恋就把自己全盘否定。 人心易变，但属于你的学识、经历和能力不会变，这些才是你最大的安全感。 末那认识一个很有名的主持人，她家是小地方的。上高中的时候，她说想做个主持人，就总被同学嘲笑说异想天开。 她和家里人说要考传媒学院，所有的亲戚都反对，他们说：“你快得了吧！那传媒学院也是你能想的？ 人家那些学传媒的都是富家子弟，长得好看声音也好听，哪是你能比的。” 她并没有因为这些话而放弃，反而开始每天清晨起来念稿子练习发音，还学着写官方的稿子，周围所有同学都把她当个异类隔离起来。 后来她考上了浙传，毕了业从实习记者一路升到了主持人，现在已经嫁人，爱人是一档节目的导演。

生命因奋斗而精彩高中作文800字

生命因奋斗而精彩高中作文800字 不愿当将军的兵不是好兵，不愿称王的老虎不是好虎，不奋斗的生命不叫精彩的生命。 生命就像一台不知疲倦的跑步机，站在上面的我们为了免除摔下地的疼痛，坚持着，努力着向前奔跑。正如狮子和羚羊的辩证：为了生存，拼命奔跑。由此可见，生命因奋斗而精彩。 亲近自然，我嗅到了奋斗的气息。 巨石下的小草，不因负重于身而陨灭。凭借一颗奋斗的心促使自己茁壮成长，冲破阻碍，终获阳光的洗礼。巨石在小草奋斗的心面前也变得微不足道，犹如一个矮子。 蜘蛛不会飞翔，但它照样把网凌结在空中，何哉？奋斗。蜘蛛为了生存结网捕食，然而先天因素令它无法轻而易举就腹犹果然。悄无声息，奋斗的火苗在蜘蛛的心中燃起。近了，更近了，成功了。半空中的网洋溢着灿烂的微笑，见证着蜘蛛精彩得奋斗历程。 历史长河，我寻到了奋斗的影子。 “书圣”王羲之，坚持每天练书法，从未懈怠，于是才有那“飘若浮云，矫若惊龙”杰作。《兰亭序》，被历代书法家公认为举世无双的“天下第一行书”，然而这辉煌成就的背后，奋斗的汗水到底有多深？“墨池”就是最有力的证明。 唐代文学史上，一个诗仙，一个诗圣，除此之外，似乎再无其他可以让人称道的作品。然而白居易的奋斗却改变了现状。他跳出了

李白和杜甫的影子，摆脱了浪漫主义和现实主义的束缚。开创“新乐府文学”格式更自由，表达更深切，被世人赠以“诗魔”的称号。 数今朝，我见证了的历程。 著名作家史铁生b不因身体的残疾而萎靡不振。用一颗奋斗的心支起生命的重心，提起笔杆，《我与地坛》《宿命的写作》等便一一呈现在世人眼前。他用奋斗精神和创作实践证明了他是一个不向命运低头的人。 中国女孩雷庆瑶让梦先开花，凭借着在在《隐形的翅膀》里的出色表演，荣获了“金像奖”。 失去双臂的小女孩用脚丫子夹着笔写字，她额上晶莹的汗珠见证着这一场蜕变；瞧，她在泳池中扑腾不止的执著身影，那闪烁的浪花见证着这一场蜕变。 生命因奋斗而精彩！让我们扬起风帆，驶向那激动人心的大海，以奋斗作催化剂，加速行驶，抵达最终的反应产物——精彩的人生！

人生向善是一种态度_人生哲理

人生向善是一种态度 善是种很笼统的词，有人认为对人好就是善，有人认为不杀生就是善，有人认为不要口出恶言就是善，有人则认为孝顺就是一切善的根源，若用超级广义的定义来说，正向、正确、正面的事情就是善，只能用这种方式来说明善的范围，因为善依照个人的个性、环境不同就会有所差别。 善并非行善而已，行善白话点来说就是行为是正向、正面的，但只有行为只要是正向的就好吗？！心态也是得保持善念的，不该说行为是正向的，心态却计算着得到多少好处、多少功德、多少名声，这已经走偏掉行善的本质，当然你会想只要做到心善、行善就好吗？！不，不只如此而已。 有人心态是正向、正面的，可是那张嘴巴总是说出一堆伤人的话，甚至还自已打圆场的说：自己说出的话都是开玩笑的，这种人就算你心善、行善，但你的嘴巴同样伤害了许许多多的人，千万不要自以为自己的话都是玩笑话（更有人会认为对方没包容力，但你凭什么要对方包容你的伤害？），因为你是加害者，你根本不能体会被害者的痛。 善分成心善、行善、口善，心善就是态度、观念、心态等等内在的个人因素要正面、正确，行善就是行为举止外在因素要正向、正确，而所谓的口善就是不要造口业啦！（感觉我在说废话，哈）！千万不要自己以为自己心态好就好，其他的都不重要，这三善是必须并重且都要一直维持的。

言语上，我们常常自以为自己的玩笑话是无伤大雅的，于是对于别人的反应都会有种，她／他会不会想太多的心态，但其实并非是对方想太多，而是我们的嘴巴造成对方的不舒服，只是如我上所说的，加害者不可能能体会被害者的痛处，对我们不痛不痒的言语，对不同的人就会有不同的反应，而这反应很可能是伤害。 大家都知道要心态保持善念，可是你心态是正向的，若行为跟嘴巴都恶毒的话，根本只是拿着心态的伪善来包装自己嘴巴跟行为上的恶；请一定要知道心善不一定会有行善或口善的延伸，这是不同的事情，人该要学习的不是心态而已，还有行为上跟嘴巴上的修养都是。

作文“负重的生命”

议论文升格训练 ----------材料与观点的统一 学习目标：1、学习议论文中使材料和观点统一的方法 2、运用学习到的方法，升格病例文和自己的作文 学习重点及难点：运用学习的方法，升格自己的作文 教学方法：议——改——评 教学时数：一课时 授课内容 一、导入：上周写了作文“负重的生命”，通过批阅了解到这次作文的主要问题是“材料和观点不能密切的统一”。这节课，针对这一主要问题完成这次作文的升格。 回顾作文材料和立意： 阅读下面的材料，根据材料涉及的基本内容写一篇文章，谈谈自己的感受。 一艘货船卸货后返航时，突然遭遇巨大风暴，老船长果断下令：“打开所有货舱，立刻往里面灌水！”水手们担忧：“往舱里灌水是险上加险，这不是自找死路吗？”但还是半信半疑地照着做了。虽然暴风巨浪依旧那么猛烈，但随着货舱里的水位越来越高，货轮渐渐地平稳了。船长告诉那些松了一口气的水手：“一只空木桶，是很容易被风打翻的，如果装满水负重了，风是吹不倒的。船在负重的时候，是最安全的；空船时，才是最危险的时候。”

人何尝不是呢！那些胸怀大志的人，沉重的责任感时刻压在心头，砥砺人生的坚实脚步，从岁月和历史的风雨中坚定地走了出来；而那些得过且过地空耗时光的人，像一个空水桶，往往一场人生的风雨便把他们彻底地打翻了。 [注意]①立意自定。②题目自拟。③不少于800字。 写作指导： 本文从立意的深度来看，可以分为这样两个层面：一是生存负重、生活负重，二是精神负重、灵魂负重。透视生命万象，综观世事变迁，物因负重而有了稳健的躯体，人因负重而有了生命的厚度，国因负重而有了国力的强盛。当然，如果你擅长写记叙文，你可以在情节的推进中加大生命负重的砝码；如果你擅长写议论文，你可以在主旨的生发上开凿生命负重的梯度；如果你擅长写另类作文，你则要在“形神合一”的演绎中昭示出生命负重的真义。只有这样，才能使你的文章不仅有深度、厚度，而且有亮度、力度。 二、根据作文的要求，选取了两篇优秀的文章 1、先请同学们大声朗读这两篇美文，并感悟：美文中有那些亮点？特别是在“材料与观点的统一”方面。 优秀范文展示： 生命负重 梅花经历严寒,一支独放，傲视群芳;松柏绝境生存一树临崖,笑向风雨;生命承受重担,毅然挺立,光芒四射。给生命负重,它会因压力而精彩。

人生需要负重前行——新材料作文想准想开想深想巧

生命可以承受之重 【试题回放】 山中的挑夫领一个迷路的游客过一段名叫"鬼谷"的路段，不宽的桥下是万丈深渊，挑夫告诉游客，按照这儿的规矩，路过此地，一定要挑点或者扛点什么东西。 游客惊问："这么危险的地方，再负重前行，那不是更危险吗？" 挑夫笑着告诉他，这儿发生过好几起坠谷事件，都是不挑东西、不扛东西的人，一不小心掉下去的。我们每天都挑东西来来去去，却从来没人出事。 游客接过少女递过来的两根沉沉的木条，扛在肩上，小心翼翼地安全地走过了这段"鬼谷"路。 两根很重的木条，在危险面前竟成了他的"护身符"。 【审题指导】 抓关键词句来理解材料的蕴含。材料的最后一句话，“两根很重的木条，在危险面前竟成了他的‘护身符’”，点醒了材料，“很重的木条”是一个核心词，可以通过比喻引伸来思考，木条，指的是压力，木条比喻我们身上的担当，比喻人们的社会责任等。 还可以由果溯因，为什么不扛东西的人反而会出事，而扛着沉重木条的人却安然无事，大概有以下几条原因。①不扛木条的人没有压力，过于放松，麻痹大意；扛木条知道危险谨小慎微，不敢有丝毫的疏忽大意。②不扛木条的人身体过于轻飘，当有一阵斜风吹来，或者有一点不平衡就容易失脚；而扛木条的人，重心较稳，遇到斜风或不平衡，能够把持住自己。③不扛木条的人，有的人全副身心集中在脚下的万丈深渊上，过于焦虑，引发目的颤抖，反而容易出危险；而扛木条的人，要分散一些注意力到木条上，不会焦虑，反而安全系数更高。 切入现实思考。传统的维吾尔族“达瓦孜”，主要是在钢丝绳上进行正走、倒走、蒙眼走表演。阿迪力说“只要有鹰飞过的地方，架根钢丝，我就能过”，有人认为工夫全在脚底，其实他手中那根长木条的作用不可小觑，物理学知识告诉我们，这根长木条的作用在于可以平衡身体，当遇到一些不平衡因素时，长木条可以稳固重心，调节身体。当我们面临人生“鬼谷”心中有一根这样的长木条吗？ 【论点提炼】 论点一、背负“十字架”前行 论点二、保持适度的压力。 论点三、敢于担当：人生最灵验的一道“护身符” 论点四、面临“鬼谷”，学会平衡 论点五、把焦虑扔出窗外 【论点提炼】 负“道统”而前行 苏州大学附属中学高三（9）班陆家栋人生在世，总得背负着点什么吧。就如同材料中的那个因背负木条而度过深渊的游客。明朝时期的杨涟背负着对自己心中道统的责任而成为六君子之一，孙中山因背负救亡图存、兴我中华的责任而成为国父；莫言获了诺奖，而他背负的是渴望吃上饺子的小小心愿。 曾有过一位希腊学者，他将世间万物都分成两半：冷与热、轻与重……承担责任，负重前行是重；没有责任，飘飘忽如鸿毛是轻。孰轻孰重？米兰?昆德拉说，要重。因为负重，我们的生命得以贴近大地。 在我看来，材料中的那两条横木可不仅仅是压力、危机意识，它也可以是责任，抑或是一种 1

生命因负重而精彩作文

生命因负重而精彩作文 在海上，一艘卸货返航的船，遇到了大风暴，船长立即让水手打开货仓向里灌水，水手不解，却又不得不照行。后来货船安全度过风暴后，老船长这才告诫自己的船员：“船在负重的时候，才是最安全的；空船时，才是最危险的时候。” 是啊，因为有了负重，才会激发我们的斗志；因为有了负重，我们才能把困难转化为前进的动力；因为有了负重，生命才有了厚度，才变得更加精彩！ “天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”越王勾践在战败国亡的负重下，卧薪尝胆，最终战胜夫差，一洗耻辱。司马迁在身体和精神的双重负重下，坚定目标，顽强奋斗，终成《史记》。著名企业家李嘉诚十四岁那年丧父，担起了家里所有的担子，最终成为了中国首富。由此我们可以看出：负重，不但不会使人丧失心志，反而会使人更加坚定目标，顽强奋斗，有所成就。 “不经历风雨，怎能见彩虹。”若只图享乐，不思进取，必定会使自己一败涂地，遗臭万年。“忧劳可以兴国，逸豫可以亡身。”唐庄宗既得天下，后又失天下。唐庄宗是因为他的艰苦奋斗，发愤图强而成功，他的失败又是由于他居功自傲，贪图享乐。

可见，生活如果很轻松很安逸，却没有压力没有负重，终将会走向灭亡。只有负重的人生才可能创造出奇迹。 正在读高二的我们，距离高考也只剩下了短短一年多。一年前刚进学校时我们还是一张张稚嫩的脸，如今却早已褪去。在学校里，我们奋笔疾书，埋头苦学；在家里，我们挑灯夜读……在学校，每一间教室里充斥着紧张与压抑；在家里，与家人交谈的时间也少之甚少……每个人都在互相竞争，都在不断拼搏，都在为着自己的理想而不懈努力。在这个年纪，我们确实背负了很重的压力，但正是因为有了这些压力，我们才能创造出奇迹。负重的生命最精彩，我们怎么能在该努力的年纪选择安逸？高中生活确实是痛苦艰辛疲惫的，但也是快乐充实收获的！ 生命因负重而精彩，负重，会使人变得坚强；会使人奋力拼搏，化压力为动力；会使人生更加辉煌！

浅谈整体建构和谐教学思想的生命力

浅谈“整体建构和谐教学”思想的生命力 “整体建构和谐教学”进入朝阳学校已经三年多了，在这三年多的时间里，以无声自习、小组竞争为特征的课堂教学生态发生了根本性的转变，以零距离、食不言寝不语为特点的就餐作息生活方式成为常态，学生的学习习惯、生活习惯得到了前所未有的强化，学生的学习成绩、思维能力和行动水平大幅度提高，而学校的知名度、美誉度和社会认可度也迅速扩大，在社会各界引起了强烈的反响。一批又一批的学校慕名参观，一个又一个的会议在这里召开，学生自豪，教师自豪，家长自豪，它用无可争辩的事实向每一个曾经了解朝阳学校的人证明了它的先进性和科学性，它用一个又一个振奋人心的数字向每一个曾经质疑它的人做出了强有力的回应。 人们不禁要问：如此有生命力的理论思想到底来自何方？这种生命力来自哪里？如何永葆其先进性和生命力？回答这一问题对于这一理论的发展和先进性的保持至关重要，对于朝阳学校保持这一可喜发展势头并坚定不移的坚持这一先进理念至关重要，对于借鉴此种理论、发展壮大自我的相关学校成功实现开花结果至关重要。 “整体建构和谐教学”思想它不是凭空产生的，而是来源于一线的教学实践，因此它具有强大的生命力。这一思想的创始人刘士秋先生结合自身多年的教学管理经验，借鉴和谐教学法和新课程基本理

念，充分把握教育教学规律和学生身心发展特点，孜孜不倦，不断探索，通过一个个由实践得来的正确理念和行之有效的做法，形成了一个先进的、科学的、系统的和完整的思想体系。 它是先进的教育教学理念。它高瞻远瞩，高屋建瓴，洞悉教育体制的弊端，深刻把握中国教育教学的一般规律，深刻把握中国教育的发展脉搏和素质教育的发展方向。它产生的背景是应试教育条件下，学生学习的苦，教师教的累，学生的素养不符合素质教育的要求。而它的出现给教育这个行业带来一阵清新空气，所到之处必定掀起一股学习的潮流。 它是科学的教育教学思想。它以哲学和系统论的基本观点为理论基础，运用教育学、心理学和管理学中的普遍规律，对教育教学的各个要素进行有效整合，形成合力，最终促成和谐教学的局面。它以和谐教学为抓手，最终贯穿渗透到学生的生活和学习，教师的工作和生活的各个层面。它公正无私，不怕学习，敢于接受任何实践环境的挑战，为破除应试教育藩篱呕心沥血。它培养学生能力的同时把分数当成了自己的副产品，而正是这个副产品让它为世人所瞩目。 它是系统的、完整的教育教学思想。它的系统性体现在它对教育教学各要素及其联系的把握；它的完整性体现在它几乎涉及学校管理的各个层面。 它深植于一线教育教育实际，深刻把握规律和学生特点。针对学生懒散，它提出了严管理；针对学生高分低能，它提出了高分高能的通用工具；针对学生学的苦，学的累，它引入了感悟场的概念，发明

工作需要一种态度

工作需要一种态度 作家约翰先生曾在一篇文章中写道：“工作是一种态度，它决定了我们快乐与否。”同时他还举出一个形象的 例子，问雕塑石像的石匠他们在做什么？一个人说：“我 在凿石头，凿完了就可以回家了。” 约翰先生认为这种人 视工作为惩罚，在那些人的嘴里常说的字就是“累”。另 一个人说“我正在雕像，工作很辛苦，但是酬劳很高，毕 竟我有太太和三个孩子需要养。” 约翰先生认为这种人永 远视工作为负担，在他们嘴里经常会说一句话就是“养家 糊口”。第三个人骄傲的指着石像说：“我正在做一件艺 术品。” 约翰先生认为这种人永远以工作为荣，以工作为乐，在他们嘴里最常说的一句话就是“这种工作很有意义。” 俗话说：“态度决定一切。”三个石匠对待工作的态 度不同，决定了他们的人生意义也不同。工作是需要一种 态度，那就是要我们去热爱它。也只有热爱工作，你才会 真心诚意的全身投入到其中，你自己也将会在工作中找到 无限的快乐。 热爱工作，首先需要我们理性的选择工作。有些人对 工作过分挑剔，总是梦想着遇到“完善“的工作或找到很 好的雇主。当然，这是最理想的，但是老天是精明的，天 底下不会有免费的午餐，上天也不会突然的掉下金币，一 个人想要好的工作，也总得努力，总得有艰辛的付出。孟 子所言：“天将降大任于人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。”如果没有付出辛勤的汗水，历经艰苦的实践，炼就良好的心态，以及积累丰富的人生经验，这“完善” 工作的担子是不可能被担当得起来的。 热爱工作，还需要雇员真诚，热心的对待工作。事实上，每一个雇主总希望自己的员工有着踏实、上进的进取心，对于那些总想在公司里混日子的员工，我相信命运之

负重生命体验活动

“负重”生命体验活动 为了让学生学会尊重生命，学会感恩父母，学会关爱他人，泰山实验中学初二级部在2月16日开展了感恩父母、生命体验系列活动。 一、负重体验怀孕准妈妈 首先组织同学们进行了负重体验怀孕准妈妈的活动。活动前学生在家长帮助下每人准备10斤的沙袋在活动当天带来，绑在肚子上，带着沙袋进行在校一天的日常学习生活，坚持12个小时。 二、回家听妈妈讲述怀孕感受 活动结束后，回家询问妈妈怀孕时的感受和心情，与妈妈一起回忆发生在自己身上最难忘的事情。 三、问卷调查都来答一答 1.妈妈的生日？ 2.妈妈的名字是谁给起的？有什么意义？ 3.妈妈小时候喝牛奶吗？妈妈到多大才品尝过巧克力或冰淇淋？ 4.妈妈像你这么大时过年有压岁钱吗？有多少？ 5.妈妈上小学时，用的文具盒是什么样子的？多少钱一个？ 6.妈妈小时候玩过什么游戏？ 7.妈妈多大才第一次打电话？ 8.妈妈像你这么大时会做什么家务？ 9.妈妈什么时候有了自己的第一块手表？ 10.妈妈结婚的时候多大？ 11.妈妈怀你的时候有哪些妊娠反应？ 12.妈妈生你的时候经历过什么痛苦？ 13.你吃过妈妈的奶吗？多长时间？ 14.妈妈的奶水够不够？为了让你吃饱快快长大，妈妈想了什么办法？ 15.你断奶的时候，妈妈想过什么办法？她的身体和内心有什么感受？ 16.你小时候省心吗？有没有闹夜的毛病？如果有，妈妈怎么办？ 17.妈妈都做过什么工作？ 18.妈妈第一个月的工资有多少？是怎么用的？ 19.妈妈一天睡眠几个小时？ 20.妈妈体重多少？血压多少？血脂多少？ 21.妈妈的身体状况如何？如果状况一般，有哪些病症？ 22.妈妈最爱吃什么菜？ 23.妈妈戴不戴眼镜？如果戴，是多少度？ 24.妈妈最大的心愿是什么？ 25.妈妈最自豪的事是什么？ 当你完成上面的调查，最想对妈妈说些什么？

带上梦想负重前行励志文章

带上梦想负重前行励志文章 近日，看到一份媒体的调查报告：三千多名受访者中，约75%的受访者认为家庭出身很大程度上决定了个人的职业发展，同时，只有近三成的受访者认可奋斗能改变人生。这也就意味着，十个人当中，只有三个人认可奋斗的意义，相信奋斗能够将他们从父辈的人生轨迹中带离，从而得到比父辈更优越的社会地位与职业发展。这是一个令人心酸的调查结果，在我们倡导用知识与奋斗来改变命运的同时，很多人在努力过后，依然发现，现实境况是如此的难以改变、如此的无力，并且它所给予人的失望与无奈却又是如此的沉重。 这种社会地位、职业发展上的“世袭”，是社会阶层固化的体现，中国当下社会阶层的分化与固化正逐渐描绘出一幅凝滞的图景，下层社会向上层社会流通的渠道日趋狭窄，“贫二代”实现翻身做“富一代”的梦想，变得遥不可及而又万分艰难。 曾经被改变命运的不二选择——教育，其推动社会流动的能力已陷入低潮，当社会在对教育体制不断质疑时，大家已经逐渐发现，中国当下的教育体系已经无法承载寒门子弟一跃龙门的梦想了，贫困的“世袭”已经变得颇为无奈。这种“世袭”并不只是从大学毕业后走上社会的那一刻开始的，从我们考大学、考高中，甚至是进入幼儿园的那一刻，这种“世袭”就开始如影随形。强者从一开始就占据了丰厚的资源，从而一路领先，而弱者，必须付出难以计数的努力，也许

才能和先天的强者“坐下来一起喝咖啡”。记得教育学者杨东平在对中国高等教育的公平问题进行调研时所得出的结论：中国国家重点大学里的农村学生比例自1990年代就开始不断滑落。这个结论意味着，个人的出身同受教育水平之间的联系愈发得紧密，个人命运依靠接受教育来转变也愈发艰难。 这是一个越来越多的人所能感受到的普遍现实，社会各个层面都在呼唤教育公平，然而决心与口号都是如此明亮的时候，现实境况还是令人失望。上次我曾提到过的麻城课桌事件，它反映出了城乡教育之间的巨大差异，这些情况不只出现在农村，城市里的边缘群体，也在承受着教育不公平的种种。近期，就随迁子女异地高考的条件所引发的争论，所揭示的，正是招生中以户籍来区别对待的不平等现象。一个为城市的发展做出多年贡献的群体，他们的孩子在高考时，却因户籍、父母有无稳定工作等等原因，诸多受阻，甚至连参加高考的资格也岌岌可危，这是极其不合理的。 一直以来，我们在教育公平方面可以说是举步维艰，对于盘根错节的现状，也许会有人企盼一场轰轰烈烈、彻彻底底的变革，能一下子将一切都变得美好顺遂，这是童话。就连钱理群在致力于基础教育的改革时，对于自己的`“屡战屡败”，他也认为教育的本质是潜移默化的，教育的改革也要遵循“慢而不息”和长期奋斗的原则。促进教育公平，进而畅通和拓宽社会下层向上层流动的通道，这将是一场长期的战役，在这场战役中，最可悲的并非是这个过程所要消耗的时长，而是在这个过程中，众多期望的打碎和梦想的泯灭。就像一开始

生命因我而精彩演讲稿范文5篇

生命因我而精彩演讲稿范文5篇 拥有生命时，你往往感觉不到它的可爱，有时甚至会感到生命的迷茫和空虚。但 当你要失去它时，才会发自内心的热爱它。下面是小编带来的生命因我而精彩演讲稿，仅供参考。 生命因我而精彩演讲稿篇一 亲爱的老师、同学们： 一粒种子的发芽，一抹新绿的出现，一只蝴蝶的翻飞，一声呱呱附地的啼哭…… 都在宣告一个生命的到来!生命，是多么美好;活着，是多么幸福!在我们身边，有许多 热爱生命的人：辛勤培育我们的老师，救死扶伤的医生，忠于职守的警察叔叔……他 们用劳动创造着生活，也使自己的生命充满光彩。今天，我要给你们说一说我身边热 爱生命的人—乔嘉怡姐姐。 一次，乔嘉怡姐姐和爸爸妈妈一起去泰山旅游。乔嘉怡与爸爸妈妈一同爬上了泰山。一家人旅游后回到了家，乔嘉怡姐姐感到脚突然有点疼，一家人也没怎么在意， 觉得是爬山累的，休息一下就好了。谁知，那次爬山居然埋下了恶梦的种子……之后 的几个星期，乔嘉怡姐姐的脚越来越疼，爸爸妈妈只好送她去医院。通过检查，发现 乔嘉怡姐姐得了骨癌，悲伤迅速的弥漫着整个家庭。此后，乔嘉怡姐姐不能再与同学 们一起玩耍，不能在课堂上听老师讲课……她整天只能呆在病房里，通过窗户望着窗 外的景色，坚难地与病魔做斗争。因此，学校捐赠给乔嘉怡姐姐一笔善款。然而，死 神丝毫没有被大家的爱心所感动，还是毫不留情的夺走了乔嘉怡姐姐的生命。

乔嘉怡姐姐死后，爸爸妈妈痛不欲生，但是，他们却做出了一个惊人的决定：捐 献出乔嘉怡姐姐的眼角膜，让需要它的人重见光明。 我们拥有健康的身体，聪明的大脑，我们是不是更应该珍惜生命呢? 生命因我而精彩演讲稿篇二 亲爱的老师、同学们： 世界上最可爱的东西，莫过于生命。 拥有生命时，你往往感觉不到它的可爱，有时甚至会感到生命的迷茫和空虚。但 当你要失去它时，才会发自内心的热爱它。 由此我想到了对生命态度积极向上的张海迪，她五岁便失去站立，行走的能力， 这对一个人是多么大的打击啊!可她，一个坚强的青年，不是从此一蹶不振，虚度年华，而是争分夺秒，发奋学习。 俗话说：“学海无涯苦作舟。张海迪就有这样的精神。她先后做过四次手术，身体 条件极差，但她仍不忘学习，几年来，她以惊人的毅力自学了小学、中学的全部课程，还学会了四门外语，翻译了十几万字的小说和其他资料。这对于一个高位截肢的病人 来说，是多么难能可贵啊! 如果你曾漠视过自己或他人的生命，没关系，你可以学，学海伦、保尔、张海迪，学怎样去热爱生命。最终你会发现：人生就像一本书，傻瓜们走马观花似的翻阅它， 聪明的人用心阅读它，因为他知道这本书只能读一次。 生命因我而精彩演讲稿篇三 亲爱的老师、同学们： 这几天听说，一个熟悉的年青人自杀身亡，我不知道他在生活中受了怎样的挫折，也许他难负重压，也许他对生活有一百个不满、一千个抱怨、一万个失望，但他却毫 不考虑父母养育他所费的心血，在年青力壮，为父母分忧的年龄选择自杀。 在我为他如花生命过早凋谢而感叹时，却不禁要问?他是怎么了?为什么这样决绝?有什么事情能让他放弃父母的爱、朋友的情呢?有哪能些过不去的“火焰山”能让他们放 弃生命呢? 热爱生命，珍爱自己，这句话在听说了这个年青人自杀的事件后，显得尤为重要。一个人只有爱自己了，才会爱一切，一个不珍惜生命的人，怎么有资格去谈论爱呢?如果爱自己，他就会知道自己能够来到这世上正是生命的奇迹，就会懂得缔造自己生命

人生贵有四种心态-淡定 从容 平常心 坦然

人生贵有四种心态：淡定、从容、平常心、坦然 淡定： 淡定形容一种态度，遇事沉稳中又积极果断，老练里却又重视有佳，胜不骄，败不馁。淡定形容一种勇气，行事放松自如，从容冷静，闲看庭前花落，轻摇羽扇城头。淡定形容一种原则，展示出对人对事不急不躁、不温不火，亲而有度、顺而有持。淡定形容一种风度，神鹰背上秋风过面、静若处子;名利场中灯红酒绿、过眼云烟。淡定形容一种修养，仁而无忧，仁而无惧，实事求是，心怀坦荡，兰心傲骨。淡定形容一种能力，深思熟虑能扬长避短，内省自知可有进有退，待该出手时再出手。淡定形容一种力量，气定神宁，如巨岩阻浪;坚持不懈，如水滴石穿。淡定形容一种效率，稳而避其乱，洞悉而练达，如庖丁演刀、如鲁班弄斧。淡定形容一种境界，兰秀深林，不以无人而不芳;君子立德，不为窘困而改节。淡定形容一种人生，人生如一副锐利的老花镜，难得糊涂，难得清醒。 淡定，是很多人孜孜以求的人生目标，生活中却很少有人能时时、处处、事事都能淡定。淡定是一种积淀，是一种经历过后的智慧，是洗却铅华后的从容，是一种积极的人生态度，是一种成熟的标志。 从容： 从容是一种生活态度。面对浮躁忙乱、争逐物质和感官享受的社会，不要被他人的尔讹我诈、勾心斗角、搬弄是非、骄横跋扈、敷衍了事所左右;我们不妨在自己的心里开一扇窗，学习一下淡泊和从容，欣赏一处真风景，留住一分真性情，养育一份真智慧。保持一个乐观向上，从容以对的生活态度。其实，很多时候，烦恼、忧愁都是我们自找的，若跳出人我是非之外，便有了一份清闲和自在。 从容是适应社会的最好体现。生活中，有许多事情如果换一种思维方式就是另一种境界。不以物喜，不以己悲。有很多事情我们不值得去计较，但是要在意其事情的原委，找出其中的关键所在，才能游刃有余地解决困难，平抑矛盾，找到最佳的成功结合点。因此，从容是一种修养，一种气质，一种境界。是一个人的睿智与大度。这个世界没有人能事事顺心尽善尽美，酸甜苦辣都是生活的必需，被动接纳痛苦，不如主动放弃悲伤，积极迎取心灵的骄阳，人生无处不风光。 从容是人生的一种坦然，是对生命的一种珍惜。从容可以放飞心灵，可以还原人的本性。从容可以使人真正享受人生，在努力中体验快乐，即使遭受挫折，也能保持乐观。从容可以使人远离名利和喧嚣，在别人都忙于追名逐利时仍坚守宁静，在淡泊中充实自己，超越自我。那些在人生道路上历经坎坷却仍然从容对待，不断取得成就的人，使人不禁油然而生敬意。 从容是一种对生命的深刻理解。生活就是些简单反复的事情，没有谁每天都在经历着轰轰烈烈，没必要给自己一个压力，一定要写些意义重大深入人心的话题。能在琐事反复的过程中创造自己的不同，能在平凡的生活中体会到不凡，在忙碌的生活中找到自己淡定从容的心，那就已经很了不起了。 时间对任何人都是公平的。生老病死的自然规律是任何人都无法抗拒的。既是逃不脱，那就从容面对，坦然面对，精彩地活着，从容地老去，即使是流星，也要以优雅的姿态划过岁月的长河。留下一份淡定和从容，用心底满满的安心与笃定笑看人生。 从容是历经沧桑，阅尽浮华，洗尽躁动后的返璞归真，是一种源自内心深处的豁达与乐观。从容是平凡者的坦然。涉步人生，既不戚戚于贫贱，又不汲汲于富贵，便自会有一份随心所遇的舒坦。 从容是一种简单的事情，但那种简单不是浑浑噩噩，得过且过的简单。生活中我们会遇到很多事情，或者突发情况，我们会用不同的方式对待，在同等条件下有人急功近利，有人

负重让生命更有韧性

负重让生命更有韧性 尊敬的各位老师，同学们： 大家早上好！ 今天，我讲话的题目是《负重让生命更有韧性》。 开始今天的讲话前请允许我先讲个故事：一对父子驾着一只小船行驶在海面上。突然风浪大作，小船像一片树叶一样上下颠簸。父亲吩咐儿子：快往船舱里灌水！结果奇迹出现了，小船不再颠簸，而是稳稳前行。这个故事能给我们带来什么启示呢？ 捷克作家米兰昆德拉有句名言：生命不可以承受之轻。意思就是说，一切重压与负担，人都可以接受，它会使人坦荡而充实的活着。人最不能承受的恰恰是轻松，正是因为负重才让生命得已长久。 在生命的海洋上，有人轻舟疾驰，有人则重船稳行，选择轻舟的固然快，却经不起惊涛骇浪，选择重船的尽管慢，但却能顶住暴风骤雨的打击，最终到达成功的彼岸。 早在那战火纷飞的年代，先哲孟子就也曾经这样告诫我们“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”几千年的历史穿越时空。告诉我们同一个道理：负重，让生命更精彩。负重的生命是如此有力。天行健，君子以自强不息;地势坤，君子以厚德载物。那些胸怀大志的人，将意志与心灵一起在艰难困苦的磨刀石上打磨，将韧性与生命一起在挫折痛苦的火炉中锻造，人生便有了厚度与韧性，便能够风雨无惧。司马迁忍受了腐刑的奇耻大辱，将万千苦闷转化为生命的动力，所以有了“史家之绝唱，无韵之离骚”的横空出世；苏东坡承受了乌台诗案的沉重打击，将无尽愁绪转化为生命的耐力，所以有了“一点浩然气，千里

快哉风”的豪言壮语。苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴”，使勾践的负重走向成功，成为所有人激励自我的力量。虽然蒙受着被俘的巨大耻辱，但勾践却毅然选择负重前行。他没有止住自己重振越国的脚步，承受生命中不能承受之重，卧薪尝胆，让勾践终灭夫差，洗尽耻辱。负重，让勾践的生命更加精彩，让人们对他肃然起敬。 那些光芒四射的人物迈着砥砺人生的坚实步伐，从岁月和历史的风雨中坚定地走了出来，为我们指明了方向。所以，同学们，在面对学习上的压力，尤其是我们高中学生面对压力时，应当向他们学习。面对各种接踵而来的压力，我们应当保持金庸笔下的独孤九剑的那种“敌强我愈强”的心态，只要我们能够积极地面对压力，再大的压力也能转化为动力，生命也会因负重而更有韧性。身上有负重，走的会更稳一些，或许我们今天会怨恨身上所负的担子太重，有时甚至会心力交瘁。然而等我们走过后回首以前的路，就会明白负重带给我们的是一份生命的礼物。 没有负重，怎会有女排姑娘17年后再次站上最高领奖台？没有负重，怎会有洪战辉自强不息，成就自己的艰难人生？没有负重，我国的神舟号飞船怎么能实现一次次的飞天，怎么能让宇航员走出舱实现太空漫步？ 因为负重，申雪、赵宏博在冰上为祖国赢得一份又一份荣誉；因为负重，前羽毛球世界冠军张宁在挫折面前没有倒下，而是勇敢的搏击人生；因为负重，中国代表团终于在几代人的努力下加入世贸组织，见证中国的辉煌。 负重，让生命更精彩！只有负重，才能让我们走得更远。 选择负重，选择一种厚重的人生；接受苦难，接受一次难得的洗礼。让我们痛并快乐的享受高中三年的宝贵时光。 我的演讲完了，谢谢大家！！

人生道路上,我们负重前行的作文

人生道路上,我们负重前行的作文 本文是关于道路的话题作文文章，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。 人生的慢慢征途中，我们是怎样前行的，是负重的，背负的是父母的希望，老师的期许，同学的关心等等，很多很多，生活把我们压得喘不过气来，但是在人生的路上便是如此，对此，小编给大家整理了一篇在人生的路上负重前行随笔，一起来欣赏一下吧！！！不知道是从什么时候开始，我们习惯了一劳永逸，习惯了一步到位。我们不再看重过程，我们只想看到结果。这是很恐怖的一件事，当我们不再拥有过程的累积，寻求到的结果往往就会不尽人意。懒惰就在这种情况下，逐渐入侵了我们的生活，入侵了我们的思想。 前一秒，我们还想着要完成的任务，后一秒，我们就躺在床上虚度光阴。而那个我们想完成的任务就一次一次往后推迟。尘世间的很多人都想要未来能够享受生活，但成功的人总是那么几个，究其根本是懒惰。而懒惰又何尝不是另一种形式的放弃呢。 朋友给我讲了这样一个故事：小吴是地地道道的农村人，父母离异的他在畸形的生活中长大，并考上了大学。他的父亲是卖苦力活的工人，他所有的学费和生活费都是父亲用汗水换来的。刚开始，他还表现的特别认真，因为他知道学习的机会来之不易，他要多学知识，以后就能带父亲过上好日子。可他的勤奋并没有坚持多久，懒惰在不知不觉中缠住了他。图书馆，自习室少了个大学生；宿舍里，单人床

多了个游戏迷。每天凌晨1点多睡，上午11点多醒，他没有了当初的壮志与豪情，他沦为了行尸走肉。 每个人都想成功，但只有那个始终如一的人才能坚持到最后。那些还以为父母还有能力实现梦想的大学生，难道看不到父母渐白的头发和增多的皱纹吗？他们已经老了，可我们还心安理得在他们的供养下打着游戏，看着电视，就是不曾好好学习。小时候，老师告诉我们要“好好学习，天天向上”，现在我们连这八个字都做不到了。 我们不是不想努力，我们不是不想学习，我们只是在安逸中迷失了自己。想想年迈的父母，想想自己期盼的未来，倘若还不努力，我们的一生都将毫无意义。朋友讲的故事还有一个结局：有一天，小吴的父亲偷偷摸摸来他学校找他。这是怎样疲惫的父亲啊，头发半白，无序地坐在头上；穿着破旧的衣服，上面还有几个没能洗掉的水泥印；鞋子是不知道穿了多少年的帆布鞋，鞋胶早已经开裂；神情满是期待和欢喜。 但一进小吴宿舍，他看到的是一个背对着他打游戏的“好儿子”。小吴转过头来，表情变得有些羞愧，他知道父亲肯定是赶了很久的火车，他以为父亲会打他。可父亲没有这样做，他只是从贴身的衣服口袋里掏出一叠皱巴巴的钱放在小吴的手里，说道：“儿啊，你爸没什么本事，但你也不要让自己受苦，你看看你，都瘦了这么多了。” 话音刚落，小吴已经是泪流满面。他把父亲送往火车站，在分别之际，他用坚定的语气告诉他的父亲，他一定会好好努力的。从那以后，小吴再也没有逃过课，打过游戏了，因为他知道还有一个心心念

生命因奉献而精彩

生命因奉献而精彩 一滴水，只有融进大海，才会有波涛澎湃的关起壮美；一粒沙，只有化入山脉，才会有空破云的的宏伟；一个人，只有把自己的全身心献给所爱的事业，他的生命才会在奉献中绽放出耀眼的光辉。他不是诗人，却用一腔真情表达着对生活的热爱；他不是歌唱家；却用实际行动谱写了一曲奉献之歌；他不是美术家，却用朝朝暮暮描绘了一幅呼中镇全民健身运动的最美画卷……他，就是呼中区夕阳红快乐舞步健身团常务团长同志。他用无私奉献筑就起呼中人人都健康的美丽梦想。 四年前一个偶然的机会，个体营业员（）发现在广场跳舞的七八十人常常因为音响设备出问题而被迫终止运动，大家既没有达到锻炼的目的，又很扫兴。他看在眼里，急在心上，于是便自己掏腰包买了一套5500元的音响，又定制了一个方便运送的音响箱子。从此，他高大的身影便再也没有离开过热闹的广场。 每当晨曦微露，（）便早早地用三轮车推着音响来到广场做准备，火红的太阳高挂蓝天才余兴未艾地准备回家。 每当夕阳渐斜，广场上便早以响起了悠扬的乐曲声，直到繁星闪闪，（）才悄悄地把产音响装上车一千五百多个朝朝暮暮，（）都是这样度过的。有时天公不作美，他也绝不偷懒；有时病痛折磨得他难以忍受，可是一到广场，他便马上来了精神；阴雨绵绵的日子，他第一个来到广场治理

积水；雪花飞舞的时刻，他不停地挥舞着扫把……虽然自己很苦很累，但是一看到广场上上千张幸福的笑脸，一听到回荡在呼中上空的优美的舞曲，所有的疲惫便都化作了欣慰的笑容。 最让人难忘的是今年六月的一天，凌晨两点，（）突然胃痛难忍，面色苍白，转瞬间豆大的汗珠滚滚而下，家里人急忙把他送到了医院，医生诊断为胃穿孔，需要马上做手术。当老（）被推到手术室门口时，他挣扎着坐了起来，伸出紧攥着的右手，手心里有两张存乐曲的内存卡，强忍剧痛坚定地说：“等等，不把跳舞的事安排好我不进去。”听到这名话，在场的医护人员和亲人都感到鼻子醋酸的，两行热泪潸然而下……这两张早晚分开用的小卡却被老（）放在了最重要的位置，他把为大家服务看作是最重要的事，即使是在这么危急的时刻他想的还是健身团，老（）啊老（），你让我们怎样赞美你呢？在你面前，世上最华丽的语言也会变得苍白，最优美的语句也会显得无力！ 老（）是个执着的人，他心中时刻装着自己的梦想，从不放弃。 一条航行的船，总是把负重的痛苦藏在水下，而在前进的欢乐中扬波逐浪。 住院期间，他的心一刻也没有离开健身团，哪天该换曲子了，哪个人该调调位置了，哪一天参加的人最多，哪一天该学新舞步了……这一切都是他最大的牵挂。出院的第一天，他就满面微笑的出现在了队伍的最前面，能为健身团服