模特身材的背后不为人知的内幕
模特身材的背后不为人知的内幕！太惨烈了！【附赠学生瘦腿美腿秘诀】
“谈一下自己，我身高166cm，最胖144，现在92。
我的主管依旧说我太肥了，我这样的身高，根本不能超过86斤的。
呼*是否觉得太苛刻了。
可是我身边认识的模特都是这个样子的，比如168以下的女孩只能当平面模特，受限于身高，瑞丽的大多模特都在165-169，当然也有身材比例特别好的，162左右的女孩。
据我所知，瑞丽168的女孩在大多数，全都在81-86之间。
甚至我认识的一个模特172，体重也是72斤。
162的体重基本都在74-78斤，居然还在不停的减肥。
186cm的男模，每天只敢吃一小碗麻辣烫，然后要运动1个半小时。
为什么，怕发胖。
大家真的都很辛苦的在保持。
每天很大的活动量，但是都靠一点点东西来维持。
我一天只敢吃一顿饭，第一次被主管说胖的时候，每天连黄瓜都不敢吃。
妈妈一劝我吃东西。我就哭。
当时体重98斤，却连自杀的心都有了。
我想真得很侮辱人，后来第二次见到主管，主管告诉带我的经纪人说，“脸太大了，想办法化下妆，或者用头发遮住点……”
也许有人会说主管太残忍了，很不好。
其实，主管真地为我们好，你要知道镜头跟电视一样，是横的，都会把人照的很胖。
所以都要求模特再瘦再瘦再瘦。
我记得很久以前，有一个女孩觉得我说的话很可笑，然后对我说：“拍的时候把镜头倒过来不就得了，竖着放。”
呼**如果有一天电视能设计成竖的，我想到了那天，镜头也能竖起来吧。
有点跑题地说，话题转回来。
好多人不知道控制饮食的重要性，怪激素，怪自己的体制。
总把责任从自己身上推上。现在我来告诉你们残酷的现实。
例子一：某个很有名气瘦身霜的代言人，新丝路的一个上海的模特当时在我们的瘦身论坛叫塔塔，身高175，体重90。
因为感情原因1个月胖到了128。
她是走台的模特，刚开始不觉得，后来一个活都接不到，用了7天，瘦了20斤。
除了胸部，全身涂满很辣的瘦身霜。我们一般人连涂在小腹上，小腿上都不能超过30分钟的很辣的那种。
她涂满了全身，裹上了保鲜膜，跟着碟子做减肥操。
每天早晨起来，2个半小时。汗水全都往下流，据她说，像自来水一样的流。
然后吃饭，早饭食谱：一个鸡蛋白，一小碗番茄土豆的汤。不放油，把番茄吃掉，汤喝掉，土豆不敢喝。200ml.
午饭，没有。下午4点，一个苹果/或一个番茄晚上下班后，跑步机慢跑半个小时。
如此反复。 7天20斤。
你羡慕吗？你能做到吗？但是她能。
我16岁认识她的。现在我21了。
她坚持了快6年了，每天早晚慢跑半个小时，早晨一点蔬菜汤，下午一个苹果，一个酸奶，晚上无。
如果需要拍片子需要体力，就吃一个香蕉。
有一次快要晕倒了。实在不行了，就去买了一个巧克力赶快吃了。
为什么？她怕反弹。
她只敢在周末回到父母家吃小半碗米饭，50g不到，加一些青菜。
据说为了应付父母。
你真的还觉得美丽是天生的吗？你觉得她为了维持美丽不痛苦吗？
例子二：上面提到的一个162的瑞丽模特，也经常上一些英国的杂志。
中英混血，很漂亮，2年前认识的，当时她98斤，现在74斤。
为什么，她吃一种兴奋剂。
在英国那种东西是合法的，我算了，友一次长达74个小时没有睡觉。
因为兴奋剂让她睡不着。吃完东西马上就去吐。
上次她回北京，手颤抖的连包都拿不住，我把她骂了一顿，她哭了，说她不能太胖。否则就完蛋了。。。。
诸如此类的不是个别的。
娱乐界，不这样的才是个别的。
不知道大家是否看过“女人我最大”有一集减肥瘦身的节目？
一个台湾的艺人说香港的艺人，当时她跟舒淇一起拍戏。
舒淇惊讶得说：“台湾的女生都是吃这么多么？
在香港的上流社会包括娱乐圈，饭桌上都是看谁吃得少。比如你吃了2片菜叶，一片肉，就会有人说，天哪，你吃了这么多，我都从来不敢吃肉！
另一个人可能也许会只喝水，什么都不吃。”
那些高级派对大家也都顶多从头到尾举着一杯红酒，根本不敢吃那里的东西。
不仅仅会被人笑，哪怕2口，你的紧身的礼服也会明显的凸显出来你的小肚子。
例子三：世界小姐，印度最多。
印度有个模特训练营，我把食谱公布一下，早晨半个鸡蛋白2片卷心菜叶（生的）中午一个小番茄，水果是被禁止的。
晚上剩下的半个鸡蛋白2片卷心菜叶。
吃这么少，岂不是没有身材。
电视里都很漂亮，光彩照人，所以要锻炼身材，训练走路的姿势，再加上化妆灯光技术。神采立即就出来了。
业内人谈论起中国模特的时候，依旧都说他们太肥，太胖。国外的模特多好多好，尤其是那种高级时装秀，模特必须要瘦成“衣服架子”。
所谓“架子”，就是感觉纯粹是可以走动的骨头，不能破坏一点点衣服的型。都要骨架大的，真的只剩骨头在移动了。
模特和明星的真实体重，请把你们听到的，见到的数字减掉10-20斤，才是她们的真实体重。
有多少人每顿饭只敢吃一个苹果。甚至一天才吃一个苹果。
面试前两天连水都要控制。更别说吃饭了。
所谓娱乐圈，高级白领，上流社会，也许他们在你的眼前吃很多东西，你能保证他们不吃减肥药，不在你背后吃完后就去厕所吐吗？
不要怪他们没有告诉你们瘦的真相。真的现实是很残酷的。
所以每当有人觉得可以大吃大喝，还想要好的身材。
我想，从来没有人会吃很多，还能瘦的。反而好多人天天什么都不吃，一点都不瘦，这样的人大有人在。
我告诉你们内幕，真相，不是要学习不健康的饮食。而是一定要养成良好的饮食习惯，否则就是恶性循环。
饮食习惯，适当的运动非常的重要。
美丽都要靠后天的汗水。不要把自己的责任都推卸掉。
最重要的还是内因。
大家不是模特，不需要那么严格，我希望你们都有健康的饮食。
如果你还没有发胖，请你好好的保持，如果你觉得你胖了，请控制饮食，注意运动。
不要坐以待毙，更不要自暴自弃。
请感谢上苍让大家都有健康减肥的机会。
减肥是一辈子的事情。
内因还在自己，其余的东西都是辅助的。
很多人一看到这个标题可能会专业且负责的告诉我，这样是不行的。
不仅反弹的快还不利于健康。
可是女明星们为什么总是那么苗条？
就是因为她们基本时刻处于饥饿状态。饿就是她们的生存状态。
毋庸置疑，苗圃为了角色需要增肥２０斤之后很快就恢复了正常身段。在一次访谈中她说：＂我采用的是１５天断食法。这种方法的确有效。但过程中你会时常感到抑郁，甚至觉得整个世界都不再美好．．．＂
董洁在拍摄《天若有情》时因为身材不够苗条被导演勒令停戏一周。一周后导演竟然还不满意，她当场就落下了眼泪：“我这一周除了一点水什么也没吃啊，咋还嫌我胖呢……”
KATE MOSS就是因着皮包骨的身体红遍全球。
LILY CHOLE是著名的０号超模，拥有１７８ＣＭ，５０ＫＧ的好皮囊。
张柏芝公开表示：“只有管好自己的嘴就会保持瘦的身材，否则永远都要背着一身的肥肉。”
尹恩惠还在ＢＡＢＹＶＯＸ时期时，临近演出，服装赞助商送来的牛仔裤只有她穿不进去。种种打击之后她说：“我知道，只要我瘦下来，一切都有可能。”
导购员在陪伴维多利亚逛遍了整个购物中心之后惊讶地表示“任何一件最小号的衣服套在维多利亚
的身上都是晃来晃去的效果。”维本人也说过：我的胃早已萎缩得不象样子。请相信我，也许我穿着衣服还能看，但脱下衣服后的我简直难看极了。”（为小贝感到哀伤……）
唯一的亚洲超模杜鹃更是因为在试装时穿下了一件白人模特都穿不进去的ＣＨＡＮＥＬ小礼服而拥有了踏上顶尖Ｔ台的机会。
宋丹丹说世上哪有永远有效的减肥药，不用靠减肥药，演员就都是饿出来的。
牛萌萌在《五星大饭店》还在选角时期去参加了面试，导演给她下了任务“一周之内减肥”，拍戏结束后的一次访问中，男主演表示对她佩服的五体投地：“对待自己特别狠，一天就三根黄瓜！在拍戏的一两个月期间我就没见过她吃饭！”实在饿的不行的时候，牛萌萌偷偷的背着导演去宾馆楼下吃东西，刚拿起餐盘，背后一声：“萌萌，干什么呐？！”吓的她彻底屈从于无处不在、严格要求的导演。 ...............
我们身边也不乏减肥成功者。
我在多年的打击和摸索中了解到，要想光芒四射地出现在众人面前，那就管好你的嘴巴！
运动只是辅修课，别再让夏天成为你的遗憾。
尽管现在的我还没有做到骄傲地抬起头，但坚持，我可以做到！
现在的学生，都讲究形象，小断粗腿影响了她们的形象，那么学生瘦腿的最快方法是什么呢？学生瘦腿美腿的方法有多种，在学习之余，选择以下适合自己的方法，就能轻松美腿，长期久坐听课，还是让学生瘦腿的最快方法帮你摆脱萝卜腿吧!
【学生瘦腿美腿秘诀】
一、粗盐最快瘦腿方法
瘦腿原理：根据粗盐有发汗的作用，可以排出体内多余的水分，并且促进皮肤的新陈代谢，排除体内废物。
怎么用粗盐瘦腿美腿：在每天洗澡前，取一杯粗盐加上少许的热水拌成糊状，要涂在身上达到不会脱落的程度，再把它涂在想要瘦的部位，如腹部、手臂四周、大腿，大约静止十分钟后，再用热水把粗盐冲洗干，也可先做些按摩再用水冲掉，之后开始洗澡。若你是敏感肌肤，无法使用一般的粗盐，可以购买一种比较细的“沐浴盐”来用。
粗盐瘦腿的尤其适用于学生和办公室白领，那些不喜欢运动的人，就用这种学生瘦腿的最快方法！
二、白菜+米醋瘦腿秘诀
除了加强腿部锻炼外，在此再教你一妙方，让你在享受美味的同时又拥有一双纤纤玉腿。
前期工作：圆白菜两片、芹菜3根、米醋半勺、砂糖少许、盐少许。去除圆白菜的硬芯，切成细丝，芹菜切成小段备用。
学生瘦腿的最快方法做法：将切好的圆白菜和芹菜放入容器内，淋上搅拌过的米醋即可。圆白菜含有丰富的β胡萝卜素、维生素C、钾、钙。一杯圆白菜含钙量相当于半杯牛奶的钙含量。β胡萝卜素及维生素C都是抗氧化剂，是美肤的重要法宝;钙是强健骨骼的“最佳搭档”;芹菜健胃顺肠，助于消化，对下半身浮肿、修饰腿部曲线有至关重要的作用。夜晚降临时，千万不要狂吃淀粉食物，因为它会囤积在体内，使下半身发胖、腿部变粗。多吃些绿色蔬菜，没多久，你便会觉得“轻松”许多的，美腿成功哦！
三、每天刮腿20分钟，一个月减8斤
买一只牛角的刮痧板，腿上抹好乳液，按照穴位从上向下刮，每个穴位刮20下，要快速、用力，直到刮出红道道，左腿完了换右腿。最好是每天晚上睡觉之前刮，刮完后不要接触冷水，直接睡觉。
四、冷热水冲洗
洗澡时用热水和冷水反复交替冲洗腿部，具有强化血管肌肉的功能，可以改善腿部循环，而消除腿部浮肿，使腿紧实。
五、50下搓出小鸟腿
洗澡的时候，给腿上涂满沐浴露(为了减少摩擦)，找个和腰差不多高的地方(洗脸台、水管子)把一只脚架上去，双手开搓，稍微用点力，按照从大腿根到膝盖的方向搓，再反向搓，和瘦小腿方法一样。开始搓50下，胳膊会很酸痛，坚持祝当你能搓100下的时候，效果一定很明显!
六、狂蹬空中自行车
很有效的瘦腿局部运动，晚上睡觉之前在床上做几分钟就可以了。躺着，把脚抬起，双脚做蹬自行车状，做十几到10 0下就行。做完以后把两腿分开大约80度的样子，一共分80下，这个方法对大腿根部的肉很有效果。
【消除关节脂肪，紧实大腿内侧，雕塑脚踝】
1、消除膝关节脂肪，重塑纤小膝盖
临睡前或晨起3分钟，平躺在地面上，双手置于身侧，上半身尽量放松。双腿弯曲抬起，做蹬自行车的动作。前进式45次，再做后退式45次。
2、紧实大腿内侧及小腿外侧肌肉
在家看电视时5分钟，双手交叉自然放于身前，注意在动作的过程中保持双臂双手不用力。双腿分开稍比肩宽，深吸气，踮起脚尖；然后呼气，同时尽量下蹲，两腿向外分开。伴随深呼吸重复动作20次。
3、雕塑精巧的脚踝
任何站立条件下2分钟，双手叉腰，双腿分开与肩同宽。吸气同时踮起脚尖，保持姿势约15秒钟，伴以轻柔匀速的呼吸；然后放下脚跟。重复5次。
4、细脚踝踮脚尖
等车的时候(踮起脚尖做翘首状)，工间的时候(站起来，手扶办公桌，收腹，尽力提高脚跟再放低，但不要着地。做3分钟)，上楼梯的时候(以前脚掌踩楼梯，后脚跟悬空)。
5、拉长腿部肌肉
午休时间 5分钟，双手叉腰，右腿向前跨一大步，左腿伸直，脚跟尽量着地，保持15秒钟。然后回复站立姿势，换腿做。重复10次。
6、让腿部肌肉线条更优美
清晨的阳光下 5分钟，自然站立，右脚顶住左腿的大腿内侧，站稳后，双手合十，向上伸直，身体尽可能地向上延伸。保持姿势15秒钟以后放下双手和右脚。换另一条腿做同样姿势。重复3次。
[瘦腿的好方法]
四勺蜂蜜混合涂在腿上，然后裹上保鲜膜，很有用，不但肉紧了很多，而且皮肤也好了。如果再配合运动就更好了，但是肌肉型肥胖的腿就不要运动了，先节食一段时间，等肉松一点了再运动。炎热夏天，又是穿背心短裙的时候，爱美的女孩子千万不能因为天热而中断自己的美体塑身计划。
莫文蔚瘦腿的独家秘笈
不过，紫外线飙高的时候，你尽可以选择在家里捣鼓一把，对于腿部的线条不是很满意的你，来分享一下莫文蔚瘦腿的独家秘笈吧。
1、最简单的瘦腿方法，就是将两个膝盖用力并紧，轻微下压，这样快速做五六次便成！注意做这个动作时不需要屏住呼吸。
2、这个动作对于美化小腿曲线非常有效。平躺在地上，双手放于体侧，将两腿伸直并紧，两脚交互运动脚背20-30次，然后稍作休息，再重复做两遍。
3、找张有椅背的椅子坐直，将一条腿往上抬，停在空中，然后双手放在平举的大腿膝盖上，虽然做起来很累，但为了能穿迷你裙，再苦再累也要坚持。
4、坐在椅子上，挺胸，保持两腿交叉、脚尖着地的姿势，上面的腿使劲往下压，下面的腿使劲向上顶，约10秒后双腿互换位置照样做10秒种，2-3遍即可。做这个动作不需屏住呼吸。
5、这是一个芭蕾舞演员常做的动作，一条腿向前抬至90度，脚背绷直，再慢慢地往体侧移动，每条腿做20遍。坚持做这个动作既可瘦腿，又可匀称体态。
[美腿操+汤水]
[按摩方法]
纤体产品中的有效成分能帮助加强身体新陈代谢、去除多余脂肪并增强皮肤弹性、促进淋巴循环、预防橘皮组织形成。具体如下：沐浴后，在脂肪集中的小腿、大腿甚至臀部，涂上纤体霜或美体霜。以打小圆圈的按摩动作进行按压，螺旋状由下往上推进。用点力度，尤其腿部两侧及小腿肚，重点按摩，可以促进脂肪分解，令身体毒素、废物及时排出体外，避免松弛浮肿现象以及橘皮组织产生。
[让双腿更苗条结实]
坐在椅子上，单腿屈，放在另一条大腿上并伸直。小腿肌肉绷紧，两条腿反复练习。锻炼脚踝肌肉，消耗脂肪。仰卧，双腿空中蹬自行车，越快越好，锻炼大腿和臀部肌肉。仰卧，双腿弯曲贴近胸部，再向上伸直，与身体垂直。反复进行。坐在椅子上，双腿伸直，然后抬起，越高越好，尽量保持数秒钟。
为了维持苗条身材,让双腿变得更修长纤美,莫文蔚每天都会做一套健身教练为她设计的健身操，方法是：
1、以基本姿势站立，双手叉腰，两脚向左右两侧跨开，背脊挺直，臀部夹紧。
2、膝盖不用力，将上半身垂向下压，脚跟不可提起，身体须挺立，然后返回原位。重复10-20次。
除此之外，家人经常会煲些营养丰富的汤水给她喝,而含有大量维他命B族和钾元素的汤水则可以让双腿变得纤细动人。
[柔软双足]
养成洗脚时使用香料油或浴油的习惯；也可以在浴足后涂抹一些护肤油。特别是含有植物精华的润肤精油。当足部皮肤严重干燥的时候，双脚在热水中浸泡20分钟后，涂抹护理霜或护理油，套上专用的护理套，可使双足皮肤恢复柔嫩。
莫文蔚提示：
你可以自制一个芳香按摩包，在纱布包中放入干黄春菊或鼠尾草、半杯燕麦和三四滴你喜爱的精油，在沐浴时用它来擦洗身体，可以滋润肌肤。
[多管齐下养美腿]
方法一：游泳美腿，使肌肉分布均匀；
方法二：仰卧起坐(每日20个)，修整腿形；
方法三：进行专门的美腿运动，如倒立和空踢，但要注意不要让双腿受伤；
方法四：涂抹润肤乳，让腿部肌肤紧致柔滑。
小贴士：
1、双手大幅摆动，大步快走。每天坚持散步10-15分钟，可使小腿肌肉收紧；每天倒着行走10-15分钟不但对美腿有好处，还能起到活动大脑的作用。
2、爬楼梯时，大步跨越二个阶梯。一次跨越二个阶梯，比一次爬一个阶梯更有锻炼臀部及下半身的效果
一张奖状背后的故事
一张奖状背后的故事 赵静雅 打开抽屉，一张奖状金灿灿的，甚是鲜艳，带给我的却不是什么荣誉，反而更像一根根刺，一头埋进我的胸膛。 “这次期中考试的试卷还没准备好，就用上星期发给学生的《xx试卷》上的第五章吧。”我从校长身旁经过，听到他和其他老师的谈话，我很是激动，因为那份试卷的答案给了家长，我知道妈妈把它藏在哪。 我轻轻的推开门，轻轻的踮着脚走，我试探性地叫了每个家长，没人！太好了！我把答案从夹住它的书中扯出来，托起椅子扔在书桌旁，声音巨大，听说隔壁的说我们家有贼。答案被我很快地抄在了白纸上，当楼梯里传来妈妈高跟鞋踩在地上的声音，我已经抄完并物归原位了。 真是神不知鬼不觉呀！ “肃静！”老师进来了，试卷也随之发了下来。我小心的四处张望，，打开那张抄有答案的纸，抄了起来，时不时地观察老师的动向。 在答案的帮助下，我很快就做完了，监考老师也会拿起我的卷子频频点头，这使我的自信心暴增。 “现在对期中考试表现优异的同学进行表彰！”校长浑重的声音穿过麦克风，到我的耳朵里，我更加激动了。 “第一名：赵静雅同学！”我跑去领奖台，用灿烂的笑容接过奖状。奇怪，拿到奖状后，为何没有平日里的欣喜若狂，反而多了一个天使和恶魔在打架？虽然我看不清那个是善良的天使，哪个是恐怖的恶魔。 “老师来了，老师来了……”我们见到老师后迅速做好，数学老师板着脸，将一叠试卷朝讲台上一扔：“这次大家发挥的很不好，幸好还有一个满分！”“谁呀？谁呀？”同学们小声议论这。现在的我真想站起来告诉大家：是我！ “这个同学就是赵静雅！”同学们齐刷刷向我投来羡慕的目光，我低下头，拿奖状时的不安又涌向心头。 “赵静雅同学连最难的一题拓展题都做了，现在让她给我们讲解一下思路吧！”天哪！我连题目都没看，那还知道什么思路啊！ 我慢慢站起来，吱吱唔唔不知道说什么好。老师和同学也向我投来质疑的目光，我真想找个地洞钻下去…… 事后，我告诉了老师真相，承认了错误，也得到了老师的原谅。 我独自走在回家的路上，夕阳的余晖洒在脸上，洒在这张缀满耻辱的奖状上，我将带它回家，带进心灵深处。 这张奖状我把它珍藏在抽屉里，它像一个无声的警报器，时刻提醒我要诚实做人，不然，枉做人！
模特大赛主持稿最新版
模特大赛主持稿最新版 模特大赛主持稿最新版范文 开场白： (开场秀街舞) 合(A，B，C，D)：大家下午好 G：欢迎大家来到由海文考研，德国汉高中国投资有限公司赞助的河南中医学院第二届我型我秀模特大赛决赛的比赛现场，我是主持人(B，C，D依次介绍)： W：在这个鸟语花香的季节里祝大家春心荡漾，人面桃花 Z：花容月貌闭月羞花 N：你们说的是天花乱坠听得我是雾里看花落花流水铁树我也开花了 G：祝大家有很多钱花今天一开场我们说了很多的花因为今天进入我们海文考研，德国汉高第二届我型我秀模特大赛决赛的都是我们学校各系各班的花 N：今天下午我们的比赛现场真的是风景优美人比花娇百花争艳那 Z：这麽多的花要分出胜负真的是很不容易啊 W：所以今天我们特意请来了资深评委嘉宾他们分别是：(一定要等评委嘉宾和大家打过招呼后再介绍下一位，切记!) G：让我们再次以热烈的掌声欢迎他们的到来 N：今天我们的比赛一共分为五个环节分别是：主题服装搭配物品展示团体比赛造型展示晚礼服展示
Z：通过这五个环节的展示我们可以充分了解每一位选手 W：每一个比赛环节都有不一样的评分规则 G：那么我们现在就开始本场比赛的第一环节：主题服装搭配主题服装搭配这一环节的评分细则是这样的 G：接下来让我们掌声有请第一组一到五号选手闪亮登场 (第一环节结束) G：我发现今天各位选手的表现自己的水平比上一次复赛又精进了不少啊 Z:看得出来他们在下面也非常用心的准备这次比赛，让我们赶紧看看他们展示物品的水平有没有提高呢 G:接下来我们就进入第二环节：物品展示物品展示这一环节的评分细则是这样的 (第二环节结束，有节目表演) N:没想到第一环节现场的气氛就这么的火爆，为了缓解选手们的紧张心情以及现场的紧张气氛，那么接下来我们有请 N:非常感谢这位同学的精彩表演也非常感谢你海文考研以及德国·汉高(中国)投资有限公司对本次活动的赞助 W：那么接下来我们进入本场比赛的第三环节：团体比赛这一环节的评分细则是这样的N：再一次有请第一组一到五号选手闪亮登场 (第三环节结束) G;这一环节的展示又在同学们依依不舍得目光中结束了，美女帅哥怎么看，看多久都不够。至少我是这么认为的哈，咱们今天能有机会一次看到这么多的美女帅哥，还得感谢我们的赞助商海文考研以及德国·汉高(中国)投资有限公司。那接下来我们就赶快再次把舞台交给小花小草们，开始我们的第四环节：造型展示这一环节的评分细则是
拖延的真相_人生故事
拖延的真相 互联网拖延症 拖到最后才动手写稿几乎是记者的通病，似乎不到最后就没有灵感。作为一个记者我也不例外。我每周都想早点交稿，然后周末和朋友去郊区爬山，但是十有八九都因为写稿而泡汤。每周交完稿都要告诉自己，下次早点写就不会焦躁不用熬夜，但是下回一准还会焦躁还要熬夜。 我问简·；博克：“我到底怎么了，是不是被互联网害了？”简·；博克是美国加利福尼亚大学的资深心理咨询师，她说：“全世界拖延者的数量越来越多，互联网是罪魁祸首，任何时候都可以在上面冲浪、聊天、看电影、玩游戏，这比工作要容易得多。”
加拿大西门菲莎大学和卡尔顿大学的研究人员，研究了北美不同地区平均年龄29。4岁的308位志愿者，结果发现50。7%的人有互联网拖延症，而且上网时间的47%不是用来工作而是用来拖延工作。不过你也不能什么都怪电脑，如果没有电脑，有些人照样也会拖延。简·；博克告诉我：“拖延症自古有之。其实谁都有过拖拉作业，不想工作，一天下来不知道自己做了什么事情的时候，但并不是每个人都有拖延症。”简·；博克说。 拖延症是什么 那么什么样的人才算是有拖延症？拖延症又是什么？ “如果你长期觉得拖延不仅影响到你的工作，而且让你产生负罪感、无法胜任、自我厌恶、紧张和忧郁的感觉，那十有八九可以被称为拖延症了。”她告诉我。美国德保罗大学的心理学教授约瑟夫·；
费拉里研究了美国、澳大利亚、西班牙、委内瑞拉、秘鲁、土耳其、加拿大、意大利、沙特阿拉伯等国的情况，发现慢性拖延症者的比例达到20%，各个国家没有什么特别的不同。 他在接受采访中告诉我，这些人知道自己需要尽快开始工作，但总是拖延，他们去做一些有趣甚至有益的事情来逃避工作，他们甚至还会去做一些平时讨厌的事情，比如洗衣服、打扫房间、修窗户等等。 “逃避工作时所感到的担忧和焦虑会给你带来压力，压力能引起严重的后果，比如高血压和心脏问题，比如拖延的学生更容易感冒。当他们拖延着不去看病或者遵医嘱，身体就更危险了。”他说，“压力大真的没什么好处，很多人觉得非得拖到最后一刻工作才会高效，这真是自欺欺人，其实人在压力下并不会表现出最好的状态。” “其实拖延的人真的不是所谓的懒惰或者没有责任心，拖延从根本上
小学五年级学生作文《谣言背后的真相》
谣言背后的真相 古有“三人成虎”的故事，今有“新冠特效药”的传说。在2020年这场突发的新冠疫情中，谣言就像真相面前的轻纱，迷惑着我们的眼睛。让我们来看看这些谣言背后的真相是什么呢？ 首先，我们看到用微波炉加热口罩可以消毒杀菌，事实真的如此吗？这个谣言背后的真相是：无论用微波炉、电烤箱还是用蒸锅加热口罩，都无法消灭病毒。一方面，口罩的内部结构会被破坏，口罩无法再次使用；另一方面，微波炉、电烤箱和蒸锅由于处理过医疗垃圾，也不能继续用于加热食物。 然后，我们看到用电吹风对手和面部吹30分钟能消毒，这是真的吗？我赶紧查资料：杀死新冠病毒至少需要56℃，30分钟只对物体表面进行了消毒，电吹风的温度即使能达到56℃，甚至更高，但却会对双手和面部造成烫伤。 再次，我们又看到用56℃的热水洗澡能对抗病毒，然而事实却是：杀死新冠病毒要56℃，但是人体在56℃的水里洗浴半个小时，也可能患上热射病，严重的还会有生命危险。人体的体温是相对稳定的，洗热水澡也无法提升体内温度，也就无法预防新冠病毒。 最后，我们看到服用双黄连口服液可以预防新冠病毒，一夜之间，线上线下的双黄连口服液被抢购一空。不久，专家出来辟谣：目前，双黄连在人体中抑制新冠病毒的效果还未得到证明。 短短的两个多月，各种谣言层出不穷。为什么有那么多的谣言呢，因为大部分人都道听途说，没有思考，而且人传人的过程中产生主观意思而添油加醋，慢慢扭曲了本来的意思；或者有人故意把传言向自己有益处的方向改变，大家都在不知其真假的情况下，抱着“宁可信其有，不可信其无”的心态，开始怀疑，然后开始恐慌。因此，在面对错综复杂的消息时，我们一定要擦亮眼睛，多留心眼，不要轻易踏进谣言发布者的陷阱中。 “谣言止于智者”，让我们擦亮明辨真伪的眼，拥有笃守真相的心一起拒绝谣言，不轻信，不轻传，做谣言的粉碎机和终结者，还世界一片洁净和安宁!
模特比赛策划方案_0
模特比赛策划方案 篇一：模特大赛计划书完整版 第四届校园模特大赛计划书 青春飞扬唯有我Young 活动方案 （大纲） 活动总策划：中药学院学生会文娱部 20XX/08 一、活动背景 南京成功获得第二届夏季青年奥林匹克运动会的承办权，作为一名大学生，应该走在时代的前沿，与时俱进，时刻关注祖国的命运与发展。通过T型台，向世界展示当代大学生的风采，用一种浪漫的手法诠释校园时尚的与时俱进。 在药大校园里，作为8090的新生代，大家都渴望着展示自我，秀出本我。而模特大赛恰恰为大家提供了一个展示自我，超越梦想的舞台. 二、组织机构 冠名主办：×××× 主办单位：中国药科大学中药学院学生会 协办单位：×××× 三、活动策略
活动宗旨：“我型我秀——校园模特大赛”以“促进和谐校园建设、丰富校园文化生活、引领校园时尚潮流、发现校园新晋人才”为宗旨，以大学生喜闻乐见的形式开展社会主义荣辱观教育，展现高校思想政治教育的成果，展示当代大学生积极向上的精神风貌。 活动目的：丰富校园生活，让校园的靓点再多一些，色彩再靓丽一些。充分的展现我校大学生的个性潮流，展现当代大学生青春洋溢、梦想飞扬和作为潮流引领者的精神风貌。活动主题：青春飞扬唯有我 活动时间：11月中旬 活动地点：模特大赛初赛，复赛在a5大厅举行，决赛展示大型晚会在室外（一食堂门口）举行。Young 四、活动内容 重点展示校园模特风采，推动校园艺术文化发展。 （一）活动日程安排 11月08日—11月15日校园模特大赛工作开展，各项宣传事宜启动，选手进行咨询、报名。11月15日校园模特大赛初赛，评选出前50名进入复赛（男女各25名）11月X日校园模特大赛复赛，评选出前16名（男女各8名）进入决赛。11月X日起邀请模特公司对进入决赛的选手进行专业培训。 注．从各社团邀请精彩文艺节目进行彩排（作为开场，结束，和中间环节所用），并积极联系江宁其他高校（如南工程，他们也办过模特大赛，而且他们学校男生较多）的优秀文艺成果来我校展出。 11月X日晚会。
服装模特的表演风格与服装风格的关系
目录 一、服装模特表演风格 (1) （一）服装模特应具备什么样的特点 (1) （二）服装模特表演的风格分类 (3) 二、服装风格 (3) （一）现在服装的风格有哪些 (3) （二）服装表演的发展史上的风格都有什么变化和改进 (5) 三、模特与服装 (7) （一）模特与服装有着怎样密切的联系 (7) 四、服装模特表演风格与服装风格的关系 (8) （一）服装表演的起源和发展史 (8) （二）服装表演对社会价值分析 (9) （三）服装模特表演风格与服装风格有着什么样的关系 (11) 结论 (13) 参考文献 (14)
摘要：服装表演种类有多种，其目的也各不相同，但其主要目的就是通过服装模特展示，向观众传达服装设计师的设计理念、服装的内涵。可以说服装模特是设计师与消费者之间的桥梁。服装模特表演的效果如何，往往影响到观看人对服装的认同程度。因此，我们说，服装模特是服装表演的主角，一台服装表演能否成功，很大程度上取决于服装模特。本文将采用观察法、访谈法、文献查阅法等研究方法对服装模特的表演风格以及服装风格分别进行分析总结，在通过观察研究两者之间存在的关系。 关键词：服装模特；表演风格；服装风格 一、服装模特表演风格 随着社会的进步与科学技术的发展，人们生活水平在日益提高，服装已不只是被人们用来遮体、保暖和作一般装饰，已形成一种文化被人们用来美化生活、丰富生活。服饰文化，对陶冶情操、搞活市场经济和推动社会向前发展起到了不可低估的作用。与此同时，与之相伴的服装表演也不断地发展起来，并形成了一种高雅的文化活动。 服装表演种类有多种，其目的也各不相同，但其主要目的就是通过服装模特展示，向观众传达服装设计师的设计理念、服装的内涵。可以说服装模特是设计师与消费者之间的桥梁。服装模特表演的效果如何，往往影响到观看人对服装的认同程度。因此，我们说，服装模特是服装表演的主角，一台服装表演能否成功，很大程度上取决于服装模特。这就形成了各种各样的模特服装模特的表演风格。 （一）服装模特应具备什么样的特点 服装模特的形体(基本条件)和内在素质都很重要。一名体形好、训练有素、知识面宽的优秀模特，穿上服装设计师设计的合体服装，通过走台、转身、亮相与造型等体势语，向你详细地演绎服装，会给人一种美的享受。 一名服装模特，在具备了服装模特的基本条件后，他能否成为优秀的服装模
达芬奇名画真相和背后的故事
达芬奇名画真相和背后的故事 达芬奇名画真相和背后的故事 达芬奇，这个人并不陌生，这位被称为：万能的神的人。经过好几个世纪的洗刷它仍然没有消失在了历史的长河中。他擅长什么至今还没有人能完整的说出来，每当你更深一步的理解他十九总会发现更多的东西，就如同他的画一样，深不可测。 在意大利佛罗伦萨附近的海滨小镇——芬奇镇，有一个叫安奇亚诺的小村庄，伟大的画家列奥纳多·达·芬奇就在这个美丽的地方降临人世。达·芬奇的童年是在祖父的田庄里度过的。孩子时代的达·芬奇聪明伶俐，勤奋好学，兴趣广泛。他歌唱得很好，很早就学会弹七弦琴和吹奏长笛。他的即兴演唱，不论歌词还是曲调，都让人惊叹。他尤其喜爱绘画，常为邻里们作画，有“绘画神童”的美称。达·芬奇并不满足他的这些才干，他要掌握人类思想的各个领域。他眼光独到，做事干练，具有艺术的灵魂。有一次，他在山里迷了路，走到了一个漆黑的山洞前。他在后来回忆这段经历时说：“我突然产生了两种情绪——害怕和渴望：对漆黑的洞穴感到害怕，又想看看其中是否会有什么怪异的东
西。”他一生都被这两种情绪所羁绊——对生活的不可知性或无力探知的神秘感到害怕，而又想把这个神秘的不可知性加以揭露，加以研究，解释其含义，描绘其壮观。他很早就下定决心，要做一个研究者、一个教师、尤其是一个艺术家。 而这位天才，终究完美的发挥了自己的天赋。他的代表画之一《蒙娜丽莎》就运用了透视法，和在绘画中极其难以掌握的晕染法，而达芬奇却掌握并运用的非常惟妙惟肖。 而如同他的聪明才智一样，他的画也充满着神密的信息。人类用几千年的时间来探索它，每次都只是再次的到一个深邃的无底洞等着继续研究。 而真正有趣的是《蒙娜丽莎》这幅画，她的左半边脸居然和达芬奇完美结合，所以大多科学家的怀疑这是达芬奇的自画像，而让人更惊讶的是，蒙娜丽莎，这位让无数人倾心的神秘美女，她的脸是双性的结合：蒙娜丽莎的左半边的平行线比右半边的低。而她的名字：MonaLisa。埃及传说中主管男性生殖器的神叫阿蒙（Amon），主管女性生殖器的神叫伊西斯（Isis）——古代文字中曾将其读做LISA，因此MonaLisa就是暗示AMONLISA，即蒙娜丽莎非男非女，是两性的结合体，这也包含了达芬奇崇拜
ZZ-118 “模特表演”赛项规程 (中职组).doc
2016年全国职业院校技能大赛中职组 “模特表演”赛项规程 一、赛项名称 赛项编号：ZZ-118 赛项名称：模特表演 英语翻译：Model performance 赛项组别：中职组 赛项归属产业：文化艺术类 二、竞赛目的 通过竞赛，全面考察、展示和提升中等职业学校参赛选手的模特表演技术技巧、理论应用、拓展创造等综合专业能力与职业素养；引领中职模特表演专业教育教学改革与发展；搭建校企合作、工学结合，培养高素质高水平专业人才的平台；为我国模特行业的稳步发展储备力量，为中等职业教育模特技能人才培养搭建专业的职业发展通道；建设与国外模特市场需求有效对接的模特人才培养模式。 三、竞赛容 赛项设计紧密结合模特行业发展趋势，对应行业相关岗位对人才技能的需求，体现行业服装展示与表演模特和产品展示与广告模特的岗位对应。将模特表演赛项分为服装模特表演和平面模特展示两个分赛项。 （一）项目一：服装模特表演分赛项,包含泳装表演、时尚生活装表演和晚礼服表演三项比赛容。
（二）项目二：平面模特展示分赛项，包含个性泳装展示、生活装产品展示和镜前造型展示三项比赛容。
四、竞赛方式 模特表演赛项采取个人比赛方式。竞赛由各省（自治区、直辖市）
组队参赛。参赛选手均须为2016年在校在籍学生，年龄不超过21周岁（当年），年龄计算截止时间为2016年5月1日。只限女性学生参赛，往届一等奖选手不再参赛。每名选手指定指导教师1名，均须为学校固定在编教师，且学生和指导教师的对应关系一旦确定不能随意改变。现场所派指导教师人数不得超过选手人数，且比赛现场只允许1名指导教师和1名造型师进入后台，辅助学生在比赛过程中完成换装等工作。不符合参赛资格的选手，一经发现立即取消参赛资格，并收回荣誉及奖品并予以通报。所有参赛选手需根据赛项要求一律进行现场比赛。比赛现场开放，设观众席，允许大赛相关人员按照规定在不影响比赛的情况下进行观摩。大赛主办方拥有对比赛现场视频、图片的使用权和发布权，其余人员不得将现场图片和视频用于商业用途或消息发布，一经发现大赛主办方将有权通过法律程序追究相关人员责任。 2016年，不邀请国际团队参赛，欢迎国际团队到场观赛。 五、竞赛流程
周立波的名小说《暴风骤雨》背后的真相
周立波的名小说《暴风骤雨》背后的真相 张伟：《暴风骤雨》背后的真相 发布时间:2011-08-04 12:52 文＝张伟_ 资深媒体人 主持人/郑琼（独立纪录片制片人） 那场暴风骤雨已经从郭长兴、刘福德或老丁太太的脸上消失了。当蒋樾见到他们时，黑龙江省尚志市元宝村的这些老人都已经走到了人生尽头。他们花白的头发都梳理得整整齐齐，穿着干净的衣服，坐在螺丝店里、轮椅上或是毛主席画像前，笑容腼腆，说话轻而谨慎，仿佛在努力压制着藏在他们体内那段洪水般凶猛的历史。 但往事从没有真正平息，刘福德清楚地记得，地主 “韩老六”住着并不是很好的房子，老丁太太则对自己决定他人生死的权力念念不忘。六十多年前，暴风骤雨从这些普通人身上呼啸而过，卷翻了他们生活的元宝村，并从这里涌向全国。当周立波的小说《暴风骤雨》和同名电影随着新政权传遍全国时，他们都成为一种符号。这个符号试图让人看到的，既有旧社会的苦难和不堪，也有新社会的优越和希望。
也就从那时候起，位于东北一隅的小村汇入了时代巨流，随之起起落落。真实的元宝村和真实的往事都遮蔽在巨流下面，被许多人咽到肚子里。等到2005年蒋樾来到这里，打开录像机时，其中一些往事，已经被带进了棺材里。 但那些还活着的人，却吞吞吐吐张开了嘴。他们翻检旧事，凑出了一个外人从未真正进入过的元宝村，拼出一场暴风骤雨的真实样貌。 工作队 在全国第一支土改工作队到来之前，元宝村像大多数1946年春天的中国村庄一样，贫穷、安静，还有些压抑。多数人为了生计而忙碌：浪荡汉赵光腚穷得穿不起新裤子；长工张殿荣给人卖力气谋生；即便是地主韩凤歧，也要靠养猪和老婆替学生们做校服来赚些外快。 在周立波的小说《暴风骤雨》中，这里被称作“元茂屯”。这个草屋顶上长满青苔的地方，正度过暴风骤雨前最后的宁静。离韩老六被批斗还有段日子；后来成为农会主任的郭长兴，此时还是郭孩子，穷得叮当响。那个某种程度上改变他一生的作家周立波，还没有进入他的生
模特大赛总策划
山青大学生校园模特大赛策划书 一、活动名称：Follow my steps (追随我的脚步) 二、活动主题：激荡青春、绽放美丽、引领时尚、实现梦想 三、活动目的: 为丰富我校大学生的课余生活，充分的展现我校大学生青春洋溢的精神风貌，特举办本次校园模特大赛。本次大赛旨在丰富校园文化生活，为大家营造一个积极向上、优雅文明的校园文化氛围。为我校大学生充分展现自信、美貌、智慧，实现个性张扬和健康发展提供良好平台。 四、主办单位：山东青年政治学院团委 五、承办单位：设计艺术学院团总支 六、参与活动对象：山东青年政治学院全体学生 七、具体报名要求 1、山东青年政治学院全日制在校大学生； 2、女选手身高168公分以上；男选手身高178公分以上： 3、身体健康、能适应紧张的排练及比赛； 4、并未与除总决赛主办单位以外的任何其他单位签订经纪合同或类似的其他协议。 5、需报名资料 报名者在报名的同时应当提交如下资料： 填写《模特大赛报名表》一份（向组委会索取）； 照片一份（一寸证件照、半身照、全身照三选一）;
八、活动流程 1.宣传 地点：南苑广场 时间：4月14日到4月16日 2.初赛 地点：艺术楼舞蹈排练厅 时间：2015年5月7日 3.复赛 地点：艺术楼舞蹈排练厅 时间：2015年5月21日 4. 决赛 地点：大学生活动中心 时间：2015年6月4日 九、比赛流程 1.初赛大致流程（2015年5月7日） 休闲装展示： 着装要求：初赛自备一套合体塑身效果好能够展现选手身材比例的休闲装。 选手按编号依次上台展示。每个选手做静态展示时由评委打分。 选手沿地毯走秀，选手面对镜子，后面选手依次进入。 选手在走秀时主持人可以为选手作旁白解说。 选完后进行节目表演，节目表演时由秘书处统计评委所打成绩。
浅谈舆论背后的真相
浅谈舆论背后的真相 浅谈舆论背后的真相 当今社会，随着互联网的发展，我们的生活被各种信息充斥着。不管一些新闻信息与我们有无关联，我们关心与否，总能从周围获取到信息。尤其是一些微博热搜话题，很多人带着好奇的心态去看，在不知道事件全貌的情况下，发表自己的看法，凭自己的感觉去站队。义正辞严，觉得自己就是正义的一方。不管有没有伤害到他人，毫无顾忌的去表达，充分展示自己的言论自由。然而随着事件的发展，结局出现了大反转，这些人又开始后悔，谁谁欺骗了自己，丝毫没有反思自己有没有间接地伤害到其他人。 这几天大家比较关注的是“高考被顶替”事件。说起高考，它的重要性不言而喻。高考承载着亿万国人的公平期待，凝聚着读书改变命运的朴素梦想。被顶替者苟晶讲述自己的经历，网友心里正义的火苗点燃了，舆论一边倒，各种伸张正义的声音出现了，不出所料，事件引起了重视，最终山东苟晶事件调查结果公布15人被处理。但事件也出现了反转：苟晶的“谎言”。她夸大事实，添油加醋的行为引起网友的强烈不满，觉得她欺骗了自己。苟晶在网友的质疑声中宣布告别微博。 作为关注事件发展的我，说实话，心理也有些不适。首先一开始确实从心里站了队，苟晶作为受害者，我们应该为她伸张正义，没想到她会欺骗大家。随着事态的发展，真相的出现，舆论又一边倒了。但仔细想想，站在她的角度，尽管存在谎言，她的目的达到了。在她的直播中，看到她对质疑她的人说：“我夸大其词，你们又损失了什么？”时，看到有人说：对人的信任。感觉又被这个社会现实教训了。我以善意待你，你却心怀恶意。 面对纷杂的信息，在我们不知全貌的情况下，很容易被舆论带着走。说到这，想起最近看到的一篇短篇小说《舆论大师》，文中通过具体事件，描述了公关人大刘一次又一次随意操控舆论，致使他人的人生轨迹发生了巨大的变化。作者借故事揭露了一个现今极其普遍的现象：只要懂得拿捏群众心理，人人都可蒙蔽群众眼睛，利用群情激奋、丧失理智的民众丢出一把把利刃，成为舆论大师。 文中大刘说到“公关公司”的一些手段：利用网民的情绪容易被煽动，挖好坑让他们跳，
模特必备的综合素质
名师解读：模特必备的综合素质 随着时尚产业的发展，对于模特的要求也越来越高，一名优秀的模特除了具备出众的身体条件之外，还必须具备较高的综合素质 想要成为一名优秀的模特，究竟应该具备哪些素质呢？记者就这个问题采访了大连新面孔模特学校的陈鑫校长，陈校长结合多年模特职业技能培训的经验总结出以下几点： 第一，音乐知识。音乐可以强化服装设计的主题，模特利用音乐的节奏，来诠释服装设计师的创作意图。所以，模特要学习音乐知识，只有理解音乐，才能掌握好节奏韵律，完美演绎出服装的主题。 第二，服装设计知识。模特通过学习服装设计知识可以提高对服装的理解能力，使其在表演时能正确理解掌握服装应突出展示的部位，将设计师构思服装的主题真实准确地展现给观众。 第三，丰富的想象力。是指模特对将要展示的服装进行艺术构想的形象思维能力。因为不同的服装有不同的主题风格，模特丰富的想象力，可以带来完美、生动的表演，从而充分展现出服装设计师的设计主题。 第四，完美的表现力。模特的表现力是指模特运用身体语言来展示服装的能力。服装表演是一种高水平的非语言沟通形式，是通过服装、音乐、舞台美术、身体语言来展示服装内涵。所以说，模特要具有一定的表现力，才能表现出设计师的理念、情感和智慧。 此外，模特还应对美学、舞蹈、化妆、摄影艺术等方面有所了解,这些综合素质的培养对模特展示服装都有很大帮助，也有助于提高模特的艺术修养。现在很多超模都很注重培养自己的综合素质，选择进入高等学府继续深造学习，像何穗、赵晨池、侯梦蝶、张丽娜等等，都是高校服装表演专业的学生，他们深知做一个“高知名模”才能让自己的模特之路走得更长久。陈校长也提醒想要从事模特行业的少男少女们，以上这些能力大多并非与生俱来，而是需要后天的培养。因此，想要成为名模，参加正规的职业技能培训必不可少。
TED英语演讲：故事的真相是什么
TED英语演讲：故事的真相是什么 好的故事往往容易麻痹人们的思想，给人制造一种幻象，好像这个世界因为它们变得更好了，但真实的情况却不是我们想象中那样的。那么真相是什么呢?什么才能真正帮助我们让世界变得更好呢?让我 们从她诙谐又深刻的演讲中找寻答案吧。下面是小编为大家收集关于TED英语演讲：故事的真相是什么，欢迎借鉴参考。 故事的真相是什么? 演讲者：Sisonke Msimang So earlier this year, I was informed that Iwould be doing a TED Talk. So I was excited, then I panicked, then I wasexcited, then I panicked, and in between the excitement and the panicking, Istarted to do my research, and my research primarily consisted of Googling howto give a great TED Talk. 今年年初，我被告知要发表一场 TED 的演说。一开始我很兴奋，然后变成紧张，然后又很兴奋，然后又很紧张，就在兴奋与紧张之间，我开始进行一些研究，我的研究主要是用 Google 搜寻：如何发表一场完美的 TED 演说。 And interspersed with that, I was GooglingChimamanda Ngozi Adichie. How many of you know who that is? 在这个过程中，我也查询了奇玛曼达.恩格兹.阿迪契。有多少人知道她是谁吗?
模特大赛策划报告WORD最新版新版
模特大赛策划报告WORD最新版新版 模特大赛策划报告 一、活动背景 南京成功获得第二届夏季青年奥林匹克运动会的承办权，作为一名大学生，应该走在时代的前沿，与时俱进，时刻关注祖国的命运与发展。通过T型台，向世界展示当代大学生的风采，用一种浪漫的手法诠释校园时尚的与时俱进。 在药大校园里，作为8090的新生代，大家都渴望着展示自我，秀出本我。而模特大赛恰恰为大家提供了一个展示自我，超越梦想的舞台. 二、组织机构 冠名主办：×××× 主办单位：中国药科大学中药学院学生会 协办单位：×××× 三、活动策略 活动宗旨：“我型我秀——校园模特大赛”以“促进和谐校园建设、丰富校园文化生活、引领校园时尚潮流、发现校园新晋人才”为宗旨，以大学生喜闻乐见的形式开展社会主义荣辱观教育，展现高校思想政治教育的成果，展示当代大学生积极向上的精神风貌。 活动目的：丰富校园生活，让校园的靓点再多一些，色彩再靓丽一些。充分的展现我校大学生的个性潮流，展现当代大学生青春洋溢、梦想飞扬和作为潮流引领者的精神风貌。活动主题：青春飞扬唯有我
活动时间：11月中旬 活动地点：模特大赛初赛，复赛在A5大厅举行，决赛展示大型晚会在室外（一食堂门口）举行。Young 四、活动内容 重点展示校园模特风采，推动校园艺术文化发展。 （一）活动日程安排 11月08日—11月15日校园模特大赛工作开展，各项宣传事宜启动，选手进行咨询、报名。11月15日校园模特大赛初赛，评选出前50名进入复赛（男女各25名）11月X日校园模特大赛复赛，评选出前16名（男女各8名）进入决赛。11月X日起邀请模特公司对进入决赛的选手进行专业培训。 注．从各社团邀请精彩文艺节目进行彩排（作为开场，结束，和中间环节所用），并积极联系江宁其他高校（如南工程，他们也办过模特大赛，而且他们学校男生较多）的优秀文艺成果来我校展出。 11月X日晚会。 （二）模特大赛奖项设置 大赛决赛设一等奖男女各1名、二等奖男女各1名、三等奖男女各1名（分别获得奖品+奖杯+证书）参加决赛没有获得一二三等奖的.选手均获得优秀奖。另设最佳台风奖、最佳人气奖、最佳上镜奖、最佳才艺奖、最具活力奖等单项奖。 宣传活动于初期启动，贯穿整个活动。(后附具体形式) 五．晚会流程 11月X日 18：30--19：30 音乐暖场，主持、演员做好准备，舞台中间拉上巨型白色幕布，选
西游记背后的真相
《西游记》背后的真相 各位观众对《西游记》的印象来自于86版电视剧，师徒四人一路打怪升级获取真经，这部电视剧其实只演出了原著精髓的十分之一不到，如果《西游记》的故事真的那么简单，那吴承恩真的够无聊，《西游记》也不会成为四大名著。 事实上《西游记》在明代是一本禁书，因为他的故事隐射了当时的官场。《西游记》的故事主线明里是取经，实际是以如来为首的佛教势力意图东扩，获取供奉。而东部地区，正是以太上老君为首的道教地盘。师徒四人取经是如来授权观音一首策划，观音也借机让师徒四人一路上排除异己，巩固势力。取经只是个形式，但是必须要走完这个形式，有点类似一个国家出口商品，你可以暗地里倒贴企业去把商品卖出去，尽量别让别人知道，做的别过分，这样没人告你倾销，否则就会被提出WTO组织。 《西游记》中，有三种长生不老的紧缺资源——蟠桃、人参果、唐唐僧肉。注意这里是长生不是永生，千年王八万年龟，是长生，构成物质的元素，才被称为永生。神仙不会永生，《西游记》原著最开始就交代了这个最根本的矛盾。原著第二回，孙悟空向菩提求长生之道，菩提说明，长生之道不是永生之道，修成后每500年会有一灾，躲不过，便骨肉消殊、牺牲自己，就是死翘翘的意思。《西游记》第三回，阎王抓住了悟空并给他看了记录。悟空当时已经修炼成仙，阎王按照规定给他判了342年的寿命，比凡人要高。孙悟空整天五马长枪的不叼人啊，寿命给你设了342岁，天上蟠桃宴365天开一次，也就是地上365年，没等你吃到蟠桃宴，我先收了你。吴承恩设计这个桥段，明确了神仙和妖怪，没有绝对的长生不老，只有相对的延年益寿。神仙不能永生，凸显了三种资源在整部书中的重要性。控制蟠桃、长生果和唐僧肉的人，和需要这些资源延寿的神仙产生从属关系，等级分明的构成一个社会，从而产生党派斗争和利益纠葛。玉帝掌管天庭，所有神仙给他打工，因为他有蟠桃。 镇元大仙很NB，鸟你是给你面子，不鸟你也十分正常，因为他有人僧果。 孙悟空的授仙人是菩提，菩提其实就是如来，他传授给悟空法术之后，从此消失。临走前授意悟空：你去闯祸，good，但是敢提我的话，就整死你。 当年玉帝让悟空看桃子，让猴子看桃子，本来就十分荒谬，那还不把你祸害够呛。实际上是玉帝将计就计，给底下以如来为首的佛教神仙一点颜色看看，当然，也可能有更深的含义，向所有神仙展示实力。孙悟空来闹，玉帝借他的手取消了当年的蟠桃宴。悟空当然也吃不了那么多桃子，按照原著记载，蟠桃园中，应该至少有桃子30万个，孙悟空是吃不完的。
模特大赛流程
启动仪式流程（草案） 14：30正式启动仪式开场 1.开场《歌伴舞活动开始 2.主持人登场致开场白，介绍本次大赛情况和活动主题 3. 主持人邀请领导上台 4. 模特盛典启幕，自备服饰展示（同期介绍模特背景材料，每位1分钟） 5.主持人邀请公证人员进行现场公证 6首轮展示结束（模特换装时间） 7.歌曲,《追逐梦想》 8.歌曲《传奇》 9. 模特统一服饰展示（同期介绍模特背景材料，每位展示一分钟） 10.展示结束 11. 舞蹈《微笑》 12. 通俗歌曲《我相信》 13.公布获奖名单，公证人员公正 14.颁奖将现场推向高潮，活动结束 预计时间：90分钟 奖项设置：冠亚季军各一名 另设：最佳上镜奖最具活力奖最具魅力奖最佳形体奖最具潜质奖最佳人气奖最佳服饰奖 团体最佳组织奖 预计3、4个
证书 奖杯 鲜花14束绶带10条 冠亚季头冠各一个 颁奖时统一穿晚礼服 2011 保定汽车?嘉年华模特大赛主持词 A：尊敬的各位领导，各位来宾 B：现场和电视机前观众朋友们 合：大家好 A:汽车与美丽约会，青春与时尚共舞。现场和电视机前的观众朋友大家好，欢迎收看xxx信阳电视台第二届车模大赛， A：车展、靓丽、鲜花，带给我们无限激情 B: 阳光、欢笑、歌声，陪伴我们畅想今天 A：在这激情澎湃的时刻，我们欢聚在一起，迈向欢乐与喜悦。 B：在这活力四射的午后，我们欢聚在一起，迈向成功与辉煌。 A：现在，我们在同一片缘分的天空下相遇，
B: 现在，我们在同一个热情的广场下相聚。 A：携着祝福，带着嘱托，我们相约在收获的季节 B：午后阳光，微风拂面，我们渴望在镁光灯下狂欢。 A：放飞梦想。这一刻，激情即将点燃！ B：下面我宣布，“2011 保定汽车?嘉年华模特大赛决赛”正式启幕 A：首先，感谢xxxx对本次比赛的大力支持。 B: 让我们用热烈的掌声欢迎各位来宾。今天，来到我们晚会现场的嘉宾有：（介绍完毕掌声结束） D：本次比赛是由XXXX主办，XXXX承办，并得到了我们的赞助商“XXX”冠名的大力支持，在此请允许我代表XXX，向你们表示衷心的感谢。 A：接下来，将由我来介绍一下今晚比赛的赛制和评分规则： 本次比赛共分为二轮： 第一轮为模特亮相环节 选手亮相后，在舞台上逐一走秀. 评委根据选手的气质、台步、台风和感染力三个方面进行打分。 ：第二轮是晚装展示环节 晚装展示环节评委将根据男女模特展示气质进行打分。 B：二轮比赛结束后，我们将综合xx位选手得分，得分最高者获得本次选拔赛第一名“冠军”的荣誉称号，得分第二名获得第二名“亚军”称号，得分第三名将获得第三名“季军”的称号，除此之外，我们还将评出：“最佳上镜奖最具活力奖最具魅力奖最佳形体奖最具潜质奖最佳人气奖最佳服饰奖”七个奖项。另外，还将评出团体组织奖。
真相背后的电视揭秘
龙源期刊网 https://www.wendangku.net/doc/fb63655.html, 真相背后的电视揭秘 作者：王晓斌张欣一郑珣 来源：《神州·上旬刊》2020年第01期 摘要：对于真相的探究是人类心理学上带有共性的一种追溯行为。电视栏目《大揭秘》在主流媒体平台上，用客观真实权威的事实，为广大观众揭开一个又一个事实真相。节目扫描整个历史切面上能够引起电视观众兴趣的事件点或者特殊人物，用电视手段，采用“剥笋式”推进叙述，构建了一个时间、事件、人物和真相相互交织的观众探寻平台。从节目的制作来看，无论策划、选题还是录制、包装，充分考虑了电视媒体的特殊性，发挥优势，有了值得借鉴和研究的经验。本文着重从《大揭秘》节目的电视化呈现进行探讨，从环节设置、资料运用、语态选取等多方面对栏目进行梳理，进而为此类节目的理论发展增添实践总结。 关键词：大揭秘;故事化;电视语态 人类社会发展至今，由于思想思维的复杂性和众多观念的交流差别，造成许多事实真相被湮没在时间的长河里。然而，探寻事实的真相是人类社会一直乐此不疲的事。从众多版本的各类史料的出现，到各种各样的对于史书的考据，人们一边创造着历史，一边执着地试图在曾经的人类遗存中做着揭开真相的工作。就象“我要到哪里去”是人类学家、哲学家、宗教学者接力探索的问题一样，关于“我从哪里来”“我的祖先经历过什么”“当年究竟发生了什么”也一直是历史学家们殚思竭虑的问题。不仅仅是史学家，普通人对于这些揭秘问题也充满了兴趣，所以，我们可以看到，野史和正史一样拥有传播市场，甚至传播的生命力更强。 电视节目吸引观众收看的内核主要有重大性、关联度、新鲜感和猎奇性，在电视节目中的揭秘类节目无疑都能找到吸引收看的契合点。在众多的电视节目里，这类节目一直广受观众关注，江西卫视《传奇故事》就是一个典型的成功案例。湖北卫视《大揭秘》栏目作为后起之秀，在注重节目策划、把控节目选题的前提下，注意遵循电视自身规律，在节目的环节设置、语态选择和剪辑手法运用等方面进行了诸多探讨和创新尝试，使节目逐渐进入观众视线，得到观众认可，成为一档优秀的电视节目。 综合节目策划和制作过程，总的来说，《大揭秘》栏目主要做了以下几个方面的关照： 1、在节目的立意和选题选取上注重真实、权威、经得起推敲。 湖北卫视作为主流媒体，长期以来有着足够的公信力和观众认可度，制作一档揭秘性节目，首先是要以科学严谨的态度进行栏目策划和设计，一方面是要有正确的舆论舆情导向，另一方面是要有详实的史实、事实做支撑，同时还要讲求选题的趣味性和适合电视节目表现。吸引观众关注不能以低俗媚俗为手段，更不能以牺牲公信力为代价。因此在节目的策划阶段，首先明确了栏目要以主流媒体的正确姿态呈现在观众面前。这就意味着在浩如烟淼的历史长河里
模特主持词
模特主持词 【篇一：模特大赛主持词】 校园模特大赛主持词 开场白 女1：尊敬的各位领导，各位来宾 男1：亲爱的老师、同学们，大家 合：晚上好 女2：这是个奢华绽放的年代，这是个越夜越美的开始。 男2：风格穿越时空，闪耀五色光影。 女1：欢迎大家来到第五届校园模特大赛的决赛现场 男1：魅力身姿，回眸间尽显美艳年华 女2：倩影摇曳，律动中满溢自信青春 男2：我们用美丽迎接挑战，用热情挥写梦想 女1: 在我校独立办学四十周年暨历史沿革123周年之际，学子期待用他们的方式庆祝 母校的四十华诞，用他们傲人的风采为母校献礼 男1：下面我宣布，第五届校园模特大赛 合：现在开始 女1: 出席今晚比赛的嘉宾有 男1: 担任本次比赛的评委有，让我们以热烈的掌声欢迎各位来 宾的到来。 女2：本次比赛是由校团委主办，大学生社团联合会、模特协会承办 男2：接下来，将由我来介绍一下今晚比赛的赛制和评分规则： 本次比赛共分三轮： 走秀一：晚礼，满分为10分 走秀二：运动风，满分为10分 走秀三：服装设计展示环节，满分为10分 本次比赛总分为10分，每轮比赛的平均分数即为选手最终得分 女1：走秀环节评分细则如下： 1、选手自身条件：身高、体重、三围等 2分 2、舞台表现能力：台风、步态、神态、身态、表情以及与音乐的配合等3分
3、气质评分：在身体造型、面部表情体现个人风格特征和气质的同时， 从外表的风采表现内心迸发出的激情 2分 4、艺术感觉评分：内涵、乐感、悟性、修养，是否具有发展潜质2 分 5、评委印象分 1分男1：服装设计展示环节评分细则如下： 1、设计材料环保，出自原创 3分 2、设计理念与服装整体感觉相符 3分 3、设计风格能展示模特本身气质 2分 4、整体设计有自己的独到之处让人眼前一亮 2分女2：映着夏夜 的璀璨星光，错落点缀着今晚的绚烂 男2：披着盛夏赤诚的热情，如风摇曳着别样的风采 女1：现在让我们进入第一轮比赛，走秀一：晚礼 男1：让我们用热烈的掌声有请选手闪亮登场 走秀一晚礼 女1：一号选手身高177公分，三围，参赛宣言：我自信，我魅力，我魅力，我出众。 请评委为一号选手打分 男1：二号选手身高168公分，三围，参赛宣言：t台魅力，绽放 别样青春。请评委为 二号选手打分 女2：三号选手身高180公分，三围，参赛宣言：青春有梦，勇敢 去追。请评委为三号选 手打分 男2：八号选手身高172公分，三围，参赛宣言：台上、台下，给 你们不一样的我。请评 委为八号选手打分 女1：九号选手身高174公分，三围，参赛宣言：喜欢我，是你独 家的记忆。请评委为九 号选手打分 男1：十号选手身高170公分，三围，参赛宣言：我的舞台我做主。请评委为十号选手打 分 女2：十一号选手身高178公分，三围，参赛宣言：走出我青春， 秀出我风采。请评委为
《智取威虎山》背后的历史真相
《智取威虎山》背后的历史真相 现代京剧《智取威虎山》，早已成为一代人耳熟能详的红色经典。而今，著名电影导演徐克又将昔日的红色大戏搬上了3D电影的银幕。革命的主旋律依然令人热血沸腾，英雄情怀和英雄传奇再一次成为人们关注的焦点。 “乱世英雄起四方，有枪就是草头王。”清末以来，动荡不安的东北地区匪患猖獗。尤其在1945年日本投降以后，“满洲国”土崩瓦解，东北出现了政权真空，各地土匪乘乱而起。他们利用山险地偏拉杆子、抢地盘，打家劫舍，给东北人民带来深重的灾难。 国共两军角逐的“第二战场” 就是这样一群杀人不眨眼的魔王，却在日本投降后摇身一变，成为国民党的部队。为了争夺地盘，国民党将这些土匪收编为所谓的“忠义救国军”“先遣军”“保安军”等，企图阻止共产党的军队进入东北。实质上，国民党对他们的任命不过是一纸空文。据不完全统计，当时仅“总司令”就有32名，“军长”33名，“师长”158名。土匪势力达到25万人左右，是当时东北地区共产党军队的2.5倍。这些土匪对共产党人进行了疯狂的攻击。1946年6月，北满境内的“中央胡子”接连洗劫了萝北和依兰两座县城，城内大小商铺被洗劫一空，20多名共产党干部惨遭杀害，中共依兰县委书记
的妻子遭土匪强奸后上吊自杀。 不剿匪，就不可能建立巩固的东北根据地。面对土匪的猖狂进攻，共产党领导人民军队清除匪患。剿匪大致经历了从清剿大股土匪、追剿小股土匪，到肃清残匪、散匪和捕捉匪首的过程。从地区进展看，是按南满、西满、东满和北满的次序，重点则是在北满地区。 智斗“座山雕”――以少胜多的范例 1947年1月下旬，海林县模范村农会主席贾润福突然接到土匪“座山雕”的一封恐吓信，要求送10袋白面、20件棉衣到指定地点，不然就要来村子烧杀抢掠。 “座山雕”本名张乐山，原籍山东昌潍，两岁时随堂兄到牡丹江，15岁进山当土匪，18岁便当上了匪首，有50多年的土匪生涯，被土匪尊称为“三爷”。张作霖和日军都曾想消灭他，但他凭借山高林密的优势屡次脱身。日本投降后，他接受国民党的委任，当上了“国民党东北先遣军第二纵队第二支队司令”。经过解放军的几次大围剿，“座山雕”匪部只剩下20多人，他率部躲进深山密林，行踪不定，继续作恶。 对这种小股土匪，用大部队围剿是行不通的。1947年1月26日，牡丹江军分区第二团命令侦察排长杨子荣带领5 名侦察员组成一支剿匪小分队，扮成土匪模样，进山搜寻“座山雕”的匪窝，并伺机剿灭。杨子荣一行6人在海林北部的