2016年公需科目

2016 年 公 需 科 目 《 心 理 健 康 与 心 理 调 适 》 考 试 试 卷
说明:
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回答正确的题目显示为“蓝色”,错误显示为“红色”。 答案选项中“已勾选”的为考生的回答, “紫色”标识的选项为标准答案。
一、判断题(每题 1 分)
1.创新是未来发展之本。 正确 错误 2.社会心理学家费斯廷格认为:人们总是把自己与社会上和自己地位、条件相 类似的人进行比较来评价自己。 正确 错误 3.人才是创新的根基,创新驱动实质上是人才驱动。” 正确 错误 4.根据本讲创新意识与创造力开发(上),显而易见,创新是任何一个单一学 科可以解决的问题。 正确 错误 5.“邯郸学步”这个典故是社会维度中人际关系网络“我”的一种体现。 正确 错误 6.对自己所扮演的不同社会角色的理解,是认识自我的重要来源。 正确 错误 7.从马克思主义哲学的角度来说,自我意识是主体我对客体我的一种主观能动 性反映。 正确 错误 8.本课程自我探索与自我完善(上)提到的自信心是指个体在社会的比较过程 中,所获得的有关自我价值积极的评价和体现。 正确 错误 9.自我认知是自我意识的首要成分,也是自我调节控制的心理基础,包括自我

感觉、自我概念、自我观察、自我分析、自我评价等几个方面。 正确 错误 10.心理是人脑对客观事物的反映,这种反映具有主观能动性的特色。 正确 错误 11.自我意识是由自我认知、自我体验,以及自我调节三个子系统构成。 正确 错误 12.正确的自我认知是心理健康的前提和基础。“人贵有自知之明”,全面正确 的自我认知是培养健全的自我意识的基础。 正确 错误 13.现代人力资源管理的基本思想之一是职业发展观。 正确 错误 14.本文说的专注力是指专心致志的做好一件事。 正确 错误 15.思维角度多元化,就是要用不同的视角来审视同一件事,以一种开放的心态 来审视自己的行为。 正确 错误 16.金钱非常重要,是衡量一个人为社会做贡献的唯一标准。 正确 错误 17.根据本讲职业心理素养与竞争力提升(中),现实生活中人们仅仅在自己的 专业领域内重复自己已有的经验,竞争力也变得越来越低下。 正确 错误 18.“众数标准”假定大多数人的心理行为是正常的,而偏离这一正常范围的心 理行为则视为异常。 正确 错误 19.根据什么是心理健康这一讲,一个人是否适应现在的生活、学习和工作,如 果是适应的,说明可以接受现有状况,即正常。 正确

错误 20.主人翁心态就是为自己工作,把工作当作经营自己品牌的通道。 正确 错误 21.任何人在任何特定的环境中,都有最后一种自由——选择去面对它的态度。 因此,我们每个人都有最后一种自由,选择我们所遇到的那些糟糕事情的心态。 正确 错误 22.最常见的五种基本情绪包括忧虑、悲伤、愤怒、惊恐和欢喜。 正确 错误 23.正面的情绪可以让我们更好的发展和维系亲密的关系, 正面的情绪可以更好 的让我们在工作中获得积极正向的体验, 让工作给我们带来更多的满足和快乐。 正确 错误 24.正面的情绪状态还能让人在完成工作的同时获得挫败感。 正确 错误 25.经常运动对于人,对于情绪是可以保持良好的状态。 正确 错误 26.根据学会管理情绪这一讲,愤怒、痛苦、忧虑是属于消极心态。 正确 错误 27.过去 20 年不断增加的研究已经表明,压力与近 70%的主要身体疾病有关。 正确 错误 28.压力倦怠与正能量激发这一讲提到职业倦怠主要是中年人的事, 和青年人群 体无关。 正确 错误 29.人尽其才,人适其才,这是人机协调的一个前提。 正确 错误 30.本讲职业心理素养与竞争力提升(上)认为职业心理素质提升是职业生涯发 展的重要推动力量。

正确 错误 31.本讲职业心理素养与竞争力提升(上)认为,专业技术人员要深刻认识并且 认同所从事工作的意义和价值。 正确 错误 32.除了个人认知偏差,工作负载过重,个人目标设定标准过高也会引发职业倦 怠。 正确 错误 33.根据职业倦怠与正能量激发这一讲, 工作的丰富化和交替化对个人改善倦怠 状态是一种比较好的方式。 正确 错误 34.爱情是人际吸引最强烈的形式, 是身心成熟到一定程度的个体对异性个体产 生的有浪漫色彩的高级情感。 正确 错误 35.友情是人际吸引最强烈的形式, 是身心成熟到一定程度的个体对异性个体产 生的有浪漫色彩的高级情感。 正确 错误 36.具体形象性是指孩子在看东西、想事情时只看到事物表面最直接的形象,不 会透过现象看本质。 正确 错误 37.在预测人的前程时,了解情商比了解智商更重要。 正确 错误 38.在过去漫长的历史岁月中, 人类普遍存在着一个误区: 重视情商, 忽视智商。 正确 错误 39.概括地讲,情商讲的是聪明程度,智商讲的是心理素养。 正确 错误 40.本讲认为,情绪属于情感问题,非道德问题。 正确

错误
二、单项选择(每题 1 分)
41.沃勒斯提出“创造过程四阶段模式”,第二阶段的是( )。 A、准备阶段 B、酝酿阶段 C、明朗期 D、验证期 42.下列( )与个人的创造力没有密切关系。 A、意志力 B、风险承受力 C、号召力 D、对不确定的容忍度 43.根据本讲自我探索与自我完善(上),自我认识的表现是( )。 A、生理自我 B、心理自我 C、社会自我 D、以上都是 44.根据本讲自我探索与自我完善(上),自我意识的主要内容是( )。 A、存在于社会之中 B、来源于社会之中 C、作用于社会之中 D、以上都是 45.根据本讲自我探索与自我完善(上),自我评价是对自己( )方面社会价 值的评估,它最能代表一个人自我认识的水平。 A、能力 B、品质 C、行为 D、以上都是 46.根据本讲自我探索与自我完善(上),( )永远是个体的,当我们分享他 人成长硕果时,也会促进我们自己的成长。 A、自我体验 B、自我检查 C、自我认知 D、自我监督 47.木桶原理是由( )提出的。 A、美国管理学家彼得 B、美国学者霍兰德 C、美国心理学家马斯洛

D、美国管理学家明茨伯格 48.根据本讲职业心理素养与竞争力提升(下),S 型也被称为( )。 A、社会型 B、常规型 C、艺术型 D、研究型 49.服装设计师最好在( )颜色环境里工作。 A、蓝色 B、红色 C、中性 D、透明 50.增强本领就要加强学习,既把学到的知识运用于实践,又在实践中增长解决 问题的新本领。 这是( )提出的。 A、习近平 B、李克强 C、毛泽东 D、邓小平 51.本讲的专注力指的不是下列的哪一项?( ) A、不死板的思维 B、开放的思维 C、专心致志 D、不被思维定式约束 52.在团队的建设里,将( )进行一个多方面的组合对于创新有积极的作用。 A、人员的学识 B、人员的阅历 C、人员的能力 D、以上都是 53.什么是心理健康这一讲提到,在全科医生、家庭医生处,( )的病人需进 行心理咨询和治疗处理。 A、10%-20% B、20%-40% C、40%-60% D、20%-30% 54.什么是心理健康这一讲提到,在治疗( )疾病方面,心理作用影响很大。 A、支气管炎 B、感冒 C、发烧 D、支气管哮喘

55.积极进取的人生态度是指是在日常生活、工作当中,你是一个( )的人, 会觉得生活是有希望的。 A、积极、乐观 B、身体强壮 C、习惯良好 D、以上都不对 56.根据什么是心理健康这一讲,对自己有恰当的认识指的是( )。 A、身体自我、心理自我 B、能力自我、态度自我 C、身体自我、态度自我 D、以上都不对 57.创建一个良好的人际关系,首先你需要有真诚地( ),而不是阿谀奉承, 不是流于表面。 A、鼓励和赞美 B、交流与赞美 C、鼓励与支持 D、支持与互助 58.黄帝内经中提到忧伤( )、思伤( )、怒深( )、恐伤( )。 A、脾,肺,肝,肾 B、肝,肺,脾,肾 C、肺,脾,肾,肝 D、肺,脾,肝,肾 59.根据本讲职业心理素养与竞争力提升(中),沟通能力不包含( )。 A、行动能力 B、表达能力 C、争辩能力 D、倾听能力 60.情绪是指客观事物是否满足人的需要所产生的( )。 A、内心体验 B、态度体验 C、心情体验 D、性格体验 61.“人是一切社会关系的总和。一个人的发展取决于和他直接或间接进行交往 的其他一切人的发展。”这是( )提出的。 A、恩格斯 B、毛泽东 C、马克思 D、卡耐基 62.情商是一个人对情绪的( )能力。

A、认知、管理 B、控制、管理 C、发泄、管理 D、认识、管理 63.根据学会管理情绪这一讲,根据通情达理训练的步骤不包括以下哪方面? ( ) A、控制 B、信念 C、辩论 D、情绪和行为结果 64.( )是指人们从事某一个职业所需要的多种心理能力的综合内容。。 A、职业心理素质 B、职业心理体验 C、职业心理道德 D、职业心理性格 65.压力自我管理之道不包括以下哪方面内容?( )。 A、生理层面 B、心理层面 C、社会层面 D、政治层面 66.生理方面减压不包括以下哪方面内容?( ) A、足够的休息 B、均衡的饮食 C、健康的睡眠习惯 D、强烈的运动 67.八好减压法的内容不包括哪方面?( ) A、玩的好 B、吃的好 C、睡的好 D、运动好 68.今天,压力一词被用来描述人们在( )的要求时感受到的心理和精神上的 紧张状态。 A、面对工作 B、人际关系 C、个人责任 D、以上都是 69.职业行为特征是在职业形象基础之上体现的行为表现,主要有( )方面。 A、知识 B、技能

C、态度 D、以上都是 70.根据本讲职业心理素养与竞争力提升(上),能够很清晰的了解和熟练掌握 运用工作所要求的基本( )。 A、工作规范 B、工作规则 C、工作纪律 D、以上都是 71.压力倦怠与正能量激发这一讲提到,国外研究表明,职业倦怠高发行业有 ( ),医护工作者,社会工作者。 A、老师 B、幼教 C、公务员 D、足协 72.根据压力倦怠与正能量激发这一讲, 下列不属于工作过度要求所引发的对工 作倦怠的原因是( )。 A、工作时间长,没有休整 B、工作压力大,责任又强 C、工作成果得不到肯定 D、工作时限性很短,超负荷工作 73.根据职业倦怠与正能量激发这一讲,平均值的中间数字是( )。 A、2 B、3 C、4 D、5 74.有效的压力应对策略可以是( )方法。 A、时间管理、目标管理 B、问题解决、放松 C、训练、运动训练 D、以上都是 75.核心家庭是指由( )组成的家庭。 A、已婚夫妇和未婚子女或收养子女两代 B、已婚夫妇和未婚子女两代 C、已婚夫妇和已婚子女两代 D、已婚夫妇和已婚儿子以及孙子女三代 76.追溯中国几千年的历史文化,可以说是( )最早提出、实施家庭婚姻制度 的。 A、伏羲 B、黄帝

C、大禹 D、炎帝 77.互相的吸引, 互相的敬佩, 互相的尊重会产生良好的亲和, 再递进就是 ( ) 。 A、喜欢 B、爱情 C、友情 D、厌恶 78.依恋的第三阶段是在( )。 A、0~3 个月 B、3~6 个月 C、6 个月~2.5 岁 D、2.5 岁以后 79.父母不太负责,为了适应,他就在情感上主动疏远父母,这种冷漠会对婚姻 产生负面影响,这会导致孩子成为( )类型的性格。 A、安全型 B、满足型 C、焦虑型 D、回避型 80.根据本讲,2011 年 4 月 18 日美国《华盛顿邮报》报道,( )国家自杀率 最高。 A、韩国 B、日本 C、美国 D、德国
三、多项选择(每题 2 分)
81.创新具有以下( )领域的特殊性。 A、艺术的 B、人际关系的 C、表演的 D、数学的 E、问题解决的 82.本课程讲自我探索与自我完善(上)到了自我意识的形成原理,下面哪些选 项是正确的?( ) A、正确的自我认知 B、客观的自我评价 C、积极的自我提升 D、关注自我成长 E、以上选项都正确 83.本讲提到的缺乏专注力的三种情况是( )。

A、自动行为 B、没有耐心 C、范围陷阱 D、行为角度单一化 E、没有恒心 84.根据学会管理情绪这一讲,情绪调节包括哪些方面?( )。 A、宣泄法 B、运动法 C、转移法 D、暗示法 E、音乐调节法 85.八好减压法中有一项叫做吃得好,根据与压力共处这一讲内容,下面选项不 一定属于吃得好的是( )。 A、大鱼大肉 B、一日三餐定时吃 C、少盐、少糖、少油 D、吃爱吃的食品 E、吃健康的食品 86.根据本讲职业心理素养与竞争力提升(上),下列哪些行为是属于不规范着 装,没有良好的言谈举止?( ) A、在正式场合里面手老放在兜里 B、国家重要领导人参加重要的国际性会议穿休闲西服 C、在规范场合上边穿西服,下面穿漏洞的牛仔裤 D、下基层,下乡穿锃亮皮鞋 E、参加宴会穿西装打领带 87.根据压力倦怠与正能量激发这一讲,耗竭感的表现信号都有( )。 A、精疲力尽 B、提不起精神 C、昏昏欲睡 D、打哈欠头疼 E、免疫力下降 88.压力倦怠与正能量激发这一讲认为,国内职业倦怠高发行业有( )。 A、老师 B、护士 C、警察 D、记者 E、公务员 89.职业倦怠与正能量激发这讲认为, 从管理者角度调整职业倦怠的方法有 ( ) 。 A、明确岗位职责 B、量才而用

C、有效激励机制 D、维持公平 E、加大对下级支持 90.职业倦怠与正能量激发这讲提到的管理者的职能有( )。 A、任务分配 B、用人选人 C、协调沟通 D、体罚 E、负激励

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