心理咨询理论与技术讲演稿
(完整版)心理咨询的三大基础四大流派
三大基础、四大流派 1、心理咨询的三大理论基础：精神分析、行为主义、人本主义 一、精神分析 （一）理论基础 1、潜意识理论 （1）弗洛伊德把心理结构划分为——意识、前意识、潜意识（无意识） （2）潜意识是不被个体意识到、却又存在的东西，并在时时影响个体的心理。 （3）潜意识的两大内容： ①那些不被社会、个体接受的先天的本能，尤以性本能为主； ②那些不被社会、个体接受的与本能有关的欲望和后天的情感，主要以痛苦、耻辱、恐惧等情感为主 它们由于不被社会或自己接受，若存在于意识中，就会发生心理冲突或干扰心理生活，因此，心理防御机制产生作用，把它们压抑到潜意识中去。但它们并没有被消灭，在潜意识中产生影响，形成各种心理症状，可求助者并不清楚真实的原因。 （4）潜意识表现的形式： ①意识松懈：如做梦、自由联想②意识失误：如笔误、口误③意识丧失：如精神崩溃 心理咨询就是要寻找被压抑的潜意识，并使求助者领悟 2、人格结构理论 人格包括本我、自我、超我。本我代表生物本能和原始欲望；超我代表社会道德和规范，是理想自我；自我则起协调作用。 本我或超我过于强大，都会引起心理问题，人格健康者三者是协调、完整的 3、梦的理论 梦是被压抑欲望的变相满足，通过对梦的分析，可以找到潜意识 4、性的理论 （1）弗洛伊德所说的性包括了与生命延续和发展有关的广泛内容。个体在其生存与发展过程中，其性生活不仅趋向于身体快感的满足，而且在力比多的推动下个体趋向于有利于其生存的其他快感的满足 （2）人的这种性欲望生来就有，只是每个阶段有不同的心理行为表现，其对象也不尽相同 （3）儿时的性心理发展的障碍是导致日后心理疾病的根源，性的压抑是导致心理失常的重要原因 （二）分析治疗的关键点 精神分析治疗着重寻找症状背后的无意识动机，使之与意识相见。即通过分析治疗使病人自己意识到其无意识中的症结所在，产生意识层面的领悟，使无意识的心理过程转变为意识的，使病人真正了解症状的现实意义，从而使症状消失。 （三）分析治疗的方法 1、自由联想 2、释梦 3、阻抗 4、移情 5、钟友彬——认识领悟疗法（借用了心理分析的理论观点，从改变病人的认知入手，按照中国的文化背景、中国人的性 格特点创造了一套适合中国国情的具体实践办法） 二、行为主义 （一）基础理论 1、经典条件反射：一个刺激和另一个带有奖赏或惩罚的无条件刺激多次联结，可使个体学会在单独呈现该一刺激 时，也能引发类似无条件反应的条件反应（S—R理论） 2、操作性条件反射：如果一个操作发生后，接着给予一个强化刺激，那么其强度就增加（R—S理论） 3、模仿学习理论：学习的产生是通过模仿过程而获得的，即一个人通过观察另一个人的行为反应而学习了某种特 殊的反应方式 （二）行为疗法的关键点 1、关键点：利用通过各种实验而确立的有关学习的原理和范型去克服不适应的行为习惯 2、行为疗法的基本假设： （1）个体是通过学习获得了不适应的行为的 （2）个体可以通过学习消除那些习得的不良或不适应行为，也可以通过学习获得所缺少的适应性行为 （三）行为疗法的主要咨询方法
心理咨询原理与方法
心理咨询原理与方法 心理咨询与治疗作为心理学的一门应用科学已经成为一门越来越受社会广泛关注的一门实用科学，它在理论与实际的紧密联系中不断发展与壮大。现如今，现代社会对人的综合素质要求较高，除了要有丰富的人文知识及科学知识之外，还要求有良好的心理素质。而心理咨询则帮助人在心理上不断改变和成长。 一心理咨询的概述 （一）心理咨询的涵义 心理咨询在英文中被称为“咨询”（counseling），也有译为“心理辅导”。心理咨询的历史虽然已经有近百年，但其内涵仍然众说纷纭。《中国大百科全书·心理学》中提到心理咨询的定义是这样的：“一种以语言、文字或者其他信息为沟通形式，对求助者予以启发、支持和再教育的心理治疗方式。其对象不是典型的精神病患者，而是有教育、婚姻、职业等心理或者行为问题的人。”咨询既是一种特殊的人际关系，又是一个过程。咨询者借助这种人际关系能够使来访者发生改变，以便更好地面对自己的问题，更好地成长。同时来访者通过这一过程也可以增强适应能力，使自身潜能得以充分地发展。 （二）心理咨询的特点 1心理咨询是建立在咨询者与来访者之间良好的人际关系之上进行的。它实际上是一种助人自助的帮助过程。咨询者运用其专业知识与技能为访问者创造良好的氛围，给予来访者一种踏实的安全感，使其更有效地解决自身问题。
2心理咨询是一系列的心理活动的过程。咨询者帮助来访者更好地理解自己的过程，以及在咨询中，来访者学习新的知识与信息，调节自身情绪以及解决问题的过程都包含有一系列的心理活动。 3心理咨询是一种专业性的服务。它是由专业人员从事的一项特殊专业性服务。咨询者必须是受过严格专业训练、并拥有从事心理咨询工作所必须具备的知识与技能。 （三）心理咨询的基本类型 1按其内容可以分为障碍咨询与发展咨询 （1）障碍性咨询是指对存在程度不同的非精神病性心理障碍、心理生理障碍者的咨询，以及某些早期精神病人的诊断、治疗或康复期精神病人的心理辅导。 （2）发展咨询是指咨询者帮助来访者更好地认识自己和社会，充分发展来访者的潜能，增强适应能力，提高生活质量，促进全面发展2按其对象多少可分为个别咨询和团体咨询 （1）个别咨询是指咨询者与访问者之间的单独咨询，它是心理咨询最常见的形式。它的优点是针对性强且咨询效果明显。但个别咨询的成本较高，需要双方投入较多的时间、精力。 （2）团体咨询是指咨询者根据来访者所提出的问题，按性质将他们分成若干小组，然后同时对多个来访者进行咨询。它的优点是咨询面广、咨询成本低。但由于同一类问题可能因个体差异而表现出明显的个体性，因此团体咨询往往难以兼顾每个个体的特殊性，咨询效果相对个别咨询略差一些。为此，应扬长避短，在团体咨询中辅之以个
专题五 学校心理咨询的基本原则是什么
1.学校心理咨询的基本原则是什么？ ①教育性原则 ②发展性原则 ③主体性原则 ④差异性原则 ⑤活动性原则 ⑥保密性原则 2.学校心理咨询主要有哪些理论流派？其主要观点是什么？ 答：1. 学校心理咨询主要有以下理论流派： 精神分析流派、行为主义流派、人本主义流派、认知行为流派。 2. 主要观点 （1）精神分析流派 精神分析流派其代表人物弗洛伊德所提出的人格动力说、人格构成说、人格阶段论等重要理论，其创立的自由联想、释梦等技术直到今天仍在临床治疗中得以运用。弗洛伊德认为，个体人格主要由三部分构成，即本我、自我和超我。弗洛伊德认为，只有三我和睦相处，保持平衡，人格才会健康发展。一旦三者吵架，引起失调，就会导致神经症的发生。 （2）行为主义流派 行为主义流派有着鲜明的治疗特色，它强调以行为为中心，认为一切心理障碍都是不适应的行为，不适应行为如同适应行为一样，也是习得的，即个体是通过学习获得了不适应行为。因此，行为主义流派把行为本身的改变作为治疗的目标，强调当事人目前的问题，着眼于可以改变当前行为的环境因素，分析如何重新安排这些因素来消除不适应行为。行为主义流派强调当事人的自我管理和自我控制，强调利用当事人的积极作用以习得新的适应行为。 在其理论基础上，行为主义流派认为治疗一般包括行为评估、治疗和随访三个阶段。第一阶段的行为评估分为两步，第一步是鉴别出问题行为，第二步是对问题行为进行分析，考察行为的前导事件、结果行为和行为后效。第二阶段的治疗过程包括确定目标行为，选择具体方法技术，实施治疗计划等。第三阶段是对当事人进行随访。 （3）人本主义流派 人本主义学派具有强烈的人本主义倾向，认为应该从健全发展的人身上去观察人的基本属性，人性本善，人天生就有自我实现的趋向。人本主义流派反对教育的、行为控制的治疗倾向，提出“以人为中心”疗法，认为个体应该而且能够为自己的行为负责，在咨询过程中应当给予无条件的积极关注，充分信任当事人，重视发挥当事人身上蕴含的巨大的积极向上的驱动力量，主张由当事人主导治疗过程，咨询师做当事人的朋友和伙伴。 （4）认知行为流派 心理咨询中的认知行为流派是伴随二十世纪六、七十年代认知心理学的兴起、发展而形成的。其理论假设是认知、情绪和行为有明显的交互作用，其中个体对事物的认知至关重要。个体在生活中总是以自己独特的认知方式来感受、理解、评价周围事物，并据此做出相对固定的行为反应方式。如果认知评价中存在错误和歪曲的成分，就有可能产生各种不适应行为和不良情绪。因此，适应不良的行为与情绪，都源于适应不良的认知。认知行为流派的具体疗法很多，其中影响较大的主要是埃利斯的理性情绪行为疗法和贝克的认知疗法 3、请结合实践谈谈如何建设学校心理咨询室？并与临近学校进行参观、交流。 学校心理咨询中心具体包括心理辅导室（或称心理咨询室）、心理放松室和心理活动室。其中，心理辅导室主要适用于来访学生登记、预约及进行个别心理咨询或辅导，在空间大小、环境布置、温度、色调等方面都应注意符合心理辅导的特定要求，以让来访学生感到放松、
心理咨询的理论与技术思考题
1、什么是心理咨询？心理咨询和心理治疗的异同点有哪些？ 答：心理咨询是一个过程，一位受过专业训练的咨询师致力于来访者建立一个具有治疗功能的关系，来协助对方认识自己，接纳自己，进而欣赏自己，并克服成长的障碍，充分发挥个人的潜能，使人生有着更为整合和丰富的发展，迈向自我的实现。 相似之处：都认为心理咨询或心理治疗是一个过程，是治疗者与来访者的关系，治疗者运用有关的心理治疗理论对来访者进行帮助，以消除或缓解来访者存在的问题或心理障碍，促进人格的健康发展。两者所采用的理论方法通常是一致的；两者进行工作的对象通常是一致的；两者都注重来访者的成长；两者的治疗基础都在于建立良好的医患关系。 不同之处：两者处理的严重程度不同；所需的时间不同；涉及的心理深度不同；目标不同；起源不同。 2、简述心理咨询的发展历史。 答：心理咨询的历史可以追溯到古希腊时期，而心理咨询作为一门新兴学科的出现，是与20世纪初职业指导、心理测量技术的兴起密切相关，现代的专业咨询服务最早由波士顿的帕森斯（1980）年开展。 第一次世界大战期间，为了对招募的士兵进行筛选和分类，心理学家为此设计了一种智力测验量表，以识别和淘汰那些智力低下的候选者，以后军队中的测验方法转向其他领域。从20世纪30年代开始，以整个人格为对象发展起来了。 心理学家卡特尔在其《心理测验及其测量》一文中首次提出了“心
理测验”的术语，他对个体差异和心理测验的科学研究对心理咨询起了推波助澜的作用，所以30年代之前，处于支配地位的是以心理测量为基础的咨询。 20世纪30年代末和40年代初，随着个性与学习理论以及心理治疗理论的发展，以心理测验为基础的指导性谈话咨询模式开始为细腻治疗的模式所取代，卡尔·罗杰斯的《心理咨询和心理治疗》一书是这个年代的代表性著作。 40年代后，心理咨询的发展更为迅猛，1953年，美国心理学会咨询心理学分会规定了正式的心理咨询专家培养标志，并成为现在的教育训练委员会在研究生院博士课程培养计划的认定标准，同时，这一分会还向美国心理专业职业考试委员会派驻常任代表，积极参与心理咨询指导员的特别执照的颁发。同年，美国心理学会伦理基准委员会公布APA伦理纲领。次年，心理咨询的专业杂志《咨询心理学杂志》创刊。1955年，美国心理学会开始正式颁发心理咨询专家执照。 欧洲是心理学的发源地，两次世界大战重创本学科，二战后，心理学重获新生。因此，心理咨询在美国以外的欧洲大陆也得到了迅速的发展。 3、心理咨询可以有哪些形式和分类？ 答：基于工作场所的分类：学校咨询、企业咨询、社区咨询； 基于咨询内容的分类：教育咨询、职业咨询、人事咨询； 基于来访者的发展阶段分类：婴幼儿咨询、儿童咨询、青少年咨询；
心理咨询与治疗试卷
一．名词解释。（共5小题，每题4分，总分20分） 1.心理咨询。 心理咨询是心理咨询者运用心理学的观点和方法，通过建立一个具有治疗功能的良好关系，协助有心理问题或困惑的来访者解决心理问题，以维护其心理健康，促进个人成长过程。 2.咨询关系。 咨询关系也称治疗关系，是存在于需要心理帮助的人与能给予这种帮助的人之间的一种独特的人际关系，通过这种关系达到心里改善的效果。 3.积极关注。 积极关注是指咨询师不以评价的态度对待当事人，不依据当事人行为的好坏来决定怎么对待当事人。 4.反映性倾听。 反映性倾听是指接受当事人语言的和非语言的信息，不仅注意外显的内容，更把握到说者内隐的思想和感受。 5.系统脱敏。 系统脱敏是指通过使当事人在放松状态下接触实际的或想象的恐惧对象来克服焦虑。二．简答题。（共4小题，每题6分，总分24分） 1．心理咨询与治疗的相同点。 （1）目标相同，都在寻求求助者的积极改变和进步。（2）理论基础和技术方法相同，都是运用精神分析理论与技术，行为主义理论与技术以及人本主义理论与技术。（3）过程相同，都是出诊接待---评估---目标确定---方案实施---结案。（4）依据的人际关系性质一致，都强调良好的救助者与求助者之间的关系。（5）对专业人员的伦理要求一致：保密、真诚、尊重。 2．弗兰克关于各种治疗的共同功能的观点。 （1）激起和维持当事人的获助期望。（2）唤起当事人的情绪。（3）提供新的学习经验。（4）增强当事人的“主宰感”或自我效能感。（5）提供机会，使当事人能够内化并维持治疗收获。 3．需要—价值结构的影响。 （1）影响着人的认知过程。（2）影响个体的情感体验。（3）制约着人的行为，决定着人做什么，追求什么。（4）不仅是认识人的正常行为的重要途径，也是理解个人问题，困难的重要参考系。 4．结构家庭治疗的特点。 （1）治疗针对的对象是整个家庭的界限与互动。（2）以系统的眼光看待家庭现象。（3）结构家庭治疗带有较强烈的指导色彩。（4）结构家庭治疗关注此时此地，但也以栋带
心理咨询理论与技术
《心理咨询理论与技术》 一、判断题 1、艾利斯认知疗法ABC理论中的“C”指的是情绪或行为结果。（√） 2、心理咨询主要是让来访者感到舒服，咨询目标可有可无。（×） 3、在确定咨询目标时，主要依据的是相关理论要求，来访者的意见可以不必顾虑。（×） 4、闭合式提问用得过多容易导致来访者处于被动地位，限制其自我表达和自我探索的积极 性。（√） 5、在倾听时，咨询师要凭籍自己的人生经验对来访者的基本观念迅速作出是非评判。（×） 6、在心理咨询的过程中，咨询师应该关注于怎样才能说服和控制来访者。（×） 7、在运用对质技术之前，最好已经建立了比较良好的咨访关系。（√） 8、满灌疗法是“一步到位”，它不需要拟订焦虑梯度。（√） 9、成瘾的赌博行为也是一种强迫症状（×） 10、厌恶疗法仅是将不道德的行为与引起躯体痛苦的刺激联系起来（×） 厌恶疗法是指一系列的通过使用痛苦的和不愉快的刺激来减少一些不期望行为的技术。 不期望的行为不一定是不道德的行为。痛苦和不愉快的刺激也不仅仅是引起躯体痛苦的刺激11、与同感一样，真诚即是一种态度，又是一种技术（√） 12、咨询师永远不要忘记，真正能够解决来访者问题的还是来访者自己（√）13、心理咨询中面接的时间应控制在30-40分钟之内（×） 14、心理咨询师应该与来访者建立平等友好的咨询关系（√） 15、心理咨询师应该主动与求助者建立朋友关系，这样对建立信任有利（×）16、求助者在接受咨询服务的过程中不能随意终止咨询关系（×）
二、单选题 1．把自己的不当、失误转嫁到他人身上，或把自己不能接受的欲望归结为他人，这种心理 防御机制是（B） A.反向 B.投射 C.转移 D.退行 反向：指对内心的一种难以接受的观念或情感以相反的态度与行为表现出来 投射：自我将所不能容忍的本我冲动、欲望转移到他人的身上，将自己的欲望投射到别人的身上从而得到一种解脱的心理机制 转移：个体对某个人的情感、欲念、态度，由于对方或社会所不能接受而被自己的理智所控制，并把它转移到其它人或物件上，以减轻心理负荷 退行：人受到挫折无法应付时，即放弃已经学会的成熟态度和行为模式，使用以往较幼稚的方式来满足自己的欲望 2．弗洛伊德认为在人格结构中遵循“快乐原则”的部分是（B） A.自我 B.本我 C.超我 D.意识 本我完全是潜意识主导的，按照“快乐原则”行事，渴求本能需要的直接满足 自我按照“现实原则”行事，调节本能和外界环境的关系 超我遵循“xx原则” 3．行为转变法的主要代表人物为（B） A.阿德勒 B.斯金纳 C.艾里斯 D.马斯洛 行为转变是行为主义治疗的核心思想，斯金纳是行为主义的代表人物。 4．心理辅导中常用的倾听技术是（A）
对如何选择心理咨询治疗理论与方法的思考优选稿
对如何选择心理咨询治疗理论与方法的思考 集团文件版本号：（M928-T898-M248-WU2669-I2896-DQ586-M1988）
对如何选择心理咨询（治疗）理论与方法的思考学习心理学八年多，做心理咨询，若是从接触第一个来访者来算，大概也有三年多的时间了。不长也不算短，有一个问题是我一直在思考的——如何选择合适的理论与方法来工作。学习、摸索的时间久了，自然有些想法，因此努力写点东西，不让自己的脑袋长草。 以我个人的经验来说，判断某个理论方法的优劣有三大标准：理论性、操作性、真实性。 1. 理论性 心理学家勒温说过一句名言：“再没有什么比好的理论更实用的了。”这话说到我的心坎里去了，没有理论为根基的方法操作起来便是纯粹靠运气、直觉这些东西，在熟悉的地方得心应手，一遇到困难呢，就要歇菜了。 理论是个什么样的东西？依我看理论要有三个支柱：一是有哲学的基础；二是实践的经验；三是实证的数据。 有人说哲学是心理学之母，而科学是心理学之父。这确实是一个很有趣，也比较恰当的说法，而用在心理咨询上面更是非常合适。在我的理解中，哲学之于咨询的作用便如同卫星导航之于飞机，若是没有一个稳固的哲学基础，那其咨询之路也必将陷于迷失之苦中。不同的哲学视角引出对问题不一样的理解，进而导致了各种不同的解决办法，但每一学派、疗法在处理问题的方式、方法，以及态度必然具有内在的统一性，这种统一性靠的就是其哲学观的引导和整合。失去了哲学基础，再好的材料也烧出一道好菜来。
至于实践的经验对咨询的重要性那是不言而喻的，咨询从某种意义上来说就是一门技艺，只有经过千锤百炼后留存下来的东西才是真正的咨询技术。咨询的技术很多，还不断有新的疗法产生，然而，大多数都是一浪浪地死在了沙滩上，未来还有会更多，而绝大多数，我们永远都不会知道它们存在过。 学派的意义何在？不在于争名夺利，而在于某种精神、思想与技艺的传承与发展！像精神分析，从弗洛伊德以来，经过了几辈人的努力才去伪存真，逐渐发展出一套相对成熟的理论与技艺。尽管精分经受住了时间的考验，但这还并不是结束，探索与发展仍在延续，也必须持续下去。 那么，怎么看某理论方法是否拥有足够的实践经验呢？一是应用的广度，是否被广泛认可与使用；其二是学派的底蕴，是否拥有丰富的案例研究、实证研究，以及教学材料。若是不能满足这两点，要学的话，可能要慎重思考一下。理想的情况是你确实选对了，只不过要承受开荒的辛苦；糟糕的情况呢，就是走了歪路，被带到沟里去了。所以前辈们总是教导说，尽量走大路，不要走小路，说白了就是选大流派的方法去学，不要搞那些旁门左道。 第三点对目前大多数理论方法来说都很有挑战性，因为存在诸多的实际困难在，不过不论我们是否愿意、喜欢，这确实是一种不可阻挡的检验理论与方法的趋势，我觉得其实还是挺有道理的，而且有利于咨询良性发展。 我对一些神神叨叨的东西很是反感，尽管宇宙很大，人类未知的东
心理咨询的理论与技术
心理咨询的理论与技术 一、心理咨询的基本认识 （一）心理咨询 心理咨询是指运用心理学的方法，对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者提供心理援助的过程。 （二）心理治疗 心理治疗是指由心理学专业工作者，运用心理测量学、心理咨询学和精神卫生学的原理和方法，对一定的心理障碍患者和心理疾病患者及轻度精神病患者进行的诊断、咨询和辅助性药物治疗的过程。 （三）心理辅导 心理辅导是指教育者运用心理学、教育学、社会学、行为科学乃至精神医学等多种学科的理论与技术，通过集体辅导、个别辅导、教育教学中的心理辅导以及家庭心理辅导等多种形式，帮助学生自我认识，自我接纳，自我调节，从而充分开发自身潜能，促进其心理健康与人格和谐发展的一种教育活动。 二、心理咨询的对象和任务 （一）心理咨询的主要对象： 1、心理正常的需要提供心理帮助的人；心理偏常的人 2、轻微心理疾病的人 （二）心理咨询的任务 1.提供宣泄的渠道 2.提供建议和方法，解决心理困惑促进心理的健康发展 3.提供行为训练，解决行为偏差 4.提供必要的心理评价和诊断，对心理异常的人进行诊断和鉴别。提高来访者的自我认识。 三、心理咨询的内容与形式 （一）心理咨询的内容 教育发展 生活指导 心理卫生 心理治疗 （二）心理咨询的常用形式 直接咨询 间接咨询 个别咨询
团体咨询 通讯咨询（电话咨询、网络咨询） 现场咨询 门诊咨询 四、心理咨询原则 1、保密性原则 2、理解与支持（中立）原则 3、积极心态培养原则 4、时间限定的原则 5、来访者自愿的原则 6、感情限定的原则 7、重大决定延期的原则 五、心理咨询理论和几种新方法简介 A、精神分析 B、行为主义 C、人本主义的来访者中心疗法 D、认知疗法 E、森田疗法 F、几种新方法简介（音乐、绘画和沙盘疗法） 六、心理咨询一般性技术 1. 倾听性技术 2.影响性技术 心理咨询的共同要素 1.激起来访者的获助期望 2.疏泄来访者的情绪 3.提供新的学习经验 4.增强来访者的自我效能感 5.使来访者能够践行、内化并维持咨询收获 七、心理咨询的效果 1.改变来访者看自己、看别人、看事物的观点 2.改变来访者自己的情绪体验 3.改变来访者自己的行为习惯 4.改变来访者人格倾向
心理咨询理论整理方案设计
共同要素 治疗改变的共同性体现在三个方面：（一）来访者心理痛苦的共同性二）各种治疗的共有特性；（三）各种治疗原理和方法的共同的治疗功能。 心理痛苦的共同性弗兰克承认不同来访者心理障碍的终极原因可能是各不相同的，他们的症状也各有特殊之处。但是，各种心理障碍都有一个共同的痛苦来源，弗兰克称之为精神崩溃或心力萎顿。 各种治疗的共有要素 1.与一位鼎力相助的人保持一种密切的、有情感交流的信赖关系这个相助的人往往是咨询者或治疗家，多数时候还有某个体（如家人）的参与。 2.医疗背景指与治疗和治疗者相联系的一些象征性、标志性的事物和情景。 3.一套基本原理或概念构想它能够解释来访者症状的起因，并提供解除症状的程序。这种基本原理必须能使咨访双方都深信不疑。它与咨访双方所属文化中占主导地位的世界观相关联，因而是牢固的，不致因治疗无效而动摇。 4.与基本原理相联系的具体方法它们是能够从基本原理或根据基本原理予以说明的，而且双方都相信这种方法能够使来访者恢复健康。 各种治疗之共有功能 激起和维持来访者的获助期望 疏泄来访者的情绪 提供新的学习经验 增强了来访者的“主宰感”或自我效能感 提供机会，使来访者能够内化并维持治疗收获所有疗法都或直截了当或潜隐地鼓励来访者消化或“修通”治疗中的收获，并在日常的实际生活中实践之。
不同的心理咨询流派有不同的咨询目标： 1、人本主义学派把自我实现作为咨询的目标。 2、行为主义者认为，咨询目标应该以行为名称来描述，这些行为是具体的、可观察的、可测量的。 3、精神分析学派的目标是将潜意识意识化，重组基本的人格，帮助求助者重新体验早年经验，并处理压抑的冲突，作理智的觉察。 4、完形学派的目标帮助求助者觉察此时此刻的经验，激励他们承担责任，以内在的支持来对抗对外在支持的依赖。 5、理性情绪学派的目标在于消除求助者对人生的自我失败观，帮助他们更能容忍与更能过有理性的生活。 6、交互分析学派希望帮助求助者能有脚本自由、策略自由，成为自主性的人，能选择、达到他们想要成为的人，帮助他们检验早年的决定，并能在觉察的基础上作新的决定。 7、现实治疗学派强调引导求助者学习真实与负责任的行为，发展一种成功的统整感。帮助他们对行为作价值评估，并决定改变的计划。 目标要求 具体咨询目标越具体越好。比较具体的目标更能激发双方投入咨询的积极性。同时，只有具体才易于对咨询进展进行评估。 可测度可测度包含两个意思。一是目标是可观察的。第二个意思是能将观察到的东西数量化。 靠心理学的手段可以达到 是心理的目标而非生活的目标 现实可行 有系统性 形成目标结构的方法：
心理咨询五种理论观点
精神分析理论观点 ?主要概念 1.人性观：决定论（人受控于非理性因素、潜意识动机与生物本能） 心理结构：意识、前意识与潜意识 推论潜意识的临床证据：梦、口误、遗忘、催眠后的话、投射出的内容、精神病症状等 2.人格结构：本我、自我和超我 3.心理动力：是性的本能(其相关的动力机制为力比多)和营养的本能的复合 体 心理发展 ?心理社会化与性心理发展阶段(侧重6岁前): -0-1岁：口欲期 -1-3岁：肛门期 -3-5岁：生殖器期 -5-12岁：潜伏期 -12-18岁：生殖期 -成年期 适应问题 人类的两种基本应对方式： 1.变相宣泄：本我在应对自我的过程中发展形成的应对策略；如梦 2.自我防卫：压抑；否定；反向作用；投射；转移；合理化；升华；退化； 内射；认同；补偿 焦虑 -精神分析学的重要概念之一。 是一种紧张状态，会激励我们去做某些事情。焦虑来自本我、自我与超我三者之间冲突的结果。其作用是示警危险的迫近。 焦虑有三种：现实性焦虑（害怕外在世界威胁），神经症性焦虑和道德性焦虑（内心力量平衡受到干扰）。 对于焦虑除非采取干预措施，否则危险会持续上升，直至自我崩溃。当自我无法用直接方法控制焦虑时，就会采用不合理的手段（即防卫机制）。 ?治疗目标 ?使潜意识浮至意识 ?强化自我使行为能更顾及现实情况而较不受本能的影响 ?分析原理 ?性是决定我们思维，感受与行为的原动力 ?性的感觉原于童年 ?情绪问题是由于潜抑影响所导致（潜抑来自于团体与个人的禁忌） ?即使是一个正常人也存在性堕落倾向
?被潜抑的性欲隐藏和保留于潜意识中 ?被潜抑的性感觉通过被社会允许的伪装方式反抗着，并透过生活表 现出来（梦，神话和艺术，口误，穿着，俏皮话） ?六项技术： ?维持分析架构 ?自由联想 ?释梦 ?解释 ?阻抗分析 ?移情分析 ?新近来的变化： ?治疗目标变小，不局限于重建人格 ?治疗者较少使用长椅 ?治疗次数减少 ?更多使用支持性干预，例如，同感，治疗者的自我袒露，支持，恢 复信心 ?更重视实际问题，不太重视处理幻想方面的素材 行为主义理论观点 ?人性观: ?经典观:机械论. ?认知行为观: 开始注意到人的主观能动性. 人既是生产者,也是环 境的产物(Bandura, 1974) ?基本特征及假设: 1.由实验得到的学习原理,其结论均来自观察,而非个人信念; 2.强调当前问题与情景因素,不看重历史; 3.治疗以行动为导向,反对空谈; 4.强调教导当事人学会自我管理技能,通过家庭作业,应用于 日常生活; 5.疗法具有弹性,可根据不同当事人设计不同方法; 6.行为治疗依赖治疗者与当事人的合作: 第一,治疗者的每一 项尝试,都会预先告诉当事人; 第二,治疗者经常要训练当 事人自己进行治疗或评估疗效. 发展阶段 巴甫洛夫（经典条件反射研究） ?桑代克“尝试－错误”说（老鼠迷宫实验）； ?华生的“刺激－反应模式”：R＝f（S） ?托尔曼刺激和反应之间，即实验变量和行为变量之间存在一个“中介变 量”，这就是有机体的内部因素。公式：B=f (S、P、H、T、A)，（B为行为， S为环境刺激，P为生物内驱力，H为遗传，T为训练和过去经验，A 为年龄）
心理咨询的理论与实务复习重点
心理咨询的理论与实务复习重 点 1、心理咨询和心理治疗的异 同 同：A心理咨询和心理治疗是本质相同的专业助人活动。 B二者凭借同样的心理学理论作为理论基础。如：心理分析理论、行为理论。 C二者运用同样的一些策略和技巧。如：倾听、解释、说明、劝导、评估。 D二者都希望通过帮助者和求助者之间的互动，达到使求助者改变和增长的目的。 E二者都注重建立帮助者与求助者之间的良好的人际关系，认为这是帮助求助者改变和成长的必要条件。 异：A工作对象的差异：心理咨询的对象一般不是病人，在很大程度上是精神状态基本健康，而心理上存在冲突的亚健康状态的人。心理治疗的对象是病人，无论是心理疾病、心身疾病、生理疾病还是社会疾病; B障碍性质的差异：心理咨询着重处理的是正常人在适应和发展方面的障碍，如人际关系的问题，教育过程中的问题，婚姻家庭中的问题等等。心理治疗的适应范围则主要为某些神经症、心理障碍、行为障碍、心身疾病、康复中的精神障碍等。 C咨询时间的差异：心理咨询用时较短，一般为一次到数十次不等;而心理治疗费时较长，从数周到数年不等。 D干预特点的差异：心理咨询强调教育的原则和发展的原则，重视当事人理性的作用，重视发掘、利用当事人潜在的积极力量解决他们自己的问题。而心理治疗强调人格的改造、行为方式的矫正，重视症状的消除。2、会谈中的信息分类：认知性和情感性信息信息传递形式：语言和非语言符号系统 3、互动三个维度：内容（事实—情感），个人性（非个人化—个人化），时间（过去—现在） 4、互动的相倚性：是指在交流中，一方的反应在一定程度上依 赖于对方的行为，依赖与对方所 说所做。分为假相倚、 非对称相倚、反应性相倚、彼此 相倚。 5、会谈中的信息加工: A类化： 在了解对方的部分特点后，就把 对方归入某一类人中，然后把自 己脑子里有关这类人的种种特 点加到对方身上，并以此为基础 来展开跟对方的互动。B投射： 指人无意识地把自己的个人特 性加在对方身上，认为对方也有 这些特性。C幻相关：由于知觉 者的期待作用，将两件本无关联 的事知觉为有关联。D选择性直 觉：人们倾向于知觉到那些符合 需要的事物，忽视干扰性事物， 但对确实有威胁的事物也投入 全部的注意。 6、会谈的作用：会谈过程是咨 询师促进当事人获得良性改变 的过程。通过会谈，咨询师对当 事人不断了解，认识和建立良好 的治疗关系，帮助当事人成长和 转变。 7、非语言交流的分类：A面部表 情 B形体动作 C声音特征 D空 间距离及相对角度 E沉默 8、情绪ABC理论：A代表诱发事 件，B代表对诱发事件的认知和 信念，C代表个体的情绪和行为 反应或结果，D代表治疗，E代 表一种新的情绪和行为以及一 种新的有效的生活态度 10、助长条件：同感：咨询师设 身处地地体会当事人的内心感 受，达到对当事人内心世界的心 领神会。真诚：咨询师在咨询关 系中做真实的自己，不特意取悦 对方，不因自我防御而掩饰、修 改自己的想法和态度，不文饰、 回避自己的失误或短处。积极关 注：咨询师不以评价的态度对待 当事人，不依据当事人行为的好 坏来决定怎样对待当事人。具体 性：针对每一位当事人的实情， 对会谈中出现的一般化的共同 体验和感受进行定义，从而使咨 询双方正确、清晰地理解所讨论 的内容。即时性：对会谈进程中 当时发生的事情做出及时反应， 不应视为无关紧要或感到不便 开口等原因忽略过去。 11、结构化：是指咨询师在咨询 的开始阶段向当事人说明、解 释、交代有关双方在咨询过程中 反应定向的一些约定、规则或要 求，并就当事人与此有关的态度 和情绪进行处理的工作。作用： A减少当事人有关咨询过程中的 疑虑和不切实际的愿望B协助当 事人了解咨询过程，减少当事人 的焦虑C协助当事人做准备，以 利咨询的进行D借以了解当事 人在咨询过程中的内心冲突内 容：咨询或治疗关系、环境、时 间、次数、可能发生的事、（治 疗协议、记录） 12、自我防御机制：A压抑：把 那些不为超自我所容忍，具有威 胁性的记忆、念头、冲动或知觉 禁锢在无意识之中，不使其出现 于意识。B投射：指人无意识地 把自己的个人特性加在对方身 上，认为对方也有这些特性。C 置换：用一种精神宣泄替代另一 种精神宣泄。自我以一种可以获 得的对象替代另一种不可获得 的对象，或者以不致引起焦虑的 对象或行为替代会引起焦虑的 对象或行为。D合理化：某个行 为或观念已经发生，而导致这个 行为或观念的真实动机、欲望又 是不能为意识所承认、所接受 的，于是就找一个看似合理政党 的理由来解释之，以免除焦虑。 E反向形成：内心有一种欲望或 观念要求表现，但表现出来可能 引起不良后果，或招致现实的惩 罚，于是反而表达相反的欲望或 观念，借此达到抑制原来欲望的 目的。F转化：把心理上的痛苦、 焦虑转化为躯体症状，从而避开 了直接的焦虑痛苦体验。G退行: 指面临某一应激情境时，从人格 发展的较高阶段倒退回早期阶 段。 13、影响技巧：A解释：咨询师 依据某一理论或个人经验，对当 事人的问题、困扰作出合理化的 说明。B指导：就是咨询者直接 告诉当事人做某件事、说某些话 以及如何做或以某种方式行动。 C劝告与提供信息：对当事人关 心的问题提出建议，给予指导性 或参考性的信息，以帮助当事人 思考其问题。D自我表露 E反馈：表达咨询师对当事人所 面临的问题的种种看法。F逻辑 推理：咨询师根据当事人提供的 有关信息，运用逻辑推理的规 则，引导当事人认识其思维和行 动可能得到的后果。G质对：咨 询师发现当事人语言与非语言 不一致、逃避面对自己的感受和 想法、语言行为前后矛盾等行为 时，指出当事人矛盾和不一致的 地方，协助当事人对自己、对问 题有进一步的了解。 17、咨询关系的特征：A外部特 点：非强制性、职业性、人为性 B内在特点：信任和理解、情感 联系、承诺感。内部特 点不是一开始就有的，而是逐渐 发展出来的。 14、精神分析疗法：特点：A治 疗目标：当代心理动力治疗有两 大目标，缓解和改变人格。本来 传统的精神分析只重视人格改 变，由于受行为治疗影响，现在 的治疗者也重视像焦虑、强迫行 为等临床症状的缓解或消除。B 病人的选择：传统上，认为最适 于精神分析治疗的是歇斯底里、 强迫症、焦虑症和恐怖症。“人 不太老，病不太重”C治疗时间： 旷日持久 理论：A意识—无意识理论：无 意识—前意识—意识 B人格 结构理论:本我—自我—超我 C人格发展理论：1.口唇期2.肛 门期3.男性生殖器崇拜期：俄狄 浦斯情结：阉割焦虑和阴茎羡 慕，易出现恋母、恋父情节、同 性恋倾向4.潜伏期5.生殖器期 常用方法：自由联想、梦的解析、 解释、移情、阻抗 评价：从积极的方面看，精神分 析疗法的若干贡献是不能抹杀 的。它第一个对人类的无意识心 理现象作了系统探讨，它强调自 我在人格结构中的核心作用，强 调自我的整合、组织经验、协调、 控制功能，这与当代多数人格理 论家的看法是一致的。精神分析
学校心理咨询的基本基本理论与要素
学校心理咨询的基本基本理论与要素 1、学校心理咨询的基本模式有哪些？ 学校心理咨询的基本模式有： （1）指导模式指导模式是学校心理咨询中最早形成的一种理论模式，其基本特征是强调对学生特质的了解，力图充分发挥咨询者对学生成长的理性导向功能。 （2）治疗模式治疗模式是在对心理偏常学生的咨询、治疗过程中逐步形成的，其基本特征是从临床心理治疗的观点出发来看待咨询过程，把当事人看做是心理偏常的求诊者，咨询师运用多种临床方法，并积极发挥治疗对象的作用，以促进其心理功能的恢复和协调。 （3）发展模式发展模式是学校心理咨询发展史上的一个新的转折。其主要特征是强调了解个体在不同发展阶段的心理特点，关注正常个体在不同发展阶段的任务和应对策略，重视智力潜能的开发和各种经验的运用，重视心理冲突和危机的早期预防和干预，帮助个体调动潜能，获得最优化发展。 （4）社会影响模式社会影响模式是当前咨询过程中最富有影响的理论模式之一，其基本特征是从人际交往和社会因素方面探讨有效咨询的条件和途径。 2、学校心理咨询的基本原则是什么？ 学校心理咨询的基本原则是： 一、教育性原则教育性原则是指在进行心理健康教育时，应注重引导学生树立正确的人生观、价值观和世界观，帮助学生端正看问题的角度，调整看问题的方法，建立积极的思维模式。 二、发展性原则发展性原则是指在心理健康教育过程中，要充分尊重学生身心发展特点和规律，在确定心理健康教育的具体目标、选择心理健康教育的具体内容及实施形式时，考虑学生不同的年龄特征。
三、主体性原则主体性原则是指学校心理健康教育要以学生为主体，充分尊重学生的主体地位，充分发挥学生的主体作用。 四、差异性原则差异性原则是指心理健康教育既要面向全体，着眼于提高全体学生的心理健康水平，同时还应关注学生的个别差异，根据不同学生的不同需要，灵活多样、富有针对性地帮助学生解决具体问题。 五、活动性原则活动性原则是指心理健康教育应突出以活动为主的特点，把心理健康教育的内容渗透在灵活多样、富有情趣、符合学生年龄特征的活动中，发挥活动优势，注重活动过程的教育作用，通过活动促进学生发展。 六、保密性原则保密性原则是指在心理健康教育过程中，教育者有责任对学生的个人情况以及谈话内容等予以保密，从道义和法律的角度保护学生的名誉和隐私。 3、简述学校心理咨询的过程。 学校心理咨询的基本过程为： 一、初步建立咨访关系咨访关系本质上是发生在咨询师和当事人之间的动态联系，是一种职业性的新型的人际关系，对当事人来说是一种富有建设性的亲密的人际关系。心理健康教师在咨询开端就应注意和来访学生建立平等、真诚、信赖的人际关系。 二、搜集主要信息在初步建立良好咨访关系的基础上，心理健康教师要注意搜集来访学生的主要信息。这些信息主要包括三个方面：一是来访学生的基本情况，如年龄、民族、家庭住址或联系方式、个人成长史、身体健康状况、学习状况、有无重大生活事件发生等；二是来访学生的基本心理特征，如人格特征、能力状况、兴趣爱好、人际交往风格、归因风格及应对方式等；三是来访学生的当前心理状况，这是信息搜集的核心内容。 三、确立咨询目标咨询目标为咨询指明了方向，也是制定咨询方案的基础和评估咨询效果的依据。心理咨询的目标应符合以下要求：
心理咨询流派的理论和方法
目录 精神分析疗法 (1) 行为疗法 (2) 来访者中心疗法 (3) 理性情绪疗法 (4) 贝克认知疗法 (5) 现实疗法 (6) 交互分析疗法 (6) 完形疗法 (7) 森田疗法 (8)
精神分析疗法 一、理论基础 其基本理论核心是：人的精神活动可分为潜意识、前意识和意识。 1、潜意识理论，弗洛伊德把人的心理活动分为3个层次, 即意识、前意识和潜意识。被压抑在潜意识里的各种心理冲突，虽然感知不到，但并未消失，而是潜伏在潜意识之中，在一定条件下可通过某种转换机制以病态的方式表现出来，形成各种心身症状或精神疾病。 2、人格结构理论，弗洛伊德假定人格是由3部分构成的，即本我、自我和超我。弗洛伊德认为，在一个健康的人格之中，本我、自我、超我三者的作用是平衡的。如果本我、自我、超我三种力量不能保持这种动态平衡，则将导致心理失常。 3、性欲论，弗洛伊德认为，人有生的本能和死的本能，生本能要使生命得以延续和不断发展，而死本能要使生命回复到无机状态，两种本能有机地结合在一起，生命就在它们的冲突和相互作用中表现出来。 4、神经症的精神病理学，弗洛伊德把焦虑视为理解神经症的关键所在，为防止焦虑的加剧，就要设法干预、抑制或消除本能的冲动。 二、心理障碍产生的原因 古典精神分析理论认为，心理疾病患者的异常行为表现以及他们所意识到的内心体验仅仅是一个表面现象其真正原因在于来访者早年生活的心灵创伤以及由此遗留下来的被压入潜意识的矛盾冲突。也就是说，潜意识中未解决的心理冲突，是日后发病的根源。 三、心理治疗的原理 精神分析的工作，就是要把压抑在潜意识中的那些童年创伤和痛苦体验挖掘出来，成为意识的东西。治疗者启发来访者重新认识。这些经验，并加以分析、解释，使来访者获得一种情感体验的领悟。来访者一旦洞悉问题的根源，对自己的心理动态与病情有所领悟有所了解，特别是明了到潜抑的欲望、隐藏的动机，或不能解除的情节等，就有可能去正视冲突和焦虑，摆脱情感的羁绊，理智地对待他们，症状也会随即消失。 四、心理治疗的方法 1、梦的分析。发掘潜意识中心理资料的另一技术就是要求病人在会谈中也谈谈他作的梦，并把梦中不同内容自由地加以联想，以便治疗者能理解梦的外显内容（又称显梦，即梦的表面故事）和潜在内容（又称隐梦，即故事的象征意义）。 2、阻抗分析。阻抗是自由联想过程中病人在谈到某些关键问题时所表现出来的自由联想困难。其表现多种多样，如正在叙述过程中突然沉默，或转移话题等。阻抗的表现是意识的，但根源却是潜意识中本能地有阻止被压抑的心理冲突重新进入意识的倾向。当自由联想接近这种潜意识的心理症结时，潜意识的阻抗就自然发生作用，阻止其被真实地表述出来。精神分析理论认为，当病人出现阻抗时，往往正是病人心理症结所在。 3、梦的解析。弗洛伊德在他的著作《梦的解析》中，认为“梦乃是做梦者潜意识冲突欲望的象征，做梦的人为了避免被人家察觉，所以用象征性的方式以避免焦虑的产生”，“分析者对梦的内容加以分析，以期以发现这些象征的真谛”。所以发掘潜意识中心理资料的另一技术就是要求病人在会谈中也谈谈他作的梦，并把梦中不同内容自由地加以联想，以便治疗者能理解梦的外显内容（又称显梦，即梦的表面故事）和潜在内容（又称隐梦，即故事的象征意义）。 4、移情，移情是病人在沉入对往事的回忆中，将童年期对他人的情感转移到医生身上。移情有正移情（Positive transference）和负移情（negative transference），正移情是病人将积极的情感转移到医生身上，负移情是病人将消极的情感转移到医生身上。借助移情，把病人早年形成的病理情结加以重现，重新“经历”往日的情感，进而帮助他解决这些心理冲突。
心理咨询理论与技术
《心理咨询理论与技术》复习题 (一)心理咨询概述: 1.心理咨询是通过良好的人际关系,运用心理学的方法,帮助来访者的过程.咨询的根本目的是帮助来访者. （A）自强自立的过程 (B)转变思想的过程 (C)树立人生观的过程 (D)解决求职的问题 2.在咨询室中,咨询双方一对一的直接的面接形式属于 (A)电话咨询 (B)团体咨询 (C)现场咨询 (D)门诊咨询 3.在咨询过程中来访者会有意无意地回避某些话题，使治疗重心偏移。这种现象是 （A）阻抗（B）移情（C）抵消（D）强化 4.来访者有意识或无意识地拒绝讨论某些特定领域的情节，因为这些领域使他们产生恐惧或痛苦，这种阻抗属于 (A)情绪阻抗（B）内容阻抗（C）性格阻抗（D）关系阻抗 5.在咨询过程中会碰到某些具有高度戒备心理的来访者，咨询很难进行下去，这种阻抗属于（A）情绪阻抗（B）内容阻抗（C）性格阻抗（D）关系阻抗 6.存在于咨询者与来访者之间，主要表现为来访者在心理上不愿攀近咨询者或从心理上敌视、对抗咨询者。常常涉及对咨询者的恐惧、愤怒或被伤害感，这种阻抗属于 （A）情绪阻抗（B）内容阻抗（C）性格阻抗（D）关系阻抗 7.咨询师在咨询过程中表现出来的、对咨访关系和咨询效率有直接影响的人际反映特点被称为 (A)人格魅力 (B)咨询特质 (C)性格特点 (D)咨询风格 8.指出积极关注就是咨询者无条件地从整体上接纳对方、给予关怀的心理学家是 (A)艾利斯 (B)艾维 (C)马斯洛 (D)罗杰斯 9.指出下列心理咨询与心理治疗的相同或相似点： （A）都注重场合的布置和选择（B）都注重建立良好的咨访关系（C）都希望通过互动达到使求助者改变和增长（D）两者的工作对象常常是相似的（E）理论和方法、技术常常一致 10.指出下列属于最基本的咨访关系外在特点的表述。 (A)明确的目的性（B）非强制性（C）职业性（D）人为性（E）场合性 11.指出下列属于最基本的咨访关系内在特点的表述 （A）信任和理解（B）情感交流（C）理智感（D）托付感（E）依赖性 12.指出下列影响心理咨询与治疗关系的重要因素 （A）共情（B）积极关注（C）尊重和温暖（D）真诚可信（E）领悟 13.心理咨询与心理治疗确有许多重要的相似之处，主要表现为