2011---2012学年度第一学期武术兴趣课工作总结

2012年年度武术兴趣课工作总结

根据学期前制定作计划内容，顺利的完成了本学期的教学，活泼、可爱的孩子们在学习中努力、认真、勤奋，个个神气十足，积极地参加每一次活动，一点一点取得了很大的进步，下面谈谈我的在武术教学中一些总结。

一、在此期间教学内容根据基本手型和手法、基本步型和步法（勾、掌、拳及弓步、马步等），选择适合此年龄段的武术套路为教学内容，在完成动作演练的同时，也完成了基本功的练习。按照由易到难，由简到繁的原则，实行多次重复练习，使学习内容在学生头脑中留上较深刻的印象，有利于学生对技术懂的掌握和运动表象的形式。运动负荷由小到大，满足了不同类型学生的要求。

二、教学时突出趣味性原则的同时，遵循由易到难、由简至繁的原则，先让孩子学会一个简单的动作、然后将几个动作组合成一个招式、最后将若干个招式连串成一个完整的套路，既保证了学生得到积极锻炼，又使学生在学习过程中感到愉快。

三、合理安排每节课的量和度，每节课分为有四部分，体能游戏、伸拉练习、基本功、拳术组合动作。根据儿童的身心发展特点安排运动量，采取短时间大强度的练习，以提高儿童的运动能力。并在大强度练习后，控制他们的运动量，最高心率不超过180次/分，最低不超过130次/分，整节课的运动密度为50%—60%之间。使学生提高了身体的协调性，增加了学生对参加锻炼的兴趣。

四、在讲解示范中耐心的去讲解每一动作，对个别的跟不上去的学生进行个别辅导，在练习中我一直采用较适合学生的镜面示范练习法。学生每次上课都是翘首以待，抱着饱满的热情，认真的学习一招一式，经过一学期的学习，学生动作反应灵敏、协调、平衡等都有明显的提高。