健康膳食知识竞赛活动总结

册亨县疾控中心开展健康膳食知识培训与竞赛

活动总结

按照《册亨县疾控中心创建全民健康生活方式“示范单位”工作实施方案》的要求，为提高职工健康素养，营造健康生活方式，普及健康生活方式相关知识，培养单位职工健康意识和健康行为能力，努力提高职工健康水平。经主任办公会议研究决定，由办公室负责组织职工于2014年5月28日在本单位会议室进行健康膳食知识培训与竞赛活动，现活动结束总结如下：

一、培训时间：2014年5月28日下午2:30-3:30

二、培训地点：疾控中心二楼会议室

三、培训对象：全体职工

四、授课人：李健

五、参赛时间：2014年5月28日下午4:00-5:00

六、组织监考：张良

七、竞赛督导：周程

本次培训与竞赛活动是根据

《全民健康生活方式行动健康支

持性环境建设指导方案》，结合我

中心开展示范单位要求，培训与

竞赛知识内容由慢病科负责人围

绕全民健康“四大基石”相关内

容出题，总40题共100分，通过培训与竞赛后评选出前三名，

第一名：候先品（结核科）、第二名：陈其胜（流行病科）王海生（结核科）第三名：腾树洪（流行病科），为了给予鼓励，第一名获奖者将在年度绩效工资考核加6分，第二名获奖者将在年

度绩效工资考核加4分，第三名获奖

者将在年度绩效工资考核加2分，"

我参与,我快乐"这是我们竞赛的主

题。通过此次活动, 让我们懂得健康

就是力量, 健康膳食知识给予我们

更多的健康生活常识,健康支撑着人

类的进步与发展。

此次活动的顺利展开,不但给予我们团结奋进的精神,还为我中心开展慢性病综合防控创建“示范单位”奠定了很好的基础。

册亨县疾病预防控制中心

2014年5月29日

健康知识竞赛复赛题库完整

健康知识复赛学习材料 一、判断题（对的打丿，错的打X） I.健康就是没有疾病。X 2?中国平衡膳食宝塔分五层，第四层奶豆类，第五层油盐。V 3.要防治超重和肥胖，关键是控制热量摄入、加强体育锻炼。V 4.我们可以通过改变自己的行为和生活方式去预防疾病、保护和增进自己的健康。倡导在公共场所文明健康的行为，尊重他人的健康权利。V 5.中国居民平衡膳食宝塔要求每人每天应摄入水果类500go X 6.有效预防食物中毒的六个关键字是透、分、消、密、期、净。V 7.吸烟没有安全剂量，吸入的每一支烟都会损害健康。V 8.是否戒烟是自己个人的事，与他人无关。X 9.中国平衡膳食宝塔分五层，第一层谷类薯类，第二层肉食。X 10.失眠持续1个月以上是慢性失眠症。V II.预防一些传染病最有效、最经济的措施是接种疫苗。V 12.发生有人烧烫伤应立即远离热源，对烧伤部位进行冷水冲洗，持续 20分钟以上。V 13.献血助人利己，提倡无偿献血。V 14.发生创伤性出血应立即包扎止血，对较大、较深的伤口，可以压迫出血处下方（在四肢靠近心脏一侧）血管止血。X 15.肺结核主要通过病人咳嗽、打喷嚏、大声说话等产生的飞沫传播V 16.中风急救第一步将患者就地放平、头偏向一侧，解开其上衣扣。V 17.冠心病的基本病变是供应心肌营养物质的血管一一冠状动脉发生了米

样硬化。X 18.传播疾病的“四害”包括蚊子、苍蝇、老鼠和虫章螂。V 19.成人中女性的脉搏稍快。V 20.腋下体温的标准测量方法是先将体温计度数甩到351以下，再将体 温计水银端放在腋下最顶端后夹紧，5分钟后取出读数。X 21.老鼠可以传播鼠疫、流行性出血热和钩体病等。V 22.健康包括身体健康、心理健康和社会适应良好三方面。V 23.由肝炎病毒引起的，以损害肝脏为主的感染性疾病是病毒性肝炎V 24.苍蝇和蝉螂可以传播肠道传染病。V 25.疫苗是指为预防、控制传染病的发生、流行，用于人体预防接种的预防性化学制品。X 26.心理卫生问题普遍存在，每个人在一生中都会遇到各种心理卫生问题，只是往往自己意识不到。V 27.进食量和运动量是关乎健康体重的两个主要因素，要保持两者平衡才行。V 28.止血带不可扎的过久，每隔2小时要放松一次，每次为广2分钟。X 29.微波炉不要用于加热带壳食品，包装食品可以放入直接加热。X 30.伤口包扎时应遵循快、准、轻、牢的原则。V 31.沙眼是一种慢性传染性眼病，是由衣原体所引起的。V 32.发生火灾时的救护原则是报警同时扑救，无法扑救要迅速撤离。V 33.18~55周岁，身体健康的公民，男性体重超过50公斤，女性体重超 过40公斤，都可以参加献血。X 34.发现有人触电，切断电源，或用木棒竹竿等绝缘物将伤员挑离，切

《健康知识竞赛》活动的总结

《健康知识竞赛》活动的总结 我们这次的活动主题为“传播健康文化知识，共享精彩人生”从主题透出的含义我们就可看出这次活动的目的。主要就是宣传健康的生活习惯，帮助同学们建立合理的生活方式。关注大家的身心健康，我们举办这次活动的缘由，就是因为现在的大学生太不注重身心健康，``宅男，宅女"更是成为了一种时尚。但这种时尚透露的却是一种亚健康。更何况是抽烟，喝酒。这种现象校园内可以说是谁处可见。因此，举办这次活动是必要的。 对于这次活动我们部门的各干事可以说是花费了大量的时间和精力，对于各种特殊情况我们也做了一些准备。但事实的情况和我们所想的总是有差别，因此我们的预赛并不是很顺利。从开场到结束可以说是情况百出，先是由于没有考虑到教室内的电脑上软件过于老旧，从而导致我们事先准备好的PPT 无法正常播放。再就是场内秩序，因为人数过多，处理的并不是很好。加上我们都是初学者，以前并没有接触过类似的比赛，节目。我们的能力都没有完全的发挥出来，各种情况的出现也就导致我们在初赛的举办过程中出现了各类状况。 经过初赛的教训，我们召开内部会议，从各个方面总结不足，吸取教训，争取将决赛做好。我们先是将做好的PPT重新转换格式。转换到与学校教室电脑相适应，再在教室电脑上先放一遍，看看是否正常播放以及主持人的排练，然后总结我们各干事，在初赛中做的不到位的地方。我们各干事再商讨解决。最

后安排工作，每人做好自己的份内之事。我们的工作有了秩序，我相信决赛时也能取得圆满成功。不负众望相比于初赛，我们在决赛中不管是决赛的前期准备工作还是决赛中的场内状况明显好转。我们各干事也尽职尽责的完成了本职工作。虽然还没达到预期的想法。但我想我们所欠缺的是我们所经历过的，这样的活动多举办几次，我们的经验多了，到时候遇到问题自然是迎迎刃而解。我相信我们一定能将下一个活动举办的更好。 谢谢！

知识竞赛活动总结范文10篇

知识竞赛活动总结范文10篇 知识竞赛活动总结范文10篇 总结是指对某一阶段的工作、学习或思想中的经验或情况加以总结和概括的书面材料，它可以使我们更有效率，不如我们来制定一份总结吧。但是却发现不知道该写些什么，下面是的知识竞赛活动总结10篇，仅供参考，欢迎大家阅读。 xxx年11月25日晚7：00 南院T102教室 信息工程系所有同学 增长学生的知识，扩展学生的视野，锻炼学生的思维，促进各方面知识的全面发展。 为了让大家了解知识、学习知识、运用知识及深化科学生活认识，营造浓郁校园学习氛围，也为加强学校的学风建设、知识文明建设和精神文明建设，同时提高自我文化素质，丰富大学学习生活。我系特举办百科知识竞赛，打造一场全新的知识盛宴。

本次活动主要采用学生以个人为单位的参与方式，各年级段都有属于自己知识水平的竞赛题。采取“勇往直前”、“无限挑战”两轮淘汰赛环节，累积计分的方式。这次活动的主要通过富有常识性、知识性、趣味性的知识竞赛，使学生对奥运知识、安全知识、防震知识及社会科学、自然科学、人文地理、历史生物等学科的基本常识有一个全面的了解，拓宽学生的知识面，活跃我系学习气氛，提升我系同学的综合素质能力，培养了其积极发言和善于思考的良好习惯;大大的激发了我系同学的读书兴趣，提高了我系同学学习激情。加强了学生“五爱”教育，培养了学生善学习、知安全的意识，促进了学生健康发展及社会的和谐进步。 但是，在本次活动中发现了几个问题。其一，我系学生的读书量比较少，课外积累不足。其二，学生对一些国家大事及民间常识知道甚少。所以，加强我系学生的读书活动将成为我系学生素质提高的关键。此次活动顺利进行，同学们反映强烈，激发了同学们的学习热情，丰富了同学们的课余生活，活跃了校园气氛，开拓了学生们的思想和眼界，体现了大学生朝气蓬勃积极向上的精神状态，培养发掘了知识人才，提高了同学们的各科储备以及同学们的组织能力。 通过此次活动，各工作人员都学会了很多东西，为今后的工作积累了经验，但也有不足的地方，如主持人主持有疏漏，题目并非

学术百科知识竞赛活动

学术百科知识竞赛活动 策 划 书 主办单位：华中农业大学工学院 承办单位：研究生会、新闻传媒中心活动时间：2017年11月 中国·武汉 二〇一七年十月

一、活动背景 近年来，国内高等院校和科研院所的学术不端行为和学术腐败问题时有发生，究其原因是从事教学科研人员对学术规范和学术诚信的摒弃和漠视，为提高同学们的学术道德，科研修养，给大家营造一种尊重知识、热爱知识的良好学术氛围，使同学们在活动中增长知识，同时为同学们提供一个展示才华，相互认识，相互交流和同台竞技的机会，学术部总结以往经验组织举办这次知识竞赛活动。 二、活动简介 工学院所有在校的硕博士研究生的集学术道德知识、娱乐、竞赛、交流为一体的综合性学习活动。本次活动主要以答题竞赛活动为主题，各平台派选三名选手参赛，其余人员作为观众参与竞赛，旨在增强广大在校研究生的科研道德学术规范意识、增强交流、增厚友谊、在比赛中收获知识与快乐。 三、活动意义 1、增强在校研究生的学术道德，科研修养； 2、提高学术修养,培养研究生学术诚信的行为规范艺术； 3、秀出青春年华，展现积极向上的精神面貌； 4、展现工学魅力。 四、活动时间及地点

时间：拟定2017年11月20日（星期一）19:00-21:00 地点：工程楼A111 五、活动流程 1、前期准备 传媒中心微信平台宣传，台长负责通知宣传，鼓励大家积极参与，每平台自愿报名并甄选3名选手参赛，并由台长统计参赛人员的姓名、学号、联系方式等，于11月7日前将纸质版报名信息表交给李洪成（工程楼B409），电子版发至QQ：1754772619。 2、现场布置 观众在工程楼A111观众区参赛并加油鼓励，安排拍照人员、计时员、记分员等到位，参赛人员在讲台前排就坐，答题人员在讲台上给出自己的见解。 3、竞赛规则 主持人开场，并宣布比赛规则，选手若有疑问可在宣布后提问，无异议后答题竞赛正式开始，正式竞赛分两步：1）选拔赛：从五个平台小组中选出成绩较优的前三组，选拔赛中每小组抽号，由编号顺序依次答题，轮流答题，答题时间为15秒，小组3位成员可商量，接连两题答不出即淘汰； 2）争冠赛：选出的三个小组进行角逐冠军赛，争冠赛采用抢答模式，即抢到即答，得到抢答机会小组成员需在15

健康知识竞赛总结

苏塘中学关于组织《中小学生健康教育知识竞赛》 活动总结 根据县教育局下发的关于《江苏省第十四届中小学生健康教育知识竞赛活动通知》的工作要求，同时在我校全体学生中进一步普及健康知识，倡导健康生活方式，减少小学生因缺乏相关健康知识所产生的危害，积极组织学生参加竞赛活动。现将活动情况总结如下： 一、高度重视，制定活动实施方案 我校在政教处的组织安排下，本着积极参与、认真贯彻落实的方针，在此项活动中，共有16各班级参加比赛，分为小学组（六年级）、中学组（七、八、九年级），共有480名同学参与此次比赛，分四个比赛时段。 二、做好竞赛的宣传、准备工作 1、政教处召开班主任会议，传达上级文件精神及我校的竞赛方案，要求全体班主任抽一节课的时间给学生讲一些有关健康教育的知识，再利用班会课的时间让学生进行健康教育知识竞赛。 2、做完试题班主任认真分析，找出问题，确保正确率100%，我们这么做的目的不是为了竞赛而竞赛，而是真正让每一个学生了解相关健康知识，让学生树立健康的健康理念，形成健康的生活方式。 3、健康知识教育不是一朝一夕的事，必须贯穿于日常生活、学习中。因此，就必须把卫生安全牢记心中，时时讲、处处讲。而且必须要认真备好课，上好课，让学生真正掌握健康知识，并能灵活运用于生活实际中。

4、要求学生整理老师平时在健康教育课上的有关传染病预防、常见病预防等卫生知识，班主任统一下载健康知识竞赛试题，做好赛前准备工作，确保全员到文件要求标准。 三、认真组织竞赛及小结工作 政教处严格要求班主任，根据学校制定竞赛要求，认真做好组织工作，让学生在做题中巩固平时学的健康知识。竞赛结束后，政教处对于在这次活动中表现突出，组织较好的班级六（2）、七（1）、八（3）、九（2）进行表彰。 通过这次竞赛，进一步加深学生对健康的理解，提高学生健康知识水平。同时我校会进一步抓住契机，加强健康教育，让健康教育成为我校一大特色。 苏塘中学 2015.1.15

知识竞赛活动总结

知识竞赛活动总结集团文件发布号：（9816-UATWW-MWUB-WUNN-INNUL-DQQTY-

曹坪中学知识竞赛活动总结 为响应学校开展“我爱我的祖国和庆七一”的号召，增强同学们的爱国意识，拓宽同学们的知识面，全面提高学生的综合素质，活跃学校气氛，同时向同学们普及国家基本知识，政史地教研组举办了“知识竞赛”。内容主要围绕我们国家的政治、历史、地理、文化、民俗等各方面的知识。本次活动经过精心的组织、准备和实施，取得了理想的效果。我们还请到了专门老师作为嘉宾。 知识竞赛分四个环节进行： 第一个环节为必答题，即每组每个队员必须回答一个问题，回答正确加10分，回答错误不加分。 第二个环节为小组必答题，每个小组回答三个问题，回答正确加10分，回答错误不加分。 第三个环节是抢答题，回答正确加20分，回答错误扣20分。 第四个环节是风险题，即每组有自由选择是否作答，但机会只有一次，不选择即为放弃，风险题分为10分题和30分题，回答正确加上相应的分数，回答错误不扣分。 在此次竞赛中各个参赛队都表现良好，题目较为鲜明具有很强的代表性，也使各位同学通过这次竞赛了解了国家的一些基本知识。场上的气氛比我们预期中的要好很多，也使比赛进入了一次又一次的高潮，特别是抢答部分。当然这也和各个代表队的密切支持是分不开的。在抢答环节，政史地的老师主动担任了我们的仲裁人，为我们比赛的公平与公正又加了一个有力的保障。

竞赛中，在必答题中各队都表现较好而使其比分没有较明显的悬殊，同学们发挥自己的才能来回答问题。但在其后的抢答与风险题中比分就出现了很大落差。在风险题中各位参赛选手也都抱着为自己代表队争得荣誉的信念，在选择10、30比分和难度不同的题目时，大都选了难度较大的占30分的题目。也正是风险题将最终分数相同的三个组拉上了加时赛。最终通过加时赛分出了此次比赛的前六名和三个优秀班级。 通过本次活动，不仅使同班同学们之间相互了解，增进了班级的感情，使各班的同学之间也增进了了解，而且丰富了同学们的业余生活，提高了同学们的业余知识，进一步提升班级和团组织的吸引力、凝聚力和战斗力。 柞水县曹坪中学 二0一四年七月三日

校园百科知识竞赛策划方案

校园百科知识竞赛策划方案 活动主题：迎接青年节，展青春活力风暴 活动方式：百科知识竞赛 活动口号：集百家之长，会北院之才 活动地点：河北北方学院东校第二阶梯教室 活动时间：11月11日星期五 活动主办：文学院科协 活动参与：文学院，艺术学院，经管学院，，信工学院，外国语学院 活动嘉宾：李琳老师，周婧婷老师，李清老师，王洁琼老师 五学院科协主席，文学院学生会主席，青协负责人 活动背景：去年在各级领导的关心支持下，成功地组织了一届百科知识竞赛，在校内取得了良好的反响。为了全院学生了解知识、学习知识、使用知识及深化科学生活理解，浓郁校园学习氛围，也为全院型的学风建设以及知识文明建设和精神文明建设，把百科知识竞赛发展成为文学院每年的传统项目做出良好准备，拟在11月11日左右举办第二届百科知识竞赛，打造一场全新的知识盛宴。并为全国大学生挑战杯的成功举办作出准备。 活动目标：1·扩大学生的知识面，挖掘学生爱知识用知识热情 2·丰富在校大学生的校园文化生活 3·引导广大大学生群体注重社会，拓展知识面，充实和激励自我，增强团队的合作精神 4·本次比赛也将为广大同学提供了一个展示自我的舞台，选拔出了一批综合素质高的选手，充分体现了当代大学生的风采风貌。

5·活跃文学院科协，发挥团委下科协的积极倡导宣传科学文化知识 的作用 6·有利于增强文学院和其他兄弟学院的联系 7·有利于宣传文学院的学习精神，提升文学院学术氛围 活动准备：1·准备两张展板提前放到C区门口准备宣传 2·联系广播站在该天实行全天广播 3·相关PPT VCR的制作，以及开场舞，活动中节目的准备 4·礼仪服装，主持人的西服礼服，以及请柬和布置会场的相关材料 5·实行两次活动彩排，以及音响等设备的调试防止意外发生 6·与相关嘉宾发送请柬，准备嘉宾和主持人的发言稿，并实行备份 工作 7·准备专人实行维持秩序，拍照，管理音响 8·调查课表，避免冷场 活动流程策划：1·实行开场舞，主持人登场 2·放VCR 介绍各个学院的代表队，比赛人员登场 3·实行第一轮必答题环节环节，每队基础分100分，由主持人实行 提问，每代表队回答一题答对加十分答错不扣分，实行五轮比赛，统 计第一轮比赛结果。 4·实行中场幽默话剧表演 5·实行第二轮抢答题环节，先实行抢答器的调试，调试无误后实行 比赛，该环节由主持人说开始后实行抢答，提前抢答则回答资格无效，答对加十分打错减五分。最后统计各组得分。 6·实行中场娱乐小游戏

健康膳食知识竞赛试题A卷

健康膳食知识竞赛试题A卷 1.坚持以 A 食物为主的膳食模式有利于预防多种慢性病。 A谷类 B动物性 C植物性 2.健康膳食的关键在于 C 。 A 食物的种类 B 食物的数量 C 食物种类和数量的合理搭配 3.按照《中国居民平衡膳食宝塔》，成年人每天摄入 B 克的谷类食物为宜。 A 50-100 B 250-400 C 少于50 4.为防止脂肪摄入过多，每人每天烹调用油应当 A 。 A不超过25克（半两） B 50克（一两） C 无所谓 5.控制食盐摄入量， A 考虑调味品（如酱油）、其他食物（如咸菜）中的盐分。 A 需要 B 不需要 C无所谓 6.熟食在室温下不得存放 A 以上。 A 2小时 B 4小时 C 6小时 7.为了减少营养流失，蔬菜要 A 。 A先洗后切 B切碎后浸泡 C先切后洗 8.炒菜时，什么时候放盐合适： A 。 A 临出锅时放盐 B油一热先放盐再放菜 C盐和菜同时入锅炒 9.食物经过油炸后，能量 B 。 A 基本不变 B 会增加许多 C减少 10.在平衡膳食中 A 应该占有“主食”的地位，提供的能量应当达到总膳食能量的50-60%。 A 谷类食物 B薯类食物 C 动物性食物 11.深色蔬菜富含胡萝卜素，是我国居民 A 的主要食物来源 A 维生素A B 维生素D C脂肪 12.平衡膳食建议成年人每天摄入的肉、禽、蛋和水产品的总数量是 B 。 A 20-50克 B125-225克 C 200-450克 13.大豆和大豆制品营养丰富，建议每人每天摄入 B 克大豆及其 制品。 A 15 B 30-50 C 75 14.对于儿童青少年， A 是最好的饮料。 A 白开水 B 软饮料 C 啤酒 15. 经常监测体重有助于控制体重。我国成年人正常体质指数（BMI）为 B 。 A 24-27.9 B 18.5-24 C低于18.5

知识竞赛活动总结

曹坪中学知识竞赛活动总结 为响应学校开展“我爱我的祖国和庆七一”的号召，增强同学们的爱国意识，拓宽同学们的知识面，全面提高学生的综合素质，活跃学校气氛，同时向同学们普及国家基本知识，政史地教研组举办了“知识竞赛”。内容主要围绕我们国家的政治、历史、地理、文化、民俗等各方面的知识。本次活动经过精心的组织、准备和实施，取得了理想的效果。我们还请到了专门老师作为嘉宾。 知识竞赛分四个环节进行： 第一个环节为必答题，即每组每个队员必须回答一个问题，回答正确加10分，回答错误不加分。 第二个环节为小组必答题，每个小组回答三个问题，回答正确加10分，回答错误不加分。 第三个环节是抢答题，回答正确加20分，回答错误扣20分。 第四个环节是风险题，即每组有自由选择是否作答，但机会只有一次，不选择即为放弃，风险题分为10分题和30分题，回答正确加上相应的分数，回答错误不扣分。 在此次竞赛中各个参赛队都表现良好，题目较为鲜明具有很强的代表性，也使各位同学通过这次竞赛了解了国家的一些基本知识。场上的气氛比我们预期中的要好很多，也使比赛进入了一次又一次的高潮，特别是抢答部分。当然这也和各个代表队的密切支持是分不开的。在抢答环节，政史地的老师主动担任了我们的仲裁人，为我们比赛的

公平与公正又加了一个有力的保障。 竞赛中，在必答题中各队都表现较好而使其比分没有较明显的悬殊，同学们发挥自己的才能来回答问题。但在其后的抢答与风险题中比分就出现了很大落差。在风险题中各位参赛选手也都抱着为自己代表队争得荣誉的信念，在选择10、30比分和难度不同的题目时，大都选了难度较大的占30分的题目。也正是风险题将最终分数相同的三个组拉上了加时赛。最终通过加时赛分出了此次比赛的前六名和三个优秀班级。 通过本次活动，不仅使同班同学们之间相互了解，增进了班级的感情，使各班的同学之间也增进了了解，而且丰富了同学们的业余生活，提高了同学们的业余知识，进一步提升班级和团组织的吸引力、凝聚力和战斗力。 柞水县曹坪中学 二0一四年七月三日

医药百科知识竞赛活动总结

两年沉淀，又到辉煌时 ——记医药百科知识竞赛绵绵的夏雨，长长的落地，忘了晨昏，忘了时间。五月未央，夏雨送来了马年的清凉，此时此刻，历经一个半月的医药百科知识竞赛圆满结束，总在不经意的瞬间，回首，纵然发现光景绵长，弹指沧桑，现在回忆起来比赛的点点滴滴，感动和快乐并行。 随着时代的进步，学科知识的飞速发展，科学已不仅仅停留在少数学者研究的阶段，百科知识逐渐走入人民生活。百科知识大赛是长春工业大学人文信息学院制药工程系学习部经典特色活动，以“学百家之长，识百科之理”为活动理念，以“引领大学生拓宽知识面，丰富大学生活”为目的。旨在提高同学们大学的生活质量，传播文化知识。本次第五届知识竞赛在5月11日微风细雨中圆满结束。 经过初赛复赛牛刀小试、激情60秒、你比划我猜、东山再起四个环节激烈的角逐，共有四支队伍竞技决赛，分别是3加8等于4加7、复仇者联盟、熊心豹胆、米老鸭和唐老鼠。16位选手在决赛现场摩拳擦掌，知识与胆识并举，才华和谋略并用，为我们献上了一场精彩绝伦的比赛。 决赛共分为七个环节，分别为闪亮登场、百花齐放、眼疾手快、互动环节、勇往直前、风雨制药、颁奖结束。每个环节侧重点不同，精彩依旧。比如闪亮登场，每个队伍使出浑身解数展现

各自队伍的风采，劲舞不绝，歌声涛涛；如百花齐放环节，从不同学科中选择不同的题目进行比赛，旨在考查同学们个人知识量的储备；再如眼疾手快抢答环节，考查知识的同时，还考验每位同学反应能力和动手能力…… 比赛的开始和结束凝结了每一位组织者的心血，长达两个月的跳舞练习，每位部员在活动中收获友情和特殊亲情，学习部就像一个大家庭，每个人乐在其中。两个月的策划组织和精心筹备无不诉说着部长和我们每个人的心血。 完美策划为辉煌保驾护航-----两个月的策划，每个活动细节的考虑，每位成员工作的分配，以往活动的前车之鉴，我们都经过了反复的讨论和琢磨，力争举办一场不一样的活动。 沟通架起辉煌的桥梁-----本次比赛我们请用院系人力物力为比赛保驾护航，向院学习部借来幕布，向院懂得音响设备彩灯的部门投出相助函，向人信之音广播站借来话筒，向院组织部借来铭牌，借助系礼仪部为本次活动颁奖，向系组织部舍务部生活部求助帮忙搬桌椅等等 赞助铺成辉煌的道路-----为使活动顺利圆满成功，保证高品质的活动，我们向“川流不息”饭店拉来百元赞助，用于购买本次活动的奖品、布置会场、犒劳所有为此次活动出力的院系工作人员。 题目创新成就辉煌序列----本次活动较以往活动不同，在题目创新上可见一斑，设立眼疾手快抢答题型，谁是卧底娱乐题目，

百科知识竞赛主持词

百科知识竞赛主持词 A：尊敬的各位领导，同学们！ AB合：大家下午好！ A：比赛即将开始，请各位将手机调至关机或静音状态，谢谢。B：为了营造健康向上的校园文化，丰富同学们的课余生活，培养同学们的学习兴趣；也为了加强社员之间的相互了解,营造一个和谐的文化氛围，激发同学们对科技知识的学习热情，特举办了此次百科知识竞赛。 A：欢迎来到百科知识竞赛现场。我是本次比赛的主持人A。B：我是主持人B。 （走到台中间向观众鞠躬） A：本次活动得到了多位领导和老师的关注，给予了足够的重视和大力的支持，并且从百忙之中抽出时间来到了我们的比赛现场。接下来，我很荣幸的将他们介绍给大家：参加此次竞赛的领导有 （）。 B：让我们再次以热烈的掌声，对各位领导的到来表示热烈的欢迎和衷心的感谢（鼓掌）。 A：接下来，让我们有请（）致辞。 B：掌声欢迎。

A：谢谢（）的发言。 B：在比赛正式开始之前，让我为大家简单介绍一些比赛的流程。A：战幕已经拉开，战斗已经打响。我们马上进入今天比赛的第一个环节。下面，由我为大家宣读第一环节的规则。 B：好，请听题。 ...... A：经过一番激烈的角逐，第一环节问答题已经圆满地结束。我相信现在无论是现场的参赛队员，还是观众朋友，一定都在关注这第一轮环节究竟是哪个参赛代表队创造了佳绩，那我们就来看一下吧。 B：第一环节之后，来自（队）得分是（），来自（队）得分是（）。让我们以热烈的掌声向他们取得的成绩表示祝贺（鼓掌）。 B：好，接下来，请听第二环节的规则。 …… B：紧张的第二环节已经告一段落，接下来，就由A为大家公布各队的比分吧！ A：第二环节之后，来自（队）得分是（），来自（队）得分是（）。（队）暂时领先，看来（队）还需加倍努力，还有三轮等着你们发挥呢！

健康膳食知识竞赛完整版

健康膳食知识竞赛标准化管理处编码[BBX968T-XBB8968-NNJ668-MM9N]

健康膳食知识竞赛试题 姓名：科室：得分： 此次健康膳食知识竞赛试题均为单项选择题（共40题，每题2.5分）将该答案的序号填在横线上。 1.坚持以① 食物为主的膳食模式有利于预防多种慢性病。①谷类②动物性③植物性 2.人体需要的营养素及主要膳食成分主要有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、___①___和水等七类。①微量元素②膳食纤维③有机酸 3.健康膳食的关键在于③ 。① 食物的种类② 食物的数量③ 食物种类和数量的合理搭配 4.膳食中，脂肪提供能量所占比例的适宜范围是② 。① 12-15% ② 20-30% ③ 40% 5.按照《中国居民平衡膳食宝塔》，成年人每天摄入② 克的谷类食物为宜。 ① 50-100 ② 250-400 ③ 少于50 6.居民应当每日喝奶，建议每人每天喝奶② 。① 100克② 200-400克（1-2杯） ③ 越多越好 7.为防止脂肪摄入过多，每人每天烹调用油应当① 。 ①不超过25克（半两）② 50克（一两）③ 无所谓 8.为了预防和控制高血压，建议每人每天食盐摄入量应当控制在② 。① 10克② 6克以下③ 14克 9.控制食盐摄入量，① 考虑调味品（如酱油）、其他食物（如咸菜）中的盐分。 ① 需要② 不需要③无所谓 10.熟肉再次食用时① 。

① 要加热彻底后才能食用②可以从冰箱中拿出来就直接食用③大致热热就可以 11.熟食在室温下不得存放① 以上。①2小时② 4小时③ 6小时 12.所有熟食和易腐烂的食物应及时冷藏，最好在① 以下。①5℃ ② 8℃ ③10℃ 13.为了减少营养流失，蔬菜要① 。①先洗后切②切碎后浸泡③先切后洗 14.禽畜肉烹调要合理，应当采用① 的烹调方法。① 烧、炖、焖、蒸②煎、炸③ 烟熏 15.炒菜时，什么时候放盐合适：① 。 ① 临出锅时放盐②油一热先放盐再放菜③盐和菜同时入锅炒 16.理想的早餐应当包括谷类、动物性食物和蔬菜等③ 食物。① 一类②二类③至少三类 17.食物经过油炸后，能量② 。① 基本不变② 会增加许多③减少 18.成年男性一天适量饮酒的酒精限量是不超过② 。① 15克②25克③50克 19.在平衡膳食中② 应该占有“主食” 的地位，提供的能量应当达到总膳食能量的50-60%。① 谷类食物②薯类食物③ 动物性食物 20.谷类食物要做到粗细搭配，需要多吃杂粮，最好每天应当有② 杂粮或全谷物食物。 ① 低于50克② 50—100克③ 全部吃杂粮 21.深色蔬菜富含胡萝卜素，是我国居民① 的主要食物来源① 维生素A ② 维生素D ③脂肪 22.不爱吃蔬菜的人，是否可以用水果代替② 。① 可以② 不可以③不知道 23.平衡膳食建议成年人每天摄入的肉、禽、蛋和水产品的总数量是② 。

最新知识竞赛活动总结5篇

篇一：范文 一、活动目的 首先加强同学们对计算机的了解和对以前所学知识的巩固;其次丰富同学们的课余生活，增进同学之间的感情;最后让大家更进一步知道团结的力量。 二、活动时间 20XX 年4月22日 三、活动地点 计算机自习室 四、参与者 辅导员：葛晓菲; 班主任：赵微魏; XX级计算机全体同学 五、活动详细安排 此次竞赛共分五个环节:

第一环节：必答题。每组分别五道题，答对每题加十分，答错不扣分。 第二环节：抢答题。共十道题。抢完可选择自己组答题或让其他组答题;如果选择自己答题，答对加十分，答错扣十分;如果选择让其他组答题，对方答错给本组加十分，答对给对方组加十分。 第三环节：趣味题。抢答后给出答案，答对加十分，答错不扣分。 第四环节：游戏项目。每组两个成语，一个成语五个人参加，前四个人按次序用肢体语言描述成语，最后一个人猜，猜对加十分，猜错不扣分。 第五环节：打翻身。只有一道题，给分数最低的一组答题，答对加二十分，答错不扣分。 最后输的组晚自习留下打扫卫生。 知识竞赛总结 为了开展好本次活动，老师和班级委员还有一些同学通力合作，用最大的努力将活动办成功。由最初的活动计划拟定到后来的落实，都付出了很大的心血，在活动未开展前丝毫没有懈怠，这也为本次活动的圆满举办提供了最可靠的保障。 在活动中，每位同学都竭尽所能为本组争光多彩。同学们在比赛的时候也都比较得心应手，将自己最优势的一面展示给大家。同时在活动现场，各组组长也尽职尽责，保证了活动的顺利进行。本次活动的圆满开展依赖的不仅仅是一个人，依赖的是大家相互默契的配合及班委们成功开展本次活动十足的信心。 总之，通过本次知识竞赛活动，进一步增强了学生学习网络知识的积极性和主动性，也对前面学习的内容进行了整体的回顾，并且让每个学员都了解到自己知识的欠缺，以便进行针对性的复习。在今后各项活动的开展中，我们相信有了第一次的活动经

英语百科知识竞赛策划书

第一届 英语百科知识竞赛 主办单位：南京邮电大学外语协会 承办单位：南京邮电大学外语协会 活动地点：南京邮电大学仙林校区 2012年11月

活动策划目录 第一部分活动介绍 一、活动背景 (3) 二、组织单位 (3) 三、活动对象 (3) 四、活动概述 (3) 五、活动流程 (4) 第二部分活动安排 一、奖项设置 (9) 二、奖品设置 (9) 三、评奖原则 (9) 四、现场嘉宾 (9) 第三部分宣传方案 (10) 第四部分资源及经费预算 (12) 第五部分预案 (12) 第六部分关于我们 (13)

第一部分活动介绍 一、活动背景 作为青春的代言人，大学生洋溢着年轻的活力、充满着饱满的激情，对校园内一些能展现个人风采的大型活动会踊跃参与，全程投入。 浙江大学外语协会在筹备运作此类的大型活动方面已经积累了相当丰富的经验，2009年的朗阁中英文主持人大赛，第一届风波庄英语百科知识竞赛，第二届新航道英语百科知识竞赛，第三届卡西欧杯英语百科知识竞赛，第四届环球雅思杯英语百科知识竞赛，已经2012年、2012年连续两次承办CCTV希望之星英语风采大赛浙江大学预选赛，历年万圣节、感恩节及圣诞节期间举行的英语角特别活动之节日嘉年华等，都让我们在举办大型活动方面得到了良好的锻炼，相信这次百科知识竞赛能在贵方的大力支持下，及我方的共同努力下取得更大的成功。 二、组织单位 主办单位：浙江大学第23届国际文化节组委会 承办单位：浙江大学外语协会(Foreign Language Association) 三、活动对象 浙江大学全校学生（以浙江大学紫金港校区为主） 四、活动概述 英语百科知识竞赛（English Encyclopedic Knowledge Contest），简称EEKC, 是由由浙江大学外语学院主办，浙江大学学外语协会承办的，面向浙江大学全校师生及其他几所合作大学的兼具学术性和趣味性的英语赛事，是浙江大学国际文化节官方项目之一。比赛以团队为单位进行，以百科知识为内涵，以英语语言为平台，以趣味竞技为辅助，以乐知兼达为目的。EEKC已经在不断地发展壮大中进行了四届。浙江大学校区负责本校区的选拔赛和各校最后的总决赛。外语协会秉承着创新、发展、公平、娱乐的理念重磅推出，毕将引爆一轮新的EEKC热。 五、活动流程及人员分工

健康膳食知识竞赛试题及答案

健康膳食知识竞赛试题及答案 健康膳食越来越受到大家的关注，特此举办相关的知识竞赛活动，以下是独特网小编搜集并整理的有关内容，希望对大家有所帮助! 主要如下: 1.坚持以(A)食物为主的膳食模式有利于预防多种慢性病。 A、谷类 B、动物性 C、植物性 2.人体需要的营养素及主要膳食成分主要有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、(A)和水等七类。 A、微量元素 B、膳食纤维 C、有机酸 3.健康膳食的关键在于(C)。 A、食物的种类 B、食物的数量 C、食物种类和数量的合理搭配 4.膳食中，脂肪提供能量所占比例的适宜范围是(B)。 A、12-15% B、20-30% C、40% 5.按照《中国居民平衡膳食宝塔》，成年人每天摄入(B)克的谷类食物为宜。 A、50-100 B、250-400 C、少于50 6.居民应当每日喝奶，建议每人每天喝奶(B)。 A、100克 B、200-400克(1-2杯) C、越多越好 7.为防止脂肪摄入过多，每人每天烹调用油应当(B)。 A、不超过25克(半两) B、50克(一两) C、无所谓 8.为了预防和控制高血压，建议每人每天食盐摄入量应当控制在(B)。 A、10克 B、6克以下 C、14克 9.控制食盐摄入量，(A)考虑调味品(如酱油)、其他食物(如咸菜)中的盐分。 A、需要 B、不需要 C、无所谓

10.熟肉再次食用时(A)。 A、要加热彻底后才能食用 B、可以从冰箱中拿出来就直接食用 C、大致热热就可以 11.熟食在室温下不得存放(A)以上。 A、2小时 B、4小时 C、6小时 12.所有熟食和易腐烂的食物应及时冷藏，最好在(A) 以下。 A、5? B、8? C、10? 13.为了减少营养流失，蔬菜要(A)。 A、先洗后切 B、切碎后浸泡 C、先切后洗 14.禽畜肉烹调要合理，应当采用(A)的烹调方法。 A、烧、炖、焖、蒸 B、煎、炸 C、烟熏 15.炒菜时，什么时候放盐合适:(A)。 A、临出锅时放盐 B、油一热先放盐再放菜 C、盐和菜同时入锅炒 16.理想的早餐应当包括谷类、动物性食物和蔬菜等(B)食物。 A、一类 B、二类 C、至少三类 17.食物经过油炸后，能量(B)。 A、基本不变 B、会增加许多 C、减少 18.成年男性一天适量饮酒的酒精限量是不超过(B)。 A、15克 B、25克 C、50克 19.在平衡膳食中(B)应该占有“主食” 的地位，提供的能量应当达到总膳食能量的50-60%。 A、谷类食物 B、薯类食物 C、动物性食物 20.谷类食物要做到粗细搭配，需要多吃杂粮，最好每天应当有(B)杂粮或全谷物食物。

XXX小学健康知识竞赛活动总结

20XX年XXX小学健康知识竞赛总结 为了进一步提高我校师生的健康第一的理念,切实落实好学校卫生安全工作，并结合我校教育教学工作的实际情况，在20XX 年4月份开展了“2019年春季学校卫生与健康宣传月活动”。现就我校卫生宣传月工作开展活动情况汇报如下： 一、领导重视，目标明确 我校以XXX校长为首的行政班子。坚持以人为本，用爱传递健康的理念。在教育教学中牢固树立卫生安全责任重于泰山的意识，狠抓细节，主动排查隐患，狠抓落实，完善校园安全、食品卫生管理措施，建立学校卫生工作长效机制，使学校卫生管理工作真正落到实处。 二、成立组织机构，明确职责 为了使我校健康宣传竞赛活动开展切实有效。成立了学校卫生宣传月活动工作领导小组并且在会上明确了各自的职责。 三、主要工作内容及取得的效果 全校师生开展了“健康知识竞赛”的宣传教育活动。同时开展了关于青春期心理健康教育、食品饮水卫生安全知识，口腔的保舰视力的保护，个人卫生，营造绿美净的学习环境等一并进行了宣传教育。通过一系列的宣传教育后，我校师生对疾病与传染病的防控防治与自我健康的保护意识增强。 在“营造绿、美、净的学习环境”活动中，我们让孩子学会自己事自己做，做校园的主人翁担负起校园环境的清洁保洁。使

学校整洁优美，窗明几净，学生在此环境中学习舒心。 其次，我校心理健康老师在高年级开展了学生的心理健康教育和良好心理素质的知识讲座，让学生了解接受这一新的理念，懂得心理素质是健康成长的重要保证。了解什么是良好的心理素质，怎样培养自己健康的心理素质。 总之，我校在健康知识竞赛活动中做了大量的工作取得了良好效果。在以后的工作中还要进一步贯彻落实这一个工作，进一步巩固已经取得的成果。 XX市XX区XX小学 20XX年XX月XX日

知识竞赛活动总结3篇

知识竞赛活动总结3篇 知识竞赛活动可以带动学生的学习兴趣，xxxx为大家搜集了关于知识竞赛活动总结，供大家参考借鉴。 20XX年11月25日晚7：00 南院T102教室 信息工程系所有同学 增长学生的知识，扩展学生的视野，锻炼学生的思维，促进各方面知识的全面发展。 为了让大家了解知识、学习知识、运用知识及深化科学生活认识，营造浓郁校园学习氛围，也为加强学校的学风建设、知识文明建设和精神文明建设，同时提高自我文化素质，丰富大学学习生活。我系特举办百科知识竞赛，打造一场全新的知识盛宴。 本次活动主要采用学生以个人为单位的参与方式，各年级段都有属于自己知识水平的竞赛题。采取“勇往直前”、“无限挑战”两轮淘汰赛环节，累积计分的方式。这次活动的主要通过富有常识性、知识性、趣味性的知识竞赛，使学生对奥运知识、安全知识、防震知识及社会科学、自然科学、人文地理、历史生物等学科的基本常识有一个全面的了解，拓宽学生的知识面，活跃我系学习气氛，提升我系同学的综合素质能力，培养了其积极发言和善于思考的良好习惯;

大大的激发了我系同学的读书兴趣，提高了我系同学学习激情。加强了学生“五爱”教育，培养了学生善学习、知安全的意识，促进了学生健康发展及社会的和谐进步。 但是，在本次活动中发现了几个问题。其一，我系学生的读书量比较少，课外积累不足。其二，学生对一些国家大事及民间常识知道甚少。所以，加强我系学生的读书活动将成为我系学生素质提高的关键。此次活动顺利进行，同学们反映强烈，激发了同学们的学习热情，丰富了同学们的课余生活，活跃了校园气氛，开拓了学生们的思想和眼界，体现了大学生朝气蓬勃积极向上的精神状态，培养发掘了知识人才，提高了同学们的各科储备以及同学们的组织能力。 通过此次活动，各工作人员都学会了很多东西，为今后的工作积累了经验，但也有不足的地方，如主持人主持有疏漏，题目并非全部贴近同学们的生活学习，选题也不够广泛深刻，活动未普及到位等。这些看似不大的细节问题都是今后须要完善的地方。 “学习为主，娱乐为辅”是开展各项活动应坚持的中心点。这次百科知识竞赛的成功举办即符合中心。我们将在往后的工作中继续坚持，使同学们快乐学习，快乐生活。 本周是读书节，学校开展了丰富多彩的读书活动，今天下午是我们六年级组的“百科知识”竞赛活动。 大家按照约定的时间走进了多功能报告厅。我们班去得

知识竞赛活动总结范文3篇

知识竞赛活动总结范文3篇 知识竞赛活动可以带动学生的学习兴趣，为大家搜集了关于知识竞赛活动总结，供大家参考借鉴。 知识竞赛活动总结(一) 一、活动时间 20XX年11月25日晚7：00 二、活动地点 南院T102教室 三、活动对象 信息工程系所有同学 四、活动意义 增长学生的知识，扩展学生的视野，锻炼学生的思维，促进各方面知识的全面发展。 五、活动目的 为了让大家了解知识、学习知识、运用知识及深化科学生活认识，营造浓郁校园学习氛围，也为加强学校的学风建设、知识文明建设和精神文明建设，同时提高自我文化素质，丰富大学学习生活。我系特举办百科知识竞赛，打造一场全新的知识盛宴。 六、活动总结 本次活动主要采用学生以个人为单位的参与方式，各年级段都有属于自己知识水平的竞赛题。采取“勇往直前”、“无限挑战”两轮淘汰赛环节，累积计分的方式。这次活动的主要通过富有常识性、

知识性、趣味性的知识竞赛，使学生对奥运知识、安全知识、防震知识及社会科学、自然科学、人文地理、历史生物等学科的基本常识有一个全面的了解，拓宽学生的知识面，活跃我系学习气氛，提升我系同学的综合素质能力，培养了其积极发言和善于思考的良好习惯;大大的激发了我系同学的读书兴趣，提高了我系同学学习激情。加强了学生“五爱”教育，培养了学生善学习、知安全的意识，促进了学生健康发展及社会的和谐进步。 但是，在本次活动中发现了几个问题。其一，我系学生的读书量比较少，课外积累不足。其二，学生对一些国家大事及民间常识知道甚少。所以，加强我系学生的读书活动将成为我系学生素质提高的关键。此次活动顺利进行，同学们反映强烈，激发了同学们的学习热情，丰富了同学们的课余生活，活跃了校园气氛，开拓了学生们的思想和眼界，体现了大学生朝气蓬勃积极向上的精神状态，培养发掘了知识人才，提高了同学们的各科储备以及同学们的组织能力。 通过此次活动，各工作人员都学会了很多东西，为今后的工作积累了经验，但也有不足的地方，如主持人主持有疏漏，题目并非全部贴近同学们的生活学习，选题也不够广泛深刻，活动未普及到位等。这些看似不大的细节问题都是今后须要完善的地方。 “学习为主，娱乐为辅”是开展各项活动应坚持的中心点。这次百科知识竞赛的成功举办即符合中心。我们将在往后的工作中继续坚持，使同学们快乐学习，快乐生活。 知识竞赛活动总结(二)

营养膳食知识竞赛试题(答案)24863

精心整理 营养膳食知识竞赛试题 此次健康膳食知识竞赛试题均为单项选择题（共40题，每题2.5分）将该答案的序号填在横线上。 1.坚持以①食物为主的膳食模式有利于预防多种慢性病。 ①谷类②动物性③植物性 2.人体需要的营养素及主要膳食成分主要有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、___①___和水等七类。①微量元素②膳食纤维③有机酸 3.健康膳食的关键在于③。 ①食物的种类②食物的数量③食物种类和数量的合理搭配 4. ①12-15% 5. ① 6. ①100 7. 8. ①10克② 9. 10. 11. ①2 12. ①5℃②8 13. 14.禽畜肉烹调要合理，应当采用①的烹调方法。①烧、炖、焖、蒸②煎、炸③烟熏 15.炒菜时，什么时候放盐合适：①。 ①临出锅时放盐②油一热先放盐再放菜③盐和菜同时入锅炒 16.理想的早餐应当包括谷类、动物性食物和蔬菜等③食物。①一类②二类③至少三类 17.食物经过油炸后，能量②。①基本不变②会增加许多③减少 18.成年男性一天适量饮酒的酒精限量是不超过②。①15克②25克③50克 19.在平衡膳食中②应该占有“主食”的地位，提供的能量应当达到总膳食能量的50-60%。 ①谷类食物②薯类食物③动物性食物

20.谷类食物要做到粗细搭配，需要多吃杂粮，最好每天应当有②杂粮或全谷物食物。 ①低于50克②50—100克③全部吃杂粮 21.深色蔬菜富含胡萝卜素，是我国居民①的主要食物来源①维生素A②维生素D③脂肪 22.不爱吃蔬菜的人，是否可以用水果代替？②。①可以②不可以③不知道 23.平衡膳食建议成年人每天摄入的肉、禽、蛋和水产品的总数量是②。 ①20-50克②125-225克③200-450克 24.鸡蛋营养丰富好吸收。但是鸡蛋中的胆固醇是我市居民膳食胆固醇的主要来源之一，因此一般成年人②。 ①每天吃鸡蛋应当是2个②每天吃鸡蛋不要超过1个③不吃鸡蛋 25.大豆和大豆制品营养丰富，建议每人每天摄入②克大豆及其制品。①15②30-50③75 26.生命不能离开水，人体缺水时，将直接影响体内新陈代谢。建议从事轻体力活动的成年人每天至少饮水③。 ①500毫升②1200毫升③2000毫升 27.对于儿童青少年，①是最好的饮料。①白开水②软饮料③啤酒 28.在家庭中烹调扁豆应当②。 ①用开水焯后凉拌②烧熟煮透③急火爆炒 29.经常监测体重有助于控制体重。我国成年人正常体质指数（BMI）为②。 ①24-27.9②18.5-24③低于18.5 30.保持身体健康，预防疾病，在食品的选择上，最主要的是②。 ①应用膳食补充剂②通过膳食本身满足营养需要③经常吃保健食品 31.体质指数（BMI）正确计算方法为。①体重kg/身高m2②体重kg/身高m③身高m/体重kg 32.以下关于中国成年人身体质量指数（BMI）正确的为。 ①过轻体重：BMI<18.5②健康体重：18.5<=BMI<24③超重：24<=BMI<28肥胖：28<=BMI最理想的体重指数是22以 上都正确 33．高盐饮食对健康造成有那些危害：③。①易引起肾病?②易引起肝病??③易引起高血压、心脏病、动脉硬化?? 34．食用盐加碘的好处是：（①）①预防缺碘性甲状腺肿（俗称大脖子病）②预防胎儿或儿童发育不良、智力低下（俗称呆小病）③以上都是 35.人体必需的七种营养素是：。①蛋白质、脂肪②碳水化合物、无机盐③?维生素、纤维素、水以上都是 36．饮食卫生主要包括哪几个方面。①一日三餐，定时定量②不挑食和不偏食③少吃或不吃零食；?饭前便后要洗手预防食物中毒。??????以上都是 37．怎样预防肥胖症。①要注意平衡膳食，控制碳水化合物和脂肪的摄入量②加强体育锻炼。③提倡吃植物油，少吃动物油；以上都是 38.什么是平衡膳食①。①平衡膳食就是要求膳食中的食物营养成分齐全，数量充足，比例适当，能满足机体的需要，达到供给和消耗的平衡。②多吃蛋白质③食物要精细按嗜好饮食? 39.怎样预防营养缺乏症。 ①食物多样化②改变挑食和偏食的不良习惯??③加强运动以促进食物中营养素的吸收。以上都是 40.人体必须的营养素有几种③。①4种②5种③7种9种【下载本文档，可以自由复制内容或自