学习的苦与乐演讲稿

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家上午好。今天，我演讲的题目是：学习中的苦与乐。

很多同学都认为“学习是痛苦的”。之所以这样想是有其充分理由的。

比如：每天都要面对大量的课外作业，要背许多难记的英文单词，要记许多枯燥无味的公式、定理，要背古代的历史年号，要记忆从来没有去过的外国地名及其相关专业知识等等。所有这些表面看起来确实是很痛苦的事情。对此，我想说：“何尝不在学习的苦与累中寻找到乐趣呢？”

人生的过程中有着平坦的大道，但更多的是崎岖的山路;有着风平浪静，但更多的是波涛汹涌；有着枊暗花明，但更多的是山重水复。学习就像人生一样，是一个苦乐交织的过程，这过程是艰苦的，也是甜蜜的，需要我们慢慢去品味其中的意蕴。

你是否曾专心致志地做一道难题，花上大量的时间苦思冥想而乐此不疲呢？你是否曾凝神屏息地写一张练字，并不管写得手酸背疼却满心欢喜呢？当你费尽心思去做出一道难题时，当你长长地舒一口气，欣赏自己那清秀的字体时，你的心里便会洋溢着成功的喜悦，这样，你就会在不知不觉中领略到了学习的快乐。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”不经历勤奋的磨炼，又怎能闻到迷人的“梅花香”呢！学习离不开勤奋，不管你是智商高还是智商低，只要努力地去学习，就会从中获得勤奋的快乐。也许很多人会提出这样的疑问：“勤奋是一个艰苦的过程，其中怎么会有快乐呢？”不错，在懒惰的人眼里，勤奋确实是一件苦差事，但是对于一位勤奋者来说，就是快乐的，他们的学习生活不是在空虚中所度过。“应知求学难，在乎点滴勤。”学习因勤奋而变得更加充实，更富有意义。

虽说学习离不开勤奋，但也需要劳逸结合。埋头死学只会使你变得越来越笨。当你感到疲劳的时候，就可以听一听音乐，感受一下那美妙的旋律所带给人的震撼，也可以做一做运动，使头脑得以清醒。这样不仅可以增强身体健康，又能给你的学习生活带来乐趣。

读书也是一种学习，当你做完功课的时候，就可以到书的海洋里去畅游，体

会作者的那一份澄澈之心，感怀之情。读一读鲁迅，品一品朱自清。几篇隽永优雅的短文，字字珠玑，笔墨飘香，让你浑然不觉地融入到书的世界里，让你忘记了疲劳，却又在不知不觉中学到了课本上没有的知识，尝到了读书的快乐。

同学们，期末考试即将来临。又要面对着紧张而又忙碌的复习，让我们理智的面对紧张复习中的苦与乐，让我们努起力来，不要总抱怨学习太累，用心去体会其中的那一份快乐，争取期末考试取得令人满意的成绩！

我的讲话完毕，谢谢大家！

我的苦与乐500字作文

我的苦与乐（500字作文） 我的一生中，经历过痛苦，也享受到过快乐。练跳大绳虽然辛苦，但给我带来了很多快乐。 一次，我们学校排练节目：花样跳大绳。这个节目准备参加县级比赛。我很幸运被学校选上了，可是我总是跳不好，心想：这是很光荣的事，不能辜负老师和同学对我的期望，一定要练好。 晚上，我利用业余时间练习，我让爸爸妈妈帮我摇绳。一开始，我总是跳不好，不是绳子缠脚，就是没跳过去。而且跳一会儿就累得气喘吁吁，出了一身的汗。照这样下去怎么能练好？嗯，我不能放弃。我在心里一遍一遍告诉自己不能放弃。于是，我又接着跳。我逐渐从一个、两个跳到了十个、十一个，越跳越多。此时，我已经累得不行了，有了想要放弃的念头。妈妈似乎看透了我的心思：“李楠，决不能放弃，加油！成功是属于坚持不懈的人的，相信你一定能成功！”从妈妈那鼓励的目光中，信任的话语中我找回了自信，继续练习，耐力越来越强，也掌握了一些技巧后来竟能连续能跳一百个。我的信心越来越足，以后的每天晚上，我继续坚持练习，

只是腿特别疼，但我还是坚持着，没有放弃。功夫不负有心人，我终于可以连续跳3分钟基本不失败了。 比赛时，我很轻松地跳绳，终于取得了好成绩了。当时我十分高兴，欣喜若狂地跳着。此时，回想起练习的那一段时间，仔细品味，才是最快乐的时光，就像橘子一样，酸酸的、甜甜的，只有用心去感受，才会觉得快乐。 快乐往往是从辛苦中得到的。只有你付出了，你才会感到快乐。因为有了快乐与痛苦，所以人生才变得美丽。 我的一生中，经历过痛苦，也享受到过快乐。练跳大绳虽然辛苦，但给我带来了很多快乐。 一次，我们学校排练节目：花样跳大绳。这个节目准备参加县级比赛。我很幸运被学校选上了，可是我总是跳不好，心想：这是很光荣的事，不能辜负老师和同学对我的期望，一定要练好。

有关心理健康的演讲稿锦集8篇

有关心理健康的演讲稿锦集8篇 有关心理健康的演讲稿锦集8篇 使用正确的写作思路书写演讲稿会更加事半功倍。在当下社会，演讲稿的使用频率越来越高，你写演讲稿时总是没有新意？下面是小编帮大家整理的心理健康的演讲稿8篇，仅供参考，大家一起来看看吧。心理健康的演讲稿篇1 在五月如花的季节里，我们迎来了学校小学生心理健康宣传活动周。本次活动以“健康，快乐，成长”为主题，宣传心理健康知识，举办各种活动使同学们更好的了解心理健康知识，树立正确的健康观念。活动的形式活泼多样，学生在节目表演、知识抢答、诗朗诵中受到启示。“心灵感应”活动是以合作为主题的团体心理游戏，培养同学们的合作精神，在合作的过程中感受快乐，体验成长。团体心理游戏包括：心有灵犀，价值大拍卖，走出压力等。其中“心有灵犀”使在没有语言交流并戴上眼罩的情况下进行的数字接。游戏过程中需要每个队员都能心平气和，互相尊重，相信身边的人，在一次次的失败中，不断摸索成功的途径，不断达到心灵的默契。通过本次活动让同学们认识到团队精神和心灵相犀的重要性，多与身边的人沟通理解。每个人都是团队的一份子，只要共同努力，达成共识就能创造奇迹。“人生感悟”是同学们自己的人生经验和教训的总结，通过与他人分享促进共同的发展。心理健康手抄报比赛提高广大同学参与心理健康教育活动的主动性和积极性。在收集资料的过程中更多的接触，了解心理健康。开展“心灵之约”交友会，“心理小课堂”比赛。每一项活动都为同学们提供一个平台了解，关注，参与心理健康。我们学校一直很重视学生的心理健康。记得有一段时间，我班同学刘怡，原来成绩很好，在这段时间里，成绩却是一路下滑，而且下课不再和同学玩耍。老师和同学都觉得不对劲，经过老师调查，原来是她的父母离婚了。生活的阴影笼罩了她，老师经常找她谈心，并在学习上给她帮助。通过老师一次次的开导和同学们的帮助，刘怡终于摆脱了心理阴影，重新变得活泼开朗，成绩也逐步上升。作文生命需要呵护，健康需要帮助。我们的学校就像一个大家庭，关注每一个学生的健康成长。让心与健康同行，快乐与成长相伴，使每位同学的明天更美好！心理健康的演讲稿篇2

学习中的苦与乐8篇_叙事作文

学习中的苦与乐8篇 篇一：学习中的苦与乐400字 那天，我们班上举行了一场辩论会，话题是“学习中苦多还是乐多？”这场辩论会上有主持人，有参加的选手，参加选手分为正负两方。正方辩的是学习是乐，自然而然，反方便是学习是苦。 辩论会刚开始时，双方各派一人说了自身所在团队的观点。随后班上的同学越来越吵，而双方的辩论也越来越激烈。更好玩的是，参加的同学竟也参与其中同辩论成员一块玩了起来。 正方论的是乐，反方是苦。但我觉得，学习中既有苦也有乐，但乐往往比苦多。孔子先生说过两句话：1是“知之者不如好之者，好知者不如乐知者”2是“发愤忘食，乐以忘忧，不知老之将至云尔”这两句名言证明了：人生若能从学习、职业中找出乐趣，生活才有价值。 学习是苦，但苦中有乐。不苦怎学出现在所拥有的知识，但在苦中作乐，不是更好么？这学期我们也学了篇课文《敬业与乐业》里面说了许多，其实就如我们学生一样敬学与乐学。 其实，学习苦没关系，怕的还是你不苦，若不苦就不会有今天出息的你。 虽然今天辩论的结果是学习苦多，但我明白也相信，其实，班里的同学都知道学习乐多。再苦再难也不怕，只要心里勤于学习、乐于学习，努力学习，就不会认为学习是一件苦事，反而是一件很有趣的事。 篇二：学习中的苦与乐400字 学习是苦与乐的交织。俗话说：“一份耕耘，一分收获”。耕耘就得付出一定的代价，没有那含辛如苦的“耕耘”，哪能领会到甜人心田的收获？一次次竞赛的成功，一点点细小的进步，一道道难题的突破，都会让我们领略到兴奋、快乐，所以说学习的苦与乐是相对的。没有学习上的苦，那知所取得成就背后的甜呢？学习的苦，是一种苦中作乐。 我之所以认为学习苦，苦就苦在：清晨，闻鸡起舞，晚上，夜深人静，挑灯苦战，让我体会到的是苦；为了一个问题没弄懂，看到一筹莫展的难题，急得直抓耳挠腮，让我体会到的是苦；放学回家，一进门就能听到母亲熟悉的声音：“作业写了吗？上次作业有错吗？”让我体会到的是苦；面对一次又一次的考试，面对一张张成绩不佳的试卷，面对爸爸妈妈的责怪和老师的叹息，让我体会到的是苦；盼星星，盼月亮，终于盼到周末可以睡大觉的时候，却又要参加什么英语补习班、钢琴兴趣班等――真是苦不堪言！ 学习中的苦确实难以尽言，然而，学习亦有乐。当你经过艰难的思索、推理，最后解出一道难题时，会喜形于色；当你在学习中取得优良成绩时，会感到由衷的喜悦；当你运用所学知识，在生活中解决了实际问题时，会乐在其中。 篇三：学习中的苦与乐作文500字 有的人说学习有苦，有的人说学习乐，但我却说学习既有苦，也有乐。 苦。要说这苦，恐怕大家会一致认为作业时罪魁祸首了。确实不错。小学的时候，老师布置作业时，是免不了几声“噢——”的。每次大家望着被作业布满的黑板枪林弹雨是，总是低下头沉默，是不是发出几声悲凉的哀叹。记得今天上课时，老师读到一位家长发来的短信的“建议学校取消寒假作业”时，全班都兴奋地叫着“耶——”，还有一阵热烈的掌声！大家总觉得学习苦，苦就苦在作业

小学生心理健康演讲稿三篇

小学生心理健康演讲稿 小学生心理健康演讲稿篇1 同学们:我们知道，种子萌芽生长，必须经过黑暗中的挣扎才会见到破土而出时的第一缕光亮;蛹破茧而出，必须经过苦苦挣扎才会有彩蝶的翅膀美丽如画。21世纪的我们，必须排除人生道路上的种种困惑，克服前进道路上的种种困难，才能在学习、工作与生活中乘风破浪，勇往直前。“未来社会也日益要求个人在社会中具有健康的自我和主动发展的意识与能力。” 当今社会竞争日益激烈，而且这种竞争也被移植到学校。刚结束一天紧张的学校生活，我们拖着疲惫的身体回到家中，还没来得及吃饭就开始伏案做作业了。周末，悠闲的大人们在家中看电视，你们却在忙碌着准备的各种作业。你们只能透过窗户凝视着蔚蓝的天空，数着天空飘过的缕缕白云，看电视更成了你们遥不可及的奢望。偶尔有人能上网查查资料、打打游戏，更像是做错事一样。在这种紧张的学习生活里，你们会表现出各种各样的问题。 时下，你们的心理问题越来越受人关注，心理健康教育也随之受到了重视。什么是健康?世界卫生组织章中规定:“所谓健康，是身体上、精神上及社会适应上完好的状态，不仅仅是没有疾病或不虚弱。” 所以我们要正确认识健康，不能认为没有疾病就是健康的。今天老师从身体健康和心理健康两个方面和大家谈谈:怎样才能具有一个健康的身体呢?除了要参加一定的体育活动外，请同学们应该做好以下几点: 一、从小养成良好的卫生习惯:

1、吃东西以前和大小便后洗手。 2、养成不喝生水、不吃不熟食物，食物不能长期保存，食用前应彻底加热，消毒、杀死细菌，防止各种传染病，如伤寒、痢疾等。 3、养成勤剪指甲，衣服干净整洁(指甲里面会藏有能使你生病的细菌和病毒)。 4、不随地大小便，不随地吐痰。 5、适当休息有利于学习和身体健康。要有充足的睡眠，才能保证健康和提高学习效率，小学生每天睡眠以10个小时为好。 6、眼睛的卫生保健不歪头看书学习，看书写字姿势要端正。看电视时眼睛要与电视有一定的距离，一般在2米以上，时间不能过长，一般在一小时以内。看电视时房间应开一盏灯，看完电视用温水洗洗脸。 7、全面、均衡、适量的营养。丰富的营养能促进自己的生长发育，为健康身体提供物质基础。 二、健康的心理活动中学生要注意培养自己具有快乐的、积极向上的、与同学团结友爱的性格，与同学们一起玩耍，学会愉快、融洽的人际交往，学会调整自己的心理状态，如碰到困难，受到了挫折、要振作精神，要知道前途总是光明的。经常保持一种乐观愉快的情绪。 如平时学习成绩差或一次考试成绩掉下来了，要正确认识，不气馁克服困难，努力就有收获。自我认识是要正确的自我评价，如果不能正确的认识自己，就会使自己与周围的同学们的关系失去平衡，产生矛盾，如过高的评价自己，就看不到自己的缺点，产

学规范见行动演讲稿

学规范见行动演讲稿 篇一： 尊敬的老师.亲爱的同学: 大家好！ 今天我演讲的题目是: 。 说到《小学生守则》,大家都不陌生,就是我们小学生必须做到的十条规定.遵守《小学生守则》,说起来,倒是很容易,可是,我们想一想,有多少人做到了呢?就以遵守校纪校规来说吧. 每个少先队员每天是否佩带好红领巾？和别人说话时是否使用文明用语,见到老师是否主动敬礼问好.在课堂内外,是否不打架,说脏话?在校外对人是否有礼貌,是否讲究卫生```这些问题,是值得我们每位同学深思的.想一想,我们如果做好了这几点,我们的社会和学校就会处处充满和谐,我们的人生就会继续向前迈进,反之,我们的人生,学校.社会将会出现什么样的情况 走在路上，我们要遵守交通法规：红灯停，绿灯行，车辆行人靠右走等等，因为违反交通法规就可能发生交通事故，造成人员伤亡；参加各类比赛，我们要遵守有关的竞赛规则，因为违反竞赛规则就要受到处罚，严重的甚至会失去参赛资格；人们在生活中，必须遵守国家的法律法规，因为

违法犯罪就要受到法律的制裁。总之，在社会中，人们必须用相关的规范约束自己的思想言行，才能保证社会秩序稳定，人们安居乐业。 同样，我们小学生也要用相关的规范来管理和约束自己的思想和言行，这就是《小学生守则》。《小学生守则》对我们学生思想品德形成和行为习惯养成提出了基本要求。《小学生守则》对我们树立正确的理想信念，养成良好的行为习惯，促进身心的健康发展起着重要的作用。作为小学生，我们要把《小学生守则》的要求“牢记于心，实践于行”。“从我做起，从小事做起”，提高明辨是非、区分善恶的能力，提高道德选择与行为评价的能力，培养有合作意识、创新意识，逐渐把《小学生守则》变成自己的自觉行动，养成遵规守纪、诚实守信、关爱他人、勤劳节俭、安全自护等良好的道德行为习惯，全面提高思想道德水平。 著名教育家魏书生说过：行为养成习惯，习惯形成品质，品质决定命运。小学生时代是人生最美好的时期，五彩缤纷的理想的种子开始在心灵沃土上萌发，美丽的人生将在这个时候起步，成功的明天将从现在奠定基础。 同学门:冰冻三尺非一日之寒.遵守《小学生守则》,靠的是实际行动,而不是停留在口头上,靠的是日长生活中的点滴做起,而不是搞运动,搞竞争.遵守小学生守则,靠的是自己的思想意识,而不是依赖老师的启发和压力以及别人的

读书的苦与乐作文8篇

读书的苦与乐作文8篇 本文是关于读书的话题作文，仅供大家参考！ 【篇一：读书的苦与乐】 记得小时候，妈妈经常教导我，长大要好好读书，好好学习，做个有用的人。我听了似懂非懂地点点头，心想这还不容易。直到我上了小学之后，我才体会到了要读好书并不容易。 首先，上课的时候要一丝不苟听老师讲课，如果不认真听课，那么课堂作业就不会做，要花大量的时间去思考，还会招来父母的责备，做得太晚还会影响第二天的学习，所以，我觉得上课认真听讲非常辛苦也非常重要。其实我本是一个贪玩的人，上课久了我会失去耐心，偶尔要做一下小动作，有时候被老师发现了还会被处罚，我还是个小孩子，也有着贪玩的本性，我不想做一个只知道学习的机器人，所以有时候我觉得读书很辛苦。 放学后，我不仅要完成老师布置的作业，同时还要完成妈妈布置的课外作业，有时候因为上课没有认真听讲，作业没能尽快完成，要做得很晚，我连觉都睡不醒，第二天又要很早起来上学，感到很疲惫、很辛苦。 幸运的是，我有一颗聪明的脑袋，虽然学习很辛苦，但我还能应付过来，我很听妈妈的话，时常做一些课外作业，并不断地调整自己的心态，不断地战胜自己，期未考试的都有不错的成绩，这是我欣慰的地方，也是我快乐的原因。 【篇二：读书的苦与乐】

我是一位才不出众、貌不惊人的小女孩。你可千万别小看我，我可是有许多读书故事。 几个月前，我家新买了一台电脑。我可乐了。心想；这想可好了，可以上网查资料了，还可以在网上看许许多多的小说。可是，事情并不像我想得那么简单。 我是可以在网上看书或读书，可爸爸却要我每天都看一篇小说或古文，而且看完之后，都要写一张读书心得给爸爸看。起初，我觉得没什么，可到后来，我忍不住了。有好几次，我都是吃完饭然后回到房间假装睡着了。这样才能避免爸爸，我就不用写读书心得了。 过了一阵子，我发现我的写作水平退步了。听老师说：“是因为缺乏课外知识。”这时，我才知道爸爸为什么要让我看书。从此以后，我便每天都看一篇文章，按时完成读书心得。 果然，我的写作水平又提高了。这还真得要谢我爸爸。 【篇三：读书的苦与乐】 读书虽苦，乐在其中。 在人生的路途中，尽管人人盼望欢乐，无人喜欢忧伤，但它们本是孪生姐妹，永远伴随在生活的舞台上。我们学习知识也是如此，为了那眼花缭乱的“数字迷宫”而呕心沥血；为了那令人头疼的题目而费尽心思。这些表面看来确实很辛苦，然而在辛苦的另一端，迎接我们则是一串欢乐的音符。 “一分耕耘，一分收获”。耕耘就得付出一定的代价。没有那含辛茹苦的“耕耘”，哪能领会到甜入心田的收获？知识的海洋原来不

学规范见行动演讲稿

学规范见行动演讲稿 篇一：学规范见行动演讲稿 学规范见行动演讲稿 尊敬的老师.亲爱的同学: 大家好！ 今天我演讲的题目是:《》。 说到《小学生守则》,大家都不陌生,就是我们小学生必须做到的十条规定.遵守《小学生守则》,说起来,倒是很容易,可是,我们想一想,有多少人做到了呢?就以遵守校纪校规来说吧. 每个少先队员每天是否佩带好红领巾？和别人说话时是否使用文明用语,见到老师是否主动敬礼问好.在课堂内外,是否不打架,说脏话?在校外对人是否有礼貌,是否讲究卫生```这些问题,是值得我们每位同学深思的.想一想,我们如果做好了这几点,我们的社会和学校就会处处充满和谐,我们的人生就会继续向前迈进,反之,我们的人生,学校.社会将会出现什么样的情况? 走在路上，我们要遵守交通法规：红灯停，绿灯行，车辆行人靠右走等等，因为违反交通法规就可能发生交通事

故，造成人员伤亡；参加各类比赛，我们要遵守有关的竞赛规则，因为违反竞赛规则就要受到处罚，严重的甚至会失去参赛资格；人们在生活中，必须遵守国家的法律法规，因为违法犯罪就要受到法律的制裁。总之，在社会中，人们必须用相关的规范约束自己的思想言行，才能保证社会秩序稳定，人们安居乐业。 同样，我们小学生也要用相关的规范来管理和约束自己的思想和言行，这就是《小学生守则》。《小学生守则》对我们学生思想品德形成和行为习惯养成提出了基本要求。《小学生守则》对我们树立正确的理想信念，养成良好的行为习惯，促进身心的健康发展起着重要的作用。作为小学生，我们要把《小学生守则》的要求“牢记于心，实践于行”。“从我做起，从小事做起”，提高明辨是非、区分善恶的能力，提高道德选择与行为评价的能力，培养有合作意识、创新意识，逐渐把《小学生守则》变成自己的自觉行动，养成遵规守纪、诚实守信、关爱他人、勤劳节俭、安全自护等良好的道德行为习惯，全面提高思想道德水平。 著名教育家魏书生说过：行为养成习惯，习惯形成品质，品质决定命运。小学生时代是人生最美好的时期，五彩缤纷的理想的种子开始在心灵沃土上萌发，美丽的人生将在这个时候起步，成功的明天将从现在奠定基础。

读书的苦与乐议论文800字优秀范文

读书的苦与乐议论文800字优秀范文 我们要热爱读书，犹如干枯的小草享受着甘甜的雨水，犹如自由自在的小鸟享受着广阔天地的美好，犹如随风漂泊的小船渴望到达彼岸。 学海无边，知识像大海一样无边无际，我们只有坚持不懈地读书才能将知识装进自己的脑袋中。 古人说：“读书破万卷，下笔如有神。 读书读得多了，知识也就丰富了，写起文章来文思泉涌。 我们要认真地对待读书，才能感受读书的苦与乐。 读书是苦的，犹如咖啡一样苦涩。 每天，我们都要很早起来，很晚休息。 一天的作业量压得我们喘不过气来。 例如，孙敬为了勤奋刻苦地读书，晨夕不休，他为了激励自己而不让自己在不知不觉中睡着，用一根绳子的一端系在屋顶的梁上，当自己睡着时，绳子就会紧勒着头而在睡梦中痛醒，而继续在昏暗的灯光下读书，就这样在疲惫和痛苦不堪中读书;又如苏秦，读书欲睡时，用锥刺自己的大腿，以激励自己发奋刻苦，虽然读书很苦，但他们仍然是晨夕不休、废寝忘食、勤奋刻苦地读书，这就是众所周知的“悬梁刺股。 又如孙康家里很贫穷，夏日里，抓十几只萤火虫放在一个袋子中，借助萤火虫那微弱的光线来读=书;冬天常常在雪地里靠雪地反射的光

线来读书。 这两个成语的由来，正是古人的读书之勤奋、读书之苦的真实写照。 读书是乐的，犹如一只刚飞出鸟笼的鸟心在广阔的天空中自由自在地飞翔，享受着自由的快乐。 当你因为努力读书而名列前茅时，你会感受到读书的快乐;当你沉浸在茫茫书海中而享受阅读的快乐时，你会感受到读书的快乐;当你沉浸在茫茫书海中而享受阅读快乐时，你会感受到读书的快乐;当你因为参加竞赛而获奖时，你会感到读书的快乐。 例如孔子特别喜爱看书，经过坚持不懈地学习后，成为永留青史的一大著名思想家，其流传至今的名篇数不胜数，每篇文章每句话都寓意着深刻的含义和做人的道理。 如《论语》中的“默而识之，学而不厌，诲人不倦，何有于我哉?又如：“三人行，必有我师焉;择其善者而从之，其不善者而改之。 我们正年轻，正处于风华正茂时期，我们要好好抓紧时间努力学习，划着木舟驰骋在知识的海洋中，而不要等到年迈时而虚度年华而因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧。 我们也不应该“黑发不知勤学早，白首芳毁读书迟。 而应该“活到老，学到老。 读书是苦的，而读书又是乐的，苦涩与快乐夹杂在一起，这就是读书的味道……

高中生活苦与乐作文

高中生活苦与乐作文 ----WORD文档，下载后可编辑修改---- 下面是小编收集整理的范本，欢迎借鉴参考阅读下载，侵删。您的努力学习和创新是为了更美好的未来！ 高中生活苦与乐作文篇1 学习中的苦与乐 有的人说，学习是门苦差事，怎么学也学不好;而有的人却说，学习充满着快乐，感觉有自豪感。而学习到底是苦，还是乐呢?就让我们一起辩论一下。 有的人说，每天作业都留得很多，都得写到晚上十点多钟。是，我也承认，这是非常苦的。但是，你有没有想过，你不写作业，老师一天讲的知识你就没有巩固。一位心理学家得出了一个结论：“学习后的不同时段对学习内容的保持量是不同的。刚学完时能记住很多的内容，但是在学后短时间内遗忘的速度很快，经过一段时间后遗忘的速度开始减缓，最后保持在一定的水平上。”现在你想想，如果我们不用写作业的方法加以巩固，那就会忘得飞快，老师讲的内容记住的就所剩无几。而你如果在中间用写作业的方法巩固了这些知识，那么等到遗忘的速度减少成基本为水平线的时候，我们记住的东西往往比不去巩固的情况下多很多。 有的人说，每次考试成绩不好，回家就得挨骂，甚至挨打。是，这我也承认，都挨骂挨打了怎么不苦?但是，你有没有想过，造成这样的结果的是谁?是老师?可是他们已经把知识讲给了你。是家长?可是他们也是催着你复习，并没有造成你的结果。绕了一大圈，最后的责任还是绕回了你自己的身上。造成这样结果的还是你自己，在家长提醒你复习的时候，你认真复习了吗?在老师给你讲知识的时候，你认真地听、认真的记了吗?老师留的作业，你认真地完成了吗?如果你全部做到了，那你的成绩会差吗? 20世纪世界着名的科学家爱因斯坦说过：“如果X+Y+Z=成功，那么X就表明艰苦劳动。”由此得知，成功缺了X、Y、Z任何一个都不行，而X就代表学习中的苦，如果少了X，那就不可能得到最后的得数，那就是成功。 当你的成绩数一数二的时候，当你被表扬的时候，你一定会非常快乐。而在这快乐的背后，你付出了多少努力?俗话说“苦尽甘来”，没有苦，哪来的甘?没有努力，哪来的成功?没有付出，哪来的收获? 所以，经过以上的例子与辩论，我认为学习是苦乐交织的，没有苦就绝对没

心理演讲稿范文5篇

心理演讲稿范文5篇 演讲稿具有观点鲜明，内容具有鼓动性的特点。在社会一步步向前发展的今天，演讲稿的使用频率越来越高，相信许多人会觉得演讲稿很难写吧，下面是为大家整理的心理演讲稿5篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。 心理演讲稿篇1 不久之前有位女邻居生下一个只有一只手的女婴。女邻居和她的丈夫备受打击。大约一星期后我在集会上遇见这对夫妇，他们问我是否有什么建议。我并没有什么高明之见，只有自己的经验与心得可以让他们分享。 我的心得是:世上有数以百万的人们将自己的残疾置之度外，成就了难以想象的功业;你可以学会用与常人不同的方法，将事情做得同样出色;重要的不是你的残疾，而是如何面对残疾给你带来的挑战;我们没有权利把残疾当作借口，发挥自己的才能是我们的义务。 我生来没有右手，但是我从没感觉不如别人。我从小具有良好的身体协调性，我逐渐爱上了运动。像大多数孩子一样，我在自家院里与父亲玩投球接球，就这样学会了打棒球。唯一的不同是我投球和接球只能用同一只手，为此我摸索出一个办法，投球时手套挂在右臂上，投完球左手迅速戴上手套，准备接球。在练习时我总想象自己是我最喜爱的投手，把球投向自家房子的砖墙，然后戴上手套接住弹

回的球。我向着墙越走越近，迫使自己不断加快戴手套的速度。 长大后，运动成为我赢得别人接受的途径。也许我在内心深处觉得，如果我在赛场上表现出色，别的孩子们就不会觉得我与他们不同。我希望通过这引起别人的注意，却不喜欢人们关注我的残疾。最近《洛杉矶时报》报道了一位出色的高中生投手――他也只有一只手。他提到了我的名字，说不希望自己像我一样身有残疾。起初我感觉很受伤，但是后来我理解了，这正是我自己当年的感觉。我不想被人看作是一个残废。请将注意力放在我的投球上，而不是我的手上。 我衷心地喜欢投球。人生中最为重要的，是找到你衷心热爱的事业。如果你对自己的事业充满激情，那么行走在通往成功的艰苦道路上也变成享受。 后来的故事你们都已经知道。我加入密歇根大学棒球队，两次入选国家队，还参加了1988年的奥运会。尽管我在职棒大联盟征战了将近XX年，奥运会仍是我最美好的记忆之一。我的职业生涯并非一帆风顺，我曾经单赛季赢了18场比赛，也曾一年输掉18场。 我想告诉女孩的父母，我多么感谢自己的父母。他们鼓励我参与，但是并不对我的每一举动指手画脚。他们从不因为我少了一只手而放松要求，甚至期望我比别人做得更好。我将永远感谢他们没有容许我将手有残疾作为借口。 我想告诉那位小女孩:”去找寻你热爱的事业。可能你的选择并非一目了然，也可能它不合逻辑，但是不要因此放弃追求。”对于只有一只手的人，棒球这个选择显然不合逻辑，但是我热爱它，所以把

学习的苦与乐初三作文650字

学习的苦与乐初三作文650字 学习的苦与乐初三作文650字 驾一叶扁舟，在茫茫大海上航行时何等的苦啊，以此比学海之苦真是形象而深刻。头悬梁，锥刺股，凿壁偷光，程门立雪……在知识的海洋上自古以来就是以苦作舟，苦不堪言。 同学们常说：“学生时期是一生最苦的阶段。确实在理。清晨，闻鸡起舞，迎着晨风操练，伴着晨曦涌读的是学生，晚上，更深静夜，挑灯苦战的也是学生。 随着一年年的升级，一次次的升学，同学中患近视眼的人在逐渐增长，近视度也不断加大，同时，这是何等的苦啊！ 自在安静的课堂上，大脑随着老师的讲解不停的转，眼看，耳听，受些，心记，全神贯注，不得松懈。 为了一道没解出的题，急的抓耳挠腮，下了课还在思考着难点，疑点，甚至吃不下饭，睡不着觉……考试成绩上不去，各方面的压力便随之而来……真是“衣带渐宽，终不悔，为一堂的人憔悴”苦不胜言。

学习中的苦难以尽言。然而，学习中的乐却更多。 当你经过艰难的思索，推理，最后解出一道难题时，会喜形于色，当你在学习中取得优良成绩时。会感到由衷的喜悦，当你运用所学的知识，在生活中解决了实际问题时，会乐在其中，当你中学，大学毕业，运用所学知识在祖国建设中做出贡献时，更会感到无限的幸福和欢乐，学习本身包含着权大的乐趣。凡是爱学习，刻苦攻读的人，都会乐在其中。 俗话说：“没有苦中苦，那有甜上甜。”学习中的苦与乐就是这样的，要想掌握真知识，真本领，不吃苦中苦，是不行的。对于学习来说，苦中有乐，乐中有苦，苦与乐是对立的统一，理解了这一点，我们就能够正确对待学习中的苦，不被暂时的困难打倒，从而信心百倍，持之以恒，为获得学习中的“甜上甜”而艰苦奋斗。只有这样苦中寻乐，以苦求乐，才能在知识的海洋里乘风破浪，奋斗拼搏，才能享受到胜利者无限的幸福与欢乐。

《我的苦与乐》习作指导及例文

《我的苦与乐》习作指导及例文 《我的苦与乐》习作指导及例文 学习目标： 1.能够根据主题选取典型材料，抒发真实的情感。 2.能够运用心理、动作、神态、语言等描写方法把事情写具体，适时加入恰当的环境描写。 课前准备： 1.回顾生活，查阅随记，回味自己的苦和乐。 教学流程

一、创设情境，激发表达欲望 播放歌曲《小小少年》，学生聆听后谈感受。 （设计意图：激趣导入） 二、明确目标确定重点 三、例中探究学方法（15分钟） A、读例文《我的“苦”与“乐”》，同时投影打出，同学听。 B、小组内思考交流： 1、是否根据主题选取典型材料，抒发真实的情感。

2、是否运用多种描写方法把事情写具体，有无恰当的环境描写。 （设计意图：例规法，让学生自己从例子中学方法） C、汇报成果点拨提升 1.围绕主题选取典型材料，抒发真情实感 2.恰当运用多种描写手法，写具体。 三、创设情境，实践悟理。（14分钟） 生活就像万花筒，有苦也有乐。烦恼来了，苦不堪言，苦尽甘来，乐不可支。同学们的生活丰富多彩，吃过苦，享过乐，小组内互相倾诉、互相分享吧。

1.走进成长中的苦恼，互相支招，上开心扉，分享快乐。（设计意图：解读式听，同学互进） 给支架： 我的苦恼是。 我有相同经历。后来我感受到了快乐，因为。 A、组内交流成长中的苦恼，并互相支招，分享快乐。 B、全班交流。 2.构思列提纲

（设计意图：激趣，引起学生共鸣，学生类似经历感受不吐不快。以便内容和形式融为一体，让美文呼之欲出。） 四、我手写我心，写出自己独特的“苦和乐”（10分钟，时间不够课下完成或下节课）“我的苦与乐”习作课学案 学习目标： 1.能够根据主题选取典型材料，抒发真实的情感。

心理学演讲稿

自我介绍、上课要求及考核方式、班长或学习委员电话及索要名单 绪论 心理学what, why, how 心理学的学科性质、历史发展 心理学的研究方法 一、心理学what, why, how （一）什么是心理学（心理学的研究对象） 心理学/算命 巴纳姆效应是由心理学家伯特伦·福勒于1948年通过试验证明的一种心理学现象，它主 要表现为：每个人都会很容易相信一个笼统的、一般性的人格描述特别适合他。即使这种描 述十分空洞，他仍然认为反映了自己的人格面貌。 爱因斯坦父亲讲的故事父亲说：“昨天我和咱们的邻居杰克大叔去清扫南边的一个大烟 囱，那烟囱只有踩着里面的钢筋踏梯才能上去。你杰克大叔在前面，我在后面。我们抓着扶 手一阶一阶的终于爬上去了，下来时，你杰克大叔依旧走在前面，我还是跟在后面。后来， 钻出烟囱，我们发现了一件奇怪的事情：，你杰克大叔的后背、脸上全被烟囱里的烟灰蹭黑了， 而我身上竟连一点烟灰也没有。” 爱因斯坦的父亲继续微笑着说：“我看见你杰克大叔的模样，心想我一定和他一样，脸脏 得像个小丑，于是我就到附近的小河里去洗了又洗。而你杰克大叔呢，他看我钻出烟囱时干 干净净的，就以为他也和我一样干干净净的，只草草地洗了洗手就上街了。结果，街上的人 都笑破了肚子，还以为你杰克大叔是个疯子呢。” 爱因斯坦听罢，忍不住和父亲一起大笑起来。父亲笑完后，郑重地对他说：“其实别人谁 也不能做你的镜子，只有自己才是自己的镜子。拿别人做镜子，白痴或许会把自己照成天才 的。” 很多人请教过算命先生后都认为算命先生说的“很准”。其实，那些求助算命的人本身就 有易受暗示的特点。当人的情绪处于低落、失意的时候，对生活失去控制感，于是，安全感 也受到影响。一个缺乏安全感的人，心理的依赖性也大大增强，受暗示性就比平时更强了。 加上算命先生善于揣摩人的内心感受，稍微能够理解求助者的感受，求助者立刻会感到一种 精神安慰。算命先生接下来再说一段一般的、无关痛痒的话便会使求助者深信不疑。 曾经有心理学家拟出一段话让大学生判断是否适合自己，结果，绝大多数大学生认为这 段话准确至极。 你很需要别人喜欢并尊重你。你有自我批判的倾向。你有许多可以成为你优势的能力没 有发挥出来，同时你也有一些缺点，不过你一般可以克服它们。你与异性交往有些困难，尽管外表上显得很从容，其实你内心焦急不安。你有时怀疑自己所做的决定或所做的事是 否正确。你喜欢生活有些变化，厌恶被人限制。你以自己能独立思考而自豪，别人的建议如 果没有充分的证据你不会接受。你认为在别人面前过于坦率地表露自己是不明智的。你有时 外向、亲切、好交际，而有时则内向、谨慎、沉默。你的有些抱负往往很不现实。 这其实是一顶套在谁头上都合适的帽子。在生活中，这种效应的典型反映是在算命过程 中。 1、概念 a学：-------学科/科学 心理学研究心理现象、心理问题，揭示心理发展规律的学科。 2、心理现象 好了，同学们注意了，从“心理现象”说起：黑板上的白字：感知觉；认识四个字：记 忆；继续问什么是心理现象，思考：思维；心理学真没意思，错过了曼联，阿森纳比赛的重

学守则见行动演讲稿

学守则见行动演讲稿 >关于学守则见行动演讲稿 敬爱的老师，亲爱的同学们： 大家好!我叫xx-x，是一年级一班的学生，此时此刻，我能代表我们班参加这次演讲，感到十分荣幸，也感到十分自豪。我今天为大家演讲的题目是《学守则守规范好习惯益终生》。 "良好的习惯和修养是人的第二身份"。养成良好的行为习惯，需要老师的教导，同学的帮助，更需要我们自己严格要求自己，《小学生守则》《小学生日常行为规范》是我们的行为准则，但它们不仅是纸上条文，我们不但要记住它们，更重要的是要体现在我们的行动上。 小学时期是我们一生的奠基时期，又是培养行为习惯的最佳期。尤其是对我们这些还没有养成良好习惯的小同学来说，更要养成一个良好的习惯，我们应该给自己(或者让家长帮助我们)制订一些学习的规章制度，如上学不迟到、上课认真听讲，独立完成并按时交纳作业、有节制的看电视和文明上网等;针对自己明显不足的行为习惯订好明确的整改要求，如见到老师行礼问好、自觉维护校园的整洁美观和良好的学习氛围等等。然后努力使自己自始至终、一丝不苟地去贯彻执行，直至形成一种自觉行为，那我们就可以高兴地说：我们有了一些好习惯了。 现在，我已把《规范》背熟，记在心里，用它们来对照我的行为，让我不断地改正缺点，完善自我。在生活中我们要多参加社会实践活动，遵守公共秩序，买东西要排队;要自觉保护环境，不乱仍果壳纸屑，节约用水用电，不浪费粮食;老师布置的作业要按时完成，要养成热爱学习，热爱劳动的好习惯;还要爱动脑筋，积极发言，碰到问题时要敢于提问。现在，我在《小学生守则》、《小学生日常行为规范》的指导下，在老师和家长的帮助下，我已初步养成了一些好的习惯：懂文明、讲礼貌、尊老爱幼、有爱心;爱护环境、讲究卫生、注意安全;认真听课、好好学习，热爱班集体等等。 > 让我们从小事做起，从身边做起，以守则为指南，规范自己的行为，严于律己，自觉遵守各项纪律，争做一名合格的少先队员!让我们从今天做起，从现在做起，从小事情做起，在生活和学习中培养自己一个又一个好习惯，让好习惯伴随我们终身，成为我们走向成功、走向辉煌的一个又一个五彩的阶梯。 >

心理健康讲座讲话稿上

心理健康讲座讲话稿 讲座人：盛海洁时间：年月日 一、何为健康？什么是健康？世界卫生组织给健康下了个定义：“健康不仅是没有躯体的残缺和疾病，还要有完整的生理、心理状态以及社会适应能力。”即健康包括三方面：一、身体健康；二、心理健康；三、具有良好的社会适应能力。这无疑表明，人不仅要重视生理健康，而且要珍视心理健康。《心理咨询大百科全书》解释“心理健康”是指个体在一般适应能力、自我满足能力、人际间各种角色的扮演、指挥能力、对他人的积极态度、创造性、自主性、成熟性、对自己有利的态度、情绪与动机的自我控制方面达到正常水平。身体健康标准大家比较了解，它可以用数据加以量化，心理健康无法用数来表示，那么如何来衡量自己的心理是否健康呢？ 教育部在年月日颁布的《关于加强中小学生心理健康教育的若干意见》中明确指出：“良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分，是未来人才素质中的一项十分重要的内容。培养学生良好的心理素质，是素质教育的重要组成部分，是实施《面向世纪教育振兴行动计划》，落实跨世纪素质教育工程，培养跨世纪高质量人才的重要环节。”心理素质不仅是学生素质的重要组成部分，而且对其它素质（如科学文化素质、思想道德素质）的形成有重要影响。“因此，对中小学生及时有效地进行心理健康教育是现代化教育的必然要求，也是广大教育工作者新面临的一项紧迫任务。” 二、心理疾病挑战全球 在经济发达的国家，心理疾患已成为社会熟知的疾病。在美国每年的人加入精神分裂症的行列（纽约：每年精神病发病率平均为），的人曾经接受心理治疗。近万患有不同程度的精神疾病，的人都经历过沉重的心理压抑。据研究估计，每年由于心理压抑给美国公司造成的经济损失高达亿美元。在法国，健康投资在年中增加了倍，费用超过购买食品的费用。镇静药每年使用亿多盒，平均每人每年两盒。因此法国人自称是世界上最“镇定”的国家。 世界卫生组织报告说：全世界抑郁症患者已经达到亿人，已经成了世纪病；有至求医者有精神卫生问题；人口存在心理卫生问题和精神障碍；据联合国统计，自杀居意外死亡之首。 科学研究发现，有很多疾病都与心理因素有关，如冠心病、高血压、心绞痛等，统称为心身疾病。心理健康对一个人事业的成功也起着重要作用。年，一日本青年报考一家大公司，公布考试结果，名落孙山。得知这一消息，深感绝望，顿生轻生之念。幸抢救及时，自杀未遂。忽传来消息，他被录用了。原来统计出了差错，实际是名列榜首。还没来得及高兴，很快又传来消息，说他被公司解聘了。理由是：一个人连如此小的人生打击都承受不起，曲折

学雷锋见行动演讲稿

学雷锋见行动演讲稿 Learn from Lei Feng and see action speech 演讲人：JinTai College

学雷锋见行动演讲稿 前言：演讲是指在公众场合，以有声语言为主要手段，以体态语言为辅助手段，针 对某个具体问题，鲜明、完整地发表自己的见解和主张，阐明事理或抒发情感，进 行宣传鼓动的一种语言交际活动。本文档根据题材主题演讲内容要求展开说明，具 有实践指导意义，便于学习和使用，本文档下载后内容可按需编辑修改及打印。 雷锋，一个平凡、朴实而又伟大的名字!雷锋，一个普通 的共产主义战士!雷锋，一个值得让我们骄傲的人!雷峰说：“人的生命是有限的，而为人民服务是无限的，我要把悠闲的生命投入到无限的为人民服务中去!”他做到了，不仅做到了 而且还做到了更好。 雷锋精神，是全心全意为人民服务，是敢于钻研探索， 是不计较个人利益的精神。雷锋精神，是全心全意为人民服务，是敢于钻研探索，是不计较个人利益的精神，他的优秀是多方面的：正义、勇敢、积极，哪一样不是他的优点? 还记得雷锋助人为乐的事迹吗?一九六零年八月，望花区 召开了大生产号召动员大会，声势很大，雷锋上街办事正好看到这个场面，他取出存折上在工厂和部队积攒的200元钱，当时他的存折上只有203元，接着就跑到望花区党委办公室要捐献出来，为建设祖国做点贡献，接待他的同志实在无法拒绝他的这份情谊，只收下了一半。另外100元在辽阳遭受百年不遇

洪水的时候捐献给了辽阳人民。在我国受到严重的自然灾害的情况下，他为国家建设，为灾区捐献出自己的全部积蓄，却舍不得喝一瓶汽水。雷锋的故事我们永难舍去，雷锋的情义我们挂在嘴边，雷锋的精神我们记在心里。 当提起“学雷锋”时，有些人心里不屑：这都什么年代了，学雷锋有什么用?雷锋精神又算得了什么?也许“雷锋精神”在他们眼里算不了什么，但却在一些外国人眼里非常重视，这不得不让我们进行反思，连外国人都知道雷锋的足迹，都知道雷锋精神，都知道全心全意为人服务，敢于钻研探索，不计较个人利益的精神。我们还等什么呢，赶快把“雷锋”这个接力棒相传啊! 一、学习雷锋的奉献精神，在班级中，要从我做起，从 小事做起，积极主动的干好分内工作。 二、学习雷锋的助人为乐精神。在学习和生活中，对待 身边的同学，要有爱心，热心帮助身边有困难的同学。 三、学习雷锋的集体主义精神。要自觉遵守学校规章制度，严格遵守《小学生日常行为规范》和《小学生守则》。

我的苦与乐作文12篇高品质版

《我的苦与乐作文》 我的苦与乐作文（一）： 我的苦与乐 在人生路上，有许多的甜苦与喜忧。生活让人捉摸不透，不知迎面而来的会是什么，是甜蜜，是痛苦，是喜悦，还是忧虑人生的路是坎坷的，崎岖不平。它就像一杯咖啡，先苦后甜，才是真理。 父母对我的期望个性大。从小就培养我的特长，给我报了许多辅导班和特长班。我从小理解了魔鬼训练练习册堆的快赶上了珠穆朗玛峰。其他同学在周末都能够放松，休息，玩耍，而我呢?却背上小书包去上课。从小到大我的生活早已成了一条生物链，上课！上课！除了上课还是上课，就没别的了！但是苦与乐是并存的，苦是乐的根源，乐是苦的归宿，俗话说先苦后甜么！ 我的生活多姿多彩，甜苦与喜忧不仅仅在学习中发生，在生活中也是处处可见的。 有一天中午，我妈妈不在家，我便自我担当了小厨师。我平常不怎样做饭，做起饭来当然也是丈二和尚摸不到头脑。只能手忙脚乱的把菜都切完。太好了！就差最后一步了炒菜。初次炒菜的我什么也不懂，还被烫伤了手，但是我总算做出了一盘菜。尝着自我做的菜，心里甜甜的。 生活就如同一杯绿茶，在快乐中掺带着一丝辛酸，在苦涩中夹杂着一缕甘甜。 我的苦与乐作文（二）： 我的苦与乐 人生滋味尝不尽，酸甜苦辣样样全。苦与乐更是伴我不断成长。 记得那是一个骄阳似火的夏天，我们正在树荫下等待体育老师上课。丁零零，丁零零上课铃打响了。随之，体育老师也向我们走来，说：这天测试800米跑，请大家做好准备运动。可这天太热了，我们会对，这天不适合跑长跑！同学们七嘴八舌地议论起来。这时，老师变的严肃起来，生气地说：没什么但是的，务必跑，别废话！同学们都被镇住了，连大气都不敢喘。只得乖乖的按老师要求做。同学们都一个个上了跑道800米呀！那但是操场的4圈呀！路上，不少人都因为天气热再加上体力不支而叉着腰走了起来。甚至，还有人坐在了学校的长椅上。此时的我已经是口干舌燥，再掐指一算，啊！已经跑了2圈了，心想：在坚持一下吧！没多少圈了，立刻就要到达胜利的彼岸了，我必须会成功的！想到这，我使出了浑身解术，最后到达了终点。而其他人也相继到达了终点，只但是他们是走到终点的。而我只有躺在草地上喘气的力气了。

有关心理健康的演讲稿9篇

有关心理健康的演讲稿9篇 有关心理健康的演讲稿9篇 演讲稿的格式由称谓、开场白、主干、结尾等几部分组成。在发展不断提速的社会中，我们可以使用演讲稿的机会越来越多，你知道演讲稿怎样才能写的好吗？以下是小编收集整理的心理健康的演讲稿9篇，仅供参考，大家一起来看看吧。心理健康的演讲稿篇1 大家好，你们一定没发现吧，在你们身边潜伏着许多不良现象吧，比如吸烟、酗酒、赌博…… 我们来谈谈吧，就说吸烟吧。吸烟20年的人的肺癌的机率是不吸烟人的2倍，香烟所含有尼古丁，尼古丁是一种剧毒物质，实验证明，一支香烟所含的尼古丁为5至15毫克，足可毒死一只老鼠;20支香烟所含的尼古丁可毒死一只牛。很多人一天抽一包烟，为什么不中毒呢？这是因为每次抽烟进入人体的尼古丁不多！但如果长年累月地吸烟，人体便会引起慢性中毒。青少年正处于发育阶段，组织器官都很娇嫩，对有害物质比成年人吸收得快，造成的危害也更大，世界上每年约有200万人由于吸烟而死亡;英国皇家医学会的报告说“每吸一支烟，生命就缩短5分30秒。”由此可见，烟是杀人不见血的刀！吸烟引发种疾病，其中最明显的就是肺癌！所以吸烟危险。还有酒的危害，饮酒过量会使自己的神经受到麻醉，有时还会使自己的理智大量丧失。很多经常酗酒的人都有过这样的体验：喝酒过后，人的记忆力会受到严重破坏，从而影响很多事情的正常进行。据记者所知，我省一山区基层干部，因酗酒过度，几乎变成植物人，三次手术至今未见康复。有报道称年前，一名外商满怀信心到某市投资，市府设宴款待。第一天，官员轮番劝酒，外商勉强应付;第二天，外商烂醉如泥，无法招架;第三天，外商逃之夭夭，投资“泡汤”。有句话说“车祸猛于虎”，这其中少不了是酒后驾车而引起的血的教训。酒的贪杯换来的是冷冰冰的尸体，还有那丧亲的泪人，悲伤的泣声。等待你的将是法律的制裁，。酒何止乱心，酒亦可毁人于无形啊！莎士比亚说：“要想健康长寿，我们应该避免烈酒。” 还有赌博，有些经营赌博的人会在某些地方做手脚，是你一参赌就身无分文，纵使你下次去赌，诱惑你的思想，是你正常的思想错乱，一心只想着下次赌一定赢。

学雷锋见行动演讲稿三篇

学雷锋见行动演讲稿三篇 一个美国商人如此说道：雷锋精神是人类应该有的，应把雷锋精神弘扬到全世界。下面是整理的关于学雷锋见行动演讲稿，希望能够帮到大家。 学雷锋见行动演讲稿1 早春三月，春暖花开。但我们的心情却是沉重的，因为，在1962年的这一月里，一位共产主义战士，全心全意为人民服务的战士牺牲了，他就是雷锋! 自从毛泽东主席向全国人民发出向雷锋同志学习的号召后，全国各地涌现出无数学雷锋的先进代表，他们中有的舍身救人，有为保卫集体财产而不怕牺牲，有的身残志坚、刻苦学习雷锋精神成为我们民族的瑰宝，它激励和鼓舞着亿万炎黄子孙为建设伟大的祖国而辛勤工作。 三月以来，我们学校也掀起了学雷锋的热潮。在这个月的活动中，同学们严格按照有关要求，创新性地开展了学雷锋活动，内容不断丰富、范围不断扩大、形式不断创新。我们创作了学雷锋黑板报，开展了学雷锋主题班会。大家也积极争做活雷锋：当同学有困难的时候，大家伸出援助之手;地上的果皮纸屑，总有人去悄悄地捡起;教室里的喇叭坏了，大家也争先恐后地去修理;同学感到不舒服，很多同学都跑过去嘘寒问暖我也尽自己的力量去帮助、关心他人，谁有学

习上的困难，我会耐心地为他讲解，谁丢了铅笔橡皮，我会毫不吝啬地借给他学校里如此，生活中也是如此。给老人让座，扶老人上楼，让老人先上车，我都一一能做到。我也很荣幸地被同学评为小小活雷锋。 三月即将过去，但学习雷锋精神的活动不会从此结束，我们不管在何时何地，都要以雷锋精神为鼓舞，帮助、关心人们，让世界布满无数个活雷锋吧! 学雷锋见行动演讲稿2 尊敬的老师、亲爱的同学们，大家早上好!今天我演讲的题目是：《学雷锋，树新风》。 3月5日是毛泽东向雷锋同志学习题词发表44周年。3月，又是我们学习雷锋的传统月。几十年过去了，在雷锋精神的照耀下，一代代青少年实践着自己的人生价值。一提起雷锋，中国人可以说是家喻户晓，人人皆知。这位普通的中国士兵，在他短暂的二十二年的人生岁月中，以平凡朴实的言行，展现出一种令人震撼的道德品质和人格魅力。一提起雷锋，我们就会不由自主地想起他生前所做的每一件小事：帮列车员拖地、打扫候车室，为丢失车票的大嫂买票，给困难战友家中寄钱等等。所以人们常说：雷锋出差一千里，好事做了一火车。可见在他那短暂的人生中做了多少好事，给别人带来了多少快乐和安慰。 40多年来，雷锋这个名字家喻户晓，雷锋精神已经成为中华民族精神的一部分。今天，我们应该怎样发扬光大雷锋精神呢?同学们应该以自己的切实行动来体现新时代的雷锋精神。