环境教育

第一章家居环境对健康的意义

一、优美的家居环境是健康长寿的首要因素

二、恶劣的家居环境可诱发多种疾病

三、环境对情绪和生理的调节作用

四、人类生殖繁衍与家居环境息息相关

第二章有利健康的自然环境

一、绿色花园城市

二、纯朴优美的田园

三、高山低氧区

四、空气和水土好的海滨和山区

五、宜人的气候

六、宜人的色彩

七、宅基高和层次好

八、达到健康住宅标准的小区

九、奇妙宜居的窑洞

第三章家居环境主要污染源及危害

一、水土污染对环境的危害

二、严重的空气污染

三、生命杀手——噪声

四、光污染

五、病毒病菌污染

六、紫外线辐射污染

七、农药污染

八、城市垃圾污染

九、城市热岛效应

十、汽车尾气污染

第四章现代居室内环境污染越来越突出

一、室内装潢污染

二、家用电器诸多污染

三、厨房油烟污染

四、吸烟对居室的污染

五、家庭噪声污染

六、食物污染

七、家养宠物污染

八、日用品和衣物污染

第五章改善人居环境刻不容缓

一、保护和建造森林

二、控制工业和城市垃圾,减少水土污染

三、增加环保投资

四、增加污染税和从严执法

五、城市绿化

六、减少城市噪声诸多措施

七、建造生态墙、生态屋和生态圈

八、构建绿色食品机制

第六章室内环境改善方略和途径

一、开窗通风是改善室内环境首举

二、注重健康用水

三、家防电磁污染之路

四、禁止在居室内吸烟

五、要严防“污从口入”

六、室内要经常消毒

七、改掉制造污染的坏习惯

八、要严防日用品污染

九、不可忽视的生物污染

十、国外改善家居环境拾珍

第七章家居环境十不宜

一、室内外温差不宜过大

二、阳台不宜改为厨房

三、有毒花木不宜摆放入室内

四、居室内不宜大面积贴瓷砖

五、室内不宜常用空气净化器

六、洗衣粉与消毒液不宜混用

七、冰箱食物不宜久存

八、孩子不宜常玩游戏机

九、装修的新居不宜急住

十、家有儿童不宜点蚊香

第八章室内环保装饰与布置

一、装修误区简介

二、环保材料选择

三、家防噪声巧布置

四、居室清污小知识

五、置家具应注重环保

六、装饰布置勿影响采光

序言

随着世界工业化和城市化的加速发展,人们的物质生活越来越丰富,生活条件越来越好,反映出现代社会文明的不断进步与发展。但是,人们的居住环境不容乐观,日益严重的环境污染已经成为人类健康的最大威胁。世界卫生组织指出,当今影响人类健康有四大因素:一是环境;二是城市化;三是老龄化;四是生活习惯。而环境因素又是影响最为广泛、危害极为严重的因素。人们每天都能听到、看到环境污染带来的不幸与灾难,工业“三废”的肆虐,酸雨和水土的污染,森林遭到破坏,日益严重的化学物质从天上地下、水中陆地无时无刻不在毒害人的机体。地球上已经

很少有净土、净水。虽然人们住宅条件越来越好,越来越现代化,越来越宽敞美观,但人们的健康却问题百出。有专家指出,人类70%恶性病的滋生都与环境污染和恶化有关。想不到提供人类生存发展的地球环境如今却成了疾病的温床,健康的杀手,不能不使人担忧、发愁。

人类居住环境,不仅包括室外大环境,还包括室内小环境。专家指出,现在室内污染比室外更为严重、更为突出,危害也更大更直接。因此,改善家居环境不仅要减少大环境污染,更为重要的是要减少室内小环境的污染。诸如现代装潢污染、电子雾污染、化学日用品污染、垃圾食物污染、病菌病毒污染、瘾君子吐雾污染、噪声污染、宠物污染等,每天每时都在污染家居室内环境,对一些家庭来说,已经到了不堪负荷的地步。

文摘

插图:

环境教育

一、优美的家居环境是健康长寿的

首要因素

人的寿命长短是由多种因素决定的,但环境是诸因素中重要的一个因素。许多行动自如的百岁老人都生活在山清水秀、空气清新的山区,没有工业污染,也没有城市的噪声。天然的山泉,雅静的环境滋养着众多的百岁老人。世界上公认的五大长寿乡一个共同的特点,就是居住环境好。科学家研究发现,长寿地区绝大部分均在海拔千米以上、环境清静、气候宜人的山区,气温的季节

变化小,冷暖适中;云雨多,利于避暑;植被较好,空气清新;气压低,可增强人的呼吸功能;尤其山区多瀑布、喷泉、雷雨和闪电,所以空气中含有数量很多的负离子,而负离子有促进新陈代谢、强健神经系统、提高人体免疫力的功效,是一种“长寿素”。另外,山区生态环境较好,没有什么工业污染,也少有噪声,只有鸟语花香和美丽的自然景观。山区的人文气候也非常美妙,民情淳朴,勤于并善于劳作,人与人的关系也比较和谐。加上山区水质清新,植物性食品丰富。所有这一切,都非常有益于人们的身心健康。

长寿之乡均气候温和,环境幽静,空气清新。长寿乡的老人多数居住在绿树成荫、草木葱郁、四季常青的农村,工业污染少,空气新鲜。例如,巴基斯坦的罕萨,属于高山环境,常年绿树成荫,是个蓝天、白云、绿树相映的地方。这个村90岁以上的老人有数百名,百岁以上的老人近百名。村里有位受人爱戴的老人阿里哈德已118岁,可是看起来却像七八十岁的样子。还有位107岁的高龄新郎娶了位28岁的姑娘做第七任妻子,还生了孩子。格鲁吉亚的阿布哈吉亚有百岁以上的老人5000多名。阿布哈吉亚到处是茶树和果园,春天千树吐翠,万花盛开;秋天万紫千红,硕果累累。

住宅的卫生条件与人类健康

2012-05-15 11:39:27 浏览次数:2 网友评论 0 条

住宅内的环境因素包括小气候、日照、采光、噪声、绿化和空气清洁状况等。

北京张博士医考中心公卫执业考试辅导之——住宅的卫生条件与人类健康

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住宅内的环境因素包括小气候、日照、采光、噪声、绿化和空气清洁状况等。住宅内各种环境因素对人体健康的影响一般呈现长期的、慢性的作用。住宅室内环境与室外环境有密切关系,但住宅内环境可以经过人工处理,包括通过用地和建材的选择、设计、建造工艺以及有关设备的使用和管理等措施建造人们需要的局部小环境。

1.良好的住宅环境有利于人体健康安静整洁、明亮宽敞、小气候适宜、空气清洁的住宅环境,对机体是一种良性刺激,从而使机体精神焕发,提高机体各系统的生理功能,增强机体免疫功能,防止疾病的传播,降低人群患病率和死亡率,达到增强体质、延长寿命的作用。

2.不良住宅环境不利于人体健康拥挤、寒冷、炎热、潮湿、阴暗、空气污浊、噪声、含有病原体或有毒有害物质的住宅环境,对机体是一种恶性刺激,可使中枢神经系统功能紊乱,失调,降低机体各系统的功能和抵抗力,使居民情绪恶化、生活质量和工作效率下降、患病率和死亡率增高。

3.住宅卫生状况可影响数代人和众多家庭成员的健康住宅一旦建成可使用几十年乃至百年以上。因此,其卫生状况通常可影响到一个家庭几代人的健康。加之,人口的流动以及住房条件的改善,使同一住宅居住的家庭(或人员)不断变更,因此住宅的卫生状况可对新迁入居住的家庭成员的健康产生影响。如果原住宅中存在传染性疾病的病原体,则可引起新迁入居住的家庭成员感染疾病。

4.住宅环境对健康影响的特点住宅环境对健康的影响具有长期性和复杂性。一般情况下,住宅内单一污染物的室内浓度并不太高,不易在较短的时间内产生对健康影响,因而其影响往往表现为慢性、潜在性和功能上的不良影响。加之,住宅内往往同时存在各种各样的环境因素(物理性、化学性、生物性和放射性),它们常常是联合作用于人体,因而它们之间的关系及其与居民健康间的关系是十分复杂的。

随着建设生态住宅、绿色住宅呼声的日益高涨,房地产开发商开始在住宅小区建设的同时进行室内环保设计和园林绿化、试图为住户营造优美的居住环境和健康生活水平,从而发挥最佳的生态效益、社会效益和经济效益。

住宅是人们生活环境的重要组成部分,是人们为了充分利用自然环境和人为环境因素中的有利作用和防止其不良影响而创造的生活居住环境。住宅环境是指在特定时刻由组成住宅的物理、化学、生物及社会各种因素构成的整体状态,这些因素可能对居住人群直接或间接地产生现时的或远期的作用。住宅环境分为住宅外环境和住宅内环境。住宅外环境(居住区的环境)包括日照、自然风、水环境、绿地与景观、公共卫生设施、体育健身等;住宅内环境包括居室的配置、微小气候、日照、采光、空气清洁等。住宅环境可以通过人工处理,创造出人们需要的局部小环境,包括通过用地和建筑材料的选择、设计、建造工艺以及有关设备的使用和管理等措施来改变室内环境。良好的室内环境(小气候适宜、光线充足、空气清洁、安静整洁等)对机体可起到良好调节作用,使中枢神经系统处于正常状态,提高机体各系统的生理功能,增强抵抗疾病的能力,防止疾病的传播,发挥增强体质、延长寿命的作用。反之,不良的住宅环境(寒冷、炎热、潮湿、阴暗、空气污浊并含有有毒物质和病原微生物、噪声以及过分拥挤等)则是一种恶性刺激,使中枢神经系统功能紊乱,降低机体各系统的功能和抵抗疾病的能力,使居民情绪恶化,生活质量和工作效率下降,患病率和死亡率增高。居住环境对人类健康影响表现在生理方面(对机体的机能损伤和出现病理性变化)和心理方面(人的精神压力和压抑性)。

一、住宅环境因素

人类赖以生存的自然环境和生活环境中的各种因素,按其属性可以分为物理性、化学性、生物性和社会因素。住宅环境是一种优化的次生环境。

(一)物理因素。住宅环境中的物理因素主要包括微小气候、噪声、非电离辐射、电离辐射等。

(二)化学因素。住宅环境中的化学因素主要包括建筑和装饰材料中所散发的各种化学性污染物。如建筑施工中使用混凝土外加剂、防冻剂和为提高混凝土的凝固速度使用高碱混凝土膨胀剂和早强剂。室内建筑装修装饰材料中产生的常见的污染物如VOCs,已经鉴定出的有300种之多等。

(三)生物因素。住宅环境中的生物因素主要包括室内环境中细菌、真菌、病毒和生物性应原(如真菌孢子、尘螨、植物的花粉和动物皮屑)。

(四)社会因素。住宅环境的社会因素主要包括居住区的管理、邻里之间的关系、医疗保健体系、家政服务系统、公共健身设施、社区老人活动场所等。

二、住宅环境与健康

人一生中有79%的时间是在室内度过的,住宅环境的优劣对人类健康产生直接、问接和潜在的危害。为了保证住宅内具有良好的居住和生活条件,为少儿的生长发育和老年人的保健以及某些人群的工作提供良好条件,在研究住宅环境时要以人的健康为核心。

(一)住宅设计的基本卫生要求:要求居室内有适宜的小气候,冬暖夏凉,住宅应干燥,防止潮湿,必要时应有通风、采暖、防寒、隔热等设备。采光照明适当。室内空气清新。室外有足够的绿化场地,游廊或水池、花园等,尽可能多地与自然接近。

(二)地段的选择:居住区位于城市常年主导风向的上风侧;居住区的位置应考虑其周边污染源排放性、开放性、辐射性以及周边环境噪声的情况;位于日照、通风良好、地势平坦,最好有3%的坡度的地区;土壤干燥,未受污染,地下水的水位距地面至少应有1.5%。

1、居室的卫生规模。居室的卫生规模是根据卫生要求确定的居室容积、净高、面积和进深等应有的规模。居室容积的大小与居住者是否生活方便、舒适,室内小气候和空气的清洁程度有关。净高较高的居室,室内的空气储存量较多,并可升高窗户的上缘,有利于采光、通风和改善室内小气候。居室进深是指开设窗户的外墙内表面至对面墙壁内表面的距离,它与室内日照、采光和换气有关。进深大的居室中,离外墙远的地点空气滞留,换气困难。室内日照是指通过门窗进入室内的直射阳光照射。室内需要日照,阳光使机体各系统的功能增强,可增强机体的免疫力、组织再生能力和新陈代谢,促进机体发育,使人感觉舒适,振奋精神,提高劳动效率。阳光中的紫外线有抗佝偻病和杀菌作用。阳光和人工光源光谱中的可视部分(400—760nm)通过视觉器官刺激大脑皮层,影响其兴奋和抑制过程,从而作用于机体各系统,改变机体的生理和神经反应,保持正常的生理活动和觉醒状态的周期变化。如果采光和照明不良,不仅对全身一般生理状态有不良影响,同时可使视觉功能过度紧张而全身疲劳。长期在光线不良的条件下工作,可促成近视的发生,但过度的采光会使室内温度增高,不利于节能。

2、住宅微小气候对健康的影响及卫生学要求室内由于围护结构(墙、屋顶、地板、门窗等)的作用,形成了与室外不同的室内气候,称为室内小气候。室内小气候由气温、气湿、气流和热辐射四种因素组成。

(1)气温。室内的气温主要取决于太阳辐射和大气温度,同时也受生活环境中各种热源影响。大气温度可直接影响室内温度,在室内自然通风良好情况下,室内温度可略高于室外气温。微小气候各要素中,气温对体温调节起主导作用。

卫生学将12℃作为建筑热环境的下限。非常寒冷的室温会使人的心血管系统负担过重,冬季里死于心脏病的人会比其它季节要多。另一心脏病人死亡高峰是在夏天,暑热使心脏跳动加剧,使人排汗增加,并使血压升高。极冷和极热的气候会使人的免疫系统负担过重,人体的抵抗力下降。高室温会使早媒传染病发病增多。低室温会使呼吸道疾病增多。某些地区由于冬季日照率太低,无采暖设施,可以通过改善建筑热工性能,使室内局部温度高于下限。舒适的室内温度因季节不同而异,同时考虑到人体的生理需要和能源。

(2)气湿。即空气中含水量,一般以相对湿度(水蒸气分压)表示。相对湿度)80%为高气湿,(30%为低气湿。相对湿度随气温升高而降低。室内湿度过高,不仅影响人的舒适感,还有利于室内环境中细菌和其他微生物的生长繁殖,加剧室内微生物的污染,这些微生物可导致呼吸系统或消化系统等多种疾病的发生。气湿影响人体蒸发散热。一般在低湿环境下气湿对人体热平衡影响较小,随气温升高,蒸发散热占人体总散热量的比例增加。气湿的影响也随之增加。在高气湿时,气湿过高将阻碍蒸发散热;而低气温时,气湿增高可增加机体散热和衣服导热性,使机体寒冷感增加。集中空调设施中有加湿和去湿装置,可以调节室内的相对湿度。一般家用空调器(分体或窗式)只能依靠降温来去湿。

(3)气流。室内空气的流动对人体有着不同的影响。夏季空气流动可以促进人体散热,冬季空气流动会使人体感到寒冷。当室内空气流动性较低时,室内环境中的空气得不到有效的通风换气,各种有害化学物质和各种微生物不能及时排到室外,造成室内空气质量恶化,损害人体健康。值得一提的是,夏季提高风速比降低温度所需的能耗少得多。一定条件下风速大有利于人体散热、散湿,提高热舒适度。

新风量。一般而言,新风量越多,对健康越有利。国内外大量实验表明,产生“病态建筑物综合征(SBS)”的一个重要原因就是新风量不足。目前,室内新风量不足、换气次数不够是普遍现象。新鲜空气可以提供呼吸和燃烧所需要的氧气,调节室温,除去过量的湿气,并可降低室内污染物。新风虽然不存在过量问题,但超过一定限度,必然伴随着冷、热负荷的过大,能源过多消耗。出于节约能源的考虑,建筑物的气密性大为提高,由此带来新风量不足而使空气污染事件频频发生。据统计美国120万商业建筑中有2500万工作人员患“病态建筑物综合症”。世界卫生组织日前公布的报告中,已将其与高血压、胆固醇过高症、肥胖症等一起列入了人类健康的10大杀手黑名单之中。增加新风量是改善室内空气品质的必要措施,但不能只满足新风的量,却忽略了它的质和人们实际所获得的新风量。在房屋设计时,应确定恰当的送风量,选用性能好的送风口,设计理想的送排风布局。

(4)热辐射。微小气候的热辐射由太阳辐射及人体与周围环境物体之间通过辐射形式的热交换组成。物体温度高于人体体表温度时,则物体向人体辐射热流,使人受热,为正辐射,反之为负辐射。人体皮肤对正辐射敏感,而对负辐射的反射性调节不敏感,故寒冷季节容易因负辐射丧失热能使机体受凉。

如温度应激超过机体的代偿功能,即可引起机体一系列生理变化,称温度紧张或温度反应,包括热紧张和冷紧张。根据环境温度对人体体温调节影响、工作能力影响、主观感觉变化等特点,可将温度紧张度按冷、热环境各分为六个温度区。

要能保证大多数居民机体的温热平衡,不使体温调节机能长期处于紧张状态,能有良好的温热感觉、正常的工作效率和休息睡眠。住宅小气候的各个因素都必须保持在一定的范围内,在时间上(昼夜)和空间上(垂直、水平及主辅室之间)保持相对的稳定。住宅的气温、气湿、气流与热辐射等均应保持在正常范围内。

(三)室内空气污染对健康的影响

1、室内空气污染的来源

(1)室内燃烧或加热。指人们在烹饪及采暖过程中各种燃料的燃烧,以及烹调油的加热。主要污染物有二氧化硫、氮氧化物、一氧化碳、二氧化碳、烃类(包括苯并(a)芘等致癌性多环芳烃)、可吸入颗粒物以及烹调油烟等。

(2)室内人的活动。人们在室内活动时,通过呼出气和汗液排出大量的代谢产物。呼吸道传染病患者的带菌者通过咳嗽、喷嚏、谈话等活动,可将病原体随飞沫喷出,污染室内空气,如流感病毒、结核杆菌、链球菌等。吸烟更是室内空气污染的一项重要来源,吸烟的烟草烟气中至少含有3800种成分,其中确定致癌物不少于44种。

(3)家用电器和办公用具。随着科技的发展,新的家用电器和办公用具不断出现,不断普及,这些家用电器和办公用具可导致电磁辐射等物理性污染和臭氧等化学性污染。

(4)建筑材料和装饰材料。由于现代化工艺制成的各种建筑、维修、装饰材料和物品的大量使用,使室内空气中污染物的性质和成分发生了根本性变化,其中特别值得注意的是甲醛和氡及其子体。甲醛主要用于生产脲醛树脂和酚醛树脂作为粘合剂,并用于生产泡沫塑料和壁纸。它们广泛用于房屋的防热、御寒、隔声和装饰,这些材料中往往存在少量未完全化合的甲醛,可逐渐释放出来污染室内空气。氡主要来自砖、混凝土、石块、土壤和粉煤灰的预制构件中。以含有镭、钍等氡母元素的石材作为建筑材料时,室内氡浓度会相当高。

(5)来自室外的污染物。主要来源有二:一是室外空气中的各种污染物包括工业、交通运输所排出的污染物,如二氧化硫、氮氧化物、一氧化碳、铅、可吸及颗粒物等和植物花粉、孢子、动物毛屑、昆虫鳞片等变应原物质都可通过门窗、孔隙等进入室内。二是人为带入室内的污染物,如干洗后带回家的衣服可释放出残留的干洗剂四氯乙烯和三氯乙烯;将工作服带回家,可使工作环境中的苯进入室内等

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