学习妙招预防染发引起的过敏.docx

老人睡觉流口水可能是疾病预兆

很多人以为只有小朋友才会流口水，其实老人也会。老人若睡觉时经常流口水，必须引起警惕。

口腔卫生不良

口腔内的炎症会促进唾液分泌，容易流口水。

前牙畸形

前牙向前凸出较明显者，睡觉时唇部很难完全覆盖前牙面，上下唇常自然分开，就容易流口水。

神经调节障碍

有些全身性疾病也可能引起睡觉时流口水。唾液分泌的调节完全是神经反射性的，所以神经调节发生障碍，也可产生睡觉时流口水的情况。神经官能症或其他可能引起植物神经紊乱的全身疾病患者，睡觉时可能出现副交感神经异常兴奋的情况，会使大脑发出错误信号，引起唾液分泌增加。

药物因素

服用某些抗癫痫类药物的副作用之一就是流口水，选择药物时需要注意。

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春季预防感冒方法及小常识

春季预防感冒方法及小常识 导读：我根据大家的需要整理了一份关于《春季预防感冒方法及小常识》的内容，具体内容：春季万物生长，很多细菌容易在这个时候出现，所以大家要注意做好对于细菌的预防工作，预防感冒，下面是的春季预防感冒方法，欢迎阅读。春季预防感冒方法春捂多捂捂古语有... 春季万物生长，很多细菌容易在这个时候出现，所以大家要注意做好对于细菌的预防工作，预防感冒，下面是的春季预防感冒方法，欢迎阅读。 春季预防感冒方法 春捂多捂捂 古语有云：春捂秋冻，"春捂"就是说春季，气温刚转暖，不要过早脱掉棉衣。冬季穿了几个月的棉衣，身体产热散热的调节与冬季的环境温度处于相对平衡的状态。由冬季转入初春，乍暖还寒，气温变化又大，俗话说"春天孩儿脸，一天变三变"，过早的脱掉棉衣，一旦气温下降，就难以适应，会使身体抵抗力下降。病菌乘虚袭击机体，容易引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病。所以，春天再多捂一捂。 足浴 有句歌谣："春天洗脚，升阳固脱"。春季阳气升发，万物始生，人体內阳气也开始生发，新陈代谢增强。这时足浴，正是养生保健的有效措施。如果在足浴盆里，加上生姜30克，切碎，入水1500毫升，煮沸5-10分钟，再加入凉水，使水温保持在40度左右，泡脚半小时上下。生姜辛温，具有疏风散寒的功效。通过生姜水泡脚，可有效的预防感冒等呼吸道疾病。

另外，通过足浴可加快全身血液循环，较快地扩张人体呼吸道黏膜的毛细血管网，从而使呼吸道黏膜内血液中的白血球能及时消灭侵袭人体的细菌和病毒，使人体免受感染。 冷水洗脸 冷水洗脸可提高人体对寒冷的适应能力，可早晨用冷水洗脸，15天后逐渐增加至每日早、中、晚各1次。洗脸后屏住呼吸，将面部浸入冷水中5-10秒。随后拭去水分，用手摩擦头和面部至热，每次1-2分钟。用冷水洗脸，即使在平时外界气温突然变化的情况下，身体亦能适应，不易着凉而发生各种疾病，如感冒、支气管炎、扁桃体炎、肺炎等。 中医偏方加穴位 随身带瓶漱口水用防风、板蓝根、连翘这三种药加上菊花、生甘草，可以煎成汤水，装在小瓶里随身带，有时间就含一口漱口，能起到预防作用。如果已经感冒了，就喝下去。 薏苡仁熬水搓手心用薏苡仁单独熬水饮用，或熬水搓手心，拼十个指头，还可用薏苡仁的水蘸着棉棒揉动鼻腔，这对预防感冒很有效。 生甘草水蘸揉耳鼻腔川生甘草熬水，用棉棒蘸揉耳鼻腔，可以预防传染性感冒。 偏方 偏方一 用料：葱白15克，白萝卜150克，红糖20克。 制法：服后微出汗，既可明显减轻症状。 功效：温中化痰。主治感冒畏寒、咳嗽痰多。

皮肤过敏怎样处理

皮肤过敏怎样处理 首先我们要明白过敏的定义：过敏是抗原物质作用于肌肤后，可致肌肤的反应性发生改变，称为变态反应或者过敏反应（Anaphylaxis）。当肌肤受到某种刺激，如不良化妆品、花草、尘螨、环境污染、甚至紫外线等，导致肌肤出现红斑、水肿、丘疹、脱屑、瘙痒等异常现象。 在美容院，我们常见到的是使用某些化妆品后，该顾客可能对其化妆品中的某一物质过敏，用后局部可能出现红斑、水肿、丘疹、脱屑、瘙痒等症状，一旦出现上述症状，可采用以下方法处理： 1、应立即停止使用该化妆品。 2、用温水讲局部清洗干净。 3、轻轻涂擦抗敏修复生物素，每天2次，连续3天，3天后， 每天仅涂擦一次，待以上症状消失后即可停用。 注意：若过敏出现全身症状，应立即就医。 若过敏症状较轻者，可配合服用苯海拉明25mg，1日3次，维生素C0.3,1日3次。 面部红血丝的防治 面部红血丝是由面部皮肤小血管的持续扩张所致，医学上称为毛细血管扩张症。 毛细血管扩张颗分原发性和继发性。原发性毛细血管扩张见于血管瘤、血管角化瘤、蜘蛛状毛细血管扩张、遗传性毛细血管

扩张等；继发性毛细血管扩张常见于持久日光曝晒或长期性触冷、热、风的人员；继发性毛细血管扩张症可见于很多疾病，如色素性干皮病、日光性皮炎、酒渣鼻、快速祛斑等。 由于追求快速祛斑在化妆品中添加了某些脱落剂和皮质类固醇激素，因剥脱剂将表皮快速剥脱，角质层变薄，使之毛细血管外露，再加之皮质类固醇激素加入化妆品中（如地塞米松、倍他米松等），造成皮肤萎缩，毛细血管扩张。 处理方法： 首先要避免接触其诱发因素如曝晒及含有皮质类固醇激素的霜膏； 对轻度的毛细血管扩张可采用具有皮肤修复功能化妆品，如表皮生长因子（EGF）和血管收缩剂（如麻黄素）联合应用；还有治疗效果确切的活肤修复肽（清敏修复型）、三维肽素，其联合运用，既有防敏、脱敏、美白、保湿的功效，又具有修复表皮的作用，以帮助皮肤恢复正常状态，一举多得。

预防感冒的方法窍门

感冒是一常见病、多发病。感冒的预防重于治疗。而预防的重点应放在日常生活保健上。一、注意冷暖。当人体受凉时,呼吸道血管收缩,血液供应减少,局部的抗体随之减少,致病微生物就会乘虚而入。 二、不要劳累。原因是此时免疫功能较弱,抵抗力较差。 三、避免精神紧张与忧愁。医学专家发现,精神紧张或多愁善感者,局部免疫力降低。 四、勤晒被褥。被褥上人体蒸发的汗水和油脂浸渍受潮后,细菌病毒易繁殖生长。常晒被褥,一可借太阳光中的紫外线杀死这些细菌病毒,二可使被褥干燥、松软,对预防感冒有好处。五、勤洗手。许多人认为,感冒是由于吸入病人喷出的气体而传染的。实际上,接触传播也是感冒的主要传播途径。当感冒病人摸擦他的鼻子时,他手上便沾染了感冒病毒,这些病毒就会被带到病人所接触的地方,如门把手、电话机、桌椅及汽车扶手等,健康人的手一旦接触这些污染物体,手上就会沾染病毒,如果不常洗手就易染上感冒。 六、常换牙刷。我们使用的牙刷,几乎经常处于潮湿状态,这是细菌病毒生长的最好温床。为了预防感冒,建议经常更换牙刷,并定期用开水烫一烫。 七、早晚按摩。经常用手指轻轻摩擦至鼻根处,每次上下按19次或感到微热为止,可使感冒的发病率下降,鼻子不通气时用此方法当即就可见效。 八、热水搓耳。每晚洗脸时,用热水毛巾搓耳朵,上下轻轻摩擦双耳廓40次,预防感冒有良效。 九、冷水洗脸热水洗脚。一年四季坚持冷水洗脸的人很少患感冒,晚睡前用热水洗脚,能帮助提高身体抗病能力,有利于预防感冒。 十、加强锻炼。可增强血液循环,改善体质,提高免疫功能。 预防感冒小窍门： 热水泡脚 每晚用较热的水泡脚15分钟，水量要没过脚面，泡后双脚要发红。 生吃大葱 生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃。 冷水浴面 每天用冷水洗脸。用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水，再擤出，反复多次。 按摩鼻沟 两手对搓，掌心热后按摩迎香穴（位于鼻沟内、横平鼻外缘中点）10余次。 呼吸蒸气 初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。 热风吹面 感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减轻症状。

皮肤过敏护理措施

皮肤过敏的十种防治措施皮肤过敏了怎么办 https://www.wendangku.net/doc/f99156975.html,/bdszl/guomin/14153.html 1.选用温和无刺激的敏感精华素，使皮肤增加纤维组织，使薄弱的皮肤得以改善。 2.选用敏感系列柔和护肤品，如：敏感面霜、细胞乳液霜等，以镇静肌肤。 3.要保证皮肤吸收充足的水份，避免炎热引起的皮肤干燥。 4.经常洗头，可防止敏感物质如灰尘、花粉等附着在头发上，进而引发皮肤过敏。 5.保持皮肤清洁，经常用冷水洗脸，以增强肌肤抵抗力。 6.使用同一牌子化妆品，选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品。 7.多摄取维生素A、C及E等，这些都是对皮肤有益的，对健康皮肤如此，对敏感皮肤更为重要。 8.尽量不化浓妆，在皮肤过敏后，立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。 9.避免过度的日晒，使用敏感肌肤专用的防晒品，否则会引起皮肤受到灼伤，出现红斑、发黑、脱皮等过敏现象。 10.生活要有规律，保持均衡的饮食及充足的睡眠。 敏感性皮肤使用化妆品要注意先进行适应性试验 平素为过敏体质的人，初次使用化妆品应非常慎重，事先进行适应性试验，如无反应，方可使用。敏感性皮肤切忌什么化妆品都用或同时使用多种化妆品，不能频繁更换化妆品;含香料过多及过酸过碱的护肤品不能用，而应选择适用于过敏性皮肤的化妆品。敏感性皮肤要经常对皮肤进行保养，按摩皮肤可增加皮肤抵抗力，但应注意，按摩以用手指敲击为好，不要用力过度，以免引起皮炎。 敏感性皮肤洗脸时要用温和的洗面奶，水温也要适宜，避免皮肤受过冷或过热的刺激 过敏性皮肤的mm早晨，可选用防晒霜，以免日光伤害皮肤;晚上，可用抗过敏营养化妆水增加皮肤的水份。此外，出入居室要尽量避免温度的急剧变化，可采取必要的防护措施，使皮肤免受过冷或过热的刺激。 敏感性皮肤保养要注意饮食，不吃容易引起过敏的食物 在饮食方面，敏感性皮肤要注意营养平衡，可多吃一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。避免吃鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。 皮肤出现过敏症状后立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理 在皮肤出现过敏期间，不要用太热的水洗脸，以避免刺激皮肤，更不能使用肥皂和香皂，因为肥皂和香皂中的碱会加重皮肤过敏的症状。每天晚上洗脸时，可用比较温和的洗面奶在脸部轻轻揉拭，以溶解皮肤表面的污垢，然后用温水将脸洗净，并用干毛巾吸干脸上的水份。洗完脸后，最好不涂任何护肤品。

预防感冒教案

小学健康学科四年级上册 预防感冒与流感 乌市第二十一小学 吴婷

教学目标 教师： 1、使学生了解感冒与流感的病因、传播途径、症状及防 治方法。 2、使学生掌握预防流感和感冒的方法，知道患了流感和 感冒时应该怎样做。 学生： 1、认识到增强体质、养成良好的卫生习惯，就能少得感 冒、预防流感。 2、掌握预防流感和感冒的方法。 教学重点 使学生了解感冒与流感的病因、传播途径、症状和防治方法，知道患了流感和感冒应该这样做 教学难点 使学生掌握预防感冒和流感的方法，养成良好的卫生习惯。教学准备 教师：预防感冒与流感的课件、动画视频。 学生：课前收集有关流感和感冒的资料，制成小卡片。 教学过程 一、导入 1、今天，老师给同学们请来了一位好朋友，请同学们猜

猜她是谁。对！是月亮姐姐，下面请同学们一起看一 看大家喜爱的月亮姐姐今天怎么了？（课件播放歌曲 《感冒了》） 2、听完了歌曲，同学们知道月亮姐姐今天感冒了，很难 受，同学们愿意帮助月亮姐姐吗？今天我们就来学习 感冒和流感的知识，用我们所学的知识来帮助月亮姐 姐解决难题好吗？ （板书课题：感冒与流感） 二、新课讲授 活动一（做一做） 1、同学们都曾经患过感冒吗？我们身边的每个人可能都曾像月亮姐姐一样患过感冒，请同学们来表演一下自己平时感冒时都是什么样的。 2、小结：看了同学们的表演，老师知道患了感冒大家和月亮姐姐一样会出现：发热、流涕、打喷嚏、咽喉肿痛、咳嗽、浑身酸痛等表现。（播放课件：感冒症状图片）活动二 1、同学们想一想为什么我们周围的人都会患感冒 呢？ 2、感冒与流感是一种疾病吗？ 3、请和老师学一学： （课件展示感冒与流感的概念、区别）

如何判断皮肤过敏

如何判断皮肤过敏 年龄增长，长期暴露在阳光或空气污染的环境中，劣质化妆品或不当药物伤害，天气转变等因素都有可能导致皮肤过敏，稍微不注意就会看到脸部红、肿、脱皮、瘙痒等症状。大家不要不把这些症状当一回事，要学会自我判断是否过敏？ 如何判断自己的皮肤是否过敏呢？下面为大家介绍一个比较实用的诊断方法。如果在下列情况中你符合其中的两条以上，则你的皮肤有可能过敏，应及时到医院确诊治疗： 1.不明原因出现红斑或大范围的潮红现象； 2.身体局部有很明显的风团现象； 3.照镜子时发现皮肤上有小疙瘩，可看起来却又不像粉刺； 4.皮肤痒，局部溃烂。 几种常见过敏症状 换季性皮肤过敏。指每逢气候转换、温差悬殊大或温热潮湿之季节，许多人常会发生皮肤过敏的现象。比如现在正值春季，是很多花朵开放的季节。空气中散布的细菌孢子和花粉等致敏物质便会大量释放出几乎遍布人体所有组织的化合物组织胺，引起鼻塞、打喷嚏、流涕、喉咙发痒、眼皮肿胀等现象。致使人们出现全身皮肤奇痒、起疹块和鳞屑、脱皮、面部红白不一、斑驳陆离等过敏症。 化妆品过敏。这种现象一般是由于自己使用的化妆品中的的一些成分使得我们的肌肤有过敏现象产生，这种成分会对于自己对皮肤细胞产生刺激：这个时候的皮肤细胞会产生抗体，导致的肌肤产生粗糙，色斑等过敏的现象。这种过敏一定要进行专业的检查，才可以进行很好的治疗，同时避免在以后使用含有这种成分的化妆品。 神经性皮炎。其产生一般认为是与自己的精神因素有关，在一个人有情绪激动、精神过度紧张、情绪焦虑这些表现的时候，自己的肌肤就会有剧烈瘙痒的现象产生。专家表示，患上神经性皮炎，患病处皮肤隆起，皮纹加深。瘙痒剧烈时会影响我们的工作和学习。多发于脖子周围、胳膊肘后面或小腿的侧面。 还有就是湿疹，湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应。可发生在人体各个部位，瘙痒剧烈，其皮损通常表现为多形性。

夏天预防感冒的小妙招

夏天预防感冒的小妙招 很多人都觉得感冒是只有在冬天才会发生的事情，但是现实情况并不是这样，很多人在夏天也会因为冷热不协调，而导致感冒。那么在日常生活中夏天感冒了怎么办呢?怎样预防感冒才比较合适呢?就让我们一起来了解下感冒了怎么办吧! 如果你不小心在夏天引发了感冒，那么一定要多吃一些含有维生素C的食品，比如橙子、橘子、柚子、猕猴桃等。 这些水果里面都含有大量的维生素C，对感冒能起到一定的缓解，如果觉得吃水果比较麻烦，那可以考虑服用维生素C片，维生素C片相对于水果来说针对性比较强。 在你感冒之后，最好要多休息。千万别想着去上班，也不要强忍着出去聚会、玩乐或者运动。睡觉就是“最好的感冒药”，每天一定要保证8小时以上的充足睡眠时间。如果时间允许的话，最好请假在家休息1—2天，这样可以减少将疾病传染给他人的机会。 水对于每个人来说，都是非常重要的，每天要保证喝足量的水，这样才能让身体健康。 在感冒没胃口的情况下可以喝点酸奶。但是最好少吃不容易被人体消化的乳制品，会增加身体的负担。 什么是流质食物呢?像热汤和热粥都是不错的选择。几

百年来都流传着鸡汤治感冒的说法，专家研究发现这种说法也是很有道理的，因为鸡汤中的某些成分可以减少咳嗽，而且热汤和热粥的蒸汽也有助于缓解鼻塞。 夏天天气炎热，人们习惯了室内的阴凉空调，但有时进进出出的，难免就会让人体忽冷忽热，体质稍微弱一些的，由于自身体温自我调节能力就比较差，很容易就会感冒。那么，在夏天如何做才能够预防感冒呢? 早上起来最好用冷水来洗脸刷牙，然后晚上睡觉的时候，用热水泡脚。长期坚持，有利于我们身体的血液流通。 夏天天气骤变，有时出门前还是晴空万里，烈日炎炎，过不了多久就乌云密布、电闪雷鸣、倾盆大雨，这个时候一定要在室内避雨，因为地面被烈日暴晒，再加上突然的暴雨，地面会散发出一些刺鼻的气味，并带有很多细菌病毒，如果在户外，吸进去这些很容易就让人打喷嚏，甚至感冒。 我们总是以为白头发距离我们很远，直到它悄悄的长出来的时候我们才后知后觉的一愣，其实白头发的生长也是很有说法的，白头发长在不同的地方有着不同的意思，我们可以通过观察白头发的生长区域来判断我们的身体健康。 头顶上先出现白头发，多半是因为肾气不足而引起的，头顶是督脉、任脉经过的地方，任督二脉和肾脏的关系是最为密切的，所以说头顶长白发我们就要想办法补充肾气了。 少白头的致病因素有很多种，首先就是疾病和遗传因素

皮肤过敏的治疗

皮肤过敏相关知识 一、皮炎湿疹荨麻疹为何难以治愈 皮炎、湿疹、荨麻疹是皮肤病中的多发病、常见病、病因复杂、以皮疹形态多、易于渗出、病程迁延和有复发倾向为特征，由于病变分布于患者身体表面，加之患者缺乏医学知识，护理不当，导致病情时好时坏，反复发作，长期的迁延不愈致使病情进一步加重：患处渗液、干燥、结痂、粗糙、肥厚以及裂口，并且伴着钻心的痒，在漫长的求医过程中，仍然没有看好病，对治疗失去了信心，甚至产生误解，造成恐惧感，给患者背上沉重的思想压力，严重影响了患者的工作学习、日常生活。 因此，专家特别提示：出现以上症状，要到正规的专业医疗机构去就诊，否则会贻误最佳治疗时机，甚至会造成病情加重。 二、走出治疗误区，开创全新疗法 传统的中医观念认为，造成湿疹、皮炎、荨麻疹的直接祸首，就是“血毒”，血热、血瘀、血燥。然而长期的临床实践发现，患者的"血毒"是很难清除干净，原因就在于患者的内脏就像一个名符其实的造毒机器，源源不断地向血液中输送毒素。所谓"病在血毒，根在脏毒"，五脏之毒不排，血液之毒就无法清除干净，久而久之造成湿疹、皮炎、荨麻疹反反复复，难以治愈。 所以说：治血必先治脏，清血毒必先排脏毒，这样，皮肤表皮细胞的分化机制才能恢复正常，湿疹、皮炎、荨麻疹才能根治。 三、过敏性疾病的认识

变态反应性疾病 过敏反应，医学上称为“变态反应性疾病”,是一种免疫功能失调症，是指由于外来的抗原物质与体内特异性抗体结合后由肥大细胞、嗜碱粒细胞释放大量过敏介质而造成的一组临床症侯群,主要表现为局部血管扩张，血管通透性增高，器官平滑肌收缩以及腺体分泌增强等。过敏常常发生在一部分相对固定的人群中,因为他们是具有过敏体质的人,属于先天免疫功能异常,往往由遗传而来,也就是说,具有这种体质的人,发生过敏性的可能将伴随终生。 当然,具有过敏体质的人并非一定会发生过敏,这是由过敏发生的机制决定的。当具有过敏体质的人首次接触到致敏原(抗原)后,机体并不会产生过敏的症状,但是体内便会产出一种相应的特异抗体,当这种特异性抗体,积累到一定数量时,如果再次接触到这种抗原,特异性抗体便会与其相结合,使机体介质细胞脱颗粒,释放多种介质,从而产生一系列过敏症状。可见过敏的发生有一个条件,就是必须能够多次接触同种过敏原。知道了这一点,我们就不难理解,对某种花粉过敏的人为什么只在春天发生过敏,而在其它季节就不会发病,这正是由于这些花只在春天开放,只有在春天才可能接触到它的花粉的缘故。 过敏原 过敏原为通俗用语，致敏原或变应原为医学术语，是指能够使人发生过敏的抗原。它们共同的特点是：接触过敏原一定时间后，机体致敏。致敏期的时间可长可短，这段时间内没有临床症状，当再次接

预防病毒性感冒的15个方法

预防病毒性感冒的15个方法 1、喝鸡汤：美国有两家临床医疗中心报道，喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，营养丰富，能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力，鸡肉中还含有某种特殊的化学物质，具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用，这对保护呼吸道通畅，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。 2．多食萝卜：实践证明，萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝，每日三次，连服两天，可以清热、解毒、祛寒，防治感冒。 3．糖姜茶合饮：因感冒多为外感风寒之邪，常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛，甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量，煮汤饮，每日1-2次，不仅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。 4．少吃食盐：实验证明，少吃点含钠的食盐，可提高唾液中溶菌酶的含量，保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞，让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒。因此，每日吃盐量控制在5克以内，对防治感冒大有益处。 5．冲服蜂蜜：蜂蜜中含有多种生物活性物质，能激

发人体的免疫功能，每日早晚两次冲服，可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。 6．服酵母：美国加利福尼亚大学达斯古普塔教授在试验中发现，在制作面包的酵母中，含有一种可防止感冒病毒在人体细胞内繁殖扩散的成分，能治疗普通感冒，但对流行性感冒无效。 7、多吃佐料：美国威斯康星大学研究认为，生姜、干辣椒有助于人体驱逐感冒病毒，止咳化痰。美国癌症研究院在不久前透露，大蒜能增强人体的免疫功能。在烹调菜肴时多加点佐料，可使感冒早愈。 8、食醋滴鼻、熏蒸：将食醋以冷开水稀释，配制成5%-10%溶液滴鼻，每日4-6次，每侧鼻孔滴入2-3滴，对治疗感冒及流行性感冒有很好的疗效。尤其是感冒初期，疗效更佳，食醋可杀灭潜伏在鼻咽部的感冒病毒。在感冒流行期间，用食醋滴鼻有可靠的预防作用。 9．搓手：由于手拇指根部肌肉丰富，伸开手掌时，明显突起，占手掌很大面积。大鱼际与呼吸器官关系密切。每日搓搓，对于改善易感冒的体质大有益处。其方法是：对搓两手大鱼际，直到搓热为止。搓法恰似用双掌搓花生米的皮一样。一只手固定，转另一只手的大鱼际，两手上下交替。两个大鱼际向相反方向对搓，大约搓一到两分钟，整个手掌便会发热。这样做可促进血液循环，强化身体新陈代谢，所

预防感冒健康小常识

预防感冒健康小常识 很多的人们无论是在哪些季节都会感冒，尤其是小孩子和老人，是免疫力是非常的低的，就像是欺负弱者一般，感冒总是会找上他们，以下就是总结的一些预防感冒的一些的小知识，在这样及其容易感冒的季节，就好好的进行预防和治疗吧。 对于预防感冒，虽然我们不能制服它，但我们还是有预防和缓解症状的办法的，在又一个感冒多发季节来临之时，一些对付感冒的方法，你都可以试试。 热水泡脚：每晚用较热的水(温度以热到几乎不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，可预防感冒。 生吃大葱：生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。 盐水漱口：每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。 冷水浴面：每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出，反复多次。 按摩鼻沟：两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟

内、横平鼻外缘中点)十余次，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。 呼吸蒸汽：初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。 热风吹面：感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减轻症状，加速痊愈。 搓手：搓手对降低感冒的发病率大有功效。因为搓手可促进血液循环、疏通经脉、增强上呼吸道抵御感冒的免疫功能。 喝白开水：秋冬气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证人体的需要，还可起到利尿排毒、消除体内废物的功效。 多吃“红色食品”：红色食品是指食品为红色、橙红色或棕红色的食品，如红辣椒、胡萝卜、南瓜、西红柿、洋葱、山楂、红苹果、红枣、沙棘、柿子等，这些食品的一个共同特点是含有丰富的β-胡萝卜素，可防治感冒。这是因为胡萝卜素具有捕捉人体内氧自由基、参与维生素A的合成等多种功能，还能增强人体巨噬细胞的活力，起到抗御感冒的作用。 葱头饮料：葱头水不太好喝，但对治疗顽固性感冒却有特殊效果。众所周知，葱头有杀菌、消炎作用。葱头饮料制法：把半个葱头切成小块，加250毫升牛奶，略煮片刻，加

治感冒最快最有效的土方法

治感冒最快最有效的土方法？ 最合适答案： 1、热毛巾敷法：感冒初起，又流鼻涕，可用干净的毛巾放入开水盆中，拿出稍凉后敷于头顶，一般在晚睡前热敷10分钟为佳。 2、蒸气吸入法：在热水瓶中装满开水，将鼻孔置于热水瓶上方，作深呼吸10－15分钟，吸入蒸气，每日1次。 3、食醋熏蒸法：取食醋200－400毫升，置于火炉上关闭门窗，熏蒸半小时至1小时，可有效地防治感冒。 4、饮姜茶疗法：取生姜、茶叶各适量，沏茶或熬汤饮。连服3日，能减轻感冒症状，缩短病程。若加入红糖疗效更佳。 5、热风吹面法：用电吹风对准两侧太阳穴，交替吹3－5分钟，每日3次，可迅速缓解流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、头疼等症状。 6、白萝卜、白菜根、葱白各30克。水煎代茶饮。 7、大青叶30克。水煎代茶饮。 8、生姜3片，葱白3根，红糖适量。水煎服，出汗。 9、绿豆50克，葱白5根，生姜片5片。水煎服，出汗。 10、生姜6克，葱白12克，芫荽9克。水煎服，出汗。 11、贯众9克，甘草6克。水煎服，出汗。 12、紫苏、荆芥各10克，鲜芦根30克。水煎服，出汗。 13、萝卜、葱白各适量。将萝卜切片，葱白切段，加水煎开后趁热服下，出汗。 14、薄荷粥 治疗感冒病人出现发热重、恶寒轻、流鼻涕、咽干口喝等症状，属风热感冒，可用薄荷粥治疗。 方法是：鲜薄荷15克切碎，加100毫升水捣烂，用纱布绞取汁液。粳米50克，置锅中，加水适量煮粥，粥成后，加入薄荷汁及白糖适量，再煮沸。调匀食用。每日2次，每回1碗。病愈即止。 15、治慢性气管炎继发感冒 净麻黄4．5，光杏仁9克，生石膏（先煎）24克，炙甘草3克，党参、熟附子、炙苏子各9克，开金锁、鱼腥草各30克，，防已12克，泽膝18克。水煎服。此方主治慢性气管炎继发感冒。 16、风寒感冒轻症和老年体虚 葱白2根，红糖30克，生姜15克。将葱白、生姜切小块，入锅内加水适量煎煮10分钟，再放入红糖，趁热饮服后上床盖被取汗。每日2次，病愈为止。此方对于风寒感冒轻症和老年体虚者，一般服药后得汗即愈，少数需服3－4次。17、风寒感冒 绿豆15克，生姜3片，葱白1根，萝卜片30克，大枣4个。加水适量，煮至绿豆开花熟透，趁热服发汗，治愈为止。此方适用于风寒感冒。 18、流行性感冒初期疗法 葛根12克，苏子、杏仁、芍药、川芎各3克，干姜、甘草各2克。加水煎煮2次，将药汁混匀，每日3次饮服。此方对流行性感冒初期疗效有些好。 19、紫苏叶、生姜各30克，红糖15克。前2者洗净切碎，装入杯中，加入200－300毫升沸水，加盖浸泡10－15分钟后再放入红糖拌匀，趁热饮服。主治风寒感冒、头疼、发烧伴恶心呕吐及哮喘者，并治鱼虾中毒有上述症状者。

皮肤过敏

皮肤过敏 文章目录*一、皮肤过敏的概述*二、皮肤过敏的典型症状*三、皮肤过敏的病因病机*四、皮肤过敏的检查诊断鉴别方法*五、皮肤过敏的并发症*六、皮肤过敏的防治方案 皮肤过敏的概述 1、定义皮肤过敏又称为敏感性皮肤。主要特征是皮肤较薄,容易过敏。从医学角度讲,皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种刺激如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉、某些食品、污染的空气等等,导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象。敏感性肌肤可以说是一种不安定的肌肤,是一种随时处在高度警戒中的皮肤,敏感性皮肤容易过敏者可平时针对肌肤过敏, 肌肤干燥,肌肤脱皮,肌肤发红,皮肤油腻,敏感刺痛。 2、别称敏感性皮肤。 3、发病部位皮肤。 4、传染性无传染性。 5、高发人群先天性表皮角化异常,干性皮肤的儿童、妇女、老人,过敏性皮肤病者,经常使用肥皂、洗衣粉洗涤的家庭主妇,由于内分泌失调,某些妇女(青年女性和更年期妇女)。

6、科室皮肤科。 皮肤过敏的典型症状 1、皮肤过敏的典型症状皮肤过敏症状是发痒,同时也可能会伴有红肿、脱屑,水疱、结痂及渗出等症状。这些病灶的形状与大小各有不同,偶尔可能会发生胸闷、呼吸困难等症状。其他皮肤过敏症状还包括包括打喷嚏,流鼻水,泪眼,皮疹,气道阻塞,或如荨麻疹等皮肤症状。 2、皮肤过敏的分类 2.1、干燥性敏感 皮肤一直呈现干巴巴的状态。无论是在什么季节,什么时间里,哪怕就是刚刚洗完澡,也会感觉皮肤很干燥,没有水分,甚至以用化妆品就会感觉皮肤上有点刺痛,有时还会感觉到很痒,出现红肿的现象。这些都属于干燥性过敏,需要长时候呵护护理。 2.2、油性敏感 脸上易冒出痘痘和小颗粒,会红肿、发炎,就连脸颊等易干燥部位也会长痘痘,专家称有这些症状的人应属于油性敏感肌肤。 2.3、压力性敏感 季节交替及生理期前,化妆保养品就会变得不适用,只要睡眠不足或压力大,肌肤就会变得干巴巴,有这几种症状的人应属

小学生预防感冒的方法

小学生预防感冒的方法 一般而言，抵抗力较弱的年老体弱、婴儿和幼儿就特别容易受感染。让小学生掌握预防感冒的方法很重要哦! 热水泡脚:每晚用较热的水(温度以热到几乎不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,可预防感冒。 生吃大葱:生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃,不仅可口,而且可以预防感冒。 盐水漱口:每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口,此时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。 多吃“红色食品”:红色食品是指食品为红色、橙红色或棕红色的食品,如红辣椒、胡萝卜、南瓜、西红柿、洋葱、山楂、红苹果、红枣、沙棘、柿子等,这些食品的一个共同特点是含有丰富的β-胡萝卜素,可防治感冒。这是因为胡萝卜素具有捕捉人体内氧自由基、参与维生素A的合成等多种功能,还能增强人体巨噬细胞的活力,起到抗御感冒的作用。 一般的感冒都是分为两种的,第一种就是病毒性感冒,就是由于病毒传染导致的感冒,第二种就是风寒性感冒,就是由于不注意平时的保暖,身体的技能失调导致的。但是要注意,不管什么感冒都是和体质有关系的,也就是说身体的

免疫力太差就很容易出现感冒,所以说想要远离感冒首先要做的就是提高身体的免疫力,要做到经常锻炼身体,并且要有一个良好的生活习惯。 普通感冒、流行性感冒都属于病毒性感冒是由于病毒所致. 流行性感冒,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。普通型流感症状为:突然畏寒、发热、头痛、全身酸痛、鼻塞、流涕、干咳、胸痛、恶心、食欲不振,婴幼儿或老年人可能并发肺炎或心力衰竭。中毒型流感病人则表现为:高热、说胡话、昏迷、抽搐,有时能致人死命。因此病极易传播,故应及早隔离和治疗。 普通感冒,俗称伤风、医学上称为急性鼻炎或上呼吸道感染,它的主要特征是病原体复杂多样,多种病毒、支原体和少数细菌都可以引起感冒,每次发病可以由于不同的病原引起,一个人在一年中可以多次患感冒,一般没有明显的全身症状,而主要有打喷嚏、流鼻涕等卡他症状; 普通感冒较流行性感冒传染性要弱得多,一般人在受凉、淋雨、过度疲劳后,因抵抗力下降,才容易得病。所以普通感冒往往是个别出现,很少象流行性感冒流行时,病人成批出现。

幼儿园大班健康活动：预防感冒有办法

幼儿园健康新课程标准教材健康教案( 2019 — 2020学年度第二学期 ) 学校： 年级： 任课教师： 幼儿园教案 / 幼儿园大班 / 幼儿园大班健康教案 编订：XX文讯教育机构

大班健康活动：预防感冒有办法 教材简介:本教材主要用途为学习与健康有密切关系。学习能使人精神振奋,情绪乐观,积极向上,生活充实,思想开阔,从而降低减少忧愁烦恼、孤独寂寞、沮丧无聊等不良情绪，本教学设计资料适用于幼儿园幼儿园大班健康科目, 学习后学生能得到全面的发展和提高。本内容是按照教材的内容进行的编写，可以放心修改调整或直接进行教学使用。 设计意图：冬季是流行性感冒多发的季节，随着天气的骤然变冷，许多幼儿因不适应气候变化，而患上流感。流感是一种常见的而且多发的呼吸道传染性疾病，具有一定的传染性。为了帮助幼儿了解流感的特征，掌握预防流感的一些方法,促进幼儿的身体健康,因此我设计了本次活动。 活动目标 1.初步了解流感的典型特征。 2.掌握预防流感的一些方法。 3.树立保护身体健康的意识，养成良好的生活卫生习惯。 活动重点：掌握预防感冒的一些方法。 活动难点：在游戏中运用自己了解到的方法。 活动准备： 经验准备：幼儿有感冒的经历。

物质准备： 1.手偶小熊，口罩、病菌帽、音乐《健康歌》 2.预防感冒小知识的ppt，健康小贴士主题墙。 活动过程： 一、开始部分 手偶表演，激发幼儿谈论的兴趣。 1.提问：森林里的小动物怎么了？它们为什么会感冒？（了解感冒具有传染性）。 2.谈论自己感冒的经历，了解感冒的症状。 二、基本部分 1.讨论：怎样才能预防感冒？ （1）幼儿谈论预防感冒的一些方法。 （2）播放ppt，了解预防感冒的方法。 2.师小结：感冒一般都是由于病菌引起的，只有增强我们的抵抗力，病菌才不能靠近我们，我们就不会生病。 （二）游戏活动： 游戏：对付病菌有办法

幼儿园温馨提示：秋季预防感冒小常识

幼儿园温馨提示：秋季预防感冒小常识 “一场秋雨一场寒”，秋季气候多变，同时经过夏季，人体消耗较大，免疫力下降，病毒乘虚而入，其中最为常见的是呼吸道疾病。气温的骤降，是秋季感冒的主要诱因。秋季如何预防感冒呢？专家教你秋季预防感冒小常识。 1、平时多饮水 秋高气爽，体内的水分容易流失。因此在日常生活中要注意多喝水，保证身体的水分充足，不要让身体脱水，特别是感冒之后一定要多饮水，多喝水能有利于身体排毒，预防感冒。 专家建议，要保持饮水量，然而不要一次大量饮水，应间断性喝水。一次喝一杯左右的量，不要超过300毫升，间隔一段时间后再喝，不要接连着喝，这样对肾的负担太大。一天的饮水量要在2000毫升左右。 2、空气流通 早晨起床后，及时打开窗户，呼吸室外新鲜空气，同时保持室内空气流通。最好在早中晚各开窗通风三次，每次15分钟为宜，既保持了室内空气清新，又抑制了细菌的滋生。 秋冬季节干燥的空气会让呼吸道感到不适，在床边或沙发边放置加湿器，可以让你呼吸更顺畅。使用前，最好彻底清洗一下，以免病毒通过其散播。

3、用盐水漱口 每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌，治疗口腔疾病，这是一个比较好的卫生习惯。在流感流行的时候此方法有预防作用，此时仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。 准备一瓶陈醋或者白酒，经常打开盖子闻一闻，可提神醒脑，增强免疫力，有效预防感冒。 4、按摩鼻子 约有50%的感冒是由鼻病毒引起，由于鼻咽部是最初感染的部位，因此，鼻部按摩能有效预防感冒。 5、饮食少食辛咸 保证三餐按时定量，饮食清谈、吃各种各样的食物，勿偏食或挑食；避免大鱼大肉或暴饮暴食；禁止酗酒。在此基础上，有目的地多食一些可增强免疫功能的各种深色蔬菜水果、菇类、藻类食物如冬苋菜、小白菜、西蓝花、芦笋、西红柿、葡萄、柑橘、猕猴桃、红枣、香菇、银耳、海带、紫菜等。 从中医食疗的角度讲，此时食物的选择应少辛、咸，多酸、甘，忌苦、燥。即应少吃葱、姜、韭、蒜、椒等辛辣和酱料、腌菜等咸味过重之食物，而要多吃一些酸味或甘味的食物如梨、枣、柿、柑橘、香蕉、枇杷、山楂、外套。“春捂秋冻”之说也要因人而异，体质较弱、抵抗力较差者更要

过敏性皮肤病诊治指南

过敏性皮肤病诊治指南 疾病简介： 过敏性皮肤病(Allergic skin disease)是由过敏原引起的皮肤病，具体的过敏原可以分为接触过敏原、吸入过敏原、食入过敏原和注射入过敏原四类。每类过敏原都可以引起相应的过敏性皮肤病，主要的表现是多种多样的皮炎、湿疹、荨麻疹。 疾病分类： 1.药疹(Drug eruption)：有些药物会引起皮肤过敏反应，主要表现为皮肤红斑、紫癜、水泡及表皮松懈、瘙痒疼痛，有时还会伴随低热。皮疹消退后多无色素沉着。西药过敏较为多见，如青霉素、磺胺类(如SMZ)、安乃近过敏。而中药中的某些成份也可作为过敏原。据报道能引起过敏反应的草药有鱼腥草、鸦胆子、天花粉、冰片、大黄等。中成药如六神丸、牛黄解毒片、复方当归注射液、丹参舒心片等。药疹发生后，必须立即停用该类药。 2.接触性皮炎(Contact dermatitis)：指皮肤接触某种物质后，局部发生红斑、水肿、痒痛感，严重者可有水泡、脱皮等现象出现。能使皮肤产生接触性皮炎的物质有首饰、表链、镜架、凉鞋、化纤布料、外用药、化学品、化妆品等。一旦发现有上述症状，立即寻找导致过敏的物品，并停止接触，容易发生接触性皮炎的人多属于过敏人群。 3.湿疹(Eczema)：有明显渗出。近年来湿疹的发病率有上升的趋势，这与化学制品的滥用、环境污染、三废治理不善、生活节奏加快、精神压力加大等因素有关。发病特点：A任何年龄均可发病;B可发生于体表的任何部位;C反复发作;D局部或全身可见红斑、丘疹、水泡、糜烂、渗出、结痂、脱屑、色素沉着;E 剧烈瘙痒。 4.荨麻疹(Urticaria)(风团、风疹块)定义：机体对各类刺激在皮肤上表现的一种血管神经性反应(皮下组织的小血管扩张，管壁的通透性增大，发生渗出作用，形成局部水肿)。病因：一外在接触冷、热、日光等刺激;蚊、虫叮咬;荨麻、漆树等植物;二内部接触鱼、虾、海产品、蘑菇、磺胺类药、水杨酸、青霉素、血清、寄生虫产生的毒素;三精神神经月经不调、精神紧张、疲倦、抑郁等;四家族遗传史(过敏体质的遗传)。症状：一皮肤突然剧烈瘙痒或烧灼感。二出疹：患处迅速出现大小不等的、局限性块状的浮肿性风团，小到米粒，大至手掌大小，常见为指甲至硬币大小，略高于周围皮肤。 5.皮肤划痕症(Skin Nick disease)、皮肤瘙痒：用手抓后起一条条伤痕。严重时不划，稍与硬物挤碰就会发病，症状同荨麻疹。 6.紫外线过敏阳光中的UVA和UVB这两种穿透性紫外线，会直达皮肤真皮

流感预防小知识

流感预防小知识 1什么是流行性感冒流行性感冒简称流感，它是由流感病毒引起的一种急性呼吸道的传染病，临床上主要表现为发热、头痛、全身酸疼、咳嗽、咽痛，等等症状。可有胃肠道的不适。2如何区分普通感冒和流感病原的区别多种病毒都可以引起普通感冒。而流感是特指甲型、乙型、丙型三种流感病毒引起的急性呼吸道传染病，一般甲型流感2～3年会引起一个小流行，10～15年会引起一个大的流行，想必大家对2009年的甲流大爆发还记忆犹新。乙型流感一般是局部的流行，而丙型流感一般是散发或者是家庭内部的流行。症状的区别普通感冒的症状比较轻，一般表现为鼻咽部的症状，比如流鼻涕、咳嗽、咽痛等等，不一定伴有发热，普通感冒的病程呢一般5-7天就可以痊愈；而流感起病很急，从一开始就会有发热的症状出现，而且体温甚至可以高达39℃～40℃，全身的症状非常严重，可有畏寒、发热、头痛、头昏，四肢酸痛，大一点的孩子会说自己的喉咙疼，而小一点的婴幼儿可以体现为恶心、呕吐甚至腹泻的现象，一般高烧3～5天以后，全身症状会逐渐减个星期。2～轻，会出现咳嗽等呼吸道的症状。流感的病程一般在1如何预防流感3． （一）保持良好的个人和环境卫生。（二）勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动的水洗手，不用污浊的毛巾擦手。在双手接触呼吸道分泌物以后（比如说打喷嚏后）要立即洗手。（三）打喷嚏或咳嗽的时候应该用手帕或者纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。流感患者在家或外出时应佩戴

口罩，避免传染给他人。（四）均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。（五）每天开窗通风数次，保持室内空气新鲜。（六）在流感流行的高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；不得已必须去时，最好戴口罩。（七）在流感流行季节前接种流感疫苗可减少感染的机会或减轻流感的症状。流感疫苗接种是预防流感最为经济有效的方法。．

脸部皮肤过敏怎么办 4个小妙招轻松应对

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢 脸部皮肤过敏怎么办4个小妙招轻松应对 导语：春季是万物生发的季节，在这个季节里，各种疾病高发，影响了不少朋友的日常生活。对不少朋友而言，皮肤过敏是一件十分令人头疼的事情。皮肤 春季是万物生发的季节，在这个季节里，各种疾病高发，影响了不少朋友的日常生活。对不少朋友而言，皮肤过敏是一件十分令人头疼的事情。皮肤干燥、两颊出现红点各种皮肤问题，有没有办法解决呢？ 应对方法一：温水洗脸 专家称，肌肤在敏感状态下，无论热水还是冷水，都会产生不良的刺激。最好是用温水洗脸，水温只要比冷水稍稍高一点就行。 应对方法二：保湿 早春的时候最好使用一些纯保湿的植物性的喷雾，经常给面部补水，肌肤健康了，也就没有那么容易敏感了。 应对方法三：减少护肤品 太多的护肤品也会加重肌肤过敏的可能性，所以如果你发现肌肤好像不是那么舒服了，就要开始给肌肤“减负”了，比如防晒和隔离选一种就好，所以既然用了防晒霜，隔离霜就没有必要用了。 应对方法四：防晒 防晒霜尽量选择刺激性低的，防晒系数在20-30就足够了，先在前臂内侧或耳后内侧这些皮肤比较嫩的地方擦拭一点，48小时内没有产生不良反应，就可以使用了。 注意皮肤过敏的4种特殊情况 大家知道皮肤过敏有什么特殊症状吗？下面我们就一起来了解皮肤过敏的几种特殊情况吧。 神经性皮炎 神经性皮炎是成人常见的瘙痒性皮肤病，发病原因一般认为与精神因素有关，如情绪激动、工作过度紧张、忧愁焦虑等，剧烈瘙痒为本病特点，多在搔抓后皮肤变厚，但界限清楚，无鳞屑。早期呈淡红色，以后局部有色素沉着，好发于颈周、肘后、臀部及小腿侧。 桃花癣 桃花癣是一种皮肤过敏反应，脸上会冒出一些淡红色、圆形小红斑，痒痒的，还有点脱皮，由于常发生在春暖花开的季节，故称之为“桃花癣”。 生活知识分享

怎么彻底治疗皮肤过敏

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢 生活常识分享怎么彻底治疗皮肤过敏 导语：皮肤过敏这是许多人都会遇到的疾病，想必许多人都会面对这样的情况，特别是在春季或者是季节交替的时候，许多人都会出现过敏的情况，过敏了 皮肤过敏这是许多人都会遇到的疾病，想必许多人都会面对这样的情况，特别是在春季或者是季节交替的时候，许多人都会出现过敏的情况，过敏了人们的皮肤会出现瘙痒、红点点、皮肤肿痛等症状，这会给人们带来非常的影响，因此怎么样彻底治疗皮肤过敏这就成了许多人都非常关心的话题，下面我们就来具体的说说要怎么做？ 1、首先要明确病因。查找出敏源，远离诱发过敏的因素。仔细查看自己的周围是否存在花粉、灰尘以及污染物的等过敏源。或者是否吃过易过敏的食物，例如海鲜、牛羊肉等，如果有的话要及时的忌口。在患病期间，最好不要吸烟、喝酒，养成良好的饮食习惯。 2、出现过敏性皮肤病，让很多患者很担心，总是急于治疗，往往会出现盲目就医的情况，这样不但对治疗不利，还可能加重自己的病情。因此，建议患者稳定自己的心态，树立正确的治疗观，避免紧张、焦虑等情绪。及时的去正规的皮肤病医院，采取科学的治疗方法。 3、目前治疗过敏性皮肤病的措施较多，让患者眼花缭乱。针对过敏性皮肤病的治疗，在找准病因的情况下，配合适合自己的治疗方案，治疗过敏性皮肤病将事半功倍。现阶段主要的治疗方法如下： (1)口服激素治疗。虽然短期内疗效显着，但是它只能暂时性的对表层的皮肤炎症有抑制作用，治标不治本。且成本不低。 (2)外用激素。能缓解过敏性皮肤病症状，但是针对性较差，多产生依赖性，难以根治。而副作用又很大。其中的刺激性成分更将对角质层较薄的皮肤组织造成不可挽回的损害。

中班健康教案《怎样预防感冒》

中班健康教案：怎样预防感冒 执教：唐世燕 设计意图： 因为最近天气转凉，早中晚温差比较大，所以幼儿很容易感冒。为了让幼儿身体健健康康的，特设计本节课，希望幼儿能够学习预防感冒的知识，并能够学以致用。 活动目标： 1、了解感冒的的基本病症以及传播的主要途径。 2、懂得预防感冒的小常识，积累健康生活的经验。 3、培养幼儿养成良好生活习惯的意识。 活动准备： 预防感冒的图片：开窗通风、勤洗手洗脸、锻炼身体 活动过程： 一、出示感冒药。 1、你们知道这是什么药吗？（感冒药）什么时候会吃这种药？ 2、说说感冒的感受。 （1）你得过感冒吗？感冒的时候有什么感觉？哪里会不舒服？ （2）幼儿相互交流已有的感冒经验。 （3）小结：感冒有发烧、流鼻涕、咳嗽、鼻塞等基本症状。 二、了解感冒的传播途径。 1、感冒是怎么来的？感冒会传染吗？怎么传的？ 2、小组交流。

3、小结：不注意冷热会得感冒，人的身体抵抗力差也会得感冒。另外，感冒还可以通过吐沫、痰等传播。 三、预防感冒的小常识。 1、感冒了，我们都会觉得很难受。所以，我们应该想一些好的办法来预防感冒。 2、幼儿交流预防感冒的方法。 那我们怎么来保护自己，不让自己和别人传染上感冒呢？ 3、出示图片，理解预防感冒的方法。 （1）平时多锻炼身体，增强身体的抵抗力。 （2）室内经常开窗通风换气。 （3）多吃蔬菜水果。 （4）多喝水。 （5）根据冷热适时增减衣服。 …… 四、活动延伸： 1、将今天学到的预防感冒的方法回家讲给爸爸妈妈听。 2、到操场上去锻炼身体。 【活动反思】 在活动开始时，每个幼儿的注意力都很集中。都能很准确的将老师提出的问题回答出来，幼儿注意力很集中。只是在回答问题时，他们在老师的提醒下，才能够将语言说完整，在这方面要加强幼儿的训