高考倒计时60天主题班会

高考倒计时60天主题班会

1.让生命完美如歌（主持人张涵亮）

老师、同学们！

惊回首，距高考还有六十天！

可是，也许有的人会说，六十天的时间太短了。我想，有这种想法很正常，但把这种想法当作自己不思进取的借口，就是准备放弃十几年的辛勤付出，这让人十分遗憾，因为在接近目标的时候，你短缩了。

许多人都知道亮剑的精神，亮剑的精神就在于不管你面对什么样的对手，首先要敢于亮出自己的宝剑，要敢于亮出自己的气势。即便是倒下也要倒在冲锋的路上，即便是倒下也要维护一个剑客的尊严！懦弱不能赢得对手的同情，只能留下笑料，甚至在懦弱中灭亡。同学们，此“剑”不亮更待何时！我们不为高考而生，更不会为高考而死，但它既然已经挡在了我们生与死的

道路之间，我们就要跨过去！

是的，六十天的时间真的太短了！但是，谁又能脱口而出六十天等于多少分钟呢？所以，在这最后的冲刺阶段，我们决不能松懈，当我们累了，懈怡的时候，想想我们的父母吧！无论他们现在身处何处，心里挂念的一定是我们，无论他们此刻在做什么，心里担心的也一定是我们，不知道在学校是否吃得好饭，学习压力是不是很大，身体是不是还吃得消。同学样，和父母的艰辛比起来，我们这点苦又算得了什么呢？抓住机会吧！把握这最后的六十天，让我们取得让自己满意的成绩，让我们爸爸妈妈也为我们自豪一次。

有这样一位同学，高考失利后，本想再复读一年，可因为后妈的阻止，这位同学不得不放手，爸爸在送她去打工的时候，哭喊着说：“孩子啊！是爸爸无能啊！爸爸对不起你，不能让你继续读书。”就这样，这位同学一个人只身去到遥远而陌生的广州，开始打工生涯。可是，这位同学心有不甘，也从不屈服，白天上班，晚上看书，做作业，常常一不留神就到下半夜了，即使白天上班打瞌睡，也从未放弃过。这位同学在给好友打电话的时候说：“你们在学校努力，我也不能放松啊！请相信，我一定会出现在今年全国成人高考的考场上！”这样的话，让我们觉得自己是多么的渺小，多么的不争

气。

同学们，拼搏吧！幸运的是我们后面有父母山一般的依靠，有老师海一

样的宽容。集中我们的智慧和热忱，把每天的学习做得尽善尽美。同学们，高考将翻开我们生命中崭新的一页，它会让你的梦想绚丽如画，让你的前程

如画，让你的生命完美如歌。

2.人生能有几回搏，此时不搏待何时？（班干代表夏红莉、高婷）

（1)班长江卫军分析南通一模成绩。

（2）夏红莉、高婷作为班干代表讲话：

（夏）老师、同学们，在这草长莺飞、万木吐绿、鸟语花香的季节里，在这阳光明媚、和风送爽、生机盎然的日子里，南通一模的枪声刚刚沉寂，决战二模的战鼓即将擂响，现在能在这里和大家一起分享我的感受和想法，我很高兴。今天是一个特殊的日子。一是南通一模考核结果揭晓，同学们的付出获得了肯定，即便没有拿到奖金，我想也没有什么，因为我已经尽力了，下一次还有机会；二是今天我们为南通二模誓师，南通一模我们班20名同学同时达双B和模拟本科线，我们又站在一个新的高度，我们有足够的勇气和实力冲刺南通二模。今后这段时间又将是不平常的，这是马拉松的最后冲刺，是万里长征的最后一步，是向着顶峰的最后奋进，是成功路上的最后闯关。

（高）距高考还有六十天，我们感谢生活，给我们留下了六十的时间去努力。六十天可以收获累累，六十天可以突飞猛进，六十天可以创造奇迹，六十天可以改变一生。就让我们带着几分欢欣，几分雀跃走好这一百步，迎接六月个美丽的日子，十二年的寒窗苦读要有一个回报了。我们的努力，我们的实力就是要在高考这场搏斗中得到验证，这是多么快乐的事情。这快乐的六十天，将是我们生命中最不可或缺的一部分，将是我们回忆中最亮丽的

风景，将使我们受益终生。

（夏）成功永远只属于善始善终的人。踏上最后的征程，我们更要沉着、冷静，以平常心对待学习和生活。学海无涯，还有许多知识我们没有很好的掌握，还有很多规律等待探索，还有很多技巧等待总结，还有很多错误等待纠正，每一个人都有做不完的工作，而且每个人都有难以想象的潜力，都有无尽的进步空间。放平心态，戒骄戒躁，潜力钻研，每一秒都有收获的契机，每一道题都有发现的喜悦。六十天，蓄势待发；六十天，融会贯通；六十天，

高屋建瓴；六十天，铸就辉煌。

（高）六十天，每一天都是新的一页，每一页都写满奋斗历程。宝剑锋

从磨砺出。拿破仑说：最困难之日，就是离成功不远之时。先贤留下的哲理告诉我们：否极泰来，苦尽甘来。越是接近成功，道路便越艰险。在你的付出效果甚微，成绩不见起色，心情郁闷不安时，不要松懈，这正是你能够进步的时候，认真总结，善究其理，闯过这一关，你便上升了一层境界。艰难困苦，玉汝于成。放下包袱，勇往直前，无畏拼搏。高考是一场综合实力的较量，能驾驭知识，驾驭困难的人才会赢得最终的胜利。用快乐迎接高考，用沉着对待学习，用平常心对待成绩，用无畏的心对待困难。

（齐）人生能有几回搏，此时不搏待何时？全身心的投入，一点一滴的积累，积蓄能量，整装待发，迎接六月。无愧无悔的过好每一天，从容自信

的奔向理想，胜利一定属于我们！

3.你也是一匹黑马（学生代表秦鸭琴）

老师、同学们

首先，我为能有这样一次站在这里的机会感到荣幸，感谢大家对我的信

任和支持。

此时，距南通二模还有25天，距高考只剩下短短的六十天，这是我们冲刺的最后时间，如果你认为自己是一匹“黑马”，就要在这段时间做好最后的准备。同学们，你准备好了吗？下一匹黑马是你吗？让我们用充满激情的声音去回应，用最好的实际行动去证明：我也是一匹黑马！

从翩翩少年，到现在成为国家的一名公民，我们依然是一个学子。在我们寒窗苦读的十几年，很少给自己的父母以回报，因为我们怀揣着求学成才的梦，一路不知疲倦的奔波着，连一次细心的打量都没有给自己的父母，连一句温馨的话语都有给自己的父母。同学们，当父母的双鬓渐渐染上了“白霜”，当父母的眼窝深深陷下，当父母的额上渐渐爬满了皱纹，你是否明白，为了能让我们好好学习，我们的父母亲几乎牺牲了所有？

同学们，如果在此刻，你的内心还躁动不安，还在得过且过，那么你是否该感到内疚？21世纪是一个知识和能力都要求高度化的世纪，世界上每个角落的每个人都在孜孜不倦地努力，因为大家都明白，稍有闪失，我们便被高速转动的社会抛出圈子。同学们，我们不做被社会淘汰的人，我们每个人都有独一无二的气质和能力。只要我们愿意，一切梦想都可以实现。同学们，知识是我们立足于社会这林的基本，它可以把人从低谷推向高峰！

如今，剩下六十天我们就要奔赴高考的战场，成败荣辱在此一举。古有

头悬梁、锥刺股的追求知识者。今天，我们何不为知识而放手一搏？人生能有几回搏，今日不搏更待何时？同学们，等一张薄薄的高考成绩单下来，所有的欢歌与笑语，所有的痛苦和泪水都已定格。设想，如果我们在高考中失败了，我们凭什么去面对在家中等待捷报的父母？？我们该如何去面对亲朋

好友？还有那一位位望眼欲穿的老师？

在接下来的的时间里，我们要想有所作为，就必须掌握正确学习方法。伸开你的双手，每个指纹都是独一无二的，这就像个性化的学习方法。也许别人的方法很好，可它并不适合你。所以，在最后的冲刺阶段，我们要加持自己的备考方法，立足课堂45分钟，把握好老师要求的每一个环节，并且做到课后及时复习巩固，勤整理、勤思考、勤讨论、勤请教，才会收获更大！

同学们，扬起你自信的帆，在勤奋和方法的东风中，你会划出最美的弧线，坚持自己的路，总有一天，胜利的光环会笼罩你。

今天，我们是一群学子；明天，在座的各位同学都会是各行各业的姣姣者。今天，我们因世界而变；明天，世界会因我们而改变。

同学们，成功近在咫尺，只要你有一颗采撷它的心，并且付出行动，我坚信，2009年，我们高三（3）班将会绚烂满天！

4.成功并不遥远（学生代表杭春涛）

老师、同学们！每天我们都有两种选择：可以感觉良好，也可以感觉很糟糕；可以把自己生活节奏安排得很紧，也可以让自己拉开的弦处在松弛的状态；可以追求更新更高的目标，也可以满足于现状而悠闲自适。同样是选择，我们何不选择前者呢？在这决定成败、考验毅力的关键时期，我们又有什么理由而敷衍而放弃呢？同学们，忘掉你的失意日子，但不要忘记黄金的时光；忘掉你的一次次失败，但不要忘记你取得的点滴进步；忘掉你的种种

受伤害，但不要放弃你的梦想！

从此时此刻起，我要全身心地投入到学习当中，不受干扰；从此时此刻起我一定要精神饱满、热情高涨。因为，我必须对自己负百分之百的责任，我必须对我的目标百分这百地专注，我必须为我的梦想而加倍努力！我相信，在这剩下的六十天，只要我每分每秒地认真对待，充满耐心，一切离我就不会太遥远，我所有的付出将会得到丰厚的回报。

同学们，成功并不遥远！

5.让未来更加完美（学生代表朱鹏）

同学们！风雨拼搏十几年，距离我们期盼的大学只有六十天了。大学梦，是人生梦的起点，没有经历过大学的人生是缺陷的人生。为了这个理想，我们披星戴月，寒暑不停，我们阅读地可以撂成山的书籍，做完了满天飞的试卷；我们有过成绩一步一步上升的喜悦。也曾有过成绩飞落的泪小；近一年来，大家朝夕相伴，踩着清晨的露珠来到学校，又在深夜星光下回到家中，

几乎把自己的一切都献给了学习。

越是在接近目标的时候，我要提醒大家越是要培养耐力。

许多人都知道亮剑精神？亮剑的精神就在于不管你面对什么样的对手，首先要敢于亮出自己的宝剑，要敢于亮出自己的气势，即便就是倒下也要倒在冲锋的路上，即便就是倒下也要维护一个剑客的尊严。懦弱不能赢得对手的同情，只能留下笑料，甚至在懦弱中灭亡。同学们，此“剑”不亮更待保时！我们不为高考而生，更不会为高考而死，但它既然已经挡到了我们生与

死的道路之间，我们就要跨过去！

世上有很多路，只有一条路不能选择——那就是放弃的路；世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。从现在开始，我再也不会抱怨他人，再也不去理会脚下的障碍。前进一步，如果没有用，就再向前一点。事实上，每

次进步一点点并不太难。

同学们，“从现在开始，让我们夺取失去的阵地！”好不好？

“数年砺剑今日策马闯雄关，一朝试锋六月扬眉凯歌旋。”我坚信今年六月的硕果会更加香甜，我坚信今年六月的笑脸将更加灿烂，我坚信今年六月的你我将如雄鹰一般，在辽阔的苍穹，展翅翱翔，创造自己人生的辉煌。

同学们，高考将翻开你生命中崭新的一页，它会让你的梦想绚丽如画，让你的前程灿烂如星，让你的生命完美如歌，一切皆有可能，希望在于拼搏！

6.态度决定高度（学生代表申凯）

同学们，站在讲台上，我的心中一股豪情和责任油然而生。还有25天我们要参加南通二模，还有六十天我们要参加天下第一考。人生就是一场比赛，既要有万米长跑的耐力，又要有百米冲刺的速度。虽然我们的起跑位置并不

是在一条线上，但谁又能说起跑位置在前的人，一定是第一个到达终点的胜利者呢！九百多天，我们从风雨中走来了，在这最后的冲刺阶段，我们决不能松懈，同时要保持乐观自信的心理状态。同学们，信心从哪里来？没有天生的信心，只有不断培养的信心。行动，就是治愈恐惧的良药；而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。为明天做准备的最好方法就是集中你所有智慧、所有的热忱，把今天的学习做得尽善尽美。这就是你挑战新的高度最好的的态度，

这就是你能应付未来的最好方法。

可能你学习中有缺陷，可能你的基础不太好，可能你遇到的困难还很多，这些都不应该挫伤自己最后六十天奋战的勇气。因为，我们只有通过这最后的奋战，才能弥补学习中的缺陷，才能夯实还不够牢固的基础，才能化解我

们即将遇到的困难。

也许前方的路太坎坷，我们可能不成功，但我们不能不努力！积极进取，既是一种学习态度，也是一种人生态度。我真诚的希望，我们都能谱写出属

于自己的精彩故事！

下面，我想和同学们一起分享两点复习方法。

1．首先要与老师合作。后面的六十天里，一定要与老师密切合作，千万不能抛开老师，抛开课堂，抛开老师的复习指导，去另起炉灶，那就是缘木求鱼，那就是舍本逐末，那就是南辕北辙。老师布置的习题都要动手做。只看不做，就会出现看到题，题题都会，但做起来题题都错的情况。

2．其次要与自己合作。“我”才是学习的主体，所以我们要给自己一个平和的心态，安然地面对自己的学习现状，根据自己学习的实际情况来给自己定位，在学习中、考试中，不断通过自我反思和自我激励来给自己加油、

鼓励。

同学们，南通二模和高考的号角已经吹响，让我们做到壮志在胸，奋力

拼搏，携手并进，梦想成真。

7.心态+动力+信心 =成功（学生代表郭林）

同学们！这次南通一模我掉队了，因为物理拖了后腿，我与本科目标檫肩而过，但我不气馁，在反思后我认真进行了总结，找到了教训和努力的方向。南通二模和高考我一定会榜上有名，因为我已经开始行动了，我为自己

准备了3件武器那就是“心态”“动力”“信心”。

高考是一次考察综合素质的绝佳机会，不管成绩如何，要想达到最佳的水平，都必须以良好的心态作指引，扎实的知识为基础，规范的形式作依托。

（一）我的同学中，有人讨厌学习，整天愁眉苦脸，仿佛是被逼的一样，有人高高兴兴的学，是不是那些高高兴兴学习的的人脑子有病呢？不是的，这是一个心态的问题。因为学生是必须学习的，在什么山上唱什么歌，到什么山上砍什么柴，对于必须做的事情，与其愁眉苦脸，让自己和父母老师都不高兴，还不如坦然些，高高兴兴的全身心地学，能够以愉悦的心情去对待学习，自己的学习效率“噌”的一下就会提高。

（二）学习须要有动力，而这动力须来自我们自己的压力，给自己一些紧迫感，但这压力必须适度，只有我们自己清楚的认识自我后，才能给自己适当的压力，这又需要有一个时常可省的时候，虽不必一日三省吾身，适当的认识自我也是必要的，当清楚认识自我后，那丝丝压力自然就在我们不足

这处适时的给予我们提醒。

（三）有时候我们会失去信心，这时候该怎么办呢？我想你们应该都还记得“I can do it”吧！这就是一句很好的增强自信的自我暗示语，我们必须有足够的自信才能将旺盛的精力保持到最终胜利的一刻。特别是大考要到的时候，我们或许会发现我们还有这儿或者哪儿或多或少的东西记不住，这时我们就只有相信自己，我要看的和已经记住的就是高考要考的，其他的都不会考，这时能弄懂几个知识点就弄懂几个，切忌心比天高，想全部拿下，

须知欲速则不达。

最后我给大家的一句衷心的话作为共勉：我们努力了，不一定都会达到预期的结果；但不努力就永远无法有成果。已经辛苦了十几年了，在最后的六十天，如果连起码应该要的回报都不去争取，以致贻笑于乡里乡亲和学弟学妹，那我们就亏大了。共同奋斗吧，为了心中那个美好的梦！

8. 22名同学2～3分钟即兴表态发言

发言名单及顺序：

钱小东、朱淋淋、李杨、汤亚庆、吴敏、周宇、黄江南、陈进波、

俞芝丹、田俊伟、栾承龙、孙秋梅、秦存杰、臧伯飞、钱进、陈俊、

高志婕、安云、刘俊、刘亚鸣、申敏、孙志军

9.班科任教师讲话

10.六十天冲刺高考誓言——人生当如钢铁(全班一起朗读)

在我们十几年的人生中有一种神奇的东西总是那样让我们牵肠挂肚。

它让我们欢乐时带泪，痛苦时嘴角上扬。

它就像春日里嫩绿的杨柳，给你希望；又像春日里料峭的寒风，使你伤感；它就像黑暗中那盏橘黄的路灯，使人温暖，又像骤然暗去的黑夜，使人绝望。

它没有亲情来得深刻，没有友情来得严肃，也没有爱情来得纯澈，它自始至终都是淡淡的，却让你拥有了生活中所有的表情，就算到最后，败了，也没有悔意，因为它教会了你勇敢。

它，就是高考，这是一个转折点，也仅仅只是一个转折点，它是你人生中的一次升华，它使你的生命更加成熟坚强。人的一生中能用十几年的时间锲而不舍地去拼搏的目标，大概只有考大学。大学梦，是我们人生梦的起点，没有经历过大学的人生就是缺陷的人生。为了这个理想，我们披星戴月，寒暑不停，我们阅读过可以摞成山的书，做完了满天飞的试卷，我们有过成绩一步一步上升的喜悦，也曾有过成绩飞落的泪水。这一年来，大家朝夕相伴，踩着清晨的露珠来到学校，又在深夜的星光下回到家中，几乎把自己的一切都献给了学习。

有人说：拥有汗水和泪水的青春，最珍贵；拥有奋斗与拼搏的生命，最精彩；拥有失败与成功的人生，最实在。身处高三的世界，我们拥有深沉的渴望。有一句外国谚语说，实现了真的渴望，才算到过了天堂。而现在，大学就是我们最想去的地方。从现在起，让我们一起紧握自己的梦想不放，固执的守候，真诚的期待，用我们所有的热情去无限接近那个梦想，即使失败，虽败犹荣。

我们生活在一个物质极其富有的时代，然而，我们的精神家园在物欲的步步进逼下，已经退缩到一个狭小的墙角。桑提亚哥经过三天三夜的搏斗得到的是一副大马林鱼的骨头，从物质上说，他搏斗的结果是失败了；但从人的精神，从人的自信自尊，从人和命运抗争的角度来说，他取得了伟大的胜利。他自信乐观，永不气馁，他永远是真正的硬汉。

我们刻苦奋斗是盼望有朝一日能取得成功，但还有比这更值得我们终其一生的力量去追求的生命的意义和永恒的价值。一个人的生活经历，无论是痛苦还是幸福，对于有理想、有勇气面对的人来说都是一笔宝贵的财富。人生也就是经过了了这个大熔炉的锻造才变得更加意义深远。

摆在我们面前的学习任务的确繁重，但并不是枯燥无味，我们将会在苦中作乐，始终保持自信的心态，鼓足高昂的斗志，永远做一条硬汉。

同学们，在这最后的六十天里，让我们全力以赴，向命运发起挑战，喊出我们火热的激情，唤醒我们沉睡的意志。

在这神圣的时刻，在这庄严的殿堂，我们众志成城，用青春的激情宣誓，让梦想在六十天里焕发灿烂光芒！

让我们带着毅力和信心上路

瞄准目标，扬帆远航

不管书山坎坷，何惧题海茫茫

让我们带着勇敢和智慧上路

凌驾长风，展翅翱翔

敢于战胜怯懦，坚决打退彷徨

让我们带着憧憬和从容上路

苦战南通二模，拥抱高考辉煌

绝不辜负父母的期盼，恩师的厚望

2020年高考倒计时30天班会讲话稿——写给高三的你,最后三十天,愿你稳稳地幸福

2020年高考倒计时30天班会讲话稿——写给高三的你，最后三十天，愿你稳稳地幸福 离高考就剩最后一个月了，还总觉得自己很多知识没有记住，根本没有资格失眠，而是应该赶紧睡着第二天早点起床背书。 考前最后30天，你能够感觉到眼前是一片高温灼烧的世界，可还是要像飞蛾一般奋不顾身地扑向前，别无选择地经历这一场淬火历练。 可我还是衷心地祝愿，并且坚定地希望，最后30天，你们可以稳稳地、幸福地度过。 如果很可惜，现在的你正在最后的瓶颈期垂死挣扎，或者在最后的成绩波动中迷茫沮丧，又或者你并没有什么难过只是因为一天天减少的数字惊慌失措，请你用这不易的几分闲暇读读以下文字。 1 首先，这30天，一定要稳 01 愿你有一个安稳的心态 每个人在考试时，实际上是两场考试同时进行较量。一场考试是和知识较量，另一场考试是内心中和自己的战斗。你能不能发挥出自己的水平，两场考试合一的力量很重要。 距离高考30天，很多考生认为一切都已经定型了，其实，这其中还蕴藏着你想不到的变数，这个变数朝好的方向还是不好的方向转化，遥控器在我们自己手里。 就是说一个人心理调节成功与否，将会极大的影响到他的高考成绩。如果缺乏良好的心态，考生就难以在考场上正常发挥，甚至可能导致高考失败。越临近高考，心理调节就越关键，越重要。 如何调整好心态，优化好心理，搞好最后的冲刺，从容应考，考前心理准备很重要： ★做一些积极的自我暗示，树立必胜的信心 现在复习已经进入了最后的冲刺阶段，时间紧迫了，有些同学反而会因为自己似乎还有这样那样的知识没有掌握好而紧张。这时候应该作一些积极的自我暗示： “我的成绩一向是好的，高考一定能成功。” “高考成功，舍我其谁。” “就这一次，我不成功谁成功？”

高考前的主题班会

2017高考前的主题班会 导语：成功需要付出无数的艰辛与汗水，需要持久的监督与鞭策。下面是小编整理的一些关于优秀的主题班会，欢迎查阅! 高考前的主题班会 一、主持：尹xx、倪xx 二、流程设计： 开场白草原上的故事观看视频(小人物) 成功者的范例(往届届学生代表) 学生谈谈自己是如何准备高三(发表自己的看法) 制定目标卡班级宣誓签名仪式结束语 三、班会过程: 尹：多雨的六月悄然远离，一批寒窗苦读的学子终于卸下沉重的包袱，在充满期待的心情中准备迈入大学校门。 倪：然而，这个暑假有另一群人始终无法轻松，他们踩着学哥学姐们的足迹，即将走进高三这个战场 尹：高三意味着什么，几乎人尽皆知——这是任重道远的一年! 倪：新高三学生是否已经做好了准备，开始你的备考生活了? 合：高三xx班“准求卓越，让生命更精彩”主题班会现在正式开始，让我们以热烈的掌声欢迎各位领导、老师的

到来; 尹：在静谧的非洲大草原上，夕阳西下，这时，一头狮子在沉思“明天当太阳升起，我要奔跑，以追上跑得最快的羚羊”(投影) 倪：此时，一头羚羊也在沉思：“明天当太阳升起，我要奔跑，以逃脱跑的最快的狮子” (投影) 尹：请问同学们，为什么狮子羚羊要这样想? ***发言 尹：对，它们都是为了能在草原上生存(在黑板上写下“生存”二字) 倪：那么，它们是凭借什么样的方式在草原上生存呢? ***发言(做最好的自己，追求卓越) 倪：对，***回答的很准确(在黑板上写下“追求卓越”) 尹：下面大家来看一副图片，有没有人不认识他?(投影) (……) 倪：对，他就是谱写篮球神话的飞人——乔丹 尹：乔丹曾经说过“”(投影)那么，乔丹认为，如何才能做一个卓越的人呢? (……) 倪：信心+意志+目标(板书) 尹：在漫长的人生的历程中，在短暂的高考备战中，我

直面压力-冲刺高考(高考倒计时60天)主题班会

直面压力，冲刺高考 ——高考倒计时60天 【班会主旨】 高考犹如一场马拉松赛跑，对高三学生来说，检验的不仅是你的耐力和体力，更是考验你的意志力和战斗力。距离高考60天对于每位考生来说，意味着极大的压力和挑战。如果考生能正视自己的能力，坦然面对压力并为之付出努力，培养良好的应对压力和挑战的能力，有助于考生在日后的复习，调整好状态，提高复习效率，以积极的心态备战高考。 【班会目标】 让学生能够正视自己的能力，培养良好的应对压力和挑战的能力，以积极的心态备战高考。 一、视频欣赏——人生的十字架

【解说】：每个人都背负着一个沉重的十字架，在缓慢而艰难地朝着目的地前进。途中，有一个人忽然停了下来。他心想：这个十字架实在是太沉重了，就这样背着它，得走到何年何月啊？！ 于是，他拿出刀，作出了一个惊人的决定：他决定将十字架砍掉一些。 砍掉之后走起来，的确是轻松了很多，他的步伐也不由得加快了。 他毫不费力地就走到了队伍的最前面。 走着走着，谁料，前边忽然出现了一个又深又宽的沟壑！沟上没有桥，周围也没有路。后面的人都慢慢地赶上来了。他们用自己背负的十字架搭在沟上，做成桥，从容不迫地跨越了沟壑。 他也想过去，只可惜啊，他的十字架之前已经被砍掉了长长的一大截，根本无法做成桥帮助他跨越沟壑！于是，当其他人都在朝着目标继续前进时，他却只能停在原地，垂头丧气，追悔莫及。 这个时候，在他的脑海里回响着一句话：曾经有一个完整的十字架扛在我的肩上，我没有好好珍惜，直到需要它的时候，我才后悔莫及。人世间最大的痛苦莫过于此啊！…… 师：同学们，生活中的我们，每个人每一天都背负着各种各样的十字架，在艰难前行，大家说说，你们现在背负的沉重十字架是什么？ 生：高考压力。 师：看完《人生的十字架》这段视频，你有何感想？ 生：坚持，不放弃。 师：（总结升华）同学们回答的很好。在这个世界上大约只有两种人不会有压力心理问题，那就是“圣人”和“傻子”。我们既不是“圣人”也不是“傻子”，所以我们有自己的喜怒哀乐。平常人都会有压力问题，何况是我们面临着高考的考生呢！今天是4月7日（星期日），距离高考还有60天，大家有压力是正常的，但请大家一定不要抱怨，更不要放弃，因为此时的放弃意味着永远的放弃。当然，你们也不要背负着沉重的压力包袱前行，及时调整，把负面情绪压力包袱卸下，轻装上阵，以积极的心态，冲刺高考。 二、头脑风暴——我的压力源

跨越挫折,笑对高考(高考倒计时30天)主题班会

跨越挫折，笑对高考 ——高考倒计时30天 【班会主旨】 高考正如一场马拉松赛跑，对高三学生来说，检验的不仅是你的耐力和体力，更是考验你的意志力和战斗力。距离高考30天，对于每位考生来说，意味着极大的压力和挑战。如果考生能直面压力，理性应对压力并付出努力，培养自己良好的应对压力和挑战的能力，有助于考生在日后的复习，调整好状态，提高复习效率，以积极的心态应战高考。 【班会目标】 让学生能够正视自己的能力，培养良好的应对压力和挑战的能力，以积极的心态应战高考。 一、视频欣赏：杨孟衡——2010年开学第一课 1、视频内容： 解说：杨孟衡，7岁的时候因为被高压电击伤而导致双臂高位截肢。然而这个失去双臂的阳光男孩却偏偏喜欢上了体育，他梦想着有一天也能够成为奥运体育冠军，能够改变自己的人生轨迹。 就在他13岁的时候，一次能够实现这个梦想的机会来到了他的面前，2007年第七届全国残疾人运动员将选拔出种子选手参加2008年的残奥会。为了能够进入国家队，实现像刘

翔一样站在冠军领奖台的梦想，杨孟衡满心热情地每天刻苦训练，但同时也付出了别人双倍的辛苦。 可是现实却无情地击碎了他的梦想，在第七届残奥会的游泳比赛中，杨孟衡只获得全国第九的成绩，而这就意味着他不能入选国家队参加残奥会，更别提站在奥运的领奖台上了。 看着自己的梦想就这样破灭，杨孟衡是黯然神伤。 父亲的一句话点醒了杨孟衡。 当一切归于平静，杨孟衡开始反思，或许体育之巅并非人人能及，但天下之路必有一条能让他走向未来。 静下心来，他重新踏进校园，一个离开学校已经两年多的孩子，要重新拿起书本追赶别人，正常人都不容易，况且还是一个双臂高位截肢的人。 但这似乎并不能阻止杨孟衡追梦的脚步，在奥运冠军破灭后，他又有了新的梦——成为一个同声翻译家。 最后杨孟衡是在今年的高考当中考取了中山大学，非常非常地了不起，他在他们当地取得了文科第一名的成绩， 杨孟衡日记：人可以由很多梦想，但是可能实现一个就足够了，我只不过是刚刚才第一步跌倒了，我为什么就这样不愿意就爬起来？ 明天总要面对，明天太阳还要升起，我们如果还想继续走下去的话，那只能换一条路。杨孟衡：我历来也觉得自己跟别人没什么差别，为什么别人能做到，我就做不到呢？ 追梦的路上怎可能不跌跌撞撞，追梦的路上没时间再去遐想，追梦的路上需要的是盯住目标，用行动去疗伤。 我始终觉得我心理健康，所以我身体健康。 天空不留鸟飞的痕迹，但我已经飞过，如果我们尽力了，却依然抵达不了梦的彼岸，我们无悔，因为至少我们奋斗过，如果我们付出的得到的是不成正比的收获，我们无悔，因为至少我们付出过，此刻，唯有向前，唯有向前。 2、小组讨论： （1）这段视频给你感受最深的是什么？（精神？细节？哪句话？） （2）从他身上大家可以学到哪些应对挫折的方法？ 3、全班分享感受。 4、感悟升华。同学们，我们每个人都有自己的梦想。梦想可以让我们的人生之路照亮光芒；梦想，可以让我们不断努力，不断进步；梦想，可以让我们有目标，有追求……真正

高考200天主题班会设计

高考200天主题班会设计 教学目标： 1、认知：通过典型的生动有趣的故事说明，成功属于那些有一颗平常心，充满信心的人，教育学生拥有一个积极的心态，相信自己，更有利于我们成功。 2、情感：引导学生成为一个怀着必胜的信念，始终满怀勇气、决心、信心的人。 3、行为：通过多媒体配合，使学生能够适时调整心态迎接人生的挑战 教学过程 导入 格言不比聪明比勤奋不比傲气比志气不比起点比进步不比个体比团队。 一则故事 佛像与铺路石的故事 从前，某地一座规模宏大的寺庙竣工后，善男信女祈求佛祖给他们送来一位雕刻师，雕刻一尊佛像让大家供奉。于是，如来佛就派一罗汉幻化成雕刻师来到人间。雕刻师在两块已经准备好的石料中选了一块质地上乘的石头，开始工作了。可是，他刚拿起凿子凿了几下，这块石头就喊起痛来。雕刻师劝它说：“不经过细细的雕琢，你将永远都是一块不起眼的石头，还是忍一忍吧。”可是，等到他的凿子再一次落到石头身上，那石头依然哀号不已：“痛死我了，痛死我了，求求你，饶了我吧！”雕刻师实在忍受不了这块石头的叫嚷，只好停止了工作。罗汉只好选用另一块质地较粗糙的石头雕琢。虽然这块石头质地较差，但它因为能被雕刻师选中而从内心感激不已。同时，也对自己将被雕成一尊精美的雕像坚信不疑。所以，任凭雕刻师的刀凿斧敲，它都以坚韧的毅力默默地承受。雕刻师则因为知道这块石头的质地差一些，为了展示自己的艺术，他工作的更加卖力，雕刻的更加精细。 不久，一尊肃穆庄严、气魄宏大的佛像赫然屹立在人们的面前。这座庙宇的香火非常鼎盛，为方便香客行走，那块怕痛的石头人们弄去填坑筑路了。有一次它愤愤不平地对正路过此地的佛祖说：“佛祖啊，这太不公平。您看那块石头的资质比我差得多。如今却享受着人间的礼赞尊崇，而我却每天遭受凌辱践踏，日晒雨淋，您为什么要这样的偏心啊？”佛祖微微一笑说：“它的资质也许并不如你，但是，那块石头的荣耀却是来自一刀一锉的雕琢之痛啊！你既然受不了雕琢之苦，只能得到这样的命运啊！” 整体思路 一、牢记目标黑夜要有一盏灯，人无目标哪能行。咬定目标

高中三年主题班会题目集锦

高中三年主题班会题目集锦高一年级：习惯教育 1、认识新朋友，融入新团队 2、砥砺身心，成就未来——军训动员 3、高中生活如何起航 4、为了母亲的微笑培养孩子对母亲的爱 5、高中生学习方法 6、中学生礼仪知识知多少？ 7、尊敬师长，遵守纪律 8、养成良好行为习惯，做有品位的中学生 9、新的征程，请锁定你远航的灯塔 10、新的起点，请放飞你青春的激情 11、奔流不息民族魂爱国主义教育 12、遵守课堂纪律遵守公共秩序培养学生的自觉能力 13、没有规矩，不成方圆 14、理解时尚,追求真美引导美丽健康的新时尚 15、电脑网络，让我欢喜让我忧绿色上网，健康生活 16、交通法规，生命之友平安交通，幸福生活 17、拒绝烟草，珍爱生命 18、拒绝手机，排除干扰 19、我爱我们的班级提高同学们的自我约束 20、做时间的主人珍惜时间 21、养成文明习惯一滴水折射的光辉 22、为集体多做好事我的集体，我的家 23、细节决定成败 24、梅花香自苦寒来中学生挫折教育活动课教学设计 25、节约用水，从我做起，从点滴做起 26、合理调节情绪——做自己情绪的主人 27、“莫让年华付水流”珍惜青春年华 28、理解与尊重——理解是相互的，尊重是彼此的 29、读书：我书我秀愿阅读引领我们走向无限精彩 30、缅怀先烈，发奋读书 31、珍惜劳动成果，反对铺张浪费 32、守纪从小事做起时时事事做到遵规守纪 33、合作与竞争取长补短,携手共进 34、良好习惯成就美好人生 35、规范答题，诚信应考 36、师昌绪——我们学习的源泉 37、知我校园，爱我校园 38、持之以恒，不懈努力 39、预习复习指导——自主预习、带问题进课堂、及时复习、温故知新 40、听课指导——专心听、认真记、积极思、要互动、深探究 41、作业指导——先复习、后作业、写工整、保质量、勤梳理

高考倒计时60天主题班会

高考倒计时60天主题班会 1.让生命完美如歌（主持人张涵亮） 老师、同学们！ 惊回首，距高考还有六十天！ 可是，也许有的人会说，六十天的时间太短了。我想，有这种想法很正常，但把这种想法当作自己不思进取的借口，就是准备放弃十几年的辛勤付出，这让人十分遗憾，因为在接近目标的时候，你短缩了。 许多人都知道亮剑的精神，亮剑的精神就在于不管你面对什么样的对手，首先要敢于亮出自己的宝剑，要敢于亮出自己的气势。即便是倒下也要倒在冲锋的路上，即便是倒下也要维护一个剑客的尊严！懦弱不能赢得对手的同情，只能留下笑料，甚至在懦弱中灭亡。同学们，此“剑”不亮更待何时！我们不为高考而生，更不会为高考而死，但它既然已经挡在了我们生与死的 道路之间，我们就要跨过去！ 是的，六十天的时间真的太短了！但是，谁又能脱口而出六十天等于多少分钟呢？所以，在这最后的冲刺阶段，我们决不能松懈，当我们累了，懈怡的时候，想想我们的父母吧！无论他们现在身处何处，心里挂念的一定是我们，无论他们此刻在做什么，心里担心的也一定是我们，不知道在学校是否吃得好饭，学习压力是不是很大，身体是不是还吃得消。同学样，和父母的艰辛比起来，我们这点苦又算得了什么呢？抓住机会吧！把握这最后的六十天，让我们取得让自己满意的成绩，让我们爸爸妈妈也为我们自豪一次。 有这样一位同学，高考失利后，本想再复读一年，可因为后妈的阻止，这位同学不得不放手，爸爸在送她去打工的时候，哭喊着说：“孩子啊！是爸爸无能啊！爸爸对不起你，不能让你继续读书。”就这样，这位同学一个人只身去到遥远而陌生的广州，开始打工生涯。可是，这位同学心有不甘，也从不屈服，白天上班，晚上看书，做作业，常常一不留神就到下半夜了，即使白天上班打瞌睡，也从未放弃过。这位同学在给好友打电话的时候说：“你们在学校努力，我也不能放松啊！请相信，我一定会出现在今年全国成人高考的考场上！”这样的话，让我们觉得自己是多么的渺小，多么的不争 气。 同学们，拼搏吧！幸运的是我们后面有父母山一般的依靠，有老师海一

高考倒计时有30天动员大会

高考倒计时三十天动员大会发言稿 尊敬的学校领导、各位老师、同学们： 上午好！ 今天，我们在这里隆重举行届高考动员大会，首先我代表学校向辛勤工作的老师们表示衷心的感谢，向刻苦学习、努力拼搏的同学们致以亲切的问候。 距离高考已仅有30天了，到了这个关键时刻，每一个同学都该明白，十年寒窗，已经到了最后关头。我们是带着辉煌一往无前，还是抱着遗憾悔恨终生？我想，每一个同学的答案都会一样，那就是“子规夜半犹啼血，不信东风唤不回”。光有不信东风唤不回的抱负是不够的，重要的是要有行动。越是临近高考，心态的调节越重要，因此可以说，调节好心态是高考成功的一半。就此机会向全体同学提出几点指导建议和要求 一、摆正心态，坚定信心，沉着应对。 同学们要准确把握自己，从实估量；激发斗志，磨砺一剑。 1、树立必胜的信念。“信心是基石，拼搏是保障”。充满信心，是决战高考的前提。要相信自己的能力，相信老师、家长和学校是你们最坚强的后盾，勇往直前。只要拥有信心，才可能拥抱成功；只有树立信心，才能挥洒自如，超常发挥。 2、要有坚强的意志和毅力。坚定的意志和顽强的毅力，是决战高考的支柱。高考不仅仅是智力水平的检验，更是非智力因素的较量；心理素质是增强剂，它能使人的各种能力发挥到极致。高考在即，压力难免，竞争难免，你怎样看待压力，怎样看待竞争！你是把它作为烦恼、包袱，还是想变压力为动力，在竞争中展示你的智慧和才华，来回报自己多年为之付出的辛劳和汗水。人生能有几回博，惟有背水一战，才能不为庸庸碌碌而后悔。 二、讲究方法、注重技巧。 科学的方法是决战高考的法宝。为此我提议临考之前我们还是要坚持”三管齐下”的策略：一要管好自己的口，不懂就问，不留后患；二要管好自己的手，临考前只看不做就会出现看到题目、题题会做，做起来、题题有误，结果眼高手低；三要管好自己的脑，提倡独立思考，对同类问题要注意归纳比较，这样，才能将知识内化为解决问题的能力。临考前要注意培养“考感”：即规律感、时间感、答题感、考试感。 1、跳出题海，查漏补缺 成绩起伏的主要原因有两点：一是知识链条出现漏洞，考试时如果碰到熟悉的内容，就会迎刃而解，成绩不俗，而如果考察到掌握不熟练的考点时，学生成绩自然成绩不高。二是因为对知识的理解和应用只停留在表面，不能做到举一反三。当碰到一种常见的出题模式时，学生会用所学的知识和方法去解答，但当出题模式发生变化时，学生就无从下手了。所以在平时的学习中，很多学生并不清楚自己学科知识上的漏洞。能在有限的时间内，迅速找到自己知识链条上的薄弱环节，精准地查漏补缺，有效扫除知识链条上的盲区。找到有效的解题技巧和学习方法，真正理解基本知识和技能，并配合各种题型进行反复练习，最终达到举一反三的效果。不理解或理解不准确的，就要带着问题去看书、去请教；不熟练的，就要有针对性地增加练习量；记忆模糊的，就要增加手写、口读、耳听、眼看等多种方式复习的次数。 2、改进方法、回归课本