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管理学“登门槛效应”在体育教学中的运用
作者:崔萍邹业军
来源:《中学教学参考·文综版》2012年第11期
“登门槛效应”是美国社会心理学家弗里德曼在20世纪六十年代做的一个非常经典的实验,心理学家认为,当对别人提出的要求过高时,容易遭到别人的拒绝,若是提出比较低的要求时,别人容易接受,小的要求得到满足后再提大的要求,会容易得到别人的同意。这种现象称为“登门槛效应”,也叫得寸进尺效应。“登门槛心理效应”反映出人们在学习生活中普遍地具有避重就轻、避难趋易、循序渐进的心理倾向。“登门槛效应”的应用在体育教学中将产生明显的课堂效果。
一、“登门槛效应”可应用在学习动作技能上
在体育课堂中,有的学生体育“天分”较差,如果对他们提出的要求和别的学生一样,会严重挫伤这部分学生自信心和自尊心,削弱他们体育学习的积极性,使他们远离体育活动。如果我们对他们先提出一个小的要求、小的目标,一点一点地提高目标,学生则容易接受。例如,我们在学习前滚翻时,可以根据学生的水平,分成高、中、低三个层次,对于高层次的学生来说,其目的是进一步提高水平,完成达标优秀的任务,对他们要严格要求动作质量,强调细节和身体姿态的优美。而对于因身体肥胖或过于瘦小的学生来说,第一节课只要求学生敢翻过去,不要求学生动作做得多么漂亮,这就增强了学生“我也能完成”的信心,培养他们的学习兴趣和信心,了解技巧动作的基础知识,提高自身肌肉感觉。我们可以通过简单易行的动作,让他们在完成后有成功和收获的喜悦,这样既提高了他们的信心,也有了进一步的学习兴趣。
二、“登门槛效应”可应用在提高运动成绩上
“登门槛效应”可以很好地利用在运动训练中,教练员可以根据运动员的初始成绩和训练水平,因人而异调整训练要求。对于体育水平较差,因达标确实困难,而破罐子破摔的学生,教师要认真分析,制定个性化训练目标,让学生感到目标可以接受,逐步提高水平。比如,在立定跳远教学中,有些学生连女生的及格线都不到,于是可以给他们单独降低要求,让同学帮助他们,老师及时鼓励他们,让他们体验成功,增强他们的信心。也可以利用游戏“授军衔”要求学生积极主动,争当“军长”。男生标准:150、160、170、180、190、200、210、220,女生标准:130、140、150、160、170、180、190、200(厘米)。各项成绩相对应的是连长、营长、团长、旅长、师长、军长等军行。学生在每次练习时都看看自己有没有进步,也就练得投入。以游戏调动学生的积极性,学生水平在不知不觉中提高了。
三、“登门槛效应”可应用在“问题学生”上
中学时期处于青春发育期,学生体内分泌腺相当活跃,分泌的甲状腺素、肾上腺素水平较高,这些激素使全身组织器官迅速发育,促进了脑和神经系统的兴奋,学生的情绪很不稳定,