GMP三大目标要素

1、GMP三大目标要素

实施GMP的目标要素在于将人为的差错控制在最低的限度,防止对药品的污染,保证高质量产品的质量管理体系。

1．将人为的差错控制在最低的限度

(1)在管理方面例如，质量管理部门从生产管理部门独立出来；建立相互监督检查制度；指定各部门责任者；制订规范的实施细则和作业程序：各生产工序严格复核,如称量、材料贮存领用等；在各生产工序，对用于生产的运送容器、主要机械。要表明正在生产的药品名称、规格、批号等状态标志；整理和保管好记录(一般按产品有效期终止后1年，未规定有效期的药品应保存3年)；人员的配备、教育和管理。

(2)在装备方面例如，各工作间要保持宽敞，消除妨碍生产的障碍；不同品种操作必须有—定的间距，严格分开。

2．防止对药品的污染和降低质量

(1)在管理方面例如，操作室清扫和设备洗净的标准及实施；对生产人员进行严格的卫生教育；操作人员定期进行身体检查，以防止生产人员带有病菌病毒而污染药品；限制非生产人员进入工作间等。

(2)在装备方面例如，防止粉尘对药品的污染，要有相应的机械设备(空调净化系统等)；操作室专用化；对直接接触药品的机械设备、工具、容器，选用对药物不发生变化的材质制造，如使用L316型不锈钢材等，注意防止机械润滑油对药品的污染：操作室的结构及天花板、地面、墙壁等清扫容易；对无菌操作区要进行微粒检查和浮游菌、沉降菌的检查，定期灭菌等。

3．保证高质量产品的质量管理体系

(1)在管理方面例如，质量管理部门独立行使质量管理职责；机械设备、工具、量具定期维修校正；检查生产工序各阶段的质量，包括工程检查：有计划的

合理的质量控制，包括质量管理实施计划、试验方案、技术改造、质量攻关要适应生产计划要求：追踪药品批号，并作好记录；在适当条件下保存出厂后的产品质量检查留下的样品：收集消费者对药品投诉的情报信息，随时完善生产管理和质量管理等：

(2)在装备方面例如，操作室和机械设备的合理配备，采用先进的设备及合理的工艺布局；为保证质量管理的实施，配备必要的实验、检验设备和工具等。

四、GMP的基本原则

具体的GMP基本原则有下列17点：

(1)药品生产企业必须有足够的资历合格的与生产的药品相适应的技术人员承担药品生产和质量管理，并清楚地了解自己的职责；

(2)操作者应进行培训，以便正确地按照规程操作；

(3)应保证产品采用批准的质量标准进行生产和控制；

(4)应按每批生产任务下达书面的生产指令，不能以生产计划安排来替代批生产指令；

(5)所有生产加工应按批准的工艺规程进行，根据经验进行系统的检查,并证明能够按照质量要求和其规格标准生产药品；

(6)确保生产厂房、环境、生产设备、卫生符合要求；

(7)符合规定要求的物料、包装容器和标签；

(8)合适的贮存和运输设备；

(9)全生产过程严密的有效的控制和管理；

(10)应对生产加工的关键步骤和加工产生的重要变化进行验证；

(11)合格的质量检验人员、设备和实验室；

(12)生产中使用手工或记录仪进行生产记录，以证明已完成的所有生产步骤是安确定的规程和指令要求进行的，

一切行为有标准，一切行为有记录，一切行为有监控

写你所做，做你所写，记你所做，事事有依据，事事有记录，事事可监控，事事可追踪

(13)产品达到预期的数量和质量，任何出现的偏差都应记录和调查；

(14)对产品的贮存和销售中影响质量的危险应降至最低限度；

(15)建立由销售和供应渠道收回任何一批产品的有效系统；

(16)了解市售产品的用户意见，调查质量问题的原因，提出处理措施和防止再发生的预防措施。

(17)对一个新的生产过程、生产工艺及设备和物料进行验证，通过系统的验证以证明是否可以达到预期的结果。

GMP标准介绍

GMP是英文单词Good Manufacturing Practices的缩写，它最初是由美国坦普尔大学6名教授编写制订，20世纪60-70年代的欧美发达国家以法令形式加以颁布，要求制药企业广泛采用。中国自1988年正式推广GMP标准以来，先后于1992年和1998年进行了两次修订。

GMP要求在机构、人员、厂房、设施设备、卫生、验证、文件、生产管理、质量管理、产品销售与回收、投诉与不良反应报告、自检等方面都必须制订系统的、规范化的规程，通过执行这一系列的规程，藉以达到一个共同的目的：防止不同药物或其成份之间发生混杂；

防止由其它药物或其它物质带来的交叉污染；

防止差错与计量传递和信息传递失真；

防止遗漏任何生和检验步骤的事故发生；

防止任意操作及不执行标准与低限投料等违章违法事故发生；

制订和实施GMP的主要目的是为了保护消费者的利益，保证人们用药安全有效；同时也是为了保护药品生产企业，使企业有法可依、有章可循；另外，实施GMP是政府和法律赋予制药行业的责任，并且也是中国加入WTO之后，实行药品质量保证制度的需要----因为药品生产企业若未通过GMP认证，就可能被拒之于国际贸易的技术壁垒之外。

由此可见，GMP的推行不仅是药品生产企业对人民用药安全有效高度负责精神的具体体现，是企业的重要象征，也是企业和产品竞争力的重要保证，是与国际标准接轨，使医药产品进入国际市场的先决条件。因此可以说，实施GMP标准是药品生产企业生存和发展的基础，通过GMP认证是产品通向世界的"准入证"。

GMP的发展及其内容

第一节 GMP的概念

GMP是英文“Good Manufacture Practice“一词的缩写，中文翻译为《药品生产质量规范》。GMP自六十年代初在美国问世后，在国际上，现已被许多国家的政府、制药企业和专家一致公认为制药企业进行药品生产管理和管理行之有效的制度。在世界各国制药企业中得到广泛的推广。

药品是特殊商品，它关系到人民用药安全有效和身体健康的大事。质量好的药品，可以治病救人；劣质的药品，轻则延误病情，重则致人于死地，所以对药品的质量要求，非同小可，必须达到：

1. 纯度的要求。药品的纯度，是药品质量好坏的重要标志，必须符合国家法定标准。

2. 均一性。药品的生产是大生产，有的是连续性的，有的是间歇性的，无论连续性生产也好，间歇性生产也好，我们要求其同一批号的药品，它的质量必须是均匀的，是一致的。否则会造成抽取检验的样品缺乏代表性，从而影响药品检验结果的准确性。另一方面，制剂产品含量不均匀，影响到用药剂量准确性，会影响到疗效，严重的危及患者的安全。

3. 稳定性。药品在有效期内或使用期内，其质量必须保持稳定，不变质，达到规定要求。

4. 有效性。病患者在正常情况下，服用药品后，对疾病能够产生有效的医疗作用。

5.安全性。病患者服用药品后，不产生不良反应，副作用小。

由于药品生产是一个十分复杂的过程，从原料进厂，到成品制造出来并出厂，要涉及到许多生产环节和管理，如果任何一个环节疏忽，都有可能导致药品质量不符合国家规定的要求，也就是说，有可能生产出劣质的药品。因此，必须在药品生产过程中，进行全过程的管理控制，以此来保证药品质量，要达到上述药品质量的要求，这就只有通过实施GMP，才能达到这个目的。三十多年来的实践证明，GMP确实是一套行之有效的先进的科学管理制度，特别对消灭药品生产过程中的污染、混淆和差错的隐患，保证药品质量起到重要的作用。

职业生涯规划制定中的要素

职业生涯规划制定中的要素 百度《职业生涯规划制定中的要素》，希望对您有帮助，希望大家能有所收获。 人生本身就是要不断的规划自己，才能走向成功，一个科学的职业生涯规划设计，就是构筑自己人生的宏伟大厦，但在进行职业规划的时候要注意的要素很多。 今天小编就详细给大家讲讲职业生涯规划制定中的要素，欢迎大家了解。 职业生涯规划制定要素一、无论你现在或将来从事的职业是什么，对职业要负责这一点切切不可忘记。 简言之，就像一名牙科医生对他医治的患者要负责那样，你一定要对自己的职业认真敬业，勇承重担，兢兢业业，恪守职德。 二、切记和谐融洽的人际关系非常重要。 实际证明与同事间人事关系融洽将使工作效率倍增。 三、要优化你的交际技能。 优良的交际技能可为你谋职就业提高成功几率。 如美国硅谷科园区的许多高技术公司在聘人时不仅考察技术，同时还考察受聘者的交际技能，成功受聘者的做法是在听对方说话时要认真努力去理解对方话语含义，此后再解释自己的有关见解。 四、要善于发现变化并适应变化。 不管周围环境及你人生某一阶段出现何样的变化，你都应该善于

发现其中的各种机遇并驾驭这些机遇。 五、要灵活。 未来时代的工作者们可能必须要经常转换职业角色，这就是说你要善于灵活地从一个角色迅速转换到另一个角色，方能适应时代环境的变化。 六、要善于学用新技术。 或许你想当一名作家，但在当今时代作家欲获成功也必须不断学用并掌握新技术技能才行，比如作家必须同时成为一名计算机文字处理员，最全面的范文写作网站打字员，网上发行员才能获得成功。 七、要舍得花钱花时间学习各种指南性知识简介。 目前各大学、社会研究机构、其他组织开办了各式各样的实用性半日一日或二日即可学完的知识简介科目，这些科目你可试学，若试学后觉得自我感觉良好，学后大有实用价值，那么不妨再深入学下去……这类指南性知识简介科目的试学可能是预探新领域内"水深度"的最简便易行之方法。 八、摒弃各种错误观念。 当你考虑某新职业或新产业时，观念一定要，以防被错误思维误导。 九、选择就业单位时事前应多做摸底研究。 十、要不断开拓进取、不断开发新技能。 一个复合的社会将不仅需求专业化知识，同时还需求通用化及灵

职业生涯规划的9个要点

职业生涯规划的9个要点 1、职业的选择，更多是受大环境的影响，也就是要顺应天时。 在求学过程中，每个人被贴上专业的标签，但这只是学校里的分类，而非社会上的分类。政治局面，经济形势，地方的政策法规，法律协议等，都有可能影响到个人职业的选择，我们要做的，就是在可能的范围，做出最有利于自己的选择，时机变了，这个选择也会改变。 2、认真，执着，承担责任。 职场中有“十年法则”一说，不管最初选择了什么样的职业，如果你肯用十年工夫钻研，都会获得成功。当然，你的选择需要慎重，对自己的理想、性格等做出评估，这会影响到你成就的大小。 3、保持自己的优势，并加强它。 即使目前它不能给你的工作带来直接的影响，但不要放弃，终将会帮助你。 4、学习，不断的学习，同时更多的参与交流，进入到职业领域的社交圈中。 机遇只给有准备的人，学习，保持进步，让你的竞争力随时间推移不磨灭，不削弱，而不断增强。不抛弃，不放弃，自助者天助。 5、处理好工作与生活的关系，使之保持协调。 保持身心的健康，这是重中之重。年轻时候，可能会用

健康去换取一些东西，当你躺在病床上休养的时候，才真正体会到健康的意义是什么。 6、选择正确的团队很重要，它将给你机遇，给你快乐工作的激情，给你更好的回报。 只是，评估这种选择，往往是在事后。当我们进入到一个企业内部，才发现，它真实的面目是什么。糟糕的情况是，你面对不同利益之争，这种压力，要比单纯的工作压力更能折磨人。 7、年轻时，要敢于给自己压力，敢于放弃。 有些东西，比如享受，安逸，年轻时候要作一些放弃，每个阶段都要为下一个阶段积累、做准备。要知道，有些东西一时放弃了，以后还会有，有些东西放弃了，便再也不回头。两者发生矛盾的时候，做好权衡。 8、及时调整心态。 职场中会遇到各种情况，上级的误解，朋友间的冲撞，事业的不顺利，需要及时调整自己的心态，象葵花那样，心情永远向着阳光。 9、学会思考。 培养起自己的思维方式，不断开阔视野，提升高度。有自己的思路，才会有自己的特点，也就是个人风采，这不止对于职业生涯发展，对于人生，同样会有影响。 职业生涯规划设计，是我们事前的计划，这个计划制定的是否合身，又顺应时势，需要以结果去检验。人生有几个十年？有几次拼搏的机会？一点小的差异，可能会导致人生

职业规划的五大要素

职业规划的五大要素: ◆知己 ◆知彼 ◆抉择 ◆定制计划 ◆行动 自我评估与环境分析: 个人因素 ?内容：了解、掌握自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、体质、年龄、学历等因素，确 定职业锚定位 ?方法：职业性向测试、智力测试、能力测试、面试法等 环境因素 ?内容：社会的职业需求、职业声望、社会人际环境、社会制度和社会经济发展状况等 ?方法：调查法、综合分析法等 职业规划之自我分析： 1、个人气质类型分析（胆汁、多血、粘液、抑郁） 2、个人性格分析（内向、外向） 3、个人能力分析（察觉细节、运动协调、动手、 书写、社交、组织） 4、个人价值观分析 5、个人兴趣分析 职业规划之家庭环境分析： 1、家庭环境分析： 2、家庭关系分析： 3、父母期望分析：

性格与职业 自我表现 型喜欢表现自己的爱好和个性，根据自己的感情做出选 择，能过自己的工作来表现自己的思想。 演员、诗人、音乐 家、画家 严谨型注重工作过程中各个环节、细节的精确性。愿意按一套规划和步骤工作尽可能做得完美，倾向于严格、努力地 工作。会计、出纳员、统计员、校对员、打字员 协作型在与人协同工作时感到愉快，善于引导别人，并想得到同事们的喜欢。社会工作者、咨询人员 劝服型通过谈话或写作等使别人同意自己的观点，对别人的反应有较强的判断力，并善于影响别人的态度和观点。辅导员、行政人员、宣传工作者、作家 机智型在紧张和危险的情况下能自我控制沉着应付，发生意外和差错时不慌不忙出色地完成任务。驾驶员、飞行员、公安员、消防员、求生员 类型特征职业选择 变化型在新的和意外的活动或工作情境中感到愉快，喜欢 有变化的和多样化的工作，善于转移注意力。 记者、推销员、演员 重复型适合连续从事同样的工作，按固定的计划或进度办事，喜欢重复的、有规律的、有标准的工种。纺织工、机床工、印刷工、电影放映员 服从型愿意配合别人或按别人指示办事，而不愿意自己独立做出决策，担负责任。办公室职员、秘书、翻译 独立型喜欢计划自己的活动和指导别人活动或对未来的事情做出决定，在独立负责的工作情境中感到愉快。管理人员、律师、警察、侦察员

个人职业生涯规划—人力资源管理

个人职业生涯规划 随着我国市场经济的发展和高等院校招生规模的不断扩大，大学生就业困难的问题日益突出，逐渐成为当今社会广泛关注的焦点。大学生作为我国人才生力军要适应信息社会的发展趋势，面对目前严峻的就业形势和为自己职业发展着想，大学生非常有必要按照职业生涯规划理论来加强对自己的认识和了解，找出自己感兴趣的领域，确定自己的优势所在，明确切入社会的起点及提供辅助支持、后续支援的方式，从而找到自己职业成功的有效途径。尽早的进行职业生涯规划对每一个大学生来说都具有非常重要的现实意义： 1、 有利于实现大学生职业策划的最佳定位，可以发掘自我潜能，增强个人 实力。 职业规划的五大要素是：知己、知彼、抉择、目标、行动。其中，知己、知彼是抉择、目标、行动的基础。 2、 是大学生职业成功的有效途径，可以提升应对竞争的能力 著名管理学家诺斯威尔对职业生涯规划的内涵的界定是：个人结合自身情况以及眼前的制约因素为自己实现职业目标而确定行动的方向、时间和方案。 3、是大学生实现个人全面发展的需要 职业生涯在人一生中占有很大一部分的时间比例。职业活动所用的时间占可利用社会活动时间的71%~92%，并且职业活动所用时间通常都是精力最充沛的时间。4.职业生涯规划可以增强4、发展的目的性与计划性，提升成功的机会，有助于大学生实现自我人生目标 中国有句古语：凡事预则立，不预则废。职业生涯规划是事业成功的指南针。 而要设计好一份个人职业生涯规划书应该以下八方面入手： 一、确定志向 由于我学的是人力资源管理专业，我也喜欢从事与人打交道的工作，所以我决定将来就从事本专业对应的一些工作。例如：从事人力资源管理、文秘、行政管理等相关工作。 四、职业选择 综合前面的三部分内容，我得出本人的职业选择的SWOT分析如 下： 内部因素优势因素（S ）弱势因素（W） 逻辑推理能力与独立分析能力很强，头脑灵活。 有时过于理性会忽略别人的感受。

职业生涯规划的十大关键要素(DOC)

做好职业生涯规划的十大关键要素 为自己制定一个科学的职业生涯规划，就是构筑自己人生的宏伟大厦。每个人都有属于自己的美好愿望，而职业生涯规划就是让自己每天做的事情和自己的美好愿望形成一个科学的、紧密的连接。 有人制定的目标就像是蓝天上的一朵白云，美丽、浪漫，但是飘忽不定； 也有人定的目标像天空中的一轮明月，它也美丽、浪漫，但相距甚远，在有生之年达不到。 我们要把目标定成远处山冈上的一棵树，虽然脚下没有一条笔直的大道通向那棵树，但是我们坚信：只要不放弃，只要坚持去努力，就一定能走出一条路，到达那棵树，摘取成功的果实。 这就是做职业生涯规划的作用 第一步——敢做美梦 梦想是成功的起点！如何才能将模糊的梦想变为明确的方向？如何将明确的方向变为具体的目标？ 规划题目 1．题目的内容 （1）写下你的名字 首先要写下你的姓名，从题目可以看出是谁的职业生涯规划。可能你已经无数次写过你的姓名，但这次却拥有特别的意义：你开始规划你的人生！ （2）规划年限 题目中最难写的是确定“几年”，是阶段性的还是终生的。职业生涯规划中的年限是目前可以确定的最主要目标的实现时间，可以是两、三年，也可以是十几年、几十年。 （3）起止日期 何时开始，到何时实现目标。开始日期要详细到年、月、日，终止日期可以到年 （4）年龄跨度 年龄跨度是指从多少岁至多少岁。 例：十年职业生涯规划 1998年9月1日——2008年38岁~48岁 或者： 终生职业生涯规划 1998年9月1日——2028年38岁~68岁

2．具体说明 题目的这种写法，反映职业生涯个性化的特征和时间坐标原则 建议第一次写职业生涯规划的人，规划年限不要写很长，因为是处于职业生涯初期的年轻人，比如刚毕业的大学毕业生或者参加工作刚刚几年的人，可以写两至三年的职业生涯规划。 职业方向和总体目标 第二个内容是职业方向和总体目标 1．职业方向 职业方向是你对职业的选择，是在职业生涯规划时间范围内准备从事什么职业。在职业的道路上应该先找准自己的方向和定位，然后再谋求什么样的职位。有很多人努力地去争取某些职位，但他却搞不清楚自己的职业是什么。 要明确自己的职业方向，职业方向反映一个人职业生涯的动机，或称主观愿望。确定职业方向有几个注意事项。 （1）不能没有方向 为什么确定职业生涯方向这件事非常重要？有个小故事可以跟大家分享。 在撒哈拉沙漠里有一个小小的村庄，它的名字叫比塞尔。比塞尔多年以前是一个不为人知、几乎与世隔绝的落后的小村落，当地的人很少走出村庄，外面的人也很少来到这个村庄。 后来有一个欧洲青年叫肯莱文，来到了比塞尔，他问当地人：“你们怎么不到外面去看看，外面的世界很精彩！” 比塞尔人说：“我们很想到外面去看看，但是我们不知道为什么就是走不出沙漠。”肯莱文说：“不可能啊？！”他自己走出沙漠只用三天半的时间。 他对比塞尔人说：“你看看，可以走得出去啊，你们怎么走不出去呢？”比塞尔人说：“真是奇怪了， 我们怎么总是走不出去呢？”“这样，我跟你们的人走，他说怎么走我就怎么走，看看到底为什么走不出去。” 当地一个叫阿古特尔的青年，自告奋勇，愿意和肯莱文一起走。阿古特尔预备了两峰骆驼和半个月的粮食半个月的水。 第二天他们出发了，出发以后阿古特尔怎么走，肯莱文就跟着怎么走，三天、四天没有走出沙漠，七天、十天也没有走出沙漠。到了第十一天早晨，令肯莱文万分惊奇的是，他们又回到了比塞尔。阿古特尔说：“你看，我说咱们走不出去吧，幸亏预备了这些水和粮食。” 肯莱文很是奇怪，怎么跟着他们的人就走不出去呢？他苦思冥想，晚上看着满天的星斗突然想明白了，原来比塞尔人不懂得使用任何导向工具，他们在茫茫几千平方公里的大沙漠中就是跟着自己的感觉走。 大家知道，人体的两侧肌肉并不是完全对称的，当失去方向感的时候，假如右腿的

职业生涯规划细则

职业生涯规划细则 做好职业生涯规划五大关键要素 1.正确的职业理想，明确的职业目标。职业理想在人们职业生涯规划设计过程中起着调节和指南作用。一个人选择什么样的职业，以及为什么选择某种职业，通常都是以其职业理想为出发点的。任何人的职业理想必然要受到社会环境、社会现实的制约。社会发展的需要是职业理想的客观依据，凡是符合社会发展需要和人民利益的职业理想都是高尚的、正确的，并具有现实的可行性。大学生的职业理想更应把个人志向与国家利益和社会需要有机地结合起来。 3.构建合理的知识结构。知识的积累是成才的基础和必要条件，但单纯的知识数量并不足以表明一个人真正的知识水平，人不仅要具有相当数量的知识，还必须形成合理的知识结构，没有合理的知识结构，就不能发挥其创造的功能。合理的知识结构一般指宝塔型和网络型两种。 4.培养职业需要的实践能力。综合能力和知识面是用人单位选择人才的依据。一般来说，进入岗位的新人，应重点培养满足社会需要的决策能力、创造能力、社交能力、实际操作能力、组织管理能力和自我发展的终身学习能力、心理调适能力、随机应变能力等。 职业生涯规划八条原则 1.利益整合原则。利益整合是指员工利益与组织利益的整合。这种整合不是牺牲员工的利益，而是处理好员工个人发展和组织发展的关系，寻找个人发展与组织发展的结合点。每个个体都是在一定的组织环境与社会环境中学习发展的，因此，个体必须认可组织的目的和价值观，并把他的价值观、知识和努力集中于组织的需要和机会上。 3.协作进行原则。协作进行原则，即职业生涯规划的各项活动，都要由组织与员工双方共同制定、共同实施、共同参与完成。职业

生涯规划本是好事，应当有利于组织与员工双方。但如果缺乏沟通，就可能造成双方的不理解、不配合以至造成风险，因此必须在职业 生涯管理战略开始前和进行中，建立相互信任的上下级关系。建立 互信关系的最有效方法就是始终共同参与、共同制定、共同实施职 业生涯规划。 4.动态目标原则。一般来说，组织是变动的，组织的职位是动态的，因此组织对于员工职业生涯规划也应当是动态的。在“未来职位”的供给方面，组织除了要用自身的良好成长加以保证外，还要 注重员工在成长中所能开拓和创造的岗位。 5.时间梯度原则。由于人生具有发展阶段和职业生涯周期发展的任务，职业生涯规划与管理的内容就必须分解为若干个阶段，并划 分到不同的时间段内完成。每一时间阶段又有“起点”和“终点”，即“开始执行”和“完成目标”两个时间坐标。如果没有明确的时 间规定，会使职业生涯规划陷于空谈和失败。 6.发展创新原则。发挥员工的“创造性”这一点，在确定职业生涯目标时就应得到体现。职业生涯规划和管理工作，并不是指制定 一套规章程序，让员工循规蹈矩、按部就班地完成，而是要让员工 发挥自己的能力和潜能，达到自我实现，创造组织效益的目的。还 应当看到，一个人职业生涯规划的成功，不仅仅是职务上的提升， 还包括工作内容的转换或增加、责任范围的扩大、创造性的增强等 内在质量的变化。 7.全程推动原则。在实施职业生涯规划的各个环节上，对员工进行全过程的观察、设计、实施和调整，以保证职业生涯规划与管理 活动的持续性，使其效果得到保证。 8.全面评价原则。为了对员工的职业生涯发展状况和组织的职业生涯规划与管理工作状况有正确的了解，要由组织、员工个人、上 级管理者、家庭成员以及社会有关方面对职业生涯进行全面的评价。在评价中，要特别注意下级对上级的评价。 职业生涯规划六步走

职业规划的五大要素.docx

职业规划的五大要素: ◆ 知己 ◆ 知彼 ◆ 抉择 ◆ 定制计划 ◆ 行动 自我评估与环境分析: 个 人 因 素 ? 内容：了解、掌握自己的兴趣、特长、性格、学识、技 能、智商、情商、体质、年龄、学历等因素，确 定职业锚定位 ? 方法：职业性向测试、智力测试、能力测试、面试法等 环 境 因 素 ? 内容：社会的职业需求、职业声望、社会人际环境、社会 制度和社会经济发展状况等 ? 方法：调查法、综合分析法等 职业规划之自我分析： 1、个人气质类型分析（胆汁、多血、粘液、抑郁） 2、个人性格分析（内向、外向） 3、个人能力分析（察觉细节、运动协调、动手、 书写、社交、组织） 4、个人价值观分析 5、个人兴趣分析 职业规划之家庭环境分析： 1、家庭环境分析： 2、家庭关系分析： 3、父母期望分析： 协作型 在与人协同工作时感到愉快，善于引 导别人，并想得到同事们的喜欢 。 社会工作者、咨询人员

性格与职业 自我表现型喜欢表现自己的爱好和个性，根据自己的感情做 出选择，能过自己的工作来表现自己的思想。 演员、诗人、音 乐家、画家 严谨型注重工作过程中各个环节、细节的精确性。愿意按一套规划和步骤工作尽可能做得完美，倾向于 严格、努力地工作。会计、出纳员、统计员、校对员、打字员 劝服型通过谈话或写作等使别人同意自己的观点，对别人的反应有较强的判断力，并善于影响别人的态 度和观点。辅导员、行政人员、宣传工作者、作家 机智型在紧张和危险的情况下能自我控制沉着应付，发生意外和差错时不慌不忙出色地完成任务。驾驶员、飞行员、公安员、消防员、求生员 类型特征职业选择 变化型在新的和意外的活动或工作情境中感到愉快，喜欢有变化的和多样化的工作，善于转移注意 力。记者、推销员、演员 重复型适合连续从事同样的工作，按固定的计划或进度办事，喜欢重复的、有规律的、有标准的工 种。纺织工、机床工、印刷工、电影放映员 服从型愿意配合别人或按别人指示办事，而不愿意自己独立做出决策，担负责任。办公室职员、秘书、翻译 独立型喜欢计划自己的活动和指导别人活动或对未来的事情做出决定，在独立负责的工作情境中感 到愉快。管理人员、律师、警察、侦察员

职业生涯规划关键要素

职业生涯规划关键要素 职业生涯规划关键要素 一个有效的职业生涯规划设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上 进行的.在进行人生职业生涯规划时,必须是在充分且正确地认识自身的条件与相关环 境的基础下进行. 人生职业生涯规划是从人的生存与发展需要和个人兴趣出发,确定个人的职业生涯目标.根据个人的素质、能力气质、性格特征选择合适的职业.顺应产业和行业发展的需要选择中意的职业岗位.为达到职业目标所进行的职业道德观念、专业知识与技能,或一般管理知识与技能的教育培训和职业工作规划. 如果你职业规划的目标是成为一个掌握上亿元资产公司的总经理,你就要把这个规划分成几个中等的规划,如什么时候成为一个部门的主管,什么时候成为一个部门的经理,然后再把这些规划进行进一步的细分,使它成为直接可操作的具体计划. 一个人,正确确立自己职业生涯发展规划是实现职业计划--目标、理想的前提.那么一个人在进行职业生涯规划设计、确立职业发展规划前,应该注意以下个人职业生涯规划的4个关键点: 进入大学后很多人会发现,当前所学的并非自己感兴趣的:明明想当律师,却偏偏学的市场营销;希望成为IT高手,学的却是机电专业......向阳生涯首席组织生涯管理专家马士斌指出,大一处于职业生涯的探索阶段,这时需要同学们尽早树立正确的职业理想,对就业方向早做规划.在这一阶段可以通过对自我和职业环境的综合分析,找到初步的职 业定位. 在现代社会,一个人只有尽早做好职业生涯规划,认清自我,不断探索开发自身潜能的有效途径或方式,才能准确地把握人生方向,塑造成功的人生.实践证明,在职业生涯中能 够取得成功的人,往往是那些有着一种清晰的职业生涯规划的人.职业生涯规划的重要 性 一个复合的社会将不仅需求专业化知识,同时还需求通用化及灵活式技能.换句话说,为你未来职业考虑,你绝不应只"低头拉车"专心研究某一种专业知识,你还应同时"抬头看路"看看这种专业知识在未来社会是否还将为人们所需求.一般说来,以长远眼光看问题,多掌握几种技能要比只精通一门狭窄专业知识更有前景. 梦想是成功的起点!如何才能将模糊的梦想变为明确的方向?如何将明确的方向变为具 体的职业生涯规划+? 有人制定的目标就像是蓝天上的一朵白云,美丽、浪漫,但是飘忽不定;也有人定的目标像天空中的一轮明月,它也美丽、浪漫,但相距甚远,在有生之年达不到. 职业生涯规划关键要素

2013级职业生涯规划考试

1,职业生涯规划的影响要素有： A. 国家、区域的政治、经济、文化环境 B. 目标行业前景和企业组织环境 C. 个人的职业兴趣、职业能力和职业价值观 D. 以上均是 正确答案：D 2,面对“派别林立”的各种校园社团，在选择时应考虑哪些方面：①以自身的兴趣、爱好为前提②看名称就行了③社团的选择与职业规划联系起来④多多益善，丰富生活 A. ①② B. ①③ C. ②③ D. ③④ 正确答案：B 3,作为学生，我们应该如何解决自身的就业问题：(1)积极做好自己的职业规划(2)职业意识的培养(3)不断提高职业素质(4)强化专业能力 A. (1)(3) B. (2)(3)(4) C. (1)(2)(4) D. (1)(2)(3)(4) 正确答案：D 4,关于职业准备与职业生涯规划之间的关系，下列描述不正确的是： A. 职业准备是职业生涯规划的必经阶段，没有职业准备，无法进行职业生涯规划 B. 做好职业准备，目的是为了做好职业生涯规划 C. 职业准备越充分，职业生涯规划的准确度越高 D. 职业准备的核心是认识自我、完善自我，为职业生涯规划打下坚实的基础 正确答案：A 5,（）是一系列有内在关系的工作的总称，即在不同专业领域中一系列相似性的服务或彼此相关工作的集合。它在经济社会中是客观存在的，与个人无关。 A. 工作（work/job） B. 职业（vocation） C. 事业（Enterprise） D. 生涯（career） 正确答案：B 6,进行生涯规划的五大要素为：知己；知彼；决策；（）；行动。 A. 计划 B. 分析 C. 反馈 D. 目标 正确答案：A

7,一份创业规划应该使自身因素和（）达到最大程度的契合。 A. 社会条件 B. 人脉资源 C. 资金资源 D. 家庭因素 正确答案：A 8,大学生要学会为人处世，建立良好的人际关系。下列哪一项是大学生不应该有的为人处世的方式： A. 平等待人，尊重他人 B. 互助互利，讲究信用 C. 己所不欲，勿施于人 D. 责人以严，待己以宽 正确答案：D 9,生涯是一个动态的发展历程，个人在不同的生命阶段中有不同的企求，这些企求会不断地变化，个人也就不断地成长。这体现了生涯的什么特性？ A. 综合性 B. 终身性 C. 发展性 D. 独特性 正确答案：C 10,组织对个人职业生涯的影响因素包括哪些：(1)招募方式(2)组织规模(3)组织结构(4)培训方法(5)工作设施(6)升迁途径 A. (2)(3)(5)(6) B. (1)(2)(3)(5)(6) C. (1)(2)(3)(4)(6) D. (1)(2)(3)(4)(5)(6) 正确答案：D 11,大学里的合理消费是一种智力投资，财商更是反映了一个人在经济社会中的生存能力。你觉得以下哪项不是正确的理财方法？ A. 合理消费，量入为出，养成节俭的习惯，有意识的控制自己的消费 B. 理财，从记账开始，根据自己的消费习惯设计自己的账本 C. 尽可能地多办几张可以透支的信用卡 D. 利用勤工俭学或兼职，增长社会活动经验的同时增加收入 正确答案：C 12,大学生活中，应如何培养良好的生活习惯，下列表述哪项是错误的： A. 远离吸烟、酗酒、沉溺于电子游戏等不良的生活习惯 B. 生活作息随心所欲 C. 合理的营养供应和养成良好的饮食习惯

职业生涯规划制定中要知道的要素

职业生涯规划制定中要知道的要素 《职业生涯规划制定中要知道的要素》是一篇好的范文，觉得应该跟大家分享，这里给大家转摘到百度。 职场人要不断的规划自己的职场生涯，才能走向成功。 下面是小编整理的职业生涯规划制定中要知道的要素介绍，欢迎大家查看。 职业生涯规划制定中要知道的要素一、无论你现在或将来从事的职业是什么，对职业要负责这一点切切不可忘记。 简言之，就像一名牙科医生对他医治的患者要负责那样，你一定要对自己的职业认真敬业，勇承重担，兢兢业业，恪守职德。 二、切记和谐融洽的人际关系非常重要。 实际证明与同事间人事关系融洽将使工作效率倍增。 三、要优化你的交际技能。 优良的交际技能可为你谋职就业提高成功几率。 如美国硅谷科园区的许多高技术公司在聘人时不仅考察技术，同时还考察受聘者的交际技能，成功受聘者的做法是在听对方说话时要认真努力去理解对方话语含义，此后再解释自己的有关见解。 四、要善于发现变化并适应变化。 不管周围环境及你人生某一阶段出现何样的变化，你都应该善于发现其中的各种机遇并驾驭这些机遇。 五、要灵活。

未来时代的工作者们可能必须要经常转换职业角色，心得体会这就是说你要善于灵活地从一个角色迅速转换到另一个角色，方能适应时代环境的变化。 六、要善于学用新技术。 或许你想当一名作家，但在当今时代作家欲获成功也必须不断学用并掌握新技术技能才行，比如作家必须同时成为一名计算机文字处理员，打字员，网上发行员才能获得成功。 七、要舍得花钱花时间学习各种指南性知识简介。 目前各大学、社会研究机构、其他组织开办了各式各样的实用性半日一日或二日即可学完的知识简介科目，这些科目你可试学，若试学后觉得自我感觉良好，学后大有实用价值，那么不妨再深入学下去……这类指南性知识简介科目的试学可能是预探新领域内"水深度"的最简便易行之方法。 八、摒弃各种错误观念。 当你考虑某新职业或新产业时，观念一定要，以防被错误思维误导。 九、选择就业单位时事前应多做摸底研究。 十、要不断开拓进取、不断开发新技能。 一个复合的社会将不仅需求专业化知识，同时还需求通用化及灵活式技能。 换句话说，为你未来职业考虑，你绝不应只"低头拉车"专心研究某

做好职业生涯规划的关键要素有哪些

做好职业生涯规划的关键要素有哪些 各位读友大家好，此文档由网络收集而来，欢迎您下载，谢谢 是XX最新发布的《做好职业生涯规划的关键要素有哪些》的详细范文参考文章，好的范文应该跟大家分享，为了方便大家的阅读。 做好职业生涯规划要注意什么?有什么要点?做好职业生涯规划的关键要素有哪些?一起跟小编详细了解下吧。做好职业生涯规划的关键要素 第一，爱好。我认为爱好应该是放在一个营销人职业生涯规划考虑的首位。因为只有你喜欢营销这个职业，你才可能去主动投入，而也只有你主动投入了你才可能有收获，才可能会取得成就。如果你不喜欢营销这个职业，所有的工作你都是在被动的接受，手到了心却没到，没用心自然不会获得好的结果。所以，当你决定从事营销行业时，你要

问自己是否真的因为我喜欢这个行业，还是抱着试试看的态度或其他原因。 第二，性格。古话说江山易改本性难移，一个人的性格是很难改变的，但也并不是不可改变。我认为爱好可以改变一个人的性格。通常性格被分为“外向、中性和内向”，作为营销人你就要分析你的性格属于哪一种?你的职业决定了你的大部分时间是在和人打交道，因此外向的性格当然较好。但也不代表内向的人就不能做营销，对于一个性格内向(如不善于和陌生人打交道，不善言辞、不善沟通)的人，XXTOP100范文排行关键看你能不能改变以适应营销职业的需要。如果你无法改变或不愿改变(改变是痛苦的)，那么你最好选择其他职业。 第三，特长。特长是你现有专长和潜在专长的总称。特长也分为基础特长和专业特长。基础他长如沟通能力强，组织能力强等。专业特长如计算机熟练、擅长策划等。在计划经济时代，由于职

业人在企业一干就是一辈子，改变外部环境的空间很小，所以在那个时代在进行自我完善方面强调的是如何去弥补自己的不足。在市场经济条件下，职业人的流动性增强，改变外部环境的空间加大，因此如何最大限度的发挥自己的优点成为自我完善的核心。(梦想)世界上没有完美的东西，自然也没有十全十美的人，特长的发挥成为一个人取得成功的关键，因为有时候不足很难弥补，况且有弥补不足的时间还不如用这个时间去发挥自己的优势。因此，特长分析很关键。 古语说三百六十行，行行出状元，俗语又说男怕选错行，女怕嫁错郎。因此作为营销人选对行业很重要。在市场经济下，任何行业都需要营销人员。营销人在选择行业时必须从自身和行业特点两个方面进行分析。 自身方面，XX要统筹考虑到爱好(如有的人喜欢IT行业，有的喜欢医药行业)，性格(如培训行业对性格外向有很高

职业规划三要素

职业规划三要素 营销人要做好职业规划三要素分析。经理人网编辑总结的职业规划三要素为：爱好、性格和特长。 第一，爱好。爱好应该是放在一个营销人职业规划考虑的首位。因为只有你喜欢营销这个职业，你才可能去主动投入，而也只有你主动投入了你才可能有收获，才可能会取得成就。如果你不喜欢营销这个职业，所有的工作你都是在被动的接受，手到了心却没到，没用心自然不会获得好的结果。所以，当你决定从事营销行业时，你要问自己是否真的因为我喜欢这个行业，还是抱着试试看的态度或其他原因。 第二，性格。古话说江山易改本性难移，一个人的性格是很难改变的，但也并不是不可改变。我认为爱好可以改变一个人的性格。通常性格被分为外向、中性和内向，作为营销人你就要分析你的性格属于哪一种？你的职业决定了你的大部分时间是在和人打交道，因此外向的性格当然较好。 但也不代表内向的人就不能做营销，对于一个性格内向（如不善于和陌生人打交道，不善言辞、不善沟通）的人，关键看你能不能改变以适应营销职业的需要。如果你无法改变或不愿改变，那么你最好选择其他职业。 第三，特长。特长是你现有专长和潜在专长的总称。特长也分为基础特长和专业特长。基础他长如沟通能力强，组织能力强等。专业特长如计算机熟练、擅长策划等。在计划经济时代，由于职业人在企业一干就是一辈子，改变外部环境的空间很小，所以在那个时代在进行自我完善方面强调的是如何去弥补自己的不足。 在市场经济条件下，职业人的流动性增强，改变外部环境的空间加大，因此如何最大限度的发挥自己的优点成为职业规划的核心。世界上没有完美的东西，自然也没有十全十美的人，特长的发挥成为一个人取得成功的关键，因为有时候不足很难弥补，况且有弥补不足的时间还不如用这个时间去发挥自己的优势。因此，特长分析很关键。

职业规划考虑三大要素你都想明白了吗

职场工作任务较多，要求精，准，狠，这些都需要大家为自己制定清晰合理的职场规划。那么，怎样制定合理有效的职场规划呢？下面就为大家详细介绍一些方法。 一、准备工作：端正职场心态，时刻提醒自己不“掉链” 在制定计划之前，必须先坚定自己执行这些计划的信心和决心，否则计划也只是纸上谈兵。高效的职场需要你端正心态，将提升自己作为人生的重要环节和目的，这可是你制定和履行计划的前提。 二、将你的工作计划划分阶段 将繁重的工作内容，按一定的规律或标准划分阶段，有助于你理清目前任务的执行思路，形成宏观的工作图，为下一步的规划制定做好基础。 三、梳理自己的优缺点 若工作尚未开始，你可以在工作开始之前，用列表或分点方式将自己的长处和短处都写下来。动笔写有助于你将自己的想法明确化，同时避免遗忘，便于随时查证和检验。 长处和短处列出来了，就要清楚长处是自己必须尽量保持和发挥的，而短处则要找时间，尽快弥补，以免对工作造成影响。

四、反思上一阶段的工作情况 若工作已经开始，在制定规划前，先将最近一段工作的要点和成果总结一下，让自己对当前的局势更加明晰。这样，规划制定起来就更有针对性。 五、设立下一阶段的目标 包括两个部分：客观的工作任务与主观的提升目标。这其中又可以划分出许多子项目，需要你根据自己的实际情况做出不同的调整。 具体地，你可以沿着这个思路寻找自己的目标： 1.我想要如何成长，如何变得更好？ 例如，在新的阶段里你想要怎样变好？工作上？生活上？人际上？性格上？ 变得更为积极乐观？变得更宽容，善于释放自己的愤懑情绪？变在更善于在人前展示自己？变的更善于传播自己的思想而不是强迫别人接受它们？变得更加善解人意？ 2.有什么事情是我想做却一直没有做的？ 例如，学习新的知识？开展新的人际？更具体地，一直想要绘画却始终没有学？曾经想写一本书却搁置了很长时间？锻炼的时候是不是觉得加大运动量是个好主意？想要开始跑步或练习瑜伽？想要去更多的地方旅行或至少开始制定更多的旅行计划？

V116-职业生涯规划书基本内容及格式撰写说明

职业生涯规划书基本内容和格式职业生涯规划是学生根据对自身的主观因素和客观环境的分析，确立自己的职业生涯发展目标，选择实现这一目标的职业以及制定相应的计划，采取必要的的行动实施职业生涯目标的过程。顾名思义，职业生涯规划书就是学生对自己的职业生涯发展目标的选择、实施计划及行动方案的书面表达。 撰写职业规划书必须包括以下几项基本内容： 一、个人职业生涯规划书必须有封面、扉页、目录和前言或引言。 扉页填写学生的真实姓名、笔名、性别、学院、班级、联系电话、E-MAIL等相关信息。 二、自我分析或自我剖析 学生进行职业规划时，自我分析主要是指在依据心理学的测评系统对自己的心理素质、人格特征等进行测评的基础上，结合自己的兴趣、爱好及以往的经历等加以综合评价，给自己“画像”。自我分析包括一下四方面内容： 1.客观分析：主要依据现存的心理测评系统和软件，对自己一下各方面（智力、职业兴趣、人格特 质、职业倾向和能力、职业价值观）进行测评，形成分析报告。 2.主观分析：主要包括个人兴趣爱好、个人性格特点、个人各方面能力和潜质及特殊才能、个人价 值观念和追求的自我分析。另外还包括其他人对自己的评价内容（可参照下表）。 表1-1他人对某同学的个性评价表 3.以往的经历和目前处境分析：包括以往的学习与工作经历，尤其是取得引以为荣的成绩以及自己 认识到的对自己影响特别重大的事件；目前的处境比如处在人生的那个阶段正在做什么等；与自己职业生涯发展有密切关系的一些环境因素分析，比如家庭情况、对自己有帮助的人和事等。 4.根据自我分析结果，进行自我分析小结。

三、外部环境分析 在进行职业规划时，我们必须全面、客观、正确的分析和了解自己所处的环境和将要面临的环境，即在“知己” 的基础上还要“知彼”，这样才能百战百胜。外部环境包括：家庭环境分析、学校环境分析、社会环境分析（社会经济环境、文化环境、人们的价值观念、就业环境和社会政治制度）、行业环境分析（职业的特点和要求、现有从业人员的情况、所在行业的发展情况、前景与趋势及其对从业人员的要求、未来有哪些行业可能会对你的目标职业有需求）。 四、职业定位 职业目标的设定是指在自我剖析及对外部环境进行分析的基础上，确立自己明确的职业定位。 综合自我分析和职业分析的主要内容，得出本人职业定位的SWOT分析（参照下表） 表1-2 SWOT分析表 结论：表1—3 职业定位一览表 五、行动计划及目标实现策略 目标实现策略即行动计划，即通过各种积极的具体措施与行动去争取职业生涯目标的实现，也就是说，在职业生涯规划书中，对如何实现自己的职业生涯发展目标制定一个比较详细而又切实可行的行动计划和策略方案。

影响你职业规划的五大因素

影响你职业规划的五大因素 编辑点评：很多人都知道做好职业规划对我们未来的方向有利，但是很多人都不知道如何制定自己的职业规划。专家告诉你，做好职业规划要考虑心理因素，信息因素，判断因素，潜力因素，学习因素等。下面就详细来说一下。 打造自己理想的职业规划，规划自己理想的职业前景，多少人为之苦苦追问一生相求。有人身在桃林，肩落桃花，好运连连。有人却身陷误区，雾里看花，一片茫然。看来，要想找到属于自己的理想职业方向，需要同时具备几个相关的必备要素。 您在为自己做职业规划时，是否考虑了以下几个相关因素？您具备怎样的实力，您有怎样的素质，您的自身潜力在哪里等等。 一、心理因素理想职业之基础 性格决定命运，脑袋决定口袋。这一点您了解过吗？可是，在选择职业时您仔细想过没有，您的性格是否适合自己所从事的职业。时下，本科生扫地、硕士生卖货、博士生打杂。初听感觉笑口难掩，可是细细想来不免有种淡淡的悲哀。诚然，上述群体学历颇高令人羡慕，但是最后的结局却让人大跌眼镜，发人深省。一个不容忽视的问题令人深思，他们究竟怎么了？人才是否浪费了？读书是否无用了？ 有些人性格内向整天郁郁寡欢，使人望而生畏，无形之中与人产生距离。人际关系淡化，缺乏必要的适时沟通，久而久之脱离了群体。在今天这个强调团队精神的职场里，他们能不“掉队”吗？人要学会合作，要学会融入群体，因为只有这样，才能集思广益取得胜利。否则，孤芳自赏只能孤掌难鸣。到头来一无所获，两手空空。永远不能适应变化的时代需求，适应变化的职场需求。 二、信息因素理想职业之过程 信息时代的到来，就在眼前，这一点您清楚吗？我们每个人都生活在一个信息社会里，感受于信息带给我们的便捷。无论您承认与否，信息无时无刻不在影响着我们每个人生活的方方面面。这一点从某种意义上讲，对选择理想职业显得至关重要。有针对性地广泛收集来源于不同渠道的职业信息，通过理性分析及时做出科学决策，从而取得理想职业打造属于自己的一片理想天空。有人把握契机先行一步，而胜人一筹。而有人错失良机与机遇擦肩而过，抱憾终身。 三、判断因素理想职业之关键 就像赛场上一个优秀的足球运动员一样，他的门前一射对于取得胜利来说至关重要。同样有针对性地收集于特定的相关职场讯息，经过理性的、科学的分析后，如何因地制宜、把握时机，占据主动性及时出击，适时做出抉择，而不至于错失良机追悔莫及。这一点您能深切体会吗？判断来自于对各种信息要素做出适时分析，有的放矢对症下药，将有利于自己的一些信息要素加以提炼，得出最后结论，直至取得一个令人满意的结果来。 四、潜力因素理想职业之延续 就象一个教练选择运动员一样，他首先需要了解该运动员是否符合该项目的标准，是否有潜

职业规划必不可少的五个要点

职业规划必不可少的五个要点 职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的 过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三 个要素构成。做好自己的职业生涯规划是对自己未来的路的奠基，下面为大家收集了关于职业规划必不可少的五个要点，希望能够 帮到你! 要点一：听从心的召唤 在评估过自己的能力,特长和专业方向之后,一定要顺从心的 选择.很多年轻人容易被物质条件,社会评价和同类攀比等多种因 素影响了自己的判断和选择.相信自己的直觉,在判断自己的职业 前景时一定要让心说话:我会热爱这样的职业,我有能力接受职业 带来的挑战,我相信自己会干出好成绩………如果有了这样的召唤,请不要在犹豫和彷徨. 要点二：寻找优质的职业导师 职业生涯很长,很多职业经验是必须靠时间累积.所以对一个 初入职场的人要一眼看到职业的本质,或许是一个不小的难题.所 以在职业规划之前,可以寻找优质的职业导师进行咨询和了解,从 他们身上解读职场发展的定律,并少走不必要的弯路.这样的导师 可能是实习时的上司,可能是顶尖企业的人事经理,也可能是身边

的学长学姐.虚心聆听,就可以掌握一定的规律,让自己的职业之路走得顺畅. 要点三：走好职场第一步 职场的第一步,也是职业规划中的重要内容.职场发展的积累 就是从第一步开始的. 要学会分析公司,行业,职业岗位的优势劣态,同时要了解自己的SWOT,千万不能盲从.第一步值千金,千里之行始于足下,第一步的准确将有可能带来后面每一步的准确.很多 年轻人抱着"先干起来以后再说"的心态,只能在遭遇挫折时放弃. 走对了第一步即使有挫折,也能自我坚持. 要点四：职业发展要有大目标 职业规划好比人生规划,如果局限在一个前途和个人利益方面,那么此一生也就仅仅是一个自我满足的一生.按照马斯洛的需求原理,我们每一个人在求得安全, 温饱之后,是会渴望被人认同,被人尊重,甚至是自我理想实现的要求,所以我们的职业目标是必须带 有社会责任感,当然职业目标可以分短期,中期,长期来完成. 要点五：在调整中完善 职业规划有一个明显的阶段性特征,所以在不同发展的阶段都

影响职业规划的八大因素

影响职业规划的八大因素 每个人都希望自己的职业生涯平坦而顺畅，但往往不如人意，下面介绍八种影响个人职业规划的重要因素。 1.进取心与责任心。 进取心是个人坚持奋斗和保持活力的内部动力源，具有进取 特质的人拄往也就具有了事业成功的心理基石。责任心强的人通 常能够审时度势地选择目标，并持久、自信地追求这些目标，直 至目标实现。 2.自信心。 自信常常使人梦想成真，因为它总是能在逆坑中提供开拓创 断的勇气。喜欢挑战、不甘失致、努力突破逆境是自信心强的表现。 3.自我力量感。 虽然人的能力存在差别，但只要你具有中等程度的智力，善 于总结经验和教训，善于改进方法和策略，那么，经过主观努力后，许多事情都能够完成。因此，可以把成功和失致归因于努力 程度的高低和工作方法的优劣。

4.自我认识和自我调节。 包括了解自己的优势与短处，清楚与周围环境的关系，善于调节自己的职业规划、学习计划等。 5.情绪德定性。 德定的情绪对技术性工作非常重要，冷静、德定的情绪状态能为工作提供正确的预测力，而焦虑和抑郁则会使人无端紧张、忙中出乱。 6.社会敏感性。 职业生涯顺利的人通常对人际交往的性质和发展趋势有敏锐的洞察力和预见力，善于把握人际交往之间的逻样关系，总是在行动之前就思考行为的后果，并能设身处地地为他人着想，乐于与人交往。 7.社会接纳性。 社会接纳性是建立深厚的个人关系的基础，其主要表现是:

在承认彼此有差别和不足的前提下接纳他人，真诚地对他人及其 言语感兴趣，能认其倾听并注视对方等。 8.社会影响力。 主要表现为: 有以正直和公正为基拙的说服力，有与他人发 展和合作的精神，有善于沟通交流、沉着应对各种事件的影响力，有忠诚和正直等道德品德的感染力等。 职业规划思考题 1.影响你个人职业生涯规划的因索有哪些? 该如何克服这些 因素中不利方面对你的影响? 2.大学生职业生涯规划心理误区有哪些? 如何澄清这些心理 误区?

职业生涯规划五大关键要素

职业生涯规划五大关键要素 职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。下面为您介绍职业生涯规划五大关键要素，欢迎阅读! 第一步：敢做美梦 梦想是成功的起点!如何才能将模糊的梦想变为明确的方向?如何将明确的方向变为具体的目标? 有人制定的目标就像是蓝天上的一朵白云，美丽、浪漫，但是飘忽不定;也有人定的目标像天空中的一轮明月，它也美丽、浪漫，但相距甚远，在有生之年达不到。 我们要把目标定成远处山冈上的一棵树，虽然脚下没有一条笔直的大道通向那棵树，但是我们坚信：只要不放弃，只要坚持去努力，就一定能走出一条路，到达那棵树，摘取成功的果实。 这就是做职业生涯规划的作用 第二：规划题目、题目内容：

1.写下你的名字。这样可以方便看出是谁的职业生涯规划，可能你已经无数次写过你的名字了，但是这次却有特别的意义，因为你将在规划你的人生! 2.规划年限。要仔细想清楚，你想做的是短期规划、中期规划还是长期规划。要明确是从何时开始，到何时的规划，是阶段性的还是终生的。年限是职业生涯规划中可以确定主要目标的实现时间。 3.年龄跨度。是指从多少岁到多少岁。 例如：xxx十年职业生涯规划 XX年3月1日至219年 xx岁~xx岁 第三、具体内容说明 建议第一次写职业生涯规划的人，规划年限不要写太长，因为是处于职业生涯初期的年轻人，比如刚毕业的或者参加工作两三年的人，可以写两至三年的短期职业生涯规划。 1.职业方向。 是你对职业的选择，是在职业生涯规划时间范围内准备从事

什么职业。先找准自己的方向和定位，然后再谋求什么样的职位。很多人努力地去争取某些职位，但却搞不清楚自己的职业是什么。要明确自己的职业方向，职业方向反映一个人职业生涯的动机， 或称主观愿望。 一个人无论年龄多大，真正的人生是从设定目标那一刻开始的，以前的日子都只不过是在绕圈子而已。而有人会问我选择了 这个职业就要一辈子做这个工作吗?当然不一定。在市场经济社会中，人一生可能换四到八个职业。可一旦决定在某时期从事哪什 么职业，就应该按照自己的规划去提高专业的知识和技能，以提 高自己的职业化水平。 2.不要同时有很多方向，不要随意改变方向。 生命短暂，一个人的时间和精力是有限的只能在特定的一个 或者几个职业中谋求成功。在确定职业方向的时候，一定要理解 特定职业对人生的意义，思考自己可能在特定职业中担任的职务，自己在这个职业中是短期发展，还是长期发展。 我们在一生当中许多职业，但想在每个职业上都取得成功是 不容易做到的。所以我们在确定职业方向、修改职业方向时，一 定要特别慎重。 3.方向引导未来。 有的人会觉得：我现在的职业生涯发展得不错挺顺利的，处