日照市新营中学体育测试考前注意事项(精)

日照市新营中学体育测试考前注意事项

体育中考前的注意事项

一、服装:

1、学生尽量穿背心与短裤,在测试时身上不要戴任何与考试无关的东西,口袋里的钥匙等硬质物品要取出轻装上阵。

2、袜子应选纯棉质地的运动袜,一为充分吸收汗液,二为能使脚掌与鞋子结合紧密,便于发力。

3、最好选用薄底宽纹运动鞋、一定要系好鞋带。

二、饮食方面:

1、需多喝水

每天要保证1500ml-2000ml的摄入量,充足的水分可确保血液循环顺畅,这样大脑工作所需的氧才能得到及时供应,切忌以喝饮料代替喝水。饮水也有讲究,一般要少量多次饮水,不要等口渴了才去饮水。

在测试前不要大量的喝水,可在各个测试项目前后象征性地喝一口水,润润喉,放松心情。

2、需多吃果蔬。

3、测试前两、三天开始少量多次喝红糖水。这对于女生800米与男生1000米的最后冲刺,有着非常好的作用。

四、考前做足准备活动

考生考试前要做足准备活动,将肢体舒展开。只有当身体发热和兴奋了,才易从静止状态进入运动状态。考前准备活动可通过慢跑、徒手操、拉伸练习、活动性游

戏等内容进行热身,充分活动身体各部分的关节、肌肉和韧带。也可从活动部位、活动方式等方面做一些准备练习。如快速跑前进行小步跑、高抬腿跑和后蹬跑;跳跃前多进行肩、腰、膝、踝关节的活动;投掷前进行拉肩、挺身后仰练习等。

六、考试时:

1、不同体育测试项目进行前,学生都应做相应准备活动。这样既可以放松身体各个关节,也可以配合深呼吸,放松心情,稳定情绪。

2、做“跳绳”的准备活动时,可以用力弹跳几次,使自身兴奋起来,以便在测试时具备更强的爆发力。

3、“立定跳远”项目测试前,不应该猛力试跳,浪费体力;可以象征性的重复一下跳跃动作,作为真正测试前的放松方式。

4、“女生800米”或“男生1000米”测试项目,不同学生根据自己长跑特征制订合理的跟跑策略。在第一圈起跑之后,立即使自己处于合理的排位顺序,调整呼吸与步伐,紧盯前一名学生。在最后一圈冲刺时,则应用尽全身气力,冲过终点两米以上,切记未到终点就放慢速度,导致影响最终成绩。

最后这几天,同学们要根据自身状况进行轻微的体育锻炼,以练习技术动作为主,不宜过于疲劳,要避免受伤。

最后预祝同学们在中考体育中取得优异成绩!

2014同济大学体育理论测验满分卷

2014同济大学体育理论测验满分卷

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判断题(每题2分,共20题) 1 . 生命在于运动，健身有益健康 错误 正确 2 . 闭合性软组织损伤是指局部皮肤或黏膜完整，无裂口与外界相通，损伤时的出血积聚在组织内。 错误 正确 3 . 腰椎间盘突出症最典型的自觉症状是剧烈的下腰疼痛和单侧的坐骨神经痛。疼痛多向臀部、大腿、小腿外侧和足部发散。 错误 正确 4 . 体育运动热能代谢的原则，应维持人体摄入量和消耗量的相对平衡。 错误 正确 5 . 舞蹈拉拉队的成套动作可以出现具有舞蹈主题的托举造型，但不得超过两人高。 错误 正确 6 . 根据比赛的进程，分别要对赛前场地进行清理、调试，练习场地和比赛用的场地两者不要离得太近，要防止运动员的走动。 错误 正确 7 . 原始社会的舞蹈不仅满足了人们当时的社会生活和身心发展需要，更重要的是它产生了我们今天的体育舞蹈。

错误正确 8 . 灵敏性体现了人体在各种复杂的条件下，快速、准确、协调地完成改变身体姿势、运动方向和随机应变的能力。 错误正确 9 . 游泳运动则适当增加蛋白质的摄入量 错误正确 10 . HIP-HOP是一种美国街头黑人文化，源自20世纪60年代美国纽约市的黑人社区南布朗克斯区。 错误正确 11 . 背伸动作练习过多会导致脊柱损伤。 错误正确 12 . 学校体育担负着提高全民素质，培养国家需要的全面发展人才的重任。 错误正确 13 . 拥有健康的身体是人生最大的财富，是学习、工作和幸福生活的前提，是心理健康的基础。 错误正确 14 . 运动中时常会憋气，这样容易造成短暂的脑供血不足而出现昏厥。

体育评价方案

体育评价方案 Document number：NOCG-YUNOO-BUYTT-UU986-1986UT

三年级体育学业质量评价方案 一、指导思想 以“健康第一”的为指导，促进小学生综合素质的提高以及健康的成长，提高学生的终身体育锻炼意识和能力，面向全体学生，激发学生学习表现和创造的欲望，培养学生积极、主动的学习精神。引导发展学生潜能，张扬个性。激励教师不断进取，完善教学管理，推进新体育课程的建设。 二、评价目的 鼓励学生积极上进，提高学习兴趣，激励学生的学习热情，掌握必要的基础知识、基本技术，发展能力，提高学习的信心，培养良好的体育锻炼和卫生保健习惯，促进身心的和谐发展。 三、评价方法 学生学业评价包括学习过程积累、基础知识、身体素质与动作技评、体育特长四部分，即学生成绩=过程积累分（40分）+基础知识（20分）+体能与技能（40分）+体育特长分≥100分，打破了百分制。 1、学习过程积累40分 主要包括：出勤情况；课堂活动表现；课外活动表现。 （1）出勤情况10分 建立一本体育与健康考勤簿，以每节课教师或体育委员的考勤为准，无故缺课每年累计达10课时定为体育与健康课成绩不合格；出满勤、不迟到、不缺课、不早退的学生得满分；旷课1次扣1分，缺课1节扣分，迟到、早退课4次扣1分。 （2）课堂活动表现20分

学习态度5分：喜爱体育活动，积极主动参与体育课外活动。 合作精神5分：具有集体荣誉感，互相帮助，互相尊重，有良好的合作精神和体育道德。 情意表现5分：根据体育活动表现出来的自信心和意志力，会动脑、会学习有创新精神。 回答问题5分：课堂上积极踊跃地发言，认真、准确，每次得1分。 课堂活动表现是以学习小组为单位，学生小组长组织，进行小组互评、记录量化打分；教师结合学生在学习过程中的表现，对个别学生的成绩适当调整，最终确定每位学生的量化分数。 （3）课外活动10分 眼保健操；课间操各2分； 参加体育课外小组3分； 班级或学校组织的体育活动3分。这部分内容由体育委员负责记录，每缺席一次扣分。 以上三项是对学习过程积累部分内容及赋分的阐述，40分是最后的折合分，学年末教师可以根据自己、体委和小组长对平时各项成绩的记载和对每位学生的印象评定出每位学生的平时成绩。 2、基础知识试卷20分 基础知识考核以笔答的形式进行，期末统一测试。 内容以体育与健康教科书为主，包括体育卫生健康常识、运动技能基础知识、锻炼方法介绍为主。根据不同年级的水平目标选择出题内容，一、二年级采用口试，三年级以上采用笔答的形式。 3、体质健康测试成绩40分 主要包括身体素质与动作技评两方面 （1）身体素质测试20分

日照市新营中学初中学业水平测试注意事项

（一）中考总体注意事项及技巧 一、调整生物钟，提前进角色 在中考前几天就应调整好作息时间，晚上九点半睡，第二天早上六点左右起床，中午12点午餐后睡上一觉，如此调节生物钟，让我们大脑的兴奋期与中考时间同步，这样，我们就等于提前进入了角色，有利于考试时水平的正常发挥。另外，考试那天，按清单带齐一切用具，一般应提前半小时进考点一方面可消除新异刺激，稳定情绪，从容进入考场；另一方面可以使自己的大脑提前开始简单的该考试科目的学科活动。如下场将考数学，我们的大脑就可提前开始简单的数学活动，进入单一的数学情境，如把些基本公式、定理在脑子里回顾一下，或最后看一眼易忘记或记错的公式定理。 二、消除焦虑、精中精力 考试时一旦怯场，则会面对试题头脑空空，平时熟悉的公式、定理也无法回忆起来，注意力也不能集中，等到心情平静下来，已浪费了许多时间，看到许多未作的题目，则会再次紧张，形成恶性循环，这时要迅速进行心理调节，使自己快速进入正常应考状态，可采用以下方法调节焦虑情绪： 1、自我暗示法。用平时自己考试中曾有优异成绩暗示自己我是考生中的佼佼者，我一定能考得理想的成绩，我有困难的题目，但别人不会做的题目也很多。 2、决战决胜法，视考场为考试的大敌，用过去因怯场而失败的教训鞭策自己决战决胜。 三、不忙答题，先摸卷情 拿到试卷后，在规定的地方写好姓名和准考证号后，先对试卷进行整体感知，看看这份试卷共多少页，总题量是多少，分哪几部分，有哪几种题型。这样有两个好处，一个是要防止试卷错误，尽早调换，避免不必要的损失；二是可对全卷作整体把握，以便尽早定下作战方案。对全卷作整体感知后，找出一两题一望便知结论或一看就知道肯定容易解答的题目，看着这些题目，自己的情绪便会尽快地稳定下来，紧张情绪也就消除了。 四、两先两后，合理安排 试卷的难易、生熟占分高低大体心中有数了，情绪也稳定了，此时大脑里的思维状态由启动阶段进入亢奋阶段。只要听到铃声一响就可开始答题了。解题应注意两先两后的安排： 1、先易后难：一般来说，一份成功的试卷，它上面的题目的排列应是由易到难的，但这是命题者的主观愿望，具体情况却因人而异。同样一个题目，对他人来说是难的，对你来说也许是容易的，所以我们千万别教条，被一个题目卡住时就产生这样的念头，“这个题目做不出，下面的题目更别提了。”事实情况往往是：下面一个题目反而容易！由此，不可拘泥于从前往后的顺序，根据情况可以先绕开那些难攻的堡垒，等容易题解答完，再集中火力攻克之。先易后难的另一个科学依据是，先解决了几个容易题，美美地拿上好几分甚至好几十分后，自己马上有旗开得胜的感觉，产生初尝胜利的快感，对稳定情绪、刺激大脑兴奋使人进入最佳竞技状态都有好处。 2、先熟后生：通览全卷后，应试者会看到较多的驾轻就熟的题目，也可能看到一些生题或新型题，对前者——熟悉的“果子”应先摘。万一哪一科题目偏难，我们也不要惊慌失措，而要冷静思考，变生为熟，想一想能不能把所谓的生题化解

同济大学体育考试满分

同济大学体育考试满分

判断题(每题2分,共20题) 1 . 长期食用加工过于精细的大米、白面有助于补充蛋白质 错误正确 2 . 人体的形态指标主要有：身高、体重、胸围。 错误正确 3 . 考虑体育社团指导教师的经济利益，将教师指导体育社团的工作纳入到年终考核范围内，并根据指导教师的工作量程度，给予一定的经济报酬，提高指导教师的责任心。 错误正确 4 . 运动损伤的发生与体育运动项目特点、技术水平密切相关，与运动环境和条件等因素无关。 错误正确 5 . 标准游泳池长50米，宽21或和25米，深2米以上 错误正确 6 . 运动性腹疼无论疼痛程度大小均不需要就医。 错误正确 7 . 原始社会的舞蹈不仅满足了人们当时的社会生活和身心发展需要，更重要的是它产生了我们今天的体育舞蹈。 错误正确

8 . 《亚太地区肥胖的重新定义和处理》中将体质指数＞２５定为超重 错误正确 9 . 国家推动基层文化体育组织建设，鼓励体育类社会团体、体育类民办非企业单位等群众性体育组织开展全民健身活动。 错误正确 10 . 学校教育要树立体育技能第一的指导思想，切实加强体育工作。 错误正确 11 . 表演赛是以宣传体育活动或庆祝、纪念，或宣传比赛项目的发展状况为目的而组织的比赛。 错误正确 12 . 应在运动前１５～４５分钟内补糖，已保证足够的能量 错误正确 13 . 我们可以把野外生存理解为：人类在非生活环境下，最大限度地维持生命力的行为 错误正确 14 . 经专家反复考证，认定河南温县陈家沟为太极拳发源地，陈王廷为太极拳创始人。 错误正确

15 . 生命在于运动，健身有益健康 错误正确 16 . 安静心率是心脏每分钟跳动的次数，人体正常心率为60次／分钟～100次／分钟。 错误正确 17 . 体力劳动对身体也有锻炼作用，有了体力劳动，基本可以代替体育锻炼 错误正确 18 . 咏春拳技击要求打寸劲。 错误正确 19 . 学生应该定时检查身体，不做与自己身体素质条件差一大的运动负荷。 错误正确 20 . 有一门以上主要课程不及格的一者，不得担任或继续担任学生社团负责人。 错误正确 单项选择题(每题2分,共20题) 1 . 校园体育比赛在（）的设置与选择上，充分考虑到不同体质、不同能力、不同个性大学生的特点，以吸引更多的同学积极参与丰富多彩的校园体育比赛。 A. 项目 B.场地

体育与健康课考核评价的方案

体育与康健课考核评价的方案 课程评价是促进课程目标实现和课程建设的严重手段，现行的体育课考核评价方法不但有起到调动积极性的目的，反而挫伤了部份学生的积极性和主动性的发挥，它显然已经不能顺应新课程发展的需要。因此改进现行体育课考核方法，建立新的评价方式势在必行。 一、指导思想 以邓小平同志“三个面向”和《国务院关于基础教育改革与发展的决定》为指针，以教育部制定下发的《基础教育课程改革纲要（试行）》、《中小学评价与考试制度改革的指导意见（讨论稿）》为指导，以“用发展的观点评价学生，促进学生全面发展”为核心，以多元评价为手段，构建科学的可操作的学生评价体系，为学生终身发展奠定优良的基础。 二、评价对象 学校全体学生 三、评价内容 本次课程改革，强调改变课程过于注重知识传授倾向，强调形成积极主动的学习态度，使学生获得基本知识、基本技能的过程同时成为学会学习和形成正确价值观的过程。 因此，对学生的评价应从以下几个方面进行： ㈠运动参与㈡运动技能㈢心理素质㈣身体素㈤社会适应 四、评价要求 1、学科“课程标准”已列出不同学段应达到的目标，并提出了相应的评价建议。在对学生进行学科学习目标评价时，应以课程标准为依据。 2、注重评价的整体性和综合性，要从知识与能力、过程与方法、情感态度与价值观等方面进行评价，以全面考察学生的整体素养。坚决禁止纯正以学业成绩评价学生的错误作法。

3、评价既要关注学生的层次性，更要注重学生的进步性，以促进每个学生在原有基础上的充分发展。 4、注重质性评价，定性与定量相结合。学校和教师要对学生的学习水平和一般性发展水平进行分析，客观地描述、帮助学生正确认识自己的进步和不够，并提出建议。要注意用最有代表性的事实来评价学生。对学生的日常表现，应以鼓励、表扬等积极的评价为主，尽量从正面予以引导。 5、终结性评价与形成性评价都是必要的，但应加强形成性评价。应深入学生发展的进程中进行评价，以便及时了解学生在发展中遇到的问题、所做出的努力以及获得的进步，对学生的持续发展和提高进行有用的指导。有用地发挥评价促进发展的功能。 6、关注学生个体发展的差异性和独特性，突出评价指标多元化。倡导“多一把尺子，多一批好学生”的评价观。 7、要建立以学生自评为主，同学、教师、家长、领导共同参与的评价机制。尊崇学生在评价中的主体地位，突出学生的自我评价、自我反思、自我教育、自我发展，体现评价的多元性与开放性。8、制定评价指标体系及实施细则时，要注意科学性、实效性、可操作性。 五、评价实施 1、学生评价由学校组织实施。领导和指导学生评价工作。同时，还要以年级或班级成立学生评价机构，详尽负责学生评价的实施工作。成员主要由教师、班干部、学生代表、家长代表等组成。 2、学校根据本指导意见详尽制定符合本校实际的学生评价方案及指标体系。 3、设计评价工具与方法 学生评价的内容和标准是多元的、综合的。因此，相对应的评价工具与方法也必须多样化。质性评价方法有：成长记录袋、学习日记、情景测验、行为观察等；定量评价可设计评价量表进行赋值得分、评等或采用考试等手段进行。

2019-2020年日照市新营中学初三上学期期中考试九年级化学

2019-2020年日照市新营中学第一学期期中考试 九年级化学 （满分100分考试时间60分钟） 真情提示：亲爱的同学，欢迎你参加本次考试，祝你答题成功！ 1. 本试题分第Ⅰ卷和第Ⅰ卷两部分。 2.可能用到的相对原子质量：H－1，C－12，N－14，O－16，N a－23，M g－24，Al－27，S－32，Cl－35.5，K－39，Ca－40，Fe－56，Cu－64，Zn－65，Ba－137 第Ⅰ卷（选择题共44分） 一、选择题（每小题有一个正确的答案，请将正确的答案涂到答题卡上） 1.下列有关水的说法正确的是（） A.地球上可利用的淡水资源取之不尽，用之不竭 B.长江水经过沉淀、过滤、吸附后可以得到纯水 C.为了保护水资源，禁止使用化肥和农药 D.“纯水“绝对卫生，但长期饮用对人体健康无益 2.科学家用Xe（氙气）首次合成了XePtF6，在XePtF6中氙、氟元素的化合价分别为+1、-1，则XePtF6中Pt的化合价是（） A.+2 B.+4 C.+5 D.+7 3.下列图像正确反映对应变化关系的是（） A.用等量等浓度的双氧水分别制取氧气 B.加热一定质量的氯酸钾和二氧化锰混合物 C.红磷在密闭容器中燃烧 D.水通电，氢气和氧气的质量比为2：1 4. 下列各图中●和○分别表示氢原子和氧原子，其中能表示保持H2O化学性质的微粒是（） A. B. C. D. 5.下列对质量守恒定律的理解，正确的是（） A.将5g铁和5g铜混合后.物质的总质量为10g，遵守质量守恒定律 B.5g硫和5g氧气恰好完全反应，生成物二氧化硫为10g C.化学反应前后分子的总数一定不会发生变化 D.镁条燃烧后质量增加，不遵循质量守恒定律 6.下列物质按照混合物、氧化物、单质顺序排列的是（） A.用高锰酸钾制取氧气后的固体剩余物、氯酸钾、铁 B.锰酸钾、四氧化三铁、氖气 C.洁净的空气，冰水混合物、氧气 D.稀有气体、二氧化锰、硫酸铜 7.一定条件下，水在密团容器里的冷却过程中，温度和时间的关系如M图所示。①、 ②、③表示水在不同时刻的存在状态，下列有关判断正确的是（）A.水分子间的间隔：①>③ B.水分子的运动速率：②＞① C.状态③的水分子静止不动 D.①+②发生了化学变化 8.过氧化钠（Na2O）可作呼吸面具中氧气的来源，它与二氧化碳反应后的生成物为（） A.Na2CO3和H2 B. Na2O和O2 C. NaOH和O2 D. Na2CO3和O2 9.符合图中四位同学所描述的化学式的可能是（） A. H2O B. O3 C. CO D. HCIO 10.只含一种元素的物质不可能是（） A.单质 B.化合物 C.纯净物 D.混合物 11.“宏观辨识与微观探析”是化学学科的核心素养之.下列说法正确的是（） ①化学变化中，分子和原子的种类都不发生改变②冰雪融化的过程中水分子之间的间隔发生了变化③同种分子构成的物质是纯净物④2Fe3+和3N中的“3”都表示微粒的个数⑤氯化亚铁的化学式：FeCl2 ⑥表示的微粒都带电荷 A.①②⑤ B.②③⑤ C.②④⑥ D.②⑤⑥ 12.下列图示是化学概念之间关系的形象表示，正确的是（） A. B. C. D. 13.推理是一种重要的思维方法。下列推理正确的是（） A.分子是构成物质的微粒，所以物质都是由分子构成 B.氧气是由氧元素组成的，所以制取氧气的反应物定含有氧元素 C.电解水生成氢气和氧气，说明水是由氢分子和氧分子构成的 D.化合物是由多种元素组成的，所以由多种元素组成的物质就是化合物 14.如图为元素周期表第四周期的局部。下列有关说法正确的是（） A.砷和硒均属于金属元素 B.锗元素的相对原子质量x小于69.72 C.镓原子的核电荷数为31 D. Se2+的核外电子数为34 15.宏观、微观、符号相结合是化学学科特有的思维方式。工业上常将煤洗选加工后用于制备水煤气，其主要反应的微观示意图如下：下列说法不正确的是（）

同济大学体育考试题库(满分)

判断题(每题2分,共20题) 1 . 世界大学生运动会每4年举行一次。 错误正确 2 . 进行体育锻炼要注意饮食规律，一般进食后1小时以上再运动，运动后半小时以上才进食。 错误正确 3 . 国际奥林匹克委员会于1894年6月23日在巴黎成立。 错误正确 4 . 俗话说“早吃好，午吃饱，晚吃少”，这是符合人体能量代谢规律的。 错误正确 5 . 柔韧性对人体在运动时的速度、力量等其他身体素质发挥、提高动作质量没有很大影响。 错误正确 6 . 肌肉损伤、踝关节扭伤时，首先采用热敷或理疗。 错误正确 7 . 人体进行体循环时，血液从右心室始航，经过主动脉，流入各个大小分枝动脉，最后到达毛细血管。 错误正确

8 . 神经症是一种病理性疾病。 错误正确 9 . 夏季是减肥的大好季节，以选择大强度的有氧运动为佳。 错误正确 10 . 供给机体新陈代谢的能量物质中，采用脂肪氧化分解供能的比率最高。 错误正确 11 . 每搏输出量的大小是衡量心脏功能好坏的又一因素，也反映无氧耐力水平。 错误正确 12 . 体育是以身体活动为媒介，以谋求个体身心健康，全面发展为直接目的，并以培养完善的社会公民为终极目标的一种社会文化现象或教育过程。 错误正确 13 . 国际奥委会成立以来，至今共举办了29届夏季奥运会。 错误正确 14 . “网球肘”、“摔跤耳”是网球、古典式摔跤的专项损伤，且属于急性损伤。 错误正确

15 . 体育锻炼是人们达到健身、健心、健美的最佳途径。 错误正确 16 . 灵敏素质是指人体在各种复杂条件下快速、准确、协调地改变身体姿势、运动方向和随机应变的能力。 错误正确 17 . 中国国家足球队2002年首次参加世界杯比赛。 错误正确 18 . 首届世界大学生运动会于1960年在法国夏蒙尼举行。 错误正确 19 . I型糖尿病的发病主要与遗传及肥胖有关。 错误正确 20 . 发生在体育活动过程中的机体伤害，就是运动损伤。 错误正确 单项选择题(每题2分,共20题) 1 . 神经症患者最好参加（）锻炼活动。 A.集体性 B.个人

体育学科考核方案

定远县青山学校体育学科 期末考核方案 一、考核原则： 学业评价不仅要关注学生的学业成绩，而且还要发现和发展学生多方面的潜能，了解学生发展中的需求，帮助学生认识自我建立自信。根据课程标准的精神，按照一定的标准和方法，对学生体育学习进行综合性评价，即在强调评价体能和运动技能的同时，重视评价学生的学习态度、情意和能力等方面的发展。评价应以育人为本，关注学生的运动兴趣；关注学生的情感体验；关注学生个性差异，激发和调动学生的积极性，使学生养成坚持锻炼的良好习惯，尝试成功的喜悦，从而提高学生对体育的兴趣。 二、考核内容及权重 （一）、实践考核内容（70-80%）

注：1、一至四年级体育考核项目实行2＋X方法，五六年级体育考核项目实行3+X 方法，1、2年级X≥1；3—6年级X≥2，X代表学校自己选择的体育项目，可以是校本课程开发内容等，但要根据学生水平要求，符合认知规律和体能情况。 2、每个年级以上规定的考核项目在一学年内必须完成，但每学期的项目可根据实际情况进行选择。 3、自选项目（自选强项——在自选项目中选择） 踢毽子（单、花）、走高跷、800米跑、拍皮球、呼啦圈、羽毛球、单双圈、篮球、垒球（标准由任课老师自己制定） 4、加分类（弱项提高类、特长类——参与高一级竞技比赛的） 弱项指某个学生在考核项目中比较差的一项；经师生协商规定进步值由学生练习，其末考核中看学生的进步值给予相应的等级。 特长类指某个学生参与高一级竞技比赛的，老师根据其在比赛中的不同表现给予一定的加分。 （二）、理论考核内容（0-10%） 保健知识（含生理知识）、锻炼方法（含对某些基本技术的认识）、时世新闻及相关的体育基本知识。 （三）、情感、态度、价值观评价（10-20%） 这是一种过程性评价，贯穿于整个学习过程，分为出勤、常规，参与

2015新教育实验示范学校、优秀学校、先进个人评选)(900份)

2015新教育实验示范学校、优秀学校、先进个人评选)(900份)

新教育研究院 新研〔2015〕21号——————————————————————————————— 关于表彰2014～2015学年度新教育实验 示范学校、优秀学校、先进个人的决定 各新教育实验区（校）： 2014～2015学年中，在全国49个实验区、2224所实验学校的230余万师生共同努力下，新教育实验又书写了华彩乐章。为发挥实验典型的示范引领作用，经新教育研究院、中国陶行知研究会新教育分会研究，通过广泛推荐和严格评审，决定授予江苏省海门市东洲小学等23所学校“新教育实验示范学校”荣誉称号，江苏省苏州市昆山市实验小学等189所学校“新教育实验优秀学校”荣誉称号，山东省日照市实验小学王瑜等535名教师“新教育实验先进个人”荣誉称号。 希望受到表彰的学校和教师再接再厉，争创新成绩；希望其他实验学校和教师以他们为榜样，牢记新教育实验使命，深刻把握新教育实验精神，为共圆“新教育之梦”作出应有的贡献。

附件1： 2014～2015学年度新教育实验示范学校名单 1．江苏海门实验区 海门市东洲小学海门市东洲国际学校 2．江苏姜堰实验区 泰州市姜堰区实验初中 3．江苏如东实验区 如东县宾山小学 4．江苏常州武进实验区 常州市武进区湖塘桥中心小学 5．浙江萧山实验区 杭州市萧山区高桥小学 6．山东淄博临淄实验区： 淄博市临淄区稷下小学 7．山东莱芜实验区 莱芜市莱城区汶源学校莱芜市陈毅中学 8．山东日照实验区 日照市外国语学校日照市金海岸小学 9．山东诸城实验区 诸城市密州路学校 10．山东滨州实验区 滨州市滨城区授田英才学园 11．山西绛县实验区 绛县第二实验小学校 12．河南焦作实验区 焦作市修武县第二实验中学 13．河南平顶山实验区 平顶山市第十一中学

体育课程考核评价办法

体育课程考核评价方案 为了全面贯彻党的教育方针，进一步深化教学改革，推进素质教育的全面开展，提高学生体育健身的能力、意识和学习兴趣，培养学生终生体育的健康观念，促进学生的生理、心理和社会适应的三维健康发展，客观的评价每一位参加体育课学习的学生，使其的学习态度、学习成绩、进步程度、健身能力等多方面情况得到全面、客观、准确、统的评价，现将公共体育课的考试评价标准统一制定，使教师考有所据，学生应试有章可循。 同时，也为了更好的检查每位公修体育课教师的教学水平和教学效果，避免考试中教师的主观意念过重的现象，准确地评价学生的学习状况和教师的教学状况，实行教、考分离，体育课学生学习行为成绩由任课教师评定，体育课技能考试成绩则由其他教师进行考试评定，最后二者成绩之和就是字生的体育成绩。 客观准确地对学生体育成绩评价，可以让学生们给自己的体育健身能力、健康状况准确定位，可以纵向、横向的和全校的每位学生进行卜匕较，及时发现不足的地方，以敦促学生努力进行体育学习和锻炼，整体提高我校学生的健康水平。 1学生成绩组成(100分) 1.1体育课学生学习行为成绩(30分) 1.2技能成绩(70分) 2体育课学生学习行为成绩评价标准(共30分) 2.1出勤状况 1、个学期中每迟到、早退一次扣5分,累计四次和四次以上者，体育课学生学习行为成绩为0分。 2、一个学期中每旷课一次扣20分，累计二次和两次以上者，体育课学生学习行为成绩为0分。

3、一个学期中体育课缺席(含事假、病假)次数占实际总授课时数的三分之者，体育课学生学习行为成绩为0分。 4、没有上述行为者，体育课学生学习行为成绩不扣分。 2.2课堂学习的态度、遵守纪律情况(20分) 1、优秀(20-18分)上课学习态度箝、目的明确、练习主动积极，能吃苦耐顽强进取，服从指挥、遵守课堂纪律，尊敬师长、善于与他人合作，学习效果十分显着。 2、良好(17-14分)上课字习态度端正,目的明确，练习较为主动积极，较能吃苦耐劳、顽强进取，服从指挥、遵守课堂纪律，尊敬师长、能与他人合作，学习效果显着。 3、一般(13-8分)上课学习态度般，能按照要求完成练习，但不够主动积极，不太能吃苦耐劳，遵守课堂纪律，尊敬师长、与他人合作能力一般，学习效果一般。 4、不好(7-0分)上课学习态度不够端正，目的不明确，练习不主动积极，不能吃苦耐劳，不服从指挥或不能遵守课堂纪律，不尊敬师长、不能与他人合作，学习效果显着。 2.3学习的进步程度(20分) 1、十分显着(30-20分)学习努力刻苦,身体状况、运动能力有很大程度的提高，进步程度十分显着。 2、显着(19-10分)学习较为努力刻苦,身体状况、运动能力有定程度的提高，进步程度比较明显。 3、一般(9-0分)学习不够努力刻苦，身体状况、运动能力没有提高，没有进步程度。 3公修课技能考试内容与评价标准卜年级第一学期) 3.1太极拳套路(30分，考试时每人次机会)口

山东省日照市新营中学2018-2019学年第一学期人教版七年级数学上册第一次月考试卷 含解析

新营中学2018-2019学年度第一学期七年级数学第一次月考试卷 一、选择题（共10小题，每小题3分，共30分） 1．下列各组量中具有相反意义的量是（） A．蚂蚁向上爬30cm与向左爬30cm B．收入人民币2元与归还图书2本 C．向东走与向北走 D．弹簧伸长3cm与缩短1cm 2．若﹣3减去一个有理数的差是﹣6，则﹣3乘以这个有理数的积是（）A．9 B．﹣9 C．6 D．﹣6 3．下列说法正确的是（） A．绝对值等于本身的数是正数 B．﹣a是负数 C．有理数不是正数就是负数 D．分数都是有理数 4．用科学记数法表示的数是1.69×105，则原来的数是（） A．169 B．1690 C．16900 D．169000 5．有理数a，b在数轴上的位置如图所示，则在a+b，a﹣b，ab，a3，a2b3这五个数中，正数的个数是（） A．2 B．3 C．4 D．5 6．今年3月份某市一天的气温最高是12℃，最低气温是﹣7℃，那么这一天的最高气温比最低气温高多少（） A．﹣19℃B．19℃C．5℃D．﹣5℃ 7．有理数a，b在数轴上的位置如图所示，则|a+b|+|a﹣b|化简的结果为（） A．﹣2b B．﹣2a C．2b D．0 8．下列结论正确的是（） A．有理数包括正数和负数

B．数轴上原点两侧的数互为相反数 C．0是绝对值最小的数 D．倒数等于本身的数是0、1、﹣1 9．下列说法中，不正确的是（） A．﹣ab2c的系数是﹣1，次数是4 B．﹣1是整式 C．6x2﹣3x+1的项是6x2、﹣3x，1 D．2πR+πR2是三次二项式 10．下列说法中，正确的有（） ①单项式﹣的系数是﹣2，次数是3； ②﹣5π，0.333…都是无理数； ③在﹣（﹣8），|﹣1|，﹣|0|，（﹣2）3这四个数中，非负数共有3个； ④平方等于本身数只有0和1． A．4个B．3个C．2个D．1个 二、填空题（共10小题，每小题3分，共30分） 11．﹣5a2b3的系数是，次数是；2x2y﹣3中常数项是． 12．一架直升机从高度为450m的位置开始，先以20m/s的速度上升60s，然后以12m/s的速度下降120s，这时，直升机的高度是． 13．比﹣6小2的数是．平方等于4的数是． 14．已知代数式2a3b n+1与﹣3a m﹣2b2是同类项，则3m﹣4n＝． 15．小明与小刚规定了一种新运算△：a△b＝（﹣）÷，请你帮他们计算﹣2△5＝．16．若代数式2ax2y+3xy﹣4﹣5x2y﹣7x﹣7ax2y+m中，化简后不含x2y项，则a2010﹣4＝．17．日地最近距离：147 100 000千米，用科学记数法表示为． 18．若某数由四舍五入得到的近似数是3.240，那么原来的数介于和之间．19．已知a2+3ab＝7，2ab+5b2＝4，则a2+5ab+5b2＝． 20．有四张扑克牌，分别是黑桃1、红桃2、方块3、梅花4，规定：黑色扑克牌代表正数，红色扑克牌代表负数．一次抽取两张，用牌面数字作乘法运算，乘积的最大值是．三、解答题（共6小题，每小题10分，共60分） 21．计算：

同济大学体育理论基础考试满分卷

同济大学体育理论基础考试满分卷 同济大学基础体育理论考试满分 对错(每个问题2分，XXXX迪拜会议通过的XXXX新规则总数 错误 正确的 5.定向运动设备包括地图、指南针、标记和标记 错误 正确的 6.游泳运动适合增加蛋白质摄入。 错误 正确的 7.传统体育养生技术包括导引养生技术和健身气功技术。 错误 正确的 8.在体育教学过程中，虽然教师和学生扮演着不同的角色，但他们是平等的、合作的。 错误 正确的 9.体力劳动也可以锻炼身体。有了体力劳动，它基本上可以取代体育锻炼。 错误 正确的

10.在XXXX时代，英国的维克多·西尔维斯特开创了标准的英国体育舞蹈。 错误 正确的 11.正常情况下，一个月内体重增加或减少超过4公斤是不正常的。错误 正确的 12.现代竞技攀岩起源于1987年的法国 错误 正确的 13.营养是否合理和充足可以根据中国营养学会制定的推荐每日膳食营养供应标准来判断。 错误 正确的 14.老年人应该参加更多的力量锻炼。 错误 正确的 15.紧张的人可以选择打太极拳、下棋、健身气功、游泳等。 错误 正确的 16.咏春拳需要一英寸的力量。 错误

正确的 17.对于一些身体素质和运动基础好的学生，大学体育不要求有针对性和有计划的课外体育锻炼。 错误 正确的 18.体育协会在积极争取外部经济回报的同时，需要建立规范的资金管理体系。 错误 正确的 19.咏春拳中的中线概念是指人体的中轴线，也指两个人相遇时的最长距离。 错误 正确的 XXXX颁布了《大学生体育锻炼标准》。 A.1990b。 B.1991 C.1992 D.1993 3.咏春拳练习将整体融为一体的技巧。主要有两种技术:一种是确定步骤，另一种是确定步骤。 A.心灵的统一b .天人合一 C.手眼整合 D.生活与行走的融合

同济大学体育理论考试满分卷精选文档

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判断题(每题2分,共20题) 1 . 生命在于运动，健身有益健康 错误 正确 2 . 闭合性软组织损伤是指局部皮肤或黏膜完整，无裂口与外界相通，损伤时的出血积聚在组织内。 错误 正确 3 . 腰椎间盘突出症最典型的自觉症状是剧烈的下腰疼痛和单侧的坐骨神经痛。疼痛多向臀部、大腿、小腿外侧和足部发散。 错误 正确

4 . 体育运动热能代谢的原则，应维持人体摄入量和消耗量的相对平衡。 错误正确 5 . 舞蹈拉拉队的成套动作可以出现具有舞蹈主题的托举造型，但不得超过两人高。 错误正确 6 . 根据比赛的进程，分别要对赛前场地进行清理、调试，练习场地和比赛用的场地两者不要离得太近，要防止运动员的走动。 错误正确 7 . 原始社会的舞蹈不仅满足了人们当时的社会生活和身心发展需要，更重要

的是它产生了我们今天的体育舞蹈。 错误正确 8 . 灵敏性体现了人体在各种复杂的条件下，快速、准确、协调地完成改变身体姿势、运动方向和随机应变的能力。 错误正确 9 . 游泳运动则适当增加蛋白质的摄入量 错误正确 10 . HIP-HOP是一种美国街头黑人文化，源自20世纪60年代美国纽约市的黑人社区南布朗克斯区。

错误正确 11 . 背伸动作练习过多会导致脊柱损伤。 错误正确 12 . 学校体育担负着提高全民素质，培养国家需要的全面发展人才的重任。 错误正确 13 . 拥有健康的身体是人生最大的财富，是学习、工作和幸福生活的前提，是心理健康的基础。 错误正确

中医药大学2020年高水平运动队招生羽毛球体育专项和素质测试内容及评分标准【模板】

附件5 XX中医药大学2020年高水平运动队招生羽毛球体育 专项和素质测试内容及评分标准 一、考试内容： 1.发高远球10分 2.发网前球10分 3.正手扣杀球10分 4.两点吊两点10分 5.实战比赛60分 二、考试方法： （一）发高远球： 1.方法：考生站在有效的发球区内，用正手向规定的发球区连续发10个球，左 右发球区各发5个球（见图1）。 2.落点：双打后发球线至端线区域内，边线为单打线。 3.要求：按规则发球，发出的高远球要高而远，球的飞行角度大于45度角，落在 规定的区域内。 图1

（二）发网前球： 1.方法：考生站在有效的发球区内，用正手或反手向规定的发球区连续发10个球，左右发球区各发5个球（见图2）。 2.落点：前发球线后50cm区域内，边线为单打线。 3.要求：按规则发球，发出的网前球要尽量弧度小, 落在规定的区域内。 图2 （三）正手扣杀： 1.方法：考生站在左区或右场区双打后发球线的附近，连续用正手扣杀陪打员发来的高球。连续扣杀10个球，其中扣杀直线5个，扣杀斜线5个（见图3）。可原地扣杀，也可跳起扣杀。考生认为陪打员发来的球落点不佳时，可不扣杀该球，不计算其扣杀次数。 2.球落点：在对方场区内距单打边线100cm区域内为有效球，如出现扣杀轻打等现象均为无效。 3.要求：扣杀球是把高球在尽量高的击球点上扣下去，击球弧线直.力量大，击球瞬间需要大力将球扣下去。

图3 （四）两点吊两点：10分 1.方法：考生两人为一组做两点吊两点练习，吊球者在后场两个点将球吊至对方网前的两个点上，挑球者将球挑至对方后场的两个点上，在击完球后须快速回中心位置。每考生须做吊球、挑球各3分钟。 2.要求：吊球下落速度快，落点刁钻；挑球必须将球挑得又高又远，落点准确；完成吊球和挑球后必须回中心位置。 3.评分标准： 差：0～2分 吊球、挑球的失误率很高，动作有明显错误。 中：3～5分 吊球下落速度慢，落点不准确；挑球无法挑到底线；完成吊球和挑球后没有回中心位置。 良：6～8分 吊球下落速度不够快，落点不够准确；挑球基本能挑到底线，但不够高；完成吊球和挑球后能回中心，但移动范围不够大。

山东省日照市新营中学2020-2021学年上学期期末考试八年级数学试题

2020-2021学年上学期期末考试初二数学试卷 一、选择题：（共12小题，每题3分，共36分） 1. 使代数式4 3--x x 有意义的自变量x 的取值范围是（ ） A. 3≥x B.43≠>x x 且 C. 43≠≥x x 且 D.3>x 2. 小明和小刚在课外书中看到这样一句话：“肥皂泡的厚度约为0.0000007m ”,这个数用科学计数法可表示为（ ） A. m 6107.0-? B.m 7107.0-? C. m 7107-? D. m 6107-? 3. 下列算式运算结果正确的是（ ） A. 10252)2(x x = B.9 13-2-=）（ C.1)122+=+a a （ D.b b a a -=--)( 4. 多项式m x x +-52 有一个因式是)1+x （，则m 的值是（ ） A.6 B.-6 C.4 D.-4 5. 下列根式中，最简二次根式是（ ） A. a 9 B.22b a + C.3 a D.5.0 6. 小亮做了以下四题：①24416a a =②a a a 25105=?③a a a a a =?=112 ④a a a =-23。做错的题目是（ ） A.① B.② C.③ D.④ 7.如果把y x xy 322-中的x 和y 都扩大为原来的5倍，那么分式的值（ ） A.扩大为原来的5倍 B.不变 C.缩小为原来的5倍 D.扩大为原来的4倍

8.若21,21-=+=b a ，则代数式ab b a 322-+的值为（ ） A.3 B.7 C.5 D.9 9. 已知,311=+b a 则代数式b a a b b ab a 334252--+-的值为（ ） A.5 B.-3 C.51- D.31- 10. 甲种糖果每千克a 元，乙种糖果每千克b 元，若买甲种糖果m 千克，乙种糖果n 千克，混合后的糖果每千克（ ） A. 元a bn am + B.元n m b a ++ C.元n ++m bn am D.元b a n m ++ 11. 对于任意的正数m,n 定义运算⊕为：?????<+≥-=⊕) ()(m n m n m n m n m n ，计算） （）（12823⊕?⊕的结果为（ ） A. 642- B.2 C.52 D.20 12. 如图，设)0k >>=b a （乙阴影部分的面积甲阴影部分的面积，则有（ ） A.2k > B.21<

体育与健康水平一学生等级评价方案

体育与健康水平二学生等级评价方案 为了完善体育课程结构体系，推动新课改的实施及深化，增进学生健康体能，提高心理健康水平，获得体育与健康知识和技能，开创阳光体育教学新局面，依据全日制义务教育新《体育与健康标准》和《学生体质健康标准》制定本评定方案。 一、评价指导思想 以“健康第一”的为指导，促进中、小学生综合素质的提高以及健康的成长，提高学生的体育意识和能力，面向全体学生，激发学生学习表现和创造的欲望，培养学生积极、主动的学习精神。引导发展学生潜能，张扬个性。激励教师不断进取，完善教学管理，推进新体育课程的建设。 二、评价方案目的 鼓励学生积极上进，提高学习兴趣，激励学生的学习热情，掌握必要的基础知识、基本技术，发展能力，提高学习的信心，培养良好的体育锻炼和卫生保健习惯，促进身心的和谐发展。 三、评价方法 评价包括平时表现、体质测试两部分，即学生成绩=课堂表现（40分））+体质测试（60分）=100分。 1、平时表现40分 主要包括：出勤情况；课堂活动表现。 （1）、出勤情况10分 以每节课教师或体育委员的考勤为准，无故缺课每学年累计达10课时定为体育课成绩不合格；出满勤、不迟到、不缺课、不早退的学生得满分；旷课1次扣1分，迟到、早退课4次扣1分。 （2）课堂活动表现30分 学习态度10分：喜爱体育活动，积极主动参与体育课外活动。 合作精神10分：具有集体荣誉感，互相帮助，互相尊重，有良好的合作 精神和体育道德。

情感表现10分：根据体育活动表现出来的自信心和意志力，会动脑、会 学习有创新精神。 2、测试部分60分 主要包括身高体重与运动技能两方面 （1）、身高体重20分 参照《小学生体型标准》参考量化表查成绩，结合每一位学生的基础及提高的幅度进行评定。 （2）、运动技能测试40分 水平二运动技能技能测试每学期共2项，每项20分。测试项目根据本学期所学内容而定。参照《小学体育测评标准》参考量化表查成绩。 四、学生成绩表述 将平时表现、运动技能分数统计得出学生成绩，采用五级评定制予以表述。A＋（95分以上）、A（90分以上）、B＋（85～89）、B（70～84）、C（69以下）五个等级。 后进生经过一段时间的练习，如果有进步可以再给一次机会重新测试，重新评价。 学生体育全面考核后，教师在学生的自评、互评基础上，评出学生的成绩。 水平二学生期末体育考核表班级＿＿＿＿＿＿项目＿＿＿＿＿＿时间＿＿＿＿＿＿

日照市新营中学九年级下期末考试模拟

新营九年级数学期末复习 1、二次函数y=ax 2+bx+c （a ，b ，c 为常数，且a≠0）中的x 与y 的部分对应值如下表： X ﹣1 0 1 3 y ﹣1 3 5 3 下列结论： （1）ac ＜0； （2）当x ＞1时，y 的值随x 值的增大而减小． （3）3是方程ax 2 +（b ﹣1）x+c=0的一个根； （4）当﹣1＜x ＜3时，ax 2 +（b ﹣1）x+c ＞0． 其中正确的个数为（ ） A ．4个 B ．3个 C ．2个 D ． 1个 2、分解因式：x 3﹣4x 2﹣12x= _________ ． 3、若分式方程： 有增根，则k= _________ ． 4、已知1888+-+-=x x y ，则代数式x y y x xy y x y x ---+2的值为 5、（1）0 023)2012(3160tan 2)2 1(8π-+--+---- （2）解方程 214 1.11x x x +-=-- 0132=++x x (3)解不等式???-≤->+12)1(30 3x x x ，并在数轴上表示其解集. (4)解方程组???=+=-14 230 2y x y x 6、 已知关于x 的方程x 2－2（k －1）x+k 2=0有两个实数根x 1，x 2. （1）求k 的取值范围； （2）若，求k 的值. 7、如图，一次函数y =kx +b 与反比例函数 的图象交于A （m ，6），B （3，n ）两点． （1）求一次函数的解析式； （2）根据图象直接写出的x 的取值范围； （3）求△AOB 的面积．

8、某工厂现有甲种原料360千克，乙种原料290千克，计划利用这两种原料生产A，B两种产品，共50件．已知生产一件A种产品需用甲种原料9千克、乙种原料3千克，可获利润700元；生产一件B种产品，需用甲种原料4千克、乙种原料10千克，可获利润1200元． (1)要求安排A，B两种产品的生产件数，有哪几种方案?请你设计出来； (2)生产A，B两种产品获总利润是(元)，其中一种的生产件数是，试写出y与x之间的函数关系式，并利用函数的性质说明(1)中的哪种生产方案获总利润最大?最大利润是多少? 9、如图，点A在x轴上，OA=4，将线段OA绕点O顺时针旋转120°至OB的位置． （1）求点B的坐标；（2）求经过点A、O、B的抛物线的解析式； （3）在此抛物线的对称轴上，是否存在点P，使得以点P、O、B为顶点的三角形是等腰三角形？若存在，求点P的坐标；若不存在，说明理由． 10、如图，已知抛物线经过点A（﹣1，0）、B（3，0）、C（0，3）三点． （1）求抛物线的解析式． （2）点M是线段BC上的点（不与B，C重合），过M作MN∥y轴交抛物线于N，若点M的横坐标为m，请用m的代数式表示MN的长． （3）在（2）的条件下，连接NB、NC，是否存在m，使△BNC的面积最大？若存在，求m的值；若不存在，说明理由． 11、一汽车租赁公司拥有某种型号的汽车100辆．公司在经营中发现每辆车的月租金x(元)与每月租出的车辆数(y)有如下关系： x 3000 3200 3500 4000 y 100 96 90 80 （1）观察表格，用所学过的一次函数、反比例函数或二次函数的有关知识求出每月租出的车辆数y（辆）与每辆车的月租金x（元）之间的关系式. （2）已知租出的车每辆每月需要维护费150元，未租出的车每辆每月需要维护费50元．用含x（x≥3000）的代数式填表： 租出的车辆数未租出的车辆数 租出每辆车的月 收益 所有未租出的车辆 每月的维护费