积极心理学视野下的中职生心理健康教育探讨

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积极心理学视野下的中职生心理健康教育探讨

作者：杨斌

来源：《现代职业教育·职业培训》2017年第05期

[摘要] 积极心理学是人类社会心理学发展中的一个重要里程碑，也是心理学领域的一场

创新革命。积极心理学是通过对幸福的研究，关注人类的健康幸福。在积极心理学视野下对中职生心理健康教育进行分析，可以增加中职学生的幸福感，培养学生以乐观的态度去面对未来，从而提高中职生的心理健康。

[关键词] 积极心理学；中职生；心理健康教育

[中图分类号] G712 [文献标志码] A [文章编号] 2096-0603（2017）15-0081-01

从心理学角度而言，中职学生的心理状态处于心灵断乳期，这个时期的学生心理波动幅度较大，正确的引导可以使其在未来生活中能够更好地适应社会。积极心理健康教育的目的是为了让学生对过去发生的事情不再抱怨，提高生活幸福感，使其以积极乐观的态度去面对未来。

一、积极心理健康教育体系的概念

（一）积极心理学

积极心理学是一门研究幸福的心理学，其倡导心理学要以正常健康人群为对象，通过积极取向研究人类的积极心理，同时关注人类的健康幸福及和谐发展。积极心理学的发起人是格曼，提出每个人内心都存在积极品质和力量，只要通过正确的引导方法，就可以激发人们潜在的积极品质以及积极力量，从而使人们获得幸福感。

（二）积极心理健康教育

中职心理健康教育中积极心理健康教育是引导学生心理健康的主要途径。积极心理健康教育的重点对象是正常健康的学生，让学生以乐观、积极、希望等正能量人生观去面对现在、未来所发生的积极或是消极的事情。在中职生心理健康教育课堂中引进积极心理学，可以有效培养学生的积极心理品质，让学生以积极正面的形象重新认识自己，与更好的自己相遇，同时引导中职心理健康教育回归教育的本质，改变原有存在心理问题的中学生的防治理念，使其更偏向于正常学生的心理，心理健康教育工作者要积极正面地引导学生，从而使学生可以用积极的态度去面对生活，感受幸福的所在。

二、中职学生的心理特点