浅谈保持小学生心理健康的基本策略

浅谈保持小学生心理健康的基本策略

河南师范大学附属小学高文华

摘要：新时期小学生的心理不健康，已较为严重的影响着他们的学业的发展，成为不容忽视的问题，本文将这种从以下七个方面简要论述保持小学生心理健康发展的基本方略。

关键词：心理健康；问题；对策

《基础教育课程改革纲要（试行）》对课程改革的总目标进行了阐述，强调指出：“要使学生……逐步形成正确的世界观、人生观、价值观；……具有健康的体魄和良好的心理素质，养成健康的审美情趣和生活方式，成为有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。”并要求从小学阶段起开设与心理健康相关的课程，并要求在综合课程中将学生的健康问题放到一定的位置，使学生在课堂和实践环节中促进身心的健康发展。所谓心理健康是指：“个体在各种环境中能保持一种良好的心理效能状态，并在与不断变化的外部环境的相互作用中，能不断调整自己的内部心理结构，达到与环境的平衡与协调，并在其中渐次提高心理发展水平，完善人格特质。”目前在我国的小学中，有不少学生不同程度的存在着心理健康问题，影响着他们的身心发展和学业进步。此问题值得我们重视和思考。

一、小学生常见的心理健康问题

一是学习方面的问题。如，学习障碍，学习疲劳，儿童厌学症，学校适应不良综合症（考试作弊、不做作业、粗心大意、偷懒、偏科、不专心等）。二是社会交际方面的问题。主要指教育不良而造成的问题，如，退学或逃学，孤僻、退缩、冷漠、压抑和吸烟、早恋、网恋等；有的还加入不良团伙乃至犯罪；等等。三是个人情绪方面的问题，主要表现为：１．恐惧症，如，空间恐怖、动物恐怖、疾病恐怖、社交恐怖；２．抑郁症；３．焦虑症；４．神经质；５．妄想、自杀行为。四是人格方面的问题。表现为人格缺陷（自卑、猜疑、狭隘、嫉妒、敌对、暴躁、依赖、怯懦）和人格障碍（精神分裂、冲动症、偏执、表演、反社会、强迫、疑症）两个方面。五是行为方面的问题。如，网癖及多动症、偏食、厌食、肥胖症、咬指甲、口吃、儿童抽动症、睡眠障碍。六是品行方面的问题。如，攻击、说谎、盗窃。七是家庭教育方面的问题。如，独生子女教育的问题、离异家庭子女问题。八是性心理、性教育问题。如，性偏差等等。

了解这些问题，预防矫正这些问题，将有助于小学生的健康成长和全面发展。

二、小学生心理健康问题的对策

（一）全方位、多渠道实施心理健康教育是保持小学生心理健康的总的根本的方法。学校教育要促进学生身心全面、和谐发展和素质全面提高，以减少或不出现心理健康问题，必然离不开心理健康教育的实施与开展。我们要高度重视心理健康教育，把心理健康工作，教育全面渗透到学校各项工作中去；渗透到各科教学中去，任课教师可以根据本学科的教学内容和学习活动的特点渗透相应的心理健康内容；渗透到学校的各项活动中，如班主任工作、班团队活动中。要建立学校、家庭、社会的心理教育网络，并统一协调三方面力量，组成强大合力以大大促进学生的心理健康的发展。

（二）开放宽松的学校环境是保持学生心理健康的重要环节。众所周知，学校是实施教育的重要场所，使小学生成长的重要环境。一个学生在学校中的体验如果是轻松的，乐观的，积极的，他的心理状态就趋于良好的，反之，则容易出现焦虑、恐惧等心理问题，出现心理障碍，甚至发生心理疾病。当今，是知识爆炸的信息时代，每个学生在学习过程中都面临着各种心理压力。作为教育者应当努力调节和减轻学生的心理压力，将其控制在不对学生心理健康造成危害范围内，并尽可能保持良好的教学方法创设良好的课堂气氛，不以专制压服学生，使学生在民主，宽松和谐的学习氛围中经常体验到学习的成功和生活的快乐。这就要求

我们教师要善于转变教育观念，树立正确的教育观，质量观、人才观和学生观；充分挖掘学生潜力。并发挥自己的特长，因在施教，使每个学生都有成功的机会，从而使他们形成积极的自我观念，树立自信心。

（三）实施教育和活动，树立学生正确的人生观和价值观。人生观，世界观是否科学正确，直接关系到小学生心理是否健康发展。小学生正处在人生观、世界观的形成的关键时期。因此，教师的责任是重大的，除在课堂的教育外，还应组织学生参加各种有意义的活动。为他们提供向书本，向他人，向社会学习的机会。如：推荐一些优秀的文学作品、小说、电影节目和良好的网络资源，组织他们参观、访问旅行等。从而丰富学生们的精神生活和健康的思想感情，而且通过他们的亲身的实践活动，去明辨是非，美丑善恶，正确认识社会、人生、世界，并自觉调整自己的行为方法，学会确立自己的奋斗目标和理想。

（四）帮助学生树立良好的人际关系。小学时期是社会化过程的重要时期，因此，小学生应积极主动地与他人交往，建立良好的人际关系，良好的同伴关系、师生关系和亲子关系。在小学生交往的过程中，教师和家长的作用不可忽视。教师要尊重学生，给学生以安全感、依赖感，能够正视每一个学生，理解每一个学生，接纳每一个学生，分享学生的喜怒哀乐，使学生在理解和帮助的师生关系中得到健康快乐的成长。作为家长，也应及时由“威严型”向“亲切型”转变，能够关爱孩子，而不纵容或苛刻要求孩子，关心孩子的生活起居和学习进步，决不包办代替或横加指责，使孩子在友爱的“亲子”关系中，身心得到健康发展。同时，在人际关系中，也要提醒小学生注意以下两点：一是对他人期望不要太高。“金无足赤，人无完人”若对他人期望太高，一旦对方表现出自己于想不到的行为，或达不到自己的要求是，便会备感失望，使自己的心理失去平衡。二是避免与他人盲目竞争。一个人的能力有限，且每个人的能力有时也有差异。作为每一个小学生，都应当学会充分认识自己，正确评价自己，学会接纳自己和别人。若一味争强好胜，以自己的弱势与他人的优势竞争，难免遭到失败。受挫必然对心理产生巨大压力，长期以往，极易导致自卑心理疾病的发生。

（五）教师、家长相互配合，切实保护小学生的大脑与神经系统的健康。事实中明，小学生学习负担过重，学习活动过量，学习持续时间过长，都会损伤大脑皮质细胞，使学生出现失眠、疲劳、头晕、头疼、记忆力减退、情绪厌烦等症状，若不及时让学生的大脑得以休息，长期下去，大脑细胞由于长期处于兴奋状态，就会患神经衰弱症等。

因此，教师与家长要密切配合，适度的安排学习时间和学习份量。同时要注意他们学习的劳逸结合，适当安排文娱和体育活动，使他们的大脑和神经系统有张有迟、交替和更新。还要保证学生有足够的休息睡眠，以保持大脑和神经系统的健康。

（六）对小学生进行性的心理卫生教育。小学高年级学生有一个最大的特点是身体发生了巨大的变化，特别是第二性征的出现，他们开始意识到性，但由于缺乏性的知识，使其对性生理方面感到好奇和恐惧，对性的敏感和欲求产生的骚动和羞耻不安，有时还会产生性困惑，性认识偏差，出现不良行为或被坏人利用，走上邪路。因此，对小学生，特别是高年级学生进行性教育是十分必要的。学校除讲授生理卫生课之外，还要组织专门讲座，请专家对学生进行适合年龄、性别特征的教育。一方面使学生摆脱性的神秘，性愚昧，学生从了解青春期的身心发展的变化规律中认识自己的生理特点，并正确对待自己和异性。另一方面促进性的文明，让学生真正懂得高尚品德是可贵的，性行为是受社会道德、理智和意志的制约的。通过性教育，使他们更好的适应这种变化，以积极的、健康向上的心态去对待这一生理现象。

（七）引导学生树立心理咨询的意识和观念。小学生通过学习心理健康知识，对促进自身的成长和发展会起到积极作用。但是，有时候小学生面对的问题可能是自我调整不易解决的，那么向专业的心理咨询专家寻求帮助是非常必要的。从学生发展的角度讲，心理咨询是以直接服务于学生，指导学生解决身心发展问题的经常性活动。教师应让学生知道，心理咨询是一种受专门训练专业人员为学生提供心理指导帮助的过程，要积极引导学生树立正确的

健康观念，通过咨询，及时排出身心发展各方面存在的不是、缺陷和障碍，以促使学业的顺利完成。

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高文华. 浅谈保持小学生心理健康的基本策略[J].航空教育,2003(11).(CN11-2548/G4).

总结小学生心理健康教育目前存在的问题1(同名42553)

由于小学生正值成长发展过程中，缺乏科学的辨别能力和社会实践经验，加上独立意识较差，所以小学生很容易发生心理行为偏差。 近年来，小学生常出现妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行为，究其原因，我们不难发现，他们存在心理偏差，是由于在学习和生活中碰到问题和困难时，缺乏解决矛盾，应对挫折和处理危机的能力。 因此，通过讲故事、学生表演小品、小组讨论、学生点评的方式，让学生在寓教于乐中接受相关的知识。 在家长开放日，结合学生的平时表现和家长及时交流。给家长相应的指导，让他们多关心孩子的成长，多注意孩子的心理变化。 二、通过课堂教学渗透心理健康知识。 课堂是学校进行教育活动的主要场所，课堂教学不仅是科学知识传授的过程，也是学生心理发展的过程，从教材内容看，各科内容都是很好的心理健康教育素材，在各科教学过程中渗透有关的知识，可以使学生处处都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素质，且作为教育的主体，教师不仅在知识上影响着学生，而且教师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用，这就构成了心理健康教育的一个重要内容。 三、联系家庭，引导学生家长关心子女的心理健康。 由于学生家长与学生固有的血缘关系，感情和伦理道德上的内在联系，家庭教育直接影响着学校教育的效果，也是学校教育所不能代替的一种力量。父母在关心子女的生理健康的同时，还应关心他们的心理健康。 有些父母认为孩子长得壮、不生病就是健康，这是不全面的认识，事实上，在一些孩子的身上存在心理障碍，如说谎、无理取闹等行为。然而，由于认识的片面性，不少家长对于孩子的心理健康不够重视，甚至采取违背心理保健的教育方法，这是不利于他们的心理健康发展的。在发现他们心理有缺陷时我们就及时与家长联系做到及时矫正，引导他们热爱生活、关心他人，培养他们的责任感、独立性、自尊心和自制力，养成乐观进取的精神。 在心理健康教育实践中，我们深深感到在小学进行心理辅导的重要性和迫切性。担负着培养下一代重任的小学教育，在当今科学技术飞速发展、竞争日益加剧的今天，我们更应当注重学生潜能的开发，培养学生良好的社会适应性，保持健康的心理。

心理健康测试100题

1．下列选项中,属于健康家庭关系的表现的是( D ) A．健康的婚姻关系 B．良好的亲子关系 C．和谐的原生家庭 D．以上选项都正确 2．(B )是最优的压力应对方式. A．支持式应对 B．控制式应对 C．回避式应对 D．割裂式应对 3．对专业技术人员来说,工作中最可怕的事情是(D ). A．复杂的人际关系 B．老板的命令和呵斥 C．永远完不成的工作任务 D．患上职业倦怠症4．自我悦纳是( D )的需要 A．心理健康和适应环境 B．适应环境和自我实现 C．心理健康和自我实现 D．以上选项都正确 5．对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是( D )A．幼儿园 B．学校 C．工作单位 D．家庭 6．下列属于功能性技能的是(D ).A．快速学习能力 B．对细节的关注能力 C．会计记账 D．日常安排 7．个性中最重要．最核心的组成部分是(C ). A．能力 B．气质 C．性格 D．动机 8．心理学的规律说明,人的工作效率在( C )压力水平下最高A．高B．低C．适中 D．不变9．最初获得的信息比后来获得的信息影响更大的现象,称为( C ) A．定式效应 B．晕轮效应 C．首应效应 D．近因效应 10．在心理防御机制中,我们把一个人在遇到困境时表现出与自己年龄不符的．像小孩子一样的幼稚行为,称为( B ) A．否认 B．倒退 C．反向 D．转移 11．"己所不欲,勿施于人"说的是人际交往中的( C ). A．尊重原则 B．保持原则 C．平等交互原则 D．自我保护原则 12．关于情绪的叙述,正确的是( D )

A．人类的情绪都可后天习得 B．具有两极性 C．体验是情绪的基本特点 D．以上答案都正确 13．下列选项中不属于职业锚要素的是(C ). A．能力 B．兴趣 C．人格 D．价值 14．个体社会适应能力要素中,不包括( D ). A．个体 B．情境 C．改变 D．组织 15．下列选项中不属于马斯洛的需要层次理论中需要的是( C ) . A．尊重需要 B．安全需要 C．社会需要 D．生理需要 16．(D )人格障碍患者主要表现出缺乏温情,难以与别人建立深切的情感联系,人际关系一般很差 A．偏执型 B．反社会型 C．癔症型 D．分裂型 17．人们遭遇不良情绪时,正确的处理方式是( D ). A．喝酒 B．吃大量东西 C．压抑负面的情绪 D．和朋友诉说 18．交往双方能否成为知己,关键在于各自能否(D ). A．改善交往情境 B．向对方施以恩惠 C．增加交往频率 D．向对方作自我表露 19．吃不着的葡萄是酸的,得不到的东西是不好的,这种心理防卫方法被称为B( ). A．否认作用 B．合理化作用 C．投射作用 D．幻想作用 20．在心理咨询的各种形式中,最主要而且最有效的方法是( B ). A．电话咨询 B．面对面 C．专题咨询 D．互联网咨询 21．( B )被认为是人际关系的核心. A．自信 B．真诚 C．礼貌 D．谦让 22．下面说法正确的是(C ). A．心理问题是完全能够解决的 B．心理健康就是没有心理疾病 C．心理疾病就像感冒．发烧一样,随时都可能发生 D．心理疾病的康复是很快的

小学生心理健康教育测试卷

小学生心理健康教育测试卷 姓名________班级_______ 一、选择 1、如果你的爸爸妈妈不让你放学后看电视，限制你的自由，平时对你爱唠叨，你将怎样对待他们？（）A、顶撞他们。 B、不理睬他们。 C、偷偷地看 D、管好自己，少让他们操心。 2、"天才是因劳动换来的。"这句名言是哪位科学家说的？（） A、童第周 B、华罗庚 C、爱因斯坦 D、陈景润 3、下列哪个事情是没有意义的？（） A、多看看有益的课外书。 B、帮助那些生活有困难的人。 C、打电子游戏机 D、锻炼身体。 4、运动时什么技巧是对的？（） A、运动时尽量要流畅、优雅。 B、出汗就可以了。 C、运动量要大。 D、运动不能深呼吸。 5、哪个方面是学习不够勤奋的表现？（） A、上课前预习功课。 B、上课时没有认真听讲和记笔记。 C、认真完成老师布置的作业，认真复习功课。 D、不懂得的问题及时问老师和同学。 6、别人乱扔可纸屑，老师批评了你，你该怎样正确处理？（） A、和老师说清楚情况。 B、既然老师批评了我，那我以后就乱扔垃圾。 C、以后不再理采老师。 D、和老师对骂，怪老师错怪了自己。 二、判断 1、运动时务必要深呼吸；要面带微笑。（） 2、同他人交往，要求他人守信用，自己却不守信用。（） 3、烦恼对我们的学习和生活没有不良影响。（） 4、我们不仅要做"读书"的典范，而且要做"动笔"的楷模。（） 5、在生活中我们应该有效利用时间的"边角料"。（） 6、家庭是温馨的港湾，在和睦的家庭气氛中，我们才有健康的身心和美好的童年。（） 7、"兴趣"是最好的老师。（） 8、在学习生活中，我们要对老师关上心灵的大门。（） 9、精彩的世界不会使你生活更美好。（） 10、在人际交往中嫉妒别人，别人超过我，我就不和他来往。（） 三、简答题 你对父母表达过你对他们的关爱吗？请写一写你为他们做的事情。 1、 2、 3、 4、

小学生心理健康讲座

小学生心理健康讲座(一） 心理学家曾经对小学生心理健康状况进行调查报告，发现学生心理大多是较健康的，但也有9.5％的小学生存在较明显的心理健康问题，如学习焦虑、冲动倾向、恐怖倾向、对人焦虑 和自责倾向等等；从而提出应重视小学生的心理健康教育，尽快由应试教育向素质教育转变，同时需进一步重 视家庭教育并特别重视学生的心理健康教育。 长期以来，我国的学校教育一直沿用传统的应试教育模式，存在着重智轻德、重表（身体）轻里（心理） 的现象，学生的心理问题较少受到重视。近几年来，随着社会的发展和教育改革的不断深入，学生的心理素质受 到了越来越多的关注。 素质教育是以培养学生在思想道德情操、科学文化知识、身体和心理素质、劳动和生活技能等方面得到和谐发展为宗旨的，学生的心理素质的培养是素质教育的一个核心内容。但现阶段涉及较多的还是心理问题较明 显的大中学生，小学生的心理健康问题仍未受到足够的重视。而实际上由于社会的发展、各种竞争的不断加剧 以及家庭教育和学校教育的一些失误，许多心理问题都表现出了向低龄化发展的趋势。例如中央电视台《今日说法》的一则案例讲，山东某县一名年仅８岁的小姑娘因被邻居怀疑偷钱而服毒自尽。由此联想到近年来见诸报端的类似事例，例如，某小学生因考试不及格被罚款而自杀，某中学生因“老师把我同小流氓相提并论”而卧轨身亡，某中学生因考试成绩不理想受到家长批评而离家出走等，可见对学生开展心理素质教育非常有必要。特别是对他们进行挫折教育，培养其耐挫能力，提高其心理承受能力已经是势在必行的问题。 所谓挫折教育又叫“磨难教育”，是指在困难的环境中经受锻炼，摆脱困境，培养出一种迎着困难上的坚强意志和吃苦耐劳的精神。挫折教育的目的是磨练学生的意志，增强体魄，以提高他们的生存能力和适应能力。目前，很多中小学生在校园中遇到的挫折情境可以归纳为六个方面。 一、学习方面：考试不及格；上课不能回答老师的问题；完不成作业；没能遇到理想的班主任或任课教师；教师不屑回答自己的问题；无机会表现自己在某一学科的才能；没能及时得到教师的肯定性评价等等。 二、生理方面：因生理有缺陷，或相貌不佳而被同学取笑、挖苦；因身体条件所限未能参加有关文艺活动、体育比赛等等。

小学生心理健康问题

关于小学生心理健康问题 一、前言 根据我校小学生2010年心理健康调查问卷显示:50.1%的家长没有固定工作,直接影响家庭教育质量。13.4%的家长教育方式简单粗暴.40.3%的家长与学生沟通不好。46%的学生依赖性强,心理脆弱。15%的小学生生存在交往障碍大部分学生生活优裕，身体早熟，但心理发展不平衡，心理健康状况堪忧。 针对这种现状，我校提出了“双亲心育”这种新型教育模式：即以心理健康教育为指引,以人与人之间的关系为切入点,以互相亲近为前提提出的相互沟通、相互理解、相互支持、相互信任为目标，运用心理学、教育学等对教育者传授有关心理健康教育方面的知识，进行心理咨询指导和良好的行为训练。具体说来，即通过一定的教育手段，启迪学生了解自己的心理状况和发展方向，通过一定的教育手段，使受教育者努力达到良好的心理健康状态。所谓心理健康是指个体心理活动在本身及其环境许可的范围内，所能达到的最佳功能状态。根据《小学生心理健康教育》一书中所指出的正常心理健康标准、基本要求和特征表现在以下五个方面：1、具有稳定的情感；2、具有和谐的人际关系；3、具有符合其年龄特点的多种心理特点；4、智力正常；5、意志力发展好，自控力较强，有较好的适应能力。 二、小学生常见心理问题及主要表现 第一,不同年级均存在着厌学、依赖、困惑等学习心理障碍。表现为上课注意力不集中，害怕作业多，做作业依赖家长，考试时顾虑重重，致使大脑呈抑制状态。 第二，对人多疑恐惧。表现为心里老是为某些事情焦虑，极度胆小害怕，整天忧心忡忡，情绪不安，似乎总面临什么危险和侵害。遇事很少相信别人，总怕对自己不利，喜欢独处。向往幻想世界，异想天开。 第三，对他人冷漠敌视。表现为常把内心的烦恼、愤恨向他人发泄。殴打、谩骂同学，损坏公物，甚至轻生。 第四，逆反心理严重。表现为不听家长和教师的劝导，故意对着干；当得不到教师和集体的重视时，用恶作剧来显示自己，常常表现出自己年龄、身份能力极不相称的幼稚行为，对别人的议论十分敏感，少言寡语，不愿与同学交往。 三、小学生心理健康问题的原因分析 综合起来,造成小学生心理健康问题的原因需要从社会、学校、家庭以及学生自身四个方面考虑。 首先，整个社会文化氛围上，心理学健康教育知识未全面普及，社会、学校、家庭对开展心理健康教育的认识不够,许多家长认为“棍棒底下出孝子,棍棒底下出成绩”当学生出现问题时,大部分家长采用的是打骂的方式,而不会采用沟通、理解的方式。 其次，学校里面部分教师不善于了解学生的内心世界，忽视情感的交流与引导，教育方式、方法单调、刻板。例如，一位学生由于缺乏良好的行为习惯并有注意力不集中的毛病，这位老师为纠正该生的毛病，竟然每次上课都让他站在课桌旁听课，使他的自尊心受到严重伤害，不但没有摘掉“后进生”的帽子，连原有的手工制作特长也丢弃了。 第三，家长缺乏正确合理的教育方法。有些家长认为孩子已经送到学校,教育孩子就是老师的事情了,对学生放任自流,所以导致学生在学校乖巧听话,回到家后又成为皇帝、公主。经常听到一年级的学生家长说:“这孩子就听你们老师的,老师说一句顶我们说十句。”这也充分说明当今的家长缺少必要的心理健康教育,使学生在遇到问题时不能在第一时间找家长来解决,而是寻找能帮助他们的老师。 第四，小学生自身条件和情感类型的差异。例如，我校有一位父母离异,父亲又是残疾人的一名女学生,因为相貌一般，从上一年级起，学校的文艺节目很少找到她,每当别人出演精彩

小学生心理健康测试试卷

小学生心理健康测试试卷 学校班级性别姓名 同学们！21世纪是机遇与竞争并存，希望与痛苦并存，光荣与苦难并存的时代，人类将迎接来自许多方面的严峻挑战。心理素质将是21世纪人类生存和发展的重要素质，心理健康将成为21世纪对人才选择的重要条件，为此特举行这次心理健康现状问卷调查。 （注：总共20道选择题，每一道只能选择一个答案；希望同学们如实填写） 1、你上学读书是为了（） A、没有知识不能生存 B、替老师学习 C、替父母学习 D、读书后赚大钱F、同学间好玩 2、课堂上老师提问（） A、马上回答 B、想一会再回答 C、等别人答 D、老师抽问才答，一般不回答 3、老师布置的作业（） A、认真完成 B、完成一些 C、不完成 D、边做边玩 4、期末考试时（） A、心情紧张 B、有点紧张 C、无所谓 D、有信心，不紧张 5、爸爸妈妈回家晚了感到不安。（） A、是 B、不是 6、看电视遇到伤心或感人处时（） A、跟着流泪 B、没有眼泪 C、那是假的 D、非常激动 7、和同学在一起，你感到（） A、快乐 B、一般 C、不合群 D、孤独 E、自卑 8、见了认识的长辈（） A、主动热情招呼 B、不好意思 C、躲起来 9、家里来了陌生客人：（） A、喜欢 B、主动招呼 C、不理睬 D、怯生 10、与新朋友在一起（）

A、主动邀请一起玩 B、不好意思接近 C、只顾自己玩 11、受到委屈时（） A、为自己辩解 B、与人争吵 C、独自生闷 12、你心中的秘密最想告诉（） A、老师 B、家长 C、好朋友 D、谁也不说 13、当别人不小心踩了你一脚时（） A、原谅 B、要求对方道歉 C、骂对方 D、反踩他一脚 14、学校做清洁时（） A、认真做 B、老师在就认真，不在就马虎 C、边做边玩 D、不做要受罚，只好做 15、对左右为难的事要果断选择一种方法（） A、是 B、不是 16、做事不成功时，你是（） A、不服气，再做 B、总结教训 C、请别人帮助 D、不再做 17、对学校的纪律和常规要求（） A、自觉遵守 B、老师来就遵守 C、有时违犯 D、经常违犯 18、竞选干部时（） A、我能行努力争取 B、当干部要多做事 C、无所谓 D、不愿当 E、我不行 19、你是这样想的或这样做的请打√，否则打×。 A、校园有纸屑，不是我丢的，我才不捡。（） B、在操场上体育课，教室灯亮着，不关我的事。（） C、自来水没关，又不是我交钱，不管它。（） 20、你到学校的心情是（） A、愉快 B、一般 C、有时烦 D、不愉快 官渡镇中心小学 2011．5.19

小学生心理健康讲座

小学生心理健康讲座（一） 摔倒了，自己爬起来——自信是成功的阶梯 同学们，下面先讲一个故事给你们听： 故事发生在美国的芝加哥市。时间是一个星期天，一群中国留学生在路上行走遇到这样一件事：一对年轻的美国夫妇，带着一个3岁的孩子在散步，那小孩有点顽皮，不小心掉进路边的泥沟，泥沟里没有什么水。中国留学生想冲上去把小孩救起来，这对年轻的夫妇却阻止了他们，并且说：“让孩子自己爬起来。”结果，小孩通过多次努力，终于从泥沟中爬了起来。 这个故事里的父母，在我们中国人看来似乎有点不尽人情。一个3岁的孩子掉到泥沟里，自己不去拉他上来，而且也不允许别人拉他上岸，也有人认为这似乎有点太残酷。但是，这正是美国教育孩子的方式：让孩子树立自信，自立自强。常言道，自信是成功的第一步。 下面再给大家讲一个故事，题目是《拿破仑救人》。 一次，拿破仑外出打猎，刚走到一条河，就听到一个落水者在呼救。拿破仑见他在水中扑腾，但却不往岸边来，而是马上举起猎枪瞄准他，说：“喂，你要是再呼救，而不向岸边爬，我就开枪打死你。” 那人听了，吓得忘记自己不会游泳，使劲用力向岸边游来。经过多次挣扎，那个人终于靠自己的力量爬到岸上。一上岸，他气愤地责问拿破仑：“你为什么见死不救，还要开枪打死我？”拿破仑从容答道：“我不吓唬你，你自己还不照样在水中淹死。现在你至少懂得：一个人可以自己救自己。” 这个故事，可以给我们一些思考：如果不用枪瞄准落水者，那落水者的后果怎样？大家肯定会说，如果岸上的人不去救他，他肯定会淹死——因为他不会游泳。那个落水者一开始为何只在水中扑腾，但却不往岸边来呢？因为他对自己救自己没有自信，他照常人的思维方式去思维：不会游泳，怎么能爬上岸呢？后来又怎么能爬上岸来的呢？拿破仑的枪口激发了他求生的欲望，也激发了他的自信——一定要逃离枪口，否则将被打死，他的本能和自信，使他爬上了岸。这里拿破仑的一句话很有道理：“现在你至少懂得：一个人可以自己救自己！”一个人要相信自己的能力，对自己要充满信心。这种信心要靠平日的培养。 自信会使你创造奇迹，古往今来，每一个伟大的人物在其生活和事业的旅途中，无不是以坚强的自信为先导。拿破仑就曾宣称：“在我的字典中，没有不可能的字眼。”这是何等豪迈的自信。正是因为他的这种自信，激起了无比的智慧和巨大的能力，才使他成为横扫欧洲的一代名将。 现在我们有的学生遇到一点小事，就说：“不可能”，“我不会”。那么今天我想对大家说今后不要在说此类话。你可以暗示说：“我不是不可能，只是暂时没有找到方法”只有相信自己，才能激发进取的勇气。自信能孕育信心，你能通过充满信心的活动使别人对你和你的意见产生信心。拿破仑曾被流放到一个小岛上，逃出来后，法国国王派大军去捉拿他，随从都劝他快跑，拿破仑却说：“跑什么，我是他们的元帅，他们是我的士兵，为什么要跑呢？”拿破仑迎着捉他的军队走过去，仍然以元帅的气度指挥他们，同学们你们知道结果是怎样？结果这批军队反而跟他回去捉国王了。你们瞧，拿破仑他多有自信啊！

小学生心理健康的问题及对策研究

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小学生心理健康的问题及对策研究 摘要：通过本文研究了解我们学区小学生心理健康现状，虽然有一些令人欣慰的方面，但更多的是让我们引起重视的非心理健康因素，针对这一现状建议，发挥学校心理教育的主导作用，家庭的辅助作用、社会的巩固作用。来建立学校、社会、家庭三位一体的学生心理教育模式。 关键词：小学生心理健康影响因素 Elementary student psychologically healthy question and countermeasure research XUE Ximin XUE Yafen (Nine year system school of Paohe Jiaoh e．Jilin 132513) Abstract：Studies through this article understands our school district elementary student psychologically healthy present situation, although has some gratifying aspects, what but are more is lets us cause the value non-psychologically healthy factor, in view of this present situation suggestion, displays the school psychology education the leading role, the family auxiliary function, society's consolidated function. Establishes the school, social, the

小学心理健康测试题及答案

小学心理健康测试题及答案 测试卷一： 选择题 1、课间10分钟适合做的事是：( C ) A、睡觉 B、追打 C、去室外呼吸新鲜空气 D、在教室里看书、写作业 2、爱护公共场所卫生应做到：(B ) A、乱扔果皮纸屑 B、不随地吐痰 C、乱刻乱画 D、随地大小便 3、教室不经常开窗的坏处是：( D ) A、使室内空气流动更快 B、减少病菌在室内的停留 C、保持室内空气的清新D容易传播呼吸道传染病 4、使用小手帕时应该做到： ( B ) A、手帕和其它物品一道放在口袋中 B、天天洗手帕 C、可以用手帕抹桌椅 D、可以用手帕包吃的东西 5、哪种做法可能引起病从口入： ( B ) A、饭前便后洗手 B、喝生水 C、生吃瓜果洗干净 D、食物防苍蝇叮 6、保护水源不受污染的正确措施是： (C )A、在江河的上游盖医院、建工厂 B、向河里倒垃圾和其它废物 C、废水经过净化处理、检验后，才排放到江河里。

7、预防空气污染的正确措施有： ( B)A、烟尘、工业废气的有害成份 B、大力植树造林，净化自然环境C、工厂的生产区与居民生活区混合建设在一起D、增加汽车排气量标准，使用含铅汽油 8、我们应该怎样做才能达到仪表美? (B ) A、不讲究个人卫生 B、遵守公共秩序和卫生，不对着别人咳嗽、打喷嚏 C、语言粗俗，对人没礼貌 D、坐、立、行姿势不端正 9、以下哪种情况不可以游泳? (E)A、生病 B、水质不好 C、一人独自前往 D、未做好准备活动E、以上都是 10、怎样做才能防止烫伤? ( C ) A、配温水时先倒开水后倒冷水 B、掀锅盖时，露出一条细缝，使水蒸气直对自己和手臂 C、不摸烧过后未冷透的铁器 11、青春初期学生会产生一些微妙的心理变化，主要有： ( E) A、自认为长大了，看不起比自己小的同学 B、男女生开始疏远 C、不太愿意听大人的"唠叨"，喜欢和同龄人在一起 D、缺乏自觉性 E、以上都是 12、在公共场所吐痰时应做到： ( C ) A、在没人看见时吐在角落里 B、吐在地上，用脚踏掉 C、吐在废纸或自己的手帕里，再将纸团丢入垃圾箱或烧掉。 D、咽下去 13、打喷嚏时错误的做法是： ( B ) A、尽可能用手帕捂住口鼻 B、对着人打 C、将脸背到不对着人的地方打 14、换牙时应做到： ( D )

小学心理健康教育测试试题

小学心理健康教育试题

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一、填空题 1. 教师心理健康的标准：认同教师角色，悦纳教师职业；具有和谐的教育人际关系；对教育环境的良好适应和改造；具有稳定而积极的教育心境。 2. 自我意识的辅导的内容包括自我认识、自我接受、自我协调、自我激励和自我管理五个方面。 3. 学校心理健康教育的任务是：（一）面对全体学生，开展预防性和发展性的心理健康教育；（二）面向少数有心理困扰和心理障碍的学生，开展补救性和矫治性的心理咨询与辅导。 4. 学习动机的强度与学习效率的关系是倒“U”型曲线关系。 5.学生心理健康有两个维度：一是现实适应良好，二是未来发展的潜力。 二、单项选择题 1. 1946年，世界卫生组织明确指出：健康是指一种身体的、心理的 和社会适应的………………………………………………………………（ C ） A．完善状态 B．完整状态 C．健全状态 D．完美状态 2. 家校协同开展心理健康教育的联系模式应该是：………………………（ D ） A.主要是家长会、家访、家长来访 B.家校共同研究 C.家校共同探索 D.除常规的联系方式外，家校应共同研究、共同探索 3. 就学科教学中渗透心理健康教育的目标设定来看，心理健康教育的目标是………………………………………………………………………（ A ） A．副目标 B．首级目标 C．主目标 D．第一级目标 4. 情绪辅导，又称…………………………………………………………（ B ） A．情感教学 B．情感教育 C．情绪教育 D．情感训练 5. 素质通过遗传获得，故又称遗传素质，亦称……………………………（ A ） A．禀赋 B．天资 C．资质 D．天赋 三、多项选择题(共5题,每题2分,共10分)

小学生心理健康知识讲座稿

小学生心理健康知识讲座 小学生时期是人的行为、性格和智力迅速发展的关键时期。在这一阶段，由于身心变化比较快，加之文化知识及社会经验的不足，小学生很容易产生不健康的心理，导致心理问题或心理疾病。排除小学生认识、情感、意志等方面的障碍，锻炼他们的意志品质，优化他们知、情、意、行等方面的素质，使他们形成良好的品格和健康心理，这是小学教育教学义不容辞的责任。根据多年的教育教学经验，简要谈谈对小学生心理不健康的主要表现、成因及教师在防治小学生心理不健康的对策。 一、学习方面：考试不及格；上课不能回答老师的问题；完不成作业；没能遇到理想的班主任或任课教师；教师不屑回答自己的问题；无机会表现自己在某一学科的才能；没能及时得到教师的肯定性评价等等。 二、生理方面：因生理有缺陷，或相貌不佳而被同学取笑、挖苦；因身体条件所限未能参加有关文艺活动、体育比赛等等。 三、人际关系方面：给老师留下的第一印象不好；没有知心朋友，经常遭人议论，被人特别是被同性戏弄、嘲笑等等。 四、兴趣方面：班主任不允许自己参加社团活动；自己的爱好得不到家长、教师的支持，甚至受到限制和责备。 五、自尊心方面：被老师体罚或变相体罚，遭到点名批评，经常忍受委屈；教师、同学不信任、不理解自己，班干部被撤职；没取得应有的比赛名次。 六、自信心方面：自己付出巨大努力，没有达到预期目标，精心制订的学习计划常常不能落实；自己苦思冥想的工作打算，被同学轻易否定；因某门功课没学好而被视为“不可造就”。 当人处在挫折情境中的时候，总要伴随着一定的心理反应，引发出一系列直接或间接的挫折行为，并最终影响到人们个性心理的形成和发展。学校中的上述挫折情境会给学生带来哪些反应呢？ （1）情绪方面：挫折常常使学生产生一种压抑感、恐惧感以及焦虑不安、灰心丧气、敏感多疑等不愉快的情绪反应。

小学生心理健康问题的现状分析与对策

小学生心理健康问题的现状分析及对策 初等教育系初等教育专业2011届林艳红 指导老师：教育学院黄鹤良（助理研究员） 摘要：对于当代小学生来说，心理健康的培养是素质教育的一个重要容于小学。随着全国各地小学素质教育的实施，越来越多的人也开始意识到了心理健康教育在小学里的重要性。本文通过分析当代小学生心理健康问题的现状，得出小学生心理健康问题存在的主要问题，再提出相应的对策，在恰当的心理科学的有效指导下有序而地开发学生在心理方面的潜能，以期能够达到帮助学生本人以及老师及时发现和解决学生的心理问题，防止学生进一步产生心理上的异常，促进学生心理健康发展，形成并塑造良好的心理人格和素质。 关键词：心理健康心理健康教育心理咨询 正文容：《中小学心理健康教育指导纲要》明确指出良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分，心理健康教育是提高中小学心理素质的教育，是实施素质教育的重要容。纵观建国后的几十年间，我国的学校教育大多采用的是传统的应试教育模式，这其中虽然培养出了众多于国于民有用的大量人才，但这也同时存在着相对更为重视学习成绩、轻视品德教育，重视身体素质、轻视心理素质的不良现象——学生的心理问题较少（部分地方甚至是极少或者不被）受到重视。庆幸的是，在这些年来，随着教育界理念的发展，以及教育改革的持续深入，以往应试教育中所存在的种种弊端日益被人们所理性认识并承认。为此，我国教育机构的有关人士明确地提出了学校教育由应试教育向素质教育转轨的口号，学生的心理健康和心理素质水平也受到了越来越多的关注。 一、小学生心理健康问题的现状 为关注心理教育成果，了解在我国普遍开展的学校心理教育的大背景下我市小学生的心理状况，我在网络上进行了一些资料的收集，并结合在我实习时采集到的

青少年心理健康测试题

青少年心理健康测试题 下列30项中，如果是"常常"或"几乎是"，就写"A"；如果是"偶尔"或"有点儿"就写"B"；如果是"完全没有"，就写"C"。因为是你自己的事情，所以请你坦率地写记号： 1．上床后，无论如何也睡不着，即使睡着，也不能熟睡，只是做梦。 2．心情焦躁不安，做事没有效率。情绪也在不断的变化，精力不集中，健忘-符合其中一项。 3．懒得做任何事，也没有干的精神。虽然很着急，认为这样不行，但却仍然游手好闲，虚度光阴。 4．与人见面感到麻烦。 5．对诸如"口中积着唾液"，"自己身体有怪味"或"有口臭"等这种事情很在意。 6．有种想法浮现在脑海难以忘记，无论如何也难以排除。7．没有道理的失败，严重失败，不道德或粗暴的事情，犯罪-----有做了其中的事的感觉。 8．担心是否锁着门或着了火，躺在床上后，又起来确认。或刚一出门就返回之类的事情。 9．脸红，或与人见面时，害怕给对方有不愉快的印象的倾向。10．一紧张就出汗或血一下子涌上脑，身体莫名其妙的开始颤动。11．高处，宽敞场所，上锁的狭窄房间，电梯，隧道，地道，拥

护的人群---害怕其中的一项的倾向。 12．害怕特定的动物，交通工具（电车，公共汽车等），尖物及白色墙壁等稍微奇怪的东西的倾向。 13．感受到被谁监视，被窥探或被人暗地里说坏话。 14．有别人想加害自己，企图陷害自己的感受。 15．不触摸什么或不做卜算之类的东西，就不能外出，不能从事工作，不能上台阶，走路不隔一基石迈步，就不舒服。以及此类的东西。 16．伏案工作或学习时，数纸的页数，铅笔的支数，对其他事情也是如此，不计算就不行。 17．从早晨到上班，或从回家到就寝，有不按程序办事就不行的倾向。 18．一天必须洗几遍手，公用电话的话筒不擦就不能使用，或对不洁物体极端在意。 19．在鸦雀无声的集合或重要会议中，被想叫喊的冲动所驱使，或其他害怕种冲动的倾向。 20．站在经常有人自杀的著名场所，悬崖边，大厦顶，路边，有摇摇晃晃跳下去的感受。 21．面临担心的事情和困难的场面，就有呕吐，泻肚，胃疼，头痛，心脏病发作，发疼及发热的症状。 22．白天，突然被不可抗拒的睡眠所袭扰，无论如何抵抗还是睡着了。

小学生心理健康教育知识讲座

小学生心理健康教育知识讲座 小学生时期是人的行为、性格和智力迅速发展的关键时期。在这一阶段，由于身心变化比较快，加之文化知识及社会经验的不足，小学生很容易产生不健康的心理，导致心理问题或心理疾病。排除小学生认识、情感、意志等方面的障碍，锻炼他们的意志品质，优化他们知、情、意、行等方面的素质，使他们形成良好的品格和健康心理，这是小学教育教学义不容辞的责任。今天我们要谈谈对小学生心理不健康的主要表现、成因及教师在防治小学生心理不健康的对策。 一、小学生心理缺陷的主要表现 1、敏感：青少年自我意识强烈，自尊要求迫切，而且心理承受能力低。因此，当他们意识到某种威胁自尊的因素存在时，就会产生强烈不安、焦虑和恐惧，当自尊心受到伤害时，就会生气、愤怒，常常神经过敏，多疑。 2、叛逆：由于小学生正处于成长过渡期，其独立意识和自我意识日益增强，迫切希望摆脱家长和老师的监护，反对成人把自己当成小孩子，同时，为了表现自己的与众不同，易对任何事情持批判的态度。 3、嫉妒：这是对他人的优势地位在心中产生不愉快的情感。当别人比自己强（如学习、相貌、人缘等），表现出不悦、自残、怨恨、愤怒甚至带有破坏性的负面感情。 4、失落：小学生抱有许多的幻想，希望将其变为现实，他们会付出种种努力甚至刻意的追求。当这种需求持续得不到满足或部分满足，就

产生了挫折，多表现在学习、吃穿、玩高档的玩具等方面。这容易给中小学生带来紧张、恐惧、忧郁和失望。 5、自卑：它是一种印过多的自我否定而产生的自惭形秽的情绪体验。对自己缺乏信心，感到在各方面都不如人，有低人一等的感觉。在人际交往中对自己的能力过低评价，心理承受能力脆弱。谨小慎微，行为萎缩，瞻前顾后等。 6、孤独：通过调查发现有些学生常常觉得自己是茫茫大海上的一叶孤舟，性格孤僻，不愿意与人交往，却抱怨别人不理解自己，不接纳自己。心理学把这种心理状态称为闭锁心理，由此产生的一种感到与世隔绝，孤独寂寞的情绪体验称为孤独感。 二、小学生心理障碍的主要成因 小学生出现这些心理问题，既有自身成长的因素，也有外部环境的因素，是“内因”和“外因”综合作用的结果，归结起来主要有以下几方面的原因： 1、身心成长的失衡。小学生时期身体发育急剧变化，他们阅历浅，知识和经验不足，认识力、理解力、思维力和亲情力都远远落后于成年人。这种生理发育与心理发展的不平衡使小学生出现许多困惑、烦恼和躁动不安，产生心理问题。 2、家庭教育的误区。过度溺爱和期望值过高，使家庭教育普遍存在忽视品德发展、人格教育、实践能力和社会责任感等社会性教育的倾向。家长只重视孩子的考试、升学，却不注重孩子的品德发展、交往能力、个性培养以及社会行为规范的培养等。家长的高期望值与孩子自身需求

浅谈小学生心理健康问题的表现及应对策略

浅谈小学生心理健康问题的表现及应对策略 【摘要】小学生的心理健康状况令人担忧，年龄段不同，存在的问题也有一定差异。造成这些的因素有家庭、学校、社会等，而学校针对这些问题，建议采取全面开展心理健康教育和加强教师的心理健康；家庭针对这些问题，应做的是加强家长的自身修养和增强作为父母的义务感。当然，学校更应该与社会、家长组成一个统一战线，为培养健康的“未来”而努力。 【关键词】心理健康；学校；家庭教育；应对策略 一、小学生心理健康问题的表现 心理健康教育是当前素质教育中出现的热点问题，然而在我国传统教育中又是长期被忽视的。因此，充分认识心理素质培养在全面提高学生素质中的重要性和紧迫性，对小学生及时有效地进行心理健康教育，既是现代教育的必然要求，也是学校、广大教育工作者以及社会所面临的一个紧迫任务。 小学生正处于身体快速发育时期，要让他们健康地成长，不仅仅是指身体上的健康，根据联合国世界卫生组织对健康的定义：“健康不仅是没有疾病，而且是身体上、心理上和社会上的美好状态或安全安宁。”我们知道心理上的健康对一个健康的人来说是多么的重要，尤其是正处在发育黄金期的小学生。他们的认识情感和意志等心理上的种种矛盾、困惑和斗争，如果得不到很好的调节，就会产生这样那样的心理偏差和问题。我国的家庭中有较多数的儿童和青少年存在着一定的心理健康问题，威胁着小学生身心健康和谐地发展。我国心理学卫生专家早就呼吁：为促进儿童的身心健康成长必须从防治儿童的心理障碍做起，培养儿童良好的心理状态和适应能力，培养儿童的健全人格。 以下的这份调查数据表明了我们小学生的学习心理、交际、情绪的基本情况良好，但是也有一部分学生学习动机扭曲，成就需要低、冷漠孤僻、情感封锁。 ㈠学习习惯、兴趣方面、学习动机扭曲，成就需要低的心理行为现状 统计表明，学生学习目的不够明确，中段有41%，高段有29%的小学生学习主动性不够，动机扭曲，因此相当部分学习积极性不高。体现在课堂回答问题上，高段60%会主动回答，积极思考，但相当部分的同学处于被动状态，中段有76%会主动回答，积极性相对要高。对于老师布置作业能认真完成的高段有69%，中段85%，高段学生的学生主动性、积极性有显著差异，高段学生被动学习的状态应引起重视。 ㈡不良情绪 调查发现，学生在校情绪不良，特别是高段，感到有点烦和不愉快的高达41%，低年级也有10%的学生每天上学心情烦闷，不愉快。这是一个比较严重

(完整)小学生心理健康状况测试题五年级及答案

小学生心理健康状况测试题 测试说明： 对以下33道题，如果感到“常常是”，划“√”号；“偶尔”是，划“△”号；“完全没有”，划“×”号。测评方法：√得2分，△得1分，×得0分。 测试题： 1.平时不知为什么总觉得心慌意乱，坐立不安。（） 2.上床后，怎么也睡不着，即使睡着也容易惊醒。（） 3.经常做恶梦，惊恐不安，早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。（） 4.经常早醒1-2小时，醒后很难再入睡。（） 5.学习的压力常使自己感到非常烦躁，讨厌学习。（） 6.读书看报甚至在课堂上也不能专心一致，往往自己也搞不清在想什么。（） 7.遇到不称心的事情，便较长时间地沉默寡言。（） 8.遇到不称心的事，会无端发火。（） 9.有时哪怕是一件小事情，也总是很放不开，整日思索。（） 10.感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣，郁郁寡欢。（） 11.老师讲概念，常常听不懂，有时懂得快忘得也快。（） 12.遇到问题常常举棋不定，迟疑再三。（） 13.经常为一点小事与人争吵发火，过后又后悔不已。（） 14.经常追悔自己做过的事，有负疚感。（）

15.一遇到考试，即使有准备也紧张焦虑。（） 16.一遇挫折，便心灰意冷，丧失信心。（） 17.非常害怕失败，常常会提心吊胆，畏首畏尾。（） 18.感情脆弱，稍不顺心，就暗自流泪。（） 19.自己瞧不起自己，觉得别人总在嘲笑自己。（） 20.喜欢跟比自己年龄小或能力不如自己的人一起玩或者比赛。（） 21.感到没有人理解自己，即使是好朋友也很难使自己高兴。（） 22.发现别人在窃窃私语，便怀疑别人是否在背后议论自己。（） 23.对别人取得的成绩和荣誉常常表示怀疑，甚至嫉妒。（） 24.缺乏安全感，总觉得别人和自己过不去。（） 25.参加春游等集体活动时，总有孤独感。（） 26.害怕见陌生人，与人交往常常会脸红。（） 27.在黑夜行走或独自在家会有恐惧感。（） 28.一旦离开父母，心里就不踏实。（） 29.经常怀疑自己接触的东西不干净，反复洗手或换衣服，对清洁极端注意。（） 30.担心是否锁门和可能着火，反复检查，经常躺在床上又起来确认，或刚一出门又返回检查。（） 31.站在经常有人自杀的场所、悬崖边、大厦顶、阳台上，有摇摇晃晃要跳下去的感觉。（） 32.对他人的疾病非常敏感，经常打听，深怕自己也身患相同的病。（）

小学生心理健康教育讲座稿

小学生心理健康教育讲座稿 同学们: 我们知道，种子萌芽生长，必须经过黑暗中的挣扎才会有破土而出时的第一缕光亮；蛹破茧而出，必须经过苦苦挣扎才会有彩蝶的翅膀美丽如画。21世纪的小学生，必须排除人生道路上的种种困惑，克服前进道路上的种种困难，才能在学习、工作与生活中乘风破浪，勇往直前。“未来社会也日益要求个人在社会中具有健康的自我和主动发展的意识与能力。”当今社会竞争日益激烈，而且这种竞争也被移植到学校。刚结束一天紧张的学校生活，学生们拖着疲惫的身体回到家中，还没来得及吃饭就开始伏案做作业了。周末，悠闲的大人们在家中看电视，你们却在忙碌着大人为你们准备的各种补习。你们只能透过窗户凝视着蔚蓝的天空，数着天空飘过的白云，看电视更成了你们遥不可及的奢望。在这种紧张的学习生活里，你们会表现出各种各样的问题。时下，你们的心理问题越来越受人关注，心理健康教育也随之受到了重视。 一、常见的心理问题： （1）学习和升学竞争导致的过度焦虑。 望子成龙,望女成凤，已经成了一些家长的愿望。一些孩子刚刚入学，其家长就把注意力放在孩子是不是能考“双百”上。一

旦成绩不理想，就连吓带逼、连骂带损，给你们造成巨大的心理压力，致使学生视学习如畏途。 （2）交往中的心理矛盾与冲突。现在的小学生，绝大部分都是独生子女，许多人从小养成了自我为中心，不关心他人，依赖性强、不容他人等不良倾向。而且孤僻、不合群的情况也很严重，这使他们在处理人际关系方面，面临很大的问题。小学生因为人际关系冲突苦恼的比例相当大，由于同学关系紧张和冲突而患病，比如学校恐惧症，或出走、自杀的情况也屡有发生。 （3）与父母、师长缺乏理解和沟通导致的心理矛盾和冲突。与父母、师长难以沟通，相互间缺乏必要的理解也是造成你们心理问题的一个重要因素。这种冲突随着你们年龄的增长，使你们普遍感到压抑、苦闷、无助和烦躁。一方面你们特别希望父母、老师理解你们的想法和做法；在教育实践中教师经常遇到因与家长和教师难以沟通而苦恼的学生前来寻求帮助，一些学生甚至痛哭流涕，足见其心理上压力之大。我们现在许多学生在情绪情感方面主要的心理问题有：抑郁、焦虑、易怒、羞怯、嫉妒、恐惧等心理问题。在行为方面存在的主要问题一般是：过失行为、说谎行为、偷窃行为、攻击行为、破坏行为、逃学行为等等。 有个小故事 一块钢板的价值

感悟小学生心理健康问题

感悟小学生心理健康问题 在人的一生中，学生时期是人生成长的重要阶段，也是心理健康发展的关键时期。小学阶段作为人生生长发育的初期，这一时期生理发育很快，而心理则几乎从零开始，尽管孩子入学前受到家庭的一些影响，但是这与学校教育阶段相比，则显得微乎其微，小学阶段的心理健康教育将奠定孩子的心理健康基础，一个人的性格、情绪、意志品质、人格、兴趣爱好及各种技能等都将在这一阶段初步形成，人的潜能（想象力、创造力、记忆力、思维力、注意力等）也将初步得到开发。 然而，面对社会竞争的加剧、教育的局限和家庭教育的弱化，加之独生子女的专利，受家庭的宠爱、社会的宠爱等种种原因，致使不少学生不同程度地存在各种心理困扰和障碍，影响其健康发展。因此，作为小学生教师的我们，将肩负更加重要的使命。在教育工作中，对老师的要求不仅是要完成“传道、授业、解惑”的任务，而且应当成为一名合格的心理辅导员，承担起开展心理健康教育的新任务，帮助学生度过小学心理波动时期，拥有健康的心理、健壮的身体、出色的成绩。我作为一名小学班主任老师，对于加强学生心理健康教育，使他们形成健康的心理，通过探索，浅谈一些心得。 2010年中国日报网消息：据法国媒体报道，中国和英国专家19日公布一项联合调查显示，针对中国内地小学生9至12岁的学龄儿童中有三分之一的孩子，因学校和家长的双重压力而存在的心理问题。 这项调查，在中国浙江省城乡的9所小学中抽样选取了2191名学生作为研究对象。 调查显示，有81%的小学生对考试感到“非常”忧虑；63%的孩子担心会受到老师的惩罚；44%的学生在学校曾经有过被体罚的经历，而且男生比例比女生高；73%的儿童曾被家长体罚。此外，绝大多数的学生都对沉重的家庭作业怨声载道。这些是我国报道的一些小学生心理问题统计，可见，目前小学生心理问题已不容忽视。 以上是心理存在的一些普遍问题，在我从教的时间里，通过观察，还有个别一些心理问题的表现：一、有的性格懦弱、孤僻、缺乏进取心，没有自制力、信心，怀疑同学看不起、自我封闭。二、有的找别人的缺点、毛病，讥笑别人，从不思考自己的短处；三、有的则异常活跃，凡事都以“自我”为中心，对他人漠不关心，遇事迁怒于别人，归咎于社会，产生一种反社会性的人格，颇具攻击性，一旦受到外界的激发便会爆发出来，做出常人认为不可理喻的事。四、有的学生对学习失去兴趣、自暴自弃。针对以上出现的一些问题，我做了一些尝试： 一、短时教育，营造良好课堂氛围；减少作业压力，增强课外学习兴趣 诺贝尔奖获得者李元哲博士曾经告诫，学校不要让学生太忙，否则学生就没有时间去思考。最好的教育是老师以最短的时间，给学生的启发和引导。马克思也曾经说过，时间实际上是人的积极存在，它不仅是尺度，还是人的发展空间。当所有人都腾出了时间和创造了手段，个人就会在艺术，科学等方面得到发展。可见，学业课业负担的轻重，精神压力的大小，自由支配的时间的多少，生活是否丰富多彩，多方面的精神需要是否得到满足，才能能否得到发挥，在很大程度上取决于学校的教育。 那么我尽量在课堂上集中时间讲解主要问题，扮演好引导者、组织者、协作者的角色，让同学们有思考的时间和余地，营造最佳的课堂氛围，让学生充分地展示自我，使学生能学得懂、学得好、学的轻松。这样不仅增强了学生的学习兴趣、信心和勇气，而且培养了学生有一个自由呼吸的天地，有充分地时间去做自己喜欢做的事情。顺孩子之天性，让他们快乐的成长。 二、倾注真诚的师爱，为孩子奠定坚实的心理基础 苏霍姆林斯基曾对认知与情感的关系作了这样一个生动而贴切的比喻：“情感如同肥沃的土地，知识的种子就播种在这个土地上。”反过来讲，如果离开“情感”这块“肥沃的土地”，也就结不出“良好的发展”的果实。我认为：每个孩子的精神世界都是一本独特、非