脚部老茧的特殊性

脚部老茧的特殊性

手是人的第二张脸，脚则是人的第二心脏。一句话道明了手和脚对于人意义的微妙差别，意义不同，却是一样的重要。

无论是在国内还是在国外，运动员拥有强健的体魄，却也拥有不长的寿命，这是不争的事实。

虽然造成这个结果有着多方面原因，但是脚的原因一定是最重要的愿意之一。对双足保养的不够，甚至根本没有这个意识，人的第二心脏得不到足够的爱护，加快衰老是一种必然。

“树枯根先竭，人老脚先衰”，“头无老油脚无汗，活在世上瞎扯淡”，这些俗语古已有之。说明我们的祖先尽管没有现代的科技，但是他们有比现代人更智慧的一面，因为他们很早就认识到：人的双足对于人的健康长寿有着决定性的影响。

但是，人的双脚比手更容易长老茧，人的双脚很容易处于不健康的状态。

人的双脚处于人体很特殊的位置，承受着人体全部的重量，与鞋子有频繁的挤压摩擦，女人有时候为了性感美丽还要穿高跟鞋、尖头皮鞋，进一步委屈自己的双脚。所以，双脚是最容易起老茧的。

双脚起老茧之后，与手部起老茧还有一个不一样，由于常年处于被各种鞋子包裹而不能呼吸空气，脚部的老茧会引起一些变化，最常见的就是老茧瞎的真菌难以有效的杀灭，从而产生了脚气，一种讨厌又麻烦的病。

对于很多人来说，脚部长老茧根本不值得在意，就算有脚气穿上鞋子别人也不会发现的。手是人的第二张脸，不关心不行啊。不受到重视，大多数双脚是不健康的。

只不过，无论怎样，双脚都在为主人而工作着，每个人的双脚都是那么的顽强。有时候人们应该想一想，假如你有两个孩子，是不是因为其中一个很顽强，就应该一直让他受委屈呢。

双脚对主人忠心耿耿，不会对主人百般牢骚。但是，不是双脚需要主人的关心，而是主人需要关心它们。因为，等到主人突然发现自己衰老的很快时，已经为时嫌晚了。

所以，为别人的眼光而关心手，也请为自己的健康而关心脚。当你有爱护双脚的心，养成保养双脚的习惯时，你拥有的不仅是细嫩好看的美足，更是健康和长寿，这么多好处，何乐而不为呢！

脚上长老茧是什么原因【健康小知识】

脚上长老茧是什么原因 文章导读 相信很多朋友都会发现自己的脚上会容易出现老茧，有部分朋友是没有什么感 觉得，觉得不影响自己走路就好了，但是有朋友会感觉这些老茧让自己非常不舒服，需要 及时的对其进行清除。老茧的出现其实和大家的生活习惯也是有关的，比如行走过多、摩 擦过多、鞋子不适等等。对于老茧的出现，其实可以通过泡热水之后再用浮石来进行清理 这些死皮。对于清理老茧的次数，不要过于频繁，因为频繁的对脚部进行修整，会容易刺 激到皮肤的角质层，这样只会让茧的生长更快。什么是脚底长茧？脚底长茧多是由于脚上皮组织增生导致的，这跟皮肤老化和行走过多、摩擦过多都有关系。 一般来说，刚刚长出薄茧时，解决起来比较容易，可以用温热的水泡脚，使角质层吸收水 分变软、发白，再用轻而多孔的水浮石轻轻蹭掉。如果脚茧较厚，应当求助于皮肤科医生 或正规修脚师，他们会用消毒手术刀或保险刀片逐层将脚茧削去。茧被削去一段时间后， 通常还会增生，需要反复多次。但必须注意的是，修脚不能过于频繁，否则会刺激皮肤角 质化，长茧的速度反而会更快。此外，要避免自己撕扯脚茧，或用剪刀、指甲刀去除脚茧，因为这不仅会令修剪处皮肤不齐整，脚茧还易变得更厚更硬。去除 脚底长的老茧和死皮，常见的方法有以下几种：一、清洁浸泡、软化角质足部的 角比起身体其他部位都厚，保养的首要步骤就是清洁浸泡、软化角质。去除角质前先将双 脚浸泡在温水中，软化干硬的角质，并有助于促进血液循环。二、去除粗硬角质 浸泡软化后就可进行去角质的工作。利用浮石与足部磨砂膏膏按摩足部，去除角质化的硬 皮与硬茧。三、滋养润足去除角质后，就可用甘油滋润按摩双脚，甚至在涂抹乳液后穿上棉袜，可让油质更顺利被吸收。为了防止脚底甲状腺穴位长茧，老人应穿大小适中、柔软舒适的鞋，鞋里面还可以铺上柔软的鞋垫。每天适当做一些 脚的按摩和护理，给脚涂上一层厚厚的保湿霜，有软化脚茧的作用。

你的脚上有老皮老茧了吗

你的脚上有老皮、老茧了吗？ 人到了一定年龄就会出现脚干，脚裂的现象，脚后跟也不像年轻时那样光滑了，这是困扰你的问题。今天就向你介绍一个经过无数次实验而行之有效又价廉物美的偏方： 取艾叶500克(7元/500克)，红花100克(7元/50克)。平均分为20份，每日1份(加食醋100克，花椒20粒，食盐2勺)，用纱布包裹加水煮开---用水量为漫到脚踝处即可，趁热泡脚，以15--30分钟为限。 本方既可以去除脚上的坏死老皮、老茧、冻疮、裂口、灰指甲、脚癣以及多年不愈的鸡眼等，还能使你的脚光滑细腻，又因为脚为人身体的第二心脏，所以还能对你的全身脏器起到通经、活血、化淤作用，此举应该可以解决你“脚上”的毛病。 又：如今非常流行“脚底是第二心脏”等的说法，其实不如“脚底是身体的全部”说得更正确。所谓脚底集合了身体的全部器官，我们将此称为反射区。但反射区并不仅存于脚底，在手、耳、颜面中也有存在。 最近，已开始研究一种并不直接治疗身体生病部分，而是治疗对应部分的反射区，令其产生疗效的方法，这就是所谓反射区治疗法。当然，除了脚之外，手和耳的反射区亦能治疗，但是直到现在全世界的研究仍指出，脚具有压倒性的效果。 身体的整个部分在脚上均有反射区 在此所说的足底反射区，即为身体整个的构造被反射投影，缩小至某一部分。也就是说头、内脏、肌肉等，身体的全部器官均和脚有密切的关系，而在左右脚的某部位均有反射（对应）的部分。因此，身体某些部位发生病变时，其脚的对应部分也呈现症状。所以，一般皆认为经由刺激脚的某些部分，即能治疗身体的一些疾病。 按压脚底痛的地方其功能应较差 若身体的某部位功能差时，则必定影响至足底反射区。换句话说，你若试着按压脚底，应该可以知道身体不适之处。此足部反射区并非仅能探知穴道似的狭小一点，即连达到某种程度的某些范围亦为其对象，故外行人也能轻易的判断。首先，你可以先从脚底的膀胱、输尿管、肾脏、肾上腺的四个反射区顺序按压检查，其次再依足底穴位图按压自己悬念之处。 足部是健康的晴雨表 我们的双足，和内脏及其它器官有着极为密切的关连。而将它们的功能相连接，成为“人”这个有机体的管道，便是“经络”。穴道疗法源自于中国古代的医术，距今已有数千年的历史。由于治疗方便，疗效显著，目前已经引起世界性的注目。 传统的中医理论中，人体有十四条经络（俗称正经），共365个穴位，和每年的天数相同，以象征“天人合一”的中国文化基本理论。至于后世由实验、证明所陆续发现的新穴，至今已达4000多个，可说是一套极为完备的实用医学。将人体肝、心、脾、肺、肾等五脏，及胆、小肠、胃、大肠、膀胱、三焦等六腑的活动功能，及相互关系分析归纳成脏腑学说，而五脏六腑各有经络连系通过。加上手厥阴心包经及任、

脚垫为什么反反复复去除不干净

脚垫为什么反反复复去除不干净，反反复复生长？健万足擦剂为 什么能彻底去除脚垫不复发 脚垫为什么反反复复去除不干净，反反复复生长？脚垫复发的原因有2个，一是茧组织内的毒素引起的，二是刺激引起，如修剪脚垫或是撕扯脚垫，所以在去除脚垫和死皮的过程中千万不能用刀去修剪或用手去撕扯脚垫，只有让脚垫不再受刺激，自动脱落，消除茧内毒素，脚垫才不会再生长。 为什么健万足擦剂去茧产品能彻底去除脚垫，不复发健万足擦剂由归国博士教授与自复旦大学、浙江大学、四川大学、电子科技大学、西南财经大学、第三军医大学等多所国内知名大学的专家和优秀毕业生共同研发的国际领先产品。健万足擦剂具有以下特点：采用封闭剥离的配方，安全，有效，无副作用。可保证药效持续24小时发挥作用。 全面封闭杀菌，让脚垫、死皮失水，自动脱落，不再受刺激的影响彻底去除脚垫、死皮，让使用者在毫无痛苦中非常简单、彻底的袪除脚底脚垫、手掌脚垫，并能消除残余真菌柔嫩皮肤。（在线订购健万足擦剂，货到付款安全有保障，0风险） 如何治疗脚垫对皮肤无任何刺激及腐蚀性，使用者无任何痛

苦。为什么使用健万足擦剂后脚部皮肤比较干？健万足擦剂去茧的基本原理是让脚垫脱水而自动与表皮剥离，所以使用部位或周边皮肤可能会出现较干燥的现象，这是剥离脚垫的一个正常用药反应。 处理方法：在脚垫及角质剥离干净后，会自动恢复润湿。或者在脚垫剥离的过程中，涂一些滋润霜或滋润乳，以滋润脚部皮肤。提醒：在去除脚底脚垫的过程中千万不要使用刀去修剪脚垫或是用手去撕扯脚垫，无论是修剪或撕扯都是不能解决问题。 脚后跟开裂一般来说有两种情况，一种是由脚后跟脚垫引起的，一种是由脚后跟厚皮引起的。脚后跟皲裂太常见了，情况严重的不得不到医院看病。下面我们就来谈谈脚后跟皲裂的自我治疗方法。

脚底老茧怎么去除

脚底老茧怎么去除 老年人常常最容易出现老茧了，如果老茧不及时去除掉的话，厚厚的老茧就会加重，慢慢的走路的时候疼痛难忍，想去除也不知道怎么去除，烦恼！那么有什么好的去除老茧方法呢？我们来听听王主任的介绍： 老茧就是由于长期摩擦或者挤压而形成的角质层增厚，发硬，表面光滑。一般不影响健康和劳动，如果长期不去除掉话，就会加重，形成鸡眼，鸡眼压迫神经末梢，就会疼痛，严重的话走路都是一瘸一拐的。因此，大家一定要重视，要选择方法，及早去除掉。 中医认为目前治疗老茧最好的方法为使用鸡尤泰，鸡尤泰无痛去除鸡眼、老茧，效果很好。 应减少局部的摩擦和挤压，穿合适的软底鞋靴，或用软鞋垫。以有孔的小片海绵垫保护局部避免受压。加强劳动保护，注意劳逸结合，工作中可加戴手套等。在有咬手指习惯的儿童，应纠正其不良习惯。 大多患者为了图省事便宜选择在马路边小摊上修脚，但隐患也就会随之出现。由于公共浴池环境潮湿，消毒措施不严格；在马路边小摊卫生条件更差，修脚的道具没有使用相应的消毒措施，致使病毒、细菌通过修脚道具传染，使很多患者不知不觉中感染了疾病；因为很多疾病都是通过血液、皮肤来传播（如：脚气、乙肝、丙肝、梅毒、艾滋病、疟疾、

灰指甲、跖疣）。因为治疗一个小小的脚病，感染上了其它疾病，如乙肝、丙肝、梅毒、艾滋病、疟疾、脚气、灰指甲、跖疣等实在是不值得。所以建议广大患者一定要选择正规医药或正规药物进行治疗。反之一旦因为自己的无知感染上传染性疾病后悔晚矣！ 胼胝为一局限性的角质板，呈蜡黄，黄白或黄褐色，扁平或微隆起，质硬，光滑、半透明，中厚边薄，境界不明显，表面皮纹清晰可见，局部汗液分泌减少，感觉迟钝。发病较缓，多无自觉症状。严重者有压痛。起病较急者，常继摩擦起疱而形成，疼痛较明显。 老茧的生成，多于平时鞋不合适，或人长得比较胖，体重很重，脚下的负担也很重，长期摩擦或鞋不合适等因素导致老茧，还有，一般上了年级的人，新陈代谢慢了，血液循环不畅。有70-80%的人，或多或少会有老茧生成。如果老茧不影响功能和走路多数人不用修理，如果你自己会修理，那么还是应该经常修理修理的，修理后，您的活动就不会受限了。 长了老茧，刚开始老茧少的时候只是觉得有点不得劲，但是时间久了就会有疼痛，就会硌的痛，因为老茧很厚，在脚下像一个石块一样磨得脚很痛。

怎么样快速有效的去除脚上脚垫方法

脚上老皮是种俗称，其实它是由角质层形成的一层厚皮，快速有效的 去除脚上脚垫方法 脚垫其实它是由角质层形成的一层厚皮，老皮很厚会影响个人美观、个人魅力、身体健康，脚上长期有老皮，会让脚上的皮肤很干燥、皮肤很粗糙，严重者影响个人的身体健康（老皮太多，太厚会影响脚底神经萎缩、脚底反射降低等）； 脚上的老皮千万不要用刀去修剪或是用手去撕扯，无论您是修剪老皮还是用手去撕扯老皮，都是不能解决问题的，反而在修剪与撕扯的过程中刺激角质层让老皮变的越来越厚

去除脚上的老皮可以使用健万足擦剂（去茧产品不是去脚垫的吗，怎么能去厚呢？脚垫是由角质层堆砌而成，老皮也是由角质层形成，所以可以使用健万足擦剂去除老皮）。 那么日常的足部护理需要做哪些呢？穿适合脚大小的鞋，不要穿太小的鞋，因为靯太小会限制脚部的血液循环并且可能会引起脚趾抽筋；量让脚放松，让脚处在舒适的环境里；可以使用手足护理剂对脚部进行护理；期修剪脚趾甲，并且要用合适的指甲钳。注意不要剪得太短，否则会引起指甲内生；

每天晚上尽量用热水泡脚20分钟，并且要彻底弄干脚部水分，特别是脚趾间的水分；有时间自己可以给脚做做按摩，让脚部血液通畅。定期处理脚指甲根部的软皮；定期对脚部角质层皮肤的处理； 尽量保持足部的温暖，尽量不要屈膝而坐。多做运动锻炼就是保持足部温暖和加快身体循环的好方以上方法可以有效的预防脚垫复 发，并能使脚部永远处于光滑、粉嫩、健康状态。

在了解完如何防止脚底脚垫复发之后，你首先要做的就是如何把脚底脚垫去除，那么为什么一定要去除脚垫呢？脚底脚垫的治疗方法注意：脚部在过量的运动下以及高跟鞋的伤害下，还是很容易受损。那么我们不妨做足准备工作：舒适脚跟鞋枕、护理脚部护垫都可以减轻鞋子对脚的伤害。尤其在冬季，双脚有可能因为寒冷而遭到侵害，在双脚被冻之后，涂上含有凡士林成分的药膏，第二天即可恢复。

长脚垫怎么办

脚垫(脚底长出的老茧)多发生于足底部，多由穿鞋不当、挤压摩擦、脚底过分受力所致，化学物质或高热的长期刺激等因素也可以引起。由于长在脚底，严重时会影响走路，有时很疼痛。工作中长期行走的人易得，女性爱穿高跟鞋，如果鞋子角度不好，也容易得脚垫。 治疗脚垫的小偏方非常多，但是一般都不能持久，医学界为此也颇为头疼，后来陆续推出了一些治疗脚垫的偏方，比如像：健万足擦剂在治疗脚垫的方法中效果还是很显著很不错的。 1.软硬鸡眼均可外用30%水杨酸火棉胶，每天1次，1周后用热水浸泡，去除鸡眼的角锥和皮损浸软发白的部分，直至脱落。 2.外用市售鸡眼膏。先用热水浸泡患处，削去表层角质增生部分，并尽可能将中心角质栓小心削去，将鸡眼膏的红色药块对准此核心部位贴牢，每周换药1次，换药前削去已浸白的部分，直到脱落。 3.可用液氮冷冻治疗。 4.如果脚部鸡眼用各种方法治疗无效，可考虑手术切除。 胼胝俗称茧子，其治疗：可外用30%水杨酸火棉胶，较易复发，常需要反复用药。 跖疣是发生在足底部的寻常疣，由乳头瘤病毒引起，因为足部角质层较厚，受到挤压，发生疼痛，有时常误诊为鸡眼。 数目少时可用冷冻或电烙，或外用鸦胆子仁，如数目多，可配合中药煎汤内服。中药治疗以平肝活血、软坚止痛为治疗原则，质坚而厚者可加穿山甲，再加冷冻治疗，有较好效果。 外伤性表皮囊肿常因外伤将表皮或附属器上皮植入真皮引起，多见于足跖手掌，损害为单发，也可多发。囊肿为球形，或卵圆形，位于皮下，略隆起，表面光滑，可以推动，有压痛。 如为外伤性表皮囊肿，一般外用药及冷冻、电烙均无效，建议外科手术切除，即可根治。 脚垫多因鞋袜不适，长时间摩擦，气血受阻等原因而形成。治疗本病宜先消除机械性刺激，减少积压，不穿硬底鞋，辅以手术或药物施治，既可完全康复如常。

脚底长茧用什么泡脚

脚底长茧用什么泡脚 文章目录*一、脚底长茧用什么泡脚1. 脚底长茧用什么泡脚2. 脚底长茧的原因3. 脚底长茧去除偏方*二、脚底长茧怎么护理*三、如何预防脚底长茧 脚底长茧用什么泡脚 1、脚底长茧用什么泡脚盐水泡脚+修理:在足浴盆内放入热水,把水温控制在45度左右,加入盐,大约浸泡20分钟为宜。先用修脚刀将老茧表层刮掉,以从外层向内进行,保持好力度,避免伤到正常的皮肤。将磨脚石沾湿,把足底老茧轻轻打磨,控制来回10次左右即可。将磨掉的部分轻轻洗掉,用磨砂霜轻轻处理一下,以做到修整的效果。换一盆带盐的温水将脚丫浸泡五分钟,用毛巾擦干。将润足霜涂抹在足部,并进行一定的按摩。 艾叶红花泡脚:取艾叶500克,红花100克。平均分为20份,每日1份(加食醋100克,花椒20粒,食盐2勺),用纱布包裹加水煮开---用水量为漫到脚踝处即可,趁热泡脚,以15--30分钟为限。 2、脚底长茧的原因脚掌处角质化增厚的病变发生,多因长期穿高跟鞋,脚部活动过度,劳累等因素,导致了脚掌处长期的摩擦,压迫,致使局部的血运较差,皮下软组织增生肥厚,皮肤角质化增生,引发了长茧的病变发生。因足底局部长期受压、摩擦,使皮肤

角质层增生,尖端向下深入皮下,间接挤压真皮乳头层附近之感 觉神经末梢,使角质层增厚而致病。足部畸形,穿鞋不适,长期步行常为诱发因素。对于前脚掌长茧子来说主要是由于皮肤与物体摩擦导致的角质层增厚,这种情况不好根治。但是我们可以尽量减轻前脚掌长茧带来的疼痛,首先我们需要要尽量穿软底鞋,鞋 子要宽松舒适,并且避免走太多路,这样可以减少老茧的产生,并且减轻疼痛。 3、脚底长茧去除偏方可以使用水杨酸、白醋、水杨酸软膏等腐蚀性的物质,将它们都涂抹在老茧上面,然后再买一个创可 贴封住茧子,等过了一个小时之后就可以用别的东西磨掉上面比较松软的皮肤,但是一定要注意如果皮肤有什么不好的反应,就 要立即停止使用。用小刀刮掉松软的死皮,如果把握不好小刀的力度就用锉刀磨皮。这样时间长了老茧就会慢慢的消失了,但是你要注意一次性不可以去太多的死皮,不然很容易损伤我们的皮肤。 脚底长茧怎么护理1、如果脚底的茧是新生的,还是比较薄的,那么最简单的方法就是每天泡一下热水洗脚,不用刻意用东西去搓,只要用手稍微搓一下,泡得软了它自然会脱落的。 2、不要常常去修脚,以防脚底的茧越长越快,最好有空时给

脚上长老茧怎么去除

脚上长老茧怎么去除 老茧大家可能比较熟悉，而且在生活中也比较常见。老茧就是由于长期摩擦或者挤压而形成的角质层增厚。在生活当中，很多人脚上长了老茧后首先是在鞋子里垫海绵样的软垫，来减轻局部摩擦。然后自己在加重将老茧泡软后，用利器将其削薄，有些人会去专业的修脚师那里修脚。但往往修脚修得越勤，老茧长得越快。因此大家千万不要这样去除。 我脚掌有很厚的老茧，走路时会引起疼痛，请问脚掌脚垫痛是怎么回事？专家：脚底脚垫是由皮肤长期受摩擦与挤压形成的，多因穿鞋不当、穿鞋习惯、走路习惯等引起的脚底脚垫，如果脚底长期有脚垫又没有彻底地去除，那么就会因走路引起脚掌脚垫疼痛，严重者还会引起皮肤开裂、出血、神经萎缩、反射降低、气血不畅等危害身体健康的症状。所以去除脚底的脚垫很重要，不要等到疼痛时才想脚垫的危害。 鸡候消帮你轻松去除脚底脚垫。鸡候消去茧产品采用纯中药成份，安全无副作用，鸡候消慢慢一层一层角化角质层，让脚底脚垫自动脱落，让脚底脚垫不再因走路引起疼痛、皮肤开裂、出血等危害身体健康的症状出现； 提醒：去除脚趾上的脚垫千万不要使用刀去修剪脚垫或是用手去撕扯脚垫，无论是修剪与撕扯都是不能解决问题，如果修剪与撕扯出现伤口引发伤口感染，那就得不偿失了，让脚垫自行脱落才是最彻底地。

大多患者为了图省事便宜选择在马路边小摊上修脚，但隐患也就会随之出现。由于公共浴池环境潮湿，消毒措施不严格；在马路边小摊卫生条件更差，修脚的道具没有使用相应的消毒措施，致使病毒、细菌通过修脚道具传染，使很多患者不知不觉中感染了疾病；因为很多疾病都是通过血液、皮肤来传播（如：脚气、乙肝、丙肝、梅毒、艾滋病、疟疾、灰指甲、跖疣）。因为治疗一个小小的脚病，感染上了其它疾病，如乙肝、丙肝、梅毒、艾滋病、疟疾、脚气、灰指甲、跖疣等实在是不值得。 常见去除方法: ★刀削切割法：刀削技术难以掌握，过浅难以达到效果，过深可能引起创伤，疼痛甚至足部感染。 ★磨沙膏、磨石法：祛茧效果，尤其针对厚茧极其不佳！ ★水杨酸法： 通过水杨酸腐蚀的方式来软化并以刀刮掉茧组织，这种方法操作复杂，它需要把正常皮肤覆盖后只露出需要祛茧部位再上药，如果药物不小心抹到正常皮肤上面，皮肤就会产生红肿、溃烂、化脓等情况。★中药疗法： 鸡候消草本植物精华，安全无副作用，可让使用者在毫无痛苦中非常简单、彻底的祛除脚茧，并能消除残余真菌柔嫩足部皮肤。鸡候消去除脚茧是最安全、最方便、最简单、最有效的去除脚茧方法。 文字来源：天仁康鸡候消

脚部保养方法

春季足部护理 人的双脚在一生中平均要行走12．5万公里，每迈一步都要承受3至5倍于全身的重量。但是人们常常忽视辛勤劳动的双脚。 意大利的妇女对双脚护理得十分精心，把脚趾修整得富有美感。 她们认为，护理双脚的起点是防治脚病。 据一位矫形学专家统计，90％的脚病都可以通过正确而简单的护理从而避免进行手术治疗。 例如，对脚垫就可以采取自我防治的办法。淋浴时，您可以用刺激性弱的肥皂清洗整个脚部，用浮石轻轻转圈磨长有脚垫的部位，这样每天可以磨去少量的脚垫，防止其大量积存。但切忌不能一次去掉很多，否则脚掌就失去了保护层。 洗完脚要彻底擦干，特别是注意趾间部位，保持脚趾干燥可以防止真菌感染和鸡眼的发生。在穿鞋袜之前，要在脚上洒一点爽身粉，重点是在脚趾之间，这可以使双脚整天保持干燥，有助于防止如“运动员脚”式的感染。 在睡觉前用清水冲洗双脚，擦干后，涂上护手、护肤或护脚的油，重点还是涂在长脚垫的部位。往往在脚跟部位，随脚垫层层生长，容易出现皲裂或深度裂沟，因此，经常滋润脚跟部位，可以防止裂纹的发生。 对于极度疲劳的双脚，可以在热水中加入硼砂和泻盐各一汤勺或者就用盐水洗脚，效果都不错。 把脚擦干后，身体平躺，将脚放在高于头部的位置，如放在两个枕头上或踩在墙上。这样可以减轻对双脚的压力，促进血液循环。 脚部的锻炼也很重要，它可以改善血液循环，保持双脚处于良好的状态。拥有一双健壮、柔韧的脚，对消除身体其他部位的脂肪有重要作用。 男人脚部护理： 男人对足部的保养几乎为零，每天对脸部的保养都断断续续，更别说想到两只脚了。我们根据你常遇到的4个场景，定制了不同的足部保养细则，让你从头到脚保持完美。 商务男脚部保养 每天穿着皮鞋奔走，即使再好的皮质、再精巧的做工，你的双脚也一定疲惫不堪。皮鞋和脚部反复摩擦，容易在脚后跟、脚掌外侧产生老厚的角质，这些堆积的角质颜色泛黄，非常不雅。没办法，只有定期祛除角质才能解决，洗完澡趁着脚潮湿的时候，用角磋打磨角质堆积的部位，力道要轻以免弄伤皮肤。擦干脚部，记得要用足霜按摩整个脚掌，起到保湿锁水的功效。