高尔夫理论题库

高尔夫理论试题

一、选择题

1、用来描述球的飞行状况的4个参数分别为击球距离、击球方向、弹道和C、弯曲。

A、回球速度

B、击球速度

C、弯曲

D、球的落点。

2、在实际打球过程中，球员要根据实际情况合理选择B球杆才能打出好的球。

A、球

B、球杆

C、手套，

D、球鞋。

3、球的飞行路线与地面之间的夹角称为B起飞角。

A、倾角

B、起飞角

C、仰角

4、在挥杆击球过程中D杆头的运行方向决定了球的初始方向。

A、球杆的角度

B、球杆的长度

C、挥杆速度

D、杆头的运行方向。

5、击球瞬间杆面的方向不但决定球的飞行路线，同时也影响球的弹道和A距离。

A、距离

B、方向

C、落点

D、角度

6、据统计，杆面击球点偏离杆面甜蜜点半英寸（1.27厘米），距离将损失B10%左右。

A、5%

B、10%

C、20%

D、25%

7、挥杆轨迹指球员挥杆时，以D身体为旋转轴，球杆杆头形成一个接近圆弧的轨迹。

A、大腿

B、左脚

C、右脚

D、身体

8、杆头与地面平等击球产生D标准弹道。

A、弹道变高

B、弹道变低

C、弹道平行

D、标准弹道

9、挥杆过程中头会有少许左右移动（限于半个头幅度），但决不允许C上下晃动。

A、向上

B、向下

C、上下

D、前后

10、高尔夫球运动中最基本的动作是B握杆、站姿。

A、握杆

B、握杆、站姿

C、转体

11、握杆要有利于C手臂发力，能控制击球力量的大小和球的飞行方向。

A、手

B、身体

C、手臂，

D、肩膀

12、D正确的姿势瞄球决定球员打出什么样的球，也是高尔夫球挥杆动作中最重要的一环。

A、瞄球

B、站姿

C、握杆

D、正确的姿势瞄球

13、瞄球顺序如下：（1）双脚并立身体前倾，将球竿竿头面正对目标；（2）观察球和目标之间的连线，并在目标连线上寻找参照物；（3）右脚拉开，轻轻高速至双脚之日舒适的宽度站立，保证三线与目标平行；请排列出正确的顺序B（1）（2）（3）。

A、（1）（2）（2）

B、（1）（2）（3）

C、（2）（1）（3）

D、（3）（2）（1）

14、无论使用哪一号球杆，右脚应与目标垂直或微开，左脚尖向左打开D20度到30度。

A、10度到15度

B、15度到20度

C、20度到25度

D、20度到30度

15、按照双脚脚尖的方向常见有三种站姿：（1）直角站姿是与击球方向平行的站姿，适合初学者使用；（2）关闭式站姿，相对球的飞行方向而言是将右腿拉向后方。偏击球方向右侧站立的方式；（3）开放式站姿，相对于直角站姿而言是右侧保持不变，左侧向前突出的站立方式；或者是左足较右足偏后的站位方式；请选择出对这三种站姿描述正确的说法B、（1）（2）

A（1）（3）B、（1）（2）C、（2）（2）（3）D、（1）（2）（3）

16、击球前对于身体的姿势易犯的错误中，哪种描述是错误的？B，瞄球方向错误

A、瞄球姿势不正确

B、瞄球方向错误

C、错误的球位

D、紧张过度

17、后引杆的动作顺序如下：（1）弹头在目标延长线上一动；（2）保持手腕角度与瞄球时相同，臀部保持不动，握把末端挤向肚脐；（3）肩、手臂、手、球杆一起移动，保持双臂与双肩三角形保持不变。请排列出正确的顺序C（2）（3）（1）。

A、（1）（2）

B、（1）（2）（3）

C、（2）（3）（1）

D、（3）（2）（1）

18、下面哪个不是后引杆这个动作易犯的错误

A、转动手腕

B、用手臂将球杆提起，造成“鸡翅膀”的错误动作

C、身体重心过早左移

D、身体重心过早右移

19、对于上挥杆动作的易犯错误的描述如下：（1）上杆过分依赖手部动作；（2）上杆平面过于扁平；（3）身体旋转不够，未完成上杆；（4）右膝位置不能固定；（5）重心逆转；（6）太陡或太平的挥杆平面；请选择出对描述正确的说法D（1）（2）（3）（4）（5）（6）A、（1）（2）（3）（4）B、（2）（3）（4）（5）（6）

C、（1）（3）（4）（6）D（1）（2）（3）（4）（5）（6）

20，对于挥杆顶点动作易犯的错误描述如下：（1）右手肘弯曲不得小于90度，以防止挥杆半径变小；（2）右手臂不宜离开胸部太远右手肘部不宜抬的太高，防止挥杆平面过陡；（3）左手腕背不能向后弯曲，杆头亦不得指向天空。左手腕被也不得向前弯曲，大面不宜开放。请选择出对描述错误的说法B（2）

A、（1）

B、（2）

C、（3）

D、（1）（3）

21、对于下挥杆动作的易犯错误的描述如下：（1）球杆过分由外向内接近球（产生左曲球或右推球）。或者球杆过分由内向外击球（产生右曲球或左拉球）；（2）由顶点抛竿击球；（3）错误的重心转移。请选择出对错误对描述错误的说法A（1）

A、（1）

B、（2）

C、（3）

D、（1）（3）

22、对于冲击求得一犯错误的描述如下（1）击球姿势不正确，（2）过早释放干头，（3）头部过度移动，（4）手臂与身体不能协调一致（5）姿势过于柔软（6）错误的挥杆节奏。请选择出对应正确的说法D

A、（1）（2）（3）（4）b、（3）（4）（5）（6）

C、（1）（2）（3）（4）（6）d（1）（2）（3）（4）（5）（6）。

23、对于下顺势动作的一犯错误的描述如下：（1）身体过分侧移将头部拉向右边（2）用手腕扇动球杆，右手臂在右手臂上面，造成杆面做官，（3）重心仍留在身体的右侧，（4）过度伸直手臂朝向目标。请选择出对描述错误的说法A。

A、（1）b（2）C（3）D、（4）

24、高尔夫球杆的长度在多少之间？ b

A、0.811到1.119米之间b、0.911到1.229米之间

c、0.955到1.311米之间

d、1.1到1.3米之间

25，“Driver”又被称为b

A、1号铁干b、1号木杆c、2号木杆D、推干

26、下列的球杆不在中铁干之列的是D

A、4号铁

B、5号铁

C、6号铁

D、9号铁

27、劈起杆的击球距离为C

A、80到90马

B、90到100码

C、100到110码

D、110到120吗

28、在一场高尔夫比赛中用到最多的球杆是D、推杆

29、推杆的杆面倾角在A、40度左右

30、高尔夫规定中的高尔夫的重量不得超过C、45.93克

31、distant是什么意思？B、强调距离

32、儿童球包一般放C、5——6支球杆在里面

33、高尔夫球场上的穿衣规则，以A、舒服及不影响击球动作为主

34、高尔夫运动中常常会发生肌肉拉伤的情况，造成肌肉拉伤的主要原因是D、热身不够

35、肌肉轻度拉伤及肌肉痉挛，采用的治疗方法是A、冷敷法

36、击球最远的球杆是A、一号木杆

37、球技较好的人选择什么样的球杆较合适？A、锻造刀背式的铁杆

38、“BB”是什么意思？B、倒数第二名

39、术语“Bridie” C、某洞的成绩低于标准杆一杆

40、术语“Bogey” D、某洞的成绩高于标准杆一杆

41、术语“Caddie” A、球童

42、术语“Club” A、俱乐部

43、术语“Course” B、球场

44、术语“Draw” C、左曲球

45、术语“Eagle” C、某洞的成绩低于标准杆二杆

46、术语“Green” D、果岭

47、术语“hook” C、左曲球

48、术语“Iron” A、铁杆

49、术语“Lie” B、球的位置

50、术语“Loft” C、杆面斜角

51、术语“Par” B、平标准杆

52、术语“PGA”A、职业高尔夫协会

53、术语“Rough”D、粗草区

54、术语“Tee”B、球座

55、九号铁杆击球的距离有多长？A110米

56、7号铁杆的杆面斜度是多少度？B，36到41度

57、一号木杆的击球距离有多长？D、219米。

58、下列球杆中杆身最长的是，A、3号铁杆。

59，下列球杆中击球距离最远的是。A、1号木杆。

60、下场打球的时候有些球员会带着高尔夫球帽，带高尔夫球帽的作用是B，减少阳光对视线的影响。

二、判断题

51、杆面倾角越小机出的球的抛物线越高，F

52、球杆杆身越轻，越适合初学者使用T

53、高尔夫球员在下场打球的时候，可以随便带多少支球杆，F

54、球员可以穿牛仔裤下场打球 F

55、2号铁杆比9号铁杆短F。

56、所有球杆中最长的是足球道木杆F。

57、木杆是用木做成的F

58、球梯的作用是将球架高减少击球失误的几率。T

59、球梯全部是木制的。F

60、草痕修补器的作用是使果岭的草皮恢复平整。T

61、杆头套的作用是为了装饰高尔夫球具的。F

62、球杆杆身越短杆面倾角越大。T

63、高尔夫推杆的杆身长度都一样。 F

64、在高尔夫比赛中球员常常带着一只手套在左手或右手上，其目的是为了防止手被冻伤。F

65、在一场高尔夫比赛中使用最多的球杆是推杆。T

66、高尔夫规则规定，高尔夫球的直径不得大于4.276厘米。 F

67、高尔夫球全部是白色的。 F

68、半套球杆里放的球竿一般为5到6只、包括3号木、5号铁、7号铁、9号铁、一只推杆、有时加上一支沙坑杆。 F

69、在选购球包的时候检查球包上的按扣。柳钉是否牢靠结实很有必要。T

70、半套球杆球包可放的球杆数一般为，5到6只。T

71、在所有的铁杆中9号铁击球距离最远。 F

72、选择3号球杆和选择9号球杆击球，3号球杆击出的球的弹道高。F

73、高尔夫规规则规定高尔夫球的重量不得低于45.93克。F

74、到球场打球穿什么衣服都可以。F

75、球位Mark不能用小硬币代替。 F

76、五号铁杆比九号铁杆的杆面倾角大。 F

77、在高尔夫术语中“Woods”是木杆的意思。T

78、在高尔夫术语中，“stance”是距离的意思。 F

79、在高尔夫术语中，“push”是外飞球的意思。F

80、在高尔夫术语中，“Range”是练球的区域的意思。T

81、在高尔夫术语中，“Putter”是推杆的人的意思。 F

82、在高尔夫术语中，“Open”是关闭是站立的意思。 F

83、在高尔夫术语中，“Grip”是杆身的意思。F

84、在高尔夫术语中，“Cock”是曲腕的意思。T

85、高尔夫球竿的长度一般在0.911到1.229米之间。T

86，杆面倾角是杆身与地面之间的夹角。 F

87、挥杆速度很慢的人，选择的杆身硬度越大越好。 F

88、甜蜜点越大击球的失误越小。T

89、最早的高尔夫球是木质的圆球，后来发展成为羽毛球皮革制球。T

90、在球场上打球可以穿圆领的T恤衫。F

91、计分卡是用来给球员打分的卡片。F

92、在高尔夫运动中容易起水泡的部位有拇指关节内侧，掌际与杆把候补相接触的部位和前脚掌。T

93，高尔夫运动中，容易引起腱鞘炎的部位是手腕及肩部肌肉。T

94、在打球时出现肌肉痉挛，可以用力拉伸机软的肌肉来缓解。T

95、出现运动损伤，早期用冰敷的物理疗法进行治疗。T

96、高尔夫运动前没有必要做热身运动。 F

97、沙坑杆与挖起杆的不同之处在于球杆的杆低。T

98、在下场打球的时候球员最多能带15支球杆下场。F

99、球杆杆面倾角较小，击出的球抛物线低，球的飞行距离和滚动距离近。 F 100、球杆的硬度为S型的，它的适用对象是职业男选手使用。F

高尔夫设计规范

4.1球洞布局 在高尔夫球场规划中，球洞是组成高尔夫球场的一个基本单元，一个标准的18个球洞的高尔夫球场，前9洞和后9洞可分为两个不同的半场。在高尔夫球场规划时不仅考虑管理的方便性，也应考虑球手打球的方便性。因此在球洞规划过程中，将第9洞和18洞果岭布置在会所附近。 球洞根据不同的种类与类型，可以分为标准杆数球洞、战略类型球洞、惩罚型球洞和冒险型球洞等。 1）标准杆数球洞 标准杆数球洞也可叫常规球洞，可以分为3杆洞、4杆洞和5杆洞。当然也有6杆洞，但6杆洞不属于标准杆数球洞。 2）战略型球洞 战略型球洞在每一条球道都有多种可以选择的击球线路，每个击球线路设置有难度不同的障碍，但球手在发球台可以清楚看到不同的击球线路，选择适合自身的打球线路。战略型球洞最大的特点是打球线路的多种选择以及奖励与惩罚成比例的平衡性，它既可以按冒险的程度奖励冒险的球手，也不过分惩罚那些水平不高的球手，让每位球手都能最大限度地从高尔夫运动中获得乐趣。 3）惩罚型球洞 惩罚型球洞也叫障碍型球洞，是一种古老的球道形式。该类球道一般只有一条打球线路，在这条线路上充满了障碍，球手几乎没有选择的余地，必须准备穿越障碍才能达到目标。一旦击球失误，就会立

刻受到惩罚。这种类型的球道对于高水平的球手相对有利，因此，在整个球场过程中，一般不设置过多。

4）冒险型球洞 冒险型球洞是战略型球洞和惩罚型球洞之后出现的一种折中的形式。这类球洞的球道也是具有多条可以选择的击球线路，但其中有一条线路要较其它线路冒险性大，冒险成功的奖励也很大，但对冒险失败的惩罚也是灾难性的。 冒险型球洞在某种程度上夸大了高水平球手和一般水平与弱力球手间的差距，它使大力球手更加受益，而弱力球手只能选择距离远很多的安全线路，打出多一杆的成绩，因此这对于弱力球手也显得不太公平。 在上述球洞的选择和布置中，一般以常规型为主体，战略型和冒险型穿插，少量考虑惩罚型球洞。战略型球洞是最富有变化性的，但它需要的配套球道空间一般较大，很难在球场中占有很大比例，因此在球场规划中，很多时候采用战略型和冒险型球洞相结合的形式。根据规划用地的地形等条件进行不同的球洞类型布置，这也是不同球场有不同特点的原因，也是创造出富有可打性的球场的重要因素。 球洞布置一览表

十大高尔夫设计公司

十大高尔夫设计公司 2006年11月20日星期一07:26 一.美国规划协会（简称APA）是一个公益性的非营利组织。长久以来，APA与其下属的专业规划机构——美国注册规划师公会（American Institute of Certified Planners，简称AICP）一起，共同致力于自然，经济和社会等各方面的规划以及与规划有关的研究工作。目前，APA已有来自世界各地的成员3万9千多名，包含了与城市和乡村规划领域息息相关的专业规划师，技术研究人员，政府官员及普通社区居民。这些成员中的65%服务于国家或地方的政府部门。他们的日常工作涉及到了与规划有关的政策和法规的制定工作的方方面面。APA的服务是以人为本，力求使规划能够更有效的为社会服务。 协会宗旨 由于全球自然资源的日益紧缺以及公民对自己居住环境的决策的参与感日渐增强，美国规划协会把人性化的规划视为一种道德责任。作为最大并且历史最悠久的民间规划组织，我们有义务与世界各地的人们分享及交换我们的想法和理念。并且我们也希望能在更大的程度上为我们的成员拓展渠道，使他们能够更多的与世界各地的规划专家交流与规划相关的信息。我们一直努力使我们的成员能在国际化的大环境下更多的与海外的专家，学者和客户进行广泛的合作。APA有志与各个政府或非政府的规划组织建立长期的合作关系，使规划成为长期的，可持续的发展项目。为了更好的推进这一宗旨，APA开发了多种的服务项目使中国的领导人和规划专家能够更好的一起合作。 美国规划协会与中国的规划 自从1978 年中国的改革开放以来，特别是从1996 年开始，APA 和中国的中央和地方政府紧密合作。APA已经为中国建设部，国土资源部，国家文物局，国家自然资源保护部等提供咨询和建议。APA是中国市长协会，中国城市规划协会，中国城市规划师学会，和国土部的中国土地协会的姐妹协会。APA在许多中国城市进行了交流学习和培训，比如，北京，上海，重庆，天津，深圳，南京，济南等城市。APA是世界银行，联合国发展署，亚洲发展银行的中国城市和乡村规划项目的评估者和协调员。美国规划协会也与中国的专业城市规划人员建立了密切的专业联系。 二.美国EDSA景观设计公司 关于EDSA EDSA是世界规划设计行业的领袖企业。经过40余年的发展，其在大型综合开发项目、旅游度假项目、居住社区项目、城市设计项目及主题公园与娱乐项目的规划设计方面所展现出的无与伦比的创造性能力得到了广泛的认可。 EDSA拥有数百名规划师、建筑设计师、景观设计师及支持人员，能够提供从规划、设计至现场监理的全程服务，总部位于佛罗里达州的罗德岱堡，并在奥兰多，洛杉矶，尤他州，阿根廷及中国设有分支机构。 EDSA作为国际型的规划设计事务所，具有丰富的国际项目运作经验，它在业界的崇高声誉建立在众多成功项目的基础上。作为美国最大的规划设计事务所之一，EDSA有足够的资源来胜任来自各个领域、各种类型的规划设计项目，业务遍布世界各地，在远程操作方面卓有成效，并能适应不同的文化背景。作为规划师与环境景观设计师，EDSA致力于每一个项目、每一个客户的长期利益。作为专业服务的提供者，EDSA帮助客户成功。 EDSA的优势还体现在它的综合运作能力上，公司拥有各学科的专家，并且能组织来自建筑、工程、经济、社会学、生态学的专家成为一个紧密的合作团队，有能力胜任各种大型综合开发项目。EDSA凭借其对环境的敏锐把握和卓越的专业设计在国际上荣获无数专业设计奖项，特别是在旅游度假区及酒店的规划设计方面，多个大型项目屡次荣获美国旅游发展协会（ARDA）国家级金奖。

运动训练学试题库

运动训练学试题 一、名词解释: 1、运动训练:在教练员的指导下,专门组织的有计划的体育活动。 2、完整训练法:指从动作的开始至结束,不分部分与段落,完整地进行学习与练习的方法。 3、灵敏素质:就是指人体在各种突然变换的条件下,快速、协调、敏捷、准确地完成动作 的能力。 4、耐力素质:指有机体坚持长时间运动的能力。 5、重复训练法:在不改变动作结构与运动负荷的条件下,接照既定的要求反复进行练习的 训练方法。 6、力量素质:指人体神经肌肉系统在工作时克服或对抗阻力的能力。 7、速度素质:指人体快速运动的能力。 8、战术意识:运动员在比赛中为达到特定战术目的而决定自己战术行为的思维活动过程。 9、持续训练法:指负荷强度较低、负荷时间较长、无间断地连续进行练习的训练方法。 10、间歇训练法:对多次练习时的间歇时间作出严格规定,在机体处于不完全恢复的状态 下,反复进行练习的训练方法。 11、训练规律:就是指运动训练系统内部各构成因素之间,以及它们与系统外部各相关因 素之间在结构与功能上的本质联系与发展的必然趋势。 12、训练量:指训练过程中身体的总做功量,可以由身体活动的持续时间、距离与重复次数来评定。 13、训练强度:指训练时单位时间内负荷量,单位时间内的负荷量越大,强度就越大。 14、运动训练方法:就是在运动训练活动中,提高竞技运动水平、完成训练任务的途径。 15、运动训练手段:就是指在运动训练过程中,以提高某一竞技运动能力、完成某一具体 的训练任务所采用的身体练习。 16、模式训练法:就是一种按具有高度代表性的规范式目标模型的要求组织与把握运动训 练过程的控制性方法。 17、程序训练法:就是按照训练过程的时序性与训练内容的系统性特点,将多种训练内容 有序且逻辑性地编制成训练程序,按照预定程序组织训练活动对训练过程实施科学控制的方法。 18、分解训练法:就是指将完整的技术动作或战术配合过程合理地分成若干个环节或部分,然后按环节或部分分别进行训练的方法。 19、完整法:就是指从技术动作或战术配合的开始到结束,不分部分与环节,完整地进行练 习的训练方法。 20、变换训练法:在练习过程中,有目的地变换运动负荷(时间、负重量、速度)、动作组 合,或变换练习环境、条件等情况下进行训练的方法。 21、循环训练法:根据训练的具体任务,建立若干练习站或练习点,运动员按规定顺序、路 线,依次循环完成每站所规定的练习内容与要求的训练方法。 22、比赛训练法:比赛训练法就是指在近似、模拟或真实、严格的比赛条件下,按比赛的 规则与方式进行训练的方法。 23、最大力量:最大力量就是指人体或人体某一部分肌肉工作时克服最大内外阻力的能力。 24、相对力量:就是指人体每公斤体重所表现出最大力量值的能力。 25、速度力量:速度力量也叫快速力量,就是指人体在运动时以最短的时间发挥出肌肉力 量的能力。 26、柔韧素质:就是指人体关节活动幅度的大小以及跨过关节的韧带、肌腱、肌肉、皮肤 及其她组织的弹性与伸展能力。

运动训练学真题(1)

2016成都体育学院研究生入学考试真题 运动训练学 简答: 1现代运动训练的基本特点？ 2力量训练的基本要求？ 3周期训练的科学基础和训练学要点？ 4周训练课的不同要求和类型？ 5运动训练和运动竞赛的关系？ P13页 答案1：《1训练目标的专一性与实现途径的多元性，是指在特定的专项上通过训练夺得比赛胜利和创造优异成绩；，专一性并不排斥有利于专项竞技能力提高的其他项目的训练手段和方法，因此只要有利于提高专项运动成绩的方法和手段都可以交叉使用。 《2竞技能力结构的整体性与各子能力之间的互补性，任何一个运动员竞技能力都是由体能、技能、战术和心理能力以及心智构成的，构成了竞技能力的整体性，然而各子能力之间互相促进和制约或者优势互补体现出整体和子能力的互补性。 《3运动训练过程的连续性和组织实施的阶段性，一个完整的训练过程运动员在每个特定时刻状态前后互相都是延续的，一段时间的延续会对竞技能力有所提高，一段时间的剪短也会对竞技能力产生制约；同时每一个连续的运动过程必然分为若干阶段，每个阶段都会有不同的目标任务和特点。 《4不同训练负荷影响下机体的适应性和裂变性，外部对人体负荷会产生一个适应的过程没在一定范围内机体应激性也会越强烈，竞技能力得到提高；负荷超出最大承受能力，会对运动员竞技能力提高产生消极影响，称为裂变性。 《5训练调控的必要性和应变性， <现代科技支持的全面性和导向性，现代科技通过对运动员状态诊断，目标建立、计划制定的鞥到都直接干预到运动训练中，同时引导着运动训练朝着高科技化，准确化的方向发展。

答案2： 力量素质是指人体神经肌肉系统在工作时候克服或者对抗阻力的能力；训练的基本要求如下： 《1注意不同肌群力量的对应发展 《2选择有效的训练手段 《3处理好负荷与恢复的关系 《4注意激发练习的兴趣 《5儿童少年力量训练应该注意的事项 答案3： 一：周期训练原则是指周期性的组织运动训练过程的训练原则。其训练的科学基础如下：《1物质运动周期性的普遍规律；由于事物的运动和发展都是周而复始呈现周期性的，而运动训练的也是一样有这个普遍规律决定的，新的一个运动周期都不应该只是上一个运动周期的简单重复，而是达到新的一个水平。 《2人体竞技能力变化的周期性特征；人体竞技能力的提高，明显的表现出周期性特点，不断适宜增加负荷使得机体不断适应达到一个新的高度，呈现出周期性特征。 《3适宜比赛条件出现周期性特征；运动训练的终极目的是提高运动成绩，运动成绩只有在比赛中表现出来才能得到承认，同时也只有在适宜的比赛条件下，才能使得运动员的竞技状态充分发挥出来。 二：周期安排原则的训练学要点： 《1掌握各种周期的序列结构，按照一个训练周期包含时间跨度不同，了解各个周期的时间构成和应用范畴，对于教练员在训练实践中贯彻周期安排训练原则是一个必不可少的条件。 《2选择适宜的周期类型；贯彻周期安排原则时候，要选择适宜的周期类型，可以根据任务的不同，把训练周期分为基本训练周、赛前训练周和比赛周和恢复周等等。 《3处理好决定训练周时间的固定因素与变异因素的关系； 《4注意周期之间的衔接；把一个完整训练过程分成若干小周期之后，不可以忽略各个周期之间的衔接，重视相互之间的连续性。

(完整word版)全球十大高尔夫设计公司

十大高尔夫球场设计公司 一.尼克劳斯高尔夫球场设计公司(Jack Nicklaus Design) 二. 汤姆-法齐奥高尔夫球场设计公司(Fazio Golf Course Designers, Inc.) 三. 罗伯特?琼斯设计公司(Robert Trent Jones II,Inc.) 四. 里斯-琼斯设计公司(Rees Jones Design) 五. 美国邑络RSW2+规划|景观|会所|球场设计公司(RSW2 Design Group) 六. 帕尔默设计公司(Arnold Palmer Design Company) 七. 阿瑟山/史蒂芬-福里斯特设计公司(Arthur Hills/Steve Forrest & Associates) 八. 汤姆-多可设计公司(Renaissance Golf Design ,Inc) 九. (Finger Dye Spann Design Inc. ) 十. 老虎-伍兹设计公司(Tiger Woods Design.Inc) 以下为详细介绍： 1.尼克劳斯高尔夫球场设计公司(Jack Nicklaus Design) 总裁兼首席设计师：杰克-尼克劳斯(Jack Nicklaus) 设计生涯近40年。 设计风格：尼克劳斯凭借其丰富的高尔夫球手经验，以及绝顶聪明，在作为球手的顶峰时期，开始了他的冠名设计公司。他擅长充分利用场地条件，将现代元素与古典元素相结合，设计风格亦庄亦谐。设计价格和球场造价都相当不菲。 代表作品： ◆Punta Espada Golf Course南美洲多米尼加共和国 2009年《高尔夫周刊》十佳高尔夫球场 2008年《高尔夫文摘》加勒比海及墨西哥地区最佳球场 ◆The Chase Golf Course美国拉斯维加斯 2007年《高尔夫文摘》最佳私人球场第2 2005年《Travel & Leisure Golf》世界十佳新球场 首席设计师简介：现年70岁，设计生涯将近40年。杰克-尼克劳斯是目前最成功的球员设计师，而且是业内最受尊敬的设计师之一。 1940年尼克劳斯出生在俄亥俄州哥伦布市一个药剂师家庭，家境富裕。他自幼就表露出在高尔夫方面的天份，10岁时打出了前9洞51分的成绩；19岁时尼克劳斯赢得了他的第一个美国业余锦标赛；22岁成为职业球员；此后，尼克劳斯的统领整个高尔夫球坛长达超过四分之一世纪之久。杰克?尼克劳斯不仅仅是

运动训练学简答题

一、简答题力量训练有哪些基本要求？答：1.注意不同肌群力量的对应发展。2.选择有效的训练手段。3.处理好负荷与恢复的关系。4.注意激发练习的兴趣。5.儿童少年力量训练应注意点事项。（A、掌握儿少力量发育的趋势，以便科学地安排力量训练。B、儿少骨骼系统中软组织多，骨组织内的水分和有机物较多，无机盐少，骨骼弹性好，不易折断。C、儿少力量训练应以动力练习为主，少用或不用静力性练习，特别要尽量避免出现憋气动作，以免因胸内压的突然变化而影响心脏的正常发育。D、儿少力量训练，不要过早强调与专项运动技术相结合，应着重身体全面发展的理论训练。）在训练实践中，贯彻适宜负荷原则应遵循哪些基本要求？答：一、正确理解负荷的构成。1.负荷量的评价指标（反映负荷量大小的指标一般为次数、时间、距离、重量）2.负荷强度的评价指标（负荷强度的大小通过练习的速度、远渡、高度、单位练习的负重或练习的难度予以衡量。） 二、渐进式地增加负荷的量度。 三、科学的探求负荷量度的临界值。四、建立科学的诊断系统。 五、正确处理负荷与恢复的关系。影响运动技术的主体因素有哪些？客体因素有哪些？答：主体因素有：1.人体结构力学特征。2.中枢神经系统的控制欲协调能力。3.感知觉能力。4.动作机能的贮存数量。5.运动素质的发展水平。6.运动员个性心理特征。客体因素有：1.竞赛规则。 2.技术环境。 3.设备与场地。在训练实践中恢复手段有哪几类？举例加以说明。答：1、训练学恢复手段。2、医学、生理学恢复手段。3、营养学恢复手段。心理学恢复手段。如；水浴‘蒸气浴、盐浴、珍珠浴、自我暗示、放松训练、气功、生理反馈等。在组织综合训练课的基本部分时应注意哪些问题？答：1.各种内容练习之间的顺序。2.改变训练内容时必须做好适合性的专项准备活动。3.注意不同训练内容负荷的累积效应。 4.安排作用于同一机能系统的练习时，负荷应有破浪型的变化。在运动训练实践中应怎样增加运动负荷？增加负荷的基本形式有哪几种？答：1、负荷的增加是直线上升的。2、练习一段，保持一段。每增加一次负荷，几乎要 保持一周的时间。3,、随着运动 水平的不断提高。需要继续增加 体能在整个训练手段应力求与 专项技术动作形式和生物力学 特征相近似。3.体能训练在整个 训练中所占的比重，以及一般体 能训练和专项体能训练的比例 的确定，要因时、因项、因人而 异。4.体能训练的主要内容是运 动素质训练。5.在体能训练中运 动员常常会感到非常疲劳，有些 体能训练的手段又比较单调枯 燥。构成重复训练法的主要因素 有哪些？答；单次（组）练习的 负荷量、负荷强度及每两次（组） 练习之间的休息时间。休息的方 式通常采用静止、肌肉按摩或散 步。在战术训练中，模拟训练法 有哪几类？答：目标模型、检查 手段、评定标准、训练方法。1、 模式训练具有信息化特点2、 模式训练具有定量化特点。依训 练理论研究，该理论所涵盖的领 域可分哪几个层次？答：1、一 般训练理论。2、项群训练理论。 3、专项训练理论。建立训练目 标在训练中有何重要作用？ 答：有两点1.有效地激发运动训 练活动主体的责任感和进取精 神。2.制定运动训练计划的重要 依据。制定运动训练计划的 重要依据有：（使得训练过程的 每一个环节、每次训练活动和比 赛都围绕着目标状态的实现而 全面进行和展开。从而为在训练 过程中居于重要位置的训练计 划和比赛计划的制定和实施提 供了依据为何专项竞技需要具 有特异性？答：不同的运动项目 有着不同的竞技特点，要求运动 员具有不同的竞技能力结构。构 成运动员经济能力的体能、技 能、战术能力、心理能力和运动 智能在不同项目竞技能力结构 中的作用又都是不同的。为什么 机体会产生劣变现象？答：运动 员在训练中承受了一定的运动 负荷后，必然会产生相应的训练 效应。但并非只要施加了负荷， 就一定会产生良好的训练效应。 训练负荷的安排对训练效应的 好坏有着重要的影响，机体对适 宜的负荷承受适应，但如若负荷 过小，不能引起机体必要的应激 反应。而在过度负荷作用下则会 出现劣变反应。恢复手段有哪 些？答：1、训练学恢复手段。2、 医学、生理学恢复手段。3、营 养学恢复手段。心理学恢复手 段。如；水浴‘蒸气浴、盐浴、 珍珠浴、自我暗示、放松训练、 气功、生理反馈等。速度素质分 哪几类？答；1、反应速度。2、 动作速度。3、移动速度。负荷 变换训练法方法的应用特点是 态的原因。6、对运动训练过程 相应环节的组织实施发出调节 指令。7、改进训练各种，使训 练的阶段结果不断逼近模式目 标。论述题。1．试述用重复跑 手段发展移动速度素质训练的 负荷量度。答：1、提高移动速 度由两个途径：一是力量训练， 使运动员力量增长，进而提高速 度，另一个是反复进行专项练 习。1、赛跑运动员进行快速力 量训练时，不同练习内容对练习 的组数及每组重复次数有不同 的要求。如；卧推、下蹲等。2、 超等长力量练习，如立定跳远、 三级跳远等3、在训练实践中， 运动员力量得到提高，并不意味 着移动速度马上可以提高，也有 时当训练负荷减少以后，才有提 高，叫延迟性转化。如何做好中 短期集训中的区别对待？答： 一、对不同类型集训队员的区别 对待。对在集训钱一直坚持系统 训练的运动员，中短期集训应被 看做是系统的全年训练的一个 组成部分。他们在集训期间的训 练计划应力求保持与员年度训 练计划的一致性和连续性。二、 对不同项目集训队员的区别对 待。中短期集训时间有限，因此， 应抓住短期内较有把握收到成 效。且对比赛成绩有较大影响的 方面集中加以训练。这样，不同 运动项目的中短期集训自然有 着不同的重点。试述以提高肌肉 内协调的方法发展相对力量训 练的负荷量度。答：发展相对力 量多采用提高肌肉内协调能力 的方法。这样既可使运动员的最 大力量得到提高，同时又能限制 运动员体重的增加，从而发展运 动员的相对力量。（1）负荷强度； 发展相对力量要求动作快，所以 不管负荷重量大小，，实际负荷 强度都是大的，只是这样才能动 员更多的一点单位参与工作，也 可使肌纤维工作同步化的程度 得到提高，从而提高肌肉协调的 功能，使相对力量得到发展。（2） 负荷数量；发展相对力量由于负 荷强度高，总负荷量则小，因而 产生的超量恢复就少，使运动员 的体重得到控制。试述运动技术 训练的基本要求。答：1、处理 好基本技术与高难度技术的关 系。2、处理好特长技术与全面 技术的关系。3、处理好规范化 与个体差异的关系。4、处理好 循序渐进与难点先行的关系。5、 处理好合理的内部机制与正确 的外部形态的关系。6、抓好技 术风格的培养。7、处理好“学 习”因素与“训练”因素的关系。 的保密要求及赛前隐蔽工作。试 述速度障碍产生的主观原因及 克服方法.答：1、过早地片面发 展绝对速度。2、基础训练不够。 3、技术动作不合理。 4、训练手 段不合理。5、训练手段单调、 片面，引不起新异刺激6、负荷 过度、恢复不好等等。出现速度 障碍时，可采用牵引跑、变速跑、 下坡跑、带领跑、顺风跑等手段 予以克服。怎样发展糖酵解无氧 代谢供能的无氧耐力？ 答：提高糖酵解无氧代谢功能的 无氧耐力训练的强度为百分之 80-90，以使运动员机体处于糖 酵解供能状态，其强度为百分之 80-90。发展糖酵解无氧代谢供 能的无氧耐力训练，一次练习的 持续时间介于1-2分钟之间，若 以跑位训练手段时，其距离应控 制在300-800米之间，一般以 400米为宜。若以游泳为训练手 段时，其游程可控制在100-200 米之间。技能主导类同场对抗性 项群运动员的训练特点有哪 些？答：1、技术训练。全队技 术训练强调提高整体攻守效能， 注重攻守训练内容的同步化。2、 战术训练。由于攻守的配合速度 明显加快，快速反击战术在进攻 打法的训练中占重要位置。3、 身体训练。发展速度和耐力等素 质是身体训练的重要任务。4、 心理训练。围绕保持运动员高度 的自我心理控制能力和稳定的 情绪，以及正确对待比赛胜负和 得失的心理品质组织相应的训 练。

高尔夫球场设计的设计方法及原理

高尔夫球场设计 平面规划与空间设计原则 （1）因地制宜，充分利用自然地形、地貌规划与布局。务必使球场的平面规划满足所在地的各条件及球场的多功能使用要求，地形的改造是必要的，保证有优美的景观与良好的排水与理水。 （2）球场建设的分期实施，远近结合，以近为主。分期建设合理性与经济建设的可行性分析必须到位和有明确的规定。 （3）球场的规划设计，既要满足打球、游憩等多方面功能要求，也要考虑持续发展与多层次的应时之需。（4）球场空间设计必须与平面规划、地形改造、竖向规划设计、道路设计、生态绿地设计、理水与给排水线等综合设计，进行空间形态分析规划、多视角控制空间设计。 （5）球场内交通路线与道路系统，应内外分流，即游憩服务与内务后勤路线不重复交叉。 （6）地下管线和电缆规划布局应统一共建，应进行管线综合规划，修建管线合一的共用的地下工程。 2. 常规要求与一般模式 (1)标准高尔夫球场，一般布置18个球洞（穴）。并分为外环和内环 (2)每个球穴由发球区之球座、球道（又称通道）和果岭草坪三部分组成。 18个球穴,总长度要控制在6002～6400m。打球时常规第一盘打二洞，第四盘打五洞，第五盘打二洞，每次内外各打36盘，共打72盘，来定胜负。 (3)球场规划与面积 规划18个球穴球场面积50～75ha；规划9个球穴球场面积20～30ha；地形起伏变化较大或河流、池塘水面较多基地，则需乘上地形系数1.3～1.7。 （4）球穴布置 标准高尔夫球场18个球穴应依次顺序布置，打球时分别按内外穴各自打一圈循环球称中为内环与外环。因此，第一穴与第十穴、第九穴与第十穴、第九穴与第十八穴的发球区和球穴，均应布置在俱乐部会馆的入口附近，以便球员能就近更衣休息及补充饮料食品。 球穴可根据实际地形顺序往返，首尾相接，循环布置，或环境穿插，趣味布局。同时注意安排击球的方向、朝向，避免对光眩目。 球道设计：长度布局在100码（91.4m）～600(550m)之间，可根据实际需要调节长短。 球道是从发球穴之间的一段缘地，球道宽60码（≈55m）。球道两侧，设计经验表明，一般可利用原有自然起伏之地形，附加设置一组防止打球超越界外的障碍物，即可种植乔木或乔灌木树丛以至缀土堆叠小丘。（5）果岭草坪全称为球穴绿地 这是打高尔夫球的落球后的平面入洞范围，其形状一般为圆形或椭圆形，面积约为500～1000m2，球洞安放其中央部位，地面应平整而富有适当弹性，表层植草高度≥10mm，草坪中央布置的球洞 （D=100mm,h=200mm）球洞是用钢制的圆筒，埋于草坪之内，球洞四周为向中央略作倾斜的盆地，以使球杆轻击高尔夫球，即能入洞（Putting）。所造成地形，在球穴外地坡≮5%，周边地形高≤0.5～3.0m。 高尔夫运动，被大众认为是一项充分享受阳光、绿色和氧气的健康休闲运动，且不受年龄和性别的限制。中国高尔夫大众化发展已是大势所趋，高尔夫球爱好者已经从原来仅有的富商巨贾扩大到普通的工薪阶层。虽然现在中国高尔夫全面大众化还是比较遥远的事情，但门槛的逐步降低，对公众高尔夫呼声的增大，高尔夫大众化已有大势不可挡的趋势。 标准的高尔夫球场约5943.6米—6400.8米，面积60公顷，场内需设18个洞穴，穴深0.102米，直径0.108米，穴间距离91.44—548.64米不等，球场还需设天然或人工障碍四周有界限。高尔夫球场受场地、交通距离、价格、时间等方面制约，建设费用高，占地量大，国家已经停止批准再建。而高尔夫练习场的出现则解决了这一难题。

运动训练学试题库

运动训练学试题 一、名词解释： 1、运动训练：在教练员的指导下，专门组织的有计划的体育活动。 2、完整训练法：指从动作的开始至结束，不分部分和段落，完整地进行学习和练习的方法。 3、灵敏素质：是指人体在各种突然变换的条件下，快速、协调、敏捷、准确地完成动作 的能力。 4、耐力素质：指有机体坚持长时间运动的能力。 5、重复训练法：在不改变动作结构和运动负荷的条件下，接照既定的要求反复进行练习 的训练方法。 6、力量素质：指人体神经肌肉系统在工作时克服或对抗阻力的能力。 7、速度素质：指人体快速运动的能力。 8、战术意识：运动员在比赛中为达到特定战术目的而决定自己战术行为的思维活动过程。 9、持续训练法：指负荷强度较低、负荷时间较长、无间断地连续进行练习的训练方法。 10、间歇训练法：对多次练习时的间歇时间作出严格规定，在机体处于不完全恢复的状 态下，反复进行练习的训练方法。 11、训练规律：是指运动训练系统内部各构成因素之间，以及它们与系统外部各相关因 素之间在结构与功能上的本质联系和发展的必然趋势。 12、训练量：指训练过程中身体的总做功量，可以由身体活动的持续时间、距离和重复次数来评定。 13、训练强度：指训练时单位时间内负荷量，单位时间内的负荷量越大，强度就越大。 14、运动训练方法：是在运动训练活动中，提高竞技运动水平、完成训练任务的途径。 15、运动训练手段：是指在运动训练过程中，以提高某一竞技运动能力、完成某一具体 的训练任务所采用的身体练习。 16、模式训练法：是一种按具有高度代表性的规范式目标模型的要求组织和把握运动训 练过程的控制性方法。 17、程序训练法：是按照训练过程的时序性和训练内容的系统性特点，将多种训练内容 有序且逻辑性地编制成训练程序，按照预定程序组织训练活动对训练过程实施科学控制的方法。 18、分解训练法：是指将完整的技术动作或战术配合过程合理地分成若干个环节或部分,然后按环节或部分分别进行训练的方法。 19、完整法：是指从技术动作或战术配合的开始到结束，不分部分和环节，完整地进行 练习的训练方法。 20、变换训练法：在练习过程中，有目的地变换运动负荷(时间、负重量、速度)、动作 组合，或变换练习环境、条件等情况下进行训练的方法。 21、循环训练法：根据训练的具体任务，建立若干练习站或练习点，运动员按规定顺序、 路线，依次循环完成每站所规定的练习内容和要求的训练方法。 22、比赛训练法：比赛训练法是指在近似、模拟或真实、严格的比赛条件下，按比赛的 规则和方式进行训练的方法。 23、最大力量：最大力量是指人体或人体某一部分肌肉工作时克服最大内外阻力的能力。 24、相对力量：是指人体每公斤体重所表现出最大力量值的能力。 25、速度力量：速度力量也叫快速力量，是指人体在运动时以最短的时间发挥出肌肉力 量的能力。

运动训练学复习题Word文档

第一章 1、竞技体育的概念：是以体育竞赛为主要特征，以创造优异运动成绩，夺取比赛的优胜为主要目的的社会体育活动。 竞技体育的构成：运动员选材、运动训练、运动竞赛、竞技体育管理 2、体育的功能：健身、娱乐、教育、经济、政治、社会化等功能 3、竞技体育的基本特点：竞争性、规范性、公平性、集群性、公开性、观赏性 4、竞技体育的现代社会价值： ①激励人类的自我奋斗精神②满足社会生活的观赏需要 ③促进社会大众的体育参与④显示国家和社会团体的综合实力 ⑤促进社会和经济的迅速发展⑥排解社会成员的不良心绪 5、运动训练的概念：是竞技体育活动的重要组成部分，是为提高运动员的竞技能力和运动成绩，在教练员的指导下，专门组织的有计划的体育活动。 6、现代运动训练的基本特点：（※） ①训练目标的专一性与实现途径的多元性 ②竞技能力结构的整体性与各子能力之间的互补性 ③运动训练过程的连续性与组织实施的阶段性 ④不同训练负荷影响下集体的适应性及裂变性 ⑤训练调控的必要性及应变性 7、运动训练学研究的任务： 1、从众多专项的训练实践中总结出带有普遍意义的共性规律

2、深入探究尚未被人们所认识和不认识还不十分清楚的运动训练规律 3、进一步健全运动训练学理论和内容体系 4、广泛吸收现代科技成果和多学科的理论与方法，应用于运动训练学的 理论研究与实践应用中 5、运用一般运动训练学的基本理论指导各专项训练实践 8、竞技体育的负面影响： 1.负面影响有政治斗争的破坏性介入， 2.经济利益的强制性干扰， 3.违禁药物的泛滥使用，竞技选手健康的人为损害 4.虚假竞赛和不公正的裁判对公平竞争原则的亵渎等。 9、运动训练学研究的主要目的 结识运动训练活动的普遍规律，指导各专项运动训练实践，使各专项的训练活动建立在科学训练的训练理论基础之上，努力提高训练的科学化水平。 10、运动训练学研究的基本内容 竞技体育的地位和作用；运动训练的目任务和特点。运动训练原理和原则；运动训练方法与手段；身体训练；技、战术训练；心理、智能训练；训练过程的计划和控制；运动员选材；负荷与恢复等。 第二章 1、运动训练的理论体系包括哪三个层次？ 一般训练理论、项群训练理论、专项训练理论

高尔夫球场设计

高尔夫球场设计 一、球场设计理念 （一）高尔夫球场设计原则 1、规划理念的变化 （1）追求天然的、壮观的、有趣的和令人激动的场面 成本高企、环境改变，注重设计艺术而脱离场地环境 （2）崇尚高尔夫球场的本来面目，回归自然，尽量利用原有地形，减少地面造形以及土方搬运量，重视球场生态环境建设，尽量修复球场建设过程中对自然生态系统带来的扰动和冲击。 2、设计原则 （1）可打性原则 内容包括球道的长度、宽度、方向、障碍设置、落球点的选择、球道及果岭的起伏、球道景观树木的选择等都要使不同水平的球员满意。 （2）美学原则 高尔夫球场的美是一种大地视觉效果，在满足球场功能的前提下，追求球场的景观艺术美学也是球场设计的重要理念之一。 内容包括球场和环境的和谐统一、球场各部分之间的平衡与比例、球道的近景与远景、线条与构图、色彩与画面等。 （3）实用性原则 实用性主要是要便于维护管理，体现在球场内部和对球场生态环境的保护方面。 （二）、球道设计的理念

球场的可打性应该体现球场设计的各个方面，具体在每一球道的设计上都要认真研究可打性的实现。在球道设计上有以下几种球道设计理念。 1、战略性球道 是当代球道的主导趋势，这种设计理念要求球员站在发球台上观察球道后进行思考，然后做出适合自己的路线选择。 球员领会了设计师的设计意图，就可以根据自己的情况选择最佳打球路线。 战略性球道还为不同技术水平的球员准备了多条击球线路，从而解决了同一个球场服务不同水平球员的问题。 战略性球道 战略性（strategic）球道

战略性球道是称职的设计师最喜欢用的，也是会使打球过程充满乐趣的。这种球道基本都是狗腿洞，会有2条以上的进攻路线（比如分别提供给长打但不准，以及短打但精准的球手选择，取得平衡），不同能力的球手站在发球台上就要思考到第二杆会是什么情况，然后才决定第一杆怎么打。听着像下棋或司诺克？没错，在这样球道上打球就像是在和设计师在下棋，其间充满了智慧，这样的打球过程就不再是简单的“体力活”，要加入球手更多的思考，设计出进攻方案，而达到目的后，会带来很大的成就感。 2、冒险性球道（挑战性球道） 冒险性球道体现了高尔夫运动的挑战精神。球员站在发球台上根据球道的走向和特征，结合自己的实力做出落球点的判断。 冒险性球道的特点是只要有冒险就会有奖赏，同时只要有冒险，也就有风险。冒险性球道也兼有战略性球道的成分，也具备多种击球线路和球落点的选择。 冒险性球道 挑战性（heroic）球道

广州体育学院研究生入学考试《运动训练学》试题

2008年广州体育学院研究生入学考试 《运动训练学》试题 (请考生将全部答案写在答题纸上，写在试卷上无效) 一、名词解释(每题5分，共30分) 1、训练负荷 2、适宜负荷原则 3、竞技能力 4、适时恢复原则 5、分解训练法 6、双周期 二选择题:(每题1.5分，共30分) 1、竞技体育是同若干运动员组成的集体行为，必须有一定数量的运动员同时参与才有可能 组织竞赛活动，这体现了竞技体育的 A. 竞争性 B.规范性 C. 观赏性 D.集群性 2、按竞技能力的主导因素分类，篮球项目属于以下哪类项群: A. 速度力量类 B.同场对抗类 C. 格斗对抗类 D.体能类 3、在体操、艺术体操、跳水等项目的比赛中，裁判员根据一定的标准对运动员所完成的动 作给予评分，其目的是为了评价运动员的: A. 比赛名次 B.运动能力 C. 竞技水平 D.训练水平 4、下列不属于评定练习负荷强度的指标是: A. 速度 B.远度 C. 效度 D.高度 5、考虑到运动员的承受能力和训练效果，只有优秀的运动员才可能应用的负荷方式是: A. 直线式 B.阶梯式 C. 波浪式 D.跳跃式 6、重复训练法和间歇训练法最主要的区别是:

A. 负荷量的不同 B.对间歇时间的要求不同 C. 练习的组数不同 D.每组练习的次数不同 7、一个完整的训练目标包括: A. 运动成绩指标 B.竞技能力指标 C. 训练负荷指标 D. A、B、C 8、一个完整训练过程的终点是 A. 运动训练 B.运动员调整、恢复 C. 运动员现实状态的诊断 D.实现运动员目标状态 9、下列练习适宜安排在课的后半部分的是: A. 快速力量练习 B.技术练习 C. 耐力练习 D.速度练习 10、运动员在比赛中为达到特定战术目的而决定自己战术的思维活动过程，称为: A. 战术观念 B.战术指导思想 C. 战术意识 D.战术知识 11、以下哪个不是影响技术风格的因素: A. 特长技术 B.运动员的神经类型 C. 种族特征 D.场地器材 12、运动员负荷量度临界值的大小受竞技水平及健康状况等因素的影响，因此在训练中需要: A. 正确处理负荷与恢复的关系 B.正确理解训练负荷的构成 C. 科学动态探求负荷量度临界值 D.对运动员进行区别对待 13、中长跑训练常用的一种手段――“法特莱克训练法”是一种 A. 重复性练习手段 B.间歇性的练习手段 C. 持续性练习手段 D.比赛性练习手段 14、训练大周期通常采用“倒数时”充填式方法安排训练和比赛的时间序列，通常在比赛时期前加上,,,,周的准备时期。 A. 6,12 B.10,16 C. 1,6 D. 3,8 15、运动员起始状态诊断的内容不包括: A. 竞技能力的诊断 B.运动年限的诊断

运动训练学试题

1、根据十一运会和伦敦奥运会运动员的表现，用相关原理分析运动员发挥除除正常水平三连冠， 有的运动员失常无缘奖牌，有的超常发挥取得金牌这些现象的原因？ 答案要点： 涉及到的原理有：发挥失常即比赛压力下的“克拉克”（Choking）现象，克拉克现象（亦称克拉克魔咒）是指优秀运动员在重大比赛中不能正常表现出所具有的竞技能力，比赛失常的现象。 运动员参赛行为及影响因素：运动员参赛行为表现有正常表现、失常表现、超常表现三种表现。 影响因素：竞技实力与角色互动（运动员的竞技水平及其表现、教练员的指挥艺术、竞赛环境场地器材、气候地理、观众气氛，裁判员的道德水平和业务水平，竞赛的组织和管理即众多角色都可能影响运动员）心理水平和心理优势（运动员的心理训练水平和和心理优势） 赛事性质与赛事指数（赛事规模和性质和运动员教练员的参赛期望结果） 异地（易地）参赛环境籍运动员的适应性调节（气候环境的变化影响，运动员的适应性训练水平） 有关奥运会的新闻（参考）： 体坛网特约记者李昱成报道北京时间8月9日，2008奥运会射击女子10米气步枪决赛在北京射击馆进行。中国选手、雅典奥运会该项目冠军杜丽遗憾卫冕失败，中国军团也因此错失首金。金牌被捷克名将卡特琳娜-埃蒙斯以503.5环的绝对优势获得，而她这一成绩也打破了奥运会记录。赛后，三大社在第一时间撰文对中国军团憾失首金发表评论，称由于压力过大，中国运动员才在比赛中发挥失常。 英国路透社在第一时间对本场比赛进行了报道，并以《埃蒙斯获得北京奥运会首金》为题撰文。文中称，“在刚刚结束的女子10米气步枪决赛中，中国选手、卫冕冠军杜丽没能顶住压力，不仅没能为中国代表团收获金牌，而且甚至没有取得奖牌。” “这枚金牌最终被捷克运动员卡特琳娜-埃蒙斯获得，她的丈夫美国射击运动员——马特-埃蒙斯。” 2、结合奥运会中国运动员表现谈中国竞技体育的现状？ 伦敦奥运会中国代表团共获得38金27银22铜，奖牌总数87枚，金牌和奖牌数均位列美国之后排名第二。中国选手共刷新6项世界纪录和6项奥运会纪录，这也是中国代表团在境外参加奥运会创下的最好成绩。中国军团在乒乓球、羽毛球、跳水和举重等项目上仍占据统治地位：羽毛球队包揽全部5枚金牌，而北京奥运会只拿下男、女单和女双3枚金牌；乒乓球队则与四年前一样，再次包揽全部4枚金牌；跳水队收获全部8枚金牌中的6枚，比四年前少1枚；举重队拿下5枚金牌，比四年前少3枚。 从奥运金牌看，近几届奥运会，中国竞技体育已经稳居第一集团前两名； 中国在体操、乒乓球、羽毛球、举重、跳水、射击、柔道、游泳等保持优势； 大众型项目游泳羽毛球乒乓球等的比重增多，中国更加重视群众性体育。 3、简述我国运动训练学研究的中国特色？ 中国运动训练理论在横向拓展和纵向延伸过程中,进行了大量创新,涌现出一些在理论上价值巨大、在实践中影响深远的本土化研究成果。主要包括:项群训练理论、运动员科学选材、中国优势竞技项目的制胜规律和竞技能力结构理论等。这些研究成果是中国运动训练理论对世界的重要贡献,也是运动训练理论研究中的中国流形成的重要标志。 4、从定向的角度结合你所熟悉的专项设计该专项优秀运动员竞技能力的结构模型？ 研究并建立运动员竞技能力的结构模型,是实施模式训练的重要工作环节。 任何运动员的竞技能力都是由其体能、技能、战术能力、心理能力和运动智能这五种子能力所构成的,刘大庆、田麦久的研究,使得我们对这五种子能力的组合方式,亦即其结构特点有了更为全面的科学认识。 木桶模型与/积木模型分别从不同的视角观察竞技能力的结构特征,用不同的图象展示竞技能力结构中各子能力之间的不同联系。两个模型各适用于不同的运动员,或同一个运动员不同的训练阶段。所以说,/木桶模型0与/积木模型0是相辅相成、互为补充,共同反映和表述着运动员竞技能力的构成状态,我们把它们叫做竞技能力结构的双子模型 举例：一个跳高运动员的定向培养，首先注重体能、技能、心理能力的培养。其中体能包括形态（身

高尔夫球场设计的一些布置规则

高尔夫球场设计的一些布置 （1）高尔夫球场的选址 高尔夫球场一般设在丘陵地带的开阔缓坡地上，占地65-75公顷，视球洞的多少而异，具体选址要求如下： 1、地形要求。基地用地不能太崎岖，也不宜套陡，基地内可保留一些缓坡和水面等自然特征，作为球场的天然屏障。 2、土壤要求。高尔夫球场的球道和果岭都需要种植高质量的草皮，对土壤的分析处理十分重要，砂质土壤是高尔夫球场理想的土壤；土壤的养分是是否已被原作物耗尽，是否可以满足植草皮的需要，选址时详细考虑这些因素，有利于将来的维护和管理。 3、交通便利。高尔夫球场应有方便的交通条件，一般选在高速公路附近或城市干道附近。 4、水源充足。高尔夫球场大面积草坪养护需要大量的水，水源供应充足是影响球场养护的重要因素。 5、环境优雅。球场应选择环境优雅、气候宜人的区域，如湖边、林间、风景地、山坡地等。 （2）球场主要构成 高尔夫球场一般包括会馆、标准球场。练习场及一些附属设施，球场的主要规格有9洞和18洞等，需根据场地和球会要求决定。正规18洞球场划分为18个大小不一、形状各异的场地，每块场地均由发球台（开球台）、球道、果岭和球洞组成。标准球场的总为5943-6400m，宽度不定，球场四周应有界线，关键地段设有界桩。 1、会馆。也称高尔夫俱乐部，多设于球场的入口处，是为球员提供休息、更衣、餐饮的场所，会馆前设有停车场，并且一般常设置可供球员登高远望的观景点。 2、发球台。发球台是每个球道击球的开始，一个球道常包括3个远近不同的发球区，分别为女发球区（比男发球区接近果岭25％）、男发球区及比赛发球区（位于开球区后离果岭最远处），有时也将3个发球场合并成一个大的发球区。发球区应高于四周地势，以利于雨天排水。 3、球道。球道是球场中面积最大的部分，是从发球区到果岭所经过的路段，球道两侧是起伏的地形或树丛，使球道宽阔的草坪，球员一般能够在发球区看到果岭。根据运动员的击球距离，常在落球区和果岭周围有计划地设置沙坑、水塘、小溪等障碍物，用于惩罚运动员不正确的击球，并提高比赛的刺激性和激烈程度。 4、果岭。果岭是每个球道的核心，是球洞所在区。球被打入球洞后，也就是该球道的结束，进入下一个球道。果岭的面积为111-2545平方米，形状有圆形。椭圆形等，高度比四周地势高30-100厘米。 5、练习场。练习场是供初学人员学习打球的地方，可以设在城市中或高尔夫球场附近。 （3）球场设计要点 高尔夫球场的设计具有一定的灵活性，它与其它体育运动场所不同，没有固定的严格的尺度的要求，只要基本满足每洞的杆数和球道的长度要求即可。高尔夫球场一般选择在具有自然地形的区域，所以设计的一个重要原则便是因地制宜，巧妙利用原有地形进行规划设计，充分利用原有的丘陵、山地、湖泊、林地等自然景观，与高尔夫球场的竞赛要求相结合，尽量降低土方量，进行综合规划与设计。这样不但节约投资，而且容易形成自己的特色。追求个性是高尔夫球场设计的一大特点，在全世界没有两个完全一样的高尔夫球场，每个高尔夫球场都在自身特色的创造上进行了深入的研究，以期吸引更多的会员。 1、发球台的设计：发球台的形状多种多样，以长方形、正方形、椭圆形为常见，另外还多用半圆形、圆形、S形、L形等。一般面积为30-150平方米，比周围高0.3-1.0米，以利于排水并增加击球者的可见性，表面为修剪过的短草,要求草坪有一定坚硬度且表面光滑。发球台面积虽小，但受到的跟踪程度很重，要求地表水能迅速排除，从发球角度考虑又应有一定的平整度，一般取1％-2％的微坡度。 2、球道设计：南北方向是较理想的球道方向，球道一般为95-550米;宽30-55米不等，平均宽约41米。