团训论文-13S1841班-邓怡超

我的硕士生涯与价值观

一、向往与憧憬

我是统考生，怀着对哈工大的美好向往与憧憬，我参加了2013年一月份的全国研究生统一招生考试，在准备阶段的那九个月里，我和所有参加统考的朋友们一样，经历过挫折、失败、痛苦甚至绝望，但是也和坚持到最后的所有朋友们一样，我从来没有放弃我的梦想。我很庆幸自己通过了初试和复试，同时也为辛辛苦苦准备了一年而没有能够如愿的考上自己心仪的大学或研究院的战友们感到惋惜，你们是真正的英雄，你不是一个人在战斗。

准备初试阶段度过的时光，难以忘怀。我很怀念那几个日日夜夜陪我一起看书、做题、吃饭、休息的好同学和朋友们，天道酬勤，皇天不负有心人，最终我们几个都如愿地考上了自己想上的那所高校。

如今，我们相聚在这里，怀揣着理想来到了哈工大。走在美丽的校园里，我能感受到这所著名高等学府的魅力，这里的学生勤奋好学，踏实聪明。坐在自习室里的我心里万分激动却又倍感压力山大，不错，我是来了，我的对手也来了。如何在接下来的两年里面，跟同学们好好相处，共同学习、一起进步而且又能在两年以后在激烈的竞争中脱颖而出呢？对我来说是个十分艰难而又必须面对、解决的问题。

二、硕士生涯规划

我的研究方向是航天器动力学与控制，在研究生阶段需要掌握的基本理论是结构振动和有限元理论，课程的学习大概在一个多学期内完成，随后面临着重大的决定：继续读博还是找工作。在学习课程的期间，我还要不断积累各方面的知识与能力，因为当今的社会是一个知识大爆炸的社会，是信息的社会，是一个人与人合作的社会。所以，在接下来的两年的研究生生涯里，我准备利用好时间，规划好生活与学习，好好的利用身边良好的资源，汲取有利于自身未来发展的知识，并构建好自己的知识体系，做到活学活用、学以致用。在信息处理方面，掌握好专业软件，做到能够熟练的利用软件平台来构建力学模型并用其求解用来解决实际问题，锻炼自己解决实际问题的能力。这是我以后工作的基础，所以我必须做好这一点。还有一个极为重要的能力等待我去不断加强和提高，就是与人沟通、协作的能力，“单丝不成线，孤木不成林，一个巴掌拍不响，浑身是铁能打几根钉子……”个人的能力终究是有限的，个人的发展同时也受到自身性格缺陷的影响与限制，与人沟通恰恰是一种认清自我特点的好方法。在这两

年的时间里，我要求自己做到，对待同学和老师要诚恳、热情、宽容，从不断的与人交往中锻炼自己待人接物、为人处事的能力。

还有在研究生期间，我要锻炼好身体，熟话说身体是革命的本钱，干什么事情首先得有一个好身体。坚持锻炼，不但可以强健你的心肺系统，还能增强你的身体对周围环境的适应性，提升你的反应速度，在你遇到危险时能最大限度的做出及时反应降伤害程度降到最低，还有就是让你充满阳光，有很好的体魄。

三、我的价值观

一个人的价值体现在他对社会的贡献之大小。个人的能力越高，他便越有可能成为一个有用的人，对社会有用、对别人有用、对自己有用，这便是价值的体现。当你不在局限于自己，对社会的发展，国家的进步，人民的利益尽你所能、倾情奉献自己的时候，国家、社会、人民自然会给你丰厚的馈赠。一个著名的例子就是我国家喻户晓的大科学家袁隆平，他毕生的精力和心血都献给了我国的基础产业，解决了亿万人民的温饱问题，国家给与他丰厚的回报、社会承认他的科研成果，人们都记住了这位可敬的老先生。当然类似著名的人物我国还有很多，比如一代科学巨匠钱学深，伟大的数学家陈景润……

一个人不需要活得有好成功，有好优秀，只需做好自己的本职工作就行了，做事要量力而行，但不是一遇到困难就放弃，还未经尝试的事物是不会发现它的实质的，要勇敢的去挑战，俗话说世上无难事只要肯攀登，没有什么事是做不到的，只有你想不想得到·敢不敢做！成功，只不过是一种心态！要生活得很幸福，懂得幸福是掌握在自己手中的，是要靠自己去争取的，还要不断的充实自己，学无止境永远是最真实的，要继承中华民族的优良美德，因为我们是华夏儿女，生长在这炽热的土地上，总要贡献自己的的一份力量，只要竭尽全力就行，不需要死要面子活受罪，不要在乎别人的眼光，但丁说过：走自己的路让别人说去吧！人不是因为美丽才可爱，而是因为可爱才美丽。对于命运，要坦然的面对，一个人的出生不是自己能掌握的，但命运是掌握在自己手中的，孟子曰：天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤！

谈到价值这个话题，我还要提一个在学术界比较令人痛恨的现象，学术造假。有些人为了自己的利益，剽窃他人的科研成果的行为太令人不齿了。这些抄袭者的初衷是实现自己的人生价值，手段却与作为一个学者应有的学术道德和科学信仰背道而驰。这种肆意滥用他人学术成果以达到自己一己私欲的目的的行为严重的损害了他人的利益，更谈不上对社会有贡

献了。这样来说他又怎么会是对国家、社会、人民有用的人呢？他的价值又体现在什么地方呢？所以，作为刚刚进入科研领域里的我们年轻人，最重要的是树立正确的价值观。我们要明白，自身的价值要想得到充分的发挥和体现，首先要把自己培养成一个有志于为社会进步做贡献的人，只有你为社会、为国家的发展贡献出自己的一份力量，你的价值才能得到最好的体现，你的人生必定也是豁达亮堂的一生。

航天学院-13S1841固体力学班-邓怡超

素质拓展训练活动策划方案

素质拓展训练活动策划方案 一、活动名称 向快乐出发，素质拓展训练 二、活动背景 金秋九月，满怀喜悦的莘莘学子怀揣梦想步入了大学的殿堂。然而随着生活环境、学习环境、人际交往平台、由中学生向大学生角色转换等诸多因素的转变。使得新生不得不独自面对人生诸多的问题, 从而产生了许多的困扰和不适应，而且如今，大学生承受着来自学习, 生活等各方面压力，导致其缺乏团队协作能力、个人责任意识淡薄、遭遇挫折退缩、合作失败抱怨、彼此缺乏信任等现象。 三、活动主题 在团体游戏中，互相帮助，从而感受彼此心与心的交流，感受到心灵世界的美好，增强个人团队与责任意识，通过心灵成长之旅，进行个人素质的拓展训练。 四、活动目的 1、宣传心理知识，提高心理素质，营造良好的校园心理文化氛围。 2、通过一系列的户外运动和游戏使同学们了解自身，锻炼自己的沟通能力，应变能力，提高我院学生的团结协作能力、责任感和参与活动的主动性，释放学习生活压力，培养个人自信心，强化集体探索精神、创新意识、危机意识等综合心理素质。 3、贯彻落实“放飞心声、真诚沟通、助人自助、将爱传递”的宗旨，做好学习、宣传、普及心理健康知识工作。 、以灵活多变的形式，丰富同学们的大学课余生活。 五、活动时间、地点 时间：11月18日上午

地点：XXXX 六、活动开展形式 、参加对象 全体同学，主要参与人员为大一、大二同学 、活动形式 以团队闯关的大型团队游戏比赛形式进行，在每个活动进行之前都会有负责人讲解清楚游戏规则，最后通过完成的时间长短进行排名。 七、资源需要 、人力资源：大一大二各班级心理委员、学习委员。 、物力资源：①根据游戏内容准备所需道具②证书 八、活动开展 （一）前期准备阶段、游戏策划 ①选择10个符合主题的团体游戏 ②在校东区制定10条不同的路线，每条路线安排4个不同的团 体游戏点 ③根据游戏内容准备所需道具 ④采纳老师对策划的意见并做相对修改 2 、宣传 ①摆放宣传展板进行展板宣传 ②各班级心理委员负责具体的班级宣传 3 、报名

部编版小学语文四年级上册【课内外阅读理解专项训练(完整版)】含答案+作文习作

部编版小学语文四年级上册【课内外阅读理解专项训练(完整版)】含答案 +作文习作 1．课外阅读 牵牛花娃娃 蒲华清 春天，爸爸带艳艳在阳台上的花槽（zāo cáo）里撒（sàn sǎ）下一排牵牛花种子。不久，土里冒出绿芽了；又不久，绿芽长成胖胖的绿藤了。爸爸在阳台边拉起一排长绳。 艳艳问：“爸爸，拉绳干吗？” 爸爸说：“牵牛花藤儿要比赛爬绳呀！” 艳艳不信。只见爸爸把藤儿绕上长绳，一条绳一根藤儿，就像一排绿娃娃站在一道道起跑线上。艳艳乐了，忙喊：“预备——爬！” 绿藤儿一动也不动，爸爸骗人。 第二天早晨，呵！每根藤儿都向上爬了一段，中间那根最胖的藤儿爬得最快了，比旁边的藤儿高出了好长一段。爸爸没骗人，艳艳乐得大声叫：“爸爸，来看！它们真的在比赛爬绳了！”接着，便拍着小手喊：“加油！加油！” 但绿藤还是一动也不动。谁也没见它们往上爬。中午，艳艳放学回家，又见藤儿往上爬了一段。艳艳想：牵牛花藤儿真奇怪，它们为什么总是悄悄往上爬，不让人看见呢？ 不久，牵牛花藤儿爬上阳台顶了，就像给阳台挂了床绿纱帐；又不久，绿藤儿上长满了红花朵，就像绿纱帐（chànɡ zhànɡ）挂满了密密的红喇叭。 艳艳家的阳台好看极了。 艳艳明白了：牵牛花是一群悄悄做好事的娃娃！ （选自《一分钟床头小故事太阳》）（1）选出文中下划线字的正确读音。 （2）文中破折号的作用是___________ A. 表示说话中断或停顿 B. 表示解释说明 C. 表示声音延长 D. 表示突然转换话题 （3）文中画线的句子运用了________的修辞手法。请照样子仿写一句：________。 （4）牵牛花藤儿为什么总是悄悄往上爬，不让人看见呢？ （5）你还知道哪些攀爬的植物？请把它们的名字写下来。 【答案】（1）cáo；sǎ；zhànɡ （2）C （3）比喻；书籍就像屹立在时间的汪洋大海中的灯塔。 （4）因为植物生长是需要时间和过程的，是用肉眼看不到的。 （5）葡萄、紫藤、野蔷薇。 【解析】【分析】（1）此题考查学生辨析字音的能力,正确读准字音，注意区别形近字、多音字的读音，还要注意声调、韵母的区别，平时要多读，多练。 （2）本题主要考查对破折号的作用的理解及判断能力。做题多读，细读句子，理解句子意思，进步去分析句子中破折号的作用。 （3）确定一个句子运用的修辞手法时，先要掌握修辞手法类型：比喻、

素质拓展训练论文拓展训练论文

素质拓展训练论文拓展训练论文 高校如何做好学生素质拓展训练 摘要:拓展训练是一种全新的学习方式和训练方式。高校开展拓展训练是推进素质教育的重要手段,既可以丰富校园文化生活,完善高校实践体验式教育体系;针对高校拓展训练中存在的问题及解决方法,提出了作者的观点。 关键词:高校;素质;拓展训练;学生 一、拓展训练由来 拓展训练(Outward-Bound)起源于第二次世界大战中的英国。当时,许多英国舰艇在遭到德国潜艇袭击后沉没,大批水兵因此丧生,但总有少数人能在灾难中幸存下来。后来人们发现,这些幸存者并不是体能最好的年轻人,而是年纪较大的,经验丰富的,求生意志最强的老水手。一些心理学家和军事专家经过研究得出结论:当灾难来临时,决定你生存与否的关键因素不是体能,而是心理素质。战后,这种具有独特创意的训练方式逐渐被推广开来,训练对象也由最初的海员扩大到军人、学生、工商业人士等各群体,训练目标也从单纯的体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等[1]。 在人才竞争日益激烈的今天,许多大学生存在的以我为中心、过于自傲或自卑、意志力薄弱、心理承受力差等问题,制约和影响了他们的就业和发展之路。素质拓展训练主要是针对心志、身体、品格三种基本素质,通过一系列充满趣味

与挑战而又不乏人生智慧的活动,使学员从中体验、反思、领悟,并激发、调整、提升人的潜能,使受训者的人格素质得到提升。 二、开展拓展训练的优势 拓展培训是体验式培训的一种,与传统培训不同。拓展训练能给个人和集体带来以下好处:(1)增强个人和团队的自信心;(2)增强团队成员之间的相互信任与团结;(3)促进沟通与交流,提升人际交往的技巧;(4)锻炼身体的灵活、协调性;(5)培养乐于与人相处共事的态度;(6)它还是一种面向问题的学习方法,有助于培养个人的决策意识、领导意识和对团队内成员的强弱项进行分析的意识。 心理学研究表明:人们不时看到的信息能够被记住的不超过30%,听到的信息能够被记住的不超过50%,而亲身体验的信息则可以被记住90%以上。我们每个人都会有两种不同的生活体验:(1)考试结束后,我们已经记住的学习内容会逐渐忘却,如果不再经常复习,所学知识可能再也“回不来”了;(2)生活中,我们学会的游泳、骑自行车、驾驶汽车等技能,即使很长时间不接触,仍然不会忘记。正是因为这些技能都是我们亲身体验而得到的,其他效果完全不一样,从中我们可以比较容易地理解体验式学习与传统学习效果的不同。 三、高校开展拓展训练现状 (一)拓展训练由学校的哪个部门实施不统一 高校开展拓展训练安排的管理部门各不相同,大多院校由以下几个部门在 负责:(1)体育教学中安排,由体育教师负责培训;(2)管理类院(系)负责管理和培训;(3)基础教学部门负责管理和培训;(4)团委等学生管理部门进行管理与培训。 (二)拓展训练实施模式不统一

哈工大团训论文我的硕士生涯价值观

我的硕士生涯价值观 9月1号，我走进了哈尔滨工业大学这个我向往已久的地方。多少次我独自走在工大校园里，向身边走过的学生投去羡慕的目光，心里想着我什么时候也能真正来到这里继续学习，不断地问自己。大学毕业后，不知道如何面对现在的自己，没有方向，没有目标。当我看到校园里学生忙碌的身影，我知道我该为自己今后做些计划与划算，于是我怀揣着一颗执着的心，通过研究生考试来到哈工大。 在读研之前，我从没有听说过“团队训练”这个词，更别提明白这其中的道理了。通过它的表面解读这个词的意思，可以猜测这是一种团体协作精神的训练课程。今天，我亲身感受了一回，通过一些小游戏，老师引导学生在游戏中感悟这其中的道理，挖掘自身的优点、潜能，让同学们在玩中学习、在玩中领悟生活。 在本次的团队训练中，给我们带队的是一个很年轻、充满热情的女老师。她对生活的热情都写在脸上，她的乐观、向上、包容、快乐，在一天的团队训练中都真实的体现在我们这些新入学的面前。她是一个很好地老师，同时也是一位很好地朋友，我们都很愿意与她交流分享我们的感受。老师对生活积极向上的态度感染现场每一个同学，我想我今后也要做一个像老师这样的人，只要有对生活学习的热情，人们才能真正懂得生活带给我们的乐趣，学习也一样。我想在今后的研究生学习中，我会带着跟老师一样的热情来面对研究生期间的挑战和困难。下面对团队训练中的主要活动做下简要的介绍： 一．口香糖粘粘粘 游戏规则：游戏开始时，老师喊：“口香糖”，围成圈的同学问：“粘几个？”圈里的同学回答，如果回答是“粘4个”，那围成圈的同学就必须找到4个人贴在一起，没有找到对象的学生就要站在中间继续游戏。游戏重新开始，圈里的同学每次都要粘不同的人数，尽量不要重复。刚才没有找到对象的同学要重新回到圈里找对象配对，如果再次落单，则要接受惩罚。 游戏意义：此游戏主要是培养学生的合作意识、合作精神和合作能力，形成良好的人际交往关系。在游戏的过程中也考验大家的反应速度和理解能力，为今后提高自身的灵活性。二．小组LOGO制作 游戏规则：在20分钟内，组内所有人急中生智为小组设计一副共同的logo，并表达其含义 游戏意义：我们先选出队长、确定所有任务分配完毕，我们队的队员就热火朝天的忙活开了。你一言我一语，大家积极参与，互相启发，最终我们决定我们队伍的logo，logo的含义主体形状表示的是HIT，代表哈尔滨工业大学；其中HIT巧妙的由一位男生、女生和一颗绿树组成，表达了工大环境学子愿意一起携手，共同努力，为祖国的环保事业贡献一份力量的决心。

大学生素质拓展训练策划书

2010—2011学年材料科学与工程学院素质拓展训练策划书 一，活动背景 “大学生素质拓展计划”由共青团中央、教育部、全国学联联合实施。“大学生素质拓展计划”旨在全面贯彻党的教育方针，按照江泽民同志“四个统一”的要求坚持面向现代化、面向世界、面向未来，以培养大学生的思想政治素质为核心，以培养创新精神和实践能力为重点，普遍提高大学生的人文素质和科学素质，造就“有理想、有道德、有文化、有纪律”，德智体美等全面发展的社会主义事业建设者和接班人。进入21世纪，随着改革开放进程的继续，以及面临建设创新型国家、和谐型社会、经济产业结构升级等核心战略目标，我国对各类高层次人才的需求将达到空前迫切的阶段。沟通与人际技能、创新与愿景思维、领导潜能、团队精神、分析解决问题能力被看作新世纪职业成功的关键因素。徵州大学材料科学与工程学院为培养学生的上进心，并使其增强自信心，不断认识和开发自身的潜能并学会更好地与他人沟通，同时加强团体的凝聚力和竞争力，培养学员的团队意识和分析解决问题的能力在今年十月举行一年一度的素质拓展训练活动。 二，活动目的 1.通过游戏互动参与来引导受训的每一位学员走出以往封闭的自我，主动与人沟通，打开心扉以完全参与者的态度来亲身体验与察觉，认识自己的闪光点与不足，形成完整的自我概念，树立积极的生活态度。 2.以团队的形式与同伴一起解决问题，解决困难时团队的合作是很重要的。通过问题解决的训练，可以使拓展训练受训学员学习到解决问题的技能，体验到成功的喜悦，增强自信心，提高适应社会生活的能力。 3.安排了很多有意添加幽默的游戏，或为解决困难而采取的活动。使受训学员在训练中产生愉快感，从而达到心理压力的释放或排解，在轻松、相互信赖的团队气氛中体验成长。 4.作为一种“先行后知”的现代式学习方式和训练方法，，素质拓展训练可以激发、调整、升华、强化受训学员的心理、身体、品德素质和潜能，使受训学员心态开放稳定、敢于应对挑战、富有创新活力、促进团队形成。借助训练后的促动、感悟和思考，影响和指导自己未来的学习和生活。 三，活动主题 沟通友谊团结协作 四，主办方 徵州大学材料科学与工程学院团委学生会 五，活动对象 徵州大学材料科学与工程学院2009级和2010级学生干部 六，活动时间 2010年10月23号上午8:30—11:30 （有特殊原因另行更改并通知） 七，活动地点 徵州大学新校区南操（主席台下集合） 八，活动流程: 1.前期准备 总负责人：周海，王凯 裁判组：绍飞，张明，姜晓，戴旭光，赵文博，周武 小组负责人：有待合理竞选 1.确定好参加训练的人数，提前分组，以备具体安排各项活动的人数，每组指派小组负责人，负责活动内容和注意事项的讲解，引导组员完成各项训练任务。 2.社会实践部组织相关负责人，裁判员的前期培训。（10月22日晚7:00—8:30培训） 3.宣传部准备好活动所需各项物品。 3.本次活动由社会实践部，宣传部，文讯部，学通社联合参与工作。 2.活动期间 各方面负责人，裁判员，工作人员8:10准备完毕（物品集合，分工细化），活动过程中的影像记录工作由学通社负责。

三年级阅读与写作班教学计划

三年级阅读与写作班教学计划 一、教学目标 根据中段学生实际，从了解学生的兴趣、能力和需要方向着手，结合学生的学习和生活经验，遵循学生的生理、心理及审美认知规律，正确处理好阅读与作文的关系，制定科学高效的训练方法，可以消除学生的畏难心理，大面积地提高作文能力，使学生把写好作文看作是自己的愿望与需要。 二、教学措施： （一）、在阅读教学中渗透积累语言的指导措施 阅读和写作是个互逆的过程。阅读是理解吸收，写作是理解表达。只有吸收得充分，表达才更加有力。在阅读教学中，要依照大纲的要求，在阅读训练中渗透积累语言的指导。课堂阅读教学是指导学生学会积累语言的“主战场”，教师应该在课堂上多方面指导学生获得丰富的语言，掌握积累的方法，指导多读多背，采用多种形式多读名篇课文，精彩的部分还要多品读，直到能背诵下来，让课文中的语言文字尽可能多地印在学生的脑海里。指导摘录词句，要求学生配备一本摘录本，指导学生把课文的好词好句录到本子里，做到笔记、脑记相结合。 （二）、在阅读教学中渗透练习作文的指导 > 根据所选教材特点，精心选择读写结合点，给学生提供有效借鉴的对象和创造的依据，及时让学生进行模仿和创造性运用练习，从而

使语言运用练习成为有源之水，有本之木，而不是孤立的，效果才是显著的。 1．指导运用新学的词语、句式练习说话、写话，可进行模仿说写，也可进行创造性说写。 2．指导模仿学到的段落结构和篇章结构，练习说、写新的内容。三年级的作文训练是以写片断为重点，要做到怎么说怎么写，能把片断写具体，写清楚。在教学中应该突出段的训练这一重点，扎扎实实进行段的训练，读写结合，训练结合。三年级学生应侧重练好连续、并列、总分和概括与具体四种结构段。 (1)连续结构段是指段中的几层意思是按照先后顺序一层接着一层写的，这也是小学生必须掌握的一种结构段，在写作中经常用到。教师在学生读懂段的情况下，可安排仿写训练，如紧扣学生的学习、生活，以《洗手帕》《大扫除》《升旗》为题写一段话，要求学生先想好这段话要写的内容，接着安排好顺序，明确先写什么，后写什么，哪层要写具体，写好还要检查，每一层次意思前后是否连得上，有毛病的要加以修改。 (2)并列结构段是指一段话将事物分成几个方面来写。使学生懂得同时介绍事物几个方面的时候，可采用并列结构段。可指导学生练习写《校园一角》《美丽的花园》等片断，让学生在具体的写作实践中加深对这种结构段的认识。 (3)总分结构段是指由总述和分述两层构成的段。指导学生仿写时，教师可出示总述部分，让学生围绕总起句，写分述部分。例：①

素质拓展心得1000字

素质拓展心得1000字 素质拓展活动能提升大家素质。素质拓展是一种值得认真研究的学习方法和能力训练方式。下面是为大家准备的素质拓展心得1000字，希望大家喜欢! 素质拓展心得1000字范文篇1 "团队，合作，支持，沟通，信任"这些听起来有些空洞的词汇在我们组织的素质拓展活动中得到了很好的验证。其实很多时候，我们的内在潜能处于待挖掘的状态，只是需要机会。穿着班服做活动，有木有很霸气呢虽然烈日当空，但大家的热情不小啊，嘿嘿。要开展活动首先得分好组，有竞争才会有快乐，才会有斗志，经过简单的报数，同学们分成了三队，每队都选出了自己值得信任的队长和指导员。接下来活动正式拉开了大幕，精彩即将上演。 每个团队有了自己的负责人，首先得看看领导者的协调能力，也算是给每个同学热热身了，第一项活动是横渡亚马逊，每组分几片纸板，作为过河的垫脚石，数量有限，看哪个小组在最短的时间之内通过 50 米的距离，任何人的脚都不能着地，因为下面是汹涌的洪水。每个团队在五分钟内都激烈地讨论着解决方案，不断碰撞出思维的火花，有些队的讨论在时间结束后还意犹未尽呢! 随着裁判的下令，三队都采取了相同的策略，你追我赶，旁边的队员不断地加油鼓劲，每一回有队员到达对岸大家都欢呼起来，点点滴滴之中体现着团队的凝聚力。一队获得最终的胜利，很多时候过程的领先不能代表最后的结果，我们必须要同心协力即使在最困难的时候也不能放弃希望，坚持到底就是胜利。接下来进行的是水杯递水，规则是每个队员都用嘴衔着纸杯，只有第一个队员的杯内有水，在不通过手和其他队员的的协助下将杯内的水倒入下一位队员的杯内，接水的同学可以用手拿着杯子，依次进行，最后将水送到最后一个同学手中的杯子里，看哪个队率先完成两杯水的任务。看似简单实则不易，需要每个队员的配合与协调，因为水在传递的过程当中很有可能洒出来，参与的每位同学都尽着自己最大的努力帮助团队获胜，大家在传递的过程当中也是格外的小心啊。同起同坐绝对是个具有挑战性的活动，规则是每队队员分成组，背靠背站立，胳膊挽住背后队友胳膊，在裁判发号施令后，同时坐下，再同时起立。

关于团队凝聚力的论文

摘要2一．了解团队3（一）团队特征3（二）团队目标3（三）团队凝聚力的因素3二．团队组织的五大功能 3 （一）职场功能4 (二)学习功能4 (三)协作功能4 (四)竞争功能4（五）联谊功能4三．成功团队的四大特征5（一）凝聚力5（二）合作5（三）组织无我5（四）士气5四．如何建设高效团队5 (一)高效团队的特点 6 (二)组建核心层 6（三）制定团队目标6（四）训练团队精英6（五）培育团队精神6（六）做好团队激励6五．设计高效团队7参考文献8

摘要 随着社会的发展，企业越来越看重关于如何有效的配置人力资源使一个团队更加凝聚，来提高企业生产力。21世纪开始使人们认识到团队的重要性，而整合团队资源则是现代企业能够有效快速发展的新方向。在组织行为学这门学科中，对团队的要求也使越来越多的人们深讨钻研这个课题，而如果团队的领导者有一个明确意识，那么这个企业的员工，产品就会有一个良性的循环。 关键字:重要元素团队凝聚力团多功能高效团队

一．了解团队 团队（Team）是由员工和管理层组成的一个共同体，它合理利用每一个成员的知识和技能协同工作，解决问题，达到共同的目标。而在这中间一个团队要有其必然的，相互作用，相互依赖来进行组织管理。而一支优秀的团队是有较高的凝聚力的。一般情况下，凝聚力越高团队的效益越好。 （一）团队特征 优秀的团队必然有其相同的地方，比如有一个共同的愿景和目标， 有高素质的队员，高效的领导，高效的沟通。同时在一个有着共同的目标和愿景的前提下，其成员才可以之间相互依赖，其领导才可以高效能干，其信息也就能沟通畅通和开放。当然也不能没有内外良好的环境来帮助团队发展。于当下团队开始具有松散型特点，这就决定了领导人属于"非权力型"，与传统行业的权力型领导有本质的不同。 （二）团队目标 团队应该有一个既定的目标，为团队成员导航，知道要向何处去，没有目标这个团队就没有存在的价值。尤其是高效的团队对要达到的目标要有清楚的理解，清楚地知道领导希望他们做什么工作，并且明确如何共同工作才能实现目标。团队有明确的目标能够使团队成员齐心协力，拧成一股绳，朝着一个方向努力，对团队的个人来说，团队要达到的目标即是自己必须努力的方向，从而使团队的整体目标分解成各个小目标，在每个队员身上都得到落实。在传统行业里，组织目标就是集体目标，不提倡个人的目标的实现。而团队的组织目标是通过所有个人目标的实现来完成，团队成员大多数是社会变革中最受影响的群体，每个人带着强烈的愿望，渴望改变、渴望获得、渴望成功，因此，一个团队要顾全大局，只有每个人的目标实现，才有团队目标的实现。 （三）团队凝聚力的因素 1．成员与成员之间的吸引力。成员利益一致，关系和谐，互相关心、爱护和帮助，吸引力就大；反之，吸引力就小，甚至相互反感，相互排斥。 2．团队活动对成员的吸引力。团队活动的内容、形式、频率适合成员，吸引力就大；反之，活动不受成员的欢迎，吸引力就会降低，甚至会令成员产生厌倦、反感心理，从而脱离该团队。 3．团队对满足成员个人需要的吸引力。团队满足成员个人的各种物质和心理需要，是增强团体吸引力的最重要条件。 二．团队组织的五大功能

中小学生素质拓展训练活动方案-活动方案.doc

中小学生素质拓展训练活动方案-活动方案 在人才竞争日益激烈的今天，许多学生存在的以我为中心，过于自傲或自卑，意志力弱，心理承受力差等问题，制约和影响了他们的就业和发展之路。素质拓展训练主要是针对心志、身体、品格三种基本素质，通过一系列充满趣味与挑战而又不乏人生智慧的活动。使学员从中体验、反思、领悟，并激发、调整、提升人的潜能，使受训者的人格素质得到提升学生成功素质训练是以全面锻炼和培养学生的成功素质为目的，运用多种教育手段(讲座、报告、行为训练、游戏、个案研习、论坛等)，以操作性和实践性很强的行为训练为主，强化学生的成功素质，确定目标，立即行动，以强烈的参与性和心理激励帮助受训学生树立和强化自信心，培养创新精神和合作意识，锻炼实践能力，塑造健康人格，在短时间内给受训者以认识自我、突破自我和超越自我的机会，感受成功，竭力培养具有领导能力、创新精神和实践能力的新一代高素质人才。培养当代学生适应未来社会生活所必须具备的现代意识，即：独立意识、竞争意识、奋斗意识、创造意识、信息意识、民主意识、协作意识、组织意识、社交意识、健康意识、环保意识、审美意识等等;帮助学生掌握将知识转化为能力并取得成功的方法，以及走向成功的心理素质，帮助、指导学生进行操作性和实用性较强的人生实践的强化训练。 二、活动依据 以《中共中央、国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》为依据。 决定中指出智育工作要转变教育观念，改革人才培养模式，

积极实行启发式和讨论式教学，激发学生独立思考和创新的意识，切实提高教学质量。要让学生感受、理解知识产生和发展的过程，培养学生的科学精神和创新思维习惯，重视培养学生收集处理信息的能力、获取新知识的能力、分析和解决问题的能力、语言文字表达能力以及团结协作和社会活动的能力。 素质拓展培训就是通过一系列的富有挑战性的个人项目和具有艰巨性、困难性的团队项目，让同学们全身心地投入，仿佛真的置身其中，通过这种培训方式，激发成员内在的潜能，强化个人的心理素质和应变能力，不断地认识自我和超越自我，同时让同学们感受到个人与团队唇齿相依的关系，真正感觉到一个团队的力量，已达到增强全队活力、凝聚力和创造力的目的。 三、活动目的及意义 素质拓展培训项目是在保证绝对安全的前提下，本着心理挑战性大，体能消耗小的原则而定，可以帮助同学们认识自我，增强自信；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造性，提高解决问题的能力。在特定的环境中去思考、去发现、去感悟，对自己、对同学、对学校重新认识、重新定位。参加者在训练过程中的体验及感受，将为他们日后的工作及生活带来很大的促进，人与人之间的关系拉近了，彼此间的信任更加增强了。 四、活动宗旨 游戏中加深情谊，实践中提升自我。素质拓展培训在提高同学们的组织指挥能力、沟通协作能力和团队共赢意识方面将起

五年级语文阅读与作文训练(附答案)

五年级语文阅读与作文训练（附答案） 一、 ______________ 1 泸定桥离水面有几十丈高，是由十三根铁链做成的。两边各有两根，算是桥栏；底下并排九根，铺上木板，就是桥面。人走在上面摇摇晃晃，就像荡秋千一样。现在连木板也被敌人抽掉了，只剩下铁链。向桥下一看，真叫人心惊胆寒，红褐色的河水像瀑布一样，从上游山峡里直泻下来，撞击在岩石上，飞溅起一丈多高的浪花，震耳欲聋。桥的对岸就是泸定城。城背靠着山，西门正堵住桥头。守城的两个团敌人，早已在城墙和山坡上筑好工事。他们凭着天险，疯狂地向红军喊叫：“来吧，看你们飞过来吧！” 2 红四团马上发起总攻。团长和政委亲自站在桥头上指挥战斗。号手们吹起冲锋号，所有武器一起开火，枪炮声、喊杀声，霎时间震动山谷。二连担任突击队，二十二位英雄（）着短枪，（）着马刀，（）着手榴弹，（）着敌人①密集的枪弹，（）着铁链向对岸冲去，跟在他们后面的是三连，战士除了武器，每人带一块木板，一边前进一边铺桥。 3 突击队刚刚冲到对面，敌人就放起火来，桥头立刻被大火包围了。在这②情况十分危急的时刻，传来了团长和政委的喊声：“同志们！为了党的事业，为了最后的胜利，冲呀！”英雄们听到党的号召，更加③奋勇向前，不考虑自身的安危，都箭一般地穿过熊熊大火，冲进城里，和城里的敌人展开了激烈的搏斗。激战了两个小时，守城的敌人被消灭了大半，其余的都④狼狈地逃跑了。红四团英勇地夺下了泸定桥，取得了长征中的又一次决定性的胜利。 1．给课文片断加一个小标题，写在前面的横线上。 2．在这段课文的第二段的括号里填上恰当的表示动作的词。 3．将文中划横线的部分换成相应的成语。 ①_____________②____________ ③_____________ ④_____________ 4．为每个自然段选合适的段意，把序号写在括号内。

素质拓展训练论文

素质拓展训练论文 明阳天下国际培训集团 良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，也是现代人人格魅力的重要体现。当今社会，这种良好的团队精神和积极进取的人生态度起着非常重要的作用。所以，无论学校，还是社会其他部门，对人的素质拓展都非常重视。于是，素质拓展这门课程应运而生了。 所谓素质拓展，又称拓展训练，以培养合作意识与进取精神为宗旨，通过创意独特的户外体验式活动，激发组员的潜力，增加团队活力、创造力和凝聚力，达到提升团队实力的目的。 出于以上目的，我们在明阳天下国际培训集团指导老师的带领下，利用一上午的时间开展了这次素质拓展训练，地点就在我们齐大中区篮球场。这次素质拓展训练主要分两个步骤：活动前的准备工作；活动的顺利进行。素质拓展训练的主要过程如下： 1、取训练工具。我和班长几个人按照老师吩咐，提前十分钟到中主414取了素质拓展训练所需要的工具，主要是竹竿和布条。 2、集合。要求所有参与人员于早上7点30分于中区篮球场集合，通过这一项，来增强每个学生的时间观念，以便在今后的工作与学习中能够做一个能守时的人，这能提高别人对你的初印象，能够使你的工作和学习更加得心应手。同时，这项活动也能来提高参与人员的纪律性，便于整个活动的顺利展开，以及以后能够培养严于律己的性格，增强自己的人格魅力。

3、分组。为了保证游戏的公平性，我们按照老师的安排把班级的人按照男女比例合理地分成了三个小组，每组4男10女。一方面有利于男女之间相互配合、互补不足，同时也能培养大家人际交往方面的技巧，为以后更好地处理人际关系；另一方面平均分配男女组员能够更好地保证比赛的公平性。 4、模拟练习。为了让大家更好地进行素质拓展训练，老师给了我们一个小时的模拟时间，让队员们相互磨合，打破彼此心里的隔阂，以便比赛时能够得心应手。同时，也能够选出最适合参加此项比赛的组员，从而确定比赛组员名单。 5、组建。这个环节各组通过讨论选出自己的组长、挑选出参赛组员。随后由组长进行剩余人员进行后勤工作的安排，以确保比赛时本小组能够达到最好状态，取得优异的成绩。 6、正式比赛。我们各小组各自到了老师指定地点，等待老师的出发口令。当老师数完1、2、3时，各小组就开始比赛，随着老师口令的下达，以1为左脚，2为右脚为口号，开始了我们的比赛。刚开始我们小组状态挺好。但是，由于我没有弄清楚比赛规则，以至于输掉了比赛，落后了其他两个小组。虽然我们没有取得优异的成绩，但是我们也在团队意识方面得到了锻炼。同时，也让我们学会了相互包容、相互理解，因为比赛输了，大家并没有怪我，反而安慰我起来。这无疑让内心自责的我得到一丝宽慰。所以，我非常感谢大家能够包容我。 7、赛后总结。通过这次比赛我们不仅仅收获了喜悦，更收获了人生

团队训练论文,我的硕士生涯与价值观

我的硕士生涯与价值观 在这收获的时节，我幸运地成为哈尔滨工业大学的硕士研究生。为了使我们能够尽快适应新的研究生生活，研究生院组织新生参加了团队训练和职业生涯规划讲座，将“信任宽容关爱分享”的文化传播给广大研究生。这对我确定硕士生生涯规划、树立正确人生目标和价值观起了积极的作用。 当大家看到这篇文章的题目时，想必已然猜到文章要介绍两个问题：我的硕士生职业规划，以及对我的价值观的思考和审视。但是我认为，这看似两个问题，实则是一个问题的两个层次。为什么这么说呢？大家都学过哲学，我们知道世界观、人生观和价值观三者是统一的。有什么样的世界观就有什么样的人生观，有什么样的人生观就有什么样的价值观；反过来，价值观体现着世界观和人生观，并且对世界观和人生观有反作用。自然或自发状态下人生观和世界观对价值观的形成有决定作用，而通过自觉学习修炼养成的价值观也可以使人生观和世界观产生异化和改变。我认为，职业规划实质上是在我们成长的道路上设立一些阶段性的人生目标（我所理解的题目中的职业生涯规划应当是两到三年的短期规划或短期目标）并且细化达成这些目标的方式和通道。因此，价值观不同，造成每个人的人生观不同，所设定的人生目标内容和实现方式也必将各异 做人 欲成大事，必先做人。这个道理不难理解，做人是前提，也是我们一生永恒的主题。一个做人不成功的人何谈做学问，做事情？即使他的学术造诣很高，也难以实现其价值，或者从另一个角度讲，会对社会对他人的危害更大。作为研究生，已经是高等的知识分子，应该具有高等知识分子应有的气质和品德。 对国家对民族应该有强烈的爱国情怀和民族自豪感，而且还应有强烈的责任感和使命感。作为研究生，我想说这不是空谈，也不是套话。我看不惯有些人，学问做到一定程度就以一种自认为高级的眼光来看待世界，会觉得我们的国家落后，而他们看到的是西方国家的文明和发达，遗忘的是自己应该为这种局面做什么。客观事实是这样，我们还不够发达，科技文明相对落后，也正因为是这样，作为研究生，我们更应该有强烈的责任感和紧迫感。 对社会对他人，我们应该有一种气质和胸怀，那就是“信任宽容关

素质拓展活动规则

一、有轨电车 参赛人数：20 （另需请一个大二外援） 要求参赛队分三组站在起点，每组7人分别站在所系绳子的左右两侧，双手拿绳子向上提木板，同时左右脚交替的向前行进，直到到达终点在所有队员不离开木板的情况下掉头回到终点，换下一组前进如果在比赛过程中出现错道则改组从最近起点开始。时间积累。全部完成比赛后安时间计算成绩。 道具：木板、绳子 二、不倒森林 参赛人数：10人 每人拿一根同样的棒，约1.3米，大家围成一个圆圈，让棒直立后用右手掌心按住棒的上面，左手放在背后，保持棒直立，在喊“换”时，后一人接住前一人的棒，成功换一次计数一，如果有棒子倒地则本次重新计算成功换人的次数。在10分钟内，按照连续成功次数计算最终成绩，取两次连续成功次数最好的次数之和为最终成绩，次数最多获胜。 道具：木棍 三、搭桥过河 参赛人数：10人 规则：将塑料地垫呈一字型在地上铺开，让学员全部站在地垫上，留中间一个地垫不站人；学员分成两边相对而站，通过中间的空格进行移动，移动的方式是只能前进一格或跳一格，不能后退，脚不能踩到

地上，踩到地上一人一次加五秒，完全落地也加时5s，最后一人负责把纸板收回。 道具：方形纸板 四、掀纸杯传水 参赛人数：10 两队队员分别站在指定位置，由工作人员在一端为第一个人杯子里倒水，为避免水过多洒在比赛场地，统一每次用半杯水。第一个人把水倒入第二个人的杯子中，在倾倒过程中纸杯不能离开嘴，也不能用身体任何一部分去接触纸杯，直到最后一个人把水倒入场地另一端的容器里，规定时间5分钟，以水量的多少计分。 五、袋鼠跳 参加人数：10人 规则：10人分成两队，A队5人在起点，B队5人在终点。A对第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向B队前进，中途布袋不得脱离双腿，至B队时脱去布袋，由B队队员套上布袋向A队前进，如上述循环直至最后一名队员。必须在规定区域内完成接力活动。比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。 道具：袋子 六、珠在绳上走

一年级下短文阅读训练与作文

短文阅读训练与作文 姓名：______ 班级：________ （五）春雨的颜色 春雨，落下来啦！ 甜津津的春雨撵(niǎn)着香喷(pēn)喷的春风落下来—— 土粒儿湿啦，油黑油黑的； 草叶儿湿啦，嫩绿嫩绿的； 花瓣儿湿啦，火红火红的…… 春雨是什么颜色的？ 土粒说：是黑色的； 草叶说：是绿色的； 花瓣说：是红色的…… 咦？春雨到底是什么颜色的呢？ 1、春雨落在（）、（）、（）的身上。 2、照样子写词语。 甜津津（）、（）、（） 火红火红（）、（）、（） 3、照样子，写句子，并加上标点符号。 咦？春雨到底是什么颜色的呢？ 咦？

4、我觉得春雨是色的，因 为。 （六）丁零零 明明回到家，看见工人叔叔正在安装电线，便问爸爸是怎么回事。爸爸说：“我们家正在装的是‘丁零零，丁零零，一头说话一头听。两人不见面，说起话来听得清’。” 明明听了，高兴得拍起手来，说：“好啊，我可以和在北京的爷爷奶奶说话了！” １、短文有( )小节,。 ２、找出爸爸说的话,用"——"划出来. ３、猜一猜,明明家在安装的 是。 （七）女孩与镜子 有个女孩名叫小华，穿着花裙子，扎着小辫子，对着大镜子，问道：“我是啥样子？”窗外的柳树上，有只花喜鹊，抢着回答：“喳喳喳，面孔像朵花！”小华听了，笑了起来。门外的杨树上，有只黑乌鸦插嘴说道：“呱呱呱,面孔像冬瓜！”小华听了，哭了起来。 妈妈见了，笑着说：“傻孩子，不要爱听喜鹊的好话，也不要怕听乌鸦的坏话，要知道自己长得怎样，应该去问镜子，请它告诉你真话。” 1、短文有( )节,请在文中标上序号。 2、喜鹊说了什么话用"——"划出来。 3、乌鸦说了什么话用"~~~~"划出来。

拓展训练活动方案

拓展训练活动方案（一） 为进一步加强知行社各成员之间的交流与合作，激发、调整、升化、强化知行人的心理素质、身体素质，以及品德素质，充分发挥知行人的各种优势潜能，使知行人在自信心、责任感、适应性、创新能力、群体合作精神等方面得到进一步的增强和提高，具体内容如下： 一、活动名称 “快乐齐上阵”团队素质拓展训练 二、活动主题 友谊、合作、感恩、拼搏 三、活动目的 通过开展素质拓展训练活动，旨在创设种种情境，真实地触及知行人的心理、体魄和品格，使其以开放稳定的心态对挑战，激发创新活力，促进团队精神的形成，进而收到“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”的良好效果。具体目的如下： 1、增强同学间的团队合作意识 2、帮助同学体会在团队工作中沟通的重要性 3、训练同学对于结构变动的适应能力 4、增强团队成员之间的相互信任 5、加强成员间感情的沟通 五、素质拓展训练的项目 1、齐心协力 □器材：蓝绿布、彩色笔、剪刀、竹竿 □时间：30分左右 □规则：根据参加者数量将团队分成小组，选举队长，给小组冠名，画队徽、选对歌等，然后进行团队间的展示。要求队长报队名、队员报名、队旗展示、向大家解释队旗、队徽的内涵，然后合唱队歌。在活动过程中，如果队长出现错误，男阶长做十个俯卧撑，女队长做20次蹲起。 二、穿针引线 □器材：呼啦圈 □时间：20～40分钟 □目的：感受合作和竞争的意义，体验探索与创新的快乐 □规则：各组人手拉手围成一个圈，将呼啦圈套在队长的左胳膊上，队员在不松手的情况下将呼啦圈从队长的左臂出发，通过每个队员的身体传送然后重新回到队长的左臂。时间少的团队算胜利（失败的团队队长做20个俯卧撑，女队长做20次蹲起）。 三、平地而起 □时间：20～40分钟 □目的：促进团队间的合作，增强团队间的团结 □规则：每组先派2名队员，背靠背坐在地上。两人双臂相互交叉，合力使双方同时站起。以此类推，每组每次人数增加一倍，如果尝试失败需再来一次，直到成功才可以再加人。时间最少且重复次数较少的为胜利的团队。活动过程中，如果团队失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。 四、笑容可掬 □时间：30分钟左右 □目的：促进团队成员间的沟通与交流，增进彼此之间的友情。 □规则：让学员站成两排，两两相对，各排派出一名代表，立于队伍的两端，相互鞠躬，身体要弯腰成90度，高喊XXX你好。然后，向前走交汇于队伍中央，再相互鞠躬高喊一次

六年级作文之小学语文阅读与作文高效训练

六年级作文之小学语文阅读与作文高效训练

小学语文阅读与作文高效训练【篇一：小学六年级语文阅读与写作有效训练】 小学六年级语文阅读与写作有效训练 （答题技巧：细心阅题准确答题快速答题仔细复题书写工整） 一、阅读短文〃回答下列问题。（50分） 看不见的爱 夏季的一个傍晚〃天色很好〃我出去散步〃在一片空地上〃看见一个10岁左右的小男孩和一个妇女。那孩子正用一只做得很粗糙的弹弓打一只立在地上、离他有七八米远的玻璃瓶。 那孩子有时能把弹丸打偏一米〃而且忽高忽低。我便站在他身后不远〃看他打那瓶子〃因为我还没有见过打弹弓这么差的孩子。那位妇女坐在草地上〃从一堆石子儿中捡起一颗〃轻轻递到孩子手中〃安详地微笑着。那孩子便把石子儿放在皮套里〃打出去〃然后再接过一颗。从那妇女的眼神中可以看出〃她是那孩子的母亲。 那孩子很认真〃屏住气〃瞄很久〃才打出一弹〃但我站在旁边都可以看出他这一弹一定打不中〃可是他还是不停地打。 我走上前去〃对那母亲说： “让我教他怎样打好吗？” 男孩停住了〃但还是看着瓶子的方向。 他母亲对我笑了一笑。“谢谢〃不用了。”她顿了一下〃望着那孩子〃轻轻地说〃“他看不见。” 我怔住了。 半晌〃我喃喃地说：“噢??怎么能打中呢？” “我告诉他〃总会打中的。”母亲平静地说〃“关键是他做了没有。”

我沉默了。 过了很久〃那男孩的频率逐渐慢了下来〃他已经累了。他母亲并没有说什么〃还是很安详地捡着石子儿〃微笑着〃只是递的节奏也慢了下来。 我慢慢发现〃这孩子打得很有规律〃他打一弹〃向一边移一点〃打一弹〃再转点〃然后再慢慢移回来。 他只知道大致方向啊！ 夜风轻轻袭来〃蛐蛐在草丛中轻唱起来〃天幕上已有了疏朗的星星。那由皮条发出的“噼啦”声和“砰砰”声仍在单调地重复着。对于那孩子来说〃黑夜和白天并没有什么区别。 又过了很久〃夜色笼罩下来〃我已看不清那瓶子的轮廓了。 “看来今天他打不中了。”我想。犹豫了一下〃对他们说声“再见”〃便转身向回走去。 走出不远〃身后传来一声清脆的瓶的碎裂声。 1. 给带点的字注音。(5分) （1）粗糙?（）（2）轮廓?（） 2.“我”在散步中为什么站住了要看孩子用弹弓打瓶子？（用文中原话回答） ______________________________________________________ _（3分） 3. 从文章中找出盲孩子投石击瓶十分投入〃十分专注的句子。用“~~~”线画出。（5分） 4.文章中的母亲说：“我告诉他,总会打中的,关键是他做了没有。”这句话的深刻含义是什么？（5分）

大学生素质拓展简介教程文件

大学生素质拓展简介

一、什么是“大学生素质拓展计划”？ 大学生素质拓展计划是由团中央、教育部、全国学联为深入推进高校素质教育联合实施的一项系统教育工程。以培养大学生的思想政治素质为核心，培养创新精神和实践能力为重点，普遍提高在校大学生的人文素养和科学素质为目的，按照现代人力资源开发的思想和理念，为大学生综合素质培养进行科学的规划，个性化培养和综合开发。 二、“大学生素质拓展计划”的内容是什么？ “大学生素质拓展计划”是以开发大学生人力资源为着力点，进一步整合并深化教学主渠道外，有助于学生提高综合素质的各种活动和工作项目，在“思想政治与道德素养”、“社会实践与志愿服务”、“科技学术与创新创业”、“文体艺术与身心发展”、“社团活动与社会工作”、“技能培训”等六个方面引导广大学生完善智能结构，帮助同学们全面成长成才的素质教育工程。 三、实施“大学生素质拓展计划”对于在校大学生有哪些作用？ 实施“大学生素质拓展计划”是服务于经济社会发展的需要，是服务于素质教育的需要，是服务于青年学生成长成才的需要，“大学生素质拓展计划”是在鼓励大学生参加课外实践活动的基础上，锻炼大学生的综合能力。它有利于形成大学生自觉参与素质教育的积极导向；有利于动员社会资源服务大学生素质教育；有利于增强大学生自主创业、就业的意识和能力。“大学生素质拓展计划使素质教育从课堂教育教学延伸到课堂外的教育教学，覆盖全体同学在校学习生

活的全过程。实施这一计划，使大学生的素质教育更加扎实、有效，并落到实处。 四、大学生素质拓展计划如何实施？ 大学生素质拓展计划的实施主要围绕职业设计指导、素质拓展训练、建立评价体系、强化社会认同四个环节进行，通过教学讲授课堂讨论、专题讲座、主题活动、体验实践等丰富多彩的方式全面带动和促进。 五、学校实施“大学生素质拓展计划”的原则是什么？ 1.自主性原则。计划的主体是各位同学，为保证同学们的素质拓展计划中的主体地位并使个性特征得到尊重和张扬，由同学自主设计选择素质拓展的内容和方式； 2.开放性原则：素质拓展不受专业、年级和院内资源的局限，鼓励同学们大范围的相互交流，多层次的相互借鉴。 3.全员性原则：本计划初步覆盖全体专科生，学院为每位学生建立素质拓展信息库，发放素质拓展手册，向社会相关组织按需求提供素质拓展证书。 4．多样性原则：鼓励同学们进行科学合理的、风格迥异的设计和参加丰富多彩的活动。充分张扬个性，体现社会的进行和创新： 5．客观性原则：素质拓展证书内容是学生参与素质拓展训练的客观记录，不作主观评价，用柔性指标引导先进，鼓励相互借鉴。

团支书训练营结业论文——我的团支书生涯

我的团支书生涯 突然，让我慢慢回味这一年的团支书生活，怦然心动！ （一）这年，我的收获 还记得当我站在大家的面前竞选团支书时，我没有底气，试一试，看一看，就这样，我的真诚感动了大家，我一言一语，和大家分享我生命中的故事，我的童年，我的少年，我的青年。我至今觉得是我在军训当副排长那段时光让大家信任了我，选择了我。 嘻嘻，我很紧张，很努力，我真的超级棒！当我当上了团支书后，我开始击师兄师姐了解怎样才能当好一名合格的团支书。他们都觉得我傻逼过头了。恩恩，如果我不是这样奇葩，怎能带领外文13级8支部被评为校级优秀团支部，我们的方案又怎么会被评为院级优秀特团方案呢！我一直知道，“越努力，越幸运！” 一直承认“机会是留给有机会的人的！”所以，每一步，我都走得小心翼翼，踏踏实实。每一次举行团日活动，我都认真策划半个月，做了太多太多工作，什么风险预测，结果，实践才是检验真理的唯一标准！哈哈！有过太多的失策，有过太多的意外，有过太多的汗水，有过太多的笑容，有过太多的喜悦，这一切都将成为我们13级8支部的美好回忆！ 现在，任期结束了，虽然老是被大家劝说留任，心里觉得特开心!但是我要把机会留给更多的人！我还要有更多的尝试，做更好的自己！ （二）这天，我的奋斗 团委姐姐，我这么话唠，你还在看吗？！说些人话，我办了很多活动，有10次团日活动，哈哈，太多了吧！除此之外，还有学习经验交流会和家乡特产交流会。 我印象最深的是“男生女生向前冲！”这个联谊活动。我们这个学期3月份的团日活动。这一年我们联谊了3次，这样频繁真的好吗？那时，一瞬间觉得有必要给大家相下亲了，我们支部30个成员，只有两只国宝，为了大家的大学生生活更加完美，男女生正常交流促进身心发展。友谊万万岁！我联系了我加入的社团的一位同事，就这么愉快得“拍板”，我们两个支部，一个女子学院，一个男子学院，联谊啦！ 刚开始，想了很多形式，什么烧烤啊，晚会啊，游白云山啊，去动物园啊！太多太多，好玩，好精彩的计划，最后还是泡汤了。从月初开始策划，两班的班委见面聚餐交流，到建立联谊班委交流群。好辛苦！大家的时间都很难协调！最后只能选择在晚上在华师在课室进行，心里难免有丝丝失落！本来说好了第二个周四举行，结果因为对方要开级会，延迟联谊。算了，就第三个周四。结果说好，对方借课室，结果没有借到，又奔波劳累霸了个课室。然后游戏就这么愉快的进行了！太多意外，遇到问题，我们不会放弃，不会气馁，我们一群杠杠的娃，总会有办法的！ 尽管“梦想很丰满，现实很骨感”，但是我愿意一直努力做好每一次活动。所以我们有了大家有欢笑有感动的“华师学子助力中国梦”，盲人方阵团结追梦；有黄埔古港缅怀革命先烈，激发心中燃烧的生命的激情；有了大夫山单车旅行，放飞心情，锻炼身体……想想很温馨，很满足！ （三）一年，我的认识 我一直是一个坚持“要不就不做，要不就做到我能做的最好”的人，所以尽管我的文采如此，这也是我最好的发挥了。我一直坚持参加团支书训练营，不迟到，不早退，不缺勤。每一次我都认真的做笔记，我觉得总会有以后会用到的东西。胡博老师的《团支书素质培养与工作实务》让我深深体会到做好一名合格的团支书要关心成员的成长，这很重要！《特色