心灵学校脱出第7章攻略 心灵学校脱

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逃离灵异学校第7章攻略

去二楼的走廊。

扩大镜，取数次。

拿到撬棍

把模板翘掉

上去

关于心情的心灵鸡汤经典语录

关于心情的心灵鸡汤经典语录 1、人生不可能总是顺心如意，但一直朝着阳光方向走，那么影子就会躲在你芙蓉后面。虽然刺眼，却是对的方向。早安！ 2、就算全世界都否定你，你也要相信你自己，不要去想别人的看法，别人的话不过是阳光里的尘埃，下一秒就被风吹走。早安，正在奋斗的你！ 3、有些路你不下去走，你就不会知道那边的风景有多美。每天给自己尝试接触新的事物，新的思想的勇气，努力看到更美的风景。早安，亲！ 4、能控制早晨的人，方可控制人生。一个人如果连早起都做不到，你还指望他这一天能做些什么呢？早上都抓不住，怎么能抓住当天。早安~ 5、每天都给自己一句鼓励的话，每天都制定一个必须达到的目标，每天减少一些无谓的抱怨，生活就会充实一些，与梦想的距离也就更近一些。早安。 6、你多学一样本事，就少说一句求人的话。人总要找点事情做，让自己忙起来，忙起来才知道生活不易，才明白平时的忧伤都是矫情。早安 7、人最好的状态大抵就是努力做好自己，不必纠结于那些不喜欢自己的人，也不必假装喜欢别人，更无需强迫别人来喜欢自己，坦

坦荡荡，依心而行，做自己喜欢的事，喜欢自己喜欢也喜欢自己的人，用真性情拥抱生活 8、时间就是一颗药，你掌握好了它便是解药，你肆意挥霍它便是毒药。 9、若要快乐，就要像太阳花一样：面朝阳光，努力生长，不卑不亢。我就是我，做最真的自己. 10、后来才明白，怕的不是冷漠怕的是突然的温柔，怕的不是自己吃苦怕的是身边的人为你难过，怕的不是孤独怕的是辜负。早安! 11、能看穿你三方面的人值得信任：你笑容背后的悲伤，你怒火里掩藏的善意，你沉默之下的原因。 12、你一定会遇见各种各样的人，各种各样的问题，各种各样的麻烦，防不胜防，不堪其扰。但回过头一想，这样的事情怎么以前没有经历过呢？因为你越来越好了。要知道，你差劲到一定程度的时候，连问题都不会来找你。所以有问题就解决问题吧，搞不死你的只会让你看起来更帅气啊。 13、真正的失望不是怒骂，不是嚎啕大哭，也不是冲你发脾气，而是沉默不语，是你做什么我都觉得和我再也没有任何关系。 14、爱字下面有个友字。爱你，我们是情侣；不爱，我们是朋友。我觉得分手之后想要做朋友，不难，但需要时间。 15、曹操再奸都有知心友，刘备再好都有死对头。不要太在乎别人对你的评价，做好自己个人，干好自己的事，走好自己的路。活在别人眼里，是世上最可悲的一件事。

工作心灵鸡汤经典语录大全

工作心灵鸡汤经典语录大全 工作心灵鸡汤经典语录大全 1、没有比别人厉害，就要比别人更努力。 2、你处理情绪的速度，就是你迈向成功的速度。 3、人如果知道自己的目的地，何必在意此时在飘泊。 4、别沮丧，生活就像心电图，一帆风顺就证明你挂了。 5、你之所以会伤心，是因为脆弱的你看到了可怜的自己。 6、人生有两种境界，一种是痛而不言，另一种是笑而不语。 7、书虽然不能直接帮你解决问题，却能给你一个更好的角度。 8、记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的。 9、离我们最近的地方，路程却最遥远。我们最谦卑时，才最接近伟大。 10、决定爱的从来不是容貌，年龄，地位，而是有没有带来长久的温暖和感动。 11、一个人最幸福的时刻，就是找对了人，他纵容你的习惯，并爱着你的一切。 12、你要努力，你想要的，只能你自己给;别人给的，你要问问自己，拿得起么。 13、不想和别人一样，就要更努力的去闯，满头大汗。我正在追赶，很喘，但我会赶上。

最好的朋友，平时互相调侃，是嘴最狠的那个。在你需要、14 的时候，却是心最软的那个。 15、哪有什么错过的人，会离开的都是路人。哪有什么命运不公，都是懒惰让你变得无能。 16、容易被激怒的人，要么太弱小，要么太敏感，所以，要么自己强大，要么学会无视。 17、最能让人感到快乐的事，莫过于经过一番努力后，所有东西正慢慢变成你想要的样子。 18、成熟就是，你不理我，我也不会多说，你讽刺我，我就一笑而过，你若爱我，我便爱你更多。 19、当你一无所有，还要决意迎接一切挑战的时候，你的最后一张牌，也是最强的底牌，就是信念。 20、本事不大，脾气就不要太大，否则你会很麻烦。能力不大，欲望就不要太大，否则你会很痛苦。 21、人生的经历就像是铅笔一样，开始很尖，经历的多了也就变得圆滑了，如果承受不了就会断了。 22、懂得知足，找到快乐;懂得放弃，找到轻松;懂得珍惜，找到幸福;懂得尊重关怀，找到朋友。 23、每个人都会有那么一天，情绪可以自己消化，委屈的心不再需要安慰，孤独的时候不再需要人陪。 24、所有随风而逝的都属于昨天，所有历经风雨留下来的才是面向未来。——玛格丽特?米切尔

校园广播站记录表

校园广播站记录表 广播时 间 2017.2.20广播员蒋红杏、黄民指导老 师 冯苡宁背景音乐班得瑞轻音乐广播主 题 好读书，读好书 内容A：一个人的生命是有限的，怎样才能让有限的生命过得充实富有，怎样才能让有限的生命飘溢着浓郁的清香？那就是读书。读书给了我们知识，读书给了我们乐趣，读书更给了我们力量。 B：谈到读书，许多耳熟能详的名言也许会在你的耳畔回响。伟大的作家高尔基说，书籍是进步的阶梯，人生的伴侣，最诚挚的朋友；德国诗人歌德说，读一本好书就是和高尚的人谈话；戏剧学家莎士比亚说：书籍是全人类的营养品…… A：的确，自古以来，伟人们不光用自己的言语，也用他们自己的行动告诉我们一个朴素的真理：读书改变命运，读书使人高尚。《凿壁借光》《头悬梁，锥刺骨》等故事流传至今，著名数学家苏步青教授80多岁仍坚持每天读书。这一切无不告诉我们读书的重要性。B：同学们，你们都阅读过哪些书？读后有什么感想？有没有想过把你喜欢的书推荐给更多的伙伴一起分享？在这里，我想对全体同学发出几点倡议： A：一、爱读书。将读书变成一种伴随终身的良好习惯。可以说，一个人如果从小就能养成良好的阅读习惯，一生都会受益无穷。一个民族具有热爱阅读的追求与渴望，这个民族就会充满智慧和希望。 B：二、会读书。掌握正确的读书学习法，以利用有限的时间和资

源达到最大的学习效果。 A：三、读好书。有选择地读书。希望每位同学根据自己的兴趣、志向，选择你所喜爱的书籍，选择经典名著。只有选择了好书，才能在阅读中体味人生，感悟生命；陶冶情操、健全人格。 B：四、读好自己手中的书。许多同学家中有很多书，那我们要做的是每天确保一定的时间进行阅读，古人曾说过：“三日不读书，面目可憎，言语无味。”读书能使人充实。我们学校许多同学每天都带一本或者几本好书在身边，中午、课后，只要是可以读书的时间和点滴的机会，我们就可以马上走进书的世界和海洋，与好书为伴。大家都应该行动起来，利用好每一分种的读书时间。 A：五、分享大家喜爱的书。我们各班每个同学可都带上了好书，相互交换着看,分享大家喜爱的书。 B：六、珍爱每一本书。不论是自己的书还是图书角的书，不管是同学的书还是从图书馆借来的书，我们都应该爱惜，爱书的人才是会读书的人。我们要做到拿放书本轻轻，翻看书籍小心，归还书本要及时。让我们携起手来共同努力，使图书角书籍更丰富，学生读书更勤奋，校园书香更浓郁。 A：同学们,“最是书香能致远”，“腹有诗书气自华”，亲近名著，热爱读书吧！与古人对话，你将会博采众长，通古晓今；与大师交流，你将荡涤心灵，变得更加智慧和坚强！让我们热情洋溢地捧起那些充满智慧知识的书，与经典为友，为人生奠基；与博览同行，为生活添彩。 B：和书籍交朋友吧，全身心地投入到书的海洋中,让书香陪伴我们度过每一天！让我们从中外名著中懂得人生的意义，做人的道理；从童话寓言中学习做人的智慧；从唐诗宋词中领略祖国壮美的山河，博大精深的文学历史；从散文小说中感受生活的绚丽多彩…… A：同学们，读书吧！当我们的指间浸满淡淡的书墨香时，当琅琅

心灵鸡汤经典语录励志短句

心灵鸡汤经典语录励志短句 1、我从小到大没什么梦想，一直在路上不问远方，只是衷心希望自己成为一个很厉害的人，你问我什么算厉害，大概就是能有朝一日，保护好爱人，对得起朋友，赡养好家人吧。 2、女人呀，一定自己挣钱，一定会开车，一定会打扮，车子有油，手机有电，钱包有钱，这些就是安全感。记住，不做需要男人的女人，要做男人需要的女人！ 3、所有的爱，人际关系，工作，都应该是放松的，你试图去讨好的、迷恋的，都不是最真实的，缺乏实质意义的，而更重要的是，他们终有一天会厌倦你的讨好，那时你就会白费所有功夫。而有一个人适合你一辈子去讨好，那个人，就是你自己。 4、做个好女孩，首先要善良和诚实，坦坦荡荡，不要伪装，笑就真诚的笑，不要皮笑肉不笑。做朋友就要真心相待，不要背后捅刀，想竞争就拿实力说话，不要偷鸡摸狗。好女孩不要小肚鸡肠，争强好胜。赢，要光明正大。输，要心服口服。 5、在我们生命当中，我们每一个人都有仅仅属于自己的东西，我们没有必要一味地瞧着别人的财富与飞黄腾达而羡慕不已，因为真正的快乐，与金钱和其它外在的评判准则无关，它是来自内心的，来自你对于自身所拥有物的满足，和对生命的依恋。 6、人生在世如身处荆棘之中，心不动，人不妄动，不动则不伤；如心动则人妄动，伤其身痛其骨，于是体会到世间诸般痛苦。

我们日复一日地写下自身的命运，因为我们的所为，毫不留情地决定我们的命运。我相信这就是人生的最高逻辑和法则。 7、我们不懂得去爱，又如何了解被爱的滋味？学着主宰自己的生活，即使孑然一身，也不算一个太坏的局面；不自怜、不自卑、不怨叹，一日一日来，一步一步走，那份柳暗花明的喜乐和必然的抵达，在乎我们自己的修持。 8、宁可自信，也不要盲目悲观。因为自信是一种力量，即使你的自信有些盲目，也无关大局，你可以在实践中调整心态，找到自己的恰当的位置。如果盲目自卑，你就必然失去一切。 9、人生重要的，不是能力而是性格；不是成功而是价值；不是你认识多少人，而是在你离开人世时，有多少人认识了你！不是他所购买到的，而是他所创造的；不是他所得到的，而是他所付出的；不是他所学到的，而是他所传授的。 10、青春不是雪，不是躲到阳光照不到的地方，就可以熬过不属于自己的季节。 11、往事是用来回忆的，不是用来伤感和欺骗的，人不是为了生气而活着。 12、如果因为生活中失去阳光而毫无生气，那么我们可以创造属于自己的彩虹啊! 13、人生的道路上，你没有耐心去等待成功，那么你只有用一生去面对失败。 14、简单的活着，善良率直坦荡，去品位人生的韵味。享受人生的乐趣。 15、我们什么都没有，唯一的本钱就是青春。梦想让我与众

05615《学校心理健康教育：原理、操作与实务》(陈家麟著)串讲资料

05615 《学校心理健康教育：原理、操作与实务》(陈家麟著) 串讲资料 1、现在健康理念是一种全人的健康理念，全人的健康是现在生活中实践活动着的每一个人类成员，在其生命活动的整个发展阶段，生命活动的各个方面都处于良好的状态。 全人健康是个体生命活动的主系统及其活动环境的全面健康 全人健康是个体生命活动的各个阶段的全健康 全人健康是包括人类全体成员在内的全员健康 现在健康理念是一种动态的健康理念 现代健康理念是一种谱系的健康理念 现代健康理念是一种促进的健康理念 2、心理卫生运动三阶段 从改善精神病人的待遇到主义精神疾病的预防 从关心身体因素的制约到关注社会因素的影响 从努力提高个体的适应能力到力图全面提高人的心理素质，挖掘人的心理潜能 3、心理健康 心理健康的基本内容是现实个体与环境相互作用的良性功能关系 心理健康本质特征是个体主导其生命活动的有效性 心理健康的现实表现是一种生活方式的健康 4、心理健康标准的依据 统计学标准、社会规范标准、主观经验标准、生活适应标准、心理成熟标准、生理学标准 5、心理健康标准首先考虑个体生命活动的差异，这种差异典型地表现在个体的年龄发展阶段中。其次，在不同的历史条件下，在不同的社会文化背景中，个体的实践任务虽然有差异，但从整体上看，现实关系三个方面，人与自然的关系，人于社会的关系以及人与自身的关系 6、心理健康的标准 智力发展正常、情绪稳定乐观、意志品质健全、行为协调适度、人际关系和谐、人格完整独立 1、心理健康教育基本内涵 学校心理健康教育是一种现代教育理念 学校心理健康教育是一项具体的教育活动 学校心理健康教育是以心理学的理论和技术为主要依托，结合学校日常教育、教学工作，根据学生生理，心理发展特点，有目的、有计划地促进学生实践智慧生成的教育活动。在最终目标上，培养良好心理素质，开发心理潜能，进而实现学生身心和谐发展和素质的全面提高 2、心理辅导、心理咨询、心理治疗与学校心理健康教育的关系 从心理上帮助人，教育人的过程 都是采用相一致的理论方法 注重建立助人者与求助者的良好人际关系，认为这是帮助求助者改变和成长的条件 工作范围相似 强调帮助来访者成长和改变方面是相似的3、学校心理健康教育教育学定位 是全面发展教育和素质教育的重要组成部分，是在现代学校教育改革和实践中产生的一种新型教育理念和教育理想与其他教育活动一样，有着自己特定的教育主体、教育内容和教育方法，是所有这些要素以一定方式相互联系而形成的完整教育系统 从涉及内容来看，主要也是属于教育学范畴 教育学家看来，学校心理健康教育来源于教育学，是教育学的题中之义 4、学校心理健康教育的心理学定位旨在强调心理健康教育的心理学，强调学校心理健康教育的核心在于促进学生的心理发展和心理素质的提高；一切有助于学生心理健康的措施都是学校心理健康教育应该关注的。在本质上，学校心理健康教育是一种针对学生的心理健康服务 5、学校心理健康教育工作 心理预防和心理卫生、心理咨询、诊断性评价、行为矫正、学习指导、职业指导 6、国外学校心理健康教育的发展趋势 教育重点发生转移 教育形式发生互补 重视加强早期教育 教育力量日整合 教育技术日新月异 教育理论多元融合 逐步开设相关课程 重视教育的绩效作用 主义本土特色研究 强化从业人员素质 7、我国发展趋势 普遍化，重点化，整合化，现代化，本位化，专业化，本土化 8、学校心理健康教育的意义 参与国际竞争的需要 国内现代化建设的需要 顺应世界教育改革潮流的需要 改变国内基础教育现状的需要 学校心理健康教育的目标体系 1、目标的作用 对学校心理健康教育内容、方法和手段的制约作用 对学校心理健康教育过程的制约作用 对学校心理健康教育结果的评价作用 对学校心理健康教育的对象学生的教育作用 2、构建目标的依据 以我国学校教育目的为依据 以心理学，教育学等相关学科的理论为依据 3、构建目标的原则 在价值取向上，坚持社会规范和个人需要相协调 在出发点，坚持现实性与超越性的结合

心灵鸡汤经典语录生命

心灵鸡汤经典语录生命 人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌。天再高又怎样，踮起脚尖就更接近阳光。别小看任何人，不起眼的人往往会做些让人想不到的事。自信的生命最美丽。下面是心灵鸡汤经典语录生命，欢迎参考阅读！ 心灵鸡汤经典语录生命一 1.低头要有勇气，抬头要有底气。 2. 人生就像一杯茶，不会苦一辈子，但总会苦一阵子。 3. 傻与不傻，要看你会不会装傻。 4. 幸福是可以通过学习来获得的，尽管它不是我们的母语。 5. 不要见一个爱一个，爱的太多，你的爱就要贬值。 6. 想完全了解一个男人，最好别做他的恋人，而做他的朋友。 7. 朋友就是把你看透了，还能喜欢你的人。 8. 当我们搬开别人架下的绊脚石时，也许恰恰是在为自己铺路。 9. 如果说我懂的道理比别人多一点，那是因为我犯的错误比别人多一点。 10. 不是每句“对不起”，都能换来“没关系”。 11. 世界上只有想不通的人，没有走不通的路。 12. 地球是运动的，一个人不会永远处在倒霉的位置。 13. 走的最急的是最美的景色，伤的最深的是最真的感情。 14. 在事实面前，我们的想象力越发达，后果就越不堪设想。 15. 当别人开始说你是疯子的时候，你离成功就不远了……

16. 你永远看不见我眼里的泪，因为你不在时我才会哭泣。 17. 时间就像一张网，你撒在哪里，你的收获就在哪里。 18. 如果我能够看到自己的背影，我想它一定很忧伤，因为我把快乐都留在了前面。 19. 理想和现实总是有差距的，幸好还有差距，不然，谁还稀罕理想？ 20. 任何人都可以变得狠毒，只要你尝试过嫉妒。 21. 爱情就像攥在手里的沙子，攥的越紧，流失的越快。 22. 成熟不是心变老，而是眼泪在眼里打转却还保持微笑。 23. 做与不做的最大区别是：后者拥有对前者的评论权。 24. 人，长得漂亮不如活的漂亮。 25. 有些事，明知是错的，也要去坚持，因为不甘心；有些人，明知是爱的，也要去放弃，因为没有结局；有时候，明知没路了，却还在前进，因为习惯了。 26. 同样的一瓶饮料，便利店里 2 块钱，五星饭店里60 块，很多的时候，一个人的价值取决于所在的位置。 27. 每个人出生的时候都是原创，可悲的是很多人渐渐都成了盗版。 28. 真坏人并不可怕，可怕的是假好人。 29. 浪漫是一袭美丽的晚礼服，但你不能一天到晚都穿着它。 30. 把一切平凡的事做好即不平凡，把一切简单的事做好即不简单。

工作励志心灵鸡汤语录精选

工作励志心灵鸡汤语录精选 工作中要记住：世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。职场上人人都可以是王者，关键是你要怎么度过你的职场人生。下面的我整理的工作励志心灵鸡汤语录精选，希望大家喜欢。 1. 活着一天，就是有福气，就应该珍惜，人生短短几十年，不要给自己留下更多的遗憾，日出东海落西山，愁也一天，喜也一天;遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。 2.你不勇敢，没人替你坚强! 3.你不是诗人，但可以诗意地生活。如果能够诗意地生活，那你就是诗人。 4.每个人都有一个明天，每个人都有一个明年。立足今天，展望明天，立足今年，开拓明年。 5.没有伞的孩子必须努力奔跑! 6.过所爱的生活，爱所过的生活，快乐的生活，才能生活快乐，快乐的工作，才有快乐人生，生活的理想其实就是理想的生活 7.工作是工作，生活是生活。工作上，自己扮演的是职务角色;生活里，自己扮演的是自我。工作只是生命中一小部分，切勿把谋生工具当成人生的全部生活! 8.风吹起如花般破碎的流年，而你的笑容摇晃摇晃，成为我命途中最美的点缀，看天，看雪，看季节深深的暗影。 9.当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败

之地。 10.从不奢求生活能给予我最好的，只是执着于寻求最适合我的! 11.别小看任何人，越不起眼的人。往往会做些让人想不到的事。 12.别把工作当负担，与其生气埋怨，不如积极快乐的去面对，当你把工作当作生活和艺术，你就会享受到工作的乐趣。 13.我走得很慢，但我从不后退! 14.这个社会是存在不公平的，不要抱怨，因为没有用!人总是在反省中进步的! 15.不要轻易用过去来衡量生活的幸与不幸!每个人的生命都是可以绽放美丽的～只要你珍惜。 16. 用爱生活，你会使自己幸福!用爱工作，你会使很多人幸福! 17.一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就这么忘记了。 18.学会知足，人生最大的烦恼是从最没有意义的比较开始，这世界总有不如你的人，也总有比你强的人，当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有了脚。 19.幸福和幸运是需要代价的，天下没有免费的午餐。 20.生活就像一辆变速自行车，有的档很多人从来没用过。 21.生活，就象一个无形的天平，站在上面的每个人都有可能走极端，但这最终都是为了寻找一个平衡的支点，使自己站的更稳，走的更好，活的更精彩。 22.人生不可能一尘不染，没有一点杂质，就像水至清则无鱼。人生有一点点甜，也有一点点苦，有一点点好，也有一点点坏，有一点点希望，也有一点点

心灵鸡汤经典语录励志大全

心灵鸡汤经典语录励志大全 心灵鸡汤经典语录励志大全最新 1、路难行，行路难，一身汗水，满心长。脚下百里路，头顶艳阳天。坚定如磐石，信念似火烧。好男儿，人穷志不缺，天道也酬勤。四方走，走四方，一身是胆，豪气壮。前方坎坷途，千难万般阻。心若有明灯，身似般若行。好男儿，大志存高远，四海皆为家。 2、多时候能否成功往往就在最后那一哆嗦。就如同登山，你只能自己爬，一个坡都少不了，一里路都短不了。没有人能替代你，没有办法可以躲，所以抱怨是没有用的。你只有调匀呼吸，调好心态，一步一个脚印前进，不怕慢就怕站，只要坚持走，你终将登顶。 3、看着很容易的事，实际上做起来往往是很不容易的。除了少许的天份之外，大多是靠努力得来的：三分天才，七分努力。是成功不变的法则，一个不愿或不肯努力的人，比起原地踏步，还要糟糕，所以你要好好的去把握一分一秒的时刻。 4、人是从挫折当中去奋进，从怀念中向往未来，从疾病当中恢复健康，从无知当中变得文明，从极度苦恼当中勇敢救赎，不停的自我救赎，并尽可能的帮助他人。人之优势所在，是必须充满精力自我悔改自我反省自我成长;并非一味的向人抱怨。 5、生活封锁了我们，只要我们的心不苦死，生活便永远不是一汪死水，而我们，依然也会在生活中绽放最美的姿态。人生

最痛苦的时刻，莫过于在人生已经不可能回头的时候，对自己的一生感到后悔，赢了全世界却输了自己。 6、生命本是场漂泊的远行。珍惜能让你感动的人，铭记能让你哭泣的人，放下能让你淡漠的人，遗忘能让你无关的人。是风雨，就勇敢地追逐，用挑战衡量人生的成色;是阳光，就尽情的接纳，用成长舒展生活的底色;是挫败，就无畏地笑对，用坚强浸润命运的本色。 7、每一发奋努力的背后，必是有加倍的赏赐。莫要去找借口失败，只找理由成功。生活总是会给人烦恼，人生无完美，曲折亦风景。人生的意义是不断的追求。不要等错过了才悔恨，不要等老了才怀念。时光一去不回头，抓住每一个当下，再苦再累也要奋力飞翔。 8、人生贵在相信你自己。相信自己有福气，但不要刻意拥有;相信自己很坚强，但不要拒绝眼泪;相信世上有好人，但一定要防范坏人;相信金钱能带来幸福，但不要倾其一生;相信真诚，但不要指责虚伪;相信成功，但不要逃避失败;相信缘分，但不要盲目等待;相信爱情，但不要求全责备。 9、人生，没有永远的伤痛，再深的痛，在切之时，伤口总会痊愈。人生，没有过不去的坎，你不可以坐在坎边等它消失，你只能想办法穿过它。人生，没有永远的爱情，没有结局的感情，总要结束;不能拥有的人，总会忘记。 10、所有的失败都是为成功做准备。抱怨和泄气，只能阻碍成功向自己走来的步伐。放下抱怨，心平气和地接受失败，无疑是智者的姿态。抱怨无法改变现状，拼搏才能带来希望。真的金

(完整版)职场心灵鸡汤经典语录

职场心灵鸡汤经典语录 1、在这个世界上，没有卑微的工作，只有卑微的工作态度。 2 、相信别人，放弃自己，这是许多人失败人生的开始。 3 、用自己的能力证明自己，胜过用空话吹嘘自己。 4 、一个人的改变，源自于自我的一种积极进取，而不是等待天赐良机。 5 、从早晨到傍晚，你反问自己一天究竟做了什么?或许对第二天有更多的触动。 6 、生活中，我们每天都在尝试尝试中，我们走向成功品味失败。 7 、失败是什么? 没有什么，只是更走近成功一步; 成功是什么?就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。 8 、如果惧怕前面跌宕的山岩，生命就永远只能是死水一潭。 9 、我们这个世界，从不会给一个伤心的落伍者颁发奖牌。 10 、一步主动，步步主动，步步领先，享受光荣; 一步被动，步步被动，步步落伍，煎熬受穷。 11 、一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活 动的人，永远不必为自己的前途担心。

12 、一个人最大的敌人是自己，没有完不成的任务，只有失去信心的自己。 13 、志在峰巅的攀登者，不会陶醉在沿途的某个脚印之中。 14 、征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。 15 、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。 16 、每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动日子。 17 、勇士搏出惊涛骇流而不沉沦，懦夫在风平浪静也会溺水。 18 、一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。 19 、“不可能”只存在於蠢人的字典里。 20 、抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。 21 、懦弱的人只会裹足不前，莽撞的人只能引为烧身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。 22 、勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。 23 、让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧 24 、人生多一份挫折，就多一份人生的感悟 ; 人生多一次跌打，就多一条抗争的经验。 25 、人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。 26 、任何的限制，都是从自己的内心开始的。

《学校心理健康教育：原理、操作与实务》(陈家麟著)

《学校心理健康教育：原理、操作与实务》（陈家麟著） 考试知识点整理 第一章心理健康及其标准 1、现代健康理念的基本特征：（1）是一种全人的健康理念（全面健康、全程健康、全员健康）；（2）是一种动态的健康理念；（3）以一种谱系的健康理念；（4）是一种促进的健康理念。 2、心理健康的涵义：心理健康是旨在充分发挥个体潜能的内部心理谐调与外部行为适应相统一的良好状态。 3、现代心理卫生运动的先驱是法国著名精神科医生比奈（皮内尔）。 对现代心理卫生运动兴起作出直接贡献的是美国保险系统职员比尔斯，他根据自己的感受和体会出版了一本自传体著作---《自觉之心》。 4、当代心理卫生运动的发展三阶段： 第一阶段：从改善精神病人的待遇到注意精神疾病的预防。这一阶段约从20世纪20年代起到第二次世 界大战结束。 第二阶段：从关心身心制约的因素到关注社会因素的影响。这一阶段从二次大战后到20世纪60年代末。 第三阶段：从努力提高个体适应能力到力图全面提高人的心理素质，挖掘人的心理潜能。这一阶段从20 世纪70年代开始，目前仍在发展之中。 5、心理健康的标准如下：智力发展正常（是心理健康的首要标准）；情绪稳定乐观（情绪稳定乐观是心理健康的主要标志）；意志品质健全（心理健康者的意志品质具有如下特点：①行动目的明确，独立性强②善于当机立断，果敢性强③行动不屈不饶，坚毅性强④心理承受力强，自制力好）；行为协调适度（心理健康者的行为具有如下特点：①须与年龄特点相一致；②须与社会角色相一致③须与刺激强度相一致④行为的一贯和统一）；人际关系和谐（和谐的人际关系既是心理健康不可或缺的条件，也是增进心理健康的重要途径）；人格完整独立（心理健康教育的最终目标是使人保持人格的独立完整性，培养健全的人格）。 第二章学校心理健康教育概论 1、学校心理健康教育的涵义：学校心理健康教育，是以心理学的理论和技术为主要依托，并结合学校日常教育教学，根据学生心理、生理发展特点，有目的、有计划地培养（包括自我培养）学生良好的心理素质，开发心理潜能，进而促进学生身心和谐发展和素质全面提高的教育活动。 2、学校心理健康教育与心理辅导、心理咨询及心理治疗的关系 学校心理健康教育与心理辅导、心理咨询及心理治疗各自以一个连续体的不同区段作为自己的工作重心，但它们的区别是相对的，事实上，这四种助人活动在连续体的分布上存在着部分重叠与交叉。此外，如果以服务范围广度而言，心理健康教育、心理辅导、心理咨询及心理治疗依次存在包含关系：四者外延间关系是“真包含于”关系，即心理治疗是心理咨询，心理咨询是心理辅导，心理辅导是心理健康教育。 3、心理健康教育与德育、智育、体育、美育的关系：心理健康教育与德育、智育、体育、美育在横向上是相互交叉重叠的；就纵向联系而言，心理健康教育是其他各育的基础。在人的素质结构中，心理素质具有核心地位和作用；在整个素质教育体系中，心理健康教育与德育、智育、体育、美育一道，构成了一个相互制约、相互渗透的辩证统一的完整体系。其中心理健康教育是其他各育的中介和基础，它为学生形成思想品质、获得知识、形成技能、培养能力，发展智力、锻炼身体、增强体质、塑造美感等提供了良好的心理前提。

关于励志的心灵鸡汤经典语录一句话

关于励志的心灵鸡汤经典语录一句话 遇见了形形色色的人之后，你才知道，原来世界上除了父母不会有人掏心掏肺对你，不会有人无条件完全信任你，也不会有人一直对你好，你早该明白，天会黑、人会变，人生那么长路那么远，你只能靠自己，别无他选。 ???? 1、一个人有钱没钱不一定，但如果这个人没有了梦想，这个人穷定了。 2、生命里最重要的事情是要有个远大的目标，并借才能与坚毅来达成它。 3、有人说：陪伴，是最长情的告白，幸福，就是找一个人温暖的过一辈子。 4、能够保持清醒的品质，那是一个拥有一颗完善的不可战胜的灵魂的人的标志。 5、如果你背负的太多，没等到击垮敌人，就先累死了自己！———要学会放松。 6、误解的本质：被误解的人一点儿都不吃亏，误解别人的人，是他丧失了机会！

7、在黑夜的尽头，是你的捉弄和无声的伤痛，燃烧过后，只剩静默，在花里安眠。 8、两个人在一起就是幸福，不必要求太多；两个人见见面就是幸福，不必奢求太多。 9、强迫经常使热恋的人更加铁心，而从来不能叫他们回心转意。——《阴谋与爱情》 10、不过人生就是这样，有些机会刚出来的时候，没有把握住的话，后面就会整个不一样。 11、你在我身边也好，在天边也罢，想到世界的角落有一个你，觉得整个世界也变得温柔安定了。 12、成功的人可以无数次修改方法，但绝不轻易放弃目标；不成功的人总改目标，就是不改方法。 13、一个人的夜好孤单好寂寞，眼泪就这样又一次无情的地滑落。今生是我错过了你，还是你错过了我?

14、真正的朋友，是能够伴你度过寂寞、孤独的那个人，希望我就是那个陪你孤单，却同时给你快乐的人。 15、节制是生活的艺术。如果你能节制烟酒，节制喜悲，节制贪欲，节制冲动，那么，你的生活就会充满阳光。 16、一个人——有一点野心可以，但人不能野。不要为了野心把自己变成为魔鬼！否则，你不入地狱，谁入地狱？ 17、我们编织童话，不但是为了给孩子们一个想象的美好空间，也是在给承认的自己，不断的洗刷心里的磨痕与灰烬。 18、在经受了失败和挫折后，我学会了坚韧;在遭受到误解和委屈时，我学会了宽容;在经历了失落和离别后，我懂得了珍惜。 19、如果你想知道一个人是不是你真正的朋友，那要看他在你危难的时候，会不会为你两肋插刀，而不是天天和你一起吃吃喝喝。 20、倔强是要付出代价的。勇气那是要付出代价的。真爱是要付出代价的。这世界，要付出代价的事，不是别的，就是好好做自己。

激励工作心灵鸡汤经典语录励志感悟一句话

激励工作心灵鸡汤经典语录励志感悟一句话 1、每个人总会经历许许多多的失意与挫折，但当这些降临到你身上时，千万不要放弃。永远不要忘记你儿时的梦想，只有心中怀揣着火热的梦想时，人生才是美丽的。往往你会发现，当你坚持到最后时，一切的失意都会被成功的幸福所替代。 2、考研是一项伟大的工程，它是对人的意志力，判断力，交际力等综合能力的考验。 3、每个月月底一个大休，周日适当休息，其余时间按计划进行，雷打不动，即使下冰雹，哪怕下刀子，去上自习！ 4、你的一生中，可以有所作为的时候，只有一次，那就是现在然而，许多人却在悔恨过去和担忧未来之中浪费了大好时光。 5、目标是上海交大，但是奋斗方向是清华北大，如果不小心考得很好，就去上海复旦！ 6、每天坚持一点，每天加油一次，每天鼓励一次，每天渴望一次，每天幻想一次！

7、不要总是要求别人给我什么，要想我能为别人做什么。 8、才能是来自独创性。独创性是思维、观察、理解和判断的一种独特的方式。 9、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。 10、大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。 11、当你付出的劳动没有得到金钱和物质上的回报时，一定可以得到等值的精神愉悦。 12、不要埋怨已发生事情。 13、不要只看到别人外在的污点，却看不到自己内心的垃圾。 14、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。 15、对科学家来说，不可逾越的原则是为人类文明而工作。 16、工作中，你要把每一件小事都和远大的固定的目标结合

17、含泪播种的人一定能含笑收获。 18、教育工作中的百分之一的废品，就会使国家遭受严重的损失。 19、看得远。要高瞻远瞩，有战略眼光，万不可因小失大，因贪图眼前利益而影响全局。 20、没有人富有得可以不要别人的帮助，也没有人穷得不能在某方面给他人帮助。 21、人的后半生是让前半生点亮的。 22、真正的勇敢包括两个方面：一是迎战不应该害怕的；二是害怕应该害怕的东西。 23、不断发挥生命功能，才是活着的人生。 24、抱最大的盼望，为最大的尽力，做最坏的盘算。 25、考研是我证明自己价值的最直接的路，是我改变自己现在生活状态的捷径，是我真正体验高校生活的唯一的路。

2020年度学校心理健康教学计划

2020年度学校心理健康教学计划 一、开展宣传教育，普及心理健康知识。 本学期，心理健康教育工作室将通过宣传栏、“阳光信箱”、“阳光小屋”以及与校园广播站的《心灵之声》栏目等宣传方式，扩大心理健康教育工作的影响。吸引更多学生走进心理健康教育工作室，及时与辅导老师沟通交流，提高自己的心理健康水平。 二、积极有效地开展个别心理咨询工作。 本学期，心理健康教育工作室将设立“心理咨询日”、“阳光信箱”，并制订咨询员值班制度，加强“阳光信箱”管理，落实来信回复制度。每周星期三下午四点到五点开一次“阳光信箱”，并指定咨询室负责教师进行信件回复，做到来信及时回复。充分发挥心理咨询的作用，对个别存在心理问题或出现心理障碍的学生及时进行认真、耐心、科学的心理辅导，帮助学生解除心理障碍，咨询教师在交流中应给予热情真诚的启发引导，让学生将心理不愉快的感受尽情地诉说。充分发挥红领巾播音室“心灵之声”栏目的作用，对学生存在的共性和个性的心理问题进行解答。 本着家校教育协同合作的理念，本学期，心理健康教育工作室将协同少先队大队做好与社区、家长同心共岗的“三位一体”教育网络，积极动员与争取家长的配合与支持，畅通与建立有利于学生发展的理性社会系统。热心真诚地为家长们在家庭教育中出现的困惑提供帮助，并且与教师配合，对相关学生进行疏导，同时帮助改变家长一些不合理的家教观念，使学校教育工作得到全面的稳固。全方位启发学生自己认识自己，自己接纳自己，自己帮助自己，自强自立，健康快乐的成长。 心理咨询的方式有：电话咨询、书信咨询、网络咨询、面对面交流等。

心理健康教育工作室每周星期四下午四点到四点四十集中对学生开放。 地址：学校教学楼二楼英语组办公室，小学生心理健康教育工作室、 三、开设心理讲座，加强对师生的心理指导 本学期，心理健康教育工作室将从不同年级的学生特点出发，每学期举办一次心理健康教育讲座及心理咨询专场活动，有步骤、有 计划地开展一系列有针对性的心理讲座，为同学们切实解决一些问题。如“什么是健康的心理”“成长中的心理卫生”知识讲座、 “考试情绪的调适”辅导和“小学生消费心理辅导”等进行心理疏导。 鉴于当前学生中产生一些心理障碍有不少是师源性的，而近年来经调查，教师的心理健康状况也不容乐观，为丰富教师的心理知识，提高心理学涵养和科研意识，因此，本学期，心理健康教育工作室 在加强对学生的心理疏导的同时，也将关注教师这个群体，适时请 进心理专家来传授经验，针对难点热点的心理现象、问题开展讲座。帮助教师加强对自我心理行为的控制和调节，保持健康积极的心理 状态，以促进发展良好的师生关系，不断完善、提升自我，达到良 性循环。 四、加强学生的心理健康教育工作室建设 本学期工作重点是搞好心理健康教育工作室建设，制定各种管理制度，布置好心理健康教育工作室，添加有关设施设备，收集整理 相关材料和书籍，完善心理健康教育工作室的档案资料：①学生心 理调查记录表;②个案记载与分析;③《心灵之声》广播稿、讲座稿、学生来信;④心理健康教育科研文件、论文、课题。保证心理咨询工 作的延续性。在此基础上，在下学期对学生进行心理健康状况的抽 样摸底测试，并认真进行分析总结，及时向学校进行反馈，并逐步 为每个受访学生建好心理档案，从而为以后教育工作提供方向和依据。

【经典语录】励志心灵鸡汤经典语录

我仍旧受着期待的煎熬，心中仍在把你思念。你的容颜一次又一次地出现在我的面前，还是那么亲切、美丽，但却无法亲近，就像天上的星星。有时候，我们会后悔开始，如果没有开始，我们也许永远可以回味当天那种互相深听、互相猜测的兴奋。 励志心灵鸡汤经典语录 1、生命中最好的事情就是那些值得的等待，值得为之奋斗，也值得永不放弃。 2、精神操守方，思想方法圆;目标志向方，行动决策圆;严以律己方，宽以待人圆。 3、人生难免要遭遇挫折与失败，与其用泪水洗刷悔恨，不如用微笑去迎接新的挑战。 4、满身正能量的人总有惊喜出现，与正能量的人在一起，久而久之，你也会有正能量。 5、有人说，真正的爱情，背后没有秘密。说这话的人，既不明白爱情，也不明白秘密. 6、感激生命中那些艰难的岁月，别把它们当成坏事，而应当看成是学习、成长的机会。 7、不要依靠，不要祈求，依靠只会使自己懦弱，祈求也只是一种安慰。自身的强大才是硬道理。 8、身边拥有的，才是陪伴你的温暖。真心陪着你，用心疼着你，甘心守着你，才是最该珍惜的人! 9、是骄傲、虚荣、嫉妒和报复，支撑你走到今天。你的成长依赖这

些负的能量，而非天生的善良。 10、青春不是一个年纪，而是一种状态，你觉得孤独就对了，你觉得迷茫就对了，谁的青春不迷茫? 11、因为怕失去你，所以过分的爱你;因为爱你，所以不爱自己;因为你所以懂得了爱，因为没有你忘记爱。 12、我们还没有老去，却经历了太多风浪，被迫快速的强大，成长起来。心，已然老过了年龄，老过了岁月。 13、曾以为世界上最糟糕的事，就是孤独终老。其实不是。最糟糕的是与那些让你感到孤独的人一起终老。” 14、我们所爱的一直都是同一个人，一个很像我，另一个完全不像我，其实他们都是我，都是为了完美我的人生。 15、开心一天，不开心也是一天。满足一天，不满足也是一天。能看着太阳升起，就能找到幸福的理由要的多，再多也少。要的少，再少也多。 16、生活中太多的机会、太多的诱惑，也有太多的欲望。许多时候，得到就是失去，而失去也就是得到。是时候学会放下，也是对自己的放生。 17、涵养就是，当一个明显没见过世面的人在你面前显摆的什么或过誉什么的时候，不要去把它比下去。厚道就是，另找个时机带他见见世面，免得被别人羞辱。 18、我的心，是一座城，一座最小的城。没有杂乱的市场，没有众多的居民。冷冷清清，冷冷清清，只有一片落叶，只有一簇花丛，还

心灵鸡汤经典语录励志100句

心灵鸡汤经典语录励志100句 1.人类心灵深处，有许多沉睡的力量。唤醒这些人们从未梦想过的力量，巧妙运用，便能彻底改变一生。 2.遇到困难时不要抱怨，既然改变不了过去，那么就努力改变未来。 3.好的木材并不在顺境中生长，风越强，树越壮。 4.生活的道路一旦选定，就要勇敢地走到底，决不回头。 5.当你懈怠的时候，请想一下你父母期待的眼神。 6.如果我没有，我就一定要，我一定要，就一定能。 7.一份信心，一份努力，一份成功;十分信心，十分努力，十分成功。 8.要成功不需要什么特别的才能，只要把你能做的小事做得好就行了。 9.眉毛上的汗水和眉毛下的泪水，你必须选择一样! 10.不要满足于眼前的小成就。问问自己：我这辈子就这样了吗? 11.用最少的悔恨面对过去;用最少的浪费面对现在;用最多的梦面对未来。 12.别让过去的失败捆住你的手脚，否则永远难成大事。 13.因为有悔，所以披星戴月;因为有梦，所以奋不顾身。 14.跟别人比，会使得自己永远都不快乐。跟自己比，看到自己每天都在进步，你会很快乐。 15.不要在夕阳西下时幻想，要在旭日东升时努力。 16.我死了吗?没有，所以我不能活得像死了一样! 17.一个真正想成功的人是勤奋与努力的，而不是躺在床上说大话。 18.美丽的蓝图，落在懒汉手里，也不过是一页废纸。 19.困难像弹簧，你弱它就强，你强它就弱。 20.山高路遥不足惧，最怕贪图安逸心。 21.贪图省力的船夫，目标永远下游。 22.机遇永远是准备好的人得到的。 23.马行软地易失蹄，人贪安逸易失志。 24.没有人能改变你，别人只能影响你，能改变你的只有你自己。 25.成功是别人失败时还在坚持。 26.信心源于实力,实力源于不断的努力。

心灵鸡汤经典语录50句

心灵鸡汤经典语录50句 1、用不了多久，你就会和我一样明白，每个人都要经历属于自我的起起落落，我们的那些孤独、彷徨、失落，无人能懂，但人人都会体验，那些最初无法忍受的情绪，不必深究不用纪念，真正需要铭记的，是身边陪伴你的人事，是爱。 2、少说话，多做事，常常学习少生气。看眼色，提建议，进退攻守有心计。敬老手，护新手，圈内做事讲和气。别怨言，别管事，份内份外分清楚。负责任，守秩序，工资升迁要牢记。 3、路难行，行路难，一身汗水，满心长。脚下百里路，头顶艳阳天。坚定如磐石，信念似火烧。好男儿，人穷志不缺，天道也酬勤。四方走，走四方，一身是胆，豪气壮。前方坎坷途，千难万般阻。心若有明灯，身似般若行。好男儿，大志存高远，四海皆为家。 4、誓言用来拴骚动的心，终就拴住了虚空。山林不向四季起誓，荣枯随缘；海洋不需对沙岸承诺，遇合尽兴。连语言都应该舍弃，你我之间，只有干干净净的缄默，与存在。 5、十几年光阴，转瞬即逝。那时我们义气风发，正值花季年龄，敢想、敢做、有脾气、有个性。虽处于所谓最黑暗的人生阶段，却难以阻挡彼此内心火热的情感。一部好剧，只有认真观赏，才能知晓万物间的联系。一个好人，只用时间证明，就能透视出其内心的善良。

6、无论你是什么人，无论你为了什么，只要你生活在这世界上，就要对得起自己的青春，因为青春只是绽放到极致却又结束的太仓促的一段闹剧而已，所以直到世界的终结，去爱你该爱的，去做你该做的，去想你该想的。 7、漫长的未来里，无数的时间会一点一点地改变人生以为不可顽抗的轨道，让相爱的人分离，让曾经的誓言变成虚无的回忆，让年少的诗琴积上岁月的风沙，让念到的名字刻在墓地的石碑上。漫长到足够让你我相遇，相爱，然后。让你再爱上另一个人。 8、得知坦然，失之淡然，争之必然，顺其自然。人生不如意事十之八九，凡事不必太过认真，不要太过强求。一切随缘，顺其自然就好。命里有时终须有，命里无时莫强求。的确，这是一个尔虞我诈，充满竞争的社会，适者生存，不适者淘汰。 9、说过一千遍我爱你最后也抵不过一句分手吧。这就是爱情。曾经多么刻骨铭心曾经爱得多么死去活来，最后依然会云淡风轻，只是每个人的时间过渡不一样而已。 10、没有结果的感情，总要消逝；无法拥有的人，总会遗忘。人生没有永远的痛，没有过不去的坎，没有忘不掉的情殇。不要急，不要哭，不要怕，相信时间，相信你自己，相信上天会善待每一段生命。你一定要等，总有一天，会有一双手温柔地牵着你，带你走出回忆。 11、当一个男人夸赞一个女人聪明、善良、温柔、贤惠、多情、漂亮的时候，往往是分手以后。而当一个女人夸赞男人能干、负责、

职场工作正能量心灵鸡汤经典语录

职场工作正能量心灵鸡汤经典语录 人活着，便注定了这辈子的奔波与劳累。有太多的选择与无数的十字路口，这些太多的背后，我们只能选择让心去承受，学会沉淀。职场人不容易，需要一些鸡汤补补神。今天就给大家带来职场心灵鸡汤经典语录，一起来看看吧。 1.别人赏赐的赞许可以成为一种强大的支配力量。你的价值完全取决于别人的看法，一旦别人不再施舍赞许，你便一无所有，你会觉得自己一文不值。因此，需要赞许是一种负能量，你越是需要得到恭维，就越有可能受到别人的支配。 2.在生活中，最受到赞许的恰恰是那些从不寻求赞许而且并不竭力获得赞许的人。 3.如果幸福是一条尾巴，那么每当我追逐自己的尾巴时，它总是一躲再躲，而当我着手做自己的事情时，它总是形影不离地伴随着我。 4.人生从来没有真正的绝境。无论遭受多少艰辛，无论经历多少苦难，只要一个人的心中还怀着一粒信念的种子，那么总有一天，他就能走出困境，让生命重新开花结果。 5.过去的习惯，决定今天的你，所以，过去的懒惰，决定你今天的一败涂地。 6.我不怕千万人阻挡，只怕自己投降。 7.生命的广阔，不是跟合适的人相处得投机，而是与不堪的人周旋得从容。

8.人活着，便注定了这辈子的奔波与劳累。有太多的选择与无 数的十字路口，这些太多的背后，我们只能选择让心去承受，学会沉淀。 9.生命是在一次次的突围中再生的。每一个太阳的升起又落下，都是人冲破自我的一种催促。阳光下，你容貌是这样的，到了月色里，你已是另一个崭新的自己。 10.生是偶然，活是必然，生活不是易然。人在一生的向往面前，有时只是一叶草的语言。 时间总伴随着一些故事的沉淀而突然想起，一次次将我的心冲击，我相信沉默可以弥补我一切的过去，于是都是深夜打开电脑淹没在无人的世界，或者消失在任何人的视线里，用心把笔墨洒脱在纸张里，把一些体会和感想用文字去寄托。 1.岁月让自己慢慢沧桑。生活的磨砺和幸福让我看开了一切。 我从来不想和谁去解释我的内心世界，不去说明我是一个什么样的人，我习惯于默默远离尘世，依偎宁静。往事如梦，时间可以忘却一切。身心，再一次激起波澜。我决不会回味在以前的世界，好与不好早就看淡，过往的一切早就如烟雾飘散慢慢消失。? 2.我的世界你曾来过，我很幸福，足已!时光，悄无声息地流逝，我带着美丽的心情行走……心，暖暖的。感谢你，在我的生命里与我相遇。而你我的相遇，是如此地美丽!我会珍藏着，这样的缘分!珍惜着，这样的幸福!