歌
《画骨成沙》
画骨成沙海报
南国风古风原创音乐社团出品作曲：樱九
编曲：微风
作词：樱九&黑猫
混缩：MR.鱼
演唱/和声：樱九
和声编写：樱九
海报：萧绯
落地残花
指尖蒹葭
谁又错了谁的天涯
千山晚霞
一世纷杂
谁又把谁刻在心头画
身影又描摹他
留不住他
换得又一身的牵挂
咫尺天涯
三世桃花
落成烬
亦无人回答
灼伤这一池寂寞又浮现谁的脸撼轮回依然诉不清这缠绵
这瞬间谢在掌心的流年渐渐化风吹散不去的离别
铃听尘沙
一生牵挂
已望不见你的天涯
是谁在唱
透我心伤
恍惚错落风华变白发
来世尘缘幻化
谁是他啊
飞花漫天亦不过是刹那
心若喑哑
又何必牵挂
笑红尘
醉生梦一场春夏
尽情绝上九天不上不灭
断念剑
斩不断相思弦
挥不去的是你还残留的誓言
听风雪飘落在我身边
只看见过往繁华在我眼前瞬间崩塌
若来生再次刻画是否会成沙啊
忘川河映不见你的容颜
姻缘线背负多少残缺
三生石许下曾经以为的心愿
刻入骨埋葬我在昨天
hey
化风吹散不去的离别
《画情透骨》
策划/文案/作词：秦梦韬
作曲：莫君倾
编曲：XuanNoki 、罗玺、超频金属
古筝：猛虎蔷薇
演唱/和声：清漪
混音：超频金属
后期：Mr.鱼
文案：
你是我“画情为符”的师父
一误再误自误神仙路
话未诉，爱凹凸，饮恨殊途又何苦
莫非爱比恨，更难宽恕
缘浓又缘疏，辜负幸福；剜开心，解不开，情为何物我是你“扬灰挫骨”的信徒
一步二步奔赴黄泉路
爱似蛊，痴化骷，百花结骨已千枯
莫问奴归处，万劫不复
心魔总难涂，作茧自缚；断了肠，难了断，情这一物你的叮嘱，总让我历历在目
你的糊涂，总是让我哭笑麻木
早知道情花有毒
我仍不由自主，恋上你的孤独
你的喜怒，会令我六神无主
而你相忘江湖，我却执迷不悟
纵然是天下颠覆
我也作茧自缚，迷上你的冷酷
画情为蛊，入了髓，透过骨
剜开心，解不开，情为何物
我是你信徒，可肤色干枯
这份爱，回天乏术，如何救赎
画情为符，灭了魂，透过骨
爱着你全部，相思却荒芜
抱紧你的呵护，焚烧五脏六腑
我对你，用情扬灰挫骨
你的叮嘱，总让我历历在目
你的糊涂，总是让我哭笑麻木
早知道情花有毒
我仍不由自主，恋上你的孤独
画情为蛊，入了髓，透过骨
断了肠，难了断，情这一物
我是你信徒，你可曾在乎
爱凹凸，千疮百苦，怎么弥补
画情为符，灭了魂，透过骨
爱着你全部，相思却禁锢
葬下你的眉目，一生为你守墓
我对你，用情极奇顽固
《仙缘》
作词：芊洛洛
选曲：董贞 - 世上岂有神仙哉祭夙玉
cast
花千骨：寒寒{墨语冷轩}；
白子画：撒哈拉{风行天下}；
演唱：寒寒{墨语冷轩}
【花千骨：师傅这招“天外飞仙”我总练不好。】
【白子画：左手抬高三分，身子放低，右手剑指对方“气海穴”。】【花千骨：是这样吗？】
【白子画：不错。】
【花千骨：谢谢师傅。】
孤星流，百花残，梦醒千年
瑶池相约，长留之巅
情纠缠心迷乱
绝情水蚀（zhuo)红颜
断念易残，情思难断
云端孤鸿怜世间
连理苍生不堪选
乱凡尘，心坠成魔又何患
流火绯瞳只为花流连
昔少年云义豪言
再相见幻梦如烟
轮回无休逆天破荒芳踪现
身成空终化云湮
【花千骨：事到如今白子画我有话要问你。】
【白子画：你说。】
【花千骨：如果今天我放弃一切，你是不是还会将我关押在长留海底？】
【白子画：是…… 】
【花千骨：哼，既然如此。我与你之间,无话可讲，动手吧。】
情懵懵，形影共，解语萦绕
青衣悠悠，半生痴恋
情似水柔意绵
系魂玉心相怜
空颜之灵，破印成幻
无星辰，月莲孤眠
为何癫，腹恨百年
媚情仇，舍生亦憔悴誓言
仙妖茫茫，怎奈此生劫
寥落风凌乱罗衫
旖旎情无限思量
魂断香销笑靥消逝无痕
情往昔痛彻心肺
声泪间情已走远
馀梦尽怎能无怨
翻覆六界凄凄尘世荒凉
补情天再塑前缘
【花千骨：为何不还手.？】
【白子画：我知道你不会原谅我，所以……能死在你的剑下，我……】
【花千骨：白子画你以为死就可以挽回一切了吗？我没有师父，没有朋友，没有爱人，没有孩子，当初我以为我有全世界，却原来什么都是假的。爱我的，为我而死，我爱的，却一心想要我死。我信的，背叛我，我依赖的，舍弃我。我什么也不要，什么也不求，只想简单的生活，可是…… 是老天逼我，是你逼我。你以为到了现在，我还回得了头么？】
【白子画：你果然恨我若此…… 】
【花千骨：是……我恨你.所以你根本没有资格跟我死在一起.。】
【白子画：我…… 】
【花千骨：白子画我以神的名义诅咒你，今生今世，永生永世。不老不死，不伤不灭】
《执念》
选曲：天下贰
作词：清漪【free音】
演唱：清漪【free音】
念白：
白子画—天海无贝【影音同画】
东方彧卿—远平新【free音】
杀阡陌—奇然【free音】
糖宝—小莫妍【free音】
花千骨—清漪【free音】
注：念白内容摘自《仙侠奇缘之花千骨》
唱：
提笔沾拈花笑忘忧酒断却仇怨
对与错谁人说大梦三生倦流年
弃仙缘抛执念断却尘缘陌旧颜
奈何桥忘川河缱绻执手紧相牵
念白：
白子画：她，从今日起，便是我长留上仙白子画的徒弟。我白子画今生只收一个徒儿。
花千骨：这世上我最怕两样东西，鬼和师父……
东方彧卿：这些舌头都很听话，有时候也会需要浇浇水，有时候也需要把天顶打开，让它们晒晒太阳。
杀阡陌：小不点，你说我怎么就长得这么好看呢？
花千骨：是啊,怎么可以长这么好看呢...
唱：
清歌唱罢霓裳翩然紫陌红尘飞絮缠绵
风与月花与雪伏羲琴遥响天边
心相牵眉宇成川泼墨泣血亦无怨
妖神现恶梦魇诛仙柱上血染遍
念白：
杀阡陌：白子画，你若敢为你门中弟子伤她一分，我便屠你满门，你若敢为天下人损她一毫，我便杀尽天下人
东方彧卿：骨头--- 不要看
东方彧卿：骨头，不要死，听我的话，不要死。就算这世上没人爱你，你也要好好爱自己……
糖宝：骨头妈妈……我终于见到你了……
花千骨：白子画，今生所做的一切，我从未后悔过。可是若能重来一次，我再也不要爱上你
白子画：你怎么可以这么残忍。让我亲手杀了你之后，留我一个人？
想要什么，你说就是了。不管对的错的，我都给你。爱给你，人给你。
六界覆灭干我们何事？这些人是生是死干我们何事？
我带你走，去哪里都可以，你想怎样都行。只是不要离开我……
唱:
断念残沾血成灰满甾情愫已然斩断
宫铃毁黯然无光碎痕怨念刻满
绝情池水蛮荒地狱阑珊远去剩黑暗
爱与恨谁深陷世间尘念谁舍远
念白：
花千骨：白子画，黄泉路上，忘川河中，三生石旁，奈何桥上，我可见过你
白子画：小骨，随师父回家
《三千妖杀》
作曲：陈晓磊
编曲：谭旋
MIDI：谭旋姜胜男陈晓磊
二胡：郭劼姝
录混：马涛（竹书文化.摇音场录音室）
监制：谭旋陈晓磊
制作人：谭旋陈晓磊
作词：Seera
演唱：冷月吟荷
混缩：浮生破晓
文案：
她是谁？他又是谁？长留山惊鸿一瞥，却是断念剑也斩不去一段痴念。笑谁痴儿，浊世之间，有那几分疯狂有何不可，神妖如何？正邪如何？得她一人，浮名成烟。歌词：
繁华缀满径千山独行
几度硝烟燃起烽火天际
今夕是何夕长留别离
蛮荒那日一行百剑欠你
千骨焚尽为他三千妖杀
玉阶前遍染朱砂红尘断发
绝情水灼下燃成臂上伤疤
碧落黄泉盼你相陪（有你相随）
是妖是神亦或凡身又何必再问
道轻爱重恩义难全该如何区分
云端跌落紫陌红尘歌一曲浮生
苍生抵不过你携我一程
画一笔丹青千世浮沉
回不去灵台净雨夜伶仃
断念剑斩情朱华成碧
谨愿世世陪你青丝成雪
千骨焚尽为他三千妖杀
玉阶前遍染朱砂红尘断发
绝情水灼下燃成臂上伤疤
碧落黄泉盼你相陪（有你相随）
是妖是神亦或凡身又何必再问道轻爱重恩义难全该如何区分云端跌落紫陌红尘歌一曲浮生苍生抵不过你携我一程
是妖是神亦或凡身又何必再问道轻爱重恩义难全该如何区分云端跌落紫陌红尘歌一曲浮生苍生抵不过你携我一程
《一梦浮生》
曲：《穿越时空的思念》词：月雒乌啼
瑶池宴临江仙白衣惊鸿初见桃花敛飘零落樽前
潋幽泉撩琴弦宫商怎堪言落雪浅执手天涯远
一曲别离宴倾浮生尽流年
君可见一朝风月无边
却了断残念生死别经年
浮生梦长愿伴君前
这一番倾覆山河枯血如注花泣露千年相思入骨
画子庭前伫霜白染畿树
还记否旧梦忆当初
梦醒后风景还如初
《白骨流年》
曲：夜空的彼岸
词：流夜峥峥
唱、和声、后期：妤宸曦
奈何桥边紫陌黄泉
浩浩忘川三生石边
再经回首往昔成烟
惟问一句可曾相见
不堪此生缠缠痴念
但为苍生舍我其谁
虽道此生不悔相见
若为来世宁绝情断念
绝情殿冷桃花空开谢
奈何道重情轻孰是孰非
若今宵一醉忘忧千年
愿明朝惊起还似从前
华星明灭寒夜无眠
御剑飞此处安心歇
何知情深缘浅何知前路辛艰何管明日不复万劫
风云缱绻此生足慰
断念已残宫铃已毁
曲终人伤殊能无怨
绝情毁颜穿肠百剑
血染诛仙那瞬艳烈
沧海一粟情劫难渡
再无归途伤情步步
爱恨已覆花已千骨
身如朝露一刹沉浮
伏羲琴遥响彻几重天阙
但昨日种种誓如死灰
一剑破月妖星现
爱恨同根谁能解
嗟叹不曾忘却
月上弦流年未歇
又过碧落黄泉赴今世约
且歌一曲望天一夜宫商未倦扬袖飞前尘尽灭
残魄轮回魂萦梦牵
情思无邪如故妩媚
情深不毁朝暮相偎
云深庭院花落起剑
故人又见如故容颜
往昔忆几夜一梦尽碎
不负誓言纵情成灰
爱恨深处欲辩已无言
看尽天地何相随览千山
桃花遍蛱蝶跹
林霏散轻水杳脉脉绕指缠一梦寒莫渡忘川
尔后小扣难开林深柴扉
回首你笑语嫣嫣羞却青梅
心字缺若又起炊烟
[4]风云归与子相携归
幽若
原词：司空破玥
原曲：林海《欢沁》
翻唱：芊落
配音：前无芊落
一朝拜入长留以为修仙多潇洒
怎知门规如麻缚我心魂难风雅
世尊老板着脸动不动就将我罚
尊上也面如冰碴看我不来调戏他
我说尊上你怎不说话难道想我师父啦？
她非花痴女请你莫害怕
同床共枕也没将你生吞嘛
白子画：送客……
三生池水酿酒长歌且醉碧云渊
绝情殿看晓月璧人共赏桃李花
幽若：我说儒尊这年头流行师徒恋，要不我们也来赶赶这潮流吧笙箫默：……幽若（关门声）
摩严：你给我滚出去思过
幽若：世尊您别总是神出鬼没的好不好……T T
长留山中多清雅风香草软便躺下
侧耳听虫鸣抬眼望云霞
夜深还能看那漫天灿星华
幽若：既然琴瑟起何以笙箫默.....
明明玩笑话心却已牵挂
弄假成真他意难明叫我如何是好啊……
花千骨：儒尊，在想什么呢，莫非是，幽若？
笙箫默：……怎么可能……她被罚活该……
花千骨：（小声）口是心非，儒尊还真是别扭……
原想爱如浮华朝生暮散似镜花
怎料情丝暗萌发心念百转皆是他
此生偏爱凡尘沙不求飞升列仙家
御剑乘风去回望笑銮驾
携手相顾纵然一瞬也风华
笙箫默：山中夜寒你早些回去休息吧
幽若：儒尊怎么会是你？（额额）……难不成，你真的喜欢我？笙箫默：你……
幽若：哈，脸红了~
合唱：尽情尽意尽天涯
百年之后再回想此时的光华
华丽的扑倒（扑到声）
笙箫默【惊讶】:幽若，你要干什么= =？（亲亲）
《长留仙山似画人》
原曲：《一望风月，一蓑烟雨》作曲/编曲：加菲老猫
作词：清风错
演唱：清漪
后期：嘉嘉不爱喝中药
海报：常安平
（此曲已经曲作授权）
（赠小说《仙侠奇缘之花千骨》）【歌词】
年年芳草，独青杏尚小
泛泛春风，雨外落花敲
碧天如邀，月华当照
无尘岛，自是年少
几重山门，映暮光苒荏
一川秋痕，行云过几程
梦里黄尘，清昼更深
它可曾，转瞬间永恒
一溪风月沉，绝情殿孤冷
一世韶光等，绝情水骨渗
觅不见魂牵梦萦人
纵是仙道共长生
爱恨
只怜伶仃自斟
一掌风月沉，桃源绝情根
一涟韶光等，度尽归于尘
日近黄昏与谁共真
半阙伏羲缭于枕
长留仙山似画人
年年芳草，独青杏尚小
泛泛春风，雨外落花敲
碧天如邀，月华当照
无尘岛，自是年少
几重山门，映暮光苒荏
一川秋痕，行云过几程
梦里黄尘，清昼更深
它可曾，转瞬间永恒
一朝风月沉，蛮荒三刑审
一段韶光等，决绝如刀刃
透骨噬魂三池情痕
纵是惘然亦永生
爱恨
只若孑然一身
一汪风月沉，相思惊故梦
一生韶光等，如一眼倾城
日升月落与共谁等
两柄断念断于身
回首处似梦非真
声
心无所往无声
悔入情至深
生
奈何桥若再生
誓与仙绝凡尘人
一溪风月沉，绝情殿孤冷
一世韶光等，绝情水骨渗
觅不见魂牵梦萦人
纵是仙道共长生
爱恨
只若伶仃自斟
一掌风月沉，桃源绝情根
一涟韶光等，度尽归于尘
日近黄昏与共谁真
半阙伏羲缭于枕
长留仙山似画人
长留仙山似画人
《天命》
曲：暂无
词：君离音
（白子画，今生所做的一切，我从未后悔过。可是若能重来一次，我再也不要爱上你。）
听誓言如此决绝谁不曾悔
问思念千载不变谁的心间
用生命换真心你从不相信
不恨天下独恨了你
（他是世上最温柔之人，也是最无情之人。我努力了那么多年，从来都不懂他的，不过现在已经不需要懂也不想懂了，是死是活，他如今在我手里，我想怎样都行。）那一生白衣如画动了谁的心
那一世桃花不败伤了谁的情
御剑行梦难寻看不透天命
不负众生却负了你
（我此生心系长留，心系仙界，心系众生，可是却从没为她做过什么。我不负长留，不负六界，不负天地，可是终归还是负了她负了我自己。对于爱，曾经我们两人都做错了，结果落得两败俱伤。如今，好不容易有了可以重来一次的机会，我再也不会像上次一样放弃她了。）
谁在无泪哭泣谁又无能为力
断念伤的不只是心
长剑刺入心肺绝情伤痕不褪
神谕一句谁的伤悲
（白子画，我以神的名义诅咒你，今生今世，永生永世，不老不死，不伤不灭！）你依然冰冷不会有柔情
又何必千山万水中找寻
你只要坚定不要再逃避
等来世再想起再爱你
望容颜不复前尘瑶池初见
剩留恋情意虽深奈何缘浅
心牵绊情难灭轻吻落腮边
杯中忘忧一醉千年
那一舞镜花水月谁心头眷恋
那一瞬恍如隔世谁心碎无言
何时起已不见你幸福笑脸
伏羲一曲曲终人散
（我没有师父，没有朋友，没有爱人，没有孩子，当初我以为我有全世界，却原来都是假的。爱我的，为我而死，我爱的，一心想要我死。我信的，背叛我，我依赖的，舍弃我。我什么也不要，什么也不求，只想简单的生活，可是是老天逼我，是你逼我！你以为到了现在，我还回得了头么？）
绝情殿的孤寂空荡一如往昔
宫铃碎已回不去
醉在长留海底一梦三生是你
梦里白首不相离
你依然冰冷不会有柔情
又何必千山万水中找寻
你只要坚定不要再逃避
等来世再想起再爱你
（我不相信正，不相信邪，不相信幸福，可是我相信你！）
谁的泪滴落你心上
谁的心承受你泪光
千万年离合和悲欢无怨
只愿相逢是永远
（师父，小铃铛上为什么这么多裂纹啊？）
（因为被一个很笨的人不小心弄碎了，可是还好，至少它还在……
断念（记《仙剑奇缘之花千骨》）清涟
我身上着一百零三剑，十七个窟窿，满身疤痕，没有一处不是你赐我的。十六年的囚禁，再加上着两条命，欠你的，我早就还清了。断念已残，宫铃已毁。从今往后，我与你师徒。恩断义绝。
深邃枯骨瞳仁，话多少悲凄凉
诡异命格于身多纠缠
命定天煞孤星，命运多坎坷
裹布衣，由来自独行
瑶池仙会初见，长留上仙清影
唇角依稀微翘再难忘
奈何桥忘川河我们可曾见
再生池水洗涤浮生陌旧颜
我没有师父，没有朋友，没有爱人，也没有孩子，当初我以为我有全世界，却原来都是假的。爱我的，为我而死，我爱的，一心想要我死。我信的，背叛我，我依赖的，舍弃我。我什么也不要，什么也不求，只想简单的生活，可是是老天逼我，是你逼我！你以为到了现在，我还回得了头么？
仙山岁月如绸，情愫暗暗萌生
师徒朝夕以对动尘念
墨洒脚步蹒跚泣血只为你
姻缘劫执念已成茧
绝情池水毁颜蛮荒梵林地狱
却不及千骨心如死灰
断念残宫铃毁再见已陌路
浮生往事一笑过奈何殊途
白子画我以神的名义诅咒你，今生今世，永生永世。不老不死，不伤不灭[5]《花骨千殇》
选曲：花千骨
原著：fresh 果果
词作：楼长倾〖商倾〗
策划/监制：宸欢楼〖商倾管理〗
演唱：闯祸〖商倾〗&青鸢月【端溪楼】
念白：墨离【特邀】（白子画）&清河婉庄〖商倾〗（花千骨）
后期：林菡〖商倾〗
海报：白闪闪【狐颜鸾语】
商倾阙音乐团队出品
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白子画：师傅，我此生，定不负长留，不负仙界，不负众生。
花千骨：白，白……可不可以请你收我为徒！
白子画：从今日起，她便是我长留上仙白子画的徒弟。
男：宫铃溅墨桃花叠错
绝情殿空桃花羹凝成朵
泪落花索神明何过
瑶池入杯未约此生共盟
女：凤凰泪红丝坠茅山路苍翠
男：踏云追情缘怼池清浮世晦
女：断念随青衫委贮情蕊
男：痴骨醉情渊魅骨哨锐
女：绯色云入髓忆听断念碎
男：消魂钉浸血慰苍天谁听罪
女：伏羲弦撩指拨声声惗
合：普众生绝情穗流逐间
花千骨：师傅！就没有什么办法可以解毒么？
花千骨：师傅由小骨来守护！纵然万劫不复，纵然千古骂名。小骨也一定会救你。一定会救你。
男：七绝谱歌为谁堕漠
异朽阁诺将未言语看破
女：妖风冷朔莲开并朵
胧月懵恸妒使霓裳舞错
花千骨：师傅我可不可以求你件事？师傅以后可不可以每天抽一小会，只是一小会的功夫和小骨吃晚饭啊？
花千骨：师父——尝尝小骨做的桃花羹~~
花千骨：师父——你怎么不束发啊？我帮师父束吧。
白子画：小骨，还没梳好么？花千骨：好了好了，马上好了。
男：三界流宿流离无处动情入骨酥化三千冷怒
女：缱绻柔目几生成赌梦魂销骨幸许流年堪渡
花千骨：白子画，你来做什么？
白子画：杀你。
【完】
冰与火之歌 背景介绍
《权力的游戏》之背景知识篇
《冰与火之歌》系列由美国作家乔治·R·R·马丁所著，他笔下的奇幻世界，并不逊色于托尔金的《指环王》系列。很多人称他为坑神，因为《冰火》系列预计将会有7部(最初的设定是3部，后来繁衍到7部，也有传闻可能会有10部，但所谓3部前传的可能性很渺茫……)，而从1996年(其实从1991年就开始动笔了)到今年，第5部终于有出版的希望了！托了HBO的福，让《冰火》精彩卓绝的故事用电视系列剧这种更加直接的形式得以呈现。 《冰与火之歌》的故事发生在一片架空的大陆上，有点像中土，不过这片土地被称作维斯特洛(Westeros-西方大陆，Essos-东方大陆)，冰火的整个故事并不像其他奇幻小说一样，用炫目的魔法或是其他神奇物种来吸引人们的眼球，因为绝大部分事件依旧发生在人类之间，不过在故事逐渐推进的过程中，一些其他种族，像是冰原狼、异鬼、森林之子、喷火龙等等也会陆续出现。
在《冰火》的故事中，有三条故事线是必须要抓住的，随着故事的展开，这三条故事线相互交织，密不可分，就像一颗大树，细枝末节的根系最终将结成有力的主干。 1.王朝内战：发生在几个家族之间进行的王座之争。 2.异鬼的威胁：在北境长城之外的心病。 3.小龙女的野心：在十五年前内战死掉的疯王被流放的女儿又重回维斯特洛，宣称她才是王位的拥有者。 原著小说非常著名的，便是它多视角的写作形式，不知道在电视剧集的拍摄中，会否也引入这个很特别的亮点。在首部曲《权力的游戏》中，马丁一共使用了八个人物的视角来叙述73个章节的故事。冰与火，分别是代表着主要角色的立场，北国的“冰”与龙王一族的“火”。而《权力的游戏》便是从北国临冬城的“冰”，开始讲述…… 有两个概念需要梳理下，在维斯特洛这片土地上，存在着七大 王国，它们都隶属于铁王座主人之下。其实整个设定拾遗古英格兰 七王国为雏形的，故事背景也参考了玫瑰战争。而在这片土地上， 有一些重要的家族，便是掌控七大王国的主要统治者，而所有的政 治阴谋和权力争夺便在这些家族中展开。(资料来源：wiki)
歌唱时正确的姿势站姿歌唱修订稿
歌唱时正确的姿势站姿 歌唱 WEIHUA system office room 【WEIHUA 16H-WEIHUA WEIHUA8Q8-
歌唱时正确的姿势:站姿歌唱 声乐界有句常用语：“姿势是呼吸的源泉，呼吸是发声的源泉。”形象地说明了姿势对歌唱的重要性：歌要想唱得好，就一定要有正确的歌唱姿势。 姿势的正确与否是直接关系到发声时各个器官配合的协调姿势，姿势正确了，发声的各部位就能正常地工作，而不正确的姿势，则往往带来不正确的声音。这好比跑步运动员，赛跑时如果没有正确的跑步姿势，就会直接影响跑步的速度一样。 另一方面，—一首歌曲的思想感情不仅要用歌声来表达，同时还要通过形体和动作表演来塑造各类人物的艺术形象，而端正的姿势，正是形体和动作表演不可缺少的重要条件。 一般来说，正确的歌唱姿势要达到以下几个要求： (1)身体自然直立，保持自然放松，这里的放松绝不是松垮、瘫痪，它应呈现一种积极向上的状态，也就是精神饱满的状态。 (2)头部保持于眼睛向前平视稍高的位置，胸部自然挺起，两肩略下后一点，小腹收缩，两臂自然垂落，全身有一种积极运动的状态。 (3)两脚一前一后稍分开，前脚着力、身体的重心要平稳，重量落在双脚上。 (4)面部，眼神要自然生动，眉、眼、嘴是五宫中的重要部位，眼睛是心灵的窗户，因此在演唱中眼睛切记应当张大一些，不要眯起眼，虚着唱歌。
(5)嘴巴是歌唱的喇叭，应当张得开，放得松，切忌紧咬牙关。 (6)还有歌唱时下颁收回，正确的感觉应该是仿佛由小腹到两眉之间形成一条直线，脖子和后背、腰部连成一线，这样才使气息畅通无阻。 (7)演唱时可根据歌曲的内在情感赋予适当的动作，但动作要简练大方，切忌矫揉造作，画蛇添足。坐唱的姿势在站立时的要求一样，但要注意腰部挺直而不僵硬，也不要靠在椅背上，注意臀部不要坐满整个凳面，约坐1/3的面积，两脚稍自然弯曲，不能跷腿坐，也不能两腿交叉叠起。
我家有喜全部歌曲歌词
星星月亮太阳李晟 我只给你一分钟的时间 说出三个我最喜爱的演员 你别太随便太敷衍再多想一遍 喔~你最好认真一点 为何你爱看我化烟熏妆 是不是在嫌我眼睛不够大 搭我的肩膀你却盯着街头辣妹 喔~你最好忠诚一点 说出你爱我的五个理由 我就送给你我的温柔 你皱起眉头说我怎么无聊过了头 不肯罢休 星星月亮太阳 它们把我们的未来都照亮 你若是真爱我 牵我的手一辈子我们一起走 星星月亮太阳 它们一起来见证你的承诺 你若是真爱我 牵我的手一辈子我们一起走 一辈子我们一起走
造飞机--义欣 失眠熬夜 静静到了深夜 我让自己 等待孤单沉淀 你像一道光线 莫名出现 来不及 心就凋谢乱了时节 不懂四季转变 你从容的 离开我的世界 就像惊鸿一瞥 瞬间冻结 我恍然 从心体验造飞机 造飞机 飞到乌云端 雷达也 消失在 你公海之外 好不容易 才逃离地心引力 你哭著求 飞机开回停机坪造飞机飞出那 灰暗的天气 夜景也 拉不回 哀伤的记忆 勇敢抬头 看天空满天繁星 发现那美丽 你会明白 要懂得珍惜
缺口--林凡 拥有了无可挑剔的温柔 为什麽还觉得自由 一切都那样的完美 按说不该再有要求 两个人朝着两个方向 再多的努力都很苍白 即便手牵着手要什麽都有 我们在外人眼里幸福的像从来没有缺口你也为我做了你能做的所有 我不想这样你明不明白爱不是一味接受我一直渴望不管是苦是甜是否爱有缺口都能胸口贴着胸口 却发现在一起六年以後 你还是习惯一个人独自承受 有时替对方考虑太多 会少了走下去的理由 不管手牵着手在一起多久 我们在外人眼里幸福的像从来没有缺口你也为我做了你能做的所有 我不想这样你明不明白爱不是一味接受我一直渴望不管是苦是甜是否爱有缺口都能胸口贴着胸口 却发现在一起六年以後 你还是一直不明白我的感受 我们在外人眼里幸福的像从来没有缺口不需要面对心酸的曾经拥有 我不想这样你明不明白我不想一味接受我一直渴望不管是苦是甜是否爱有缺口都能贴着你的胸口 想不到在一起六年以後 我知道的事还不如你的朋友 你的朋友
廉洁之歌诗朗诵
廉洁之歌 作者:张奉宝 朗诵者：（周兵胡运平王昌兆林晓岑高惠芬陈诚）采来泰山之禾 掬来东海之波 我要为 我要为廉洁引吭高歌 廉洁是生命的本色 廉洁乃是朴素之歌 廉洁是为官之本 廉洁有做人之乐 廉洁奉公是共产党过去的取胜之道 大公无私本该是共产党人的高尚品格 人活要活的有尊严 人死要死的有其所 人不能像小丑一样苟苟且且 更不能像贪官那样担惊受怕般苟活 活就要活出精彩 活就要活出人格 我爱松的高洁 它给人以挺拔的魂魄 我爱兰的清幽 它给人以高雅的性格 我期盼生活得轰轰烈烈 我梦想事业将红红火火 我年轻的血液里 流淌着先辈们的圣洁 我澎湃的激情里
滚烫着英雄们的血色 廉洁哟廉洁该怎样永葆先烈们当初的遗志廉洁哟廉洁该怎样不辜负起先哲们的嘱托 清晨，我仰望那喷薄而出的朝阳火 夜晚，我凝视那满天繁星中的北斗河 我深深地懂得我的权利是人民给的 我时刻地铭记我的薪酬是纳税人的血汗所得 廉生明公生威 廉则吏不敢慢 公则民不敢欺 其身正，不令而行 其身歪，虽令不从 有廉才有道德的底线 有洁才有高贵的品格 透过廉洁，我仿佛看见不同的解说 理想说，廉洁和成功并肩战斗 青春说，廉洁和美丽一起定格 家庭说，廉洁是家庭幸福的温床 事业说，廉洁是基业长青的战歌 道德说，廉洁是道德良知的体现 时代说，廉洁是为官起码的准则 廉洁哟廉洁，你是时代呼唤的最强音 廉洁哟廉洁，你是人们祈盼的真魂魄 你像一朵鲜花绽放在枝头 却开在每个老百姓的心窝 你像一个美丽妙曼的少女 向人们展示着唯美的传说 你是腐败者最仇恨的敌人 他会被你的大气凛然所震慑
你是恶势力的眼中钉肉中刺 他们会对你百般刁难横加指责 然而正义的力量终将战胜邪恶 真理的声音必定在辽阔的大地上响彻 有时，你是无形的，像清风几屡 有时，你是有形的，如山清水澈 无形的，都记在老百姓的心坎 有形的，却流淌于历史的长河 有的人，心灵的土地堆满垃圾 有的人，感情的河床物产丰泽 有的人，被金钱的贪欲迷漫了双眼 有的人，让正义的呐喊常在耳边响着 有的人，伴随铁窗悔断清肠 有的人，安享天年清风放歌 都是自己双手酿制的酒 都是自己双脚走出来的路 自己酿制的酒要自己来喝 自己走过的路要自己来选择 人生的路啊可惜不能重新来过 年轮逝去哦可惜不能再开倒车 廉洁哟廉洁，你像春天一样向我们走来 廉洁哟廉洁，你给人们带来一片希望的色泽 我从曾国藩的居官四败“昏、傲、贪、诈”里领悟你 我在先行者孙中山的“天下为公”里和你见过 我隐约听见和珅贪鄙一生富可敌国最后落得白帛结束性命的悲歌 我从文强、陈良宇、成克杰之流的下场里看见贪官们的结果 我们依稀记得毛泽东和我们一起不吃肉 周恩来只吃一碗面条就开始他繁重的工作 我们仿佛看见焦裕禄穿着补丁衣服访贫问苦
关于唱歌的姿势
关于唱歌的姿势、呼吸与开喉一、关于唱歌的姿势1、站姿两眼正视前方，下巴略里扣，两臂自然下，两脚稍分，重心略前倾.这种姿势有利于唱歌时的胸腹联合式呼吸。 2、坐势有时唱歌要坐着唱，那就要在上面的站姿的基础上再加上坐的要求，那就是只能坐半个凳子，把上身保持直立二、关于唱歌的呼吸1、叹气式大家知道，叹气在日常生活中是很普通的现象，它是放松的也是向下的。它有利于吸气肌肉群的放松，以便更好的吸入气息。具体做法是当唱前的一拍或一小节时。尽量把气叹（吐）完，当然快速的歌要快叹，慢歌可以从容些。当指挥给出预备拍时，你的叹正好完成，接着就有横膈向下阔张，气被自然吸入，这一过程完成。2、闻花式闻花式吸气方法容易使气吸得深，而且没有吸气时的抽气声和僵硬的动作。闻花时，因花香使人的心情特别愉悦，辨别花香时又要求特别认真和用心，是一种既放松又兴奋的感觉。具体吸气时是：上身完全放松，腰围很舒服地向外松开，随即胸部也有舒张感，体内空间增大使气息很自然地流进去。这样的吸气既松畅又适度，吸后人很自然畅。闻花式可开口，也可闭口，在唱慢速的歌曲时，闭口的吸气有利于保持喉头的打开。歌唱时最好自然张开嘴与鼻子同时吸气为佳。不论是闭口还是开口与鼻子同时吸气，最关键的是要体会气息徐徐流入体内时的感觉。 3、惊讶式惊讶式吸气，就是利用人在惊讶时，生理作出的快速反映，达到快速吸气的目的。这种吸气既吸的快又吸得深，它能使呼吸肌肉群在瞬间完成收缩与放松的循环，能锻炼呼吸***官的快速灵活性。这种吸气也称为"喘气"。表现悲愤和激昂情绪效果较好。. 呼吸练习各种快慢速的呼吸的组合，共有四种可能，只有一种可能不用，那就是慢吸快呼。 1、慢吸慢呼这是最多用的一种方法。很多的声乐练习曲先从这种方法入手。很多的简单的带词练声曲也是这样。大多初级的声乐曲也属于这一类型。要练好这种呼气的方法，先要有好的吸气，气满丹田，胸骨软肋向里慢推，逐渐把气压出胸腔，再由气管送到喉部供发声用。这个过程又要与歌曲节拍相适，一般前二拍呼气前一拍从容吸气，正拍送气变声，要细水长流地呼四到八拍(视乐句需要)，才算完成。 2、快吸快呼这种方法在唱快速的练习曲和声乐曲用。属练习中较难的一种。我在实践中发现，虽然女声的花腔最多用此法，但初级时，大多女声不如男声，可能是体力不同的原故。此呼法要在放松的基础上，借横膈的力量上下反弹，有弹性地控制气息，使每一次呼气都很准确，时值强弱恰到好处，练习时可多用"狗喘气"来熟练之。 3、快吸慢呼用得比较多，在歌曲结尾处有时只有很少的地方可偷气，练好了快吸慢呼，你就可游刃有余地完成它。有各别曲子有机会让你一口气拖出十几拍，来展示你的呼气功底，练好此类呼法，就可以使你的歌声锦上添花。三、打开喉咙打开喉首先是把喉头的位置放到较低的部位。中国人的讲话习惯喉头会不由自主地上移。歌唱是语言的延伸，要采取更积极的方法，去降低喉位，扩大容积。我的练习是体会"咽口水"。先用手指点在喉结上，再用咽口水入肚的办法，把喉头移到最低，用手指辅助保持这个位置，这样先完成歌唱用的，喉较低位置。. 再体会喉的本身的活动，用形象的吞鸭蛋的方法把喉放松打开，获得比说话时有更大的活动空间。(用吸气的惊呀法也可以做到喉的打开)。喉的最上部的打开，要注意有关口鼻腔的肌肉提起。我多用体会方法是这样的:想象你面前放一枚看似不热的汤园，当毫无防备地把它放进嘴里，准备享用时，突然你感觉到它非常的烫，你想把它吐出已经来不及，只有张开喉咙把它吞下去，为了不使咽管被烫痛，你拼命张开喉管，让汤园快点通过。请你把此刻的动作和状态保持下去，直到声音从下而上自然发出毫无阻挡为止
我有两个家(歌曲)
艺术领域：我有两个家（歌曲） 【活动目标】 1.感受和理解歌曲，体验两个家的幸福和温暖。 2.学唱歌曲，大胆表达自己的感受，表达爱家、爱国、爱园、爱爸爸妈妈、爱教师的情感。 【活动准备】 1.收集幼儿的全家福、幼儿与老师一起活动的照片，布置成"两个家"的照片展。 2.准备音乐磁带、录音机。 【活动过程】 一、播放歌曲，幼儿观看"两个家"的照片展，在自然的氛围中感受歌曲。 二、幼儿说一说两个家。教师提问：两个家里都有谁？妈妈和老师的相同点在哪里？ 三、幼儿学唱歌曲〈我有两个家〉。 1.教师范唱，唱完后请幼儿说出歌曲内容，教师将歌词朗诵给幼儿听。 2.幼儿随音乐节奏学念歌词。 3.幼儿跟随教师轻声学唱，提醒幼儿演唱时注意倾听间奏，做好衔接。 四、引导幼儿探索歌曲前后部分不同的表现手法。 1.教师和幼儿共同分析这首歌曲中所表现的情感，讨论怎样唱好这首歌。教师提问：你有两个家，心里感觉怎样？你可以怎样唱这部分歌词？（连贯、抒情）。你要把高兴的事告诉别人，应该怎样唱这部分歌词？（跳跃、欢快）。 2.让幼儿尝试用讨论后的唱法演唱着首歌。先集体唱，再请几名幼儿唱，听完后大家进行评价，说说哪里唱得好，再一起试一试。 五、学习领唱、齐唱 1.组织幼儿讨论怎样领唱、齐唱，共同选择几种合适的唱法。可以选择以下领唱、齐唱的方法：前四句的"告诉小鸟------"领唱（可请一人或两人领唱，也可请四人，每人唱一句），从"我有两个家"开始齐唱到结束；或前八句领唱，从"一个家有老师------"开始齐唱到结束。 2.教师指挥幼儿用选定的方法一一进行练唱，也可以请幼儿尝试进行指挥。 六、自然结束活动 【观察与反思】 在活动引入的时候，我是利用参观照片来引入活动，但是时间过长导致后面幼儿注意力不够集中。在学习歌词时，我利用自己制作的图片，从而引导孩子记住小动物的出场顺序，孩子们很轻易的就记住了。教师提供的图谱比较小，下次应该在做大一点。虽然本次活动还有许多的不足，但是我觉得一个成功的音乐活动需要不断地尝试和探索，我会在以后的教学
[诗词趣话]王毂歌诗退无赖
[诗词趣话]王毂歌诗退无赖 阅读天地 0107 0856 王毂歌诗退无赖 唐末湖北宜春诗人王毂，曾官至尚书郎中，他未进入仕途之前，就以擅长写诗而驰名文坛。他最为脍炙人口的一首诗，是他写作的咏史诗《玉树曲》，此诗说：陈宫内宴明朝日，玉树新妆逞娇逸。三阁霞明天上开，灵鼍振擂神仙出。天花数朵风吹绽，对舞轻盈瑞香散。金管红弦旖旎随，霓旌玉佩参差转。璧月夜满楼风轻，莲舌泠泠词调新。当行狎客尽居禄，直谏犯颜无一人。歌舞未终乐未阕，晋王剑上粘腥血。君臣犹在醉乡中，一面已无陈日月。圣唐御宇三百祀，濮上桑间宜禁止。请停此曲归正声，愿将雅乐调元气。 这首诗的基本内容是写南朝陈后主因纵情声色而亡国之事。据史载，南朝陈后主因宠爱张贵妃、孔贵妃诸人，曾建了临春、结绮、望仙之阁，让她们居住。阁以沉檀香木建成，用金玉、珠翠装饰，香闻数里，朝日初照，日映后庭。陈后主还命诸贵人、女学士与狎客共赋新诗，选其艳丽者配上新曲，让宫女演唱。其中最有名的就是《玉树后庭花》。而王毂的诗以《玉树曲》为题，也就是以此来写陈的灭亡的。诗中描写了陈后主内宫的华丽建筑，写了内宫饮宴的歌舞场面。就在歌舞未终之时，晋王（杨广，后为隋朝的统治者）兵到，陈朝君臣还在醉梦之中，就成了俘虏，陈后主的半壁江山就易姓归隋了。诗中“君臣犹在醉乡中，一面已无陈日月”，就是说这层意思。诗中最后是以此规劝当时唐代的统治者，应该禁止那些靡靡之音，振兴雅乐，培植国家的元气。 由于王毂这首《玉树曲》以史为鉴，颇有意义，同时也写得颇为华丽流畅，因此这首诗就广为传播开来，同时也使王毂的声誉大增。特别是其中的“君臣犹在醉乡中，一面已无陈日月”，两句更为脍炙人口，几乎是妇孺皆知。 这首诗是在王毂还没有登进士第的时候写的，由于此诗使他名声大振，也就帮了他的大忙。一天，王毂从街上走过，他举止态度很有点轻狂，这一下恼了几个无赖，他们抓住王毂，捺倒在地就打，王毂很吃了些苦头。他此时急中生智，大声喊道：“不要无礼，你们认识我吗？我就是写作‘君臣犹在醉乡中，一面已无陈日月’这首诗的人！”众无赖本不认识王毂，听说他就是王毂，一个个面有惭愧之色，放开手，忙说：“对不起，对不起。”马上溜走了。王毂也就免于再受殴打。 两句诗帮王毂解了围，这是什么原因呢？这说明，好诗人人喜爱，特别是好的句子，更是为人们乐于吟诵，即使是无赖之辈，他们也会受此感化，这也是诗歌的力量。这个故
冰与火之歌(版图)游戏规则
游戏目标 权力的游戏战棋持续10回合。在第10回合末，拥有最多要塞和城市的玩家获胜。 玩家人数 权力的游戏战棋专为5人游戏设计，也可供3人或4人使用。当玩家人数为3人或4人时，游戏规则相应调整，详情见后。 游戏组件 在包装盒中包括： 75个命令道具（每家族15个）100个权力道具（每家族20个）15个影响力标记（每家族3个）5个补给标记（每家族1个）35张贵族将领牌（每家族7张）5张家族起始卡（每家族1张）30张事件牌50个步兵道具（每家族10个）20个骑兵道具（每家族4个）30个战船道具（每家族6个）1个野人标记1个君临城中立势力标记1个鹰巢城中立势力标记1个阳戟城中立势力标记1个瓦雷利亚钢剑道具1个信鸦道具1个铁王座道具1张棋盘地图1个回合标记1套规则说明书 命令道具：每个家族有15个圆形的命令道具，共分5种，每种3个。命令包括：进军、支援、骚扰、巩固权力、防守。这些命令用来在每回合的计划阶段给棋盘上的骑兵、步兵和战船下达秘密指令。权力道具：这些盾牌形状的道具代表了你在维斯特洛王国人民和小贵族中的政治和经济影响力。你可以使用这些道具来出价竞标各种影响力排名，或者支援守夜人军团抵抗野人入侵，或者放置在棋盘上控制占领区。步兵，骑兵和战船：这些小木块代表了你的家族的军事力量。贵族将领牌：每个家族有7张独特的人物牌，代表了小说中的重要角色。这些角色用来在和其他家族开战时担任军队指挥官。事件牌：这些牌分为3叠，代表了每回合的事件阶段发生的特殊事件和杂项任务。家族起始卡：这张牌描述了家族的起始兵力，影响力排名和补给数。这张牌仅用于初始布局，在游戏中并不使用。铁王座，瓦雷利亚钢剑和信鸦道具：这些大型道具是对影响力排名第一的玩家的奖励。这些强力道具的拥有者可以在游戏中使用特殊能力。棋盘：棋盘上的主体部分是维斯特洛王国的地图。其他部分包括：野人战力，影响力排行榜，补给数量，游戏回合。 初始布局 在游戏开始时，按照如下步骤来布局： 展开棋盘，平铺在一张大桌子上。把君临城、鹰巢城、阳戟城中立势力标记放在棋盘上相应位置。把野人标记放在棋盘北方的野人战力0处。把回合标记放在回合1处。把所有的权力道具放到一边由裁判保管。每个玩家随机抽取一张家族起始卡以便决定所控制的家族。在4人游戏中去掉葛雷乔伊家族，在3人游戏中再去掉提利尔家族。每个玩家得到本家族的7张贵族将领牌。把事件牌分成三叠（牌的背面有罗马数字I、II、III），洗匀后正面朝下放好。玩家按照家族起始卡的说明摆放起始兵力和道具。这步又可以分为5小步：玩家各自把八边形的影响力标记放到影响力排行榜的起始位置上。在5人游戏中，把提利尔家族放在信鸦排行4处，把葛雷乔伊家族家族放在信鸦排行5处。在3人游戏中，只使用信鸦排行榜的第2、3、4个位置，空掉第1和第5个位置不使用。每个玩家得到5个权力道具。（说明：每个玩家最多只能得到本家族的20个权力道具。玩家手中权力道具的数量是公开信息，但在竞标影响力排名时除外。）玩家各自按照家族起始卡的说明摆放起始的步兵、骑兵和战船。在3人或4人游戏中，仍然摆放葛雷乔伊家族和提利尔家族的军队作为中立势力。把史塔克家族和拜拉席恩家族的补给标记放在补给1处，兰尼斯特家族和葛雷乔伊家族的补给标记放在补给2处，提利尔家族的补给酒桶放在补给3处。影响力排行第一的玩家各自得到铁王座道具、瓦雷利亚钢剑道具和信鸦道具。布局完成后就可以正式进行游戏。 回合顺序 权力的游戏战棋持续10回合。每个回合又分为5个阶段：事件阶段（第1回合跳过），计划阶段，骚扰阶段，战斗阶段，巩固权力阶段。 事件阶段 事件阶段代表了维斯特洛王国的特殊事件和杂项任务。在第1回合跳过本阶段。事件阶段分为如下步骤：将回合标记前进一步。翻开并执行第1叠最顶上的事件牌。执行过的事件牌放到同一叠底部。翻开并执行第2叠最顶上的事件牌。执行过的事件牌放到同一叠底部。翻开并执行第3叠最顶上的事件牌。执行过的事件牌放到同一叠底部。关于事件牌的详细解说见后。 计划阶段 在计划阶段，玩家使用命令道具向棋盘上的军队下达命令。本阶段分为如下步骤：所有玩家独立秘密下达命令。所有玩家同时翻开命令。拥有信鸦道具的玩家可以选择使用特殊能力调换一条命令。 命令阶段
青春之歌诗歌12篇_诗词完美版
《青春之歌诗歌》 青春之歌诗歌（一）：青春，是一支无悔的歌爱过，恨过 哪怕泪眼婆娑 青春，是一杯浓郁的酒醒过，醉过 哪怕难逃心魔 青春，是一枚青涩的果哭过，笑过 哪怕飞蛾扑火 青春，是一条流淌的河急过，缓过 哪怕逐流随波 青春是金色的锁链 青春是飘忽的云朵 青春是懵懂的漫游 青春是炫丽的焰火 朋友阿！ 青春是最为珍贵的拥有青春是活力四射的走秀莫要畏惧路途坎坷
莫要枉自岁月蹉跎 迈开激越的脚步 抬起清澈的眼眸 展开嘹亮的歌喉 高唱一曲 青春永不朽 青春之歌诗歌（二）： 青春是一首歌 一首动听高亢嘹亮的歌 歌声中记载着以前的激情豪迈澎湃青春是一列永不回头的火车 她载着我们一路前进却不能后退青春是一个美梦 少男少女心中最恬美的梦 青春是一条清澈的小河 欢快的流淌着却不知疲倦 青春是一道彩虹 用七色的调色板 描绘出人世最美的一瞬间 青春是一朵盛开的鲜花 用最热烈的色彩 演绎着热血青春的风华正茂
青春是天空上的一颗流星 秀丽的一瞬却永恒一万年 青春是一本日记 翻过那一页页的记载 那以前闪动着青春的乐符 却不勘岁月的磨炼 发黄的页面不见了鲜活的色彩珍惜青春吧朋友们 等你要惋留她时 她却不留痕迹地悄然离去 来的轰轰烈烈走的毅然绝然 因为生命对于每个人都是平等的生命只有一次 青春只有一回 青春之歌诗歌（三）： 青春之歌 青春如隽永的诗 诗情画意 诗中美景惹人怜爱 轻软的湖水也为你欢腾 青春如诗，诗中有画，写意青春青春如朦胧的歌
动人心弦 歌声婉转另人迷醉 枝头的鸟儿也为你歌唱 青春如歌，歌有诗韵，诗意青春青春的记忆那般完美 青春的步调那么微妙 懵懂的情感，完美的憧憬 哭过笑过 青春，是一支无悔的歌 或许迷茫或许无助 不要畏惧路途坎坷 用一颗火热的心 释放青春的光芒 坚定的我们拥有不变的誓言 雨水洗涤过的天空多么清晰 微风轻拂的世界多么明亮 迈开激越的脚步 抬起清澈的眼眸 展开嘹亮的歌喉 高唱一曲青春之歌： 无悔的青春需要骄傲的绽放！青春之歌诗歌（四）：
礼仪 站姿
备课时间：5月25日上课时间：5月30日 NO：1 授课班级：14汽一、汽二、汽三、汽四 授课人：刘莹 课题:站姿礼仪 课时：1时 课型:新授课 【教学目标】 知识目标：1、掌握站姿的基本要求。 2、掌握站姿的操作标准。 3、掌握男性与女性站姿的异同点。 能力目标：1、专业能力：掌握规范的站姿，能自纠错误直至形成习惯 2、方法能力：根据不同环境熟练运用不同的站姿，呈现优雅的仪态 3、社会能力：塑造体态美，培养良好的仪态修养，增强学生的行业素质和美的 意识，通过理论与实践相结合的教学训练学生优雅的举止。 【教学重点】 (1)站姿的要领及各种站姿的基本要求。（因为这是掌握正确站姿的基础） (2)各种站姿的操作标准。（因为它能帮助学生塑造体态美，培养良好的仪态修养， 进一步增强学生的行业素质和美的意识，从日常生活中不断修正学生。）
（3）站姿的训练（技能训练、通过理论与实践相结合的教学训练学生优雅的举止。 【教学难点】 要求学生在平时也能尽量做到站姿正确，改正不正确的行为习惯，塑造体态美，培养良好的仪态修养，进一步增强学生的行业素质和美的意识，从日常生活中不断修正自己；通过理论与实践相结合的教学训练学生优雅的举止。（俗话说：台上一分钟台下十年功；因为改正不正确的行为习惯、塑造体态美、培养良好的仪态修养，必须从日常生活中不断修正学生；它要求学生务必每天自觉训练20—40分钟，考验学生的毅力）。 【教学方法】 讲授法、演示法、练习法、讲解法 【教学过程】 一、导入： 1、复习：仪容、仪表的概念及内容。 2、请两名同学上台演示一下平时的站姿，由同学们讨论。 二、新授： （一）正确站姿的种类及要点 (1)站姿要领：一要平即头平正、双肩平、两眼平视。二要直即腰直、腿直，后脑勺、背、臀、脚后跟成一条直线。三要高即重心上拔，看起来显得高。四要收即下颌微收、收腹、收臀。五要挺即挺胸、腰背挺直。 (2)不良站姿举例（同学们先发言、老师归纳）
站姿礼仪教案
站姿礼仪教学设计 教学目的:通过对仪态的理论学习使学生掌握规范动作要求，同时在商务活动中具备职业化的举止。 教学重点难点:通过讲授及模拟训练强化学生对理论规范的掌握。 思考与训练:在日常生活中培养良好的举止。 内容要求:重点体现仪态的内容 教学方法：理论与实际生活相结合 教学过程： 一、导入 仪态，又称“体态”，是指人的身体姿态和风度。姿态是身体所表现的样子，风度则是内在气质的外在表现。人的一举手、一投足、一弯腰乃至一颦一笑，并非偶然的随意的。这些行为举止自成体系，像优胜语言那样具有一定的规律，并具有传情达意的功能。 我们敬爱的周恩来总理堪称仪态美的典范，青年时代他在南开中学读书，南开中学教学楼的镜子上印着《镜铭》： “面必净、发必理、衣必整、钮必结，头容正、胸容宽、肩容平，背容直。 颜色：勿傲、勿暴，勿怠。 气象：宜和、宜静、宜庄。 贾平凹在一篇《关于女人》的文章中，曾引用李渔的话说：“女人有态，三分漂亮可增七分；女人无态，七分漂亮可降落到三分，它如火之有焰，如灯之有光，如金银之有宝气。”态是什么？我以为，态是指人的仪态,是一个人精神品质的外在体现，说白了，就是气质。 (据报载,厦门航空公司在杭州组织了一场“空哥”招聘会，招聘会吸引了来自吉林、黑龙江、河北等全国各地近200多位帅哥。“稍息！立正！”进入面试场，首先是站姿考核。记者在现场看到，一些帅哥长相悦目，可站姿却不怎么雅观，有几个甚至站在那里发抖。一位现场面试官说，站姿反映出一个人的基本素质，看着
面试官发抖，这样的心理素质还需要好好锻炼。据了解，在站姿这个环节，被刷下的竟达70%。) 站是坐与行的基础，也是人类的最基本的姿势，因而显得非常重要。今天我们学习<站姿礼仪>。 二、授新课 （一）、正确的站姿要求。 1、先用多媒体向学生展示一组优美的站姿图片，引导学生观察图片中人物 形象特点。 2、通过上面优美站姿图片的观看，你认为正确的站姿应该具备什么样的要 求？通过学生讨论得出正确的站姿要求的结论。 3、用多媒体显示正确的站姿要求。头正肩平臂垂胸挺腹收腿直 4、通过上面对正确的站姿知识的学习，引导学生思考：如果我们按照正确 站姿的要求，可以把站姿礼仪分成几种类型？由于性别的差异，在站姿仪态方面，男女的要求也不同。用多媒体分别列示男女站姿的各种类型： 男士站姿要求要稳健、挺拔、收腹、抬头、双肩放松齐平，双臂自然下垂，显示出男性刚健、强壮、英武、潇洒的风姿.（幻灯片出示） 女士站姿要求要柔美，抬头、挺胸、收腹、好象有带子从上方把头部拉起，所谓“亭亭玉立”，体现女性轻盈、妩媚、娴静、典雅的韵味。（幻灯片出示） 5、分组站姿练习。男生跟教师一起练习男士站姿，女生观摩并提出男生练 习中存在问题；女生跟教师一起练习女士站姿，男生观摩并提出练习中存在问题。 （二）、站立时的注意事项 1、站立时还应当注意那些问题？教师和学生一起总结讨论结果。 2、将生活中常见的错误的站姿形象，用多媒体显示出来，以加深学生记忆。 中等职业学校的男生和女生，在学习生活中，虽不要求体态姿势如专业人员那般标准，但也应注意在平常以正确的仪态要求规范自己，有意熏陶自己，使仪态修养水平与日俱增。有的同学对站立姿势不太讲究，随意性很强，甚至养成了“自成一体”的坏习惯。 站立禁忌：站立时歪头、缩脖子、陡肩、含胸、塌腰等，都是不雅的站姿。 其他如站立时身躯歪斜、浑身乱抖、弯腰驼背、双手抱在脑后，或双臂抱在胸前、
艺术歌曲《家》的演唱探析
艺术歌曲《家》的演唱探析 摘要 《家》这首经典的艺术歌曲，是我国改革开放之后陆在易创作的众多艺术歌曲中流传与传唱得最为广泛的一首，歌词则是由福建省著名作家、词人孙新凯创作的。歌词表达了在外的游子对祖国、家乡的深切之情。作曲家陆在易先生在深刻体会到作词者的内心感受和深情之后，在创作时贴切作词人的心境的同时加入新意，将歌曲整体沉浸在亲近自然和无线的回忆之中。同时，男中音的演唱更让这首作品变得深沉凝重，好似珍藏多年的醇酒浓烈又深沉、芳冽而又长久。本文将通过自己对这首作品的理解以及感受，对创作背景、作者简介、演唱风格、艺术处理来进行阐述，以及收集和整理文献，从而对自己以及喜欢这首歌曲的人带来帮助。 关键词：艺术歌曲、曲式分析、演唱技巧、《家》
abstract The classic artistic song "Home" is the most widely spread and sung among many artistic songs created by Lu Yi after China's reform and opening up. The lyrics are created by Sun Xinkai, a famous writer and poet in Fujian Province. The lyrics express the deep feelings of the travelers abroad towards their motherland and hometown. After deeply understanding the inner feelings and feelings of the composer, Lu Zaiyi, a composer, added new ideas while creating the lyricist's mood, and immersed the whole song in close contact with nature and wireless memories. At the same time, baritone's singing makes this work more profound and solemn, as if the alcoholic wine that has been kept for many years is strong, deep, fragrant and long-term. This article will elaborate on the background of creation, the author's brief introduction, singing style, artistic treatment, and collect and collate the literature through his understanding and feelings of this work, so as to bring help to himself and those who like this song. Key words: art song, musical form analysis, singing skills, home
儿歌诗歌
第四章儿歌诗歌 儿童诗歌是具有诗的外在形式和内在节奏，以优美简洁的语言表现儿童生活，抒写儿童情感的充满童趣、洋溢真情，张扬童心的儿童文学体裁。它带着天籁般的幽默走近孩子们的世界，它的自然、活泼和轻快，给人之初的孩子们带来乐趣，使他们得到最早的精神陶冶和知识启蒙。儿童诗的美与情趣给予孩子们的是别样的感受，在诗心与童心的互渗中，诗人把故事和真诚织进优美的诗句中，用心灵和孩子们一起歌唱，为他们建造着充满想象、流溢真情的乐园。 儿童诗歌包括儿歌和儿童诗两种具体形式。这两种外在形式极相似而又有着明显区别的儿童文学体裁，就是我们这一章将要探讨的主要对象。 第一节儿歌 导入：比较下列作品，判断文体特点： 小老鼠 小老鼠，吱吱吱， 尖尖嘴巴圆圆眼， 又偷东西又打洞， 破坏粮食和房屋。 小朋友不要爱， 见了老鼠要消灭。 阳光 阳光，在窗上爬着， 阳光，在花上笑着， 阳光，在溪上流着， 阳光，在妈妈的眼睛里亮着。 一、儿歌的含义和特征 含义：以低幼儿童为接受对象，用口语化的韵语唱诵的、浅显易懂琅琅上口的短歌。 从唱诵者的角度划分，儿歌可分为母歌和儿戏两类。 母歌——又称育儿歌，是育儿者唱诵给婴幼儿听的，或者是边唱边让幼儿自编自唱的儿歌。 儿戏——幼儿自己唱诵的儿歌（包括在幼儿园里唱和幼儿自编自唱的儿歌）。 儿歌的审美特征： 1、单纯形象，具体稚拙美。
单纯：内容结构单纯，用最简单的句式结构和最短的篇幅集中描绘幼儿的某一活动，介绍某一事物，简明地说明某一种道理。 形象：表意方面与儿童直观形象思维相吻合，儿歌所描绘的任何事物，所介绍的任何知识、活动都是具体的，突了形、色、声的特点，能给幼儿造成感官上的印象。 例1：幼儿诗歌小青蛙 小青蛙我是一只小青蛙，张开嘴巴叫呱呱。请你不要嫌我吵，田里害虫归我抓。 注：形象，幽默，稚拙。 幼儿诗歌小蜜蜂 小蜜蜂嗡嗡嗡，嗡嗡嗡。是只小小的蜜蜂，小蜜蜂，飞呀飞。它要飞到哪里去？飞进花丛去采蜜。 注：两层次，结构清晰简单，表意形象。 2、重音乐节奏，具音乐美。音乐性是一切诗体作品的共同特征，儿歌与其他诗体作品相比，更强调音乐性。因为儿歌以幼儿儿童为接受对象，而幼儿对文学的接受更侧重于感官性接受。因此，儿歌强调听觉，重音韵效果，有很强的音乐性。 儿歌的音乐性表现在鲜明节奏和押韵上。 （1）鲜明的节奏——由诗句的停顿构成明显的节拍。节拍有三种构成情况：节拍字数一致例：花灯谣 花灯谣好姥姥, 手儿巧。做花灯, 闹元宵。西瓜灯, 小兔灯, 金鱼儿灯尾巴摇。飞机灯, 给宝宝,... 节拍字数不一致。秋风吹 秋风吹秋风吹，白云飘，飘过山，飘过桥，飘上柳树梢，挂住不动了。我叫奶奶取下来，做件暖和的大棉被。 节拍不固定。《小猴上楼梯》（教材P90） （2）押韵。押韵有四种情况： 句句押韵例《弯弯腰》弯弯腰，弯弯腰，弯成一只大香蕉。
冰与火之歌-临冬城
临冬城（Winterfell ）是史塔克家族祖传的城堡和权力的中心，被认为是北境的首府。其坐落于七大王国北方省份的中心，国王大道将其与君临和长城连接起来。 电视剧《权力的游戏》中的临冬城 【历史】 临冬城据说是“筑城者”布兰登与八千多年以前在巨人的帮助下建造的。在大部分有记载的历史中，临冬城是史塔克家族的家堡，北境之王们以及在托伦·史塔克国王向“征服者”伊耿和他的龙屈膝之后的“北境守护”的席位。同时也是北境地区的首府，丰收祭已经在临冬城举办多年。 在五王之战期间，临冬城在一场突然袭击中被席恩·葛雷乔伊所率领的铁民占领。席恩占据了城堡几个星期，但是由于缺乏人手而难以对抗史塔克封臣。在拉姆斯·波顿袭击了他的北方同伴并欺骗了席恩之后，临冬城被其攻陷且遭焚毁，席恩被抓做俘虏。临冬城后被波顿们部分修复，用以准备假艾莉亚的婚礼。
1.北大门 2.残塔 3.玻璃花园 4.陵墓 5.首堡 6.神木林 7.守卫室 8.东大门 9.武器库 10.猎人门 11.狗舍 12.客室 13. 主堡与武器库之间的桥梁 14.主堡 15.学士的塔楼 16.厨房 17.校场 18.钟塔 19.图书塔 20.圣堂 21.马厩 22.大厅 23.铁匠 铺 24.南大门 【布局】 临冬城是一个占地几英亩的复杂的巨大城堡，包括两道厚重的城墙和一座坐落在门口的村庄。临冬城本身环绕一座古老的神木林和一眼温泉之上而建。热水通过管道在墙壁间输送，以温暖各个房间，使得临冬城在严酷的北境冬天时比其他城堡更加舒适。在城墙内，城堡是由一大堆庭院和小的露天空间所组成的。人们在这些校场中习武训练。内院是另一个，也是一个更古老的练习弓箭的场所，位于残塔旁边。主堡和大厅都位于临冬城中心的内堡内。
冰与火之歌MOD攻略
冰与火之歌MOD攻略 最近比较着迷冰与火之歌MOD，玩了一下感觉还不错，由于自己实在是没什么时间参与汉化，就做一个简要的剧情攻略方便一下英文不太好的同学吧。其实本MOD的任务都做了很多的背景介绍，如果只是粗略的点过去会损失很多趣味，建议大家玩的时候多对话。英文苦手就请期待汉化君的努力吧。 以下内容引用自论坛湖里的糊里狐狸帖子 https://www.wendangku.net/doc/1d9342806.html,/for ... 0675&extra=page%3D1 A comprehensive guide to the new "story" quests in A Clash of Kings 1.2 - how they work, where you can pick them up and why you should ALWAYS read the quest text. 一个全面的指南，在游戏1.2版本里的冲突，新“故事”的任务- 他们如何运作的，在哪里你可以取得它，还有为什么你应该总是得阅读任务文本。 Posted by Cozur on Apr 11th, 2014 Article https://www.wendangku.net/doc/1d9342806.html,/mods/a-clash-of-kings/features/a-guide-to-quests-in-acok-12 So you've read about an epic quest line that lets you visit Daenerys? Awesome, right? I think so too! 所以，你已经知道了史诗任务线，让您访问丹妮莉丝？真棒，对不对？我也这么觉得！But the forums, reddit, basically everywhere, is flooding with misinformation, ridiculous rumors and just plain wish-thinking. And I get PM'ed with questions I can't answer because of this. I can't answer them because they're often far-fetched, and more importantly, often based on some rumor, like Daenerys invading Westeros (she doesn't) or being able to join the Night's Watch (you can't). 但是，论坛里的谣言基本上无处不在，像是洪水一样误传，这些可笑的谣言，有些只是简单的愿望。而我得到私信后发现了这些问题，因为这个原因，我不能给出满意答案。我不能回答，因为这些谣言往往牵强，更重要的是，往往是根据一些传闻，得出像丹妮莉丝入侵维斯特洛（暂时不可能），或者能够参加守夜（暂时不可能）这些剧情。 Due to the limitations of the Warband engine, code, you get the deal, there are some things I simply cannot accomplish - either due to it being impossible, me not knowing how to do it, or because I simply cannot be bothered. 由于本战团引擎，代码的限制，你得认命，有一些事情我根本无法做到- 无论是由于它是不可能的，还是我不知道该怎么做，还是因为我根本不能被人打扰。 An example of something impossible would be dragons, and Daenerys is just no fun without dragons. 一个不可能的例子是龙，丹妮莉丝没有龙就没有乐趣了。 However, that does not mean I cannot craft some (at least I think so) pretty fun quests, that lets you interact with some of the fringe events of Westeros (again, Daenerys, The Night's Watch). 然而，这并不意味着我不能制作一些（至少我这么认为）很有趣的任务，让你与一些维斯特洛的事件的互动（同样，丹妮莉丝，守夜人）。 There is currently twenty quests in A Clash of Kings, and the following is a brief explanation of how they work, plus a list of where they can be obtained and what they're named:
爱国歌曲大家唱主持稿
开场舞《本草纲目辣妹子》 第一环节：开场白 男：尊敬的各位领导,各位来宾 女：敬爱的老师，亲爱的同学们，大家 合：晚上好！ 男：我是主持人、、、 女：我是主持人、、、 男：为纪念“红色驿站”启动一周年暨“一二?九”运动75周年，校思政部和中国风*歌协联合举办了“爱国歌曲大家唱”歌唱大赛。 女：本次大赛得到全校同学的广泛参与，经过了激烈的初赛、复赛，最终有来自07、08、09、10四个年级的11名参赛选手入围决赛。今夜将在这里见证他们的实力。 男：今夜我们欢聚一堂，聆听爱国的美妙乐章，将埋藏已久的期盼，化作今日相逢的喜悦 女：今夜，我们激情满怀，心潮澎湃，带上诚挚的祝福，一起走进爱的世界 男：歌声豪迈响彻长中内外，壮志豪情演绎爱国情怀 女：让我们跟随欢乐的旋律，一起融进欢乐的海洋 男：我宣布：长春中医药大学“爱国歌曲大家唱”歌曲大赛 合：现在开始！（礼花） 女：出席本次大赛的嘉宾有、、、、、、
女：首先，让我们掌声欢迎校思政部主任门瑞雪老师为大赛致开场词，有请！（主持人下） 男：感谢门老师精彩发言，谢谢！ 女：本次大赛分上下两半场，设立一等奖1名，二等奖两名，三等奖3名，最具潜质奖1名，最佳风采奖1名和优 秀奖4名。 男：下面进入大赛第一环节：选手开场亮相本环节设“最佳风采奖”评委根据参赛选手（或组合、团队）的精 彩介绍和展示，评选出最具风采的一位。 女：有请1号选手（主持人下，在台下说有请2号选手、、）1号下，2号选手上、、、 上半场： 男：感谢选手们出色的精彩展示，到目前为止，大家已经对选手们有了初步的了解，但是到底花落谁家，让我们 在比赛环节中拭目以待 女：本环节分伴奏演唱和清唱两个部分，选手伴奏演唱后现场抽签决定自己的清唱曲目进行清唱。伴奏演唱时， 音准、伴奏合拍、声音舒畅自然3分；清唱时，嗓音 条件好、表现力强3分；服饰化妆等整体形象良好2 分；发挥自然、精神饱满、竞技状态佳1分；参赛曲 目积极向上、体现主题1分，共10分。 男：2008年奥运的圣火在中国点燃，奥林匹克精神伴随着